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药物使用者圣经

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Introduction

Amazon：“人们死于无知。他们死于持续不断的宣传剥夺了他们的重要安全信息。他们死于立法者和媒体审查科学，并无情地推动意识形态议程。他们死于战争中的第一受害者是真相，而禁毒战争也不例外。这本书在面对这一可怕而悲惨的叙事时做出了重大贡献。”

不言而喻的是，为个人提供其所选择药物的安全信息能降低悲剧和死亡风险。然而，政府、主流媒体和国家机关不仅未能向消费者提供此类材料，还经常审查并阻止其获取。《药物使用者圣经》旨在帮助填补由此产生的空白。

作者亲自服用了 180 多种不同的化学品和植物药。对于其中每一种，他记录了关键的安全数据，包括剂量阈值、起效时间和持续时间。此外，他还记录了旅程报告：对其定性体验的主观分析，通常按不同时间检查。这本身又提供了一份伤害减少信息，使评估失控、判断力和能力成为可能。

这部巨著约 636 页，涵盖了臭名昭著与鲜为人知的内容。它构成了一部独特且前所未有的百科式研究，覆盖整个药物景观的全貌。其目标是无畏无妥协地提供核心且关键的信息，以支持全球 2.5 亿选择用药者的健康、福利和福祉。

前言

毒品。这个词在你脑海里勾勒出什么形象？报纸和广播给你描绘了怎样的画面？

这个词已经被污名化和误用到如此程度，在我们的社会里，理性话语几乎不可能出现，事实信息被埋没。结果，关于人类苦难的现实无处不在。

这就是我写这本书的背景。

我自己的用药入门并不罕见。我一直好奇，但不足以完全投入。我在大学时抽过几次大麻，并在二十多岁时吃过一次 LSD。

随后我暂时走偏了。我偶然发现了亚当·戈特利布的那本小书《合法兴奋剂》，它介绍了植物药的世界。于是我愚蠢地尝了几颗……肉豆蔻。这些带来一场恐怖的体验，以至于我多年都不碰其他精神活性物质。

我又回到了酒精；这个被社会接受却致命的麻醉剂。像我们许多被某种文化困住的人一样，我喝得太多。并不是习惯性的、每日的，只是每次喝酒时我往往有些狂欢。我大概可以说自己完全正常。

大约一代人之后，我对这本书主题的好奇心又被一系列松散关联的话题重新唤起。

第一个是量子物理。当我第一次接触到爱因斯坦的《相对论》时，我就意识到自己最初对生命的认知有偏差。量子物理通过其关于关联（纠缠）和观察者需要将潜能坍缩为物质（双缝实验）的演示，摧毁了所有先入为主的观念，同时似乎把意识置于曼陀罗的中心。

在此基础上，通过 YouTube，我发现了富有魅力的特伦斯·麦肯纳。他关于现实本质的一些理论惊人但又似乎可信。迷幻剂就是关键；扩展意识并让我们从有限、静态的视角中短暂远行。他经常提到萨满仪式，使用那些奇怪的诱发幻象的混合剂。其中最常见的这种酿制品是著名的阿育吠陀，几乎被认为可以保证打开通往无法言说之境的大门。

我很着迷；如此着迷以至于我对这个领域进行了深入研究，并最终决定必须前往秘鲁参与该仪式。为这次考察所做的研究伴随着我首次在家中的实验，始终谨慎、始终科学、始终有明确目标。

阿育吠陀不仅带来了不可思议的美好和益处，还赋予了继续追寻知识的信心。至少在迷幻剂方面，这段旅程已经开始。

不久，我就有兴趣将探索范围至少拓展到解离剂、梦境剂和益智药。在安全方面，我明白与之相比，迷幻剂通常具有优异的安全档案，但越来越明显的是，如果采用系统和科学的方法，其他类别的药物也可以理性地导航。因此我以认为恰当的谨慎继续前进。

我很快遇到了一种令人不安的趋势。当我浏览论坛和留言板时，偶尔会注意到一些常客消失了。有时会传来消息说他们犯了错，已经死了。这令人恐惧，更糟的是我知道大多数死亡本完全可以避免。

人们在死亡，他们之所以死去，是因为他们不知道如何使用他们的药物，因为他们在用疯狂的剂量实验、从可疑来源购买且不检测、低估起效时间又重叠补服，并且服用了危险的药物组合。

他们死去，是因为针对精神活性物质的持续宣传剥夺了他们重要的安全信息。他们死去，是因为立法者和媒体审查科学，并无情地推动意识形态议程。他们死去，是因为战争的首个牺牲品是真相，而禁毒战争也不例外。

禁令会杀人，教育能救命，但所提供的教育通常只不过是“吸毒就会死”。这个谎言如此明显，以至于没有人当真。

然而，在我面前有了自己的 modus operandi，以及我的亲历数据库。它恰好包含了那些对他人肯定有价值的、并且可能真正拯救生命的风险缓解和个人安全信息。这种鲜明的对比使这本书的雏形迅速浮现。

于是我的方向确定了。我将扩展最初的使命，涵盖所有常见可得的化学品和植物药。我会直接且准确地记录这段旅程，始终强调并解释安全方面。我会努力记录隐藏的真相，贯穿整个药物景观。

这项工作令人畏惧，有时我对社会的盲目性感到愤怒和沮丧，这种盲目迫使这件事变得必要。我克服了这些，以及无数其他问题，提醒自己如果它能救一个人，那就值得。

经过近十年后，这本书终于出版。我现在唯一希望的是，书中的信息能够传达到最需要它的人手中。

Dominic Milton Trott

鸣谢

特别感谢 Dread 的员工和成员制作此转换，尤其是：Thotbot、Syntactic_Raven、Shakybeats 和 Paris。

献辞

献给禁毒战争的受害者。

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你可以从此网页免费下载 PDF 版本。平装本可通过 Amazon 及其他主要零售商购买。

免责声明

作者和出版方均不承担任何法律责任或因任何不准确、错误或遗漏产生的责任。 其中信息和文本均不作任何保证，也不作为任何形式的服务或建议。 内容仅反映作者的体验和个人观察。

药物使用者圣经目录

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药物景观

导言

精神活性物质通常被认为是能够改变感知、情绪或意识的材料。然而，这些物质的使用背景远远超过纯娱乐范畴。许多被用作列品药，亦即用于仪式、精神或萨满目的，并深深植根于历史之中。另一些则被用来探索新的见解和设计不同的视角，无论是用于个人发展、益智目的还是学术研究。

本书涵盖了所有这些维度。它绘制并审视了整个药物景观，该景观在一个获取各类精神活性物质的前所未有的时期进行了调查和研究。

背景与格式

这是一个前所未有的化学发现与创新时期，由对*合法高*的需求推动。大量流行和新兴的研究用化学品被开发出来并投入市场。这些化学品被系统地获取和采样，相关报告见本书的前半部分。

同样，人们充分利用了几乎所有精神活性植物进口完全合法的事实，使得不受地理限制的系统化案头研究得以开展。与此同时，世界各地被遍历以尽可能多地在真实环境中体验这些物质。相关报告见本书的后半部分。

尽管媒体通过那种几乎普遍存在的歪曲报道与审查扭曲了公众认知，这种做法对于*毒品战争*的荒谬性质已成标准，但一个机会之窗仍然敞开着：在一个新兴且不断发展的前沿领域进行理性且相对不受阻碍的探索的机会。

从一开始就认识到这种局面不会持久。只是时间问题，盲目的意识形态立法会关闭许多可用的途径，使某些物质几乎无法获取。

因此，做出了有意和持续的努力来采样和研究来自整个精神活性景观各个领域的物质，在现有的时间框架内。该方法是系统化和结构性的，故意在不同的药物分类之间交替进行，并在可能的情况下在化学和植物化学形式之间进行。

每份个别报告的布局旨在通过事实和客观数据引入所述的精神活性物质，随后是主观体验的叙述。后者包含直播*体验报告*（在体验过程中记录的日志）和事后记录的体验总结的混合。

鉴于这些报告通常是在精神活性物质的影响下撰写的，直播报告可能有些零散，有时可能不如预期的那么雄辩。然而，为了保持真实性，仅应用了最小的编辑。还应该注意的是，这些是个别体验，可能因人而异。它们取决于个人的生理和心理，在许多情况下，还取决于环境和心态。

对于每种物质或材料，还从许多第三方伤害减少措施的来源引用了基本信息。这些提供了重要的公共服务，参考文献提供的是通用而非个人体验数据。

美国、加拿大、全球

社交媒体药物场景毫不奇怪地由美国主导。然而，美国使用的特定药物与英语世界其他地区（包括英国）使用的药物的重叠是巨大的。即使那些在美国广泛使用但在其他地方不使用的化学品和植物也在全球范围内可获得，只需花费一点努力。

为了使本书与所有人都息息相关，我因此尽可能进行了进口，在必要时进行了旅行。确保在国际领域内的适用性和可信度始终是一个明确的目标。

尽管对英国情况的提及可能出现在本书的第一部分和最后部分，但主要内容是中立的位置，任何此类参考都可以作为大多数其他国家情况的说明性。

关于术语，在那些罕见的情况下，一种化学品或植物在不同国家之间具有不同的通用名称，已经做出了努力来指定和解释所有这样的术语。

安全的紧迫性

这些内容是科学追求、知识探索和冒险的产物。它们是心灵之旅的成果，但是从中汲取并记录了重要的经验教训。其中最首要的经验就是安全。

强烈建议第 1.1 节是任何打算进行精神活性体验的人的第一站。这些措施以及整本书中进一步阐述的那些措施应该永远不会被跳过或走捷径。

最后，这些信息都不是为了鼓励使用任何合法或非法化合物。它包含的是数据和见解，旨在支持伤害减少措施，并为任何尝试所涵盖的任何物质的人提供更安全的方法。

安全第一

不言而喻，当你试验任何这类物质时，安全是最重要的考虑因素。你正在将你的思想和身体暴露于未知，并且可能会冒着生命和福祉的风险。风险包括成瘾、过量、过敏，甚至由于丧失或改变正常的精神或身体控制而造成的身体伤害。

伴随着这一现实而来的是一种责任，但许多人都未能履行这种责任。这是减轻、管理和尽可能减少这些风险暴露的责任。下面的分步列表可能会有所帮助。

  • 更安全用药的十诫
  • 如何使用药物检测试剂盒

更安全用药的十诫

永远记住，你的生命掌握在自己手中。如果你选择使用精神活性物质，这个框架可能会帮助你做出更谨慎和明知的决定。

  1. 研究、研究、再研究。使用互联网、查阅书籍、咨询有经验的人，并花时间研究。没有匆忙的必要，但获得正确信息是必须的。在使用任何化学品或植物之前，要尽可能多地了解它。

  2. 谨慎选择来源。你对所获得的物质正是你预期的有多大把握？它有可能被掺杂了不受欢迎的东西吗？它可能是接近但不完全是你订购的东西吗？制造或运输过程中是否可能出了问题？你的来源有任何信誉吗？

    当你获得了物质本身后，安全过程才刚刚开始。不要屈服于诱惑而跳过下面的任何步骤。

  3. 检测它。试剂检测可用于识别许多流行的化学品，这做起来不是火箭科学。检测试剂盒可以轻松在线购买，基本指南随处可见。请参阅本书稍后的内容（第 1.1.2 节）以了解使用演示。

    另一种选择是使用第三方服务，例如 WEDINOS（威尔士新兴药物与新型物质识别项目）。通过在线生成的表格，物质可以匿名发送进行免费实验室检测，检测结果会在其网站上发布供查阅。

    类似的服务由许多国家的组织提供，使用各种运营模式。例子包括 drugsdata.org 和 energycontrol-international.org。

    据其各自网站上所述：

    WEDINOS.ORG

    "WEDINOS 现在提供了一个强大的机制来收集和检测未知/未确认或新的精神活性物质及其组合，以及生产和传播实用伤害减少措施建议。"

    DRUGSDATA.ORG

    "DrugsData（原 EcstasyData）是 Erowid Center 的独立匿名实验室分析和药物检测程序。其目的是从我们的实验室和来自全球其他分析项目收集、审查、管理和发布实验室测试结果。"

    ENERGYCONTROL-INTERNATIONAL.ORG

    "我们提供药物检测服务，以便告知用户药物的成分，因此我们可以建议他们采取较低风险的使用方式。我们还提供针对药物使用者的定制、非道德主义和科学的药物信息。"

    许多节日和夜总会也提供现场检测设施。请注意这里有一些术语差异，在许多地区这项服务被称为*药物检测*而不是*药物测试*。

    如果你对你的物质的含量或纯度不能 100% 确定，检测它是绝对必要的。

  4. 投资并使用一个毫克（0.001克）精度的天平。显而易见，剂量是一个中心问题，许多化学品对剂量非常敏感，包括在低水平。在任何情况下都不要在这个问题上省钱或跳过。

    关于如何使用天平的快速入门指南：

    • 取下天平的托盘并打开它。
    • 把托盘放回天平上。它会显示一个重量，也许是 2.671 克之类的。
    • 按下*皮重*按钮，然后移开托盘。
    • 天平现在会显示 -2.671，或者托盘重量的任何值。
    • 把物质放在托盘上，然后把托盘放回天平上。
    • 天平现在会显示物质的重量。

    请注意这里大多数天平在个位毫克水平上不够精确，但对于大约 10 毫克的单位来说往往是合理的。如果预期剂量在个位毫克范围内，你将需要一套高质量天平或一套微克级天平。

    对于较小的剂量，也许少于 1 毫克或在低毫克范围内，使用一种称为*体积给药*的方法很常见。这涉及将已知数量的化合物溶解在液体中，然后通过产生的毫克/毫升比率来测量以毫升为单位的剂量。

    对于不溶于水的物质，使用酒精或丙二醇等液体。值得记住的是物质在液体中的浓度越低，剂量越容易和安全。

    TripSit 在其网站上提供了一个关于体积给药的优秀指南：http://wiki.tripsit.me/wiki/Quick_Guide_to_Volumetric_Dosing

    关于给药的最后一句话：谨慎和专注是至关重要的。处理化学品时采取所有合理的措施，最好使用手套和眼睛保护。

  5. 妥善且理性地考虑剂量。要考虑你的环境以及你积累的关于该药物的所有信息。如果你在社交场合，不要屈服于同伴压力。

    永远记住你可以在需要时增加剂量，但你不能撤销你已经服用的东西。这是我无法过度强调的事情。

    如果这是你第一次使用这种药物，你正在向体内引入一种新的化学物质，你不知道它会如何反应。低剂量通常会减少对你个人安全和心理福祉的风险，包括发生过量或不良体验的可能性。

    花时间探索，谨慎行进，不要仓促做决定。

  6. 进行过敏测试。这里的风险可能看起来很小，但在某些情况下严重过敏的影响可能是致命的。

    测量你能做到的最小物质量。然后将其分成更小的份量。将其中一部分放在舌头下或上。如果你感到任何刺激、肿胀或酸痛，你可能过敏了。在等待进一步测试和保证期间，不要以任何方式消费该物质。

    请注意过敏测试也可以帮助验证你没有获得比你预期的更有效得多的东西。

  7. 问问自己是否感觉良好。这是一个严肃的问题。如果你身体不适、生病或健康状况不佳，这些情况可能会在体验期间被放大，或者可能对身体负担产生严重影响。如有任何疑问，不要继续。

    这也适用于心理健康。某些药物可能会加强你目前正在经历的任何情绪、感受或心理状态。他们可能会根据你目前的心理状态将你带得更高或更低，并将你留在那里。对于后者来说，这可能会延伸到不舒服的时期。这种潜在的表现对流行和不常见的药物同样适用。

    如果有任何疑虑或关切，延迟或放弃该体验。

  8. 规划该体验及其参数，使你不会在影响下做出草率决定。在服用你选择的任何剂量后，要有耐心，如果药效没有出现，不要急忙得出结论说它没有起作用。一个常见的错误是加倍给药，这可能会带来可怕的后果。同样，除非你实际打算从一开始就重新给药，否则建议将其余材料放在不容易拿到的地方。如果打算重新给药，也许通过只提前确定可用的总量上限来限制这一点。

    仔细考虑*环境与心态*：你将进行体验的地点和情况。对于迷幻剂，这往往会决定旅途的性质，有时它可能导致不良或有害的经历。如果你对这类药物不太熟悉，应考虑使用旅程保姆。

    备齐水、食物、或任何其他你需要的物资或娱乐。

    对于所有精神活性物质，请记住你的判断力和功能可能会受到严重损害，如果你可能会发现自己在公共场所或任何可能使你面临风险或危险的地点，这可能是一个重要因素。

  9. 手头备好紧急需要时的帮助服务联系方式。请参阅第 4 节了解一些选项。写下你的给药内容并将便条放在你身上的显眼位置。在最坏的情况下，这可能会帮助紧急服务人员。

    如果你与一个小组一起进行体验，尽量指定一个人避免使用，以防需要帮助和客观理性。

  10. 让你的身体充分时间恢复，让你的思想充分时间消化体验。换句话说，如果你是经常用药的人，在精神活性体验之间休息一下，在使用来自同一类别的物质之间休息更长时间。

    前者有助于确保体验不会比你想要的对你的生活造成更多入侵，后者有助于管理耐受性并降低成瘾风险。在任何情况下都不要让自己养成用药习惯（包括酒精）。

    有些人保持日志来支持这个过程。下面的例子展示了一个简单的电子表格方法，灰色条纹表示无药物日。

图片 说明

最后，永远不要跳过列表中的任何项目。还要记住，熟悉会滋生自满，自满会导致悲剧。

关于药物联用的说明

服用两种或更多不同的药物不是我个人的做法，至少在娱乐目的方面不是。我的观点是如果我要采样一种化合物，它本身应该是有益的。有一两个例外，例如关于旅程管理，但总的来说我选择不会为了有问题的回报而加重风险。

但是，如果你选择走这条路，请注意这充满了危险。虽然许多组合已知极其危险，但有些则不那么明显。单胺氧化酶抑制剂需要特别小心，但事实上，变量和具体情况太多了，无法在一篇文章中列出。

幸运的是，一个全面且定期维护的图表已由 TripSit 发布。这特别有用，可以在以下网页上查看：http://wiki.tripsit.me/wiki/Drug_combinations

如果你打算混合你的药物，建议你参考这个以获得初步了解，并将其与本书提供的信息结合起来使用，并进行大量的个人研究。谨慎行进。非常谨慎地行进。

样本检查清单

以下清单可以针对前面页面上列出的措施应用。它可以被光学复印和自由使用。只有在所有检查都 100% 正面和明确时才能继续。

安全检查 完成 备注
1. 彻底研究 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. 谨慎选择来源
3. 检测它
4. 确定剂量
5. 称重（准确）
6. 过敏测试
7. 健康检查
8. 体验规划
9. 联系清单（帮助）
10. 恢复间隔

再想想再去做：你确定要继续吗？你准备好了吗？

下面的图表代表了一个完成的检查清单的例子。虽然它用于 LSD（一种相对良性的化学品），但它表明不应该有自满或捷径。

永远不要想当然或赌你的生命。

安全检查 完成 备注
1. 彻底研究 ✔ 没有大麻。进食/运动良好。 思考积极。设置时间。口服。
2. 谨慎选择来源 ✔ 双重检查。与 Jane 的同一批。 声誉已确立。
3. 检测它 ✔ Ehrlich/marquis/froehde 测试正常。 WEDINOS 确认。
4. 确定剂量 ✔ 75ug 这次对我来说是正确的。不会 重新给药。
5. 称重（准确） ✔ 实际上是 73ug。
6. 过敏测试 ✔ 上周二测试标签的一个小角落。正常。
7. 健康检查 ✔ 身体状况最佳，心理状态积极。 一切都好。
8. 体验规划 ✔ 旅程保姆（John）。隐藏物品已清空。 准备娱乐。整天空闲。安全。
9. 联系清单（帮助） ✔ 创建了电话清单并放在后面 口袋里。75ug LSD 记在上面。
10. 恢复间隔 ✔ 自 2-CB 以来已经 3 周。本周没有。

如何使用药物检测试剂盒

对于不熟悉的人来说，自己检测药物以识别它可能听起来像一个困难且令人生畏的任务。事实并非如此。有一点知识就能变得轻而易举。

科学原理很简单。如果你在药物样本上滴一种化学注入的液体，它会变色。它变成的颜色将帮助你识别该药物。无色变化也是将帮助你识别它的信息。

这种化学注入的液体被称为*试剂*。

这种液体有多种不同类型；不同的试剂。每种往往对所述药物有不同的反应，通常会产生不同的颜色。

不同的试剂有不同的名称。最常用的试剂中有 Marquis、Mecke、Mandelin、Froehde、Liebermann 和 Eldrich。

为什么需要不同的试剂？一个原因是某些试剂特别敏感，对特定药物或药物类别有用。

另一个原因是使用单一试剂，两种不同的药物可能会产生相同或几乎相同的颜色。然而，使用第二个特别选择的试剂，它们将产生不同的颜色。多试剂测试也增加了识别不需要的添加剂存在的前景。

通常，使用多个试剂进行测试会产生更准确和精确的结果，进而降低风险。

我在一开始提到这不困难。接下来的几页将展示使用单一试剂试剂盒的实际测试。随后将演示更复杂的三试剂过程。

首先一些常识：试剂有毒，所以要相应对待。小心处理（如果可能的话使用手套和实验室设备），避免将其沛到皮肆和眼睛上。不要吸入蒸气，也不要摄入。另外，测试后要负责任地处置它们。我在这里对争取增强安全性，而不是在这个过程中杀了你。

请注意标准识别测试不能测量强度或纲度：它们只是提供特定物质存在（或不存在）的指示。此外，阳性结果并不能保证该物质是安全的或未掐杂的：进一步的保证需要使用检测实验室，其中有色谱法和光谱法等方法可用。

有关该主题和一般主题的更多信息可通过各种网站获得，包括：dancesafe.org、bunkpolice.com、reagent-base.net、reagent-tests.uk 和 safetest4.co.uk。

单试剂点检 – 演示

单试剂测试试剂盒很容易获得，既可以从零壳店获得，也可以通过互联网网站获得。虽然这些试剂盒有一些局限性（见前一页的信息），但它们肯定是快速且易于使用。

每个试剂盒针对一组特定的药物，每種药物的测试都会返回不同的颜色。特定试剂盒涉及的药物在币上或产品文汀中标识。

下列步骤说明了两个样本的测试，分别䧱为 MDMA 和苯丙胺。

  1. 选择適用于你想要测试的药物的试剂盒。

    对于此演示，我使用 Google 搜索互联网，寻求最简单的可用试剂盒。然后我通过论坛评论检查了它的效效。

    我确定了一个以 eztest 名义品牌化的热门试剂盒。其网站表明这测试 MDMA、苯丙胺、2C-B/C/I、亚甲基二氧化乙酮/丁酮，並使用 Marquis 试剂：https://en.wikipedia.org/wiki/Marquis_reagent

    我购买了两个：一个用于 MDMA，一个用于苯丙胺。

图片 说明

  1. 要测试特定药物，请折断玻璃安瓶的顶部。

    快速折变它就轻松掉了下来。

图片 说明

  1. 将少量药物样本插入安瓶。

    这里，我一用刀在 MDMA 丸剤上刷刺，足以让几个碎片落入其等待的玻璃安瓶中。对于苯丙胺，我使用一对镜子将一小点粉末滴入其安瓶。

图片 说明
安瓶 1：MDMA
安瓶 2：苯丙胺

  1. 轻轻摆茥安瓶。

    我轻轻摆茥了两个安瓶中的每一个，同时观察颜色变化。

图片 说明
  1. 当药物在安瓶中反应时，会出现一种颜色。将此颜色与测试试剂盒说明中提供的颜色图壳进行比较。
图片 说明
安瓶 1：MDMA
安瓶 2：苯丙胺

如所示(在本书的彩色版本中更清楚)，安瓶中的颜色与为 MDMA 和苯丙胺 指定的颜色之间存在匹配。维基百科对 Marquis 测试一般提供了以下内容：

物质 颜色 备注
MDMA 或 MDA 紫色到黑色 可能有深紫色辉
苯丙胺 橘色到棕色 可能有棕色辉
2CB 黄色到绿色 颜色可能从初始结果改变
右美沙芬 灰色到黑色 初始没有变化；餐到黑色的时间比 MDMA 长受多
测试完成后，我安全地处置了安瓶及其内容。

在测试样本后，如果没有匹配、没有颜色或没把握，不要使用该药物。

始终遵守这个建议：如果不确定，扩掉它。

最后应该注意产品免责弊傾向先头把试剂盒呼国为“仅供娱乐之用”，并声称它们不提供 100% 的保证。换句话说，它们的使用需自我承拵。考虑到这一点，请采取適当的谨慎与注意。

如果样本测试屘阳性，此信息可与你自己的研究和1.1.1 节中记录的安全措施一起使用。

多试剂测试 – 演示

对于这个略有复杂一程度的演示，我从 Reagent Tests UK 购买了三种试剂：Marquis、Froehde 和 Mecke。这些是作为一个试剂盒到业的，其中也包括一个更正卡和一个颜色比较图壳。

图片 说明

下列步骤说明了对用于单试剂点棉的同一 MDMA 丸剤的测试。

  1. 准备你的工作空间和表面。

    我选择了一个安静的区域，光线很好（我的书ᥬ）。

    对于表面，我拿了一个上采的晶体白色盔子。虽然有些人使用马克杯的洛不过，但我发现盔子提供了一个更宽的区域，使梨镜建变接揽表面。

  2. 将药物样本放在表面上。

    这里我汜变了盔子表面上溢 的一个碎片。如果我测试的是粉末，我会使用镜子、显微池或类似工具放置一小点粉末。

    试剂盒下附的附加提示并提示大约 5mg 的样本通常是鼓锻的。

图片 说明

  1. 傾斜瓶子，使液体的一滴应倫地落在样本上。

    为第一次测试选择 Marquis 试剂，我取下了瓶子的盖子。我轻轻地将其傾斜于样本上方，然后缓慢旋转。氷心地，我傾斜和视转，直到液体的一滴最终出现并落下。

图片 说明

  1. 当药物与试剂反应时，会出现一种颜色。

    我仄忻观察样本。

  2. 将此颜色与笔记中提供的颜色图壳比较。

    如已可见(在本书的彩色版本中更清楚)，颜色与 Marquis 下为 MDMA 指定的颜色(紫色-黑色)相匹配。

图片 说明

  1. 使用其他试剂重复相同的步骤2-5。

    我沅洗了盔子，然后使用 Froehde 试剂重复了步骤2、3、4 和 5。这次样品变黑了，这也与图壳上的 MDMA 相按 。

图片 说明 
然后沅洗，使用 Mecke 试剂重复了步骤2、3、4 和 5。样品变成了深蓝绿色，这也与图表上的 MDMA 相按。
图片 说明 
为能更仔细的比较，我使用手機拍了照片(不仅是为了本书的目的)。

Ὗ細棉查變表並比较所有三次测试的颜色，我与 MDMA 有了明確的匹配。

我最一次妥殖洗了盔子，並將试剂瓶安全存稷。

執况试剂测试后，我再次強調如果不確定倉不要使用該褐物。記住建議：如果不確定扩掉它。

也要記住小前一頁幫紀的免责視和警高，以及測試试剂盒說明书中打印的任何盥容。

如果样本測試屘阳性，此信息可与你自己的研究和1.1.1 节中记載的其他安全措施一起使用。

比较图壳

你的试剂盒懂包叫一个比较图表。如果你渋独立于试剂盒購買了試剂，可以在線上或直接通過前面指定的網站找到許多图表。

图片 说明

解读报告 #

  • 术语定义
  • 舒尔金评级量表
  • 分类
  • 给药途径（RoA）
  • 关于来源与管辖的更多内容

术语定义 #

用于介绍每一种化学物质或植物制品的词语与术语，定义如下：

常用名称

这是某一特定物质的常用名称，相对于更正式但不那么便于使用的系统命名而言。

预期总时长

这是一次旅程或精神活性体验的预期持续时间。其计算区间为从达到阈值开始，到大体恢复常态或基线为止。这里不包含药效残余（after effects），例如疲倦、宿醉，或某种状态/心境的残留；在某些情况下，这些残余可能持续相当长时间。

预期药效发作

这是达到精神活性体验阈值所需的预期时间。换句话说，就是受试者意识到该化学物质或植物制品已开始起效之前所经过的时间。

安全警示：使用某种化合物时，如果在预期时间尺度内没有感觉到效果，不要补量。药效发作时间在不同个体之间可能差异很大，并且会受到多种因素影响（既包括个体因素，也包括物质本身因素）。

参考剂量

这些数值来自互联网上主要的精神活性相关社群发布的数据。它们通常并非严格科学数据，因为一般基于反馈、轶事材料和估算得出。它们不应作为确定个人剂量的依据，但通常可作为多个参考输入之一进行综合考量。它们并不表示某个特定剂量对你就是安全的。

本书使用的具体社群来源包括：erowid.com、tripbot.tripsit.me、psychonautwiki.org 和 drugs-forum.com。这里还需要注意的一点是：药物相关社群的成员可能比普通公众具有更高的耐受水平。

请记住，缺乏经验的使用者一定要从非常低的剂量开始哦。 另外也请注意：若未明确指定给药途径（RoA），默认应视为口服。

街头名称与参考名称

这是该化学物质或植物制品的其他称呼。范围可以从俚语或街头俗称，到由组织或专业机构制定的替代命名形式。

个人最高体验剂量

这是我个人曾经体验过的最高剂量。在某些情况下，会以算术叠加形式表示（a+b+c）。这代表初始剂量与后续补量之和，即累积的精神活性暴露总量。请注意，在某些案例中，我的给药行为是愚蠢且鲁莽的。

由于我的个人属性与此项内容相关，现声明如下：男性；5英尺10英寸（177厘米）；12英石（76千克）。

舒尔金量表个人评级

这是作者在测试某一化学物质或植物制品时，对自身体验做出的个人评估，并以*舒尔金量表*为参照。需要注意的是，这种量化并不适用于所有体验，但在可能的情况下已做适配使用。

形态

这是该物质被使用时的形态。常见形态包括粉末、液体、植物材料、吸墨纸和药丸。

来源 / 管辖地

“来源”表示该化学物质从何处获得；“管辖地”表示其被采样/使用的地点。

给药途径（RoA）

这是该化学物质或植物制品中的活性分子进入人体的路径。可选路径有多种，后文会在本节进一步说明。

原生来源

这是指该植物制品原产或原生的地区或国家。

双名法 / 植物学名称

这是相关物种的正式名称，或该植物/真菌的一般名称，对应于正在研究的植物制品。

主要活性成分

这是某一植物制品中存在并起主要作用的精神活性化学成分。请注意，一些植物制品可能含有多种活性化学物质，这里未必会全部列出。

如需查阅更通用的药物相关术语与短语词典，请见4.8节。

舒尔金评级量表 #

*舒尔金评级量表*是一种简单的参考量表，用于报告某一迷幻剂在特定剂量与时间下的主观效应。它由传奇生物化学家亚历山大·舒尔金提出，并发表于那本非常出色的著作《PiHKAL：一个化学爱情故事》。

该量表如下：

MINUS，名词（-）在定量效力量表（-、±、+、++、+++）中，表示未观察到任何效应。

PLUS/MINUS，名词（±）表示药物效力达到阈值作用的水平。若更高剂量会产生更强反应，则该正负号（±）判定有效；若更高剂量没有产生任何变化，则这属于假阳性。

PLUS ONE，名词（+）药物已可相当确定地起效。时间进程可以较准确地判断，但药物效应的具体性质尚未清晰显现。

PLUS TWO，名词（++）药物作用的时间进程与作用性质都已清楚且不容混淆。不过你仍可选择是否接受这场“冒险”；或者（前提是你是有经验的研究者）继续当天的日常安排。效应可以被允许占据主导，也可以被压制为次要，以配合你主动选择的其他活动。

PLUS THREE，名词（+++）药物作用的时间进程与性质不仅都非常清晰，而且“忽略其作用”已不再是可选项。受试者会完全投入这段体验，不论结果是好是坏。

PLUS FOUR，名词（++++）这是一种罕见而珍贵的超越性状态，被称为“峰值体验”“宗教体验”“神圣转化”“三摩地状态”，以及其他文化中的许多不同名称。它并不与+1、+2、+3这种药物强度测量处于同一维度。它是一种极乐状态，一种神秘参与感，是与内在宇宙和外在宇宙同时建立联结的状态。它可能在摄入迷幻剂后出现，但并不必然能在后续再次摄入同一种药物时重复出现。若未来发现某种药物（或技术、或过程）能在所有人类身上稳定地产生+4体验，那么可以设想，这或许会标志着人类实验的终极演化，甚至可能是其终点。

本书通篇都会引用这一量表。它的使用范围也早已超出迷幻剂本身，实际上已被用于大多数类别与分类的衡量。还请注意哦，在不少案例中，我也会在“+”标记后再加一个星号，以表示略微增强的反应。

分类

化学物质与植物制品按照其主要效应进行了分类。这大体反映了 Erowid 及其他在线权威来源所采用的思路呢。

具体分组如下：

迷幻剂

这是一类会改变感知与认知的物质，会带来不同于日常意识状态的体验，而且往往差异相当明显。

*迷幻状态*常常与冥想、梦境、瑜伽、濒死或离体体验，以及对其他现实领域或维度的接触联系在一起。

兴奋剂

兴奋剂（或称 stims）可增强或提升精神和/或身体能力或功能。其表现可包括警觉性、清醒度、专注力，以及看起来更充沛的精力。因此，兴奋剂有时也被称为 uppers。

解离剂

解离剂会带来一种与日常视觉、听觉及自我体验相分离的感觉。这种与环境的分离通常被归类为一种致幻体验。

致醉抑制剂

抑制剂会引起中枢神经系统（CNS）抑制，从而降低唤醒或刺激水平。它会减缓大脑与神经系统活动，其生理与精神活性效应通常取决于剂量。致醉物会使人兴奋或迟钝到身体与精神控制力下降的程度。

致醉抑制剂通常会把这两类体验结合在一起，并且随着持续时间推进，其效应会逐步转向并演变得更接近前者。

合成大麻素

合成大麻素是通过合成得到、作用于大麻素受体的一类物质，其效应在一个或多个方面可被感知为与大麻属植物相似。

梦境剂

梦境剂（oneirogen）通常被认为可诱发、增强或促进清明且生动的梦境。它有时也被定义为可产生类似梦境意识状态的物质。这类状态可能非常深刻，并可表现为写实或抽象形式。

共情剂与情感剂

共情剂与情感剂往往会带来与他人之间情感共鸣与联结的感觉，尤其体现在共情与一体感方面。 这种状态最常见于 MDMA 的相关报告中，但实际上不少物质都可以产生它。

欣快剂

这类物质会带来欣快、兴高采烈或幸福感，有时也会与共情剂带来的共情体验相伴出现。

抗焦虑剂与镇静剂

镇静剂可产生镇静或放松效应，从而减轻压力、易怒或激越。在某些情况下，镇静剂还可产生催眠、抗惊厥与肌肉松弛效应。 从技术定义上说，镇静剂属于抑制剂，因为它们会导致中枢神经系统（CNS）抑制，不过其中许多也具有抗精神病特性。

益智药

益智药也常被称为聪明药，是能改善或增强认知功能（包括记忆力与创造力）的物质（化学物质或植物制品）。

谵妄剂

这是一类致幻剂，其诱发的是*“急性意识混乱状态”*，而不是经典迷幻剂更常见的那种相对清明的状态。

谵妄剂通常会带来不愉快体验，常具有毒性，并且容易让使用者暴露在个人风险中，而这些风险有时会很严重哦。

未分类

有些物质产生的效应并不能舒适地归入上述任何一类。例如，有些会诱发这些效应的药物联用式组合，形成非常独特的体验；还有一些则会在体验展开过程中呈现不同效应。

还请注意，其他分类方法与定义其实也有不少，而且与本分类一样，大多都带有一定程度的主观性。

下图展示了不同分类之间关系，以及部分最知名化学物质的一种表示方式。

图片 说明
常见药物分类的一种表示
(Derek Snider: commons.wikimedia.org/wiki/File:Drug_Venn_Diagram.jpg)

给药途径（RoA） #

这些是将化学物质或植物制品引入人体、从而使其能够起效的方法。

口服

这是指吞咽或饮用。前者的常见方式包括“bombing”，也就是把药物包在卷烟纸里经口吞服（可能会配水），或者直接食用植物材料、吞服药丸。

咀嚼含服（Quidding）

这是指将物质（通常是植物制品）长时间咀嚼后再吐出。

颊含与次颊含

这是将物质放在嘴唇与牙龈之间，或放在口腔颊部（脸颊内侧），使其通过口腔黏膜扩散进入血液。

舌下含服

这是将物质含在舌下，同样等待其扩散进入血液。

鼻吸

也称为“snorting”或“railing”，鼻吸是将物质用力吸入鼻腔，通常会借助吸管或纸管。

抽吸

这是吸入并呼出物质燃烧后产生的烟雾。很多时候，吸入后的烟雾会在肺内停留一段自行选择的时间。

蒸汽吸入

这是使用合适装置（通常但不总是电子装置）或其他预设方法加热物质后，吸入并呼出其产生的蒸汽。

热刀吸入（Hot-knifing）

这是把物质夹在两把加热的刀尖之间压熔后，吸入产生的烟雾；烟雾通常通过瓶底（一般是塑料瓶）打孔形成的通道引导。它有一些变体，但核心都包含“热刀”以及通过某种合适容器口部吸入烟雾。

经皮给药

这是通过皮肤吸收化学物质，例如通过贴剂。

直肠给药

这是将物质经肛门置入，使其通过直肠血管吸收。

注射 / 静脉注射（IV）

这是用针头将物质注入静脉。完全不推荐这样做。

在后续章节对化学物质与植物制品的采样中，上述方法都至少使用过一次，唯独经皮给药、直肠给药和静脉注射除外。

重要安全提示： 对于大多数精神活性物质，适用剂量几乎总是取决于所采用的给药途径。某种方法下看似安全的剂量，在另一种方法下有时可能致命。因此，当你选择特定给药途径时，务必要对**该给药途径对应的**安全且合适剂量进行极其谨慎的查证。

这一点怎么强调都不为过，因为这是不够警惕的人很容易踩中的误区，后果可能非常悲剧。

一个看似不太可能但仍必要的安全提示： 我本来以为这条不用写，但显然还是有必要。eyeballing 这个词，指的是一种不被建议的做法：仅凭视觉外观估算剂量。比如把 1 克粉末按“看起来差不多”的方式分成十堆，当作十份 100mg。

这显然是个坏主意；更糟的是，千万别把粉末塞进眼睛里！

图片 说明
眼睛最适合用来看东西

难以置信的是，我曾看过一条论坛帖子，作者以为 eyeballing 是一种给药途径。换句话说，他经常在用药语境里看到这个词（比如“I eyeballed 10mg”），于是误以为那是服用药物的方法，结果差点把自己弄瞎。

千万不要这样做哦。

关于来源与管辖的更多内容 #

为撰写本书而采样的大多数化学物质与植物制品，都是通过普通银行卡，直接（且合法地）从英国本土网站在线购买的。就安全性而言，这条虽不算牢靠但至少可追溯到来源的线索，至少提供了一个非常初步的保障起点呢。具体购入如下：

研究用化学品

1P-ETH-LAD；1P-LSD；2C-B-AN；2C-B-FLY；5-MeO-DALT；5-MeO-DIBF；AL-LAD；
BK-2C-B；LSZ；2AI；3,4 CTMP；3-FPM；4-Me-TMP；4F-EPH；4F-MPH；IPPH；
MPA；NM2AI；PPH；TPA；Ephenidine；Diclazepam；Etizolam；Flubromazolam；
Nifoxipam；Pyrazolam；3-MeO-PCMo；Diphenidine；MXP；MDAI；MEAI；MNA；
Mexedrone；Aniracetam；Citicoline；Armodafinil；Modafiendz；Noopept；
NSI 189；Phenibut；Picamilon；PRL-8-53；L-Theanine。

植物制品

Cebil；Chaliponga Leaves；Fly Agaric；HBWS；Iboga；Ololiuqui；Salvia；
San Pedro Cactus；Syrian Rue Seeds；Yopo；Ephedra；Ginkgo；Guarana；
Guayusa；Kola Nut；Wormwood；Yohimbe；Blue Lotus；Catnip；Damiana；
Imphepho；Indian Warrior；Kanna；Lavender；Maconha Brava；
Marihuanilla；Morning Glory Seeds；Mulungu；Passion Flower；Skullcap；
Valerian Root；White Sage；Wild Dagga；Catuaba；Celastrus Paniculatus；
Calea；Mexican Tarragon；Mugwort；Rapé；Ubulawu；Kava Kava；Kratom；
Mapacho；Sakae Naa；Sinicuichi；Datura；Entada Rheedii。

以下化合物则是从英国本土的 head shop（零售门店）合法购买，门店通常位于英格兰西北部：

AMT；BK-2C-B；EPH；MXP；MXE；6-APB；MDAI；5F-AKB48；AM-2201；AM-694；
JWH-018；JWH-073。

其余所有物质均在英国境外测试，并在可行时尽量置于真实情境中进行。

互联网供应商 #

尽管在那段时期通过互联网运营的供应商总数相当可观，但上述材料中的绝大多数，实际上来自相对较少的一部分供应商：

研究用化学品：

BRC Fine Chemicals、Buckled Bonzi、Chemical Wire、CT High Street、
Lizard Labs、Pure Chemicals、Royal Alchemist、Rave Gardener。

植物制品：

Spirit Garden、Organic Dyes、Element Earth (Mind Foods)、PotSeed、
Elegant Essence、CoffeeshOp。

这些供应商整体口碑通常不错，并提供了及时且专业的服务。

一般安全提示 #

  • 如果你不是成年人
  • 静脉注射的风险缓解
  • 鼻腔护理
  • 化学性爱
  • 升则必降
  • 自满致命

如果你不是成年人 #

如果你还不是成年人，你的大脑仍在发育中，参与决策的关键部分也尚未完全成熟。正因如此，娱乐性用药可能带来不成比例的伤害与损害。

从生理层面看，它们可能改变你神经系统原本的连接方式；还可能诱发严重的心理障碍，并对你的心理健康造成长期后果。它们会改变你的思维、感知与判断。

我知道这些话听起来可能会怎样，也知道我可能显得像个唠叨又刻板的老家伙，在重复你早就听过的那套宣传式说教；但事实完全不是这样（除了“老”这点大概是真的欸）。

这些都不是空话，也不是夸大。你只要快速翻翻这本书的内容，就会明白我为什么这么说。我只是用最简单的话把事实告诉你：仅此而已。

统计数据不会说谎，科学也不会，就算有些政客和媒体会。要是你对这条建议有任何怀疑，请直接自己去查证，拿到事实。

如果你以后真的想体验药物，你前面还有很长很长的时间呢。现在并不急，也完全没有必须立刻去做的理由。

现在不要做。现在不是时候。这个建议同样适用于酒精。

如果还有其他因素在影响你，比如同伴压力，请尽量看看更大的背景。把这些瞬间放进你整个人生的时间线里去看。请按那个时间尺度来做决定，因为你可能正在影响的，正是那个尺度的人生。

如果你感到困惑，或者你已经开始用药并担心自己正在滑向成瘾或其他药物相关困境，请立刻寻求帮助。不要让它继续下去。这一点我怎么强调都不为过。

在人生这个关键阶段，你真的并不需要用药。这件事绝对谈不上“酷”，而且我可以保证，10年后你一定会看明白这一点，就算你现在还看不清。我也同样保证，10年后当你再读到这些话时，你会完全认同它们。未来的你，会知道你现在可能还不知道的事。

如果这本书什么都没做到，只是成功说服你先等等，那写下它的一切努力就都值得了。

不要做。

静脉注射的风险缓解

如前面所说，从安全角度看，注射（静脉注射）是个很糟糕的主意。不过，如果你无论如何都要采用这种给药途径，一些专业网站通常会给出以下建议，以帮助缓解部分风险。（注：请直接查阅这些网站以获取更详细的信息。）

  • 只在干净安全的环境中注射，并确保器材和其他用品都清洁且随手可取。
  • 提前为可能出现的药物过量做好准备（例如让身边有人留意你的状态）。如果你使用的是阿片类药物，尽可能准备好纳洛酮。同时把急救服务的联系方式放在手边。

  • 始终自己准备药物，并始终由自己来注射。

  • 永远不要共用针头或器材，即便是和伴侣之间也不行。

  • 始终使用全新且带针帽的针头。
  • 确保皮肤上的注射部位是清洁的。
  • 如果是与他人共用药物，请在使用前就先分好；如果做不到这一点，至少要确保每一次注射都使用全新的容器（并且针头不得重复使用或反复蘸取）。
  • 使用滤器来帮助去除杂质。
  • 排出气泡（例如让针尖朝上，轻推并轻弹针管）。

  • 使用不与他人共用的止血带。

  • 不要注射进动脉，只能注射进静脉。

  • 如果一下子没找到静脉，请换一根新针头，不要着急，慢慢来。
  • 不要往手上注射（那里的静脉太细）。
  • 绝不要往肿胀或疼痛的部位注射。

  • 尽量轮换不同的注射部位。

  • 以45度角刺入针头，朝心脏方向注射（顺着血流方向）。

  • 确保针孔朝上。
  • 确保针头确实在静脉里（轻轻推一点、再稍微回抽一下，应该能看到回血）。（注：回抽的幅度要尽量小）
  • 如果回血颜色偏亮红/粉红，而不是暗红/黑红，说明你注射进了动脉。请立刻停止操作并按压止血。
  • 松开止血带，保持手臂伸直，缓慢推注。
  • 缓慢拔出针头。
  • 在注射部位轻轻按压，以止住血液渗出。
  • 妥善固定并盖好针帽，准备归还或安全处置针具。
  • 清理好一切（例如用漂白剂），最后也清洁一下自己。
  • 如果出现出血或肿胀方面的问题，请立即就医。

请记住，这些做法并不是真正的解决方案，只是可能有助于降低风险的措施而已。真正的解决方案是停止使用这种给药途径。请务必尝试去做到这一点。请善用一切可以获得的支持服务，也永远不要害怕求助。这一点我怎么强调都不为过。

最后，如果你觉得自己可能药物过量了，或者遇到任何其他医疗问题，请不要拖延：立刻拨打急救电话。

鼻腔护理 #

如果你通过鼻吸来使用药物，采取合理预防措施并做好后续护理就很重要呢。尤其是你经常使用这种给药途径时，更要认真对待。保持环境清洁、器材无菌当然是基本要求，但人在药效影响下，操作标准很容易不知不觉就滑下去，这点要特别留心哦。

至于药物本身，在你已经完成前文所述全部步骤的前提下，检查物料构成也是个好主意。比如，粉末是否足够细？说句很直白的话，最好别去鼻吸压碎的药片；不仅仅是因为颗粒问题，也因为药片里常有填充剂、黏合剂和其他成分，而这些通常并不适合这种给药途径。

用于鼻腔冲洗的商用产品和工具有很多。或者你也可以自己配生理盐水，这其实并不复杂。无论用哪种方式，定期采用这种做法都非常值得考虑。

图片 说明
就连我家附近那家备货很差的药房，都有鼻腔冲洗用品可选

实际操作本身并不难。UKCR论坛里有一套常见流程：

“鼻腔冲洗这件事，实际做起来比听上去要简单、也没那么难受。把头侧向一边探到水槽上方，将冲洗瓶喷嘴放入位置较高的一侧鼻孔，用嘴呼吸，让液体流入鼻孔；随后它会穿过鼻腔并从另一侧鼻孔流出。持续20-30秒，或以你觉得舒适的时长为准。然后把头转向另一侧，对另一个鼻孔重复。大约用掉一半溶液后，擤一次鼻子，再重复一轮。这样有助于冲走残留污物，并尽量减少对鼻黏膜的损伤。” ~ Magick

频率通常取决于个人偏好，但也别做得太过度啦。

如果你有习惯性鼻吸，请务必保持常识判断，不要忽视鼻子的需要嘛。

化学性爱 #

化学性爱通常被定义为通过使用药物来促进或增强性活动，而且其普遍程度远超大多数人的想象。虽然本书后续各章节会针对特定药物提及这一方面，但有一些通用的注意事项值得在一开始就先说明。

图片 说明
一些情欲用药，摄于阿姆斯特丹

化学性爱用药 #

不同类别的药物带来的实际效果与体验差异相当大呢。我大概这样总结：

某些兴奋剂（尤其是苯丙胺类物质）能带来最为原始、持久且强烈的高潮快感。

大麻素类物质（大麻）能帮你沉浸于当下，随之流动。

许多迷幻剂在低剂量下能将你带到另一个状态，并增强身体感知。

共情剂，如MDMA，走的也是类似的路线，精神感受相对淡一些，但共情感的增强就不用说了，这并不令人意外。

我知道有些人会把酒精和GHB也放在这个类别里，但我主要把它们视为放松剂，而非真正的性活动增强剂。在这方面，我不认为它们能和上述任何一类相提并论。

阴暗面 #

如果这听起来像是一种邀请你一头扎进去的暗示，那并不是。就像生活中大多数乐事一样，硬币总有另一面：在这种情况下，那就是暴露于显著风险之中。用药本身有风险，以追求性快感为目的的用药也不例外。

直白说，一般的伤害减少措施依然适用，包括此前提到的更安全用药的十条戒律。

此外，我还想补充一些专门与化学性爱相关的注意事项：

  • 在某些情况下——最明显的是兴奋剂/苯丙胺类物质——你可能达到一个没有药物就无法再现的快感高水位。这是一杯毒酒。它可能带来一系列后续问题，使正常的性活动相对变得索然无味，其对亲密关系的影响是显而易见且非常现实的。

    请不要轻视或忽略这一点：它并不像你想象的那样罕见哦。

  • 与之密切相关的，是对某种药物所带来的性愉悦不断产生渴求。这种强烈的额外诱因，叠加在该药物本身已有的成瘾钩子之上，可能大大加速走向成瘾的步伐。

    请时刻对此保持警觉，并充分考虑到这一点。

  • 需要牢记的是，在药物影响下，克制能力与判断力往往会受损，而且情况可能发展得很快，很可能缺乏充分的思考。对于其中一方重度投入而另一方（们）没有的情况，这大概并不是个好主意。

    同样地，所有参与者都应该提前商定好各自的界限与原则。

  • 最后，性行为与药物共同带给身体的复合压力需要认真考量，尤其是对任何已有基础疾病的人来说更是如此。

最后一句话 #

有一点是不争的事实：某些药物确实可以增强性欲，并提升体验本身。然而，我在这一话题上的最后一句话是：如果你选择沉溺其中，现实世界依然存在，其中的风险亦然。请不要搁置理性，始终践行伤害减少原则。

或者，干脆绕道而行嘛。

升则必降 #

升则必降？对于大多数药物而言，这大体是成立的。也许更恰当的描述是：当你使用这些药物时，你是在向未来借贷，有时还需要连本带利偿还——也就是说，药效下降期与后续影响会以反向补偿的方式，抵消掉之前的那段上升与药效高峰。

我要强调，这并不适用于所有药物。许多迷幻剂和解离剂，例如，在不同程度上都能免疫这种规律。但它确实适用于大多数常见的街头药物，例如可卡因、苯丙胺、海洛因、酒精和MDMA。

多年来，我对这一现象进行了大量思考，甚至曾试图为某些化合物绘制出图表。但由于各种主观因素的存在以及精确表达的困难，我最终放弃了这个想法。不过，一张通用的示意图大概会是这样的：

有些药物可能有较平缓的跌落曲线，但拖尾很长（恢复极慢）；另一些则消退相对较快，却可能有非常深的初期宿醉。有些药物的峰值高得惊人，而另一些则是温和的抬升与漫长的舒适期。当然，介于两者之间的情况也有很多。

我在这里想强调的核心观点是：一次用药体验涵盖的是整个过程，而不仅仅是上升阶段和峰值。举个典型例子，一次酒精狂欢，通常会带来几小时的半欣快感，随后是昏沉迷糊的镇静状态，第二天早上的宿醉，一整天的不舒服，也许还有另一天（甚至更长）的精神不振。

当你选择使用这类药物时，考虑整体图景非常重要，不要被对那段早期旅程的期待冲昏头脑。无论发生什么，你签下的是这段旅程的全部：请确认这真的是你想要的哦。

1.3.6 自满致命

自满致命 #

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本书的内容是极其严肃认真的，希望能说服你：践行伤害减少措施是一种必要，而不是可有可无的附加项。请永远记住，成瘾可能降临在任何人身上，而一次失误的代价可能是极为惨重的。

这些话的赤裸与沉重，在社交媒体的各种用药群组中屡屡得到印证：真实的人，失去真实的生命，留下真实的痛苦。以下这些随机选取的帖子来自Reddit的r/drugs版块：

通往同一结局的另一条格外令人心碎的路，由以下照片来呈现——这是我在美国某大城市亲手拍下的。警察的警戒线、遗留的私人物品和用过的注射器材表明，那位无家可归的受害者（我前一天晚上路过时他还在那里）已在夜间离世。之后这里被清理干净，仿佛什么都没发生过一样。我感到非常难受，每次看到这些照片都还是如此。

一位成瘾治疗师曾告诉我，我们所有人距离无家可归和成瘾，都只有四个错误决定的距离。我不知道这个理论从何而来，但我没有理由去质疑它。无论你使用什么药物，请务必谨慎，永远不要跳过这里及其他地方所描述的安全措施。请记住，自满致命。

化学之旅

精神活性药物通常被定义为能够改变大脑功能并导致感知、情绪或意识改变的化学物质。尽管此类化合物的使用可追溯到史前时代，现代时期却长期被“毒品战争”的教条与暴行所主导。

然而在本世纪初，英国出现了一段暂时缓解这种持续禁令的时期，人们通常称之为“合法高峰期（Legal High Years）”。

合法高峰期 #

直到 2016 年 5 月，存在一个庞大且蓬勃的市场，供应所谓的“合法高”（legal highs）或“研究化学品”（research chemicals）。该市场通过网络直销，并在英国的主要城镇和城市内由零售点提供。

这种现象源自需求压力、特定行话的使用，以及立法停滞不前。

维基百科对“研究化学品”如此描述：

“许多具有药理活性的化学品以“研究化学品”的名义在线出售，而实际上它们是未经测试的设计药物，购买者利用这些化合物处于过渡性或不存在的法律地位来消费它们。”

对“设计药物”的描述如下：

“设计药物是受管制物质的结构或功能类似物，旨在模拟原始药物的药理效应，同时规避非法分类和/或在常规药检中被检测到。”

尽管这些描述在一定程度上准确，但并不完备：该市场也提供若干新颖产品，而非仅仅是对传统药物的仿制或类似物。

值得注意的是，传统的地下毒品交易仍照常进行，历史上许多非法物质在技术上曾经是研究化学品。本节中也包含在适当海外法域下采样的部分此类物质。

这一独特市场的短暂与动态特性，不仅造成了模糊的法律地位（新立法难以跟上新产品的出现），也制造出诸多荒诞讽刺。例如，明明明显为人类消费设计的化学品，却经常在正反两面标注“NOT FOR HUMAN CONSUMPTION（不可供人类消费）”。

图片 说明

市场发展迅速，互联网论坛成为详细讨论的集散地。这些社区不仅传播安全信息，还在构建供应商信誉方面发挥了重要作用，从而正向影响供应者行为。

当时许多供应商直接参与论坛讨论，基于反馈与争论探索新品，形成了高度开放的生态。

图片 说明
UK Chemical Research Forum — 英国最大的相关社区

在此期间，英国用户可选择的精神活性化学品种类繁多，通常 24 小时内即可送达。虽然部分物质尚新且未经充分测试，但存在大量社区来共享信息并报告早期体验。

该市场在大多数方面运行合法，供应商以与其他在线零售商相同的方式提供商品（参见 第 1.2.5 节）。

直到卡梅伦政府在特蕾莎·梅的主导下通过《2016 年精神活性物质法》（Psychoactive Substances Act 2016），这一免费获取的重要信息来源与自我保护机制被迅速摧毁，造成了可预见的悲剧性后果。

化学之旅 #

在这样的背景下，我的大部分化学研究得以进行。除了学术性的兴趣，这段经历也带有冒险感，使我能在一个独特且富饶的时期进行精神活性探索与调查。

当然，我始终未忽视其中固有的风险。为规避这些风险，我建立并发展了一系列纪律、流程与程序，这些内容在本书导言中有所讨论，并在整本书中反复提及。

化学分类 #

为便于检索，本旅程中采样的化学品被划分为以下子章节：

  • 2.2 迷幻剂
  • 2.3 兴奋剂
  • 2.4 抗焦虑剂与镇静剂
  • 2.5 致醉抑制剂
  • 2.6 解离剂
  • 2.7 共情剂与情感促动剂
  • 2.8 合成大麻素
  • 2.9 益智药

如有需要，个别体验报告文本中会提供时间顺序指示。

提示：第 4.8 节 提供了许多缩写与行话的定义与解释。

迷幻剂

教科书式定义： 这些是改变感知和认知的物质，会创造出不同于日常意识的体验。迷幻状态常与冥想、做梦、瑜伽、濒死或出体体验等形式相关联，并被描述为能够接触到其他领域或维度的现实。

下列化学品已被采样并纳入本节研究：

  • 1P-LSD
  • 1cP-LSD
  • 1P-ETH-LAD
  • 2C-B
  • 2C-B-AN
  • 2C-B-FLY
  • 2C-E
  • 2C-I
  • 4-AcO-DMT
  • 4-HO-MET
  • 5-MEO-DALT
  • 5-MEO-DIBF
  • AL-LAD
  • AMT
  • BK-2C-B
  • Changa
  • DMT
  • DOM
  • LSD
  • LSZ
  • TMA

迷幻剂往往能带来最戏剧性的体验，甚至对人生产生深远影响。从风险谱上看，它们常被认为是相对安全的物质，事实上，撰写本文时，迷幻剂正日益被用于治疗成瘾和其他自毁性行为问题。

关于其灵性与治疗方面的文献浩如烟海，迷幻体验本身也催生了独特的艺术与音乐流派。

就个人旅程而言，迷幻之旅曾给予我生命中一些最深刻且有益的体验。我认同那种将迷幻剂与其他精神活性物质区分开的观点。

迷幻剂扩展意识的能力经常被记录，但很少有像 1970 年代 Timothy Leary 那样以科学深度来呈现。他在《八电路意识模型》中提出了一个意识框架，将各个层级以科学相关的术语进行阐释。Robert Anton Wilson 在其著作《Prometheus Rising》中对其进行了扩展（强烈推荐阅读）。

该模型的八个层级也曾与古老哲学、信仰体系与理论联系在一起，包括印度教、佛教与脉轮系统。对许多读者而言，更具相关性的是，这八个层级也被用来与精神活性药物关联，表示某些药物能够激活、强化或提升特定层级。例如阿片类与酒精通常与较低意识层级相关，而 DMT 与 LSD 等迷幻剂则与较高层级相关。

下表为从文献中提炼的广义对应近似：

Timothy Leary Robert Anton-Wilson 脉轮 示例药物
1 植物-无脊椎回路 口-生存回路 Muladhara 阿片类、许多镇静剂
2 情感-运动回路 肛门-领土回路 Svadhishthana 酒精
3 喉-手象征回路 语义时间绑定回路 Svadhishthana / Manipura 兴奋剂（安非他命、可卡因、咖啡因等）
4 社会-性驯化回路 社会-性回路 Manipura / Anahata 激素、共情剂（MDMA 等）
5 神经-体感回路 神经-体感回路 Anahata / Vishuddha 大麻、MDMA、低剂量 LSD
6 神经-电回路 元编程回路 Vishuddha / Ajna LSD、麦斯卡林、赛洛西宾、DMT
7 神经基因回路 形态发生回路 Ajna / Sahasrara LSD、赛洛西宾、DMT（高剂量）
8 神经-原子/形而上生理回路 非本地量子回路 Sahasrara DMT、氯胺酮

对于较低回路，该模型也曾被用来与荣格、弗洛伊德等精神分析家的理论建立对应，例如：回路1/感觉/口部；回路2/情绪/肛门；回路3/理性/潜伏期等。这是一个丰富且迷人的领域。

毫无疑问，这类积极的科学研究与无拘无束的探索长期以来一直遭受既有秩序的敌视。正如 Leary 所言，他曾在“因危险理念和违反牛顿与宗教法则”而被判入狱期间写下《Science Faction》。

尽管科学受限且被压制，迷幻剂用于自我探索的实践仍在继续。许多通过非正统方法记录其工作的个体逐渐为世人所知，特伦斯·麦肯纳（Terence McKenna）便是其中最具影响力的一位。他常使用所谓的“英雄式剂量”（通常为植物来源），其著作和大量视频详述了他的体验与理论。

另一被禁止所压制的层面是迷幻剂在医学上的应用，用以减轻人类的痛苦与苦难，例如治疗成瘾、抑郁与精神疾病。

时至今日，经过多年被冷落的研究与知识的失落，新的研究成果逐渐进入公众视野：赛洛西宾蘑菇可被成功用于治疗抑郁症。这一结论常被当作“新闻”来报道，但对某些人而言并非全然出人意料。

图片 说明

尽管科学事实的细微闪现传递至公众，否认与残酷的打压仍在继续。

迷幻剂为医学、科学知识，甚至许多人认为的人类进化与生存提供了独特潜力。令人愤慨的是，它们常被有着别有用心动机的人污名化与扭曲。

然而，即便面对持续的敌意，它们的基本价值早已被认可，不仅限于学界和科学界：

“服用 LSD 是一次深刻的经历，是我生命中最重要的事之一。LSD 告诉你事物有另一面，褪去后你记不清楚，但你知道它存在。它强化了我对重要事物的认知——创造伟大的东西，而不是赚更多钱，把东西回归历史与人类意识的长河。” ~ 史蒂夫·乔布斯 “意识到我们大多数时间生活的这个单调宇宙并非唯一宇宙，是一件非常有益的事。我认为人们应当拥有这种体验。” ~ 阿道司·赫胥黎 “迷幻药物提供通向内在宇宙的潜力，这是它们最有价值的属性。” ~ 亚历山大·舒尔金 “他们发明 LSD 是为了控制人，但他们给了我们自由。有时它以神秘的方式运作。” ~ 约翰·列侬 “也许在某种程度上，我们已忽视了 LSD 在社会中若被正确使用会非常有益的事实。” ~ 罗伯特·肯尼迪 参议员 “如果你幸运地突破，你会明白生命中真正有价值的东西。” ~ 加里·费舍尔 “在人类进化中，或许从未像现在这样需要 LSD。它只是一个工具，帮助我们成为应有的自己。” ~ 阿尔伯特·霍夫曼 “LSD 只是一个探索工具，像显微镜或望远镜，只不过它是放在你体内而不是外面。” ~ 艾伦·瓦茨

说到底，与所有精神活性物质一样，使用这些显著的物质需要尊重，并始终遵循先前记录的安全协议。

列车隐喻 #

想象你一生都坐在一列快车上。车窗与车门紧闭，轨道笔直。你出生于旅程的起点，抵达终点时离世；假设这是一次七十年的旅程。你只知道车厢内以及短暂掠过窗外的景象，其他乘客亦然。

有一天，你在一个车站下车，环顾四周，然后再回到车上。

在看过火车外部之后，你认为你还能以相同的方式看待这次旅程吗？你将如何与那些仍然一无所知的乘客互动？你会如何处理余下的旅程？

图片 说明
我认为这是对一次严肃迷幻体验影响的合理隐喻。重要的并非旅程的具体“内容”，而是体验本身的存在。

这或许是对深度迷幻体验影响的合理隐喻。重要的并非仅仅处理旅程的具体内容，而是接纳这段经历本身。

你的心智曾短暂见识了一种替代且陌生的世界观。你的理性与意识在某种程度上超出了常规参数。回归后，仅凭知道这种现象是真实的（对你而言），便需要去整合它。

若你有一次沉浸式的旅行但难以从中提取任何东西，很可能你已经“下车”了；只是需要一些时间来识别并整合这一点。

你现在知道存在不同的意识状态，你当前的现实只是受制于化学平衡所调节的解释，并非完全或终极的。它可以被扩展与改变。

这种觉知常会触发根本且持久的视角转变，能助你进入更高的意识状态：意识探索意识。对许多人而言，这甚至能引导向类似佛学或冥想的超脱路径（不那么被车厢内景束缚）。在八电路模型中，这甚至可能是迈向元编程回路的一步。

微剂量服用 #

近年来，迷幻剂的微剂量服用越来越流行。具体而言，即服用低于阈值的剂量（通常为 LSD 或赛洛西宾），以期获得一些被广泛宣称的益处，诸如：感知提升、创造力增强、焦虑抑制、动力提高、注意力更集中、整体情绪与心理健康改善等。

需要指出的是，这些剂量远低于诱发典型迷幻效应（如视觉或幻觉）所需的剂量。例如 LSD 的微剂量常在 ~10 微克 左右，而赛洛西宾蘑菇的微剂量常在 0.2g–0.3g 之间。

我曾在若干场合微剂量服用（通常为 LSD），但并非持续规律地服用。我总能察觉到性情上的细微变化：感觉更有活力、略微精神一些，感官稍微灵敏。我认为上述若干主张在我身上确实得到了部分体现。

图片 说明

有人可能会认为我当时服用得偏多，但我始终保持在所谓的微剂量范围之内，偶尔我也会购买标称微剂量（例如 10ug）的药片。

关于微剂量的频率，有些人选择每隔几天服一次，有些人则间隔数周或数月，另一些人（像我）则不规律地服用，视情境而定。

最后，亦有人认为微剂量对老年人可能特别有益。关于用微剂量迷幻剂治疗阿尔茨海默与痴呆的研究仍在进行中，网络上有大量相关资料。

1P-LSD

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| 通用命名 | 1-propionyl-lysergic acid diethylamide |

| 街头与参考名称 | 1plsd |

| 推荐剂量 | 阈值 20ug+；轻微 25ug+；中等 50ug+；强烈 150ug+ [Drugs-Forum] 轻微 50ug+；中等 100ug+；强烈 150ug+ [TripSit] |

| 预计：药效发作 / 总时长 | 1 小时 / 10 小时 |

| 已有体验最大剂量 | 150ug |

| 剂型 | 滤纸 |

| 给药途径 | 口服 |

| 来源 / 法域 | 网络 / 英国 |

| 个人Shulgin评分 | +++ |

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主观体验 #

当 1P-LSD 在 2014 年末出现在市场上时，大家很快就发现它的效应与 LSD 自己几乎一模一样呢。

这也是我自己的体验哦。因此，在记录个人研究时，要想在这些年来出现的无数报告和独白中加入全新的视角，实在困难，甚至不可能。反倒不如直接勾勒一些通用特征和体验见解，而不是深入到某一次具体旅程的内容里去。

和这一类化学品一样，我直接从 Lizard Labs 买到了这些小片，它已经凭借提供高质量、较新奇的迷幻剂在线上市场闯出名声。1P-LSD 也成了它最出名的作品，并被其他商家广泛分发。

关于剂量嘛，我一贯是从小剂量开始逐渐加的。其实我这次一开始就非常小，就先来了一次微剂量。

这也体现了这种迷幻剂的另一个层面：有人甚至每天或定期做微剂量。常见的说法是这样可以提升精神或视觉敏锐度、增强洞察力、对抗抑郁、提高创造力和生产力之类的。

这只是题外话。我的微剂量试验纯粹是想试水，感受一下这种药物，并对它的质量和安全性有个初步判断。

随着剂量递增，体验变得更加丰沛、影响更大。音乐明显被加强了，电脑画面也更有层次，整体视觉变得更有趣。1P-LSD 或 LSD 的色彩鲜活度，总给人一种似乎是普遍共通的感觉。

头脑空间一直都非常愉悦，随着剂量增加，那种与宇宙合一的奇妙感也越来越强。这一点本身就很值得关注，因为我发现这和几乎所有写过这方面的人说法一致：特别是大自然真是体验它的绝佳场所。我常常惊讶地环顾四周，看到、感受到，甚至见证了……万物之间的互联。

我记得有一次旅程，天很暖、阳光正好，我走到花园里。那时我和大自然融为一体，虫群在植物和灌木间盘旋，宛若完全和谐的一幅画面。天空很美，云朵无拘无束地飘过。有一刻我躺在草地上，静静看着。所有事物都激发出一种惊奇感，我仿佛把四周的体验都吞进了身体里。

要是有人从窗户看见我当时那副样子，天知道会是怎样的奇观。那是一种只有亲身经历过才可能理解的合一感。我不仅仅是看见它、听见它，我是它的一部分，真正把整体感受到了自己的内心里。

这和比如说阿雅胡阿斯卡那种自我瓦解式的剧变完全不同。它更像是自有边界之外的美与福乐。

语言总会失效，永远无法恰当地描述那些开启的感觉和知觉的品质与深度。的确，我通过这种非凡药物经历了许多美好的瞬间，也相信学到了很多。

一次典型的 1P-LSD 旅程通常大约要一个小时才开始，但早在这之前就能隐约感觉到变化在酝酿。它是一个很温和的上升期，早期几乎感觉不到，只是零星的暗示慢慢显现，逐渐增强。

整个时长总是挺长的，经常引用的 8-12 小时并不过分。需要注意的是，高峰期远比这要短得多，而且在结束前很久就已经能完全恢复功能性控制了。

轻微的倦怠感、精力枯竭感有时会延续到第二天。不过对我来说，这些小不适总是值得承受的，因为整个过程带来的正面感受和益处很多。

反思 #

YouTube 上有个很巧妙的视频，副歌完美总结了我在 1P-LSD 旅程后经历的感觉："I wish I’d gone deeper but I’m not so brave"。

这是一种默默的渴望，想要更快学到更多，于是猜想越来越大剂量。它是一个智力上的挑战，只被未知的恐惧和长期社交能力下降的时段所限制。

这种天生的好奇心和揭开谜团的渴望，正是推动我慢慢推动边界、继续探索这一类的动力。

[Shulgin Reference for LSD: TiHKAL #26, p490]1

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| | Picture Yourself - The obligatory psychedelic image
[Base photograph taken in Hong Kong] |

? 2.2 迷幻剂 2.2.2 1cP-LSD ?

1cP-LSD

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| 通用命名 | 1-Cyclopropionyl-d-lysergic acid diethylamide |

| 街头与参考名称 | Curie |

| 参考剂量 | 轻量 25ug+；中等 50ug+；强烈 100ug+；TripSit |

| 预计：发作 / 时长 | 40 分钟 / 8 小时 |

| 体验过最大剂量 | 75ug |

| 剂型 | 吸纸 |

| 给药途径 | 口服 |

| 来源 / 法域 | 毒贩 / 国外 |

| 个人舍尔金量表评分 | ++* |

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主观体验 #

1cP-LSD 在我最初尝试其他麦角酰胺几年后出现呢。它看起来是由 Lizard Labs 为应对德国对 1P-LSD 的禁令而再次开发的，约在 2019 年出现在市场上。像 1P-LSD 一样，它通常被认为是 LSD 的前体。

作为一款新近研发的研究化学品，测试时第三方体验报告还挺稀少的呢。不过现有的资料大多暗示它比 1P-LSD 持续时间更短，发作可能更平缓，头脑也更清晰。总体而言评价偏正面。我也经常看到有人说 1cP 比它的“姐妹”化合物稍微强一点。

下面这段摘自 Reddit 帖子的描述就包含了这些主题：

“不过，我确实觉得 1cP-LSD 有一种额外的特质，是 1P-LSD 或 ALD-52 也许缺乏的。它感觉更圆润、更有活力、更聪明。我的思路保持清晰，依然能掌控它们，轻松地把它们引导到意识的不同区域。旅程的视觉表现充满能量、电感十足，并且与我脑中的思考和幻想紧密相连。” ~ crypto1471

根据这类研究，我的预期是这次体验会和 1P-LSD 很相似，但更短一些，某些方面可能更强烈。

关于剂量，因为有人说它相对强度更高，我这次选择了常见范围的中间值（按 TripSit）。对于我平时玩 1P 的习惯来说，这看起来确实偏低，不过对一种新化合物的首次体验，这显然是个常识性的做法。

T+0:00 我把一张 100ug 的吸纸切成四份，取走其中一块，剩下大约 75ug。我配着一杯水咕嘟一下吞下去。

[11:30am]



T+0:45 小睡了大约 20 分钟后，我醒来，体验的发作已经开始了。那熟悉的麦角酰胺头脑状态慢慢浮现，若我把注意力拉回来还能保持清晰，而且视野里开始出现那种特有的光泽。



T+1:00 我感觉相当轻松，同时试着分辨这和同剂量 1P 的差别。如果硬要说，我会觉得它的引入更温和一些。现在既没有心理上的温暖感，身体也没有，连我开暖气时都是这样。



T+2:00 我主观感觉这 75ug 的剂量对 1cP-LSD 来说已经算是挺稳的旅程了，可能还在上升阶段。闭眼视觉（CEV）隐隐有迹象出现，但到目前还没什么实在的；不过开眼视觉（OEV）的光泽比刚才更浓了。



我的思路可以时而飘入迷幻光环，陷进去时迷失，出来时又挺理性。总体上我感觉挺舒服的。



我觉得现在大概是出去走走，去亲近大自然的好时机。尽管空气有点冷，偶尔阳光透出来时还是有暖意的。



T+3:00 我走了半小时，在这段时间里我一直没有完全和自然连接上，更多时候感觉还算能正常运作，迷幻感被压在了背景里。不过回到家时，我又部分沉浸在漂浮的思绪和色彩世界里。闭上眼睛时，闭眼视觉就变得明显了，呈现出有结构的几何色彩在发光中缓缓漂移。



开眼视觉的光泽比之前更强，墙壁开始出现运动：不是完全地“呼吸”，而是像在细微的波动上浮动。当我透过窗户看去，外面世界似乎与室内独立运动。不同视觉深度的物件轻轻地相互错动，就像它们是分离又叠加的。



我决定这次可能比同剂量下其他麦角酰胺的普通旅程要强。

再加 25ug 可能会把我推进更远。



所有常见的身体和触觉增强似乎都存在，取决于我把注意力放在哪儿。这个剂量已经不再感觉无关紧要，或许正好是这款新化合物的一个不错入门。



我感觉自己快到巅峰了。这种心境很令人愉快。我又躺回床上，慢慢飘走。



T+4:00 我醒来，摇醒自己摆脱睡意。开眼视觉和闭眼视觉仍然很明显。我感觉自己开始进入下行了，至少看起来功能已经差不多正常了。



我用 chess.com 上一个 2650 级别的快棋机器人来测试脑力。勉强还行，但残局就崩了。算不上最糟糕的表现，只是我忍不住想，绘制一个剂量/表现曲线该有多有趣，最优剂量会是多少呢。



T+5:00 这时候我已经下降得挺快了。视觉效果基本上已经消退，头脑状态也不再锋利。不过接下来一个小时我还是居然被一个两分钟的 YouTube 电影片段看哭了（还是部我从没见过的片子），吃了一顿平淡无奇的饭，却觉得它美味可口（多亏了黑胡椒和某种奶油酸奶黄瓜薄荷酱），还一头冲出门把对面正在开车离开的女士吓了一跳。最后我还开心地在电脑上看了一段古怪的贝叶斯思维讲解。



T+6:00 我现在已经到达余火和余晖阶段了。

晚上十点我带着 0.5mg 的依替唑仑上床睡觉。第二天早上醒来，心理上有些疲惫，但整体还算凑合。

尽管剂量不大，这次仍然是一次不错的体验。我觉得它比 1P 略强一些，整体上有些微妙但明显的差异，而且有些地方确实更清晰；大概也更容易掌控。当然这完全是主观感受。不过我肯定会很期待去测试我库存里的剩下 3.25 张吸纸。

? 2.2.1 1P-LSD 2.2.3 1P-ETH-LAD ?

1P-ETH-LAD

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Common Nomenclature 1-propionyl-6-ethyl-6-nor-lysergic acid diethylamide
Street & Reference Names N/A
Reference Dosage Light 30ug+; Common 60ug+; Heavy 100ug+ [TripSit]
Anticipated: Onset / Duration 1 Hour / 9 Hours
Maximum Dose Experienced 75ug+25ug
Form Blotter
RoA Oral
Source / Jurisdiction Internet / UK
Personal Rating On Shulgin Scale +++

SUBJECTIVE EXPERIENCE #

这是一篇很奇怪的旅行报告，不仅因为这不是我第一次品尝 1P-ETH-LAD，还因为我曾多次将它与 AL-LAD 和 1P-LSD 组合使用。虽然我通常不会考虑组合使用，当然也不鼓励这样做，但我发现麦角酰胺类物质的身体负担并不特别沉重，至少只是它们相互混合时如此。

问题在于，通过混合这些化学品，我已经在很大程度上忘记了之前单独服用 1P-ETH-LAD 的细节。由于我的记忆不可靠，我觉得自己无法写出详细的报告。因此，这篇日志并不是我第一次体验的回顾，而是一次再访的时间线记录。

IP-ETH-LAD 相对于 ETH-LAD，就像 1P-LSD 相对于 LSD，那些几乎普遍被认为是无法区分的。因而，合理的假设是 1P-ETH-LAD 在效果上与 ETH-LAD 基本一致。ETH-LAD 本身是 LSD 的一种短效类同分异构体，最早由 Alexander Shulgin 在他 1997 年的书籍 TiHKAL 中记录。

我对麦角酰胺类化合物通常有一个问题，那就是我觉得很难把它们区分开：也就是说，我觉得这些体验，至少在心境方面，非常相似。话虽如此，我以前从未尝试过带着对比思路去记录一次旅行。这次我会努力做到。

因此从头开始，我该剂量多少？只有一个主要的在线参考来源引用了任何数字，而且这些数字似乎直接取自 ETH-LAD 页面。因此，最初我查看了 1P-LSD 与 LSD 之间的差异，以便或许能推断出 ETH-LAD 与 1P-ETH-LAD 的关系。

以 LSD 的“常见”阈值为例，TripSit 和 Psychonautwiki 都将其设定为 75ug。1P-LSD 的等效数字分别是 50ug 和 100ug，这是一个相当大的差别。然而，它们的平均值实际上是 75ug，这表明 1P 并不会显著增强或削弱 LSD 的体验。相对而言，我注意到论坛中许多主观意见认为按剂量计算 1P 的效果略微弱一些。

至于 ETH-LAD 与 LSD，前者的“常见”阈值被设定为 60ug。这会使它在每微克强度上略高于 LSD。如果 1P 使每微克的体验略弱一些，那么把这个剂量定在 60ug 似乎合理，尤其考虑到我已经几个月没有服用麦角酰胺类物质了。我还注意到 Erowid 上的参考资料并没有明显反对这个数字。

就预期而言，论坛帖子表明其视觉效果要比 LSD 更多，思维更清晰。让我们拭目以待。

T+0:00 我把一片 100ug 的药纸切成几块，尽可能准确地隔离出 60ug。我咀嚼、含着然后吞下。 [3pm]

T+0:15 也许，只是也许，一点点心境正在形成。移动和环顾四周时，我觉得自己的眼睛似乎对物体停留得比平时稍久。

T+0:30 此时没有进一步的发展可报告。也许我觉得有点面色潮红和发热。

T+1:00 现在我 unmistakably 处于药物影响之下。我感觉舒适但不安分，越来越脱离正常日常现实。可能有早期的形变和更有趣的色彩增强，但总体上是一种正在出现并演变的心境。我并不特别沉浸或不舒服，但我意识到存在一种身体边缘感。

T+1:15 我此刻处在一种温和而宜人的空间中，伴随着麻刺般的身体感。我听到背景音乐偶尔在耳边插入。它听起来非常愉快，确实被增强了。我现在比之前感觉更舒适。

走动时，我感到身体轻盈，用一个更好的词来说，就是飘浮。在镜子里，我的瞳孔看起来相当正常。还没有严重的视觉效果，但对颜色更大的欣赏现在已经不可否认。

T+1:30 我现在已经进入了 + + Shulgin 级别，正逼近 + + +。这是一个沉醉的空间，几乎像梦境，周边有拖影的暗示，也有一点形变。

T+2:00 2 小时时，我现在肯定处于体验巅峰。我仍然完全有功能，但伴随着一种可以长时间进入的冥想式、异想天开的心境。我也可以进入和退出轻微的视觉扭曲和形变。背景音乐仍然远远地很愉快，偶尔吸引我正面注意和欣赏。

这与 1P-LSD 或 LSD 怎么比？这似乎确实支持更清晰的思维，尽管我必须承认这可能是自我暗示。这相当于什么 1P-LSD 剂量？我肯定会建议超过 60ug。

T+2:15 这一点上，参与对话真的是一场真正的挣扎，否则就会显得像个旅行僵尸。保持联系并跟上话题很费劲。我感觉奇怪而平稳地漂浮，但这是积极的感觉，仿佛我有点不太“在状态”。这当然是一次不错的体验，但我感觉有点处在边缘，好像意外可能发生。

T+2:45 我刚刚离开了大约 30 分钟，偶尔会恢复对此时此刻的意识。我走来走去时感到几分钟有点寒颤，但又坐下来，让自己回到舒适状态；回到迷幻空间。

T+3:30 体验现在不那么强烈了，但仍然非常愉快。我的瞳孔半张开。我准备参与更复杂的娱乐，也许是 YouTube 视频或类似的东西。我的皮肤感觉相当刺痛，有点像脖子后面汗毛竖起时的感觉。这种感觉贯穿始终。

T+4:00 我刚刚设法吃了一顿丰盛的饭。烤土豆很难下咽，但我还是吃完了。问题主要是体积，而不是味道或能力相关。

我现在似乎已经进入了旅行的下降阶段。我仍然很满足，并保持着寻找某种心理刺激的能量。

T+5:00 我仍然受到影响，但我很容易保持功能。事实上，我功能得足以考虑走到当地游泳池去游泳。我决定去试试。

T+5:30 我活着游完了。感觉奇怪地清爽，因为我对水的寒冷部分麻木了，并不是说水不够暖。我身体很高兴能伸展和运动。

走向游泳池的路上带来了熟悉的感觉，仿佛我在室内；自然和外部在某种程度上被内在化了。这与我在 LSD 上感受到的合一感不完全相同，但仍是一种令人安心的外部物理世界的包容性。这可能是更高剂量时可能出现的合一体验的前兆。

我记得这次体验的理智惊奇感比 1P-LSD 少，而更多的是一种自觉地见证现实并从内部观察它的感觉。在感知和计算常态方面似乎更清晰。

T+6:00 1P-ETH-LAD 体验的持续时间通常被认为是八到十二小时。对我来说，在这个剂量下并不是。我仍然能感觉到它，但这趟旅程似乎几乎结束了。

我有点精力耗尽，精神上疲惫，但仍有一种微弱的“派对后”迷幻心境仍在。这个还算作持续时间吗？鉴于我用这种方式来描述它，我会建议不算。

这是一段非常愉快的体验。我本能地知道它非常依赖于心理状态和环境，如果我在一个温暖的阳光明媚的日子里走入大自然或类似合适的地方，它会绝对美妙。这并不是说它不非常愉快。它确实很愉快。

现在是晚上 9 点。我累了，准备睡觉，尽管我确实预计会有一些睡眠问题。

最后但同样重要的是，任何阶段都没有显著的身体负担。

就后效而言，我平静地入睡，并且睡得出乎意料地好。早上没有迷糊或困难，确实感觉相当振奋，这在迷幻药中很常见。

虽然有点疲倦，我之后的心理状态肯定比平时更积极，几乎像按下了一个内部重置按钮，清理了心理垃圾。

[Shulgin Reference for ETH-LAD: TiHKAL #12, p442]

? 2.2.2 1cP-LSD2.2.4 2C-B ?

2C-B

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通用命名 2,5-dimethoxy-4-bromophenethylamine
街头与参考名称 Nexus；Bees；Venus；2cb
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 25mg+ [Erowid] 阈值 2mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 35mg+；严重 55mg+ [Psychonautwiki] 轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 30mg+；严重 50mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 6 小时
已有体验最大剂量 15mg+3mg
剂型 药片
给药途径 口服
来源 / 法域 供应商 / 欧洲
个人 Shulgin 评分 ++

主观体验 #

2C-B 最早是 1974 年由亚历山大·舒尔金合成的，它很快就成为他最受欢迎的作品之一。最初它被用于精神病学疗法，后来则作为一种流行的娱乐性药物出现。

在 1980 年代末的一段时间里，它曾作为 MDMA 的合法替代品出售，但现在人们更准确地把它看成一种自身独特体验的化学品。写这段文字时，它仍然很容易买到，有时会被（就这点来说有点牵强地）当作俱乐部药使用。

事实上，它曾经是舒尔金个人最喜欢的药物之一，尤其在性活动方面特别受他青睐：

“如果真有什么东西被发现是有效的春药，它很可能会在结构上模仿 2C-B。” ? 亚历山大·舒尔金

有趣的是，它曾以 Erox 和 Nexus 的名字商用出售，号称是春药。

研究（包括参考舒尔金的 PiHKAL）也显示，这种化学品对剂量非常敏感，剂量曲线很陡：就是剂量稍微动一下，体验结果就可能大不相同。

考虑到这些，我最终决定服用 15mg，这个剂量明显高于阈值，但在整体尺度里仍算比较低。

当时背景是，我正在试的这颗药片刚刚成为英国媒体歇斯底里的报道对象。它是明黄色的，据说是在荷兰制造的。

T+0.00 我把药片掰碎（18mg），先放出 3mg，剩下的用气泡水吞下。注意我是空腹测试的。[下午 3 点]

T+0.40 脑内空间开始浮现了。出现了一种凉飕飕的感觉，我注意到手指有点冰冷（这说明血管收缩）。

我感觉有点发冷发抖，头部却奇怪地有些温暖。

T+1.00 这趟旅程似乎已经稳定下来。脑内空间现在比较稳，之前的身体感觉还在，但只是轻轻地、温柔地留在背景里。

T+1.15 这时候我仍然完全可以正常运作，很容易把体验压住，体验主要是一种温和的迷幻氛围，除了如果我专注的话见到颜色更鲜艳外，没什么明显的视觉。叠加在上面还有一种身体意识，慢慢平缓下来。

T+1:30 没有显著变化。我在一个稳稳的 ++ 状态，但并不特别刺激。

T+1:45 看起来显然不会再大幅升级了，甚至可能根本不会，于是我把原药片里剩下的 3mg 一口吞下。总剂量现在变成 18mg。

T+2:00 我用一包原味薯片测试味觉。没有特别变化或增强，也没有明显食欲下降或增加。

那么，关于性和冲动呢？

确实有兴趣，但并不压倒性。我觉得人类接触可能会变得更好一些，因为皮肤好像有种触觉边缘，但并没有那种强烈或强迫性的驱动（不像某些兴奋剂）。它挺微妙的，我猜合适的场景和亲密程度会决定差别。

T+2:30 我觉得满意而开心，虽然并没有特别“高”或特别强烈。发抖和寒意大多消失了，身体负担感也没有明显不适。皮肤感觉相对敏感，有点奇怪的内触感。

我的注意力容易飘远，但只要我集中，还是能保持正常功能。我感觉有点梦幻。

尽管今天吃得很少，吃了薯片和酸奶后我一点也不饿。要说明的是，我喝了很多水，不过那更多是为了安全，并不是因为真的渴。

关于视觉，除了颜色稍微增强外，还有一些变形，不过轻微且转瞬即逝。这并不是核心特征。

T+3:10 此刻我觉得自己正慢慢回落到基线，这和大多数已发表资料不太一样。

我感觉平静而安宁，心情舒适又正向。还有一种不太像麻的意识，或许是这种状态的前奏。

T+3:30 之前记录的效应仍在，但已经淡得多了。我快回到正常了。

T+4:00 实际上我已经回到基地了，只剩下通常的旅行余晖。

这次愉快但没什么惊艳的体验之后，我比平时早一点累，早早上床。睡得不错，第二天醒来一点宿醉也没有。

总体来说，这是一次不错的 ++ 体验。我能理解为什么有些人会把它和 MDMA 混淆，但我觉得它的情感性较弱，我对身体的感受更明显。我觉得它类似于 10-12mg 的 2C-B-FLY，但强度更低（当时我还没测试其他 2C 物质）。

考虑到我的体型和经验，15mg 可能是个不错的入门剂量，但如果还有机会继续测试，我可能会把它提高到 20mg 附近。总体来说，既然有些用户确实报告了身体负担问题，还是建议谨慎。

? 2.2.3 1P-ETH-LAD 2.2.5 2C-B-AN ?

2C-B-AN
通用命名 2C-B-AN
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 30mg+；中等 45mg+；强烈 70mg+；严重 100mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 7 小时
已有体验最大剂量 55mg+10mg
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 网络 / 英国
个人 Shulgin 评分 ++

主观体验 #

这种玩意儿在 2016 年市场上出现了一小批，就在英国全面禁令生效前不久。欸，我很幸运，刚好弄到了几次低剂量旅行所需的量。

这些体验还挺愉快：颜色更鲜，视觉只有一点点，心情提升带着轻微欣快，还有那种像其他 2C-B 变体会有的刺刺身体感。

很多这些类似物之间的差别往往挺微妙的，尤其是心态方面，真的很难分清。有人说这东西可能在体内转化成 2C-B，我也看到过这种说法。

总体来说，这次探尝蛮不错的，当时我觉得较短的时长反而是个优点。它确实带着迷幻的性质，差不多 6 小时后我就几乎回到基线了。

2C-B-FLY
通用命名 2C-B-FLY
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 18mg+；严重 25mg+ [TripSit] 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 18mg+；严重 25mg+ [Psychonautwiki]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 7 小时
已有体验最大剂量 10mg 另见 4.10 补充说明
剂型 片剂 & 粉末
给药途径 口服 & 鼻吸
来源 / 法域 网络 / 英国
个人 Shulgin 评分 ++

主观体验

2C-B-FLY 最早由 Aaron P. Monte 于 1996 年合成，到 2005 年已足够流行，甚至有自己的 Erowid 档案。但它的人气在大约 2009 年时开始下降，因为几起死亡事件被错误地归咎于它。事实上，涉事化学物质是 Bromo-DragonFly，它的阈值要低得多，毒性也高得多。该物质当时被误标为 2C-B-FLY。

尽管有这些混淆，2C-B-FLY 在 2016 年初卷土重来，被 Lizard Labs 在线推出。它是那年五月英国通用禁令生效时，少数仍能在公开市场上合法买到的可用迷幻剂之一。

在那之前，我多次尝试过这种物质，通常口服，剂量大多在 10mg-15mg 之间。

虽然它没有 1P-LSD（同样在当时可得）那么深沉，但时长更短，并带有共情型的身体刺痛感和独特的感觉。

我觉得它的头脑空间没有麦角酰胺类那样清晰或回报丰厚：尽管感知改变了，但带来的洞察较少，对合一感和灵性体验的感觉也较弱。这并不是说这些完全不存在。

它本身还是挺有趣的，也许可以看作 2C-B 的一个花样。视觉上会产生轻微光泽并增强色彩，但很少出现明显的外部视觉或内在视觉。高剂量下这些体验可能会出现，甚至很可能会出现。

鼻吸真是折磨。我几次尝试这种给药途径，每次之后至少有 24 小时的不适，有时看起来几乎像是由鼻腔引发的轻微感冒。正如通过这种途径所预期的，起效更快、时长更短，但身体代价更高，整个旅程也因此不那么舒服。鼻吸时，我通常在 8mg 左右。

总体来说，2C-B-FLY 提供了一个不错的旅程，对我偏爱的迷幻剂来说，它更轻松、更偏身体感。较短的时长无疑是卖点，只要预期设定得当，它还是能带来一次有趣的旅行。

图片 说明
2C-B-FLY 很快就被多家供应商用于转售。

2C-E
通用命名 2,5-二甲氧基-4-乙基苯乙胺
街头与参考名称 2ce；欧罗巴
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 15mg+；严重 25mg+ [Erowid] 常见 5mg-15mg [Drugs-Forum]
预计：药效发作 / 总时长 30 分钟 / 8 小时
已有体验最大剂量 9-10mg
剂型 片剂
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外

主观体验 #

2C-E 最初由 Alexander Shulgin 合成，并在 1991 年于 PiHKAL 中被记录。他将其列为最重要的苯乙胺类化合物之一，他称之为*魔幻半打*。具体来说，这包括麦斯卡林和他自己发明的六种物质：DOM、2C-B、2C-E、2C-T-2 和 2C-T-7。

一次性使用方面，它从 2000 年代初开始越来越流行。不过，它在英国于 2002 年被分类，在美国于 2012 年 7 月被列管。

2C-E 经常被认为会引发深刻有意义的体验，互联网论坛和一些书籍中都有相关记载。比较典型的例子是 Myron J. Stolaroff 的《感恩到爱欲：35 年的迷幻探索民族医学与意识研究》，可在 MAPS 网站上找到。

我的 18mg 样品据称由一家中国实验室生产，并在英国压制成片剂。表面上看，这似乎是一个不错的剂量，但进一步的研究促使我采取额外的谨慎态度。

其中一个原因是，对许多使用者来说，2C-E 会产生较高的身体负荷。另一个是伤害减少论坛中的报告反复强调陡峭的剂量反应曲线和高强度低剂量体验。以下来自 BlueLight 论坛受尊敬的海报的评论相当代表性：

"这种东西的剂量/反应曲线非常陡峭，我想每半毫克都会产生明显的强度跳跃。" ~ Morninggloryseed

"我今晚第一次尝试了 12mg 的 2C-E。哇！真的非常强烈。" ~ Piper methysticum

"2C-E 的剂量反应曲线可能是我经历过最陡的。我见过有人在 15mg 时完全崩溃。" ~ Fizzacyst

"是的，12mg 时会让你受到冲击，而 16mg 时几乎没什么作用，奇怪吧。" ~ B9

理想情况下，我可能会选择 15mg，但今天远非理想情形，*完全崩溃*是不可能的。因此我选择 9mg，但仍有些许不安。

T+0:00 我称了片剂，把它掰成两半，测量其中一半。刚好有点超过，所以剂量在 9mg 到 10mg 之间。我用一杯水吞下。[下午 3:20]

T+0:20 一种轻微的头脑感觉正在发展，视觉似乎增强了颜色，但一切都很轻微。我想知道自己是否摄入量不足。

T+0:35 头晕感加强了，一种刺痛的身体感觉出现了，在手上特别明显。我视觉中熟悉的迷幻光泽也在发展。从心情来看，可能有点提升。所有这些效果都很轻微，但现在非常清晰。

T+1:00 东西变化不大。我主要基于几份异常旅行报告（声称延迟两小时发作）抵制住了吞下另一半片剂的诱惑。

这实际上相当令人愉快。头晕感有种飘然若思的品质，视觉也是如此，除非我特意聚焦。这里明确有种内省的边缘感，如果我朝这个方向走，会很强烈。

T+1:30 我在一小时时描述的效果已经增强和稳定。这是一种足够令人愉快的高潮，具有迷幻的边缘，具有明确的内省余地。头晕感与我体验过的其他 2C 迷幻剂的性质略有不同。它有更多的催眠般的感觉，伴随着陷入内部冥想状态的感觉。

心理游戏是主要特征，刺痛的身体感觉次之。轻微的视觉光泽仍然存在，但没有真正的内在视觉或外部视觉。显然，更高的剂量会产生这些。

T+2:00 没有明显的欣快感或心情提升。然而，有大量的思维和反思。当我的思绪转向不同的话题时，我发现自己沉浸在深刻的思考和沉思的冥想中。

这种思维模式可以相对令人愉快，取决于它的焦点，我发现自己主动改变注意力的话题，避免负面主题及其带来的不快。

T+3:00 强度现在基本上已经消退，尽管深层思想和内省继续进行。

T+5:00 这正在缓慢淡化回基准，但飘然若思的头晕感仍然是一个值得注意的因素。

T+7:00 我现在只剩下一种低水平的满足感和正常的迷幻倦怠和疲劳。秀已经结束，但余烬在背景中起伏不定。我感到疲倦，在考虑睡觉。

我在晚上 11:30 上床，大约在吞下碎片后 8 小时。我睡眠正常，但醒来时有轻微头痛。这应该是常见的身体负荷的一部分，但很快就消退了。

在他的书《PiHKAL》中，Shulgin 说过"有些人曾说过关于 2C-E，'我不认为我喜欢它，因为它没那么有趣。但我打算再探索一次。'这里有东西会回报探索者。"这是对我自己印象的很好总结。

这不是活泼或有趣的东西，但有一种等待被探索的深度。我感觉就像站在门口，往里面偷看。我感到满足但没有兴奋，我倾向于陷入深思。后者的表现在体验的大部分时间里持续出现。

更高的剂量可能会带来更有趣的旅程，尽管可能会有一些颠簸。如果有机会的话，我可能会回到这种化学物质，但这不是优先考虑的事项。

提示：2C-E 极其剂量敏感，相同剂量的效果因人而异变化很大。谨慎为上。

[Shulgin 参考：PiHKAL - #24 (第 515 页)]

2C-I
通用命名 2,5-二甲氧基-4-碘苯乙胺
街头与参考名称 2ci；微笑
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+ [Erowid] 常见 5mg-20mg [Drugs-Forum]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 8 小时
已有体验最大剂量 9mg 另见 4.10 补充说明
剂型 片剂
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外

主观体验 #

2C-I 最初由 Alexander Shulgin 在 1976 年合成，在 1990 年代后期开始作为流行消遣毒品出现。有时被与 2C-I-NBOMe 混淆，被媒体称为*微笑*，所以它在 2012 年被美国列管也就不足为奇了。它早已在 1998 年被英国列管。

我的样品呈 18mg 片剂的形式，据称来自中国并在英国压制。我在一个闷热炎热的夏日测试了它；那种很难逃脱背景热量的日子。这是我选择低剂量的原因之一：不舒适的身体负荷在这样的条件下很可能会倍增。

T+0:00 我称了片剂，然后把它掰成碎片，在秤上积累了 9mg。我用泉水冲下碎屑。整个操作不太干净，我在喉咙后部尝到了片剂的不适味道和质地。[15:20]

T+0:20 只有最温和的精神刺激明显，但我确实感到与条件相比有点更舒服了。

T+0:40 朦胧的头脑感只发展了一点点，但现在视觉上有轻微光泽。

T+1:00 这有种出汗的、容易触及的感觉，伴随熟悉的梦幻般 2C 型心态，相当顺畅，虽然不令人兴奋。理性得到充分保持，尽管与 2C 类物质一样，对特定外部因素或主题的专注有时可能会增强。

我犹豫是否再用"舒服"这个词，但那是我四处走动时的总体氛围。没有真正的视觉这样的东西值得报告。

T+1:15 这是一次相当身体的体验：感觉敏锐，潮湿的手，呢......头脑空间现在更扎实了，我视觉上的光泽也增强了，但不会进入任何可定义的外部视觉或内在视觉。

这一点相当令人愉快。我注意到瞳孔半扩张。

T+2:00 我已经在平台上呆了一段时间了。这显然不会进一步发展。它随着温和的梦幻心态和触觉身体温暖保持稳定。

T+3:00 我现在已经开始下降了。温和的迷幻头晕仍然存在，温暖和感官性也是如此，但水平逐渐降低。

T+5:00 我沐浴在余晖中，增强色彩的消退余烬和头部和身体高潮的柔和着陆流向基准。

凭借某些感官的增强和焦虑的消散，漫步郊区变成了真正的乐趣。

我在晚上 11:30 上床，初次摄入后八小时。

T+16:00 我相当快地入睡，夜间睡眠很好。今天早上我感觉完全正常。

总的来说，在这个剂量下，这是一次相当温和和令人愉快的体验。它没有比如 2C-E 那样的深度，也没有大量的兴奋，但对于一次温和的下午小憩，它是积极的和令人愉快的。

为了充分投入的迷幻体验，我怀疑共识的也许 12-15mg 的剂量可能大约是对的。

[Shulgin 参考：PiHKAL - #33 (第 539 页)]

4-AcO-DMT
通用命名 O-乙酰赛洛辛
街头与参考名称 4-乙酰氧基-DMT；赛乐酸丁酯（Psilacetin）
参考剂量 阈值 2.5mg+；轻微 3mg+；中等 8mg+；强烈 25mg+ [Erowid] 阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 30mg+；严重 50mg+ [Psychonautwiki] 轻微 5mg+；中等 10mg+；严重 25mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 2 小时 / 8 小时
已有体验最大剂量 6mg 另见 4.10 补充说明
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外
个人 Shulgin 评分 ++*

主观体验 #

4-AcO-DMT 最早由 Albert Hofmann 与 Franz Troxler 于 1960 年代初合成，并于 1963 年由 Sandoz 有限公司申请专利。普遍认为它会产生与含赛洛西宾蘑菇几乎相同的体验。事实上，Erowid 认为它“很可能在体内代谢转化为赛洛辛”。

在撰写本报告时，它的人气正在上升，研究者也在用超过 50mg 的剂量尝试复制著名的“McKenna 体验”。不过这里提醒一下：有若干报告显示在低于 20mg 的剂量下也出现过 ++++ 级别的强烈体验。因此即便此化学物质普遍被认为相对温和，也应遵守标准的安全措施。

我确实把一场大剂量的 4-AcO-DMT 体验列入未来的“愿望清单”，但今天我需要保持大体功能正常，因为可能有需要社交的情况出现，所以我会非常低量地开始，只是先感受一下嘛。

另外我今早有点累，略微宿醉，这显然不是理想的测试状态，也促使我选择小剂量尝试。

T+0:00 我口服大约 6mg：用水直接吞下。 [11:45]

T+0:30 我很快进入了迷幻头脑空间，而且已经相当明显。颜色更鲜艳，我注意到注意力几乎会不由自主地漂移到不同物体上。就我而言，常被引用的二小时起效期显然并不适用。

T+0:45 我感到冷，于是多加了一层衣物。视觉方面，有些衍射效应，可能还有轻微的形变，伴随细小的残影和波动。

T+1:00 如果我不这么累的话，这会是非常愉快的。照镜子发现瞳孔放大。头脑空间仍然很明显。

T+1:30 这时我经不住想睡，确实小睡了一会儿。这在某些方面有点可惜，但又是必要的。

T+3:30 我已经清醒得差不多，发现自己接近基线。我深睡了大约半小时，之后打盹度过余下时间，静静沉浸在那种头脑状态里。

毫无疑问，这是真家伙。感受接近我对魔法蘑菇的体验，正如预期的那样，我有点惊讶它在如此低剂量下竟然如此活跃。

它的持续时间偏短这点也让我惊讶，尽管网络上有些时间投影提到这可能出现。这个特性确实把它放在了其他类似迷幻剂中较为空缺的一个细分里。

尽管我的状态不佳，这仍然是一次愉快的旅程。

我期待在未来几个月做更多实验，也许能有一次更深、更具灵性意义的旅行。

[Shulgin 参考：TiHKAL - #18，第 468 页]

4-HO-MET
通用命名 4-羟基-N-甲基-N-乙基色胺
街头与参考名称 Metocin；Methylcybin；Colour
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 8mg+；强烈 10mg+；严重 25mg+ [Erowid] 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 8mg+；强烈 15mg+；严重 30mg+ [Psychonautwiki] 低 5mg+；中等 10mg+；高 16mg+；极高 25mg+ [Drugs-Forum]
预计：药效发作 / 总时长 30 分钟 / 5 小时
已有体验最大剂量 6mg+5mg 另见 4.10 补充说明
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外

主观体验 #

维基百科将其描述为*赛洛辛的结构与功能类似物*，赛洛辛本身存在于大多数迷幻蘑菇中。毫不奇怪，人们普遍认为它会产生非常相似的效应。它最早由 Alexander Shulgin 合成，并在他的著作 TiHKAL 中有记录。

在我测试时，和 4-AcO-DMT 一样，4-HO-MET 越来越受欢迎，出现在许多惯常网络发帖者的“必做清单”上。普遍的说法是，在两者之间它更有头脑清晰度、深度较浅、视觉更多，因此更偏向娱乐性体验。

遗憾的是，因为我只尝试了低剂量的 4-AcO-DMT，所以在本报告中难以做出详尽对比，但我不得不承认我对这次实验一直很期待。

我原本倾向于服用 10-15mg，但社交因素又要求我保持一定功能性，因此我这次服用了明显更低的剂量。

T+0:00 我从撒出的小塑料袋中倒到秤盘时，落出 11mg，我小心称取 6mg。将另一半保留以便旅程后期可能使用。［14:40］

T+0:30 头脑空间缓慢显现，我感觉汗津津的，但不确定是热还是冷。

T+0:50 一种非常轻微且愉悦的头脑感已经出现，带有近乎宁静的特质，暗示情绪提升。视觉呈现几乎带有光泽，伴有轻微的光泽感。音乐并没有特别增强。

T+1:00 一小时过去了，考虑到我是空腹服用，我怀疑这就是它达到的程度。没关系，我也还不错，因此我决定把剩下的 5mg 吞下。

T+1:40 我之前提到的光泽稍微增强了，我感觉温暖，头脑空间现在非常舒适。它并不压倒性，我仍然容易保持功能性，但存在一种相当令人愉悦的存在氛围。

此时我没有出现明显的视觉，只有上文提及的朦胧。这与大多数用户报告相反，或许这是剂量依赖的表现，亦或许我的样本强度并不高。

瞳孔没有明显扩大，但存在一些触觉敏感。虽然我确实觉得自己处于低剂量区间，但药效已经进入 Shulgin 的 ++ 范围。

T+2:00 我处于一种反思性的普遍迷幻意识状态。头脑空间温和，无明显棱角。如果需要，专注于单个任务相对容易，但我更想沉浸在整体的温暖感中。

T+2:40 我现在漂浮在一个平台上，似乎早些时候已达峰。我感觉接下来会经历一个缓慢温和的下降，我预计持续几个小时。不过我仍保持舒适，处于一种有点麻木的满足泡沫里。轻微的触觉体感仍在，但汗感在减弱。

T+3:10 我继续感到宁静，但现在有点无聊，主动去找些额外消遣，于是看起了 YouTube。我刻意避开新闻，因为通常不好，而且我在注意场景与环境。

在此阶段，我更能与几周前采样的低剂量 4-AcO-DMT 做对比。4-HO-MET 显然感觉更温和、不那么强烈，或许也更少内省空间。若要得出更有内容的结论，我需要在两者上都使用更高剂量。

T+4:00 我刚刚进食，没有困难。鉴于此时我已接近体验的尾声，或许不奇怪我没有注意到味觉或食欲有明显下降或增强。

就大多数方面而言，秀现在几乎结束了。我基本回到基线，带有轻微的迷幻倦怠和疲惫感，这在该类物质中很常见。

回首看来，我觉得如果我一次服用整包里掉出来的整 11mg，可能学到的会更多，而不是分成两半服用。不过这仍是一次积极的低端体验，没有真正的负面或不想要的副作用。

和 4-AcO-DMT 一样，我希望在合适的时候回到它的实验中。

[Shulgin 参考：TiHKAL - #20，第 480 页]

图片 说明
4-HO-MET 是赛洛辛的结构与功能类似物。它的效应常被拿来与赛洛西宾蘑菇比较。

5-MEO-DALT
通用命名 N,N-二烯丙基-5-甲氧基色胺
街头与参考名称 N/A
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 4mg+；中等 12mg+；强烈 25mg+；严重 35mg+ [Psychonautwiki] 阈值 4mg+；轻微 5mg+；中等 12mg+；强烈 20mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 20 分钟 / 5 小时
已有体验最大剂量 100mg
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 网络 / 英国
个人 Shulgin 评分 +

主观体验

这个化合物令人印象深刻的地方主要是它代表了我在剂量控制上犯过的最明显错误。鉴于本书中我对该问题反复给出的建议，我无法为这次失误找到合理的理由——这是一种认知上的偏差，幸运的是它发生在一种相对温和的药物上。

我原本的目标剂量是 10mg，希望能获得一次轻微且相对短暂的迷幻体验。我照例在秤上称取 0.1。是的，那是 100mg；也就是我想要剂量的 10 倍。

吞下之后我意识到自己出了糟糕的差错，但已经为时已晚。我试图呕吐，甚至喝了咸水，但无济于事。随后出现的恐慌远不愉快，不过药物的起效缓和了紧张情绪，我通过大量饮水和平时吃得像猪一样来度过它。

这次行程本身并不特别显著。总体上是轻度的迷幻头脑状态，伴随身体发麻和可能的轻度镇静作用。没有明显的强烈戒断或宿醉；只是一次教训：绝不能重复相同的错误。

5-MEO-DIBF

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常用名称 5-甲氧基-N,N-二异丙基苯并呋喃乙胺
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔TripSit 口服〕
轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 15mg+〔TripSit 鼻吸〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 6小时〔鼻吸〕
45分钟 / 9小时〔口服〕
个人最高体验剂量 50mg
形态 粉末 / 药丸
形态 / 给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 +

主观体验 #

5-MEO-DIBF于2015年初上市，整体反响相当正面，不过我个人的印象比大多数人要平淡一些。当时我在论坛上写下了以下评论：

这带来了一种迷幻剂式的精神状态，伴随着轻微的触觉刺麻感和一丝性欲涌动。想要补量的冲动？难以判断，因为这本来就是一次时间不长的体验，但我并没有感到真正的强迫感。我不太清楚九小时总时长的估算是从哪里来的，因为我似乎只用了四小时就开始缓缓降落了。这次体验还过得去，比近期的大多数新品都让我更享受。不过话说回来，这也算不上什么高标准。

最后那句话可以说已经相当准确地总结了一切。每次体验都会产生一种笼统的精神状态，但除此之外，似乎并没有什么特别之处或格外有趣的地方。说句公道话，我所试用过的其他5-甲氧基系列化合物也同样如此。

值得注意的是，在测试期间曾有若干安全警示在流通，因此建议保持谨慎，尤其是在较大剂量方面。考虑到我的体验并不算令人着迷，加之这些疑虑，我把剩余的存货都处理掉了。

下载 PDF ~ 购买平装本

AL-LAD #
常用名称 6-烯丙基-6-去甲麦角酸二乙酰胺
街头名称与参考名称 Aladdin
参考剂量 轻微 40μg+；中等 75μg+；强烈 175μg+；严重 250μg+〔TripSit〕
阈值 20μg+；轻微 50μg+；中等 100μg+；强烈 200μg+；严重 350μg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 7小时
个人最高体验剂量 150μg
形态 吸墨纸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 +++

主观体验 #

AL-LAD最初于1970年代在日本合成，被收录进亚历山大·舒尔金的第二部里程碑式著作《TiHKAL》后，作为娱乐性迷幻剂逐渐走入大众视野。自2013年起，由于其作为研究用化学品在互联网上的大规模供应，它变得格外流行。

我此前已多次体验AL-LAD。今天再次重测，一方面是为了在细节层面上给予它应有的记录，另一方面也是因为我的记忆实在无法将它与LSD区分开来。

我选择采样60μg的小剂量，不到我此前最高体验剂量的一半，但仍处于网上通常建议的"中等"剂量范围内。之所以限制剂量，主要是受个人家庭情况所限：现实生活再次介入。

在阅读相关文献时，我注意到舒尔金本人在这种化学物质上也有过同样的遗憾。他在测试50μg的AL-LAD时写道：

"二十分钟后我开始有所感知，又过了一小时，我进入一种迷醉的状态，与LSD的感觉不太相同。我非常想继续推高剂量，但今天不行，我必须承认到第八小时时已经基本恢复了。" ~ TiHKAL

关于旅程本身的性质，我不记得此前几次有像LSD那样显著的"合一感"，更多的是色彩更加鲜亮，以及更短的体验时长。希望这次实验能让我更清晰。

T+0:00 我将一张150μg的方形吸墨纸切成两半。然后取其中一半再切成两半。接着对其中一个¼片重复操作，让一侧比另一侧稍大一点。于是我得到了½、¼、⅛-和⅛+。

我咀嚼并吞下¼和⅛+，大约相当于预期的60μg。我也意识到这并不是最精确的科学操作。〔下午3点〕

T+0:15 我也许有了第一丝某种变化正在发生的预感：精神状态出现了奇怪的转变。仔细想想，颜色似乎变得略微鲜艳了一些。不过，我们仍处于非常边缘的状态。我打开YouTube听艾伦·瓦茨（哲学家）的讲座打发时间。

T+0:40 现在可以确定地感觉到一些变化了。精神状态正在发展，同时伴随着一种舒适感。我注意到窗外的动态，比如一只鸟飞过，吸引了我的视线，而我真的去看了它——当然，这不是我平时通常会做的事。

我稍稍飘入无意识的思绪中，感觉开始有点梦幻。身体上，那种熟悉的麻刺感也开始涌动。

T+1:00 我发现自己开始问一些问题：什么时候才算真正的旅程开始？阈值到底在哪里，我该如何定义它？

此时此刻，我明显感受到了这种药物的作用。精神状态已经发展起来，色彩更加明亮，思维在它平时不会游荡的地方漫步。话虽如此，如果我选择专注于此，我仍然基本上完全可以正常活动、行为正常。

我感觉自己处于常态与旅程之间的一个过渡地带。

我发现桌上还有剩余的⅛-片，鉴于目前药效如此温和，我决定咀嚼并吞下它，把剂量提升到75mg。这仍然处于非常浅的范围。

T+1:15 我感到温暖而满足，某种程度上沉浸在这种精神状态中。

在总体沉思时，我审视了一下性欲的问题。是的，如果有需要，那种感觉是存在的，但我思考的问题是：性通常被认为是兴奋剂的一个重要方面，因为它会激发一种动物本能的欲望。而关于迷幻剂方面的讨论则相对较少。当然，这可能是因为后者更注重智识层面，而且思维有时会走向太奇异或怪异的方向，难以推进；但另一方面，人类的性欲不正是在大脑中通过想象、期待和思维来实现的吗？

我突然想起自己正在旅程中，于是意识到我刚才打出的一切内容可能都不可采信。

T+1:30 我播放了一些音乐，很容易就飘进去了。我很放松，但不知为何，脑子里渴望更高的刺激。我被纪录片和信息所吸引，将其作为思想与知识的来源。

完全没有不适的躯体感，尽管有时我感到轻微的身体麻木，但麻刺感持续存在。

我感受到一种只有通过这类迷幻剂才能真正进入的平和宁静。我平时总是很匆忙，但在体验进行时却不是这样。我意识到，如果主动决定停下来、更慢地去探索，智识上的启发其实要容易得多。

T+2:15 我处于一个平台期，已经持续了一段时间，在不同的兴趣领域之间飘移。如果需要，我可以正常活动。这是一个令人愉快的强度水平。

T+3:00 我在大多数迷幻剂上都发现了一个特质，那就是药效下降期是如此从容。你可以开始离开峰值，经过主要平台期向下滑落，却完全没有补量的冲动。那种满足感始终留着，即便效果开始消散。

这正是我现在的感受。我仍然深陷体验之中，非常确实地如此，但强度比一小时前已经下降了。我对此感到坦然。我正在愉快地漂流。精神状态温暖宜人，尽管疲倦的迹象偶尔会浮现。我仍然处于一个非常美好的地方。

我应该说明，这次体验在很大程度上是一次偏脑力的旅程。除了偶尔盯着花园时出现的零星片段外，并没有什么铺天盖地的睁眼视觉效应或闭眼视觉效应。有一点流动感和一些残影，以及轻微的图案识别，但这些都不是体验的核心焦点。

我对这一面是有感知的，但我的思维大部分时间被各种各样的想法、追问和兴趣所占据。

T+4:00 我已经在回到基线的路上走了很远，尽管那种温暖和精神状态给人留下当前状态还会持续数小时的印象。我感到有些疲倦。

T+5:00 为了从这种昏昏沉沉中振作起来，我决定步行去附近的游泳池游一圈。我以前在麦角酸酰胺类物质的影响下也这样做过，发现这既令人清醒又令人愉悦。

T+6:00 任务完成：我安全地从游泳池回来了，不过途中绕了点路，享受了这次外出。

每当我真的走出家门，我总有同样的感觉：真希望自己早点停止分析与反思，选择去户外。这总是让我感到惊喜。某种意义上，这就像第一次看见这个世界；用全新的眼睛看见它。

我四处张望，步履中带着惊叹。我感到安全，能将一切尽收眼底，仿佛置身于一个私人气泡之中。色彩、声音、宁静，整个场景在某些瞬间几乎令人难以承受。它是如此美丽。

那种感觉是以局外人的视角去主动观察，但又是从身处其中的有利位置。这是一种脱离但又并非真正脱离的状态：一种能够真正去看、去欣赏、并作为一个有意识的独立存在去体验的能力。这是一种独特的觉知。它每次都让我充满敬畏。

我向自己承诺，下次再使用这类化学物质时，我要在旅程更早的阶段就去探索这种感受。

我非常享受这次旅程。即便在六小时之后，我依然感到积极向上，以及一种整体性的幸福感。

我在晚上11:30上床（T+8:30），一觉睡到天亮，有趣的是，睡眠周期比平时更深。还有一些生动的梦境。早上醒来时，我感觉神清气爽、状态极佳。

这是一种始终如一地带来洞见、满足感与积极性的化学物质，几乎没有任何躯体负担。这次也不例外。

遗憾的是，它于2015年1月被英国政府正式列为禁品，此前该国的滥用药物顾问委员会已就此提出建议。值得注意的是，也颇具政治意味的是，该委员会未能认定其使用存在任何危害哦。

[Shulgin Reference: TiHKAL #1, p391]

AMT #
常用名称 α-甲基色胺
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 30mg+；严重 60mg+〔Erowid〕
轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+；严重 60mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
个人最高体验剂量 40mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

这是一种差点与我擦肩而过的物质。它是个赠品：曼彻斯特一家head shop在我购买了几样其他东西、又聊了聊市场情况之后，随包给了我一粒药丸。几个月后我才决定试它，不过心里多少有点忐忑，因为网上有不少关于高躯体负担的报告呢。

就恶心感或整体不适而言，我的体验相对轻微；但同样地，它也不是那种火力全开的、视觉很强的迷幻剂旅程。是的，我确实有精神活性层面的感知，也有一点模糊的迷幻剂式精神状态，但并不算特别强，也谈不上特别刺激。

由于AMT后来已经无法获取，我没法再进行第二轮验证，只能推测可能有三种原因：要么是我剂量不够（尽管参考剂量来源并不支持这一点），要么是AMT在我服用前已经降解了，要么是当时的情景与心境并不适合这次旅程。

如果它现在还能买到，我大概会在明显不同的条件下再采样一次。

[Shulgin Reference: TiHKAL #48, p654]

BK-2C-B #
常用名称 β-酮2C-B
街头名称与参考名称 Beta-keto
参考剂量 阈值 50mg+；中等 80mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔TripSit〕
阈值 50mg+；轻微 60mg+；中等 80mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 10小时
个人最高体验剂量 82mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 ++*

主观体验 #

BK-2C-B于2013年开始出现在市场上。它虽然没有引发特别大的轰动或热潮，但供应一直比较稳定，随后几年也被相对较多人尝试过。

就我个人而言，它偏长的持续时间有点劝退：要专门腾出至少一天来测试它，并不是最容易做出的安排。不过在2014年，我还是试了一次。

结果有些令人失望。我的体验主要是轻微的迷幻嗡感，外加一点点身体和头部刺激。整体强度很低，低到很难写出更多细节来。

后来我发现，可能的原因是：如果服用时与水混合，它的效果会被明显稀释。进一步查资料也显示，常见的*操作方式*是把它包进胶囊或卷烟纸里吞服，并配酸性饮料。

关于剂量，网上的体验报告显示波动非常大。有些人在远低于100mg时就有明显强度，而另一些人几乎感觉不到什么，这点和我的情况也很像。

这次实验里，经过反复权衡后，我决定服用80mg。这个决定基于我新了解到的酸性因素，也参考了主要伤害减少社群给出的通用建议。

我手上同时有BK-2C-B的药丸和粉末样本。我选择粉末，仅仅是因为称量精度更高。

这次测试我是在空腹、且预期偏低的情况下开始的。

T+0:00 我尝试称出80mg，但秤上落到了82mg。于是我用Rizla卷烟纸包裹后吞服，并配一杯橙汁。〔下午3点〕

T+0:40 比预期更早地有感觉浮现了：一种朦胧漂移的精神状态。强度不大，但确实存在。我还感到轻微的身体发热，同时有一点抗焦虑效应开始起作用。

T+1:00 一种带有迷幻色彩的头感现在已经明确建立起来。视觉上出现了轻微模糊的光泽感，在切换视线焦点时会更明显。也许有一点残像和衍射感，但没有明显扭曲，也没有变形、呼吸感之类的动态视觉。我觉得自己稍微有点抽离，不过整体很放松。

