统一感与相互连接感


这个符号描绘了宇宙是一个“自激”的回路。它最初是由已故的理论物理学家约翰·阿奇博尔德·惠勒在他1983年的论文《没有法律的法律》中创造的。眼睛代表自我，正对面的线代表在“外部”环境中被感知到的事物。这两个部分通过箭头相互连接，表明这是一个单一且统一的系统喵。

统一感与相互连接感可以说是一种一个人的自我意识暂时发生改变，感觉自己由比以前更广泛的概念构成的体验哦。举个例子嘛，一个人通常可能觉得他们只是他们的“自我”，或者“自我”和肉体的结合，但在这种状态下，他们的身份感可能会改变，甚至包括外部环境或他们正在互动的物体。这会导致一种强烈的、不可分割的统一感或相互连接感，连接着自己和各种以前被认为是“外部”的系统。

值得注意的是，许多经历过这种体验的人一致认为这是消除了根深蒂固的幻觉，这种幻觉的破坏通常被描述为某种深刻的“觉醒”或“开悟”。然而，重要的是要理解，不一定非要把这些结论和感觉当作绝对真理来接受哦。

统一感与相互连接感最常发生在迷幻剂和解离剂化合物的影响下，比如LSD、DMT、死藤水、麦斯卡林和氯胺酮。不过呢，它也可能在熟练的冥想、深度沉思和高度专注的状态下发生。

在这种状态下，一个人可能会体验到总共5个不同层次的身份认同。我们将这些各种改变的统一状态排列成一个等级系统，根据一个人的身份目前归属的概念数量，从少到多排列。这些等级描述如下：

1. 特定的“外部”系统之间的统一

在最低层级，这种效应可以被描述为感知到外部环境中两个或多个系统之间的统一感，而在日常生活中，这些系统通常被认为是彼此分离的。这是最不复杂的统一层级，因为它是唯一不涉及自我与外部之间相互连接状态的统一体验喵。

这个层级的表现形式有无数种，但常见的体验例子包括：

特定的生物（如动物或植物）与其周围生态系统之间的统一感。
其他人与他们目前正在互动的物体之间的统一感。
任何数量的目前可感知的无生命物体之间的统一感。
人类与自然之间的统一感。
任何可感知的外部系统和概念组合之间的统一感。

2. 自我与特定的“外部”系统之间的统一

在这个层级，统一感可以描述为感觉自己的身份归属于（除了身体和/或大脑之外）直接环境中的特定外部系统或概念，特别是那些通常被认为与自身本质上分离的事物。

这种体验本身通常被描述为一个人身份与当前注意的特定外部物理系统或概念之间的界限消失了。这产生了一种感觉，即与任何被感知的外部系统变得不可分割地“连接”、“合一”、“相同”或“统一”了呢。

这个层级的表现形式也有无数种，但常见的体验例子包括：

与正在互动的特定物体合一并认同它。
与另一个人或多个人合一并认同他们，这在进行性行为或浪漫活动时特别常见。
与自己整个肉体合一并认同它。
与大群人合一并认同他们，这在锐舞派对和音乐节上特别常见。
与外部环境合一并认同它，但不包括其中的人。

3. 自我与所有可感知的“外部”系统之间的统一

在这个层级，统一感可以描述为感觉自己的身份归属于整个直接可感知的外部环境，这是因为以前分离的系统之间的界限消失了。

这种效应让人感觉他们已经与“周围环境融为一体”。这被感觉是因为一个人的自我意识不仅主要归因于自我的内部叙述，而且同等地归因于身体本身以及它通过感官物理感知到的周围一切。它创造了一种令人信服的视角，即一个人是外部环境通过其中的一个特定点（即意识目前所在的身体的物理感官知觉）来体验自身。

正是在这一点上，高级统一体验的一个关键组成部分变得非常明显。一旦一个人的自我意识归属于他们的整个环境，这种新视角就会彻底改变与以前感觉是外部环境进行物理互动的感受。例如，当一个人不在这种状态下与物理物体互动时，通常感觉好像一个人是对周围分离世界采取行动的中心主体。然而，当处于与当前可感知的环境统一的状态时，与外部物体的互动始终感觉好像整个统一系统正在自主地对自己采取行动，而没有中心、分离的主体在操作互动过程。相反，这个过程突然感觉完全去中心化和整体化了，因为环境开始以预定的方式自主和谐地响应自身，以执行个体进行的互动。

