SAM-e

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SAM-e
化学命名
常见名称	S-腺苷蛋氨酸、SAM-e、甲基胍基乙酸
系统命名	((2S)-2-氨基-4-(((2S,3S,4R,5R)-5-(6-氨基嘌呤-9-基)-3,4-二羟基氧杂环戊烷-2-基)甲基-甲基锍基)丁酸根
所属分类
精神药效分类	益智药
化学分类	含氮有机酸

给药途径
**警告：**由于个体体重、耐受、代谢和个人敏感性之间存在差异，请务必从较低剂量开始哦。参见负责任的用药索引页。

口服

给药剂量
生物利用度	2-10%
阈值	200 mg
轻微	400 - 800 mg
中等	800 - 1200 mg
强烈	1200 - 1600 mg
严重	1600 mg +

药效时长
总时长	8 - 12 小时
药效发作	100 - 180 分钟

• **免责声明：**本网站的给药剂量信息仅为教育目的，整理自使用者与其他资料，并不构成推荐呢；其准确性还应以其他来源进一步核实。

相互作用

S-腺苷-L-蛋氨酸（也称 S-腺苷蛋氨酸、腺苷蛋氨酸，常简称为 SAMe 或 SAM-e）是一种常见的共底物，参与生物体内的甲基转移、转硫作用和氨丙基化过程。SAMe 是一种与 ATP 分子结合的氨基酸蛋氨酸，在血液中天然循环，并充当“甲基供体”。化学中的甲基本质上只是一个碳基团（连着若干氢原子），而将甲基转移给其他分子，可以作为一种代谢“维护”形式来加速或维持体内反应。

SAM-e 可在非处方渠道购买，也可通过处方用于治疗抑郁症和骨关节炎。它通常以肠溶包衣片形式分发，这使补充剂能够穿过胃部低 pH 环境进入胃肠道，从而将生物利用度提高 600%。

	肠溶包衣的 SAM-e 片剂。

一篇评估口服 200 mg 至 1600 mg SAM-e 剂量的综述指出，其疗效似乎与三环类抗抑郁药相近，同时也比安慰剂更有效呢。

目录

• 1 化学
• 2 药理学

• 3 主观效应

• 3.1 躯体效应

• 3.2 认知效应
• 3.3 体验报告

• 4 毒性与伤害潜力

• 4.1 耐受性与成瘾潜力

• 5 法律地位
• 6 另见
• 7 外部链接
• 8 References

化学

S-腺苷蛋氨酸是一种内源性分子，可作为底物由腺苷和蛋氨酸两个亚基在蛋氨酸腺苷基转移酶的作用下合成。其腺苷亚结构由一个与核糖链相连的腺嘌呤核碱基构成。这条核糖链再连接到蛋氨酸基团的末端碳原子上。蛋氨酸是一种丁基羧酸，在 R 位带有一个氨基，在另一 R 位带有一个甲硫基（碳-硫）基团。它是在代谢反应中非常重要的甲基供体。

药理学

SAM-e 是一种内源性分子，具有许多作用，包括在神经递质合成中提供甲基、发挥抗氧化作用（自由基清除、谷胱甘肽前体）、抗炎作用以及神经保护作用。

SAM-e 除了为细胞提供 ATP 外，还可通过烟酰胺 N-甲基转移酶将烟酰胺转化为 N-甲基烟酰胺（NMNA）；而 NMNA 能防止胆碱从脑和神经元中外流，这一过程可能解释了 SAM-e 某些益智药效应的来源。SAM-e 参与血清素、肌酸和多巴胺合成的过程，也很可能在其益智药效应中发挥作用。

主观效应

***免责声明：以下列出的效应援引自主观效应索引（**SEI）。这是一个基于轶事性使用者报告与本网站贡献者个人分析而建立的开放研究文献体系。因此，应当以适度怀疑的态度来看待这些内容哦。*

另外也值得注意的是，这些效应并不一定会以可预测或稳定的方式出现，不过更高剂量通常更容易诱发完整的效应谱。*同样地，**不良效应**会随着剂量升高而越来越可能发生，其中甚至可能包括**成瘾、重伤或死亡*☠。*

