洋甘菊 #¶

主观体验 #¶

我用过从超市茶包到茶猪再到生洋甘菊花的各种形式呢。说实话，虽然我其实不太喜欢它的味道（平淡又比较无聊），但以前晚上还是会经常喝，纯粹是为了避开咖啡因。可惜啊，就精神活性来说，我简直就像在喝热水一样。不管怎么努力，都从来没从它身上得到过任何感觉。

不过呢，关于它能镇静或放松的说法实在太多了，我只能假设要么它就是不适合我个人，要么它的效果特别微妙或者特别挑人吧。不管怎样，我很久以前就放弃它了。

顺便提一下，尽管如此，或许有点意外，维基百科上说它“有可能与众多草药产品和处方药产生不良相互作用”。另外还报告了一些其他副作用哦。