3.4.17 红景天 #¶
| 双名 / 植物学名称 | 红景天 |
| 街头俗称 | 金根；玫瑰根；亚伦之杖；国王皇冠；北极根 |
| 主要活性成分 | 迷迭香苷；红景天苷 |
| 原生来源 | 欧洲；亚洲；北美 |
| 形态 | 根部粉末 |
| 给药途径 | 口服 |
| Shulgin量表个人评分 | +* |
主观体验 #¶
红景天在传统医学中被用来治疗多种疾病，但就本书而言，主要是针对焦虑和抑郁。它的根部含有大约140种化学成分，不过现在人们常常提取迷迭香苷用于这些目的呢。
我在访问澳大利亚的第二天尝试了它，当时（和往常一样）我正深受严重时差困扰。包装上标着 Rhodiola 3 和 3% Rosavin，背面还醒目地写着 Super Concentrate。
下午1点左右，一位同事把一些粉末倒进胶囊里。这不是精确计量的剂量，但因为我当时状态很差，判断力也受影响，就还是吃了下去。
到下午2点，我感受到一种轻柔的头部镇静感，并不难受。当时我正坐车沿M1公路前往布里斯班，它给时差带来的不适盖上了一层放松的毯子呢。下午3点，我注意到如果我是躺在床上而不是坐在车里，这应该会帮助我入睡。我整体感觉昏昏欲睡、放松，时差感减轻了，心情也更积极了一些。
总的来说，这是一次温和但还不错的抗焦虑之旅，后续几个小时里逐渐消退啦。