我感到温热，身体上覆盖着一层普遍性的麻刺感。就这一点来说，我能理解为什么有人会把它视作增强性体验的药物。

T+1:30 先前所有效应都已充分建立，这段旅程其实挺愉快。我确实感到一些身体负担，但并不过分。它肯定是我体验过的触感最强、身体感最重的迷幻剂之一。

尽管它缺少麦角酸酰胺类物质那种智识深度，但头部嗡感相当明显，朦胧的视觉光泽也比早先更强了。

我已经稳稳进入舒尔金量表的++区间，但还没真正碰到+++。我仍可正常运作，但已经到了越来越难掩饰自己在旅程中的程度。和第三方沟通时，我显然只能应对短时交流。

T+2:00 药效发作阶段已经完全结束，我稳定在平台期。身体感依然很重，几乎持续不断的麻刺感，头部朦胧也没有减弱。

T+3:00 体验开始缓和，往++区间的下沿漂移。我很舒适，不时会有清醒可感的身体潮涌穿插进来。此时精神状态已经温和到，若同伴合适，我可以轻松进行社交。

T+4:00 我现在进入了一个低强度的迷幻余辉阶段。头部空间温和，可随意压到背景里，身体感也在轻轻起伏。

这次体验的触觉强化非常明显，身体敏感度大幅提升。这个侧面让我想起舒尔金关于2C-B与性的一些描述。在合适情境下，这一面显然会被大幅放大。

有一定精神疲劳开始加入进来，不过由于整体是正向体验，我还是想尽量把这段长时程体验充分利用起来。

T+5:00 从主秀的意义上说，演出已经结束了。我仍在品味这趟优秀旅程的余烬。虽然烟花不再绽放，我依然沐浴在较低强度的迷幻氛围中。

它很舒服，我也很放松，只是强度已经全部退去。即便如此，我仍处在一个并不急着离开的状态里。事实上，我还希望“还能持续很多小时”的说法是准确的呢。

到这一步看起来，Psychonautwiki这段评论确实挺接近实际：

“The effects of this compound are described as considerably more stimulating and less psychedelic with a longer duration in comparison to its close structural relative 2C-B”

也许这里还潜伏着一点共情剂边缘效应，外加常见的自我边界软化。

虽然已是后程，我还是对着镜子看了看瞳孔。瞳孔是扩大的：左边比右边更大一些。我不知道这意味着什么，或者是否有意义。

T+7:00 过去两小时过得很快，因为我沉浸在YouTube上的一段特伦斯·麦肯纳讲座里。

T+8:00 头部空间仍有残留，平静感也还在，我依然挺愉快。此时我后知后觉地发现听觉似乎被增强了。这个点本应更早去探索。

T+9:00 我服用0.5mg依替唑仑辅助睡眠，然后上床休息。

T+10:00 我躺在床上闭眼时，仍有轻微闭眼视觉效应。这也是另一个我本该更早探索的部分！

这一晚睡眠没有中断，但时长不足。早上我有明显的精神疲劳，刚准备开始一天事务时，脑子里已经在想着早点小睡。不幸的是，我仍感觉到一些迷幻刺激和边缘感，所以这并不现实。

就时长而言，这次确实很长，也确实有消耗。话虽如此，我的整体情绪仍然偏高、而且放松，因此“长”并不全是负面。

关于剂量，事实证明80mg已经很充足，而“果汁技巧”也完全有效。

这些年来我一直有点带着熟悉后的轻视看待这款药：太常见了，却几乎没多少拥趸。不过它这次让我改观了。我玩得非常开心。身体负担略高了一点，但也许这就是触觉层面那种兴奋与刺激感的代价。

我很庆幸自己当时囤得够，在《精神活性物质法案》这把适得其反的斧头让其无法再获取之前，还能再进行几次体验。
图片 说明
BK-2C-B当时常见供应形态既有药丸，也有粉末。

Changa #
常用名称 Changa
主要活性成分 DMT（细花含羞草）
街头名称与参考名称 Changa；澳洲死藤水
预期：药效发作 / 总时长 30秒 / 30分钟
个人最高体验剂量 未知
形态 植物材料
给药途径 抽吸
来源 / 管辖地 经销商 / 海外

主观体验 #

Changa通常被定义为一种浸渍DMT的可抽吸混合物。更具体地说，它是DMT（或含DMT的植物）与MAOI的组合，后者即*单胺氧化酶抑制剂*，可防止前者在产生精神活性之前就被分解。

一般认为它起源于澳大利亚，大约在2001年前后；而该领域热度的上升，很可能也与特伦斯·麦肯纳在1997年的到访有关。基于这一点，我也见过有人把changa口语化地称作*澳洲死藤水*（对应死藤水）。另外也要注意，当地可获得的含DMT植物数量不少，其中甚至包括该国国花——金合欢。

就风险和潜在伤害而言，MAOI通常必须以极其谨慎的态度对待。哪怕是粗略查资料，也能看到一长串危险。比如维基百科就写得很直白：

“MAOI不应与其他精神活性物质（抗抑郁药、止痛药、兴奋剂、合法与非法物质等）联用，除非在专业照护下进行。某些联用可能导致致命反应……”

风险程度会因情况而异，但这件事绝对不能轻视。如果你无法在使用MAOI前后留出清晰的无药期，那么潜在联用反应与风险就必须被彻底调查清楚。

虽然DMT最常见的给药途径无疑是蒸汽吸入，但changa的抽吸方式也有它自己的特点。比如它会拉长持续时间，而且很多人认为它会让体验更连贯。

就我自己的探索而言，我的东道主向我保证这批changa浓度是50%。DMT来源据说是从巴西进口的细花含羞草。

在执行方式上，YouTube视频显示大多数人会用烟斗或小号水烟壶抽吸，通常屏住约5秒左右，也有人会屏更久。看起来他们都会深坠入某种深渊，但同时仍保有总体控制力与对清醒现实的觉察，很多人甚至能实时口述体验。至于他们到底有多少真正沉入那种*麦肯纳式*的DMT空间、又有多少只是掠过边缘，其实很难判断。

注意：由于旅程进行中我几乎无力记录，这次内容是事后回写的。在一位有经验的*旅程保姆*在场下，我于晚上7点启动了实验。

我使用小型水烟壶，装好烟锅后点燃，轻但稳地吸入。烟雾相当呛，也不算特别舒服呢。

整体精神状态很快出现，且很难与我此前几次DMT体验区分开来。不过视觉部分是持续性的，而非一闪而过，这让我能看得更清楚。

闭眼后，我进入了一个色彩极其鲜艳的内部空间，里面有轮廓清晰、带檐口感的多边形结构，轻轻漂移着。它并不具威胁性，但有点令人不安。我完全保有认知能力，能进行分析与思考。

睁眼后，视觉效应仍在，但表现为一层半透明薄幕。它时强时弱，悬在我与前方墙面之间。当我专注于它时，整个视野会凝实并向我漂来；如果我顺着它往下看向自己此时横躺着的身体，物体仿佛会漂进我的胸口。

不同于我在裸盖菇中体验过的那种蛇形缠绕式闭眼视觉，这次更像一种被制造出来的“现实构造体”：是实际的室内环境，而不只是图案。

大概进入旅程5分钟后，好奇心占了上风，我又补了一口。相同现象继续出现，但这个构造体更强、也似乎更稳定了。随着我逐渐接受这种外星般的怪异感，先前的焦虑在消退。

又过了几分钟，我再次装填烟锅，第三次补吸，屏气约6-8秒。

这时我已经足够自信去面对外部环境，于是走进屋后的郊区式小花园，和我家后院风格很像。结果我被惊到了。

脚下草坪呈现出不可思议的景象。我看到它像一片微型森林，由一簇簇独立草株组成，齐整地同步摆动。它们丰润、鲜亮、充满生命感，在我眼前和谐地起舞与漂移。它们形成的图样非常清晰（这个术语恰好就叫*模式识别*）。

当我看向围栏上的木格栅时，它同样在起伏、摇摆、前后移动；交叠木条形成了有节奏的三维互动效果。依然是高饱和、近似娃娃屋滤镜的观感，而且几乎像活着一样。

视野里的一切都在温柔地潮起潮落，物体彼此之间无缝而优雅地变换位置关系。我感到舒适，甚至近乎敬畏，只是安静地看着。

在整个视野都处于运动中的时候，现实本身似乎像织物一样正在松解。甚至有一刻这种想法真实到让我开始思考：如果它再裂开一点，后面会是什么。

我穿过草坪往屋里走时又停下了，因为草本身真的太惊人了。它简直就是独立成景的微型林地，在并不存在的微风里起舞，而我像漂在它上方一样。

回到屋内，长绒地毯也呈现类似的运动效果。虽然没有草坪那么丰富或奇妙，但在动态上依然是“活着”的。

我在主动导航这次体验。我可以选择调谐进视觉层（睁眼视觉或闭眼视觉），让自己半沉浸其中，滑入精神状态并随之流动；也可以把自己拉出来，带着一点困难去维持正常现实，并从外侧辨识正在展开的各种表现。

我用了一个词来描述这种控制力度：可调谐。因为它确实很贴近那种“从更高层意识去引导旅程”的能力。

随着changa效应缓慢减弱，我在闭眼时仍能进入那片逐渐褪色的色彩图案世界，睁眼时也仍能看见那层薄幕，直到它也慢慢消散。

看时间时是晚上7:25：整个过程大约持续了25分钟。主观上却像更久。我仍有一定“头重感”和余辉，但可见的“异世界感”已经消失了。

体验结束一小时后，那种头重感仍在，但强度降低。相比实验开始前，我明显更放松、更宁静，甚至可以说是这段时间里最平和的一次。

虽然不算特别困，我还是在午夜（首次吸入后约5小时）上床，并较快入睡。夜里醒了两次，伴有轻微头痛，且包裹在旅程余辉的头重感里。我还出现了相当明显的清明梦。

第二天早上我比平时更疲倦，有一些精神疲劳，头痛也略有持续。后者很可能相关，因为它本来就常被报告为MAOI的不良反应。

总体而言，changa带来了极其丰富且鲜活的体验。我确实经历了一段真实而独特的色彩与惊奇之旅。即便如此，我感觉自己只是掠过了它潜力的边缘，还能更深入、也能更完整地沉浸。若未来条件允许，我会努力去做到。
澳洲死藤水：起源有些出人意料，名字却很可预期

DMT #
常用名称 N,N-二甲基色胺
街头名称与参考名称 N,N-DMT；Dimitri；灵魂分子
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔Drugs-Forum〕
阈值 2mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔Erowid〕
阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 15mg+；强烈 25mg+；严重 35mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 20秒 / 6分钟
个人最高体验剂量 20mg
形态 粉末
给药途径 蒸汽吸入
来源 / 管辖地 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评级 +++

主观体验 #

尽管DMT所激发的可能是最为强烈的迷幻体验之一，但它却天然存在于人体脑脊液系统及其他部位中。事实上，常有说法认为它是由松果体（位于脑部中心）分泌的。在人体之外，它同样存在于哺乳动物及许多植物物种之中，仿佛渗透进了大自然本身。

虽然我此前已通过死藤水的成分接触过DMT，但直接抽吸这种纯分子会带来一种截然不同、也不那么温和的体验。遗憾的是，据报告，要抽出足以实现*突破*的有效剂量，往往是一件相当难以执行的操作。

诀窍在于把晶体蒸发气化，而不是直接烧掉它们，而这显然说起来容易做起来难。尽管如此，我还是耐心细致地开始了这项尝试。

突破尝试#1

这次尝试，我从亚马逊上买了一支玻璃烟斗，总共花了5.95英镑（见上图）。实验于上午10点开始。

我在烟斗里放入20mg的DMT，用打火机小心地加热烟锅底部。当烟雾开始出现时，我缓缓吸入。什么都没发生；于是我重复了好几次，直到晶体全部消失。

没有出现幻觉，也没有旅程。只有一种极其轻微的迷幻类精神状态，持续了大约一小时左右。仅此而已。

我的结论是，我一定是把DMT烧掉了，甚至可能在晶体融化之前就吞下了一些颗粒。这是一次彻底的失败。

突破尝试#2

进一步查资料后，我买了一台*VaporGenie*。这是一个贵得多的设备，但多个论坛上的用户都声称用它成功实现了突破。不管怎样，听起来这仍然是一项需要精细操作的事情。

实验于晚上7:30开始。我把22mg放入VaporGenie的加热腔中，垫在一层卡痛烟灰上（原文为damiana，此处保留原意为达米阿那灰），再在上面撒了一些灰。加热时我小心吸入，尽量不让火焰深入到接触DMT本身。我紧张地屏气10秒后呼出，看着烟雾随之消散在空气中。

我几乎立刻就意识到自己已经受到了某种影响。我躺下，把头靠在枕头上闭上眼睛，很大程度上是因为我怂了，不想亲眼看着世界在我面前真的瓦解。

问题是它并没有瓦解。我又一次没能实现突破，也没能看到那个著名的“菊花”景象（据说是进入主要致幻事件之前的序幕）。

不过，我确实看到了一些绚丽的闭眼视觉效应。在我所处空间的墙壁上，有着凹陷的装饰纹样。它们略微有些变形，但整体相当稳定，且色彩浓郁美丽。

当我睁开眼睛去确认现实世界的状态时，这幅画面立刻消失了。没有任何明显的睁眼视觉效应，于是我又闭上了眼睛。可惜，我再也无法重现刚才那种清晰度或强度。不过，我所看到的确实是*某个地方*；不仅仅是图案，而是真实的墙面，带有凹陷的类似窗龛的结构（但没有透明感）。这就像某种宏伟的中世纪城堡内部，但明亮、完美，且色彩极其丰富。

我感觉还不错，也不那么害怕了，于是又点燃一次，吸入，再屏气十秒。这一次我没有注意到任何烟雾或蒸汽。

我开始接受这样一种想法：闭上眼睛有点像是调到了某个频率上。我只是选择了去往那里。这是一种奇怪的感觉。

我再次去寻找那个异世界般的内部空间。确实有一些闭眼视觉效应，但不足以构成完整的场景。我怀疑第一口时DMT可能大部分已经被用掉或烧掉了。

在接下来的10分钟里，我又追寻了三次，但每次找到的都只是那种精神状态和色彩而已。

我打开烟斗：里面只剩下灰烬。

这次尝试确实有所进展，但还不够远。不过，这已经足够让我下定决心，很快要用同样的方法再试一次，只是对火焰更加小心，也许把烟雾屏得更久一些。

我估计主要体验的持续时间大约是6分钟，这与通常宣传的时长一致。

作为一次体验，这次相当不错：有有趣的视觉效果，愉快的精神状态，一定的满足感，短暂的持续时间，没有躯体负担，还有一些余韵。如果我对DMT在完全触发时能带来什么毫无了解，我想我会对这次体验非常满意；但没能实现突破还是让我有些失望。我下定决心下次要更大胆一些。

值得一提的是，我之后的睡眠模式有些紊乱，出现了几次醒来，还做了一些奇怪而生动的梦。事后在网上查证，我了解到这其实是相当常见的现象。这种状况一直延续到第二晚，睡眠周期被梦境打断，其中有些梦境并不算愉快。

突破尝试#3

这一次我称量了35mg，与*尝试#2*剩下的灰烬混合在一起。我以同样的方式做好准备，开始了实验。

我又一次没能成功，但这次我立刻明白了原因。吸入时我感觉有粉末进入了嘴里。那是DMT和灰烬；未被气化。我吸得太用力了，很明显，化学物质并没有被充分埋在灰烬之下，而灰烬本身也不够厚重。

这次体验本身很像是第二次尝试的重演，但视觉效果更强烈了一些。我在最初几秒钟看到的，是不是就是那个著名的橙色菊花景象的初始轮廓呢？也许是吧，但它消散得非常快，刚开始成形就没了。

我躺在地上时感到身体有一种奇怪的、类似镇痛般的麻木感，而且再一次，在我睁开眼睛之后就无法重现同样的视觉强度了。确实有一些睁眼视觉效应，但真正的精彩都发生在我的眼睑之后。

之后，睡眠又一次受到干扰，出现了奇怪而生动的梦境。

事后回想，我觉得应该把这次体验和墨西哥鼠尾草做个对比，因为那是我第一次遭遇“异星现实”式体验的来源。

我抽吸墨西哥鼠尾草的体验，是被拉入一个明亮、清晰、色彩斑斓的离体领域，其中充满锐利、带着威胁感的回响状形体，嵌套在我原本的视野之中。我感觉自己的心智正被向外拖入这片深渊，我在绝对的恐惧中挣扎。许多人认为这是一种谵妄形式。不过，鉴于口服方式会产生不同的反应，我不会将其归为此类。

DMT带来了同样精彩的色彩，但它呈现的是一个真实的场所，时间线是有序的，而且没有恐惧感。此外，在我采样的剂量下，我有能力主动去调谐进入这个构造体，而不是被突然扯进一片炼狱之中。

事实上，这种井然有序、层层展开的可理解特质，正是DMT与我目前所测试过的其他迷幻化学物质之间的主要区别。使用DMT时，我经历的并不是我吸入那一刻所处场景的某种变体，而是发现自己置身于完全不同的环境之中，这个环境仿佛凭空出现。我的认知能力完好无损，思维依然理性，但我却被移置到一个未知的场景里，那里似乎构成了某种“他者现实”。这不是随机的图案、形状或亮光，而是一个真实存在的地方。这一点，当然，也正是它令人惊叹之处。

未来某个时候，我会被吸引去进行第4次尝试。

[Reference: Rick Strassman DMT: The Spirit Molecule] [Shulgin Reference: TiHKAL #6, p412]
DMT分子（纹在我脚踝上）……说来话长。

DOM #
常用名称 2,5-二甲氧基-4-甲基苯丙胺
街头名称与参考名称 STP（Serenity, Tranquillity & Peace，宁静、安详与和平）
参考剂量 阈值 0.5mg+；轻微 1mg+；中等 2mg+；强烈 6mg+；严重 8mg+〔Erowid〕
预期：药效发作 / 总时长 1.5小时 / 14小时
个人最高体验剂量 1.5mg 或 2.5mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

DOM于1963年由亚历山大·舒尔金首次合成，后来记录在他的著作PiHKAL中。它在1967年“爱之夏”期间尤为知名，但随后出现了一些问题，据说是由于流通的药丸剂量过高、加上其起效缓慢、持续时间长所致。震中地区（旧金山）出现了不少送医情况，引发了一定的恶名，此后这种药物的供应也逐渐减少。尽管如此，舒尔金仍把它列入自己“神奇六件套”之一：也就是他个人最喜爱的化合物之一。

在本书第一版出版数年之后，我终于弄到了自己的一份供货，但过程中出了个小状况：供应商自己也不确定这批药丸的剂量到底是3mg还是5mg。鉴于这种不明朗的情况，我格外谨慎，当然也把一部分样品送去做了完整的实验室分析。

在确认这确实是正宗DOM之后，我手头剩下一整粒药丸，外加一枚已经碎裂的半粒药丸，也因此面临一个关于剂量的两难选择。尽管很想稍微大胆一点，我最终还是决定走一条更合理、更谨慎的路线：分两次实验——一次用碎裂的半粒，另一次在之后用整粒药丸。

关于预期效应，这种迷幻剂同时也是一种取代苯丙胺类物质，以相对明显的兴奋感和强烈的躯体药效著称。尽管上文提到了大剂量下的问题，但在我限定的这个剂量水平下，我并不预期会出现什么并发状况。

T+0.00 我把半粒药丸放进嘴里，轻轻咬碎，再配水吞下。〔上午11:15〕

T+1.00 一小时过去了，除了某种可能正在浮现的精神状态的雏形之外，几乎没什么可报告的。

T+2.00 精神状态现在稍微强了一些。有一点躯体负担的迹象，同时伴随一些兴奋感与潜在的性欲涌动。我感到有点发冷，但同时又有点湿黏。

T+3.00 说实话，过去一小时左右我一直感到胸口发紧、很不舒服。很难摆脱这样的念头：这会不会就是心脏病发作初期的感觉。

积极的一面确实存在，但由于这个问题，我无法真正好好享受它。目前有中等强度的精神状态在起作用，兴奋感与性欲的增强也越来越明显。

T+4.00 我躺在床上一会儿，注意到自己的双手在颤抖。胸闷感仍然存在。我会把这种精神状态形容为温和的，但没有什么值得一提的睁眼视觉效应或闭眼视觉效应，只是视线有点模糊、朦胧。

这时我检查了自己的血压和心率。前者是128/86，后者稳定在56。这些数字看起来也许还算合理，但两者都明显偏离了我的正常水平。我平时大约在125/75左右，心率通常低于50（一般认为这已经算相当低了）。这个86（舒张压）比我以往见过的任何一次都要高。

T+5.00 由于胸闷感强烈且持续，我服用了0.5mg依替唑仑，希望能（缓解这一情况）让它平静下来。

T+6.00 看起来苯二氮䓬类物质已经开始起作用了，因为我的胸口感觉稍微舒服了一些。血压已恢复正常，不过心率仍偏高，维持在57。毫不意外，我此时感到有点疲惫困倦。

T+8.00 不适感大体已经消退，留下一种朦胧、头重、略带困意的感觉，以及背景中此起彼伏的整体躯体知觉。性欲方面的效应也已经消退，我注意到，这种药物确实可以被归类为一种有效的化学性爱用药。

T+9.00 我去游了一小会儿轻松的泳，拉伸让我感觉好了一点。此时我正处于余韵之中，只有轻微的精神状态和一些躯体触感。

随着就寝时间临近（晚上9:30，已过去10个多小时），我在身心两方面都感到相当疲惫，非常期待能好好睡一觉。感觉自己像是被彻底折腾了一番。

到卧室后，我服用了1mg依替唑仑，一如既往地带来了一夜安稳的睡眠。早上我感觉有点恍惚，但整体状态还不错。午饭时检查血压和心率，已经恢复到正常范围。

回想起来，我很好奇它与LSD之间的剂量对应关系。以Erowid的数据作为参考，DOM的常见剂量为2mg-6mg，而LSD为50μg到150μg。如果我服用的是1.5mg的DOM，那大概略低于50μg LSD的等效剂量；如果是2.5mg，那就略高于50μg LSD的等效值，进入了中等区间。

就首次使用者的精神状态而言，这些数字感觉大致是对的，不过我发现这趟旅程本身没有LSD那么有趣，这不仅仅是因为在这个剂量下缺乏视觉效应。躯体负担实在太强烈，以至于无法自由无阻地去探索和沉浸在那种审美式的沉思之中——而这正是我通常在迷幻剂体验中最享受的部分。另一方面，它对性欲和性驱动力的影响相当显著，只不过这一点同样在持续的不适感中被打了折扣。

我不太确定为什么会出现这个问题，但我猜测这可能与其苯丙胺类的结构有关（兴奋剂常因可能诱发心血管事件而被提及）。不过要说明的是，我从未在苯丙胺本身上体验过类似情况，这些年我多次愉快地使用过它，包括在较高剂量下。

我确实很想在更高剂量下再试一次，但就目前情况而言，那显然是鲁莽且不明智的。我会听从身体发出的信号，尤其是考虑到我几乎想不起自己在任何其他药物上——当然尤其是这一类药物中——经历过如此持续且长时间的躯体不适感。

这令人失望，但现实地说，这个决定其实毫无悬念。我为自己一贯建议的“从低剂量开始”感到欣慰，也算是印证了这一点。

我猜想，对于不会遇到这些问题的人（确实有些人即便在合理剂量下也不会遇到）来说，这里面有很多值得探索的内容。不过很遗憾，这种药似乎并不适合我。

[Shulgin Reference: PiHKAL #68, p637]

LSD #
常用名称 D-麦角酸二乙酰胺
街头名称与参考名称 Lucy；Acid
参考剂量 阈值 20μg+；轻微 25μg+；中等 50μg+；强烈 150μg+；严重 400μg+〔Erowid〕
阈值 25μg+；轻微 50μg+；中等 75μg+；强烈 200μg+；严重 400μg+〔Psychonautwiki〕
轻微 50μg+；中等 75μg+；强烈 175μg+；严重 250μg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
个人最高体验剂量 未知〔两张吸墨纸〕
形态 吸墨纸
给药途径 口服
舒尔金量表个人评级 +++

主观体验 #

LSD由阿尔伯特·霍夫曼于1938年著名地发现，其娱乐性使用于1960年代爆发式兴起。它是反主流文化革命的核心，其深远影响远远超出了艺术与音乐的范畴，最终触及了社会生活的大多数层面。

它在精神病学与心理学领域中作为缓解人类痛苦之工具的价值，很快便被确立起来。随着相关研究蓬勃发展，尤其是在美国，大量研究成果不断涌现。

然而，这一切都因理查德·米尔豪斯·尼克松及其发起的“毒品战争”而戛然而止。事实上，LSD正是最初、也是首要的打击目标。相关研究被无情叫停，成千上万的人锒铛入狱，迷幻剂的研究与探索也被迫转入地下。

我自己与LSD的经历发生在年少轻狂的岁月里。我当时设法弄到了两张吸墨纸，并在一个晴朗温暖的周日下午服用了其中一张。我待在室内，等待着什么事情发生。

过了一段说不清多久的时间后，我判断那张吸墨纸大概是假货，于是又吞下了第二张。大约十分钟后，一段旅程开始显现。我的第一反应是恐慌：万一这其实是第一张吸墨纸才刚起效呢？

幸运的是，在被告知我是个傻子之后，我那位显然不太感动的旅程保姆让我安下心来，我也随之明显冷静了下来。

我的记忆有些模糊，但对各种形状、图案和材质产生的着迷感令人印象深刻。我还记得当时某一刻确实有一点性欲涌动。更为强烈的体验发生在我最终被带去进行一次夜间散步的时候。

那种视角有点类似于*娃娃屋效应*：室外景象显得如此宁静，以至于我把它感知成了某个巨大室内空间的一部分。我注意到烟囱、电线杆，以及那些平时根本不会进入我意识可见范围的物件。天空看起来像一层天花板，几乎触手可及，而且完全没有威胁感。

我完全没有感到恶心或任何负面情绪。这是一次愉快的体验，尽管是温和的一种。

这是我第一次涉足迷幻剂的领域，也在我心中留下了长久的印记，不过这并非源于任何创伤或极端刺激。它是深刻的：那种感知上的暂时转变，最终对我的世界观产生了永久且积极的影响。

“我相信可以这么说：每一个体验过LSD或其他迷幻剂的人，都会把那段经历——尤其是第一次经历——视为人生中的一次重大转折事件。”

~ Ralph Metzner

如今，多年以后，我可以把这段旅程中的一些元素，与我近期在1P-LSD及其他麦角酸酰胺类物质上的实验联系起来。那种与户外和自然之间的亲密联结、视觉带来的惊奇、其他感官那种细腻的兴奋、精神状态所笼罩的那层氛围：这些元素都会以不同程度，在每一次体验中此起彼伏。

由于LSD与1P-LSD几乎难以区分，我已尝试在1P-LSD的条目中更完整地记录旅程体验本身。不消多说，我希望未来还能有更多次相遇。

[Shulgin Reference: TiHKAL #26, p490]

吸墨纸艺术 #

LSD吸墨纸通常会印有如今被称为*吸墨纸艺术*的图案。这类图案有时可以非常复杂精美，事实上，甚至存在专门的收藏，还曾在画廊和博物馆展出过。

上图这张由1200张独立吸墨纸组成的整版，是2019年为宣传目的而制作的。它呈现的是本书第二版的封面，不过很遗憾，上面并不含有任何LSD成分。

LSZ
常用名称 麦角酸2,4-二甲基氮杂环丁烷酰胺
街头名称与参考名称 Diazedine，Lambda
参考剂量 阈值 10μg+；轻微 50μg+；中等 100μg+；强烈 200μg+〔Erowid〕
阈值 80μg+；轻微 100μg+；中等 150μg+；严重 300μg+〔TripSit〕
阈值 50μg+；轻微 100μg+；中等 150μg+；强烈 300μg+；严重 400μg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 45分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 60μg+15μg
形态 吸墨纸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

这一款有点棘手：因为我个人实在没办法区分各种麦角酸酰胺类物质之间那些细微不同的效果。

我明白75μg算是个小剂量，但我手头总共只有三张吸墨纸，所以想温和一点先试试。尽管如此，那种熟悉的精神状态还是很快浮现出来了，情绪也有了不错的提升。

一般说法认为，LSZ比它更知名的两位“姐妹”——LSD和AL-LAD——能带来更多的内省。我特意留意了这一点，但并没有真正感受到。不管怎样，我体验过的这几次低强度旅程都相当愉快。

事后回想，趁它当时还能买到的时候，我应该尝试更高一点的剂量。话虽如此，我也没有理由相信它会带来与其近亲们（参见前文报告）明显不同的体验。

TMA
常用名称 3,4,5-三甲氧基苯丙胺
街头名称与参考名称 TMA
参考剂量 100-250mg〔PiHKAL〕
预期：药效发作 / 总时长 90分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 20mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

这次实验是一次失败，原因也很明确：我自己抄了安全流程的近路。

我本来打算搞到的是TMA-2，一种最早于1933年由维克托·布鲁克纳合成、并由舒尔金记录在PiHKAL中的迷幻苯丙胺类物质。当时它被宣传为一种“催眠性爱药”，还宣称“比麦斯卡林更强”。遗憾的是，我很愚蠢地在拿到正式实验室检测结果之前就先试用了它。我把体验记录如下：

T+0:00 考虑到旅程可能会比较长，我把大约不到20mg的粉红色粉末连同早晨的咖啡一起吞服。〔上午8:15〕

T+1:00 一种轻微的头重感开始浮现。我也感到相当寒冷，尤其是手指和双手。我有点困，于是去床上躺了一会儿。

T+2:00 我并没有睡着，只是在暖意中躺着做白日梦。醒来时感觉触觉很敏感，脑子里带着一种昏沉梦幻的精神状态。而且没错，性欲确实值得一提，强度大概和2C系列差不多。

T+2:30 在这个剂量下，没有什么值得一提的视觉效应。我确实感受到一种迷幻剂式的氛围，但几乎能以完全正常的状态去活动和应对。我感觉自己本应该服用更高一点的剂量，那样无疑会有更好的体验回报。

T+4:00 我现在会把这形容为舒适。那种梦幻般漂移、却又温和的迷幻感，加上身体的暖意与轻柔的触觉，让这更像是一种温和的愉悦，而不是强烈的药效。虽然希望能有更多动静，但考虑到起效时间这么长，补量已经不在考虑范围内了。不过我感觉状态相当不错。性欲增强的潜力依然存在。

T+6:00 旅程现在正在消退。我潜在的疲惫感不时会冒出来一点，精神状态里偶尔也带着一丝头痛的意味。我感觉有点疲乏，但同时也相当满足。

T+7:00 我感觉已经很接近基线了。那层朦胧感仍在，我感到温暖而满足，但强度已经降到一种放空般的头重感和倦怠感。大约一小时前我小睡了一会儿，但并没能让我恢复精力。

效果在整个傍晚缓慢消退，不过晚上10点上床时我依然能感觉到一点余烬。令人惊讶的是，那一夜睡得还算不错，醒来时感觉积极又健康。

事后实验室确认，我的样品实际上是TMA加2C-B的混合物。有几个因素表明这是一次蓄意的骗局：其中最明显的一点是，TMA的有效剂量远高于TMA-2（PiHKAL对TMA给出的剂量是100mg-250mg，而TripSit则将TMA-2的常见剂量定为20-40mg），而加入2C-B很可能会让整趟旅程的性质更偏向后者（参见我此前关于2C-B的报告）。

总体来说，这是一次还算不错的旅程。确实有迷幻剂式的精神状态、情欲方面的潜力，以及相当不错的躯体存在感，尽管强度偏低，也没有什么高潮迭起的场面。不过，除非并且直到我能弄到干净的TMA或TMA-2，否则我不会再去测试这个了，这一点我仍然有些失望。

注： 关于TMA-2，Erowid给出的以下评论提示应保持谨慎，尤其是对易感人群而言：“尽管TMA-2具有一定的兴奋剂效应，但一位研究者发现，大剂量的TMA-2会在大鼠体内引发心动过缓（心率减慢）和体温过低（Mallaret 2003，Ho 1970）。”

[Shulgin Reference for TMA: PiHKAL - #157 (Page 857)]

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兴奋剂 #

教科书式定义： 兴奋剂（或称“stims”）可以增强或提升精神和/或身体机能，通常还带有一种愉悦增强的效果。其表现可包括警觉性、清醒度、专注力，以及看起来更充沛的精力。因此，兴奋剂有时也被称为“uppers”。

以下化学物质已被采样并研究，并收录于本节：

  • 2-AI
  • 3,4-CTMP
  • 3-FPM
  • 3-MMC
  • 4-FA
  • 4-Me-TMP
  • 4F-EPH
  • 4F-MPH
  • Adderall
  • Amphetamine
  • a-PHP
  • Caffeine
  • Cocaine
  • EPH
  • HDMP-28
  • Hexen
  • IPPH
  • Methamphetamine
  • Methylphenidate
  • MPA
  • NM2AI
  • PPH
  • Pipradrol
  • TPA

兴奋剂这类东西，远比表面看上去（或者更贴切地说，比鼻子闻到的）要复杂得多。要是放在从前，若有人给我一样能"提神"的东西，我大概只会指望它让我更清醒、更警觉。毕竟按定义来说，兴奋剂不就该总是增加精力、提升生产力与效能吗？

对于一些高度功能性的兴奋剂来说，情况的确如此。它们能提升专注力与动力，让任务能被高效有力地完成。但许多兴奋剂都带着某种"边缘特质"：一丝欣快感、一点共情剂式的味道，或者被唤醒的性欲。

那些"边缘特质"往往会带来快乐与愉悦，而这一切都建立在兴奋剂本身这种高辛烷值燃料之上。它们可能导向狂用，而狂用又可能失控，一头冲进危险区域。

这类药物滥用相关的风险已有充分记录，药物过量与成瘾的案例屡见不鲜。心率与血压升高可能迅速演变为心脏病发作、癫痫发作或中风。精神病发作也是真实存在的威胁，绝不应被低估。

长期使用其中一些化学物质，会伴随一大堆潜在问题，包括呼吸系统疾病、严重体重下降、胃肠道问题、肾脏与肝脏损伤、性功能障碍、组织破坏、急性抑郁、蛀牙，以及偏执。

还有一些其他生理层面的问题也需要考虑。食欲抑制可以被视为正面也可以视为负面，但脱水的风险始终值得留意，而药效褪去期可能很难熬，宿醉感同样如此。

提前规划、谨慎行事永远是明智的做法，也是强烈建议的，尤其是在考虑较大剂量或补量的时候更要如此。

还请注意，把兴奋剂与酒精混用绝对不是个好主意。在考虑任何药物联用之前，请务必先深入研究一番。

请务必小心哦。

图片 说明
兴奋剂通常通过鼻吸使用，但也有不少是口服摄入的。因此，针对你所采用的具体给药途径，留意剂量就显得尤为重要。

兴奋剂狂用

它始于对那种仿佛永恒的快乐的期待，终于愧疚与懊悔的诅咒。而且常常——比大多数不用药的人所想象的要频繁得多——它还会由最原始的欲望与需求共同推动，把整个过程推向更高的高潮，也推向随之而来更深的低谷。

在采访中，我有时会被问到，为什么我在这本书里、尤其是在这一节里，如此坦率地谈及性欲与性唤起。答案是：因为对许多使用者来说，这本就是这种体验中不可分割的一部分，无论好坏。只要粗略翻一翻相关的互联网论坛，就能确认这种规模有多大，而完全回避它反而才是真正的失职。

以下这条Reddit帖子，让我们得以一窥兴奋剂狂用成瘾者的世界：

"就像一段恋情一样，兴奋剂狂用总是从满怀乐观开始，每一秒都完美无缺，而且似乎还有无数个完美的瞬间等在后面。接着你才意识到，其实已经过去了很长时间，几乎没有察觉，也记不清那段时间到底是怎么填满的，你只知道那是快乐的时光，你梦幻般地屈服于自己最基本的欲望，那种通常伴随满足欲望而来的羞耻感却消失了，你的心理仿佛被屏蔽了一切可能扰乱这种不可思议的满足心境的念头，唯独有一个挥之不去的念头偶尔会溜进来，提醒你时间正在流逝，而这份极乐不可能永远持续。你试图延长这段特殊的状态，找尽一切借口说服自己，值得再多待一会儿再回去。你先前的欣快感，如今已被你一直忽视的心理需求（睡眠）和生理需求（食物）大大削弱。你的"药"变弱了，味道也更差了，而"假期即将结束"这个念头本身，就已经结束了这场假期。再见了，爱人，下次再见。我会记得这种感觉，却奇怪地忘记那72小时具体是怎么度过的每一个细节。"我了个去，72小时！？杀了我吧。我裆部怎么这么疼？"，以及接踵而来的其他不受欢迎的发现。这段旅程开始时的乐观已荡然无存，取而代之的是同样占据思维的后果：这一切突然像是一笔糟糕的交易、一份懊悔、一个"下次别再这样"的教训。但过不了几天，随着你对后果的记忆逐渐淡去，你对再来一次"小假期"的渴望也会以同样的速度重新滋长。这种逃避现实的循环，就这样一圈圈转下去，像个悠悠球，或者用个更诗意一点的比喻也行。" ~ Rhinestonecowboyaway，Reddit

于是，就这样，一次又一次地狂用下去。

由于上面这段话写得相当巧妙，会让人不禁露出一丝苦笑，一种黑色幽默。但说真的，这一点也不好笑，而且这绝对不是你想身处的境地。你还有自己的人生要过，而这份人生带来的快乐，不应该由一种会慢慢却确实地摧毁你身心的药物来驱动。

如果你真的要尝试这类药物，那就好好享受它，然后放手离开。短期内不要再回来，最好永远不要再回来。如果你任由它们变成日常，或者变成你人生中主要的快乐来源，你就会陷入严重的险境，而且未必能够脱身。

2-AI #
常用名称 2-氨基茚满
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 阈值 3mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+〔TripSit〕
阈值 3mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+；严重 40mg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 15分钟 / 2小时
个人最高体验剂量 20mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

2-AI最早出现于2003年。虽然它本身从未特别流行过，但在整个合法致幻剂时代，它一直都能买到。

大约在2012年前后，我曾试用过这种化学物质几次。可惜的是，我对这些实验的记忆有点模糊，也没有记录下确切的剂量。透过时间的迷雾回想起来，那是一种温和、功能性、但也谈不上有什么特别之处的兴奋感，还带着一丝轻微的躁动边缘。

为了本书的需要，我因此又做了一次最终测试，当时的背景是我有点疲倦，还要去参加一个不算多有趣的社交活动。

以下是体验过程中记录的笔记：

我在晚上6:15口服了20mg。化学品的味道一如既往难吃，这次也不例外。

大约半小时后，我开始感觉到一种轻微的兴奋精神状态，疲惫感有所减轻，但完全没有被"点燃"的感觉。我确实感到有点发冷，暗示可能存在一定程度的血管收缩，但这很快就过去了，随后我变得相当温暖，这种状态又持续了数小时。

这个夜晚过得相当平淡无奇。我处于轻微的兴奋状态，但并不是那种让人变得健谈或活跃的类型。困意确实被赶跑了，但取而代之的并不是情绪上的提升或愉悦增强。

这种兴奋感相当平淡；也就是说，虽然我不困，但完全谈不上思维敏捷或反应灵光。我对眼前的活动没什么兴趣，但这种化学物质以一种半抽离、近乎置身事外的方式，带着我熬过了整场活动。

几小时后回到家，效果已经消退，不过背景中还残留着一点滞后感和存在感。

第二天早上，我记录道：

我能够正常上床休息，睡了一晚相当不错的觉。没有感觉到任何不适，也没有出现任何形式的宿醉。

我最初的判断似乎相当准确，不过这次重测时我并没有感到特别躁动。也许那种问题只有在更高剂量下才会显现出来。

因此，总结来说，我发现这种药物是活跃且功能性的，但并不算引人入胜或令人兴奋。更高剂量或许能带来更强的兴奋感，但我怀疑随之而来的会是一种更人工化的化学感受，而不是娱乐性的愉悦。

在市面上，2-AI通常会与MDAI和3-FPM等化学物质混合，并以品牌名义出售。虽然这样做确实会为体验增添一些更有趣的成分，但同时也会引入更多变量，带来额外的安全与风险问题。

总的来说，这种化学物质大体符合预期，但这并不是一种我以后还会想再回去尝试的物质。

3,4-CTMP #
常用名称 3,4-二氯哌甲酯
街头名称与参考名称 34ctmp
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+〔Drugs-Forum〕
阈值 1mg+；轻微 2mg+；中等 4mg+；严重 6mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
个人最高体验剂量 7mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

我在2015年3月试用了这种物质，不久之后它就通过“临时管制药物令”（TCDO）在英国被禁。与同类兴奋剂相比，它相当强效，至少按毫克计算是如此，但我并不觉得它特别具有娱乐性。

它确实是功能性的，因为在它的作用下我表现得活跃且清醒。与参考网站给出的持续时间大体一致，我也记得自己几乎整整一天都处于兴奋状态中。

由于立法管制、情绪提升不算明显，以及偶有关于血管收缩及相关风险的警示，我只测试过这一次。尽管如此——这也再次说明体验本就是主观的——3,4-CTMP在2014年的*VICE荷兰策划药大奖*中获得了“最速崛起奖”。它也曾在2012年成为某个主要互联网论坛上搜索量最高的药物，并有时被建议作为哌甲酯的替代品。

如今，它基本上已经淡出了历史的记载。

3-FPM
常用名称 3-氟苯甲吗啉
街头名称与参考名称 3fp；PAL-593
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 25mg+；强烈 50mg+；严重 70mg+〔口服，Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 20分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 200mg（多次补量）
形态 粉末
给药途径 口服 / 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

3-FPM是芬美曲秦的一种类似物，据说披头士乐队当年在汉堡演出时曾把芬美曲秦当作功能性辅助剂，用来支撑他们长时间连续表演。虽然芬美曲秦后来逐渐淡出市场，但3-FPM在2014年底出现，通过网络卖家销售，据推测原料来自中国的实验室。它在相对较短的时间内获得了不小的关注度。

我多次试用过它，并在数月间陆续在论坛上发帖记录。综合起来大致如下（为保持连贯性略作编辑）：

嗯，那是一次不错的小体验。我把这次口服分成几次50mg的剂量来试水。这带来了一种轻微的嗡感，也印证了其他人的观察：至少通过这种给药途径，恐怕得100mg以上才能达到完整效果。

以及：

我在整个晚上都进行了鼻吸。强度逐渐提升，带来了一次非常不错的旅程，不过如果需要的话，我大体上仍能保持正常运作。

有意思的是，虽然谈不上愉快，但我并不觉得鼻吸这个环节有那么糟糕。说实话，我上一次鼻吸卡瓦的经历要麻烦得多。这种不适感的减轻，也可能是因为我事先已经口服了一小部分，但我原本预期会糟糕得多。

不那么正面的消息，是残留的兴奋感。我一直清醒到大约凌晨1点，之后服用了1mg依替唑仑。这招奏效了，我睡得像个婴儿一样。

如今回看，我认为那次剂量安排相当鲁莽，但结果确实带来了相当愉快的体验。不过，我最后一条帖子描述了硬币的另一面：

关于这种物质的讨论帖真的很惊人。我是早期跟风者之一，也和其他人一样热情。它看起来干净利落，确实带来了一种令人愉悦的嗡感。然而很快就明显看出，存在一个天花板，而我需要越用越多的量才能突破它。

这对我来说是个警讯，所以我在几次之后就停了下来。

圣诞节期间我出现了感冒流感样症状，虽然我怀疑与它有关，但没法确定地把责任归到这种化学物质上。我确实经历到的是，身体负担逐渐增加，而回报却越来越低。到最后，正面效果已经完全不值得承受随之而来的后果了。

关于疾病和其他反应的报告令人担忧。即便是理应更懂行的资深研究者，也真的很容易掉进这种药物的补量陷阱里。

请务必悠着点哦。

在随后几个月里，出现了一些说法，称3-FPM会引发炎症，并对免疫系统产生不利影响。可以确定的是，它似乎比大多数同类物质在体内滞留的时间更长。

在这些早期测试之后，我就再也没有回去尝试过它了。就功能性而言，市面上有更好的选择；而就娱乐性而言，我也没有意愿去承担不必要的风险。

尽管如此，它一度曾是市面上最受欢迎的合法兴奋剂之一。

3-MMC #
常用名称 3-甲基甲卡西酮
街头名称与参考名称 Metaphedrone
参考剂量 轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 60mg+；严重 120mg+〔Psychonautwiki〕〔鼻吸〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 250mg
形态 / 给药途径 粉末 / 鼻吸
来源 / 管辖地 经销商 / 海外

主观体验 #

3-MMC于2012年从瑞典流出，常被作为甲卡西酮的替代品出售。尽管如此，我在网上找到的相关信息却相对稀少，这本身就提示需要格外谨慎。而一些关于毒性、尤其是心脏瓣膜问题的说法，也加深了这种谨慎感。

关于体验，使用者普遍反映鼻吸过程会很痛，但兴奋感明显，且伴随不错的嗡感。

我从小袋里倒出90mg，开始这次尝试。

T+0:00 我鼻吸了45mg。很疼，一只眼睛还有点流泪。〔12:36〕

T+0:15 15分钟后，我已经进入不错的嗡感状态。感觉温热出汗，整体兴奋感相当强烈。性欲的苗头已经很明显，血清素涌动带来的冲击感也非常确切。

T+0:40 一种坚实的头部强烈感已经在整体嗡感中建立起来，我依然感到燥热黏腻。

T+1:00 我感觉比10分钟前略微低落一些，于是又鼻吸了剩下的45mg，这次用左鼻孔。同样很疼，左眼也流泪了。

T+1:20 违背了我更好的判断，我又倒出80mg，分出20mg鼻吸掉。10分钟后我又用左鼻孔吸了20mg。我注意到潜在的性欲冲击相当强烈。

T+2:00 我用右鼻孔又吸了20mg，20分钟后用左鼻孔吸掉最后20mg。我已经飞起来了，总共摄入了170mg。

2:30 我刚才是不是说了“最后”？我又称了50mg，分成两条线，吸了一条。我意识到这已经是一次狂用了。

3:00 我鼻吸了另外25mg。我此刻完全处于亢奋状态，还想继续维持这种状态。我的高级脑区正在艰难地控制自己的冲动。

4:00 我又称了30mg吸掉，累计达到250mg。五分钟后，我抽了一点大麻，想借此终止这种强迫性的狂用。幸运的是这招奏效了，我得以重新掌控局面。

7:00 此时我仍然相当放空，但精力已不如先前那么亢奋。我现在服用0.5mg依替唑仑，准备上床休息。

那一夜的睡眠出奇地好，好到我什么都不记得。早上我依然感觉有点恍惚。我也很疲惫，但没有到彻底虚脱的地步。我照常出门晨走，补充了一些兴奋剂后的维生素和补充剂，希望情况能顺利。如果状态还是很糟，我可能晚些时候会用点大麻。

这次体验极其容易上瘾，也造成了一次彻头彻尾的狂用。从社交媒体上的讨论也能看出，它作为化学性爱用药的潜力贯穿始终十分明显。我还觉得，它的感觉其实更接近苯丙胺，而不是它的“姐妹”4-MMC（甲卡西酮）。

在这次尝试中，我犯了不少错误。其一是我低估了强迫性补量的冲动强度。我本应限制手头随时可取用的量，及时给自己设个上限。由此引发的另一个错误是，我没有提前称量好每一次的补充剂量，也就是说我在飞得不轻的状态下还在用秤，这显然不是个好主意。说实话，接下来一整天以及第二天的部分时间里，我都感觉相当难受。

考虑到前面提到的这些问题与风险，这不是一种我会再回去尝试的物质。

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4-FA #
常用名称 4-氟苯丙胺
街头名称与参考名称 4-FMP；PAL-303；Flux；Flits；R2D2；PFA
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 25mg+；中等 50mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔Psychonautwiki〕
轻微 50mg+；中等 70mg+；严重 115mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 110mg（50mg + 25mg + 25mg + 10mg）
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

4-FA大约在2001年前后作为研究用化学品进入市场。就效果而言，它在主观体验上常被定位在苯丙胺与MDMA之间。在撰写本文时，它正日益流行，尤其是在荷兰。

尽管上面列出了参考数值，但互联网论坛上有大量帖子提到的剂量明显更高，许多都在100mg到200mg的范围内，有些甚至更高。在这方面，Azarius.com写道：

"根据不同来源，80-140mg之间的剂量被认为是中等剂量；50-80mg的剂量会产生轻微的旅程。"

这大概反映了普遍的共识。

我决定为本次体验设定一个剂量上限：称出150mg，把剩余部分放到不易随手拿到的地方。计划先服用50mg，如果体验足够正面、值得进一步深入探索，可能再补量50mg。另外50mg则留作备用，以防未达到阈值。

T+0:00 用卷烟纸把50mg包好口服（bombing）。同时另外分好两小包25mg的补量包，把最后的50mg留在秤盘里。〔下午2:55〕

T+0:30 也许有什么正在发生。我感到温暖、满足，皮肤微微潮湿，还有点出汗。感觉略微振奋，头脑有点轻飘飘的。

T+0:45 由于过去15分钟没有明显变化，我开始考虑要不要服用第一包补量。大约三小时前我吃了一小碗什锦谷物，所以胃里的食物应该不会有明显影响。

T+1:00 虽然我并没有完全沉浸在兴奋或共情之中，但强度似乎在上升。因此我暂缓服用那25mg的补量。我偶尔走动一下来评估效果。确实感觉相当舒适，也相当愉快。

T+1:15 我决定补量：服下25mg。累计剂量已达75mg。

T+1:30 到第90分钟时，最初那50mg的药效发作阶段应该已经基本完成。

我处于一个相当不错的状态，但强度不像我在苯丙胺或MDMA上那样强烈。不过话说回来，那两次我服用的剂量本来就远超我应该服用的量。

接下来的15分钟我会先忍住最后那25mg，看看情况会如何发展。

T+1:45 服下最后25mg。累计已达到我计划的最大剂量100mg。我在这里划下界线：从剩余的50mg中再取约10mg，其余全部丢弃。

T+2:15 好消息是我并没有感到任何强迫性的补量冲动。这与我在苯丙胺和甲基苯丙胺上的经历截然不同。我现在的感觉更接近使用MDMA时的状态：确实有兴奋感存在，但并不压倒一切、也不占据完全主导地位。

现在我已经完全清楚，自己正切实处于一次药物旅程之中。我依然感到温暖，偶尔泛起阵阵潮热，思维飘入一种轻微的极乐状态。总体上感觉很满足。瞳孔有所扩大，但并未完全扩张。没有出现磨牙或下颌紧绷。

有性欲涌动吗？

此刻并不明显。我在MDMA上也没有体验过这一面，但在苯丙胺上确实有过。我觉得自己可以选择要不要投入其中，无所谓的态度，但在这个剂量下，我完全没有感受到这种化学物质有时被报告出来的那种狂野而强迫性的性冲动。

T+3:00 这时体验有所增强。性欲涌动稍多了一些，整体体验的强度也更强了。我猜是最后一次补量开始起效了。

T+3:45 在变得相对更强烈之后，体验现在又重新平稳下来。我感觉它已经到达一个平台期，预计会在这里维持一段时间。

这非常令人愉悦，带着一种积极与满足感（还有一丝共情的意味），但没有把我带到飞升的高度。

T+4:15 我仍处于上面提到的那个平台期。问题是，这会持续多久呢？有一些报告提到药效时长非常长、且会导致入睡困难，我希望这些都不是真的。

我吃了一顿小餐，配了些果汁。需要说明的是，我整个过程中一直在小口喝水，以避免脱水的风险。

T+6:00 体验已经消退到较低的水平。效果依然可以察觉，但强度已经远低于此前。

T+17:00 效果持续消退，我在晚上10:37上床，这距离第一次服药已过去七个半小时。我辗转反侧，无法入睡。凌晨1:30时我依然完全清醒，于是服用了1mg的依替唑仑。此后我一觉睡到早上7:30。

起床去泡咖啡的时候，我感到有点昏沉，但整体状态还不错。

有可能要真正体验到高强度效果，需要摄入远高得多的剂量，正如网上各种旅程报告所暗示的那样。不过在这个剂量下，体验已经相当不错，我也能理解为什么它会被拿来和MDMA相比较。我经历的是一段相当温和平缓的旅程，愉悦感十足。

不过另一方面，令人担忧的是，我最近读到一些报告称4-FA偶尔会导致脑出血。在此提醒务必保持谨慎，我特别要强调在剂量方面务必克制。

最后需要说明的是，这次实验之后的几天里，我经历了一段明显的低落期药效残余。因此强烈建议提前做好规划与后续护理（更多信息请参见MDMA）。

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4-Me-TMP #
常用名称 4-甲基哌甲酯
街头名称与参考名称 苏式-4-甲基哌甲酯
参考剂量 轻微 25mg+；中等 40mg+；强烈 60mg+；严重 90mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 50mg+25mg+50mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

这种物质仅在2015年年中短暂上市了几个月，是在英国禁止EPH及其他苄基哌啶类物质后不久推出的。不过，尽管我进行了相当大力度的补量，还是觉得它有点乏善可陈、平淡无趣。

它带来的是一种类似EPH的功能性兴奋，几乎没有什么娱乐性作用。我总觉得缺了点什么，但也说不清究竟是什么。

它实在令人失望，以至于我只用过那一次，剩下的就一直放在袋子里超过两年，最终被我扔掉了。

不过说句公道话，其他人反馈得要正面得多，甚至有少数人提到在高剂量下也有一定的娱乐性效果。

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4F-EPH #
常用名称 4-氟甲基哌啶酯
街头名称与参考名称 4-FEPH
参考剂量 轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 30mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 4小时
个人最高体验剂量 18mg+10mg+15mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

4F-EPH于2015年底上市，与4F-MPH在同一时期合法销售；对我来说，它就像是那种化学物质那位长得不太好看的小妹妹。

为什么我这么说呢？

之所以这么说，是因为虽然它在效果上与4F-MPH有明显相似之处，但我发现它带来的体验不够顺滑，有时还带有明显的抖动不安感。

我分别通过口服和鼻吸测试过它，但两种给药途径都让我得出了同样的结论。

虽然我承认它似乎有不少粉丝，认为它是一种娱乐性药物，但在我看来，它大体上更偏功能性。

由于它在相对较低的剂量下就会起效，因此在这方面需要格外谨慎哦。另外还要注意，由于EPH（哌苯甲醇）被指出对鼻中隔具有腐蚀性，最好还是避免采用鼻吸这种给药途径。

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4F-MPH #
常用名称 4-氟哌甲酯
街头名称与参考名称 4FMPH；4-FMPH
参考剂量 阈值 1mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 15mg+；严重 20mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 鼻吸15mg；口服15mg+20mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

4F-MPH于2015年上市，并迅速在其特定小圈子里流行开来。它非常符合"功能性"这一类别的定义：也就是说，它几乎不会带来欣快感、共情或情绪提升，也没有那些让许多兴奋剂显得如此愉悦、富有娱乐性的"锋芒"。

不过，在精力、警觉性乃至清晰度方面，它确实带来了显著的提升，并且能持续相当长的时间。这里我应该补充一句：它在相对较低的剂量下就非常强效，因此谨慎二字是关键。

我使用过它好几次，通常是在我需要打起精神、却正被疲惫或困倦（无论是精神上还是身体上）所困扰的时候。就这一点而言，它是我的"首选方案"，至少持续了一年左右。

虽然我发现它比这一类别里的其他兴奋剂，比如EPH，更为顺滑、抖动感也更少，但它也是有人滥用并最终成瘾的一种物质。尽管它在某些场景下确实有用，但绝不是一种可以养成习惯去使用的化学物质。

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2.3.9 Adderall

Adderall #

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常用名称 Adderall
街头名称与参考名称 Agent Orange；Blue Lightening
参考剂量 轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 40mg+；严重 75mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 5小时
个人最高体验剂量 30mg+10mg+10mg+10mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 熟人 / 海外

主观体验 #

Adderall是右旋苯丙胺与左旋苯丙胺按75%比25%比例混合而成的药物，被用于治疗多动症（注意力缺陷多动障碍）和发作性睡病（一种睡眠障碍）的症状。该品牌于1996年首次推出，其仿制药版本则于2002年获批。

如今它的娱乐性使用已相当普遍，而考虑到其成分，成瘾风险和耐受性的快速累积也就不足为奇了。

我手上60mg的存货是两片橙色药丸。在网上查证药丸印记后，drugs.com显示这是"b 974 3 0（苯丙胺与右旋苯丙胺 30mg）"，最初由美国梯瓦制药供应。

巧合的是，Erowid目前用来展示苯丙胺的插图照片，用的正是同款药丸，只是把Adderall列为品牌名称。

Adderall有速释和缓释两种剂型。这里我记录的是速释（IR）版本。另外要说明的是，也有人会鼻吸使用，但我这次是通过口服途径来研究。顺带一提：像往常一样，如果是鼻吸，所需剂量会明显更低。

关于剂量，drugs-forum.com写道：

"Adderall本应口服使用，剂量在5-30mg之间（以速释剂型计算）。娱乐性使用者的确会用得更多，不过对没有经验的使用者而言，如果尚未对该药物产生耐受，不建议超过30mg。"

由于这是我第一次尝试Adderall，显然算不上它的资深使用者，但对兴奋剂整体而言，包括街头苯丙胺，我倒是可以这么称呼自己。结合TripSit和其他相关资料，我决定从30mg开始。为了让药效发作更快一些，我在吞服前先把药丸压碎。

就预期而言，我大概设想这会是我此前苯丙胺体验（当时剂量高得多）的一个略微冲淡的版本。

T+0:00 我用一杯水吞下手头存货中的30mg〔上午11:50〕

T+0:30 我能感觉到那种熟悉的兴奋剂麻刺感正在浮现，还伴着轻微的头部嗡嗡感。已经相当不错了，而我已经在考虑要不要再补半片（大约15mg）加量。

T+1:00 我又用水冲服了10mg压碎的橙色粉末，累计总量约为40mg。目前这种嗡嗡感维持在一个不错的水平上，如果需要，我完全可以在功能层面轻松驾驭它。

不出所料，苯丙胺的主要特征此刻都已显现，尽管强度不算很大。这些特征包括一种积极的振奋感，以及如果需要的话，性欲涌动。

T+2:00 我仍处于同一个平台期，感觉相当不错，但补量的冲动确实存在，不可否认。鉴于我的总剂量被限制在最初购得的60mg以内，我试图对此加以控制，尽量把整个过程拉长，这可不是件容易的事。尽管有此意图，我还是吞下了剩余存货的一半，累计总量达到约50mg。

T+3:00 我现在贪婪地把剩下的全部吞下，达到了60mg的上限。遗憾的是，这次似乎并没有像之前几次补量那样产生明显的轻微冲击感，至少没有同等程度，因此我推测自己可能正在触及某种收益递减的临界点。

T+4:00 正如一小时前所猜测的那样，我已经越过了峰值，那种嗡嗡感和整体振奋正在缓缓消退。当然，我仍处于状态之中，但强度已经远不如之前那样强烈。

我毫不怀疑，如果手头存货更多，我一定会继续下去久一点，所以再一次是提前设定好的限制，把我从自己手中拯救了出来。

从这里开始，我预计接下来几个小时会是逐渐的药效褪去，但愿是柔和而平缓的。我依然感到温暖，带着轻微的头部兴奋感，所以目前状态还不算太糟。

T+5:00 兴奋剂式的狂用被成功避免，我现在可以把一些注意力转向恢复了。我计划一两个小时后好好吃一顿，到时候希望自己至少能有点食欲。

我仍然感觉有点朦胧，是那种偏正面的朦胧，尽管有点意犹未尽。身体上依然温暖，整体状态还不错。

T+7:00 这段旅程基本已经归于平淡。我感觉略微有些抽离，也越来越疲倦，不过并没有特别困。

那晚的睡眠其实相当不错，多亏了（虽是不太情愿地借助）0.5mg的依替唑仑。第二天早上醒来时感觉还算清爽，只是有点被掏空的感觉。

我的预期与实际情况相差不大。这就像是一次偏弱的苯丙胺重演；毫无疑问是因为相比之下我这次的剂量受到了限制。这并不是说它不好：其实还不错。只是它的峰值来得早，强度也不算高，然后在这一天里慢慢消退，让我略感意犹未尽。换个情况，我肯定能获得更好的体验回报。

最后，也值得直白地说一句：我在苯丙胺条目中给出的那些警示，同样适用于这种物质，所以请务必小心，尤其是在剂量与使用频率方面。

苯丙胺 #
常用名称 α-甲基苯乙胺
街头名称与参考名称 Speed；Speed Paste；Whizz；Amph
参考剂量 轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+；严重 75mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 2分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 150mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

苯丙胺的历史相当丰富多彩。它最早由拉扎尔·埃德莱亚努于1887年合成，从1930年代起被用于医疗用途，并在第二次世界大战期间被各国军队广泛用作提升作战表现的兴奋剂。它的娱乐性使用在60年代迎来爆发式增长，其中就包括作为传说中"紫心丸（drinamyl/巴比妥类物质）"的组成成分之一。

尽管它是最早被列管和管制的药物之一，但它至今仍以各种形式被用于治疗多种疾病，并依然是最受欢迎、使用最广泛的街头药物之一。

我手上的样品据称纯度为74%，形态是湿润/潮湿的粉末，会结块并粘在各种东西上。打开密封塑料袋后，我把它放在暖气片上晾干。先鼻吸大约3mg试探效果，很快就察觉到一种令人头晕目眩的兴奋感。我立刻意识到，要确定重量会是个问题，因为除非完全干燥，否则会残留未知量的水分。

在实验当天，我相对比较疲惫，整体状态也不太好。另一个不利因素是，距离上次MDMA测试才过了8天，我的血清素水平应该仍处于耗竭状态。

尽管有这些顾虑，但下一次体验这种药物的机会可能要等上好几年才会出现，因此我还是决定进行测试，但保持谨慎。

T+0:00 我鼻吸了15mg。好消息是这对鼻子来说并没有痛得离谱。需要说明的是，我已经大约4小时没有进食了。〔下午3点〕

T+0:10 我现在感觉温暖，而15分钟前我还挺冷的。感觉兴奋，但没有到狂躁的地步。

T+0:25 我又吸了一条线，大约10mg。现在体验到一种舒适的轻微眩晕感，还带点性欲涌动。这感觉不错，但也没有特别令人兴奋。

T+1:00 那种正面的感觉已经消退到一个很低的平台期。我补量鼻吸了大约20mg，累计总量约为45mg。

T+2:00 这就对味了：现在感觉真的相当不错。确实存在明显的兴奋感，还带着一种积极、梦幻、略带欣快的边际感受。如果我愿意，它可以很狂躁，但只要我主动集中注意力，我仍能正常活动。瞳孔已经扩大。

T+2:10 我又鼻吸了一条大约15mg的线。这大概已经算是狂用了，所以从这里开始我会尽量放缓节奏。这是一段极其愉悦的旅程。

它让我略微想起MPA与MDAI的组合效果，这让我不禁思考自己接下来会怎么睡，早上又会有多疲惫。

有性欲涌动吗？是的，确实有。这正是那种狂热原始性爱和无休止色情内容马拉松的素材。我隐约觉得可能会遇到"兴奋剂式性功能障碍"的问题，但我也可能想错了。

尽管完全没有食欲，我还是吃了点东西，并服下一颗维生素片，纯粹是出于健康与风险缓解的考虑。我一如既往地持续喝下相当量的水，这是我对这类药物一贯的做法。

T+3:00 我又鼻吸了一条线，从这时起，接下来几个小时里我不时补量，以维持状态。

总的来说，在上床睡觉之前，我轻松摄入了超过100mg。第二天早上，我的瞳孔依然扩大，感觉疲惫且有些倦怠。不过，与其他一些兴奋剂狂用后的余波不同，我并没有感到特别不适。没有头痛，不适感也很轻微。话虽如此，前一晚仿佛经历了一场用药狂欢的那种感觉，在这一整天里大部分时间都挥之不去。

我完全能理解为什么有人会对这一类药物上瘾，因为如果我愿意的话，我完全可以再吸一次、再来一轮，尤其是在下午的时候——要是我真傻到去这么做的话。

几天后，我以类似的剂量重复了这次体验。这一次，药效下降期更为严重，也更加难受。我从断断续续的睡眠中醒来，伴有头痛，感觉筋疲力尽、状态失调，整体很不舒服。

这是一次失误。

以下是我从网上查到的宿醉应对建议，帮助缓解了部分不适，也大概有助于我的恢复：

  • 多喝水。如果有的话，也可以喝点果汁。

  • 服用一些5-羟色氨酸补充剂。这是提升血清素的前体物质，因为血清素在狂用期间会被耗竭。需要注意的是，这个不应该在旅程期间或刚结束后立即服用，而应该在一两天之后再服用。

有时人们也会摄入其他补充剂和维生素，以帮助重建多巴胺水平、恢复体内营养。提前做好研究，有助于找到适合个人的补充剂组合或复合补充剂。

  • 做一些轻度运动，或者至少出去散散步，但不要过量。据说这也有助于消解焦虑。

  • 由于苯丙胺会抑制食欲，这可能有点困难，但还是要吃东西。尽量吃得健康些，比如有助于补充钙质，同时也有助于稀释体内残留的苯丙胺。

  • 这一条可能有些争议，但许多使用者会通过吸食大麻来应对药效下降期，缓解焦虑并刺激食欲。

  • 尽量多睡一些。

这些广为引用的建议，同样适用于这一类别中的其他一些化学物质，本书其他地方也会提到。

后来，我在Reddit上看到了这样一条评论：

"苯丙胺很棒，但它给你的东西，肯定会连本带利地收回去。跟苯丙胺打交道，是没有真正赢家的——它迟早会反咬你一口。"

对此我完全不持异议。第一次体验时，我或许侥幸没有经历太严重的药效下降期，但第二次可就没那么幸运了。

这确实是一种需要小心谨慎对待的药物。

街头速度粉的问题 #

那么，在街头购买的普通苯丙胺，其纯度究竟能有多高呢？为了至少获得一些初步的参考，我利用WEDINOS Project的药物成分分析网站，做了一个小小的非科学实验。

在所有以"苯丙胺"名义购买并提交检测的样品中，从2022年5月10日往前追溯的最近100份样品，成分构成如下：

78 苯丙胺 + 咖啡因
9 苯丙胺
4 咖啡因
4 MDMA + 咖啡因
1 苯丙胺 + MDMA + 咖啡因
1 苯丙胺 + 甲基苯丙胺 + 咖啡因
1 甲卡西酮
1 MDMA
1 利多卡因

咖啡因的比例实在太高了……高到我决定再往更早的一个日期——2017年12月14日——往前追溯重复这个实验：

50 苯丙胺 + 咖啡因
12 苯丙胺
7 咖啡因
7 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺
6 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP
6 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺
3 乙基哌啶酯
2 苯丙胺 + 咖啡因 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺 + 肌酸
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 肌酸
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺 + MDPBP
1 苯丙胺，二(苯基异丙基)胺 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺 + 阿戈美拉汀 + 甲卡西酮 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺 + BZP + MDPBP + 甲卡西酮
1 苯丙胺 + BZP
1 甲基苯丙胺
1 哌甲酯
1 苯丙胺 + 肌酸
1 咖啡因 + methiopropamine
1 可卡因
1 苯丙胺 + 曲马多 + 咖啡因 + methiopropamine
1 伪麻黄碱
1 苯乙胺 + 尼古丁
1 苯丙胺 + MDPBP
1 TFMPP + MBZP

咖啡因依然大量存在，纯净苯丙胺的样品只占很小一部分，但添加物的种类范围明显扩大了不少。我不太确定这能说明什么，尤其考虑到这只是来自单一地区的有限抽样，但结论很明显：如果有任何疑虑，一定要检测你手上的速度粉，或者送去实验室检测，尤其是在你是重度使用者的情况下。

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α-PHP #
常用名称 α-吡咯烷己苯酮
街头名称与参考名称 PV-7；alpha-PHP；aphp
参考剂量 阈值 0.5mg+；轻微 1mg+；中等 5mg+；强烈 15mg+；严重 25mg+〔Psychonautwiki〕
阈值 1mg+；轻微 3mg+；中等 6mg+；强烈 15mg+；极强 25mg+〔NeuePsychoaktiveSubstanzen〕
预期：药效发作 / 总时长 2分钟 / 5小时
个人最高体验剂量 50mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

α-PHP最早于1960年代合成，并在2014年初α-PVP被禁后作为合法致幻物质流行开来。它本身也于2019年在美国被列管。

维基百科对它的介绍如下："α-吡咯烷己苯酮是α-PVP的长链同系物，其烷基侧链多出一个碳原子。关于α-PHP在大脑中的效力，策划药研究部门（由美国国家药物滥用研究所的迈克尔·H·鲍曼建立）的化学家迈克尔·H·鲍曼表示：'α-PHP可能比α-PVP的效力还要更强'；这一说法是基于化学反应活性的实验室测试。"

鉴于媒体上关于α-PVP（"flakka"）受害者那些骇人场景的报道，我对这位效力更强的"姐妹"物质抱有几分犹豫。网上的报告确实证实，使用时必须格外小心谨慎。例如，NeuePsychoaktiveSubstanzen就给出了以下（翻译后的）警示，其中包括：

"那些只熟悉速度粉这类较弱兴奋剂的使用者，会被α-PHP所引发的强烈渴求感与心理副作用彻底压垮，应该远离这种物质！" "可能出现偏执、焦虑状态以及精神病性发作（'药物性精神病'）……绝大多数使用者（尤其是在较高剂量下）都会感觉到α-PHP带来的躯体负担非常令人不适。" "一旦发生过量，使用者会发现自己极难停止不断追加剂量，即便已经出现了精神病性、类精神分裂症状。"

耳边还回响着这些话，我给自己的实验设下了绝对上限：从存货中分出50mg，其余的完全放到够不到的地方。

经过仔细考虑，我决定初始剂量取伤害减少门户网站所给出的"中等/正常"范围的中间值，而不是像我平时那样偏向更强的一档。我准备了20mg，分成2mg、6mg、6mg和6mg几条线。这里的思路是先用2mg试探一下水温，然后再逐步进行更大的几条线，最后一条线则视情况选用。剩余30mg是否使用，将取决于下午的进展情况。

我清空桌面，深吸一口气，准备开始。

T+0:00 我用右鼻孔吸入2mg的线。〔中午12:30〕我会先等5分钟，再决定是否继续。

T+0:10 我感觉暖和了一些，一种轻微令人晕眩的兴奋感正在浮现。我吸入第一条6mg的线。

T+0:45 一种朦胧、有点飘忽的感觉已经出现，强度不算很大，但带着一丝异想天开的味道。今天早上我确实很累，那种感觉依然在背景中存在，但我感到温暖、相当满足。此刻性欲涌动也在起作用，但还没有到压倒性的程度。

T+1:00 没有明显变化。我觉得可以加大剂量而不至于失控，于是吸入第二条6mg的线，累计总量达到14mg。

T+1:40 我处于一个愉悦的状态。虽然那种疲惫感的边际依然存在，但确实有明显的性欲涌动，以及那种典型的兴奋剂式眩晕感。我用左鼻孔吸入最后一条6mg的线。

T+3:00 我似乎处于一个平台期，带着一种充满能量、积极向上的感觉，尽管我觉得自己还能往上冲，当然，我也强烈渴望这段旅程能继续下去。

我把剩下缩减存货的最后30mg准备好，无论好坏，在接下来的一小时里，我把它一路吸完了。我理性的那部分大脑知道自己不该这么做，但也清楚一旦这份存货用完，我就有了一个上限。

T+4:00 我此刻高涨到极点，但这种感觉的特质与苯丙胺和甲基苯丙胺有些不同。总体上属于同一范畴，但精神状态带着更圆润的边际，也就是说，背景中始终萦绕着一种梦幻般的感觉。

性欲上的诱惑同样引人入胜且持续存在，用餐时间来了又去，我完全没有食欲，也对食物毫无兴趣。

T+5:00 我依然处于高度兴奋的状态，完全不想匆匆离开这种感觉。

由于我明智地限制了自己的存货，我决定偏离平时单一用药的路线，抽了一些大麻。这么做的想法有两点：第一，延长甚至加深这段旅程；第二，希望能带来更温和的药效下降期，以及更好的一夜睡眠。

T+7:00 过去这两个小时几乎是在一种半麻木的极乐状态中度过的，大麻把这段体验的棱角磨圆了，将其带入一个更内在的维度，与物理世界的联系变得不那么紧密。这时候我开始感到疲倦，但现在总算能吃一顿健康的餐食了。

T+9:30 尽管我感觉自己正在往下走，但依然处于极度高涨的状态，大部分特征依然存在。现在是晚上10点，是我平常的就寝时间，出于对明天的考虑，我决定去睡觉。

我在床上躺了大约30分钟，然后服下0.5mg的依替唑仑来助眠。这招奏效了，我睡得还算过得去。早上我在平常的时间醒来，感觉有点恍惚，但整体上还能正常活动。

我采取了平时的恢复措施（进食、果汁、散步、几种补充剂和维生素），希望能借此缓解接下来几天预期会出现的低落期。

正如所料，这种体验极其令人上瘾；如果不是因为提前研究带来的那种恐惧感，我很可能会一头栽进一场更具破坏性的狂用之中。不必否认，这确实是一段极其令人愉悦的旅程，而那些把一些人拖入严重麻烦的诱惑，也表现得相当明显。我采取的预防措施确实起到了帮助，尤其是在事后的应对方面。

如果你打算使用这种药物，尽管它存在风险，务必不要跳过任何一项安全措施，这一点至关重要。

咖啡因 #
常用名称 咖啡因
街头名称与参考名称 茶；咖啡；多种
参考剂量 阈值 10mg+；中等 50mg+；强烈 150mg+；严重 400mg+；致死 3g+〔Erowid〕
阈值 10mg+；轻微 20mg+；中等 75mg+；强烈 250mg+；严重 400mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 未知
形态 多种
给药途径 口服
来源 / 管辖地 零售 / 英国
加工过的茶（来自茶包）
普通茶叶
咖啡豆（摄于北京星巴克）
罐装咖啡粉

主观体验 #

咖啡因是一种中枢神经系统（CNS）兴奋剂，也是全世界最流行、使用最广泛的精神活性药物。它可以通过种类繁多的饮品获取，带来极其丰富的风味体验。

值得一提的是，不同植物性咖啡因来源之间的体验差异相当明显，而在现代，咖啡因也可以通过其他形态购得，包括粉末和药片。

我个人认为咖啡因体验大致可以分为两类。一类是提供一种普遍性的背景兴奋，促进保持清醒警觉的状态。另一类则带来一记"冲击"：用来紧急对抗疲惫或倦怠感。

第一类相对温和的兴奋，催生了各种仪式、社交联结与交流方式。围绕特定饮品，还形成了鉴赏爱好者群体，以及经过反复打磨的精细分类体系。

这种意识状态也有助于维持个人持续的生产力，这当然也与工业革命后的资本主义特性相契合。事实上，纵观历史，咖啡因的使用对我们文明的形态产生了巨大影响（更多信息可参见迈克尔·波伦的多部著作）。

来自你家附近的超市（塞恩斯伯里，曼彻斯特）

对数百万人而言，摄入咖啡因已成为一种日常习惯，习惯到把它称为一种成瘾也并非不合理。然而，就像另一种目前合法的致醉物——酒精一样，重度使用者往往会对这种说法本身感到愤慨。

众所周知，较高剂量的咖啡因，或者晚上饮用咖啡（举例而言），可能会妨碍睡眠。此外还可能引发其他潜在更严重的问题。

高剂量或过量摄入可能引起紧张不安，或产生诸如头晕、易怒、头痛，有时还有腹泻等症状。如果出现呕吐、胸痛、心跳加速、呼吸困难或抽搐等症状，应立即寻求医疗帮助。

部分由于人们对它太过熟悉，公众对其长期健康影响以及对生活质量的影响，普遍缺乏关注或思考。此外，几乎其他所有兴奋剂都受到立法管制并被污名化，这使得理性的横向比较几乎没有空间。不过，这些都不意味着咖啡因整体较为正面的安全性记录就名不副实。

关于剂量，一般而言，一杯标准冲泡咖啡通常被认为含有约100mg咖啡因。Erowid在以下网页列出了多种常见饮品的咖啡因含量：https://erowid.org/chemicals/caffeine/caffeine_info1.shtml

咖啡因致死 #

是的，摄入咖啡因确实有可能导致致命性过量。这种情况显然极为罕见，但已有通过多种形式摄入而死亡的记录，包括能量饮料、药片和粉末。

那么，剂量究竟要达到多么极端的程度，才会危及生命呢？网上的数据略有出入，不过verywellmind.com网站给出的以下数值颇具代表性：

"就人类而言，摄入超过每公斤体重150-200mg，或总摄入量达到5至10克咖啡因，被认为是致死剂量。摄入量超出日常饮食基线每公斤体重3mg以上，则被视为‘不良反应水平’。"

虽然发生的概率极低，但风险确实存在，所以我只想建议你：不要在这上面玩得太疯。

*另见Guayusa、Guarana、绿茶、Yerba Mate与可可。

摄于我在斯里兰卡茶区腹地一家传统茶馆的经历
在阿拉伯联合酋长国，我的阿拉伯咖啡是配着一小盘椰枣一起端上来的

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可卡因 #
常用名称 苯甲酰甲基芽子碱
街头名称与参考名称 Coke；Crack；Blow；Snow；Nose Candy
参考剂量 轻微 20mg+；中等 50mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔鼻吸，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 2分钟 / 90分钟
个人最高体验剂量 200mg *〔另见4.10节 补充肿预〕
形态 粉末
给药途径 口服 / 抽吸 / 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

可卡因是最负盛名的药物之一，提取自古柯植物，以其短暂的药效以及成瘾风险而广为人知。

在前一段人生阶段——如今回想起来仿佛已是遥远的年代（1990年代）——我曾分别通过口服和抽吸（吸入其蒸汽）的方式体验过它。这是年少轻狂与高风险愚蠢之举的产物，至少第一次是这样。

当时我身处曼哈顿中城的西42街，一名街头贩子向我兜售了这种物质。它是以糊状/液态的形式装在一根透明的小塑料管里。由于我当时喝得实在太多，我就把它吞了下去。这真是天真、愚蠢又令人尴尬。

反应很小，至少在最初几个小时里是这样。后来我才了解到，口服的吸收率只有大约30%左右，考虑到当时那种鲁莽情形下毫无常识可言，这或许反而是件好事。酒精大概也在其中掩盖或抑制了效果。

这场闹剧唯一值得一提的地方，是第二天——按理说我的脑袋本该因宿醉而剧烈抽痛，可它却没有。事实上，我感觉状态出奇地好，身体也很健康。

我当时这种混用的做法很危险，不过幸好我睡前喝了不少水。这或许起了一点作用，但并不足以完全解释为什么我竟然幸运地躲过了头痛。

后续的研究让我对此有了一些了解：可卡因确实可以掩盖并缓解过量饮酒带来的不适。事实上，网上普遍说法是，可口可乐最初就含有可卡因，并曾被广泛用作宿醉解药（当然是口服的）。因此我猜测，与其说我买到了一次药物带来的快感，不如说我是在那趟游客路线上，花钱买通了免去一天痛苦的门票。

第二次可卡因体验发生在阿姆斯特丹。某天晚上，我发现自己身处一个最贴切的说法应该是"药物公社"——或者用现在的说法叫"霹雳可卡因屋"——的地方，位于老城区一栋老建筑里。可卡因和海洛因被装在一个个小白色袋子里分发（让人联想到薯片袋里那种蓝色的"Salt 'n' Shake"盐包）。

这些袋子里的内容物被倒进一个金属碗里，加热后抽吸/吸入。我小心翼翼只取用其中的可卡因部分，参与了进去。事后回想，我现在明白，那应该就是可卡因的游离碱形式，也就是俗称的"霹雳可卡因"。

这段体验有点模糊，但大体上，我记得有一种振奋感，也许还有短暂的药效，只是性质上算不上多么令人震撼。可以确定的是，无论当时还是之后，我都没有产生想要更多的欲望。

时间快进到我如今这个相对理智、注重风险管理与伤害减少的现代阶段，我终于通过最常见的给药途径——鼻吸——测试了可卡因。

卖家承诺我这100mg（实际上是75mg）纯度超过83%的"秘鲁薄片"。这种物质本身很容易压成线状，尽管其质地并不脆，而是呈薄片状。我随即开始测试：

T+0:00 鼻吸了大约两条25mg的线。没有明显疼痛，只有轻微的麻木感，所以我怀疑其中掺了利多卡因之类的物质。〔下午4:27〕

T+0:05 也许是三周前接触过相当高剂量的苯丙胺，或是某种交叉耐受性的缘故，此刻的振奋感相当微弱。

我感受到一种温和的兴奋，但鉴于我已经超过20年没有摄入过可卡因，这种反应让我略感失望。是的，我能感觉到有什么正在起效，但没有那种冲击感或欣快感。药效发作据说是2到20分钟，所以我打算再等几分钟，再决定是否补上另外25mg。

T+0:10 我鼻吸了最后25mg，所以如果卖家所说的纯度大致属实，我此刻应该已经妥妥进入了中等剂量的范围。

T+0:15 这就对味了。虽然算不上震撼，但我确实感觉振奋起来了。我感到温暖，伴随着一种熟悉的、温和的精神提升感，其中包括轻微的视觉清晰度提升和一种平静感。如果我去想的话，会有一点性欲涌动。对着镜子检查时，我的瞳孔看起来是正常的。

T+0:20 在精神层面，我觉得自己处于一种可以愉快地去社交、感到自在、并能玩得开心的状态。不过，就算待在室内什么也不做，也依然能感受到一种温和的欣快与愉悦感。

T+0:35 目前没有变化。我确实处于药效之中，尽管如果剂量更大，我大概会更加兴奋，性欲涌动也会更强烈，诸如此类。从这里开始的最大问题是：这种效果会持续多久呢？

我在其他兴奋剂上的体验往往持续数小时，常常是太多个小时了。如果这次的时长明显更短——正如外界所说——那我就能理解它为何如此备受欢迎了，当然这还要取决于药效下降期的性质。

T+0:50 我依然处于一个非常不错的状态。一种令人晕眩的兴奋剂式嗡嗡感弥漫着，但强度足够轻微，不影响正常活动。

我脑海深处忽然想到，尽管我觉得这种体验相当令人愉悦，但对于任何刚接触精神活性物质的人来说，这种体验或许会更加美妙——就像我自己当年缺乏经验、还没有对这种药物精神状态习以为常的时候一样。

T+1:10 现在我开始进入药效下降期，目前为止相当平缓。情绪依然有所提升，但程度已经减弱，头部的那种兴奋感也几乎消散殆尽。

这是一段令人愉快的体验。从这里开始，剩下的就是药效残余了。

这一天剩下的时间过得相当平常，晚上也睡得不错。早上醒来时，我没有感受到任何宿醉的迹象，这可能要归功于我把自己限制在了明智的剂量范围内。

到了第二天，也许正是因为没有承受什么负面代价，我脑海中闪过一个念头：我挺想再吸一两条线的。这可不是什么好兆头，它亮起了一盏刺眼的红灯。

需要说明的是，在后续一次测试中，我在数小时内摄入了200mg，这次事后反应就没那么友善了。不过，即便如此，它依然明显比这一类别中许多其他兴奋剂要温和得多。滑向成瘾的那道斜坡，相较于这一类别中的大多数其他药物，似乎确实不那么明显。对此务必要小心，非常小心哦。

直出小袋 #

除了我二十出头时不小心尝到的那次霹雳可卡因之外，我平时接触的可卡因通常是粉末状或砖状（不过偶尔也会被兜售为"秘鲁薄片"，就像前面照片里那样）。

哥伦比亚水洗可卡因
玻利维亚砖状可卡因

热盘处理 #

这是一种常见的做法，用来让每一分钱都"物尽其用"。具体做法是把一个玻璃或陶瓷盘子放进微波炉里，加热到发烫（通常约需一分钟），然后把可卡因压碎倒在盘子上，做出更干燥、更细腻的粉末。

可卡因鼻 #

长期使用可卡因会对你的鼻子、鼻孔和鼻窦造成（相当严重的）损害，这几乎已经不是什么秘密了。在这方面，我想请你参阅本书第一部分关于鼻腔护理的内容。我要补充一点：鼻吸时只应在干净的表面上进行，并只使用干净的吸管（当然，绝不要用纸币或美元钞票）。

共用吸管（或任何用来吸食的工具）同样是绝对的禁忌，因为这会大大增加感染风险。再强调一次：不要放弃基本的卫生习惯。

最后，我个人会采取的一个步骤——虽然不常见有人提及（也许是因为太显而易见了）——就是交替使用左右鼻孔来吸线。另一个做法是，在整个过程结束时把鼻子彻底擤干净。

关于你手上的可卡因 #

在一个下雨的午后，我开始查看提交给一家知名英国实验室的可卡因样品的成分构成。我关注的重点是：可卡因通常会被掺入或掺杂哪些物质（不包括其他主流药物）。

从2020年9月到2021年4月，共提交了162份被标注为可卡因的样品。其中50份（31%）被列为纯可卡因，未检出其他成分。我把剩下的样品分为两组：只检出单一掺杂物的，以及检出多种掺杂物的。结果如下：

单一掺杂物（共64份样品）：

21（13.0%）= 苯甲酰爱康宁
17（10.5%）= 左旋咪唑
10（6.2%）= 去甲可卡因
7（4.3%）= 苯佐卡因
6（3.7%）= 非那西汀
1（0.6%）= 对乙酰氨基酚
1（0.6%）= 二甲双胍
1（0.6%）= 利多卡因

多种掺杂物（共48份样品）：

10（6.2%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁
7（4.3%）= 左旋咪唑 + 去甲可卡因
5（3.1%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因
4（2.5%）= 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因
3（1.9%）= 苯甲酰爱康宁 + 爱康宁甲酯
2（1.2%）= 苯佐卡因 + 去甲可卡因
2（1.2%）= 非那西汀 + 苯佐卡因
2（1.2%）= 非那西汀 + 去甲可卡因
2（1.2%）= 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 非那西汀
1（0.6%）= 非那西汀 + 去甲可卡因 + 苯佐卡因
1（0.6%）= 托哌可卡因 + 去甲可卡因 + 苯甲酰爱康宁 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 去甲可卡因 + 苯佐卡因
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 去甲可卡因 + 苯甲酰爱康宁 + 托哌可卡因
1（0.6%）= 苯佐卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 非那西汀 + 爱康宁甲酯 + 苯甲酰爱康宁 + 咖啡因 + 苯佐卡因
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 二甲双胍 + 去甲可卡因 + 苯甲酰爱康宁
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 苯甲酰爱康宁 + 普鲁卡因 + 去甲可卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁 + 非那西汀 + 爱康宁甲酯

需要说明的是，这些并非全部都是掺杂或稀释剂：有一些只是降解或生产过程问题所导致的结果。把它们统称为"添加物"或"掺杂物"，可能并不是最恰当的说法。

不过让我并不感到意外的是，左旋咪唑的排名如此靠前（出现在全部样品的28%中）；尽管这个比例还没有我担心的那么高。众所周知，这种物质被用于治疗寄生虫感染，而大量鼻吸这种物质是个非常糟糕的主意。让我感到意外的是利多卡因的排名居然如此靠后，因为我原本以为它会是主要的麻醉剂/添加物。也许这又暴露了我的年纪，也让我不禁好奇：普鲁卡因究竟怎么了。

可卡因经常出现在与药物相关的名人死亡名单中（见4.3.5节）。我在阿姆斯特丹的普林斯·亨德里克酒店外偶然看到了这块纪念牌匾，爵士乐传奇人物切特·贝克就是从这里意外坠落身亡的，他体内当时同时检出了可卡因与海洛因。

EPH #
常用名称 乙基哌啶酯
街头名称与参考名称 EP
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 75mg+；严重 150mg+〔Erowid〕
轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 6小时
个人最高体验剂量 40mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 Head Shop / 英国

主观体验 #

乙基哌啶酯大约在2010/2011年间进入市场，并在随后几年逐渐流行起来。它于2015年4月连同其他若干苄基哌啶类物质，一起通过一项集体临时管制令在英国被禁止。

2012年，我在曼彻斯特一家head shop购买了几件其他商品后，店家赠送给我一小包共四片EPH药丸。然而，店员在递给我时说的那句话，为这次体验定下了一个不太美妙的基调："这些东西挺不错的，就是会让你的老二缩水哦。"

那句话在我脑海里萦绕了好几个月，让我一直没敢动它们。我真的想要自己的老二缩水吗？

当然，他指的是这一类别中常被提及的"兴奋剂式性功能障碍"现象：在某些此类化合物的影响下，无法获得或维持勃起。但当时我对"研究用化学品"圈子里的这套说法还没什么经验，这样的开场白可完全没有让我急着冲回家立刻试用这些好东西。

等我最终鼓起勇气尝试时，发现它是一种尖锐、抖动、平平无奇的兴奋剂。

它确实具有功能性，但在这个剂量下（约40mg），甚至连一丝欣快感或共情剂式的边际感受都没有。我也没有感受到多少情绪提升。从这个角度看，我觉得它令人乏味，回报感也不高。

当时市面上有更好的娱乐性兴奋剂，而且不久之后还会出现更好的功能性兴奋剂，所以这不是一种我会反复测试超过几次的化学物质。

不过，这里有个"但是"。

这个"但是"在于，EPH是head shop和网上常见售卖的多种混合配方中的一种成分。这也正是"GoGaine"某个配方版本的情况，其中还包含MPA、利多卡因和甘露醇。

我之所以特别提到这款产品，是因为我曾有过一次不愉快的体验，其中还包括我第一次不幸遇上"影子人"。更多这段恐怖经历的细节，请见MPA条目。

对我来说，EPH是一种从未真正配得上它所获关注度的兴奋剂。就精力与兴奋感而言，它确实起作用，但在娱乐性方面几乎没有别的收获，而且总给人一种粗糙、不够打磨的感觉。

我应该补充一点，我的这段经历和看法，与许多其他使用者和研究者的意见并不一致。我的猜测是，他们服用的剂量比我大得多，或者他们使用的是含有EPH成分的混合配方。

额外安全提示： 这种化学物质具有腐蚀性，由于可能对鼻中隔造成损害，*TripSit*建议不要鼻吸使用。

大多数主要城市的head shop都有EPH在售

Hexen #
常用名称 乙基己酮
街头名称与参考名称 N-乙基己酮；NEH；Hex-en
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 15mg+；中等 30mg+；强烈 40mg+；严重 50mg+〔Psychonautwiki〕
轻微 10mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+〔The Drug Classroom〕
预期：药效发作 / 总时长 15分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 82mg（10+10+10+10+10+8+8+8+8）
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

尽管早在1960年代就有相关文献提及，但Hexen直到2011年才被合成出来。它最终在2015年底左右开始出现在市场上。它常被描述为一种药效发作短、残留兴奋感相对有限的卡西酮类物质，并迅速流行起来，尤其是在美国。

由于网络论坛上经常提到重度补量与强迫性狂用的情况，我在这方面格外小心。作为一道预防性屏障，我先取出本次打算测试的最大剂量，把其余存货放到完全够不到的地方。

我把50mg分成5条各10mg的线。是否会全部吸完，取决于这个下午的进展情况。我另外把32mg放进抽屉里，以备我决定把体验延伸到晚上。

因此，今天我能测试的绝对上限是82mg，并在50mg处内置一个决策点。

T+0:00 我鼻吸了10mg。〔下午3:15〕

T+0:15 我感觉到一丝极其轻微的兴奋，明显感到身体变暖。注意到此刻自己大概处于阈值附近，我决定鼻吸接下来的10mg。这应该会把我带入"轻微"范围，我应该会感受到更明显的效果。

T+0:45 前面这30分钟飞快地过去了。没错，我当时正忙着安装软件，但即便如此，时间还是嗖地一下就过去了。我感觉兴奋且相当愉快。由于第一个10mg此时应该已经完全起效，我鼻吸了第三条线，累计总量达到30mg。

我注意到下颌有些紧绷，瞳孔也略微扩大。

T+1:00 体验此刻似乎已经进入一个平台期。我感觉相当不错，带着轻微的欣快感，而且确实处于兴奋状态，身体温暖。

我感到背景中隐约有点头痛，但还不足以造成不适。

T+1:15 我感觉相当亢奋、精神振奋，但还没到飞升的地步。当然，从功能层面来说我完全正常，可以完成任何需要的任务。不过我很清楚自己现在状态正嗨，也乐于顺其自然。

由于距离上一条线已经过了30分钟，我决定鼻吸第四条。目前累计总量已达40mg。

有性欲涌动吗？是的，有。虽然还没达到甲基苯丙胺或苯丙胺的程度，但确实很强烈，而且完全可以调动起来。论坛上那些关于长时间色情内容马拉松的帖子，此刻看来是说得通的。

T+1:30 体验此刻比之前稍微强烈了一些。我有意识地多喝水，保持体内水分充足，因为我依然感到温暖，身体明显在高速运转。

T+1:45 我鼻吸了第五条10mg的线。目前已达到50mg，也就是把最初那批全部用完了。

T+2:00 我对自己的状态掌控得很好，正处于一个愉快的平台期。瞳孔仍然半扩张。

毫无疑问，我很享受这次实验。它带着一种让整个体验非常具有娱乐性的锋芒，同时又能让我在不同程度上维持正常的功能状态。

T+2:45 我仍然维持在同一个水平上，但开始感到一丝倦意。

由于没有感觉到任何不良反应，我决定延长体验。我从备用的32mg中鼻吸了8mg，把剩余部分分成三条等量的线。

T+3:30 由于我再次感到疲倦，至少精神上如此，我又鼻吸了8mg，30分钟后再吸了8mg。

T+4:15 我鼻吸了备用批次的最后8mg。事先设定的82mg上限至此已经达到。

我完全能理解为什么有人会在这上面狂用、摄入荒唐的量。它确实非常令人上瘾，而相对无痛的鼻吸体验又给人一种"这药很温和"的错觉，但实际情况并非如此。

现在是晚上7:30。我希望从这里开始慢慢降下来，在午夜前后着陆，理论上能睡个好觉。

T+6:45 现在是晚上10点，作为一项伤害减少措施，我吃了一碗什锦谷物，喝了一杯橙汁。

晚上11点我上床睡觉。

那一晚睡得并不好，或者至少前半段不好。我辗转反侧了好几个小时，最后靠服下1mg依替唑仑才终于入睡，效果不错。

早上，我出现了常见的宿醉症状。感觉精神被掏空、有些恍惚，也很疲倦。

我的感觉完全不像经历某些臭名昭著的宿醉型兴奋剂之后那样糟糕，甚至也不如MDMA之后那么难受，但即便如此，这依然影响了我这一天的大部分时间。我怀疑，如果我继续狂用下去，情况可能会严重得多。

我采取了经典的恢复流程，包括维生素片、5-羟色氨酸、运动和进食。

Hexen常被认为相对温和，甚至可以说是良性的。我建议大家把重点放在"相对"这个词上。在高剂量下，它确实会带来相当的代价，而补量的冲动也的确非常强烈。

这不是一种可以随意对待的药物。它那种平缓的攀升与整体的宁静感，是很有迷惑性的。另外需要说明的是，事后回想，这也是我认为自己剂量用得偏高的一次经历。

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2.3.16 HEXEN #
常用名称 乙基己酮（NEH）
街头与参考名称 N-乙基-己二酮；NEH；Hex-en
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 15mg+；中等 30mg+；强烈 40mg+；严重 50mg+［Psychonautwiki］
轻微 10mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+［The Drug Classroom］
预期：发作 / 总时长 15 分钟 / 3 小时
曾使用过的最大剂量 82mg（10+10+10+10+10+8+8+8+8）
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 地区 经销商 / 海外
图片 描述
（NEH 粉末）

主观体验 #

虽然早在1960年代就有过记载，但NEH直到2011年才被合成出来。它在2015年底才开始出现在市场上呢。作为一种作用时间较短的卡西酮类物质，且残留刺激相对有限，它迅速流行起来，尤其是在美国哦。

由于网络论坛上经常提到大剂量重复使用和强迫性狂欢的情况，我在这方面特别小心。作为预防措施，我把这次实验中打算使用的最大量单独放好，把剩下的存货放到完全够不着的地方呢。

我把50mg分成5条每条10mg的线。至于会不会把它们全吸掉，就看下午的情况如何了。我另外放了32mg在抽屉里，以备晚上想继续时使用。

所以今天我最多只会用到82mg，并在50mg处设置一个决策点。

T+0:00 我鼻吸了10mg。［下午3:15］

T+0:15 我感觉到一丝非常轻微的兴奋，而且明显暖和起来了。目前还在阈值附近，我决定再吸下一条10mg。这应该能把我带入*轻微*范围，效果会更明显一些呢。

T+0:45 刚才的30分钟过得飞快。虽然我忙着安装软件，但时间还是嗖地一下就没了。我感觉受到刺激，而且挺开心的。由于第一条10mg已经完全起效，我又吸了第三条，总剂量达到30mg了。

我注意到有一些牙关紧绷，瞳孔也稍微放大了一点。

T+1:00 体验现在似乎稳定在平台期了。我感觉挺好的，有轻微的欣快感，确实被兴奋起来了，而且身体暖暖的。

背景里隐约有点轻微头痛，但还不至于难受呢。

T+1:15 我现在相当兴奋且情绪高涨，但还没飞起来。当然，我还是有功能性的，需要做什么任务都能完成。不过我很清楚自己处于兴奋状态，也乐于随它流动嘛。

距离上次吸已经过去30分钟，我决定吸第四条。现在总剂量40mg了。

有性欲提升吗？有的呢。虽然没达到甲基苯丙胺或苯丙胺的水平，但已经很强，而且随时可用。论坛上那些关于长时间看片的帖子确实有道理哦。

T+1:30 现在的体验比刚才稍微强烈一些。我有意识地多喝水，保持水分充足，因为我还是觉得暖和，而且明显在“泵血”呢。

T+1:45 我吸了第五条10mg。现在总剂量50mg，把第一批全用完了。

T+2:00 我依然很好地控制着自己，在愉快的平台期上行驶着。瞳孔依然半放大。

毫无疑问，我很享受这次实验。它带着一种边缘感，让它非常适合娱乐，同时又能让我在不同程度上保持正常功能呢。

T+2:45 我还在同一个水平上滚动着，但感觉稍微有点疲倦了。

因为没有不适，我就决定继续。我从备用的32mg里吸了8mg，把剩下的分成三等份。

T+3:30 由于感觉又有点累（至少精神上），我又吸了8mg，然后30分钟后又吸了8mg。

T+4:15 我吸掉了第二批最后的8mg。预设的82mg上限现在已经达到了呢。

我能理解为什么有些人会狂吸这个东西，用掉惊人的量。它真的很让人上头，不过鼻吸相对轻松，会给人一种温和的错觉，但其实并非如此哦。

现在是晚上7:30。我希望从这里慢慢下来，在午夜左右着陆，理论上还能睡个好觉。

T+6:45 现在是晚上10点，作为伤害减少措施，我吃了一碗穆斯利，还喝了一杯橙汁。

晚上11点我上床休息了。

当晚的睡眠不算好，至少前半段不好。我翻来覆去好几个小时，后来吃了1mg依替唑仑才睡着，它效果不错呢。

早上我出现了常见的宿醉症状。感觉精神疲惫、疏离，而且很累。

虽然没有我之前试过某些 notorious 宿醉兴奋剂或甚至MDMA之后那么糟糕，但不管怎样，这还是占据了当天大部分时间。我猜如果我继续狂吸的话，情况可能会严重得多呢。

我执行了经典的恢复方案，包括维生素、5-HTP、运动和进食。

NEH 常被认为相对宽容，甚至温和。我想强调的是“相对”两个字。在高剂量下，它肯定会付出代价，而且重复使用的冲动确实很强呢。

这不是一种可以随便乱来的药物。那种温和的爬坡和整体平静感可能会骗人。另外，这也是我事后觉得剂量偏高的一次哦。

2.3.15 HDMP-28 2.3.17 IPPH

IPPH #
常用名称 异丙基哌啶酯
街头名称与参考名称 IPH；IPPD；IPP
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg；严重 35mg+〔鼻吸，Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 20分钟 / 5小时
个人最高体验剂量 25mg+35mg
形态 粉末
给药途径 口服/鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

IPPH是哌甲酯的一种结构类似物。它于2015年初出现在网络市场上，反响褒贬不一，也是当年4月在英国被明确禁止的五种苄基哌啶类物质之一。

我在2015年1月测试了它，并发布了以下报告。当时大多数其他报告似乎都在拿它和EPH做比较，而EPH是那个时期最常被使用的合法苄基哌啶类物质之一。我刻意避开了这种比较方式，主要是因为我个人主观上觉得EPH有点过于单一维度。

T+0:00 我以口服方式开始这次实验，在相对空腹的状态下服用25mg。考虑到这时已经比较晚了，我赌一把，相信那些说它残留兴奋感较少的说法是对的。〔下午5点〕

从目前发布的少数报告来看，这似乎并不算一个显著的剂量。

另外需要说明的是，我已经大约一周没有测试任何化学物质了，不过昨晚确实喝了几瓶啤酒。

味道谈不上最糟，但化学品从来都算不上可口。

T+0:30 30分钟过去了，没有什么值得记录的变化。

T+1:15 同样，没有什么特别值得报告的地方。我感觉自己也许受到了轻微影响，但同样也有可能这么微弱只是安慰剂效应。

由于其他人报告说一小时内就会有完整效果，这多少让人有点失望。因此我补量再服35mg。这让我达到了最初设定的60mg上限。

T+2:15 我突然意识到：我确实处于药效之中。

这种感觉很微妙、很温和，并不会产生当下流行兴奋剂那种常见的嗡嗡感。我现在能理解第三方评论中提到的那种"专注力提升、纯精神层面兴奋、几乎没有身体效应"的说法了。

也许在之前25mg的剂量下我没能察觉到这一点，因为我的预期一开始就牢牢设定在一种更全面、更传统的体验上。

没有欣快感，但确实有某种清晰感，以及一种温和的呈现方式。

T+3:00 作为收尾，我决定鼻吸几条线，看看这种给药途径下是否会有冲击感。相比EPH和3-FPM这类物质，它对鼻子似乎要温和一些。

T+3:30 并没有出现冲击感，不过之前的效果此刻似乎稍微明显了一些。

我也可以确认，瞳孔并没有明显扩张，也没有出现下颌紧绷的情况。

几小时后我成功入睡，这表明正如预期的那样，这种化学物质的残留兴奋感并不算过度。我还应该说明一下，没有出现性欲涌动，不过反过来说，也没有出现明显的兴奋剂式性功能障碍。

总的来说，这是一次相当愉快、身体负担很小的体验，不过我怀疑要充分发挥它的效果，心态得对才行。如果你想要的是那种全面燃烧的高涨感，或者高度亢奋的兴奋状态，你会感到失望。不过它似乎相当适合需要保持整体正常功能的场合；也许适合用在必须硬撑过某个有点无聊的场景或社交活动的时候。

另一个问题是，它是否可以作为其他物质的增效剂来使用。它确实带有这种感觉，但这大概是一个需要由比我更有资格讨论药物联用化学机理的人来评论的话题。

我还会再用它吗？会的，但要在合适的场合，并抱有正确的预期。

甲基苯丙胺 #
常用名称 甲基苯丙胺
街头名称与参考名称 Crystal Meth；Meth；Crystal；Glass；Crank；Tweak；Christine；Ice
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 30mg+；极强 50mg+〔Erowid〕
预期：药效发作 / 总时长 10分钟 / 4小时
个人最高体验剂量 92mg
形态 晶体
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

甲基苯丙胺最早于1893年合成，与苯丙胺一样，在第二次世界大战期间被用来减轻士兵疲劳、提升警觉性。随后在50到60年代，它被用于治疗肥胖症。滥用程度不断上升，最终不可避免地招致了各种层级的禁令。

近年来，它的娱乐性使用招致了远超其应得比例的恐怖故事与媒体炒作。尽管如此，加上其明显的成瘾风险，它依然极为流行，尤其是作为一种街头药物。

我手上的样品被兜售为"Crystal Meth Ice Shards（冰晶碎片）"，重达92mg。我把它掰成两半，然后把其中一半压碎，分成4条大约各10mg的小线。

T+0:00 我吸入了最小的一条线，大概略低于10mg。〔下午3点〕

T+0:10 目前为止没有太多变化，这让我怀疑自己可能还没达到阈值。我再等5分钟看看。

T+0:15 背景中有一种低强度的兴奋剂式眩晕感，但也就仅此而已。我也开始感到相当温暖。我又鼻吸了10mg。

T+0:25 到目前为止这非常轻微。虽然它号称比苯丙胺更强效，但我发现的情况恰恰相反。当然，这可能是因为纯度低或掺假，也可能只是我需要更多的量。

T+0:30 我把最初压碎的晶体中剩下的20mg也吸完了。目前累计鼻吸总量为40mg。

T+0:35 我开始感觉到一些更强的东西了。这种感觉更加令人晕眩，我感觉更有活力，整体上有点梦幻。身体的温暖感依然存在，不过并不让人不适。

T+0:50 最后那两条线带来的精神活性提升没有进一步发展，我依然停留在同一水平。有性欲涌动吗？也许有一点，但并不强烈。

我现在把剩下的一半样品也压碎，鼻吸了20mg（每个鼻孔10mg）。不知为何，左边比右边痛得多。

T+1:00 这就对味了。我此刻确实完全处于兴奋状态，还带着一点推向欣快领域的势头，性欲涌动此刻也确实已经调动起来。可以肯定地说，我已经上了一两个档位。

T+1:25 我目前状态相当不错。感觉挺好。有一种舒适的头部嗡嗡感，但我依然保持清晰。它并不压倒一切，也没有造成任何功能失调，如果我愿意，完全可以正常与人互动。

我又吸了10mg，最初92mg的样品此刻只剩下10mg。

T+1:45 我吸完了最后10mg。这一次我体验到了某种冲击感，但并不猛烈。值得一提的是，这种感觉非常令人上瘾，反复沉溺其中的冲动十分强烈。事先只准备好固定用量的做法确实明智，因为我本能地知道，如果手头还有更多，我一定会继续补量、狂用下去。

那种强烈而持续的愉悦感几乎令人难以承受。

T+2:00 我依然状态极佳地飞升着，事实上，是非常非常好。脑海中浮现出"九霄云外"这个词。"极乐"也是个贴切的形容。

性欲涌动的强度可以达到令人难以置信的地步，以至于完全超出了量表的范围。我完全可以理解为什么有人会借此进行超长时间的性爱或色情内容马拉松，正如TripSit上这条评论所说：

"在娱乐性使用中，甲基苯丙胺被用来提升性欲、改善情绪、增加精力，让一些使用者能够连续好几天不间断地进行性活动。"

不过这里潜藏着一个严重的危险。既然这种高度亢奋、被增强的性爱高度，离开这种化学物质就无法企及，那么在正常（未受药物影响）的情况下产生长期失落感的可能性便会迅速浮现，尤其是在反复使用之后。

我注意到自己的瞳孔已经扩大。我也从今天早上起就没吃过东西，但食欲完全被抑制了。

T+2:40 时间飞逝，我感觉自己已经开始缓慢下滑，或者说至少是稳定在了一个平台期。不过，我依然高度亢奋，而且非常享受这种边际感受，一种欣快、充满活力的愉悦嗡嗡感。

T+4:00 我依然沉浸在那种欣喜若狂、极乐的泡泡之中。我能理解为什么这东西如此受欢迎了。

我之前拿它和苯丙胺相比较的判断是错的。虽然性质不同，但这种物质实际上更强。我这个错误的假设导致我服用的剂量相当高。我此刻有点像僵尸一样深陷其中，但这种沉浸感非常令人愉悦。

效果一直持续到就寝时间，甚至更晚，以至于我几乎没怎么睡。早上我感觉被掏空，但仍然残留一些药效影响，还伴有背景式的头痛。换句话说，我感觉很糟。

我采取了一些常见的推荐措施来应对这种状况、加速恢复，比如服用一些5-羟色氨酸、吞一片维生素、吃点好的食物、喝果汁和大量的水，同时进行一些运动，也抽了一点大麻。更多细节可参见苯丙胺条目下给出的建议。

我的脑袋感觉被掏空了。感觉紧绷、不太对劲，仿佛受了损伤，但又不是那种传统意义上的头痛。我也感到动力全无，什么都不想做。这些本身就令人担忧，但至少我知道自己迟早会恢复过来。

需要说明的是，这种宿醉可能会持续相当长的时间，就我这次而言，接近一整周我的状态都远低于正常水平。虽然体验本身带来了极大的欣喜与愉悦，但在漫长的余波期间所付出的代价也是相当可观的。

我做对的一件事，是确保自己手头只有那92mg：我没办法再补量，也没有更多可用。我做错的一件事，是服用了92mg。这明显太多了：我本该更认真地做功课，假设这批货真如卖家所说那么强，而不是相反地去假设它偏弱。

对这种东西上瘾，一定是一场彻头彻尾的活生生噩梦。

注意： 如果你刚刚用过这种药物，正期待着下周末再来一次，请停下来。那正是摆在你面前的一条滑坡直道。

关于成瘾的最后一句话 #

考虑到这种化学物质在药理层面的复杂性，我不确定以下这位Reddit用户的说法是否完全准确，但它大体上捕捉到了这种药物可能导致的状况：

TheJigmeister："还要记住，甲基苯丙胺会让你的大脑充满血清素、多巴胺和内啡肽。用了一段时间之后，你的大脑会把自己彻底耗尽，在不借助药物的情况下，产生这些化学物质的能力会降到接近于零。所以你戒断之后，几乎从生理上完全丧失了感受快乐的能力。我花了三年多的时间才恢复到一个还算过得去的水平。它会对你从生活中获得的快感造成持久性的损害。"

类似的主题，来自另一个帖子：

Wakewalking："你的大脑不会再让你达到这些高峰，因为它会侵蚀那些原本用来平衡你第一次高涨后所产生的毒性反应的受体。这意味着你的大脑此后再也无法以同样的方式从那些更小、更普通的事物中获得满足感。"

TheFix.Com是这样描述这种效应的：

"从生物学角度看，使用冰毒就像是向一个虐待狂式的放债人借钱——他索要资源的速度，远远超过你能合理偿还的能力，而且利率高得难以想象。一旦停药，崩溃就会异常残酷，那种高涨感很快就会被一种深不见底的抑郁与绝望所取代。"

这带来的后果可能是极其可怕的。在某些情况下，甚至会酿成悲剧，正如另一位Reddit用户所描述的那样：

HrIssue："我哥哥曾经沉迷于冰毒。三年后，就在他快要丢掉工作的时候，他决定戒断。戒断后四周，他上吊自杀了。他一直告诉我们，生活只是一片灰色，没有任何色彩。"

我这一次实验的经历，与上述情况完全吻合。那种高涨感难以用言语形容；而药效下降期则十分可怕。它持续了好几天，即便到现在，在某种程度上，我仍然会怀念那种感觉，把它当作衡量这一类别中所有其他药物的参照点与比较基准。

如此多使用者与成瘾者所描绘的图景大体一致：你用得越多，生活中原本正常的乐趣就会变得越来越平淡无奇。对于重度使用者而言，恢复可能需要数年时间。

这并不是宣传或媒体炒作。请对这种药物保持极度谨慎，尤其是在规律性使用方面。

后续影响是真实存在的，而且它可能非常残酷。

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哌甲酯 #
常用名称 哌甲酯
街头名称与参考名称 Ritalin；Concerta；MPH；Medikinet；Metadate；Rubifen；Tranquilyn
参考剂量 治疗剂量 5mg+；中等 15mg+；强烈 35mg+；危险 60mg+〔口服，Drugs-Forum〕
轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 60mg+；严重 80mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 5小时
个人最高体验剂量 30mg + 10mg + 10mg + 10mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 熟人 / 英国

主观体验 #

哌甲酯最初于1944年合成，是一种处方药物，被广泛用于治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）和发作性睡病。

在其使用历史中，它也曾被开具用于治疗一系列其他病症，包括慢性疲劳和抑郁症，并且一度还曾作为提神药丸出售。

作为一种通用药物，它有大量不同商品名在市面流通，而我自己拿到的这批药标注的是"rubifen"。考虑到它在较高剂量下的潜在副作用包括心动过速和胸痛，我保持了克制，给这次体验设了一个绝对的上限：只准备了四片20mg的药丸。

剂量问题相当棘手。我此前有过甲基苯丙胺一类兴奋剂的经验，所以并不倾向于剂量定得太低；但也有足够多的提示（尤其是Drugs-Forum给出的参考数据）表明，一开始就把四片全吃下去实在太过鲁莽。因此我决定先从30mg开始。

还要注意的是，这些药丸是速释型（IR），而不是缓释型（XR），所以我应该会在（对兴奋剂而言）正常的时间范围内感受到药效。

关于我的期待，鉴于我个人主观上发现基于苄基哌啶类物质的研究用化学品通常偏向功能性那一端，我的热情其实相当有限。我当然不指望会有可卡因或苯丙胺那种药效。

实验开始时，我因为不明原因的一夜睡眠不佳而略感疲倦，同时也感觉有点发冷。

T+0:00 我把一片药丸掰成两半，在空腹状态下把30mg（一片半）放进嘴里，用一杯冷水吞下。〔中午12:20〕

我今天的计划是大约一小时后再服下剩下的半片，然后再看情况。

T+1:00 过去一小时里，我逐渐暖和了起来，睡意也被驱散了。我感觉好多了，足以让我服下接下来的10mg（累计总量达到40mg）。头部有一种轻微的嗡嗡感，目前还比较温和。

T+2:00 我依然处于一种昏昏然的兴奋状态中。在这种状态下，我的专注力还算不错，我相信在大多数社交场合中我都能轻易掩饰自己的状态。正如预期的那样，这主要是功能性的而不是娱乐性的体验，不过同样地，它也相当令人愉快，因为我感觉满足且精力充沛。

性欲方面只有很小的兴趣，没有真正的驱动力或冲动。我还注意到，那个令人讨厌的"兴奋剂自慰"现象无疑也出现了（和其他苄基哌啶类物质一样）。

我现在又吞下10mg，累计总量达到50mg。需要说明的是，我全程都特意注意补充充足的水分。

T+3:00 我感觉自己处于一个功能性的平台期，不太可能再获得更多的娱乐性体验或提振。同时也隐约感到，等药效褪去时我会精疲力竭，这或许（不论对错）说明我其实已经在走下坡路了。因此我服下最后10mg，累计总量达到60mg。

我一度想把剩下的药都冲掉，但因为想再服用的冲动其实并不算强烈，我最终没有这么做。

在身体方面，我的双手发凉，说明存在一定程度的血管收缩。身体其他部位则仍然相当温暖。也许这是心理作用，但我偶尔会问自己，胸口是不是有点发紧。

T+6:00 兴奋感的强度已经减弱：依然清晰可辨，但现在温和了不少。我一点也不饿，但为了恢复，我还是强迫自己吃了一顿饭，配上一些果汁。

T+7:00 我现在正逐渐回归基线。整体感觉疲惫，但由于化学物质的残余效应，我仍然能保持正常活动。我感到头部有点沉，仿佛快要头痛却又始终没有真正发作。

T+9:00 我现在基本上已经回到基线状态：有些倦怠，头部还有些许存在感，但大体上已恢复到正常范围。我又吃了点东西，然后上床休息。

出乎意料的是，那一晚的睡眠质量比平时更好：我很容易就睡着了，除了几次轻微的中断外，整晚睡得很安稳。这次最后一次补量的时间比一般兴奋剂之旅要早得多，这或许有所帮助；同样令人惊讶的是，我醒来时感觉神清气爽、放松自如，完全没有宿醉或药效下降期的迹象。

那种整体的满足感一直持续到了上午的大部分时间，甚至延续到下午。这究竟是这种化学物质带来的余韵，还是仅仅是一夜好眠的后续效应，很难判断。也可能两者兼而有之。

与这一类别中通常的代表性药物相比，这次体验本身相当平淡：缺乏那种欣快的锋芒与驱动力。相反，它似乎稳定在了一个精力充沛的满足平台上。这并不算差，但从回报与愉悦感的角度来说，还是有所欠缺的。

虽然我不太可能会再次尝试它，但我能理解它在医疗领域中确实有其一席之地，也能明白它作为娱乐性药物为何吸引力相对有限。

最后，再次回到剂量的问题上，这次体验其实在某些时刻确实有点难熬：我服用的剂量偏高了。这也许正好提醒了大家，就像大多数兴奋剂一样，过量确实是一个严重的威胁。如果你打算使用这种药物，请务必悠着点。

MPA #
常用名称 Methiopropamine
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 50mg+〔口服，Erowid〕
阈值 5mg；轻微 5mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔鼻吸，Erowid〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时（口服）
个人最高体验剂量 100mg+
形态 药丸 / 粉末
给药途径 口服 / 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

Methiopropamine最早于1940年代被报道，于2010年底进入娱乐性用药市场，同时以粉末和药丸两种形式出售。

尽管我在随后几年里断断续续地使用过它，但单独使用时我从未觉得它特别令人兴奋。它基本上是一种功能性兴奋剂，锋芒相当有限。

不难想见，我确实感到了兴奋，但同时也明显能感觉到自己正处于某种化学物质的影响之下。在高剂量下，会有一点欣快的提振感，不过这种感觉并不太自然。主观来说，这算不上是最好或最顺畅的一次体验。

然而，当它与那些能够增强或补足其锋芒的化合物结合使用时，情况就完全不同了。

在那段时期，MPA被与多种共情剂及类似化学物质混合使用。其中我印象最深、也做过深入研究的两种是MDAI和NM2AI。

我尝试过多款这样的产品，而这些产品本身也随着时间不断变化。其中包括：Sparkle-E（MPA+MDAI，后改为MPA+5-MeO-DALT）、Pink Panther（MPA+MDAI+其他成分）、Green Beans（MPA+NM2AI）、M&M（MPA+NM2AI）以及*GoGaine*（MPA+MDAI，后改为MPA+EPH）。

其中一些药物联用方式，在诱发包含欣快感、性欲与共情在内的体验方面极为有效。有时，其强度甚至接近苯丙胺。

就成分而言，最初的一波变化是由MDAI的短缺引发的；一位头店供应商告诉我，这是由于国外的法律问题导致某种前体原料断供。之后的变化则主要受英国不断演变的法律环境所驱动，MPA本身最终于2015年11月被列入临时管制药物令（TCDO）。

在此之前，毫无疑问，无论是单独使用还是与其他研究用化学品联用，MPA都是合法致幻剂时代使用最广泛的物质之一。我得承认，自己也没少消费这玩意儿。

暗影人 #

最后再说一句，而且是一句警示：精神病发作是真实存在的一种障碍，过量给药——通常再叠加随之而来的睡眠剥夺——是可能导致它的。

有一次，我通过对GoGaine的一场鲁莽狂用，感觉自己正朝那个方向走去。在那次经历中，我遇到了"暗影人"，这是一种常见的表现形式，但在那之前我从未听说过。暗影人存在于你眼角余光所及、半明半暗的地方，给人的印象是它们绝非善类。

虽然这听起来可能像是个引人入胜、有趣甚至好玩的现象，但事实并非如此。它是创伤性的，令人恐惧的。

我从那次经历中学到了很多，也认为自己算是幸运的。别人未必有这样的运气。请千万不要在安全措施上抄近路哦。

NM2AI #
常用名称 N-甲基-2-氨基茚满
街头名称与参考名称 N-methyl-2-AI
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+；严重 200mg+〔口服，Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 45分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 200mg（药物联用时）
形态 粉末
给药途径 口服 / 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

我曾把它作为多款混合物的成分之一体验过，其中最值得一提的是与MPA的联用。这些组合确实带来了不错的体验，NM2AI无疑在其中贡献了一份力。因此，问题就在于：它单独使用是否也有价值呢？

几年前，我通过口服途径试过一次轻微剂量，但收获甚微。最近我改用鼻吸方式。我鼻吸了40mg，对这种给药途径来说，这大概算是一个合理的初次剂量。鼻腔的灼烧感并没有网上说的那么严重。

确实存在精神活性：头部有轻微的嗡嗡感，一点点兴奋感，以及轻微的情绪提振。大约一小时后，我便平缓地回到了基线状态。这是一段非常温和、但并不令人不快的小旅程。

至于是否存在一个能带来显著“起飞”体验的甜点剂量，我和大众的看法一样，也说不太准哦。

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PPH #
常用名称 Propylphenidate
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 60mg+；严重 100mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 2小时
个人最高体验剂量 36mg（21mg+15mg）
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

Propylphenidate（PPH）是2015年4月通过临时管制药物令（TCDO）在英国被列为禁品的多种哌甲酯相关化学物质之一。由于这项禁令在它上市后不久就出台了，它公开销售的窗口期非常短暂。同样遭到这一波封禁的还有Ethylphenidate、3,4-二氯甲基哌啶醋酸酯、Methylnaphthidate以及Isopropylphenidate。幸运的是，我在几周前拿到了一份250mg的小样，得以及时对它进行测试。

