7 充分利用右美沙芬

第 6 节第 8 节 DXM FAQ 目录

本节涵盖了根据当前和前右美沙芬用户所说的，各种能增强右美沙芬体验的活动、方法等等哦。鉴于我确实试图劝阻右美沙芬的滥用，有些读者可能会怀疑这一节是否合适呢。让我来回应一下任何潜在的反对意见嘛：我相信安全、负责任地使用右美沙芬是可能的，而且应该被鼓励。我相信有些人无论你想不想让他们用，他们都会去用致幻剂，所以最好还是给每个人一个拥有安全和有益体验的机会比较好哦。

让我再往薄冰上走远一点，声明一下：我相信当成熟和负责任的个体使用时，所有的致幻剂在灵性和意识的探索中都有一席之地呢。大多数西方文化都回避致幻体验，我认为这很不幸。虽然我不认为致幻剂会给你什么特殊能力，但它们确实能让你挖掘出你不知道自己拥有的能力。关键是要记住，它们只是工具，应该被用作达到目的手段，而不是目的本身哦。

好啦，我啰嗦得够久了。以下是右美沙芬用户关于如何结合右美沙芬进行有益活动的一些建议呢。

7.1 享受右美沙芬体验的一般提示

关于享受右美沙芬，我能给你的最好建议就是不要过量哦。过度使用任何致幻剂都会把魔法变成平庸。不要试图重复某次旅程，也不要试图抓住以前发生的事情不放；就像恋人一样，旧地重游的旅程体验总是会觉得缺了点什么呢。

此外，你在情感和心理上必须为右美沙芬做好准备。没有任何药物能给你你内心没有的东西，如果你缺乏世俗的经验，你的致幻体验可能会显得空洞和刻板。我知道我们生活在一个追求即时满足的文化中，但那句老话对致幻剂来说是适用的：好事多磨嘛。

试着思考一下你为什么要服用右美沙芬。也许是为了自我探索，作为一种团体体验，为了让自己沉浸在自然（或非自然）的环境中，或者仅仅是为了获得对某事的新视角。无论原因是什么，确保你有一个理由；如果你只是想寻求“刺激”，去阿姆斯特丹抽大麻好啦。致幻剂应该被以此尊崇和敬畏的态度来对待，以感谢它们向我们展示的东西。

我知道不是每个人都会听这个建议，嘛，那是你的选择。也许对你来说，致幻剂可以随意使用，甚至每天使用。不是每个人的脑回路都一样的。只是请一定要小心哦。疯癫可不像描述的那样好玩呢。

7.2 在右美沙芬作用下有哪些有趣的事情可以做？

这一节列出了一些人们在右美沙芬作用下做过并觉得很享受的事情。注意哦，不是每个人都会同意，有些活动对某些人来说可能会不舒服。在一个剂量下令人愉快的活动在另一个剂量下可能就不是那样了呢。

7.2.1 听音乐

在右美沙芬作用下最常见的趣事，尤其是在低剂量时，就是听音乐啦。即使是在高剂量下，音乐也可以非常令人享受，并且经常会引发奇妙的闭眼幻象和幻觉。许多人实际上报告说，没有音乐他们就无法产生幻觉。有些人利用音乐来帮助为他们的幻觉体验创造一个想象的场景。为什么音乐能如此增强右美沙芬的体验，我也不清楚欸；其他解离剂似乎并不像这样与音乐配合得那么好。

至于什么音乐最好，那就是个人口味的问题了。有些人喜欢古典音乐，说它能带来一种超然的感觉和飞行的幻象。锐舞（Rave）和泰克诺（Techno）音乐也很受欢迎，可能是因为强烈、规律的节拍。氛围音乐（Ambient）似乎也很流行，尤其是在右美沙芬旅程的尾声，它有舒缓的效果。说真的，这很大程度上取决于你喜欢什么哦。

7.3 看电影

许多人喜欢在右美沙芬作用下看电影，通常是在第一高原到第二高原上层水平（超过这个水平就很难处理视觉信息了呢）。似乎某些类型的电影特别适合右美沙芬，观看时，右美沙芬用户会发现自己完全沉浸在电影环境中，甚至能感知到那个环境的气味和味道，并与角色产生共鸣。右美沙芬可以将电影从你观看的东西转变为你直接体验的东西哦。