4. 自我与所有已知的“外部”系统之间的统一

在最高层级，这种效应可以描述为感觉自己的身份同时归属于整个直接可感知的外部环境以及存在于其之外的所有已知概念。这些已知概念通常包括全人类、自然以及目前以其完整形式存在的宇宙。这种感觉通常被人们解释为“与宇宙合一”。

当体验到这种效应时，它会产生一种突然的视角，即一个人不是接近外部现实的分离主体，而是整个宇宙作为一个整体在体验自身、探索自身，并通过这个特定身体和意识感知目前所在的特定时空点对自己执行行动。经历这种体验的人一致认为这是消除了根深蒂固的幻觉，这种启示通常被描述为某种深刻的“觉醒”或“开悟”喵。

虽然它们不一定是关于现实的字面真理，但在这一点上，许多常见的宗教和形而上学性质的结论通常开始作为深刻的领悟显现出来。这些描述和列举如下：

突然并完全接受死亡是生命的根本补充。死亡不再被感觉为自我的毁灭，而仅仅是更大整体中这个特定点的终结，这个整体一直存在，并将继续存在并通过它所在的其它一切继续生活。因此，作为整体的一小部分的死亡被视为不可避免的，不值得悲伤或任何情感依恋，而仅仅是现实的一个事实。
主观视角认为，一个人对“神”或神灵的先入为主的观念可以被感觉为与存在的本质及其全部内容（包括自己）完全相同。这通常意味着一种直觉，即如果宇宙包含所有可能的能量（全能）、所有可能的知识（全知），是自我创造和自我维持的，那么在语义或字面层面上，宇宙及其内容也可以被视为神。
主观视角认为，一个人作为宇宙的本质，个人负责设计、规划和实施一个人个人生活、人类历史和整个宇宙的每一个具体细节和情节元素。这自然包括对全人类的痛苦和缺陷负责，但也包括其爱的行为和成就。

相似的概念

关于与宇宙统一的体验和自我表象虚幻性质的类似描述，可以在大量独立的宗教、哲学和心理学来源中找到。以下收集并列出了一些有记录的例子：

无我是心理学中记录的一种情绪状态，在这种状态下，一个人感觉不到自我，也感觉不到与周围世界分离的独特自我感。这通常被描述为合一的感觉，以及与周围环境不可分割地交织在一起。
一元论 是一种哲学立场，认为只有一样东西，所有事物都不与它分离，它作为一个统一的行为系统运作。
辩证一元论 是一种哲学立场，认为二元性的表象源于心灵需要对本质上统一的整体施加划分和界限。因此，对于辩证一元论者来说，现实最终是一体的，但通常只能以划分的形式来体验。
海洋感 是心理学中的一种状态，描述为一种与外部世界以其整体形式连接的不可解散的纽带感。
非二元论 是许多宗教中发现的一种哲学，它指出外部环境的概念与自我之间没有区别。
艾伦·沃茨 是一位哲学家，他广泛谈论自我的虚幻性质。他的讲座可以在海盗湾免费找到，也可以在YouTube上的许多视频片段中找到。他的书《The Book on the Taboo of Knowing Who You Are》致力于正式解释这一视角背后的哲学和逻辑，可以以免费PDF的形式找到。
三摩地 是一个佛教概念，描述为一种精神状态，在这种状态下，体验主体的意识与被体验的客体合而为一。
《自我隧道：思维的科学与自我的神话》 是一本科学书籍，从现代神经科学和心理学的角度讨论了虚幻自我的概念。
总观效应 是一些宇航员在太空飞行期间报告的意识认知转变，通常是在从轨道或月球表面观看地球时发生的。
LSD如何让你的大脑与宇宙合一 (NPR.org)
Sam Harris: 自我是幻觉 (YouTube)