关于剂量的信息当时还没有确立下来，尤其是鼻吸途径的数据，所以我决定格外谨慎地进行。

T+0:00 轻轻倾斜包装袋，倒出了21mg。我把它排成一条线鼻吸下去。有种刺痛感，让我的右眼流泪。随后我能感觉到那种化学灼烧感顺着喉咙后部滑下去。〔下午4:22〕

T+0:05 随着疼痛感消退，我已经能感觉到有些东西正在起效了。头部出现了一种轻微的温热感，同时突然出现了整体性的兴奋感。

T+0:10 现在这种感觉已经平稳下来，进入一种低强度的背景状态。我感觉不错，比之前更有活力，情绪或许也略有提振。

T+0:15 到目前为止，这完全是功能性的体验，没有性欲或其他明显特征。喉咙后部那种难闻的味道依然存在。

T+0:25 自起效以来没有明显变化。也许我的头部现在有种奇怪的沉重感，人也感觉更暖了。既然这几乎肯定是我最后一次采样这种化合物了，我在考虑补量大约10mg，以进入更常被参考的剂量区间。不过，我真能再承受那种疼痛吗？

T+0:30 我鼓起勇气，把从袋子里倒出的15mg鼻吸了下去。剩下的我出于谨慎全都扔掉了。这倒不是说我认为有很大可能会出现强迫性补量。

T+0:45 也许我现在感觉比之前更兴奋了一些，而且确实感到满足。这和主流（非法）兴奋剂完全没法比，但以它自己那种稳健的方式，也算相当令人愉快（除了现在开始流鼻涕这点）。

T+0:55 我感觉在这个时间点已经稳定下来，和上一次更新一致。我量了一下血压：152/78，偏高，但只是略微。脉搏在60以上徘徊，同样也差不太多。

T+1:00 处于这个平台期时，我总体感觉挺舒适。这算不上差，但相对而言，也不是一趟高飞的旅程。至少在这个剂量下，它就是让人感觉不错而已。没有大众化使用的经验可以参考，我确实也不太想再往上加剂量。

T+2:00 到两小时这个节点，我仍处于药效影响之下，不过强度可能有所降低。我感觉头部有种略微沉重的嗡嗡感，性质算轻微，脸部和手臂也有点刺麻感。双手有点发凉。

T+3:00 我正在缓慢地降落，希望这一晚的睡眠不会受到太大影响。我那只可怜的鼻孔依然不太舒服。不过，我还能正常进食（所以并没有真正的食欲抑制），也能像平常一样社交。

T+16:00 那天晚上剩下的时间我都在擤鼻涕，正如担心的那样，那一晚的睡眠相当不安稳，至少凌晨之前是这样。今早我感觉大体已恢复正常范围。

我本来就没指望它能带来什么惊艳的体验，事实也确实如此。不过，除了鼻吸时那种疼痛感之外，它整体上还算令人愉快，只是有点不够劲。如果它一直留在市场上，或许能在某种药物联用或混合配方中找到一席之地，但我怀疑它永远都不会成为特别受欢迎的大热门。这不是一种我会养成使用习惯的化学物质。

哌苯醇 #
常用名称 哌苯醇
街头名称与参考名称 Meratran
参考剂量 暂无可用数据
预期：药效发作 / 总时长 暂无可用信息
个人最高体验剂量 60mg
形态 结晶
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 赠予 / 海外

主观体验 #

哌苯醇于1940年代研发出来，曾被用于治疗多种精神健康状况，包括痴呆和ADHD。由于其存在被滥用的潜在可能，从1970年代末起，包括美国（附表IV类）和英国（C类）在内的多个国家都将其列为管制物质。

一份样品与其说是我刻意寻来的，不如说是机缘巧合落到了我手上。不过，尽管缺乏参考数据，加之其娱乐性使用的历史非常有限，为了这本书，我还是决定对它进行测试。

T+0:00 我称量了60mg那种类似结晶体的物质。用信用卡很轻松就能把它们压碎，我把它们排成三条线，每条大约20mg。

我鼻吸了其中一条线。〔下午4:47〕

T+0:05 除了轻微的刺麻感之外，我什么都感觉不到，而这种感觉其实也可能只是安慰剂效应。也许有一丝精神状态正在浮现的迹象吧。

T+0:20 我现在能感觉到一点头部兴奋，但并不明显。我又鼻吸了接下来的20mg，希望能有更多反应。

鼻吸这东西并不是完全无痛的，但也算不上什么严重问题。

T+0:40 自20分钟那个节点以来没有任何变化。考虑到第一条线现在应该已经完全起效，第二条线也应该正在发展中，我感到相当失望。

T+0:45 最后20mg也吸完了，累计总量达到60mg。

T+0:50 我又回到了那种状态，那种我只能称之为"还不错"的感觉。它带来一种轻微的愉悦感，但仅此而已。没有兴奋，也没有强烈感，只有非常微弱的一丝暖意和光晕感。

我期待它能再往前发展一些，但并不抱太大期望。

T+1:00 一小时过去了，我似乎已经处于峰值，大体上和50分钟那个节点描述的一样。

T+3:00 我之前提到的那种光晕感又持续了一会儿，随后逐渐消退。我现在基本上已经回到了基线状态。

T+16:00 我照常时间上床休息，度过了正常的一晚。睡眠方面完全没有出现任何问题。

那么，要么我天生就是个硬骨头（其实并不是），要么存在交叉耐受性在起作用（我对此表示怀疑），要么这种物质本身就极其温和，至少在这样的剂量下是这样。这次体验相当令人失望。

值得一提的是，就哌苯醇作为药物这一背景，维基百科指出：

"剂量通常在每天0.5至4毫克之间，一般在早晨单次服用，因为哌苯醇作用时间较长（长达12小时），若在较高剂量下使用，或服用时间太晚，失眠可能会成为一个问题。"

鉴于这一说法，我并不想把剂量推得比这次测试更高。我几乎可以肯定，这次已经用得偏多了。

因此，我的结论是：哌苯醇能提供的东西实在太少，不足以引起显著的娱乐性兴趣。

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TPA #
常用名称 Thiopropamine
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 暂无可用数据
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 120mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

TPA最初于1942年合成，但直到2016年初才登上市场，正好在结构相似的MPA于英国被禁之后不久。而这距离《精神活性物质法》正式实施仅有短短几周——该法案使其销售与进口变为非法（不过持有本身并不违法）。

我一直到禁令生效之后才抽出时间来测试它，并在我初次实验后的第二天写下了以下报告：

我昨晚终于测试了这一款。尽管相关报告褒贬不一、有时含糊不清，我还是选择了120mg的剂量，分成20、25、25、25和25这几条线，在数小时内分次鼻吸完成。

我大约从下午4点开始了这场大概称得上是"小型狂用"的体验。第一次20mg带来的提振感很快，而且相当不错。鼻腔灼烧感很明显，但我确实体验过更糟的。

这次体验相当功能性，但也带有一点欣快感，以及轻微的共情剂式锋芒，随之而来的还有一点性欲。总体而言，我得说我挺享受这次体验的。

距离我上次体验MPA已经过去相当长时间了，所以这个对比或许得打点折扣，但它似乎确实要顺滑一些。它带有不少苯丙胺式的特质，为其娱乐价值增色不少。

我在旅程中途还能吃下一顿简餐，这在使用兴奋剂时我通常是做不到的；那天早些时候我还补充了一些维生素，这可能也有助于让这次药效下降期相对温和一些。到晚上11点时，药效开始消退，我也感觉够了。由于第二天（也就是今天）要忙，我服了一点依替唑仑，然后睡得像婴儿一样香。

今早醒来时我感觉相当不错，可能还残留着一点体验的尾声。

总的来说，这是一个令人满意的夜晚，说实话，我现在挺后悔在禁令生效前没多囤一点，只备了1克的一小袋。我还要补充一点，如果用比我这次实验低得多的剂量，这本可以是一段非常愉快的小旅程。

根据我的测试，它似乎不仅仅是MPA的合法替代品那么简单。它本身就带来了一次积极的体验。

尽管它很晚才登上市场，我实在想不通为什么它没有变得更受欢迎。当然，如今它大体上已经淡出了历史舞台，成为合法致幻剂时代余晖中一个不起眼的小角色。

图片 说明
TPA姗姗来迟，错失了成为合法致幻剂市场主力的机会

2.4 抗焦虑药与镇静剂 #

教科书定义： 镇静剂能产生平静或放松的效果，从而减轻压力、易怒或激动。在某些情况下，镇静剂还能发挥催眠、抗惊厥和肌肉松弛的作用。从技术上讲，镇静剂属于抑制剂，因为它们会抑制中枢神经系统（CNS），不过其中许多也具有抗精神病特性呢。

以下化学物质已被采样并研究，纳入本节内容：

  • 阿普唑仑
  • 卡立普多
  • 氯硝唑仑
  • 地西泮
  • 依替唑仑
  • 加巴喷丁
  • 普瑞巴林
  • 吡唑仑
  • 佐匹克隆
  • 其他

在合法高潮年代，苯二氮䓬类物质完全主导了这类药物的娱乐市场。它们的影响力如此之大，我一度考虑直接把这个词用在标题里呢。不过为了保持一致性，我还是忍住了哦。

我一直把镇静剂（包括苯二氮䓬类）跟睡眠联系在一起。它们就是安眠药嘛，对吧？正确答案是：有时候是。我最初使用它们就是为了睡觉——具体来说是用依替唑仑来终止一次旅程。有一天情况变了，当我误打误撞用了偏高的剂量后，它把我带进了抗焦虑和催眠的领域。我得承认，自己还挺享受的呢。

不过在那之前，我已经在网络论坛上读过太多关于苯二氮䓬类成瘾的悲伤故事了。对于这类药物，我会特别小心，绝不打破自己关于使用频率和剂量控制的个人规则。所以我只是浅尝辄止，在边缘小心翼翼地试了试。

另一个需要极度谨慎的领域是药物联用，尤其是跟酒精、阿片类或其他镇静剂/抗焦虑药混合使用哦。

这个游乐场里有一种微妙的细腻感。不同药物确实有不同的效果，但使用者有时需要好好调谐自己，才能察觉并欣赏到这些差异呢。

可能性目录非常庞大，但在上面提到的背景下，风险却是真实存在的。

苯二氮䓬类：美国死亡人数数据 #

下面的图表（感谢美国卫生与公众服务部提供）传递了一个鲜明而清晰的信息。第一张图显示了该国涉及苯二氮䓬类的死亡人数。第二张图叠加了多条线，分别显示涉及苯二氮䓬类和任何阿片类、仅苯二氮䓬类（无阿片类）以及苯二氮䓬类与其他合成麻醉品的死亡人数。苯二氮䓬类可不是“温和”的药物呢，一定要小心哦。

图片 描述
[Source: CDC.gov]
图片 描述
[Source: CDC.gov]

选定苯二氮䓬类剂量对比表 #

以下数据来源于多个渠道，包括维基百科。如引用所示，后者发布的信息最初取自《阿什顿手册》（正式名称：Benzodiazepines: How They Work and How to Withdraw，由 C. Heather Ashton 教授撰写）。

请记住，这些并非绝对值，每种药物的剂量会因人而异。再次说明，它们在这里只是作为你研究的起点——有大概的初始参考总比什么都没有好嘛。

根据这些来源，相当于 10 mg 地西泮的口服近似剂量（单位：mg）如下：

苯二氮䓬类
阿普唑仑 0.5
氯氮䓬 25
氯硝西泮 0.5
氯硝唑仑 0.2
双氯西泮 1
艾司唑仑 1
依替唑仑 1
氟溴唑仑 0.2
吡唑仑 0.83
劳拉西泮 1
替马西泮 20
三唑仑 0.25
非苯二氮䓬类
唑吡坦 20
佐匹克隆 15

注意，在撰写本文时，TripSit 上可以找到一个自动换算工具，它还涵盖了许多其他苯二氮䓬类药物。

最后，再次强调，对于这类药物，安全措施绝不能放松或忽视。记住，麻痹大意会酿成悲剧呢。

2.3.24 TPA 2.4.1 阿普唑仑

阿普唑仑 #
常用名称 阿普唑仑
街头及参考名称 Xanax
参考剂量 轻微：0.25mg+；中等：0.5mg+；强烈：1.5mg+；严重：2mg+ [TripSit]
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 6 小时
曾经历最大剂量 1mg
形式 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 处方 / 海外
图片 描述
阿普唑仑药片

主观体验 #

阿普唑仑（Xanax）无疑是知名度最高、最受欢迎的抗焦虑药物呢。它长期以来一直是美国处方量最大的精神科药物，每年超过4000万张处方。

令人担忧的是，它也因成瘾潜力而出名（本类其他药物同样如此）。很多人因此产生了极高的耐受性，并相应地增加剂量。

另一个让人担心的问题是，在较高剂量下出现黑屏和时间丢失的报告非常多。对于一次性实验来说，这也是我在研究时最在意的地方哦。

经过大量调查后，我决定使用1mg的剂量。这个决定并不容易，但我看到论坛上有很多类似的评论：

“对于没有耐受性的人来说，0.5-1毫克是最佳剂量。再多的话你就会昏过去” —— Pasha, BlueLight.org “从伤害减少的角度看，2毫克对没有耐受性的人来说剂量太强了。这是事实，不是意见。在临床环境中，阿普唑仑的处方起始剂量是0.25毫克。这就已经说明一切了。” —— Pasha, BlueLight.org “2mg几乎能让任何没有耐受性的人直接倒下。Swim已经吃Xanax很多年了，2mg现在还行” —— RaoulDuke32, Drugs-Forum.com

我还注意到以下内容：

“因娱乐性滥用Xanax而导致的急诊就诊次数从2005年的57,419例增加到2010年的124,902例，翻了一倍多。” —— Addictioncenter.com

显然，这不是一种可以轻率对待的药物。因此我以最高程度的谨慎进行实验，清空了日程安排，并为当天剩余时间找了一个安全的环境呢。

注意，在测试当时我完全没有苯二氮䓬类耐受性，体内也没有任何其他药物残留。

T+0:00 我从已经碎掉的药片中分离出大概略少于1mg的量，把剩下的放得远远的。我用一杯凉水服下，然后开始等待。[下午3:20]

T+0:30 我感觉到有些东西开始发作了。头部有一种轻柔的放松感，手脚和身体也出现了温和的麻木感。它很轻微，不会影响正常功能，但变化还是挺明显的呢。

T+1:00 头部的这种“泡泡感”可能稍微增强了一些，更稳固地进入了镇静状态，但不是疲劳的那种。我没有感到焦虑，不过本来也没什么焦虑。

我眼中的世界所有尖锐边缘都消失了，进入了一种平静安宁的氛围。视觉依然非常清晰，甚至可能有所增强，再配合梦幻般的头部空间，整体体验感觉有点奇妙哦。

T+1:20 时间过得挺快的，上述表现看起来相当稳定。这是一次相当温和的旅程，虽然不算特别兴奋。“舒适”这个词大概最能形容它，整体给人一种有点出神的感觉呢。

我得说，在这个剂量下我完全没有要倒下或黑屏的感觉。

我确实感受到了效果，但都不是负面的那种。

T+2:00 我刚吃了一顿饭，吃得很开心，所以没有出现食欲或味觉抑制。我感到满足而放松，笼罩在一层漂浮的宁静氛围中。这是一种很不错的背景体验呢。

T+2:45 一个不想要的副作用可能是，刚才一个小时里我大部分时间什么都没做。我提不起劲，就只是懒洋洋地躺着，笑着刷YouTube、新闻、论坛和几个类似网站，完全没有生产力。

现在，这可能是因为我本来就有点无聊，也可能是阿普唑仑不仅麻木了身体，也麻木了我的动力。也许我只是单纯地放松了，这本来就是我希望的状态，我可能只是随便抱怨一下嘛。

T+3:00 困倦感开始出现了，睡觉变得很有吸引力。我决定先抵抗一下，喝杯茶，半小时后也许出去走走。我仍然处于部分沉浸状态，但头部那种沉重感正在变成精神疲劳和睡意。我努力让自己打起精神来。

T+5:00 我和困倦战斗了一番，现在感觉快回到基线了。有点疲惫，还没有完全恢复专注，但总体上就像度过了辛苦的一天，带着普遍的疲劳感。

我确实很累，这肯定是阿普唑仑导致的。

我晚上10点上床，很快就睡着了，像睡死猪一样睡了足足10个小时。醒来时有点迷糊，不过喝了两杯滤咖啡很快就好了。

“舒适”和“温馨”是我经常看到和阿普唑仑关联的两个词，我完全同意。这是一次不错的体验，我在家里飘来飘去几个小时，肩上没有任何世俗烦恼。后来逐渐转为疲惫，时间在一种朦胧中流逝，但没有硬着陆或不良反应呢。

我还会再娱乐性使用它吗？

考虑到这类药物并不是我的菜，而且有那么多有据可查的风险，我不会的。只有为了本书研究更大剂量的效果时，我才可能再做一次实验，但这不太可能发生。

最后，我想再次强调上面提到的那些警告。它前期阶段挺舒服的，但可能潜藏着危险。如果你坚持要尝试，请务必小心，尤其是如果你容易成瘾或者知道该停却停不下来的话。在网上简单搜一下就知道，这不是能随便玩的药物哦。

一则轶事（当小棕球胜过Xanax时） #

几年前我去了一个叫McLeod Ganj的地方，那里是达赖喇嘛和流亡藏人政府所在地。它是印度达兰萨拉的一个郊区，海拔6831英尺。我住在镇外几英里处，海拔更高。

作为一个敏感体质的人，我很快就出现了典型的高原反应，尤其是头痛。我去当地药店求助，仔细说明情况后，他们给了我照片左边的那盒药。

没错，就是一板Xanax！

我知道它是什么，而且之前为了研究已经试过一次，我觉得这不是治疗高原反应的好办法。于是我走到路口不远的当地藏医那里。

我受到了专业的接待，被检查后拿到了照片右边那种棕色的有机小球。这些只收了我大约2美元。我按指示服用，从第二天起就恢复正常了。

图片 描述
左：Xanax；右：藏医小棕球

所以要给当地人点个赞和真诚的感谢，谢谢他们帮助一个奇怪的游客；同时也学到了一课：那些看起来很西式的闪亮药店并不一定就比传统医学强呢。

我把那板Xanax带回家当纪念品了，现在还躺在书桌最上面的抽屉里。

2.4 抗焦虑药与镇静剂 2.4.2 卡立普多

2.4.2 卡立普多 #
常用名称 卡立普多
街头与参考名称 Soma; Pain-O-Soma
参考剂量 轻微 100mg+；中等 325mg+；强烈 500mg-750mg；[TripSit]
预期：发作 / 时长 20 分钟 / 3 小时
曾使用最大剂量 400mg
形式 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 经销商 / 海外
图片 描述

主观体验 #

卡立普多是一种肌肉松弛剂，根据美国国家医学图书馆的描述，“它与休息、物理治疗和其他措施一起使用，以放松肌肉并缓解因拉伤、扭伤和其他肌肉损伤引起的疼痛和不适”。不过，它也因具有镇静、抗焦虑和催眠特性而闻名，多年来一直被娱乐性使用，有时被认为效果类似巴比妥类药物呢。

剂量选择有点小纠结，我本来挺想吃两片（700mg）的，因为Drugs-Forum.com上有不少相关的旅程报告。不过考虑到TripSit的数据，以及上次尝试另一种镇静处方药（普瑞巴林）时的糟糕经历，我决定目标剂量为425mg，大约一片加四分之一，正好处于*中等*范围的中间位置哦。

研究还发现它与其他药物联用存在严重警告，包括酒精和阿片类，所以我确保测试时身体完全干净。我还要说明，在撰写本文时，其成瘾潜力和一些其他不良反应已被广泛提及呢。

最后，我目前肩膀有伤，所以看看它在这方面的表现也挺有意思的。

我在下午5点左右开始实验，空腹进行。

T+0:00 我在电脑前坐下，用一杯水吞下剂量。

T+0:10 第一次出现轻微的头脑梦幻感，像温和却清晰可辨的波浪一样呢。

T+1:00 我确实感到镇静，但并没有特别兴奋。我感觉自己有点缺乏精力，不过很放松。“倦怠”这个词用来形容很合适。虽然有精神活性效果，但性质并不令人激动。

注意，我受伤部位的疼痛还在，只是程度可能轻了一些。

T+2:00 现在状态相当稳定。我在不同程度上感到镇静、轻微发呆和疲倦。没有不适感，带进实验的疼痛确实减轻了。

我没有特别的心情提升，但感觉如果我想的话，可以随时去睡觉。

T+3:30 早期的表现还在，但强度已经有所减弱。

T+5:00 效果继续消退，我现在准备上床休息了。

当晚的睡眠还算不错：没有比平时更不安，但也没有我期待的惬意八小时。醒来时肩膀的疼痛还在，第二天早上的药效残余只有轻微的镇静感，或者可能是安慰剂效应。

注意，接下来的第二天晚上睡眠质量很差。这可能与本次实验有关，也可能无关，当天的整体状态不佳也是如此。

总的来说，这是一次扎实但并不惊艳的体验，缺乏振奋和欣快感，但提供了抗焦虑和放松的镇静效果。在娱乐性使用上，我猜更高的剂量可能会带来更多感受，但现实中很难 justify 再去尝试，尤其是考虑到前面提到的潜在风险呢。

2.4.1 阿普唑仑 2.4.3 氯硝唑仑

氯硝唑仑 #
常用名称 氯硝唑仑
街头与参考名称 Clam；C-lam
参考剂量 阈值 50μg+；轻微 75μg+；中等 200μg+；强烈 500μg+；[TripSit]
预期：发作 / 总时长 20 分钟 / 8 小时
曾使用最大剂量 250μg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 地区 互联网 / 英国
图片 图片

主观体验 #

我通过论坛报告了解到，这家伙可是重量级选手呢。尤其是有不少关于黑屏和成瘾的提醒，所以它的“恐惧值”被拉得很高，我每次尝试都超级小心，而且只打算来一次哦。

我很难再多描述细节，主要是因为它的表现基本和我预期的一样。具体来说就是镇静和睡眠。第二天我记得并没有特别迷糊呢。

撰写本文时，我抽屉里的“宝贝箱”里还剩几颗黄色小胶囊，但和大多数苯二氮䓬类一样，我并没有特别想再碰它们的动力嘛。

我建议，只有在非常特殊的情况下才使用它呢。

2.4.2 卡立普多 2.4.4 地西泮

2.4.4 地西泮 #
常用名称 地西泮
街头与参考名称 Valium；Vs；Diastat；AcuDial；Zetran
参考剂量 轻微 2.5mg+；中等 5mg+；强烈 15mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 1 小时 / 1 天
曾使用过的最大剂量 15mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 处方 / 英国
图片 描述
（地西泮药片）

主观体验 #

地西泮于1963年首次推出，长久以来一直是世界上处方量最多的药物之一。自1985年专利到期后，它以数百个品牌名称在市场上销售呢。

我年轻时曾被开过地西泮，当时的商品名是 Valium，我一直觉得它会让人犯困，但并没有真正显著或有意义地缓解潜在的焦虑。基于这次体验，我对重新测试它的期待并不高哦。

由于我目前完全没有苯二氮䓬类耐受性，我选择服用15mg，这个剂量似乎被多数理智的网络论坛用户广泛推荐。根据在线伤害减少社区的说法，这也处于*中等*范围。考虑到这种药物的半衰期相当长，我只打算尝试到这个程度呢。

我的身体状况不错，不过今天因为一些无法控制的家庭事务而感到挺焦虑的。我是在空腹情况下服用的。

T+0:00 我把两片10mg地西泮中的一片掰成两半，吞下一片半，用一杯水送服，然后扔掉了剩下的半片。［下午5:15］。

T+0:15 我原本预计要一小时才发作，结果现在脑海已经飘着一种奇妙的梦幻药效，像波浪一样时起时伏。我明显处于药物影响之下，这是一种令人愉悦的晕眩体验，让人难以集中注意力。我之前担心的焦虑现在已经消散了呢。

身体上有一点轻微的麻木感，不过并不难受。我感觉有点抽离，但这种抽离是积极的。到目前为止，它温柔又亲切。

我好奇它还会发展到什么程度，希望这种感觉能持续久一点，好让我多适应适应，或许还能悠闲地沉浸其中嘛。

叮咚！糟糕：门铃响了。我从窗户看到是邻居来送东西给慈善商店。我一会儿回来……

危机过去了。刚才要隐藏自己的状态有点困难，但我想我成功了。如果她跟我聊天，我估计就藏不住了。

我发现这份实时记录越来越难写。走路也感觉怪怪的。我有一种喝醉般的陶醉，但没有那些粗糙或负面的部分。我只是没有完全跟周围环境同步：稍微有点偏离，但非常轻柔温和呢。

T+0:30 我感觉自己越来越适应了。身体很舒服，我慢慢走动着，但小心不要晃得太厉害或撞到墙，也不要表现得像喝醉的人。它整体很温柔，但我意识到自己在一定程度上社交能力受限。在这种状态下避免跟人长时间接触似乎是个好主意。

我把头趴在桌子上，发现自己随时可能睡着。我强忍着站起来，又感受到了那种奇妙的感觉。我很满足，焦虑依然完全不存在。

T+0:45 我现在已经适应了这种奇特而略微走调的宁静陶醉感。偶尔会有小挑战，比如上楼梯，但我在半功能状态下还能飘来飘去，享受着感知上那层梦幻的光泽。我感觉被镇静了，但同时有一些有趣的特点存在。我没有特别困，只是有些恍惚，带着催眠般的边缘感呢。

真的相当舒服。它的抗焦虑效果软化了我现实生活中的烦恼，在某种程度上，那些事现在感觉像是在我当前小泡泡的外面。

T+1:00 可惜，我正在从刚才那种晕眩驱动的奇妙状态中下来，逐渐变成一种传统的放空阶段，性质上很放松，但更接近平常。我走路和活动已经没有问题，身体能力也越来越强了。

没有工作的冲动，动力有所下降。焦虑还没有回来，至少目前还没有。

T+2:00 从功能性来说，我已经基本恢复正常了。我平静而放松，所有压力都不见了。现在感觉就像常规的药物镇静状态。

T+4:00 过去两个小时里，一场现实的家庭戏剧突然毫无预兆地压了过来，而且不是我的错。我用常识和相对平静的心态处理好了。这大致总结了我目前的状态：我被镇静且安静，但还能正常活动。我有点累了呢。

整体体验还算积极。第一小时是奇特的欣快晕眩，期间功能性受损。身体动作有点困难，但有趣又强烈，长时间社交互动会比较吃力。那段时间极其享受。

之后它逐渐变成更经典的镇静状态，带有平静和抗焦虑的效果，但没有过度困倦。不过大约四个小时后我确实开始感到疲惫，于是一个小时后就上床休息了。当晚的睡眠正如预期，非常不错，醒来时稍微有点低沉，但总体感觉良好。

最后，如果不提醒一句注意事项就结束就太失职了。苯二氮䓬类耐受性和成瘾都是真实存在的，哪怕最简单的网络搜索都能看到很多挣扎和悲剧的故事。从现在起，我会长时间避免使用这类药物呢。

图片 描述
目前市场上有超过500个地西泮品牌

2.4.3 氯硝唑仑 2.4.5 依替唑仑

2.4.5 依替唑仑 #
常用名称 依替唑仑
街头与参考名称 Etiz；Etilaam；Depas；Etizest；Pasaden；Zoly
参考剂量 轻微 0.5mg+；中等 1mg+；强烈 2mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 7 小时
曾使用过的最大剂量 2mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 网络 / 英国
图片 描述
依替唑仑药片

主观体验 #

依替唑仑是我最喜欢的助眠选择。我只是偶尔使用它，通常用来终止兴奋剂效果或一次旅程。它效果不错，第二天几乎没有滞后感，发作很快，哪怕0.5mg也有效呢。

不过有一次我服用了2mg，于是真正体会到了“催眠”这个词的含义。我睡了14个小时，醒来后感觉像僵尸一样。我心情不错，飘在一种放空的状态中。出去散步特别舒服，整天都笼罩在美妙的朦胧里。尽管这种诱人的愉悦感很吸引人，但我本能地知道——鉴于它容易成瘾的特性——这不是该养成的习惯哦。

这个经历或许能提醒大家苯二氮䓬类药物的普遍特性：过量是非常严重的风险，许多人长期成瘾后极难摆脱。一定要小心呢。

备注：普遍共识似乎是1mg依替唑仑大约相当于10mg地西泮。

2.4.4 地西泮 2.4.6 加巴喷丁

2.4.6 加巴喷丁 #
常用名称 加巴喷丁
街头与参考名称 Neurontin；Johnnies；Gabbies
参考剂量 轻微 300mg+；中等 600mg+；强烈 1200mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 1 小时 / 8 小时
曾使用过的最大剂量 300mg + 300mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友提供 / 英国
图片 描述
（加巴喷丁胶囊）

主观体验 #

加巴喷丁于20世纪70年代首次推出，最初被批准用于治疗癫痫，现在被处方用于多种疾病，包括癫痫发作、神经病理性疼痛和不宁腿综合征呢。不过，它的抗焦虑和类似欣快的效果也让它被当作娱乐性药物使用。我见过有人把它描述成“温和版的苯二氮䓬类”，但重复剂量时的回报会明显变小，而且耐受性建立得非常快哦。

我的供应是300mg胶囊，这很方便，因为大多数在线参考资料都以300mg的倍数来标注阈值。既然有些资料建议第一剂后30分钟到1小时再补一点，我就决定先服300mg，之后可能再加300mg。这样应该能稳稳进入*中等*范围，而且分两个简单阶段进行呢。

至于预期，我不太确定会发生什么。而且我心里还有点矛盾：一方面有点想试更高剂量，另一方面又觉得这类药物不是我特别喜欢的类型。最后，理智占了上风嘛。

T+0:00 我用一杯水吞下一粒300mg胶囊。［下午1:00］

T+0:45 现在一种晕乎乎的柔和感觉开始出现。目前还比较轻微，但已经明显能感觉到呢。

T+1:30 我没有感到欣快或振奋，但上条笔记里提到的那种头部驱动的光晕已经稳稳建立起来了。没有烟火般的刺激，不过我的心境被平静下来，焦虑全都消失了哦。

T+2:00 我还待在同样温暖柔软的区域，决定去睡我平常的午觉。入睡没什么困难。

T+3:00 我又醒来了，精神上回到了类似的状态。这里带有一点身体镇痛的感觉，镇静的柔和氛围也持续得很好。我吃了顿不错的饭，挺享受的。

T+4:00 强度现在明显降低了，虽然已经比计划晚了很多，但我还在犹豫要不要补剂。考虑了一会儿后，我打开一粒胶囊，又服了300mg。

图片 描述
（加巴喷丁补充剂量）

T+5:30 我感受到一种大脑麻木感，但没有真正的高涨。我感觉被镇静了，却没有疲倦或乏力。第二剂没有带来明显的冲击，不过也许它加强了平台期呢。

T+8:00 由于视觉中弥漫着那种轻微的超脱感，出现了一点催眠般的感受。我的手也还是有点麻木。强度现在变低了，但我仍待在一个温柔的中性小泡泡里。

我在晚上11点左右上床睡觉，距离最初服用已经过去10小时。夜里的睡眠不算差，半夜以为会有的头痛早上其实并没有出现，不过我感觉有点平淡。这种平淡持续了一整天呢。

我发现它有时候强度还挺强的，是催眠感多过欣快感。它带来了情绪和身体上的麻木，产生的是满足感而非强烈享受。不过也不能说这不是一次挺愉快的旅程，而且我得指出，第二剂其实完全没必要哦。

跟苯二氮䓬类相比，它主观上带来的提升感更少，不过这可能也部分因为我当时的心情和环境呢。

2.4.5 依替唑仑 2.4.7 普瑞巴林

2.4.7 普瑞巴林 #
常用名称 普瑞巴林
街头与参考名称 Lyrica
参考剂量 阈值 75mg+；轻微 150mg+；中等 450mg+；强烈 750mg+；严重 1400mg［Drugs-Forum］
轻微 150mg+；中等 300mg+；强烈 600mg-900mg［TripSit］
预期：发作 / 时长 1 小时 / 10 小时
曾使用过的最大剂量 300mg+300mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友 / 海外
图片 描述
（普瑞巴林胶囊）

主观体验 #

普瑞巴林于1990年首次合成，2005年以商品名 Lyrica 作为处方药上市。它被用于治疗多种疾病，包括焦虑和疼痛呢。

关于它的精神活性效果描述有些不同。虽然它通常被归类为抗焦虑药、镇静剂和放松剂，但我有时看到有人提到它的催眠特性，偶尔还有人说它能带来欣快感。尽管美国政府目前将其视为滥用潜力较低的药物（Schedule V），但很明显这是一种严肃的娱乐性药物哦。

关于剂量，我一开始倾向于用450mg，但后来看到太多论坛帖子说300mg以下就已经足够了（例如“150mg就能让我舒服地小嗨一下，300mg会让我嗨得很夸张”～Silenced, Bluelight.org）。这些说法我很难忽视呢。

由于普瑞巴林是作为加巴喷丁的后续药物开发的，我今天的期待并不高。我几周前测试过加巴喷丁，感觉它主要是放松和平静，但没什么提升感。而且我今天有点疲惫和没精神，这恐怕也帮不上忙嘛。

T+0:00 我吞下一粒300mg胶囊，用一杯水送服［下午2:00］。

T+1:00 抗焦虑效果出现了，像一个舒适的泡泡，还有一种晕乎乎的幸福感。因为我还没到“嗨得很夸张”的程度，我就又吃了一粒300mg，希望能加强效果呢。

图片 描述
（药物效果中的状态）

T+1:30 这无疑是一种很棒的类似苯二氮䓬类的氛围，还带一点微醺。我感觉温暖而满足，脑海在温柔梦幻的镇静中时不时流动着。

T+2:00 这时候我已经严重微醺而且昏昏沉沉。梦幻的头感现在带有一点恶心和头晕，我只好在床上躺了15分钟。情况迅速变得非常不舒服，绝对不是愉快的体验。我很快又第二次躺到床上。

T+4:30 第二次补觉直接变成了两个小时的深睡。我醒来时感觉糟糕透了：头晕、昏沉，完全无法正常活动。我踉踉跄跄地去洗手间，然后下楼，尽量避免和别人接触。

我把头枕在手臂上，趴在桌子上休息。我偶尔能抬起身子，努力打几个字。难以置信，我几乎无法正常运作。这是一次可怕的体验，我一直在想它还要持续多久。我的手指在颤抖，整个人感觉糟透了呢。

要是这种状态出现在公共场合，那简直就是噩梦。我只能瘫在某个地方，看起来就像严重醉酒的人。

我完全低估了这种药物。我基本像僵尸一样，对周围发生的事反应迟钝，那些事感觉好遥远。我的手麻木了，整个人呆若木鸡，脑袋还在转圈。

我想上网查更多普瑞巴林的信息，结果惨败：我根本做不到。过度微醺已经远远超过了严重不适的程度。是的，我非常想让它赶紧停下来。

T+5:30 我勉强吃了一份披萨，几乎是机械式地吃完，就为了别弄得太狼狈。这真的很有挑战性，但想到吃点东西也许能让这讨厌的高峰快点过去，我就坚持下来了。

毫无疑问，如果要在社交场合隐藏这种状态，还是会彻底失败的。

T+6:00 我终于感觉稍微没那么离谱了，也能勉强不用休息就打这些笔记。虽然还是很吃力，但我已经能坐在椅子上，不用一直往前趴了。我正在慢慢回到周围的正常世界呢。

T+7:00 我明显在下来了，谢天谢地。那种晕乎乎的微醺现在能比较容易地压到背景里。我走路已经相当稳了，不过还是整体晕晕的，没有完全跟环境同步，周围带着一点不真实的感觉。

T+7:30 我注意到时间好像过得挺快的。从这种药物的持续精神活性来看，这是一次超级长的旅程，但感觉却没那么久。现在它演变成了轻微的头部恶心和一些身体与精神上的迷糊。

整个过程中，焦虑和担心基本都没出现。不过我得补充一句，在高峰期我还是有一点焦虑的——主要是担心自己什么时候能恢复，以及自己到底有没有事。是的，它强度就是那么大呢。

现在微醺的晕眩感已经变轻，但一直存在，有时还是会让人觉得难受和恶心。我相信自己在复杂社交场合现在能装成清醒的样子，但得非常集中注意力才行。

T+8:00 强度还在非常缓慢地减弱。我很惊讶它居然来得这么猛，现在感到极大的解脱。

T+8:30 晚上10:30，我快到平常睡觉的时间了。我预计今晚睡眠会比较困难，不是因为药物当前的效果，而是因为我下午4点已经睡了两个多小时。

尽管半夜醒来几次嘴巴很干，但当晚睡眠不算太糟。不过第二天早上，我还是没有完全恢复。虽然没生病，但状态也不是特别好。感觉像宿醉（没有头痛），偶尔有点轻微头晕和恶心。那种像晕船一样的感觉持续了大半天呢。

这次真的吓到我了。我明显吃得太多了，为强烈的中毒付出了代价，那种不适有时极其难熬。我挣扎了好几个小时，希望这趟旅程快点结束。显然，300mg或更低的剂量就已经完全足够了。

虽然这是一次糟糕的体验，但它很有教育意义，教训也显而易见。如果你使用这种药物，一定要非常小心剂量，当然也别养成习惯。它会咬人，而且不是愉快的咬呢。

普瑞巴林补充说明 #

这次体验之后，我特意进一步调查了这种药物的记录。结果令人担忧。尽管它上市时间相对不长，但与其使用相关的死亡率却在急剧上升。

下面的图表显示了截至2017年底英格兰和威尔士死亡证明中提及普瑞巴林的案例数量：

图片 描述
[Source: Office for National Statistics (ONS), UK]

信息再明显不过了，也再次印证了我上面说的话。这是一种严肃的药物，绝不能低估哦。

2.4.6 加巴喷丁 2.4.8 吡唑仑

2.4.8 吡唑仑 #
常用名称 吡唑仑
街头与参考名称 无
参考剂量 轻微 1mg+；中等 2mg+；强烈 3mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 15 分钟 / 6 小时
曾使用过的最大剂量 1mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 网络 / 英国
图片 描述
（吡唑仑药片）

主观体验 #

吡唑仑于1970年代在霍夫曼-罗氏公司开发，大约在2012年前后通过在线市场广泛流通呢。

我最初购买它是为了当作潜在的助眠药，但在服用前研究了一下，发现它真正的专长是抗焦虑，即使在比较小的剂量下也有效。我虽然没有特别严重的社交焦虑，但我在好几次有压力的场合测试过它，每次都让我印象深刻哦。

它对我来说最大的优点是：在发挥抗焦虑作用的同时，不会引起困倦。它功能性很强，至少我每次尝试时都是这样呢。

它是我多次使用过的仅有的两种苯二氮䓬类药物之一（另一个是依替唑仑）。

2016年12月，尽管之前已经实施了《精神活性物质法案》，吡唑仑和其他几种明确列名的苯二氮䓬类药物还是被英国临时管制药物令（TCDO）禁止，这不仅让进口和供应违法，连个人持有也变得非法了。

2.4.7 普瑞巴林 2.4.9 佐匹克隆

2.4.9 佐匹克隆 #
常用名称 佐匹克隆
街头与参考名称 Imovane；Zimovane；Lunesta；Dopareel
参考剂量 轻微 3.5mg+；中等 5mg+；强烈 7.5mg+；严重 15mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 8 小时
曾使用过的最大剂量 7.5mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友 / 海外
图片 描述
（佐匹克隆药片）

主观体验 #

这些年来，我偶尔会在网上看到一类被称为“Z-药物”的精神活性物质。它们通常包括佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆和唑吡坦（每个名字里都有z），这些药物在1980-1990年代出现，一般用于治疗失眠呢。

其中最出名的是佐匹克隆，由罗纳-普朗克公司于1986年首次推出，2005年在美国被列管。

这次测试我希望它不只是单纯的镇静。Erowid把它归类为催眠药和助眠剂，所以运气好的话它会偏向催眠效果。在英国，它有3.75mg和7.5mg两种片剂，我手上的正是较高的7.5mg那种哦。

从社交媒体上看，如果剂量太大可能会有黑屏的风险，所以我本来考虑用中等范围的低端剂量。不过NHS网站说“通常剂量是在睡前服用一片7.5mg”，我就决定用7.5mg啦。

因为我想好好记录和体验它的精神活性，而不只是单纯睡觉，时间选择就很重要——我也不想浪费一整天。最后我决定在晚上6:30服药。

T+0:00 我打开泡罩包装，就着一杯水吞下一片蓝色药片。

T+0:30 我开始感觉有点迷迷糊糊的，不过像平时这个时间一样，我决定去游个短泳，希望这样能避免太困呢。

T+1:30 游完回来坐在书桌前，感觉舒服地放松下来。我明显受到影响，但不是欣快那种，而是被镇静了，带着轻微的迷雾感和一点点明确的催眠氛围。整体一点都不难受，但我自然还是希望能再多点作用嘛。

喝了点气泡水后，我注意到嘴里有一丝轻微的金属味，这在不少别人的报告里也提到过。

T+2:00 我依然处于一种半梦幻的状态，可能身体有点笨拙，也可能被家里人看出来状态不对（刚才就有人问我是不是喝酒了）。正常聊天好像有点费劲，我就退回办公室看了几个视频。我对这种轻微的陶醉感挺舒服的，虽然有点头重和轻微迷失方向，但还是能正常活动呢。

T+2:30 我没有发晕，也没觉得自己严重受损，只是稍微有点恍惚，没有平时那么清醒。我也没有挣扎着想睡觉，不过再过半小时左右，我还是挺期待把头埋进枕头里的时刻哦。

T+3:00 我最近睡眠一直不太好，所以今晚的睡眠会是个有趣的对比。晚上9:30，也就是服药三小时后，我上床睡觉了。

那一晚睡得不错，只有几次轻微的打扰。早上醒来时感觉有点雾蒙蒙的，但总体还好。

总的来说，在这个剂量下，我体验到了比较温和的镇静和催眠效果，不算强烈，但最终还是很好地帮助我睡了一觉呢。

跟苯二氮䓬类相比，差异不算大。根据这次单一实验，佐匹克隆的主观头感更明显一些，第二天早上可能也稍微多一点滞后感。当然这只是单次体验，要打个很大的折扣啦。

2.4.8 吡唑仑 2.4.10 其他

2.4.10 其他

2.4.10 其他 #

从个人角度来看，这类药物在娱乐用途上并没有太多值得细分的差异呢。镇静剂就是让人镇静，抗焦虑药就是对抗焦虑，在各自的功能上颗粒度很小。时长和半衰期之类的属性反而扮演了更重要的角色嘛。

我承认这段评论对一些爱好者来说可能有点大逆不道，但那些我试过却没有单独写条目的物质，在效果上已经融合在一起了：我的记忆把它们归类为一种模糊且相当无趣的“大同小异”。所以我无法热情洋溢地描述它们，最多只能列出来并附上一两句简短评价哦。

氯氮䓬 7-氯-2-(甲氨基)-5-苯基-3H-1,4-苯并二氮杂-4-氧化物 ［商品名：Librium］ 我年轻时被开过这个来代替Valium，感觉很相似，但嗜睡程度更轻一些呢。

多西拉敏琥珀酸盐 (RS)-N,N-二甲基-2-(1-苯基-1-吡啶-2-基-乙氧基)-乙胺 ［商品名：Unisom］ 我睡着了，不过没有我希望的那么深沉。

苯海拉明 (DPH) 2-(二苯基甲氧基)-N,N-二甲基乙胺 ［商品名：Benadryl、Nytol］ 它在帮助睡眠方面做得不错，不过效果可能不如依替唑仑明显。请注意，高剂量时它是一种危险的谵妄剂哦。

图片 描述
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双氯西泮 7-氯-5-(2-氯苯基)-1-甲基-1,3-二氢-2H-1,4-苯并二氮杂-2-酮 我对这个几乎没啥印象，这大概说明它完成了任务，但没什么特别有趣的特点。

图片 描述
双氯西泮相关图片

氟溴唑仑 8-溴-6-(2-氟苯基)-1-甲基-4H-[1,2,4]三唑并[4,3-a][1,4]苯并二氮杂 和双氯西泮差不多。

硝福西泮 5-(2-氟苯基)-3-羟基-7-硝基-1,3-二氢-2H-1,4-苯并二氮杂-2-酮 和双氯西泮差不多。

图片 描述
硝福西泮相关图片

最后，有一次我 purely为了这本书，买了一份叫*氟溴西泮*的苯二氮䓬类样品。不过后来我在网上看到很多报告说它在体内停留的时间异常长。考虑到我还在持续做研究，出于安全考虑，我在使用前就把它处理掉了呢。

2.4.9 佐匹克隆 2.5 致醉抑制剂

2.5 致醉抑制剂 #

教科书定义： 抑制剂会抑制中枢神经系统（CNS），从而降低唤醒或刺激程度。这会减慢大脑和神经系统的活动，其身体与精神活性效应通常取决于剂量。致醉物会让人兴奋或麻醉到身体与精神控制能力下降的程度。醉人抑制剂倾向于将这些体验结合起来，随着时间推移，其效果会逐渐转变并偏向抑制的一面呢。

以下化学物质已被采样并研究，纳入本节内容：

  • 酒精
  • 可待因
  • 芬太尼
  • GHB
  • 海洛因
  • Lean
  • 吗啡
  • 羟考酮
  • 吸入剂
  • Sentia
  • 曲马多

中枢神经系统抑制剂常被称为“downers”（镇定物），对大多数归为此类的药物来说，这完全符合它们的效果性质。这里我指的是抗焦虑药和镇静剂之类的。不过对另一些药物来说，体验的早期阶段可能会显得完全相反。酒精就是一个很好的例子，它最初往往会带来欣快或充满活力的陶醉感呢。

本节涵盖的就是后一类，而镇静剂和具有抗精神病作用的化学物质已在本书前面的部分介绍过了。

其中包括阿片类药物，不过我要说明一下，我特意没有尝试卡芬太尼、芬太尼或U-47700。这个决定纯粹是基于风险与回报的考量。从2015年开始，这些特定类似物的相关死亡人数增加到惊人的程度，考虑到它们对剂量的敏感性，这并不奇怪。我本身也不是阿片类的爱好者，跳过它们是理所当然的哦。

我还要补充一点，对这类精神活性物质保持谨慎的必要性，在本书第4.2节引用的各项研究数据中也得到了进一步强调。这些药物在成瘾和死亡相关的媒体头条中占据很高比例，绝非巧合。一定要极其小心，尤其是在剂量和使用频率方面。最后，我要强调，在做出这些提醒时，我也把各种形式的酒精包括在内呢。

美国死亡人数数据 #

美国卫生与公众服务部针对这类药物的大多数成员制作了一系列死亡率统计数据。以下图表提供了一个概览。请记住，这些数字背后都是真实的人呢。

对于酒精来说，“慢性原因”包括肝病、中风等，而“急性原因”包括事故、自杀、中毒等。有趣的是，我发现酒精的相关数据不如阿片类那么新，而且在CDC网站上更难找到，尽管它的数字要高得多。

图片 描述
[Source: CDC.gov]
图片 描述
[Source: CDC.gov]

2.4.10 其他 2.5.1 酒精

2.5.1 酒精 #
常用名称 乙醇
街头与参考名称 乙基酒精、酒精
参考剂量 见下方表格
预期：发作 / 时长 取决于剂量
曾使用过的最大剂量 20+ 单位
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 地区 经销商 / 英国及海外

主观体验 #

这个大家伙该从哪儿说起呢？或许引用特伦斯·麦肯纳的话吧：

“它会降低对社交线索的敏感度，同时给人一种被赋能的自我感。换句话说，它让你变成一个笨蛋。它给了你勇气去说、去做那些如果你是个正派人本来永远不会说、永远不会做的事。”

可惜呢，正如每位正在读这篇文章的朋友都清楚的，这还只是开始。无论用什么标准来定义，酒精都是一种硬性药物。它的有效剂量与致命剂量的比率很低，成瘾性极强，长期或高剂量频繁使用会造成严重的身心伤害哦。

这是NHS网站告诉我们的：

单位 短期效果
1-2 心率加快，血管扩张，让你产生适度饮酒时那种温暖、爱社交、健谈的感觉。
4-6 你会变得更加鲁莽和去抑制。反应时间和协调能力会受到负面影响。
8-9 反应时间大大变慢，言语开始含糊，视线开始模糊。肝脏一晚上无法完全清除酒精，所以第二天很可能醒来时带着宿醉。
10-12 协调能力严重受损，让你面临严重事故风险。高浓度酒精对身心都有抑制作用，会让你犯困。这个量开始达到有毒（中毒）水平。第二天早上会严重脱水，可能引起剧烈头痛，还可能出现恶心、呕吐、腹泻和消化不良等症状。
>12 你面临相当高的酒精中毒风险，尤其是短时间内喝下很多单位时。酒精中毒可能导致昏迷甚至死亡呢。

什么是酒精单位？Drinkaware 的定义如下：

“一个酒精单位等于10ml或8g纯酒精。这相当于25ml的单一威士忌（酒精度40%）、三分之一品脱啤酒（酒精度5-6%）或半杯标准（175ml）红葡萄酒（酒精度12%）。”

在英国，酒精和烟草是迄今为止最致命的药物，大约每小时就有一名公民因酒精失去生命。例如2014年就有8697例与酒精相关的死亡登记。这个数字在全世界也类似呢。

剂量与效果 #

我的个人体验呢？大概和大多数人差不多。我曾经喝得太多、太频繁，经常 binge drinking。我怀疑自己在某种程度上掉进了常见的陷阱：熟悉滋生麻痹大意嘛。

它通常开始得很单纯。正常饮酒速度下，会轻轻缓解压力和紧张感，增加自信心，情绪微微提升。这种感觉足够舒服，让人想继续喝、延长时间、追求更强烈的效果。于是，派对往往就这么开始了。

持续补充会导致欣快感和幸福感越来越强，信心和自尊迅速膨胀。烦恼似乎蒸发了，抑制也被释放。这种 high 可以极其愉悦，但无法持久哦。

如果理智占上风，早期就停止补充，就会进入镇静阶段。背景出现困倦感，可能有点疲惫，注意力相对下降。自然而然会想睡一觉，不过睡眠的恢复质量会降低。后续反应从几乎察觉不到到勉强能忍都有。

如果不停地继续喝，体验就会滑向各种麻烦。那种信心提升连同自我感会越来越膨胀。同时，认知表现和敏锐度下降，感官输入变迟钝，行为变化对旁人越来越明显。在一片朦胧中，迷失方向和困惑开始显现。

这时，我就很容易让自己尴尬，事后后悔。有些人可能会变得大声、攻击性强甚至暴力。

继续喝会加剧这些倾向，效果表现得越来越明显，包括走路不稳、说话含糊不清。精神和意识上，这时候你已经迷失了，理性也基本不见了。体验不再愉快呢。

在这些以及更高的醉酒程度，有些人会在过程中呕吐，有些人昏迷或陷入昏沉，其他人勉强摇晃着上床。个人受伤甚至死亡的可能性会大大增加。

随后的下降期和宿醉非常严重，极高剂量后简直残酷。我相信本书很多读者都记得那种在功能失调的噩梦中醒来、对马桶干呕、整个人感觉像死了一样的狼狈。头痛可以很可怕且持久，一整天都会觉得虚弱、生病、没精神，甚至之后几天还会有些背景性的无精打采和相对低落呢。

这种戏剧我经历过太多次了，真的太多了。在我们的社会里，很容易就陷入前面说的 binge-drinking 模式，或者把这种药物融入日常生活。这两条路都充满危险，是等着发生的灾难哦。

如果你正期待下一次狂饮，或者每天都需要喝一杯才能放松，那你可能不想听这些，但你确实有问题。最好现在面对它，而不是任由它发展。关于酒精过度使用和酒精成瘾的更多信息，请见第4.3.3节。

研究和撰写这本书的一个结果，就是我学会了像对待其他药物一样对待酒精，也就是评估它的体验价值和愉悦度，并理解它的风险概况。因此，我现在很少使用它了呢。

最后，在高剂量时，酒精在体验和后续上与海洛因有某些相似之处，成瘾和过量风险也类似。尽管如此，它却在每个社交场合都能买到、被广告宣传。

在这个主题上，我还是用麦肯纳的话来结束，就像我开始时那样：

“我们怎么解释对酒精——所有致醉物中最具破坏性的——的法律容忍，以及对几乎所有其他药物的近乎疯狂的压制努力呢？”

我得说明一下，虽然我看起来好像“反酒精”，但其实不是——我是“反无知”。对酒精真实本质的无知摧毁了无数生命，每年夺走那么多人的性命。别成为其中之一呢。

你的毒药是什么？ #

啤酒、葡萄酒、烈酒，甚至食物：酒精以各种形式出现，来诱惑每一种口味。

图片 描述
The Titanic Brewery, Stoke-on-Trent
UK Czech Beer Museum, Prague
Sake, Tokyo, Japan
Paarl Wine Estates, WC, South Africa
Advocaat and a gin board, as served at In de Olofspoort, Amsterdam

本段开头的介绍图片依次为：桑格利亚汽酒（巴厘岛Hard Rock Hotel）、拉普拉普鸡尾酒（佛罗里达迪士尼世界）、苦艾酒（布拉格Absintherie）和新加坡司令（新加坡莱佛士酒店）。

享受你最喜欢的乙醇呈现方式吧，但永远不要骗自己说你用的不是一种硬性成瘾药物哦。

我在写这本书期间访问过的一些地方，喝过的啤酒：

图片 描述
Vietnam
Poland
Estonia
Jamaica
Myanmar
Belgium
Nepal
Peru
Germany
Indonesia
South Africa
Sweden
India
Laos
Japan
Ireland
Australia
Cambodia
Hong Kong
Singapore
China
Czech Republic
Sri Lanka
UAE
Denmark
Italy
Thailand
Spain
UK
Malaysia
Netherlands
France
USA

我得指出，并不是所有这些场合都有积极的结果呢。

2.5 致醉抑制剂 2.5.2 可待因

2.5.2 可待因 #
常用名称 可待因
街头与参考名称 Codate；Codephos；Codamol
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+［口服，TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 4-6 小时
曾使用过的最大剂量 100mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 英国
图片 描述
（可待因药片）

主观体验 #

可待因于1832年由皮埃尔·让·罗比凯发现，是阿片类家族中最常用的成员之一，同时被列入世界卫生组织的《基本药物清单》。它通常用于缓解疼痛呢。

可能的副作用包括嗜睡和便秘，而较少见的情况则有瘙痒、恶心、口干和尿潴留等。

和其他阿片类一样，成瘾是严重威胁，过量风险也不容忽视。另外一个风险是，可待因常常与扑热息痛、布洛芬或其他药物复方制剂一起供应。高剂量下这些成分本身就可能导致严重健康问题甚至死亡。请一定不要忽视这些警告哦。

关于剂量，我选择针对被认为是（娱乐性）中等范围的低端，也就是社交媒体论坛上经常推荐的100mg。据说这大约相当于15mg吗啡呢。

说来也巧，不管是从坏运气还是好运气的角度看，我目前正患着挺严重的感冒，还伴有干咳。通常这时候做任何药物探索都会亮起大红灯，但因为可待因常作为感冒药公开销售（通常是止咳糖浆的一部分），这倒成了一个一石二鸟的机会。当然，也可能是我在用有点牵强的逻辑说服自己——因为单纯为了治病，我要用的剂量其实有点夸张嘛。

根据之前的了解，我期待的是一段放松时间、幸福感，可能还有一点欣快。后来可能会转为镇静、身体沉重感和些许困意。希望在这个过程中，它也能帮我减轻当前的不适呢。

T+0:00 我吞下了三片30mg的药片，外加四分之一片（称重过的，不是目测）。全部用一杯水送服［下午2:30］。

注意，我大约90分钟前吃了一顿正常的饭。

T+1:00 身体不舒服的时候分析药物效果要困难得多，尤其是那些浅层的细微感受。不过目前我能说的是，我感觉暖和了一些，部分疼痛被掩盖住了。常见的阿片类舒适泡泡正在发挥作用，但疲惫感压制了不少欣快感呢。

T+2:00 我感觉被镇静了、很放松、很满足，还带着一点沉重感和镇痛效果。我依然觉得暖暖的，整体比较冷漠。

T+4:00 虽然上述感觉的弱化版本还在，但感冒的难受劲儿现在又回来了。我很累、发冷、有点晕，还有头痛——我猜是咳嗽太厉害导致的。情况确实变糟了呢。

T+5:30 晚上8点，也就是五小时半的时候，我上床休息了。我依然残留着一些药物效果，但身体太难受，没法坐在桌前继续忍着。

那一晚过得非常糟糕：头痛、发烧、阵阵咳嗽。我基本上就是病着。第二天早上也一样：部分感觉像宿醉。我问自己，有多少是可待因造成的或加重的呢？100mg是不是太多了？我不太相信全都是感冒/流感导致的，虽然也有可能。

这次体验真是一团糟。它提醒我阿片类不是我的菜。同时也给我上了一课：不要把娱乐性用药当成治疗疾病的手段，除非你非常确定结果会怎样哦。

2.5.1 酒精 2.5.3 芬太尼

2.5.3 芬太尼 #
常用名称 芬太尼
街头与参考名称 China White；Fent；Sublimaze；Actiq；Duragesic
参考剂量 轻微 10μg+；中等 25μg+；强烈 50μg+［鼻吸，TripSit］
预期：发作 / 时长 5 分钟 / 2 小时
曾使用过的最大剂量 无
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 地区 无
舒尔金量表个人评分 无

主观体验 #

这是本书中唯一一种我没有亲自服用的药物，主要是因为下一页的照片以及供应的不可靠性呢。

芬太尼是一种合成阿片类药物，其效力是吗啡的50到100倍。它于1959年首次合成，1968年在美国获批用于医疗。其效果与其他同类药物相似，通常被认为特别接近海洛因哦。

它已经与大规模过量死亡潮联系在一起，从大约2013年开始急剧加速。

根据维基百科（2023年）：

“芬太尼及其类似物已造成美国大多数药物过量死亡，2021年导致超过71,238人死亡”。

制药形式多种多样，包括皮肤贴片、药片和鼻喷剂（液体），但在街头最常用的是粉末。需要注意的是，芬太尼经常被掺入海洛因和其他物质中，这会增加整个药物生态系统的风险呢。

这种物质不适合与其他精神活性物质联用，而且坦白说，在当前情况下，它根本不是一种值得使用的药物。事实上，在撰写本版时，它已被主要暗网市场自愿禁止销售。

如果你尽管有这些警告还是决定尝试这种化学品，建议你随时准备好纳洛酮（NARCAN）并放在显眼位置，使用手套处理，并认真采取所有伤害减少措施，包括海洛因条目下特别列出的那些哦。

致死剂量对比 #

如果这张图片没能说明千言万语，那你一定是没注意看。它一定程度上解释了目前正在席卷美国的阿片类相关死亡潮。它也无疑强调了为什么本书中的安全信息应该成为常识，而不是藏在角落里呢。

图片 描述
芬太尼致死剂量对比图（DEA提供）

注意，这张照片本身由DEA（美国缉毒局）提供。在联系他们询问使用许可时，我请求他们将其放入公共领域而非仅仅授权转载，因为这样对公众健康的影响会更大。他们的回应是肯定的。功劳该给就给……

2.5.2 可待因 2.5.4 GHB

2.5.4 GHB #
常用名称 GHB；γ-羟基丁酸
街头与参考名称 G、Grievous Bodily Harm、Liquid Ecstasy、Harm
参考剂量 轻微 0.5g+；中等 1g+；强烈 2g+；严重 3g+；过量 5g+；中毒 10g+［Erowid］
轻微 0.5g+；中等 1g+；强烈 2g+；严重/死亡 5g+［Psychonautwiki］
轻微 0.5g+；中等 1g+；强烈 2g+；严重 3.5g+；危险 7g+［TripSit］
预期：发作 / 时长 15 分钟 / 2 小时
曾使用过的最大剂量 0.75g + 0.75g + 1.2g
形态 糊状
给药途径 口服
来源 / 地区 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评分 +***
图片 描述
GHB 样品

主观体验 #

GHB 有着丰富多彩的历史。它于20世纪20年代首次合成，60年代被用作麻醉剂，80年代作为减肥和肌肉增长辅助品销售。后来在90年代末，它作为娱乐性药物出现。2000年在美国被列管，2003年在英国也被列管呢。

虽然它常被当作俱乐部药物使用，但经过一段时间的媒体报道后，它作为*约会强奸*药物的恶名也广为人知。近些年它的使用已经大幅减少了。

通过网络研究 GHB 的安全性时，立刻就拉响了警铃。在剂量这个基本问题上，Erowid 直白地指出：“如果你服用正常剂量的 3-4 倍，可能会昏迷并呕吐。如果超过正常剂量 3-4 倍以上，就有死亡风险。”

考虑到这一点，还必须注意上面给出的阈值数据是针对 GHB 粉末的，而不是液体。对于液态 GHB，必须先确定浓度，再以此为基础计算剂量哦。

另一个严厉警告是不要与酒精或其他抑制剂混合。这绝对是*绝对不能做*的事。它已经多次导致悲剧后果。

购买样品时，经销商对它的效果赞不绝口，承诺各种极致愉悦和快乐。他推荐的剂量也同样直接：建议 2-3g 混温水，然后每20分钟补充 1-2g，直到“绝对极乐”为止。在我这里，这种鲁莽行为当然不会发生呢。

我买的10g样品装在一个密封塑料袋里。它是湿软的粉末，有点像我几个月前测试过的苯丙胺糊状物，或许还要更黏一点。

把它放在秤上显示 11.94g，说明购买重量基本准确。不过因为它不是干粉且带湿气，所以存在不确定性。我选择谨慎行事，称湿重并使用低剂量。

T+0:00 我小心称取 0.75g（伤害减少网站认为是轻微-中等的剂量），混入温水。搅拌后几乎立刻溶解。喝下去时有轻微的咸味。［下午3:35］

图片 描述
溶解与服用过程

T+0:15 一种温和而晕眩的陶醉感已经出现。我不太想拿它和酒精比较，因为没有那种头脑发蒙或清晰度下降的感觉。我感觉比之前更暖和，先前那点焦虑的边缘也完全消失了呢。

T+0:30 它没有显著增强，而是稳定在一个平台期：轻微的陶醉、抗焦虑的平静以及轻微的身体温暖都保持稳定。这种感觉很讨人喜欢。

关于性刺激，如果我让思绪飘到那方面，就会比较明显。我在这里常有的问题是，很难不拿那些号称有催情作用的药物去和苯丙胺或甲基苯丙胺比较。和它们相比，其他药物总是容易显得逊色。

虽然在这个剂量下 GHB 也是如此，但它在这方面确实有潜力呢。

T+1:00 体验很积极，总的来说相当不错。有想补充剂量去更强烈领域的诱惑，但目前这个水平已经带着温暖和愉悦感了。

T+1:30 虽然镇静效果现在更明显了，但轻微陶醉的感觉有所减弱。为了重新找回它，我又溶解并喝下了 0.75g 黏稠的白色糊状物。目前总剂量为 1.5g。

T+2:15 带有清醒陶醉感的宁静感觉再次稳固下来。虽然我不会称之为欣快，但心情很好，完全没有焦虑。这是一种挺舒服的感觉呢。

T+3:00 我混合并喝下最后 1.2g，总剂量达到 2.7g。

T+3:15 现在感觉和一小时前差不多，但或许更放空一点，清晰度稍低。晕眩感可能更强烈。没有特别强烈的性冲动，但如果往那方面引导还是有意愿的，而且没有“stim-dick”。因为午饭后没吃东西，我吃了一大碗穆斯利。

T+3:45 虽然45分钟前才服了超过一克，但没想到我已经开始下来了。可能是食物起了作用。

T+6:00 过去一两个小时里，效果几乎完全消退到基准线，只留下一些疲惫。我比平时稍微早一点就准备睡觉了。

当晚睡眠还不错，没有明显的反弹。整体比我预想的要温和、温柔得多，而且完全没有宿醉。

最初的 surge 之后，我总体感受到的是晕眩的镇静和一定程度的柔和陶醉，但比酒精清晰得多。在体验中我想到一个词——清醒的陶醉，因为我对自己的控制力强得多。至于整体的抗焦虑效果，它从头到尾都是一个潜在因素呢。

我完全理解为什么有些人会不断追逐它，通过反复大量补充来获取更多。它感觉无痛且安全，几乎察觉不到潜在的危险。我觉得在社交场合特别容易掉进这个陷阱。和酒精混合也是一样。它感觉如此良性，以至于会让人产生误判。一定要小心哦。

提醒： 我个人的剂量数据对应的是 GHB 糊状物，而非粉末。粉末的等效剂量会显著更低。

2.5.3 芬太尼 2.5.5 海洛因

2.5.5 海洛因 #
常用名称 海洛因
街头与参考名称 Junk；Smack；H
参考剂量 中等 5mg+；严重 20mg+ 补剂 5mg-10mg［Erowid］
轻微 7.5mg+；中等 20mg+；强烈 35mg+；严重 50mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 10 分钟 / 6 小时
曾使用过的最大剂量 50mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 地区 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评分 ++
图片 描述
海洛因粉末

主观体验 #

海洛因大概是世界上最臭名昭著的药物了。它是从吗啡提炼而来，而吗啡本身提取自罂粟，1874年首次被合成。Erowid 将其描述为一种*欣快抑制剂*和*镇痛药*，毫无疑问，滥用它的后果可能非常严重呢。

我人生中大部分时间都完全没想过自己会碰这种药物。它从来没出现在我的脑海里。媒体把我的潜意识吓得够呛，同时也让我完全不清楚实际风险是什么、该怎么应对。

“海洛因”这个词已经和成瘾、死亡完全画上等号了。

随着我越来越意识到主流药物报道大多是赤裸裸的宣传，一种更客观的视角就浮现出来了。当我发现自己亲身体验过、明明很温和的物质也被用同样毒化的词汇描述时，这种看法就更加坚定了。想从 endless 的错误信息里分辨出一点真相，简直不可能嘛。

带着这种想法，我最终以和对待其他每一种化学品、植物一样理性且谨慎的态度接近了海洛因。安全永远是第一位的哦。

我拿到了100mg据说是*87%纯度未掺切 #4 海洛因*，从几乎零知识的起点开始了必要的准备研究。

虽然网上文献说大多数 #4 来自缅甸或哥伦比亚，但我完全不知道自己这批货的来源地。

另外，#4 到底是什么意思呢？我很快了解到 #3 是更粗糙的游离碱形式，不溶于水，而 #4 是海洛因盐形式，可以溶解。这个区别很重要，因为盐的形式适合鼻吸和静脉注射。

顺便一提：抽吸是 #3 常用的给药途径，但反馈好坏参半，很多都说对肺特别不好。

关于剂量，大家普遍建议从5-10mg开始，这也和伤害减少网站上的*轻微*阈值一致。所以我决定10mg是个明智的起点，可以补剂。我注意到Erowid提到额外补5-10mg的线：

“海洛因使用者会切出‘针’一样细的线，每隔30-60分钟补一次：嗨起来、稍微下来一点、再吸一条再嗨起来……就这样过一个晚上或一天，感觉像在追逐最初的峰值高潮呢。”

关于预期，我以为会持续3-5小时左右的欣快和幸福感。

T+0:00 我准备了一条10mg的线，鼻吸了［下午3:43］。

T+0:02 我可能感觉到了一点点什么，但并不明显。我开始怀疑这批可能是 #3 呢。

T+0:05 也许剂量太低了。既然没有明显不良反应，我就又吸了一点（10mg）。这次产生了轻微效果：一种有点镇静的头脑状态，但没有欣快或高潮感。

T+0:20 我又吸了15mg，鼻腔没有特别不舒服。我用右鼻孔深深吸入，然后继续耐心等待……其实有点着急啦。

T+0:30 现在效果明显了。我感觉被镇静了，有点抽离，但不困。这不是什么强烈的嗨，但是一种舒服的轻微嗡嗡感。我完全能正常活动，自己也掌控得住，对这次体验挺满意的。

我检查了几项：瞳孔？明显缩小了。性欲？没什么异常，也没特别兴趣。食欲？没变化，还是不怎么饿。头脑确实处于轻度陶醉状态，整个人很放松呢。

T+0:40 既然感觉还自在，我就决定最后再吸15mg。根据Erowid和其他安全网站，这会把我带到总量约50mg的较大但不过分的剂量。到这里应该停手了。鼻吸过程还是没啥不适。

T+0:50 我现在沉得比之前深一些，但整体体验的性质已经定下来了。我很放松，头脑飘飘的，不太投入。身体上有点麻木（镇痛效果）。没有特别欣快，但很平静且满足哦。

T+1:10 我进入了一种类似抗焦虑的舒适区，问题都融化了，一切都很好。在这个阶段，它作为药物的效果还不错，但也没什么特别让人兴奋或上头的地方呢。

T+1:50 参考资料里提到的一种效果是口干。我可以确认确实如此：刚才跟人聊了几分钟，很快就出现了。除此之外和之前没什么大变化，不过现在感觉有点晕乎乎的，带点疲劳。

T+2:30 整体特点没变，但疲劳感增加了，昏昏沉沉的感觉也更明显。我有点像晕动病那种不舒服。它不是特别难受，但一直在背景里挥之不去。不过我依然保持放松和冷静。

T+2:35 饭送来了。这可能是个挑战呢。

T+3:10 我吃完了，但没什么享受的感觉。这里可能有一定的食欲抑制，而且味道肯定没被增强。

我现在有点在退潮了。恶心感还在，而且越来越累。真的，我觉得躺下来很容易就能睡着。我还能活动，但明显在放空，还开始出汗了。这不是特别舒服，我很庆幸没有继续补线。

T+3:15 情况又恶化了一点。头晕继续加重，困意也更强，所以我上床了。我躺在黑暗里，飘飘忽忽的，感觉相当难受。接下来的半小时我试着起来几次都没成功，因为转圈的头感和整体不适太强烈了。

T+3:50 我强迫自己起来下楼。突然感觉胃里沉甸甸的，然后吐了：不是反复吐，但把胃里最近吃的东西都吐出来了。我又躺了10分钟才再次起来。这真的太糟糕了。

T+4:00 我开始感觉稍微好一点了。还是有头晕，但没那么厉害了，困意也减轻了，不过如果我想继续睡的话还是很容易睡着。

这些反应让我很意外。我搜了“海洛因”和“呕吐”，发现这是很常见的，我之前居然不知道。比如《Talk To Frank》总是很快指出负面：“第一次使用海洛因可能会引起头晕和呕吐。”

看来恶心和呕吐对很多人来说都是常见特征，不只是第一次。《HowToKickHeroin.Com》是这样描述的：

“奇怪的是，恶心和呕吐是海洛因成瘾生活方式的一部分。实际上很多成瘾者还从呕吐中获得愉悦，因为他们觉得这代表‘海洛因很强’”，而且“在医院里，用阿片类药物治疗的患者中有25-30%会出现恶心。而海洛因因为平均剂量更大、效果更强，导致恶心发生率更高呢。”

好吧……现在我知道了。

T+5:20 我还是觉得难受。又吐了一次。晕动病般的感觉还在，太难受了。

我思维还清晰，也能活动，但状态很差。不过我已经做了决定：剩下的100mg全部扔掉。也许我摄入太多了。不管怎样，这种身体负荷太高，完全不值得继续测试或尝试了。

T+6:00 慢慢地、非常缓慢地，我在回到基准线。这不是一次好的体验。起效和峰值还不错，但也没特别美妙，而后来的感受简直糟糕透顶。

当晚睡眠很少，早上醒来带着头痛。低水平的宿醉感持续了半天呢。

人们到底为什么要把自己搞成这样，还能反复做以至于成瘾？再也不碰了！

警告： 在撰写本页时，关于海洛因被掺入芬太尼等类似化学品的报告非常多。芬太尼通常比海洛因强30-50倍，后果可想而知。在考虑使用前，一定要仔细试剂检测、称量，并做过敏测试哦。

安全注意事项 & 提醒 #

如果你使用海洛因，绝对不能跳过本书各处记录的伤害减少措施，这应该不用多说。不过这里还是重复几条健康类网站广泛推荐的阿片类安全步骤，虽然大部分已经覆盖过了。

首先是检测你的货，确保它确实是海洛因（而不是芬太尼之类的），并了解它的纯度和强度。这一点怎么强调都不为过。

另外，独自使用海洛因是非常不明智的，原因很明显嘛。

常见建议是注射时一定要用干净针头。我也会让你参考本书第一部分关于静脉注射的内容。请注意，从安全角度看，静脉注射本身就是个很糟糕的主意。

一旦发现你或身边的人可能过量，立即寻求医疗帮助（拨打999/911或你所在地区的急救电话）。

绝不要把海洛因和其他抑制剂（比如酒精或苯二氮䓬类）混合。一般来说，海洛因的多药联用风险特别高呢。

如果是鼻吸，请参考本书第一部分关于鼻腔护理的内容。

从一种给药途径换到另一种时，要特别注意剂量调整。

找一个舒服、安全的空间来使用海洛因。

阿片类特有的措施是：随时携带纳洛酮（Narcan）。这是用来阻断阿片类效果的药物，常用于过量时对抗呼吸抑制。它的作用怎么强调都不为过哦。

记住耐受性是真实存在的：如果你是新手，不要直接用朋友或同伴的剂量（这应该很明显）。同样，如果你中断使用一段时间，耐受性会下降或消失，所以不要从上次停的地方开始。

如果你的海洛因使用正在变成习惯或更糟，请考虑治疗选项和支持。不要拖延这个决定呢。

最后，我可能已经有点唠叨了——请重新阅读《更安全用药十诫》和本书的其他安全资料。

2.5.4 GHB 2.5.6 Lean

2.5.6 紫饮 #
常用名称 紫饮
街头与参考名称 Lean；Sizzurp；Purple Drank；Texas Tea；Dirty Sprite
活性成分 可待因；异丙嗪
参考剂量 紫饮：起始 50mg 可待因 + 30mg 异丙嗪，最多 2 剂［DrugsLab］
异丙嗪：中等 25mg-75mg［TripSit］
可待因：轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 6 小时
曾使用过的最大剂量 100mg 可待因 + 62.5mg 异丙嗪
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友 / 英国
图片 描述
（紫饮成品）

主观体验 #

紫饮起源于得克萨斯州，是将可待因和异丙嗪（咳嗽糖浆形式）加入苏打水（通常是雪碧），再混入水果味糖果（通常是 Jolly Ranchers）制成的。随着活性成分容易获取，它在1990年代作为一种文化符号大受欢迎，尤其跟说唱和嘻哈音乐紧密相关呢。

它容易导致过量和成瘾，也造成了一些知名人士的悲剧。我还要特别强调，它绝不能和其他中枢神经抑制剂（比如酒精）混合，也不要和兴奋剂或解离剂一起用哦。

在为这次实验做研究时，我决定尽量还原它的真实做法。我弄到了正宗的可待因和异丙嗪咳嗽糖浆（南方州常用的那种）、雪碧，甚至还有 Jolly Ranchers。只可惜缺了一个经典的美式泡沫塑料杯，这个奢侈品我就忍痛放弃啦。

我得承认自己对这次体验并不是特别期待。我以为它会是一种甜得发腻的镇静感，没什么特别之处。如果我猜错了，那也不是第一次了呢。

关于剂量，可参考的资料很少。所以我根据可待因和异丙嗪单独使用时的资料来计算。我打算尝试中等范围，也就是可待因 100-150mg、异丙嗪 25-75mg 左右。

我的糖浆每 5ml 含 10mg 可待因和 6.25mg 异丙嗪，整瓶 50ml 就是 100mg 可待因 + 62.5mg 异丙嗪。这会不会太多呢？卖家建议第一次用的人从半瓶（25ml）开始，或许确实有点多。所以我先喝约 30ml（60mg 可待因 + 38mg 异丙嗪），如果一切顺利，过会儿再喝剩下的。

T+0:00 我量好糖浆倒进杯子里，用雪碧兑满，放进去几颗 Jolly Ranchers，搅拌了几分钟后开始小口小口喝起来。［下午 2:05］

图片 描述
（调制过程与成品细节）

味道有点甜，我再多加些雪碧稀释后就顺口多了，喝起来还挺轻松的。

T+0:15 我不知道一般人要花多久慢慢品尝这份“美味”，但我不到15分钟就全喝完了。现在感觉有轻微的头部陶醉，可能还带一点镇静，但目前也就这样呢。

T+0:35 我感觉放松了些，有点头晕晕的，整体还不错，就是一种轻柔飘忽的状态。并不难受，也不会太强烈，这让我想起了剩下的20ml糖浆。不过在那之前，我再等15分钟看看会不会有进一步变化。

T+1:00 既然没什么明显变化，我就把剩下的20ml糖浆也倒进去，再兑满雪碧。像在喝一杯好啤酒一样，我在接下来的五分钟左右把它喝完了。

T+1:30 我现在很平静放松，虽然有点疏离，但目前没有任何不适。从主观感受来说，身体和头脑都没有明显受损呢。

我不太会把它叫做“high”，更像是一种舒适感，焦虑都融化了，这种柔和悦人的晕眩感温柔又讨喜，而不是欣快爆棚的那种。

脸有点发热，手稍微有点凉，可能还有一丝极轻的麻木感。

T+2:00 第二剂似乎把强度提升了一些。我现在很清楚自己处于药物影响下，但这种影响更像是一种轻度抽离的镇静，或者是一种温和宁静、带点轻微上扬的感觉。目前还没有出现嗜睡或疲惫呢。

T+2:30 晕眩感没有减弱，现在可能更偏梦幻了，让我跟周围世界产生了一种麻木的距离感，像披上了一层幸福的外衣。脸还是发热，手也凉凉的。我觉得这种状态挺适合某些社交场合的嘛。

T+3:30 强度现在已经过去了，只剩下平静放松的背景氛围。没有负面感觉，但随着逐渐回归基准，我开始越来越犯困了。

T+8:00 晚上越往后，疲倦感就越明显。我10点上床时，那点残留的余韵也差不多完全消失了。

虽然没有让人惊艳，但这次体验还算不错。它提升了我的心情，消除了焦虑，还给我提供了一个舒服的小泡泡，持续了好几个小时。虽然比我预想的要好，但更棒的是它几乎没带来什么明显的负面效果。它没有带来巨大的high，而是提供了一种持续的温和提升呢。正如之前所说，或许换个不同的环境会让它发挥得更好，或者（更危险的）更高剂量可能会增加一些欣快感。

最后，关于这一点我还是要再强调一次：它具有成瘾性，也容易过量。别被我这次相对顺滑的体验骗了哦，一定要小心呢。

2.5.5 海洛因 2.5.7 吗啡

2.5.7 吗啡
通用名称 吗啡
街头及参考名称 M；Dreamer；Miss Emma；Mr Blue；Morpho；God’s Drug；Monkey；Aunti；Unkie；M.S；Emsel
参考剂量 静脉注射：常规来源暂无参考数据。取决于溶液浓度与个体差异。口服：轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 30mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30秒 / 4小时
经历的最大剂量 未知
形态 液体溶液
给药途径 注射
来源 / 管辖 医院 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

从罂粟里提取出来的吗啡呢，药用历史可是很长的哦，当然啦，娱乐性滥用也是有的嘛。不过把它写进这本书里，我还是觉得有点像在骗人欸。是的，我体验过它啦，但不是娱乐性地哦：是NHS好心给的，在皇家利物浦大学医院里。

那时候我21岁，刚切除了扁桃体，结果因为再出血又被紧急送回医院。被注射了未知剂量（大概是为了缓解我的痛苦和焦虑吧），半欣快的情绪提升立刻就包围了我呢。

医疗上它起了作用，而且超级舒服：舒服到我现在还尴尬地记得，自己可能还要过更多呢。

尽管如此，而且它在这种场合用得很广，但这可不是能随便碰的药哦，得极度小心。记得听从其他阿片类药物条目和更一般性的警告嘛。它极易成瘾，最终是毁灭性的呢。

2.5.6 紫饮 2.5.8 羟考酮

羟考酮 #
通用名称 羟考酮
街头及参考名称 Oxy；Oxynorm；Oxycotten；Ocycontin；Hillbilly；Hillbilly Heroin
参考剂量 轻微 2.5mg+；中等 5mg+；强烈 10mg+ 〔口服，Erowid，假设无耐受〕 轻微 2.5mg+；中等 10mg+；强烈 25mg+ 〔口服，TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时
经历的最大剂量 10mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 熟人 / 海外

主观体验 #

羟考酮是一种阿片类止痛药呢，用来治疗中度到重度疼痛，有即释和缓释两种剂型哦。它最早是1916年在德国合成的，1917年才开始临床使用嘛。

正如大家能想到的，它有各种潜在副作用，过量和使用成瘾的风险也很明确呢。事实上，根据CDC（美国政府的疾病控制与预防中心）的数据，在至少提到一种特定药物的药物过量死亡里，它在2011年排在第1位哦。这里的信息已经非常清楚了。

这可是我一定要小心翼翼对待的一种药欸。另外也请注意，它不能和酒精混用，其实也不能和其他药物混用呢。而且，葡萄柚常被说成是增效剂，应该避免才好。

作为街头药物时，它有时被叫作*hillbilly heroin*（山里人海洛因），因为在美国阿巴拉契亚地区被滥用，还被文化上当成穷人版的海洛因嘛。

我手里的货是一颗40mg的药片，这其实挺吓人的哦，随便查一下就知道，对无耐受的人来说这已经是危险剂量了。我还注意到它标着“prolonged release”，所以是缓释型呢。

卖家还挺热心，跟我说如果想鼻吸也可以。只要去掉蜡衣、把内容物碾碎就行。但考虑到鼻吸时这药的剂量敏感性会显著增加，我可不会走这条路哦。

那我该吃多少呢？看着那些通用的阈值数字，再结合自己的体质、无耐受状态，以及我整体对阿片类药物不太热衷，我决定最多就吃10mg。

为了更精确，我没有随便把40mg药片切成大概四份，而是用了天平。我先称了整颗药片（148mg），再切成四份。然后分别称每一份，挑出刚好略低于所需重量的那一份（36mg）。注意哦，我尽量让蜡衣也均匀分到四份里。总体来说，我挺有信心的，剂量如果有偏差的话，也是稍微低于10mg上限呢。

剩下的碎屑是白色结块粉末和黄色外衣的混合物。可能有点可惜，但我还是把它们扔了，当作明显的安全预防措施嘛。

开始前我忽然想到，这一通操作可能已经把药片的缓释机制给破坏了。不过无所谓，我现在准备好了。

T+0:00 我把大约10mg羟考酮（那36mg的四分之一）舀进嘴里，用一杯水送下去〔下午2:10〕

T+0:30 一种柔和的头脑感开始出现，身体也更暖和了。感觉焦虑少了一些，比之前稍微放松了一点点呢。

T+1:00 它没有再怎么往上发展。还是一圈温柔的温暖宁静泡泡，挺舒服的，但并不欣快。我可没有抱怨哦：这感觉已经够好了，有明显的提升，而且强度并不太猛。还带着一点点轻柔的麻木感呢。

T+2:00 我还在挺舒服地飘着，到目前为止没有什么负面的东西。

T+3:30 强度已经比刚才低了，不过我仍然处在非常舒适的区间。虽然我觉得再多吃一点就会翻到恶心和不适那边去，但我还是有点担心：要是没把剩下的货扔掉的话，我可能真的会再补一次呢。

T+6:00 和其他一些我体验过的阿片类药物一样，当我累了的时候，还是会感觉有点头晕、有点恶心。这次并不特别重，但会来来去去，能感觉得到。

晚上10点（T+8:00）我上床睡觉了，精疲力尽，对眼前的一切都有点低落，这毫无疑问是药效褪去的一部分。不过整晚的睡眠还不算太差，中间醒了几次想喝水而已。

我觉得这一次差不多是安全过关了。以前我对阿片类药物做过一些糟糕的决定，通常是吃多了，但这次我找到了一个能带来好几个小时愉快感觉、而代价虽然明显却还能应付的剂量呢。

最后再强调一次，关于羟考酮的警告特别严厉，我听从它们是明智的。如果你也打算用它，我真的恳请你也这样做哦。我前面提到的那些统计数据，已经把故事讲得很清楚了。

吸入剂 #
通用名称 烷基亚硝酸酯
街头及参考名称 TNT；Liquid Gold；Amyl；Rush
参考剂量 暂无
预计：药效发作 / 总时长 10秒 / 2分钟
经历的最大剂量 未知
形态 / 给药途径 液体（蒸汽） / 吸入
来源 / 管辖 零售 / 英国

主观体验 #

我忍不住觉得把这些写进来有点像在刮桶底欸。它们到底算不算精神活性呢？

吸入的时候确实有股冲劲啦，可是却哪儿也没去。我也觉得脸红红的、暖暖的，但那种感觉一点都不健康哦。然后很快就过去了。我还在想是不是自己哪里做错了呢。

其实没有啦。

烷基亚硝酸酯并不会直接作用于大脑：它们只是增加血流而已嘛。事实上，英国政府觉得这作用实在太“外围”了，所以波普斯被特别豁免在精神活性全面禁令之外呢。

吸入剂通常在性爱时使用，因为它们能放松阴道和肛门括约肌的肌肉哦。有些人主观上还声称头部的那股冲劲可以强化或延长高潮，不过在我自己的实验里，这可是我最不会去想的事情啦。

最后提醒一下，据说使用波普斯可能会引起头痛和恶心，有心脏或循环系统问题的人最好避开哦。另外也要记得，液体本身可能会灼伤皮肤，而且极易燃呢。

这可不是我以后还会想再试一次的实验欸。

Sentia #
通用名称 Sentia
街头及参考名称 无
参考剂量 未知
预计：药效发作 / 总时长 10分钟 / 3小时
经历的最大剂量 30ml
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 管辖 零售商

主观体验 #

Sentia是2021年推出的商业产品哦，我是通过《Vice》（一个新闻门户）上的一篇文章才知道它的呢。文章把它描述成一种“非酒精植物烈酒”，还把它宣传成酒精的替代品啦。

提到它背后的人——大卫·纳特教授时，文章是这么说的：

“为了创造Sentia，纳特和GABA Labs的团队搜索了成千上万的数据库，‘找到了不少能产生作用于GABA系统物质的草药’，再加上其他能加速吸收的草药。”

更进一步：

“我们最终开发出了这个配方：四种能产生类似GABA物质的草药，三四种能让它更快进入大脑的草药，再加上着色剂，”纳特解释道。

看起来这并没有违反英国的法规，因为这些成分本身已经被批准为食品或食品补充剂啦。

那么这些草药到底是什么呢？我通过邮件、推特和Facebook Messenger联系了纳特和Gaba Labs。后来从Gaba Labs通过Facebook收到回复，说“抱歉，这是保密的哦。”幸好瓶子上的标签倒是更坦诚一些。里面列出的内容包括：黑莓和野樱莓浓缩物、龙舌兰、芙蓉花浸液、植物与香料提取物（包括达米阿那、玫瑰、山楂、圣罗勒和龙胆）以及5-HTP。

一瓶50cl的售价是30英镑（大约40美元），有点贵呢，尤其是常规剂量似乎只有一半（标签上写的一份是25ml）。所以我就倒了这么多进杯子，加了冰块，开始小口喝起来。〔下午5:10〕。

嘴里感觉挺柔和的，可一到喉咙后面就有股姜汁啤酒似的后味冲上来，还挺强烈的哦。有点花香的气味和味道顺着鼻腔下来，倒也不讨厌。这味道挺奇怪的，可能算是需要慢慢习惯的吧，喉咙后面那股刺感随着喝下去会变淡一些，但还是会留下来。也可能是我的味蕾已经坏掉了，不过隐约还有一点点化学味呢。

公平地说，味道虽然古怪，但比我这些年不幸喝过的那些酒精利口酒要好入口多了。还行吧。15分钟就全喝完了。

我有感觉到什么吗？

有哦。有一点点头晕乎乎的感觉，视野也清晰了一些（可能是想象的），而且比半小时前放松了一点点。也许相当于半品脱啤酒左右吧，但就像广告说的，我一点都没有感觉到受损。大概跟本书第3.4节里讲的一些草药差不多呢。虽然很温和，但比我预想的要好一点啦。

一个小时后效果还在，然后慢慢消退，不过我接下来好几个小时都保持着挺积极的心态。晚上8:30我把剩下的瓶子都喝完了。这又稍微把效果重新点燃了一下，然后又淡去了。

至于事后，我那天晚上睡得有点不安稳，中间穿插着清晰能回忆起来的梦。也许这并不该让人惊讶（看看达米阿那嘛）。不过早上起来感觉还挺好的，当然没有宿醉（但可能几天后有一点点情绪低落的暗示）。

这对开发者来说是个挺有意思的实验呢，至于能不能成功还有待观察。Sentia确实挺贵的，但一个还没回答的问题也许是：像这样温和又微妙的东西，对那些经常喝酒精这种硬货的人来说够不够用呢。

曲马多 #
通用名称 曲马多
街头及参考名称 Ultram；Zytram；Tram；Ralivia
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；严重 250mg-400mg 〔口服，TripSit〕阈值 25mg+；轻微 50mg+；中等 75mg+；强烈 250mg+ 〔口服，Erowid〕
预计：药效发作 / 总时长 1小时 / 6小时
经历的最大剂量 100mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖 熟人 / 英国

主观体验 #

1977年以商标名tramal推出的曲马多呢，是一种合成阿片类镇痛药，同时也作为血清素再摄取抑制剂起作用哦。现在它以多种品牌名作为仿制药销售，是很常见的处方药嘛。

我的货来得挺意外的：是别人出的事故啦。按常规做法，它被开成止痛药，然后有人给了我一板泡罩包装让我拍照做别的项目。拍完之后我没扔掉，而是决定把里面的内容物拿来做点有意义的事情呢。

一开始就要强调哦，这东西必须极度小心对待，尤其是剂量方面。TripSit明确说“剂量超过300mg有癫痫发作风险”。Erowid也呼应道：“剂量超过300mg对无耐受或体型较小的使用者可能造成身体危险”。这段话可千万别忽略啦。

维基百科对它的贡献是这样的：

“常见副作用包括便秘、瘙痒和恶心。严重副作用可能包括癫痫发作、血清素综合征风险增加、警觉性下降以及药物成瘾”。

这些话在我耳边回响着，再加上之前和其他阿片类药物不那么愉快的经历，我决定小心翼翼地来，选了中等阈值的较低端，剂量100mg。

T+0:00 我从包装里取出两粒50mg胶囊，用一杯凉水吞下去。〔15:50〕

T+1:00 过去这一个小时里，药效渐渐浮现出来：一种有点头晕的放松感，焦虑也消散了呢。我能完全正常地活动，就我所能感觉到的而言。这一点都不讨厌哦。

我感觉暖暖的，嘴巴偶尔会有点干。照镜子看，可能有点脸红，眼睛也有点玻璃感。

T+2:00 现在我已经安稳地进入一种略微恍惚的舒适区，还有一点点上扬感。和其他阿片类药物一样，如果仔细想的话，会有想要更强强度的冲动。虽然很难衡量，但我隐约觉得自己的思维速度变慢了呢。

T+3:00 这个时间点我没有平时那么饿，但还是吃了一点小餐（素食）。舒适区可能稍微弱了一点，但我仍然温暖而满足哦。

T+7:00 过去几个小时里药效慢慢消退了，不过我还感受着平静、梦幻又有点不安分的余韵。大约晚上10:30我上床睡觉了。

那晚睡得很好，醒来也没有宿醉，只是有一点点迷糊。早上的咖啡基本把这点迷糊赶走了，不过还有些疲倦持续了几个小时呢。

总的来说，这趟旅程挺愉快的。有时候会出现类似晕船的头晕，说明我可能在剂量上已经接近负面负荷的边缘了，但100mg这个量我总算是平安过关啦。

最后再提醒一下剂量和成瘾潜力哦：一定要谨慎，当然，绝对不要养成习惯嘛。

解离剂 #

教科书定义： 解离剂会产生一种与正常视觉、听觉以及自我体验相脱离的感觉。这种与环境的解离常常被归类为一种致幻体验。

以下化学物质已经过采样和研究，并收录于本节：

  • 3-HO-PCP

  • 3-MeO-PCMo

  • DPD

  • 右美沙芬

  • 依芬尼定

  • 氯胺酮

  • 甲氟喹

  • MXE

  • 甲氧芬尼定

  • 氧化亚氮

解离剂这东西呢，光是*那个想法*就让我完全提不起兴趣欸。我实在搞不懂，它们的使用者怎么会那么热情。这一类里最出名的成员（氯胺酮）据说是马用镇静剂，这可一点也没帮我主观上的负面印象加分哦。

然后还有那些让人不安的报告：意识与身体感官输入脱离开来，使用者直接掉进一个精神空洞（所谓的*k洞*）。这听起来简直像是LSD的反面嘛：不是美好的合一与连接，而是彻底断开，陷入不光彩的孤立呢。

这些都没什么吸引力，所以我是出于责任而不是欲望，才象征性地跳进那个洞里的（不过呢，我可没真的*进洞*）。结果完全出乎意料啦。

总体上挺好玩的，更让人惊讶的是，有时候还挺深刻。我发现自己的头脑并没有关闭，反而被解放出来去沉思和探索。我压根没想到会是这样欸。

我对这一类物质的危险性可是清清楚楚的，包括和酒精或其他药物混用的风险。我也读过那些故事，说明大脑如果不再完全意识到被其他化学物质驱动的活跃身体，会发生什么。所以我选择在浅水区玩耍，在那里享受了好多有收获的体验呢。

我这段旅程还有点古怪的地方，就是它是*反过来*的：氯胺酮是我最后的解离剂实验之一，而不是第一个。原因是获取途径啦，它在英国是非法的，所以我得去旅行。至于顺序有没有影响我对K本身的比较报告，那就见仁见智了哦。

3-HO-PCP #
通用名称 3-羟基苯环利定
街头及参考名称 3hopcp
参考剂量 轻微 2mg+；中等 5mg+；强烈 5mg+；严重 8mg+ 〔口服，TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 90分钟 / 6小时
经历的最大剂量 2mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖 经销商 / 海外
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

我是带着挺大的戒心来接近这个化学物质的哦。这主要是因为它是PCP（苯环利定）的类似物，据说比其他解离剂更容易引起躁狂和精神病呢。这些年来媒体的相关报道已经给它造了不少恶名，也让像*天使尘*、*火箭燃料*和*sherm*这样的街头名称广为流传嘛。

测试的时候，3-HO-PCP还是它那些不那么出名的类似物之一，尽管它早在1978年就已经被合成出来啦。我选它而不是更流行的3-MeO-PCP，主要是因为现有的实地报告主观上看起来内容没那么反复无常欸。

话虽如此，我这个看法可能有点边缘啦，因为除了直接关于剂量和风险的警告外，Psychonautwiki举例就说：

“也有报告表明，这种化合物在给药期间或之后不久可能会产生更多的身体副作用，比如肌肉酸痛和流感样症状。这表明它可能比相关解离剂更危险或更有毒，尤其是在较高剂量时。”

另一个安全问题是膀胱损伤，就像氯胺酮和其他一些解离剂已经记录的那样。这里会不会也适用呢？我找不到什么确凿的东西，但这事一直在我脑子里转悠着哦。

已发表的论文在这个药物的安全性上并没有带来多少安慰呢

说到剂量，我现在正在看的Reddit帖子上的共识是，第一次使用者用远低于5mg就足够了。鉴于网上那些吓人的故事，我打算乖乖听话啦。我称了20mg，用卡片对半分，再对半分，然后第三次对半分；理论上就剩下大约2mg左右。我知道这种方法明显不够精确，这也是我采取谨慎态度的又一个理由嘛。

我还注意到，常规伤害减少网站上标注的剂量是针对口服的。不过，有相当多的人会鼻吸，而这如今是我比较喜欢的方式，所以我选择了这条路哦。那些通常建议鼻吸剂量往往比口服更低的说法，又是一个我走低剂量的理由呢。

T+0.00 我用右鼻孔吸了粉末〔上午11:50〕。我在几个论坛上读到说这个药物有类似阿片的一面哦。也许这能缓解我开始这个实验时那点轻微的焦虑吧。

T+0.45 药效发作通常被说成要差不多两个小时，但我已经察觉到一点头脑空间的变化，感觉自己有点疏远啦。同时手上还有种刺刺的麻木感（虽然这两个词听起来有点矛盾呢）。

T+1.30 我觉得暖暖的，脸也有点红，现在解离的感觉开始冒出来了：在感官输入上，一切都显得稍微有点*不一样*哦。这完全不像我之前一些依芬尼定旅程里那么戏剧性，但类似的边缘感是有的。我依然完全掌控着自己的能力呢。

T+3.00 这已经是个挺有意思的体验啦。我感觉自己还没远超阈值（这毫无疑问是对的），但解离虽然不是特别鲜明，却很扎实。我暖暖的，麻木感还在，还有种圆润又满足的心境（让人想起那些阿片的说法）。还有点性欲的潜力呢，这在这类药物上我通常不太会遇到哦。

这东西有种特别的昏沉质感；不是头痛，而是一种可能会发展的存在感。旅程本身有点累人，因为我察觉到一丝疲劳，但按大多数标准来说还是挺舒服的嘛。

T+4.20 我感觉骑乘现在没那么强烈了，已经进入药效残余的地盘啦。还有点昏沉，我有点冷，指尖的麻木边缘还在，但我肯定是在往家走的路上了。我还注意到这时候时间过得特别快，我也想起来这对这类药物来说是常见的表现哦。

T+5.00 就显著的作用来说，这已经结束了。温和的药效残余还在继续，我整体感觉挺满足，带着点梦幻的头脑空间呢。

从这点开始效应很快就退去了，留下种有点慵懒的感觉，或许还有一点头痛的痕迹，一直持续到第二天早上。晚上的睡眠不是最糟的，至于事后我感觉有种重置感，就像其他解离剂（当然还有迷幻剂）那样啦。

这其实是一次挺不错的体验，让人想着或许会再来一次。确实，我本来打算安排一次更高剂量的骑乘，但现在我不太确定了，毕竟已经记录了基本情况，而且心里还记着之前讨论过的那些问题，可能就不会跟进了欸。

注意： 第二天似乎开始有点感冒的样子。这最终变成了COVID-19。我完全不知道这有没有影响到这次实验，如果有的话。

3-MeO-PCMo #
通用名称 3-MeO-PCMo
街头及参考名称 无
参考剂量 阈值 50mg+；轻微 100mg+；中等 200mg+；强烈 300mg+；严重 400mg+ 〔Psychonautwiki〕 轻微：50mg+；中等：80mg+；强烈 125mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 4小时
经历的最大剂量 100mg
形态 晶体
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

这可是更广为人知的3-MeO-PCP的类似物呢，一般被描述成一种解离麻醉剂哦。伤害减少网站上已经有警告说，3-MeO-PCP的大剂量可能会导致精神病和躁狂，而且那个化学物的建议剂量可比3-MeO-PCMo的提议剂量低多了，所以谨慎的必要性已经写得明明白白啦。

大概一年前我试过这个，鼻吸了45mg，可是效果很轻微欸。我也不知道自己当时为什么选了那种给药途径，特别是这可是个新化合物，还是晶体呢，不过这次我会走更熟悉的口服路线啦。

论坛上的帖子好像挺混杂的，很多（但不是全部）都说几乎没什么活性（不管什么途径）。

基于这些，我一开始想吃200mg来着。可是就算我从相对可信的供应商（BRC）买的，上面那些红旗还是让我决定先走低剂量呢。

跟一位同事（线上）商量过后，我决定吃100mg。

T+0:00 我把晶体碾成更小的碎片，然后一口吞下去了哦。〔下午4:30〕

T+0:15 头里是不是开始有点麻麻的感觉了？好像是的呢：一种温和的头部麻醉感。几乎注意不到，但确实在那儿啦。

T+0:30 我的头感觉舒服地暖暖的，这可能是更明显东西的前奏，也可能不是。也许有一点点抗焦虑的效果，或者也没有欸。

目前这一切都还很浅浅的哦。

T+1:00 那种头部麻醉感加强了，温和的解离现在开始出现了呢。熟悉的手部麻木也出来了，虽然现在还很轻微。

毫无疑问，我已经超过这个物质的阈值剂量了。我感觉挺舒服的，所以希望它能再走远一点，虽然我其实不指望呢。

T+1:30 我感觉它已经明确进入平台期了。我有一点点失衡，但是以一种愉快的方式，而且体验里有种麻木感，身体和心理上都有哦。

T+2:00 按大多数说法我现在应该到峰了，可是我觉得自己一小时前就已经到了。确实，现在有种在褪去的感觉，好像正慢慢往正常靠拢，虽然我还保持着平静，在一个稍微有点无感觉的泡泡里做着梦呢。

T+3:00 轻微的身体抽离和愉快的头部感觉还在残留，虽然已经降到较低水平了。心理上，我感觉比采样前状态更好呢，希望能一直这样下去哦。

T+4:00 我现在感觉差不多回到基线了。

T+16:00 大概晚上11点我累了就去睡了，睡得还算不错。今天早上，如果有什么变化的话，我感觉比平时更放松、更精神呢。

这次没什么不愉快的地方，在这个剂量下整个过程都挺舒服的，虽然有点平淡啦。我猜大概150-200mg会更好一点，可是那些红旗，再加上市面上有更多经过测试的替代品，大概会让我打消继续实验的念头哦。

二苯基乙基哌啶 #
通用名称 二苯基乙基哌啶
街头及参考名称 1,2-DEP；DPD；DND
参考剂量 阈值 50mg+；轻微 70mg+；中等 85mg+；严重 110mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 60分钟 / 5小时
经历的最大剂量 25mg+15mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

二苯基乙基哌啶是在2013年左右开始出现在市场上的呢，就在英国对氯胺酮实施禁令之后不久。不过因为它作用时间长得多，而且通常是口服的，所以一般不把它当成直接替代品哦。据说它所营造的头感也明显不一样呢。

这种化学物质给了我第一次解离剂的体验，而且完全不是我原本以为的那样欸。我的期待是建立在氯胺酮——当时最有名的解离剂——被媒体广泛报道成马用镇静剂这个事实上的。基于这个，我天真地以为自己会陷入深深的放松镇静，带着明显的困倦，也许最后还能睡着。

结果我完全想错了啦。

精神活性效应花了好长时间才显现出来。真的比我当时体验过的几乎所有化合物都要久呢。可是一旦出现，就既沉浸又很特别哦。

当时的笔记是这样的：

当我坐着、专注于某种脑力活动的时候，我可以在那个主题里迷失很久，通常是非常有收获、很正面的体验呢。

当我站起来走动的时候，立刻就意识到自己现在感知到的世界是那么脱节、那么怪异。一开始这会引发一点恐惧，不过熟悉之后就慢慢软化了哦。

现在这种调整已经完成，我也提醒自己这只是一次旅程、是暂时的现象，它就变得有趣又引人入胜了。那种整体的麻木感还加强了这一点，因为运动——简单的走路——感觉更像是一种无缝的漂浮过程呢。

在这之上，一种整体的满足感也占据了主导，焦虑都消散了。

我现在能明白为什么解离剂会是这么受欢迎的娱乐性药物了啦。

整个实验既引人入胜又很愉快。我发现二苯基乙基哌啶是多方面的，在我选的剂量下，几乎可以随心所欲地召唤出体验的不同侧面呢。

另一方面也要注意哦，关于这种药物的使用已经有一些悲剧性的报告了，这些一直在我心里。它也感觉比它的近亲依芬尼定没那么顺滑，后者我后来采样并更频繁地探索过。

二苯基乙基哌啶提供了一次非常奇怪的旅程，但那些边角让我足够担心，所以没敢走得太深。在药效作用下，那些边角——或许带点抖动的性质——其实很轻微。事实上，它们至少在某种程度上可能是被那些报告的熟悉感、以及当时媒体对这类药物的负面宣传所唤起的呢。我怀疑如果依芬尼定没有出现的话，我大概会克服它们，用它来做更全面的探索哦。

只在浅水区玩的话，这是一个进入解离剂世界的好介绍。我确实从中获得了一定程度的洞察和愉悦。不过研究显示，它始终应该小心接近，而且绝对不要狂用呢。

2.6.4 右美沙芬

右美沙芬 #
通用名称 右美沙芬
街头及参考名称 DM；Robo
参考剂量 轻微 100mg+；中等 200mg+；强烈 300mg+；严重 600mg+；致死风险 2500mg+ 〔Erowid〕第一高原 1.5-2.5 mg/kg；第二高原 2.5-7.5 mg/kg；第三高原 7.5-15 mg/kg；第四高原 15 mg/kg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 1小时 / 8小时
经历的最大剂量 225mg
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 管辖 零售 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++*

主观体验 #

我其实从来不太喜欢右美沙芬呢，意思是说，已经体验过氯胺酮和依芬尼定这类解离剂之后，它好像也没什么特别有意思的地方可以给了。而且至少在某些圈子里，它还背着“脏药”的名声，像是这类物质里那个不太干净的穷亲戚一样嘛。

不过呢，这本书第一版出版之后，我决定把这种偏见丢到一边，直接跳进坑里试试看。推动我做这个决定的一个重要原因是，还没开始研究之前，我就能看出一些挺明显的安全隐患哦。

作为街头药物的时候，右美沙芬通常是跟着药用糖浆一起从药店买来的。市面上有好几个牌子，可这里就出现了第一个挑战：得找出一款不含其他活性成分的产品，或者至少不含那些麻烦的成分。这可不是能随便对待的事情啊，因为有些添加剂在大剂量（右美沙芬旅程剂量）下会带来相当大的危险呢。

最后我找到了一款，里面只有液体葡萄糖和蔗糖，活性成分就只有右美沙芬和乙醇。它明确写着：“每5毫升止咳糖浆含有：氢溴酸右美沙芬7.5毫克。”

由此我推算出这150毫升的瓶子里含有225毫克右美沙芬，接下来就到了剂量的问题啦。对右美沙芬来说，这个话题特别有意思，因为它的效应通常被分成四个“高原”或“阶段”呢。

不同来源的描述会有些出入，但大体上是这样呈现的：

第一高原

有种欣快感，或许还带着一点扭曲和对音乐欣赏能力的增强，以及沉重的感觉。

第二高原

第一高原效应的更强表现，可能还带着些定向障碍、分离感和轻微幻觉。

第三高原

第二高原效应的更强表现，但现在更偏向解离体验了。可能会有焦虑、妄想、恶心和记忆抑制。

第四高原

这是与完全解离以及相关症状的相遇。有时被说成是深度冥想状态，常常还伴有幻觉。

第五高原

会遇到一系列负面效应，可能包括黑视、谵妄、烦躁不安、精神病发作甚至死亡。

第二高原常常被说成是最理想的位置，所以我决定就瞄准这个范围。

那么剂量是多少呢？对一个80公斤的人来说，TripSit给出的范围是200-600毫克（超过2.2克就有死亡风险）。考虑到我76公斤，这瓶225毫克刚好能漂亮地落在我的目标区间里，于是我决定整瓶咕咚喝下去。

注意： TripSit还提供了一个方便计算剂量的工具，网址在这里：https://dxm.tripsit.me

把这些都弄清楚之后，我现在可以开始啦。

T+0.00 我打开瓶子，把里面的东西全喝光。味道其实还不错呢，有点像甜甜的巧克力利口酒。[下午1:35]

T+0:15 刚到胃里的时候混合物有点沉甸甸的感觉，但一种模糊的温暖感正慢慢浮现出来。

T+1:00 一种温暖的醉意已经占据了头脑空间。集中注意力的时候视觉挺清晰的，或许还有一点点分离甚至现实感丧失。这种轻微的醉意还带着些麻木感，尤其是我写这些笔记时的手。焦虑好像也消散了呢。

看起来功能或精神上都没有失控，只要集中注意力，我相信（或许是主观感觉啦）自己在大多数社交场合还能装成清醒的样子。瞳孔稍微有点放大，脸也有点红红的。

T+2:00 因为听说右美沙芬能增强对音乐的欣赏，我放了点背景音乐。它并没有变成烦人的东西（我有时候会觉得），反而挺舒服的，时不时还能积极地抓住我的注意力。

之前的那些效应还在继续，头部的那种迷糊定向障碍和随之而来的麻木已经稳稳确立了。我比预想中更懒洋洋，没什么动力去探索或参与，不过这可能也受到一点预先就有的疲劳影响吧。

T+2:30 到目前为止记录的所有效应都还在加强，现在已经能看出一些解离了。这和其他我试过的解离剂不太一样，它有种相当遥远的感觉，好像怪异是透过一层薄雾体验到的，而不是直接围绕着我的人格呢。

音乐轻轻在背景里播放，周围笼罩着一种飘飘然的氛围，这居然意外地舒服。我已经不太确定自己还能不能应付一个困难或长时间的社交场景而不让状态暴露出来了。

T+3:00 我还是和外部世界保持着一定距离，但仍然连着。我跟着那些感官输入流动，它们像声音和视觉的波浪一样打过来。我并没有“飞到天上去”或者欣快地嗨着，但只是顺着它走，还算挺舒服的。

T+4:00 到了这个点，我已经过了峰值：强度正慢慢褪去。

T+7:00 效应已经慢慢平息，只剩下一点残余还在背景里徘徊。值得一提的是，晚上我吃得比平时轻一些，所以可能也有点食欲抑制在起作用呢。

晚上的睡眠很不错，第二天早上醒来时感觉挺精神的，还有一点轻微的余韵，让这个早晨挺舒服。

总的来说，右美沙芬带来的旅程比我预想的更沉浸呢。中间有些地方有点晕乎乎的，但整体上是一次有趣的醉意和准解离体验。虽然我怀疑自己不会再重复这个练习，但最初的那些负面看法确实有点放错地方了。话虽如此，剂量克制和小心的必要性还是很明显的哦。另外也要注意，实验结束后的几天我情绪有点低落，这可能和它有关呢。

2.6.5 依芬尼定

依芬尼定 #
通用名称 依芬尼定
街头及参考名称 EPE
参考剂量 轻微 50mg+；中等 75mg+；强烈 110mg+；严重 150mg+ 〔TripSit〕 阈值 50mg+；轻微 60mg+；中等 110mg+；强烈 150mg+；严重 200mg+ 〔Psychonautwiki〕
预计：药效发作 / 总时长 2小时 / 6小时
经历的最大剂量 75mg+15mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +++

主观体验 #

依芬尼定是在2015年初出现在市场上的呢，据说能产生一种解离性麻醉的状态哦。当时大家普遍反馈说，它是当时合法可得的其他化合物（特别是MXP和二苯尼定）的更顺滑解离替代品嘛。

我自己的体验跟这个说法挺吻合的。每次用完都觉得它能带来非常愉快又有趣的几个小时呢。

药效发作挺慢的哦。我发现大概要2个小时才会真正起来，这跟当时一些报告里写的不太一样呢。药效达峰大概持续2到4小时，然后药效褪去又慢又柔和。

大概下午4点左右口服的话，到了午夜不借助一点帮助就很难睡着欸。而且我通常会发现第二天晚上也有点不安稳，还带着生动的梦境。不过呢，正面的药效残余能持续好几天哦。

就我常用的剂量（大概80mg）来说，体验本身是一种略带欣快的解离感，这时候我还能勉强把自己撑住（功能上来说）。这里有个因素是麻木感，还有轻微的运动功能受损呢。

在这些剂量下，我感觉自己跟现实世界有点错位，但还是能进入各种专注、内省和集中的状态。伴随而来的镇痛和情绪提升让这一趟旅程变得超级舒服哦。

视觉上，现实会有一点点扭曲的边缘，但并不是清晰度下降或恶化那种。整个世界看起来有点陌生又走调，不过因为这种化学物质的抗焦虑特性，一点都不吓人呢。身体的迟钝感更加强了这种印象，比如正常走路会变成一种顺滑、漂浮又舒服的动作。

我感觉更高剂量会显著增加解离的怪异程度，强度当然也会上去，但这个水平下的那种安神舒适和好奇的边缘感对我来说已经够用了，所以到目前为止我还没再往更深里走呢。

最后说一句，虽然这大概是我在这类物质里最喜欢的一个，但它作为相对未知的研究用化学品（而不是久经考验的娱乐性药物）的地位，还是让我只敢偶尔（非常偶尔）使用一下哦。

要注意的是，高剂量时这种药物能产生内部幻觉，所以这方面得特别小心留意呢。跟其他解离剂一样，某些药物联用也可能出问题，所以适当的研究和谨慎是必须的啦。
网络论坛上的报告大多是正面的哦

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氯胺酮 #
通用名称 氯胺酮
街头及参考名称 K；Ket；Special K；Ketalar
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 15mg+；中等 30mg+；强烈 60mg+；严重 100mg+；〔Erowid〕阈值 5mg+；轻微 20mg+；中等 50mg+；强烈 125mg+；严重 175mg+；〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 10分钟 / 2小时
经历的最大剂量 50mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖 经销商 / 海外
个人舒尔金评级量表评分 +++

主观体验 #

氯胺酮在1990年代开始作为娱乐性药物出现呢，它最早是在1962年合成的哦。美国在1999年把它列入管制，英国则在2006年根据《滥用药物法》进行了分类。它至今仍是最有名、最受欢迎的解离剂嘛。

它的效应据说会随剂量而变化啦。在大剂量下最强烈的状态被称为K洞。这是一种极其主观的身心解离状态，常被拿来和濒死体验或出体体验比较呢。世界会变得越来越扭曲遥远，时间仿佛被暂停，幻觉或难以描述的感知可能会出现，同时还伴随着方向感丧失和现实感脱离哦。

每一次K洞体验都是独一无二的，个人心理、脑化学、生理、情景与心境以及性格都会产生影响嘛。这可不是能随随便便尝试的事情，必须先做大量研究和调查，绝对不适合新手呢。

这里要特别强调一下哦：K洞并不是普通或常见的娱乐性氯胺酮追求。普通娱乐剂量要低得多，能带来各种有趣的体验啦。

在这方面，一定要小心别过量无意中掉进K洞，尤其是在公共或不安全的地方。那可能会导致严重后果呢。

如果你打算使用氯胺酮，我的建议是先在浅水区玩玩，剂量要谨慎，并且避免和其他药物联用哦。较大剂量只有在有计划、有准备，并且目标明确的情况下才能考虑嘛。

关于我的实验，经销商说他的货是83%纯S-氯胺酮，并且一如既往地夸它质量好，声称“大约是外消旋氯胺酮的两倍强效”（外消旋是另一种氯胺酮类型）。

参考了网上建议的阈值，再加上我对其他解离剂的经验，50mg看起来是个合理的首次剂量。我事先量好了它。

T+0:00 我鼻吸了那条50mg的线。〔下午4:42〕

T+0:05 我开始感觉到一些轻微的感知变化呢。

T+0:10 戏正式开演啦。我感觉到一种相当脱节的头空间，视觉上一切都有点奇怪、稍微走调，但还挺舒服的哦。

之前对氯胺酮的任何担心，在它的影响下都已经消散了呢。

T+0:15 我仍然完全能运作，尽管已经不完全“在状态”里啦。不知怎么的，我照了照镜子看眼睛：瞳孔还是正常的。

身体有点麻木，或许有点分离感：它还能完全运作，但麻木感很明显。比如敲键盘打这些字就显得笨拙，手指感觉怪怪的、太大了。在房间里走动则产生一种平滑的漂浮印象哦。

T+0:20 头空间和其他我试过的解离剂有明确相似之处。我身处一个区域里，却透过它看着外部世界。不过这些一点都不可恶呢。我整体上挺放松的。

T+0:25 现在相当强啦。我仍然能功能性地说话和打字，靠自动导航就行，但头空间强烈到难以描述。突然想到，我几乎能感觉到自己的大脑是个独立的器官，这显然很诡异哦。

与此同时，身体其他部位的麻木程度又进一步加深了。

T+0:30 我感觉自己找到了一个平台期，体验不再继续加强，我也开始适应它的效应了。身体方面，主要是那种无感，和其他同类化学品相似，但似乎更明显。不出所料，这次发作比其他口服的那些都快得多呢。

T+0:40 我放了点音乐测试听觉。平克·弗洛伊德是标准测试曲，结果在一种奇妙的同步巧合下，YouTube推荐了《Comfortably Numb》。听感并没有特别增强，所以我决定回到安静中自我反思啦。

T+0:45 我短暂地散了会儿步。感觉自己走得笨重，也意识到自己的步态。动作大概超出了平时走路的范围，但就我能判断的，别人还不至于一眼看出我的状态。

说话没问题，但我知道自己会在需要快速密集思考、敏锐社交线索或礼仪的事情上吃力。

此时我可能刚好触及舒尔金评级的+++了呢。

底层还有一种其他解离剂也熟悉的特质：那就是对正常现实的奇特扭曲。一切都只是稍微偏移的那种怪异感，如果我不知道自己在药物的暂时影响下，可能会觉得可怕。因为我知道，所以能轻松压住任何焦虑并乘风而上，但它确实在那儿哦。

T+0:55 时间飞逝。距离我鼻吸那条线已经接近一小时了。感觉完全不像那么久呢。

T+1:05 一小时过去了，我已经过了峰值。还在 Continuum 里滚动，但头空间现在完全可控，处于较低的++区间。麻木感减弱了。它还在，但性质变了，没那么侵入性了。

T+1:15 我正迅速从山坡滑向基线，感觉冷静又平静。感觉完全回家可能还要一会儿，但我已经把所有能力都找回来了，完全能像清醒正常时一样处理事情。

这是一次愉快的旅程，感觉有点像被高度压缩过的依芬尼定之旅呢。

目前看起来药效残余也没有太剧烈。

T+1:30 我几乎回到基线了，带着那些旅程后的余辉、刺痛、平静和幸福感。我想知道自己会从这过去的一小时里记得什么？这是个自我提问，因为氯胺酮的一个已知特征是，体验内容很难或有时根本无法回忆（我相信这叫状态限定）。

在这次首次实验之后，我又用过几次氯胺酮，对它的预期也越来越有数了。之前的依芬尼定体验让我在解离探索里养成了“要持久”的心态，而氯胺酮当然达不到。不过经过前几次实验后，两小时的时长从失望变成了它的一个特点。它变得越来越可以接受、甚至积极了呢。

我从来没有追着氯胺酮补量，而是找到了一个适合它的小众用途，既能提供洞见又能带来愉悦。话虽如此，我把依芬尼定排在最爱解离剂的位置，这一点并没有改变哦。

虽然我喜欢这个化学品，但有个“但是”。长期或频繁使用会有明确的副作用。例如，经常使用氯胺酮被报道会造成肾脏和/或膀胱损伤。这些都是极其严重的问题，也正是它们阻止我把这个化学品推得太远、或使用得太频繁。

请小心前行哦。

临床用途：抑郁症 #

尽管有上述风险，但在撰写本文时，证据正在出现：药用氯胺酮可以用来治疗急性抑郁症呢。

2.6.7 甲氟喹

甲氟喹 #
通用名称 甲氟喹
街头及参考名称 Lariam；Mephaquin；Mefliam
参考剂量 250mg 〔Patient.Info〕
预计：药效发作 / 总时长 见下文
经历的最大剂量 250mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 处方 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++
我费了好大劲，跑了十几家药店，才找到一盒拉瑞安（好拍照用）。最后是在一个国际机场里找到的这一盒哦。

主观体验 #

有不少处方药可能会产生谵妄、解离甚至致幻的副作用呢。这些往往出现在远超医嘱剂量的情况下，不过也不总是这样啦。一般来说，我并不觉得它们本身是精神活性药物，而更像是在特定情况或对某些人会产生（通常是不想要的）精神活性反应的药嘛。

甲氟喹就是个很好的例子哦。它最初是由美国军方在1970年代开发的，用来预防和治疗疟疾。不过使用时可能会带来一整串讨厌的禁忌呢。跟这本书主题相关的，就包括下面这些：

“精神方面的影响包括噩梦、视幻觉、听幻觉、焦虑、抑郁、异常行为以及自杀意念。” ～维基百科

这种药达到峰值浓度的时间普遍被引用为6到24小时，半衰期则是两到三周。所以看起来它会在体内待上相当长一段时间呢，虽然浓度会比较低或者逐渐下降。

我是在90年代初去冈比亚旅行前被开了拉瑞安的。具体剂量记不太清了，不过大概就是通常开的250mg那片吧。它是每周吃一次，出发前一周开始。直到现在我还记得当时的体验哦。真的好难受。

背景里我感觉有点怪怪的；也许用轻微疏离或者有点不对劲来形容比较合适，不过这绝对是低强度的，说实话几乎注意不到。不幸的是，这只是主戏的前奏：清醒的噩梦。那些梦真的很扰人，而且一直持续，不只是第一晚（虽然第一晚最糟）。可我家里其他人却完全没受影响。我完全不知道为什么我特别敏感而他们不会呢。

奇怪又常常扰人的梦其实还挺常见的。引用BBC一篇题为《我的拉瑞安梦》的文章（https://www.bbc.co.uk/news/magazine-33957717）：