适合右美沙芬的电影通常情节简单，但环境可以非常复杂。有时候最好的右美沙芬电影根本没有情节（例如《失衡生活》（Koyaanisqatsi），这是一系列蒙太奇和图像，形成了一个连贯、简单，在某些方面美得令人不安的主题）。具有高度原型性质的电影（如《神剑》（Excalibur），以及许多西部片）也与右美沙芬很搭。有人报告说，老B级科幻惊悚片、恐怖片之类的也与右美沙芬很配，会变得更有趣呢。

最后给一个小建议。由于右美沙芬会削弱形成长期记忆的能力，除非你以前看过这部电影，否则你会感到非常困惑哦。所以如果你想在右美沙芬作用下看电影，最好提前一两天清醒地看一遍，让你的大脑有时间熟悉情节呢。

7.3.1 制作音乐

最近有人向我指出，像其他致幻剂一样，右美沙芬很适合制作音乐。不过要记住哦，这音乐对别人来说可能听起来不怎么样；我怀疑致幻音乐制作是一种反馈循环，通过这种循环，潜意识的思想和冲动可以被带入显意识。不管原因是什么，对许多人来说这似乎确实很享受呢。

7.3.2 跳舞

许多人喜欢在右美沙芬作用下跳舞，通常是在第一高原，在第二高原就不那么常见了。第三和第四高原剂量的右美沙芬几乎肯定不适合跳舞（或大多数其他运动技能）。锐舞（Raves）是最常见的右美沙芬舞蹈场合，虽然我觉得其他任何类型的舞蹈也可以很享受呀。

请注意，就像任何解离麻醉剂一样，右美沙芬会让你对过度劳累不那么敏感，让你第二天全身酸痛。另外，就像任何兴奋剂一样，注意不要过热或脱水哦。

7.3.3 游泳（仅限第一高原！）

一些用户报告说，在第一高原右美沙芬旅程中游泳是一种狂喜的体验。显然，绕圈游泳的规律、节奏性动作与右美沙芬的节奏性本质很搭，水支撑身体的感觉提供了一种深深的平静感。在第一高原右美沙芬剂量下游泳应该没什么危险，尽管更高的剂量可能会变得相当危险呢。过度劳累总是有可能的，但幸运的是，游泳的低冲击性质可能会最大限度地减少一些潜在的伤害。无论如何，如果你决定尝试在右美沙芬作用下游泳，永远不要一个人游哦。

7.3.4 团体致幻体验

NMDA/sigma 类致幻剂的特征之一是，一起致幻的人在讨论时能够同步他们的体验。这并不是右美沙芬独有的；氯胺酮用户也注意到了同样的效果，虽然我没有报告，但我确信 PCP 也会有类似的作用。

右美沙芬的团体使用在美国 1980 年代的硬核仓库亚文化成员中相当普遍。人们会为他们的旅程（有些人称之为“度假”）决定一个“目的地”或目标，并选择音乐、装饰和其他刺激物来匹配目的地。目的地范围从具体的到神话的（例如，地狱）。在旅程中交谈有助于保持同步。大多数时候，环境（视觉、声音、气味等）都是精心制作的，以适应目的地。

如果你计划进行一次团体右美沙芬旅程，最好事先确保每个人都有右美沙芬的经验，这样他们就知道会发生什么。试着调整每个人的剂量，让每个人都处于同一高原的大致相同位置（团体致幻似乎在第二高原上层最有效）。如果需要的话，事先选好一个目的地，并调整你的设定来匹配。要警惕强烈或可能令人不快的目的地（上面提到的“地狱假期”是由非常有经验的右美沙芬用户进行的）。试着确保每个人都在一起；许多人报告说，有人离开会破坏体验。最重要的是，确保有一个清醒的人在旁边照看你们，确保不出岔子哦。

7.3.5 超自然/灵性探索

解离剂似乎很适合超自然体验，对此有一些非常世俗的生理学解释。无论你是否接受这些体验的有效性，它们往往很有趣，至少可以说是有趣的。FAQ 中有一整章专门讨论右美沙芬与超自然体验之间的联系；详见第 8 节。

7.3.6 观察人类

许多右美沙芬用户告诉我，右美沙芬允许他们从对话和社交互动的潜意识影响中抽离出来，并有意识地感知这些影响。有人评论说，在右美沙芬作用下，清醒的人的行为和语言从明显的欺骗到彻头彻尾的愚蠢，观察起来非常有趣。我怀疑，通过改变对社交线索的“自动”或潜意识感知，右美沙芬可能允许这些线索进入显意识哦。