体验报告

在我们的体验索引中描述这种效应的轶事报告包括：

Experience: 200µg 1P-LSD (sublingual) + 12mg CBD - The Vortex of Empathy_%2B_12mg_CBD_-_The_Vortex_of_Empathy)
Experience: 22mg 2C-B (oral) / 100ug 1P-LSD (sublingual) - My first time tripping alone (2 days in a row)/_100ug_1P-LSD(sublingual)-_My_first_time_tripping_alone(2_days_in_a_row))
Experience: 40mg 5-MeO-DMT (oral) + 40mg MXE (oral) - Untitled_%2B_40mg_MXE_(oral)_-_Untitled)
Experience: 5-EAPB (60mg) + 2-FMA (20mg) + 4-AcO-DMT (10mg) - Emotional catharsis_%2B_2-FMA_(20mg)%2B_4-AcO-DMT(10mg)_-_Emotional_catharsis)
Experience: 660ug LSD - First bad trip
Experience:1000 Morning Glory seeds - Rediscovering the Self
Experience:1050 µg 1cP-LSD - The matrix
Experience:150mg MDMA + 20mg 2C-B - I designed it this way myself
Experience:170mg 4-AcO-DMT - Recklessness rewarded
Experience:2 hits of LSD + weed - Mindfuck
Experience:2 x 150 LSD tabs
Experience:2.5g Psilocybe Cubensis B+ strain - epiphany of nondualistic reality
Experience:2.5g Syrian rue + 6g Mimosa Hostilis - Becoming God (my second experience with unity))
Experience:2.5g Syrian rue + 6g Mimosa Hostilis - My first experience with unity
Experience:20mg (insufflated) - Four years of sustained unity during everyday sober living_-_Four_years_of_sustained_unity_during_everyday_sober_living)
Experience:20mg (insufflated) - permanent all-encompassing states of unity and interconnectedness_-_permanent_all-encompassing_states_of_unity_and_interconnectedness)
Experience:20mg - A profound sense of oneness
Experience:20mg - I looked up and saw an angry god-like figure made of clouds glaring down at me
Experience:225ug - Sheer Awe and Joy
Experience:225ug LSD + 9g cubensis - Galactic Melt and the Meverse
Experience:25mg 3-MeO-PCP - Enhanced film experience
Experience:3 Grams of Mushrooms - Reset on my Life, Experiencing Satori and the Cosmic Perspective
Experience:3.5g psilocybe cubensis - Relinquishing of Material Chains/Fear and Desolation
Experience:300mg Cannabis Unity
Experience:300ug LSD - Profound religious experience
Experience:300ug LSD - The Pyramid Universe
Experience:300µg AL-LAD - Don't worry, because you're everyone!
Experience:3g - I found god inside of myself
Experience:400ug LSD + weed + nitrous -- Fundamental insights into the universe
Experience:40mg DMT - Second breakthrough
Experience:40mg smoked - Ego death and unity with a friend
Experience:4g - States of unity and interconnectedness
Experience:5 months of daily mantra chanting - Oneness through meditation
Experience:5 tabs LSD + cannabis + nitrous - A lover's ego death
Experience:50mg - How's the short-term memory?
Experience:50mg - Truth
Experience:60mg 4-AcO-DMT + Syrian rue (3g) - Surrender_-_Surrender)
Experience:60mg 4-AcO-DMT Nonstop Quasi-Orgasmic Objectless Euphoria
Experience:75 mg - Good tunes feat. Jeb Bush
Experience:75mg DMT - Experiencing Death
Experience:800ug LSD - 3D Vision
Experience:80mg - progressing deeper into states of unity and interconnectedness
Experience:Ketamine (unknown dosage) - States of unity and interconnectedness_-_States_of_unity_and_interconnectedness)
Experience:LSD (120ug) - An Overdose of LSD and Trip into Insanity_-_An_Overdose_of_LSD_and_Trip_into_Insanity)
Experience:LSD (230 ug) - An amazing adventure by vikilikepsych_-_An_amazing_adventure_by_vikilikepsych)
Experience:LSD (~500μg, sublingual) + Noopept - Mind Reset_%2B_Noopept_-_Mind_Reset)
Experience:Meditation with cannabis - terminated ego loss
Experience:Mushrooms and Snuff Films -- Trip Report (3.5 grams))
Experience:Psilocybin Mushroom (0.16 g, Oral) - Dosage Independent Intensity_-_Dosage_Independent_Intensity)
Experience:Unknown dosage - Ego death and becoming one with a singular entity