“可很快每个星期四早上（我们每周三吃那片药）都会花时间互相分享前一晚那些好笑的、生动的、疯狂的——几乎像致幻一样的——甲氟喹浸泡过的梦境。”

为了免得这听起来像是吃拉瑞安有什么好玩的，我再引用一次它的维基百科页面：

“严重副作用包括可能长期的心理健康问题，比如抑郁、幻觉和焦虑，以及神经方面的副作用，比如平衡差、癫痫发作和耳鸣。”

这可真不是你想待的地方啊，所以我强烈建议它绝对不是娱乐用的，只该在医学处方下（并且严格按照医学处方）服用。可能会有类似精神活性的效应，对有些人会有一点点解离感，可要是真出现了什么旅程，往往很糟糕，代价也可能极高（甚至被因果关联到死亡）。我现在会远远避开它，哪怕这意味着改变旅行计划呢。

注意： 最后说说，为什么我把这药归为解离剂，明明它显然不是呢？主要是因为它放在别处也不太合适，而且*解离性精神病*常常被列为潜在副作用哦。

MXE #
通用名称 甲氧西胺
街头及参考名称 Mexxy；Roflcopter；3'-MeO-2-Oxo-PCE
参考剂量 轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+ 〔Drugs-Forum〕阈值 8mg+；轻微 10mg+；中等 40mg+；强烈 50mg+ 〔Erowid〕阈值 10mg+；轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+；空洞 75mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 4小时
经历的最大剂量 50mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 头店 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

MXE在2010年底开始出现在市场上，很快就流行起来了呢。最近它还获得了某种邪典地位哦，部分原因是源头（中国）的生产被禁，导致越来越难买到啦。

写这篇文章的时候，它在美国的法律地位还不清楚呢，不过可能被视为PCE或氯胺酮的类似物。在英国，它在2012年4月成为临时管制令（TCDO）的对象，并在次年2月被正式分类。我运气不错，刚好在禁令前几天拿到了样品哦。

这是我最早的几次解离冒险之一，而且因为市场突然消失，也成了我唯一一次体验这种化学物质的机会呢。

在这种情况下我挺后悔的，没能更深入地探索它，因为那次体验真的很正面欸。

解离对我来说可不是轻易就能上手的东西，我读过不少把解离剂和酒精混用的恐怖故事。所以当我把大概一半的50mg供应往嘴里塞的时候，还是有点紧张的嘛。

药效开始得挺快的：远不到一小时。不过，最早的表现之一就是缓解了我的焦虑，所以剩下的半片很快也被我吃掉啦。不过有一段时间，事情还是带着一点点吓人的边缘，因为周围的一切都开始变得相当奇怪了呢。

接下来就是带着正向电荷的解离感啦，在一种“周围世界不正常、我的视角在这个领域里也有点对不上”的心态下。Weird（怪异）这个词其实挺弱的，但它确实抓住了这趟旅程的精髓。同时呢，我对这一切却感到绝对舒适哦。

我感觉自己奇怪地high，却又没有完全调准频道。我能沉入一段时间的内省，却也能专注于比如网上和学术相关的事情。这和其他形式的醉态确实很不一样呢。

生活里带着一种《爱丽丝梦游仙境》的感觉：我完全清醒又有意识，可周围的一切却微微扭曲了，带着点外星的味道。我保留了所有的理智、清晰度和理性，却像是在旁观现实，而不是完全置身其中。当然啦，我很享受这个过程哦。

还有一个好处是事后：我没有宿醉，也没有明显的药效褪去感，只是有一种轻微的余韵持续了一两天。真遗憾没能更早尝到它呢。
MXE成为了那种一贯的负面媒体报道的对象

甲氧芬尼定 #
通用名称 甲氧芬尼定
街头及参考名称 2-MeO-Diphenidine
参考剂量 阈值 15mg+；轻微 40mg+；中等 75mg+；强烈 120mg+；严重 200mg+ 〔Erowid〕阈值 30mg+；轻微 50mg+；中等 75mg+；强烈 120mg+；〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 7小时
经历的最大剂量 50mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++*

主观体验 #

甲氧芬尼定最早出现在1989年的一项专利里，2013年底才进入娱乐市场，第二年就变得很容易买到啦。

我几年前第一次体验这种化学物质，算是早期的一次探索哦。我当时沉浸得很深，挺享受的，也记成了舒尔金评级量表上扎实的++。不过除了解离带来的怪异感，还有完全没有不适之外，其他细节我几乎都记不清了呢。

幸运的是，抽屉里还留着一颗老旧的75mg甲氧芬尼定药片。所以现在得做个决定：根据上面的阈值数据，这次复测该选多少剂量呢？

过敏测试之后，大概还剩70mg。我记得网上有报告说高剂量会抽搐，所以明显要比平时更小心才行哦。另外BlueLight论坛也警告它不可预测、不一致，还建议起始剂量50mg。我决定听这个建议啦。

T+0:00 我把药片掰成小块，分出大约50mg，用水吞下去。〔下午2:45〕

剩下的我都处理掉了，免得药效影响下又补量呢。

T+0:30 已经感觉到镇静的头空间了，时不时会迷迷糊糊地走神。虽然一般说药效发作是30-60分钟，也有个别报告说要两小时（那可就跟我试依芬尼定时差不多了），但这次起效比预想中快多了哦。

T+0:45 现在已经确定进入状态了。现实有点怪怪的，还有一点麻醉感。我暖暖的、舒服的，感觉头部轻飘飘，身体也麻麻的呢。

T+1:00 头部的感觉现在很扎实了，而且挺愉快的。身体的感觉挺有意思，整体麻木中偶尔还会有触觉出现。时间过得好快啊。我已经开始享受了。

T+1:15 怪事来了，背景里滚过一首大卫·鲍伊的歌：“Please trip them gently, they don’t like to fall, Oh by jingo”。我现在确实觉得自己在轻轻地旅程中，还在漂浮呢。

T+1:30 解离感越来越强了。我量了血压：163/91。有点高但还不吓人。脉搏正常53bpm。前者让我不太开心，但为了不因为紧张再升高，我选择把心思挪开，不去纠结它啦。

我放了些YouTube视频、读了点东西，把体验带到更放松的地方。

T+1:45 吓死了：电话响了！完全出乎意料，我还傻傻接了起来。现实世界突然闯进来，我拼命想表现得像个正常人。跟对面那位女士尽量正常地聊着，但超级费劲。我觉得自己还算清醒理性，但又完全没把握。我想找的缩写大概就是OMG吧。

这波惊吓过后，我试着把它抛到脑后，重新沉回体验里。

T+2:00 现在感觉到了平台期。两个小时飞一样过去了。虽然还被刚才电话搞砸的事有点困扰，但整体还是挺开心的地方哦。

我有点冷，手也冰冰的，看来有点血管收缩在起作用呢。

T+2:30 感觉稍微落地了一点，大概已经过了峰值，但还在飞。一切都带着点奇妙感，我从一个专注点漂到另一个。

T+2:45 开始往下走了。身体上还是手脚冰凉湿冷，但精神上如果我想的话完全能正常运转。

如果想继续漂在旅程里也可以，需要的时候也能随时下来哦。

T+3:30 时间还是过得很快。还有点麻木和头部感觉，但已经是更温和的解离状态了。

我发现可以选个主题或话题，专注进去，沉浸一段时间，然后再回到自我意识。

现在我已经很能掌控了呢。

T+4:00 好像在按解离剂的常规方式慢慢收尾，但即使到这个水平，头空间、身体镇痛和酥麻感，还是让这段漂浮变得温柔又愉悦。

整个晚上我都慢慢、愉快地往下飘。虽然路上有些小波折，但我身体感觉很好，也能随心把思绪往积极方向引导。50mg的剂量显然已经够了。

夜里可以形容成两段各3-4小时的深度睡眠。第一段开始时有点冷，需要加盖，还以一个生动的噩梦结束。关于后者，我猜测是因为甲氧芬尼定还在低水平起作用，对主题的专注强化把我拉进梦境故事比平时更深。结果梦延长到了平时会醒来的点之后，沉浸感也更强。我怀疑这种现象在其他解离剂上可能也会出现哦。

虽然整体我体验得非常好，但研究表明这种化学物质明显带有风险。比如Erowid就报告过好几起与它使用相关的死亡案例。

剂量节制和适当谨慎，强烈建议一定要有哦。

N2O
通用名称 氧化亚氮
街头及参考名称 Hippy Crack；Nitro；NOS；Laughing Gas；Nangs
参考剂量 不适用
预计：药效发作 / 总时长 30秒 / 3分钟
经历的最大剂量 2罐
形态 气体
给药途径 吸入
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

写这篇文章的时候（2017年）呢，它特别流行哦，尤其是在俱乐部场景里。

我自己的实验选了气球法，大家普遍觉得这是比较安全的吸入方式之一嘛。用一个叫N2O开罐器的小装置，把两罐气体吹进气球里。然后把气球里的内容吸进去并屏住。效果马上就来了，我的意识空间一下子消散，好像和身体拉开了距离，可是太快了呢，实在是太快了。就像那种“砰”一下就完事的冲击，没什么充实感或愉悦感欸。

事后我感觉莫名地平静，还带着一点点镇静的意味，至少有那么一会儿。或许这就是它吸引人的地方吧，可对我来说，并不是特别有收获的体验哦。

我隐隐觉得，如果从不同的心境开始，或许会有更正面的结果，有时候甚至能像个重置按钮一样调整情绪呢。不过得补充一句，这主要是我的猜测啦。

2.7 共情剂与共情致幻剂

共情剂与共情致幻剂 #

教科书定义： 共情剂与共情致幻剂往往会带来与他人情感共鸣和联结的感觉，尤其是在共情和一体感方面哦。剂量再高一点时，欣快感也会慢慢冒出来呢。这种状态最常在MDMA上被大家提到，但其实好多物质都能制造出这种感觉啦。

以下这些化学物质已经被采样和研究，并收录在本小节里哦：

  • 6-APB

  • MDA

  • MDAI

  • MDMA

  • MEAI

  • 4-甲基甲卡西酮

  • 亚甲二氧基甲卡西酮

  • 甲基萘丙胺

  • 美克司酮

我尝过的第一种研究用化学品就是共情剂呢，虽然当时自己还不太懂。那种体验充满了温暖、想要触碰、吸引、幸福感、愉快、爱意，还有那个“好”字——美好感。那就是MDAI，我很喜欢它哦。

用那个“好”字来形容这一类物质，往往特别合适嘛。这里没有DMT那样的幻觉，也没有K洞可以掉进去，更少有那种超功能式的狂嗨。有的是欣快感、情感共鸣和共情，有时候还会沾上一点点其他类别的影响，比如轻微的兴奋，或者一点迷幻的头脑空间呢。

这种与其他类别的共鸣，也让一些人开始尝试药物联用；也就是和其他药混着吃。其中有些联用方式本身就很流行、大家都很熟悉啦。例子包括糖果翻（MDMA加LSD）、糖翻（MDMA加可卡因）和嬉皮翻（MDMA加蘑菇）。几乎不用说，这些都得极度小心才行哦。

虽然这一类里有些化学物质看起来好像挺温和的，但另一些可是会咬人的，所以一般的伤害减少措施在任何情况下都不能放松呢。事实上，已经有一些专门的安全方案被建立起来了，一定要遵守（比如可以参考MDMA条目里的相关内容哦）。

这些可不是能随便轻视的药啦。千万别小看它们。

6-APB #
通用名称 6-(2-氨基丙基)苯并呋喃
街头及参考名称 Benzo Fury；6APB
参考剂量 阈值 30mg+；轻微 40mg+；中等 50mg+；强烈 80mg+；严重 100mg+ 〔Drugs-Forum〕阈值 15mg+；轻微 40mg+；中等 80mg+；严重 100mg+ 〔Erowid〕轻微：50mg+；中等 75mg+；严重 125mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
经历的最大剂量 50mg
形态 片剂 / 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

不知是谁脑洞大开，把这化学物叫成了*Benzo Fury*，大概是为了营销吧。后来它就被装进亮橙色包装里大力推广，一下子就特别好认呢。这组合实在太花哨抓眼，注定会引来敌对媒体的注意。果然在它风光的时候，就成了媒体不停抨击“合法嗨药”虚假邪恶时最常提到的研究用化学品之一，后来在2013年通过临时管制令在英国被禁掉了哦。

我最初大概在2010年试过它的片剂。那是我最早接触研究用化学品市场的几次之一，所以体验记录得比较简略。我记得药效真的很舒服：明显的情绪提升，感觉整个世界都挺好的呢。

几年后我弄到了粉末形态，就能更详细地记录啦，不过剂量低了一些。

T+0:00 有报告说它可能有心脏毒性，至少在大剂量或经常使用时，所以我选了中等的50mg。另一个考虑是预计时长，在我目前情况下有点偏长哦。我量好米色粉末，用卷烟纸包成炸弹吞下。〔下午2:35〕

T+0:25 身体开始暖暖的，还有种梦幻般的安神式幸福感觉在冒出来。我喝了点清水，确保水分补充够嘛。

T+1:00 我暖暖的，有点微微出汗，那种被动的头重感已经稳稳建立了。它带来了整体情绪提升和正面的共情剂边缘感。强度不算强，我完全能正常运作，想专心做事就能专心哦。

T+1:30 这强度不算很猛，不过话说回来，我昨晚难得喝了点酒，本来觉得挺难受的：现在感觉好多了呢。我印象中它没有2010年那次的6-APB那么强。

T+2:00 虽然这体验很轻，但能清楚看到和MDMA的相似之处，这其实一点都不意外啦。好像没有明显的刺激性勃起问题或其他相关麻烦，性欲似乎还在。

我经常看到有人说6-APB会带来幸福感，我同意呢。这时候身体暖感稍微散了一些，但头重感还在持续。

T+3:00 正面的满足感温柔地流淌着。我开始有点饿了，看来没有食欲抑制的作用哦。

T+4:00 我感觉还在舒适的平台上，不过水平比之前低了一些。

之后的整个晚上我慢慢往基线降，大概晚上11点就睡了。睡眠有点断断续续，醒来时没有不适或明显宿醉呢。

在这个剂量下，它把原本可能挺难受、还带点宿醉的一天变成了愉快的一天，而且似乎没妨碍我的功能或整体能力。不好的地方是，之后好几天我都觉得有点低落和易怒哦。

更高剂量肯定能带回我第一次实验时那种超级舒服的药效。不过TripSit建议一晚不超过200mg，这可不是我要去冲的东西。我还得强调，这可不是能养成习惯的化学物嘛。

MDA #
通用名称 3,4-亚甲二氧基苯丙胺
街头及参考名称 Sally；Sassafras；Sass；Tenamfetamine
参考剂量 阈值 30mg+；中等（大多数人）100mg+；少数人需要 145mg+ 〔Erowid〕阈值 20mg+；轻微 40mg+；中等 60mg+；强烈 100mg+；严重 145mg+ 〔Psychonautwiki〕轻微 30mg+；中等 40mg+；强烈 80mg+；严重 120mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 5小时
经历的最大剂量 80mg
形态 晶体
给药途径 口服
来源 / 管辖 经销商 / 海外

主观体验 #

MDA虽然早在1910年就被合成出来啦，后来也做过各种药用测试，可直到1960年代才作为娱乐性药物冒出来呢。它的效果经常被拿来跟MDMA比哦，不过好像还是有不少明显差别的，至少它看起来更不稳定、刺激性更强，而且迷幻边缘也更重一些嘛。

目前在美国它是附表I管制药物，在英国则是A级药物哦。

说到剂量，MDA通常被说成只需要MDMA一半左右就能达到差不多的效果呢。PiHKAL（#100）里舒尔金提到的剂量是80-160mg，网上论坛有时也说合适的剂量大概是每公斤体重1mg（普通人大约75mg）。我这次就按这个大概范围来试啦。

要注意哦，测试的时候我已经对这类药物特别小心了，因为最近几次实验后都有点宿醉呢。网上关于神经毒性的说法（有些还专门点名MDA）也让我对更大剂量的尝试更没兴趣了欸。

T+0:00 我量好80mg，用折好的卷烟纸包好吞下去。〔下午4点〕

T+0:30 轻微的头部感觉开始出现啦，皮肤也有点刺刺的，整个人被越来越强的舒适感包住了呢。起效好快哦。

我的瞳孔已经半扩大了。

T+0:40 现在药效上来了。有种非常强烈的、认知沉浸式的欣快感，共情驱动也很强呢。性欲也明显可用啦。

我热得很快，所以即使这么早也一直在补水哦。

我已经知道80mg是充足剂量了，心里有点忐忑地想着它还会往上走多远呢。

T+1:10 这是种头部沉沉的、出汗的、宁静般的体验，带着性欲驱动和一点点迷幻边缘哦。我大概已经在舒尔金评级的++上限附近了，正往+++靠。

我勉强还能正常交流，可要是遇到复杂或严肃的社交挑战就藏不住状态了呢。

滚动感挺舒服的，不过偶尔会冒出点焦虑，担心它还会再往上冲、超出我能掌控的范围。

T+1:20 第一次觉得自己可能开始压住它了：大概吧。

我有点热、有点黏黏的，脑子飘飘的，有股强烈的漂移光环，共情感也很强哦。还有一点点迷幻感藏在里面，会影响清晰度呢。

T+1:40 现在对体验的掌控多一点了，药效还是很强。整体温暖是沉重的身体特征，偶尔会发抖。我知道在这些冷颤的时候加衣服是错的，因为体温明显升高了嘛。

高处的共情特质还是主导因素，有强烈的亲密冲动哦。难怪它的姐妹MDMA有时被称为爱情药呢。不过我得强调，在大多数方面MDA似乎比MDMA更认知拥抱一些。

我现在处于++中间地带，药效起起伏伏的。

T+2:00 虽然心态还在掌控中，可我比之前更热了：实际上在出汗呢。我并不觉得难受，嗡嗡的药效带着我走。不过我完全能理解为什么有人会脱水，甚至过度补水啦——量好合适的液体摄入量可不是小事哦。我是小口小口地喝，而不是大口灌。

T+2:45 我还在好好滚动着，大概仍在++中间。头部空间还在，是种圆润舒服的高感，我还是热，还在喝水。跟这个一起喝酒明显是鲁莽又危险的呢。

我感觉到下巴紧张和想磨牙的冲动，不过我能忍住哦。

T+3:10 我设法吃完了一整顿饭，没太大困难。虽然吃得很慢，但没问题，味道也还行呢。

T+4:00 我已经降了一档左右，不过还在漂浮着。

T+6:00 现在正往基准漂下来啦。可邻居突然来访，却证明我其实还被影响得挺重的呢。

接下来几个小时我慢慢靠近正常，但上床睡觉时（T+8小时，午夜）还保持着漂移的头部空间。

当晚睡得还行，只打扰了几次，主要是因为喝的水太多啦。

早上头有点沉沉的，还微微发热。瞳孔也还半扩大，尤其是左边。大概说明MDA在体内待的时间挺长的哦。伴随的疲惫和脑力疲劳白天慢慢消退了。

或许还值得一提的是，过了几晚我做了个特别生动的梦，内容暗示这次摄入的MDA可能有关，尤其是刺激到那些跟幻觉效应相关的受体呢。

千万别搞错哦，这是一次强烈的滚动。80mg起效很快，把我的头和身体一起卷走，带到了边缘。要是我吃了所谓的强烈剂量，我几乎肯定会冲出轨道的。

剂量和使用频率都得小心谨慎呢。

MDAI #
通用名称 5,6-亚甲二氧基-2-氨基茚满
街头及参考名称 无
参考剂量 阈值 20mg+；轻微 60+；中等 100mg+；强烈 175mg+ 〔Erowid〕 阈值 20mg+；轻微 40mg+；中等 100mg+；严重 150mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 45分钟 / 5小时
经历的最大剂量 100mg+
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

MDAI是我人生中第一种研究用化学品呢，所以它在我心里永远占着特别的位置哦。当时从一家很有名的头店买的，是100mg粉末，装在明胶胶囊里。

那会儿可真是又天真又莽撞的日子嘛，我对接下来会发生什么几乎没什么概念，只觉得大概会是某种愉快的体验。幸好呢，从相对风险来说，MDAI并不是特别麻烦的家伙，所以我算是把脚伸进了还算温和的水域啦。

我剂量很小：大概半颗胶囊。感觉挺温和，也确实愉快，只不过是那种不打扰人、整体偏弱的感觉哦。当然啦，我几乎才刚摸到阈值。不过呢，这次练习让我有了信心：我吃了研究用化学品，活下来了，还真的享受了一下，虽然只是表面而已。

日子继续过着，可我抽屉里还有另一颗100mg的胶囊在那儿“烧”着呢。第一颗剩下的我早就扔了。

终于有一天，我决定来个全量试试。一口吞下去，然后有点忐忑地等着。

这次体验明显强多了。大概一个小时后，我感觉到很舒服的情绪提升，而且还带着一点点共情的边缘呢。感觉真好哦。

不久之后，我记得自己走去外卖店买吃的。等的时候，对面坐着一位女士：一位超级漂亮的女士，可能是我见过最美的了。我很清楚这肯定是MDAI带来的副作用，所以努力不去盯着看。

这可把我吓了一跳。药物真的能做到这种事吗？确实能，而且我喜欢这种感觉呢。

接下来的几个月里，我又买了、吃了几颗胶囊，然后突然之间，头店就没货了：据说是印度那边生产出了问题。店员转而推荐了一种叫*Sparkle-E*的品牌产品，里面含有MDAI，还说是不错的替代品。

其实另一成分是甲硫基丙胺（MPA），于是它就成了我的第一种研究用化学品类兴奋剂啦。

随着MDAI短缺持续，*Sparkle-E*很快就变成了MPA + 5-MeO-DALT；那就是品牌合法高的世界嘛。当然，这又是另一个故事了。

后来到了2015年左右，MDAI又从据说是中国的新实验室重新出现了。就像这类化学品经常发生的那样，药效好像再也回不到最初那几次实验的美妙高峰了。不知怎么的，无论是感觉上还是实际上，身体似乎已经适应并继续向前走了，远远超出了单纯耐受能解释的范围呢。

魔法消散了，但记忆还在哦。

MDMA #
通用名称 3,4-亚甲二氧基甲基苯丙胺
街头及参考名称 Molly；Ecstasy；XTC；Mandy；E；Pingas
参考剂量 阈值 30mg+；轻微 40mg+；中等（普通体型）75mg+；强烈 150mg+；严重 200mg+ 〔Erowid〕 轻微：40mg+；中等 75mg+；强烈 125mg+；严重 175mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 45分钟 / 5小时
经历的最大剂量 80mg+30mg+55mg+55mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +++*

主观体验 #

虽然它早在1912年就首次合成，又被亚历山大·舒尔金在1965年著名地重新合成，但MDMA直到1970年代末才作为街头药物出现哦。它有了好多叫法，包括ecstasy和E，最后居然成了世界上最受欢迎的娱乐性药物之一呢。

我自己的这次尝试计划得还算合理，照着好多论坛的推荐，用果汁一起服用啦。我也确保随时有水可以喝，好降低大家常提到的脱水风险。大概每小时喝半升左右，同时也注意到过度补水也是很严重的事情嘛。

就算不在俱乐部那种热环境里，我也一直留意体温，避免过热哦。出发前还特意吃了些维生素片（包括镁）来准备。

那片药本身就重达220mg呢，所以我把它掰开，打算在体验中慢慢补量，前提是一切顺利的话。

T+00 我用果汁吞下80mg

T+30 开始上来了：明显的头部空间正在出现呢。

T+40 大家常说的40分钟上升期是对的。药效来得很猛，情绪明显提升哦。

T+60 一小时过去，我已经明显飘起来了，脑子处于积极状态。有点出汗，不过喝了点水来补偿。如果需要的话，我还能正常回应社交线索。从原药片里又补了30mg。

T+1:30 正享受着快乐愉悦的嗡嗡感。真的好舒服啊。感觉自信满满，绝对在rolling中。又吞了55mg，累计到165mg啦。

T+1:50 半欣快状态；带着梦幻药效和感官边缘在发光。有性欲吗？有的，但绝对没到刺激剂狂嗨那种程度。能力看起来还在，却没有强迫性兴趣，虽然我觉得人际互动可能会改变这点。它被叫作派对药可不是没理由的，我能理解在这种心态下，大多数亲密形式都会被大幅强化呢。

关于补量的常见建议是别补，但如果忍不住，就尽量在T+00后尽快补。所以我把已经完全碾碎的药片最后55mg也吃了。

T+2:05 意外来了顿饭。这可不是我预期的，但知道有时建议吃点东西保安全，就吃了。味道挺普通，MDMA好像不会增强味觉。也不会像很多兴奋剂那样完全抑制食欲哦。

T+2:14 我飞起来了：热、出汗、欣快，还努力保持功能中。眼皮自己在闪，我拼命对焦、撑着。补量可不是明智之举，尤其是第一次实验的时候。

到这个点，我相信也希望这是峰值了，任何第三者都能看出我虚弱的状态。体验现在非常强烈。超级愉悦，但我觉得有点太靠近边缘了。这种不安可能因为自己这样想而加重。如果被眼前环境分心，说不定就会像风筝一样高高飘着，没有同样程度的焦虑和自我意识呢。

T+2:56 磨牙（bruxism）现在已经无法忽视了。我勉强还能功能，但严重受损。脑子还泡在很棒很舒服的空间里，还在出汗，也还在喝水。

T+4:00 慢慢开始往下走了。还是挺愉快的，带着温暖的光辉，继续出汗并适量喝水。

T+5:45 现在处于较低的平台期。还在药效影响下，但如果绝对需要，已经能把它推到背景里了。那一波波欣快的幸福感已经消散啦。

T+7:30 天晚了，我上床睡觉。感觉舒服，很快就睡着了。

虽然睡得还算安稳，夜里却冒出头痛，一直持续到早上大部分时间。午饭前才消失，剩下缓慢渐进的药效残余。不算特别难受，但有种奇怪的偏移感和整体昏沉的不适。不怎么舒服哦。

背景性的抑郁和缺乏总体积极性持续了好几天，这跟用户群体的普遍共识是一致的呢。

回头看整体体验，我打破了好几条自己的规矩，最主要的是剂量太大。220mg实在过分，尤其是第一次体验。这超级愚蠢。主要原因就是补量：我没把剩下的药立刻移开。这无疑加重了旅程中某些部分的压倒性，也导致后来的头痛和不适。

这里的教训是通用的。剂量要轻点，尤其如果你不是经验丰富的使用者哦。

MDMA可不是能随便玩玩的药，需要认真考虑，包括事后护理。有整个网站专门讲安全，比如*rollsafe.org*和*rollingpro.com*。给出的建议通常很靠谱，包括用5-HTP这类补充剂来帮助恢复血清素水平。这些措施我大多一丝不苟地照做了。

一条特别明智的建议是，MDMA体验之间要留足够间隔。通常建议三个月，六周是绝对最低限度。这点怎么强调都不为过呢。

最后，MDMA吸引了太多不诚实和虚假的媒体报道。这往往掩盖了使用中最严重的两个风险：相对有毒的化学品（比如PMA/PMMA）被当成MDMA卖，以及MDMA掺假。所以检测和适当的药片研究至关重要，还有本书安全部分列出的其他措施。

药片研究参考：ecstasydata.org*和*pillreports.net

〔舒尔金参考：PiHKAL #109, p733〕

一则轶事（不想要的糖果） #

在毒品战争那漫长黑暗的岁月里，有些地方的名声比平常还要残酷。曼谷的泰国就是一个例子哦。

我有好几次被困在素万那普机场，要么过境，要么作为游客短暂停留。其中一次后者的时候，我碰上了一位澳大利亚女性和她的女儿。我们最后一起去海关，准备各自登机。

排队的时候，快到护照检查的海关柜台了，我突然注意到脚边几英寸处有一颗明显的摇头丸。显然有人在等待时发现自己带着它，就悄悄丢掉了。

我跟前面的人一样做了：假装没看见。可让我震惊又绝对恐慌的是，我那位年长的女伴居然要去捡起来，大概是想递给大家，看看是谁掉的。

场景在我脑子里飞快闪过。这几乎就在海关官员正前方，监控摄像头明显在转，而跟我一起的女人马上要在曼谷把摇头丸拿到手里！

“停！”我尖叫。

“妈！”女儿倒抽一口气。“想都别想！”

幸好她真的停下了脚步，我才有机会解释在这种情况下试图帮忙有多傻。大概是“啊啊啊！你想在这儿待上接下来20年吗，这是******药啊！”那种话。

我怀疑自己的九条命里有一条正在当场被交易。故事的寓意是：永远别在机场捡起颜色鲜艳的糖果哦。

MEAI #
通用名称 5-甲氧基-2-茚胺
街头及参考名称 Chaperon
参考剂量 暂无
预计：药效发作 / 总时长 2小时 / 4小时
经历的最大剂量 25mg+15mg+15mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +

主观体验 #

MEAI的研发可是迎来了前所未有的好评呢：主流媒体都给出了正面报道哦。就连最会搞煽动的《每日邮报》也收起了平时的歇斯底里，用了这么个标题：《一种模仿摇头丸的合法嗨药能让人不再酗酒吗？派对药物被专利为“暴饮缓解剂”》。更靠谱的《新科学家》杂志也以同样的标题打头呢。

据说MEAI是由甲卡西酮的发明者Zee博士设计的，然后捐给了David Nutt教授的慈善研究团体DrugScience。不过呢，这种化学物质本身过了一年多才出现在明网上。奇怪的是，就算有这么多免费宣传，大家的接受度还是挺冷清的欸。

游记报告也少得可怜。除了上面那些媒体文章里剂量不明的初步尝试外，我只找到两篇直接的第一手报告，而且都发在同一个论坛上。

第一篇提到剂量是13mg，后来又加了10mg。第二篇写的是15mg。卖家网站上标注的阈值剂量是5-8mg哦。

我自己的实验里，用天平称了20mg，考虑到我有点笨手笨脚，可能实际多了2-3mg。虽然这是我见过的最高单次剂量，但结合整体情况来看，还算合理嘛。顺便说一下，我一个月前左右做过一个小小的过敏测试。

T+0.00 空腹用水冲服下去，味道有点像MDAI，但没那么恶心。我坐在那儿摆弄电脑，然后等着。偶尔在屋子里走一走。〔下午6点〕。

T+0.30 完全什么感觉都没有，这在预期的2小时药效发作时间里也正常啦。我烧了壶水，小口喝着洋甘菊茶。

T+1.00 有一点点嗡嗡的朦胧感出现了，但只要集中注意力就很清晰。还感觉到一丝满足感。非常轻微，但确实有呢。

T+1.30 到这里没有明显变化，只是强度增加了一点。有种轻微的飘飘然，但随时能自己变清晰。还隐隐出现了某种柔和的醉意。我挺满足的，但还希望能有更多变化嘛。

我故意去想酒精的事。想不想喝啤酒？其实不太想，不过我之前也没想喝，所以这可能说明不了什么。能不能真的喝下一杯啤酒？我觉得可以哦。

有没有性欲方面的？有没有特别增强或者额外的性冲动？可能有一点点，但绝对不是那种狂躁的程度。不过跟用酒精时不一样，我还能保持功能正常呢。

T+2.00 效果好像更稳固了。我注意到瞳孔有点扩大，但还没到完全碟子那么大。同时觉得自己已经到了平台期，不会再往上走了。

感觉有点醉意，就像网上报告说的，如果换个角度看，可以说有点像轻微喝醉，但没有昏沉感。换句话说，就是轻微的醉意，带着清晰，也没有想当自我膨胀混蛋的冲动。其实没什么真正的欣快感，但有头部的嗡嗡感和一点点镇静。

按媒体说的，这会儿如果面前有一杯好喝的啤酒，它能阻止我喝吗？目前还不行呢。

如果有一种含MEAI又好喝的液体，我会不会用它代替啤酒？大概会吧。

我饿了，这跟MEAI没关系：午饭后就没吃东西。不过这种化学物质显然不会抑制食欲，不像很多兴奋剂那样。食物本身味道也正常。

这感觉不算难受，但也不是特别刺激。说“挺不错的”大概最合适啦。有精神活性在，通过朦胧的药效和其他轻微症状表现出来，但没有什么显著的冲劲。我感觉满足，用酒精的语境来说大概就是“有点小开心”（但少了模糊，多了清晰）。

我完全能毫无障碍地聊天。也能进行精确理性的思考，完成不那么简单的任务，但同时又清楚自己在药效影响下。在社交场合里，这或许能成为积极互动和放松的基础呢。

T+3.00 现在节目好像结束了，我在慢慢回落到基线。没有任何负面感觉。我还是感觉良好，挺积极的，但那股嗡嗡感正在消散。

这是一次挺不错的小旅程，有些地方像酒精，但最糟糕的那些元素都没有。所以整体温和柔和，但至少在这个剂量下不算特别兴奋。不过我喜欢它作用时间短的特点，大概可以通过补量来延长吧。

可以说这些效果介于MDAI和酒精之间哦。

社交场合可能才是它真正的定位，就像它表面针对的那样。记住我做实验时是坐在电脑前、在屋子里走动，那种环境可不会点燃什么火花。要是在户外或者有人陪伴（无论是清醒的人还是喝着酒的人）时用起来会怎么样，就很有意思了呢。

还会再用吗？会的。我可能会在后面那种场景里探索一下，或者提高剂量（虽然这还挺难把握的，因为好像没别人在用它）。

几个月后：实验#2 #

在几个小时里总共55mg的剂量，跟上面比没什么明显不同。事实上，可能因为其他因素，效果反而没那么明显，还感觉到一点点轻微的不适。这些都可能只是巧合啦。

虽然我很容易就睡着了，但当晚的睡眠有点不安稳，这同样可能跟物质完全无关。醒来时感觉完全正常哦。

根据上面这些体验，我猜如果它是由某个大卖家发布，而且在英国通用禁令生效前一年左右出现，说不定会火起来。同样，像MDAI一样，它也可能成为头店或线上混合产品的成分呢。

4-甲基甲卡西酮 #
通用名称 4-MMC；4-甲基甲卡西酮
街头及参考名称 Mcat；Mkat；Meow Meow；Drone；Bubbles；Plant Food；Bath Salts
参考剂量 口服 阈值 15mg+；轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+ 〔Erowid〕 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+；严重 300mg+ 〔TripSit〕 首次 100mg+；平均 150mg+；强烈 250mg 〔Drugs-Forum〕 鼻吸 阈值 5mg+；轻微 15mg+；中等 20mg+；强烈 75mg+ 〔Erowid〕 轻微 15mg+；中等 20mg+；强烈 75mg+；严重 125mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 4小时
经历的最大剂量 250mg ＊〔另见4.10补充说明〕
形态 结晶粉末
给药途径 口服、鼻吸
来源 / 管辖 经销商 / 海外

主观体验 #

甲卡西酮最早在1929年合成，2003年被重新发现（归功于Dr Zee）。从2008年起它变得超级流行哦，事实上，有一段时间调查显示它在英国用户数量上已经能和MDMA并驾齐驱啦。

这种情况引发了媒体长时间的歇斯底里，包括公然夸大和赤裸裸的宣传，甚至还把一些死亡错误地归到它头上呢。不可避免地，它很快就在英国被列为管制（2010年），在美国也被列入名单（2012年）。

网上，Erowid形容它是“一种带有共情性质的兴奋剂”，而TripSit则说它是“一种短效的欣快兴奋剂”。Drugs-forum.com给出了这条明智的建议：

“鼻吸4-甲基甲卡西酮会大幅增加补量的冲动，所以用户一定要提前定好当晚的最大用量，并坚持住哦。”

这条建议我可是会认真听从的呢。

我量了大约150mg（秤上显示156mg），分成75mg、25mg、25mg和25mg几份。另外又量了100mg，以备想继续探索时用。所以我的绝对上限就是250mg啦。剩下的全扔掉。

鼻吸是最受欢迎的给药途径。不过我决定先从口服开始试验，然后再吸几条。这种做法看起来相当常见，尤其是长时间的场次。

T+0:00 我把75mg包在香烟纸里，用水吞下去。 〔下午2:50〕

T+0:15 除了偶尔打个寒颤，到目前为止还没什么反应呢。

T+0:30 我感觉到体温有点升高，也许还有轻微的头部感觉。这些早期迹象表明药效在缓慢发作，足够让我先按兵不动，不急着鼻吸啦。

T+0:45 现在我觉得有点飘飘然又放松。有一种不错的轻度嗡嗡感：某种药效和情绪上扬。目前没有粗糙的边缘或身体负担，完全可以掌控哦。我的瞳孔半开，身体舒服地暖和着，除了手有点凉又黏黏的。

这是个不错的水平，不过再高一点或许会更好。我先观察接下来15分钟的走向，再决定要不要补量。

T+0:55 我出于好奇量了血压。175/89，心率65。虽然药效下我没当回事，但确实意识到这有点值得担心呢。

T+1:00 进入体验一小时后，我觉得药效发作已经完成了。这是个挺开心的水平，也不是太强烈。我感受到刺激、欣快和一些共情边缘，都非常愉快哦。

说到性欲方面，动力增强确实有，所以我完全理解那些强调这点的用户啦，不过刺激性勃起功能障碍似乎也是个因素（但还没到完全失灵的地步）。相对较短的时长（相比苯丙胺）以及可能需要补量，也是这里需要注意的问题呢。

我很期待鼻吸，因为强度增加肯定会更享受，但同时网上说鼻吸很疼的警告也还在脑海里转悠。

T+1:10 我咬咬牙吸了25mg。这让我到了100mg，其中75mg是口服的。鼻吸一点都没那么糟，绝对没有有些用户说的那么疼哦。

T+1:25 出乎意料的是，没有即时的冲劲。也许强度有轻微增加，但似乎是慢慢爬升而不是突然出现的。

我现在已经是目前为止最高的状态了，可能再高一点，但整个过程一直是平缓的上升呢。

T+1:50 主观上我和一小时前差不多，但多了点深度感。血压现在是162/98，心率69。

T+1:55 我吸了下一份25mg。因为这感觉超级顺滑又愉快，我还把之前预留的100mg也准备好了，以备可能延长。

T+2:00 我把主要批次的最后25mg也吸了。总摄入量现在是口服75mg加鼻吸75mg，按照伤害减少网站的说法，已经进入中等剂量范围啦。

几分钟内，这最新一击就把药效抬高了，强度明显增加。这毫无疑问就是大家说的冲劲哦。感觉和之前一样，但明显更偏头部。

我现在飞得好高啊。看起来150mg，至少对这个样品来说，是我的起飞阈值。这和很多论坛报告是一致的呢。

我觉得它更接近MDMA而不是苯丙胺。比后者更顺滑、身体感更少，但也不及前者那么共情。

T+2:20 我还停留在新的高度，身体很暖和，处在一个非常满足又舒服的泡泡里。

突然想到，如果是在社交场合，这可比酒精强多啦。它有种可以和朋友分享的感觉，不过我一个人也挺开心的。

T+2:30 我能理解为什么想保持这个水平会让人忍不住反复补量，尤其是时长被说成很短。药效褪去会很拖沓。这当然是危险的，但正在体验时却感觉不到呢。

T+2:40 现在有点下巴紧张，还有想磨牙的冲动（忍住了）。

虽然我更高了，瞳孔却好像比早些时候小了点，我觉得挺好奇的。

T+2:50 我吸了预留100mg里的第一份25mg。

我觉得自己现在更了解这药了。确实有冲劲，像一阵欣快涌进来，超级有回报感。真的很想一次次去追逐它，就像各种报告和警告里说的那样。

很容易就能看出，在它最火的时候，用户怎么能在周末狂欢中一口气用掉好几克呢。

T+3:10 预留100mg的第二份被邪恶地吸掉了。总剂量到了200mg。

我高得像传说中的风筝一样。

我又检查了瞳孔：现在比之前任何时候都更扩大了。

T+4:20 预留100mg的第三份被欢快地吸掉，15分钟后最后25mg也被吸干净了。

T+5:20 我还在飘，但强度没那么高了。这在慢慢收尾呢。

T+5:40 我在轻轻回到基准。目前感觉没有宿醉或不适，补量的冲动也消散了。这确实是这类物质里作用最短的之一，当然对某些社交场合来说可以是优点哦。

T+7:00 演出差不多完全结束了。还有一些残余效应，包括一点刺激，但同时我开始觉得累了。瞳孔已经恢复正常大小。

这次冒险之后，我睡得还算不错，早上也没有宿醉。这和我经历过的苯丙胺和MDMA的后遗症完全不同呢。

这是一次非常愉快的体验，也证实了4-甲基甲卡西酮短效以及通过反复补量维持欣快高峰的诱惑名声。我怀疑在更娱乐性的环境里，这种诱惑会更难抵抗，那样着陆可能就不会这么温柔了。所以我再次强调，提前设定最大剂量的重要性。另外也最好强调和其它药物混用时要小心，当然，别跳过常规的安全措施（第1.1节）。

亚甲二氧基甲卡西酮 #
通用名称 3,4-亚甲二氧基-N-甲基卡西酮
街头及参考名称 MDMC；βk-MDMA；M1；Ease；Explosion
参考剂量 阈值 60mg+；轻微 100mg+；中等 100mg+；强烈 160mg+；非常强烈 250mg+ 〔Drugs-Forum〕轻微 100mg+；中等 150mg+；强烈 200mg+；严重 300mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 3小时
经历的最大剂量 130mg+45mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 经销商 / 海外

主观体验 #

亚甲二氧基甲卡西酮最早是在20世纪90年代中期由佩顿·雅各布三世和亚历山大·舒尔金合成的哦。十年后，它以*explosion*等各种名字作为流行的娱乐性药物出现啦。

在合法供应期间，亚甲二氧基甲卡西酮经常被误当成MDMA来卖呢，不过大家普遍觉得它共情效果没那么强，刺激性却更明显。当然啦，它产生的体验也更短嘛。

它在2010年被英国列为管制，2011年在美国被列入管制名单哦。

因为Erowid提到了“令人担忧的心率和血压升高”以及高剂量时的胸痛报告，所以我选择了低剂量。这个决定也因为剂量信息相对稀少，有时还挺模糊，而得到了加强呢。

顺便说一下，几周前我已经用大约5mg做过过敏测试啦。

T+0:00 仔细量好175mg结块的白色粉末。130mg用卷烟纸包好，配上一杯水吞下。〔16:50〕

剩下的45mg先留着，准备在体验平稳愉快的时候补服哦。

T+0:15 熟悉的迹象出现了，手感觉有点冷、有点湿黏呢。

T+0:20 头空间开始浮现啦。有一种整体的漂浮感，挺中性的，但并不难受哦。

T+0:30 现在已经明显进入状态了。头里有种舒服的嗡嗡感，情绪稍微有点上扬，虽然幅度不大。手还是有点湿黏，但感觉越来越满足嘛。

T+0:40 感觉相当兴奋起来了，确实有药效，不过需要的话我完全能保持清醒和功能正常哦。

氛围挺令人愉悦的，整体暖暖的，情绪提升也非常明显呢。

胸口有轻微颤动，但现阶段还不吓人啦。

T+0:50 体验似乎稳定在一种整体幸福感的平台上，带着梦幻般的刺激在运转。用来形容它的词大概就是*不错*吧，因为它并没有过度兴奋或激动哦。

T+1:00 我能理解为什么会有人拿它跟MDMA比了，因为它确实有点轻微的共情感觉，在社交场合，尤其是和其他使用者在一起时，大概会发挥得更好呢。

我把剩下的45mg也吃了，总剂量到了预定的175mg。这已经很好地进入了伤害减少网站所说的*中等*范围，快要接近强烈了哦。

考虑到之前提到的健康警告，这就足够了。我完全没打算偏离原来的计划嘛。

T+1:20 过去半小时没有显著变化，我还停留在相对满足的地方。依然觉得暖暖的，整体心态积极，半欣快的嗡嗡感保持得很稳定呢。

之前体验到的轻微胸口不适现在已经消退啦。

T+1:45 头空间现在稍微更强烈一点了，大概是多出来的45mg开始起作用了哦。

其他方面都还保持在相同或相似的水平。

没有强迫性的性欲，也没有刺激性的性功能障碍呢。

我检查了一下瞳孔，还是相对正常的。血压和脉搏升高到了令人担忧的183/94和69哦。

T+2:15 我觉得现在的体验强度比之前低了一些。我还在享受药效带来的宁静，那种感觉愉快又相当温和呢。

T+3:00 现在正慢慢漂回基线。头空间在缓慢而确定地消散，身体的温暖感也在褪去哦。

T+3:15 我喝了点果汁，吃了点东西，差不多已经回到基线啦。

正如预期的那样，这是一次相当温和的旅程。虽然跟MDMA的比较很难避开，但它作用时间短得多，而且正如事先所说，刺激性更强，提升也更清晰呢。

它暗示着还能走得更远，但因为剂量克制，始终保持在合理范围内。整个过程都积极又愉快哦。

第二天早上我有点轻微头痛，有几天都能感觉到余韵还在。在某种程度上睡眠也受到了干扰，醒来时头里有种不太舒服的沉重感。这些症状出现了，尽管我照常做了自我护理，比如运动、吃维生素片、吃很多健康食物等等呢。

话虽如此，这些不适并没有达到重度MDMA消退期的程度，但确实持续了一段时间哦。

虽然这是一次不错的体验，但一两个令人担忧的迹象已经清楚显现了。身体负担和潜在风险可不能轻视呢。

如果打算使用，请务必小心前行哦。

甲基萘丙胺 #
通用名称 甲基萘丙胺
街头及参考名称 PAL-1046；MNT
参考剂量 轻微 60mg+；中等 80mg+；强烈 120mg+；严重 150mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 45分钟 / 5小时
经历的最大剂量 120mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +

主观体验 #

甲基萘丙胺最早出现在2015年初，当时有几家线上卖家在售卖哦。虽然它从未真正火起来，但在英国一直能买到，直到2016年5月《精神活性物质法案》通过为止呢。

下面这篇论坛帖子呢，既有现场记录也有事后回顾，是在它刚上市不久写的啦：

我上午吃了点清淡的早餐，把一些杂事处理完，清理了桌子，然后开始这次冒险哦。

我给自己定了个绝对上限120mg，从500mg的袋子里分出来。照着之前的报告来看，这应该足够达到药效，至少过阈值啦。

T+0:00 小心翼翼地开始，口服了50mg。味道跟平时那些化学物质一样：超级难吃，不过勉强能忍。〔上午11:50〕

T+00:30 到现在还没有任何效果哦。我一边不耐烦地等着，一边喝了口草药茶。

T+00:40 还是什么都没有。

我开始怀疑剂量了呢。回顾之前的现场报告，感觉80mg可能是个常见的阈值点，所以又吞了30mg。

不知怎么的，这次味道比第一次还要糟糕欸。

T+01:00 这时候好像有一点点最轻微的效果了，但也可能是安慰剂在作怪哦。颜色是不是更鲜明了？还是只是因为我想要它们更鲜明？脑袋和心情是不是挺轻松的？

一切都显得很边缘，所以我继续等着一场扎实的旅程开始呢。

我琢磨着要不要把剩下的40mg（总共120mg里）也吃掉。还是忍住了，决定再等大约15分钟。

T+01:15 我确实感觉挺满足的，不过是种非常轻微的满足感哦。于是把最后的40mg也吃了。

T+02:45 我感觉舒服、梦幻又放松。说真的，过去的一个小时好像不知不觉就飘过去了呢。

这时候我做了些基本检查。

有性欲吗？有是有，但没什么真正的驱动力哦。反过来呢，也没有兴奋剂常见的那种勃起障碍。

食欲被抑制了吗？没有。

T+03:10 我上床准备睡个午觉，心里还在想这化学物质的兴奋特性会不会破坏这个计划呢。

T+04:10 我睡得挺好的。所以看起来几乎没有、或者说完全没有兴奋作用在起作用哦。

有趣的是，也挺意外的，我躺在床上的时候注意到了一些极其轻微的闭眼视觉。没什么好大书特书的，但确实存在呢。

我觉得这次体验很大程度上受到了预期的影响。它可能有一点点轻微的迷幻感，但并不是迷幻剂哦。也不是兴奋剂。在这个剂量下我也没感觉到什么明显的共情。

那它到底是什么呢？

如果带着期待兴奋的心态去接近它，肯定会失望啦。同样，如果期待一场迷幻之旅也会失望。

镇静？放松？欣快？对我来说，也许每样都有那么一丁点，至少在这个剂量上是这样。我感觉还不错：轻微的开心，背景里有种梦幻的脑袋空间，还有最最微弱的一丝迷幻感。

对于这个领域经验很少或完全没有的人来说，我猜它可能诱导出相当明显又愉快的反应哦。

我当然不能说自己不喜欢它，因为它挺舒服的，而且可能适合功能性或半功能性的放松和消遣呢。

我也能理解为什么有人建议把它跟一点点MPA或类似的化学物质联用，而且很想看看更高剂量的报告啦。

最后还有一点跟潜在的镇静有关。我注意到UKRC论坛上的这些评论：

“下午2:30左右一口吞了150mg。立刻感觉出奇地困，不过一点点乙基苯哌啶就解决了。” “突然觉得好困。”

我还注意到那些没提到这方面的成员，往往是在傍晚、临近正常睡觉时间才做实验的。而我嘛，当然是中途睡了个午觉啦。

从统计上看，这显然不足以证明什么。不过在早期阶段，还是值得记在心里的哦。

体验结束后我确实比平时更疲劳，第二天也有点平淡。这两点可能都没关系，但我很期待更多数据加入这个池子呢。

总的来说，它看起来是种相当温和又愉快的MDAI类型化学物质，有些有趣的边角，但始终没真正起飞。不过那些特点有时候还是能清楚感觉到的啦。

我本来还想进一步探索的，可是全面覆盖的《精神活性物质法案》第二年就生效了，之后就没再有机会取样了呢。

〔注：上面左边的图片是从当时很受欢迎的卖家Chemical Wire网站截取的部分截图，大约2016年左右哦。〕

4-MMC-MeO #
通用名称 4-MMC-MeO
街头及参考名称 暂无
参考剂量 轻微 50mg+；中等 80mg+；强烈 120mg+ 〔鼻吸，TripSit〕阈值 50mg+；轻微 100mg+；中等 150mg+；强烈 250mg+ 〔口服，Psychonautwiki〕
预计：药效发作 / 总时长 5分钟 / 3小时
经历的最大剂量 50mg+ 100mg+ 100mg+ 100mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +

主观体验 #

4-MMC-MeO在2015年发布的时候，网上可是炒得热火朝天呢。大家还特意把它跟4-MMC扯上关系，连域名都注册成类似mcat2.com这样的哦。所以市场期望值那是相当高的啦。

不过结果却让人失望欸，效果只有轻微的，对很多人来说甚至完全感觉不到呢。

下面是我当时在一个热门论坛上发的体验报告的压缩版哦：

短效研究用化学品的一个小乐趣呢，就是可以在有限的时间窗口里体验它。多亏了一位知名供应商慷慨提供的样品，我昨天下午就做了这样一次测试啦。

我选的给药途径不是平时最喜欢的口服哦。之所以选择鼻吸，只是因为中午吃得太撑，怕会冲淡药效嘛。

T+0.00 我把晶体碾碎，鼻吸了50mg，先感受一下大致的头感和体验的感觉。

T+0.05 我感觉心情在轻轻抬升呢。这时候完全没有兴奋感，只是几乎察觉不到的一点点向积极方向的偏移啦。

T+0.30 这种轻微的背景感觉已经持续了将近半小时，于是我又鼻吸了100mg。

T+1.00 温暖的积极感觉又回来了，而且还稍微强了一点点哦。挺不错的，这大概是我能找到的最好描述啦。比起基线，有轻微的情绪提升和温暖舒适的感觉呢。

整个下午我又追加了几条100mg的线，总共加起来350mg。其实并没有很强烈的补量冲动，但我还是出于好奇多推了一点点。到了晚上效果就慢慢褪去了。

在这些剂量下，它可不会让你脱了袜子飞上天哦。它既不兴奋，也不会把你送到云端。我说这些可不是负面评价，只是实话实说嘛。这化学物质面临的最大问题就是期望值太高啦，因为它的营销定位总是跟4-MMC对齐。而且，它本身真的不太强呢。

我能理解为什么有人觉得它跟MDAI有点像，但我自己觉得它微妙地不同哦，思维更清晰一点，共情感也明显少很多。

我喜欢它作用时间短：以我现在的生活方式，把一整天甚至一晚上的睡眠都搭进去可不容易呢。要是用来娱乐，它能塞进短短几小时里，而且在社交场合完全能正常活动哦。

跟我预想的不一样，当晚的睡眠其实不太好，第二天早上还能感觉到自己最近吃过化学物质呢。倒也不是很糟糕，但确实能察觉到。或许这里面还是有一点（潜伏的）兴奋成分吧。

4-MMC-MeO属于那种被过度正面宣传的发布呢；一部分是因为它合法又容易买到，一部分是因为炒作。它根本谈不上是4-MMC的替代品，效果又那么轻微，让我真的很怀疑它在风险收益比上的价值（风险里很大一部分是因为它是全新未测试的化学物质哦）。这可不是我以后还会再用的东西呢。

合成大麻素 #

教科书定义： 合成大麻素是一类作用于大麻素受体的物质，其效应在一个或多个方面可被感知为与大麻属植物相似。

以下化学物质已采样并研究，纳入本节：

  • 5F-AKB48

  • AM-2201

  • AM-694

  • JWH-018

  • JWH-073

上面印出来的定义呢，可不是媒体上和网上常见的那种单句描述哦。我可是特意精心挑了这些词的嘛。

更常见也更不精确的说法，往往暗示这些化学物质能紧密模仿或复制大麻，还经常用“合成大麻”之类的词。这可是超级误导人的欸。在药效影响下，大麻体验的某些方面确实会出现，重点是“某些”哦，但整体效应明显不一样呢。

实际情况可比人们通常理解的要复杂多啦。它深深扎根于大麻素整体的社会与政治历史中，并且很大程度上是被立法塑造出来的。说实话，如果大麻本身合法可得的话，这类药物大概根本不会以娱乐形式出现呢。

我自己的第一站是JWH-018。它是从烟具店买来的，装在亮闪闪的光面小包装里，以原来的Spice品牌出售。烟雾本身在大多数方面还不算太糟，吸入那些闻起来像花、尝起来像香水的材料也挺新奇的。当时看起来好像挺无害的嘛。

药效呢？是的，有点像大麻，但缺了些方面，而且更重要的是，过程带着更粗硬的边缘。还有一种人工的感觉，虽然微妙，但确实存在哦。

当这个被立法禁止后，其他化学物质就冒出来了。它们往往更刺鼻。或许可以说，它们离JWH-018又远了一步，离真正的大麻更远了好几步，这样描述还算合理吧。

随着这种立法步步紧逼的循环继续，合成物往往变得越来越强，离真正的东西也越来越远。很多最终高度成瘾，也越来越危险呢。

同时，由于喷在吸烟材料上的化学物质浓度不规则，隐藏的剂量波动经常发生。这也是过量与死亡数量显著增加的另一个促成因素哦。

就个人研究来说，尽管当时我自认为已经尽了应有的谨慎，却还是经历了两次可怕的体验。第二次之后，我彻底永久停止了对这类化学物质的研究。

关于合成物，我会把建议说得尽可能清楚明确：离它们远点。我说这话的时候也明白，有些人确实能顺利使用而不出大问题，而且不同意这种一刀切的评估，但我要强调，我的看法是基于通用的风险与回报模型的，而且例外总是有的啦。

立法迫使大麻素销售转入地下后不久，英国无家可归者中就爆发了成瘾流行。上面这些照片是作者在曼彻斯特市中心拍下的一组照片中的一部分。本想为这本书做个访谈，可那个绝望又不幸的使用者几乎说不出话来。他正活在地狱里呢。

几天前，当地报纸引用慈善机构Lifeshare的话，说“95%的年轻无家可归者都在用Spice”，并提到单日就有26起相关救护车呼叫。

与此同时，在威斯敏斯特，政客们正为自己最新的“禁毒战争”成果沾沾自喜。媒体里的盟友则继续指责和抹黑那些破碎的受害者。

一个文明社会应该帮助这些受尽折磨的灵魂，而不是惩罚他们哦。

一件极其令人不安的事件 #

这本书第一版出版几年后，我卷入了一桩与第三方有关的戏剧性事件。具体来说，我从一名正在癫痫发作的人现场取回了下面这件东西——尽管已经医疗镇静，发作还是反复持续了好几个小时。那场面真是恐怖又极度令人痛苦呢。

根据后续实验室分析，这种化合物被证实是MDMB-4en-PINACA，还混了些4F-MDMB-BINACA。当时这两种都是广为人知、容易买到的合成大麻素。

受害者既没有检测、研究，甚至都没称量剂量，就吞下了大约两百毫克这种（结晶状）粉末。结果他进了医院复苏室，喉咙插着管子，胳膊上挂着点滴，全身到处都是电线。他活下来了：算他运气好。后来他声称自己以为买的是甲卡西酮呢。

这当然再次印证了我前面几页的话，而且这可不是你想去的地方哦。如果你打算用大麻素，我建议你还是坚持真正的那款（大麻）。就我的经验来说，真的不值得冒险，而且就像后面几页记录的那样，就连过程本身往往也不愉快，有时甚至糟糕透顶呢。

5F-AKB48 #
通用名称 5F-APINACA
街头及参考名称 Magic Dragon
参考剂量 阈值 <0.5mg；轻微 0.5mg+；中等 1mg+；强烈 2mg+；严重 4mg+ 〔Psychonautwiki〕
预计：药效发作 / 总时长 20秒 / 2小时
经历的最大剂量 未知
形态 抽吸混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 烟具店 / 英国

主观体验 #

和这类化合物里的所有东西一样呢，我当时是按品牌名买的；这一次是*Magic Dragon*哦。它浸泡的植物材料和其他我遇到过的品牌差不多啦。

要说这引发了一场糟糕的体验，那可真是轻描淡写了欸。为了反映这一点，也顺便劝大家小心，我当时在网上论坛发了这样一段话：

我在这事儿上可是坚定地站在“千万别碰”的阵营里哦。

急性焦虑、极度恐惧、纯粹的恐慌？

不管怎么选词来形容我的痛苦，5F-AKB48都带来了我这辈子最糟糕的大麻素体验，说不定还是最糟糕的药物相关体验呢。

幸好当时不在社交场合，我总算跌跌撞撞地爬上楼躺下了。大概一个小时后，那场恐怖总算过去啦。就在那一刻，我决定合成大麻素的品牌和混合物以后再也不上我的菜单了。

以前，像CP47和JWH-018这样的合成大麻素偶尔也会带来一点不舒服和不适，通常是压力或焦虑的形式。可它们从没像这样过。既不在同一个量级，甚至都不在同一个球馆里呢。

我还得强调一下，这场创伤只是抽了几口就展开了，而不是反复深吸。我的用量一点也不反常哦。

悠着点，千万千万小心。

更好的办法是，干脆别碰它。

在我心里，这绝对是一堂永远忘不掉的课呢。它引发了一股揪心的恐惧和漫无边际的偏执。在舒尔金评级量表+++的状态下，我摸索着进了卧室，蜷成胎儿姿势躺在床上。

真的就是那么糟糕哦。

幸好我还清楚自己是在药物影响下。这帮了大忙，但并不能完全缓解我深陷其中的恐怖程度呢。我记得自己反复告诉自己，它很快就会结束，我会回到正常；这个过程给了我隧道尽头的光亮。

对没经验的用药者，或者完全没接触过的人来说，我简直无法想象那会糟糕到什么程度啦。

其实我之前也抽过这种材料两三次。那几次都不是特别愉快，但完全不像这第三次也是最后一次那么强烈呢。

我怀疑这正好是业余化学家把这类化合物混得不均匀、导致化学物质在材料上分布不均的典型例子哦。这大概是个促成因素，按这个逻辑，本来还可能更糟；糟得多得多呢。

后来看到媒体报道一些和这种化学物质相关的混合物出了悲剧事件，我一点也不觉得意外啦。这离“合法大麻替代品”的幌子可差了十万八千里哦。

我现在会像躲瘟疫一样躲着它呢。

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AM-2201 #
通用名称 1-(5-氟戊基)-3-(1-萘甲酰)吲哚
街头及参考名称 Black Mamba
参考剂量 轻微 250ug+；中等 500ug+；严重 1mg+ 〔Drugs-Forum〕
预计：药效发作 / 总时长 20秒 / 2小时
经历的最大剂量 未知
形态 抽吸混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 烟具店 / 英国

主观体验 #

就像香料一样呢，品牌名*Black Mamba*后来被误用，变成了各种强效大麻素或强效大麻素混合物的通称啦。不过最初的时候，它是装在绿黑相间的亮面包装里，里面只浸了AM-2201哦。

它可是个怪物欸。

2014年我在一个网络论坛上发了下面这段话，是回应一位成员讲述他自己和同一种化合物的可怕经历：

我用这种化学品也有过非常相似的体验，当时是从烟具店买的香料混合物。

我试了两次，还乐观又傻傻地以为第一次的糟糕打击只是偶然呢。

我感受到了某些大麻品系可能带来的那种焦虑，但强度乘以了100倍。几乎要压垮人了：急性恐惧和强烈偏执，用这些词来形容刚刚好哦。

第二次教训之后，我把袋子里剩下的全冲掉了。我到现在还很难解释，为什么要经历两次深渊之旅才肯这么做呢。

另一个把我吓到的大麻素是5F-AKB48，也是抽吸从烟具店买来的混合物。经历过那次噩梦之后，就彻底结束了：再也不碰合成大麻素，永远不。

这两种东西带给我的那种纯粹恐怖很难用言语表达，而且我根本没吸很多量呢。

每一次，那种极度的恐惧最终都会消退，体验也就进入了更普通的大麻素状态。两次都是舒尔金评级量表上的+++，而且绝对是可怕的旅程哦。

我一想到如果这一切发生在公共场合而不是家里的安全港湾，可能会怎样，就忍不住打冷战呢。

请注意，我确实信守了上面论坛评论里的话：从那天起，我再也没试过任何人工大麻素了啦。
这是大约2017年在英国城市无家可归者中成瘾潮的核心大麻素之一哦

AM-694 #
通用名称 1-(5-氟戊基)-3-(2-碘苯甲酰基)吲哚
街头及参考名称 Warrior Ultimate；Pulse Ultra；Shamrock
参考剂量 未知
预计：药效发作 / 总时长 5分钟 / 2小时
经历的最大剂量 不适用
形态 吸烟混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 烟具店 / 英国

主观体验 #

浸渍了AM-694的植物材料呢，大约在2010年原版香料（通常是JWH-018和JWH-073）消失后不久就出现在市场上啦。

我试过两个这样的品牌哦，和合成大麻素通常越做越强的发展方向相反，我发现这些反而更弱、更温和呢。

它们肯定是精神活性的啦，可是冲击感少了很多。这并不是说它们就一定更差哦，只是刚开始用的时候强度没那么猛而已嘛。

我得说明一下，我没有对这种或其他任何合成大麻素进行补量哦。我的做法就是抽一次就一次，而不是长时间追加补足呢。

最后，最近有些报告说AM-694如果口服的话，可能会代谢成剧毒的氟乙酸哦。所以这种给药途径一定要严格避免啦。

JWH-018 #
常用命名 1-戊基-3-(1-萘甲酰)吲哚
街头与参考名称 Spice；AM-678
参考剂量 阈值 \<1mg；轻微 1mg+；中等 2mg+；强烈 5mg+；严重 5mg+
预期：发作 / 时长 30秒 / 2小时
曾体验过的最大剂量 未知
形态 烟草混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖区域 Head Shop / 英国

主观体验 #

JWH-018 呢，是我尝试过的第一个合成大麻素哦，它当时是以 Spice 这个原始品牌名买到的。它被包装成香包的样子，还清楚地标着 “Not for human consumption”（非供人类使用）呢。

从2006年开始，Spice 这个品牌就越来越出名啦。制造商们借着这个优势，推出了一整套相关产品：Spice Gold、Spice Arctic Synergy、Spice Diamond、Spice Tropical Synergy 等等。

使用的活性合成物也各有不同。除了 JWH-018，我还试过 JWH-073，还有我记得的 CP-47。

这个品牌实在太火了，以至于后来很多人把 spice 当成所有合成大麻素的通用称呼呢。

那个时候，这类化合物名声还挺好的，几乎没什么后来那些可怕的故事和它扯上关系。相对来说，JWH-018 也是这类物质里危害比较小的一个。当然啦，这不代表它就完全没问题，它自己也有它的刺激性呢。

表面上看，它是个很有吸引力的选择：类似大麻的体验，通过可抽吸的草本，带着好闻的非大麻气味，适合在公共场合用。它亮眼的包装和明显的受欢迎程度，让人觉得很安全，我当时就天真地用得有点多啦。

不过虽然有这些优点，总还是能感觉到它是人工化学品，而不是天然植物。这种感觉一直都在哦。

另外，大麻无数品种带来的那种细腻差别和变化，这里也都没有。至少在早期的那些年，体验还是比较标准的呢。

从我的角度看，它基本能满足一些需求，但还没到让人想经常用的程度。可惜不是每个人都这样想啦。

JWH-018 在2009年底被英国《滥用毒品法》列管，美国则是在2012年夏天。它之后被取代的那些东西呢，就走上了一条越来越强、越来越毒的滑坡之路，也给公众安全带来了必然的后果。

曼彻斯特最大的 Head Shop 里陈列着好几种 Spice 变体呢

JWH-073 #
常用命名 JWH-073
街头与参考名称 Spice
参考剂量 轻微 3mg+；中等 5mg+；强烈 10mg+；严重 15mg+
预期：发作 / 时长 30秒 / 2小时
曾体验过的最大剂量 未知
形态 烟草混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖区域 Head Shop / 英国

主观体验 #

这款呢，是以正版 Spice 品牌推出的，在我记忆中，它是原系列里继 JWH-018 之后的第一个变体。当时作为新手，我很难分辨出它们之间的差别哦。

体验里确实有一些大麻-like 的元素，但也只是有限的程度。有些部分缺失了，而另一些则有点变形。不过在那时候，它提供的体验还算不错，所以我重复尝试过几次呢。

表面上看，这种化学物质的安全特性似乎和它前面的表亲差不多。考虑到后来合成大麻素领域出现的那些东西，这大概算是个优点啦。

Spice 品牌本身没过多久就消失了，在大多数更强效的合成大麻素以各种不同标签和名称出现之前。不过它的遗产，包括名字被滥用的情况，还是留了下来呢。

益智药 #

教科书定义： 有时被称为聪明药，益智药是一类能够改善或增强记忆力、专注力、创造力等一种或多种认知功能的物质。

以下这些化学物质我已经亲自尝试并研究，纳入本节内容啦：

  • 5-HTP
  • Aniracetam (+ Citicoline)
  • 阿莫达非尼
  • L-茶氨酸
  • Modafiendz
  • Modafinil
  • Noopept
  • NSI-189
  • Phenibut
  • Picamilon
  • PRL-8-53

让我对这类物质保持谨慎缓慢尝试的，不只是怀疑态度哦。更多是因为我在网上遇到的很多用户，每天都把这些药物混在一起吃。在益智药的圈子里，这种组合叫做 stack（堆叠）呢。

我的犹豫不光是因为害怕成瘾，更是因为要把相对未经充分测试的化学品，定期习惯性地放进身体里的这个想法。潜在的收益似乎从来都没能抵消风险嘛。

所以我的做法，可能对资深爱好者来说有点离经叛道：只用中等至强烈剂量尝试一次。如果后续有足够证据或大规模使用表明相对安全，我才可能会在同一天再试第二次或更多次。

之后我就静静等待，看看会不会出现什么效果：比如记忆力增强的迹象、头脑更清晰的例子、专注力或注意力提升，或者类似的感受呢。

通常我都会失望。不过偶尔确实能察觉到一些精神活性，这才有了本书里的这一节哦。

2.9.1 5-HTP

5-HTP #
常用命名 5-羟色氨酸
街头与参考名称 Oxitriptan
参考剂量 阈值 25mg+；轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 300mg+；严重 500mg+
预期：发作 / 时长 1小时 / 10+小时
曾体验过的最大剂量 连续两天各200mg
来源 互联网
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 英国

主观体验 #

5-HTP 呢，通常作为非处方补充剂出售，用来帮助改善失眠、抑郁等各种状况哦。作为血清素的前体，它也经常被用来在经历过某些消耗血清素的精神活性药物之后，帮助身体恢复呢。

这次实验中，我在一次安非他明狂欢后的第二天早上服用了200mg，之前在重度消耗血清素的物质之后我也这样做过几次。我其实没特别明显地感觉到效果，但它很可能帮助减轻了降落期和后续不适。只是这种东西不太容易测量或确认啦。

这一次，我还在事件发生后的第二天早上8点左右又服用了200mg，总共400mg（两次200mg，间隔24小时）。

我注意到第二天一整天都有点头重：有种轻微的飘忽感，但完全没有醉酒或迷醉的感觉。同时我还一阵阵地特别犯困呢。

下午3点我小睡了一会儿，结果陷入了一种异常深沉的睡眠，可能还伴随增强的梦境。大概45分钟后醒来，有点迷糊哦。

接下来的几个小时里，头重感还在，我突然意识到自己确实体验到某种精神活性效果，这应该和那天早上服用的200mg有关呢。

整个早上都觉得有点冷，到傍晚时却暖和起来了，或许是5-HTP的效果更明显了；也可能只是巧合啦。

这真是个奇妙的体验。它来得缓慢，不太像传统的药物旅程，但某些表现越来越明显。我任何阶段都没有感到“high”，只是察觉到一种中性却柔和的头脑空间，以及稍微提升的心情。柔和感是主要特征，整个人沉浸在一种半梦半醒的满足状态中呢。

到傍晚早些时候，效果已经大部分消退了，但我还是觉得有点奇怪和梦幻。

我有点后悔当天早些时候没有更留意，但当时真的没计划或预料到会有明显效果嘛。

和前一天晚上（第一次服200mg后）一样，第二晚的睡眠也很深，还做了很多生动的梦境片段。

要把血清素耗竭的影响、安非他明带来的其他后遗症，以及这两天服用5-HTP的效果区分开来挺难的，但不太可能所有感受都只是前者导致的。第二天的加强表现就是很有力的证据呢。这些效果在第三天还以较轻的头重感形式持续着。

所以，对于5-HTP是否具有精神活性（直接或间接），我的答案是 是的 呢。

注意： 本书收录5-HTP的一个问题是分类问题。它或许可以放在[抗焦虑与镇静剂部分]，但综合考虑它的其他功能和补充剂性质，我还是遵循Psychonautwiki的做法，将它（很笼统地）归类为益智药。 相关安全提醒： TripSit 给出以下警告： 正在服用血清素能药物时不要服用本品，只能在之后服用。如果是MDMA，请至少等待12小时后再服用。

2.9.2 Aniracetam (+ Citicoline)

Aniracetam (+ Citicoline) #
常用命名 N-茴香酰-2-吡咯烷酮
街头与参考名称 N/A
参考剂量 N/A
曾体验过的最大剂量 未知
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

欢迎来到益智药 stack 的世界呢。Stack 就是把两种或更多 补充剂 组合在一起，让它们在认知功能和/或动机上产生协同作用哦。Stacking 是益智药使用中很常见的一种玩法嘛。

这个特定的组合在测试当时被很多人提及，不过一般都是作为日常或规律方案的一部分，这超出了我个人安全设定的范围。作为单次剂量的体验，我很难分辨出它的效果。换句话说，它带来了一种轻微的兴奋感，可能还有一点清晰感，但这很容易是安慰剂效应啦。

阿莫达非尼 #
常用命名 Armodafinil
街头与参考名称 Waklert、Nuvigil；Acronite
参考剂量 无
曾体验过的最大剂量 150mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

阿莫达非尼呢，是一种很常见的促醒剂，在各种商品名下都有售卖哦。我试过几次，主要是感觉困倦、脑子疲惫的时候用的。

早上服用 150mg 的话，效果挺明显的，它成功赶走了疲劳和睡意。从这个角度看，它确实做到了包装上宣称的那样呢。

它没什么特别娱乐性，完完全全是功能性的。同时呢，也没什么明显的不适。我没有感觉到特别强烈的刺激，只是单纯的不累而已。

我得补充一下，最好还是早上早点吃它。有一次我在下午（2点）服用的，结果晚上就睡不好了，第二天比实验开始前还更累、更犯困呢。

L-茶氨酸 #
常用命名 5-N-乙基-谷氨酰胺
街头与参考名称 Theanine
参考剂量 中等 100mg-200mg [TripSit]　阈值 50mg+；轻微 75mg+；中等 175mg+；强烈 300mg+
曾体验过的最大剂量 300mg + 300mg
来源 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 英国

主观体验 #

茶氨酸呢，是1949年在绿茶中被发现的成分，通常被当作情绪或焦虑的缓和剂，有时候也会被说成是认知表现的增强剂。它还经常被认为能和咖啡因产生协同作用。所以我一开始会把它和我早上的茶一起喝呢。

我对那些作为*补充剂*卖的东西从来都不抱太高期望，对益智药也一样，所以这次尝试我其实没特别期待。不过话说回来，它在包括一些药物相关网站上都有不少正面评价哦。

根据我查到的资料，我预期它大概30分钟左右起效，时长可能在3小时左右呢。

我打开刚从Amazon合法买来的包装，里面是特别蓬松的白色粉末。它轻飘飘的，以至于倒的时候有一些粉末飘了出来，把我的桌子弄得有点小乱呢。

T+0:00 我称了300mg，倒进现在已经喝了一半的绿茶杯里。接下来的5分钟我慢慢把它喝完。[上午9:15]

T+0:10 轻微的咖啡因提神感开始出现了，而且感觉和平时有点不一样。虽然这个差别比较微妙，不太好准确判断，但确实符合它能缓和咖啡因刺激边缘效应的说法呢。

另外，我今天早上本来有点累，虽然现在还是有点累，但没那么想睡觉了（同时也没有兴奋、抖动或迷糊的感觉）。是不是头脑清晰感增强了呢？很微妙，但好像是的哦。

T+0:30 我看到有人把茶氨酸描述为让人放松但不嗜睡，我挺同意这个评价的。现在我可以很肯定地说，它对咖啡因的效果产生了影响，让它变得更平滑、明显更温和啦。

T+1:00 从上一次记录之后没有太大变化，咖啡因带来的那种平静效果还在继续，而且头脑更清晰的感觉也依然存在呢。

我要强调一下，这些影响都还算比较轻的，但确实有东西在，而且感觉很舒服哦。

这些效果在上午的过程中轻轻地消退了，落地非常柔和，让我下午早些时候的小睡也和平常一样顺利进行。

下午5:30的时候，我决定再吃300mg，这次没有配咖啡因。那时候我感觉有点压力，它会有作用吗？没想到还真有。它帮我去除了焦虑，让我放松了好几个小时呢。虽然中间有时候还是有点疲惫，但我不否认它确实有精神活性哦。

第二天早上我正常醒来，感觉还不错。夜里我胃有点不舒服，但这更可能是因为前一天晚上吃得太饱，而不是我试的较大（可能有点过量）剂量。以后再尝试茶氨酸的话，我会用少得多的量呢。

最后，我后来还看到古今都有僧侣喝绿茶帮助冥想的记载。考虑到绿茶里的茶氨酸含量比其他茶高，从我上面的体验来看，我完全能理解为什么它适合用来做这个。专注、正念、平静和警觉这些词，确实和我这次温柔又愉快的体验很搭呢。

Modafiendz #
常用命名 Dehydroxyfluorafinil
街头与参考名称 Fiendz
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 100mg+
曾体验过的最大剂量 100mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

这款合法可买、非处方的 保持清醒 产品在2015年左右还挺受欢迎的，我当时是通过研究用化学品卖家购入的呢。

服用后，它带来的是一种比较普通的机能性体验：我觉得头脑清晰，有一点刺激感，也很清醒，但明显能感觉到是化学物质在起作用哦。

总体来说，我觉得它没有之前提到的更成熟的阿莫达非尼（armodafinil）那么顺滑，而且感觉更像是一种兴奋剂，而不是单纯的促醒或警觉剂。这种印象也被网上偶尔看到的副作用报告所加强，比如抖动和血管收缩呢。

虽然它在对抗困倦和睡眠方面确实有效，但整体并不算特别舒服，所以我后来也没再回去用它啦。

2.9.6 Modafinil

Modafinil #
常用命名 Modafinil
街头与参考名称 Provigil；Alertec；Modavigil；Vilafinil
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 200mg+；严重 300mg+
预期：发作 / 时长 40分钟 / 12小时
曾体验过的最大剂量 200mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 朋友 / 海外

主观体验 #

Modafinil 是一种处方药哦，最早是在法国开发的，1998年在美国获批，2002年在英国也通过了。到2017年的时候，它在美国已经是第328位最常被开具的药物呢。

Erowid 将它描述为“兴奋剂、促醒剂、嗜睡症治疗药”，而 Wikipedia 则说：“Modafinil 以 Provigil 等品牌销售，用于治疗嗜睡症、轮班工作睡眠障碍或阻塞性睡眠呼吸暂停引起的嗜睡。虽然它被非适应症用于 purported 认知增强，但关于其有效性的研究尚无定论。”

在撰写本文时，它被广泛当作益智药使用，常被当成聪明药来卖。我也将在这个背景下对它进行测试呢。

关于剂量，我选择尝试 200mg，这属于互联网伤害减少资料里所说的 中等 范围的上限哦。

T+0:00 大约上午10点，我配着一杯印度香料茶吞下了一颗药片。

T+1:00 我出去走了走，一路上感觉在疲劳和轻微兴奋之间摇摆。现在我感受到一点轻微的头部嗡嗡感，背后似乎还潜藏着些许倦怠呢。*

我的心情还算积极，不过没怎么察觉到娱乐性的刺激。比如说，性欲完全没有出现哦。*

在认知功能和专注力提升方面，我不能完全排除这种可能性。我现在打这些字打得挺轻松，也挺有兴趣的。虽然不是最科学的衡量标准，但或许算是个小指标呢。*

T+2:00 虽然可能很大程度上是环境因素，但过去一小时我效率高得惊人。这东西似乎确实有点效果嘛。*

它没有给我带来其他同类物质那种视觉锐度增强的感觉，但在持续关注感兴趣的问题和话题上，动机似乎更强一些呢。*

T+3:00 有趣的是，我的脸有点发红。我以前用兴奋剂时没太注意过这一点，不过很可能一直都有。还要说一下，我感觉有点冷，手和手指明显发凉，摸脸的时候特别冰呢。*

头部嗡嗡感还在继续，我就在电脑前忙着自己的事。*

T+4:30 现在进入有点朦胧的阶段，可能是在下来了，但如果我想集中注意力还是可以的。手冷的状况和脸热的状况都缓和了一些，我整体感觉暖和起来了。*

T+5:30 我基本恢复正常了，只是还带着一点背景的恍惚感。快到下午4点的时候，我感觉挺温暖舒适的。我还跳过了午饭，所以似乎有一些食欲抑制在起作用呢。

残留效果在晚上逐渐消退，不过在我感到疲倦的时候，还是有种轻微的头部背景存在感。

我晚上10点上床睡觉。因为想好好睡一觉，我吃了0.5mg的依替唑仑。它起效了，我睡得挺好，第二天早上感觉也相当正常。

总的来说，虽然它没有点燃什么激情，但这是一次还算有趣且有效的功能性体验，只是我没有再重复尝试的冲动呢。

Noopept #
常用命名 GVS-111
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+；严重 40mg+ [Psychonautwiki]
轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 10mg+ [TripSit]
曾体验过的最大剂量 20mg+10mg+10mg+10mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

Noopept 是在1970年代由一家俄罗斯制药公司研发的，在该国属于处方药哦。

近年来，它已经成为这类物质中最常用的一种。它的特性和受欢迎程度，让它多次吸引到主流媒体的注意呢。

这次实验其实是我第一次接触正式被认可的益智药。再加上我一向刻意避免规律服用同一种化学物质，所以这只是一次性的尝试，和这类药物通常的使用方式不太一样嘛。

T+0:00 我服下两颗10mg药片

T+0:20 现在出现轻微的头部刺麻感。没有身体负荷或其他身体效应呢。

T+1:00 我感觉到低程度的嗡嗡感，但没有模糊感。没有欣快或明显的情绪转变，不过整体心情还不错。只是觉得很满足，所以如果有情绪变化的话，也是稍微正向的。肯定没有焦虑哦。

T+4:00 我午睡了一会儿，睡得挺正常的。背景是昨晚睡得比较晚。

T+5:00 我又服下10mg。

T+6:00 很容易忘记自己吃了东西，但当我真的去想的时候，又能清楚意识到它的效果。

主观上我觉得有一些头脑清晰和专注的感觉，不过伴随的嗡嗡感非常轻微呢。

T+7:00 这时候我又吞下一颗10mg药片，今天的总剂量达到40mg。

在某种程度上，这感觉像是酒精的反面——酒精会让视觉（以及感知）变得模糊。而在这化学物质的影响下，视觉似乎比平时更清晰。如果专注在体验本身，我会感觉到一种奇妙感，不让人难受哦。

而且和喝完酒之后不一样，我还能很好地工作，头脑清醒、思维清晰。

T+8:00 我服下最后10mg，之后几个小时的感觉基本和之前差不多。

总共50mg，在8小时内摄入算是有点严重了，不推荐呢。一定程度上是好奇心占了上风，而不是强迫。

我有轻微的头痛迹象吗？可能有一点，但很轻，而且很快就过去了。

从这里开始，我慢慢飘回正常状态，然后就去睡觉啦。

Noopept 大概确实做了说明里描述的那些事。它有一种奇妙的背景感觉，视觉更清晰，而且至少让人觉得对脑力功能有正面影响呢。

它不是传统意义上的兴奋剂、镇静剂或迷幻剂，但确实有独特的体验，虽然是温和的那种。

尽管性质微妙，我还是觉得 Noopept 是这类物质里比较容易察觉效果的一个哦。

NSI-189 #
常用命名 NSI-189
街头与参考名称 无
参考剂量 无
曾体验过的最大剂量 40mg+20mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 互联网 / 英国

主观体验 #

NSI-189 呢，一直被作为潜在的抗抑郁药来研究，同时也探索它在治疗认知障碍和神经退行性疾病方面的潜力。多年来，它的疗效一直备受争议哦。

我在几个专业互联网论坛上看到一些正面报告后，就去搞来尝试了一下。

只做了一次实验嘛，当然没感觉到什么明显效果。跟大多数益智药一样，它本来就不是用来娱乐的呢。

虽然我没有体验到任何不适或负面影响，但应该不会再回去继续测试它啦。

Phenibut #
常用命名 β-苯基-γ-氨基丁酸
街头与参考名称 Noofen；Citrocard
参考剂量 轻微 300mg+；中等 600mg+；强烈 1200mg+ [TripSit]
阈值 250mg+；轻微 500mg+；中等 1g+；强烈 1g+；严重 3.5g+
曾体验过的最大剂量 700mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

这是一种广为人知且很受欢迎的化学品呢，它是在前苏联时期研发的。其中一个有趣的亮点是，它被列入宇航员医疗包的必备物品哦。

它作为镇静剂和抗焦虑药使用，同时也被开给多种病症，包括抑郁、PTSD 和酒精依赖。有时候大家说它比一些常见药物引起的嗜睡感要轻一些呢。

虽然它的益智相关特性记录得没那么广泛，但它在这个领域已经存在很多年啦，常被认为能提升动力、专注力和注意力。不过，它还是更适合规律剂量使用哦。

在我唯一的一次体验中，有明显的抗焦虑效果，还带着一种头脑清晰的感觉。我感受到一种奇妙的、人工般的舒适感，还有持续了好几个小时的情绪提升呢。

总体来说，它是我尝试过的化学益智药里活性比较强的一个，以后有机会我可能会再试一次哦。

Picamilon #
常用命名 N-烟酰基-GABA
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 40mg+；中等 80mg+；强烈 140mg+
曾体验过的最大剂量 80mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

这种物质在1969年首次被开发出来呢，它是另一种在俄罗斯作为处方药销售的化学品。主要被用作抗焦虑药，但也因为它的益智特性而受到一些人的喜爱哦。

剂量有点难把握，不过在80mg的时候我确实感觉到效果了。那是一种轻微的振奋感，以及头部空间的细微变化。不过整体影响很小，没办法再详细描述更多区别啦。

互联网上散落着不少热情的报告，很多都把它和苯基γ-氨基丁酸（phenibut）作比较，还讨论把它加入堆叠（stack）的价值。然而作为一次性的娱乐性药物，它从来没有获得过太大的关注呢。

和苯基γ-氨基丁酸一样，它或许值得在以后进一步研究探索哦。

PRL-8-53 #
常用命名 PRL-8-53
街头与参考名称 N/A
参考剂量 N/A
曾体验过的最大剂量 5mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

PRL-8-53 据说能改善短期记忆呢，这个说法有少量人体试验数据支持哦：

“A single study in humans was reported in 1978. The double-blind trial of PRL-8-53 in 47 healthy volunteers measured its effects on a variety of cognitive measures. 5 mg of the drug was administered orally 2–2.5 hours before the study tasks. Overall improvements in recollection differed based on how many words were recalled under placebo, with the poor performers (six words or fewer) experiencing a 87.5-105% increase in recollection and the high performers (eight or more words) a 7.9-14% increase which failed to reach statistical significance; when controlling for subjects over the age of 30 only, a 108-152% increase was noted. No side effects were reported during the trial.” ~ Wikipedia

如果不做正式的测试机制，很难完全证实这一点。不过网上有不少益智药爱好者分享的报告可以看看呢。

我可以确认的是，这次体验没有让我感到任何不适。在积极的娱乐价值方面，它的表现比较轻微，也很容易是安慰剂效应。所以额外的详细描述就不太必要啦。

PRL-8-53 粉末

植物旅程 #

植物和真菌的世界真是广阔呢，它们能带来迷幻状态、兴奋、镇静、共情或通感体验，以及几乎所有我们常与化学物质或药物联想到的一整套精神活性体验。其中很多都深深扎根于历史和史前时期，是世界各地文化与文明的核心哦。

不过在术语上，西方社会似乎对这些事情带来的概念和问题还有点纠结。下面是我在维基百科上找到的最接近的两个相关术语：

“民族植物学（ethnobotany，由民族学和植物学组成）是研究人类与植物之间关系的科学。” “致幻圣剂（entheogen，“在内心产生神性”）是一种在宗教、萨满或灵性语境中使用的化学物质，它可以是合成的，也可以来自天然物种。”

这两个术语似乎都没有把重点放在植物本身的精神活性研究上，也没有充分描绘出这些体验所拥有的丰富品质和深度呢。

虽然单纯为了精神活性而研究植物材料并不是什么新鲜事，但除了那些最著名、最广为人知的物种外，直接的体验报告通常都比较少。不过也有例外哦。

我在研究中找到的最全面的资料来源是 Christian Rätsch 的《The Encyclopaedia of Psychoactive Plants》。这是一部令人印象深刻的大作，几乎涵盖了全部精神活性范围，历史研究深度无人能及。虽然价格不便宜，但正如 Rätsch 在序言中所说，这是他的第一部“毕生之作”呢。

关于致幻剂，Richard Evans Schultes、Albert Hoffman 与 Christian Rätsch 合著的《Plants of the Gods》则是无可比拟的。它研究了主要的植物迷幻剂，包括它们的历史和仪式用途，并以精美插图和易读的小章节呈现出来。

另一个重要信息来源是著名精神探索者 Terence McKenna 的书籍和讲座。这些内容也主要聚焦于迷幻剂，但非常注重体验本身呢。

McKenna 的洞见和他自己的植物研究，为任何愿意花时间探索这个领域的人提供了宝贵的知识和启发。

这些就是我用来支持本节研究的主要指南。再加上互联网，我用它们在植物精神活性领域中开辟了一条道路，获取并尝试了我能弄到的各种样本。它们为整个冒险提供了路线图呢。

如果因为获取困难或英国法律限制而有需要，我也会去旅行。这些个人旅程往往比其他方式带来更丰富、更满足的体验，也让我获得了更深刻的洞见和理解，成为后续工作的基础。

最后，就像其他与精神活性植物打过交道的人一样，我觉得这个领域有着根本性的深度和品质。从这些体验中，尤其是迷幻剂，能获得深刻的知识，或许能帮助解决我们物种面临的许多严重问题。忽视这一点可是要付出代价的哦。

关于获取的说明 #

并不是所有来源都一样。如果某个植物样本没有活性，很可能是卖家提供的货物存放太久、干得太厉害，或者品质本来就差。我有过好几次这样的经历，后来换了其他来源才终于找到合适的品质呢。

另外，假设也是很危险的。如果你在原住民环境中测试材料，不要以为当地人用的剂量对你也安全。耐受性对植物和研究用化学品同样适用。慢慢来、小心点：在实验前一定要好好研究哦。

植物分类 #

为了方便查阅，我在旅程中尝试过的植物按以下子板块进行了整理：

  • 3.2 迷幻剂
  • 3.3 兴奋剂
  • 3.4 镇静剂
  • 3.5 益智药
  • 3.6 促梦剂
  • 3.7 谵妄剂
  • 3.8 未分类
在合法高年代，几乎任何精神活性植物都能合法进口到英国。大量品种只要点一下鼠标就能在网上买到呢。

迷幻剂 #

教科书定义： 迷幻剂会改变感知和认知，创造出不同于日常意识的体验。迷幻状态常常与冥想、做梦、瑜伽、濒死体验或出体体验，甚至突破到其他现实领域等形式相关联呢。

以下这些植物我都亲自尝试并研究过，收录在本节中：

  • 死藤水
  • Cebil
  • Chaliponga Leaves
  • 毒蝇伞
  • HBWS
  • 伊博格
  • 赛洛西宾蘑菇
  • Magic Truffles
  • 牵牛花种子
  • Ololiuqui
  • 鼠尾草
  • Sananga
  • 圣佩德罗仙人掌
  • 感官剥夺
  • Shirodhara
  • Sinicuichi
  • 叙利亚芸香
  • Yopo

致幻植物的使用可以追溯到人类史前时期。事实上，有证据支持这样一个理论：人类的意识本身，可能就是通过长期接触裸盖菇属（psilocybe cubensis）蘑菇而被扰动和唤醒的呢。

这些植物的内在重要性，在人类各个文明中都有记录和描绘，形式多样，包括洞穴壁画、象形文字、古代艺术和石刻。它们常常在文化影响中占据中心位置，例如墨西哥中部的米斯特克人就崇拜一位致幻植物之神哦。

人们经常相信，这些植物的仪式性使用能召唤最神圣的体验，具有灵性本质，并能打开通往神圣异象和领域的神秘通道。

这段丰富的使用与欣赏历史，本身就是一个庞大的话题呢。

在现代，一批倡导者出现，提高人们对这些非凡植物的认识。其中最突出的莫过于 Terence McKenna 啦。

通过互联网，他的讲座成为无数 YouTube 视频的来源，他的书籍在他2000年去世后依然持续热销。事实上，如果没有接触到这些资料，我自己的探索之旅可能都不会开始呢。

后来，其他人也接过接力棒，继续强调致幻植物的重要性——不仅是个体探索和医学已证价值，还可能关系到人类未来的命运哦。

最后，McKenna 给潜在探索者提供了以下建议：

“这些是拥有非凡力量与美丽的奇异维度。没有固定的规则可以避免被淹没，但要小心前进、多多反思，并始终尝试将体验映射回种族的历史以及物种的哲学和宗教成就中去。”

与此一致的是，后面页面列出的一些植物，为我带来了人生中最深刻的体验之一。像前人一样，它们让我觉得这些并不仅仅是药物，而是通往知识、更深理解以及更高意识层次的门户呢，至少也是其中之一。

从秘鲁萨满（见死藤水）到尼泊尔萨度（上图），植物是灵性与更高意识状态不可或缺的一部分呢

TERENCE MCKENNA’S THREE WAY TEST #

尽管关于他“英雄剂量”（五克干蘑菇）和各种致幻剂突破冒险的文字很多，但 Terence McKenna 其实是非常注重安全的。他不会随便把什么药物扔进身体，然后盲目承受后果哦。

比他许多标志性观点和理论知名度稍低的是他的“三重测试”。这是一个简单的指南：如果你在考虑使用某种植物或化合物时，可以问问自己这些问题。

三个测试问题是：

  1. 它是否天然存在？

    用他自己的话：“它是否与已经存在的事物有某种关联？因为显然，已经存在的东西——也就是自然——已经经过了从所有可能存在的事物中进行大规模筛选的过程。”

  2. 它是否有人类使用的历史？

    用他自己的话：“这就是你的 FDA 批准，因为如果你能指出某个部落几千年来一直在使用这种植物、蘑菇或其他东西，而他们没有出现流产、肿瘤、白内障、失明、唐氏综合征、左手八根手指之类的问题，那你就可以相当放心地认为这个东西是良性的。”

  3. 它是否与普通大脑化学有亲和性？

    用他自己的话：“我们不想把大脑无法识别的东西扔进去，它没有生物合成途径来降解，没有相应受体，只是某种疯狂的东西，比如 5-氨基-3-三乙基-什么什么的。我们不想要那个。”

如果某种化合物或植物满足这些条件，他认为它就是能提供“低生理影响下的灵性收益”的优秀候选者。换句话说，他相信通过了这些检查的神圣植物，其潜在益处可能值得面对潜在风险呢。

他在多个场合提到过这个测试，尤其是在1991年南加州克莱蒙特学院的一次工作坊上（以上引文），相关视频目前在 YouTube 上还能找到。他的书《The Archaic Revival》（第15-16页）中也有描述。

请注意，这个过程仅涵盖候选选择，显然不等同于使用特定植物或化学物质时的安全程序哦。

死藤水 #
双名 / 植物学名称 死藤水
街头名称 Huasca；Yagé；Brew；Daime；La Purga
主要活性成分 DMT
原住民来源 秘鲁、厄瓜多尔
形态 饮料
给药途径 口服
舒尔金量表个人评分 +++

主观体验 #

死藤水 是一种传统药用汤剂，在亚马逊原住民的仪式中被当作灵性药物使用。它的成分包括卡皮藤（banisteriopsis caapi）和含有 DMT 的植物叶子，比如绿九节（psychotria viridis）或 diplopterys cabrerana。准备过程至少需要几个小时，有时甚至要花上一天或更多时间呢。

死藤水 背后的故事，无论是真实的还是神秘的，都非常特别。从我第一次听到它的特性和潜力开始，我就深深着迷了。去亲自体验它，只是时间问题哦。

不过，当我最终到达库斯科的时候，我正受着时差、高原反应，还有从英国带来的感冒折磨。我当时的身体状况完全不适合去迎接这个常被形容为改变人生的体验呢。

第二天一大早，就有一位护士来到酒店给我“净化”。这个过程就是一杯接一杯地喝味道不太好闻的火山岩水。

这个过程毫不留情地继续着，直到拉出来的东西变得像水一样稀呢。

水刑结束后，他们给了我当天允许的饮食清单（纯素），并告诉我第二天早上7点会来接我（2015年5月1日）。

这就是我付钱要体验的，尽管身体难受，我还是很期待呢。最终也没有让我失望哦。

死藤水 被广泛认为是植物景观领域的“圣杯”。很多人把它视为终极迷幻体验，也有人视其为通往灵性涅槃、甚至重生的大门呢。

这次静修地本身非常漂亮。它位于一个小村庄的边缘，周围环山，环境宁静祥和。我可以在范围内随意走动，把这里当成自己的家一样。

对于迷幻剂来说，“心境与环境”极其重要，在萨满仪式展开时我也深深体会到了这一点。我在这里放松地进入一个真实而古老的体验舞台，它本身一定经过漫长岁月演化来支持这场旅程呢。

这些仪式不是表演：它们有着极其重要的目的。期间还有与萨满的私人咨询，以及用古柯叶进行的个人占卜。

当我被带进昏暗的房间准备喝 死藤水 时，我对周围的人充满信任，也对接下来的事感到安心。我已经准备好了。

整个过程组织得很好。我坐在自己的垫子上，旁边放着两升水，还发给我一个桶，待会儿会用来呕吐。面前坐着萨满、仪式主持、协助者和护士。

深棕色的浓稠液体从塑料瓶倒进杯子里递给我。我大口大口地喝下去，没停顿，心里清楚味道很糟糕，气味也肯定令人反胃。喝完后我就躺在垫子上等待着什么发生。

萨满主要和主持交流，他还会时不时唱起 icaros，那声音诡异却又让人安心，听起来自然而富有旋律，其实挺好听的呢。

协助者偶尔会走过来，在我耳边低声鼓励。他会问我感觉如何，告诉我一切都好，有一次还在我后颈涂了一种香味很好的精油，增添了氛围哦。

我清楚自己身体不舒服，消化系统状态也不佳，所以有点担心可能会拉肚子。我真的很不想在药效下跑厕所，不管是哪个功能。

我躺在那里，有点焦急地等待着幻觉出现，希望能转移自己对生病身体的注意力。

时间过去了，头脑空间有了，但其他变化不大。我听到房间里另一位旅伴在呕吐、挣扎，甚至被扶去厕所又吐了一次，最后被护士安顿好。

我怎么还没吐呢？我知道真正的旅程要等我净化完才会开始。先前的病症不适还在持续，我感觉有点狼狈呢。

没过多久，主持过来问我要不要再来一点 死藤水。我接受了，以为只是补四分之一杯，结果又是一满杯，我就喝了下去。那位旅伴没有再要。

大概五分钟后，我吐了。我净化了，它就出来了。我故意不看桶里，因为之前读到这样不好。据说它可能会看起来像有毒的漩涡，那是我最不想陷入的呢。

我躺下来等待。起初没有明显变化，但我身体感觉舒服多了，也更积极了。我闭眼扫描着，想找闭眼幻视或者什么迷幻迹象。

然后我找到了。它奇怪地像是在调到一个特定波长一样。

进入之后，我几乎可以随心所欲地稍微退出，再重新调进去。

里面有色彩和视觉，很像你从迷幻幻觉艺术作品中想象的那样。不过还有更多，似乎存在着某种智能：一个友好、良善的“他者”呢。

它如此明显，以至于我尝试和它沟通。

我问自己想要什么：我想知道什么？是探索自己、过去的问题吗？其实不太想，一方面我觉得自己已经克服了大部分背景残留，另一方面也有点害怕。

我知道我想学习。我想了解现实、世界、宇宙，这本身就会帮助我。这些就是我向那个“他者”提出的问题。

我会思考一个场景，有时是现实中我可能遇到的严肃情况，然后问我该怎么办？解决方案是什么？我得到了答案，而且总是和“爱”有关。它就在我心里。

爱就是答案，而且这个答案以理性、恰当的方式回应每一个问题，无论是个人还是外在的。这太美好了。那个实体、那个他者，是美好的。这种领悟几乎让人难以承受呢。

我能够以近乎第三方的视角看待任何问题，不管多痛苦，都没有恐惧、没有愤怒、没有任何负面情绪。我完全能理解这如何帮助治愈最深层的个人创伤，甚至成瘾。

我从那个领域回到现实世界，又毫无恐惧地返回。在远处，icaros 飘进飘出，支持着、强化着这一切。我对一切人和物都充满了爱。我感受到了疗愈。

大概四五个小时后，仪式结束，我被送回房间。躺在床上时我依然深受影响。我又吐了一次。我意识到这应该是第二剂，此前大部分体验很可能来自第一剂。

在床上我又深深陷入其中。因为之前几天身体不适，我很疲惫，可能睡着了或者飘走了。

大约一小时后，我被叫去和主持、协助者以及另一位旅伴分享体验。我在讲述时几乎被感激和爱淹没。他们认真地听着呢。

之后还有更多仪式，最后一场在星空下、围绕着篝火举行。真是太壮观了：天幕的清晰、整个环境，一切的一切。

但旅程远未结束呢。

接下来的好几天里，一切都显得那么美好，每个人都格外友好，所有事情都那么积极而善意地朝我而来。

这种积极状态跟着我回到了英国，持续了好几周，在之后几个月里也有一定程度。生活似乎回到了它本该有的样子，一直带着美好的氛围。

这是一次改变人生的体验吗？

是的。

我为做过它而感到高兴吗？

是的，绝对的。我觉得它赋予了我视角、宽容、智慧，以及许多其他礼物呢。

我会推荐给别人吗？

还是会。它是我人生中最重要体验之一。

Cebil #
二名法 / 植物学名称 Anadenanthera Colubrina
街头名称 无
主要活性化合物 蟾毒色胺
原住民来源 南美洲
形态 种子
给药途径 鼻吸 / 抽吸
个人舒尔金评级量表评分 ++ / +*

主观体验 #

Cebil 种子在南美洲已经被作为致幻剂用于仪式至少4500年啦，一些惊人的历史发现被挖掘出来，显示出它对文化有着丰富而深刻的影响呢。

这些种子一般作为鼻烟使用，虽然也可以抽吸。对于鼻吸，制作所需粉末的步骤相对简单，我尽可能严格遵循了广泛流传的指导方法哦。

我先在锅里烤了六颗种子，直到它们像爆米花一样啪啪响。然后剥掉脆壳，把内核磨成粉。我直接尝了生粉，也试过混一点石灰粉。

说真的，那一口吸下去好痛呢，确实是让人眼泪汪汪的痛。不过它带来的迷幻剂头空间是真实的，简单的线条式闭眼视觉（CEV）图案和结构非常明显。可惜的是，这种效果转瞬即逝，持续时间很短哦。

我也试过用烟斗抽吸，但效果甚至更弱。

我觉得这个值得更多实验呢，如果有时间，我完全打算再去探索一下。

Chaliponga Leaves #
双名 / 植物学名称 Diplopterys Cabrerana
街头名称 Chagropanga
主要活性成分 DMT
原生来源 亚马逊盆地
形态 叶子
给药途径 咀嚼
舒尔金量表个人评分 +

主观体验 #

虽然 Chaliponga 一般是作为死藤水（Ayahuasca）的配料来使用，但我偶尔看到一些报告说，通过单纯咀嚼的方式也能获得一定效果呢。

虽然听起来不太可能，但我还是决定试试看，从网上商家那里买来了需要的材料。

我把叶子放进脸颊里，让它们慢慢湿润。我就这么含着、含着，感觉好像过了一个世纪那么久。我发现自己特别难忘记嘴里还有这东西呢。

效果很轻微。可能出现了一点点头部空间的变化，但也可能没有。不过因为叶子最好是新鲜的，而我拿到的已经比较老了，所以本来成功的机会就很小啦。

这个呢，我就归档到「以后拿到新鲜叶子再试试看」的篮子里了。

3.2.4 毒蝇伞
二名法 / 植物学名 Amanita muscaria
街头名称 红天狗茸
主要活性成分 鹅膏蕈氨酸 & 蝇蕈醇
本土来源 北半球
形态 真菌
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 + / +*

主观体验

从外观上看，毒蝇伞大概是最有名的迷幻蘑菇呢。几乎所有读过这本书的朋友，都会在儿童读物、动画片，还有各种各样严肃或幻想的画面里，见过那顶亮红色带着白点的伞盖吧。通常不会直接提到它的迷幻属性，但往往会用魔法或神话的说法来暗示哦。

它作为致幻剂的使用历史又长又多样，有时埋在民间传说里，但很多时候也被仔细地用文字或图像记录下来啦。

它历史里有一段挺可怕的章节呢：吃下去之后，精神活性成分在尿液里排出时依然很强，而那些更讨厌的化学物质大多会被代谢掉。我知道这个故事有两个版本哦。

第一个是说，在拉普兰和北欧，牧民会喝驯鹿的尿来引发致幻的醉意。有人提出，这个习惯其实就是圣诞老人驾着驯鹿飞过天空那种旅行式童话的源头呢。

第二个是说，特别是在圣诞节期间，拉普兰和西伯利亚的穷人们会收集并喝下那些已经中毒的富人的尿液，要么从雪里回收，要么用别的办法。确实有不少历史学家认为，这就是“to get pissed”（喝醉）这个说法的最初来源哦。

我觉得我们可以继续往下说啦。

我自己的实验结果相对有点让人失望呢。弄到5克样本后，我剂量用得比较低，一方面是因为当时流传着一些警告毒性的故事，另一方面也是因为有人说身体负担会比较重。

我嚼了2到3克然后吞下去。过了一会儿有了反应，不过是轻微的反应，就只是头空间有点变化而已。确实有，也是迷幻性质的，但没什么特别显著或引人入胜的地方。最后它自己消散了，就那样结束啦。

后来我决定把一些材料磨碎，用邦吸的方式抽吸，因为网上各种论坛帖子都推荐这样做。起效更快，这是意料之中的，也更强烈一点。不过呢，主要还是轻微的头空间和宽泛的迷幻感觉。

我本来希望能有更多呢，但我觉得是因为自己不太敢大胆加量，再加上真菌本身的年龄和状态，就把强烈体验的可能性给排除了。

虽然绝对毫无疑问这蘑菇是强力的迷幻剂，但这样的结果其实挺常见的。想引出应有的反应，说起来容易做起来难呢。如果将来有机会的话，我会再试试的哦。
熟悉的景象？

夏威夷小木玫瑰种子
二名法 / 植物学名 Argyreia nervosa
街头名称 夏威夷小木玫瑰
主要活性成分 LSA
本土来源 印度次大陆
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 ++

主观体验

美丽银背藤有着丰富的传统使用历史呢，包括在阿育吠陀医学里哦。它在夏威夷和尼泊尔这些地理上分散得很开的文化里，都以精神和仪式的背景被提及过啦。

它的种子在精神活性强度上给了我一个大大的惊喜呢。跟很多网络报告给人的印象相反，只要三颗就足够把我带进舒尔金++的领域了。这更让人惊讶的是，我还专门调制了一份合剂——对我来说，合剂通常意味着彻底失败嘛。

关于制备，我发现有好几种建议的方法。最后我采用的配方是：把每颗种子上最深色的部分尽量刮掉，用研钵和研杵把它们碾碎，把粉末搅拌进一杯冷水里（不是自来水哦），盖好放进冰箱过夜，最后在快结束前一小时左右加一点切碎的丁香，时不时搅拌一下。

这操作挺费事的，但结果是一次扎实的迷幻体验呢，跟LSD有点像，但头空间有些不同，视觉也许少一点。非常愉快，而且没有经常被报告的那种恶心感哦。几个小时后就消散了，没有宿醉或不舒服的残留。

伊博格碱
学名 / 植物学名 Tabernanthe Iboga
街头名称 无
主要活性成分 伊博格碱
原产地区 喀麦隆、加蓬、刚果、中非和西非
形态 根皮
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

伊博格碱在加蓬以及其他中非和西非国家被仪式性使用呢，而且是布维蒂教派的核心和根本哦。它用于成年礼、精神交流、解决病理问题、与祖先沟通，以及这个本土社会许多其他内在方面嘛。

这株植物受到如此尊重，以至于2000年加蓬共和国部长会议宣布它为国宝欸。

在这个地区之外，它的主要生物碱——伊博格碱——被用于治疗成瘾问题。世界各地都建立了相关诊所呢。据说在合适的情况下使用时，它还是真正的催情剂哦。

不过，报告显示由于包括过度采伐在内的各种压力，尽管有一些保护努力，植物种群现在已经受到威胁啦。

伊博格碱在我的必试清单上已经待了好久好久，直到某个周六下午，我才终于踮起脚尖试了一下呢。

我从一个知名供应商那里买了5克，用来做初步测试：想法是从低剂量开始，如果这东西完全没效果，或者以某种方式变成噩梦，就直接放弃实验嘛。药效时长一般被认为超过24小时，而且Erowid上说“使用者可能会被固定住”，这更让人谨慎哦。

所以第一次实验我吃了1克，打算第二次可能试2克或3克，然后再找机会来一次更沉浸的体验。中等剂量在专业论坛上似乎被普遍建议呢。

虽然选1克主要是为了安全（大约含有25-50毫克伊博格碱），但很多评论者认为这个剂量已经足够体验到至少一些精神活性了。比如Erowid上有这样的报告：

“即使在这个小剂量下，效果也很明显。我还不太确定该不该把精神状态的转变完全归因于药物（舒尔金把这叫作+1，我想），但我后来用更大剂量的试验，以更生动（也更戏剧性）的方式重现了非常相似的状态呢。

没有感知变化，但情绪最好用宁静的清醒来形容。在这个小剂量下，感觉相当愉快和友善。精神效应在摄入后大约2小时清晰形成，持续几个小时，然后逐渐以波浪状消退。”

在这种阈值前和阈值水平下，详细评论有点难，但我感觉大致就像那些笔记描述的那样哦。我感到宁静，带着一种奇怪的背景性头部感觉，身体上有点刺刺的。我肯定觉得至少有某种效应在起作用，虽然很轻微嘛。

我还注意到自己没有生病，也没有身体负担。几个小时后，我以为就这样了。

但其实没有呢。

周六、周日和周一，我都做梦了。这些梦比平时清晰多了。我一点都没把它们跟伊博格碱联系起来，尤其是周日还喝了酒欸。

直到周一晚上的梦让我停下来好好想想。是什么导致的呢？是上周吃过的什么东西吗？

我回忆起整周的摄入只有周三用粉末状的混淆相思树根做了几次实验性水烟，这看起来不太像候选人呢。

尽管如此，我还是用“梦”和“相思树”做了搜索。没什么能说明有关联。

然后我做了第二次搜索，这次用“伊博格碱”和“梦”。

Bingo！

有大量报告表明伊博格碱是一种促梦剂哦。比如BlueLight论坛上有人发：

“另外我忘了提，我每天晚上都有超级强烈、生动、多样的梦。有时候真的很古怪。在伊博格碱之前，我几乎很少记得梦，更别说在梦里保持在场感了，但最近我有好几个接近清明的梦。” ～ Xorkoth

这里可能会有点混淆，因为大剂量的伊博格碱显然会导致清醒时的梦境般状态。但这里我指的是睡着时的梦呢。网上的报告似乎同时涵盖这两种状态，而且常常搞混。

我还应该补充说，每次醒来我都感觉神清气爽、休息充分哦。

这次体验当然影响了我的计划，我觉得在深入之前先沉思一段时间比较明智。等我能找到足够时间好好对待它时，我完全打算再回来探索这株奇怪的植物呢。

[舒尔金关于伊博格碱的参考：TiHKAL #25，p487]
伊博格碱既被用于精神目的，也被用于成瘾治疗哦

赛洛西宾蘑菇
学名 / 植物学名 赛洛西宾蘑菇
街头名称 蘑菇
主要活性成分 赛洛西宾
原产地区 广泛分布
形态 真菌
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

这又是一次在东南亚进行的旅程哦，当时赛洛西宾蘑菇是合法的，而且还公开出售呢。这也是一次群体体验，和同行的旅行者一起分享嘛。

我记得卖家给我们提供了“能把我们送到月球”的剂量。这么诱人的提议，我们怎么能拒绝呢？蘑菇本身装在充气透明塑料袋里，他存放在冰箱里哦。他提议做成奶昔给我们，但考虑到对警察有点偏执，我们更想在酒店房间里生吃。

味道嘛，不出所料，就像生蘑菇一样。能吃，但谈不上好吃欸。我比较贪心，吃完了自己那袋，还差不多吃了别人半袋——对方可谨慎多了。说不定我能飞到火星去呢。

药效没多久就开始了，大概半小时到一小时。当头脑空间出现时，墙上的画变得更显眼，颜色也更鲜艳了。基本上，传统的体验正在浮现哦。

实际上，它并没有走得太远，所以剂量并没有卖家暗示的那么高。话虽如此，还是发生了电视事件呢。

我们沉浸在——居然是——BBC世界新闻里。那些故事超级有趣，我发现自己不停地给非英国同事们提供解说和旁白。我也不知道为什么，但感觉就是合适嘛。

我们也被视觉效果迷住了。有一种沉重的漂移和复视在持续着，而且一直都在。更神奇的是，我们大家都共享了它哦。
开眼视觉特别带感呢

我记不清这持续了多久，但肯定接近一个小时。然后有人换了频道。砰！我们突然意识到了。我们一直在看3D频道，却没戴眼镜，甚至都没发现。我们只是以为那些模糊的边缘是赛洛西宾的表现呢。

这时候我们才明白，自己可能没想象中那么深。不过颜色还是增强的，头脑空间也还在。整体有温暖、共情，还有超棒的氛围哦。

这一直持续到夜里，我们慢慢下来。事实上，这是一次极其愉快又难忘的体验呢。

不过这种轻松的玩乐，严重误解了它的全貌——它还包括踏上不可思议的发现和自我反思之旅的潜力哦。蘑菇也常被用来应对抑郁和成瘾这类问题呢。

前一个方面肯定在我未来的计划里，如果我能及时完成，会在这本书里报告的。

尽管它们的安全概况相当温和，潜力也超级惊人，新鲜魔法蘑菇在2005年被英国列为A类毒品。在美国，赛洛西宾（从而魔法蘑菇）在1970年就触犯了《受控物质法》欸。

一般规格 #

魔法蘑菇体验的强度从微剂量几乎察觉不到的效果（常作为日常一部分使用），到特伦斯·麦肯纳偏爱的“英雄剂量”（舒尔金量表上的++++）的完全沉浸——总共5克干蘑菇，在完全黑暗中。确定剂量时，还要注意不同物种和批次之间的效力差异很大哦。

当我第一次弄到最广为人知的物种——古巴裸盖菇（Erowid认为是中等强度）时，得到了这样的指南：

<1g 轻微

1-2g 中等

2-4g 强烈

4-5g 严重

5g+ 英雄

这大体上和大多数既定的在线来源一致呢。
2克干古巴裸盖菇，旁边是1欧元、1英镑和25美分

同样对于平均效力的蘑菇，通常建议：1克以下通常产生轻微、社交友好的体验，1-2克会引发中等迷幻之旅，2-3克产生经典旅程，3-4克可能让你飞起来（伴随社交功能丧失），4克以上可能进入全力致幻状态，完全失去正常现实感并扭曲感知哦。

极其重要的是，要根据剂量考虑合适的情景与心境，并负责任地用药，尤其是如果你经验不足。这一点我再怎么强调都不为过呢。

最后，发作时间通常是半小时到一小时，体验的主要部分一般持续4到5小时左右，常常还带着相当长的尾巴哦。
在这里换货币吧……别忘了你的魔法蘑菇呢

迷幻松露
学名 / 植物学名 Psilocybe Tampanensis
街头名称 菌核、哲学家之石
主要活性成分 赛洛西宾
原产地区 广泛分布
形态 真菌
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

松露大体上是蘑菇菌丝体在地下硬化的部分，本身就是真菌的一部分哦。因此毫不意外，迷幻松露提供的效果和普通魔法蘑菇一模一样呢。2008年荷兰政府禁止了魔法蘑菇，却没动松露，于是后者特别是在阿姆斯特丹迅速爆红嘛。

我第一次松露体验提前计划好了，是一次群体探险，虽然实际展开并没有完全如预期或设想的那样哦。之前已经试过赛洛西宾蘑菇，我完全清楚即将进入的那种头脑空间，但也许没料到它的强度，以及情境带来的影响呢。

我们从离中央车站不远的Kokopelli智能店买了松露。原本的想法是吃经典的“博物馆剂量”，然后慢慢走到大约一英里外的画廊，再逛进去。

鉴于我之前的经验，卖家建议我选“海豚欢愉”，那是店里较强的品种之一哦。

一边走向目的地，我一边慢慢咀嚼并咽下整整15克，唯一难忘的是它浓烈的泥土味嘛。等我们走进博物馆时，药效已经开始感觉到了。

我变得越来越暖，熟悉的迷幻头脑空间正迅速涌现。很快就感觉很强，标准的视觉也开始显现，甚至到了经典的墙壁呼吸现象。还没到全速，但已经远非稳定了呢。

就像偶尔在某些迷幻剂上体验到的那样，我们才进博物馆10分钟，我就急得要命要上厕所。找厕所成了挑战，还好有旅伴帮忙，我很感激哦。

解决完之后感觉好一点了，开始享受旅程。嗯，至少本意是这样的。

如预期的那样，颜色鲜艳，艺术和文物比平时有趣多了。是的，很酷，至少在我们到达展示荷兰黄金时代（大约17世纪）那些有钱人肖像的展区之前都是这样。

问题在于，它们比平时更“活”，而且过去的时代背景偶尔有点阴暗。我发现它们看起来越来越像……猪。没多久我就觉得它们在威胁我呢。

我们赶紧往前走，但这时我已经有点起伏不定、心神不宁了。我知道自己在猛烈旅程中，而且身处公共场所，周围全是陌生人。我也知道自己吃的远超博物馆剂量哦。

尽管有点焦虑，剩下的参观还算平稳度过，有各种程度的投入。要是我没把自己搞紧张，肯定会相当刺激，但不管怎样，也没那么糟，还是有乐趣的元素嘛。

博物馆外我们在漂亮的花园和侧街闲逛，那些环绕着这座宏伟老建筑的地方。可我又开始有点不舒服了。胃有点翻腾，带着一丝恶心，人群也越来越难应付呢。

虽然我完全清楚自己飞得很高，已经深入+++的领域，但街道似乎越来越拥挤，让我有点幽闭恐惧；以至于我们得在人群中穿来穿去才能前进。

考虑到位置是在欧洲主要城市的中心，这并不奇怪。炎热的天气也没帮忙，还有那熙熙攘攘的声音。

最终，我发出了求救信号：我需要回酒店躺一下。

做到这点说起来容易做起来难，因为酒店差不多还有一英里远，而且最可行的路线要穿过主要购物区。

尽管购物者熙熙攘攘、形形色色，孩子们让我联想到外星人，还有他们集体制造的几乎压倒性的噪音，我们还是平安回去了。我的轻松感简直肉眼可见哦。

躺在床上我闭上眼睛。哇！

闭眼视觉好强烈；是我当时经历过最强的。我看到了经典的画面：色彩斑斓的蛇形身体交织移动。这很吸引人，但在我当时的心态下，同时又有点扰人呢。

我得清楚说明，这绝不是创伤性体验。我全程都知道自己处于精神活性沉浸中，而且它会结束。不过确实有点难，因为当时的情况不适合重旅程，而我让自己走了一条比应该更挑战的路哦。

大约一个小时后高峰过去了，我又能行动了。头脑空间还徘徊了几个小时，但我已经完全恢复了镇定，沉浸在余晖里呢。

总的来说，这是一次难忘的体验，也学到了一些教训，主要是15克偏强的松露对这种安排来说太多了。我觉得10克会更合适，也能达到想要的效果哦。

也许下次吧。
在阿姆斯特丹猛烈旅程中穿梭带来了不少问题呢
阿姆斯特丹Kloveniersburgwal的The Headshop里存放的迷幻松露哦

牵牛花种子
学名 / 植物学名 Ipomoea Violacea
街头名称 牵牛花；Badoh Negro；Tlitliltzin；La’aja Shnash；Xha’il
主要活性成分 LSA
原产地区 墨西哥、南美洲
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

紫花牵牛有着悠久的神圣与占卜使用历史呢，包括阿兹特克人、琼塔尔印第安人和萨波特克人。事实上，在墨西哥的瓦哈卡地区，它至今仍因其致幻特性而备受推崇哦。

关于制备，大家的共识似乎是把种子磨碎后加入水中，偶尔搅拌，然后冷藏或放在阴凉处至少过夜。之后把液体过滤出来喝嘛。

在《精神活性植物百科全书》里，拉奇大体上同意：“副作用最少的方法是服用研磨或压碎种子的冷水提取物。冷水提取物有明显的致幻效果，不过和LSD并不完全一样哦。”

当然，随之而来的明显问题是：这个过程该用多少种子呢？我的研究显示，50-100一般被认为是轻微剂量，100-250是中等，超过400就是严重啦。

我选择尝试相对温和的100粒，一部分是因为我不太想吃那么多种子，一部分也是因为之前已经体验过夏威夷小木玫瑰和奥洛柳基，它们也都是靠LSA驱动的呢。不过我得提一句，有些网络评论把这等同于大约100微克LSD，所以理论上至少应该能带来扎实的体验。我预计发作大约一小时，时长大概八小时左右哦。

我开始操作，用研钵和研杵毫不留情地砸碎这100粒种子。然后把残骸倒进半瓶水里，偶尔晃一晃。我把它放进冰箱，白天偶尔回来再晃一下。整晚不动它，第二天再摇摇，然后又放了第二晚。接下来的中午，我用旧衬衫碎片把混合物过滤到玻璃杯里。准备出发啦。

T+0:00 我快速把液体喝下去。味道其实还不错，虽然感觉有点怪，因为我平时对种子的操作方式是连渣一起吞下去的。[下午1:20]

T+0:30 假设混合物起作用了而且剂量足够，旅程应该很快开始了。我已经感觉到一种漂移的迷幻头部感，而且比之前更暖和。视觉上可能有一点点颜色增强的迹象。这些都很边缘，但明显有东西在那儿呢。

T+1:00 没有重大进展，虽然头部感现在更强烈了。有一点点恶心在来回滚动，但只是一点点。我感觉像是在旅程的早期阶段，但体验已经一个小时了，我确实怀疑它会不会真正起飞并去往某处哦。