7.4 哪些工具可以增强右美沙芬体验？

由于随着剂量的增加，右美沙芬对身体和大脑的负担越来越重，所以通常来说，充分利用给定的剂量是个好主意。在这里，我提供各种右美沙芬用户的建议，关于增强旅程深度或强度的工具。这些对于从较低高原剂量获得较高高原效果特别有用呢。

7.4.1 感官剥夺

许多来自右美沙芬的有趣效果是由于感觉输入的抑制，以及随后的将显意识与感官和身体分离的反馈循环而发生的。虽然你可以通过足够高剂量的右美沙芬获得这种效果，但也可能使用感官剥夺来增强低剂量的效果，这通常会增加超自然和意识改变状态体验的频率（332,338）。

对于终极的感官剥夺，没有什么比得过漂浮舱（sensory deprivation tank）啦。由约翰·莉莉（John Lilly）推广，漂浮或感官剥夺舱本质上只不过是一个装满水的大盒子，水中饱和了大约半吨（450 公斤）的泻盐。你躺在水里（多亏了泻盐，你会浮起来），盖上盖子，放松，然后发现自己与所有的感官输入隔绝了。

不幸的是，漂浮舱并不便宜。低端型号通常起价 2000 美元；高端型号（带有温度控制、内置立体声和视频屏幕等）要贵得多（4000 美元以上）。如果你有那种钱，打电话给 Tools for Exploration，这是一家致力于意识探索的公司；他们的电话号码是 1-800-456-9887（我和他们没有关系哦）。

对于那些没有那么多钱但木工手艺不错的人来说，你当然可以自己做一个。记住哦，你不能随便搭个盒子就指望它能承受水带来的压力（更不用说你了）。我不太擅长木工，所以我不会在这里提建议。但我知道这是可以做到的，因为我曾与一个自己花了 300 美元（不包括泻盐的费用）建造漂浮舱的人交谈过。不过有一个警告：如果你打算安装水加热系统，一定要确保它使用低电压电源，并受接地故障断路器保护。如果这对你来说是天书，那就交给合格的电工吧。

好吧，所以你既不富有也不是木匠，但还是想玩玩感官剥夺。这里有一些建议：

在黑暗的房间里洗个温水（不要太热）澡。你可以尝试各种精油来提供嗅觉体验，或者只用水。据大家所说这实际上相当有效，但要确保水不要太多，以免你昏倒淹死。找个人陪着你可能是个好主意。
给自己买一副高质量的耳塞。药店买的那种泡沫的还可以，但有更好的可用，能阻挡更多声音。这有助于感官剥夺。
找个舒适的地方躺下。过一会儿，你的大脑就会习惯不变的触觉输入，你就能够忽略它了。
与其感官剥夺，不如试试全域感知（ganzfeld）（见下一节）。

7.4.2 全域感知

感官剥夺有一个主要问题，那就是即使在完全黑暗和寂静的条件下，人们通常也会继续感知到视觉（光幻视）和声音（耳鸣）。这有很多原因，但归根结底是因为当你提高任何感觉检测系统（自然的或人工的）的增益时，你最终会得到越来越多的噪音。

当科学家研究心理现象时，他们遇到了这个问题，与其使用药物来增强感官切断，他们选择采取不同的方法：全域感知（ganzfeld，字面意思是“全域”）。全域感知是一组恒定的、可预测的感觉输入。在典型的全域感知实验中，受试者被安置在隔离房间的舒适椅子上，半透明的过滤器盖在眼睛上，并有一个昏暗、恒定的光源（通常是红色）。声音可能不存在，或者可能使用白噪声。

这听起来比实际上贵得多。在许多实验中（记住，这通常是在科学的边缘，所以预算不是很高），“半透明过滤器”就是切成两半的乒乓球，白噪声由调幅（AM）收音机提供。

这在你自己舒适的家中出奇地容易重现哦。买一包（白色）乒乓球，把一个切成两半。让它敞开几天，让那股无处不在的“乒乓球味”散去。用透明胶带把半个乒乓球的锋利边缘贴上，这样就没有锋利的边缘了。在房间中央放一把舒适的椅子，在灯具里放几个昏暗的红色灯泡。给自己弄个 AM 收音机，把它调到一个不存在的电台以提供白噪声，并把音量调到舒适的位置。坐在舒适的椅子上，调整到你可以完全放松的状态，把两个乒乓球盖在你闭着的眼睛上。

