鼻腔护理 #¶
如果你通过鼻吸来使用药物，采取合理预防措施并做好后续护理就很重要呢。尤其是你经常使用这种给药途径时，更要认真对待。保持环境清洁、器材无菌当然是基本要求，但人在药效影响下，操作标准很容易不知不觉就滑下去，这点要特别留心哦。
至于药物本身，在你已经完成前文所述全部步骤的前提下，检查物料构成也是个好主意。比如，粉末是否足够细？说句很直白的话，最好别去鼻吸压碎的药片；不仅仅是因为颗粒问题，也因为药片里常有填充剂、黏合剂和其他成分，而这些通常并不适合这种给药途径。
用于鼻腔冲洗的商用产品和工具有很多。或者你也可以自己配生理盐水，这其实并不复杂。无论用哪种方式，定期采用这种做法都非常值得考虑。
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就连我家附近那家备货很差的药房，都有鼻腔冲洗用品可选 |
实际操作本身并不难。UKCR论坛里有一套常见流程：
“鼻腔冲洗这件事，实际做起来比听上去要简单、也没那么难受。把头侧向一边探到水槽上方，将冲洗瓶喷嘴放入位置较高的一侧鼻孔，用嘴呼吸，让液体流入鼻孔；随后它会穿过鼻腔并从另一侧鼻孔流出。持续20-30秒，或以你觉得舒适的时长为准。然后把头转向另一侧，对另一个鼻孔重复。大约用掉一半溶液后，擤一次鼻子，再重复一轮。这样有助于冲走残留污物，并尽量减少对鼻黏膜的损伤。” ~ Magick
频率通常取决于个人偏好，但也别做得太过度啦。
如果你有习惯性鼻吸，请务必保持常识判断，不要忽视鼻子的需要嘛。