好的一面是，我至少从这些种子里得到了点什么，考虑到我在制备方面不那么出色的记录，这算是积极的。背景里有那轻微的恶心边缘，如果我真在找银边的话，也可以认为自己逃过了一些不愉快。不过我这确实在硬扯啦。

保持积极吧，是的，这里有一种迷幻光环，在起伏流动。如果这是LSD旅程，这时候我可能会再多来一点来加强进程呢。

T+2:00 虽然没有开眼视觉或闭眼视觉，但视觉上有一层轻微的薄雾，转头时还有熟悉的懒散漂移。背后是头脑空间，现在已经稳固下来了。

总体来说还挺不错的，虽然也就那样。提升已经足够消除之前的焦虑，并创造出相当宜人的氛围哦。

拿它和LSD剂量比，我大概会定在50微克左右。离目标不远，而且确实提供了迷幻类型的氛围。如果我把种子磨成粉，并且更用心照料混合物，可能就会接近之前提到的100微克。这些种子也放了好几年了，可能影响了效力呢。

T+3:00 出乎意料的是，强度在过去一小时里消退了。我20分钟前吃了点清淡的饭，但那时我已经在回程路上了。余烬还在，主要是积极的情绪和轻微的头部感，但主秀似乎结束了。纯粹推测一下，是不是因为我喝了而不是吃了，导致周转比预期快呢？

T+4:00 我现在已经完全进入余韵阶段了。

摄入后大约八小时，我睡了个好觉，但梦可能比平时更生动、更容易回忆。早上我还感觉到一些余韵和头部感，但总体没事哦。

整体来说还挺不错的，有一阵子相当扎实，却没有达到任何显著高度。在通用量表上，它绝对属于轻微而不是中等，但这并不意味着不愉快呢。

最后关于供应的一点：除非你确定来源，使用前先用肥皂水清洗并晾干种子，因为有些供应商据说会给它们涂上化学物质（比如杀菌剂）哦。

奥洛柳基
学名 / 植物学名 Rivea Corymbosa
街头名称 无
主要活性成分 麦角酸酰胺
原产地区 墨西哥、拉丁美洲
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

奥洛柳基种子据说早在前西班牙时期就被墨西哥南部的印第安群体仪式性使用哦。阿兹特克人的使用后来被西班牙人记录下来，而且直到今天，这个地区的各种人群还在继续使用呢。

有各种煎剂和制剂的记载，大多数指定摄入10到15粒种子，但偶尔也有引用这个倍数的。最常见的调制方式是用水浸泡，*Plants of the Gods*里引用了这样的说法：“通常把十三粒种子磨碎，用水喝下”嘛。

大约两年前我试过这些，大体按同样的方式。我准备并吃了十粒种子，一个小时后还感觉还好，就赶紧又重复了五粒。我没做详细笔记，但记录了在改编的舒尔金量表上是重+或轻++哦。

这肯定是一次迷幻旅程，但在这个特定剂量下既不沉浸也不深刻呢。

第二次我吃了同样数量，但一次性完成。我用研钵和研杵把种子捣得比第一次更用力，然后把得到的混合物放进半杯水里。

T+0:00 我搅拌一下，一口气全喝下去。[上午11:30]

T+0:15 比预期的早，我感觉到最轻微的头脑空间变化。我瞬间聚焦在实验前的心态上，当作标记，现在肯定已经进入不同区域了。伴随这个，我感到有点身体发冷，手也冷，所以加了一层衣服哦。

T+0:30 过去15分钟没有显著发展。头脑的戏还在，视觉有点轻微软化。比起开始前，我有稍好一点的幸福感呢。

T+0:45 头脑空间现在稳稳地停在温和且相对不显眼的水平，视觉还带着轻微迷幻光泽的柔和，整体满足感很明显。我很乐意它再深一点，但看起来不太可能了嘛。

T+1:00 这时候视觉元素强度增加了，我察觉到有点复视的朦胧。周边视觉里物体的呼吸也很明显（程度较轻），当我梦幻地盯着时。头脑空间停留在舒适但熟悉的迷幻光环里。瞳孔没有明显扩大哦。

T+1:45 我觉得效应在这时有点减弱了。虽然大部分方面还在，但强度都降低了。随着变化，我注意到视觉锐度有轻微增强呢。

T+3:00 我现在几乎回到基线了。还有漂移的氛围，以及情绪提升和余韵，但就其他意图和目的而言，旅程已经结束了。

那个情绪提升和余韵，以及总体头脑空间的余烬，又持续了好几个小时。这本身有点放松，带来了非常温和的消退哦。晚上的睡眠很好，只是被第三方打扰醒了一次。

这是一次有趣又愉快的迷幻之旅，虽然流动在相对温和的水平。整个过程中，直觉上感觉吃更多种子会引发更强更持久的反应呢。

关于身体负担，除了一些寒冷感，我没有感觉到任何不良反应哦。

如果一切顺利，我以后可能会再回来这些种子，剂量再高一点试试。

墨西哥鼠尾草
学名 / 植物学名 Salvia Divinorum
街头名称 鼠尾草；莎莉；莎莉D
主要活性成分 鼠尾草素甲
原产地区 墨西哥马萨特克山脉地区
形态 植物材料提取物
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

我对墨西哥鼠尾草的体验，和文献里萨满们报告的那些几乎没什么相似之处哦。这肯定是因为他们是咀嚼的，而我是抽吸的呢。事实上，我三次旅程都抽的是提取物，而不是生植物本身，而且这些提取物大约都是50倍的。

这些探索一点都不好受。每次我都被压倒，主要是被恐惧淹没嘛。尽管后两次我觉得自己已经搞定了，结果还是这样。

第一次旅程完全把我吓了一跳：我是说完全，因为我当时以为买的是某种大麻素类的东西。第二次我准备得更好了：躺在黑暗的床上沉思。第三次有人陪着。可不管环境怎样，我都感觉自己离开了身体存在，拼命挂着，或者说试图挂着，陷入极度的恐惧里哦。

颜色变得明亮，边缘变得极其锋利，一切似乎都以可怕的方式变形着，堆叠成无限的二维层。这些都没帮到我——我还没经验呢：这些是我最早进入谵妄剂/迷幻世界的几次探索之一。

每次旅程里，我都有个奇怪的念头：自己处在一个能看到不同时间线在眼前展开并邀请我的领域里。而且那里有某种智能，冷漠疏离，不一定是善意的。事实上，底色很阴森呢。

当时我觉得这些体验没带给我任何东西，至少从积极意义上说没有。现在我才意识到，从中获得的洞察和视角的长期价值其实很大，即使体验本身很创伤（参见第2.2节描述的“火车”隐喻）。

三次旅程记录如下：

旅程 #1

我在花园里用小便携水烟抽了一口自以为是的大麻素。然后慢慢穿过厨房走向办公室，突然就来了：一下子。

不是那种柔和发光的放松，而是边缘变得锋利，物体像被叠在后面重复了很多次一样。我立刻明白自己被某种东西抓住了，而且绝对不是大麻素！

是的，我吓坏了，跌跌撞撞冲进办公室。跪在地上爬行，不知怎么把自己拉到椅子上。

电脑屏幕上的一切都呈现同样的堆叠表现，每个窗口都在自己后面重复延伸到远处。我恐慌地敲键盘，显然毫无作用。

这会持续多久？我是不是永久伤到自己了？这次真的搞砸了吗？

我被永远回不去正常的恐惧淹没了。

最终，我开始回来了，巨大的感恩和释然涌上来。我设法走回厨房。站着的时候感觉很奇怪。我感到与他人相连，不是通过记忆，而是通过某种奇怪的感觉；这种感觉其实聚焦在慈悲的透镜上。它很快就过去了，可能跟当时仍在感受的压倒性释然有关，但我直到今天还清楚记得呢。

当然，一有能力我就上网查了墨西哥鼠尾草，这场明显精神错乱的原因就清楚了。

旅程 #2

第二次我仔细计划了体验，觉得自己准备好了。拉上卧室窗帘，躺在床上。怕走路伤到自己，还把门堵住了。

可惜，准备和期待并没有减轻冲击。还是很折磨人。同样的切片现实表现出现了，同样的无限二维层在我面前变形。

我感觉到某种其他实体，可能充满敌意，不得不压抑住想谈判并恳求安全返回的冲动。

体验再次超凡脱俗。我感觉自己正被吸出这个现实，进入另一个。也许这就是为什么那些YouTube旅程视频里的人看起来像在对抗某种无形不存在的力量呢。

这种感觉引发了恐慌。我不想走，而且感觉那个异常存在并不仁慈。我发誓自己要成为一股善的力量，感觉像在为生命讨价还价。

害怕自己永远离开这个领域，我想到家人，以及所有珍视的东西。我感到一种原始的需要去战斗留下：从床上起来，推开门冲出去。

踉跄到楼梯平台时，我短暂以为自己在恢复，其实没有。

我发现自己抬头看着通往三楼的楼梯，再次出现了在看替代时间线或平行世界的念头。突然想到可能会回到错误的那个，因为平时的环境感觉如此陌生和怪异。在某些世界里，房子似乎连楼层数都不对。

下楼时事情似乎还不对劲，但我慢慢浮现并回到正常。当足够清醒后，我打电话给家人和朋友，只是为了连接，确认一切都好，自己已经回到了正确的连续体切片里。

旅程 #3

这是一次小鸡旅程；意思是我几乎没怎么吸。不过还是抽够了，能在体验边缘半沉浸一下。

同样的感觉占主导，但有人在场给了我更牢固的现实锚点。我还是很害怕，非常害怕，盯着包围我的威胁空间，记得自己又在恐慌中试图开启对话。

随着慢慢消退，我发誓再也不让自己经历这个了。

尽管如此，如果有机会通过传统萨满口服途径接触这株有趣的植物，我大概还是会试试。否则：没门！

一则轶事（爆破） #

当我走近头店柜台时，一个大约20岁的年轻人正站在我正前方，犹豫不决。他指着展示架上一个彩色小包，含糊说着什么他和朋友想要“来一次爆破”。

销售员帮不上忙，也不能给建议，只会用法律要求的口头禅回应：“不供人类食用”。

然后我注意到，我们这位年轻试飞员指的是一袋墨西哥鼠尾草（60倍提取物）。

这敲响了警钟：他的伙伴显然躲在外面角落里，他们很可能在街上某处抽这个东西，完全不知道会引发什么效果。

墨西哥鼠尾草不会给他们“爆破”；它会引爆一场出乎意料的出体创伤体验，可能就在拥挤的街上，可能在繁忙的路上。我感到必须介入。

我试着解释，但那家伙显然喝了酒。

怎么办？

我在展示架上找了最安全的选择，推荐他一种知名兴奋剂。我解释说这主意很糟糕（考虑到他喝了酒），但鼻吸兴奋剂总体上更可能让他玩得开心，也更不太可能导致市中心发生讨厌的事故。

他买了我的逻辑，然后买了。

助手冲我微笑说：“干得好。你是他爸还是好心的撒玛利亚人？”

然后事情急转直下。

那孩子又回来了，改要墨西哥鼠尾草。看来吓阻故事反而吸引了他那些鲁莽的伙伴。于是他带着“爆破”走了，直接奔向梦幻仙境。

我相当确定，他们计划抽的那根墨西哥鼠尾草烟，吸一口就会证明我说的每句话都是对的。真心希望他们的教训是在公园或安静的地方学会的，而不是在可能致命危险的地方。

你不可能每次都赢嘛。

萨南加
常用名称 Tabernaemontana Undulata
街头及参考名称 萨南加
主要活性成分 未确认
原产地区 亚马逊
形态 液体
给药途径 眼睛
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

萨南加有时被用作死藤水仪式的前导哦，主要因它作为亚马逊部落的眼部药物而闻名，特别是用来增强夜视能力呢。不过网上也充满了关于精神活性和灵性用途的说法，所以才把它收进这本书里嘛。

比如katukina.com上说：“这种神圣而强效的药物被用来治疗身体和精神上的病痛，通过清理心灵与能量，获得全新的感知与专注方式。”而psychedelictimes.com则声称：“这些强力眼药水的疗愈力量更多是能量层面而非物理层面的，能提升使用者的灵性洞察力哦。”

有些来源说得更远，nextlevelsmart.nl写道：“在能量层面，萨南加有助于打开内在视觉、第三眼、幻象，激活松果体，消除所有灵性困惑，释放负面想法，并从内到外深度净化整个气场呢。”

关于给药方式，网上有大量关于滴入时剧烈刺痛和灼烧感的警告。这显然会在几分钟后消退，而且常被认为是过程中重要的一部分。不过，这可不是我特别期待的体验欸。

剂量方面，通常提到每只眼睛一两滴，很多人都说一滴就足够了哦。

最后，关于情景与心境，一般建议找个安静平和的地方，带着冥想的意图放松或躺下。强度据说在大约15分钟后会消退成更长期的益处呢。

我从eBay上的知名卖家那里拿到了货，准备好了。我决定在床上做这个练习，躺下，瓶子已经打开。把喷嘴对着我的第三眼（额头）轻轻挤压，直到一滴落下。然后迅速重复到右眼，再左眼。

正如预期的那样，刺痛和灼烧感来了，尽管我努力留住液体，闭着的眼睛还是流泪了。我眨了眨眼，几滴眼泪顺着脸流到枕头上。头部有一阵充血和嗡嗡的感觉，但很快就过去了，我静静躺了大约5分钟哦。

当我起身下楼时，视力看起来有点清爽，大概就像任何眼药水后的正常感觉。我怀疑安慰剂也可能是个因素呢。启动后15分钟，我感觉相当正常，可能（也可能没有）有轻微的重置在起作用，就像我常在强烈体验（比如氧化亚氮）后发现的那样。

一小时后我散了个短步。视力可能更锐利了，也可能只是我在寻找这种感觉。我感觉中立。整体来说，结论不太明确嘛。

第二天下午4:30我重复了这个练习。先是刺痛，然后是灼烧，之后我试着冥想进入那种头部感觉，专注于呼吸。很快就放松了，5分钟后我回到办公室。随后我注意到自己压力变小了，更宁静。这是过程本身还是萨南加的作用，我说不准，但我的心境有点轻微改变哦。

后续跟昨天差不多，而且我没感到任何不适，眼睛也没有后续问题。

我还应该注意到地点和环境可能很相关呢。我觉得自己有点作弊，因为没有仪式、也不在原住民环境中测试。这些因素确实会影响灵性和精神活性体验的性质，可能少了重要的一环欸。

注：我很清楚在本书开头时，我还嘲讽过通过眼球给药的想法。考虑到当时的语境，那是有充分理由的，我要强调萨南加是唯一的例外哦。

圣佩德罗仙人掌
学名 / 植物学名 Echinopsis Pachanoi
街头名称 圣佩德罗
主要活性成分 麦斯卡林
原产地区 厄瓜多尔
形态 粉末状植物材料
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

圣佩德罗仙人掌在秘鲁已经连续用于精神和药用超过3000年了哦。即使在西班牙征服后试图压制它，它也存活了下来呢。

我原本在死藤水任务期间预订了一次“圣佩德罗体验”，但因为高原反应和从英国带来的小虫子混在一起，病得太重，没法进行。不过，我还是从这位组织者那里受益匪浅——他很慷慨地花时间和我详细介绍了这株了不起的仙人掌，以及它的萨满用途，给了我不少教育呢。

仙人掌的精神活性部分就在外皮内侧一层。据说会把这层刮下来，然后晒干磨成粉。我还见过市场上卖成“碎块”的，就是直接从植株上切下来的哦。

关于剂量，我查了好多好多，尤其是网上，但收获寥寥。说得委婉点，论坛上简直五花八门：有人引用的量挺适中，有人建议的剂量简直离谱。很难找到真正的共识呢。

所以我去问了卖家，这有点棘手，因为东西标着“非供人食用”。不过通过各种暗号消息，我终于搞清楚了：25克作为首次剂量应该够用。

这看起来挺合理，再看看麦斯卡林的毒性数据，也不会造成过度风险。于是我把这个量放进大杯子里，倒上开水，偶尔搅拌一下。

接下来半小时我慢慢小口喝完。味道恶心死了，不过我尝过更糟的。然后我坐下来等，其实没指望太多。我的悲观完全错了哦。

很快，我就飞得老高，而且知道自己还在上升。有那么一瞬间我感到短暂的惊慌，想着这会走到多远。幸好麦斯卡林带着显著的情绪提升把我拉着走了过去。我知道自己在猛烈地旅程中呢。

我的期望是被社交媒体上的许多帖子设定的，尤其是那些声称它和LSD相似的人。那它真的像LSD吗？

是也不是。广义上确实有点LSD味，有类似的视觉、整体头脑空间等等，但真正有区别。它似乎更自然一些，虽然我得承认，知道这是植物来源可能影响了这种感知。我感觉自己在骑的波浪在本质上更丰富，欣快的边缘也更强烈哦。

我预期的恶心没有出现，这是个加分。总的来说，我真的很喜欢它。它强烈、迷人，而且深刻。这是一次我完全没预料到的旅程。我漂浮了好几个小时，稳稳进入了+++的领域呢。

在记录这次旅程方面我准备不足，因为我原本以为只是浅尝辄止：所以这篇报告才这么简短。这根本没法公正地体现这株了不起的仙人掌哦。
一块胖乎乎的圣佩德罗坐在一些乌羽玉按钮后面呢

我完全打算再重复一次，因为我确定它在个人发展方面有很多值得提供的东西。

感官剥夺 #

在经历了那次了不起的头油疗法之后，我的心智已经完全敞开，愿意接受不靠药物也能出现的另一次致幻体验了哦。虽然我其实没指望真的遇到什么。确实也没有，直到几年后，我在YouTube讲座里听到罗伯特·安东·威尔逊提到漂浮舱呢。这些也叫隔离舱或感官剥夺舱，能让人在皮肤温度的盐水里安静地漂浮在黑暗中嘛。

进一步研究后，我发现各种各样的人都声称有迷幻般的体验和深度冥想状态。就连维基百科也掺和进来了：

“短期感官剥夺被描述为放松且有助于冥想；然而，延长或强制的感官剥夺可能导致极度焦虑、幻觉、怪异想法、暂时失去感觉以及抑郁。”

后来，阿姆斯特丹的Koan Float给了我一次尝试的机会。到了之后，我被带到自己的漂浮室，然后走进了舱里。我选择了静音作为音频选项（而不是辅助音乐），闭上眼睛，开始漂浮。我满怀期待地等着，等着有什么事情发生呢。

这确实很放松，虽然有点坐立不安、不够刺激；大概是因为我当时头脑还挺活跃，又没法好好冥想的缘故吧。我倒是发现了一些有趣的思维模式，但除此之外几乎没什么。我还完全失去了时间感，不知怎么错过了结束的蜂鸣声，以至于舱开始排水时，我还以为这是某种水疗按摩呢。最后喇叭里传来声音问我还好吗。我怀疑自己当时表现得有点傻乎乎的哦。

我得补充一下，同时在场的其他人声称进入了清醒梦状态，还体验到各种其他表现，这更让我有点沮丧呢。

总的来说，这是一次光荣的失败嘛。事后想想，我确实该选音乐来带我走，该以放松而不是兴奋的状态去尝试，也该多做点功课。不过有人告诉我第二次成功率会更高，所以如果再有机会，我还会再试一次的哦。

3.2.15 Shirodhara #
双名 / 植物学名称 各种草本油
街头名称 Shirodhara
主要活性成分 无
原生来源 印度
形式 外部疗法
给药途径 无
Shulgin量表个人评分 ++

主观体验 #

我知道这对有些人听起来会觉得很离谱呢，因为如果我没亲身经历过，可能也会是其中之一。它听起来既古怪又不科学，我可能显得像个疯疯癫癫的怪人（假设我还没这样）。不过，这个真实的故事就如下面描述的那样展开啦。

2015年12月，我去了印度喜马拉雅山脚下的瑞诗凯诗（Rishikesh）。这里是60年代嬉皮士旅行的著名地点，也是披头士的玛赫西导师静修地，以及世界瑜伽中心之一。这个地区还是古老医药实践*阿育吠陀*的核心地带，其历史变体中会使用含有鸦片和其他精神活性物质的药物哦。

然而，我要分享的故事并不直接与摄入某种物质或当地迷人风光有关，而是阿育吠陀传统中一个完全出乎意料的方面呢。

在和一位已经待了一阵子的人聊天时，我被推荐了一种叫做*Shirodhara*的疗法。它不是药物，而是一种治疗：将热油浇在额头上。有趣的是，这些油是直接浇在“第三眼”所在的位置（通常被认为是松果体）。别人告诉我，它能清空心灵，帮助我放松。

虽然听起来像是一场高级头部按摩，但我还是去尝试了，心里期待着舒服的揉头和休息。我平躺在床上，眼睛盖着护垫，热油轻轻流下：热—凉、热—凉、热—凉，偶尔还有温柔的按摩。那热油真的很烫，几乎要烫伤了呢。

出乎意料的是，我进入了一种类似迷幻前期的头脑状态。这没什么大不了的：就是旅程即将开始但还没真正启动时的那种感觉。我把它归因于某种冥想式的自我暗示，以及可能因为疲劳而产生的易感性。不过接着就来了一个闪现：一个非洲女人的头部图像。哇！这可是幻觉啊！可惜它来得快去得也快，但没过多久我又看到了另一个类似的景象，这次是一列蒸汽火车。然后整个体验就渐渐淡去，因为我努力在心里平复和重新稳定自己。

图像只出现了一瞬间，然后就消失了，但它清晰而鲜明。片刻之后又重复了一次，是不同的画面。这完全让我措手不及，剩下的时间我都在消化这件事。这种意外显现带来的震惊有点让人不安呢。

出来后，我去找我的嬉皮士朋友。她先开口：“你看到什么了？你看到了吗？”我当然看到了。然后她描述了自己的幻象，比我的更清晰也持续更久。

之后我赶紧回到住处上网搜索。果然找到了各种相关资料，以下是一些典型的描述：

“还有著名的Shirodhara疗法，他们把油滴在你的额头上，会让你产生狂野的梦境和幻觉”

“油滴落在第三眼（我们认知视觉的所在）上的节奏 ‘唤醒了认知视觉’”

“说我在 altered state（改变的状态）简直是轻描淡写。在疗程中，不断有不寻常的画面进入我的视野”

我甚至找到一些说法（未经证实），称Shirodhara会让大脑释放pinoline和DMT。

不管原因是什么，它和我之前或之后体验过的任何其他迷幻显现一样真实。它的真实性还被一位独立的第三方验证过呢。

尽管我知道这真的发生了，但我仍然很难完全消化——因为没有任何东西进入我的身体。不过，这件事我永远不会忘记，它也确实为我打开了新可能性的 frontier（前沿）哦。

3.2.16 西尼奎奇

西尼奎奇 #
二名法 / 植物学名 柳叶黄薇
街头名称 太阳开启者；灌木状黄冠
主要活性成分 未知
原产来源 美洲
形态 叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ±

主观体验 #

虽然这事儿本身说起来不算啥，但这次实验可是我做过最绕的制备过程之一呢。结果却是一次光荣的失败哦。

我把材料和水混在罐子里做成煎剂，放到太阳底下，保持合适的温度，还定期仔细照看。

第二天，等我终于喝下去的时候：完全啥感觉都没有。

说句公道话，我其实知道风险的。成功的实地报告本来就少得可怜，它的精神活性也一直有争议呢。不过，那种独特迷幻体验的诱惑，包括听觉幻觉什么的，对我来说还是太大了，所以我就去试了。

尽管如此，西尼奎奇在《众神之植物》里是有记载的，还提到了它的原住民用法，所以我可能真的错过了什么诀窍吧。

骆驼蓬 #
二名法 / 植物学名 骆驼蓬
街头名称 埃斯凡德；阿斯潘德；哈尔梅尔
主要活性成分 多种（包括哈尔明和骆驼蓬碱）
原产来源 印度、巴基斯坦、南亚、中东
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

骆驼蓬经常被用作死藤水类似物的成分呢，它本身就是一种单胺氧化酶抑制剂，能独自引发迷幻效应哦。它的种子在各种文化的仪式和典礼中已经连续使用了数千年，而且确实有人提到，它可能是传说中的吠陀酿造物——苏摩的成分之一呢。

网上建议了好几种不同的制备方法，通常是用酸化水（比如加了柠檬汁的水）来煮。不过，虽然大家似乎普遍同意这样能减少恶心的情况，但我发现关于它会减弱还是增强精神活性效果，说法可是矛盾重重的。

因为我没法在这件事上得出明确结论，就选了直接吃生种子，就像Azarius.com之类的来源记载的那样：

“食用骆驼蓬有很多方法。最简单的就是直接咀嚼种子。你得把它们含在嘴里大约两分钟，好好嚼，确保尽可能多地跟唾液接触，然后再吞下去。可惜味道非常苦。所以，把种子磨碎（比如用研钵研杵或者咖啡研磨机）会更舒服一些。”

关于剂量，论坛和网站上广泛建议的是2克到5克，其中3克是第一次尝试时最常被提出的。我决定听从这个建议，按大多数说法，这样会有效果，但不会把我吹上天。

在开始之前，我重新看了看自己关于一般使用单胺氧化酶抑制剂的研究，这些在这本书的其他部分也有提到。再往外看看，在专门讨论骆驼蓬的帖子里，我注意到多个来源都把陈年奶酪、各种防腐剂、红酒和发酵食品列为必须避开的例子。为了谨慎起见，我会在服用前至少12小时和之后一天都严格保持非常清淡的饮食。

注意： 如果对要避开哪些食物和/或药物有疑问，最好查阅网上发布的许多清单之一哦。

关于时长，记录得不是特别清楚，但我预计整个过程大概持续5小时左右，药效发作大约45分钟。

所有准备工作都完成了，我终于准备好出发啦。

T+0.00 我仔细称量了种子，然后用研钵和研杵毫不留情地把它们碾碎。

现在我把得到的混合物（其实更像半磨碎而不是粉末）倒在一把大勺子上，试着咀嚼。这没持续多久，因为又干又相当难受。过了几秒，我就用新鲜橙汁把所有东西冲下去了。〔下午2:15〕

T+0:15 我开始注意到体温有变化，熟悉的那种迷幻前头空间的暗示也差不多出现了。

T+0:30 肯定有一种飘飘然的头晕感在起作用，视觉也开始有点变化了：不算强烈，但也不是安慰剂驱动的。

T+1:00 轻微的迷幻氛围现在已经很明显了，转头的时候还伴随着那种懒洋洋的视觉拖尾印象。

我精神上处于还不错的状态，身体也感觉良好，除了可能有点胃部沉重外，没有恶心的迹象。

T+1:45 有点令人失望的是，过程似乎稳定下来了。肯定有一种已经确立的存在感，主要体现在头空间和那种柔和朦胧的视觉上。身体上有些温暖，同时手稍微有点冷和湿 sticky。我的情绪很好，到目前为止没什么真正的负面。

T+2:00 没有烟花绽放，但我确实感到满足又柔和，雾蒙蒙的心态在背景里轻轻起伏。舒服是舒服，壮观倒谈不上。

T+3:00 虽然我还在同一个区域里，但这时感觉有点平淡了。这并不难受，只是觉得主要活动正在收尾的感觉。我吃了一片吐司，还吃了点水果。

T+4:00 我现在正往回走，沉浸在旅程渐渐熄灭的余烬里。一种梦幻般的幸福感还在，但悬在相对较低的水平。

T+7:45 正如预期的那样，效应在前几个小时里逐渐褪去，我大约晚上10点上床睡觉了。

当晚的睡眠还算正常，但早上醒来时有一点点不太对劲的头晕感：不是头痛或什么难受的东西，只是背景里潜伏着的什么。

虽然这次旅程没点燃什么火焰，但还是挺不错的。我肯定是在浅水区玩，但氛围还是挺积极的。

公平的评估是，我本希望能更多一些，但至少得到了点什么。这些局限是因为剂量、制备方式，还是种子的年份？或者只是因为我现在期望太高了，毕竟经历过其他更强的迷幻体验？我怀疑更多是后者，因为我知道骆驼蓬有它的爱好者，而且不只是当作单胺氧化酶抑制剂用。

在这一点上，我要最后再强调一次：使用这些种子时，一定要针对食物以及你可能想尝试的其他任何东西做好研究和谨慎。这是一种强大的植物药，必须始终带着小心和常识来使用哦。

约波 #
二名法 / 植物学名 大果柯拉豆
街头名称 约波
主要活性成分 蟾毒色胺
原产来源 南美洲
形态 种子
给药途径 鼻吸
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

约波种子有时候会跟塞比尔种子搞混呢，大概是因为它们长得挺像，而且一般都是鼻吸的缘故吧。它们其实不是同一种东西哦，不过在活性化学成分上，两者都以蟾毒色胺为主，DMT和5-MeO-DMT的含量虽然有变化，但都只是微量（被认为无效）。

我用同样的方式准备了它们：把半打左右的种子放在平底锅里烤，直到像爆米花一样噼啪作响。去掉外壳后，把果仁磨成粉。我试过直接生吃，也试过跟一些石灰粉混在一起。

我本来就预料到会疼，主要是因为那些正宗用法的描述：部落里的人会用一根长管子，用力把粉末吹进同伴的鼻孔里，有些记载里对方会疼得在地上打滚呢。我自己给药的时候，发现确实超级疼！

头空间几秒内就出现了，简单的闭眼视像很快也跟着来了。没有什么特别复杂的东西，但确实有，而且挺流畅的。扫兴的是，整个体验大概五分钟左右就褪去了。余韵倒是持续了好几个小时。

毫无疑问，关于这些种子我还有很多工作要做呢，前提是我能克服鼻子那持久的疼痛记忆就好了。

关于5-MeO-DMT的一点说明 #

虽然单独使用5-MeO-DMT带来的体验跟约波完全不像，但我在写这一版的时候也试过它（没成功）。在合适的剂量下，这种药物能把你直接弹射到无法形容的境界，而且在一些迷幻体验的爱好者里，它有相当一批追随者哦。

不过，网上到处都是关于它危险性的警告，我查了自己那本《TiHKAL》，发现就连舒尔金自己也经历过几次可怕的插曲。下面这种不祥的说法，在我遇到的参考里挺典型的：

“5-MeO-DMT的使用是危险的。这种化合物被描述为比DMT强4到10倍，而且可能引起强烈的副作用。研究表明，它会导致极端的血清素再摄取抑制，与MAO-A抑制剂联用时很可能出现血清素毒性，而且可能致命。有些使用者报告说，这种药物引起的恐慌发作和焦虑，在使用后持续了长达几周。”

～ Puya Yazdi, MD（由Ana Aleksic, MSc (Pharmacy)审阅，发表于drugs.selfdecode.com）

鼻吸9毫克的时候，我感受到一种身体存在感和一种奇怪又强烈的头空间，它几乎把我的思绪扭曲并固定成某种停滞的状态。没有视觉或幻觉。我怀疑自己选错了剂量和给药途径。得强调一下，9毫克比通常引用的抽吸剂量要高呢。

抽吸的时候，我大概加热得太快、抽得太少，而且管子里可能还留着之前DMT实验的残留物。要是听起来很仓促又乱七八糟，那大概就是因为事实如此吧。不管怎样，我只感觉到一种疏离的头空间、视觉清晰度，其他就没啥了。我得为自己辩解一下：要是剂量用得过低，那是因为当时没有保姆在场。

还得注意哦，它确实比DMT强得多（因此需要的剂量也低得多），而且跟DMT不同，5-MeO-DMT是“一击搞定”的，意思是只需要吸一口就够了。

鉴于上面提到的那些警告，如果你真的选择尝试的话，我强烈建议并推荐你以最谨慎的态度来对待它呢。

对迷幻青蛙与蟾蜍的威胁 #

5-MeO-DMT著名地由科罗拉多河蟾蜍（也叫索诺兰沙漠蟾蜍）分泌。不幸的是，最近有人提醒我，这个物种正面临着多种压力，包括过度采集，主要是为了提取分泌物供精神探索者使用。

虽然不完全跟5-MeO-DMT相关，我在这里也想提一下坎博仪式，以及类似对蜡猴蛙（双色叶泡蛙）的威胁。

我强烈呼吁大家认真对待这些问题。正因为这些原因，我不会去追求这两条路哦。

兴奋剂 #

教科书定义： 兴奋剂会提升或改善精神与/或身体功能，往往以增强愉悦感的方式表现出来。具体表现可以包括警觉性、清醒、专注力，以及表面上的能量增加哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 槟榔

  • 古柯

  • 麻黄

  • 人参

  • 绿茶

  • 瓜拉纳

  • 瓜尤萨

  • 淫羊藿

  • 卡尼

  • 可乐果

  • 苦艾

  • 马黛茶

  • 育亨宾

大多数人通过喝茶和咖啡，都知道有些植物材料能产生兴奋作用呢。更少的人明白可卡因是从古柯植物里提取出来的。不过，虽然这些在公众认知里是标准代表，它们其实只是摸到了表面而已。

每一种兴奋剂都有自己的个性，而且很多在文化和历史用途上都有丰富的传承哦。有一些还是多面手，能引发各种精神活性效应。

虽然这些材料不是最容易获取和体验的，但绝对值得付出努力呢。

别指望植物兴奋剂会模仿它们的化学表亲

别指望植物兴奋剂会模仿它们的化学表亲

槟榔 #
二名法 / 植物学名 槟榔
街头名称 槟榔
主要活性成分 槟榔碱
原产来源 热带太平洋、亚洲、东非
形态 坚果
给药途径 咀嚼
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

槟榔在亚洲和大洋洲的许多国家里，传统上一直被人们咀嚼着，而且在有些地方至今依然超级受欢迎呢。我通过网络从两个不同来源弄到了样品，结果却很失望。它们硬得像混凝土块一样，完全没法用。第三份预先切片的样品也是一样的下场。

最后，我是在缅甸曼德勒那种更地道的环境里，才真正体验到了正宗的东西。那里城里到处都是便携式小摊在卖，本地人不管男女老少都在嚼。

坚果本身被压碎，混上某种熟石灰一类的粉末，再用叶子包起来。作为外国人，我从一个友善的街头小贩那里，免费拿到了一份这样的小礼物。

坚果还是挺硬的，但我按指示又嚼又吸。药效来得相当快哦。

我会把这种兴奋感描述成有点像咖啡因，但更干净，头脑更清晰，也没有那种焦躁的边缘感。当我在佛塔区走动的时候，能明显感觉到自己处于兴奋状态。视觉敏锐度似乎略微增强了，这也是另一个提醒。

这其实挺愉快的，而且持续了好几个小时。

要是有机会，我还会再试吗？当然会呀，只要是在同样 authentic 的环境里就好。

曼德勒典型的槟榔摊 〔底部照片由 C Brown 提供〕

要注意哦，虽然标题叫“槟榔”，但坚果其实是槟榔果，叶子才是蒌叶（胡椒属）。作为有趣的旁注，有时候人们会说槟榔果是世界上第四常用的精神活性物质（排在咖啡因、尼古丁和酒精之后）。

古柯 #
二名法 / 植物学名 古柯
街头名称 爪哇古柯
主要活性成分 可卡因
原产来源 南美洲（高海拔）
形态 叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

我是在秘鲁原生地测试古柯的，当时正忙着我的死藤水任务呢。我一直打算尝尝这个，不过等真正到了之后，可能比我预想的还要密集一些哦。

在库斯科，海拔一万一千英尺的地方，我很快就好像得了高原反应。当地对这种情况的偏方，无论是酒店员工、店主还是其他游客都推荐的，就是嚼古柯叶，再喝古柯茶。我两个都大量做了。

它看起来确实带来了一种轻微却干净的兴奋感。我有点犹豫要不要这么斩钉截铁地说，因为当时我的状态很差，而且还在恶化：整体的不适和严重的头痛让反应很难准确测量呢。我真正想要的，只是这些叶子能让我感觉好一点点。结果它们没有。

当然，我也不能肯定地说它们没能阻止我感觉更糟，但考虑到从它衍生出来的东西（可卡因），这种兴奋感其实相当轻微。不过得补充一句，不管怎样，喝起来还是挺舒服的哦。

麻黄 #
二名法 / 植物学名 草麻黄
街头名称 麻黄；中国麻黄
主要活性成分 麻黄碱
原产来源 中国北方
形态 粉末状叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

草麻黄在中国作为草药已经使用了数千年呢。世界各地原住民的独立使用也有记载哦。

维基百科是这样描述它的历史的：

“草麻黄（也叫中国麻黄或麻黄）是一种原产于蒙古、俄罗斯（布里亚特、赤塔、滨海边疆区）以及中国东北的植物物种。麻黄是从草麻黄植物中提取的药用制剂。属于麻黄属的另外几种植物传统上也被用于各种药用目的，而且可能是印度-伊朗宗教中苏摩植物的候选者。它在传统中医里已经使用了两千多年。”

关于它的精神活性，同一篇文章说：

“在麻黄中发现的六种麻黄碱类成分（浓度在0.02%-3.4%之间），最常见的是麻黄碱和伪麻黄碱。草麻黄和其他麻黄属植物的兴奋与产热效应，都是由于麻黄碱和伪麻黄碱这些生物碱的存在。这些化合物会刺激大脑、加快心率、收缩血管（升高血压），并扩张支气管（让呼吸更顺畅）。它们的产热特性会导致新陈代谢增加，表现为体温上升。”

就作为娱乐性兴奋剂的用法来说，草麻黄传统上是泡茶喝的。关于剂量，指南很少，不过下面这条博客评论似乎挺能代表网上的一般看法：

“所以，麻黄茶平均每人需要0.5到2.5克的麻黄茶制剂，才能开始感觉到任何效果。而且最大剂量平均每人绝对不要超过3到7.5克。” ～ simonsblogpark.com

被它长期原住民使用的历史安慰着，我决定试2.5克。我烧开水，直接倒在粉末状植物上，泡成一杯普通大小的茶。

等它凉下来后，我用接下来的20分钟慢慢抿完。效果在之后的10到15分钟里慢慢浮现，大约2小时后达到峰值，然后维持一个大致的平台期大概3到4小时。

有明确的兴奋感，但跟咖啡因完全不一样。它更像是这本书前一部分描述的那些化学兴奋剂，只是性质更温和一些。

专注力也有所提升，偶尔还会有一点点欣快的暗示，不过这确实非常轻微。

有时候可能会有轻微的紧张感，可能伴随着心率加快（虽然我没法确认）。在这一点上值得提醒一下：网上到处都有评论把这当作问题提出来，所以是需要留意的事哦。

大约6小时后我试着像往常一样睡个午觉，结果完全睡不着。这几乎肯定是喝了这杯茶的缘故。

总的来说，我觉得这是一次愉快但温和的体验。它几乎完全是功能性的，而且确实在我那天相当疲惫的时候提升了警觉性。

在确认它作为兴奋剂的有效性的同时，我同样要强调谨慎的必要，特别是关于剂量方面呢。

人参 #
二名法 / 植物学名 人参
街头名称 人参
主要活性成分 人参皂苷
原产来源 东亚
形态 根粉
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

人参有精神活性吗？我心里其实挺怀疑的，不过它还是进了这本书，主要是因为它出现在Erowid上，而且好多来源都引用说它能当壮阳药、能提神、能帮助认知功能，甚至还能治疗抑郁呢。

另外，克里斯蒂安·拉奇在他的《精神活性植物百科全书》里也加重了这种印象：

“人参是最广为人知的壮阳药之一，也被视为一种万灵药（Kimmens 1975）。根里的人参皂苷对身心有整体的滋补和兴奋（‘调和’）作用（Fulder 1984, 1985）。”

可惜的是，好像并没有医学上的确认支持这些说法，不过我倒是找到一篇2013年的论文（Br J Clin Pharmacol），里面写着：

“据估计，在美国，人参是第二常用的精神活性草药产品[b31]。人们认为活性成分是人参皂苷，已经分离出超过30种，不过很多只是微量存在。”

不管怎样，我对它其实没抱什么期望哦。

人参通常的用法似乎是习惯性或每天使用，这对益智药来说挺常见的。我在药物论坛上仔细找了很久单次使用的体验报告，结果几乎没什么收获。大多数帖子都是提到跟其他草药联用，少数单独谈人参的，剂量范围从500毫克到2克。

更普遍的是，Webmd.com说“人参最常被成年人以每天200毫克到3克的剂量口服，持续最多12周。” Drugs.com也差不多：“根据《完整德国E委员会专论》，干燥根粉的粗制剂每天可服用1到2克，最多持续3个月。”

我买的那份外包装上的说明建议剂量是每次1到3克，每天两到三次，不过仔细考虑后，我决定在三个时段（早上、下午和晚上）各服用5克。

当天，我从早上9点半开始，用热水（不是沸水）泡了第一份5克的茶饮。

闻起来有点平淡，略带木质味，味道相对甜。喝下去挺顺畅，整体还好；至少粉末溶解得还算可以。

一小时后，我感觉清爽又积极，但很正常，突然觉得这东西的任何效果都会很难跟安慰剂区分开呢。

我并没有特别精神，到了12点半，我喝了第二份5克的茶，希望能多一点感觉。还是没注意到什么，不过像往常这个时间一样有点困，于是小睡了大约20分钟。醒来后很放松，感觉不错，但跟之前一样，并没有明显的提神或任何特别的药效。

下午3点半，我服用了最后一份5克。同样，没有明显的兴奋或能量提升，也没有其他被引用的那些效果。我只是感觉像平时的自己，不过是个好日子，而不是坏日子（一旦过了背景里的疲惫感）。

当晚的睡眠质量还算合理，虽然早上有点头重，但总体感觉良好。

总的来说，我整天都挺积极的，尤其是下午睡过之后。不过，没有什么具体的东西能让我把“精神活性”这个词安上去。也许要是你相信这种植物、带着正确的意图，而且经常使用的话，它会比我体验到的更有力量吧。

绿茶 #
二名法 / 植物学名 茶树
街头名称 绿茶
主要活性成分 L-茶氨酸；咖啡因
原产来源 中国；东亚
形态 切碎的叶子与芽
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

跟大多数茶一样，绿茶也是用一种叫茶树的植物做的哦。不过，用维基百科的话说，绿茶的叶子和芽“没有经历制作乌龙茶和红茶时那种同样的萎凋与氧化过程”。还要注意呢，绿茶会因为所用茶树的品种、采摘时间、生长条件，以及园艺和生产方法的不同而有所差异。

它起源于中国，现在亚洲其他地方也在生产，而且在全世界都超级受欢迎。

我以前还挺不屑把绿茶收进这本书里的，直到我真的开始在下午定期喝它。我发现那种提神的感觉确实跟普通茶不一样：整体更柔和圆润，还带点让人感觉良好的味道。而且完全没有那种紧张不安的感觉，大概是因为咖啡因含量更低、L-茶氨酸含量更高吧。它绝对值得去探索和尝试一下呢。

在北京往北大约两小时车程的地方端上来的样子

在北京往北大约两小时车程的地方端上来的样子

更熟悉的版本，在泰国清迈端上来的样子

更熟悉的版本，在泰国清迈端上来的样子

瓜拉纳 #
二名法 / 植物学名 瓜拉纳
街头名称 瓜拉纳
主要活性成分 咖啡因；茶碱；可可碱
原产来源 南美洲
形态 粉末状浆果/种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

作为一种含咖啡因的兴奋剂，瓜拉纳可是很多流行能量饮料里的知名成分呢。单独使用的话，它有点像咖啡（而不是普通茶叶），用的是植物的种子/果实来冲泡，而不是叶子。这种植物原产于亚马逊盆地，在巴西特别常见哦。

我那个棕色纸袋是亚马逊（公司）寄来的，上面写着“其主要成分是瓜拉宁，化学上与咖啡因相似”。同样的主题下，Erowid把这种植物描述成一种雨林灌木，种子含有“高水平的咖啡因和其他黄嘌呤”。当然，它的咖啡因含量已知比咖啡高得多，但其他成分会不会让它的精神活性效应有所不同呢？

打开包装后，我第一眼注意到的是那种像卡痛一样的味道：刺鼻，而且不太好闻。浅棕色的粉末磨得很细，很容易从袋子里倒出来。

关于剂量，卖家建议“每天最多加3克到水、果汁或冰沙里”。对我这种单次服用来说，“每天”这个说法有点无关紧要了，因为像Livestrong和RxList这样的网站提到的单次剂量都远低于1克，而Holland & Barrett的胶囊每粒含900毫克。

我在网上论坛上看到过一些极高的剂量（比如10克），但光是考虑到咖啡因含量，我就觉得那有点鲁莽了。考虑过后，我决定用2克，估计已经绰绰有余了。

T+0:00 我准备了一杯热水（不是沸水），称了2克粉末。倒进杯子里用力搅拌，然后开始小口喝。那种泥土味儿不算好，但绝对可以忍受。［上午9:20］

T+0:10 当我喝完最后一点残渣时，已经能感觉到轻微的头部嗡嗡感了：不是那种紧张不安的，而是明确的一击。

这确实有咖啡因的特征，但边缘感少一些。

T+0:40 昨晚睡得不安稳，早上本来挺累的。在那舒适的头部嗡嗡感下面我还是累，但已经不像之前那么打扰人了。

T+1:15 兴奋感现在稳定下来了，变成一种背景意识，而不是明显或张扬的激动。有一种存在感在起作用，当我专注于它时能感觉到清晰，但如果投入思考或活动，就不那么明显了。

跟普通的含咖啡因茶或咖啡比起来怎么样呢？虽然差别不大，但在心智敏锐度上有微妙的不同，而且我感觉专注可能更容易维持。兴奋本身似乎也更温和一些。

虽然这些很大程度上是主观的，但考虑到我用了相当大的剂量，却没有出现不安和紧张，这绝对是个加分项呢。

T+3:30 效应现在已经减弱到我又开始觉得累了，能感受到那缺觉的影响。

T+5:00 我回到基线的程度已经足够让下午小睡顺利通过。感觉挺好的，对于一天的这个时间来说恢复正常了。

这跟我平时的含咖啡因饮料比起来，是个挺清新的变化。它在某些方面显得更顺滑，即使更强一些，而且也没干扰到我的日常活动。

我会用它代替茶或咖啡吗？方便和习惯告诉我不会。不过，如果咖啡店里把它作为选项提供，我肯定会选它试试，至少换换口味呢。

瓜尤萨 #
二名法 / 植物学名 瓜尤萨冬青
街头名称 瓜尤萨
主要活性成分 咖啡因（外加儿茶素）
原产来源 厄瓜多尔
形态 叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

瓜尤萨在亚马逊西部地区的仪式、典礼和传统用途，至少可以追溯到公元335年哦。作为一种提神茶，它已知被好几个部落使用过，而且至少有一个部落把它当作死藤水的添加剂。直到今天，它在厄瓜多尔依然很受欢迎呢。

当我把开水倒在茶壶里那些大叶子上的时候，期望值其实并不高。这次实验是在前面几次其他植物茶不太成功的尝试之后做的，我没什么特别的理由乐观地觉得这次会不一样。

虽然维基百科正面地写着“瓜尤萨树的叶子被干燥后像茶一样冲泡，以获得提神效果”，但我当时心情有点消极，感觉这些话以前都听过了。

不过，喝到自己泡的那杯相当浓的茶的第二杯时，我突然开始注意到一种类似咖啡因的兴奋感：像咖啡因，但更顺滑，还带着一种温和的清明感呢。

不知怎么的，它似乎不那么让人紧张兮兮，这是我能想到的最贴切的词了。味道其实挺讨人喜欢的，而且还有一种平常那些以咖啡因为主的茶里没有的清晰感哦。

我当时就记下了，这值得以后再回来试试，偶尔当咖啡的提神替代品来喝。后来再喝了几次，这个看法也没变。

它大概是我最喜欢的温和兴奋剂茶了呢。

传说一旦喝过瓜尤萨，访客就会永远想回到厄瓜多尔的丛林

传说一旦喝过瓜尤萨，访客就会永远想回到厄瓜多尔的丛林

淫羊藿 #
二名法 / 植物学名 大花淫羊藿
街头名称 淫羊藿；不育草；主教帽；仙女翼
主要活性成分 淫羊藿苷（多个物种）
原产来源 中国、日本、韩国
形态 胶囊（粉末植物材料）
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

淫羊藿经常被宣称是一种催情剂，还能帮忙治疗勃起功能障碍呢。就连一些正规健康网站也会提到这一点，比如Webmd.com就谨慎地说“淫羊藿含有一些化学物质，可能有助于增加血流并改善性功能”。维基百科还补充说“这种草药在传统中医里一直被用于这个目的”。

不过，我也偶尔碰到过它有类似抗抑郁效果的说法。这会是我研究的重点哦，当然为了完整起见，我也会记录任何跟性欲相关的变化（顺便说一句，我自己并没有勃起功能障碍的问题）。

说到供应，写作的时候它作为草药补充剂和与其他草药的配方成分被广泛销售。我从Amazon.co.uk买了四粒1000毫克的胶囊样品，标签让我挺放心的，上面写着：

“淫羊藿提取物。没有添加化学填充剂或其他东西，100%天然，正如大自然所意图的那样”。

确定剂量并不简单，虽然这里那里有一些参考。比如Rxlist.com建议“性活动前90分钟口服3-4粒胶囊”，而Examine.com则给出估计的人体剂量，对150磅的人来说是“900毫克淫羊藿苷”用于“提升睾酮效果”。

我其实差不多就是这个体重，而且供应商声称样品里含有30%的淫羊藿苷，所以剂量大致相当于三粒胶囊。我就按这个来吧。

下午3:30我用气泡水吞下胶囊。一小时后感觉温暖又潮红，还有点迷糊。肯定是有影响的，不过我不觉得这算是精神活性呢。

到90分钟的时候，状态还是一样。有温暖的潮红，脸感觉热热的，还有点轻微的晕乎。说它有点像糖分飙升的感觉，也差不多靠谱吧。

关于性欲，没什么好报告的。我可能多了一点可用的能量，但跟平时比，性唤起或驱动力并没有明显增加，就算用几种刺激方式测试也是如此。

这里得说一下，问题其实挺明显的。我对那些强大得多的化学性爱药物有相当多的接触经验，比如甲基苯丙胺和甲卡西酮（见本书第1部分里的化学性爱段落），这可能把标准设得太高了，对这次实验来说不太公平。我本来也没指望能接近那种水平，事实也确实没有，但即便如此，我觉得这方面的任何效果都相当轻微。不过我也注意到，也许更高的剂量能带来更好的回报。

过了几个小时，潮红和朦胧感还在，但可能没那么强烈了。我仍然能察觉到跟平时状态的不同，不过这看起来更像是能量相关，而不是精神活性的。

我决定检查一下血压和心率。前者挺正常，但奇怪的是我的心率比平时稍低一点。这当然可能解释轻微的模糊感，至少就我能想到的原因来说，不过解释不了潮红。

整个晚上效果慢慢褪去。到上床睡觉的时候（晚上9:30），我感觉已经回到基线了。

总的来说，我还是没办法确定它作为精神活性物质的地位。我没有被兴奋起来，但确实感觉到持续的头部冲劲，而且有一段时间有点朦胧。这绝对不是我会重复的实验，因为我觉得从这次体验里得到的价值很少，虽然有那么点东西，但就娱乐性来说，我大概会把它归类为有点令人失望呢。

卡尼 #
二名法 / 植物学名 卡尼
街头名称 凯尼？潘马萨拉？古特卡？
主要活性成分 烟草；石灰；槟榔？其他？
原产来源 印度
形态 植物材料与粉末
给药途径 咀嚼
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

我跟卡尼的相遇，是在印度果阿发生的哦。当时在海滩上走着，注意到一个当地按摩师在嚼某种植物材料，就好奇地问了问。他把它描述成*masala*，还很乐意展示给我看。那是一个小包，里面装着像烟草一样的成分，再加上一管绿色的白色结块粉末，大概就是石灰吧。后者看起来挺熟悉：前几天我偶尔会在沙子上看到丢弃的塑料胶囊，里面好像残留着同样或类似的粉末。

为了看得更仔细，我这位友善的按摩师把一些烟草状的东西倒在他的躺椅上，再撒上一点白粉。我捏了一小撮嚼了起来。味道很辣，超级辣呢。

我正嚼着的时候，他忽然有点慌，急忙告诉我别吞下去，嚼完了就吐出来。后来酒店前台也加强了这个提醒，说第一次尝试的人可能会被压垮，甚至晕倒。

我倒没被压垮，但确实感到了兴奋，头空间有了明显的变化。有点提神，虽然不算震撼。效果大概持续了一个小时。

那这到底是什么呢？是槟榔的变种吗（见前面），在印度常叫*paan masala*？还是古特卡，维基百科描述为“一种由碎槟榔、烟草、儿茶、石蜡、熟石灰以及甜味或咸味调料制成的制剂”？又或者是别的东西？

回到家后，我在一个印度相关的*sub-Reddit*上问了问。对方告诉我，*paan masala*其实是个非常宽泛的词，可以指“任何放进paan里的东西”。另外，*khaini*这个词在印度各地都用来指咀嚼烟草产品，通常含有儿茶（来自槟榔树），但不总是这样。

这当然不能最终确定我那神秘物质的身份，不过综合来看，它大概是烟草、石灰，再加上可能的儿茶或其他东西。不管是什么，感觉还挺愉快的，但尽管我一直留意着，之后再测试的机会却没再出现。

斯里兰卡：槟榔混合物 #

几年后，我在斯里兰卡又遇到了类似的混合物。这一次我非常小心地确认了精确的成分。分别是槟榔、蒌叶、生烟草叶和石灰膏。当地人把这叫作*betels*。

它是按下面照片里的样子端上来的，大块的石灰用报纸包着。我打开后，把石灰涂在一些烟草叶和槟榔上，然后嚼这个组合，再加一点叶子增加体积。

味道极其辣，我很快就感到了兴奋。这比我在曼德勒试过的槟榔带来的感觉要“不干净”一些，大概是因为有烟草的缘故吧。它也比我预想的强得多，还带了一点马帕乔式的头晕/恶心。确实，有好一会儿我感觉恶心，身体不太舒服，可能也跟我吞了一点下去有关。几个小时后才过去，但已经够难受了，所以我决定把剩下的都扔掉。

可乐果 #
二名法 / 植物学名 光亮可乐果；尖叶可乐果
街头名称 可乐；可乐果；苦可乐
主要活性成分 咖啡因；可乐宁；可可碱
原产来源 西非
形态 粉末状坚果
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

就口服消费来说，植物粉末可不是我的菜呢。更具体点，我经常发现它们不肯好好溶解，质地也让人不大舒服。虽然我跟可乐果稍微挣扎了一下，但至少它尝起来不恶心（不像卡痛那样），我用水把那种细细的木质粉末咕咚吞下去就行了。

这东西在非洲用得挺广的，据说能提高耐力和专注力，还能当温和的催情剂哦。

它确实有种咖啡般的劲头。按我用的剂量来说不算压倒性，但强度是有的。我感觉头脑清晰、清醒，还有一点点精力充沛，带着轻微的紧张感。这感觉持续了好几个小时呢。

另外注意一下，我是早上吃的，我猜这对保持正常睡眠模式来说是个好主意。

苦艾 #
二名法 / 植物学名 苦艾
街头名称 苦艾酒；仙食
主要活性成分 侧柏酮
原产来源 欧亚大陆、北非、北美
形态 切碎的草药
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 + / +

主观体验 #

苦艾最出名的，是作为酒精饮料苦艾酒的关键成分呢。比如Erowid就说过：

“苦艾是一种银绿色的多年生草本植物，可长到1.5米高，含有挥发性油侧柏酮。它被加入蒸馏乙醇中来制作苦艾酒。它单独的效应目前还不太清楚。”

为了这本书的目的，我单独采样了苦艾本身，而不是跟其他材料混用，或者跟酒精一起蒸馏。在这个背景下，下面这些描述还挺典型的：

“苦艾是一种精神兴奋剂。苦艾的效应是麻醉性的、轻度麻醉的，给人一种平和放松的感觉。” ～ azarius.net

“苦艾刺激大脑，产生平静和放松的效应。” ～ smokableherbs.com

虽然单独使用的常见方式是泡茶，但也有一些把它当作抽吸草药的报告。比如smokableherbs.com就有这样的观察：

“想要苦艾更温和效应的人，可以抽吸而不是口服。效应来得更快，但持续时间也更短。”

我决定两种方法都试试，并在实验后的第二天写下了下面这些笔记：

我的50克样本是一种闻起来很新鲜的切碎棕色化合物，用两层透明袋子双重密封送来的。对内容物做了几个基本检查后，我就准备开始了。

我先用烟枪抽了几口。立刻就好像有点缓解焦虑，或许视觉也更清晰了一些。不过这很边缘，而且有很大的安慰剂影响空间。在这方面得注意，因为我不抽烟草，抽任何化合物多少都会有点感觉，哪怕只是因为缺氧。

二十分钟后，我可以有把握地说，确实有些效应。它在那儿，而且大体上符合上面引用的那些描述。性质上极其轻微。

半小时后我去睡午觉。睡得还行，只是周围有点怪怪的氛围。

醒来后我泡了一大杯苦艾茶。我故意没泡太浓，因为在准备研究时偶尔会遇到下面这种警告：

“苦艾有毒。长期大量使用可能导致成瘾。” ～ azarius.net

味道很苦，但还能忍受。

我把期望值设得很低，因为大多数描述都说这会是温和的体验。事实也确实如此。效应跟之前的抽吸实验差不多，或许有点像Erowid上描述的那些：

“口服苦艾的主要报告效应是轻度的、朦胧的定向障碍，伴随着一种梦境般或超现实的感觉，有时被称为‘娃娃屋效应’。这指的是事物看起来像是它们自己的理想化复制品，仿佛来自娃娃屋。其他报告的效应包括思维清晰的感觉、兴奋、轻度欣快和放松感。效应经常被描述为温和，有时甚至是‘无聊’的。”

它从来不强，但确实明显，而且在白天和晚上的过程中逐渐减弱。

不过今天，当我写这些笔记的时候，我才意识到自己一定是处于某种弥漫性的影响之下，因为我对昨晚的回忆有点奇怪，而且不太完整。

还有做梦的事儿。我之前在drugs-forum.com网站上读到过下面这段话：

“苦艾似乎能诱导清明梦，也就是睡着了还在做梦，却能有意识地意识到自己在做梦，有时还能控制它。梦通常是愉快的，而且除了清明梦外，它似乎也大大促进普通做梦，同样是愉快的。” ～ Limpet Chicken

我确实做梦了，而且是清明梦。我醒了好几次。我没法控制那些梦，它们也不是特别愉快，但确实是多重的、能回忆起来的，而且很生动。

关于身体负荷，夜里醒来的时候我感到僵硬，有些地方酸痛（特别是后背下方），嘴巴也很干。我本能地觉得这是因为喝了苦艾。也许是，也许不是，但这已经足够说服我短期内不要急着再重复这个实验了。

总体来说，这里有一种明确的精神活性边缘感，明显但不侵扰。它有点奇怪，性质上略带抗焦虑。不过做梦的部分，完全是另一个层次呢。

布拉格的苦艾酒馆

马黛茶 #
二名法 / 植物学名 巴拉圭冬青
街头名称 马黛茶；马黛；马特；巴拉圭茶；耶稣会茶
主要活性成分 咖啡因；可可碱；茶碱
原产来源 巴拉圭；阿根廷
形态 切碎的叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

马黛茶原本在南美洲中部和南部地区很受欢迎，现在已经遍布世界各地了，包括各种能量饮料里也能找到呢。虽然它在我雷达上已经好几年了，但我一直犹豫要不要尝试，主要是因为下面这个来自梅奥诊所的健康警告：

“不过，有些研究表明，长期大量饮用马黛茶的人，可能增加某些癌症的风险，比如口腔癌、咽喉癌和肺癌。饮用非常烫的马黛茶——149华氏度（65摄氏度）或更热——跟喝温度较低的马黛茶相比，会有更高的癌症风险。”

另一方面，它也经常被宣称有不少健康益处，比如降低胆固醇、改善免疫反应，以及帮助消化什么的。

在写作的时候，网上围绕这种茶的炒作可不少，通常会引用一系列这样的健康益处，还会跟咖啡正面比较，典型说法是它能带来兴奋感却没有那种紧张不安。

我从当地超市买了马黛茶，选了一个知名品牌。随后用沸水把茶包冲泡了3分钟，然后让它冷却（按照上面的健康警告来做哦）。

马黛茶在英国超市里跟普通茶叶一起出售

马黛茶在英国超市里跟普通茶叶一起出售

我从中午12点开始小口喝这泡茶。它有一种带点酸味的清新边缘，后面带着轻微的泥土味，一点也不像普通茶呢。背景说明一下，实验开始时我有点疲倦，刚小睡了一会儿，还吃了素食早午餐。

喝完之后，我确实感觉到更多的幸福感，咖啡因带来的那种buzz比普通茶要轻一些。对我来说，偶尔有人说它有轻微迷幻效果的说法就有点夸张了。不过那种幸福感，或许可以稍微延伸成共情性的感觉，再加上一些思维清晰和温和的兴奋。味道还不错，但鉴于上面引用的内容，它只适合偶尔喝一喝。

在当时的情况下，它挺愉快又提神的，而且确实有明显效果，这有点让人意外呢。这种感觉在下午逐渐褪去。

总的来说，如果期望别设得太高，它能带来一次积极的体验，而且在将来合适的情况下，我可能还会再试一次哦。

育亨宾 #
二名法 / 植物学名 育亨宾树
街头名称 育亨宾
主要活性成分 育亨宾碱
原产来源 中部与西部非洲
形态 碎树皮
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

Erowid把它归类为兴奋剂和血管扩张剂，育亨宾真的是个挺奇怪的家伙呢，至少可以这么说。

在较低和中等剂量下，它自古以来就被用作催情剂。跟这点一致的是，后来它也被用在基于密宗的性仪式里，以及治疗勃起功能障碍。不过在更高剂量时，广泛报告说它有致幻作用，而且据说还曾被当作伊博格仪式的添加物使用哦。

可是再往深处挖一挖，就会发现硬币的另一面。有效剂量和致命剂量的比例很低。换句话说，相对来说很容易过量，后果也很悲惨。有了这个认知，我特别小心翼翼地对待它呢。

几年前第一次实验的时候，我用3克树皮煮了茶。我记得有一种非常清晰又特定的兴奋感，因此在改编的舒尔金评级上标了++。我也注意到了一些催情效果。不过当时的笔记比较简略，所以我用同一批次又重复了一次。

我再次量了3克，把它浸在开水里，用我那个带内置滤网的小茶壶。我时不时搅拌，直到凉到可以喝的程度。

T+0:00 我倒出第一杯，开始小口喝。味道有点轻微的木质感，带着最淡的酸味。一点也不难喝哦。 [下午4:40]

T+0:30 喝完最后一杯的时候，我感觉头上有轻微的buzz。一种特定的精神警觉正在发展，还带着一种温柔的头空间，有点梦幻又带娱乐性的边缘。

身体上，我比之前感觉暖和多了。

至于它的催情特性，确实有增强且持续的兴趣。我也可以报告说，没有出现刺激导致的疲软现象。

T+1:00 我现在非常暖和，还微微出汗，这当然是化学兴奋剂里挺典型的反应。头部的buzz在过去半小时里一点都没消散。性方面的影响也依然突出。这不会让人行动不便，而且挺愉快的。

T+1:30 这时候感觉更安定了些：仍然充着电，但没那么强烈了。身体上还是暖和，感觉有点刺刺的、有点潮红。

到目前为止的效应，出乎意料地清晰，而且是正面的。

T+2:00 体验还在继续滚动，但已经在往下漂移，慢慢朝基线走了。

我的血压是140/82。这比正常值略高一点，正如预期的那样，但并不显著。脉搏是相当标准的56。

T+3:00 三小时后，我还停留在一个积极又充满活力的地方。这是一次非常舒服的药效褪去。

药效褪去确实又愉快又温柔，我一直保持着精神振奋，直到大约晚上11点才上床。当晚的睡眠非常好，还包含了不少梦境时间。

毫无疑问，这就是一种催情剂。这个特点，再加上兴奋作用，既持久又清晰可见，从我个人的旅程来看，在植物领域里是无与伦比的。那种兴奋带着一种上头的边缘，让它变得有娱乐性，而不只是功能性的。

可惜有那些危险啊。要是没有这面的话，我肯定会再探索它，而且用更高的剂量呢。

我非常享受这次体验。

镇静剂 #

教科书定义： 镇静剂能产生平静或放松的效果，从而减轻压力、易怒或激动。在某些情况下，它们还能产生催眠、抗惊厥、肌肉松弛以及其他一系列效应哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 蓝莲花

  • 可可

  • 猫薄荷

  • 洋甘菊

  • 达米阿那

  • 乳香

  • 啤酒花

  • 因佩霍

  • 印第安战士

  • 卡纳

  • 薰衣草

  • 马孔哈布拉瓦

  • 玛丽胡安尼拉

  • 毛蕊花

  • 穆伦古

  • 西番莲

  • 红景天

  • 藏红花

  • 圣约翰草

  • 黄芩

  • 缬草根

  • 白鼠尾草

  • 野达加

  • 野莴苣

某些植物材料能用来缓解焦虑、产生镇静，或者只是带来放松和心情平静，这可不是什么天大的秘密呢。不过，或许不太为人所知的，是这些状态往往有着微妙的变化、它们随之而来的内在本质，以及能引发它们的植物种类数量之多。那些微妙的变化能塑造整个体验的性格，添上一些边缘，暗示或拥抱其他属性（比如迷幻、促梦）。有些性质温和，有些则不然，而且对许多人来说，选择的给药途径是个核心问题哦。

跟给药途径相关的，还有场合的情景与心境。和其他植物分类一样，很多都根植于古老的实践，心态在获得应有的旅程中可能至关重要。关于这一点，我发现努力放松、冥想着进入实验会有帮助，如果可能的话，尽量去参与正宗的仪式本身，不管是抽吸，还是泡茶细细品饮呢。

蓝莲花 #
二名法 / 植物学名 蓝睡莲
街头名称 神圣蓝百合；埃及蓝睡莲
主要活性成分 未确认：荷叶碱；阿朴啡
原产来源 埃及与东非
形态 干花
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 +* / +**

主观体验 #

蓝莲花在古埃及象形文字里作为精神活性圣物被清晰地嵌入，它在历史上的地位真的超级厉害呢。不过，直到最近，历史学家们才给了这种奇怪的植物它应得的关注哦。

虽然人们常常建议这种植物材料最好跟葡萄酒一起做成混合物来体验，但我一直都是单独采样的。这是我的一贯做法，不管是植物还是化学物质都一样。

我最初的尝试完全是通过泡茶进行的。我用不同的浓度试验过，材料也来自各种来源。这么做主要是因为历史参考那么多，口服肯定能产生想要的效果吧。

我发现这条路往往带来平静或镇静的效果：没什么特别兴奋的，但确实有感觉。那些经常被提到的欣快和催情特质也有，不过水平很低。所以当时我给它标了+*，意思是我感觉到了效果，但并不特别值得注意。

过了一段时间，在背景研究另一种相关物种的时候，我注意到抽吸偶尔被引用为另一种给药途径。因为有些使用者声称这种方式更有效，我就决定也测试一下这个方法。

用这个方式，我发现上面提到的那些特质更明显了，而且发作也如预期一样瞬间。我给它评了+**来反映这点。至少如果很少抽吸的话，它能提供明确的放松和抗焦虑感觉，没有残留的醉意或宿醉。不过，迷幻边缘的证据还是很少。

我觉得这种植物还有很多值得探索的地方，但我可以绝对肯定地说它是有精神活性的，虽然有点任性。我完全打算以后再回来看看它呢。

莲属核果与红睡莲 #

在这次调查之后，我发现同属（睡莲属）的另外两个成员据说也有精神活性。于是机会来的时候，我就弄到了样本并测试了它们。

粉红莲花 #
二名法 / 植物学名 莲
街头名称 印度莲花；神圣莲花；印度豆
主要活性成分 未确认：荷叶碱；阿朴啡
原产来源 热带亚洲；澳大利亚
形态 花
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 + / +

鉴于我在研究中找到的参考少得多，发现它比更出名的姐妹弱一些也就不奇怪了。像下面这种评论（来自Shroomery论坛）也证实了我自己的体验：

“蓝睡莲更好。它们含有类似的生物碱，但蓝百合，也就是蓝睡莲，含量更多。” ～ rdnp2035

我测试了泡茶（5克）和用水烟壶抽吸两种方式。精神活性是有的，表现为轻微的头部感觉和一定程度的镇静，但相对较弱。

红睡莲 #
二名法 / 植物学名 红花睡莲
街头名称 红睡莲
主要活性成分 未知
原产来源 温带与热带亚洲；澳大利亚；巴布亚新几内亚
形态 花
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +

我在它的原产地澳大利亚的一家头店买到了这个，当时是为了拼命克服时差。可惜没啥用，我还是继续挣扎着。

有一些精神活性在起作用，或者更准确地说，是一丝精神活性的迹象。不过说句公道话，以我当时的状态，这本来就很难跟整体的倦怠和疲倦区分开。

这是这三姐妹里最弱的一个，网上关于历史精神活性用途的参考也最少。

可可 #
二名法 / 植物学名 可可树
街头名称 可可
主要活性成分 可可碱；阿南达胺；咖啡因；苯乙胺
原产来源 中美洲；亚马逊
形态 块状
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

我以前很多次读到过可可的精神活性特性，但因为对那些以它为主要原料的重度加工产品（巧克力）太熟悉了，所以从来没真正当回事儿。这其中就包括我傻乎乎地去鼻吸巧克力本身的那次哦。

不过，最终让我动心的，是可可仪式越来越流行，里面经常声称它能充当兴奋剂、共情剂，以及全方位的正能量诱导者。甚至有人说它跟弱版的MDMA体验有点像，同时也会提醒效果因人而异可能差很多呢。

关于起效和持续时间，研究也显示大约半小时后早期效应才会出现，然后大概持续三到四个小时。

至于我这份供应的真实性，卖家说得很明确：

“是的，我们提供的可可是有机仪式级可可，直接来自秘鲁的阿沙宁卡部落，这个部落专注于以最高的有机标准来种植他们的可可，融入了传统、文化和品质。”

关于剂量，各种网络来源引用的是40克到50克之间。我选了更高的那个数字（具体是56克）。

一打开包装，那股粗犷的巧克力香味就扑面而来。挺浓的。

准备的时候，我把可可磨到一张纸上，然后倒进杯子里，加入热水（不是沸水），搅拌几分钟。接着我坐下来慢慢沉思/冥想，设定一个积极的意图，就像推荐的那样。背景里放着YouTube上找到的一些仪式可可歌曲，然后开始小口喝（下午4点）。

味道还不错：有点苦，没有我习惯的甜牛奶巧克力那么好喝，但还是挺能喝下去的。喝到四分之三的时候，我加了一些辣椒粉，因为在哪儿读到过说这能帮助激活可可。

十分钟后全喝完了。现在感觉温暖、放松，脑子和视觉都有种柔和的清晰感。安慰剂效应？某种程度上可能有吧，但不管原因是什么，我比刚才的状态好多了。音乐也听得挺享受的，于是就看着表演。

我意识到自己的 disposition 变了，虽然具体是可可、过程、安慰剂还是意图哪部分起作用，我没法确认。不过这趟旅程挺让人享受的，二十分钟后我依然身体温暖、心态积极。

好的 vibes 持续着，我又把可可歌曲放了一遍。这显然还到不了MDMA的领域，但不管具体原因是什么，我整体情绪是提升的，而且似乎真的有一种共情剂的调调在起作用。

一个小时后我有点疲倦了，但还是在舒适的区域，接下来几个小时里旅程慢慢褪去。

总的来说，我挺享受这次绕来绕去的多元素体验，可能还会再做一次，最好是有伴儿的。考虑到整个练习的积极本质，我觉得科学分析其实没那么重要，因为我大概也理不清呢。

鼻吸可可 #

研究的时候，我遇到不少夜店人鼻吸可可来追求短期药效的报告。考虑到它的构成，这绝对不吸引我，尤其是在经历了下一页描述的那次尴尬事件之后。要说不情愿那都是保守了，但不管怎样，第二天我还是鼻吸了几小条。

这立刻就把鼻子堵住了，就像预料的那样，不过很快就通了。

有没有效果？我不是百分之百确定。

我感觉到一种清晰和头部温暖，像是上面体验的弱化版（当然剂量要低得多）。这可能很大程度上是鼻吸这个动作本身造成的：要么是潜意识里跟鼻吸那么多兴奋剂产生了关联，要么是对吸入异物的一种自动反应。又或者，就是可可本身。

整体反应有种轻微的愉悦边缘，“轻微”是关键词，不过 disposition 的变化是确定的。话虽这么说，我不会再重复了。

注意： 让我松一口气的一点是，不像逸闻故事里描述的那次，这次没有疼痛。

一段逸闻故事（我有个坦白要说） #

我有个坦白要说。我曾经鼻吸过普通巧克力。辩护一下：不只我一个人干过。

而且，当时我嗨着。

我在阿姆斯特丹闲逛的时候碰到了这个场景，就像照片里那样。他们提供了一切，包括鼻吸管、巧克力线条和纸巾。我发现纸巾特别有用；因为事后我咳得跟抽搐似的。

有效果吗？我嗨了吗？

很难说。试图把粉状巧克力棒吸进肺里的经历，给我的系统来了个冲击，眼泪都出来了，立刻就把我弄清醒了。我不确定有没有冲劲，因为我全神贯注在恢复中。

再也不干了。

注意： “巧克力含有相当多的糖。除了糖，巧克力还有另外两种神经活性药物，咖啡因和可可碱。巧克力不仅会刺激我们大脑里的阿片受体，还会在大脑的愉悦中心释放神经化学物质。巧克力跟其他药物一样，如果过量使用，可能导致负面健康影响，比如二型糖尿病、肥胖和高胆固醇。所以这表明，巧克力可以纳入任何关于合法药物的讨论里。” ～ 开放社会

猫薄荷 #
二名法 / 植物学名 荆芥
街头名称 猫草；猫薄荷
主要活性成分 荆芥内酯
原产来源 南欧与东欧、中东、亚洲、中国
形态 植物材料
给药途径 抽吸 / 口服
个人舒尔金评级 + / ++

主观体验 #

猫薄荷最出名的是它对猫科动物行为的影响呢，不过它传统上也常被当作家庭偏方，用来缓解头痛、胃肠和消化疼痛、月经痉挛、感冒、发烧以及其他各种小毛病。跟这本书更相关的，是有人说它能治失眠，而且还能当放松剂和镇静剂用哦。

第一次实验的时候，我用烟枪抽了它。抽起来不太舒服，效果也有点让人失望。我觉得好像有点什么东西在，但很容易就可能是抽烟本身引起的（缺氧），或者是安慰剂效应，或者两者都有。在轻微的这一端，有时候真的很难说清楚，尤其是要是对自己身体有多干净（有没有药物残留）还不确定的话。这批猫薄荷本身也很干，可能因为存放太久而效力下降了。

尽管如此，我还是决定再试一次，这次用最广泛推荐的方法：泡茶。这一回我绝对确定系统里没有任何其他精神活性物质的残留。我是这样做的：

T+0:00 我烧了一些水。因为经常有人说沸水会破坏活性成分，所以我让它静置了10分钟。

然后把4汤匙的猫薄荷放进茶壶，倒上热水，浸泡大约10分钟。我开始用小杯子慢慢抿。味道还不错哦。没有苦味，也没有特别强烈的味道或气味，稍微凉一点就很容易下咽。［下午3:45］

开始的时候，我感觉状态挺一般的。下午刚小睡过，完全清醒。不算特别焦虑，也不算特别平静，可能有一点点紧绷，但也就那样。

T+0:30 我已经把茶全喝完了，又重新续满茶壶。感觉确实稍微放松了一点。有一种轻微的头重感，像是轻微梦幻的嗡嗡声，而且现在比刚才暖和了。我感觉平静，也更满足。

T+0:45 虽然这不算强烈或压倒性的，但挺令人愉快的。我怀疑预期会对体验产生很大影响：期望太高就会失望，但什么都不期望的话，就会有惊喜。愉快是关键词，因为它基本上就是这样。

T+1:00 续满的茶壶也喝完了，我感觉整体被镇静住了。思绪带着放松的氛围飘着，慢慢进入更积极的氛围和一种温柔的幸福感。这绝对不是安慰剂效应哦。

因为网上有人说过量可能导致恶心和呕吐，所以我就不再多喝了，特别是我可能已经用了挺大的剂量。确实，2-3克常被引用为足够的量。

T+2:00 效果现在有点消退了。那点胃部的紧绷感又回来了，不过精神上我还是觉得有嗡嗡声和一些镇静。

我得记一下，之前出现过一个奇怪的瞬间，当时我觉得自己进入了某种集体无意识，好像在猜谜游戏里想到了竞争对手的想法。这很短暂，听起来也不合理，但我还是记下来，部分是为了给自己以后的研究当个标记。

T+3:30 现在感觉差不多回到基线了。

T+16:00 抗焦虑的特性随着晚上推进就消散了。夜里的睡眠挺普通的，虽然凌晨感觉到轻微头痛和沉重。不过今早起来的时候，我感觉完全正常。

这是一次挺不错的体验，可能更适合晚上尝试，而不是下午晚些时候。大约三小时后就消退了，睡前留下一点空落落的感觉。要是我大概晚上8点喝的话，说不定效果褪去的时候就能安稳地睡着了呢。

不管怎样，猫薄荷比我预期的更有意思，也值得我用更认真的方式来做这次实验哦。

洋甘菊 #
二名法 / 植物学名 罗马洋甘菊；德国洋甘菊
街头名称 洋甘菊
主要活性成分 芹菜素（未确认）
原产来源 欧洲；非洲；亚洲
形态 干花
给药途径 口服
个人舒尔金评级 -

主观体验 #

我用过从超市茶包到茶猪再到生洋甘菊花的各种形式呢。说实话，虽然我其实不太喜欢它的味道（平淡又比较无聊），但以前晚上还是会经常喝，纯粹是为了避开咖啡因。可惜啊，就精神活性来说，我简直就像在喝热水一样。不管怎么努力，都从来没从它身上得到过任何感觉。

不过呢，关于它能镇静或放松的说法实在太多了，我只能假设要么它就是不适合我个人，要么它的效果特别微妙或者特别挑人吧。不管怎样，我很久以前就放弃它了。

顺便提一下，尽管如此，或许有点意外，维基百科上说它“有可能与众多草药产品和处方药产生不良相互作用”。另外还报告了一些其他副作用哦。

达米阿那 #
二名法 / 植物学名 扩散特纳草
街头名称 牧羊女草；老妇扫帚
主要活性成分 芹菜素（未确认）
原产来源 中美洲、南美洲、得克萨斯
形态 植物材料
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 ± / ++

主观体验 #

我之前好多次试过达米阿那茶，一直坚定地觉得它充其量就是种稍微放松的草本饮料呢。直到有一次跟大麻脂一起抽吸当填充物用，我才开始怀疑它可能还有别的东西。单独用这个给药途径做实验，证明了确实如此哦。

前几次抽吸体验的强度让我挺吃惊的，当时我在论坛上的一篇帖子也反映了这一点：

达米阿那在中美洲和南美洲北部已经传统使用了好多个世纪。比方说，玛雅人和阿兹特克人就把它当催情剂和放松剂用呢。

奇怪的是，要确认它的活性精神成分一直很麻烦。Azarius.com是这样描述这个明显的矛盾的：

“达米阿那含有0.5%到1%的复杂挥发油（百里香酚、α-古巴烯、δ-杜松烯、卡拉烯、1,8-桉叶素、α-蒎烯、β-蒎烯、卡拉孟烯），正是这些赋予了植物特有的气味和味道。它还含有黄酮类和单宁。这些成分里没有一个已知有精神活性或催情作用。因此，目前没有实质性数据能证实那些声称的效应。”

虽然这可能暗示达米阿那是个精神活性的哑弹，但老鼠实验已经证明了“在性耗尽或阳痿的雄性中增加了性活动”（维基百科，参考：sciencedirect.com、ncbi.nlm.nih.gov）。

这当然证据很单薄啦。更有说服力的，可能是网上散落的那些临时报告，它们毫不含糊地提到它作为镇静剂的有效性，以及作为催情剂的价值哦。

有些人会熟悉这种草药，因为它是香料和其他合成大麻素品牌里用的填充叶，那些亮闪闪的包装在烟具店里卖的。不过在这种情况下，达米阿那的任何效应几乎都会被喷在上面的化学物质完全盖掉呢。

还有人跟大麻一起用，同样的问题也适用：哪些效应是杂草带来的，哪些是达米阿那引发的，如果有的话？大多数抽的人都觉得全是前者的功劳。

这里有多少人单独抽过达米阿那？或者当茶喝过？

我的第一次实验是用后者，这也是单独使用最常见的方法。体验挺平淡的。出现了一种轻柔的放松氛围，但非常温和。作为催情剂，可能有那么一点，但肯定比不上正经的兴奋剂或共情剂。

抽吸它，却带来了完全不同的结果。说真的，我最初的预期完全没准备好，所以效应把我吓了一跳。

镇静？放松？是的。它没到大麻那个级别，但同样，也不是安慰剂效应，也不是几乎注意不到。它真的有效：很平静，还有一点点情绪提升，来自抗焦虑的边缘。

有没有证据说明它能当催情剂用？有的。不是那种刺激狂欢的水平，但确实存在，而且完全没有刺激性勃起功能障碍的现象。

体验大概持续了两小时左右，我慢慢抽完那根卷。不过，后来又出现了另一个效应：反复且清晰的梦境。

从那次实验之后，我偶尔会用达米阿那，而且总是在干燥的日子。也就是说，没受其他化学物质或植物材料影响的时候，通常是我没事干、只想放松一下的时候。它不震撼心灵，但在某些情况下可以很有效呢。

一般考虑

我在这里再提几点。首先，不是所有达米阿那都一样：来源很重要。新鲜有力的达米阿那可能有效，而陈旧或劣质的就没什么真正效应。其次，效应似乎因人而异，有些人声称完全没感觉。

要记住，后者里很多人当时受了其他材料影响，还有些人买到了假货达米阿那，但说这话的人够多，说明在某些情况下是真的。

为什么在这个时候发这么长的报告？

一个原因是最近关于尼古丁成瘾的帖子：我突然想到，达米阿那卷可能对那些想戒烟草或其他有毒物质的人有帮助。

另一个是，它好像还没进入英国《精神活性物质法》的雷达，也许是因为很难分离出化学上发生了什么，或者因为它太常见了。考虑到这点，它或许可以作为合法缓解那些不再能获得的物质渴求的途径呢。

最后一点：虽然我没见过它跟任何严重副作用挂钩的东西，但抽吸可燃材料总是带着一定风险。你的肺更喜欢新鲜空气，所以想试的人得把这点记在心里。把它当成一种研究用草药，并据此行动哦。

在这些最初的抽吸体验之后，我发现达米阿那变得越来越不稳定。后续实验里效应弱多了。

我在其他材料上也遇到过这种情况：很难甚至不可能继续达到前几次那样的强度。有时候隔几个月或几年，身体和心灵会重置，有时候不会。这次，在一年后重新回到达米阿那，效应又一次扎实起来了。

总的来说，这么有意思的草药在这个小圈子外还相对不知名，挺让人惊讶的。它确实有东西，是多面的，而且我没注意到特别强烈的负面呢。

乳香 #
二名法 / 植物学名 神圣乳香树
街头名称 乳香
主要活性成分 乳香醇乙酸酯
原产来源 阿拉伯半岛；东北非
形态 树脂
给药途径 口嚼 / 抽吸
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

乳香是一种树脂状的干树液，主要从橄榄科树木上采集，特别是神圣乳香树哦。虽然记载得不算特别详尽，但它温和的精神活性在很多地方都被广泛提到，包括一些科学期刊呢。

这些年来，我偶尔会把乳香当熏香用。我总觉得它让人稍微放松一点，但从来没当成真正的精神活性物质。后来呢，我终于决定去探索一下这个可能性。

这种树脂有各种等级和品质，我发现很难区分，主要是因为我的用途不太寻常嘛。最后我通过Amazon.co.uk买到了20克“来自阿曼的最精致纯乳香”。它表面看起来硬硬的，但一用力就会软下来，颜色是偏绿的。

关于给药途径，口嚼（不吞下去）和抽吸都有人提到。所以我就决定两种方法都试试。

根据The Revisionsist（therevisionist.org）的说法，嚼最高等级的树脂会产生明显的精神活性效应：

“它相当放松，让你的心平静下来。你做事的节奏可能会稍微慢一点，但那是因为你感觉更专注、更有耐心，能真正花时间去理解自己在做什么。它是很棒的放松剂，一点都不让人昏沉。” “当我嚼着霍贾里乳香泪珠的时候，我注意到它有让视觉变亮的效果，颜色变得更鲜艳、更跳出来。”

而在dmt-nexus.me论坛上，有人报告从碗里抽吸是这样的：

“我发现连续吸入好几次后大约3到5分钟，我的情绪就提升了不少。我甚至可以说有点欣快。我闭上眼睛，发现虽然看不到什么具体的东西，但黑暗里有一种明确的深度。当我捂住眼睛等着什么东西出现时，流动的光亮就来了，有时候会形成我当天看到过的东西的影像，然后又慢慢消失。另一个有趣的是，我发现自己说话时句子组织得容易多了。我还没想好要说什么就说出来了，但句子却很连贯。” ～ nickynack338

第一次实验，我分出大约3克，放进嘴里开始嚼。它的质地很有嚼劲，很快就软成一大团。我在嘴里转来转去，等着看会发生什么。

味道有点香水味，带着一点点清洁感的微酸，但并不讨厌。它很快开始分解，大概是因为刺激了大量唾液的缘故。它还会粘在牙齿上。大约15分钟后，就几乎没剩下什么了。

我确实感觉自己更放松、更满足，整体上也更舒服了。没有欣快感，也没有视觉，但也许有一种温和又轻柔的头部存在感慢慢浮现出来了呢。

等树脂完全消失后（除了还粘在牙齿上的残留），我的心思就转向抽吸了。还沉浸在那种柔和的余韵里，我准备了一个干净的水烟，把碗里装满了掰碎的树脂碎片。

大约一小时后，我吸了几口。它不是世界上最呛的烟，但树脂本身很快就着火了，所以操作起来一点也不完美。背景里我还点了一个熏香炉，偶尔凑上去吸两口。

我没注意到体验的面貌有突然的变化，但主观上，头空间可能有一点点加强。这慢慢消散了，但那种舒缓又微妙的感觉持续了一两个小时。

总体来说挺愉快的。要知道我对材料的品质其实一无所知，它不算震撼，但我的心境变化是明显的，感觉平静却不昏沉。这里面可能有安慰剂的成分，但无论如何，它确实有精神活性呢。

我不太可能再重复这个实验了，不过跟其他植物材料一样，如果有机会在真正的中东环境里体验，我肯定会去试试的。

啤酒花 #
二名法 / 植物学名 啤酒花
街头名称 啤酒花
主要活性成分 多种（有争议）
原产来源 欧洲；北美洲
形态 花
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

啤酒花当然最出名的是用来酿啤酒啦，但其实它还有别的用途哦。它们确实被用在各种其他饮料里，也出现在传统草药里呢。

我看过不少说法，说啤酒花抽吸或者单独用热水冲泡喝下去的时候是有精神活性的，但同样地，我也经常看到有人反驳这个。关于前者，那些说法通常声称啤酒花有轻微的镇静作用，有时候还会拿它跟大麻有亲缘关系来当证据。

即使Erowid上写着啤酒花“促进食欲和睡眠；减轻焦虑”，我的期待其实也不高。注意哦，一开始我看到包装上标着“α-酸6.17%”的时候还有点担心，后来才发现这只是植物本身的一个成分。

我决定至少先试抽吸，下午4点45分把大水烟筒填好，点燃后深深吸入。我其实抽了三口，第二口有点呛，另外两口倒挺顺滑。可能是因为吸入的温度不一样吧。

坐下后我觉得有点放松，或许有最轻微的那种昏沉镇静感。在这个水平上，我们已经进入安慰剂的领域了，或者也可能是因为我本身不抽烟，单纯吸入烟雾就让脑子稍微重置了一下。

十分钟后我还是觉得有点脸红和平静，气管从那点轻微创伤里恢复得不错。这种平静和脸红慢慢消退，但一个小时后还在。

这会不会只是烟雾加上安慰剂的影响？感觉不太像，但我肯定也没有嗨到。要是硬要我下个判断，我大概会说这里确实有一点点精神活性。

口服给药 #

第二天我决定再做一次实验；这次是把半杯啤酒花泡在热水里，过滤到另一个杯子里，当茶喝。注意哦，这可不是酒精的，也没有发酵。

味道超级苦：简直难喝。我还是硬生生喝下去了，然后开始觉得有点疏离，用更好的词来说就是有点头晕。没有像抽吸时那样的头部潮红，但可能比之前稍微更放松一点。其实这些效果都没有抽吸途径那么强，而且足够微妙，要是我当时在忙活的话，大概会完全错过。

几个小时后它褪去了，虽然我还是相对平静。这一整天剩下的时间里，我也觉得比平时更想睡觉一点。

总的来说，这事儿大概还是有点东西的，虽然不多。说到这里，我还得补充一下，我在维基百科上看到下面这段话，不知道会不会是个影响因素：“啤酒花在暴露于光线或空气时往往不稳定，存放几个月后就会失去效力”。

啤酒花是酿造啤酒过程中的一个基本组成部分，主要用于苦味、调味和稳定性。

因菲霍 #
二名法 / 植物学名 香气蜡菊
街头名称 银灌木不凋花；甘草植物；Kooigoed；蔓生灰菊
主要活性成分 二萜（未确认）
原产来源 南非
形态 植物材料
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

香气蜡菊在非洲仪式和典礼里已经用了好几个世纪呢，既用于药用目的，也用来帮助诱发有远见的恍惚状态。后者的内容有时候会被萨满解释成跟祖先的交流哦。

传统上，它会混在抽烟混合物里、煮成茶喝，或者当香烧。对我的实验来说，我选择单独抽吸植物材料来探索和调查。

测试的时候，我身上完全没有其他精神活性物质，而且刚午睡过，感觉挺精神的。

T+0:00 我在水烟筒上抽了三大口。它在喉咙里有点烫，我含在嘴里让它凉一凉，但吸进肺和气管的时候感觉还不算太糟。［下午3:40］

T+0:03 没有立刻的醉感或迷糊。不过也许有一点点头轻，以及视觉清晰度的轻微增强。

T+0:05 现在感觉到非常轻微的醉意。这主要是一种慢慢变化的头空间：有点疏离的感觉。没有伴随的疲倦或困倦。

T+0:10 我体验到一种整体的满足心情，带着一种清醒类型的头部嗡嗡感。这很轻微，但确实有。

T+0:20 我平静又放松，有种清晰却飘飘的头部感觉。

T+0:30 这仍然挺愉快的，但现在正漂浮着轻轻落地。

参考《Muthi and Myths From the African Bush》（作者Heather Dugmore和Ben-Erik van Wyk）这本书，维基百科说：

“要体验因菲霍的效应，必须长时间吸入大量烟雾”。

我在想，三次各含约15秒的吸口，算不算“长时间”呢。我不太愿意把烟雾在肺里多含太久。

同样地，维基百科建议的“欣快、狂喜、无法控制的咯咯笑和镇静”也没有出现。不过，以这个摄入量，它确实提供了一种非常柔和的醉意。这当然达不到像大麻那种草本的水平，但对行家来说，还是很值得关注一下的哦。

印第安战士 #
二名法 / 植物学名 密花马先蒿
街头名称 战士羽；虱草
主要活性成分 未知
原产来源 北美西部
形态 花蕾
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 +* / +*

主观体验 #

印第安战士原产于美国，维基百科更具体地说：

“印第安战士原产于北美西部的加利福尼亚州和俄勒冈州，生长在低海拔的灌丛、森林和加利福尼亚橡树林地中。”

我的材料是从一家加利福尼亚供应商进口的，是干的紫红色花蕾。可惜的是，事后想想，我觉得自己并没有真正对它做到公正，虽然这可不是因为缺乏意愿哦。

一如既往，我提前做了充分研究，像下面这段来自inaturalist.org的文字就给了我不少鼓励：

“印第安战士被用作茶或酊剂，以促进健康的免疫功能，并具有放松紧张肌肉的能力。花蕾和花朵常被加入茶混合物中，以增添颜色、风味和放松特性。它也被发现对治疗失眠有用，同时还具有抗氧化特性。”

不过，我也找到了各种各样的报告（主要是论坛帖子），把它跟肝脏毒性、肿瘤和其他严重状况联系起来。这个红灯又被加强了，因为我甚至在像Rätsch这样全面的来源里，都没有找到任何关于原住民或萨满使用的记载。

这种情况当然就成了对抗植物预期效应的反作用力，而这种植物被说成是放松剂和镇静剂呢。直白点说，脑子里全是痛苦死亡的画面，印第安战士根本没有机会发挥了。

尽管如此，我可以事实性地说明，它确实有精神活性，而且我确实感觉到了平静效果，无论是口服（4克泡茶）还是抽吸。

也许我有点反应过度了，但那种恐惧因素会阻止我再做进一步的实验哦。

卡纳 #
二名法 / 植物学名 斯凯列提姆扭旋
街头名称 坎纳；查纳；考戈德
主要活性成分 弥醉碱；弥醉烯酮；弥醉烯醇；扭旋胺
原产来源 南非霍屯督部落
形态 植物材料
给药途径 口服 / 鼻吸
个人舒尔金评级 + / ++

主观体验 #

在它的原生非洲，斯凯列提姆扭旋传统上被霍屯督部落当作“致幻的恩西奥根和醉人剂”来咀嚼（参考：Erowid）。不过呢，它也可以抽吸或者泡茶喝哦。

我在2014/15年左右试过好几次，每次间隔大概几个月。下面的论坛报告都是当时写的。

鼻吸测试1 #

包裹今天早上邮寄到了。里面是10克棕色粉末状植物材料，质地几乎像锯末，有种特别但不太好闻的气味。

我开始测试，鼻吸了一条。哇！太难受了，眼泪都出来了。幸好这不是白费功夫。

虽然我怀疑会不会有什么效果，但还是相当快就起作用了。几秒内就感觉头空间在变化，自己莫名其妙地有点醉了。

那种醉感是轻微的定向障碍和有点像喝醉，但没有失去清晰度。起效很快，随着它稳住，我还在想它会走多远。不过醉意稳定下来，就停在同一水平大约20分钟。

然后就慢慢变成了承诺中的镇静。深度有点难衡量，因为我本来就挺放松的，但接下来好几个小时都感觉特别放松呢。

鼻吸测试2 #

这个样本是作为“斯凯列提姆扭旋40倍提取物”卖的，跟我之前测试的普通卡纳来自同一个货源。我大致按照包装上的说明：“每次10毫克微型勺，分1-3次鼻吸”。正如所说，里面还附带一个可爱的小勺子，我堆得满满的，大概到了15毫克。

? 惊喜的是，这次没有不适或严重刺痛，跟我之前鼻吸生叶子时那种过分的疼痛完全相反。

? 我体验到一种非常干净的醉人效果，大概持续了10分钟左右。然后就变成了一种疏离的镇静，但带着奇怪的视觉清晰感。总体来说挺愉快的。

? 这个效果不是很长，所以我又重复了一次，引发了类似或者可能更强的反应。没有恶心，也没有身体负担。

既然这似乎是个挺不错的打发几个小时的方式，真难理解为什么这种植物没有更广为人知和使用呢。

注意哦，做这些实验的时候我是完全戒毒状态的。

口服测试 #

今天早上我在一杯咖啡里加了半茶匙普通卡纳，快速喝下去以避免不好的味道。

它确实有精神活性效果，接下来的几个小时都带着一种不错的正面氛围过去了。我大部分时间都在听平时不太会听的那种环境音乐，同时做些琐碎的任务。

总的来说这是个愉快的惊喜。不管哪种给药途径，天然还是提取物形式，都有效果。确实，我得重复之前的话：真好奇为什么它没更受欢迎呢。

还有一点：有不少可信的报告说它跟其他精神活性物质（包括大麻）有有趣的协同作用。这或许也是值得研究的另一个领域哦。

薰衣草 #
二名法 / 植物学名 薰衣草属
街头名称 无
主要活性成分 芳樟醇；芳樟酯（未确认）
原产来源 非洲、欧洲、亚洲
形态 花朵
给药途径 雾化抽吸
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

它经常被用来跟大麻混着抽，一般是代替烟草呢。不过偶尔也有报告说，单独抽的时候它确实有一种温和的镇静效果哦。

跟预期相反，这确实是我自己的体验。虽然绝对没什么好大书特书的，但隐隐约约有那么一点轻微的放松感觉在。我得强调一下，轻微才是关键词呢。

安全警告 #

我遇到过一些说法，说薰衣草有时候会被园艺供应商用有毒化学品处理，好保存颜色和气味。所以在来源方面要特别小心哦。

3.4.13 Marihuanilla #
双名 / 植物学名称 Leonurus Sibiricus
街头俗称 Siberian Motherwort；Honeyweed
主要活性化合物 未知
原生来源 东南亚；西伯利亚；南美；墨西哥
形态 粗糙植物物质
给药途径 抽吸
舒尔金量表个人评分 +

主观体验 #

在研究当时，Leonurus sibiricus 是一种容易买到的合法植物，主要作为温和的放松剂销售。网上常见的描述大概是这样的：

“Leonurus sibiricus 俗称西伯利亚益母草或 Marihuanilla，是一种原产于亚洲的草本植物，包括西伯利亚南部、中国、韩国、日本和越南。它也在巴西沿海地区以及恰帕斯州野生生长（Hofmann 等，1992，47页）” ～ entheology.com

“在南美和墨西哥，Leonurus sibiricus 被用作大麻的替代品。因此这种植物被昵称为 Marihuanilla（小大麻）。它能诱导放松状态，并且味道不错” ～ herbsofthegods.nl

“Marihuanilla 的效果可以描述为轻度麻醉，不过并不特别明显；因此有时会与其他草药和烟草混合物搭配，以增强其效力” ～ entheology.org

尽管有这些正面介绍，我的期待并不高，这也是为什么这个实验在我的“待办清单”上挂了好几个月呢。

我最终购买的那家卖家提供了这样的描述：

“Leonurus Sibiricus（Marihuanilla）在南美和墨西哥是一种受欢迎的草本制剂。以美味的口感和镇静、全身放松的效果而闻名。效果呈轻度麻醉，常被用作非法药物的替代品。” ～ potseeds.co.uk

还承诺说：

“我们每1克提取物相当于50克干燥草本。很多卖家卖50x提取物，但常见做法是用50克新鲜材料就标成50x。我们可是用50克干燥材料制成1克真正的50x提取物哦” ～ potseeds.co.uk

物质装在上一页图片里的小包里送来，质地粗糙。它有一种独特的味道，很难准确形容：有点像陈旧的水果香料味，但并不难闻呢。

我捏了一大撮放进水烟筒，点燃，吸了一口。

燃烧感不算明显，抽起来也不算特别难受。我吸了三口，然后回到桌前。

几乎立刻就出现了明显的心理活性效果。它当然没有大麻那么强，但确实存在呢。它相当镇静，但我完全没有“嗑”到的感觉。

因为我本来就没抱什么期待，所以这算是个惊喜啦。它效果温和，带来一种奇特的头脑清晰感，还有明显的平静作用。没有恶心之类的副作用哦。

我得补充一下，那时候我已经一两个星期没用任何精神活性物质了，身体很“干净”。这可能有帮助，但不管怎样，那种放松的感觉持续了大约一小时，绝对不是安慰剂效应。

最后一点观察是，那天晚上我睡得有点不安稳，而那段时间我通常都睡得挺好。这可能无关，但还是值得留意呢。

附记 #

我在初步调查时查阅的一些资料提到，Marihuanilla 可以作为大麻和其他物质的增效剂。我在实验中感受到的整体感觉表明，这确实是个值得探索的有趣方向哦。

3.4.14 毛蕊花 #
双名/植物学名称 Verbascum Thapsus
街头俗称 毛蕊花
主要活性成分 未知
原产地 欧洲；北非；亚洲
形态 碎叶
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 +**
（毛蕊花）

主观体验 #

我花了好一会儿才说服自己这东西确实有精神活性呢，不过在认真查阅了一些靠谱的互联网资料后，我终于相信它很可能确实有点效果，虽然应该很温和。比如：

“整株毛蕊花都具有轻微的镇静和麻醉特性。” ～ altnature.com

毛蕊花通常被做成茶来卖，但偶尔也有人说它可以抽吸。比如 smokable.com 提到：

“毛蕊花能带来轻柔的放松感，有助于促进平静心情，并对抗焦虑。通常会把它加到混合烟草里来减轻刺激性。它燃烧得缓慢而稳定，产生浓厚的白色烟雾，对喉咙很温和。”

我打算两种方式都试试，先从茶开始。不过我得先坦白，我的样本已经在抽屉里放了好几年啦，所以新鲜度肯定不高哦。

在一个阳光明媚的下午两点左右，我在常用的茶壶里冲了大约5g。

它闻起来有点清新的薄荷般酸香，但喝起来味道比较柔和、比较清淡呢。一点也不难喝，我会形容它带有轻微的霉味余韵。另外好像还有点像消毒水一样的鼻腔香调。

也许是冲泡的过程本身就让人放松吧，当我坐着小口小口喝、偶尔走动走动时，我确实感觉到一丝丝的镇静，或者说更像是放松。我们可能还处于安慰剂的范畴，但我感觉挺舒服的。

进行到二十分钟的时候，“镇静”这个词大概更合适了。虽然非常轻微，但它似乎确实在起作用，我感觉比之前更chill、更平静了呢。确实有点东西在发挥作用，有一种轻微的抗焦虑的头脑迷糊感哦。

一两个小时后强度就减弱了，不过我整体还是挺平静的。

大约一周后，我决定试试抽吸实验。

下午四点十五左右，我往烟斗里装了一大撮，吸了几口。第一口有点呛（要知道我不抽烟草的），不过后面的都挺好吸入的。

当我坐下来沉思时，一种温柔舒缓的头脑迷糊感出现了。相对来说没什么大不了的，但它确实存在，而且挺舒服的。

大概十五分钟后，我的整体状态和心情依然明显被改变了，那种平静感也还在呢。

半个小时左右后，可以说那种迷糊感已经消退了一些。它仍然有效，但现在更像是背景式的旅程后镇静，而不是活跃的体验。这些余烬在接下来的几个小时里慢慢淡去了。

和喝茶那次一样，我那天晚上睡得不是特别好，不过这也可能只是巧合啦。

毛蕊花带给我的比我预期的要多呢。它大概又是一种“预期会影响结果”的东西：期待太多可能会失望；期待少一点，反而可能得到惊喜。我属于后者哦～

3.4.15 Mulungu Mulungu # ======================
双名/植物学名称 Erythrina Mulungu
街头名称 珊瑚树
主要活性成分 未知
原生来源 巴西
形态 切碎的树皮
给药途径 口服（煎剂）
Shulgin量表个人评分 +** / 促梦 ++

主观体验 #

Mulungu 在它的故乡巴西有着悠久的历史，被用作缓解压力、焦虑和失眠的 remedy 呢。它是一种天然的镇静剂，同时也被用来治疗各种各样的其他病症哦。

它确实具有精神活性，我一直很期待做这个实验嘛。

不过，在民族植物学世界里，体验的深度和强度往往取决于来源的质量和制备的熟练程度。这些都是基础问题，通常会决定体验是成功还是平平无奇。很多卖家库存不新鲜，植物材料放久了就会失去效力和功效。至于制备方法，有时会比较复杂，有些煎法效果比其他好，有些方法则完全没用。

这次我用对我来说比较复杂的煎煮方式来尝试Mulungu。我把9g根皮 simmer 了45分钟，过滤后把液体当成茶喝掉。味道不算难喝呢。

它起到了一定作用，我感觉到了中度的放松和轻微的头晕。然后我像往常一样午睡，睡得很安稳。

即使强度不算强，也能明显感觉到精神活性哦。当晚后续的睡眠中，我的梦也比平时稍微更持久、更生动一些。

虽然这次小有成功，但我感觉自己还能做得更好。几个月后，我用完全不同的煎煮方法又实验了一次。

这次我用了5g，通过更常规的方法制作茶，但用的是接近沸腾的热水而不是滚水。我在茶壶里轻轻搅拌Mulungu，然后在15分钟内慢慢小口啜饮这味道温和的液体。

我在晚上7:30喝下，果然在接下来的几个小时里感受到了一种强烈的镇静效果，大约在两小时左右达到高峰。到晚上11点上床睡觉时，它还残留着较弱的作用呢。

在睡眠周期中，Mulungu 真的展现出了它的本领。梦境非常丰富，又清晰又生动，最后那个较长的梦境在醒来后很久记忆依然清晰。

这让我挺惊喜的，以至于第二天早上我花了一些时间上网搜索这方面的信息。看起来它确实是一种很厉害的促梦草本，在不少专业论坛上都有类似的报告哦。

让我更惊讶的是，这次材料来自一个并不总是提供最新鲜货源的商家。

这是一种极其有趣的植物材料呢。它引发了一系列镇静效果，而我对它促梦特性的总结也绝没有夸张。

我肯定还会再回来找它玩的～

3.4.16 西番莲 #
学名 / 植物学名称 Passiflora
街头俗称 Passion Vines
主要活性化合物 Harmala 生物碱
原生来源 泛热带地区
形态 茎/叶/花
给药途径 口服
舒尔金量表个人评分 + [促梦 +* ]
（西番莲）

主观体验 #

首先要说明的是，西番莲是一种MAOI呢，这意味着在使用前你应该彻底研究它与其他化合物或植物搭配的情况。最好不要在时间上靠近任何其他药物的使用期。除非你真的很清楚自己在做什么，否则至少在前后几天都要避免哦。

西番莲是这类植物中最常用的一种，经常被当作帮助对抗失眠的辅助品，连大型零售连锁店都有卖呢。

我只用过几次，主要因为我觉得它有点粗糙。它确实似乎能帮助入睡，但睡眠周期有些特别，我常常会在周期之间有意识地醒来。

我做梦了吗？是的，但由于周期的突然性，这些梦境并不特别令人满足。不过，也可能是因为我知道上面那些事情，所以影响了这次体验的框架呢。

更多信息请见第4.8.1节以及关于Changa和叙利亚芸香的条目哦～

3.4.17 红景天 #
双名 / 植物学名称 红景天
街头俗称 金根；玫瑰根；亚伦之杖；国王皇冠；北极根
主要活性成分 迷迭香苷；红景天苷
原生来源 欧洲；亚洲；北美
形态 根部粉末
给药途径 口服
Shulgin量表个人评分 +*

主观体验 #

红景天在传统医学中被用来治疗多种疾病，但就本书而言，主要是针对焦虑和抑郁。它的根部含有大约140种化学成分，不过现在人们常常提取迷迭香苷用于这些目的呢。

我在访问澳大利亚的第二天尝试了它，当时（和往常一样）我正深受严重时差困扰。包装上标着 Rhodiola 3 和 3% Rosavin，背面还醒目地写着 Super Concentrate。

下午1点左右，一位同事把一些粉末倒进胶囊里。这不是精确计量的剂量，但因为我当时状态很差，判断力也受影响，就还是吃了下去。

到下午2点，我感受到一种轻柔的头部镇静感，并不难受。当时我正坐车沿M1公路前往布里斯班，它给时差带来的不适盖上了一层放松的毯子呢。下午3点，我注意到如果我是躺在床上而不是坐在车里，这应该会帮助我入睡。我整体感觉昏昏欲睡、放松，时差感减轻了，心情也更积极了一些。

总的来说，这是一次温和但还不错的抗焦虑之旅，后续几个小时里逐渐消退啦。

3.4.18 藏红花 #
二名法 / 植物学名称 Crocus Sativus
街头俗称 Saffron（藏红花）
主要活性成分 Crocin；Crocetin；Picrocrocin；Safranal；
原生来源 伊朗；希腊；美索不达米亚
形态 花丝（植物物质）
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 +**
（藏红花花丝）

主观体验 #

根据《Pharmacy Times》所说，藏红花（来自番红花）是世界上最昂贵的香料呢。它通常因为颜色、味道和香气而被使用，但我最近看到不少说法称它具有精神活性作用哦。

比如 crocus-sativus.com 提到“藏红花还能缓解压力以及身心疼痛”，而 entheology.com 则说“在18和19世纪，藏红花被用作致醉物，据说效果类似鸦片。”甚至 webmd.com 也指出“藏红花含有能改变心情、杀死癌细胞、减轻肿胀并起到抗氧化作用的化学物质。”

获取它还真有点像抽奖呢。我先在Amazon上看，有几十种选择，有些贵得离谱。不过所有产品似乎都有一定比例的评论质疑真伪，这让我有点担心。最后我选了一个假货投诉比例相对较低的。

剂量真的很难确定。有些是提取物或补充剂的形式，有些则建议日常用量，这和我的一次性探索方式不太一样。确实，关于传统原生藏红花单次使用的参考剂量几乎找不到呢。

有些来源还提到了过量风险。examine.com 上说：“在食物中使用藏红花的效果和补充剂一样，因为补充剂就是这种香料的脱水提取物。藏红花的安全范围不算高，补充时要小心。标准每日剂量是30mg，最多用八周。即使加倍也可能对身体有害。”不过 drugs.com 等网站则认为单次使用较高剂量风险很小。

我决定试试大约250mg，把它放在我那只 Joy Division 马克杯里冲成茶。水变成了漂亮的橙黄色，我从下午2:45开始小口小口地喝。时间会告诉我，我会不会像Donovan的《Mellow Yellow》里唱的那样，为藏红花而着迷呢～
（冲泡后的藏红花茶）

有趣的是，20分钟后我开始感觉有点……柔和。这还在安慰剂范围内，但我的心情比之前更满足啦。

接近45分钟时，似乎有一种抗焦虑的效果在发挥作用；一种轻微的、飘飘然的愉悦提升，虽然强度很温和。这种温柔的宁静很微妙，如果我外出活动可能根本注意不到，而现在放松地感受着它呢。接下来的几个小时里，这种感觉慢慢褪去，但留下了更好的心境。

总的来说，我没期待烟花般绚烂的效果，也确实没有。不过它确实带来了一种温和的暖光，柔化了粗糙的棱角和压力。这比我预想的更明显，所以如果以后旅行到它的原生地，我一定会再好好品尝一次哦。

3.4.19 圣约翰草 #
双名 / 植物学名称 Hypericum Perforatum（贯叶连翘）
街头俗称 Perforate St John’s Wort
主要活性成分 Hyperforin；Adhyperforin
原生来源 欧洲；亚洲
形态 切碎的叶片与植物物质
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 +**

主观体验 #

虽然大家普遍认为它能缓解抑郁，有时还作为治疗失眠的草药出售，但它对健康的非抑郁人群的效果偶尔会受到质疑，包括Christian Rätsch在他那本了不起的巨著《精神活性植物百科全书》中的看法呢。

同样，虽然它的Wikipedia页面支持其功效，但在英国全面实施《精神活性物质法案》后，它依然能在大型零售连锁店销售哦。

尽管存在这些看似矛盾的地方，但圣约翰草能与大量药物相互作用（有时还很危险）这一点似乎没有争议。它还可能降低其他药物的效果。这里说的既包括处方药，也包括娱乐性精神活性物质。正因如此，我不会对这种植物进行大量或高剂量的测试啦。

我没有买提取物或商业混合草药，而是从Amazon上买了一盒茶包，才花了2.39英镑。收到货时我还有点惊讶——几天后就直接从保加利亚寄来了呢。
广告上写着“巴尔干地区顶级品质100%天然圣约翰草”

广告上写着“Top Quality 100% Natural St John’s Wort from the Balkans（巴尔干地区顶级品质100%天然圣约翰草）”。

考虑到刚才提到的警告，我决定只用一包茶包，里面有1.5g茶叶。不过我把它在沸水里好好浸泡了呢。

T+0:00 我慢慢啜饮着正在冷却的茶。味道挺中性的，既不算难喝也不算特别好喝。[晚上8点]

T+0:20 喝完整杯后，我靠在椅子上等待。开始感觉到一丝温和的温暖，还有一股抗焦虑的波浪袭来，但我暗想这可能是安慰剂效应，因为我一开始并没有抑郁。不过呢，我确实感觉比之前放松多了，也更平静。

T+1:00 虽然我本来没对这次实验抱什么期待，但现在感觉有点头重和镇静。我明显比之前放松下来了，而且可以确认，对我来说这种茶确实是有精神活性作用的哦。

T+3:00 这带来一个非常放松的夜晚，伴随一种温和而愉快的背景嗡嗡感。我带着困意、放松且近乎宁静的心情上床睡觉啦。

那一晚的睡眠又是一个惊喜——好几周以来第一次睡得像块木头一样沉。鉴于之前那些矛盾的报告，我完全没想到会这样。第二天早上我感觉有点嗜睡，但总体上心情积极、状态不错呢。

这次体验挺不错的。反过来说，如果Christian Rätsch的参考正确，那我 apparently 有一些潜在的*小问题*哦。

提醒：不要和其他药物或药品一起使用它呀。

3.4.20 黄芩 #
双名 / 植物学名称 Scutellaria lateriflora（盾叶黄芩）
街头俗称 Mad Dog Skullcap
主要活性成分 黄芩苷；其他杂项
原生来源 北美
形态 草本
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 + / +*, ++

主观体验 #

我几年前曾经尝试过一次黄芩，但当时的笔记非常简略。在调整后的舒尔金量表上，泡茶喝的时候是+，抽吸的时候是+ *。翻译成白话呢，就是我感受到非常轻微的效果，可能轻到难以具体描述，但抽吸时稍微强一点点，感觉还挺开心的。

这和网上大多数报告相反，它们说泡茶效果比抽吸更好。不管怎样，这次我决定再用抽吸的方式测试，因为那天晚上我吃得挺饱，口服效果可能会打折扣嘛。

当时我状态不是特别好，希望能稍微提升一下心情，或者退而求其次，能有点抗焦虑的作用。不过我的期待值其实不高哦。

T+0:00 用小水烟筒装满一碗，我快速连续吸了五大口。[晚上7点]

这些烟的味道不算太糟糕，虽然可能稍微有点呛。第一口的时候，我感受到一点点短暂的头部冲感。之后，就没有特别明显的反应或即刻的陶醉感啦。

T+0:03 坐在书桌前，我好像确实感觉好了一点点。胃里的焦虑减轻了，还有一点轻微的模糊感，在那里或附近呢。

我没有“嗑嗨”，但确实感受到一种温和却明显的反应。它一点都不让人难受，但也不是强烈的兴奋或欣快。只是更放松的头部感觉，以及随之而来的心境状态。

T+0:10 十分钟过去了，这些效果还在。我感受到一种温柔的平静，和之前相比明显多了。这种明显的头部沉浸感相当舒缓呢。

T+0:20 我依然很放松。整个过程中我都保持着头脑清晰，从来没有觉得自己的功能受损。这是一次扎实且挺有趣的体验哦。

T+0:30 这次旅程开始稍微减弱了，虽然我还是平静而放松的。

T+1:00 效果现在没那么明显了，我接近基线，但肯定还没完全回到基线。我突然觉得，早些时候我可能比自己以为的更深度镇静了一些。

T+3:00 大部分头部沉浸感已经消失了。我感觉差不多回到基线，虽然焦虑依然不见踪影，我还是以一种自然的镇静方式感到平静。我在想，这会不会对当晚的睡眠有后续影响呢。

那晚的睡眠有点奇怪。做了些奇奇怪怪的梦，可能和这个没关系，但睡眠中带着和黄芩类似的头部沉浸感，早晨醒来时也明显存在。没有不舒服，但它一直持续着，大概一个小时左右才慢慢散去，喝了一杯滤咖啡后才彻底消失。

这次实验之后，我现在有点好奇泡茶喝黄芩会怎么样。既然抽吸已经能带来挺愉快的++体验，泡茶很可能值得再试一次呢～

我还要说明一下，我用的黄芩非常干燥，而且已经放了一段时间。这说明新鲜的黄芩可能会带来更强的效果。记住，如果样品质量更高，五大口水烟可能就有点过量啦。

最后值得一提的是，有好几种*Scutellaria*（黄芩属）植物都被认为有精神活性。其中*Scutellaria nana*有时被说成是最强的，不过可能不太好搞到哦。

3.4.21 缬草根 #
二名法/植物学名称 Valeriana Officinalis
街头名称 Garden Valerian；Garden Heliotrope；All-Heal
主要活性成分 多种
原生来源 欧洲；亚洲
形态 根
给药途径 口服
Shulgin量表个人评分 +*

主观体验 #

我以前喝过缬草提取物，是市售的助眠草药产品。效果嘛，有时还不错，有时就一般啦，偶尔吃多了还会头痛。因为它时灵时不灵，而且可能有副作用，我一般不太会定期或经常用呢。

这次单纯用天然根泡茶，要找到合适的剂量可没那么简单。在研究时，我发现很多提到valerian的资料都没带“root”这个词，好像指的是提取物形式。而只用天然根泡茶的报告就少多了。最常见的推荐剂量似乎是2-3克来泡一杯有效的茶哦。

考虑之后，我选了3克，用平常的方式称好。

我把水烧开后静置五分钟，等它热热但不再沸腾。然后倒在滤器里的根上（滤器放在杯子上方）。我把滤器浸到水面下，搅拌根部，让它尽量多地浸出有效成分。之后大约十分钟里我搅拌了好几次呢。

T+0:00 我开始小口啜饮这杯茶。味道还不错哦，带一点木质感，没有苦味，回味也挺温和的。[晚上8:30]

T+0:10 我喝完了一杯，还把杯底的沉淀物嚼了嚼吞下去。味道依然温和好接受。

T+0:30 我感觉到头部有点轻微的昏沉，还有些镇静感。非常温柔，但确实有那么一点呢。另外好像还有一丝抗焦虑的潜流哦。

目前的感觉和Erowid的分类挺一致的，它把缬草列为镇静剂、放松剂和抗焦虑剂。

T+1:00 我感到疲倦但很放松呢。靠在椅子上想着，这里面有多少是本来就累的，又有多少是茶的效果呀。

不过我注意到，这种疲倦和最近几个晚上的疲惫耗竭感有点微妙的不同。目前可以形容为一种昏昏欲睡的放松倦怠感嘛。

T+1:10 我可以肯定地说，先前的判断是正确的。我被温和镇静着，比起最近一段时间更想进入高质量的睡眠啦。我要补充一下，最近几天我睡眠都不太够，所以可能是它释放了这种需求，而不是凭空制造的哦。

T+2:00 最初的效果现在稍微减弱了一点，但我依然觉得头部放松且有睡意。我就去睡觉啦。目前没有头痛或其他不适的感觉呢。

T+11:00 没想到，我入睡有点挣扎。虽然不难受，还带着一点镇静，但好一会儿都没能睡着。也没能像希望的那样睡个深沉的好觉。睡眠有些断断续续，中间醒了好几次，跟过去一周多的情况差不多。

不过呢，早晨打这些笔记的时候，我还是觉得舒服又相当放松，这种状态挺愉快的。

总的来说，在压力期它有安抚作用，但作为助眠品，这次我没感觉到特别明显的效果。

作为镇静剂，它意外地挺有效的。我没有出现不良副作用，但确实感到某种头部沉沉的感觉，暗示如果剂量再高可能就会头痛啦。

我猜它值得在不同生活情境下再试试看，或许用更低的剂量会更好呢～

3.4.22 白鼠尾草 #
双名/植物学名 Salvia apiana
街头俗称 蜂鼠尾草；神圣鼠尾草
主要活性成分 侧柏酮
原生来源 美国西南部、墨西哥西北部
形态 叶片与细枝
给药途径 抽吸
Shulgin量表个人评分 +**

主观体验 #

白鼠尾草作为仪式用植物有着悠久的历史呢，美洲原住民会用它作为熏香来驱赶恶灵、清除负面能量，并创造神圣空间。它也在多个文明中被用作药用哦。

我大概一年前用过一次，模糊记得有轻微镇静感，但烟很呛人不太舒服。这次我重新尝试，想为本书更详细地记录一下呢。

我把干燥易碎的叶片掰碎，装进一个大水烟筒的碗里。气味带着薄荷般的边缘，但整体让我想起以前圣诞节餐盘里的老式鼠尾草洋葱馅料。点燃前它的气味确实很浓烈刺鼻嘛。

T+0:00 我吸了第一口，没我记忆中那么呛人呢。说真的，虽然烟很浓很冲，但其实挺温和的。[晚上8点]

T+0:01 我的脑袋已经变轻了，确实感觉到放松效果，还有明显的抗焦虑好处。虽然程度轻微，但很确定哦。

我又连着吸了两三口比较大的。通过大水烟筒吸其实一点都不难，感觉几乎像在净化自己一样～

奇怪的是，抽吸这个仪式本身也让人觉得愉快，这可能和我刚看完的关于仪式用途的资料有关呢。

T+0:05 这时我停止吸入，过去五分钟大概吸了六口左右。轻微的头晕感还在，还有一种朦胧的梦幻感觉在游荡。

T+0:10 实验开始时我其实挺焦虑的，因为那天过得有点艰难。不过现在，这种焦虑已经消散了。头重感虽然轻微但确实存在，我能理解为什么有人说这种植物具有冥想特质。身体上我感到相当平静呢。