这似乎确实有效，虽然不如感官剥夺舱那么好。与我交谈过的大多数研究人员的主流理论是，感官网络通常会建立外部世界的内部模型，并且只在事情发生变化时才报告。换句话说，你感知的不是外部世界，而是你的内部世界和感官输入之间的差异。只要感官输入保持完全相同，感官网络就不会产生太多输出，显意识就再次被留下来做它自己的事情啦。

7.4.3 光和声（脑波）机器

光和声机器是使用闪烁的光和声音来诱导脑波活动变化的设备。其中最简单的只要 20 美元，由一堆连接到定时器芯片的 LED 组成，带有一个电位器供你调整闪烁频率。其中最复杂的（我见过标价高达 500 美元的）是功能齐全的便携式计算机，可以独立控制每只眼睛的多色灯光以及立体声耳机。有些允许你插入自己的音乐，并将脑波节拍频率叠加在上面。

这些可以从许多来源获得，包括前面提到的 Tools for Exploration（致电索取目录）、“新时代”商店、科学商店，当然还有互联网上。在某种程度上，一分钱一分货，但请记住，并不是每个人都对这些小玩意有反应，在你确定它值得之前，最好不要掏大钱。还有一个叫“flasher”的 PC 共享软件程序（见第 7.4.5 节），它做同样的事情。

这些设备的理论是这样的：我们要称之为“脑波”的东西是神经网络的整体共振属性，在某种程度上，它的行为像振荡器。像大多数振荡器一样，这些可以在外部驱动，在这种情况下，最好的方法是通过眼睛和耳朵。众所周知，闪烁的灯光会影响脑波活动，脉冲声音（特别是当两耳之间施加节拍频率时）也是如此。癫痫患者对此特别敏感，大多数人也容易受到所谓的“光驱动”效应的影响，这种效应仅使用闪烁的光和声音就能引起恶心和困惑。

换句话说，闪烁的灯光和脉冲声音可以增强大脑神经网络中的振荡，就像推秋千上的孩子一样。在恰当的时刻，轻轻一推就会增加振荡器的能量并使其保持运转。光和声机器在正确的时间施加恰当的推力，以增强特定频率的脑波活动。

使用这些设备，人们可以增强各种脑波频率的活动。到目前为止，讨论最多的脑波频率（或更准确地说是频率范围）是 Alpha（α）、Theta（θ）、Beta（β）、Delta（δ）和 Sigma（σ）。特定脑波频率的存在或缺失是精神状态的指标，通过诱导脑波活动，人们可以增强这些精神状态。

脑波波段的快速简化总结：

Alpha 波（α） 范围从 8 到 12 Hz（每秒周期数）。Alpha 波似乎与冥想和催眠状态以及睡眠有关。一项关于脑波和高尔夫的研究（356）发现，Alpha 活动似乎是准确推杆的良好预测指标；其他人则认为，当一个人专注于身体或精神任务时，往往会出现 Alpha 波。
Beta 波（β） 范围从 20 到 28 Hz，似乎与活跃的注意力集中和思考有关。
Theta 波（θ） 范围从 3 到 8 Hz，似乎源于海马回路，可能在大脑皮层回路的帮助下（358）。Theta 波倾向于在自主运动前立即减少，并且可能是边缘系统中闭合反馈回路的指标。Theta 节律可能有助于编码空间和/或时间信息（359）。有趣的是，激素原 DHEA 会增加 Theta 活动（357）。
Delta 波（δ），0.3 到 3 Hz，通常只出现在非快速眼动（non-REM）睡眠期间。NMDA 拮抗剂（据推测包括右美沙芬）会大大增加随后的非快速眼动睡眠中的 Delta 波（360）。
Sigma 波（σ），10 到 15 Hz，似乎主要出现在睡眠期间。
Gamma 波（γ），30Hz 及以上，可能反映认知过程的某些方面。

对于右美沙芬用户来说，两个重要的脑波波段是 Theta 和 Alpha。据报道，这些频率的光和/或声音刺激会诱导各种有趣的意识改变状态，这些状态在很大程度上是无法描述的。

