马黛茶 #¶

主观体验 #¶

马黛茶原本在南美洲中部和南部地区很受欢迎，现在已经遍布世界各地了，包括各种能量饮料里也能找到呢。虽然它在我雷达上已经好几年了，但我一直犹豫要不要尝试，主要是因为下面这个来自梅奥诊所的健康警告：

“不过，有些研究表明，长期大量饮用马黛茶的人，可能增加某些癌症的风险，比如口腔癌、咽喉癌和肺癌。饮用非常烫的马黛茶——149华氏度（65摄氏度）或更热——跟喝温度较低的马黛茶相比，会有更高的癌症风险。”

另一方面，它也经常被宣称有不少健康益处，比如降低胆固醇、改善免疫反应，以及帮助消化什么的。

在写作的时候，网上围绕这种茶的炒作可不少，通常会引用一系列这样的健康益处，还会跟咖啡正面比较，典型说法是它能带来兴奋感却没有那种紧张不安。

我从当地超市买了马黛茶，选了一个知名品牌。随后用沸水把茶包冲泡了3分钟，然后让它冷却（按照上面的健康警告来做哦）。

马黛茶在英国超市里跟普通茶叶一起出售

我从中午12点开始小口喝这泡茶。它有一种带点酸味的清新边缘，后面带着轻微的泥土味，一点也不像普通茶呢。背景说明一下，实验开始时我有点疲倦，刚小睡了一会儿，还吃了素食早午餐。

喝完之后，我确实感觉到更多的幸福感，咖啡因带来的那种buzz比普通茶要轻一些。对我来说，偶尔有人说它有轻微迷幻效果的说法就有点夸张了。不过那种幸福感，或许可以稍微延伸成共情性的感觉，再加上一些思维清晰和温和的兴奋。味道还不错，但鉴于上面引用的内容，它只适合偶尔喝一喝。

在当时的情况下，它挺愉快又提神的，而且确实有明显效果，这有点让人意外呢。这种感觉在下午逐渐褪去。

总的来说，如果期望别设得太高，它能带来一次积极的体验，而且在将来合适的情况下，我可能还会再试一次哦。