T+0:15 放松的心情还在，一般的平静感也留着一点。我继续感受到背景的轻微镇静与安宁，但预计它会慢慢从这里往下走哦。

T+0:30 我确实已经逐渐回到 baseline 啦，不过还是留着一种温暖柔和的氛围。

T+14:00 晚上剩下的时间我感觉比较正常，只是焦虑被调低了，心情也更平静。这种在类似体验慢慢缓和时的感觉挺常见的。那晚的睡眠有些断断续续，但有几段深睡，还有一段生动的（至少记得的）梦境。

今天早上我感觉挺普通的，不过可能稍微有点不在状态。

虽然按改编后的Shulgin量表，我觉得它没达到++（像这个类别里有些物质那样），但它确实引发了清晰的精神活性反应。总体来说，作为一次性或偶尔体验还挺愉快的，不过因为它含有侧柏酮，据报道对大脑、肾脏和肝脏有毒性，所以不建议养成习惯呢。
白鼠尾草，在日本东京新宿市中心一家烟草店出售的样子 （同上，商品展示）

白鼠尾草在日本东京新宿市中心一家烟草店出售的样子呢。

3.4.23 野生狮尾草 #
双名 / 植物学名称 Leonotis Leonurus
街头俗称 Lion’s Tail（狮尾）
主要活性成分 Leonurine（狮尾草碱）
原生来源 南非
形态 花瓣
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 +** / +

主观体验 #

野生狮尾草是较为知名的天然镇静剂之一呢，尤其在非洲南部。它被用来缓解多种不适，娱乐上偶尔作为大麻的替代品。我当时测试时的笔记如下：

它也被称为 Lion’s Tail（狮尾）和 Wild Dagga，Erowid 将其归类为镇静剂与致醉物。这是我最新一次民族植物领域的尝试。它价格有点小贵，但效果怎么样呢？

网上的评价褒贬不一，但最常见的看法大概是：

“它是一种不错的抽吸混合物，但如果你想追求强烈的快感就别买了。它确实有一些舒缓效果，不过只是轻微的而已。和真正的大麻比起来差远了。” —— Danlennon3，shroomery.org

上周我试着抽吸它，感觉有点粗糙，味道也挺难闻的。在精神活性效果方面，有一些，但并不明显，也不太令人愉悦。

我不气馁，又试了汽化，参考了几个温度建议[150°C 到 175°C]。这次产生了轻微的背景效果，但并没有达到我花10英镑所期待的程度呢。

后来我用 Bong 抽吸，而不是卷成关节，发现效果稍微强一点。从美观角度看也更讨喜一些。

今晚我尝试了野生狮尾草茶，用了大约14g，分几杯喝下。这次好多了。没有特别的“high”，只是温和的嗡嗡感和轻微的焦虑缓解。我不会说它像“stone”那样，但精神活性是确实存在的，而且相当舒服哦～

在做这些观察时，我得说明一点：我在网上看到的大多数野生狮尾草都比我买的颜色更鲜艳。说不定 potency 也更强呢。

总体来说，我觉得泡茶喝的时候更令人愉悦也更有镇静作用，虽然远远比不上比如卡娜或卡痛那么活跃。不过它最后还给了我一个小惊喜：上床睡觉时，我感觉到轻微的促梦效果哦。

后来我拿到了一批更新鲜的材料，感觉更干净，抽吸时的体验也比之前描述的稍好一些。

它确实能带来低强度、嗡嗡般的镇静感，但并不是我特别想反复回去用的植物呢。

3.4.24 野生莴苣 #
学名 / 植物名称 Lactuca Virosa
街头俗称 苦莴苣；Laitue Vireuse；鸦片莴苣
主要活性成分 莴苣苦素；莴苣苦素苦味成分
原生来源 欧洲；亚洲；澳大利亚
形态 叶
给药途径 抽吸 / 口服
个人舒尔金量表评分 + / +
（野生莴苣植株与叶片）

主观体验 #

它很容易和超市里买的普通莴苣搞混哦。虽然我得明确说它是同一个属的不同成员，但我也想补充，这个家族本身比表面上看起来的要丰富得多呢。

我在澳大利亚买了一包野生莴苣，作为帮助自己缓解时差的自助疗法。那时候我晚上根本睡不着。所以我的实验是在不太寻常的时间进行的：分别在凌晨3点和4点用小烟斗抽吸了它。

它有效吗？

没有，至少它没有让我睡着。我还是翻来覆去睡不着呢。

它有精神活性吗？

有呢。即使我因为时差已经觉得挺奇怪的了，它还是稍微改变了一点那种感觉的色调。

有明显的镇静作用，第二天我把它泡成茶喝的时候也是这样。它更像是抗焦虑，而不是催眠，而且带着一种头重重的存在感。也许就是这种感觉让一些使用者声称它有类似鸦片的感觉；不过我倒是没怎么感觉到啦。

虽然程度轻微，但通过两种给药途径，都确实存在一种背景式的镇静精神活性哦。

青春的冲动 #

顺便说一句，这不是我第一次和莴苣家族做实验。很多年前，我在某处读到所有莴苣在某种程度上都有精神活性。

不管是不是真的，青春的冲动驱使我买了两整颗莴苣，然后吃掉它们，或者说，吃掉我能吃下的最大量。大概吃了一颗半吧。

我不知道那是哪种莴苣，但它们是从普通杂货店买的普通莴苣。

我晚上吃的它们，几个小时后就陷入深度且极长的睡眠（超过10小时）。当时我惊呆了，从此再也没有用同样的眼光看待平凡的莴苣啦。

在为本书做研究期间，我发现或许确实有点道理，因为莴苣经常被推荐作为治疗失眠的天然疗法呢。
莴苣果然有点特别呢

3.5 益智药 #

教科书定义： 益智药能够改善或增强一种或多种认知功能，比如记忆力、专注力和创造力哦。

以下植物已被采样并研究，纳入本节内容：

  • Catuaba

  • Celastrus Paniculatus

  • Ginkgo

我以前对益智药一直挺怀疑的呢，总觉得它们当中没几个是真正有效的。

在写这部分的时候，我已经试过一些化学物质，但从来没有进行过每天重复给药，而这正是这类物质典型的*modus operandi*（操作方式）。这些物质的效果通常只是带来某种刺激，但没什么能让我确信真的发生了认知增强。

陪审团还在观望，我也不打算冒着安全和长期健康的风险去建立规律的给药制度嘛。

植物能产生益智效果的想法，我以前完全没想过。事实上，我甚至不知道有这样的说法，直到我在一个受欢迎的植物网站上看到Celastrus Paniculatus在售呢。

这株植物居然能在单次剂量下就带来切实可感的益智体验，这是我最没料到的事。但它做到了！而且，它还不是唯一被声称有这类效果的植物哦。

当然，因为我自己设定的限制，我无法完全公正地对待这个领域，只能分享我自己初步实验的细节。不过，这绝对是一个值得深入研究的领域，如果有机会，我会继续探索的～

植物类益智药值得我们深入挖掘，而不只是浅尝辄止呢

3.5.1 卡图巴 #
二名法 / 植物学名称 Erythroxylum Catuaba
街头俗称 Caramuru；Catagu；
主要活性成分 Catuabine A/B/C/D
原生来源 巴西
形态 粉碎树皮
给药途径 口服
舒尔金量表个人评分 +**
（卡图巴树皮与相关植物图片）

主观体验 #

在南美洲的原生地区，卡图巴传统上被用作催情剂和兴奋剂呢。不过关于后一点，有时会有一些报告似乎不太一样，暗示它还带有镇静和抗焦虑的特性。至于前者，把它称为“爱情植物”或“性爱饮品”的说法可不少哦。

在作为益智药的价值方面，我经常看到有人说它能帮助改善记忆力差和健忘，甚至被用来治疗阿尔茨海默病和痴呆呢。

我得补充一下，很多报告都建议每天使用才能更好地发挥这些效果，但我自己的操作方式不太一样（主要是出于安全考虑啦）。

第一次测试时，我煮了12g当茶喝，结果不太明显，只感受到非常轻微的身体和头部变化。为了更严谨的复测，我已经一周多没碰任何其他精神活性物质了，好让研究更专注一些。

推荐剂量通常是1-2汤匙，有人说剂量太高可能会头痛。仔细考虑后，我从透明塑料袋里舀了两大勺，大概8.2g，然后泡在热（但没沸腾）的水里10分钟。

T+0:00 我倒出第一杯，开始慢慢啜饮。这茶呈现悦目的红棕色，尝起来有点木质味，略带苦涩，但整体还挺好喝的。[下午3:50]

T+0:10 我喝到第二杯了。或许有一点点头部变化和身体暖意开始出现呢。

T+0:30 茶已经喝完了。我感觉全身暖暖的，在整体平静中带着轻微的头部嗡嗡感。确实有一种温和的背景刺激在轻轻涌动哦。

T+0:35 比起咖啡因，我更觉得像进入了一种“状态”，身体上也有轻微反应，体温适度升高了一些。

T+0:45 那种嗡嗡感和整体舒适感还在，我没有感受到前几天那种疲劳。在益智效果上，我能集中注意力，不过和温和的功能性兴奋剂比起来也没特别突出。至于增强记忆的说法嘛，当然没有正式测试的话是没法验证的。

关于催情作用，似乎确实有一点效果。跟苯丙胺比起来当然差远啦。不过和苯丙胺不同，它不会引起“stim-dick”（兴奋导致的不举），这大概也支持了它能缓解这种症状的说法（不过我并不推荐把两者混用呢）。

T+1:10 轻微的刺激和头部感觉还在和之前差不多的水平。我还想说，我现在不觉得饿了，所以可能有一点食欲抑制作用哦。

T+2:00 效果现在正在慢慢消退。

总体来说，这次体验带来了相当愉快的低水平刺激，带有轻微催情特性，还有一些食欲抑制，同时包裹在温柔的镇静背景中。唯一的小瑕疵是晚上出现了一点点前兆式的头痛感（可能和剂量有关），睡觉时还觉得头部有些沉重。

作为益智药来说，我觉得注意力很清晰，但没什么特别突出的地方。仅凭一次体验，我没法对记忆和痴呆方面给出靠谱的评价呢。

3.5.2 攀登南蛇藤 #
双名/植物学名 Celastrus Paniculatus
街头俗名 黑油植物；攀登杖树；智力树
主要活性成分 未知
原产地 印度
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 ++
（攀登南蛇藤种子）

主观体验 #

攀登南蛇藤在传统阿育吠陀医学中已被使用了好几个世纪呢。它长期以来被认为能带来多种益处并治疗各种疾病，但最出名的还是它对智力与记忆的双重刺激作用。直到今天，印度学生在复习备考前使用它的做法依然很常见哦。

我的第一次实验是分多次服用20+20+10颗种子，持续好几个小时。第二次则是单次服用40颗种子。两次我都是先咀嚼种子几分钟，然后用水吞下。

两次的结果都让我小小的惊喜了一把呢～

一般来说，对于益智药，尤其单次剂量，我通常会觉得“好像有点效果”，而且常常相信是真的，但总是不够清晰，没法完全排除安慰剂的可能性，感觉挺边缘的。

但这次完全不一样！

我非常确定它真的有效哦。

它带来了一种专注而清晰的感觉，而且还是在重度夜晚之后的第二天。我本来应该有点迷糊的，结果吃了种子之后，反而变得相反啦。

第二次实验（在第一次几周后进行）再次确认了它的功效。

攀登南蛇藤有着积极的口碑，关于它的各种说法也一直层出不穷。这里只是我随机搜索找到的一份列表：

“开胃药、催吐祛痰药、发汗剂、护肝补药、壮阳药、兴奋剂、强力补脑剂、刺激智力并 sharpening 记忆、治疗关节痛、麻痹、风湿、虚弱；种子油补血、治疗腹部不适、健胃补药、治疗咳嗽、哮喘、麻风、头痛、白斑病” ～ celastrus.com

我当然无法验证其中大部分说法，但我可以明确地说：它是有精神活性的。在指定剂量下，几小时内就能对我的头脑敏锐度产生清晰、无歧义且有益的影响呢。

据我观察，它没有带来欣快感或明显的兴奋感，但我处在它的影响下时，感觉自信又满足。

上床睡觉时我毫无困难地入睡了，夜里还做了很多很多的梦。在其中一些梦里，它那常被提及的壮阳特性确实显现出来了哦。

后续的重复实验也得到了与前两次类似的结果，尤其在清晰度、专注力强化和认知增强方面。

看起来这是一种真正有效的益智药，而且单次剂量就能看到回报。在网上继续查阅现场报告后，发现很多人都持有相同看法呢。

这又是一种值得进一步实验的植物。它不会带来“嗨”或娱乐性的旅程，但为智力探索和研究提供了相当大的空间呀～

3.5.3 银杏 #
二名法/植物学名称 银杏 (Ginkgo Biloba)
街头名称 银杏；少女发树
主要活性成分 黄酮类；萜类
原产地 中国
形式 叶粉
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 +**

主观体验 #

银杏在化石记录中可以追溯到2.7亿年前，是地球上最古老的树种之一呢。它的叶子在中国传统医学中已被使用数千年，近年来其提取物也被作为膳食补充剂出售。虽然如此，它的功效仍然存在争议哦。

不过，大家都同意它可能会产生一些不良副作用，因此除非身体完全健康，否则不建议使用。此外，对烷基酚类植物有过敏反应的人绝对不能使用。

据称银杏能改善精神警觉性和清晰度，还能增强记忆力和整体大脑功能，尤其对老年人特别友好。我偶尔还看到其他说法，包括改善视力、增加能量和提升心情呢。

关于剂量，我没有找到普遍公认的数字，不过看到很多建议说单次120mg-240mg就会有效。有趣的是，很多都提醒要和食物一起服用哦。

然而，我注意到这些报告似乎都指的是标准化提取物，而不是生叶。我寻找生叶的相关信息时，找到了不少关于*银杏茶*的参考，包括只含叶子的品牌。

从探索者的角度看，这似乎是比较好的方式呢。不幸的是，我的材料是*叶粉*，所以我可能会吞下一些甚至全部。而且，和提取物一样，这种形式的剂量研究也不太明确，推荐范围从2g到7g不等。

由于之前提到的可能副作用、潜在过敏风险，以及某些叶子成分的毒性建议*，我决定不要冲得太高。 [* “然而，银杏提取物（GBE）中含有的银杏酸（GA）已被证明具有高度致敏性和细胞毒性，即使微量残留也可能导致严重不良反应。” ～ PMID: 22568222]

我量了6g，倒进茶壶里搅拌。没多久我就倒进一个大杯子。我注意到很多粉末已经溶进水里，变成泥土般的棕绿色。茶壶里还剩一点沉淀，我把它倒掉了。

我开始小口喝茶（空腹）[上午9:30]。十分钟后，杯底剩下一些深绿色渣子，我也把它倒掉了。

几乎立刻我就感觉到了一些：轻微的头部嗡嗡感。我不太确定这是不是益智类的增强，更像是一种带着奇特质感的轻飘飘感觉，还有眼睛后面的一点感受呢。

一个小时后，背景里仍有一种安定的嗡嗡感。它并不让人不舒服，只是出乎意料而已。再一次，衡量益智价值有点困难，但这绝对是具有精神活性的。我感觉和它在一起挺放松的，而且因为前一晚没睡好还挺累的，所以也没觉得过度刺激。

几个小时后，头部感觉依然存在，逐渐演变成一种梦幻般的光环。当我选择专注时，还会出现某种清晰感，现在或许可以定义为益智性质了。从娱乐角度看，这还挺有趣的嘛。

从这里开始，接下来的几个小时里效果慢慢消退。

之后，虽然我没有注意到明显不良反应，但当晚的睡眠带有一点奇怪的边缘感。顺便说一下，关于 lucid dreaming（清醒梦）的说法还是挺常见的哦。

总体来说，银杏带给我的远超预期。头部那种嗡嗡感和刺刺的感觉非常明显，后来的清晰感还伴随着一种难以定义的、近乎梦幻的头部沉浸感呢。

对于益智爱好者来说，这可能值得进一步探索，不过上面提到的那些警告一定要认真考虑并放在心上呀～

3.6 促梦剂 #

教科书定义： 促梦剂被认为能够诱导、增强或促进清醒梦或生动梦境。它有时被定义为能产生梦样意识状态的物质。这些体验可以很深刻，表现为现实或抽象的形式呢。

以下植物已被采样并研究，纳入本节内容：

  • Calea
  • Entada Rheedii
  • Mexican Tarragon
  • Mugwort
  • Ubulawu

在亲身实验之前，我其实不太相信清醒梦能被诱导出来呢。结果真的遇到后，我惊呆啦～

这些体验并非迷幻剂或致幻性质，而是普通的做梦周期，只是被某种清晰感增强了，有时还能详细回忆起来。在某些情况下，甚至隐约感觉到梦境展开的方向可以被影响哦。

另外，我发现不少其他精神活性物质（尤其是迷幻剂）也会促进做梦，不过我通常觉得这更像是背景延续：主旅程快结束时的余烬。而本节分类的这些植物则不同，因为它们的主要效果就与梦境状态直接相关呢。

需要说明的是，有少数物质我*差点*也归入促梦剂，因为每次使用它们时，都毫无疑问地产生了清晰、可回忆且清醒的梦境。它们放在这里或当前分类下其实都挺合适的，比如mulungu和苦艾。

清醒梦和生动梦本身是个很大的主题，我实在无法完全讲透。不过我分享的这些实验，或许能作为这个迷人领域的一个小小入门哦。
（促梦相关植物与梦境示意）

3.6.1 卡莱亚 #
双名/植物学名称 Calea Ternifolia；Calea Zacatechichi
街头俗称 Dream Herb（梦草）；Leaf of God（神之叶）；Bitter Grass（苦草）
主要活性成分 未知
原生来源 墨西哥与中美洲
形态 叶
给药途径 口服 / 抽吸
Shulgin量表个人评分 +**
（卡莱亚植物照片）

主观体验 #

传统上，墨西哥Chontal印第安人用卡莱亚在梦中诱发幻象，它可能是最知名的天然促梦剂（oneirogen）呢。不过，在各种互联网论坛和留言板的评论中，也常常能看到类似这样的说法：

“慢慢爬升到中等‘发石但又有点迷幻’的感觉，听觉确实增强了。不过持续时间很短——20分钟我就回到基准线了。” ～ Mezza, Drugs-Forum.com

“我刚汽化了一些卡莱亚，天哪我真的好石，感觉这high比大麻还棒，我觉得它真的很欣快，因为喝茶或抽的时候它的苦味会抵消欣快感，但我直接吸到了化学物质本身” ～ Zaltoa, dreamviews.com

这些都表明它不只是一种梦草，这当然也增加了我自己实验的吸引力哦。

不过，有一位受尊敬的发帖人给出了完全不同的画风，让人有点警觉：

“不。就是他妈的不要。永远不要再试了。别费劲了。我宁愿被干草叉戳眼睛也不想再来一次。喝了一克的茶后，我发现自己睡在一个循环折磨的噩梦世界里，变形的怪物长着触手，从马嘴里伸出来还长着螃蟹腿，然后又生出带爪子的食人鱼翅膀……这持续了一个星期，几天后我害怕睡觉，只能靠苯海拉明撑过去。” ～ Lolcat, ukchemicalresearch.org

这可不是我想要的体验呢。

我决定慢慢来，所以只泡了一杯卡莱亚茶，然后从 Bong 里吸了一小口。

我之前在几个地方看到有人说卡莱亚茶味道可怕，但我以为是夸张了。然而，它真的超级难喝。每咽一口我都直打颤，好不容易才喝完。味道简直糟糕透顶。

我感受到了一些轻微但真实的效果。是上面说的那种“发石但又有点迷幻”吗？一定程度上是的，虽然不算强烈。我确实觉得很放松，听觉也确实增强了呢。

一两个小时后我去睡觉，希望主菜还在后面等着我。

晚上翻来覆去睡得不太安稳，直到凌晨才有一些梦。那些梦比平时稍微清晰一点，我也记住了。

这次浅尝辄止让我受到鼓励，几天后晚上我又试了一次。这次我实在受不了茶的味道，所以就反复用 Bong 抽。

我又一次明显感受到舒服的放松感。虽然不是那种强烈到击倒的石化，但有它自己独特的愉悦。晚上睡得不错，醒来时精神焕发，但没有明显的梦境清晰度或回忆增强。

所以从我的体验来看，如果能忍受那味道的话，喝茶似乎是追求梦境效果的更好途径呢。

总的来说，我觉得我才刚刚触碰到它的表面，以后有机会可能会再回来探索哦～

3.6.2 Entada Rheedii #
双名 / 植物学名称 Entada Rheedii
街头俗称 African Dream Herb（非洲梦草）；Snuff Box Sea Bean；Cacoon Vine；Dream Bean（梦豆）
主要活性成分 不明确
原生来源 印度洋沿岸国家
形态 干燥种子
给药途径 抽吸、口服
Shulgin量表个人评分 ++
（Entada Rheedii 种子）

主观体验 #

Entada Rheedii 有着悠久的使用历史，用于各种目的，其中最著名的是非洲原住民部落通过诱导生动或清醒梦境来与祖先（“灵界”）沟通哦。

Entheology.com 这样描述它的传统用法：“……种子的内部果肉可以直接食用，或者切碎、干燥后与其他草本（如烟草）混合，在睡前抽吸”，而南非国家生物多样性研究所则简单说明：“为了诱导这些生动梦境，干燥种子会被磨成粉，在睡前用烟斗抽吸。”

因为不想体验烟草或其他植物的效果，我选择单独抽吸它。同时我也决定吃一小部分呢。

我自己这批货的确切来源已经记不清了，是几年前从常用的在线商家那里买的。密封的银色包装袋上标签清晰，我打开后发现奶油色的坚果已经被磨成极细、几乎蓬松的粉末啦。

在研究中我没有发现毒性或相关问题的迹象，不过看到过一篇提到过敏的帖子。出于谨慎，我先在舌头上试了一小点。完全没问题哦。

关于口服剂量，经常有人说一颗豆子就够了。但我的粉末形态让我有点困扰：一颗坚果到底多大呢？考虑之后，我决定用1克。

我身体状况不错，只是有一点小感冒。顺便说一下，最近我一直没怎么做梦。

晚上9:30，我称了1克，用水送服下去。味道有点奇怪，但不算难吃，吞下去的时候会变成一种黏黏的感觉。

接着我装满了手持bong，走到外面，吸了两大口。感觉不算太糟糕，吸入时有种木质的余味。毕竟我在抽坚果嘛，有点特别的质感也很正常啦。

坐回书桌前，我立刻注意到一种轻微的头部奇妙感，视野可能也更清晰了一点。我可能在想象，因为只是淡淡的感觉，但整体心境似乎有了细微的变化。我本来有点累，但现在飘进了一种更放松、梦幻且愉快的困倦状态呢。

快10点的时候我上床睡觉。一碰到枕头就很快很轻松地睡着了。

我早上7点醒来。有做梦吗？当然有啦！

我整晚都在持续做梦，至少有三次醒来（嘴巴有点干），醒来时梦境还在脑中旋转。这些梦又长又生动，而且能回忆起来，虽然不一定都是愉快的。在半醒半梦的时段，我意识到自己在做梦，就让它在一种朦胧的 twilight zone 中继续进行。

这是一种真正的梦境生成剂（oneirogen），可能是我至今测试过最有效的之一。不过还有个问题：哪种给药途径效果最好呢？因为我两种方法都用了（口服+抽吸），所以无法确定，但早上还在做梦这一点，倾向于表明口服在那时候还在发挥作用哦。

注意，我看到好几个来源说要想有显著效果，需要连续多晚重复使用。我这次的体验则相反，但这不代表后续使用时梦境不会变得更加生动和清醒啦。

3.6.3 墨西哥龙蒿 #
学名 / 植物学名称 Tagetes Lucida
街头俗称 Yauhtli；致幻万寿菊；Tagates
主要活性成分 未知
原生来源 墨西哥、中美洲
形态 草本
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 ± / ++
（墨西哥龙蒿植株）

主观体验 #

阿兹特克人曾用它来进行仪式，这种植物被矛盾地报道既是镇静剂又是兴奋剂呢。在两种说法中，前者似乎被更广泛接受。它还被提到与peyote（以及其他物质）一起抽吸以增强视觉效果，和与nicotiana rustica一起作为催情剂使用哦。

我的实验最初是在晚上进行的，满心期待它会带来镇静效果。在这方面，效果最多只是轻微呢。

不过，一个意外的收获是生动而清晰的梦境。后来的研究发现，Tagetes lucida确实被广泛用作促梦剂（oneirogen）。在我这里，它确实起效了呀～

我还想说，抽吸方式比口服带来的效果明显强得多呢。

北艾 #
二名法 / 植物学名 北艾
街头名称 重犯草；菊花杂草；老亨利叔叔；水手烟草；淘气男；老头；野苦艾；艾绒
主要活性成分 侧柏酮；桉叶油素
原产来源 欧洲；亚洲；北非；阿拉斯加
形态 植物材料
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

北艾在草药使用上有很长的历史呢，而且深深沉浸在民间传统里，尤其是在英国，它往往像杂草一样生长。说到这个，我自己的花园里甚至也有它哦。

既然这么常见，它总不会有精神活性吧？答案是：会的。

因为当时我还不够熟练去辨认它，就从一家知名的在线商家订购了。我煮了一大壶茶，大概半小时内慢慢喝完。味道不算好，但还能忍受。

果然，轻微的镇静感很快就出现了。这虽然没什么好大书特书的，但强度已经足以让人确定不是安慰剂效应呢。不过，真正开始起作用的，是头一沾枕头的时候。

梦境变得清明又生动，尤其是最后一个。那个梦到现在我还记得清清楚楚。我活在一个Facebook页面上。这既不兴奋也不让人担心：它只是我在梦里所在的地方而已。

不一样的是，当我醒来又重新睡着后，立刻又回到了Facebook，只是换了一个页面。这种情况一遍又一遍地重复，到后来我开始觉得不舒服，想要逃出来。

当然，最终我还是逃出来了，然后完全醒来。

因为这是我第一次体验“梦草”，所以着实让我吃了一惊，尤其是我事先对这些表现形式和效应的本质完全没有预设想法呢。

我还发现了另一点：至少对我个人来说，似乎没法去追赶这些梦。后来我又重复做了几次实验，每次效果都越来越弱。

所以看起来存在某种梦境耐受性。我不知道这种耐受能持续多久，也不知道第一次北艾梦那种生动感是否还能再出现。唯一的办法就是过几个月再重跑一次实验，我会努力去做的。

得说明一下，这似乎不是对所有人都适用，因为网上有很多报告声称频繁定期使用也能成功。另外也要注意，有些人选择抽吸而不是泡茶哦。

总的来说，这是一种非常有意思的植物，绝对值得进一步探索呢。

传统上被女巫用于各种目的，北艾有时被视为能赋予魔法或通灵力量的神圣草药

传统上被女巫用于各种目的，北艾有时被视为能赋予魔法或通灵力量的神圣草药

乌布拉乌 #
二名法 / 植物学名 波叶蝇子草
街头名称 非洲梦根；科萨梦根
主要活性成分 未知
原产来源 南非东开普省
形态 根
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ±

主观体验 #

被它在非洲古老仪式用途的故事吸引住了呢，所以我选了乌布拉乌作为自己进入植物领域的早期尝试之一哦。

制备的时候我特别注意细节，尽量贴近正宗手法。步骤包括把根碾碎，放在半罐子水里摇晃，直到顶部出现泡沫，再把泡沫舀进嘴里。这事儿是一大早空腹做的。

虽然安慰剂和微弱效果之间往往很难分清，但这次既没有狂野或生动的梦，也没什么其他感觉。我几乎什么都没体验到呢。

回想起来，我也不能从这次就轻易得出太多普遍结论。我在别处说过，植物材料的来源通常很关键。这里，干根可能已经泄露了真相：它看起来很旧，旧到可能已经失去了原本可能有的精神活性吧。

网上的报告暗示这东西值得进一步实验，如果以后有机会的话，我还是会努力再试试的哦。

3.7 谵妄剂

谵妄剂 #

教科书定义： 谵妄剂会引发急性意识混乱状态，往往带有致幻性质。它们通常具有毒性，而且很容易让使用者暴露在严重的个人风险之中哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 曼陀罗

  • 肉豆蔻

考虑到谵妄时那种紊乱的精神状态和压倒性的混乱，真的很难理解为什么这类植物材料还会被拿来娱乐使用呢。当然，我个人对肉豆蔻的体验绝对是糟糕透顶的。那次食用，完全是因为无知和天真才发生的哦。

除了过程本身令人不快，还有伴随的精神病风险之外，很多谵妄剂都带有一定程度的毒性，有些评论者甚至直接把它们称为毒药。不幸的是，高剂量服用有时真的会导致死亡呢。

千万别搞错了：谵妄剂引发的可不是前面提到的那种迷幻体验。整个过程通常是支离破碎、情绪低落又令人恐惧的，而且在影响下发生灾难的可能性绝对真实存在。

我的总体建议希望足够明确：这些东西最好直接跳过哦。

除了情绪低落又令人恐惧的精神状态外，谵妄剂往往还会引起一连串危险又痛苦的身体副作用，有时甚至会导致死亡。

除了情绪低落又令人恐惧的精神状态外，谵妄剂往往还会引起一连串危险又痛苦的身体副作用，有时甚至会导致死亡。

3.7.1 曼陀罗

曼陀罗 #
二名法 / 植物学名 曼陀罗
街头名称 吉姆森杂草；月光花；魔鬼杂草；刺苹果；魔鬼喇叭
主要活性成分 东莨菪碱、莨菪碱、阿托品
原产来源 温带 / 热带地区
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

我本来不打算把曼陀罗写进这本书的，第一版里也没收录。经历过肉豆蔻带来的谵妄之后，我实在看不出有什么道理再去暴露自己，冒着生命和精神健康的风险呢。

为什么又改主意了？我其实觉得自己并没有改。我只是决定走正常的流程（研究、记录、留档），但关键是用最小剂量。

目的是更充分地阐述这种植物以及谵妄剂总体的危险，同时尽可能把自我伤害的威胁降到最低。毕竟这是一本关于用药安全的书，而且大多数读者大概都听说过它，我觉得不以某种形式收录曼陀罗的话，就有点不尽责了哦。

一开始呢，我觉得有必要再强调一下谵妄到底是什么。一位DMT-Nexus论坛的贡献者是这样描述的：

“当患者因为曼陀罗生物碱（莨菪碱、阿托品或东莨菪碱）产生幻觉时，这其实是接近致命剂量的医学征兆。” ～ 69ron

基于这个说法，要想用它体验谵妄或幻觉，就必须过量，还伴随着死亡风险。所以一点也不奇怪，在比较靠谱的社交媒体上，有经验的人给出的建议都毫不含糊：曼陀罗应该避开。通常说得又直白又吓人。

就连维基百科也加入了这个合唱：

“植物的大部分部位都有毒，曼陀罗长期以来被用来引发谵妄状态和死亡。”

医学论文里到处都是不良反应的细节，包括癫痫发作、高热、宽复合波心律失常、心血管崩溃、器官系统衰竭、横纹肌溶解，以及肝、肾和脑损伤。我希望你已经能从这些勾勒出一幅画面了呢。

对我自己这次谨慎的实验来说，剂量问题显然是最最重要的。不过很快就发现，剂量测量远不是一件简单的事。网上像这样的评论并不少见：

“根本没法猜合理的剂量，因为植物材料本身的效力，以及适合某个人的剂量，看起来差异都特别大。” ～ Erowid “关于曼陀罗，没法给出好的剂量建议，因为生物碱含量变化太极端了。种子被认作是植物里变异最小的部分，但它们的莨菪烷生物碱含量可以从0.1%到0.7%不等。” ～ Ginkgo, DMT-Nexus

按照后面这条评论的前提，一颗种子的效力可能是下一颗的七倍。这差距也太大了，根本帮不上忙回答我自己剂量的根本问题：为了这次实验，我准备毒自己多少？答案是：在能达到足够阈值、让我能可信地写下来的前提下，越少越好。

考虑到可能的恐怖后果，再加上剂量差异巨大，我决定只吃一颗种子。在这个剂量下，我当然不指望出现谵妄。不过睡眠中出现某种梦境强化，或许是有可能的。

关于时长，中等剂量一般认为持续大约8到12小时，更高剂量可能持续2到3天。效果似乎在一小时左右就能感觉到（前后半小时），峰值通常在4到6小时左右达到。

准备好开始了，我从小塑料袋里挑了一颗曼陀罗种子：一颗看起来相对健康、有活力的。意识到在它影响下可能判断力受损、记忆丢失，我把剩下的都处理掉了。

当我准备纵身一跃的时候，不得不承认自己内心有一部分在希望这次练习失败，希望我的货源不知怎么有点不足。是的，我的肉豆蔻体验真的太吓人了。

T+0:00 我简单嚼了嚼种子，用牙齿弄碎，然后用水送服碎片。实验从下午5点开始，这样任何效果都会延续到我的睡眠时间。

T+0:45 出乎意料地，我确实感觉到一点东西。安慰剂效应可以很有说服力，但似乎确实有一种昏沉的陌生感在。这完全不影响行动，主要表现为思绪容易停留在某些模式上。我处在平静却稍微走调的空间里，能清楚察觉声音和景象，但完全理性。这种表面上的精神活性当然也可能是在我咀嚼时通过颊黏膜吸收启动的，那样的话我预期它会相对较快消散。

T+2:00 轻微的精神活性已经稳定下来了，或者也许我已经习惯了它。它在背景里存在着，但并不真的打扰人，要是我正忙着做一件很投入的事，大概可以忘了它。由于它并不讨厌，我其实希望它再持续一会儿呢。

T+3:00 我感觉相当接近基线，但还有一点昏沉残留。我吃了点东西，现在准备做点轻度运动。

T+4:00 “游泳过程很平常。我发现自己可能比平时多了一点自我反思，情绪或许也更中性。除此之外现在感觉正常。这种自我反思挺有意思的，因为是一颗种子诱发的，它跟‘吃很多种子会导致完全抽离外部世界’的想法对上了。”

上面这段是我在泳池边写在纸片上的，但回家路上我注意到跟周围可见世界有一点轻微的脱节感，同时视觉敏锐度却更高了。

我再次感觉到感官之间更明显的分离。如果正常感官输入是锁定在一起，创造出被体验为现实的3D建构，那这个锁定过程似乎没有完全发生。我意识到自己在分别处理视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉：把它们全部融合在一起有一点滞后。这有点令人不安，尤其是我本能地觉得，要是吃了更多种子，这个锁定就会以脱节的方式发生，最终创造出谵妄和与实际不符的场景景观。

T+5:00 我现在开始累了，准备休息。还保留着那点轻微的陌生昏沉感，没有提升，但已经染上了疲劳。我上床，希望能轻松入睡、做个好梦。

当晚的睡眠并不是我预期的样子，要知道我只吃了一颗种子。它带来了相当生动的梦，比平时稍强一点，或许也更怪一些，但还没到疯狂的程度。不过每次醒来（大概四次），我都口干到需要喝水。我也需要排尿，虽然不是因为尿量（只是单纯有这个需要）。

在夜里，前一晚的头空间也变得更重了，早上我还头疼。我不会夸大：它并不是特别疼，但确实在，我能感觉到，而且在一定程度上持续了好几个小时。一开始还有轻微的背景嗡嗡感和一点陌生的氛围。

信息再清楚不过了。我前面描述的那些体验确实是实打实的精神活性，一颗种子也不是我以为的那种玩笑剂量。幸好我只有一颗。即便在这个水平，负面负担的潜力也已经很明显了。

如果你想再看一些轶事来进一步说服自己，可以去Erowid读读《曼陀罗“火车失事”》。通常，处于谵妄的人并不知道自己在做什么：他们失控了，而身体还在跟毒药搏斗。如果曼陀罗没杀了他们，现实世界的处境也可能会。试图跑穿墙壁或窗户去逃避恶魔、用锋利的刀挖出皮肉里的蚂蚁、因为精神错乱而用剪刀剪掉自己的阴茎……在这个领域什么都有可能。这就是谵妄：你失去线索，失去理性，而且一点都不好。

虽然曼陀罗可以被有经验的萨满用作配伍，但它绝对不是娱乐性药物。如果你想迷幻，或者想幻觉，请用经过验证的迷幻剂。

最后说清楚：我这里只是浅尝辄止。在某种程度上我只是走了个过场，但这样做希望信息已经很明显了。别让好奇心杀了你。相信我：真的不值得。

我关于曼陀罗的社交媒体帖子收到的一些回应 #

Alexander Sammy：

“曼陀罗会把你击垮，问题是你在找的就是这个吗？小心你许的愿。如果你找不到路，就会永远迷失。我认识的两个家伙已经精神上迷失了。”

Tim Burn：

“我崩溃了三天……以为自己再也回不来了……幻觉超级生动……非常危险。”

Anthony Stanton：

“我记得在一本迷幻书里读到过一个故事，一个年轻人吃了曼陀罗但什么都没发生，就去睡觉了，结果在医院醒来，不知道/不记得自己怎么到那里或发生了什么，然后发现舌头和阴茎都没了（被割掉）。”

David Scott：

“我认识一个人，吃了那些种子后被送进了精神病院。”

Chad Powell：

“别碰！非常危险！我高中时试过。在牢房里醒来。那趟旅程基本上让你看到并跟不存在的人说话，天空、地面、手上到处是人脸。你完全失去控制。一定要小心，它不仅能毒死你，还能让你被杀。”

Rasheed Fsu Leonard：

“曼陀罗是地狱……”

Isaac Ray：

“看过一个家伙不小心喝了够五个人喝的茶。几个小时后他赤身裸体、暴力、尖叫着听不懂的话。得好几个人按住他，事后大家都得洗掉各种人体排泄物。一点都不好看。”

Aleksandar Ćulibrk：

“认识几个干过这破事的人……跟死人说话、看到着火的物体其实没着、感觉自己中毒了，很多听起来‘好玩’的旅程，但现实里一点都不好玩，还有很多后遗症。

他们再也过不上正常生活了，大量精神健康问题，给任何想试的人敲响大大的警钟……就别碰！”

Michael Wayne Medlin：

“我试过一次，结果以40英里时速把车撞到树上。我根本没打算开车。这破东西会把你搞糊涂到连自己在哪、发生了什么都不知道。超级吓人，而且是的，你会看到不存在的人和东西，说胡话还觉得有意义。很像被困在噩梦里。”

Jillsa Goodwitch：

“在一个有这么多选择可以生物黑客、体验狂喜和奇迹与自由的时代，不幸的是人们还是会选最恶心的路，达尔文会收他的份额。”

Elijah James Crawley：

“我有个朋友决定用花煮茶，完全没量剂量。24小时部分失明、现实感脱节、折腾了三天、神经系统受损、持续轻度精神病。”

肉豆蔻 #
二名法 / 植物学名 肉豆蔻
街头名称 无
主要活性成分 肉豆蔻醚
原产来源 印度尼西亚；新几内亚
形态 坚果
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

Erowid把它归类为*谵妄剂*呢。它确实是，可是真的有人喜欢处于谵妄状态吗？这种状态里能找到任何愉悦吗？根据我的经验，答案是斩钉截铁的*不*哦。

几十年前，我啃了一颗半肉豆蔻，或者不管到底是多少量。我甚至都不想用*旅程*这个词来抬举它的效应。我恶心、头晕，抓不住任何坚实的东西，同时还在完全未缓解的混乱中承受着可怕的头痛。几乎在所有能想到的方面，它都糟糕透了。

第二天也没结束：口干、宿醉，简直是人间地狱。我以为自己会死。病了好几天呢。

我记得起效时间太长了，长到我以为自己吃了个哑弹。我等了好几个小时，也许更久，最后还在等的时候就上床睡觉了。

夜里醒来上厕所，我得手脚并用爬过去，因为根本站不住。地板到处乱晃：我的手像陷进厚胶水里一样陷进去，每往前挪一下都得费力拔出来。头在恶心地转，耳朵嗡嗡响，我正在活着的失乐地狱里挣扎。

除了这场噩梦般的折磨之外，吃太多的话是会死人的哦。它会损害重要器官，给你留下严重的医疗问题，而且一点都不在乎。

“根据伊利诺伊中毒中心的病例研究，即使是10克（大约2茶匙）肉豆蔻，也足以引起中毒症状。” ～ healthline.com

我一点愉悦都没感受到。我学到的唯一教训就是像躲避瘟疫一样躲开它。这么多年过去了，一想到它我还是会打寒颤呢。

世界上有一些真正很棒的旅程可以体验，但这绝对不是其中一个。我觉得它跟那些好东西差了十万八千里。

看起来普普通通的香料

看起来普普通通的香料

我建议，用肉豆蔻做实验完全是毫无意义的风险，拿自己的福祉和生命当赌注，去赢一个你根本不想要的奖品。我坚定不移又真诚的建议再清楚不过了：别去碰它哦。

未分类 #

教科书定义： 有一些植物材料产生的效应，没法舒舒服服地归进前面那些分类里呢。比如说，有的会引发多种效应的组合，带来非常独特的体验。还有的会在体验展开的过程中产生不同的效果哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 大麻

  • 精油

  • 卡瓦

  • 卡痛

  • 疯蜜

  • 马帕乔

  • 鸦片

  • 拉佩

  • 沙凯纳

  • 烟草

像大麻这种精神活性植物，效应那么多样，你怎么可能把它塞进单一分类里呢？Erowid 就这么描述它：“致醉剂；兴奋剂；迷幻剂；抑制剂”。

那马帕乔呢？先是一记重击，最后又变得清晰？

还有卡痛的情绪提升、半欣快感，以及最终的镇静？

这些都是例子哦，它们的特性就是没法舒舒服服地归进本书前面列出的那些标准分类里。

收录在这里的，都是在受欢迎程度、历史，或者所引发的体验方面比较突出的呢。

3.8.1 大麻

大麻 #
二名法 / 植物学名 大麻；印度大麻
街头名称 大麻；玛丽珍；杂草；甘加；锅；草；MJ；绿色
主要活性成分 THC；CBD
原产来源 中亚与南亚
形态 植物材料
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 ++ / +++

主观体验 #

我是在十几岁后期第一次接触大麻的。那时候，它的主要形式是哈希什，一种又硬又有延展性的油基树脂，可以从上面掰下小块，有时还得用点燃的火柴软化一下。这些大多来自摩洛哥、黎巴嫩，或者可能是阿富汗。至少在我那个地方，除了这些就没什么更细的区分了。

因为我不抽烟，跟烟草混在一起（那是当时的常规做法）会让我有点晕，所以我更喜欢用“热刀”法。这个有点可疑的手法需要两把厨房刀和一个塑料瓶。我会在瓶子底部附近切个小洞，刚好能塞进两把刀的尖端。然后把刀尖在火焰上加热到几乎发红，把一小块哈希放在中间，同时把刀子从瓶子的洞里伸进去（瓶口用东西堵住）。刀子一夹合，哈希就燃烧成烟，填满瓶子。抽出刀子，用手掌迅速堵住洞口，再从瓶颈把烟吸进去。

药效来得很快，通常比用卷烟体验到的更深。这招一点都不优雅，大概也不健康，绝对不是什么好主意，但从当时年轻的我来看，它管用。

多年后我重新接触大麻时，场景已经彻底变了，而且是变得更好。高质量的大麻现在以枝叶形式广泛供应，而且通常强多了。

品种和品系也多得让人眼花，名字还都挺异国情调的。我很快发现，这些可不是简单的营销或包装噱头：它们之间的差异是真实存在的。

这两种植物提供的体验明显不同。广义上说，sativa以脑部药效出名，indica则以镇静的身体效应著称。在这两者之间，鉴赏家能选到巨大的光谱，每个品系或杂交种都有自己的特点。Amnesia Haze、Silver Bubble、Sputnik、White Widow、Jack Herer、Kush、Super Lemon Haze——名单没完没了。这几年我有幸试过这些，还有无数其他的。

可能不难猜到，我最喜欢做这件事的城市是阿姆斯特丹，那里质量几乎有保障，整体氛围也特别适合放松愉快的小住。在伦勃朗广场的草坪上做着白日梦晒太阳抽烟、看着世界从眼前流过，或者在一堆咖啡店里悠闲散步发呆，都成了珍贵又金色的回忆呢。

通过口服途径，大麻体验的覆盖面也超级广。哈希蛋糕虽然有名，但其实有一整本食谱专门教怎么精心制作各种可食用产品。

跟抽吸相比，口服照例起效更慢，但持续时间更长。不同的烹饪准备方式和不同的大麻品种，又会带来显著不同的效果。

可能性实在太多了，根本不可能只描述其中一种，就说它准确反映了大麻体验。品系、制备方法和给药途径之间的多样性实在太大了。

我能确定的是：从来没有人因为大麻中毒而死。现实上几乎不可能过量。有了这点在心，实验至少带着某种安心感。

在伤害减少方面，我也许该提一下焦虑，或者恐慌发作。有些品系确实会在一些人（包括我自己）身上诱发这些。窍门就是换个品种，或者少用一点。不过要是正处在那种体验中间，就尽量放松，也许唱唱歌、想想愉快的事、做点什么而不是干坐着，并且提醒自己它很快就会过去。研究也表明，鼻吸或吃黑胡椒能帮忙缓解这个问题哦。

这是一款非常宜人的哈希。它原产于阿富汗，是2021年初在欧洲弄到的。

这是一款非常宜人的哈希。它原产于阿富汗，是2021年初在欧洲弄到的。

Master Kush原产于荷兰，在写作时是一款受欢迎的indica主导品系（80%）。我弄到这个样本，是为了测试它常被提到的助眠和整体放松功效。

Master Kush原产于荷兰，在写作时是一款受欢迎的indica主导品系（80%）。我弄到这个样本，是为了测试它常被提到的助眠和整体放松功效。

术语：大麻 #

大麻是开花植物属的正式植物学名称，包括它两个最重要的种：大麻和印度大麻。围绕它的术语却自己活了起来，植物的精神活性部分被冠以一长串没完没了的名字，包括大麻、marijuana、锅、甘加、绿色、玛丽珍、草，还有杂草。

有时还会用到*skunk*这个词，意思会因地点和语境而不同。在美国，它通常指某些气味很重的品系（参考同名的哺乳动物）。在英国，媒体经常把这个词泛指所有THC很强的品系，这是对词语的误用，却被广泛接受了。尽管如此，skunk本身过去是、现在也是一个独立的品系，它的变种依然有售，而且很受欢迎。

术语：哈希与Dabs #

维基百科把哈希什（或哈希）描述得挺笨拙的：“一种提取的大麻产品，由植物有柄树脂腺（称为毛状体）的压缩或纯化制剂组成”。这些话基本意思是：从植物花顶收集毛状体，再压缩/纯化，得到的材料里精神活性化学物质浓度更高。收集通常用筛或搓/刮（印度次大陆），最终变成固体或树脂状。

最后，最近出现的大麻形式叫*dabs*。这些是浓缩（因此更强）的大麻剂量，通过溶剂（比如丁烷）提取THC（和其他大麻素）制成。用这种方法得到的油状物质通常会蒸发或抽吸（dabbing），有各种叫法，包括BHO（丁烷哈希油）、shatter、wax、honey oil、budder，当然还有dabs。

术语：Joints、Blunts与Spliffs

虽然这些词的广义含义在一定程度上有地区差异，但在英国、美国和大多数西方社会，下面这些基本成立。

*Joint*只含大麻。通常用普通卷烟纸包，也可以用大麻纸或其他材料。成品往往比较小，跟标准纸的大小相符。

*Blunt*同样只含大麻，但用烟草叶或烟草纸包。因此通常比joint大不少。

*Spliff*跟joint一样，但混有烟草和大麻。

虽然我早就明白这些区别，但我得承认，抽纯的对我来说一直没那么简单。幸运的是，后来有个叫Bob Marley的家伙隐喻地帮了把手（见后面）。

可食用产品：邦格拉西 #

我去试邦格拉西的那趟旅行虽然没按计划走，但或许能当作关于可食用产品别太掉以轻心的警示。我带着最好的意图，也有相当经验，却还是犯了一堆完全可以避免的错误……

迷失在瓦拉纳西 #

任何关于大麻历史用途的研究里，印度的一种叫*bhang*的制剂都会被显著列出。作为古代印度教传统的内在部分，它用于食物和饮料的历史至少可以追溯到公元前1000年。

它的精神用途中心被广泛认为是瓦拉纳西。这座城市坐落在恒河岸边，有着壮观的古典美，对许多西方人来说也是一次文化冲击，像是时光倒流。

直到今天，邦格在那里公开供应，通过*lassi店*以*bhang lassi*的形式出售，一种顺滑奶油般的奶昔类饮品。出发前，我锁定了三家特定的店，命运把我在一个温暖慵懒的下午刚过正午时送到了“绿色拉西店”。

店很小，几乎藏在街边，但坐落在一条热闹的街上。我走到柜台前，特意要了*bhang lassi light*：我其实不太想自己完全神志不清，毕竟日子还早呢。

说实话，我的期望并不特别高。写这本书的十年里，公平地说我吃过不少大麻可食用产品。所以我带着事后证明完全错位的自满去了这次探险。

开始嗨起来 #

店主准备了饮品，把浓稠的绿色液体倒进一个土色碗里的乳白色内容物中。在上面放了一大勺奶油，然后递给我，我付了总共150卢比（大约1.5英镑，或2美元）。

这里没有内室，柜台前只有一条长凳，他示意我喝的时候面向里面。还有几个人也在周围做同样的事，但我直接坐到了长凳上。

味道顺滑宜人，一点都不像大麻。我慢慢啜饮，一边放松一边拍了几张照片。喝完后把空碗扔进垃圾桶，继续在嘈杂、热闹、典型色彩斑斓的印度街道上散步。

大概有将近一个小时，这都还是愉快的漫步。轻微的buzz在浮现，我进进出出温和的大麻氛围。很快，几乎每一个闪过的念头都开始带上某种阴暗的边缘。

从很酷到很可怕 #

意识到可能要来一次艰难的旅程后，我掉头往河边的ghats走，希望能找到相对安静的地方。到了之后，我碰到一场印度教葬礼，正常情况下这会是很迷人的景象。我绕着边缘走，找了个不显眼的地方坐下沉思。

虽然现在看来很明显，但在我状态越来越差的时候看尸体被烧，可不是什么好主意。可以想见，那是极其强烈的体验，但对已经嗨了的我来说却越来越令人不安。很快就变成了完全的可怕。

地狱之旅 #

最终我决定必须离开，回酒店房间的宁静里去。说起来容易做起来难。酒店在40分钟车程外，唯一可行的交通工具是嘟嘟车。我一点都不想坐，但也没办法，所以拒绝了一个看起来大约12岁的司机，抓了个更成熟稳重的家伙。于是地狱之旅开始了。

我对印度道路疯狂的平常接受度瞬间蒸发了。这简直是创伤。车流从各个方向高速冲来，噪音和混乱完全失控。我死死抓着扶手，指节发白，车子左躲右闪。戏剧好像永远演不完，我拼命想认出任何能说明快到基地的标志，却一直失败。什么时候才结束？我能活下来吗？这次我是不是真的搞砸了？

整个过程中我嘴巴干得几乎说不出话。我拼命需要水，但更迫切需要这场恐怖秀停下来。终于，在仿佛过了一个世纪之后，它停了。

避难所与沉睡 #

我活下来了，带着几乎压倒性的解脱感回到房间的避难所。我咕咚咕咚喝了一瓶水，打开电视，躺在床上，反思自己的愚蠢。还在焦虑，想通过睡觉找到庇护，于是闭上眼睛漂走了。

偶尔醒来，嘴巴又干得要命，看着印度版的MTV，内容出奇地火辣。这是印度啊，我实在不明白那些在美国或英国过不了审查的动作，在这里好像是家常便饭。

几个小时后我开始从泥沼里出来，睡前还好好吃了一顿丰盛的素食。我睡得像根木头。

早上我恢复了平常的自己，只是有点头脑发懵的奇怪感。觉得有点累，但总体清醒，又能出发了。我又回到ghats，这次是普通游客的身份。

吸取的教训 #

显然，那个大麻品系本身不完全适合我。THC和CBD的比例当然是大麻体验的决定性因素，平常我能选到想要的品系。这里没有这个奢侈，只能接受现成的。这明显THC很高，剂量也大，造成了贯穿始终的焦虑边缘。

事后有个念头闪过：如果这是*lassi light*，那完整版到底会是什么样？也许店里的人听错了，给了重的版本，但不管怎样，这本来就是场事故等着发生。

如果你近期要试*bhang lassi*，请悠着点。从低剂量开始，再三确认自己真的是从低剂量开始。同样，要非常清楚自己的*情景与心境*，充分考虑到所处的位置。确保安全港就在附近，并且随时准备提醒自己：你正处于药物影响下，它迟早会结束。

也许我的故事能当作反面教材，但我深刻意识到，在瓦拉纳西提供这个是为了帮助精神旅程，而不是为了满足一个上了年纪的欧洲精神探索者的好奇心。

是的，我还会再试，因为这本可以成为丰富又有收获的体验，但下次我会从这些错误里学习。或者也许我会遵守那句座右铭：到了印度，不一定要完全照着印度人做。

行业小窍门 #

参观牙买加Bob Marley的故居和陵墓是我绝对不能拒绝的机会。尽管去国家中心的路又惊险又绕（高架单车道），那次体验还是很出色。

大门外，团队成员可以弄到牙买加最好的货，包括可食用产品和著名又精致的*sensimilla*，我根本忍不住。

不过对一个年轻女人来说，强效大麻加上高海拔太过了，她在我身后砰地倒下。导游Robert把她扶走了。等他回来时，有人递给他一件展品——她倒下时砸坏的。

他的反应令人难忘：“Fck！”然后立刻爆发出歇斯底里的大笑。所有人都跟着他笑了。

游览结束时，我终于从大巴司机Roy那里学会了怎么防止纯抽的时候杂草从卷烟末端掉出来。

他显然看着我拼命抽却怎么也保不住那根又粗又大的卷烟，于是心生怜悯。窍门是：点之前轻轻把纸的吸烟端弄湿一点，这样它就不会比内容物烧得更快。

我想这其实挺明显的，但经过这么多年的沮丧、浪费杂草和尴尬之后，我终于学会了。哎呀！

一则轶事（大麻的两面） #

大麻常见的效应是放松，去掉那些尖锐的棱角，创造出麻醉般舒适温馨的泡泡。它能让你变得冷静又友好。

我离开阿姆斯特丹“温室”咖啡店时就是这样。要命的是，我还带着相机。

咖啡店和运河之间的左边，有个公共小便池。它特别显眼，因为是双人的，设计成能让两个男人同时使用，一人一端。

在英国这些并不常见，所以我拍了几张照片，还走进去拍了几张内部。任务完成后，我打算按原定用途使用一下。

就在这时，一个年轻人出现在门口。我有点嗨，跟他解释说“我拍了几张照片”，还说“这里能容得下两个人”。

他脸上露出惊恐的表情，转身就匆匆逃走了。

然后我才意识到，在红灯区边缘、傍晚的黑暗里、小便池门口，他会怎么解读我那友好的招呼。

大麻偶尔的另一种效应突然占了上风。那是焦虑和偏执，我想象着他向当地警察报告我在男厕所里搞某种招揽。想到随后的公开羞辱我就打了个寒颤。

我的脸一定也露出了跟那个倒霉受害者一样的惊恐，然后轮到我匆匆逃走了。

未来：选择、创新与精致 #

我在2022年2月访问了加利福尼亚，那时距离大麻首次合法用于娱乐用途还不到六年。如预期的那样，我发现了一个繁荣开放的零售市场，拥抱着高端消费品通常会有的那种创新和专业度。

商店和药房覆盖了广泛的方式，从放松可随意浏览的店面，到像药学咨询和预约的实践。酒店配送也是选项。

产品范围巨大，涵盖了多到夸张的可食用类型、无数抽吸和吸烟选项，甚至还有性润滑剂和更年期治疗之类的东西。

跟世界上那么多公民被迫面对的阴暗后街交易相比，反差简直不能更鲜明了。

金门大麻公司，旧金山

金门大麻公司，旧金山

Joy Reserve，旧金山

Joy Reserve，旧金山

3.8.2 精油

精油 #

这些年来我注意到，有一些通常用于芳香疗法的精油，偶尔会被人说成有精神活性。我试过几次这条路子；具体来说是榄香精油和甜罗勒油。

我把这两种都买到了，但最后都没有内服。有好几个问题凑在一起，让我确信继续下去至少也是鲁莽的。

首先是剂量问题，我找不到任何有说服力的指南。其次是反复出现的毒性警告。

对于榄香精油，我只在外部测试过，没有任何效果。最终让我彻底放弃的，是发现它跟肉豆蔻油有相似之处（见前文）。

至于罗勒油，下面这种关于它活性成分（草蒿脑）的说法让我打了退堂鼓：

“草蒿脑被怀疑具有致癌性和遗传毒性，这一点由欧盟草药产品委员会的一份报告指出。多项研究清楚地表明，代谢、代谢活化和共价结合的特征是剂量依赖性的，而且在低暴露水平下，其相对重要性会显著降低。” ～ 维基百科

这挺可惜的，但权衡下来，使用这些化合物真的已经是到了绝望的地步。就娱乐目的而言，口服似乎根本不值得冒这个风险呢。

卡瓦 #
二名法 / 植物学名 卡瓦胡椒
街头名称 卡瓦；阿瓦；瓦卡；拉韦纳；萨考；亚科纳；卡瓦
主要活性成分 卡瓦内酯
原产来源 瓦努阿图
形态 粉末状卡瓦根
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++*

主观体验 #

卡瓦根用于社交和仪式目的的历史，至少可以追溯到三千年前呢。直到今天，它在太平洋波利尼西亚地区仍然被用在社交和娱乐场合，而最近几年，部分多亏了互联网，它也被世界各地越来越多的人采用了哦。

关于它的效应，有很多说法，特别是作为放松剂、镇静剂和欣快剂的特性。它有时也被提到可以辅助治疗酒精成瘾呢。网上有整片社区都在讨论这种植物，所以显然它确实有点东西。

几年前我试过把卡瓦当茶喝。虽然印象有点模糊，而且多少已经沉到过去里了，但我记得当时挺失望的。我并没有真正上头，只把它记成了改编舒尔金评级里的+而已。

最近再回来试，就不难理解为什么我当初那么挣扎了。尤其对新用户来说，它看起来挺挑剔的。反向耐受（喝得越勤，需要的量越少）、可变的入门阈值（卡瓦内酯的积累期），以及多种制备方式，这些因素都在起作用呢。

我还发现，相当一部分使用者说粉末本身的质量是个关键因素。所以我从最有信誉的供应商之一GKE（现在已经倒闭了）那里买了。

至于根本身，我选了看起来对路过用户来说最有可能成功的那种：快速卡瓦粉。我找到大量关于这个特定产品的正面报告，其中大多数推荐剂量在3克到6克之间。

最常被引用的起效时间是半小时，持续时间一般说是四到五个小时左右。

等它终于送到我家门口的时候，我发现它是非常细的粉末，带着淡淡的泥土味，但隐隐有一丝我超级讨厌的卡痛气味。结果我有点担心，这东西可能不太容易顺利喝下去呢。

因为常见建议是空腹服用，所以我早饭就没吃。到了中午，我准备好了。

T+0:00 我称了6克粉末。因为有些用户推荐全天重复剂量，我又额外称了5克，以备后用。[上午11:35]

我往玻璃杯里倒了温水，一边用勺子猛力搅拌，一边把粉末撒进去。两大口就咕咚下去了。搞定！

第一个惊喜：味道其实还不错。确实挺好的，跟卡痛完全不像。它甚至有点清洁的感觉，好像带着一点抗菌的边缘，在嘴里残留着。喝下去根本不是问题哦。

我记得在瓦努阿图和世界各地散布着卡瓦酒吧，人们可以在社交场合喝这个。现在这事儿看起来一点也不奇怪了。我用的粉末，其实据说是用跟那些酒吧同样的工艺做出来的。

T+0:15 头空间开始有轻微的变化。我确实感觉到一点点微微的buzz。

身体有放松吗？我没法完全排除，但这个阶段主要推力还是来自头部，而且很温和、很愉快。

T+0:30 从15分钟标记到现在没有真正的变化，似乎已经稳定下来了，也没有恶心（有时会有人报告这个）。所以我用同样的方式又把另外那5克喝了下去。

T+0:45 现在绝对毫无疑问，有一种轻微的头昏沉沉感，带点温和的放松。

认知功能的清晰度还在，所以这不是酒精那种醉。它的性质看起来温和得多呢。

可能得指出一下，我并没有“嗨”、醉倒或者像这本书里很多化合物记录的那种高。不过我确实平静、放松、满足。它似乎把焦虑的边缘拿掉了，同时却没有模糊精神的清晰度哦。

T+1:00 因为完全没有遇到任何身体负担，而且这是一种有着丰富安全使用历史的温和植物，我决定再量一份（6克），让它继续滚动，看看会走到哪里。我像之前一样咕咚喝下去。现在总共已经喝了17克。

到这个点，头部的buzz已经相当扎实了。我仍然功能上不受影响，而且有趣的是，视觉敏锐度和专注力似乎反而增强了，这对放松类化合物来说通常不是这样的。完全没有困倦或昏沉。

T+1:30 我又咕咚下了另外6克，总量到了23克。25克的包装里现在几乎没剩什么了。

Erowid把它归类为“抑制剂；致醉剂”，这跟酒精有时被描述的方式差不多。我能看出相似之处，因为我确实感觉到醉了。不过关键词是“差不多”，因为这趟旅程比酒精精致和微妙得多，而且坦白说，感觉破坏性也小一些。

我头部和身体都轻松放松。就后者来说，它还带着某种身体麻木感。

走动的时候，醉意更明显了，但以一种正面的方式。我的头有一种温暖的陌生感，但头脑没有迟钝，感知上的视觉至少跟平时一样锐利。

从我现在的角度来看，它作为酒精的社交替代品，完全说得通。

这是一次愉快的体验，而且比我预期的要强得多。虽然我之前说自己没有醉，但现在我绝对没法再这么说了。

T+2:00 我把最后的2克也喝了，所以在过去的两个小时里，我把整包25克都喝完了。

所有焦虑都消失了，平静的情绪提升继续流淌着。我一点也不惊讶它为什么这么受欢迎。

T+3:00 体验现在稍微稳定了一点，平台期比早些时候低了一些。我仍然深受影响，但效应已经稳定下来，保持着愉悦和抗焦虑的性质。

T+4:00 我慢慢往基线回落，虽然整体氛围还在萦绕。随着它往下飘，我开始觉得有点累、有点困。

T+5:00 下午4:30我去小睡了一会儿，就像我经常在这个下午时间做的那样。我安安静静地深睡了将近一个小时，醒来后感觉神清气爽，而且差不多已经回到基线了。

总的来说，这让我挺意外的，主要是因为它真的兑现了那些被广泛宣称的效应，跟我早先的体验相反。

这是一种舒服的放松、却不致残的醉意，持续了我投入的那几个小时，然后在整个晚上的背景里慢慢褪去。

我脑子里浮现出一幅画面：在社交场合喝这个，而不是酒精，那些卡瓦酒吧看起来真的很有吸引力呢。我没有感到任何不适，没有宿醉，旅程本身也是正面又愉悦的。重复这个练习的努力完全值得。

这真是一次超级享受的体验，也是度过周日下午的绝佳方式哦。

太平洋岛国瓦努阿图已经立法，规范其卡瓦出口的质量

卡痛 #
二名法 / 植物学名 美丽帽蕊木
街头名称 克图姆
主要活性成分 帽柱木碱；7-羟基帽柱木碱
原产来源 泰国与东南亚
形态 粉末状植物材料
给药途径 口服
个人舒尔金评级 标准（5克）：++ 提取物（0.5克）：++

主观体验 #

卡痛在它原产的东南亚地区，早就被当作传统药物使用了呢，而且以类似阿片的效应而闻名。考虑到它使用范围广、人气又高，它肯定会成为早期研究的对象哦。可尽管我使出了浑身解数，还是折腾了六七次以上，才终于摸到门道。

早期的实验用的是市中心烟具店买来的样品。那些基本完全没用，不管是泡茶喝，还是干吞（toss & wash），都没感觉。我本来可以放弃的，但很明显有相当多的人在成功地用卡痛娱乐，有些人还经常用呢。

就像常有的情况一样，货源才是关键，我最终找到了一家靠谱的网络卖家，供应的产品质量够高。

跟大麻差不多，卡痛也有各种品系。每个品系产生的效应都不一样，叶脉颜色往往能提示这一点，名字里也经常会提到。名字里通常还会带上原产地。

我买来测试的那套组合包里有五个品系，正好能举例说明这种随意的命名习惯：白苏门答腊、白良茶普蒂、红脉婆罗洲、红良茶美拉、绿良茶希贾乌。

效应也会随剂量变化，尤其是镇静（高剂量）和提神（低剂量）之间的平衡。

行家能把这些变量调整得又熟练又精细，从而根据个人喜好诱发特定的卡痛体验。这种令人印象深刻的专业水平，可远远超出我自己那有限的本事哦。

烟具店买来的卡痛

烟具店买来的卡痛

网络卖家供应的卡痛

网络卖家供应的卡痛

卡痛的味道总是超级恶心，时间久了，就连气味都变得让人反感。更糟的是，那细细的粉末总会莫名其妙地黏在嘴里，不管我怎么努力吞咽都甩不掉。

为了解决这个问题，我转向了提取物，好减少需要达到效果的量。我从同一家卖家那里拿到了叫“金标准”的材料。这成了我最成功的一次尝试，确实减轻了大部分味道上的恐怖。

体验本身确实像阿片，有一种幸福感，虽然还不到欣快的程度，但很包裹人。伴随着一种奇怪却愉快的身体麻木感。大概15分钟后开始出现，持续四五个小时。

卡痛总能把一个沉闷的下午变成开心又满足的下午。它真的是个抗焦虑和情绪提升的好东西呢。

我有几次补了量，想延长并加强这场体验，但效果不太成功。不过从中我学到了：卡痛宿醉是真实存在的。

要是剂量推高了，第二天早上起来会有实实在在的头痛。它会随着白天过去慢慢消退，但每次我都绝对确定，那是前一晚卡痛狂欢造成的。

接下来的几天有没有更长期的消退期呢？也许有吧，但至少在我用的剂量下，并不明显侵入。

有段时间，测试不同卡痛品系成了一种愉快的消遣，是我特别无聊时会玩玩的东西。不过，考虑到它真实的成瘾潜力，这种植物需要小心对待，所以我只会隔很久才用一次。

卡痛补充说明 #

在后来的几年里，靠着上面提到的那套组合包剩下的内容，我学会了更熟练地使用卡痛，能随时按需制造出愉快的体验。它从来不会带来传统意义上的巨大高潮，而是缓解压力、消除渴望，并让我身上带着的任何酸痛都得到缓解。

可惜的是，在这段时间里，禁止这种植物的努力越来越猛，尤其是在美国。英国早就禁止了供应和进口，我清楚地记得当时一位保守党议员轻描淡写地说：“我们必须确保在这项立法里把卡痛抓进去”，指的就是2016年实施的那部严苛的《精神活性物质法》。

特别鲜明的是，这些举措是在什么样的背景下发展起来的。卡痛过去是、现在也是很多阿片成瘾者用来缓解戒断的，偶尔还被引用为应对急性酒精依赖的辅助手段。尽管这两个社会顽疾规模巨大，美国阿片流行也在迅速恶化，政客和当局却公开在破坏绝望受害者的一条潜在康复路径。

注意哦，我这里并没有做任何大胆的宣称：我只是如实陈述，卡痛已经被相当数量的前成瘾者成功使用过。他们没有以开放心态去研究，反而推动了相反的路线，而且在英国已经立法了。

最后说句显而易见的话：如果你是为了减量或戒断某种药物而探索这个，可别冲动或鲁莽。用一种成瘾替换另一种，可不是你想要的，所以出发前一定要彻底研究、仔细考虑。

卡痛是一种了不起的植物材料，但如果你要用它，请合理控制剂量，小心别养成习惯哦。

3.8.5 疯蜜

疯蜜 #
二名法 / 植物学名 疯蜜；喜马拉雅悬崖蜂蜜
街头名称 疯蜜；疯狂蜂蜜；红蜜
主要活性成分 梫木毒素
原产来源 尼泊尔；土耳其
形态 蜂蜜
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

几年前我看过一部YouTube纪录片，叫《迷幻蜂蜜猎人——猎取疯蜜》。它讲的是在尼泊尔山区冒险，去取一种巨型蜜蜂产的蜂蜜，里面含有叫梫木毒素的物质（来自杜鹃花）。据说它有药用、催情和致幻的属性呢。

这部纪录片挺吸引人的，而且很明显这东西劲儿不小，至少因为翻译（Deepak）吃多了，出现了抽搐、呕吐，还失去了意识。他得被抬下山，看起来状态真的很糟。幸好他活下来了，但这个警告已经够清楚了哦。

可惜的是，我去尼泊尔的时候还不知道疯蜜这回事，在加德满都只尝了那种精致的哈希。所以几年后我只好追踪一些，进口到英国。

这挺贵的，而且真实性基本就是碰运气，不过那小瓶115克的罐子看起来挺有希望的，标签上提到了巨型蜜蜂和杜鹃花：

拿到蜂蜜后，棘手的问题就是剂量了。卖家看起来挺靠谱的，还声称是自己从纪录片拍摄的同一地区采集的，建议“一到两勺”。这大概是指茶匙吧，因为thedrugclassroom.com说：

“出于传统医疗原因，大约1茶匙是比较常见的剂量。超过1汤匙就会出现更明显的症状，包括娱乐性的那些。但就算1汤匙也有可能很危险。”

这个网站还收录了相当多令人警觉的医学案例研究，并且解释说娱乐效应通常是醉酒感而不是幻觉。

出于显而易见的原因，我选择小心谨慎，第一次实验用了两茶匙（下午1点20分）。蜂蜜又黑又稀，搅拌的时候味道还挺不错的。注意哦，我见过的报告里发作时间从半小时到四小时都有，所以我不会让不耐烦诱惑自己去加倍剂量。

一小时后我感觉有点头晕；或许稍微有点恍惚。这可能是点糖分冲劲，或者只是空腹导致的轻微头晕，也可能是轻微的醉意。这个阶段还很难说，但我的状态确实有了变化。

两小时后，虽然我差不多还停在同一个地方，但现在我确信这是有精神活性的。我处在半品脱到一品脱啤酒的感觉区间，这个类比挺合适的；因为这种醉意有点酒精的味道。我体验到一种头部镇静，但没有那种欣快的温暖感，而且当我选择聚焦时，视觉相对清晰。总的来说，我会飘进一种不太在状态的感觉，伴随着一点淡淡奇怪的头空间。

我注意到血压和心率都比平时稍微低一点。也感觉到一些不适，以及可能出现心悸的迹象，所以我才做了那些测试。这个念头让整个过程都谨慎了起来。

接下来的几个小时里，我逐渐回到了平时的状态，不过还是残留着一种背景般的存在感。晚上我有点轻微头痛，可能没关系，但也可能有关，尤其是后面那晚的睡眠有点不安稳，还感觉到整体不适和一点身体酸痛。

我得强调，所有这些症状确实都很轻微，但如果相关的话，就说明更高剂量可能很快就会变得更严重。还需要担心的是，梫木毒素的浓度已知会因批次而异，所以我手里的可能是特别强的一份。

我本来计划几周后再用更高剂量重复一次，但考虑到这种情况，而且这种醉意本身也不是特别美妙，我决定跳过了。我其实在想自己本质上是给自己下了毒，这个念头很难甩掉。可能有点夸大，但它确实有点谵妄剂的感觉，带着疾病的边缘，还有一点点怪异。

最后，我再引用thedrugclassroom.com的另一段话：

“大多数令人担忧的效应都涉及心血管系统。它经常导致显著的心率过缓（心动过缓）和低血压。随着毒素引起的传导障碍，它可能导致1到3度心脏传导阻滞、心搏停止和心肌梗死。”

回想起来，这或许是一种你可能想跳过的精神活性物质呢。

马帕乔 #
二名法 / 植物学名 黄花烟草
街头名称 阿兹特克烟草；野生烟草
主要活性成分 尼古丁；β-咔啉类
原产来源 秘鲁；越南
形态 叶子
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +++*

主观体验 #

马帕乔（黄花烟草）有着丰富的致幻剂使用历史呢，主要是在南美萨满中间，有时候也会在死藤水仪式里出现哦。它可不能跟普通烟草（烟草）搞混，至少因为它的尼古丁含量通常被说成高出大约20倍呢。

我跟它的体验嘛，怎么说呢，不太成功。也许因为我是非吸烟者没帮上忙吧，但总之是个挺糟糕的故事。

报告＃1

我大概在傍晚6点开始实验。把还带着浓烈新鲜气味的叶子装进一个大水烟壶里，猛吸了两大口。我也不知道自己当时为什么那么贪心：也许是傻乎乎地觉得“这只是烟草而已”吧。

烟挺呛的，然后砰：我突然头晕目眩，差点摔倒，只能软软地瘫向一把软椅子。我以为自己要晕过去了，但没有。

感觉非常难受，头在转，还有恶心感。

这慢慢消退，大概15到20分钟后我恢复到某种正常状态。不过直到第二天我才完全缓过来，而且那晚睡得很差。

我完全被它压垮了，发誓再也不抽它。感觉一点都不健康呢。

我真的用过“发誓再也不抽它”这种话吗？我怀疑下面这份大约2016年的报告，大概可以归到“他就是学不乖”的标题下面哦。

报告＃2

上周我在越南，像平时去遥远国家时一样，我查看了当地（合法的）精神活性场景。这次几乎什么都没找到。不过偶尔，我注意到街上有小群男人用巨大的竹管子在抽什么东西。我猜是烟草，虽然心里希望是别的。

我当然忍不住了，于是走近几个看起来挺友好的家伙，掏出几张当地纸币想换一口。

他们拒绝了钱，却很慷慨地递过管子。事实上，他们还催我坐下，我接受了这个提议。

猛吸一大口后，我立刻明白为什么了。

我被狠狠击中。头晕，感觉要晕过去，恶心也涌上来。一点都不好受。感觉非常像早先那次黄花烟草的折磨重演。

这次我没有瘫成一堆，但已经很接近了。

过了几分钟，深呼吸很多次后，我开始慢慢把思绪理顺，还拍了拍包装的照片。

晚上回到酒店后，我请前台帮忙翻译正面并解释这是什么。是的，它确实是黄花烟草，上面还写着“阿兹特克烟草”和“野生烟草”。我还发现当地更正式的名字是“thuoc lao”（老挝烟）。

从这第二次打脸里，我得出了什么呢？

  1. 也许这种感觉是正常的，人们就靠这个上头。天知道怎么上头的。当地人让我坐下，显然知道接下来会发生什么。

  2. 我当时已经喝了大约3瓶啤酒：这体验瞬间把我醒酒了，整晚都保持清醒。事实上，我一点都不想再碰任何其他致醉物，当晚也没再喝酒。

    大约半小时后，我感觉半恢复了，而且出奇地头脑清醒。其实感觉挺好的。也许这个阶段才是吸引力所在吧。

  3. 跟第一次一样，它感觉相当有毒、不健康。很难想象有人怎么能习惯这个，但他们看起来确实习惯了。我不知道它对习惯使用者的健康会造成什么影响，但肯定不是好消息。

尽管有阴暗面，我还是很高兴重新采样了一次，主要是因为能在比自己房间更正宗的场景里体验它。不过，我完全看不到任何会再重复的情形了。

这次我是认真的哦。

额外安全提示： 有报告说，由于尼古丁含量很高，大剂量的马帕乔可能带来急性中毒甚至死亡的风险。 悠着点！

鸦片 #
二名法 / 植物学名 罂粟泪（来源植物：罂粟）
街头名称 罂粟泪；
主要活性成分 吗啡；可待因；蒂巴因；罂粟碱；那可汀
原产来源 不确定。本样本：澳大利亚
形态 干树脂
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

我这份最臭名昭著的植物麻醉品样本，是以“生深棕色鸦片”的形式提供的，据说是手工从塔斯马尼亚药用白罂粟上采集的。质量据说极高哦。

尽管它有悠久的历史使用，我却发现关于剂量的信息少得可怜，包括在网上也是。从某种意义上说，这是植物材料而不是人工制造的物质，这种情况或许可以理解，至少在一定程度上。可我几乎找不到任何真正有价值的东西呢。

作为非阿片类使用者，卖家建议我应该从“谨慎口服（直接吞一小块）”开始。具体来说，他建议“从50毫克起步，也就是半个点”。因为他给老手的建议是“从100毫克往上加”，所以考虑到我没有耐受和经验，他把剂量减半了。

他看起来还挺真诚的，当然也没有伤害或弄死客户的动机。不过我还是决定再减半，试试25毫克。考虑到明显的风险和过量可能带来的严重后果，我觉得这样谨慎大概是值得的。

关于发作时间，有几处参考提到是在30到90分钟之间。我把这当作参考，但因为我本来就不打算补量，所以主要只是学术兴趣而已。

论坛帖子建议，持续时间大概在12小时左右。

说到效应，我的预期是被卡痛和海洛因框住的，预料会有轻微欣快、满足感，可能还有点恶心。希望宿醉尽量少，至少在我选的这个剂量下。

T+0:00 我从生鸦片方块上掰下一小角，据说有时也叫“干乳胶”。我仔细称重：32毫克。我觉得已经够接近我原本打算的25毫克了，就用它吧。它闻起来有植物味，而且有韧性。

味道很重，事实上非常苦。我咀嚼吮吸了一分钟左右，它开始在嘴里溶解。我用水把它冲下去。味道还在，所以我含了一瓣丁香来驱散它。

现在是上午11点，今天早上我只吃了一根胡萝卜，还配着一杯咖啡，是两小时前吃的。所以胃是空的，也很平静。

T+0:30 感觉有一点点梦幻；轻到这个阶段我还没法排除安慰剂效应。

不过话说回来，也许可以排除，因为我确实比一小时前更平静了呢。

这时我得补充一句，我其实对阿片类本身并不是特别感兴趣。这种相对缺乏兴趣纯粹是基于它们的效应：意思是我并不觉得那种药效或准欣快感特别刺激或有回报。在低剂量下，我也经常很难确定自己是不是真的受到了影响，这在我之前的卡痛体验里尤其明显。

T+0:45 到目前为止没有明显变化，不过我确实感觉到那种梦幻头空间在进一步发展。没有瞳孔缩小或扩大之类的迹象。

T+1:15 我开始感觉精神放松了。明显的镇静现在相当明显。虽然抗焦虑效应很清楚，但没有任何我能称为欣快的东西。

T+1:45 虽然没有特别变化，但时间过得挺快。如果现在一定要找个平行比较的话，它有点像强效苯二氮䓬，不过我的苯二氮䓬经验其实也不多。

T+2:00 纯粹出于好奇，我量了血压。是137/89，心率50次/分。前者稍微偏高，但后者基本在正常范围内。

我仍然感觉镇静、放松，总体还不错。

T+2:15 因为抗焦虑效应太舒服了，我忍不住想，要是再强一点会不会更好：换句话说，要是补量并引出欣快。从这里我能理解那种滑坡为什么那么难抗拒了。

T+2:30 目前还没有药效褪去的迹象。站起来走动时，我依然平静又放松。有一种不错的背景感。

我承认吧：这挺舒服的。

T+3:15 我还是很放松，处在和之前一样满足的平台上，只是稍微更累一点。

T+3:45 我大体还在同样的地方，但过去半小时里，一种疲倦的边缘越来越明显。还没到任何不适的程度，但我现在有点累了。

我得强调，我仍然处在一个非常不错的状态。不过，这是第一次感觉自己开始从峰值往下走了。

因为快到下午3点了，我点了一些（素食）食物，很快就送来了：一份芝士番茄三明治。从这点可以看出，没有食欲抑制在起作用。我发现自己能正常吃东西。

T+4:15 我决定小睡一会儿，下午我经常这样。我想知道自己能不能正常睡着。

T+5:15 我睡得还算可以。现在已经大幅落地了，原本的效应只是隐隐留在背景里。

我预计接下来几个小时会慢慢轻轻落地。

总的来说，这是一次非常温和的旅程：平稳又正向的体验。32毫克的剂量带来了明确的情绪提升，伴随轻度镇静和清晰的存在感。偶尔有一点点恶心的感觉，但非常轻微，来得快去得也快。第二天早上或许有一丝头痛的痕迹。

我可能会再回来试试，要么抽吸，要么稍微提高一点剂量。如果真的做，也要等身体从这次体验完全重置之后，而且考虑到这一类药物的风险，我不会做得过分哦。

野外生长的鸦片罂粟

野外生长的鸦片罂粟

普通花市上展示的鸦片罂粟果荚

普通花市上展示的鸦片罂粟果荚

3.8.8 拉佩

拉佩 #
二名法 / 植物学名 拉佩
街头名称 亚瓦纳瓦；卡图基纳；马帕乔；其他
主要活性成分 黄花烟草；杂项
原产来源 亚马逊盆地
形态 鼻烟
给药途径 鼻吸
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

拉佩是在2016年精神活性物质全面禁令生效前几个月才出现在英国市场上的哦。当时我写了下面这篇论坛帖子：

最近几周我注意到有几家网站突然在英国开始卖这个。它是一种鼻烟，最显眼的卖家说它是“一种粉碎植物的复杂混合物，通常含有强效烟草”。它用的不是普通烟草（普通烟草），而是一种强得多的近亲——黄花烟草。

拉佩在亚马逊盆地一带很普遍呢。它被当作萨满药物使用，偶尔也会在死藤水或其他神圣仪式中提供。

独立来看，黄花烟草本身也有很长的仪式使用历史。它的效果跟大街上兜售的那种加工烟草相当不一样，大致包括强烈的兴奋、头部冲击感和更强的专注力，之后还会出现较长时间的镇静。

我现在发这个帖子，跟时机有关。我猜测这些销售举动可能是对即将到来的精神活性物质禁令的直接或间接反应：烟草会继续合法，所以这些东西或许还能公开买到。

不管这是好事还是坏事，重要的是尽早考虑伤害减少措施。这方面现成的信息很少，希望这篇帖子能抛砖引玉呢。

我以前试过黄花烟草，也试过几种拉佩变体。它们确实能给人重击，而且不一定是正面的。

在原住民环境里，鼻烟是由伙伴吹进鼻孔的，方式跟约波种子差不多。不过也有自我给药的工具，就是一种V形的竹管，叫库里佩。也可以通过很用力的吸气来诱发效果。这点很关键哦，因为体验的强度跟服用的量和吹（或吸）的力度密切相关。

我对这种物质一直比较谨慎，部分原因是烟草本身就成瘾又有害。我不抽烟，也不想抽。考虑到黄花烟草经常被说成比普通烟草强大约20倍，你大概能明白我的意思了。它可能也可能不会显著提高成瘾风险，但我从来没想过要去冒这个险。

另一个让我担心的问题是，反复有人说大剂量（黄花烟草）可能导致急性尼古丁中毒甚至死亡。这种在drugs-forum.com上看到的评论，可不能忽略：

“我从没听说过有人在中美洲/南美洲部落萨满以外的地方这么做。这些人系统地让自己对烟草上瘾，并发展出惊人的耐受性，所以他们能摄入对大多数人来说是致命的剂量。而且即使是这些萨满，也有过过量并最终死亡、把自己献给艺术的例子。” ～ rawbeer

我不是想给这事儿泼冷水，也不是要普遍否定它，但显然，谨慎是可取的呢。

还有一点相关的是，大多数拉佩变体里到底有什么、黄花烟草的实际含量有多少，通常都极难查清。话虽如此，也要注意有些拉佩版本是不含尼古丁的，虽然我个人还没遇到过。

如果有人能以任何方式补充这个入门介绍，请尽管说。拉佩能提供明确又强烈的精神活性效果，我的直觉是短期内它会变得更广泛使用。

关于成分，我那批样品的卖家说，拉佩可能含有生物碱灰烬，这些灰烬可以“由精神活性植物制成”，有些情况下甚至是致幻剂。鉴于它的历史和仪式用途，这毫无疑问是真的，不过就我自己的实验而言，我无法证实。

除了上面我重点说的娱乐方面，以及帖子本身也提到的，拉佩长期以来也被用于药用目的，通常是在传统神圣的语境下。显然，某一种拉佩变体里用的具体植物，会决定它的个体效果。范围显然非常大。

至于我的体验，虽然冲击力很强，还带点头部冲击感，但拉佩跟单独的黄花烟草相似，却远没有那么让人崩溃。不过，要是吸/吹得够用力，或许也能达到那个程度。关于黄花烟草本身的进一步信息，可以看本节前面的《马帕乔》条目。

拉佩在不同版本和成分上显然有某些细微差别，但我怀疑对很多人来说，这些差别只有在反复或长期接触烟草后才会显现。对抽烟的人来说，这或许会是一个有趣的（谨慎的）研究领域呢。

附录 #

写完上面那些之后过了好几年，又读了几篇正面报告，我通过另一次独立实验重新拜访了拉佩。

我准备了两份豌豆大小的细磨亚瓦纳瓦粉末，大约下午4:20开始。按照传统方式，我用库里佩把第一份吹进左鼻孔，尽管喘着气、眼睛直流泪，还是坚持把左边也重复了一遍。

效果立刻来了。在严重的嗅觉不适之后，热感很快从头顶往下吞没了整个大脑/头部，一种让人虚弱又不太愉快的头空间出现了。灼烧感渐渐变成几乎像生病或流感的感觉。我试着冥想进去、面对它，但实在太难受了。它压倒性太强，我踉跄着上床，大汗淋漓。

这里面有马帕乔式的特点，这并不奇怪，虽然强度没那么高。十分钟过去了，我躺在那里感觉很糟、相当难受。半小时后好了一点，但还是不舒服。一小时后我终于能起来了。慢慢恢复过来，但那天剩下的时间里状态一直不太好。

显然，这类烟草基材料不适合我，我肯定不会再重复了。

萨卡纳 #
二名法 / 植物学名 四角风车子
街头名称 萨卡纳
主要活性成分 康布雷托尔
原产来源 越南、柬埔寨、老挝、缅甸、泰国
形态 干叶
给药途径 口服 / 汽化 / 抽吸
个人舒尔金评级 + / + / +*

主观体验 #

虽然有时候会拿它当卡痛的替代品，但效果上的相似性一直有争议呢。好几年前第一次用的时候，我觉得它比卡痛弱太多了；弱到根本没法形成判断。口服（10克泡茶）和汽化器吸入都是这样。

我又回来试它，有两个原因哦。第一，卡痛也是经过好几次实验才真正感受到有价值的东西，所以觉得至少该再给它一次机会，再决定要不要彻底放弃。第二，网上还是不断有报告说它其实有效，虽然只是温和的形式。

还有一个相关因素是，我对阿片类这种体验并不是特别在行。整体的感觉，就我一直经历的那样（情绪提升、相对的欣快/快乐、镇静、恶心/头痛），从来没有特别吸引人，或者作为整体特别有回报。

公平地说，我是带着挺低的期望进入这次尝试的。

重新看看网上，发现经常有人说泰国和缅甸的农民“会咀嚼或抽吸叶子，利用它们的镇静特性”。确实，不少来源都把抽吸当作首选方式呢。

于是我就按这个来了。

T+0:00 我把一个小水烟壶的碗装满，点燃，深深吸一大口，然后憋住。接着又重复了两次。抽起来挺顺畅的。[下午4:20]。

T+0:05 头空间有了变化，虽然非常轻微。是最温柔的镇静，带着一点点梦幻的边缘。我坐在桌前打这些笔记的时候，感觉挺舒服的。

T+0:15 感觉跟5分钟时差不多。镇静效果既没有加强，也没有减弱。从正常状态的转变极其微妙，但确实存在。

T+0:30 为了看看能不能再推进一步，我又重新装了碗，又吸了几口。同样，对肺挺友好的。几分钟内，那种梦幻的头部边缘又回到了第一次吸入后的水平。

这挺让人愉悦的，而且只要期望别设得太高，就能提供一种积极的慵懒氛围。

T+0:35 我正体会到一种整体的满足感，它取代了40分钟前那种稍微焦躁又无聊的心情。

T+1:00 强度已经褪去了，但那种感觉还以稍低的水平残留着。这时候用“轻微放松”来形容大概挺合适的。

T+2:00 我接近基线了，不过还有一些残余的镇静在起作用。

T+3:00 我感觉几乎回到基线，但背景情绪仍然是放松和平静的。

我并没有觉得它像一些论坛帖子说的那样有提神作用，也没觉得特别像卡痛。这一点对抽吸的方式尤其适用。

对我来说，按上面这种方式用，它诱发了最轻微的抗焦虑状态，但带着积极又梦幻的光环。说了这些，如果用新鲜叶子的话，效力可能会是另一回事，尤其是在正宗环境下食用的时候。

总的来说，我发现它比预期的更合意。*愉快*大概是我能找到的最好的词了。

烟草 #
通用名称 烟草（主要）
街头与参考名称 烟；香烟；烟卷；烟头；烟支
参考剂量 阈值 0.2mg+；轻微 0.3mg+；中等 0.6mg+；强烈 1mg+；严重 2mg+ [Erowid]
预计：药效发作 / 总时长 20秒 / 20分钟
形态 植物材料
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 零售 / 英国

主观体验 #

烟草的主要商业作物是普通烟草，它含有活性生物碱尼古丁。它是世界上使用最普遍的药物之一，在全球合法销售，估计有十亿活跃吸烟者哦。

尽管如此，我得承认自己真的不明白。我不理解为什么这么多人会用它，除了最初尝试一两次之外呢。

对我来说，它只会产生极其轻微的兴奋和一点点情绪提升，然后跟着一点点镇静。这些都不足以让我再回去用，尤其是还有那么多更值得、毒性更低的选择可用嘛。

我一直都是这种感觉。小时候用不同形式试过几次，幸好没频繁到上瘾。虽然偶尔会跟大麻一起预卷着抽（更多是出于必要而非选择），但我从未对烟草产生过哪怕一点点诱惑。

不过，我自己缺乏兴趣，当然不会减轻我指出它使用所带来急性危险的责任哦。

世界卫生组织直言不讳地说：

“烟草每年大约导致600万人死亡。其中超过500万是直接使用烟草的结果，而超过60万则是非吸烟者暴露于二手烟的结果。”

在美国，疾病控制与预防中心表示：

“估计香烟吸烟导致……每年超过48万例死亡（包括二手烟导致的死亡）”

以及：

“吸烟者的预期寿命至少比非吸烟者短10年”

在英国，反吸烟与健康行动报告说：

“吸烟是可预防疾病和过早死亡的主要原因，每年大约导致9.6万例死亡”。

我相信没什么必要再进一步强调使用这种药物的急性危险和陷阱了，因为它们实在太广为人知。风险与愉悦的负面失衡，对所有人来说应该已经很明显了呢。

如果你不吸烟，就别开始。如果你已经在吸，有各种来源可以提供帮助让你戒掉，包括政府网站。 [http://smokefree.gov （美国）和 http://www.nhs.uk/smokefree （英国）]

顺便说一下，前一页开头的照片，是我从本地超市（特易购）买的一包10支香烟，花了3.60英镑（2017年1月）。售货员向我保证，这些是最便宜的“普通香烟”，而且很受欢迎。

在世界某些地方，（烟草）香烟仍然通过公共自动售货机自由销售（东京，2017）

在世界某些地方，（烟草）香烟仍然通过公共自动售货机自由销售（东京，2017）

各种吸烟烟草的专门市场早已存在，尤其是当以雪茄形式销售时（P.G.C. Hajenius，阿姆斯特丹，2017）

各种吸烟烟草的专门市场早已存在，尤其是当以雪茄形式销售时（P.G.C. Hajenius，阿姆斯特丹，2017）

水烟壶，也称为水烟或水烟管，利用水过滤，经常用来抽吸混合了调味、水果或其他成分的烟草。我在中东的一家餐厅用过这个特定的装置

水烟壶，也称为水烟或水烟管，利用水过滤，经常用来抽吸混合了调味、水果或其他成分的烟草。 我在中东的一家餐厅用过这个特定的装置

在现代，许多人会用电子烟抽吸尼古丁，就像这张在荷兰电子烟店拍的照片一样，为挑剔的用户提供了各种风味和口味的选择。

鼻烟与斯努斯 #

虽然烟草几乎普遍与抽吸和电子烟联系在一起，但它有时也会通过其他方式消费，特别是作为鼻烟和斯努斯：

鼻烟（精细研磨的烟草叶）被嗅入或吸入鼻腔，提供快速起效。我年轻时也试过这种形式。我记得是一种立即的头部冲击，之后我打喷嚏、喘息着把残留粉末排出去。

斯努斯起源于18世纪初的鼻烟，以唇下方式消费（放在嘴唇和牙龈之间）。它在瑞典特别受欢迎。变体包括浸烟和纳斯瓦尔（后者主要在阿富汗使用）。

值得注意的是，摄入方式（出于各种目的）并不止于此。事实上，维基百科告诉我们：

“北美原住民曾用烟草烟雾灌肠来刺激呼吸，用直肠管注入烟雾。”

这大概是结束这一段的好时机了呢。

附录：斯努斯体验 #

在哥本哈根有几个小时空闲时，我特意跳到瑞典，专门在它的全球中心采样斯努斯。到达后我很快找到一家烟草店，问要最传统和最受欢迎的品种。店主给了我下面这个，并描述为“绅士的原味斯努斯”：

离开店后，我把其中一个小包放在牙龈和上唇之间，保持了几分钟。它又热又烫，味道顺着喉咙后部流下去，一点都不好受。我坚持着，但情况并没有好转。

五分钟后，我开始觉得有点恶心和头晕，不得不把它吐出来坐下来。兴奋是有的，但那种难受的感觉才是主要的。到了第九分钟，我已经挺为自己难过了。头晕现在更严重，那种相当不舒服的背景也丝毫没有消散。

我耐心等待的同事有没有同情我呢？不完全是：他直接说我是个混蛋。这至少让我笑了出来。

好消息是，到了二十分钟时，我觉得自己正在恢复的路上，即使我仍然感觉不舒服，只想蜷缩在床上。半小时后，虽然还没完全恢复，但已经足够能走路，继续我的一天了。

这绝对不适合我。或许并不意外，它就像是我马帕乔和拉佩体验的稀释版重演。注意哦，无论是当天下午还是第二天，我都没有察觉到任何滞后或后遗效应。

如果我没能公正地评价它，请记住我并不是烟草吸烟者。这对我的体质来说实在太过了呢。

更广阔的背景 #

药物图景并不是存在于真空里的哦，你也一样呢。你所处的这个世界，包含着社会与文化、法律影响、旅行、个人责任、求助与援助的来源、术语与俚语，以及许许多多复杂又无处不在的现象嘛。

这一部分呢，就是想为大家提供一些背景、指引和直接相关的信息，聊聊在更广阔背景下的用药事儿，同时也告诉你去哪里可以找到更多的资料和知识。它会给出实用的数据和参考材料，帮你应对上面提到的那些事情，希望也能顺利地处理可能冒出来的问题或麻烦欸。

再说一次哦，这里的目标是要穿透主流来源里那些错误信息和宣传，专注于事实和准确的内容。要是和前面的部分结合起来用，说不定就能避开很多粗心大意的人经常踩到的坑呢。

世界图景 #

世界图景通过下面这些小节来记录：

  • 4.1 有多少人在用药？
  • 4.2 相对危害
  • 4.3 成瘾与过量
  • 4.4 法律图景
  • 4.5 药物旅游
  • 4.6 文化与社会（参考）
  • 4.7 实验室小白鼠的自白
  • 4.8 黑话
  • 4.9 网络资源

教育与意识 #

记住哦，教育和意识是降低风险的第一步，包括对你整体福祉和身心健康的保护呢。可别跳过这一部分，也别跳过这本书里其他地方记录的那些安全措施嘛。

这些信息的任何更新，都会发布在网站上：www.DrugUsersBible.com

有多少人在用药？ #

在英国呢，内政部在它的《2015年英格兰与威尔士犯罪调查》里说过，16到59岁的成年人中有8.6%“在过去一年里用过非法药物”。这个数字和前几年差不多，大约相当于290万人哦。这里的“非法”大概就是指违法的意思吧。

它还说“16到59岁的成年人中有3.2%在过去一年里用过甲类毒品，相当于刚好超过100万人”。另外又补充道“16到59岁的成年人中有2.2%被归类为频繁用药者（即在过去一年里平均每月用过任何非法药物超过一次）”。

我找到的最全面的国际研究之一，是代表美国国家药物滥用研究所做的。它调查了来自382所公立和私立学校的44892名学生。

当被问到过去12个月里用过哪些药物时，其中17到18岁的人（十二年级学生）是这样回答的：

因为估计大约有400万十二年级学生，所以这就相当于大约140万大麻使用者、20万致幻剂使用者，以此类推呢。要是把这个比例粗略推算到整个美国人口，就会得出超过1亿的大麻使用者。

要是觉得这个数字很惊人，那它也多少能解释为什么在写作的时候，每年大约有75万人因为大麻相关罪名被逮捕（来源：联邦调查局）。总体来说，美国差不多有50万人因为毒品罪名被关押（来源：量刑项目，2014年），平均每25秒就有一个人因为持有毒品被逮捕。

虽然这些统计能给人一些启发，但它们其实只是摸到了表面而已，特别是大多数研究往往不包括合法精神活性物质和新兴研究用化学品的使用情况呢。

欧洲毒品与毒瘾监测中心 #

欧洲毒品与毒瘾监测中心（EMCDDA）在1995年作为欧盟机构正式成立。它的存在，是为了给欧盟及其成员国提供欧洲毒品问题的事实概览，以及支持毒品讨论的坚实证据基础哦。

下面这些数据是EMCDDA在2016年发布的。它详细列出了来自所述样本的成年人（15到64岁）使用过非法药物的百分比。注意哦，就英国而言，这还不包括在《2016年精神活性物质法》通过后才被定为非法的那些药物。

来源：www.emcdda.europa.eu/data/stats2016#displayTable:GPS-113

来源：

从这里可以推算出来，比方说，如果被政府认出来的话，英国整个人口里超过三分之一的人都可能因为用药而被刑事化。从数字上看，这超过了2200万人呢。

联合国 #

联合国毒品和犯罪问题办公室（UNODC）在它的《2016年世界毒品报告》里，给出了这样的全球用药图景：

“据估计，每20个成年人中就有1个，也就是15到64岁之间的2.5亿人，在2014年至少用过一种药物。这大致相当于法国、德国、意大利和英国的人口总和。”

同一报告里后面的一个引用还更精确：

“过去一年里有2.47亿人用过药物”。

就具体的精神活性物质来说，它指出大麻和苯丙胺是最受欢迎的两种药物，全球使用者分别估计为1.83亿和3300万。

最后，它还说用药人数是稳定的，“在过去四年里似乎并没有随着全球人口的增长而成比例增加”。

总结 #

总的来说，毫无疑问，世界上有相当一部分少数人选择使用某种未经官方认可的精神活性物质。这可是在禁毒战争那种毫不留情的宣传和残酷惩罚攻势之下呢。

同样地，那2.47亿人里的绝大多数，在实际操作上都被剥夺了基本的安全信息和教育，而这些信息和教育在很多情况下本来可以帮助挽救生命、减轻风险的。他们并不知道这本手册里发布的那些直接相关材料的具体内容哦。

一点好奇：按国家排名的药物受欢迎程度 #

2014年，UNODC发布了一张互动地图，展示了某些药物在每个国家的估计相对受欢迎程度（按其各自成年人口的使用百分比）。这显然已经是挺老的研究了，有些数据甚至更早，但它还是提供了一幅挺有意思的图景/快照呢。

就每种被点名的药物来说，按使用百分比排名前10的地区是：

这些数据完整的来源可以在UNODC网站上查看，这里：

https://www.unodc.org/wdr2016/interactive-map.html

相对危害 #

被主流媒体*世世代代鼓吹的那无尽歇斯底里、错误信息和赤裸裸谎言所遮蔽的，其实是最根本问题的答案哦：

最常用的精神活性物质，它们的相对危害到底是怎样的？

数据实际说了什么？

科学告诉了我们什么？

事实又是什么呢？

每个曾经浅尝过大麻的青少年，其实已经对这个有点感觉了。他们自己的经历和身边同龄人的经历，直接反驳了那些宣传性的谎言。他们知道自己亲自接触过的那些药物，并不是被描述成的那种保证会毁掉人生的剧毒之路。

与此同时，他们也能亲眼看到酒精的危险。很多时候，那些残骸和后遗症就在身边呢。

一点都不奇怪，这种第一手真实世界的图景，大体上就是科学研究所证实和确认的。这是一幅鲜明又清晰的画面：一幅通常对普通大众隐藏起来的画面。

科学方法 #

衡量单个精神活性物质相对危害的方法有很多种。这些方法从关注个人的（比如成瘾潜力和毒性），到关注更广泛社会问题的（比如犯罪和医疗保健）都有。总的来说，可以说常用物质（合法和非法）的排名，在这些方法之间并不会有很大差别哦。

为了说明这一点，我下面展示一些这些年来进行的研究数据，其中有些还直接向议会报告和提交过呢。

第一张图用的是罗伯特·S·盖布尔一篇论文的数据，论文叫《常用滥用精神活性物质急性致死毒性的比较》，由成瘾研究学会在2004年发表。它展示的是有效剂量与致死剂量的比例。

值得尊敬的例外已承认。

用大白话说，两杯酒可能让你开心，二十杯可就真的能要你命了。所以呢，这张图里酒精的比例是1:10。

现在再看看下面这张图。底层数据是由大卫·J·纳特教授、医学院士，莱斯利·A·金博士，劳伦斯·D·菲利普斯博士代表独立药物科学委员会制作的，发表在《柳叶刀》第376卷，第9752期，第1558–1565页，2010年11月6日（《英国的药物危害：多标准决策分析》）。

方法是这样描述的：“独立药物科学委员会的成员，包括两位受邀专家，在为期一天的互动研讨会上，对20种药物按16项标准打分：九项与药物对个人造成的危害相关，七项与对他人造成的危害相关。药物按满分100分打分，标准则加权以显示其相对重要性。”

维基百科是这样描述的：

“研究人员请药物危害专家按对使用者本人和社会他人的各种危害指标，对这些非法和合法药物进行排名。这些指标包括对健康的损害、药物依赖、经济成本和犯罪。研究人员声称这些排名是稳定的，因为它们基于这么多不同的指标，需要对这些药物有重大新发现才会影响排名。”

下面这张图是根据《柳叶刀》另一篇文章提供的数据制作的，这篇文章发表于2007年3月24日，作者是大卫·纳特教授、医学院士，莱斯利·A·金博士，威廉·索尔斯伯里文学硕士，科林·布莱克莫尔教授、皇家学会院士（《开发评估潜在滥用药物危害的合理量表》——369:1047–1053）。

[参考：https://commons.wikimedia.org/wiki/File:20drugs.png]
\[参考：<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:20drugs.png>\]

最后，下面两张图表只是简单用来说明药物使用和死亡人数的两个极端情况。

[来源数据：沙弗药物政策图书馆]

美国年度药物死亡人数

\[来源数据：沙弗药物政策图书馆\]
[来源数据：国家统计局]

英国年度药物死亡人数

\[来源数据：国家统计局\]

所有这些图表呈现的图景，和我遇到的每一项研究描绘的基本一样。这带来的启示很明显：

  • 精神活性物质的法律地位与危害或健康完全没有任何关系。这简直再清楚不过了。
  • 就个人危害来说，那些老熟人（比如海洛因、酒精）都在光谱的同一端。迷幻剂呢，当然在相反的一端。

虽然每种化学品和植物都应该按自己的优缺点来研究，但像这样的数据很难被忽视，除非你是政客或者主流媒体的一部分哦。

4.3 成瘾与过量

成瘾与过量 #

成瘾和过量，毫无疑问对所有相关的人来说都是绝对的噩梦呢。它们是要不惜一切代价避免的，或者如果已经发生了，就要紧急处理哦。

  • 成瘾
  • 如果你成瘾了
  • 酒精中毒
  • 过量与应急响应
  • 药物相关死亡：知名人士

成瘾 #

没有人会主动选择成瘾的哦。它对大多数药物的使用来说都是一种普遍存在的风险，虽然不是全部都这样。不过呢，就算是成瘾性最强的那些药物，只要严格遵守这本书第一部分里列出的那些步骤，风险也是可以降低的（但没法完全消除）。

举个例子吧，为了在为这本书做研究的时候减轻这个风险，我从来、绝对、不会在初次实验后的至少两周内再用同一种药物，甚至同一类药物。间隔时间往往还要长得多呢。

近些年来，各方都试图按照成瘾潜力的高低给常见药物排个序。就像前面提到的那样，经常出现在榜首的总是那些老面孔。下面这张表汇总了一些最常被引用的尝试：

The Conversation Addiction Center AlterNet
1 海洛因 海洛因 海洛因
2 可卡因 酒精 霹雳可卡因
3 尼古丁 可卡因 尼古丁
4 巴比妥类 巴比妥类 美沙酮
5 酒精 尼古丁 冰毒

*The Conversation 给出的列表，来源于和第4.2节讨论过的同一篇2007年《柳叶刀》文章。AlterNet 的报告则把来源说成是一个荷兰科学家小组，他们重复了早先的那项研究。

因为这些列表多少有点偏向个人化的、短暂的街头名称，更好的视角也许是把每一种都看作某个类别的代表。比如说，海洛因是一种阿片类药物——这个家族的其他成员往往同样容易成瘾呢。

不过，这些只不过是头条人物而已。每个人都不一样，也有自己独特的易感性。很多没出现在这些列表上的药物，成瘾性一样强，也夺走了无数生命。

这可不是一个可以冒险、或者违背常识的领域哦。每一位读到这里的人都应该知道成瘾会带来多么可怕的后果，以及它造成的痛苦和苦难有多沉重。要是有疑问，就去YouTube或者谷歌上仔细看看那些个人灾难和生活被毁掉的例子吧。或者去Reddit上数数那些失踪的Subreddit成员有多少。

别在这件事上打擦边球，不然很容易就被狠狠咬一口的。

如果你已经成瘾了 #

你怎么知道自己是不是已经成瘾了呢？要是你在问这个问题，那极大可能说明你已经有问题了，这种情况下，可千万别跳过或者随便翻翻这一节哦。

通常建议用来应对成瘾的方法有这些：

  • 强制断药（冷火鸡法）
  • 减量戒断法
  • 迷幻剂干预
  • 专业与医疗帮助
  • 康复治疗

可能还有别的办法，但不管怎么说，没有一种万能方案。最适合你的解决办法，很大程度上取决于你自己的独特性格和处境呢。不过有一件事你绝对不能做，那就是什么都不做。

来自NIDA的建议 #

美国国家药物滥用研究所（NIDA）是美国卫生部的一部分，它的网站上提供了大量信息。下面这些内容是从一篇入门问答里摘出来的。注意哦，这些内容可以不经许可就转载（虽然出于礼貌我还是问过了）。

为什么我自己没法停药呢？

反复用药会改变大脑，包括那些让你能施加自我控制的大脑部位。这些变化以及其他改变，在成瘾者的脑成像研究里可以清楚地看到。

要是我想要帮助，该从哪里开始呢？

开口求助是第一个重要的步骤。去看医生，可能获得转介到治疗，就是一种方式。你可以问问他或她是否方便讨论药物滥用筛查和治疗。要是不方便，就请对方转介给另一位医生。你也可以联系成瘾专科医生。寻求药物问题的帮助需要很大勇气，因为前面还有很多艰苦的工作呢。不过治疗是有效的，每天都有人从成瘾中康复。就像其他慢性病一样，成瘾也可以被成功管理。治疗能帮助人们对抗成瘾对大脑和行为产生的强大破坏性影响，重新掌控自己的生活。

他们会让我马上停药吗？

治疗的第一步是“解毒”，帮助患者把体内所有药物都清除干净。这很重要，因为药物会损害你坚持治疗所需的心智能力。当患者刚开始停止滥用药物时，他们可能会经历各种身体和情绪上的戒断症状，包括抑郁、焦虑和其他情绪障碍；坐立不安；以及失眠。治疗中心在帮助你度过这个过程并确保你安全方面经验丰富。根据你成瘾的药物不同，可能还会有药物让你在戒断期间感觉稍微好一点，这样停药就更容易了。

我应该接受什么样的咨询呢？

行为治疗（也叫“谈话疗法”）帮助患者参与治疗过程，改变与药物滥用相关的态度和行为，并提升健康的生活技能。这些治疗也能增强药物的效果，帮助人们在治疗中坚持更久。药物滥用和成瘾的治疗可以在很多不同的环境里，用各种行为方法进行。

我需要用药吗？

有针对酒精、尼古丁和阿片类药物（海洛因和止痛药）成瘾的可用药物。还有其他药物可以治疗可能促成你成瘾的心理健康问题（比如抑郁）。此外，有时会开一些非成瘾性药物来帮助度过戒断期。当有药物可用时，可以把它和行为治疗结合起来，确保大多数患者成功。你的治疗提供者会根据你的具体情况，建议你有哪些可用的药物。

我用药是因为我觉得抑郁，别的好像都不管用。要是停了，我会感觉更糟——我该怎么处理呢？

很有可能你需要同时针对抑郁和成瘾进行治疗。这种情况非常常见。当你同时有一个以上的健康问题时，就叫“共病”、“共发”或“双重诊断”。重要的是，你要和医生讨论所有的症状和行为。有很多非成瘾性药物可以帮助处理抑郁或其他心理健康问题。有时医护人员彼此之间沟通不够充分，所以你可以成为自己最好的倡导者，确保所有健康提供者都了解你关心的全部健康问题。有共病问题的人，应该同时针对所有问题进行治疗。

我怎么和其他有类似问题的人交流呢？

自助小组可以延长专业治疗的效果。最有名的自助小组是那些隶属于匿名戒酒会（AA）、匿名戒毒会（NA）和匿名戒可卡因会（CA）的，它们都基于十二步模式。大多数药物成瘾治疗项目都会鼓励患者在正式治疗期间和之后参加自助小组。这些小组在康复期间特别有帮助，因为它们是持续保持无药状态的社区支持来源。

下面这些要点列表也提供了：

  • 药物成瘾是一种慢性病，特征是强迫性的、或难以控制的求药和用药行为，尽管会有有害后果。

  • 随着用药时间推移发生的大脑变化，会挑战成瘾者的自我控制，并干扰他们抵抗强烈用药冲动的能力。这就是为什么药物成瘾也是一种复发性疾病。

  • 复发是指尝试停药后重新开始用药。复发表明需要更多或不同的治疗。

  • 大多数药物通过让大脑的奖赏回路充斥化学信使多巴胺来影响它。这种对奖赏回路的过度刺激，会带来强烈愉悦的“药效”，让人一次又一次地想用药。

  • 随着时间推移，大脑会适应过量的多巴胺，这会降低当事人感受到的药效强度，相比第一次用药时的药效——这种效应叫作耐受。他们可能会吃更多药，试图达到同样的多巴胺药效。

  • 没有单一因素能预测一个人会不会对药物成瘾。遗传、环境和发育因素的组合会影响成瘾风险。一个人拥有的风险因素越多，用药导致成瘾的机会就越大。

  • 药物成瘾是可以治疗的，并且可以成功管理。

来源：国家药物滥用研究所；国家卫生研究院；美国卫生与公众服务部。https://www.drugabuse.gov/related-topics/treatment/what-to-do-if-you-have-problem-drugs-adults

还有一些不太常规的方法可用，它们可能合适，也可能不合适。因此建议呢，除了遵循上面给出的建议之外，再直接做些网络研究。这不太可能是浪费时间或精力。

哪怕你只是处于成瘾的最早阶段，越早迈出康复的第一步越好。等待、拖着不办，本身就是一种决定，而且是错误的决定。帮助是有的。请跳出你目前的生活叙事，去寻求它吧。

旁注：化学性爱与色情成瘾 #

有不少化学物质会增强性欲和性驱力，有些增强得特别厉害。鉴于网上有大量帖子讨论没完没了的色情狂欢和超长时间的性爱，这几乎不是什么秘密了。确实，某些化学物质就因此出了名。

不过，先把窃笑和幽默放一边，这里面充满了问题，有些还挺严重的。这种场景本身也越来越常见。

一方面是，把性快感跟某种药物的使用联系起来，必然会增加对那种药物的欲望。于是药物就更可能被更频繁地使用，带来明显的风险，包括化学成瘾。

不那么明显的，也许是对个人性生活的影响。因为性体验被人为强化了，没有药物的性爱（或色情）就很难再达到同样的高度，有时甚至差得很远。这可能导致兴趣缺失，从而在正常情况下出现相对的性无能，对感情关系和整体生活都有明显影响。长时间的色情狂欢还可能导致内疚感、自尊心下降，以及经常出现的焦虑和抑郁。

再说一次，在这个领域，要是有疑虑，就应该紧急寻求第三方帮助和咨询。

酒精中毒 #

下面这两封信，显然很大程度上是带着挫败感写出来的。不过呢，也许它们提出的那些论点，能在某个地方帮到某个人哦。

致习惯性饮酒的人 #

统计数据不会撒谎，科学也不会。同样地，酒精的毒性也不是什么秘密。可它却几乎是悄悄地渗透进我们的生活呢。

要是你把“酒精”这个名字，换成另一种同样烈性的药物（名单可以看第4.2节）会怎样？要是你用这种药物的方式和用酒精一模一样呢？

你觉得下面这些话听起来怎么样？“我喜欢晚餐时来一针痛快的海洛因。”“下班后来点冰毒能帮我放松。”“我就是要和哥们去酒吧来点霹雳可卡因。”

我猜你绝对不会梦想着周末去狂嗨海洛因，或者下班后去吸冰毒，或者在酒吧里和人一起嗑霹雳可卡因社交吧。为什么不呢？

和酒精一样，它们都会带来欣快的快感、药效，以及消退期，而且这些都随着剂量变化。它们在危害和成瘾方面的整体轮廓也差不多呢。

那区别到底在哪里？除了你被社会、被主流媒体、被那些道德上有问题的政客调教和操控过之外，其实没什么区别。

所以为什么你不把酒精和其他药物一样对待，用同样的标准去分析它呢？为什么不衡量缺点对优点、风险对收益、成瘾潜力等等？为什么不甩掉文化编程，用你的智慧形成自己的看法，根据确凿的事实做出理性决定呢？为什么酒精就能拿到免死金牌？

酒精会麻木你的心智。它让你变傻，还把你的自我膨胀起来。它让你看不见更大的图景和更广阔的视角。说真的，那些图景里就有一幅是关于酒精本身，以及它在药物图景里的真实位置呢。

我们大多数人，都有被酒精中毒困扰的朋友或家人。我肯定有。看着自己爱的人一点点被毁掉，真的很痛苦。要是他们读到这些话，他们也没法反驳，可他们很可能已经被折磨得太厉害，根本没法采取行动。希望你不是这样哦。

好好想想酒精在你生活里扮演的角色，想想一辈子习惯性地用它会怎样影响你的心智、身体，以及身边的人，再看看那幅画面是不是正面的。

如果不是，那就做点什么吧。

致酒精中毒者 #

到现在，你已经不需要我或者其他任何人告诉你，酒精是一种烈性药物了。在你清醒的时刻，你能透过那层迷雾，看清它对自己、对你的生活、以及对所有关心你的人做了什么。你能看到那串痛苦和毁灭的痕迹，痛到你又要喝酒来逃避那些念头。

那口酒会让你感觉好点，对吧？那种解脱！可它转瞬即逝。很快又会感觉更糟，因为残酷的现实又追上你了。你就这样重复循环。它总会追上你的。

你知道这会通向哪里，可你没法面对。你也没法摆脱那种挥之不去的感觉——你根本不是在过日子，而是在忍受一场缓慢的死亡。

你试过停下来。你真的很努力地试过。你试过强制断药。你甚至用过支持药物，比如地西泮，它给过一些缓解，一阵子，可还是不够。只有酒精才能真正钝化那种折磨；胃里那团恐惧，以及总是填满空虚的可怕无尽疼痛。

其他药物的用户里，也有一样熟悉的故事；其他烈性药物。不过呢，很多人确实战胜了它们。像你这样的人战胜了它们。像你这样的人战胜了酒精。

我不是辅导员，也不是专业人士，可我见过灵魂破碎、生命逝去。我只能给出自己的看法，而这看法是用痛苦和悲伤锻造出来的。

再试一次停下来吧，但这一次，带上一些真相踏上旅程。

当你停下来的时候，向自己承诺，这会是永远的。你没法直接从酒精中毒者变成偶尔社交饮酒的人。你得从根本上改变自己的视角，进而改变生活。

你得学会用不同的眼光看酒精，别再把它当成快感的来源。

对你来说，它是痛苦的来源。它是短暂的欣快，然后会痛苦地沉入那可怕的深渊。它就是这样，也永远会是这样。任何其他视角都是幻觉。你已经知道了，所以放开它吧。永远放开它。

没有它也有生活。时间会帮你看清这一点。但你得投入时间，一点点，一天天。你得给时间一个机会。

你的头脑最终会清晰起来，你会慢慢重新学会在小事情里找到乐趣。你会学习，会成长，会重新定义自己，然后在下游的某个地方，你会再次找到快乐；你会再次找到生活。

有了新的视角，你也不会再羡慕身边那些人，他们在喝自己的药，你会看到他们其实也在钝化感官、损害身体、麻木心智。你最终能不带迷雾地看进他们那浑浊的世界，看到醉意最初的提升之外的完整画面。你就不会想回去了。

要走到那里，你需要支持。你很清楚有各种各样的支持团体，比如匿名戒酒会。去找他们，接近他们，找到适合自己的那个。用上他们。试着找到那些你觉得可能要崩溃时可以冲他们大喊“救命”的人。和真实的人建立桥梁。连接起来。

不管你还剩下什么家人或朋友，也请他们帮忙。告诉他们你在试着戒干净。别藏着，不然你会继续被放在困难的位置上。尽量坦诚。尽量诚实。

去看你的全科医生，或者任何你能接触到的医疗从业者。要是有机会进康复中心，就双手抓住它。接受专业帮助。

永远别用生活里的一次挫折或一点倒霉作为借口重新开始。你的成瘾总会找借口。其实没有借口。把这个当作口头禅：*我会做到……没有任何借口去喝酒……我今天不喝。

给自己设定目标：1天；2天；这个周末；一周；2周；到月初；一个月；50天；等等。期待下一个目标，专注在它上面。

这是一条漫长缓慢的路，可如果你想的话，真的能走出隧道。但你得决定去做，并且百分之百投入进去。你得选择生活，而且是真心的。

生活！现在你的生活正一点点在醉意的迷雾里流逝。你在一天天地失去它。

可还有那么多。

如果你能强迫自己伸出手去抓住它，你就能、也一定会再次找到幸福。它就在隧道的尽头，等着你。

最终，痛苦会停止，对你，以及对所有对你重要的人。它会的：我百分之百保证。

所以再试一次吧……选择生活……拜托了。

或者另一条路 #

要是彻底改变处境，或者过一种完全不同的生活，能帮到你吗？把自己从所有现有的问题里抽离出来，或者全身心投入某个项目，会有帮助吗？要不要试试彻底或另类的方法，来改变或拓宽你的视角？这些都是帮你从根本上改变看法的方法，而且对很多人真的有效哦。

试着清楚地想想从这里该怎么继续。最重要的是，迈出第一步，而且要赶紧。

一种有毒、烈性、成瘾的药物 #

就算有密集的家庭支持，慢性酒精中毒者陷入肮脏的速度也快得吓人：

伏特加常常是酒精中毒者的首选，而下面这堆空瓶子，就是从上面那个场景里捡回来的：

永远别掉进那个陷阱，让酒精的文化接受度掩盖它作为最有毒、最烈性、最成瘾的药物之一的真实地位哦。

过量与紧急应对 #

过量的迹象和症状会根据涉及的药物或药物组合而有所不同哦。不过，一般原则是宁可谨慎一点。换句话说，要是有疑问，就别拖延：马上呼叫紧急医疗帮助呢。

在考虑下面这些信息的时候，请注意过量并不会把列表里的所有症状都表现出来。哪怕只有一个症状，也可能足以表明需要立刻采取行动嘛。

抑制剂过量症状

中枢神经系统抑制剂包括苯二氮䓬类和阿片类。过量的症状可能包括：

  • 呼吸浅弱
  • 打鼾和/或咕噜声（因为气道部分堵塞）
  • 失去意识或很难叫醒
  • 对身体刺激没有反应
  • 指尖或嘴唇发青
  • 昏昏欲睡
  • 定向障碍或协调能力受损