特别是 Theta 刺激据报道会产生奇妙的结果。这是一位人士对右美沙芬加 Theta 刺激体验的描述：

我使用了设置为 6Hz 的程序 "FLASHER"，关掉灯，盯着屏幕。起初它看起来只是一个巨大的闪烁电脑屏幕，但逐渐我注意到我正在分别感知亮和暗的阶段。闪光似乎变得越来越亮，持续时间越来越长。一切都在强度上不断积累，开始变得有些可怕，突然间闪烁只是……停止了。全是白光，我感觉我的灵魂被从身体里拽了出来。从那以后这就变得非常奇怪了……

警告：脑波刺激，尤其是在 Alpha 波段，可能会引发癫痫患者的癫痫发作。 如果你是，或者怀疑你可能是癫痫患者，请不要使用光和声机器！右美沙芬实际上可能会降低癫痫发作的阈值，所以要非常非常小心哦。

7.4.4 双脑同步音频磁带

所谓的“双脑同步”（hemisphere synch）磁带是包含旨在诱导特定脑波模式的立体声轨道的录音带。它们的原理类似于光和声机器，但显然不那么灵活。一个品牌，“HemiSync”，已被证明是有效的（340）（我和这个产品没有关系哦）。你可以从 Tools for Exploration（1-800-456-9887）订购双脑同步磁带。

7.4.5 致幻程序

有各种各样的“致幻程序”，通常显示迷幻图形、变形图案、奇怪的视觉效果以及这类东西。这些是任何致幻体验的流行补充。一份简短的列表及其下载链接可以在以下网站找到：http://www.frognet.net/~dxm/trip-programs.html。

其中比较著名的一个是 flasher，这是一个简短的 DOS 程序，它能做得相当不（>

传输中断！

（...错，对）着你闪烁屏幕。几位右美沙芬爱好者强烈推荐它。

7.4.6 致幻玩具

与 LSD 不同，右美沙芬往往不太适合致幻玩具。当你达到足以获得强烈致幻效果的剂量时，你可能就不太想动了。然而，有些人似乎喜欢在右美沙芬作用下玩致幻玩具，从美术用品到弹簧圈（slinkies）。我在这里不能真正提供建议，除了找到你喜欢的并玩得开心。有人报告说一种叫做“LSD 飞行模拟器”的设备（一种便宜的小玩意）很适合诱导闭眼幻觉。

7.5 在右美沙芬的药效下应避免哪些事情？

这有一份小清单，列出了一些人们报告说特别令人不快、无聊或以其他方式令人不爽的事情。

7.5.1 剧烈运动

大多数在右美沙芬影响下锻炼的人都报告了负面影响，如恶心、呕吐、痉挛，以及普遍丧失旅程中更令人愉快的部分。随着右美沙芬剂量的增加，这一点似乎变得越来越重要。唯一的例外似乎是游泳，如果在第一高原右美沙芬剂量下进行，可能会很享受。

7.5.2 驾驶

右美沙芬是一种致醉药物，驾驶时绝不应该使用任何致醉药物。永远不要哦。如果你被拦下，警察叔叔会知道你磕了药的，因为右美沙芬在娱乐水平上会强烈干扰正常的眼球运动。他们可能不知道你磕了什么，但他们仍然可以抓你，即使你从未被正式指控，这也绝对不是一次有趣的旅程体验。

更不用说，通过在右美沙芬作用下驾驶（或操作重型机械），你正在将自己和潜在的许多其他人置于危险之中。高速公路上已经充满了足够的杀戮，没有借口再增加它了。坦白说，我觉得任何醉驾（无论磕了什么）的人都在实施蓄意过失杀人（如果不算谋杀的话），累犯应该被以此指控和审判。这可能是一个极端的立场，但我认为太多人愿意把用户的傲慢和愚蠢怪罪在酒精（或药物）头上呢。

7.5.3 服用右美沙芬去上课、上学或工作

许多人都有过醉着、嗨着或以其他神志不清的状态去上课的经历。在低剂量右美沙芬作用下去上课应该也差不多。一次可能不会伤害你，尽管这肯定也不会帮助你。经常这样做绝对是个坏消息，因为定期使用右美沙芬会干扰记忆，并且长期使用可能会导致认知障碍。高剂量的右美沙芬更糟糕，因为解离效应会导致非常不当的行为。最重要的是，随着判断行为适当性的能力变得越来越困难，因为担心做了什么会被嘲笑（或更糟）的恐惧会让旅程变得令人不快。

