3.4.20 黄芩 #

◀返回

双名 / 植物学名称	Scutellaria lateriflora（盾叶黄芩）
街头俗称	Mad Dog Skullcap
主要活性成分	黄芩苷；其他杂项
原生来源	北美
形态	草本
给药途径	口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分	+ / +*, ++

主观体验 #

我几年前曾经尝试过一次黄芩，但当时的笔记非常简略。在调整后的舒尔金量表上，泡茶喝的时候是+，抽吸的时候是+ *。翻译成白话呢，就是我感受到非常轻微的效果，可能轻到难以具体描述，但抽吸时稍微强一点点，感觉还挺开心的。

这和网上大多数报告相反，它们说泡茶效果比抽吸更好。不管怎样，这次我决定再用抽吸的方式测试，因为那天晚上我吃得挺饱，口服效果可能会打折扣嘛。

当时我状态不是特别好，希望能稍微提升一下心情，或者退而求其次，能有点抗焦虑的作用。不过我的期待值其实不高哦。

T+0:00 用小水烟筒装满一碗，我快速连续吸了五大口。[晚上7点]

这些烟的味道不算太糟糕，虽然可能稍微有点呛。第一口的时候，我感受到一点点短暂的头部冲感。之后，就没有特别明显的反应或即刻的陶醉感啦。

T+0:03 坐在书桌前，我好像确实感觉好了一点点。胃里的焦虑减轻了，还有一点轻微的模糊感，在那里或附近呢。

我没有“嗑嗨”，但确实感受到一种温和却明显的反应。它一点都不让人难受，但也不是强烈的兴奋或欣快。只是更放松的头部感觉，以及随之而来的心境状态。

T+0:10 十分钟过去了，这些效果还在。我感受到一种温柔的平静，和之前相比明显多了。这种明显的头部沉浸感相当舒缓呢。

T+0:20 我依然很放松。整个过程中我都保持着头脑清晰，从来没有觉得自己的功能受损。这是一次扎实且挺有趣的体验哦。

T+0:30 这次旅程开始稍微减弱了，虽然我还是平静而放松的。

T+1:00 效果现在没那么明显了，我接近基线，但肯定还没完全回到基线。我突然觉得，早些时候我可能比自己以为的更深度镇静了一些。

T+3:00 大部分头部沉浸感已经消失了。我感觉差不多回到基线，虽然焦虑依然不见踪影，我还是以一种自然的镇静方式感到平静。我在想，这会不会对当晚的睡眠有后续影响呢。

那晚的睡眠有点奇怪。做了些奇奇怪怪的梦，可能和这个没关系，但睡眠中带着和黄芩类似的头部沉浸感，早晨醒来时也明显存在。没有不舒服，但它一直持续着，大概一个小时左右才慢慢散去，喝了一杯滤咖啡后才彻底消失。

这次实验之后，我现在有点好奇泡茶喝黄芩会怎么样。既然抽吸已经能带来挺愉快的++体验，泡茶很可能值得再试一次呢～

我还要说明一下，我用的黄芩非常干燥，而且已经放了一段时间。这说明新鲜的黄芩可能会带来更强的效果。记住，如果样品质量更高，五大口水烟可能就有点过量啦。

最后值得一提的是，有好几种*Scutellaria*（黄芩属）植物都被认为有精神活性。其中*Scutellaria nana*有时被说成是最强的，不过可能不太好搞到哦。

⮜ 3.4.19 圣约翰草　3.4.21 缬草根 ⮞