另外注意哦，如果是阿片类的话，可能会出现恶心和呕吐，而且瞳孔也可能缩小（特别是在没有其他药物参与的情况下）。

抑制剂过量可能导致呼吸衰竭、昏迷、脑损伤甚至死亡。

行动： 立刻呼叫紧急服务并要求救护车。监控患者，保持冷静，并保持气道通畅。

酒精中毒症状

因为酒精也是中枢神经系统抑制剂，所以上面那份列表同样适用。不过呢，还可能出现下面这些额外症状：

  • 睡着时呕吐
  • 失去协调能力
  • 癫痫发作或痉挛
  • 皮肤发青或苍白
  • 体温偏低
  • 有意识但无反应（木僵状态）

急性酒精中毒可能导致窒息、呼吸衰竭、心脏骤停、昏迷、脑损伤甚至死亡。

行动： 立刻呼叫紧急服务并要求救护车。下面这些建议来自NHS网站，或许能帮你在救护车到来之前处理好情况哦：

  • 尽量让患者保持清醒并坐起来

  • 给水喝（前提是患者还能喝得下）

  • 让患者保持温暖

  • 陪在患者身边并保持冷静

  • 如果患者失去意识，就把他/她放到恢复体位（侧卧），保持气道通畅，并监控呼吸

下面是一份常见的“绝对不要做”的清单。

千万不要：

  • 让患者自己睡过去
  • 强迫患者呕吐
  • 把患者放到冷水淋浴下
  • 允许患者继续喝酒
  • 给患者喝咖啡
  • 拖着患者到处走 保持冷静，并且尽可能地试着控制住局面呢。

兴奋剂过量症状

兴奋剂过量的症状可能包括：

  • 胸痛
  • 严重头痛
  • 癫痫发作或抽搐
  • 失去意识
  • 呼吸困难
  • 心率过快
  • 定向障碍 / 混乱
  • 体温过高且不出汗的过热

兴奋剂过量可能导致心脏病发作、癫痫、中风和精神病。

行动： 呼叫紧急服务。下面这些是专业帮助到来之前常见的建议哦：

  • 监控体温，让患者保持足够凉爽以防止过热
  • 提供足够的水来防止脱水
  • 保持冷静，并尽量让患者也平静下来

一般过量症状

对于那些不属于前面分类的药物，或者在缺乏具体知识或经验的情况下，就按一般原则来处理。只要有任何疑问，就呼叫紧急服务。在帮助到来之前，监控患者、运用常识，并保持冷静。

呼叫帮助 #

在所有情况下，尽量多收集一些信息来帮助紧急服务人员。如果知道的话，下面这些可能对他们有用：

  • 患者的年龄、体重和身高
  • 用过的药物或药物组合的身份
  • 服用了多少
  • 是否正在使用任何处方药

在获取这些数据的时候可别忽略患者哦，也别拖延打电话，因为这两者都是最重要的。

仔细听紧急服务接线员告诉你的话。询问并听从他们给出的任何关于救护车到来之前该怎么做的建议。这可能包括实施急救或心肺复苏的指示。

如果还有剩余的过量药物，就留着并交给紧急服务人员。可别因为害怕警察起诉就不敢采取行动呢。

不要犹豫，立刻呼叫紧急服务

不要犹豫，立刻呼叫紧急服务

脚注：在不太可能的情况下，如果已经遵循了本书第一部分（参考#9）里概述的那些做法，那么关于相关药物的信息以及紧急服务联系方式，可能已经通过患者身上携带的一张纸条准备好了哦。

药物相关死亡，知名人士 #

用药带来的危险和风险其实会影响到每一个人哦。下面是一份不完全的名单，记录了一些知名人士因药物过量或中毒而离世的情况。说实话，这才刚刚摸到表面而已呢。
Chet Baker（音乐家） 1988 58 可卡因、海洛因
Sid Barnes（板球运动员） 1973 57 巴比妥类、溴化物
Art Bell（广播主持人/作家） 2018 72 阿片类、苯二氮䓬类
Len Bias（篮球运动员） 1986 22 可卡因
George Best（足球运动员） 2005 59 酒精
Lenny Bruce（喜剧演员） 1966 40 吗啡
Richard Burton（演员） 1984 58 酒精
Truman Capote（作家） 1984 59 酒精、其他
Chris Farley（演员/喜剧演员） 1997 33 可卡因、吗啡
John Entwistle（音乐家） 2002 57 可卡因
Brian Epstein（音乐人） 1967 32 卡比妥（巴比妥类）
Sigmund Freud（精神分析学家） 1939 83 吗啡
Judy Garland（女演员/歌手） 1969 47 司可巴比妥
Tony Hancock（演员） 1968 44 苯丙胺、酒精
Jimi Hendrix（音乐家） 1970 27 巴比妥类
Abbie Hoffman（活动家） 1989 52 苯巴比妥
Philip Seymour Hoffman（演员） 2014 46 海洛因、可卡因、苯丙胺、苯二氮䓬
Whitney Houston（音乐家） 2012 48 可卡因、阿普唑仑、其他
Howard Hughes（商人） 1976 70 可待因
Michael Jackson（音乐家） 2009 50 劳拉西泮、丙泊酚
Janis Joplin（音乐家） 1970 27 海洛因
Heath Ledger（演员） 2008 28 阿片类、苯二氮䓬类
Phil Lynott（音乐家） 1986 36 海洛因
Marilyn Monroe（女演员） 1962 36 巴比妥类
Keith Moon（音乐家） 1978 32 处方药
Jim Morrison（音乐家） 1971 27 海洛因
Marco Pantani（自行车运动员） 2004 34 可卡因
Jackson Pollock（艺术家） 1956 44 酒精
Lil Peep（音乐家） 2017 21 芬太尼、阿普唑仑
Tom Petty（音乐家） 2017 66 芬太尼、羟考酮、其他
River Phoenix（演员） 1993 23 可卡因、吗啡
Edgar Allan Poe（诗人） 1849 40 鸦片酊
Elvis Presley（音乐家） 1977 42 多种
Prince（音乐家） 2016 57 芬太尼
Dee Dee Ramone（音乐家） 2002 50 海洛因
Anna Nicole Smith（模特） 2007 39 处方药
D. M. Turner（作家） 1996 34 氯胺酮
Ike Turner（音乐家） 2007 76 可卡因
Sid Vicious（音乐家） 1979 21 海洛因
Kenneth Williams（演员） 1988 62 巴比妥类
Amy Winehouse（音乐家） 2011 27 酒精

法律图景 #

我在为这本书做研究的时候，最不希望发生的事情就是有人敲门，然后警察闯进来，因为我拿自己的意识做实验这种“罪行”把我带走。这可是任何人最不需要的麻烦呢。

由第三方来规定我能往自己的身体（这可是我自己的哦）里放什么、不能放什么，还决定我能怎么探索、不能怎么探索自己的意识（这也是我自己的），这肯定会引出关于人权的最根本问题吧。

不过，尽管有这样的原则立场，要是公开违法，或者至少不采取一切必要措施来降低惹上麻烦的可能性，那可就太不负责任了哦。

下面这些小节会提供一些基本信息。

  • 英国
  • 美国
  • 世界其他地方
  • 经销商：一个不同的视角
  • 媒体的角色
  • 强制药物检测
  • 行动主义：用药者权利宪章

英国 #

在英国，规范药物可获得性、持有和供应的主要法规，分别是《药物滥用法》、《药品法》以及《精神活性物质法》。其中最后一部，通常缩写成PSA，是侵入性最强的哦。说真的，它完全颠覆了英国几个世纪以来的法律传统——以前只要不是明文禁止的，公民就可以做任何事。现在却被一部法令（就是PSA）给取代了，变成了“除非特别豁免，否则一切都违法”。英国媒体还在旁边欢呼呢。

《2016年精神活性物质法》 #

这部超级干涉性的法律在2016年5月26日正式生效。

引用政府自己网站上的话，它规定以下行为构成犯罪：

“生产、供应、提议供应、意图供应而持有、在羁押场所持有、进口或出口精神活性物质；也就是任何意图供人消费、且能够产生精神活性效应的物质。”

这种前所未有的越权，甚至适用于那些还没被发明或发现的精神活性物质呢。

注意哦，单纯的持有本身，除非是在羁押场所，并不在覆盖范围内。这意味着所有以前合法持有的物质，包括那些“合法嗨药”，仍然可以合法持有，只要不是打算供应给第三方。另外再注意，关于获取途径，进口也成了犯罪，既包括网络购买，也包括更传统的渠道。

值得再强调一下，《精神活性物质法》并没有取代或废除之前的立法。在2016年5月26日之前就已被《药物滥用法》特别覆盖的那些药物，继续既禁止持有也禁止供应。

《1971年药物滥用法》 #

在另外两部法规里，《药物滥用法》是最相关、也最常被执行的。

引用homeoffice.gov.uk的说法，这部法定义的罪行包括：

“非法持有受管制药物、意图供应而持有受管制药物、供应或提议供应受管制药物（即使没有收取任何费用），以及允许自己占用或管理的场所被非法用于生产或供应受管制药物”。

在这部立法下被“管制”（也就是被定为非法）的药物数量，一年年显著增加。它们被单独归入三个不同的类别：甲类、乙类和丙类，每一类对应不同的处罚范围。

药物类别 持有 供应
甲类 最高7年 + 罚款 最高终身监禁 + 罚款
乙类 最高5年 + 罚款 最高14年 + 罚款
丙类 最高2年 + 罚款 最高14年 + 罚款

至于哪种药物被放进了哪个类别，具体名单可以在legislation.gov.uk网站的以下页面找到：

甲类药物： www.legislation.gov.uk/ukpga/1971/38/schedule/2/part/I

乙类药物 www.legislation.gov.uk/ukpga/1971/38/schedule/2/part/II

丙类药物 www.legislation.gov.uk/ukpga/1971/38/schedule/2/part/III

按字母顺序、药物对药物的列表，可以在下面这个网页看到：

www.gov.uk/government/publications/controlled-drugs-list--2/list-of-most-commonly-encountered-drugs-currently-controlled-under-the-misuse-of-drugs-legislation

注意哦，下面引用的免责声明适用于所有这些列表（以及同一网站其他地方引用的列表）：

“以下是目前在药物滥用立法下最常遇到的受管制药物列表”。 “虽然列表很全面，但并不详尽，如果某种物质没有列在下面，还应该参考legislation.gov.uk上公布的法案和条例”。

可能的后果 #

如果你在考虑使用非法药物，换句话说，如果你在想着违法，那你的算计里应该包括万一被逮捕、起诉并定罪后可能面临的刑罚。

显然，这会有所不同，至少部分取决于你的个人情况，以及具体法官或治安法官的态度和倾向。不过在英格兰和威尔士，量刑委员会会针对18岁及以上的犯罪者发布量刑指南。

此外，《验尸官与司法法》规定：

“每个法院—— (a) 在对犯罪者量刑时，必须遵循与该犯罪者案件相关的任何量刑指南，并且 (b) 在行使与犯罪者量刑相关的任何其他职能时，必须遵循与行使该职能相关的任何量刑指南， 除非法院确信这样做会违背司法利益。”

虽然这些只是指南，但它们确实提供了大致的参数，可以让你在这种情景真的发生时，对可能后果有个大概的了解。

它们涵盖了加重和减轻情节、危害类别（比如涉案药物的数量），以及你具体扮演的角色性质等因素。

因为这是一份出版物，所以会随时间更新。当前版本可以从下面这个网页完整下载或查看：

www.sentencingcouncil.org.uk/publications/item/drug-offences-definitive-guideline/

强烈建议你在把自己置于可能适用这些规定的风险之前，仔细读一读这份文件哦。

如果最坏的情况发生了 #

如果你在任何方面触犯了法律，下面这些基本信息可能会派上用场。不过请注意，这并不构成法律建议，真正的法律建议应该向合格的专业人士寻求。

警察

如果你在街上被便衣警察拦住，应该坚持要求看他或她的证件。如果对方没有主动说明原因，你应该询问为什么被拦。

如果被搜身，应该要求留下搜查记录。不要反抗，就算搜查本身不合法（之后再处理）。全程尽量保持冷静。

如果警察来到你家，同样保持冷静，问问自己能帮什么忙。如果他们想搜查你的住所，注意他们在逮捕你的情况下，或者在一组预先定义的情形下，是可以不用搜查令就进入的。后者被“公民咨询”描述如下：

警察可以在没有搜查令的情况下进入住所的情形包括，当他们想要：

  • 处理或防止破坏治安的行为
  • 执行逮捕令
  • 就某些罪行逮捕某人
  • 重新抓捕从羁押中逃脱的人

如果你被逮捕了

你在电视上听过一千遍了，但这里还是给出与毒品相关逮捕时应该伴随的警告词：

“你不必说任何话。但如果你在被询问时没有提到之后在法庭上要依赖的内容，这可能对你的辩护造成损害。你说的任何话都可能被用作证据。”

这基本上就是字面意思。如果你第一次提到自己的辩护是在法庭上，治安法官或法官很可能会认为你是在中间这段时间编造了辩护（法官也可能会据此向陪审团作出指示）。

不过与此同时，这并不意味着你被迫说出任何可能让自己入罪的话。你没有这个义务。明智的做法，其实是在与警察讨论案情之前，先私下咨询律师。

在早期阶段，哪怕你很害怕，或者正受酒精或药物影响，说话前也要非常仔细地想清楚，这一点至关重要。尽量不要惊慌，并尽量弄清楚、在心里记下你能掌握的任何信息（比如具体的逮捕理由）。

重要的是，你应该行使见律师的权利。这是免费的。你被询问或面谈时，律师应该在场。这同样是你应该坚持的事情。

你也有权让自己选择的人被告知你已被逮捕。注意哦，这跟自己有权打电话（像美国那样，以及无数美国电影里演的那样）不是一回事。

如果你一个人待在牢房里，尽量保持冷静。你没有被遗忘，也不能被无限期关押。注意你有权与负责你福利的看守官员说话。

来自政府的说明

下面这段直接摘自Gov.uk，描述了如果你被带进警察羁押后的权利：

警察分局的看守官员必须向你解释你的权利。你有权：

  • 获得免费法律建议
  • 告诉别人你在哪里
  • 如果感觉不舒服，获得医疗帮助
  • 查看警察必须遵守的规则（《操作守则》）
  • 查看一份书面通知，告知你有关权利，比如定期休息吃饭和上厕所（你可以要求用你的语言提供通知），或者请口译员解释通知内容
  • 你会被搜查，你的随身物品会由警察看守官员保管，直到你待在牢房期间。

更多信息 #

Release提供免费、不带评判的专业建议和信息，内容涉及用药相关问题以及毒品法律。

你可以通过以下专用求助热线直接联系他们：0845 4500 215

服务时间是周一至周五上午11点到下午1点，以及下午2点到4点。其他联系方式：

邮箱：[email protected]

地址：124-128 City Road, London, EC1V 2NJ

电话：020 7324 2989 传真：020 7324 2977

Release网站：www.release.org.uk

求助卡：www.release.org.uk/publications/bust-card

最后，“公民咨询”在以下网页提供了关于警察的一般信息：www.citizensadvice.org.uk/law-and-rights/legal-system/police/police-powers/

美国 #

在联邦层面呢，主要的相关法规是《管制物质法》（CSA）。它定义了五个附表（分类），并对每种药物归入哪个附表有各种规定。这主要由缉毒署（DEA）和食品药品监督管理局（FDA）来监管哦。

DEA是这样介绍这些附表的（截至2017年的情况）：

附表 I

附表I的药物、物质或化学品被定义为目前没有被接受的医疗用途、且有很高滥用潜力的药物。一些附表I药物的例子有：

海洛因、麦角酸二乙酰胺（LSD）、大麻（cannabis）、3,4-亚甲二氧基甲基苯丙胺（摇头丸）、甲喹酮，以及乌羽玉

附表 II

附表II的药物、物质或化学品被定义为有很高滥用潜力、使用后可能导致严重心理或身体依赖的药物。这些药物也被认为是危险的。一些附表II药物的例子有：

每剂量单位含氢可酮少于15毫克的复方产品（维柯丁）、可卡因、甲基苯丙胺、美沙酮、氢吗啡酮（地劳迪德）、哌替啶（度冷丁）、羟考酮（奥施康定）、芬太尼、右苯丙胺、阿得拉，以及利他林

附表 III

附表III的药物、物质或化学品被定义为有中等到较低的身体和心理依赖潜力的药物。附表III药物的滥用潜力低于附表I和附表II，但高于附表IV。一些附表III药物的例子有：

每剂量单位含可待因少于90毫克的产品（含可待因的泰诺）、氯胺酮、合成代谢类固醇、睾酮

附表 IV

附表IV的药物、物质或化学品被定义为滥用潜力低、依赖风险也低的药物。一些附表IV药物的例子有：

阿普唑仑、卡立普多、右丙氧芬、达沃西特、地西泮、劳拉西泮、喷他佐辛、唑吡坦、曲马多

附表 V

附表V的药物、物质或化学品被定义为滥用潜力比附表IV更低、且由含有限量某些麻醉药品的制剂组成。附表V药物一般用于止泻、止咳和止痛。一些附表V药物的例子有：

每100毫升含可待因少于200毫克的止咳制剂（罗比特斯AC）、止泻宁、莫托芬、普瑞巴林、Parepectolin

www.dea.gov/druginfo/ds.shtml

很明显哦，从相对危害的角度来看，这些分类本身就很荒谬，但它们却构成了一个被广泛认为是报复性和严苛的惩罚体系的框架呢。

在大多数欧洲人看来可能很可笑，但美国法律甚至还为持有和分发像水烟壶、烟斗和卷烟纸这类物品建立了刑罚制度，这些东西被统称为“吸毒用具”。

连最基本的物品都被定义为吸毒用具
连最基本的物品都被定义为吸毒用具

在这一切之上，还有另一个令人不安的层面，叫做“强制最低刑期”。强制最低刑期法律规定了某些罪行的最低刑期，不管个人情况或情有可原的情节如何，都会强制执行。很多这样的罪行会带来好几年、有时甚至几十年的监禁。

美国的情况还因为各州有部分司法自主权而变得更复杂。这就造成了量刑上巨大的地理差异。《Findlaw.Com》举了下面这个例子来说明这种倾向：

“比方说，肯塔基州采用了类似的强制最低量刑指南，规定特别严厉。对于单纯持有，初犯者会被判2到10年监禁，并处最高2万美元的罚款。相比之下，加利福尼亚州对持有毒品的量刑是最轻的之一：罚款30到500美元，和/或监禁15到180天。”

理论上呢，当州法和联邦法冲突时，《至高条款》就会适用（它是宪法第六条的一部分），联邦法应该优先。这目前在一些与毒品相关的情形里造成了某种自由裁量的对峙，尤其是在大麻合法化方面。最终会怎么发展，还得继续观察哦。

大规模监禁 #

可惜的是，大多数美国公民仍然受制于一个深深嵌入“禁毒战争”所带来的明显过度和残酷文化中的司法体制。对非暴力毒品罪犯的大规模监禁和明显过重的量刑还在继续，丝毫没有减弱。

这一次，统计数据可不会撒谎。比方说，美国只占世界人口的5%，却占了全球监狱人口的大约25%。

数字本身也同样刺眼。2014年有超过150万起毒品逮捕，其中超过80%只是因为持有。像这样的头条陈述，只是这座阴险且不人道的冰山的一角而已。

所以几乎不用说，如果你是美国居民，就应该采取一切明智的措施，尽量降低自己成为这种疯狂制度受害者的可能性呢。

如果最坏的情况发生了 #

如果你真的触犯了法律，面对警察或被逮捕，下面这些指引是网上常被提到的，也许会有点用。不过请注意哦，这并不构成法律建议，你应该独立寻求专业意见。

  1. 首先也是最重要的，尽量放松，保持冷静。通过避免恐慌或过度压力，给自己最好的机会去清晰思考。

    被捕时通常会宣读下面这段话：

    “你有权保持沉默。你所说的任何话都可能并将会在法庭上被用来对付你。你有权请律师。如果你请不起律师，会为你指派一位。你明白我刚才宣读的这些权利吗？考虑到这些权利，你愿意和我说话吗？”

  2. 了解你的权利。这些包括：

    • 宪法第五修正案规定的保持沉默的权利。请注意，几乎总是对你最有利的做法就是保持沉默，特别是因为你说的任何话都可能随后被用来对付你。处理这个问题的一个常见方法是，对每个问题都要求见律师。一定要行使这个权利哦。

    • 你有权在被询问时有律师在场。如果你请不起，会为你指派一位。

    注意，如果你没有被告知这些事实，你的律师可以要求你所做的任何陈述不得在法庭上使用（这就是你的米兰达权利）。

  3. 一有机会就尽快打电话给律师。如果你没有或不认识，就打电话给家人或朋友，请他们尽快帮你找一位。记住，你的电话可能被监听，所以说话要小心。

    如果你找不到律师，只能等被指派的，无论是在出庭前还是由法官指派，在此期间都不要忘记你保持沉默的权利。

    你和律师之间的讨论是保密的。咨询过律师后，仔细考虑给出的建议和信息，尽量做出最理性、最明智的决定，决定怎么继续。

  4. 根据第四修正案，礼貌地拒绝同意搜查你的家。搜查只有在你同意、或警官有搜查令、或有正当理由（合理怀疑/可能原因，通常但不总是与车辆搜查有关）时才是合法的。

    话虽如此，警察确实有权：

    • 搜查你的随身物品、身体和衣服（这同样需要合理怀疑）
    • 如果你在车里，搜查你的车辆（需要可能原因，基于警官透过车窗看到的内容、你的行为，和/或对问题的回答）
    • 采集你的指纹
    • 要求你做测试（比如走直线），或要求提供呼吸、血液等样本

  5. 如果警察虐待了你或有任何违规行为，等你有机会时尽量收集任何证人的姓名和地址，并收集可能有帮助的其他信息。

    不要对不当行为做出反应或回应，也不要挑起报复。最好是之后通过诉讼来处理这些事。

最后，警察对峙或逮捕随时可能发生，所以建议你尽可能多地了解自己的权利，以及与你所在地点和情况相关的法律问题。理想情况下，也提前确定一家或多家法律事务所，以备不时之需。

这可不是世界上最有趣的消遣，但万一最坏的情况发生了，它可能是最重要的之一哦。

当一幅图胜过千言万语 #

“禁毒战争”对美国监禁情况的影响：

[来源：Wikipedia，via Sarefo（公有领域）]
[来源：Wikipedia，via Sarefo（公有领域）]

大规模监禁和“禁毒战争”对公共健康的影响：

[来源：NVSS，CDC.gov]
[来源：NVSS，CDC.gov]

对生命和家庭的全面摧毁，几乎再清楚不过了。

以免我们忘记 #

那些被监禁的人是真实的人，他们的真实生活被明显不公的法律和道德破产的追求给毁了。为了说明这场毫不留情且仍在持续的悲剧的人类代价，这一段给统计数据安上了一些名字。

当我开始考虑这个问题时，两个相对高调的受害者立刻跳进了我的脑海：

Ross Ulbricht（双重无期徒刑外加四十年） Lindsay Sandiford（死刑，在巴厘岛等待执行）

我记得第一次读到这两个案子时，完全被震惊到了。

更近一些时候，我在网上搜索更多资料时，很快就找到了下面这些与大麻相关的受害者，感谢《滚石》杂志：

Fate Vincent Winslow（终身监禁不得假释） Michael Alonzo Thompson（40到60年） Crystal Munoz（18年） Andy Cox（终身监禁不得假释）

然后我遇到了CAN-DO，一个倡导为所有非暴力毒品罪犯争取宽大处理的非营利基金会（www.CanDoClemency.com）。这个团体做教育、宣传和支持工作，真的是把名字和面孔对应起来了。我从他们的网站上随机挑了几个。

John Bolen（终身监禁不得假释） Evelyn Bozon Pappa（终身监禁不得假释） Charles “Duke” Tanner（30年） Eva Palma Atencio（终身监禁不得假释） Michael Bryant（终身监禁） John Knock（终身监禁不得假释）

真的有太多了。

下周、下个月、明年都想想这些人：不管你在做什么，这些受害者和他们的家人都还会在受苦。还会有更多人加入他们的行列。

如果你能做到，写写信也许会有帮助，让他们知道至少有人在想着他们。如果你能抽出时间，就加入其他人，一起呼吁改变法律，释放那些被打碎、被关押的人，不管他们在哪里。

提醒一下这场残酷的巨大规模（来自DrugPolicy.org）：

“美国每年花在禁毒战争上的金额：580多亿美元 2017年美国因违反毒品法而被逮捕的人数：1,632,921 其中仅因持有而被逮捕的人数：1,394,514（占85.4%）”

世界其他地方 #

不管你住在哪儿，不管是什么地方，只要你以任何方式接触药物，都一定要至少做一点基础的研究哦，就按照前面给英国和美国写的那些方向来就行。

这对你自己是有好处的呢：

  • 了解当地的法律
  • 了解自己的权利

这些东西在不同国家之间差别可大了，因为禁毒战争被解释和执行的极端程度各不相同，人权被侵犯的程度也就跟着不一样。很多情况下，法律对你和你家人福祉的威胁，其实比药物本身还大呢。

这个问题可千万别当成“绝对不会落到我头上”就随便甩开。它可能发生在任何人身上，哪怕是无辜的人。

旅游与出行 #

要是你出门旅行，并且打算在途中或者到了外国目的地再接触药物，那你就得和当地居民一样清楚当地的情况哦。有些地方你还得更小心，因为种族主义和偏见也可能带来额外的坏影响。

除非你对当地的法律、习俗和做法都了解得清清楚楚，不然你可能正在冒自己都不知道的严重风险呢。一定要提前好好做研究，把决定建立在可靠的事实信息上。

要是做不到这一点，或者有任何犹豫，强烈建议你还是算了吧。

无论你在哪里尝试或持有精神活性药物，都要了解当地法律，也要了解自己的权利

无论你在哪里尝试或持有精神活性药物，都要了解当地法律，也要了解自己的权利

我的旅行见闻 #

下面这两座是东南亚最臭名昭著的监狱之一。几年前我去探访过里面的犯人，当时在做各种人道主义项目。

曼谷希尔顿，泰国

这张照片是我在巴吞旺中央监狱（Klongprem Central Prison）的还押区拍的。玻璃后面就是犯人探访室。

K酒店，印度尼西亚

巴厘岛克罗博坎监狱（Kerobokan Prison）的探访区是个露天的地方，大部分直接暴露在烈日下，座位就是地面本身。因为进门时手机和相机都被没收了，我没法拍到内部的照片。

有多少非暴力的药物“罪犯”被关在这些地方以及无数类似的地方呢？旅行的时候一定要特别小心，别让自己也变成其中一员哦。

可惜的是，事情还能更糟：

杀手的就业机会，斯里兰卡

2019年1月，斯里兰卡总统西里塞纳把菲律宾总统杜特尔特那场血腥的运动（写作时官方死亡人数已超过5000人）称为“给世界的榜样”。一个月后，他向斯里兰卡议会表示，打算授权对毒品罪犯执行绞刑。

实际操作上的一个问题是，得找到愿意执行这件可怕差事的员工。令人难以置信的是，这些职位真的在斯里兰卡媒体上登了广告。下面这张照片是我2019年2月在康提《每日新闻》大楼外拍的。

毒贩，一个不同的视角 #

“六度分隔”理论说的是，地球上的每个人通过“朋友的朋友”这条链，最多六步就能连到其他任何人哦。这里有个真心的问题：你离某个卖药的人，隔着几步呢？

不管你是谁，我相信大概就是一两步，最多绝对不超过三步吧。

我说这个，可不是在指网购或者暗网市场那种给很多人供货的途径哦。我指的是典型的面对面交易。

要是你读过前面讲有多少人在用药的那一节，那整整2.5亿的数字，其实已经给了点线索，世界上一共得有多少卖药的人呢。

最直接的含义就是，绝大多数都是普通老百姓，只是把小量的东西递给自己的朋友：几颗药丸、一点大麻、一克可卡因之类的。他们大体上就是挺普通的人，只是和亲近的人或有关系的人一起用、一起分享社交和精神活性材料而已。真的，就像上面说的，你几乎肯定有朋友自己就在卖或分享，或者认识这样的人。

就我所知，我其实并没有亲自认识某个卖药的人，这大概让我写这一节有点不够资格呢。不过，我挺确定自己认识几个认识卖药的人。出奇的是，他们既不是暴力流氓，也不是黑帮分子。他们认识的那些卖家也一样。

最根本的真相是，大多数药物卖家其实就是人口的一个横切面。里面有好人、坏人，以及介于两者之间的所有人哦。

地球上的渣滓 #

可是媒体的视角呢，却一直不停地往公众脑子里灌：只要卖药的人就是地球上的渣滓（除非是国家认可的药物，比如酒精和烟草），而且他们甚至比你这个用药的人还要低一等。这种充满宣传、扭曲真相的指责框架，服务了各种各样常见的利益，但就像大多数歪曲一样，代价可不小。

比方说，当“毒贩”和“毒品走私者”这些标签被例行公事地贴到成瘾者的痛苦上时，它们就有了自己的生命，变成了辱骂和严重污名化的用语。

人们就靠这些标签过日子，然后给那些被指控售卖或运输的人画出一幅跟现实几乎没什么关系的画像。理性和逻辑通常就彻底失效了。

说到这个，我脑子里马上蹦出两个国际毒品案件，都跟澳大利亚有关。它们展示了当社会允许宣传和泛泛的人身攻击吞噬现实与真相时，会发生什么。

例子1 – 莎佩尔·科比

莎佩尔·科比在2005年被判走私4.2公斤大麻进入印度尼西亚。她后来在第三世界的监狱里熬了将近10年，尽管证明她清白的证据早在她最终假释释放前好几年就已经在网上公开了。

这是个政治色彩很浓的高调案件，被各种私利和权宜之计塑造着：跟悉尼机场私有化给政治捐赠者麦格理银行的巨大争议有关，也跟澳大利亚联邦警察（AFP）长期参与犯罪和政治活动有关。外交政策绥靖的阴影也起了作用，基于事实的报道被小报八卦、严重歪曲和彻头彻尾的虚构取代了。

非正式的部长简报开了头，然后小报新闻的大车就呼啸而过，把她每次都改名叫“被定罪的毒品走私者莎佩尔·科比”。莎佩尔·科比被无情地抹黑，处处公开诋毁，直到我写这页的时候还是这样。从背景来看，毒品案件的常规剧本被严格执行，不管要撒多少谎，也不管她和她家人要承受多少痛苦。

并不是所有澳大利亚人都买了这些欺骗和诽谤的账
并不是所有澳大利亚人都买了这些欺骗和诽谤的账

一旦画像画好了，她案件的事实就变得无关紧要了。印度尼西亚的公然滥权早被遗忘，刻板印象的角色取代了被留下的真实血肉。提出新获得的证据变得不可能，因为独立研究者直接被嘲笑成阴谋论者，然后被无视。骰子已经掷下，她作为人的地位也被撤销了。

我去访问的时候被告知，这个特别的法庭之所以被选来审莎佩尔·科比，是为了让两侧的窗户可以（用合适的贿赂）租给澳大利亚媒体团队。她的民事、法律和人权在整个过程中其实都被侵犯了（澳大利亚政府部长还扣留了证明她清白的物证）。

多年来制造了无数关于她的谎言和抹黑之后，澳大利亚媒体在她释放时还在场继续折磨她，再次把她的安全置于危险之中。之后她被迫在印度尼西亚假释再待三年，并且被禁言，威胁说如果讲自己的故事就会重新入狱。在这段时间里，她被同一批媒体处处跟踪骚扰，虚构和捏造却丝毫没有停歇。

例子2 – 安德鲁·陈与米乌兰·苏库马兰

第二个案件跟安德鲁·陈和米乌兰·苏库马兰有关，他们同样在印度尼西亚，于2006年被判走私海洛因。这两个澳大利亚公民承认了罪行，被判处死刑，最终在2015年4月29日以最野蛮的方式被处决。

在监狱里，这两个人彻底改造了自己，重新塑造了自我，并通过一系列项目帮助改变了无数其他囚犯的生活。科罗博坎监狱的狱长称他们是模范囚犯，因为他们的工作已经广为人知，也触动了那么多人的生命。

尽管如此，他们还是为了政治表态被残酷杀害。他们被绑在柱子上枪杀，同时唱着《奇异恩典》来给一起被屠杀的其他人加油。

这个案件的另一个特点是，澳大利亚联邦警察（对，又是他们）故意向印尼人通风报信，完全清楚可能的后果。他们本来可以很容易地在这些人回到澳大利亚时逮捕，却反而自己当起了法官、陪审团和刽子手，而且从来没有为此承担责任。

在围绕处决的争议期间，公众成员发起了拯救他们生命的运动，社交媒体上出现了成千上万的帖子和消息。下面这篇由一位前西澳海洛因经销商发的帖子，用主流报道里几乎完全缺席的措辞，呈现了卖家的立场：

匿名

2月14日

我觉得有必要写下我对海洛因和使用者的看法，这个看法基于我在毒品场景文化里45年的经历。我承认自己是高中辍学，所以语法请多包涵。我一直在心里纠结要不要费这个劲，因为对我来说这是个大工程，我打字很慢，只用一根手指。我不知道会不会有人看，但我想如果不为巴厘九号的安德鲁和米乌兰努力争取更多支持，我会后悔一辈子。所以开始吧。

昨天我在另一个网站上辩论这两个男孩的处境，看完一个我不同意的帖子后发了自己的想法，那人说他们应该被枪杀。那人回了一句“我懂你从哪来”，但他是个前瘾君子，受了很多苦。有几秒钟我心想好吧，然后我脑子里出现了一道裂缝，越来越多的评论同意他，他变得更大胆，吐出更多“呜呜可怜我”的东西，然后又有更多人附和。接着另一个人说对，所有毒贩和恋童癖都应该被枪杀。这真的让我火大，把一个其实没有强迫任何人做任何事的毒贩，和真正强迫的东西相提并论，这是对儿童受害者的侮辱。

所以在海洛因的世界里，有娱乐使用者，有瘾君子，然后还有哭哭啼啼的瘾君子，他们都是同谋。他们跟经销商达成协议：我想要，你帮我弄来，我给你大钱，大家都知道这是犯罪协议。人性本贪，总有人愿意在不同程度上满足使用者的需求（就像先有鸡还是先有蛋，先有使用者还是先有经销商）。所以在犯罪世界里，应该有行为准则“宁死不辱”“盗亦有道”。如果你打破这个准则，就会被叫老鼠、渣滓、告密者、狗。

现在我们有了哭哭啼啼的瘾君子，他要对海洛因的妖魔化负全责，他当初跟经销商达成协议，现在却想退出。原因可能是他长大了、受够了这种生活方式、被抓了，随便什么，现在却反过来对付协议里的同伙。他没有去报警，更糟的是他到处跑，跟任何愿意听的人讲他可怜我的故事。他从头到尾都是哭哭啼啼的，永远是别人的错，不能为自己的行为负责。他上法庭，哭哭啼啼的瘾君子会把一切都怪到毒品头上，知道这样能判轻点，甚至有从没吸过海洛因的哭哭啼啼瘾君子也说自己吸过，就为了判得轻。

所以所有这些狗屁把海洛因在公众眼里妖魔化得过头了，也在哭哭啼啼瘾君子的家人和支持者眼里一样，而承受这些谎言后果的是经销商。安德鲁和米乌兰就是这样，他们确实愚蠢又天真地做了那些事，但他们绝对不是头目，只是经销商链条里的一环（可能是最低的那环），这个链条可以包括律师、医生、警察和各行各业的人，这是人性的贪婪，到处都有。但如果你觉得他们该死，那你就得把链条里的每一环都包括进去，我敢肯定大多数人的家人和朋友都在链条里。

我们再仔细看看海洛因，它直到五十年代还在大多数止咳糖浆里。我们知道它是从鸦片来的，鸦片已经有几百年历史了，为了它打过仗，世界各地的人因为各种原因想要它。它在医疗领域被成吨地使用，还有它的合成衍生物哌替啶作为止痛药。

公众相信吸一口海洛因就会上瘾，这不是真的，你得连续用几十次才会。我也相信很多过量的使用者其实有死亡愿望，悲哀但真实，否则会有成百万更多。人们用海洛因用不同长短的时间然后停掉，使用者被关进监狱时大多数别无选择只能停（没有美沙酮），他们会难受几天。全世界有几百万人在用海洛因却没什么问题（除了对钱包），可能是家人、朋友、同事，来自各行各业，除非他们告诉你或者被抓，你根本不会知道。

我本来以为所有使用者都会借这个机会表达希望海洛因能自由获得的愿望。如果真是这样，就不会有使用者为了资助自己的使用而犯罪或卖身，它可以抽或者吞，结果就是零过量，现在大多只能注射是因为价格。

所以我想说的是，如果你是那些叫嚷着要这两个男孩血的人之一，我希望我写的这些能让你心软一点，我们能把这两个男孩和其他烂在亚洲监狱里的澳大利亚人活着带回家，那才是他们该在的地方。他们已经坐完了在澳大利亚会判的刑期。别被哭哭啼啼的瘾君子左右，如果他们有一点体面，应该最大声地喊着把他们带回家，是你们创造了诱惑，现在是赎回自己的时候了。

我就先写到这里，如果我看起来有点不敏感，向失去亲人的人道歉，我不是故意的，我只是想让这两个男孩活着回家，我还在为巴洛和钱伯斯、以及阮祥云悲伤。我希望我让某个人改变了心意，如果你觉得我写的东西能帮到这两个男孩，请分享。

谢谢你听我说。

【已获得发帖者许可收录】

当关键时刻到来、处决准备工作开始时，澳大利亚总理托尼·阿博特开口说：“不过，我不会去做的事，就是危及与印度尼西亚的关系。”绿灯再明显不过了。事实上，2015年1月16日，ABC引用了印度尼西亚总检察长的话：“普拉塞蒂奥先生说，澳大利亚政府没有向印度尼西亚施压要求给予宽大处理。”

从一开始媒体的立场就明显得很清楚，鲁珀特·默多克旗下的媒体在2006年2月就一如既往地定下了基调：

在处决前夕，类似的情绪到处都是。事实上，国家自己的广播公司ABC还委托做了一次短信投票，52%的受访者支持这两人的死亡。这很快被印度尼西亚政府捡起来当作“正当理由”。

然后就这样继续下去：

澳大利亚传出这样的信号，无怪乎维多多政权胆子够大，去完成它的残酷意图了。

这两个例子说明了许多毒品相关案件的一个共同特点。被卷进去的人的利益，自动就成了次要的，排在警察、政客等其他所有各方之后。

更糟的是，那些被指控卖药的人的人权经常被撤销，通常还有媒体和政治支持。不管具体案件的特殊情况如何，文明规范往往被抛到窗外，媒体煽动的公众义愤那套排练好的闹剧就会例行上演。现实经常被暂停。

公众在文化上被调教成对那些被贴上“毒贩”“毒品走私者”或“毒品推销员”这些致命标签的人，完全没有关心或同情。

日常的污名化 #

虽然这些可能是高调案件，但另一端还有无数例子。我记得最近一个案例，是夏日音乐节上受污染的摇头丸，几个年轻人因为天真地给自己的小团体买了几颗，就被媒体暗杀并追杀。

生活经常、频繁地因为社交性售卖和分享那些不仅普遍使用、而且往往温和又相对无害的材料而被毁掉。一种现代版的污名化和敌意追杀的女巫审判，对公众成员毫不停歇地持续着，而这些人在大多数情况下跟你我一样普通、一样守法。

对整个社会阶层的这种歪曲，已经深深嵌入西方社会的文化里。人们会想象，未来的历史学家回头看这个时期，会觉得那是粗鄙无知和残酷不宽容的年代。

毒贩也是人，人权应该适用于每一个人。

注意： 跟街头卖家打交道

虽然卖家通常并不像媒体呈现的那样，但在非法购买药物时，明智的做法是运用常识，并遵守一些安全预防措施。这些通常由具体情况决定，但一般来说，如果当面交易，最好充分意识到自己的人身安全，特别是如果你是从陌生人那里购买的话。

别忽视自己的直觉，也永远别让对产品的热情蒙蔽判断。想想如果你是在买一件消费品或食品，会不会把自己置于那种处境。同样，不管你和卖家是什么关系，你得到的物质都应该始终接受本书第一部分概述的那些伤害减少措施。

虽然毒贩几乎不太可能故意给顾客下毒，但必须记住，他们通常只是链条里的一环，材料是从别处弄来的。他们往往对药物的安全性或纯度并不比你更有把握。永远别做假设。

轶事小故事（紧张的毒贩） #

那是一个完美夏日午后的温暖时光，我和一个同事在伦勃朗广场悠闲地抽着阿姆斯特丹最好的货，一个短寸头的东欧男人走了过来。他刚才在跟几码外草地上一群同样在看人、也在抽的人聊天。

他礼貌地自我介绍，寒暄了几句，然后递过来自己的一支烟让我们抽一口。“这叫卫星号，”他主动说，说是俄罗斯的，特别强。

我抽了一口，递回给他，我的朋友没抽。确实很强。

“要不要来点摇头丸或者可卡因？”他问。

我给出了显而易见的答案（就是不要），解释说明天早上要走，不想弄个大晚上。我们又聊了几分钟，主要是关于毒品场景，然后他就去下一个落脚点了，是我们左边更远一点坐着的另一群人。

要不是几小时后我们又看见他，这件事大概永远不会被想起来。

我们坐在运河边，又在放松，喝着饮料，他慢慢走过去。我们看见他过来了，他却没注意到我们这张特别的桌子。走近时他的眼睛终于聚焦到我们身上。他愣了一下，试图回想。然后，惊慌地，他飞快地跑掉了。

考虑到他抽的是会引发偏执的大麻品种，他的逻辑显然是这样走的：

卖药 – 从早些时候 – 他们在跟踪我 – 他们是条子！

这个故事的寓意不只是毒贩也会像其他人一样受药物影响，还在于：就算是温和的植物比如大麻，你要是得靠清醒判断才能安全、明智地做自己的工作，就别用它。

暗网市场 #

通过Tor浏览器访问的暗网，在合法高潮的那些年里成了药物的主要来源。一个个市场来了又走，其中《丝绸之路》无疑是最有名的。它倒台后，其他市场陆续出现，接过最受欢迎的衣钵。

帝国市场在2019年左右成了最大的暗网市场
帝国市场在2019年左右成了最大的暗网市场
白宫市场在帝国倒台后受欢迎度上升
白宫市场在帝国倒台后受欢迎度上升

市场当然是通过加密货币运作的，而且关键是支持买家和卖家之间的加密/PGP通信。*大多数最终都会成为查封或退出骗局的受害者。在写作的时候，只有少数几个主要玩家是优雅、有控制地关闭的。

我写这本书这些年里存在过的市场，没有特定顺序，包括：梦市场、华尔街市场、Cannazon、噩梦市场、帝国市场、AlphaBay、Torrez市场、Versus项目、垄断市场、白宫市场、DarkOde、世界市场、ASAP市场、庄严花园、丝绸之路2、Agora、Hansa、Cannahome、Tor市场、潘多拉、黑暗市场、Hydra、Invictus、贝卢斯科尼市场、TradeRoute、Cryptonia市场、Icarus市场、极光市场、Tochka市场、Tor2door市场、王国市场、卡特尔市场、DarkFox市场、Incognito市场、Avaris、Samsara市场、Apollon市场、瓦尔哈拉、Evolution。

围绕这些市场，发展出了一种社交媒体式的基础设施，让用户能就市场本身以及里面运营的各个卖家进行互动，很多卖家自己也参与。

近年来最重要的这类平台是Dread，它提供类似Reddit的界面，涵盖大量相关话题，而且值得称赞的是，也包括人身安全和伤害减少。

Reddit本身，偶尔还有其他明网平台，有时也会给暗网讨论留点空间，但因为法律、监管和其他限制，性质几乎总是有限的。

最后，值得强调的是，使用暗网市场不可避免地带有一定风险，包括被执法部门发现的明显问题，以及被骗的可能性。不用说，如果你选择走这条路，这些事需要认真考虑、研究和准备。

媒体的角色 #

媒体在延续禁毒战争、以及在关键安全信息方面维持无知景观这件事上，扮演着核心角色哦。我在本书第一版出版后写了下面这篇文章。它最初是由毒品慈善机构Release发表的呢。

战争的第一个牺牲品

真相是战争的第一个牺牲品，禁毒战争也不例外嘛。每天，印刷和广播媒体都会用一种已经被证明是毁灭性的视角和叙事来轰炸公众。这种文化影响和宣传的“饮食”是毫不间断的欸。

背后的这种广泛共识，是群体思维的一个清晰例子，而且它几乎在整个主流媒体里都持续存在着。它在西方新闻业里已经根深蒂固到几乎是盲目地被推进，让记者们也成了问题的一部分呢。

有了这个认识，而且眼看没有尽头，我最近就想了想：记者们怎么才能把客观和真相重新带回药物报道里呢？要怎么做，才能让报道跳出那个既不真实也不人道的范式？

我的结论是，对那些有良知的记者，那些心里装着真诚和坦率的人来说，这其实根本不需要费多少力气。事实上，拟定一套伦理准则几乎就成了把显而易见的事情说出来的练习：

诚实药物报道的伦理准则

  1. 悲剧和死亡的原因是错误使用药物，而不是药物本身。这通常源于对具体某种或某些药物缺乏安全意识和相关知识。所以报道应该放在这个背景下框架起来哦。

  2. 报道里一定要包含那些内在且核心的细节。比方说，别习惯性地用泛泛的“药物”这个词，去涵盖本质上、效果上和潜在危害上完全不同的物质。这种大规模的做法，实际上是在阻碍准确性、教育和理解呢。

  3. 文化偏见往往会压制对相对危害的认识，这在西方社会严重加剧了酒精相关的问题，也把那些远为温和的选择给歪曲了。应该努力减少并消除这种倾向嘛。

    具体来说，酒精是一种成瘾性强的硬性药物，在适当的时候就应该这样引用和报道它。在报道酒精的时候，别犹豫把它和其他药物放在比较的背景下，反过来也一样。

    在这中间，也要检视那些生硬的术语用法。比如，为什么酒精使用者是“喝”他们的药物，而其他药物的使用者却是“滥用”？为什么酒精的来源是“销售”他们的产品，而其他药物的来源却是“推销”？

  4. 在用药的背景下，“无知致命，教育救命”这个口号是事实陈述哦。记者可以在有机会的时候，通过报道伤害减少和安全信息来帮忙教育大家。

    习惯性地引用像Release和DanceSafe这样的伤害减少慈善机构，直接重复使用像TripSit和《药物使用者圣经》这些来源提供的个人安全数据。

  5. 警察经常为了自身利益夸大他们“毒品缴获”的市场价值，而辩护律师通常会觉得在法庭上挑战这一点既琐碎又挑衅。这种错误信息扭曲了司法程序，也在强化禁毒战争那种破坏性的叙事。

    报道的时候，要对警察的说法加以限定，或者独立调查实际价值呢。

  6. 像曼陀罗和肉豆蔻这类物质是谵妄剂，它们会让人不快，而且毒性很高。别用“旅程”这类词来描述它们的效果，也别把它们叫作“迷幻剂”。这就是误导性术语可能引发致命后果的一个好例子哦。

  7. 报道禁毒战争实际和真实的影响数据。比方说，美国人口只占世界的5%，却关押着世界监狱人口的25%，同时过量死亡人数却在飙升。

    至少，别把禁毒战争的信条当作毫无争议的事情来重复。

    在这中间，也别去追求那种妖魔化药物使用者或药物销售者的叙事。记住哦，有2.5亿人在用药，而大多数销售者其实只是普通人，他们一开始也是为自己和朋友买药的。

    就个人来说，对自己意识的心智拥有主权和专属所有权，去自由探索、没有边界，这肯定是最基本的人权之一。第三方侵入这块完全私人的领地，是对这种不可剥夺自由的严重侵犯呢。

    在报道里反映这个视角是完全合理的，尤其是在迷幻剂方面。

  8. 别让政客或他们的仆人（包括警察）来设定议程、定义讨论点，因为他们同样有为自身利益推广禁毒战争视角的倾向。

    永远要意识到，新闻业的角色是客观报道，而不是传播宣传。

这些都不是特别难接受的事情，至少如果追求真相才是目标的话（本来就应该是这样）。我还想说，合在一起，它们几乎就能成为任何知道这些准则的记者个人诚信的一个很好衡量标准呢。

事实上，我会直白地问：如果你正在这个领域报道，却没有遵循这些或类似的准则，为什么呢？你想要推广的是什么立场，又是为了谁？

持续不断的审查、错误报道和不诚实，正在延续无知，也在付出生命的代价。真实的人、脆弱的人，部分就是因为主流新闻业在这场残酷且无法取胜的战争里目前扮演的角色，而在受苦和死亡哦。

药物使用者的生命也很重要，而那些继续作为国家钝器去参与的人，手上肯定也沾着一些血呢。

除了少数例外，媒体是社会结构和机器的一部分，正是它在维持着本书前面描述的那种痛苦、死亡和大规模监禁的循环。

要是你和主流记者有任何接触，永远记住，他或她几乎总是会代表老板的议程，而且通常已经有准备好的叙事。小心谨慎，别轻易投入信任哦。

社交媒体 #

可惜的是，社交媒体的巨头们也没能幸免于这些问题。往往在小报歇斯底里的刺激下，他们的做法通常是“先审查，再提问（或者干脆忽略）”。Twitter和Reddit对本书第一版广告的回应，就是一个很好的例子：

与此同时，Facebook还经常清除像Sesh Safety这样的群组，而这个群组致力于通过提供非评判性的公正帮助和建议来拯救生命：

内容平台同样有问题。比方说，通过把参考来源大致限制在获批的媒体集团和公司，维基百科在延续并强化主流的立场。实际操作上，这相当于一种通过引用进行的审查，而且非常有效呢。

在多样性和事实信息分享方面，互联网正笼罩在禁毒战争的阴影下逐渐萎缩。在写作的时候，看起来这种情况可能还会先变得更糟，然后才好转。

强制药物检测 #

强制药物检测可不只是执法场合才有的事儿哦。它越来越多地被雇主用起来了呢，而且并不只是针对那些涉及健康和安全的岗位。

这是一种很容易被滥用的做法，而且它又一次倾向于把用药当成刑事问题，而不是健康问题。在很多情况下，它对隐私、对公民权利和人权都构成了严重威胁。虽然这种威胁的规模和严重程度会因国家而异，但毫无疑问，它现在已经是一个不断升级的全球问题了嘛。

药物检测窗口期 #

对用药者来说，药物检测的阴影会引出几个根本问题：用药的证据会在体内停留多久？所用的检测类型会不会影响结果？不同药物在检测时间上又怎么比较呢？

这里的变量可多了，涉及到各种各样的问题，包括你对药物的使用方式（比如频率和给药途径）以及你个人的生理状况。另外，我发现不同数据来源之间存在着巨大的差异：对于其中一些数字，根本就没有一个普遍公认的标准。

因为这些原因，我差点就把这一段从书里删掉了。所以把它加进来的时候，得带上一个免责声明哦：它只提供最宽泛的参考，可别当成金科玉律。如果药物检测对你来说特别重要，一定要针对具体的药物再好好研究一下呢。

药物 血液 尿液 唾液 头发
酒精 10-12小时 3-5天 1-5天 最长90天
苯丙胺 3天 1-3天 3天 最长90天
苯二氮䓬类 3天 1-6周 1-10天 最长90天
大麻* 最长7天 1-90天 1-10天 最长90天
可卡因 1-2天 2-5天 最长36小时 最长90天
海洛因 12小时 3-4天 1-2天 最长90天
氯胺酮** 最长14天 3-5天 1-8天 最长90天
甲基苯丙胺 1-3天 2-8天 1-3天 最长90天
MDMA 1-2天 3-4天 1-3天 最长90天
LSD 2-3小时 1-3天 1-2天 最长90天

* 使用频率是个大影响因素，偶尔使用者的一些数字会短得多。 ** 这些数字特别多变，很多来源声称时间要短得多。

怎么通过药物检测？ #

网上到处都是怎么通过药物检测的点子：当然不包括干脆不用药那种。其中很多明显有问题，但另一些可能还真有点用。这里我就简单列一些目前的信息，并概述几个比较靠谱的建议哦。

一开始就要先考虑药物检测的具体背景。通常这会跟就业或者法庭案件（或其他司法场景）有关。这两种情况会带来不同的挑战。比如说，后者更可能在你提供尿样的时候被观察呢。

提前尽可能多地了解检测流程很重要哦；或许可以问问同事，或者向合适的第三方寻求建议。这能帮你制定策略和应对方式，并决定怎么进行（可能基于你觉得自己能蒙混过去的程度）。

不过我得在这里指出，在有些地方，这些策略中的一些可能会被视为欺诈，如果你照着做的话，说不定就犯了刑事罪。在沿着任何特定路径走下去之前，先把这些问题研究清楚嘛。

一般来说，可用的选项会取决于检测类型（尿液、血液、唾液、头发）。不过，有几个通用步骤对它们都适用，而且非常简单。

第一个是，从你知道自己要被检测的那一刻起，就可以停止用药。从这时候开始，你也可以开始自然排毒，哪怕只是每天多喝水，冲刷一下身体。运动和保持活跃也会有帮助，不过检测当天或前一天别运动过量哦。最后，吃得健康点，别节食，也别跳过早餐。

第二个是，把你所有合法用药的清单记下来，提交给检测机构。因为有些处方药、非处方药和草药补品可能会导致假阳性，所以在检测前提供真实医疗使用的详情是明智的做法呢。

针对每种检测类型，最常被提到的方法如下：

尿液检测

目前这是用得最广泛的。你会被要求提交一份尿样，通常可以私下完成；但也不总是这样。

检测本身会有不同。不过目前最流行的是

5面板尿检。这通常会检测以下药物：大麻；可卡因；阿片类；PCP；苯丙胺。更严格的是*10面板尿检*，它通常还会包括：苯二氮䓬类；巴比妥类；MDMA；各种处方药（比如羟考酮和美沙酮）；甲喹酮。还可能再加上其他药物，比如酒精。

如果你能确定会针对哪些药物，那显然就该用对策去对付这些，至少在过渡期避免使用它们。

有时用来影响尿检结果的方法包括下面这些：

使用掩蔽剂

这基本上就是在上交样本前往里面加点东西（比如商业产品）的小把戏。据说这些添加剂以前挺管用的，但现在经常被检测出来，而且往往直接导致自动不合格。要是你在考虑用这个方法，先好好做功课哦。

稀释

稀释就是往样本里加液体（比如水），或者反过来，在检测前喝大量的水。不过，实验室也广泛认识到这一点，有些还会专门检查。另外还要注意，过度稀释会把尿液颜色变成透明，这会让人一眼就看出有人想篡改结果。有些排毒剂（见下文）会含有着色剂来帮忙解决这个问题。

更好的方法或许是提前补水。尿液在清晨的时候药物浓度最高，所以喝几杯水可能有助于稍微冲刷一下，让你能在正式检测前自然排尿一次。

使用排毒剂

药物检测*排毒剂*经常和稀释一起用。它们会改变尿液成分，在检测前服用。我遇到过很多声称它们有效的说法，不过同样有风险，实验室可能会检测出来，也可能不会：这是一种动态关系，供应商经常更新配方，试图击败检测技术。

这由你自己决定，但值得注意的是，不是所有排毒剂都一样，有些已经做过并排对比，看相对效果。所以我建议你深入研究，用最新信息武装自己。排毒剂在烟具店和网上都能买到。

如果你有足够的时间在检测前准备，或许可以买个家用检测试剂盒，检查一下你的排毒剂在它上面的表现。另一方面，如果检测可能在短时间内突然砸过来，准备一个排毒剂备用或许是个好主意，如果这是你的首选方案的话。

替换

用别人的尿液是个明显的诱惑，但可能没看起来那么简单。第一个风险是，替代尿液也可能因为用药而检测不过关（你对那位志愿者了解得有多深？）。另一个考虑是，尿液会随着时间变深。然后当然还有怎么把尿液本身带进检测场所并真正替换的问题。

预混和合成尿液（比如粉末状）也有被检测出来的风险：实验室一般都知道市场上有这些东西，会专门留意。话虽如此，还是有很多人声称其中一些是管用的。同样，如果你打算走这条路，最好先积累点专业知识。仔细调查一下。

还有一点我得指出：如果你可能会在一段时间内被反复检测，不同检测之间尿液成分的差异有可能会被识别出来。

关于温度的一点提醒：检测人员可不傻。如果你交出一份冰冷的样本，很明显它不是从你身体里刚出来的。

关于尿液检测的最后一句话：别太早庆祝……意思是检测后别立刻去碰你的药物。你可能被叫回去复检，所以等到检测结果确认后再做假设哦。

毛发毛囊检测

对于这类检测，通常会取大约1.5英寸的头发，一般从头上取。要是你秃头，样本就会从其他地方取。

这种检测更可能发现长期使用，而不是一次性尝试，不过一次性也可能被识别出来。另外还要注意，非常近期的用药可能不会显示（所以尿液和毛发检测有时会一起用）。

毛发也有*5面板检测*，大致对应尿液面板检测。还有扩展版本（比如*12面板*），也可能加入其他药物。

因为样本通常直接从你身上取，替换和尿液检测里的一些其他方法就不管用了。不过，还是有一些经常被提到的选项，可能有用也可能没用。其中大多数以专门的排毒洗发水或冲洗剂的形式出现。

首先也是最重要的，如果你用这些，一定要确保它们安全，洗的时候也要小心。注意，为了提高成功的可能性，你通常需要提前几天使用，不过当然，晚用总比不用好。

其他建议的方法包括使用水杨酸、白醋、洗衣剂和临时染发剂。如果你选择尝试这些，用的时候同样要小心。

最后，我读到过有人用漂白剂处理头发并声称成功，经常是和排毒洗发水一起用。我得在这里劝大家谨慎一点：不只是因为在自己身上用漂白剂有风险，还因为你可不想走进工作场所（比如）的时候头发颜色和平时不一样。

和其他检测类型一样，市场上供应各种商业产品的种类很多，所以如果你打算走这条路，就去查一查吧。

唾液检测

鉴于唾液样本很可能会当场采集，绕过它的选项就有限了。不过好消息是，大多数药物在使用后只能在唾液里检测到几天。

这里的检测前准备挺明显的。首先，彻底刷牙：我是说彻底（但别用力到出血），把整个口腔都刷到。用漱口水和吃东西也能产生临时效果，大概持续20或30分钟。

注意，关于漱口水，有些品牌的酒精含量有时会带来风险，取决于所用的检测。不过，市场上有专门的药物毒素漱口水，或许是更好的选择。口腔口香糖是我见过建议的另一种产品类型。

同样，用这个方法的话，你可以买个质量不错的家用检测试剂盒，在正式检测前检查一下它是否对你管用（至少用试剂盒测测）。

血液检测

血液检测显然是侵入性最强的方法。因为样本是由第三方直接从你身上采集的，在操纵结果方面就有明显的困难。不过，除了本节开头提到的那些通用步骤外，你还可以试试用高质量的药物排毒剂来提高胜算。

虽然上面这些可能有帮助，但重要的是要记住，这是一个不断变化的领域，信息会过时。另外，虽然这是个成熟的市场，互联网有时是你的朋友，但还是要小心：如果你在找产品，别一上来就选遇到的第一个。去找社交媒体讨论、第三方评测网站和其他能帮你在知情且最新的基础上做决定的来源吧。

也要记住，通过检测的唯一保证方法，就是在之前的必要时间内不参与用药哦。

4.4.7 活动主义，药物使用者权利宪章

药物使用者在世界各地都面临起诉、迫害和边缘化呢。不过，近年来出现了一些 grassroots 的反击迹象，虽然目前还很微弱哦。

其中一项倡议就是《药物使用者权利宪章》，我还同意为它写脚本。虽然它还没有真正火起来，但在这里重现一下还是值得的，希望它能成为未来趋势的信号嘛。

这份请愿书本身可以通过以下链接找到：

https://www.change.org/p/the-united-nations-secretary-general-the-charter-of-drug-users-rights

药物使用者权利宪章

根据联合国的数据，全球有超过两亿五千万药物使用者呢，这比英国、法国和德国人口加起来还要多哦。这已经是世界人口中相当显著的少数群体啦。

这些人使用药物的原因各种各样，但通常都是他们主动做出的决定。换句话说，他们行使了自己最基本的权利——选择往自己身体里放什么，以及如何改变自己的意识呢。

可惜，这些天生的个人自由大多被国家和政府否认和禁止了。非暴力的公民仅仅因为对自己行使了这项基本人权，就被逮捕、定罪和监禁。

这种（往往是暴力的）压迫还通过媒体报道得到加强和维持，这些报道忽略并边缘化了受害者的利益和观点。主流输出总是与破坏性的“禁毒战争”叙事保持一致，而那些能救命的直接事实信息和新闻却被排除在外。基于意识形态的宣传攻势从未停歇，而即使是最基本的伤害减少措施，也完全没有被报道，大多数人都不知道呢。

这种不平衡的新闻洪流明显加剧了这个已经遭受社会迫害的少数群体所承受的污名和敌意。药物使用者没有声音、没有法定保护，也无处可去。

他们的公民权利和人权在世界各地被 routinely 和系统性地侵犯，情况简直不能更糟糕了。如果是其他任何少数群体遭受这种程度的虐待和贬低，都会被广泛认可并谴责。就连“药物使用者”这个词本身，都被严重滥用而带上了贬义，让被这样指代的人完全被排除在正常道德考量之外。

正是在这种绝望而令人痛苦的背景下，以下诉求被提出：

  • 立即停止“禁毒战争”。
  • 将药物依赖和成瘾视为健康问题，而非刑事问题。
  • 释放所有被监禁的非暴力药物“罪犯”，并清除所有非暴力药物罪行的定罪记录。
  • 承认娱乐性使用药物的权利，包括与酒精使用者享有同等社会地位，并停止文化及其他形式的歧视。
  • 紧急废除和改革全球药物条约以加速实现上述目标，新制定的药物相关立法应承认《世界人权宣言》的至高地位并适用于所有人。

相关信息与安全资源

人权、政治监禁与国家恐怖主义

拥有对自己意识头脑的主权和独占所有权，自由且无界限地探索，这无疑是最基本的人权之一呢。或者用第一人称来说：决定往自己身体里放什么，只要不伤害别人，那就是我自己的事，与第三方或国家无关哦。

这些权利间接体现在联合国的《世界人权宣言》和美国宪法的《权利法案》中，但无论如何，它们都被全球理性且通情达理的人们视为准则。

由此可见，禁止使用精神活性物质（其中很多是天然存在的植物）是对这些不可剥夺自由的严重且直接侵犯。禁止本身显然就是对个人头脑和身体进行外部控制的故意行为，是对个人自由的不可否认的限制呢。

同样，对这些权利的明确且毫不含糊的违反，在法律、政令和执行中都是一种明确的政治行为。按照定义，这使得任何因违反此禁令而被监禁的人都成为“因政治信仰或行动而被监禁的人”，这正是政治犯的教科书式定义。

在这种背景下，“禁毒战争”构成了国家赞助的残酷且持续不断的迫害与压迫。它可以合理地被视为全球规模的有组织恐怖主义，针对那些选择行使被政治禁止的扰动自身意识人权的人。它是一场恐怖战争，明确地恐吓着药物使用者和他们的家人呢。

当国家的机器和宣传如此无情且残忍地转向无辜公民时，死亡、成瘾、大规模监禁以及可怕的社会破坏都是必然结果。历史学家肯定会将这个时代视为野蛮无知与残忍的时代，并相应地谴责那些肇事者。

药物旅游 #

尽管“毒品战争”呢，一直在无情地推进着嘛，但还是有一些地方呢，对迷幻剂和精神活性物质特别有吸引力哦。在写这本书的研究期间，我呢，去过了好几个这样的地方呢，有的呢是专门的目的地，有的呢则是顺路经过的。这一节呢，就给大家简单介绍一下其中几个地方吧，不分什么特别顺序啦～

阿姆斯特丹呢，之所以有自己单独的一段介绍，不仅是因为它目前对药物采取的相对自由且文明的态度哦，还因为我呢，常常把它当作探索和旅行的基地来用呢。

要注意哦，我这里呢，并不是在给任何国家的当前法律状况提供法律建议，而是为正在旅行的探索者们，分享一些潜在的有趣点嘛。在计划去任何地方参与药物相关活动之前，一定要先好好查查当地的法律环境呢！

# 4.5.1 荷兰连接（阿姆斯特丹）

荷兰连接（阿姆斯特丹） #

其实呢，并没有特别的“荷兰连接”啦，除了荷兰是好几种热门娱乐性药物的主要来源地（比如MDMA）以外哦。不过呢，阿姆斯特丹可是实打实的呢，这里有好多国际游客专程跑来，享受咖啡店和整体上更宽容、更文明的药物态度嘛。所以这本书呢，如果不简单介绍一下这个场景（从外国游客的角度），就会显得不完整哦～

作为顾客呢，主要有三个感兴趣的来源：咖啡店（卖大麻）、种子银行（卖种子）和智能店（卖合法化学品、植物制品和周边用品）。虽然这些店呢，都散布在阿姆斯特丹市中心，但质量和性价比可不是都一样的哦，建议大家提前做做功课再去呢。

为了给大家画一幅比较真实的“实地情况图”嘛，我在2017年呢，特意拜访了几家口碑最好的店铺，并向每家的店员问了一系列问题。下面就是他们的回答啦～

KOKOPELLI (WARMOESSTRAAT 12) - 智能店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 意大利 3. 俄罗斯
2. 大家最常问但你们不卖或不能卖的物品是什么？
1. MDMA 2. 蘑菇 3. LSD
3. 除了松露以外，你们卖得最好的精神活性物质是什么？
Kratom
4. 你自己最喜欢的是什么？
Kratom
5. 你最喜欢的大麻品种是？
Moroccan Hash

THE HEADSHOP (KLOVENIERSBURGWAL 39) - 智能店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国/英国 3. 德国
2. 大家最常问但你们不卖或不能卖的物品是什么？
1. 4-FMP 2. 可卡因 3. 摇头丸/蘑菇
3. 除了松露以外，你们卖得最好的精神活性物质是什么？
Kratom
4. 你自己最喜欢的是什么？
Kratom
5. 你最喜欢的大麻品种是？
Banana Kush CBD（帮助缓解背痛）

NUMBER ONE (OUDE HOOGSTRAAT 4) - 智能店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 意大利 3. 法国
2. 大家最常问但你们不卖或不能卖的物品是什么？
1. 摇头丸 2. 大麻 3. 蘑菇
3. 除了松露以外，你们卖得最好的精神活性物质是什么？
Kratom
4. 你自己最喜欢的是什么？
Kratom
5. 你最喜欢的大麻品种是？
Super Lemon Haze

GREEN HOUSE (HAARLEMMERSTRAAT 64) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国 3. 英国（不过不同季节会有不同国家的大量游客涌入）
2. 你们卖得最好的品种是什么？
Super Lemon Haze
3. 你自己最喜欢的是什么？
Kush

THE ROOKIES (KORTE LEIDSEDWARSSTRAAT 145-147) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 法国 3. 意大利
2. 你们卖得最好的品种是什么？
Champagne Haze（饱和）
3. 你自己最喜欢的是什么？
Super Maroc

DAMPKRING (HANDBOOGSTRAAT 29) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国 3. 英国
2. 你们卖得最好的品种是什么？
各种饱和品种
3. 你自己最喜欢的是什么？
Ceres Hilton（饱和） / Head Stash（印度）

420 (OUDEBRUGSTEEG 27) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 法国 3. 意大利
2. 你们卖得最好的品种是什么？
Blueberry
3. 你自己最喜欢的是什么？
New York Diesel

ROYAL QUEEN SEEDS (DAMSTRAAT 46) - 种子银行
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国/德国 3. 英国
2. 大家最常问但你们其实不卖的物品是什么？
大麻
3. 你们卖得最好的品种是什么？
Amnesia Haze
4. 你自己最喜欢的是什么？
早上：Amnesia Haze 下午：Kush

阿姆斯特丹：一般安全建议 #

要注意哦，在阿姆斯特丹玩的时候呢，你平常的安全习惯可千万不要松懈呢。不过呢，有些安全措施在这里比其他地方容易实施多了。比如药物检测就很方便哦。

这里有好几家机构呢，只收一点点费用，就可以匿名帮你检测药物。详细信息如下：
GGD Amsterdam
Valckenierstraat 4, 1018 XG Amsterdam
+3120-5555450
www.ggd.amsterdam.nl
Jellinek
Jacob Obrechtstraat 92, 1071 KG Amsterdam
+3120-5901590
www.jellinek.nl

我去GGD的时候呢，很幸运地遇到了服务相关的人员，聊到了一些背景信息。他们主要服务对象呢，当然是荷兰本地人啦。游客也可以检测，但要记得，除了基本的试剂检测和数据库查询以外，完整的实验室检测有时要花超过一周时间呢。

他们一年中最忙的时候呢，通常是音乐节季节（夏末），我2017年8月去的时候呢，最常送检的药物依次是摇头丸/MDMA、可卡因、氯胺酮和2C-B。每人最多可以送3个样本哦。

从我个人经验来说呢，有一条通用建议：不要玩得太过火。强力品种的大麻很容易抽太多，松露也容易吃过头呢。

如果你计划来一次强烈的旅程呢，最好准备好安全网，比如离酒店近一点，或者找个能安心放松、远离人群的地方。一定要有陪护人哦～

买松露或其他东西的时候呢，和店员好好聊聊你的需求，他们会给你建议，包括剂量什么的。如果你买的是蘑菇（智能店不卖，因为违法），要记得鲜重和干重的区别哦。

最后呢，我一直觉得阿姆斯特丹是个超级友好的城市，就像前面那些采访里体现的那样。如果你想了解更多呢，尽管问当地的爱好者们就好啦～
Thirty of Amsterdam’s Coffeeshops
The SmokeBoat

游客小贴士 #

对于大麻爱好者来说呢，位于红灯区边缘的《Hash, Marijuana & Hemp Museum》是个不错的选择哦。
The entrance fee isn’t cheap, but following perusal of a substantial number of documents, images, paraphernalia and historical exhibits, the visit ends with a punch. Whilst I cannot be certain that this is always provided, on the day I toured, visitors were offered a free hit via a fancy vaporiser and balloon bag.
Predictably, this gave a very smooth toke, and the cannabis itself provided a nice slow-burning high.

沿着同一条运河（Oudezijds Achterburgwal）再往下走呢，就是*Cannabis College*，他们提供娱乐性和药用大麻的安全使用建议，还可以免费参观他们的小型大麻花园（见下图）哦。
If you intend to trip on truffles or another psychedelic, Amsterdam is blessed with an abundance of world class art galleries and museums, to suit every taste. The term museum dose was not coined without good reason.

如果你打算用松露或其他迷幻剂来次旅程呢，阿姆斯特丹有超多世界级的艺术画廊和博物馆，可以满足各种口味。“博物馆剂量”这个说法呢，可不是随便起的哦～

另外呢，不管是迷幻剂还是大麻，都有很多开放空间可以放松，尤其是Vondelpark。我个人呢，很喜欢在Rembrandtplein一边嗨一边看人来人往，不过其他好地方也多得是啦。

虽然有合法的选择，但我还是稍微提一下酒精吧：这里有啤酒厂（推荐那个在风车里的*Brouwerij ‘t IJ*），有Icebar，还有好多酒吧和pub（可以试试历史悠久的*In de Olofspoort*，当时有超惊人的烈酒和杜松子酒选择）。喜欢烟草的朋友可以去Rokin的*P.G.C. Hajenius*，那里有海量雪茄，还有专门的吸烟室呢。

对我来说呢，阿姆斯特丹是个既能放松又能探索的绝佳目的地，几乎每个角落都有惊喜。整体氛围呢，又迷人又chill，超级适合有品位又爱冒险的游客哦～

下面呢，就放一些我上次旅行时随便拍的照片吧（希望别太像度假快照啦）：
Don’t smoke weed or drink alcohol in a kid’s playground
Grow Your Own (Mushrooms)
Smartshop signage, Oude Hoogstraat
Mobile advertising
Original Dampkring coffeeshop menu

一段趣闻（阿姆斯特丹） #

有时候呢，在我们这个对药物有点 paranoia 的文化里，事情会变得特别离奇。有一次我在阿姆斯特丹史基浦机场，口袋里装着两根大麻烟。

我的行程呢，是先飞去亚洲研究四天，然后回史基浦转机，要等6个小时再飞下一程。

于是问题来了：这些烟不能带走，那该怎么办呢？

我当时想了个“聪明”主意——把它们埋在机场航站楼外面的一个花盆里，等回来的时候挖出来，在漫长的转机时间里抽掉，开心一点嘛。我在门口附近找到这个小可爱，然后把防水包装好的宝贝埋在土壤右边。

然后我就开开心心飞走完成任务啦～

回来的时候呢，我看到了可怕的一幕……

没错呢，短短四天，机场就把所有植物连同我的烟一起拔掉，换成了平平无奇的绿色植物……

那几个小时，过得特别慢呢。

潜在有趣的目的地 #

嬉皮士之路 #

嬉皮士之路呢，是上世纪最著名的国际旅行路线之一哦。它主要是从60年代中期到70年代中后期，由嬉皮士反文化群体所展开的旅程嘛～

起点通常是西欧的主要城市，尤其是伦敦和阿姆斯特丹。这条路线呢，会一路蜿蜒前往印度北部，然后再分支到各种终点站，包括果阿、加德满都、曼谷和斯里兰卡。

可惜呢，现在从实际操作来看，这条路线的很多部分已经不太容易走通了，尤其是阿富汗、伊朗以及印度/巴基斯坦边境区域。

嬉皮士的生活方式呢，常常会拥抱各种药物，特别是迷幻剂和哈希什，而这些地方当时呢，大多都提供了丰富的供应（尤其是后者）。如今呢，药物在法律层面大多已经消失了，但嬉皮士们留下的文化印记，至今仍在许多地方存在着哦。

毫无疑问，嬉皮士之路在药物历史传说中呢，占据着独特的一席之地。下面这些照片呢，是在一些最富有传奇色彩的目的地拍摄的，还附上了简短的描述～
Freak Street, Kathmandu
The Beatles Cathedral, Rishikesh
Betel leaves in Sri Lanka
Shiva Valley, Goa

加德满都 #

加德满都的Freak Street呢，以前有好几家政府经营的哈希什商店。我就是在这里附近，找到了我尝过的最棒的哈希什哦。

不用说也知道，加德满都呢，无论有没有哈希什，都是一个超级 stunning 的旅游胜地啦～

瓦拉纳西 #

这里风景如画呢，大家应该都熟悉恒河边上的那些河坛照片。不过呢，它也是嬉皮士之路的另一个终点。对于懂得欣赏的药物旅行者来说，这里可不仅仅是沿着著名河流漫步那么简单哦。高潮之一（双关哦）就是这里合法售卖的**bhang lassi**，全城都能公开买到。我当时选了《The Green Lassi Shop》，结果呢……我有点过头了（之前提过）。重点是，食用制品的效力可真强呢，而且我发现这个地区的哈希什质量几乎总是非常高。

当然啦，像亚洲很多地方一样，如果你喜欢刺激物，槟榔也很容易找到。其他精神活性物质呢，也能零星遇到。

这里呢，你仍然能碰到和老嬉皮士们的联系，而且这里的游客，比其他标志性目的地更志同道合一些哦。

就像在印度通常的情况一样，这是一次友好但很 intense 的体验，很多有钱或中产游客呢，都躲在酒店里或被团体带着。如果你去了呢，一定不要这样哦。放开自己，你会收获满满的美好回忆呢～

果阿 #

果阿不仅是嬉皮士之路的终点之一（至今还能在很多地方看到嬉皮士服饰和其他文化痕迹），还是**Goa trance**（果阿迷幻 trance）的发源地，这种电子舞曲风格后来发展出了迷幻 trance。它呢，后来成了全球现象，好几个场地比如 Hilltop 和 Shiva Valley 都成了国际知名场所哦。

瑞诗凯诗 #

瑞诗凯诗呢，大概是世界上最有名的瑜伽之都啦。虽然这已经很棒了，但这里还有更多呢：披头士静修所、印度教/佛教文化、素食美食……全都沿着神圣的恒河岸边展开。

你还能想要什么呢？大概就是药物啦～尤其是大麻，它和印度教有着古老的联系。虽然我没找到常规的药物，但我体验了**shirodhara**（把热/冷油倒在前额、松果体上方）。那产生的迷幻闪光呢，又奇怪又出乎意料，但真实到我把它写进了这本书里。

总体来说，瑞诗凯诗给我留下了深刻印象，后来我又多次去印度，以后还会再去呢。如果你有机会，一定要去哦～

曼谷 #

虽然自从嬉皮士之路出现以来，曼谷已经发展得非常大了，但还是留着一些痕迹。比如考山路至今仍是背包客的热门目的地，无数寺庙带来宁静又对比鲜明的氛围，跳蚤市场很多，独立旅行者的住宿遍布全城。现在找药物当然难多了，而且千万别忽略严厉法律的风险。不过呢，在我写这部分的时候（2022年），大麻和 Kratom 都是合法的，前者还公开广泛供应哦。
Khao San Road
Wat Arun

牙买加九英里 #

目前大麻在牙买加是合法的，我一到那里就好好享受了一番。不过，我这次旅行的最大亮点呢，无疑是去九英里参观鲍勃·马利的陵墓啦～

去那里的路呢，有点难走，有很多弯弯曲曲的几乎单车道公路，旁边有时是让人心跳加速的陡坡。不过当地本身呢，景色很棒，还有大量关于鲍勃和他音乐的资料，当然也少不了和大麻相关的介绍。

在门外，他（据说）最爱的 sensimilla 正在出售，还有巧克力蛋糕之类的食用制品。这是我尝过的最棒的大麻之一，不过我很庆幸没选蛋糕：它太强了，以至于一位年轻女孩受不了高海拔加上高 THC 的组合，当场倒在了展品旁边。

这绝对是一个标志性的药物相关旅游目的地呢，值得你花功夫过去哦～

秘鲁库斯科 #

大家去秘鲁体验死藤水，最常去的两个地方就是库斯科和伊基托斯。我选择了前者。

体验本身呢，是在附近的一个静修中心进行的，但库斯科这座城市本身就很值得一去，不只是因为离马丘比丘近哦。

那里很多地方都能看到迷幻相关的暗示，还有明显受死藤水体验影响的图像和艺术品出售。当地也能很容易通过很多标牌清晰的店家预约死藤水仪式，而且素食和纯素餐厅非常多。

另一种当地特产是古柯叶（可卡因就是从它来的）。它有轻微的兴奋作用，我当时吃它主要是为了对抗高原反应（虽然没太成功）。另外还能找到圣佩德罗仙人掌，不过我因为高原反应没机会尝试呢。

捷克共和国布拉格 #

布拉格历史上呢，一直是炼金术的中心，它拥有联合国教科文组织遗产——炼金术博物馆（Speculum Alchemiae）。这里还有约翰·列侬墙。他可是很喜欢 LSD 的，所以我想他会喜欢这里最后变得多有迷幻感哦。这面墙从1980年代就存在了。

作为捷克首都，布拉格呢，有一种波西米亚的气息。它对药物也比较宽松，据 Vice 报道：“大麻被广泛容忍，有些酒吧你一走过就能闻到味道。人们一般在街上抽也没事，只要别直接对着警察呼气就行——当然它还是非法的，如果碰到警察心情不好，也可能会有麻烦。”

另一个特色是苦艾酒，有专门的酒吧，甚至还有苦艾冰淇淋散布在市中心。苦艾酒呢，含有（轻度）精神活性的苦艾植物（本书有介绍哦）。
Museum of Alchemy

东南亚 #

虽然现在因为特别严厉的药物政策，这里已经不是适合参与的地方了，但我还是在巴厘岛（印尼）赶上魔法蘑菇还合法的时候，偷偷体验了一次。在它们的全盛期呢，不仅公开出售，还非常醒目地打着广告。

在我去清迈（泰国）和曼德勒（缅甸）的时候呢，主要玩的是槟榔，尤其在清迈，街头小贩很常见哦。

丹麦哥本哈根自由城克里斯蒂尼亚 #

维基百科比较干巴巴的介绍是这样的：“自由城克里斯蒂尼亚，也称克里斯蒂尼亚，是丹麦首都哥本哈根的一个有意社区和公社。它1971年开始作为一个被占据的军事基地存在。它的Pusher Street以公开交易大麻而闻名（尽管大麻在丹麦是非法的）。”

我呢，觉得它是一个充满活力、色彩缤纷又热闹的地方，有工作室、艺术室、市场摊位、各式餐饮店等等，全都以一种另类文化氛围呈现。当然大麻也很容易买到，还有公园和空地可以放松（如果你参与的话）。

它呢，比不上阿姆斯特丹的规模，哥本哈根本身也一样，但对于懂行的药物旅行者来说，在这里花上好几个小时还是很值得的哦～

美国旧金山 #

旧金山呢，是我研究旅行的最后一个目的地。不过从它在反文化革命年代的核心地位来看，它大概应该排第一个哦。这里主要集中在 Haight-Ashbury 区，但这座城市远不止嬉皮氛围和那些反映“一切皆有可能”时代的标志性景点。

在我写这部分的时候，娱乐性大麻已经合法，到处都有零售店。繁忙街道上呢，有时真的很难躲开那浓烈的味道。Kratom 也公开宣传和出售，还有几家卡瓦吧，可惜因为新冠相关原因关门了。

对于迷幻爱好者，这里有各种艺术画廊和散步路线，如果幸运的话，还能在出租车上听着 Scott McKenzie 那首永恒的《San Francisco》驶过大桥。街头涂鸦增添了色彩，不过就像很多美国城市一样，目前的无家可归者和受药物影响的人群，给任何一次访问都蒙上了一层悲伤的阴影。

尽管如此，旧金山还是一个必去的地方呢，特别是为了连接那个逝去的时代～

# 4.6 文化与社会（参考）

文化与社会（参考） #

药物和药物使用对现代文化的影响呢，可是非常深刻的哦～作为题材，药物已经融入了许多同类中最受好评的作品当中。同样地，一些有史以来最优秀的创作，也正是受到药物体验本身的启发呢。虽然我呢，只用短短几页肯定无法完全展现这一面，但我还是会试着轻轻刮一下它的表面嘛～

在这一部分呢，我还会分享一些关于迷幻探索的想法，并提供一个更传统的书籍参考和阅读清单，希望对大家有帮助哦。

# 4.6.1 艺术、电影、文学、音乐

艺术、电影、文学、音乐 #

我们现在呢，已经深入到主观领域啦～所以我不打算直接说自己的个人看法，而是给大家准备一些知名艺术家和作品的精选列表哦，希望能激发大家的兴趣或者思考呢。

电影 #

有些电影是关于药物的；有些是受药物启发创作的；有些主题呢，和药物有着 undeniable 的联系；还有一些呢，大家都说在体验药物的时候看最棒：

  • 《Fear and Loathing in Las Vegas》（1998）
  • 《Trainspotting》（1996）
  • 《The Wall》（1982）
  • 《Limitless》（2011）
  • 《The Matrix》（1999）
  • 《Enter the Void》（2009）
  • 《Lucy》（2014）
  • 《Pulp Fiction》（1994）
  • 《Midnight Express》（1978）
  • 《Requiem for a Dream》（2000）

  • 《John Dies At The End》（2011）

  • 《Waking Life》（2001）

  • 《Naked Lunch》（1991）
  • 《Dredd》（2012）
  • 《Altered States》（1980）
  • 《Crystal Fairy & the Magical Cactus》（2013）
  • 《Embrace of the Serpent》（2015）
  • 《Mr Nice》（2010）
  • 《The Mule》（2018）
  • 《The Doors》（1991）
  • 《Blow》（2001）
  • 《The Beatles: Yellow Submarine》（1968）

宣传片 #

这些片子现在看起来可能有点荒诞呢，但更精巧形式的宣传至今还在全力进行哦。

  • 《The Cocaine Fiends》（1935）
  • 《Marihuana》（1936）
  • 《Reefer Madness》（1936）
  • 《The Road To Ruin》（1934）
  • 《She Shoulda Said No!》（1949）
  • 《Devil’s Harvest》（1942）
  • 《Assassin of Youth》（1937）
  • 《Human Wreckage》（1923）

音乐作品 #

其中有些呢，具有迷幻性质（在 trip 的时候听特别有意思），还有一些（有时被认为）是关于药物或者药物效果的。在整理这份列表时，我遇到的最大困难呢，就是可选的作品实在太多了。如果你最爱的艺术家或录音我没收录进来，我先说声抱歉啦～

  • The Beatles（Tomorrow Never Knows、Dr Robert 等）
  • Pink Floyd（多首）
  • Jefferson Airplane（White Rabbit 等）
  • The Bonzo Dog Doo-Dah Band（I’m The Urban Spaceman）
  • Cypress Hill（Hits From The Bong、Dr. Greenthumb 等）
  • Bob Marley（多首）
  • The Clash（Hateful、Koka Kola）
  • David Bowie（Ashes to Ashes）
  • Amy Winehouse（Addicted、Rehab）
  • Rolling Stones（Sister Morphine、Mother’s Little Helper）
  • Space Time Continuum With Terence McKenna（Alien Dreamtime）
  • 1200 Micrograms（1200 Micrograms）
  • Dudley Perkins（Sally）
  • Lil Peep（多首）
  • Shpongle（多首）
  • Afroman（Because I Got High）
  • The Stranglers（Golden Brown）
  • Grateful Dead（多首）
  • Eric Clapton（Cocaine）
  • Lil Wayne（多首）
  • Louis Armstrong（Muggles）
  • CASisDEAD（多首）
  • Peter Tosh（Legalize It）
  • Green Day（Brain Stew、Geek Stink Breath）
  • She Drew The Gun（Pit Pony 等）
  • Jimi Hendrix（Purple Haze）
  • The Velvet Underground（Heroin）
  • Mötley Crüe（Dr. Feelgood）
  • Andy Fairweather-Low（Wide Eyed and Legless）
  • Nine Inch Nails（Hurt）

  • Eric Clapton（Cocaine）

  • D12（Purple Pills、These Drugs）

  • Johnny Cash（Cocaine Blues）
  • U2（Bad）
  • Blur（Beetlebum）
  • The Doors（Break On Through To The Other Side）
  • Oasis（Morning Glory）
  • Tom Petty（Girl On LSD）
  • Lil Whyte（Oxy Cotton）
  • The Verve（The Drugs Don’t Work）
  • Alice in Chains（Junkhead）
  • Marco A. Restrepo（Sally & Me）
  • Black Sabbath（Sweet Leaf、Snowblind）
  • Guns N’ Roses（Mr Brownstone）
  • GrandMaster Flash（White Lines）
  • Neil Young（The Needle And The Damage Done）
  • Red Hot Chili Peppers（Snow (Hey Oh)）
  • Placebo（Special K）
  • Eminem（Drug Ballad）
  • Tame Impala（多首）
  • Peter Lincoln（My Monkey Is A Junkie）
  • Led Zeppelin（Misty Mountain Hop）
  • Moody Blues（Legend of a Mind）
  • Janis Joplin（Mary Jane）
  • Lady Gaga（Mary Jane Holland）
  • Rush（A Passage to Bangkok）
  • Snoop Dogg（Smokin' Smokin' Weed）
  • Jackson Browne（Cocaine）
  • Savoy Brown（Needle and Spoon）
  • Cheech and Chong（Up in Smoke）

迷幻艺术家 #

如果你是艺术爱好者呢，一定已经有自己心仪的名单啦。所以我呢，就直接列出一些相关艺术家的名字，这些是我从维基百科和其他来源收集来的，其中可能有一些你还没听说过哦。
Pablo Amaringo Chris Dyer David Barnes Doug Binder Brummbaer Mark Boyle & Joan Hills Laurence Caruana James Clifford Lee Conklin Robert Crumb Roger Dean Warren Dayton Scott Draves Donald Dunbar M. C. Escher Karl Ferris Giorgio de Chirico Andrew (Android) Jones Justin Guse William Finn The Fool (collective) Ernst Fuchs Bob Gibson H. R. Giger Terry Gilliam Alex Grey Rick Griffin Gary Grimshaw Leif Podhajsky John Hurford Alton Kelley Mati Klarwein Oleg A. Korolev Abby Martin Bob Masse George Atherton Mario Martinez Fabián Jiménez Peter Max Stanley “Mouse” Miller Victor Moscoso Vali Myers Michael Saunders Martin Sharp Gilbert Shelton Grace Slick Harold Thornton Vernon Treweeke John Van Hamersveld David Vaughan Louis Wain Robert Williams Wes Wilson Andy Warhol David Normal Amanda Sage Cameron Gray

诗歌与文学 #

这是我在搜索迷幻和药物相关诗歌与文学时遇到的入门名单。对于其中几位来说，这方面的创作只占他们作品的一小部分，而且有些人在其他领域更出名哦。请注意，我在这个领域呢，并没有特别的专业知识啦～
Allen Ginsberg Samuel Taylor Coleridge William Blake Timothy Leary William S Burroughs Aldous Huxley Hunter S Thompson Thomas De Quincey Charles Baudelaire Jack Kerouac Howard Marks Fitz Hugh Ludlow Rudolph Wurlitzer Kaveh Akbar Aleister Crowley Thomas Pynchon Tao Lin Philip K. Dick Henri Michaux Thaddeus Golas

服饰 #

根据维基百科的说法，“服饰是一个人或群体特有的着装风格，反映了他们的阶级、性别、职业、民族、国籍、活动或时代”。那么，药物使用者有什么特别的服饰风格呢？因为药物使用者呢，分布在每个社会群体里，这就有点难说了。不过如果要说的话，或许迷幻风和/或嬉皮士风格的服装，比其他任何风格都更常和药物使用联系在一起哦。

街头艺术 #

这种形式呢，是我个人的最爱之一。它免费，而且在每个大城市都能看到。下面是我旅行中拍到的一些随机例子～
Manchester Mushrooms
NDSM, Amsterdam
The John Lennon Wall, Prague
Ping River, Chiang Mai

名言 #

名人和文化偶像呢，很早就开始对药物和药物使用发表评论啦。下面收集了一些最广为人知的名言哦。关于迷幻剂的特定名言，请参见2.2 节 的引言部分。

“我不用药物。我就是药物。” —— 萨尔瓦多·达利 “药物是你和头脑打的一个赌。” —— 吉姆·莫里森 “我对那些有时让我疯狂沉迷的兴奋剂并没有真正的快乐……” —— 埃德加·爱伦·坡（完整引用见原文） “这不是毒品战争，这是对个人自由的战争。” —— 比尔·希克斯 “如果你想了解一个社会，就好好看看它使用的药物……” —— 比尔·希克斯 “大麻是自我惩罚的。它让你极度敏感，在这个世界上，还有什么比这更糟糕的惩罚呢？” —— P. J. O’Rourke “没有哪种药物，甚至酒精，是社会根本问题的原因……” —— P. J. O’Rourke “我以前有药物问题，现在我赚够钱了。” —— 大卫·李·罗斯 “当你抽这种草药时，它会向你揭示真实的自己。” —— 鲍勃·马利 “草药是民族的疗愈，酒精是毁灭。” —— 鲍勃·马利 “我非常喜欢药物。” —— Grace Slick “别碰药物，因为如果你碰了就会进监狱，而监狱里的药物真的很贵。” —— John Hardwick “现实是那些无法应对药物的人的拐杖。” —— Lily Tomlin “可卡因是上帝在说你钱赚太多了。” —— 罗宾·威廉姆斯 “我讨厌向任何人鼓吹药物、酒精、暴力或疯狂，但它们一直对我很管用。” —— 亨特·S·汤普森 “那不是药物，它是一片叶子。” —— 阿诺德·施瓦辛格 “我从来没和药物有过问题。我和警察有过问题。” —— 基思·理查兹 “因为在酒店房间里私下使用药物就把人关进监狱，这简直是野蛮。” —— Danny Sugerman “去他*的药物战争。滴酸对我来说是一个深刻的转折点……” —— 乔治·卡林 “迷幻药物不会改变你，不会改变你的性格，除非你自己想改变……” —— 亚历山大·舒尔金 “我被称为‘教父’，因为我第一次发表了关于它在人身上的效果的信息……” —— 亚历山大·舒尔金（指 MDMA） “我认为大麻应该合法。我自己不抽，但我喜欢它的味道。” —— 安迪·沃霍尔 “我小时候大家总是告诉我‘别抽大麻，它会害死你’……” —— Irvine Welsh “我没吸进去。” —— 比尔·克林顿 “我小时候经常吸进去。那就是重点。” —— 贝拉克·奥巴马 “大麻的非法性太离谱了……” —— 卡尔·萨根 “性、药物和摇滚乐。” —— Ian Dury “如果你因为有人抽一种能让他们开心的植物就把人家关起来，那你才是真正的罪犯。” —— Joe Rogan “哪种更好：和真菌一起玩乐，还是和意识形态一起犯傻……” —— 奥尔德斯·赫胥黎 “我说不碰药物，但它们不听。” —— 玛丽莲·曼森 “我们国家的药物是酒精。我们对其他任何药物都特别恐惧。” —— 威廉·S·伯勒斯 “药物本身并不坏。它只是化学化合物。问题出在那些把药物当作可以胡作非为许可证的人身上。” —— 弗兰克·扎帕

4.6.2 给迷幻心灵的食物 #

如果你想探索却不知道从哪里开始呢：

Terence McKenna #

直接去YouTube看看他的“Stoned Ape Theory（石头猿理论）”到他对“I Ching（易经）”含义的解释哦。短短介绍实在无法完全展现他的魅力，但他那广阔的迷幻主题、惊人却又合理的理论，以及无人能及的雄辩口才呢，早已让他成为传奇啦。

Robert Anton Wilson #

就像第一部分提到的，他对Leary的*Eight-Circuit Model*（八回路模型）的贡献特别有启发性。有一段采访特别值得找来看看，它有好几个标题，比如“Techniques of Consciousness Change”和“8 Circuit Psychology”呢。

量子物理 #

你看过《What the Bleep Do We Know!?》纪录片里的三个*Dr Quantum*视频片段吗？如果你还不熟悉“The Double Slit Experiment（双缝实验）”和“Entanglement（纠缠）”，这些可是必看内容哦，它们都是理解意识和感知现实构造的基本基石呢。

整部纪录片也超级值得完整观看。你已经掉进兔子洞够深了吗？欸～

形态共振 #

来看看Rupert Sheldrake博士的理论，以及它对意识的潜在应用吧。

“形态共振是一个过程，通过它，自组织系统会从先前相似的系统中继承记忆。在最一般的表述中，形态共振意味着所谓的自然法则更像是习惯。形态共振假说还对大脑中的记忆存储和生物遗传给出了全新的解释。记忆不必存储在大脑内的物质痕迹中，大脑更像是电视接收器，而不是录像机，它会调谐来自过去的各种影响。而生物遗传也不必全部编码在基因中，或基因的表观遗传修饰中；很大一部分依赖于来自该物种先前成员的形态共振。因此，每个个体都会从该物种过去的成员那里继承集体记忆，同时也为集体记忆做出贡献，影响未来该物种的其他成员。”

当与其他理论和想法一起发展时，这就特别有意义啦。比如：既然光学错觉展示了某种模式识别，而且这种现象也发生在其他感官上，那么心灵在某种程度上就是一个模式识别引擎呢。将此应用到记忆上，你的记忆之所以是你自己的（而非集体的），是因为你上一个时刻的形态模式比任何其他人的都更契合你自己的上一个时刻。同理，上上一个时刻也是如此。你就这样从形态场中*协调出一个视角*（这是McKenna的说法：去查查*complexity*和他最后的“earthbound interview”哦），从而体验到你个人的视角啦。

Dr John Hagelin #

搜搜他的讲座吧，那些用通俗易懂的方式讲解量子力学的演讲超级优雅又有料，他还会通过统一场把这些和意识本身联系起来呢。

Dennis McKenna #

Terence McKenna的兄弟，就凭这句引用就值得一提啦：

“所有体验都是一种药物体验。无论是由我们自身[内源性]药物介导，还是由我们摄入的植物中发现的物质介导，认知、意识、大脑的工作……全都是化学介导的过程。生命本身就是一种药物体验。”

中央情报局（CIA） #

来看看这个吧，记住这可是CIA的资料哦：

“这是量子力学的一个方面，它适用于任何振荡频率（比如脑波）会达到两个完全静止的点，这两个点构成了每个单独振荡的边界（即向上或向下的运动）。没有这些静止点，振荡波模式就不可能存在，因为静止点是能量改变方向并在严格限制内继续振动的必要条件。但同样真实的是，当能量在极短暂的瞬间达到两个静止点之一时，它会‘点击退出’时空并加入无限（见下一页的Exhibit 3）。这个关键的退出时空的步骤发生在振荡速度低于10^{-33}厘米/秒（Planck’s Distance）时。用Bentov的话说：11……量子力学告诉我们，当距离低于Planck’s Distance，即10^{-33}厘米时，我们实际上进入了一个新世界。11 回到我们讨论的案例，人类意识波模式达到如此高的频率，以至于‘点击退出’的模式靠得如此近，几乎形成了连续性。然后，这部分意识被假定在时空与绝对之间那些维度中建立并维持其信息收集功能。因此，随着几乎连续的‘点击退出’模式在低于Planck’s Distance的速度下但尚未达到完全静止状态时建立连续相位，人类意识就会像爱丽丝开始她的奇境之旅一样，穿过时空的镜子。Gateway体验及其相关的Hemi-Sync技术，显然被设计成如果系统且耐心地使用，就能让人类意识在那些适用于低于Planck距离的速度的维度中建立连贯的感知模式。无论个体是在身体内行使意识，还是在将意识与身体分离后（即之前提到的所谓出体状态）这样做，都同样适用。”
（CIA相关图示）

完整PDF [CIA-RDP96-00788R001700210016-5] 在这里阅读： https://www.cia.gov/library/readingroom/docs/CIA-RDP96-00788R001700210016-5.pdf

达赖喇嘛 #

佛教？冥想？开悟？达赖喇嘛的这句话无疑是真理：“广义上说，虽然有一些差异，但我认为佛教哲学和量子力学在对世界的看法上可以握手言和。”值得多去了解哦。
我在达赖喇嘛寺庙（印度McLeod Ganj）拍的这张照片。每个转经筒里都包含数千个观世音菩萨咒语“OM MANI PADME HUM”

我拍了这张照片呢，每个轮子里都有成千上万的观世音菩萨咒语“OM MANI PADME HUM”。

如果你还不熟悉，这里头的东西比你想象的要多得多哦。

三摩地（Samadhi） #

类似地，YouTube上有一部很棒的视频叫*Samadhi*，分成四部分，第一部分是“Maya, the Illusion of the Self（摩耶，自我的幻象）”。一定要抽时间找来看看呀。

纪录片 #

上网搜索会是你的好朋友呢。有无数关于迷幻剂本身（植物性和化学性的）、先驱人物（比如Shulgin、Einstein和Hoffman），以及大量相关主题（比如时空和相对论）的纪录片哦。

最后 #

这里有些东西值得深思：这些伟大的名字难道不是在本质上说着同一件事吗？

佛陀：“过去已逝，未来未至。你只有一个时刻可以活，那就是当下” 老子：“如果你感到沮丧，你活在过去。如果你感到焦虑，你活在未来。如果你内心平静，你就活在当下” Eckart Tolle：“当下的力量” Terence McKenna：“当下体验的直接感受——这是你唯一知道的。一切其他都只是未经证实的传闻。” Alan Watt：“我意识到过去和未来都是真正的幻象，它们存在于当下，而当下就是一切” Ram Dass：“活在当下”。

结束语 #

虽然这一切都很有趣，但别把所有旅程时间都花在钻研这些上面哦。如果你能做到，安全地到户外去，和大自然融合在一起吧～

迷幻沉思 #

很多人会在旅程中思考自我觉知意识的本质，以及通常所说的“现实”是什么。我也不例外，总会努力通过某条思路去进行这样的沉思。在本书前一部分，我提供了一些探索途径，大多是随机挑选的。其中一个我没提到的就是“时间紧缩”，我在这里会稍微阐述一下，作为我自己思考得出的另一个例子呢。

《Obscure Sorrows词典》里有个词描述了随着年龄增长，时间似乎加速的感觉：zenosyne。这是人类常见的体验哦。很容易现场验证，比如问几个随机挑选的老年人，他们过去的10年感觉比10岁到20岁那段时期过得更慢还是更快。

为什么会这样呢？我能做些什么吗？这些是我在和各种迷幻剂一起旅程时经常思考的问题。我得出了一些理论性的、初步的结论。

要探索这个，我先邀请你思考一下你的生命体验是如何构建的。在这方面，我会再次提到Timothy Leary的八回路模型，以及Robert Anton Wilson的进一步发展。简单来说，你根据先前在个人心灵上留下的印记来投射你的现实。在持续过程中，你的印记通过感官输入（视觉、声音等）形成，最强烈的印记通常在生命中印记脆弱期形成（主要是童年）。整个结构框定了你对周围一切的个人解读，无论是什么。

在浅显层面，我用一个简单却著名的光学错觉来举例：
[来源：Jastrow, J. (1899), via Wikimedia Commons]

你第一眼看到什么？有些人看到兔子，有些人看到鸭子；每种情况都是基于即时感官输入与先前生活经验中已有印记的快速比较。这个想法涵盖所有五种感官，而不只是视觉，也同样适用于思维。一切都在潜意识中发生哦。

在幕后，你的大脑通过模式识别过程（当前输入 / 已有印记）在幻觉并投射你的意识现实。

消化并内化这个概念后，让我们思考意识和潜意识之间的界限吧。

我认为重复会孕育潜意识。如果你经常做某件事，就会停止思考它，它会变成自动驾驶（潜意识），因为其现有印记加强了。开车就是一个好例子呢。

我大多数晚上都会走到游泳池，但我无法告诉你昨晚散步的任何特别细节。然而，如果你把我传送到廷巴克图走1公里，我会长期记住那次散步的每一个景象、声音和气味。后一次散步会创造一系列新的印记，而前一次则不会。用Terence McKenna的话说，这或许是习惯 vs 新奇的一种形式，我也应该提到它可能与Rupert Sheldrake的形态共振理论有联系。

我的提议是，新鲜印记是我们构建对过去时间感知的参考点。一段长时间的习惯性乏味、几乎没有新印记的时期，回顾起来会过得很快，因为大部分被归入潜意识。相反，在一段时期内频繁接触新奇或部分新奇的事件，会引发相应水平的新印记，锻造意识觉知并影响长期视角；因此回顾起来会感觉过得更慢。

如果我们把这个想法放到六个月的时间框架内，比较一段习惯期和一段规律新奇期，人类对后者的回顾感知会是时间过得比前者慢得多。在我自己的调查和测试中，一直都是这样呢。

在一生中，随着年龄增长，你遇到的新奇事物必然减少，拥抱的习惯会增多。这就是时间感知加速（zenosyne）的根本原因。由此推论，有意地在特定间隔引入新奇事件，会减慢时间，至少在回顾上延长你的生命体验。试试看嘛～

另外，显而易见的一点是：除非你是长期的迷幻探索者，否则迷幻旅程本身很可能就是新奇事件。这也是我个人观察到的现象哦。

相信了吗？可能还没有，但我邀请你拿起这些想法和线索，自己去思考，或许就在旅程中。你可能会惊讶于它会带你去哪里呢。

最后，古罗马哲学家塞内卡认为，时间最值得的用途是花在哲学上，特别是花在思考时间本身上：考虑时间、它的性质，以及如何最好地利用它。不管我是否完全准确地概括了他，这无疑为迷幻心灵提供了更多养分呀。

[注：我知道还有其他许多因素会影响时间感知，但我认为从长期来看，上面的是主要驱动因素。]

4.6.3 书籍与参考资料 #

必备参考书 #

我认为这些是对精神活性物质进行广泛研究不可或缺的著作呢。它们 collectively 记录和描述了数百种化学物质和植物，在撰写本书期间提供了宝贵的研究资料。目前它们都还在印刷中，很容易买到哦。

封面 书名
PiHKAL：一段化学爱情故事　[Alexander Shulgin 与 Ann Shulgin]
TiHKAL：续篇　[Alexander Shulgin 与 Ann Shulgin]
精神活性植物百科全书：民族药理学及其应用　[Christian Rätsch]
众神之植物：它们神圣的、疗愈的与致幻的力量　[Richard Evans Schultes、Albert Hofmann、Christian Rätsch]

进一步阅读 #

在撰写过程中参考或阅读过的其他书籍和指南中，还有以下这些，其中不少是这个领域的经典之作呢。

  • 众神之粮：寻找最初的知识之树——植物、药物与人类进化的激进史　[Terence McKenna]

  • DMT：灵魂分子——一位医生关于濒死与神秘体验生物学的革命性研究　[Rick Strassman 医学博士]

  • 致幻植物　[Richard Evans Schultes]

  • 普罗米修斯崛起　[Robert Anton Wilson]

  • 迷幻百科全书　[Peter Stafford]

  • 知觉之门　[Aldous Huxley]

  • 死藤水试飞员手册：死藤水旅程必备指南　[Christopher S. Kilham]

  • High Times 娱乐性药物百科全书　[High Times]

  • 迷幻体验：基于《西藏度亡经》的手册　[Ralph Metzner、Richard Alpert、Timothy Leary]

  • 与大麻一起烹饪　[Adam Gottlieb]

  • 合法兴奋剂　[Adam Gottlieb]

  • 真实幻觉：作者在魔鬼天堂的非凡冒险记　[Terence McKenna]

  • 古风复兴：关于迷幻蘑菇、亚马逊、虚拟现实、UFO、进化、萨满、女神重生的思考　[Terence K. McKenna]

  • 药物——不带热气的讨论　[David Nutt]

  • Buzzed：从酒精到摇头丸——最常用与滥用药物的直白事实　[Cynthia Kuhn、Scott Swartzwelder、Wilkie Wilson 等]

  • 药物简史：从石器时代到“嗑”时代　[Antonio Escohotado]

  • LSD，我的难题孩子：关于神圣药物、神秘主义与科学的反思　[Albert Hofmann]

  • 迷幻探索者指南：安全、疗愈与神圣之旅　[James Fadiman 博士]

  • 3-MeO-2'-oxo-PCE：多学科 MXE 分析　[Vortech]

  • 药物宣传，第1&2卷　[Dan Russell]

  • 一个道德毒品商的自白：迷幻旅行回忆录　[Jimi Fritz]

  • 鉴赏指南：阿姆斯特丹咖啡店　[William Llewellyn]

  • Captain Hooter’s 阿姆斯特丹咖啡店鉴赏指南　[Captain Hooter]

4.7 实验室老鼠的自白 #

  • 问答
  • 关于作者——用他自己的话来说

4.7.1 Q&A #

以下是本书作者针对Reddit上提出的问题以及校对者提问所给出的回答哦。

Q： 你觉得哪些迷幻剂最有趣，并且可能对你个人成长最有帮助呢？ A： 这很大程度上受set and setting（心境与环境）以及剂量影响。在我个人体验中，按影响程度排序是：死藤水、1p-LSD、圣佩德罗仙人掌、魔法蘑菇、DMT。我觉得它们带来了巨大的益处，就像很多人常说的那样。它们赋予了我更广阔的视角、对意识本质更深的理解、对合一与连接的觉知等等。总体来说，我觉得它们让我成为了一个更善良、更好的人呢。

Q： 你在娱乐方面最享受哪些药物？ A： 论身体上的兴奋感，苯丙胺最棒。不过它总是要付出代价的，这也是我从未规律使用它的原因。用完后我的大脑感觉就像被吸干了所有机油的车子，通常会连续好几天感到疲惫。

Ephenidine也值得一提，因为低剂量时它既能带来娱乐又能带来洞见。氯胺酮、大麻、卡瓦和甲氧麻黄酮也值得荣誉提及，虽然很难说只喜欢哪一个。

Q： 哪种药物最适合chemsex（药物辅助性爱）？ A： 不同类别药物的体验差异很大。我觉得某些兴奋剂（尤其是苯丙胺类）能带来最持久强烈的性高潮快感。大麻能帮助你沉浸在当下并随之流动。低剂量的一些迷幻剂能带你去到另一个地方，并增强敏感度。共情剂则走类似路线，头脑空间更温和，但不出意外地会增加共情心。

不过我要提醒一下哦。重要的是要记住，判断力常常会受损，事情可能发展得很快，而且可能没有充分考虑。如果一方 heavily 参与而另一方（或多方）不参与，可能不是好主意。同样，事先应该达成共识参数。

我再次强调我在甲基苯丙胺条目下的评论，包括对感情关系和成瘾的提醒。最后，性爱与药物对身体的复合压力也值得思考。详见本书1.3.4 药物辅助性爱部分。

Q： 你经历过的最糟糕体验是什么？ A： 多年前肉豆蔻带来的恐怖谵妄，以及几次合成大麻素导致的偏执和创伤。这些都非常可怕呢。

Q： 你曾经成瘾过吗？ A： 没有。酒精是我唯一消耗得太频繁的药物。

Q： 有什么药物是你希望自己从未尝试过的吗？ A： 如果要说的话，是酒精。至少我提到的其他药物的糟糕体验都是一次性的，而且没有影响到其他人。酒精在社交场合无处不在，很容易导致反复自我虐待，而且会诱发影响他人的行为，往往是负面影响。我在酒精影响下做过很多蠢事，现在很后悔，但这几乎适用于大多数人（虽然这不是什么好借口）。

Q： 你被逮捕过吗？ A： 目前还没有。

Q： 你对“毒品战争”的看法是什么？ A： 我认为它是一场对人类的战争，由一个犯下诸多反人类罪行的男人——Richard Nixon最初宣战的。在思考毒品战争时，永远值得记住Nixon的国内政策主管John Ehrlichman的话。我引用CNN报道的内容：

“你明白我在说什么吗？我们知道不能把反对战争或黑人本身定为非法，但通过让公众把嬉皮士和 marijuana（大麻）联系起来，把黑人和海洛因联系起来，然后严厉打击两者，我们就能破坏那些社区，”Ehrlichman说。“我们可以逮捕他们的领袖，突袭他们的家园，破坏他们的聚会，然后夜复一夜在晚间新闻上丑化他们。我们知道自己在药物问题上撒谎吗？当然知道。”

这从来不是关于公众伤害或社会祸害。它是由政治、控制和企业利益驱动的。这里也适用那句格言：真理是战争的第一个牺牲品。媒体，至少是主流媒体，几代以来都在毫不停歇地推送谎言和宣传。这种疯狂的代价无法估量，尤其是在生命损失和大规模监禁方面。

Q： 药物应该合法化吗？ A： Albert Einstein曾经说过：“疯狂的定义就是一遍又一遍地做同一件事，却期待不同的结果”。禁令无疑证明了这句话的准确性。是的，绝对应该，药物应当合法化，而健康和教育应该主导公共药物政策呢。

Q： 有没有哪种你想写但没能弄到的药物？ A： 有那么一两种溜走了。Methaqualone（quaalude）就是其中之一。去南非找它甚至是我那次旅行的重要任务，我听说那里能买到，但在那段时间里没能找到。另一种是khat，一种原产于埃塞俄比亚的兴奋剂植物。或许可以这样看：如果我花了10年努力都没能找到它们，大多数读者大概也不会错过啦。

Q： 你的政治倾向是左还是右？ A： 左派。不只是因为药物政策改革更可能来自左派（在我看来），还因为我总是投票支持帮助之手，而不是铁拳。另外，这本书主要撰写于国际上特别令人不快的极右翼威权主义否认真相群体崛起期间（包括Trump、Johnson和Morrison）。

Q： 如果有人用你的书开始尝试药物然后成瘾，你怎么看？ A： 我不认为事情是这样运作的。任何考虑使用药物的人，其实已经在使用之路上了。实际上，读完我对某种药物的描述后，他们很可能决定这不适合自己。我不鼓吹也不美化；我只是尽我所能呈现真实诚恳的记录。如果他们无论如何都要尝试，我会重复书里一直强调的：带着合理的伤害减少和安全资料去做，远比相对无知地开始要好得多哦。

Q： 你认为社会日常生活中缺少什么，才让人们一开始就想通过药物逃避现实？ A： 这不一定是准确的前提。很多人用药物逃避痛苦，但同样有很多人单纯为了愉悦或探索而使用。不管哪种情况，这本书的目的都是帮助降低固有风险：它无法解决社会痛苦的根源。

Q： 你有没有为人们（很可能不公平地）把责任推到你身上做好准备？比如说你的建议或免责声明不够充分。从哲学上你是怎么看待这件事的？ A： 我可以用很多方式回答，但我觉得重要的是要理解书里实际写了什么，并平衡风险。我提供信息；我没有叫人去吃药。

我曾经长时间认真思考过这个问题，比如想到我自己的孩子。如果他们要去尝试药物，我是希望他们没有书里的信息去摸索药物世界，还是带着信息？答案是带着信息。

同样，当我自己尝试181种药物时，我理论上也有类似选择，通过彻底的研究和调查，我得出了相同的结论。我不想死在这个项目上。

希望你明白我的意思：选择在于无知还是可能救命的知识。

不管怎样，如果有人出了事，人们会责怪我吗？很可能，但这并不意味着责怪是合理的。我可能是禁令支持者和宣传媒体容易攻击的目标。

药物本身并不杀人：错误使用药物才会杀人。理解的空白才会杀人。我所做的只是尽我所能填补一些空白。教育能拯救生命呢。

Q： 你尝试过的药物中有哪些产生了持久的负面影响？比如记忆力减退、畏光、注意力困难等等。如果有，是哪些？ A： 要客观真的很难。比如，我怎么测量自己的记忆力损失呢？另外，我怎么区分药物使用的负面影响和自然衰老呢？

我没有遇到什么明显的问题，也没有已知的疾病。除此之外我觉得自己身体健康，敲敲木头～

在社交或文化语境中，我可能被认为有点奇怪，但这或许是我一开始就踏上这个探索的前提条件呢。

Q： 有哪些药物你会经常强烈 craving（渴望）？哪一种最难控制不“玩过头”？ A： 甲基苯丙胺引发了最强烈的渴望，也是最难控制的。如果我有超过100mg的量（我事先确保没有），我可能会继续 binge（狂欢）。

Q： 你在不为了写书做研究时，还会使用娱乐性药物吗？ A： 我会在阿姆斯特丹抽大麻，旅行时也会探索当地的精神活性物质。比如我最近在印度瓦拉纳西就喝了bhang lassi。

但一般来说，我会坐在家里用药物吗？或者每周去酒吧喝酒吗？不会。

我把自己看作 casual user（偶尔使用者），只有在合适的情景出现时才会参与。我试着用它们来丰富生命体验，而不是解决问题。

Q： 为这本书做研究如何影响了你的日常生活？ A： 第一部分记录的安全机制，其目标之一就是帮助减少规律用药对健康生活方式的影响。在我自己的研究中，我一直没有忘记这一点。

这个项目在时间上的高强度确实带来了一些挑战，但我始终能承担普通的角色和责任，而且基本没有让自己丢脸。不过，在这背后，我无法否认自己作为一个人发生了改变。

Q： 你对这本书最大的愿望是什么？ A： 希望那些最能从书中信息受益的人，无论通过什么方式，都能真正看到它。

4.7.2 关于作者——他自己的话 #

我不是瘾君子，也不是成瘾者。我有过成功而多元的职业生涯，维持着友谊和感情关系，还支持并养育了一个很棒的家庭。从纸面上看，我是个缴税的良好社会公民，没有犯罪记录，也没有健康问题哦。

拥有这样的生活侧写却同时使用药物的人，远不止我一个呢。无数其他人也过着同样积极而快乐的生活。我们是主流媒体不会报道的那群人。我们是那2.5亿人中的大多数呀。
（作者相关照片）

在某种程度上，这本书记录了我个人的探索之旅，这段旅程发生在一个无知之风呼啸的时代，尤其是“毒品战争”被无情推行的时候。希望当你读到这些文字时，这股潮流已经转向了。但无论如何，无论你选择怎样的道路，我都希望我的经历能帮助你降低风险、保持安全呢～

4.8 药物行话 #

  • 习语与缩写
  • 常见、街头与品牌名称
  • 多药联用
  • 精选分子
  • 字母顺序索引

4.8.1 习语与缩写 #

习语与缩写 #

这个领域里常用的一些词汇和术语呢：

# #

420 #

这和**大麻文化**有关，通常指它的使用。它也用来表示4月20日（大麻日），或者下午4:20这个适合抽一根joint的时间哦。

B #

BARTARDED #

这是指吃了** Xanax**（或类似物质）到明显行为受损的状态呢。

BASELINE #

指摄入精神活性物质之前的正常清醒状态，以及体验结束后恢复到的那个状态。

BODY LOAD #

这是某些化学物质或植物摄入后有时伴随的身体不适哦。通常包括恶心、发冷或像感冒一样的症状，一般会在物质进一步代谢后过去。如果不适特别强烈或持续太久，一定要及时寻求医疗帮助呀。

BOGART #

通常指不肯分享**大麻joint**的人。

BOMBING #

指一次性口服摄入精神活性物质。我常用的方法是用 Rizla 卷烟纸包好，再配水或果汁吞下去呢。注意我总是把胶条剪掉，因为吃那个肯定不健康嘛。

BREATHING #

这是迷幻体验中物体看起来有节奏地收缩和扩张的视觉效果哦。

C #

CEV #

CEVs 是 Closed Eye Visuals（闭眼视觉）。指闭上眼睛时出现的视觉幻觉，可能在眼睑内侧看到呢。

D #

DROP #

指摄入药物，通常是迷幻剂。

C #

COLD TURKEY #

指突然停止用药，没有逐渐减量，也没有用替代物质来缓解过程。

COME-DOWN #

Come-down 基本上就是物质的**药效残余**。这是从体验高峰期到恢复正常的那段时间呢。

CONNECT #

指能帮你搞到药物的人，比如“我需要一个 connect”。

D #

DNM #

DNM 是 Dark Net Market（暗网市场），通常出售药物，而且几乎都要通过 Tor 浏览器访问。

DOLLHOUSE EFFECT #

这是一种超现实的精神活性感受，好像一切都是理想化的复制品，就像从玩具屋里拿出来的一样呢。

E #

EYEBALLING #

这是一种不推荐且危险的做法，仅凭肉眼外观来估量化合物剂量。例如：把100mg分成10堆看起来一样多的粉末，当作十份10mg。千万别这么做哦。

F #

FLYING #

指药物作用下极度**high**的状态。

H #

HEAD SHOP #

指通常出售合法兴奋剂或药物周边用品的零售店。

HEADSPACE #

指体验精神活性药物时的**心境**或**意识状态**改变呢。

HOOVER #

Hoover 就是鼻吸药物，例如可卡因。

HORN #

通常指精神活性体验期间的性欲。有些物质会大大增强性兴趣和驱动力，而另一些则相反哦。

HUFFING #

指吸入（通常有毒）物质的烟雾，比如溶剂或汽油，有时用袋子装着。这极其危险：可能造成严重脑损伤，甚至很容易致命。绝对不要尝试呀！

G #

GUN #

指注射针头，用于静脉注射。

L #

LINE #

指已经准备好鼻吸的粉末或粉碎药物，排成一条直线。

M #

MAOI #

这是**单胺氧化酶抑制剂**（monoamine oxidase inhibitor），它会阻止消化系统在某些化学物质发挥作用前将其分解。如果和一大堆其他物质（很多看起来无害）一起服用或间隔很近，后果可能很严重。一定要极度谨慎呢。