对于还在上高中（或更年轻）的人的特别提示：不要在学校使用右美沙芬或任何其他药物。是的，学校可能真的很烂。课程无聊、重复、没有挑战性，并且充满了可能无用的信息。老师们通常（但不总是！）更想听你反刍事实，而不是有独创的想法。管理者通常对你个人不感兴趣，他们感兴趣的是确保学校平稳运行并且他们能拿到工资。而你的同龄人通常根本不在乎你的感受；他们忙着应付新发现的荷尔蒙，还要在那装得比谁都酷。我得补充一句，很有可能你也一样。

在这段时间里，许多脑子里还有点东西的学生最终会经历那种通常的青少年存在主义焦虑（到时候你就知道了）。我认为，这是当今年轻人的成长仪式之一，它有潜力让人从完全受同龄人眼中的“酷”的控制中解放出来。但它也有潜力让你陷入很多麻烦，特别是毒品，右美沙芬也不例外。

别误会我的意思；我不认为青少年使用药物本质上比成年人更错或更对。然而，实际上，一个人需要一定程度的情感和智力（可能还有身体）成熟度，负责任的药物使用才成为可能。而负责任的人知道有些时间和地点不适合使用致醉或改变心智的物质。

所以在此期间，避免在学校使用药物。你的许多老师和管理员会知道的（他们可能看起来笨得像根木头。别信那个）。你的成绩可能会受到影响，尽管它们看起来无关紧要，但好成绩确实是摆脱无聊生活的更好门票之一。你也可能会养成一个顽固的习惯，因为药物的使用会与上学这一日常活动联系在一起。最后，潜在的“糟糕旅程”（bad trip）也不容忽视。

至于该做什么来代替，嘛，这没有简单的答案。有些人在阅读萨特和梭罗中找到满足感，有些人在阅读 X战警和言情小说中找到满足感。经常锻炼真的有帮助，就像生活中的许多其他问题一样，它有助于人们应对无聊和世俗。也不要忽视你的大脑，即使你的老师忽视了；你可以做你自己的老师（而且是个非常好的老师）。质疑每个人和每件事；这是学习的唯一途径。最重要的是，试着保持幽默感；现在看起来极其重要的事情，几年后看起来就不那么严重了呢。

显然，同样的建议也适用于在工作中使用右美沙芬。除非你的工作与我遇到的大多数工作截然不同，否则右美沙芬不会帮助你的表现，并且可能会严重损害它。所以除非你想失业，否则把致幻剂留给周末和假期吧。

7.5.4 “追加”剂量和重新服药

这个问题比我最初意识到的要复杂得多。一般来说，服用追加剂量不是个好主意，可能无法达到你想要的效果。通过追加剂量从第一高原跳到第二高原，以及从第二高原跳到第三高原是可能的。然而，它并不总是有效，而且一般来说你无法维持一个给定的高原（除了第一高原，尽管那也很难）。

经过大量的练习，你可能会熟练地估算出追加剂量需要服用多少右美沙芬。然而，这似乎需要大量的练习。你最好在一开始就选好剂量并坚持下去。

此外，随着旅程的持续时间因追加剂量或重新服药而延长，体验中烦躁不安（dysphoric）的方面会增加，直到最终大多数人报告感觉像行尸走肉一样。更不用说通过延长旅程的持续时间，你正在增加不良反应和脑损伤的机会。

这一切的唯一例外似乎是第一高原剂量，它（通过练习）可以维持一段时间，导致延长的兴奋剂效果。这可能是由于右美沙芬的多巴胺再摄取抑制作用（DXO 没有此作用），类似于安非他酮（Wellbutrin™）或可卡因。然而，延长这种状态会加剧“崩溃”（crash），可能不是个好主意哦。

7.5.5 高压力的环境

许多右美沙芬用户报告说，高压力的环境会诱发糟糕的旅程、烦躁不安和恐慌发作。这对于致幻剂来说并不新鲜，当然，但右美沙芬似乎比 LSD 更容易引起这种情况。

7.6 什么是“50 次旅程限制”以及如何避免它？

最近有人向我指出，右美沙芬的大部分致幻和有趣的效果似乎随着重复使用而消失，并且没有恢复。他建议限制在大约 50 次旅程；也就是说，在你失去魔力之前，你大概有 50 次右美沙芬旅程。其他人也说了类似的话，尽管确切的数字似乎因人而异。少数人似乎能够重复使用右美沙芬而从未失去更有趣的致幻特质。