与其他益智药（例如noopept）的效应相比，据报告这种化合物会带来更多的躯体性和认知性刺激。

躯体效应

• 兴奋 - SAM-e 带来的刺激感可以被认为是细微但持久且充满活力的，和咖啡因有些相似，不过没那么强迫感呢。
• 食欲抑制
• 躯体控制增强 - 除了提升能量水平外，SAM-e 在改善骨关节炎患者的关节活动能力方面也显示出一定效果。
• 脱水
• 腹泻
• 头痛
• 肌肉痉挛
• 镇痛 - 在缓解关节炎症和疼痛方面，它看起来大致和非甾体抗炎药（例如布洛芬）一样有效。
• 耐力增强
• 胃痉挛
• 触觉增强

认知效应

• 分析能力增强
• 焦虑抑制
• 认知欣快
• 专注力强化
• 易怒
• 躁狂
• 记忆增强
• 正念
• 动机增强
• 返老还童感
• 思维连通性
• 思维组织
• 清醒

体验报告

目前，本网站的复现索引中还没有描述该化合物效应的轶事报告。更多体验报告可见：

• Erowid Experience Vaults: SAMe

毒性与伤害潜力

	**本毒性与伤害潜力章节仍为小作品。**因此，其中可能包含不完整甚至**危险性错误**的信息！

注意：如果要使用这种物质，请务必进行独立研究，并采取**伤害减少措施**。

急性补充 SAM-e 并无临床上显著的副作用。虽然 SAMe 的副作用并不常见，但多项研究提到，少数参与者在补充 SAM-e 后会经历躁狂。虽然这并不常见，但它似乎确实与 SAMe 补充有关，而具体原因尚不明确；已有报告指出，一些没有躁狂病史的人也会出现这种情况，而且看起来并不一定与任何病理状态本身相关。

此外，有观点推测 SAM-e 可能会将同型胱氨酸升高到有害水平，但这一点尚未在实验室环境中得到证实。尽管如此，仍建议将 Sam-e 与叶酸和维生素 B12 一同服用哦。

无论如何，在使用这种物质前，强烈建议先熟悉伤害减少措施。

耐受性与成瘾潜力

SAM-e 不会形成习惯，滥用潜力较低。它似乎并不具有导致使用者产生心理或生理依赖的能力。

S-腺苷蛋氨酸的许多效应会在持续且反复使用数周后形成耐受。这会导致使用者必须服用越来越大的剂量，才能达到相同的效果。之后，在不继续摄入的情况下，耐受大约需要 3 - 7 天降至一半，并在 1 - 2 周后恢复到基线水平。

法律地位

• 美国 - SAM-e 已获批准，可合法以非处方形式购买。
• 德国 - SAM-e 作为膳食补充剂销售。
• 俄罗斯 - SAM-e 可凭处方获得。
• 英国 - 根据 2016 年 5 月 26 日生效的《精神活性物质法案》，生产、供应或进口该药物均属非法。

另见

• 负责任的用药索引页
• 益智药
• noopept
• 睡茄
• 肌酸

外部链接

• S-腺苷蛋氨酸（Wikipedia）
• S-腺苷蛋氨酸（Examine）
• S-腺苷蛋氨酸（UoMMC）

References

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3. ↑ Chan, A., Remington, R., Kotyla, E., Lepore, A., Zemianek, J., Shea, T. B. (March 2010). "A vitamin/nutriceutical formulation improves memory and cognitive performance in community-dwelling adults without dementia". The Journal of Nutrition, Health & Aging. 14 (3): 224–230. doi:10.1007/s12603-010-0054-5. ISSN 1760-4788.
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5. ↑ Williams, A. C., Ramsden, D. B. (2005). "Nicotinamide homeostasis: a xenobiotic pathway that is key to development and degenerative diseases". Medical Hypotheses. 65 (2): 353–362. doi:10.1016/j.mehy.2005.01.042. ISSN 0306-9877.
6. ↑ Witte, S., Lasek, R., Victor, N. (November 2002). "[Meta-analysis of the efficacy of adenosylmethionine and oxaceprol in the treatment of osteoarthritis]". Der Orthopade. 31 (11): 1058–1065. doi:10.1007/s00132-002-0366-1. ISSN 0085-4530.
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10. ↑ Loehrer, F. M., Schwab, R., Angst, C. P., Haefeli, W. E., Fowler, B. (August 1997). "Influence of oral S-adenosylmethionine on plasma 5-methyltetrahydrofolate, S-adenosylhomocysteine, homocysteine and methionine in healthy humans". The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. 282 (2): 845–850. ISSN 0022-3565.
11. ↑ Psychoactive Substances Act 2016