迷幻剂旅程保姆
迷幻剂旅程保姆（Psychedelic tripsitting）是指照顾正在受迷幻剂（Psychedelics）影响的个人或团体的行为哦。旅程保姆能够协助解决旅程中可能出现的任何问题呢。保姆本人可以是清醒的，也可以是使用了较小剂量的同种迷幻剂，或者是完全不同的物质。不过，如果保姆摄入的剂量比被引导的人还大，那可是非常反常且不负责任的呢！
担任指定的旅程保姆需要提前计划好。预先沟通人际关系的界限，并了解迷幻剂的主观效应索引，可以帮助参与者保持情绪稳定哦。旅程保姆是一个很宽泛的概念，保姆与参与者的互动程度各不相同。这可以是从保姆待在另一个房间、只在被要求时才介入，到保姆在整个体验过程中积极地（以治疗或萨满的方式）引导体验呢。
旅程保姆可能会使用一些技巧来引导迷幻体验，以改善使用者的功能性或感知到的功能性。这个页面列出并描述了各种迷幻剂旅程保姆的技巧。
目录
迷幻剂心理急救
迷幻剂心理急救被定义为任何为迷幻认知中的行为提供紧急和即时协助的行为技术。这些技术既包括劝阻功能失调的行为，也包括鼓励功能性的行为呢。
本页列出并描述了各种迷幻剂心理急救技术。
正念
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正念（Mindfulness）可以被描述为一个心理学概念，它在科学文献中已经确立，并且通常与冥想相关联哦。[1][2]
它通常被分解为构成这种效应的两个独立的子成分：第一个成分涉及注意力的自我调节，使其焦点完全指向当前的体验，从而平息一个人的内部叙述，并允许增加对当下时刻外部和心理事件的识别呢。[3][4] 第二个成分涉及对当下体验采取一种特定的导向，其特征是不加评判、好奇、开放和接纳。[5]
在冥想中，这种心态是通过有意识地、手动地将觉知重新指向单一的焦点并保持较长时间来刻意练习和维持的。然而，在精神活性物质使用的背景下，这种状态往往是自发诱导的，不需要任何有意识的努力或关于冥想技巧的先验知识哦。
正念通常伴随着其他同时发生的效应，如焦虑抑制和专注力强化。它最常在中等剂量的致幻化合物影响下被诱导，例如迷幻剂、解离剂和大麻素。然而，它也可能发生在共情剂、某些益智药如茶氨酸上，以及在同时服用苯二氮卓类物质和兴奋剂期间。
RAPID模型
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约翰霍普金斯RAPID PFA模型是一种心理急救（PFA）模型，旨在为处于急性心理困扰中的人提供心理支持。
在精神活性药物的背景下，它可以被旅程保姆用来稳定正在经历焦虑、惊恐发作或恶性旅程的药物使用者哦。
RAPID是一个缩写，代表该模型的五个阶段：Rapport（融洽关系）和反思性倾听，Assessment（评估），Prioritization（优先排序），Intervention（干预），以及 Disposition（处置）。
R—建立融洽关系和反思性倾听
A—评估。倾听故事
P—心理分诊。优先排序
I—稳定和减轻急性痛苦的干预策略
D—处置和促进获得持续护理
参考资料
Everly, G. S., Lating, J. M. (2017). The Johns Hopkins Guide to Psychological First Aid. United States: Johns Hopkins University Press.
迷幻疗法
迷幻疗法被定义为任何行为原则系统，通过相对较少的迷幻认知发作，为功能性行为提供长期协助。这些疗法既包括劝阻功能失调的行为，也包括鼓励功能性的行为。
本页列出并描述了各种迷幻疗法。
艺术疗法
主条目：艺术疗法
艺术疗法
认知行为疗法 (CBT)
主条目：认知行为疗法 (CBT)
认知行为疗法 (CBT)
辩证行为疗法 (DBT)
主条目：辩证行为疗法 (DBT)
辩证行为疗法 (DBT)
精神松解疗法
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精神松解疗法
迷幻神经美学
迷幻剂解毒剂
迷幻剂解毒剂被定义为任何与减少迷幻主观效应索引直接相关的化合物。由于迷幻剂暗示性强化导致所有主观效应普遍增强，因此可以使用多种物质呢。
本页列出了常见的可用迷幻剂解毒剂。
抗惊厥药/抗癫痫药
主条目：药物列表 § 抗惊厥药/抗癫痫药
抗精神病药
主条目：药物列表 § 抗精神病药
抗焦虑药
主条目：药物列表 § 抗焦虑药
羟嗪
主条目：羟嗪
血清素综合征治疗
主条目：药物列表 § 血清素综合征治疗
另见
参考资料
- ↑ Slagter, H. A., Davidson, R. J., Lutz, A. (2011). "Mental Training as a Tool in the Neuroscientific Study of Brain and Cognitive Plasticity". Frontiers in Human Neuroscience. 5. doi:10.3389/fnhum.2011.00017. ISSN 1662-5161.
- ↑ Pagnini, F., Philips, D. (April 2015). "Being mindful about mindfulness". The Lancet Psychiatry. 2 (4): 288–289. doi:10.1016/S2215-0366(15)00041-3. ISSN 2215-0366.
- ↑ Baer, R. A. (2003). "Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review". Clinical Psychology: Science and Practice. 10 (2): 125–143. doi:10.1093/clipsy.bpg015. ISSN 1468-2850.
- ↑ Creswell, J. D. (3 January 2017). "Mindfulness Interventions". Annual Review of Psychology. 68 (1): 491–516. doi:10.1146/annurev-psych-042716-051139. ISSN 0066-4308.
- ↑ Bishop, S. R., Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N. D., Carmody, J., Segal, Z. V., Abbey, S., Speca, M., Velting, D., Devins, G. (2004). "Mindfulness: A proposed operational definition". Clinical Psychology: Science and Practice. 11 (3): 230–241. doi:10.1093/clipsy.bph077. ISSN 1468-2850.