关于“50 次旅程限制”有许多可能的解释。以下是我想到的一些，以及潜在的解决方案。

持久的耐受性。有些人注意到对右美沙芬更令人愉悦的效果有长达一年的耐受性。为什么会这样，我不知道；我也不知道有什么办法可以逆转它。
酶系统的破坏。P450 酶系统可能被右美沙芬长时间破坏，尽管我不明白为什么会发生这种情况。这可能会持续很长时间，可能是永久性的。也有可能是一种转化酶被诱导了，使得右美沙芬被过快地转化为代谢物。据我所知对此没什么办法。
状态依赖性记忆。当你第一次使用右美沙芬时，你处于一个完全新鲜和奇妙的状态，你并没有真正“整合”非药物状态的记忆（包括喝止咳糖浆的不适感）。当你开始越来越频繁地致幻时，环境线索有助于你整合药物状态和非药物状态。最终你会学会不仅将药物与令人愉快的即时效果联系起来，还会与服用它的不适感联系起来，这在早期由于右美沙芬抑制记忆的能力是不会发生的。

试着在一个完全新的环境中使用右美沙芬，看看是否有什么改变。不过一定要先做一个低剂量测试哦；如果存在状态依赖性耐受，在环境变化时如果不小心可能会导致药效过强。 4. 致幻剂反依赖（习惯化）。这对大多数致幻剂来说是一个普遍现象。在使用任何致幻剂几十次后，魔力就消失了。它只是变成了熟悉的领域，随着新鲜感带来的“哇”因素消失，旅程中更世俗的方面（困惑、恶心）就会侵入。对此的解决方案，如果有的话，就是通过与人互动、尝试新体验等方式将你自己的“魔力”注入体验中。（但不要开车！） 5. 止咳糖浆中成分的问题。肠道、肝脏或肾脏可能开始难以代谢止咳糖浆中的所有粘稠物。试着使用右美沙芬提取物。 6. 年龄。随着年龄的增长，右美沙芬变得越来越不令人愉快。据我所知没有解决办法，除了可能要在致幻前确保你身体健康。 7. 脑损伤。除了非常频繁的高剂量使用（例如，几个月内每周几次第三或第四高原）外，我没有看到这方面的证据；此外，那些报告右美沙芬随着时间推移变得不那么令人愉快的人并没有说高剂量旅程会快得多（而任何脑损伤问题都会是这样）。严格来说，Olney 等人在解离剂中发现的损伤远超第四高原剂量水平，我不相信普通用户会经历它。 8. 香烟或其他药物。如果你改变了你的服药习惯，这可能会影响右美沙芬的效果。

7.7 为什么我在右美沙芬药效下无法产生幻觉？

有些人在右美沙芬作用下很难获得幻觉。以下是一些基于我收到的报告可能有所帮助的建议（注意：这些都不应被视为建议；我只是转述一下）：

	把自己置于部分或完全黑暗中。大多数 NMDA/sigma 试剂似乎在几乎没有视觉输入时产生的幻觉最好。
	闭上眼睛。获得闭眼幻觉（CEVs）几乎总是比睁眼幻觉（OEVs）更容易，右美沙芬也不例外。
	听音乐。音乐通常会带来强烈的视觉效果，有时甚至是睁眼幻觉。
	精神上专注于你的光幻视（phosphenes）——那些在黑暗中出现在你视野里的小光点和弯曲图案（是的，每个人都有；不是每个人都注意到了）。不管出于什么原因，这似乎有助于启动幻觉。
	想象事物。这似乎有助于某些人启动这个过程。
	与其他人一起服用并同步你们的旅程。
	下次致幻时增加剂量。
	下次致幻时减少吸收时间。如果你服用的是胶囊，把它们弄破。如果你喝的是糖浆，空腹喝。
	下次致幻时增加吸收时间。有些人报告这很有用。例如，如果服用胶囊，每 5 分钟服用一粒，直到全部服完。
	与大麻结合使用。（注意：这当然是违法的，我建议你不要这样做）。
	吸入一气球的氧化亚氮（笑气）。（再次强调，这可能是违法的，我建议你不要这样做）。警告：有一人（氧化亚氮的常客）报告说，这种组合导致了长期的周围神经麻木。

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