MICRODOSING #

指规律地（常常是每天）摄入低于阈值的小剂量。最常见于**迷幻剂**，很多人声称这样能提升功能和幸福感哦。

MORPHING #

这是迷幻体验中物体形状漂移变形的视觉效果。

MUSEUM DOSE #

指超过最低迷幻阈值，但又不会严重影响日常功能或引起他人注意的迷幻剂剂量呢。

O #

OEV #

OEVs 是 Open Eye Visuals（睁眼视觉）。指睁着眼睛时出现的幻觉、变形、扭曲或其他可见现象。

ONSET #

从摄入物质到它明显起效的这段时间。

P #

PATTERN RECOGNITION #

指在整体视野中识别出某些图像，例如在云朵里看到脸。

PERMAFRIED #

指看起来永远处于药物影响下，即使实际上没有。

PLUG #

指能提供药物的人。

PLUGGING #

指药物的直肠给药方式。

R #

RAILING #

指鼻吸精神活性物质。

ROLLING #

Rolling 通常指处于 MDMA 或类似派对药物作用下的**high** 状态。

RUSH #

指药物初期的强烈冲击，通常是欣快感，尤其常见于鼻吸方式。

S #

STASH #

通常指某人私人的药物收藏。

STIM #

指**兴奋剂**，比如可卡因或苯丙胺。

STIM DICK #

指某些物质影响下无法产生或维持勃起。很多兴奋剂都会导致这种情况呢。

STONER #

指经常或通常处于**大麻**影响下的人。

SWIM #

这是 Someone Who Isn’t Me（不是我的人）的缩写。在论坛等地方的**旅程报告**里常用，用来避免直接描述自己的可疑活动，从而减少法律风险。

T #

TCDO #

Temporary Class Drug Order（临时分类药物令），是政府对特定化合物实施为期一年的禁令。一年后，这些药物通常会被纳入现有的英国法律分类中。

TOKE #

Toking 就是吸一口烟，通常是通过**大麻joint**。

TOSS & WASH #

一种简单的口服粉末方法：把粉末放进嘴里，马上喝一大口水，和粉末一起漱一下，尽快吞下去。常用于味道很差的物质，比如**卡痛**呢。

TRACERS #

迷幻体验中，移动物体后面留下的可见轨迹。

TRIP #

指处于精神活性药物（通常是迷幻剂）影响下的状态。

TRIP SITTER（又称 Sitter） #

Trip Sitter 是一个保持清醒且状态正常的人，负责保障正在体验迷幻剂的人的安全和福祉哦。

4.8.2 常见、街头与品牌名称 #

这个部分呢，可能在化学或植物学准确性上拿不到什么奖，但它能帮助那些只知道某种精神活性物质的街头、俚语、品牌或其他别称的朋友哦～

在所有情况下，括号里的词就是本书中该化合物使用的名称。这并不是为了取悦化学家或植物学家，而是通常采用大家熟悉的准化学俗称或常见植物学名称啦。

化学物质 #

注意：这里不包括那些在“合法兴奋剂”年代，通过网店和烟草店销售的临时混合物的营销名称。因为同样的名字有时会用在成分不同的混合物上，而相同成分的混合物有时又用不同的名字呢。

植物 #

注意：植物的街头名称特别容易因地区而有所不同。这里列出的名称尽可能反映最广泛使用和流行的叫法哦。

4.8.3 多药联用 #

将不同药物组合在一起会显著增加风险，整体上并不推荐呢。即使简单看看名人药物致死案例的死亡证明，也能清楚看到*联合药物中毒*（CDI）的危险性。想了解更多的话，可以参考本书第一部分提到的TripSit药物联用图表哦。

以下是一份不完整的常见联用列表。请注意，这些是大家对这些名称的一般理解，实际成分有时可能会有所不同。

  • Atom Bomb：大麻 + 海洛因
  • Black Hash：鸦片 + 哈希
  • Black Russian：鸦片 + 哈希
  • Buddha：大麻 + 鸦片
  • Candy Blunt：大麻 + 右美沙芬
  • Candy Flip：LSD + MDMA
  • Cherry Meth：GHB + 甲基苯丙胺
  • CK1：可卡因 + 氯胺酮
  • Cracid：可卡因 + LSD
  • Croak：霹雳可卡因 + 甲基苯丙胺
  • Eightball：霹雳可卡因 + 海洛因
  • EKG：MDMA + 氯胺酮 + GHB
  • El Diablo：大麻 + 可卡因 + 海洛因
  • Elephant Flip：MDMA + PCP
  • Fire：可卡因（霹雳）+ 甲基苯丙胺
  • Frisco Special：可卡因 + 海洛因 + LSD
  • Fry Daddy：霹雳可卡因 + 大麻
  • Gamma Flip：MDMA + GHB
  • Gasid：LSD + 一氧化二氮
  • God’s Flesh：LSD + 蘑菇
  • H & C：海洛因 + 可卡因
  • Hippie Flip：MDMA + 蘑菇
  • Hippie Flip On A String：MDMA + 蘑菇 + 可卡因
  • Jedi Flip：蘑菇 + LSD + MDMA
  • Kitty Flip：MDMA + 氯胺酮
  • Love Flip：MDMA + 麦斯卡林
  • LSDXM：LSD + 右美沙芬
  • Missile Base：可卡因 + PCP
  • Nexus Flip：2C-B + MDMA
  • Nox：MDMA + 一氧化二氮
  • Outer Limits：可卡因（霹雳）+ LSD
  • Poppy Flip：MDMA + 阿片类药物
  • Shaman Flip：MDMA + DMT
  • Speedball / Powerball：可卡因 + 海洛因 或 吗啡
  • Snow Seals：可卡因 + 苯丙胺
  • Sugar Flip：MDMA + 可卡因
  • Trailer Flip：甲基苯丙胺 + MDMA

4.8.4 精选分子 #

这些是本书所记录的各个类别中，一些最受欢迎的精神活性药物分子的基本结构示意图哦～

迷幻剂： #
DMT
Ibogaine（伊博格碱）
LSD

兴奋剂： #
Cocaine（可卡因）
Amphetamine（苯丙胺）
Caffeine（咖啡因）

抗焦虑药/镇静剂 #
Alprazolam（阿普唑仑）
Pregabalin（普瑞巴林）
Diazepam（地西泮）

致醉性抑制剂 #
Alcohol（酒精）
Heroin（海洛因）
GHB

解离剂 #
MXE
DXM（右美沙芬）
Ketamine（氯胺酮）

共情剂/触动剂 #
MDMA
Mephedrone（4-MMC）
6-APB

合成大麻素 #
JWH-018
AM-694
AM-2201

益智药 #
Noopept
Phenibut（苯基吡拉西坦 / 苯氨丁酸）
Armodafinil（阿莫达非尼）

这些图片均为公有领域，来自Wikipedia的整理哦～

字母索引 #

这是一份作者采样并收录在本书中的化学物质与植物材料的纯字母顺序索引哦。

# #

  • 1P-ETH-LAD (2.2.3)
  • 1P-LSD (2.2.1)
  • 1cP-LSD (2.2.2)
  • 2-AI (2.3.1)
  • 2C-B (2.2.4)
  • 2C-B-AN (2.2.5)
  • 2C-B-FLY (2.2.6)
  • 2C-E (2.2.7)
  • 2C-I (2.2.8)
  • 3,4-CTMP (2.3.2)
  • 3-FPM (2.3.3)
  • 3-HO-PCP (2.6.1)
  • 3-MMC (2.3.4)
  • 3-MeO-PCMo (2.6.2)
  • 4-ACO-DMT (2.2.9)
  • 4-FA (2.3.5)
  • 4-HO-MET (2.2.10)
  • 4-Me-TMP (2.3.6)
  • 4F-EPH (2.3.7)
  • 4F-MPH (2.3.8)
  • 5-HTP (2.9.1)
  • 5-MEO-DALT (2.2.11)
  • 5-MEO-DIBF (2.2.12)
  • 5F-AKB48 (2.8.1)
  • 6-APB (2.7.1)

A #

  • α-PHP (2.3.11)
  • AL-LAD (2.2.13)
  • AM-2201 (2.8.2)
  • AM-694 (2.8.3)
  • AMT (2.2.14)
  • Adderall (2.3.9)
  • 酒精 (2.5.1)
  • 阿普唑仑 (2.4.1)
  • 苯丙胺 (2.3.10)
  • 茴拉西坦（+ 胞磷胆碱） (2.9.2)
  • 阿莫达非尼 (2.9.3)
  • 死藤水 (3.2.1)

B #

  • βk-2C-B (2.2.15)
  • 槟榔 (3.3.1)
  • 蓝莲花 (3.4.1)

C #

  • 可可 (3.4.2)
  • 咖啡因 (2.3.12)
  • 卡利亚 (3.6.1)
  • 大麻 (3.8.1)
  • 卡立普多 (2.4.2)
  • 猫薄荷 (3.4.3)
  • 卡图巴 (3.5.1)
  • 塞比尔 (3.2.2)
  • 南蛇藤 (3.5.2)
  • 查利蓬加叶 (3.2.3)
  • 洋甘菊 (3.4.4)
  • Changa (2.2.16)
  • 氯硝唑仑 (2.4.3)
  • 古柯 (3.3.2)
  • 可卡因 (2.3.13)
  • 可待因 (2.5.2)

D #

  • DMT (2.2.17)
  • DOM (2.2.18)
  • 右美沙芬 (2.6.4)
  • 达米阿那 (3.4.5)
  • 曼陀罗 (3.7.1)
  • 地西泮 (2.4.4)
  • 二苯那定 (2.6.3)

E #

  • EPH (2.3.14)
  • 海红豆 (3.6.2)
  • 麻黄 (3.3.3)
  • 依芬尼定 (2.6.5)
  • 精油 (3.8.2)
  • 依替唑仑 (2.4.5)

F #

  • 芬太尼 (2.5.3)
  • 毒蝇伞 (3.2.4)
  • 乳香 (3.4.6)

G #

  • GHB (2.5.4)
  • 加巴喷丁 (2.4.6)
  • 银杏 (3.5.3)
  • 人参 (3.3.4)
  • 绿茶 (3.3.5)
  • 瓜拉纳 (3.3.6)
  • 瓜尤萨 (3.3.7)

H #

  • HBWS (3.2.5)
  • HDMP-28 (2.3.15)
  • 海洛因 (2.5.5)
  • Hexen (2.3.16)
  • 啤酒花 (3.4.7)
  • 淫羊藿 (3.3.8)

I #

  • IPPH (2.3.17)
  • 伊博格 (3.2.6)
  • 因菲霍 (3.4.8)
  • 印度战士 (3.4.9)

J #

  • JWH-018 (2.8.4)
  • JWH-073 (2.8.5)

K #

  • 卡纳 (3.4.10)
  • 卡瓦 (3.8.3)
  • 氯胺酮 (2.6.6)
  • 卡尼 (3.3.9)
  • 可乐果 (3.3.10)
  • 卡痛 (3.8.4)

L #

  • 茶氨酸 (2.9.4)
  • LSD (2.2.19)
  • LSZ (2.2.20)
  • 薰衣草 (3.4.11)
  • Lean (2.5.6)

M #

  • MDA (2.7.2)
  • MDAI (2.7.3)
  • MDMA (2.7.4)
  • MEAI (2.7.5)
  • MNA (2.7.8)
  • MPA (2.3.20)
  • MXE (2.6.8)
  • MXP (2.6.9)
  • 马孔哈布拉瓦 (3.4.12)
  • 疯蜜 (3.8.5)
  • 赛洛西宾蘑菇 (3.2.7)
  • 魔法松露 (3.2.8)
  • 马帕乔 (3.8.6)
  • 小大麻 (3.4.13)
  • 甲氟喹 (2.6.7)
  • 甲卡西酮 (2.7.6)
  • 甲基苯丙胺 (2.3.18)
  • 甲酮 (2.7.7)
  • 哌甲酯 (2.3.19)
  • Mexedrone (2.7.9)
  • 墨西哥龙蒿 (3.6.3)
  • Modafiendz (2.9.5)
  • 莫达非尼 (2.9.6)
  • 牵牛花种子 (3.2.9)
  • 吗啡 (2.5.7)
  • 艾蒿 (3.6.4)
  • 毛蕊花 (3.4.14)
  • 木伦古 (3.4.15)

N #

  • 氧化亚氮 (2.6.10)
  • NM2AI (2.3.21)
  • NSI-189 (2.9.8)
  • Noopept (2.9.7)
  • 肉豆蔻 (3.7.2)

O #

  • 奥洛柳基 (3.2.10)
  • 鸦片 (3.8.7)
  • 其他 (2.4.10)
  • 羟考酮 (2.5.8)

P #

  • PPH (2.3.22)
  • PRL-8-53 (2.9.11)
  • 西番莲 (3.4.16)
  • 菲尼布特 (2.9.9)
  • 匹卡米隆 (2.9.10)
  • 哌普鲁多 (2.3.23)
  • 亚硝酸酯 (2.5.9)
  • 普瑞巴林 (2.4.7)
  • 吡溴唑仑 (2.4.8)

R #

  • 拉佩 (3.8.8)
  • 红景天 (3.4.17)

S #

  • 藏红花 (3.4.18)
  • 萨卡纳 (3.8.9)
  • 墨西哥鼠尾草 (3.2.11)
  • 圣佩德罗仙人掌 (3.2.13)
  • 萨南加 (3.2.12)
  • 感官剥夺 (3.2.14)
  • Sentia (2.5.10)
  • 希罗达拉 (3.2.15)
  • 西尼奎奇 (3.2.16)
  • 黄芩 (3.4.20)
  • 圣约翰草 (3.4.19)
  • 骆驼蓬 (3.2.17)

T #

  • TMA (2.2.21)
  • TPA (2.3.24)
  • 烟草 (3.8.10)
  • 曲马多 (2.5.11)

U #

  • 乌布拉乌 (3.6.5)

V #

  • 缬草根 (3.4.21)

W #

  • 白鼠尾草 (3.4.22)
  • 野生达加 (3.4.23)
  • 野生莴苣 (3.4.24)
  • 苦艾 (3.3.11)

Y #

  • 马黛茶 (3.3.12)
  • 育亨宾 (3.3.13)
  • 约波 (3.2.18)

Z #

  • 佐匹克隆 (2.4.9)

请注意哦，正如第4.8.2节所描述的，这份列表并不包括混合物和联用组合，那些通常是在合法高潮年代通过网络和英国头部商店销售的。

网络资源 #

  • 伤害减少与安全
  • 药物使用者圣经

4.9.1 伤害减少与安全

伤害减少与安全 #

正如你可能预料到的那样，网上到处都是有用的信息和建议哦。下面这一段是我几年前发到某个论坛上的列表的改写版，按时间顺序聚焦在安全上呢：

1. 剂量是多少？

关键词就是*研究研究再研究*。不过，如果想快速粗略地大致估算一下，下面这些经常被用到：

tripbot.tripsit.me/factsheet

提醒哦：永远从低剂量开始，而且永远先做过敏测试。

2. 联用

如果你在研究不止一种物质，哪怕不是同一天（半衰期延长可是真实存在的），也一定要查清楚联用的风险。有些可能是致命的呢。在我看来，这份文档超级棒：

wiki.tripsit.me/wiki/Drug_combinations

跟这个相关的，最好至少对各种药物在大图景里的位置有个基本了解。这张图提供了一种表示方式：

www.informationisbeautiful.net/visualizations/drugs-world/

3. 检测它

对自己手里的药物不太确定？是不是它该是的样子？有没有被掺了别的东西？使用前先找检测服务测一下吧。它们会匿名检测，有时候还免费呢。

下面举三个例子，如果这些不在你附近，随便哪个搜索引擎应该都能帮你找到本地类似的网站。

www.wedinos.org www.drugsdata.org www.energycontrol-international.org www.jellinek.nl/english/drug-testing-service/

4. 物质信息

Erowid大概是最有名的单个物质信息目录了。它那庞大宝库的入口在这里：

erowid.org/psychoactives

另一个是PsychonautWiki。

5. 聊一聊

如果你需要很快在线聊聊：

chat.tripsit.me

或者主要论坛里可能有人在：

www.bluelight.org/vb/forum.php www.drugs-forum.com/forum/index.php

或者Reddit子版：

old.reddit.com/r/drugs/ old.reddit.com/r/researchchemicals/

发这些的时候，我觉得公平起见得提醒一下健康风险：并不是所有论坛在管理不负责任的帖子上都做得像它们该做的那么好哦。

如果你觉得自己处在严重风险中，千万别犹豫，马上打紧急服务电话。

6. 药物热线（语音）

如果你需要真正用自己的声音说话（多吓人啊），有些服务提供全天候覆盖，包括：

www.urban75.com/Drugs/helpline.html www.talktofrank.com/emergency-help（出乎意料，那页上有些不错的信息） www.supportline.org.uk/problems/drugs.php（各种号码）

这些偏英国，但很多地区都有类似服务。最好的建议是现在就去找找，以防万一以后需要呢。

再说一次，如果你觉得自己处在严重风险中，千万别犹豫，马上打紧急服务电话。

7. 法律热线

如果你遇到麻烦卡住了，*Release*提供免费、保密且不评判的全国性信息和建议服务，专门针对药物和药物法律。

www.release.org.uk/helpline

8. 说真的，别静脉注射

但如果你必须这么做，至少尽可能多采取预防措施。一些进一步的建议：

www.release.org.uk/injecting-drugs-needle-exchange www.friendtofriend.org/drugs/needles.html www.harmreduction.org/wp-content/uploads/2011/12/getting-off-right.pdf

另外，查查你所在地的针具交换项目，比如：

www.slam.nhs.uk/about-us/clinical-academic-groups/addictions/needle-exchange www.mash.org.uk/get-support/drugs-and-alcohol/needle-exchange/

又是偏英国的，但搜索引擎可以当你的好朋友哦。

其他在线资源 #

下面这份（不完整的）在线来源列表，可能对一般兴趣和研究有点价值呢。

主要信息资源

www.erowid.org（Erowid） tripsit.me（TripSit） PsychonautWiki www.drugscience.org.uk（DrugScience） www.maps.org（MAPS）

新闻

www.hightimes.com（High Times） www.marijuana.com（Marijuana News） www.talkingdrugs.org（Talking Drugs） www.thefix.com（The Fix）

论坛

www.bluelight.org（BlueLight） www.drugs-forum.com（Drugs Forum） www.shroomery.org/forums/（The Shroomery） www.mycotopia.net（Mycotopia） www.dmt-nexus.me（DMT Nexus） www.entheogen-network.com（Entheogen Network）

Reddit子版

old.reddit.com/me/m/drugs/ old.reddit.com/me/m/dmt/ old.reddit.com/me/m/researchchemicals/ old.reddit.com/r/askdrugs/ old.reddit.com/r/harmreduction/ old.reddit.com/r/ReagentTesting/wiki/test_kit_suppliers

Twitter账号

twitter.com/Release_drugs twitter.com/VoltefaceHub twitter.com/TheNewImpostor twitter.com/Talkingdrugs

YouTube频道

www.youtube.com/user/TheDrugClassroom（Drug Classroom） www.youtube.com/channel/UCvRQKXtIGcK1yEnQ4Te8hWQ（DrugsLab） www.youtube.com/channel/UCqHAXRpV8paPh3FFwXo7-Fw（Controlled Substance） www.youtube.com/user/dmttsm（Spirit Molecule） www.youtube.com/channel/UCn8V3KNSgDr1Dai77_y8JrQ（Psyched Substance） www.youtube.com/user/StrainCentral（Strain Central）

大麻

www.norml.org www.thecannabist.co www.smokersguide.com www.leafly.com www.allbud.com www.kindgreenbuds.comen.seedfinder.eu

有用文章与资源

old.reddit.com/r/Drugs/wiki/knowledgebase en.wikipedia.org/wiki/List_of_designer_drugs en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_country www.azarius.net/encyclopedia/ www.drugs-forum.com/forums/drug-articles.459/ www.release.org.uk/drugs-law/drugs-a-to-z/3 wiki.dmt-nexus.me/Known_substance-interactions_and_their_effects www.psychonautdocs.com

其他

www.psychedelicsociety.org.uk www.sociedelic.com www.emcdda.europa.eu www.kfx.org.uk www.vice.com/en_uk/topic/drugs www.archive.org/details/psychedelia_collection www.reset.me www.drugtruth.net www.psycareuk.org www.firesideproject.org www.sociedelic.com

药物使用者圣经 #

《药物使用者圣经》可不仅仅停留在它写在纸上的那些内容和提供的数据哦。通过使用一些社交媒体账号，它的意图是提供更新和修订的信息，同时也为与作者互动开辟一条渠道呢。

以下这些在出版前就已经创建好了，并且会定期或不定期地维护：

网站： http://www.drugusersbible.com

推特： https://twitter.com/DrugUsersBible

汤博乐： https://drugusersbible.tumblr.com/

红迪： https://www.reddit.com/user/DMTrott/

油管： https://www.youtube.com/channel/UCHJEVTmZZKzdEmjLfxrlXxg

脸书： https://www.facebook.com/DrugUsersBible/

照片墙： https://www.instagram.com/d.m.trott/

一般反馈的话，请使用下面这个邮箱地址：

邮箱： [email protected]

要注意哦，由于当前文化对这个主题的态度，这些渠道中的一些可能会在未经作者或本书出版方同意的情况下被单方面移除呢。

补充说明 #

自从写完这本书的第一版以来，我又重新体验了不少记录过的精神活性物质，有些还试了好几次呢。一般来说，我对第一次或原本记录的体验没有什么好补充的，或者只想加一点点，但有些情况下确实值得再多说几句哦。

2C-B-FLY #

跟2C-B一样，更高剂量的2C-B-FLY会带来更强烈、更沉浸的体验。不过也许该提醒一句：20毫克的时候我玩得挺开心的，但事后好几天都觉得身体被掏空了。你可能飞得很高，可这可不是免费的旅程呢。

2C-I #

我最近看到一些说法，大意是高剂量下它不如2C-B安全。所以在这方面还是谨慎点比较好，要是有机会在它们之间选一个来做深度体验的话，选后者大概更明智哦。

我还得再强调一次：千万别把它跟25I-NBOMe（25-I-NBOMe）搞混，后者需要的剂量低得多，而且被认为危险得多。

4-ACO-DMT #

后来用更高剂量的时候，我发现它带来的视觉效果比4-HO-MET或者神奇蘑菇少一些，虽然大家常说它们的体验大致相似。它似乎更偏向一种头部存在感，至少在我目前探索过的剂量下是这样（大概到20毫克左右）。

4-HO-MET #

我已经在比记录里高得多的剂量下试过好几次了。正如预期的那样，剂量越高，旅程就越强烈、越沉浸，闭眼视像在大约15到20毫克的时候特别明显。考虑到它跟神奇蘑菇的关系，一个让我意外的地方是，这些视像的图案和结构往往跟蘑菇不太一样。要是有机会，我可能还会再探索一下呢。

可卡因 #

后来我不再玩可卡因了，因为发现自己单次会用掉接近一克，这实在太多了。事后倒没有像酒精那样特别难受，但会连续好几天情绪低落。另一个阻止我的原因是偶尔会有鼻子的问题：鼻子堵得厉害，有时候根本清不干净，而且会持续到事情过去很久。再加上它越来越贵，尤其是疫情之后。

另外要再强调一下跟酒精的联用：我认为这组合可能会特别麻烦，应该避免哦。

大麻 #

我不是习惯性抽大麻的人，其中一个原因就是我完全控制不住想吃东西的冲动：一抽就容易把自己塞成小猪。第一版出版之后，我专门去找一种不会有这种副作用的品系。根据各种推荐，我大概试了10到20种。坏消息是，任务没有成功。事实上可以说是彻底失败了呢。

乳香 #

写书之后我一直在想一个问题：在宗教和其他仪式里长期、集体吸入那些看起来低于阈值的乳香，会不会产生潜意识层面的精神活性影响？如果有的话，它是不是被有意用来增强凝聚力，最终给予某种暗示性的控制呢？要是目前没有相关论文讨论这些问题，也许该有人去研究一下了。

要注意哦，我第一次在社交媒体上提出这个想法的时候收到了一些反弹，所以我得强调：如果有人主动选择去接触（既接触精神活性物质，也接触后续可能的心理暗示），我不觉得这是问题；但这种选择应该是明确的、被理解的，而科学研究能帮助大家做出更知情的决定。

4-MMC #

大约2020年它又重新出现在市场上，到这次更新的时候已经慢慢开始恢复人气了。它可能比我原来描述的更容易让人强迫性补量，我单次很容易就鼻吸超过一克。这可不是好主意，虽然它在某些方面相对温和，但事后的惩罚感还是挺重的。而且我发现它越来越带着一种人造的感觉，不太健康。因为这些后续体验，我现在觉得这种药物特别需要小心，也绝对不鼓励习惯性使用哦。

补充照片 #

下面是我旅途中拍下的一些照片的一般合集，它们没能放进书的主体部分呢。有些可能挺有意思的哦。

迷幻家庭 #

在阿姆斯特丹郊外坐落着嬉皮村庄Ruigoord，这里面就有这辆迷幻家庭巴士。

品牌 #

在某些地方，海洛因似乎成了一种品牌，至少在老挝是这样。这张照片是在万象夜市拍的。

乐队 #

鲍勃·马利的老朋友罗伯特，在牙买加九英里的陵墓那里和乐队一起唱《One Love》。

如何弄死一棵迷幻仙人掌 #

我想种几棵圣佩德罗仙人掌的尝试不太成功。自己培养一剂麦斯卡林的使命本来就会失败，但我至少希望能撑过最初几个月呢。

不是我，警官

不是我，警官

嗨了

嗨了

一面镜子，在阿尔卡特拉斯找到的；荷兰莱顿的一家咖啡馆

宿醉 #

现在已经关门了，这地方以前在阿姆斯特丹红灯区的中心。

蛇 #

英格兰对澳大利亚的板球比赛期间，在老特拉福德球场用空啤酒罐摆成的一条蛇，完美捕捉到了当时的文化氛围。

你在吃药吗？ #

在这条斯里兰卡街上，最先吸引我眼球的是艺术家的画像，而不是那个问我是不是在吃药的问题。

毒品歌剧 #

令人失望的是，这跟本书语境下的毒品其实没啥关系，不过建筑本身还是挺好看的。它是布鲁塞尔的一家餐厅，之所以叫这个名字，是因为以前是药房（drugstore），而且离拉莫内歌剧院很近。

加州好东西 #

这些是我去加州旅行时合法买来并尝试的具体产品。特别喜欢电子烟、卷烟、软糖，还有一种THC/CBD注入的矿泉水。

寻找甲喹酮 #

我找了很久很久，但没成功。有一次我弄到了上面这个，结果被有点误导了：它其实是相当危险的SL-164（跟癫痫发作有关）。我把它扔了。

这些故事太长了讲不完 #

有些照片背后的故事太长或太复杂，没法写进去。按随便的顺序：瑞典的鼻烟冰箱、柬埔寨的“禁止毒品或拖鞋”、香港的水烟小屋。

蓝色拉西店 #

我真的不知道为什么瓦拉纳西蓝色拉西店（提供邦格拉西的地方）的所有墙壁都贴满了顾客照片。

葡萄藤 #

在南非我没找到安眠酮（我的主要任务），但我确实在西开普的葡萄酒产区闲逛了一圈。后来就用这座葡萄园的葡萄把自己灌醉了。我隐约记得自己把帽子落在酒吧里了。

杰·古鲁·德瓦·唵 #

迷幻艺术装饰着甲壳虫乐队修行处的许多墙壁，它藏在恒河岸边的山丘里。从很多方面来说，这个地方都跟甲壳虫乐队的LSD时期密不可分。我在里面走了好几个小时，拍摄并记录艺术和历史。

香草情色 #

在澳大利亚凯恩斯逛一家头店的时候，我注意到架子上的所有香草都跟性方面的事有关，比如刺激和勃起功能障碍。

致LSD的颂歌 #

又一个来自印度瑞诗凯诗甲壳虫乐队修行处的贡献。地板上刻着《Tomorrow Never Knows》的歌词。关掉你的心智……

禁止毒品 #

万象市中心一家酒店的入口门上，用“durgs”这个词声明了它的政策，不管那到底是什么意思。

蓝奶酪的供奉 #

阿姆斯特丹Coffeeshop Mediterrané的店员递过来的蓝奶酪大麻。

隐藏的成分 #

这顿饭（在雅加达吃的）里有什么东西，让所有相关的人都做了极其生动清晰的梦。我怀疑（没有证据）是左边那些切碎的日本蘑菇。

帕查 #

伊维萨岛以阳光、俱乐部、毒品和派对闻名，帕查是最出名的场地。我去的时候看起来挺安静的，不过那是下午3点。所有地方都锁着，除了一扇门，它邀请我去进行所谓的城市探索。这张照片虽然没什么可看的，但就是探索的结果。

对毒品说知道 #

这些只是果阿标志性的Hilltop迷幻出神场地入口处展示的部分标语。

访问被拒绝 #

离开吉隆坡前检查《药物使用者圣经》在亚马逊上的页面时，我发现它被屏蔽了。

迷幻货架 #

这里展示了各种迷幻剂，还有死藤水的基本介绍。

毒蝇伞 #

我在旧金山联合广场附近的一条小街上发现了这些毒蝇伞蘑菇。

桌游 #

阿姆斯特丹Oudezijds Achterburgwal上大麻博物馆展出的毒品主题桌游。

街头小贩 #

在美国一家大百货公司外面遇到的。我猜这个创业项目不完全是受监管或授权的操作。

巨型茶壶 #

满足你所有的咖啡因需求：在北京中心一家茶店外看到的。

极乐 #

我第一次去阿姆斯特丹的时候，常常在酒店房间里开心地看着外面的世界流过。那时候我常选的品种是白寡妇，从拐角的咖啡馆买的。

好像我还需要提醒似的 #

在我本来要参加有监督的圣佩德罗旅程那天（但病得太重了），我在秘鲁撞见了这个市场。

它吸引了我的眼球 最好的魔法蘑菇 #

在日本东京；另一张来自旧日的，巴厘岛

我们在哪儿？ #

我又一次在出租车里迷路又嗨了，这次是在加德满都的某个地方。总有一天我会不再这样的。

当我的吉他轻轻迷幻 #

在阿尔克马尔的大型甲壳虫博物馆里展示的。

禁止烟草 一家随机的咖啡馆

禁止烟草 一家随机的咖啡馆

禁止当混蛋 曼彻斯特的Afflecks Palace

禁止当混蛋 曼彻斯特的Afflecks Palace

银背藤 #

我花了很多天在世界各地的植物园里转悠，想找点有精神活性的东西拍照。终于找到了这个，夏威夷小木玫瑰种子就是从这儿来的。

另一个地方 另一座监狱 #

好消息是，在写这一版的时候，突然有430名囚犯获得了大赦，而且“大多数都是因为贩毒案件在服刑”。坏消息是，尽管我们妥善安排了去探视一位在那里服刑的人，我和同事还是被拒绝进入。

一次搞砸的5-MeO-DMT实验 #

我试过几次这种迷幻剂，但搞得一团糟（详见约波条目）。

吸一口然后传下去 #

我不确定自己为什么做了这张图（在第一次新冠疫情隔离期间），但反正它在这儿了。

毒品说停止毒品战争 #

我最初为Reddit上的r/DrugsAreBeautiful子版块做了这张拼贴。按行列出的精神活性物质是：

  • 甲基苯丙胺、阿普唑仑、牵牛花种子、海洛因、鸦片、约波种子
  • 2C-B-FLY、3-FPM、1P-LSD、夏威夷小木玫瑰种子、大麻、苯丙胺
  • GHB、地西泮、灯油藤种子、卡痛、古巴裸盖菇、2C-I
  • MDMA、吡唑仑、Noopept、Rapé、2-AI、Ubulawu
  • Adderall、依替唑仑、可乐果、缬草根、可卡因、右美沙芬
  • 氯硝唑仑、MXP、AL-LAD、圣佩德罗仙人掌、墨西哥鼠尾草、街头哈希

纳玛斯特：最后的话 #

虽然这本书里记录的不少化学物质和植物材料相对温和，但很多其实并不温和哦。如果你打算用药，那就一定得知道它们的区别：你得清楚自己在做什么呢。

永远别忘了，在这场游戏里，你押上的筹码是自己的性命。想象一下如果出错，它会把你带到哪里、会发生什么。把那幅画面牢牢记在心里，让它引导你做决定吧。

你很可能完全不知道，一旦陷入成瘾，等待你和你所爱之人的是怎样的痛苦。你会活在地狱里，承受那种用语言永远无法接近描述的永恒般的煎熬。而那条隧道的尽头，十有八九就是死亡。

严重的过量也同样悲惨。它可能让你留下可怕又永久的、改变人生的后遗症，同样也可能导致你立刻或最终死亡。

这些话也许是在说显而易见的事，但正因为如此，你才欠自己、也欠身边的人，在动手之前先停下来好好想想。如果真的要动手，就把安全当作第一优先事项吧。

在这一点上，这本书或许能帮你做出更知情的决定。它并不能保证你的安全：只有你自己能做到。不过，它也许能把你引向一条更充分思考自己选择的道路，或许成为你自己研究的起点。它也许能帮你以更负责任、更注重安全的方式对待用药这件事呢。

记住哦，自满会孕育悲剧：不管你多有经验，都别偷工减料跳过那些规程和步骤。千万别让自己成为我在前面页面里提到过的那些受害者。

慢慢来，常常反思，放轻松。把每一次体验都充分消化吸收后，再去开始下一次吧。

还要特别强调的是，如果你哪怕有一点点怀疑自己需要帮助，就立刻去寻求。越早越好。永远别害怕伸手求助哦。

最后，请记住我们生活在残酷又蒙昧的时代，周围正进行着一场战争。关于这一点，一定要采取所有必要的防范措施。

祝你有一段漫长又美妙的旅程……保持安全，保持自由，也请善待他人。

纳玛斯特

尾声 #

在这本书里，你已经读到了精神活性化学物质和植物材料是如何对你的生物身体产生各种不同感官效应的，以及它们是如何改变你意识心智的能力和功能呢。

通过前者，它们可以让你镇静；可以让你兴奋；可以增强你的性欲和体验；可以通过共情剂和触心剂的强化，唤起爱与和谐的感觉；可以制造欣快感和情绪提升；还可以触发无穷无尽的变化组合哦。

通过后者，它们可以锐化专注和清晰度；可以打开不同的视角；可以扩展意识觉知；可以促成客观和自我分析；可以启动清明而生动的梦境；还可以引发大量存在层面的心智状态转变呢。

如果安全且恰当地使用，它们可以帮助调节你的生活，带来益处、丰富和回报。本质上，在任何给定的时刻，你都可以决定自己需要什么样的感官身体状态，和/或选择想要占据什么样的意识空间模式。

你可以从更高的视角出发，主动规划并决定无尽的状态变化，管理和强化一个更有收获的存在。你可以在更广阔的选择光谱上，对人类体验施加更精准的控制和精细化。

不幸的是，大多数人并不会以这种方式使用药物。很多人很少把目光投向即将到来的体验之外，也很少跳出自己偏好的迷醉物那种部落式的参数去思考。相当一部分人是为了缓解个人问题才参与其中，而不是为了在整体层面上丰富自己的生活。基本的安全协议经常被忽略、无视，或者根本没被认出来。

缺乏社会智慧、公共教育和文化理解，所描绘出的图景简直令人不安到了极点。

这就是硬币的两面，而负面那一面同时被禁毒战争所传播和滋养。在这个自我延续的严苛与苦难循环里，正面那一面被深深埋藏了。

这套疯狂的框架不仅制造并加剧了可怕的痛苦；它还挫败了人类获得更大满足、智力发展和或许进化进步的巨大潜力。把这个范式从黑暗转向光明的需要，简直再明显不过了。

工具集已经存在：化学物质已经被发明出来，植物材料也已经被识别出来。人类必须学会为了人类的利益去管理这些材料，而不是去惩罚那些“罪行”只是行使选择权和自然本能的人。

禁毒战争悲剧的解药：知识 #

正如在第4.4.5节里讨论过的，这本书不会从客观的主流媒体报道中受益。为了让它记录的信息触及那些最需要它的人，因此还需要一些帮助。你愿意伸出援手吗？

你能帮忙吗？

你能帮忙吗？

禁令杀人，教育救命：请帮助把伤害减少措施的数据吸收进更广泛的社区。可能性包括告诉你的朋友和家人、在社交媒体上发帖，以及在亚马逊（或其他地方）留下评价。请到本书的网站获取免费PDF和教学辅助材料哦。

最后的话 #

阅读它们，理解它们，并实践它们：无论你的情况如何，都永远不要被诱惑去跳过安全措施。拜托了。

| 无知杀人，教育救命 不要跳过安全措施 | | --- |

无知杀人，教育救命 不要跳过安全措施

来自出版者的说明 #

本书的其他可下载格式，比如ePub，可以在社交媒体上找到。

平装版可以从包括亚马逊在内的大多数主要在线零售商处获得。

教育救命。

www.DrugUsersBible.com

药物使用者圣经

图片

Introduction

Amazon：“人们死于无知。他们死于持续不断的宣传剥夺了他们的重要安全信息。他们死于立法者和媒体审查科学，并无情地推动意识形态议程。他们死于战争中的第一受害者是真相，而禁毒战争也不例外。这本书在面对这一可怕而悲惨的叙事时做出了重大贡献。”

不言而喻的是，为个人提供其所选择药物的安全信息能降低悲剧和死亡风险。然而，政府、主流媒体和国家机关不仅未能向消费者提供此类材料，还经常审查并阻止其获取。《药物使用者圣经》旨在帮助填补由此产生的空白。

作者亲自服用了 180 多种不同的化学品和植物药。对于其中每一种，他记录了关键的安全数据，包括剂量阈值、起效时间和持续时间。此外，他还记录了旅程报告：对其定性体验的主观分析，通常按不同时间检查。这本身又提供了一份伤害减少信息，使评估失控、判断力和能力成为可能。

这部巨著约 636 页，涵盖了臭名昭著与鲜为人知的内容。它构成了一部独特且前所未有的百科式研究，覆盖整个药物景观的全貌。其目标是无畏无妥协地提供核心且关键的信息，以支持全球 2.5 亿选择用药者的健康、福利和福祉。

前言

毒品。这个词在你脑海里勾勒出什么形象？报纸和广播给你描绘了怎样的画面？

这个词已经被污名化和误用到如此程度，在我们的社会里，理性话语几乎不可能出现，事实信息被埋没。结果，关于人类苦难的现实无处不在。

这就是我写这本书的背景。

我自己的用药入门并不罕见。我一直好奇，但不足以完全投入。我在大学时抽过几次大麻，并在二十多岁时吃过一次 LSD。

随后我暂时走偏了。我偶然发现了亚当·戈特利布的那本小书《合法兴奋剂》，它介绍了植物药的世界。于是我愚蠢地尝了几颗……肉豆蔻。这些带来一场恐怖的体验，以至于我多年都不碰其他精神活性物质。

我又回到了酒精；这个被社会接受却致命的麻醉剂。像我们许多被某种文化困住的人一样，我喝得太多。并不是习惯性的、每日的，只是每次喝酒时我往往有些狂欢。我大概可以说自己完全正常。

大约一代人之后，我对这本书主题的好奇心又被一系列松散关联的话题重新唤起。

第一个是量子物理。当我第一次接触到爱因斯坦的《相对论》时，我就意识到自己最初对生命的认知有偏差。量子物理通过其关于关联（纠缠）和观察者需要将潜能坍缩为物质（双缝实验）的演示，摧毁了所有先入为主的观念，同时似乎把意识置于曼陀罗的中心。

在此基础上，通过 YouTube，我发现了富有魅力的特伦斯·麦肯纳。他关于现实本质的一些理论惊人但又似乎可信。迷幻剂就是关键；扩展意识并让我们从有限、静态的视角中短暂远行。他经常提到萨满仪式，使用那些奇怪的诱发幻象的混合剂。其中最常见的这种酿制品是著名的阿育吠陀，几乎被认为可以保证打开通往无法言说之境的大门。

我很着迷；如此着迷以至于我对这个领域进行了深入研究，并最终决定必须前往秘鲁参与该仪式。为这次考察所做的研究伴随着我首次在家中的实验，始终谨慎、始终科学、始终有明确目标。

阿育吠陀不仅带来了不可思议的美好和益处，还赋予了继续追寻知识的信心。至少在迷幻剂方面，这段旅程已经开始。

不久，我就有兴趣将探索范围至少拓展到解离剂、梦境剂和益智药。在安全方面，我明白与之相比，迷幻剂通常具有优异的安全档案，但越来越明显的是，如果采用系统和科学的方法，其他类别的药物也可以理性地导航。因此我以认为恰当的谨慎继续前进。

我很快遇到了一种令人不安的趋势。当我浏览论坛和留言板时，偶尔会注意到一些常客消失了。有时会传来消息说他们犯了错，已经死了。这令人恐惧，更糟的是我知道大多数死亡本完全可以避免。

人们在死亡，他们之所以死去，是因为他们不知道如何使用他们的药物，因为他们在用疯狂的剂量实验、从可疑来源购买且不检测、低估起效时间又重叠补服，并且服用了危险的药物组合。

他们死去，是因为针对精神活性物质的持续宣传剥夺了他们重要的安全信息。他们死去，是因为立法者和媒体审查科学，并无情地推动意识形态议程。他们死去，是因为战争的首个牺牲品是真相，而禁毒战争也不例外。

禁令会杀人，教育能救命，但所提供的教育通常只不过是“吸毒就会死”。这个谎言如此明显，以至于没有人当真。

然而，在我面前有了自己的 modus operandi，以及我的亲历数据库。它恰好包含了那些对他人肯定有价值的、并且可能真正拯救生命的风险缓解和个人安全信息。这种鲜明的对比使这本书的雏形迅速浮现。

于是我的方向确定了。我将扩展最初的使命，涵盖所有常见可得的化学品和植物药。我会直接且准确地记录这段旅程，始终强调并解释安全方面。我会努力记录隐藏的真相，贯穿整个药物景观。

这项工作令人畏惧，有时我对社会的盲目性感到愤怒和沮丧，这种盲目迫使这件事变得必要。我克服了这些，以及无数其他问题，提醒自己如果它能救一个人，那就值得。

经过近十年后，这本书终于出版。我现在唯一希望的是，书中的信息能够传达到最需要它的人手中。

Dominic Milton Trott

鸣谢

特别感谢 Dread 的员工和成员制作此转换，尤其是：Thotbot、Syntactic_Raven、Shakybeats 和 Paris。

献辞

献给禁毒战争的受害者。

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你可以从此网页免费下载 PDF 版本。平装本可通过 Amazon 及其他主要零售商购买。

免责声明

作者和出版方均不承担任何法律责任或因任何不准确、错误或遗漏产生的责任。 其中信息和文本均不作任何保证，也不作为任何形式的服务或建议。 内容仅反映作者的体验和个人观察。

前往目录

1.药物景观

药物景观

导言

精神活性物质通常被认为是能够改变感知、情绪或意识的材料。然而，这些物质的使用背景远远超过纯娱乐范畴。许多被用作列品药，亦即用于仪式、精神或萨满目的，并深深植根于历史之中。另一些则被用来探索新的见解和设计不同的视角，无论是用于个人发展、益智目的还是学术研究。

本书涵盖了所有这些维度。它绘制并审视了整个药物景观，该景观在一个获取各类精神活性物质的前所未有的时期进行了调查和研究。

背景与格式

这是一个前所未有的化学发现与创新时期，由对*合法高*的需求推动。大量流行和新兴的研究用化学品被开发出来并投入市场。这些化学品被系统地获取和采样，相关报告见本书的前半部分。

同样，人们充分利用了几乎所有精神活性植物进口完全合法的事实，使得不受地理限制的系统化案头研究得以开展。与此同时，世界各地被遍历以尽可能多地在真实环境中体验这些物质。相关报告见本书的后半部分。

尽管媒体通过那种几乎普遍存在的歪曲报道与审查扭曲了公众认知，这种做法对于*毒品战争*的荒谬性质已成标准，但一个机会之窗仍然敞开着：在一个新兴且不断发展的前沿领域进行理性且相对不受阻碍的探索的机会。

从一开始就认识到这种局面不会持久。只是时间问题，盲目的意识形态立法会关闭许多可用的途径，使某些物质几乎无法获取。

因此，做出了有意和持续的努力来采样和研究来自整个精神活性景观各个领域的物质，在现有的时间框架内。该方法是系统化和结构性的，故意在不同的药物分类之间交替进行，并在可能的情况下在化学和植物化学形式之间进行。

每份个别报告的布局旨在通过事实和客观数据引入所述的精神活性物质，随后是主观体验的叙述。后者包含直播*体验报告*（在体验过程中记录的日志）和事后记录的体验总结的混合。

鉴于这些报告通常是在精神活性物质的影响下撰写的，直播报告可能有些零散，有时可能不如预期的那么雄辩。然而，为了保持真实性，仅应用了最小的编辑。还应该注意的是，这些是个别体验，可能因人而异。它们取决于个人的生理和心理，在许多情况下，还取决于环境和心态。

对于每种物质或材料，还从许多第三方伤害减少措施的来源引用了基本信息。这些提供了重要的公共服务，参考文献提供的是通用而非个人体验数据。

美国、加拿大、全球

社交媒体药物场景毫不奇怪地由美国主导。然而，美国使用的特定药物与英语世界其他地区（包括英国）使用的药物的重叠是巨大的。即使那些在美国广泛使用但在其他地方不使用的化学品和植物也在全球范围内可获得，只需花费一点努力。

为了使本书与所有人都息息相关，我因此尽可能进行了进口，在必要时进行了旅行。确保在国际领域内的适用性和可信度始终是一个明确的目标。

尽管对英国情况的提及可能出现在本书的第一部分和最后部分，但主要内容是中立的位置，任何此类参考都可以作为大多数其他国家情况的说明性。

关于术语，在那些罕见的情况下，一种化学品或植物在不同国家之间具有不同的通用名称，已经做出了努力来指定和解释所有这样的术语。

安全的紧迫性

这些内容是科学追求、知识探索和冒险的产物。它们是心灵之旅的成果，但是从中汲取并记录了重要的经验教训。其中最首要的经验就是安全。

强烈建议第 1.1 节是任何打算进行精神活性体验的人的第一站。这些措施以及整本书中进一步阐述的那些措施应该永远不会被跳过或走捷径。

最后，这些信息都不是为了鼓励使用任何合法或非法化合物。它包含的是数据和见解，旨在支持伤害减少措施，并为任何尝试所涵盖的任何物质的人提供更安全的方法。

安全第一

不言而喻，当你试验任何这类物质时，安全是最重要的考虑因素。你正在将你的思想和身体暴露于未知，并且可能会冒着生命和福祉的风险。风险包括成瘾、过量、过敏，甚至由于丧失或改变正常的精神或身体控制而造成的身体伤害。

伴随着这一现实而来的是一种责任，但许多人都未能履行这种责任。这是减轻、管理和尽可能减少这些风险暴露的责任。下面的分步列表可能会有所帮助。

  • 更安全用药的十诫
  • 如何使用药物检测试剂盒

更安全用药的十诫

永远记住，你的生命掌握在自己手中。如果你选择使用精神活性物质，这个框架可能会帮助你做出更谨慎和明知的决定。

  1. 研究、研究、再研究。使用互联网、查阅书籍、咨询有经验的人，并花时间研究。没有匆忙的必要，但获得正确信息是必须的。在使用任何化学品或植物之前，要尽可能多地了解它。

  2. 谨慎选择来源。你对所获得的物质正是你预期的有多大把握？它有可能被掺杂了不受欢迎的东西吗？它可能是接近但不完全是你订购的东西吗？制造或运输过程中是否可能出了问题？你的来源有任何信誉吗？

    当你获得了物质本身后，安全过程才刚刚开始。不要屈服于诱惑而跳过下面的任何步骤。

  3. 检测它。试剂检测可用于识别许多流行的化学品，这做起来不是火箭科学。检测试剂盒可以轻松在线购买，基本指南随处可见。请参阅本书稍后的内容（第 1.1.2 节）以了解使用演示。

    另一种选择是使用第三方服务，例如 WEDINOS（威尔士新兴药物与新型物质识别项目）。通过在线生成的表格，物质可以匿名发送进行免费实验室检测，检测结果会在其网站上发布供查阅。

    类似的服务由许多国家的组织提供，使用各种运营模式。例子包括 drugsdata.org 和 energycontrol-international.org。

    据其各自网站上所述：

    WEDINOS.ORG

    "WEDINOS 现在提供了一个强大的机制来收集和检测未知/未确认或新的精神活性物质及其组合，以及生产和传播实用伤害减少措施建议。"

    DRUGSDATA.ORG

    "DrugsData（原 EcstasyData）是 Erowid Center 的独立匿名实验室分析和药物检测程序。其目的是从我们的实验室和来自全球其他分析项目收集、审查、管理和发布实验室测试结果。"

    ENERGYCONTROL-INTERNATIONAL.ORG

    "我们提供药物检测服务，以便告知用户药物的成分，因此我们可以建议他们采取较低风险的使用方式。我们还提供针对药物使用者的定制、非道德主义和科学的药物信息。"

    许多节日和夜总会也提供现场检测设施。请注意这里有一些术语差异，在许多地区这项服务被称为*药物检测*而不是*药物测试*。

    如果你对你的物质的含量或纯度不能 100% 确定，检测它是绝对必要的。

  4. 投资并使用一个毫克（0.001克）精度的天平。显而易见，剂量是一个中心问题，许多化学品对剂量非常敏感，包括在低水平。在任何情况下都不要在这个问题上省钱或跳过。

    关于如何使用天平的快速入门指南：

    • 取下天平的托盘并打开它。
    • 把托盘放回天平上。它会显示一个重量，也许是 2.671 克之类的。
    • 按下*皮重*按钮，然后移开托盘。
    • 天平现在会显示 -2.671，或者托盘重量的任何值。
    • 把物质放在托盘上，然后把托盘放回天平上。
    • 天平现在会显示物质的重量。

    请注意这里大多数天平在个位毫克水平上不够精确，但对于大约 10 毫克的单位来说往往是合理的。如果预期剂量在个位毫克范围内，你将需要一套高质量天平或一套微克级天平。

    对于较小的剂量，也许少于 1 毫克或在低毫克范围内，使用一种称为*体积给药*的方法很常见。这涉及将已知数量的化合物溶解在液体中，然后通过产生的毫克/毫升比率来测量以毫升为单位的剂量。

    对于不溶于水的物质，使用酒精或丙二醇等液体。值得记住的是物质在液体中的浓度越低，剂量越容易和安全。

    TripSit 在其网站上提供了一个关于体积给药的优秀指南：http://wiki.tripsit.me/wiki/Quick_Guide_to_Volumetric_Dosing

    关于给药的最后一句话：谨慎和专注是至关重要的。处理化学品时采取所有合理的措施，最好使用手套和眼睛保护。

  5. 妥善且理性地考虑剂量。要考虑你的环境以及你积累的关于该药物的所有信息。如果你在社交场合，不要屈服于同伴压力。

    永远记住你可以在需要时增加剂量，但你不能撤销你已经服用的东西。这是我无法过度强调的事情。

    如果这是你第一次使用这种药物，你正在向体内引入一种新的化学物质，你不知道它会如何反应。低剂量通常会减少对你个人安全和心理福祉的风险，包括发生过量或不良体验的可能性。

    花时间探索，谨慎行进，不要仓促做决定。

  6. 进行过敏测试。这里的风险可能看起来很小，但在某些情况下严重过敏的影响可能是致命的。

    测量你能做到的最小物质量。然后将其分成更小的份量。将其中一部分放在舌头下或上。如果你感到任何刺激、肿胀或酸痛，你可能过敏了。在等待进一步测试和保证期间，不要以任何方式消费该物质。

    请注意过敏测试也可以帮助验证你没有获得比你预期的更有效得多的东西。

  7. 问问自己是否感觉良好。这是一个严肃的问题。如果你身体不适、生病或健康状况不佳，这些情况可能会在体验期间被放大，或者可能对身体负担产生严重影响。如有任何疑问，不要继续。

    这也适用于心理健康。某些药物可能会加强你目前正在经历的任何情绪、感受或心理状态。他们可能会根据你目前的心理状态将你带得更高或更低，并将你留在那里。对于后者来说，这可能会延伸到不舒服的时期。这种潜在的表现对流行和不常见的药物同样适用。

    如果有任何疑虑或关切，延迟或放弃该体验。

  8. 规划该体验及其参数，使你不会在影响下做出草率决定。在服用你选择的任何剂量后，要有耐心，如果药效没有出现，不要急忙得出结论说它没有起作用。一个常见的错误是加倍给药，这可能会带来可怕的后果。同样，除非你实际打算从一开始就重新给药，否则建议将其余材料放在不容易拿到的地方。如果打算重新给药，也许通过只提前确定可用的总量上限来限制这一点。

    仔细考虑*环境与心态*：你将进行体验的地点和情况。对于迷幻剂，这往往会决定旅途的性质，有时它可能导致不良或有害的经历。如果你对这类药物不太熟悉，应考虑使用旅程保姆。

    备齐水、食物、或任何其他你需要的物资或娱乐。

    对于所有精神活性物质，请记住你的判断力和功能可能会受到严重损害，如果你可能会发现自己在公共场所或任何可能使你面临风险或危险的地点，这可能是一个重要因素。

  9. 手头备好紧急需要时的帮助服务联系方式。请参阅第 4 节了解一些选项。写下你的给药内容并将便条放在你身上的显眼位置。在最坏的情况下，这可能会帮助紧急服务人员。

    如果你与一个小组一起进行体验，尽量指定一个人避免使用，以防需要帮助和客观理性。

  10. 让你的身体充分时间恢复，让你的思想充分时间消化体验。换句话说，如果你是经常用药的人，在精神活性体验之间休息一下，在使用来自同一类别的物质之间休息更长时间。

    前者有助于确保体验不会比你想要的对你的生活造成更多入侵，后者有助于管理耐受性并降低成瘾风险。在任何情况下都不要让自己养成用药习惯（包括酒精）。

    有些人保持日志来支持这个过程。下面的例子展示了一个简单的电子表格方法，灰色条纹表示无药物日。

图片 说明

最后，永远不要跳过列表中的任何项目。还要记住，熟悉会滋生自满，自满会导致悲剧。

关于药物联用的说明

服用两种或更多不同的药物不是我个人的做法，至少在娱乐目的方面不是。我的观点是如果我要采样一种化合物，它本身应该是有益的。有一两个例外，例如关于旅程管理，但总的来说我选择不会为了有问题的回报而加重风险。

但是，如果你选择走这条路，请注意这充满了危险。虽然许多组合已知极其危险，但有些则不那么明显。单胺氧化酶抑制剂需要特别小心，但事实上，变量和具体情况太多了，无法在一篇文章中列出。

幸运的是，一个全面且定期维护的图表已由 TripSit 发布。这特别有用，可以在以下网页上查看：http://wiki.tripsit.me/wiki/Drug_combinations

如果你打算混合你的药物，建议你参考这个以获得初步了解，并将其与本书提供的信息结合起来使用，并进行大量的个人研究。谨慎行进。非常谨慎地行进。

样本检查清单

以下清单可以针对前面页面上列出的措施应用。它可以被光学复印和自由使用。只有在所有检查都 100% 正面和明确时才能继续。

安全检查 完成 备注
1. 彻底研究 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. 谨慎选择来源
3. 检测它
4. 确定剂量
5. 称重（准确）
6. 过敏测试
7. 健康检查
8. 体验规划
9. 联系清单（帮助）
10. 恢复间隔

再想想再去做：你确定要继续吗？你准备好了吗？

下面的图表代表了一个完成的检查清单的例子。虽然它用于 LSD（一种相对良性的化学品），但它表明不应该有自满或捷径。

永远不要想当然或赌你的生命。

安全检查 完成 备注
1. 彻底研究 ✔ 没有大麻。进食/运动良好。 思考积极。设置时间。口服。
2. 谨慎选择来源 ✔ 双重检查。与 Jane 的同一批。 声誉已确立。
3. 检测它 ✔ Ehrlich/marquis/froehde 测试正常。 WEDINOS 确认。
4. 确定剂量 ✔ 75ug 这次对我来说是正确的。不会 重新给药。
5. 称重（准确） ✔ 实际上是 73ug。
6. 过敏测试 ✔ 上周二测试标签的一个小角落。正常。
7. 健康检查 ✔ 身体状况最佳，心理状态积极。 一切都好。
8. 体验规划 ✔ 旅程保姆（John）。隐藏物品已清空。 准备娱乐。整天空闲。安全。
9. 联系清单（帮助） ✔ 创建了电话清单并放在后面 口袋里。75ug LSD 记在上面。
10. 恢复间隔 ✔ 自 2-CB 以来已经 3 周。本周没有。

如何使用药物检测试剂盒

对于不熟悉的人来说，自己检测药物以识别它可能听起来像一个困难且令人生畏的任务。事实并非如此。有一点知识就能变得轻而易举。

科学原理很简单。如果你在药物样本上滴一种化学注入的液体，它会变色。它变成的颜色将帮助你识别该药物。无色变化也是将帮助你识别它的信息。

这种化学注入的液体被称为*试剂*。

这种液体有多种不同类型；不同的试剂。每种往往对所述药物有不同的反应，通常会产生不同的颜色。

不同的试剂有不同的名称。最常用的试剂中有 Marquis、Mecke、Mandelin、Froehde、Liebermann 和 Eldrich。

为什么需要不同的试剂？一个原因是某些试剂特别敏感，对特定药物或药物类别有用。

另一个原因是使用单一试剂，两种不同的药物可能会产生相同或几乎相同的颜色。然而，使用第二个特别选择的试剂，它们将产生不同的颜色。多试剂测试也增加了识别不需要的添加剂存在的前景。

通常，使用多个试剂进行测试会产生更准确和精确的结果，进而降低风险。

我在一开始提到这不困难。接下来的几页将展示使用单一试剂试剂盒的实际测试。随后将演示更复杂的三试剂过程。

首先一些常识：试剂有毒，所以要相应对待。小心处理（如果可能的话使用手套和实验室设备），避免将其沛到皮肆和眼睛上。不要吸入蒸气，也不要摄入。另外，测试后要负责任地处置它们。我在这里对争取增强安全性，而不是在这个过程中杀了你。

请注意标准识别测试不能测量强度或纲度：它们只是提供特定物质存在（或不存在）的指示。此外，阳性结果并不能保证该物质是安全的或未掐杂的：进一步的保证需要使用检测实验室，其中有色谱法和光谱法等方法可用。

有关该主题和一般主题的更多信息可通过各种网站获得，包括：dancesafe.org、bunkpolice.com、reagent-base.net、reagent-tests.uk 和 safetest4.co.uk。

单试剂点检 – 演示

单试剂测试试剂盒很容易获得，既可以从零壳店获得，也可以通过互联网网站获得。虽然这些试剂盒有一些局限性（见前一页的信息），但它们肯定是快速且易于使用。

每个试剂盒针对一组特定的药物，每種药物的测试都会返回不同的颜色。特定试剂盒涉及的药物在币上或产品文汀中标识。

下列步骤说明了两个样本的测试，分别䧱为 MDMA 和苯丙胺。

  1. 选择適用于你想要测试的药物的试剂盒。

    对于此演示，我使用 Google 搜索互联网，寻求最简单的可用试剂盒。然后我通过论坛评论检查了它的效效。

    我确定了一个以 eztest 名义品牌化的热门试剂盒。其网站表明这测试 MDMA、苯丙胺、2C-B/C/I、亚甲基二氧化乙酮/丁酮，並使用 Marquis 试剂：https://en.wikipedia.org/wiki/Marquis_reagent

    我购买了两个：一个用于 MDMA，一个用于苯丙胺。

图片 说明

  1. 要测试特定药物，请折断玻璃安瓶的顶部。

    快速折变它就轻松掉了下来。

图片 说明

  1. 将少量药物样本插入安瓶。

    这里，我一用刀在 MDMA 丸剤上刷刺，足以让几个碎片落入其等待的玻璃安瓶中。对于苯丙胺，我使用一对镜子将一小点粉末滴入其安瓶。

图片 说明
安瓶 1：MDMA
安瓶 2：苯丙胺

  1. 轻轻摆茥安瓶。

    我轻轻摆茥了两个安瓶中的每一个，同时观察颜色变化。

图片 说明
  1. 当药物在安瓶中反应时，会出现一种颜色。将此颜色与测试试剂盒说明中提供的颜色图壳进行比较。
图片 说明
安瓶 1：MDMA
安瓶 2：苯丙胺

如所示(在本书的彩色版本中更清楚)，安瓶中的颜色与为 MDMA 和苯丙胺 指定的颜色之间存在匹配。维基百科对 Marquis 测试一般提供了以下内容：

物质 颜色 备注
MDMA 或 MDA 紫色到黑色 可能有深紫色辉
苯丙胺 橘色到棕色 可能有棕色辉
2CB 黄色到绿色 颜色可能从初始结果改变
右美沙芬 灰色到黑色 初始没有变化；餐到黑色的时间比 MDMA 长受多
测试完成后，我安全地处置了安瓶及其内容。

在测试样本后，如果没有匹配、没有颜色或没把握，不要使用该药物。

始终遵守这个建议：如果不确定，扩掉它。

最后应该注意产品免责弊傾向先头把试剂盒呼国为“仅供娱乐之用”，并声称它们不提供 100% 的保证。换句话说，它们的使用需自我承拵。考虑到这一点，请采取適当的谨慎与注意。

如果样本测试屘阳性，此信息可与你自己的研究和1.1.1 节中记录的安全措施一起使用。

多试剂测试 – 演示

对于这个略有复杂一程度的演示，我从 Reagent Tests UK 购买了三种试剂：Marquis、Froehde 和 Mecke。这些是作为一个试剂盒到业的，其中也包括一个更正卡和一个颜色比较图壳。

图片 说明

下列步骤说明了对用于单试剂点棉的同一 MDMA 丸剤的测试。

  1. 准备你的工作空间和表面。

    我选择了一个安静的区域，光线很好（我的书ᥬ）。

    对于表面，我拿了一个上采的晶体白色盔子。虽然有些人使用马克杯的洛不过，但我发现盔子提供了一个更宽的区域，使梨镜建变接揽表面。

  2. 将药物样本放在表面上。

    这里我汜变了盔子表面上溢 的一个碎片。如果我测试的是粉末，我会使用镜子、显微池或类似工具放置一小点粉末。

    试剂盒下附的附加提示并提示大约 5mg 的样本通常是鼓锻的。

图片 说明

  1. 傾斜瓶子，使液体的一滴应倫地落在样本上。

    为第一次测试选择 Marquis 试剂，我取下了瓶子的盖子。我轻轻地将其傾斜于样本上方，然后缓慢旋转。氷心地，我傾斜和视转，直到液体的一滴最终出现并落下。

图片 说明

  1. 当药物与试剂反应时，会出现一种颜色。

    我仄忻观察样本。

  2. 将此颜色与笔记中提供的颜色图壳比较。

    如已可见(在本书的彩色版本中更清楚)，颜色与 Marquis 下为 MDMA 指定的颜色(紫色-黑色)相匹配。

图片 说明

  1. 使用其他试剂重复相同的步骤2-5。

    我沅洗了盔子，然后使用 Froehde 试剂重复了步骤2、3、4 和 5。这次样品变黑了，这也与图壳上的 MDMA 相按 。

图片 说明 
然后沅洗，使用 Mecke 试剂重复了步骤2、3、4 和 5。样品变成了深蓝绿色，这也与图表上的 MDMA 相按。
图片 说明 
为能更仔细的比较，我使用手機拍了照片(不仅是为了本书的目的)。

Ὗ細棉查變表並比较所有三次测试的颜色，我与 MDMA 有了明確的匹配。

我最一次妥殖洗了盔子，並將试剂瓶安全存稷。

執况试剂测试后，我再次強調如果不確定倉不要使用該褐物。記住建議：如果不確定扩掉它。

也要記住小前一頁幫紀的免责視和警高，以及測試试剂盒說明书中打印的任何盥容。

如果样本測試屘阳性，此信息可与你自己的研究和1.1.1 节中记載的其他安全措施一起使用。

比较图壳

你的试剂盒懂包叫一个比较图表。如果你渋独立于试剂盒購買了試剂，可以在線上或直接通過前面指定的網站找到許多图表。

图片 说明

解读报告 #

  • 术语定义
  • 舒尔金评级量表
  • 分类
  • 给药途径（RoA）
  • 关于来源与管辖的更多内容

术语定义 #

用于介绍每一种化学物质或植物制品的词语与术语，定义如下：

常用名称

这是某一特定物质的常用名称，相对于更正式但不那么便于使用的系统命名而言。

预期总时长

这是一次旅程或精神活性体验的预期持续时间。其计算区间为从达到阈值开始，到大体恢复常态或基线为止。这里不包含药效残余（after effects），例如疲倦、宿醉，或某种状态/心境的残留；在某些情况下，这些残余可能持续相当长时间。

预期药效发作

这是达到精神活性体验阈值所需的预期时间。换句话说，就是受试者意识到该化学物质或植物制品已开始起效之前所经过的时间。

安全警示：使用某种化合物时，如果在预期时间尺度内没有感觉到效果，不要补量。药效发作时间在不同个体之间可能差异很大，并且会受到多种因素影响（既包括个体因素，也包括物质本身因素）。

参考剂量

这些数值来自互联网上主要的精神活性相关社群发布的数据。它们通常并非严格科学数据，因为一般基于反馈、轶事材料和估算得出。它们不应作为确定个人剂量的依据，但通常可作为多个参考输入之一进行综合考量。它们并不表示某个特定剂量对你就是安全的。

本书使用的具体社群来源包括：erowid.com、tripbot.tripsit.me、psychonautwiki.org 和 drugs-forum.com。这里还需要注意的一点是：药物相关社群的成员可能比普通公众具有更高的耐受水平。

请记住，缺乏经验的使用者一定要从非常低的剂量开始哦。 另外也请注意：若未明确指定给药途径（RoA），默认应视为口服。

街头名称与参考名称

这是该化学物质或植物制品的其他称呼。范围可以从俚语或街头俗称，到由组织或专业机构制定的替代命名形式。

个人最高体验剂量

这是我个人曾经体验过的最高剂量。在某些情况下，会以算术叠加形式表示（a+b+c）。这代表初始剂量与后续补量之和，即累积的精神活性暴露总量。请注意，在某些案例中，我的给药行为是愚蠢且鲁莽的。

由于我的个人属性与此项内容相关，现声明如下：男性；5英尺10英寸（177厘米）；12英石（76千克）。

舒尔金量表个人评级

这是作者在测试某一化学物质或植物制品时，对自身体验做出的个人评估，并以*舒尔金量表*为参照。需要注意的是，这种量化并不适用于所有体验，但在可能的情况下已做适配使用。

形态

这是该物质被使用时的形态。常见形态包括粉末、液体、植物材料、吸墨纸和药丸。

来源 / 管辖地

“来源”表示该化学物质从何处获得；“管辖地”表示其被采样/使用的地点。

给药途径（RoA）

这是该化学物质或植物制品中的活性分子进入人体的路径。可选路径有多种，后文会在本节进一步说明。

原生来源

这是指该植物制品原产或原生的地区或国家。

双名法 / 植物学名称

这是相关物种的正式名称，或该植物/真菌的一般名称，对应于正在研究的植物制品。

主要活性成分

这是某一植物制品中存在并起主要作用的精神活性化学成分。请注意，一些植物制品可能含有多种活性化学物质，这里未必会全部列出。

如需查阅更通用的药物相关术语与短语词典，请见4.8节。

舒尔金评级量表 #

*舒尔金评级量表*是一种简单的参考量表，用于报告某一迷幻剂在特定剂量与时间下的主观效应。它由传奇生物化学家亚历山大·舒尔金提出，并发表于那本非常出色的著作《PiHKAL：一个化学爱情故事》。

该量表如下：

MINUS，名词（-）在定量效力量表（-、±、+、++、+++）中，表示未观察到任何效应。

PLUS/MINUS，名词（±）表示药物效力达到阈值作用的水平。若更高剂量会产生更强反应，则该正负号（±）判定有效；若更高剂量没有产生任何变化，则这属于假阳性。

PLUS ONE，名词（+）药物已可相当确定地起效。时间进程可以较准确地判断，但药物效应的具体性质尚未清晰显现。

PLUS TWO，名词（++）药物作用的时间进程与作用性质都已清楚且不容混淆。不过你仍可选择是否接受这场“冒险”；或者（前提是你是有经验的研究者）继续当天的日常安排。效应可以被允许占据主导，也可以被压制为次要，以配合你主动选择的其他活动。

PLUS THREE，名词（+++）药物作用的时间进程与性质不仅都非常清晰，而且“忽略其作用”已不再是可选项。受试者会完全投入这段体验，不论结果是好是坏。

PLUS FOUR，名词（++++）这是一种罕见而珍贵的超越性状态，被称为“峰值体验”“宗教体验”“神圣转化”“三摩地状态”，以及其他文化中的许多不同名称。它并不与+1、+2、+3这种药物强度测量处于同一维度。它是一种极乐状态，一种神秘参与感，是与内在宇宙和外在宇宙同时建立联结的状态。它可能在摄入迷幻剂后出现，但并不必然能在后续再次摄入同一种药物时重复出现。若未来发现某种药物（或技术、或过程）能在所有人类身上稳定地产生+4体验，那么可以设想，这或许会标志着人类实验的终极演化，甚至可能是其终点。

本书通篇都会引用这一量表。它的使用范围也早已超出迷幻剂本身，实际上已被用于大多数类别与分类的衡量。还请注意哦，在不少案例中，我也会在“+”标记后再加一个星号，以表示略微增强的反应。

分类

化学物质与植物制品按照其主要效应进行了分类。这大体反映了 Erowid 及其他在线权威来源所采用的思路呢。

具体分组如下：

迷幻剂

这是一类会改变感知与认知的物质，会带来不同于日常意识状态的体验，而且往往差异相当明显。

*迷幻状态*常常与冥想、梦境、瑜伽、濒死或离体体验，以及对其他现实领域或维度的接触联系在一起。

兴奋剂

兴奋剂（或称 stims）可增强或提升精神和/或身体能力或功能。其表现可包括警觉性、清醒度、专注力，以及看起来更充沛的精力。因此，兴奋剂有时也被称为 uppers。

解离剂

解离剂会带来一种与日常视觉、听觉及自我体验相分离的感觉。这种与环境的分离通常被归类为一种致幻体验。

致醉抑制剂

抑制剂会引起中枢神经系统（CNS）抑制，从而降低唤醒或刺激水平。它会减缓大脑与神经系统活动，其生理与精神活性效应通常取决于剂量。致醉物会使人兴奋或迟钝到身体与精神控制力下降的程度。

致醉抑制剂通常会把这两类体验结合在一起，并且随着持续时间推进，其效应会逐步转向并演变得更接近前者。

合成大麻素

合成大麻素是通过合成得到、作用于大麻素受体的一类物质，其效应在一个或多个方面可被感知为与大麻属植物相似。

梦境剂

梦境剂（oneirogen）通常被认为可诱发、增强或促进清明且生动的梦境。它有时也被定义为可产生类似梦境意识状态的物质。这类状态可能非常深刻，并可表现为写实或抽象形式。

共情剂与情感剂

共情剂与情感剂往往会带来与他人之间情感共鸣与联结的感觉，尤其体现在共情与一体感方面。 这种状态最常见于 MDMA 的相关报告中，但实际上不少物质都可以产生它。

欣快剂

这类物质会带来欣快、兴高采烈或幸福感，有时也会与共情剂带来的共情体验相伴出现。

抗焦虑剂与镇静剂

镇静剂可产生镇静或放松效应，从而减轻压力、易怒或激越。在某些情况下，镇静剂还可产生催眠、抗惊厥与肌肉松弛效应。 从技术定义上说，镇静剂属于抑制剂，因为它们会导致中枢神经系统（CNS）抑制，不过其中许多也具有抗精神病特性。

益智药

益智药也常被称为聪明药，是能改善或增强认知功能（包括记忆力与创造力）的物质（化学物质或植物制品）。

谵妄剂

这是一类致幻剂，其诱发的是*“急性意识混乱状态”*，而不是经典迷幻剂更常见的那种相对清明的状态。

谵妄剂通常会带来不愉快体验，常具有毒性，并且容易让使用者暴露在个人风险中，而这些风险有时会很严重哦。

未分类

有些物质产生的效应并不能舒适地归入上述任何一类。例如，有些会诱发这些效应的药物联用式组合，形成非常独特的体验；还有一些则会在体验展开过程中呈现不同效应。

还请注意，其他分类方法与定义其实也有不少，而且与本分类一样，大多都带有一定程度的主观性。

下图展示了不同分类之间关系，以及部分最知名化学物质的一种表示方式。

图片 说明
常见药物分类的一种表示
(Derek Snider: commons.wikimedia.org/wiki/File:Drug_Venn_Diagram.jpg)

给药途径（RoA） #

这些是将化学物质或植物制品引入人体、从而使其能够起效的方法。

口服

这是指吞咽或饮用。前者的常见方式包括“bombing”，也就是把药物包在卷烟纸里经口吞服（可能会配水），或者直接食用植物材料、吞服药丸。

咀嚼含服（Quidding）

这是指将物质（通常是植物制品）长时间咀嚼后再吐出。

颊含与次颊含

这是将物质放在嘴唇与牙龈之间，或放在口腔颊部（脸颊内侧），使其通过口腔黏膜扩散进入血液。

舌下含服

这是将物质含在舌下，同样等待其扩散进入血液。

鼻吸

也称为“snorting”或“railing”，鼻吸是将物质用力吸入鼻腔，通常会借助吸管或纸管。

抽吸

这是吸入并呼出物质燃烧后产生的烟雾。很多时候，吸入后的烟雾会在肺内停留一段自行选择的时间。

蒸汽吸入

这是使用合适装置（通常但不总是电子装置）或其他预设方法加热物质后，吸入并呼出其产生的蒸汽。

热刀吸入（Hot-knifing）

这是把物质夹在两把加热的刀尖之间压熔后，吸入产生的烟雾；烟雾通常通过瓶底（一般是塑料瓶）打孔形成的通道引导。它有一些变体，但核心都包含“热刀”以及通过某种合适容器口部吸入烟雾。

经皮给药

这是通过皮肤吸收化学物质，例如通过贴剂。

直肠给药

这是将物质经肛门置入，使其通过直肠血管吸收。

注射 / 静脉注射（IV）

这是用针头将物质注入静脉。完全不推荐这样做。

在后续章节对化学物质与植物制品的采样中，上述方法都至少使用过一次，唯独经皮给药、直肠给药和静脉注射除外。

重要安全提示： 对于大多数精神活性物质，适用剂量几乎总是取决于所采用的给药途径。某种方法下看似安全的剂量，在另一种方法下有时可能致命。因此，当你选择特定给药途径时，务必要对**该给药途径对应的**安全且合适剂量进行极其谨慎的查证。

这一点怎么强调都不为过，因为这是不够警惕的人很容易踩中的误区，后果可能非常悲剧。

一个看似不太可能但仍必要的安全提示： 我本来以为这条不用写，但显然还是有必要。eyeballing 这个词，指的是一种不被建议的做法：仅凭视觉外观估算剂量。比如把 1 克粉末按“看起来差不多”的方式分成十堆，当作十份 100mg。

这显然是个坏主意；更糟的是，千万别把粉末塞进眼睛里！

图片 说明
眼睛最适合用来看东西

难以置信的是，我曾看过一条论坛帖子，作者以为 eyeballing 是一种给药途径。换句话说，他经常在用药语境里看到这个词（比如“I eyeballed 10mg”），于是误以为那是服用药物的方法，结果差点把自己弄瞎。

千万不要这样做哦。

关于来源与管辖的更多内容 #

为撰写本书而采样的大多数化学物质与植物制品，都是通过普通银行卡，直接（且合法地）从英国本土网站在线购买的。就安全性而言，这条虽不算牢靠但至少可追溯到来源的线索，至少提供了一个非常初步的保障起点呢。具体购入如下：

研究用化学品

1P-ETH-LAD；1P-LSD；2C-B-AN；2C-B-FLY；5-MeO-DALT；5-MeO-DIBF；AL-LAD；
BK-2C-B；LSZ；2AI；3,4 CTMP；3-FPM；4-Me-TMP；4F-EPH；4F-MPH；IPPH；
MPA；NM2AI；PPH；TPA；Ephenidine；Diclazepam；Etizolam；Flubromazolam；
Nifoxipam；Pyrazolam；3-MeO-PCMo；Diphenidine；MXP；MDAI；MEAI；MNA；
Mexedrone；Aniracetam；Citicoline；Armodafinil；Modafiendz；Noopept；
NSI 189；Phenibut；Picamilon；PRL-8-53；L-Theanine。

植物制品

Cebil；Chaliponga Leaves；Fly Agaric；HBWS；Iboga；Ololiuqui；Salvia；
San Pedro Cactus；Syrian Rue Seeds；Yopo；Ephedra；Ginkgo；Guarana；
Guayusa；Kola Nut；Wormwood；Yohimbe；Blue Lotus；Catnip；Damiana；
Imphepho；Indian Warrior；Kanna；Lavender；Maconha Brava；
Marihuanilla；Morning Glory Seeds；Mulungu；Passion Flower；Skullcap；
Valerian Root；White Sage；Wild Dagga；Catuaba；Celastrus Paniculatus；
Calea；Mexican Tarragon；Mugwort；Rapé；Ubulawu；Kava Kava；Kratom；
Mapacho；Sakae Naa；Sinicuichi；Datura；Entada Rheedii。

以下化合物则是从英国本土的 head shop（零售门店）合法购买，门店通常位于英格兰西北部：

AMT；BK-2C-B；EPH；MXP；MXE；6-APB；MDAI；5F-AKB48；AM-2201；AM-694；
JWH-018；JWH-073。

其余所有物质均在英国境外测试，并在可行时尽量置于真实情境中进行。

互联网供应商 #

尽管在那段时期通过互联网运营的供应商总数相当可观，但上述材料中的绝大多数，实际上来自相对较少的一部分供应商：

研究用化学品：

BRC Fine Chemicals、Buckled Bonzi、Chemical Wire、CT High Street、
Lizard Labs、Pure Chemicals、Royal Alchemist、Rave Gardener。

植物制品：

Spirit Garden、Organic Dyes、Element Earth (Mind Foods)、PotSeed、
Elegant Essence、CoffeeshOp。

这些供应商整体口碑通常不错，并提供了及时且专业的服务。

一般安全提示 #

  • 如果你不是成年人
  • 静脉注射的风险缓解
  • 鼻腔护理
  • 化学性爱
  • 升则必降
  • 自满致命

如果你不是成年人 #

如果你还不是成年人，你的大脑仍在发育中，参与决策的关键部分也尚未完全成熟。正因如此，娱乐性用药可能带来不成比例的伤害与损害。

从生理层面看，它们可能改变你神经系统原本的连接方式；还可能诱发严重的心理障碍，并对你的心理健康造成长期后果。它们会改变你的思维、感知与判断。

我知道这些话听起来可能会怎样，也知道我可能显得像个唠叨又刻板的老家伙，在重复你早就听过的那套宣传式说教；但事实完全不是这样（除了“老”这点大概是真的欸）。

这些都不是空话，也不是夸大。你只要快速翻翻这本书的内容，就会明白我为什么这么说。我只是用最简单的话把事实告诉你：仅此而已。

统计数据不会说谎，科学也不会，就算有些政客和媒体会。要是你对这条建议有任何怀疑，请直接自己去查证，拿到事实。

如果你以后真的想体验药物，你前面还有很长很长的时间呢。现在并不急，也完全没有必须立刻去做的理由。

现在不要做。现在不是时候。这个建议同样适用于酒精。

如果还有其他因素在影响你，比如同伴压力，请尽量看看更大的背景。把这些瞬间放进你整个人生的时间线里去看。请按那个时间尺度来做决定，因为你可能正在影响的，正是那个尺度的人生。

如果你感到困惑，或者你已经开始用药并担心自己正在滑向成瘾或其他药物相关困境，请立刻寻求帮助。不要让它继续下去。这一点我怎么强调都不为过。

在人生这个关键阶段，你真的并不需要用药。这件事绝对谈不上“酷”，而且我可以保证，10年后你一定会看明白这一点，就算你现在还看不清。我也同样保证，10年后当你再读到这些话时，你会完全认同它们。未来的你，会知道你现在可能还不知道的事。

如果这本书什么都没做到，只是成功说服你先等等，那写下它的一切努力就都值得了。

不要做。

静脉注射的风险缓解

如前面所说，从安全角度看，注射（静脉注射）是个很糟糕的主意。不过，如果你无论如何都要采用这种给药途径，一些专业网站通常会给出以下建议，以帮助缓解部分风险。（注：请直接查阅这些网站以获取更详细的信息。）

  • 只在干净安全的环境中注射，并确保器材和其他用品都清洁且随手可取。
  • 提前为可能出现的药物过量做好准备（例如让身边有人留意你的状态）。如果你使用的是阿片类药物，尽可能准备好纳洛酮。同时把急救服务的联系方式放在手边。

  • 始终自己准备药物，并始终由自己来注射。

  • 永远不要共用针头或器材，即便是和伴侣之间也不行。

  • 始终使用全新且带针帽的针头。
  • 确保皮肤上的注射部位是清洁的。
  • 如果是与他人共用药物，请在使用前就先分好；如果做不到这一点，至少要确保每一次注射都使用全新的容器（并且针头不得重复使用或反复蘸取）。
  • 使用滤器来帮助去除杂质。
  • 排出气泡（例如让针尖朝上，轻推并轻弹针管）。

  • 使用不与他人共用的止血带。

  • 不要注射进动脉，只能注射进静脉。

  • 如果一下子没找到静脉，请换一根新针头，不要着急，慢慢来。
  • 不要往手上注射（那里的静脉太细）。
  • 绝不要往肿胀或疼痛的部位注射。

  • 尽量轮换不同的注射部位。

  • 以45度角刺入针头，朝心脏方向注射（顺着血流方向）。

  • 确保针孔朝上。
  • 确保针头确实在静脉里（轻轻推一点、再稍微回抽一下，应该能看到回血）。（注：回抽的幅度要尽量小）
  • 如果回血颜色偏亮红/粉红，而不是暗红/黑红，说明你注射进了动脉。请立刻停止操作并按压止血。
  • 松开止血带，保持手臂伸直，缓慢推注。
  • 缓慢拔出针头。
  • 在注射部位轻轻按压，以止住血液渗出。
  • 妥善固定并盖好针帽，准备归还或安全处置针具。
  • 清理好一切（例如用漂白剂），最后也清洁一下自己。
  • 如果出现出血或肿胀方面的问题，请立即就医。

请记住，这些做法并不是真正的解决方案，只是可能有助于降低风险的措施而已。真正的解决方案是停止使用这种给药途径。请务必尝试去做到这一点。请善用一切可以获得的支持服务，也永远不要害怕求助。这一点我怎么强调都不为过。

最后，如果你觉得自己可能药物过量了，或者遇到任何其他医疗问题，请不要拖延：立刻拨打急救电话。

鼻腔护理 #

如果你通过鼻吸来使用药物，采取合理预防措施并做好后续护理就很重要呢。尤其是你经常使用这种给药途径时，更要认真对待。保持环境清洁、器材无菌当然是基本要求，但人在药效影响下，操作标准很容易不知不觉就滑下去，这点要特别留心哦。

至于药物本身，在你已经完成前文所述全部步骤的前提下，检查物料构成也是个好主意。比如，粉末是否足够细？说句很直白的话，最好别去鼻吸压碎的药片；不仅仅是因为颗粒问题，也因为药片里常有填充剂、黏合剂和其他成分，而这些通常并不适合这种给药途径。

用于鼻腔冲洗的商用产品和工具有很多。或者你也可以自己配生理盐水，这其实并不复杂。无论用哪种方式，定期采用这种做法都非常值得考虑。

图片 说明
就连我家附近那家备货很差的药房，都有鼻腔冲洗用品可选

实际操作本身并不难。UKCR论坛里有一套常见流程：

“鼻腔冲洗这件事，实际做起来比听上去要简单、也没那么难受。把头侧向一边探到水槽上方，将冲洗瓶喷嘴放入位置较高的一侧鼻孔，用嘴呼吸，让液体流入鼻孔；随后它会穿过鼻腔并从另一侧鼻孔流出。持续20-30秒，或以你觉得舒适的时长为准。然后把头转向另一侧，对另一个鼻孔重复。大约用掉一半溶液后，擤一次鼻子，再重复一轮。这样有助于冲走残留污物，并尽量减少对鼻黏膜的损伤。” ~ Magick

频率通常取决于个人偏好，但也别做得太过度啦。

如果你有习惯性鼻吸，请务必保持常识判断，不要忽视鼻子的需要嘛。

化学性爱 #

化学性爱通常被定义为通过使用药物来促进或增强性活动，而且其普遍程度远超大多数人的想象。虽然本书后续各章节会针对特定药物提及这一方面，但有一些通用的注意事项值得在一开始就先说明。

图片 说明
一些情欲用药，摄于阿姆斯特丹

化学性爱用药 #

不同类别的药物带来的实际效果与体验差异相当大呢。我大概这样总结：

某些兴奋剂（尤其是苯丙胺类物质）能带来最为原始、持久且强烈的高潮快感。

大麻素类物质（大麻）能帮你沉浸于当下，随之流动。

许多迷幻剂在低剂量下能将你带到另一个状态，并增强身体感知。

共情剂，如MDMA，走的也是类似的路线，精神感受相对淡一些，但共情感的增强就不用说了，这并不令人意外。

我知道有些人会把酒精和GHB也放在这个类别里，但我主要把它们视为放松剂，而非真正的性活动增强剂。在这方面，我不认为它们能和上述任何一类相提并论。

阴暗面 #

如果这听起来像是一种邀请你一头扎进去的暗示，那并不是。就像生活中大多数乐事一样，硬币总有另一面：在这种情况下，那就是暴露于显著风险之中。用药本身有风险，以追求性快感为目的的用药也不例外。

直白说，一般的伤害减少措施依然适用，包括此前提到的更安全用药的十条戒律。

此外，我还想补充一些专门与化学性爱相关的注意事项：

  • 在某些情况下——最明显的是兴奋剂/苯丙胺类物质——你可能达到一个没有药物就无法再现的快感高水位。这是一杯毒酒。它可能带来一系列后续问题，使正常的性活动相对变得索然无味，其对亲密关系的影响是显而易见且非常现实的。

    请不要轻视或忽略这一点：它并不像你想象的那样罕见哦。

  • 与之密切相关的，是对某种药物所带来的性愉悦不断产生渴求。这种强烈的额外诱因，叠加在该药物本身已有的成瘾钩子之上，可能大大加速走向成瘾的步伐。

    请时刻对此保持警觉，并充分考虑到这一点。

  • 需要牢记的是，在药物影响下，克制能力与判断力往往会受损，而且情况可能发展得很快，很可能缺乏充分的思考。对于其中一方重度投入而另一方（们）没有的情况，这大概并不是个好主意。

    同样地，所有参与者都应该提前商定好各自的界限与原则。

  • 最后，性行为与药物共同带给身体的复合压力需要认真考量，尤其是对任何已有基础疾病的人来说更是如此。

最后一句话 #

有一点是不争的事实：某些药物确实可以增强性欲，并提升体验本身。然而，我在这一话题上的最后一句话是：如果你选择沉溺其中，现实世界依然存在，其中的风险亦然。请不要搁置理性，始终践行伤害减少原则。

或者，干脆绕道而行嘛。

升则必降 #

升则必降？对于大多数药物而言，这大体是成立的。也许更恰当的描述是：当你使用这些药物时，你是在向未来借贷，有时还需要连本带利偿还——也就是说，药效下降期与后续影响会以反向补偿的方式，抵消掉之前的那段上升与药效高峰。

我要强调，这并不适用于所有药物。许多迷幻剂和解离剂，例如，在不同程度上都能免疫这种规律。但它确实适用于大多数常见的街头药物，例如可卡因、苯丙胺、海洛因、酒精和MDMA。

多年来，我对这一现象进行了大量思考，甚至曾试图为某些化合物绘制出图表。但由于各种主观因素的存在以及精确表达的困难，我最终放弃了这个想法。不过，一张通用的示意图大概会是这样的：

有些药物可能有较平缓的跌落曲线，但拖尾很长（恢复极慢）；另一些则消退相对较快，却可能有非常深的初期宿醉。有些药物的峰值高得惊人，而另一些则是温和的抬升与漫长的舒适期。当然，介于两者之间的情况也有很多。

我在这里想强调的核心观点是：一次用药体验涵盖的是整个过程，而不仅仅是上升阶段和峰值。举个典型例子，一次酒精狂欢，通常会带来几小时的半欣快感，随后是昏沉迷糊的镇静状态，第二天早上的宿醉，一整天的不舒服，也许还有另一天（甚至更长）的精神不振。

当你选择使用这类药物时，考虑整体图景非常重要，不要被对那段早期旅程的期待冲昏头脑。无论发生什么，你签下的是这段旅程的全部：请确认这真的是你想要的哦。

1.3.6 自满致命

自满致命 #

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本书的内容是极其严肃认真的，希望能说服你：践行伤害减少措施是一种必要，而不是可有可无的附加项。请永远记住，成瘾可能降临在任何人身上，而一次失误的代价可能是极为惨重的。

这些话的赤裸与沉重，在社交媒体的各种用药群组中屡屡得到印证：真实的人，失去真实的生命，留下真实的痛苦。以下这些随机选取的帖子来自Reddit的r/drugs版块：

通往同一结局的另一条格外令人心碎的路，由以下照片来呈现——这是我在美国某大城市亲手拍下的。警察的警戒线、遗留的私人物品和用过的注射器材表明，那位无家可归的受害者（我前一天晚上路过时他还在那里）已在夜间离世。之后这里被清理干净，仿佛什么都没发生过一样。我感到非常难受，每次看到这些照片都还是如此。

一位成瘾治疗师曾告诉我，我们所有人距离无家可归和成瘾，都只有四个错误决定的距离。我不知道这个理论从何而来，但我没有理由去质疑它。无论你使用什么药物，请务必谨慎，永远不要跳过这里及其他地方所描述的安全措施。请记住，自满致命。

化学之旅

精神活性药物通常被定义为能够改变大脑功能并导致感知、情绪或意识改变的化学物质。尽管此类化合物的使用可追溯到史前时代，现代时期却长期被“毒品战争”的教条与暴行所主导。

然而在本世纪初，英国出现了一段暂时缓解这种持续禁令的时期，人们通常称之为“合法高峰期（Legal High Years）”。

合法高峰期 #

直到 2016 年 5 月，存在一个庞大且蓬勃的市场，供应所谓的“合法高”（legal highs）或“研究化学品”（research chemicals）。该市场通过网络直销，并在英国的主要城镇和城市内由零售点提供。

这种现象源自需求压力、特定行话的使用，以及立法停滞不前。

维基百科对“研究化学品”如此描述：

“许多具有药理活性的化学品以“研究化学品”的名义在线出售，而实际上它们是未经测试的设计药物，购买者利用这些化合物处于过渡性或不存在的法律地位来消费它们。”

对“设计药物”的描述如下：

“设计药物是受管制物质的结构或功能类似物，旨在模拟原始药物的药理效应，同时规避非法分类和/或在常规药检中被检测到。”

尽管这些描述在一定程度上准确，但并不完备：该市场也提供若干新颖产品，而非仅仅是对传统药物的仿制或类似物。

值得注意的是，传统的地下毒品交易仍照常进行，历史上许多非法物质在技术上曾经是研究化学品。本节中也包含在适当海外法域下采样的部分此类物质。

这一独特市场的短暂与动态特性，不仅造成了模糊的法律地位（新立法难以跟上新产品的出现），也制造出诸多荒诞讽刺。例如，明明明显为人类消费设计的化学品，却经常在正反两面标注“NOT FOR HUMAN CONSUMPTION（不可供人类消费）”。

图片 说明

市场发展迅速，互联网论坛成为详细讨论的集散地。这些社区不仅传播安全信息，还在构建供应商信誉方面发挥了重要作用，从而正向影响供应者行为。

当时许多供应商直接参与论坛讨论，基于反馈与争论探索新品，形成了高度开放的生态。

图片 说明
UK Chemical Research Forum — 英国最大的相关社区

在此期间，英国用户可选择的精神活性化学品种类繁多，通常 24 小时内即可送达。虽然部分物质尚新且未经充分测试，但存在大量社区来共享信息并报告早期体验。

该市场在大多数方面运行合法，供应商以与其他在线零售商相同的方式提供商品（参见 第 1.2.5 节）。

直到卡梅伦政府在特蕾莎·梅的主导下通过《2016 年精神活性物质法》（Psychoactive Substances Act 2016），这一免费获取的重要信息来源与自我保护机制被迅速摧毁，造成了可预见的悲剧性后果。

化学之旅 #

在这样的背景下，我的大部分化学研究得以进行。除了学术性的兴趣，这段经历也带有冒险感，使我能在一个独特且富饶的时期进行精神活性探索与调查。

当然，我始终未忽视其中固有的风险。为规避这些风险，我建立并发展了一系列纪律、流程与程序，这些内容在本书导言中有所讨论，并在整本书中反复提及。

化学分类 #

为便于检索，本旅程中采样的化学品被划分为以下子章节：

  • 2.2 迷幻剂
  • 2.3 兴奋剂
  • 2.4 抗焦虑剂与镇静剂
  • 2.5 致醉抑制剂
  • 2.6 解离剂
  • 2.7 共情剂与情感促动剂
  • 2.8 合成大麻素
  • 2.9 益智药

如有需要，个别体验报告文本中会提供时间顺序指示。

提示：第 4.8 节 提供了许多缩写与行话的定义与解释。

迷幻剂

教科书式定义： 这些是改变感知和认知的物质，会创造出不同于日常意识的体验。迷幻状态常与冥想、做梦、瑜伽、濒死或出体体验等形式相关联，并被描述为能够接触到其他领域或维度的现实。

下列化学品已被采样并纳入本节研究：

  • 1P-LSD
  • 1cP-LSD
  • 1P-ETH-LAD
  • 2C-B
  • 2C-B-AN
  • 2C-B-FLY
  • 2C-E
  • 2C-I
  • 4-AcO-DMT
  • 4-HO-MET
  • 5-MEO-DALT
  • 5-MEO-DIBF
  • AL-LAD
  • AMT
  • BK-2C-B
  • Changa
  • DMT
  • DOM
  • LSD
  • LSZ
  • TMA

迷幻剂往往能带来最戏剧性的体验，甚至对人生产生深远影响。从风险谱上看，它们常被认为是相对安全的物质，事实上，撰写本文时，迷幻剂正日益被用于治疗成瘾和其他自毁性行为问题。

关于其灵性与治疗方面的文献浩如烟海，迷幻体验本身也催生了独特的艺术与音乐流派。

就个人旅程而言，迷幻之旅曾给予我生命中一些最深刻且有益的体验。我认同那种将迷幻剂与其他精神活性物质区分开的观点。

迷幻剂扩展意识的能力经常被记录，但很少有像 1970 年代 Timothy Leary 那样以科学深度来呈现。他在《八电路意识模型》中提出了一个意识框架，将各个层级以科学相关的术语进行阐释。Robert Anton Wilson 在其著作《Prometheus Rising》中对其进行了扩展（强烈推荐阅读）。

该模型的八个层级也曾与古老哲学、信仰体系与理论联系在一起，包括印度教、佛教与脉轮系统。对许多读者而言，更具相关性的是，这八个层级也被用来与精神活性药物关联，表示某些药物能够激活、强化或提升特定层级。例如阿片类与酒精通常与较低意识层级相关，而 DMT 与 LSD 等迷幻剂则与较高层级相关。

下表为从文献中提炼的广义对应近似：

Timothy Leary Robert Anton-Wilson 脉轮 示例药物
1 植物-无脊椎回路 口-生存回路 Muladhara 阿片类、许多镇静剂
2 情感-运动回路 肛门-领土回路 Svadhishthana 酒精
3 喉-手象征回路 语义时间绑定回路 Svadhishthana / Manipura 兴奋剂（安非他命、可卡因、咖啡因等）
4 社会-性驯化回路 社会-性回路 Manipura / Anahata 激素、共情剂（MDMA 等）
5 神经-体感回路 神经-体感回路 Anahata / Vishuddha 大麻、MDMA、低剂量 LSD
6 神经-电回路 元编程回路 Vishuddha / Ajna LSD、麦斯卡林、赛洛西宾、DMT
7 神经基因回路 形态发生回路 Ajna / Sahasrara LSD、赛洛西宾、DMT（高剂量）
8 神经-原子/形而上生理回路 非本地量子回路 Sahasrara DMT、氯胺酮

对于较低回路，该模型也曾被用来与荣格、弗洛伊德等精神分析家的理论建立对应，例如：回路1/感觉/口部；回路2/情绪/肛门；回路3/理性/潜伏期等。这是一个丰富且迷人的领域。

毫无疑问，这类积极的科学研究与无拘无束的探索长期以来一直遭受既有秩序的敌视。正如 Leary 所言，他曾在“因危险理念和违反牛顿与宗教法则”而被判入狱期间写下《Science Faction》。

尽管科学受限且被压制，迷幻剂用于自我探索的实践仍在继续。许多通过非正统方法记录其工作的个体逐渐为世人所知，特伦斯·麦肯纳（Terence McKenna）便是其中最具影响力的一位。他常使用所谓的“英雄式剂量”（通常为植物来源），其著作和大量视频详述了他的体验与理论。

另一被禁止所压制的层面是迷幻剂在医学上的应用，用以减轻人类的痛苦与苦难，例如治疗成瘾、抑郁与精神疾病。

时至今日，经过多年被冷落的研究与知识的失落，新的研究成果逐渐进入公众视野：赛洛西宾蘑菇可被成功用于治疗抑郁症。这一结论常被当作“新闻”来报道，但对某些人而言并非全然出人意料。

图片 说明

尽管科学事实的细微闪现传递至公众，否认与残酷的打压仍在继续。

迷幻剂为医学、科学知识，甚至许多人认为的人类进化与生存提供了独特潜力。令人愤慨的是，它们常被有着别有用心动机的人污名化与扭曲。

然而，即便面对持续的敌意，它们的基本价值早已被认可，不仅限于学界和科学界：

“服用 LSD 是一次深刻的经历，是我生命中最重要的事之一。LSD 告诉你事物有另一面，褪去后你记不清楚，但你知道它存在。它强化了我对重要事物的认知——创造伟大的东西，而不是赚更多钱，把东西回归历史与人类意识的长河。” ~ 史蒂夫·乔布斯 “意识到我们大多数时间生活的这个单调宇宙并非唯一宇宙，是一件非常有益的事。我认为人们应当拥有这种体验。” ~ 阿道司·赫胥黎 “迷幻药物提供通向内在宇宙的潜力，这是它们最有价值的属性。” ~ 亚历山大·舒尔金 “他们发明 LSD 是为了控制人，但他们给了我们自由。有时它以神秘的方式运作。” ~ 约翰·列侬 “也许在某种程度上，我们已忽视了 LSD 在社会中若被正确使用会非常有益的事实。” ~ 罗伯特·肯尼迪 参议员 “如果你幸运地突破，你会明白生命中真正有价值的东西。” ~ 加里·费舍尔 “在人类进化中，或许从未像现在这样需要 LSD。它只是一个工具，帮助我们成为应有的自己。” ~ 阿尔伯特·霍夫曼 “LSD 只是一个探索工具，像显微镜或望远镜，只不过它是放在你体内而不是外面。” ~ 艾伦·瓦茨

说到底，与所有精神活性物质一样，使用这些显著的物质需要尊重，并始终遵循先前记录的安全协议。

列车隐喻 #

想象你一生都坐在一列快车上。车窗与车门紧闭，轨道笔直。你出生于旅程的起点，抵达终点时离世；假设这是一次七十年的旅程。你只知道车厢内以及短暂掠过窗外的景象，其他乘客亦然。

有一天，你在一个车站下车，环顾四周，然后再回到车上。

在看过火车外部之后，你认为你还能以相同的方式看待这次旅程吗？你将如何与那些仍然一无所知的乘客互动？你会如何处理余下的旅程？

图片 说明
我认为这是对一次严肃迷幻体验影响的合理隐喻。重要的并非旅程的具体“内容”，而是体验本身的存在。

这或许是对深度迷幻体验影响的合理隐喻。重要的并非仅仅处理旅程的具体内容，而是接纳这段经历本身。

你的心智曾短暂见识了一种替代且陌生的世界观。你的理性与意识在某种程度上超出了常规参数。回归后，仅凭知道这种现象是真实的（对你而言），便需要去整合它。

若你有一次沉浸式的旅行但难以从中提取任何东西，很可能你已经“下车”了；只是需要一些时间来识别并整合这一点。

你现在知道存在不同的意识状态，你当前的现实只是受制于化学平衡所调节的解释，并非完全或终极的。它可以被扩展与改变。

这种觉知常会触发根本且持久的视角转变，能助你进入更高的意识状态：意识探索意识。对许多人而言，这甚至能引导向类似佛学或冥想的超脱路径（不那么被车厢内景束缚）。在八电路模型中，这甚至可能是迈向元编程回路的一步。

微剂量服用 #

近年来，迷幻剂的微剂量服用越来越流行。具体而言，即服用低于阈值的剂量（通常为 LSD 或赛洛西宾），以期获得一些被广泛宣称的益处，诸如：感知提升、创造力增强、焦虑抑制、动力提高、注意力更集中、整体情绪与心理健康改善等。

需要指出的是，这些剂量远低于诱发典型迷幻效应（如视觉或幻觉）所需的剂量。例如 LSD 的微剂量常在 ~10 微克 左右，而赛洛西宾蘑菇的微剂量常在 0.2g–0.3g 之间。

我曾在若干场合微剂量服用（通常为 LSD），但并非持续规律地服用。我总能察觉到性情上的细微变化：感觉更有活力、略微精神一些，感官稍微灵敏。我认为上述若干主张在我身上确实得到了部分体现。

图片 说明

有人可能会认为我当时服用得偏多，但我始终保持在所谓的微剂量范围之内，偶尔我也会购买标称微剂量（例如 10ug）的药片。

关于微剂量的频率，有些人选择每隔几天服一次，有些人则间隔数周或数月，另一些人（像我）则不规律地服用，视情境而定。

最后，亦有人认为微剂量对老年人可能特别有益。关于用微剂量迷幻剂治疗阿尔茨海默与痴呆的研究仍在进行中，网络上有大量相关资料。

1P-LSD

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| 通用命名 | 1-propionyl-lysergic acid diethylamide |

| 街头与参考名称 | 1plsd |

| 推荐剂量 | 阈值 20ug+；轻微 25ug+；中等 50ug+；强烈 150ug+ [Drugs-Forum] 轻微 50ug+；中等 100ug+；强烈 150ug+ [TripSit] |

| 预计：药效发作 / 总时长 | 1 小时 / 10 小时 |

| 已有体验最大剂量 | 150ug |

| 剂型 | 滤纸 |

| 给药途径 | 口服 |

| 来源 / 法域 | 网络 / 英国 |

| 个人Shulgin评分 | +++ |

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主观体验 #

当 1P-LSD 在 2014 年末出现在市场上时，大家很快就发现它的效应与 LSD 自己几乎一模一样呢。

这也是我自己的体验哦。因此，在记录个人研究时，要想在这些年来出现的无数报告和独白中加入全新的视角，实在困难，甚至不可能。反倒不如直接勾勒一些通用特征和体验见解，而不是深入到某一次具体旅程的内容里去。

和这一类化学品一样，我直接从 Lizard Labs 买到了这些小片，它已经凭借提供高质量、较新奇的迷幻剂在线上市场闯出名声。1P-LSD 也成了它最出名的作品，并被其他商家广泛分发。

关于剂量嘛，我一贯是从小剂量开始逐渐加的。其实我这次一开始就非常小，就先来了一次微剂量。

这也体现了这种迷幻剂的另一个层面：有人甚至每天或定期做微剂量。常见的说法是这样可以提升精神或视觉敏锐度、增强洞察力、对抗抑郁、提高创造力和生产力之类的。

这只是题外话。我的微剂量试验纯粹是想试水，感受一下这种药物，并对它的质量和安全性有个初步判断。

随着剂量递增，体验变得更加丰沛、影响更大。音乐明显被加强了，电脑画面也更有层次，整体视觉变得更有趣。1P-LSD 或 LSD 的色彩鲜活度，总给人一种似乎是普遍共通的感觉。

头脑空间一直都非常愉悦，随着剂量增加，那种与宇宙合一的奇妙感也越来越强。这一点本身就很值得关注，因为我发现这和几乎所有写过这方面的人说法一致：特别是大自然真是体验它的绝佳场所。我常常惊讶地环顾四周，看到、感受到，甚至见证了……万物之间的互联。

我记得有一次旅程，天很暖、阳光正好，我走到花园里。那时我和大自然融为一体，虫群在植物和灌木间盘旋，宛若完全和谐的一幅画面。天空很美，云朵无拘无束地飘过。有一刻我躺在草地上，静静看着。所有事物都激发出一种惊奇感，我仿佛把四周的体验都吞进了身体里。

要是有人从窗户看见我当时那副样子，天知道会是怎样的奇观。那是一种只有亲身经历过才可能理解的合一感。我不仅仅是看见它、听见它，我是它的一部分，真正把整体感受到了自己的内心里。

这和比如说阿雅胡阿斯卡那种自我瓦解式的剧变完全不同。它更像是自有边界之外的美与福乐。

语言总会失效，永远无法恰当地描述那些开启的感觉和知觉的品质与深度。的确，我通过这种非凡药物经历了许多美好的瞬间，也相信学到了很多。

一次典型的 1P-LSD 旅程通常大约要一个小时才开始，但早在这之前就能隐约感觉到变化在酝酿。它是一个很温和的上升期，早期几乎感觉不到，只是零星的暗示慢慢显现，逐渐增强。

整个时长总是挺长的，经常引用的 8-12 小时并不过分。需要注意的是，高峰期远比这要短得多，而且在结束前很久就已经能完全恢复功能性控制了。

轻微的倦怠感、精力枯竭感有时会延续到第二天。不过对我来说，这些小不适总是值得承受的，因为整个过程带来的正面感受和益处很多。

反思 #

YouTube 上有个很巧妙的视频，副歌完美总结了我在 1P-LSD 旅程后经历的感觉："I wish I’d gone deeper but I’m not so brave"。

这是一种默默的渴望，想要更快学到更多，于是猜想越来越大剂量。它是一个智力上的挑战，只被未知的恐惧和长期社交能力下降的时段所限制。

这种天生的好奇心和揭开谜团的渴望，正是推动我慢慢推动边界、继续探索这一类的动力。

[Shulgin Reference for LSD: TiHKAL #26, p490]1

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| | Picture Yourself - The obligatory psychedelic image
[Base photograph taken in Hong Kong] |

? 2.2 迷幻剂 2.2.2 1cP-LSD ?

1cP-LSD

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| 通用命名 | 1-Cyclopropionyl-d-lysergic acid diethylamide |

| 街头与参考名称 | Curie |

| 参考剂量 | 轻量 25ug+；中等 50ug+；强烈 100ug+；TripSit |

| 预计：发作 / 时长 | 40 分钟 / 8 小时 |

| 体验过最大剂量 | 75ug |

| 剂型 | 吸纸 |

| 给药途径 | 口服 |

| 来源 / 法域 | 毒贩 / 国外 |

| 个人舍尔金量表评分 | ++* |

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主观体验 #

1cP-LSD 在我最初尝试其他麦角酰胺几年后出现呢。它看起来是由 Lizard Labs 为应对德国对 1P-LSD 的禁令而再次开发的，约在 2019 年出现在市场上。像 1P-LSD 一样，它通常被认为是 LSD 的前体。

作为一款新近研发的研究化学品，测试时第三方体验报告还挺稀少的呢。不过现有的资料大多暗示它比 1P-LSD 持续时间更短，发作可能更平缓，头脑也更清晰。总体而言评价偏正面。我也经常看到有人说 1cP 比它的“姐妹”化合物稍微强一点。

下面这段摘自 Reddit 帖子的描述就包含了这些主题：

“不过，我确实觉得 1cP-LSD 有一种额外的特质，是 1P-LSD 或 ALD-52 也许缺乏的。它感觉更圆润、更有活力、更聪明。我的思路保持清晰，依然能掌控它们，轻松地把它们引导到意识的不同区域。旅程的视觉表现充满能量、电感十足，并且与我脑中的思考和幻想紧密相连。” ~ crypto1471

根据这类研究，我的预期是这次体验会和 1P-LSD 很相似，但更短一些，某些方面可能更强烈。

关于剂量，因为有人说它相对强度更高，我这次选择了常见范围的中间值（按 TripSit）。对于我平时玩 1P 的习惯来说，这看起来确实偏低，不过对一种新化合物的首次体验，这显然是个常识性的做法。

T+0:00 我把一张 100ug 的吸纸切成四份，取走其中一块，剩下大约 75ug。我配着一杯水咕嘟一下吞下去。

[11:30am]



T+0:45 小睡了大约 20 分钟后，我醒来，体验的发作已经开始了。那熟悉的麦角酰胺头脑状态慢慢浮现，若我把注意力拉回来还能保持清晰，而且视野里开始出现那种特有的光泽。



T+1:00 我感觉相当轻松，同时试着分辨这和同剂量 1P 的差别。如果硬要说，我会觉得它的引入更温和一些。现在既没有心理上的温暖感，身体也没有，连我开暖气时都是这样。



T+2:00 我主观感觉这 75ug 的剂量对 1cP-LSD 来说已经算是挺稳的旅程了，可能还在上升阶段。闭眼视觉（CEV）隐隐有迹象出现，但到目前还没什么实在的；不过开眼视觉（OEV）的光泽比刚才更浓了。



我的思路可以时而飘入迷幻光环，陷进去时迷失，出来时又挺理性。总体上我感觉挺舒服的。



我觉得现在大概是出去走走，去亲近大自然的好时机。尽管空气有点冷，偶尔阳光透出来时还是有暖意的。



T+3:00 我走了半小时，在这段时间里我一直没有完全和自然连接上，更多时候感觉还算能正常运作，迷幻感被压在了背景里。不过回到家时，我又部分沉浸在漂浮的思绪和色彩世界里。闭上眼睛时，闭眼视觉就变得明显了，呈现出有结构的几何色彩在发光中缓缓漂移。



开眼视觉的光泽比之前更强，墙壁开始出现运动：不是完全地“呼吸”，而是像在细微的波动上浮动。当我透过窗户看去，外面世界似乎与室内独立运动。不同视觉深度的物件轻轻地相互错动，就像它们是分离又叠加的。



我决定这次可能比同剂量下其他麦角酰胺的普通旅程要强。

再加 25ug 可能会把我推进更远。



所有常见的身体和触觉增强似乎都存在，取决于我把注意力放在哪儿。这个剂量已经不再感觉无关紧要，或许正好是这款新化合物的一个不错入门。



我感觉自己快到巅峰了。这种心境很令人愉快。我又躺回床上，慢慢飘走。



T+4:00 我醒来，摇醒自己摆脱睡意。开眼视觉和闭眼视觉仍然很明显。我感觉自己开始进入下行了，至少看起来功能已经差不多正常了。



我用 chess.com 上一个 2650 级别的快棋机器人来测试脑力。勉强还行，但残局就崩了。算不上最糟糕的表现，只是我忍不住想，绘制一个剂量/表现曲线该有多有趣，最优剂量会是多少呢。



T+5:00 这时候我已经下降得挺快了。视觉效果基本上已经消退，头脑状态也不再锋利。不过接下来一个小时我还是居然被一个两分钟的 YouTube 电影片段看哭了（还是部我从没见过的片子），吃了一顿平淡无奇的饭，却觉得它美味可口（多亏了黑胡椒和某种奶油酸奶黄瓜薄荷酱），还一头冲出门把对面正在开车离开的女士吓了一跳。最后我还开心地在电脑上看了一段古怪的贝叶斯思维讲解。



T+6:00 我现在已经到达余火和余晖阶段了。

晚上十点我带着 0.5mg 的依替唑仑上床睡觉。第二天早上醒来，心理上有些疲惫，但整体还算凑合。

尽管剂量不大，这次仍然是一次不错的体验。我觉得它比 1P 略强一些，整体上有些微妙但明显的差异，而且有些地方确实更清晰；大概也更容易掌控。当然这完全是主观感受。不过我肯定会很期待去测试我库存里的剩下 3.25 张吸纸。

? 2.2.1 1P-LSD 2.2.3 1P-ETH-LAD ?

1P-ETH-LAD

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Common Nomenclature 1-propionyl-6-ethyl-6-nor-lysergic acid diethylamide
Street & Reference Names N/A
Reference Dosage Light 30ug+; Common 60ug+; Heavy 100ug+ [TripSit]
Anticipated: Onset / Duration 1 Hour / 9 Hours
Maximum Dose Experienced 75ug+25ug
Form Blotter
RoA Oral
Source / Jurisdiction Internet / UK
Personal Rating On Shulgin Scale +++

SUBJECTIVE EXPERIENCE #

这是一篇很奇怪的旅行报告，不仅因为这不是我第一次品尝 1P-ETH-LAD，还因为我曾多次将它与 AL-LAD 和 1P-LSD 组合使用。虽然我通常不会考虑组合使用，当然也不鼓励这样做，但我发现麦角酰胺类物质的身体负担并不特别沉重，至少只是它们相互混合时如此。

问题在于，通过混合这些化学品，我已经在很大程度上忘记了之前单独服用 1P-ETH-LAD 的细节。由于我的记忆不可靠，我觉得自己无法写出详细的报告。因此，这篇日志并不是我第一次体验的回顾，而是一次再访的时间线记录。

IP-ETH-LAD 相对于 ETH-LAD，就像 1P-LSD 相对于 LSD，那些几乎普遍被认为是无法区分的。因而，合理的假设是 1P-ETH-LAD 在效果上与 ETH-LAD 基本一致。ETH-LAD 本身是 LSD 的一种短效类同分异构体，最早由 Alexander Shulgin 在他 1997 年的书籍 TiHKAL 中记录。

我对麦角酰胺类化合物通常有一个问题，那就是我觉得很难把它们区分开：也就是说，我觉得这些体验，至少在心境方面，非常相似。话虽如此，我以前从未尝试过带着对比思路去记录一次旅行。这次我会努力做到。

因此从头开始，我该剂量多少？只有一个主要的在线参考来源引用了任何数字，而且这些数字似乎直接取自 ETH-LAD 页面。因此，最初我查看了 1P-LSD 与 LSD 之间的差异，以便或许能推断出 ETH-LAD 与 1P-ETH-LAD 的关系。

以 LSD 的“常见”阈值为例，TripSit 和 Psychonautwiki 都将其设定为 75ug。1P-LSD 的等效数字分别是 50ug 和 100ug，这是一个相当大的差别。然而，它们的平均值实际上是 75ug，这表明 1P 并不会显著增强或削弱 LSD 的体验。相对而言，我注意到论坛中许多主观意见认为按剂量计算 1P 的效果略微弱一些。

至于 ETH-LAD 与 LSD，前者的“常见”阈值被设定为 60ug。这会使它在每微克强度上略高于 LSD。如果 1P 使每微克的体验略弱一些，那么把这个剂量定在 60ug 似乎合理，尤其考虑到我已经几个月没有服用麦角酰胺类物质了。我还注意到 Erowid 上的参考资料并没有明显反对这个数字。

就预期而言，论坛帖子表明其视觉效果要比 LSD 更多，思维更清晰。让我们拭目以待。

T+0:00 我把一片 100ug 的药纸切成几块，尽可能准确地隔离出 60ug。我咀嚼、含着然后吞下。 [3pm]

T+0:15 也许，只是也许，一点点心境正在形成。移动和环顾四周时，我觉得自己的眼睛似乎对物体停留得比平时稍久。

T+0:30 此时没有进一步的发展可报告。也许我觉得有点面色潮红和发热。

T+1:00 现在我 unmistakably 处于药物影响之下。我感觉舒适但不安分，越来越脱离正常日常现实。可能有早期的形变和更有趣的色彩增强，但总体上是一种正在出现并演变的心境。我并不特别沉浸或不舒服，但我意识到存在一种身体边缘感。

T+1:15 我此刻处在一种温和而宜人的空间中，伴随着麻刺般的身体感。我听到背景音乐偶尔在耳边插入。它听起来非常愉快，确实被增强了。我现在比之前感觉更舒适。

走动时，我感到身体轻盈，用一个更好的词来说，就是飘浮。在镜子里，我的瞳孔看起来相当正常。还没有严重的视觉效果，但对颜色更大的欣赏现在已经不可否认。

T+1:30 我现在已经进入了 + + Shulgin 级别，正逼近 + + +。这是一个沉醉的空间，几乎像梦境，周边有拖影的暗示，也有一点形变。

T+2:00 2 小时时，我现在肯定处于体验巅峰。我仍然完全有功能，但伴随着一种可以长时间进入的冥想式、异想天开的心境。我也可以进入和退出轻微的视觉扭曲和形变。背景音乐仍然远远地很愉快，偶尔吸引我正面注意和欣赏。

这与 1P-LSD 或 LSD 怎么比？这似乎确实支持更清晰的思维，尽管我必须承认这可能是自我暗示。这相当于什么 1P-LSD 剂量？我肯定会建议超过 60ug。

T+2:15 这一点上，参与对话真的是一场真正的挣扎，否则就会显得像个旅行僵尸。保持联系并跟上话题很费劲。我感觉奇怪而平稳地漂浮，但这是积极的感觉，仿佛我有点不太“在状态”。这当然是一次不错的体验，但我感觉有点处在边缘，好像意外可能发生。

T+2:45 我刚刚离开了大约 30 分钟，偶尔会恢复对此时此刻的意识。我走来走去时感到几分钟有点寒颤，但又坐下来，让自己回到舒适状态；回到迷幻空间。

T+3:30 体验现在不那么强烈了，但仍然非常愉快。我的瞳孔半张开。我准备参与更复杂的娱乐，也许是 YouTube 视频或类似的东西。我的皮肤感觉相当刺痛，有点像脖子后面汗毛竖起时的感觉。这种感觉贯穿始终。

T+4:00 我刚刚设法吃了一顿丰盛的饭。烤土豆很难下咽，但我还是吃完了。问题主要是体积，而不是味道或能力相关。

我现在似乎已经进入了旅行的下降阶段。我仍然很满足，并保持着寻找某种心理刺激的能量。

T+5:00 我仍然受到影响，但我很容易保持功能。事实上，我功能得足以考虑走到当地游泳池去游泳。我决定去试试。

T+5:30 我活着游完了。感觉奇怪地清爽，因为我对水的寒冷部分麻木了，并不是说水不够暖。我身体很高兴能伸展和运动。

走向游泳池的路上带来了熟悉的感觉，仿佛我在室内；自然和外部在某种程度上被内在化了。这与我在 LSD 上感受到的合一感不完全相同，但仍是一种令人安心的外部物理世界的包容性。这可能是更高剂量时可能出现的合一体验的前兆。

我记得这次体验的理智惊奇感比 1P-LSD 少，而更多的是一种自觉地见证现实并从内部观察它的感觉。在感知和计算常态方面似乎更清晰。

T+6:00 1P-ETH-LAD 体验的持续时间通常被认为是八到十二小时。对我来说，在这个剂量下并不是。我仍然能感觉到它，但这趟旅程似乎几乎结束了。

我有点精力耗尽，精神上疲惫，但仍有一种微弱的“派对后”迷幻心境仍在。这个还算作持续时间吗？鉴于我用这种方式来描述它，我会建议不算。

这是一段非常愉快的体验。我本能地知道它非常依赖于心理状态和环境，如果我在一个温暖的阳光明媚的日子里走入大自然或类似合适的地方，它会绝对美妙。这并不是说它不非常愉快。它确实很愉快。

现在是晚上 9 点。我累了，准备睡觉，尽管我确实预计会有一些睡眠问题。

最后但同样重要的是，任何阶段都没有显著的身体负担。

就后效而言，我平静地入睡，并且睡得出乎意料地好。早上没有迷糊或困难，确实感觉相当振奋，这在迷幻药中很常见。

虽然有点疲倦，我之后的心理状态肯定比平时更积极，几乎像按下了一个内部重置按钮，清理了心理垃圾。

[Shulgin Reference for ETH-LAD: TiHKAL #12, p442]

2C-B

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通用命名 2,5-dimethoxy-4-bromophenethylamine
街头与参考名称 Nexus；Bees；Venus；2cb
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 25mg+ [Erowid] 阈值 2mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 35mg+；严重 55mg+ [Psychonautwiki] 轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 30mg+；严重 50mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 6 小时
已有体验最大剂量 15mg+3mg
剂型 药片
给药途径 口服
来源 / 法域 供应商 / 欧洲
个人 Shulgin 评分 ++

主观体验 #

2C-B 最早是 1974 年由亚历山大·舒尔金合成的，它很快就成为他最受欢迎的作品之一。最初它被用于精神病学疗法，后来则作为一种流行的娱乐性药物出现。

在 1980 年代末的一段时间里，它曾作为 MDMA 的合法替代品出售，但现在人们更准确地把它看成一种自身独特体验的化学品。写这段文字时，它仍然很容易买到，有时会被（就这点来说有点牵强地）当作俱乐部药使用。

事实上，它曾经是舒尔金个人最喜欢的药物之一，尤其在性活动方面特别受他青睐：

“如果真有什么东西被发现是有效的春药，它很可能会在结构上模仿 2C-B。” ? 亚历山大·舒尔金

有趣的是，它曾以 Erox 和 Nexus 的名字商用出售，号称是春药。

研究（包括参考舒尔金的 PiHKAL）也显示，这种化学品对剂量非常敏感，剂量曲线很陡：就是剂量稍微动一下，体验结果就可能大不相同。

考虑到这些，我最终决定服用 15mg，这个剂量明显高于阈值，但在整体尺度里仍算比较低。

当时背景是，我正在试的这颗药片刚刚成为英国媒体歇斯底里的报道对象。它是明黄色的，据说是在荷兰制造的。

T+0.00 我把药片掰碎（18mg），先放出 3mg，剩下的用气泡水吞下。注意我是空腹测试的。[下午 3 点]

T+0.40 脑内空间开始浮现了。出现了一种凉飕飕的感觉，我注意到手指有点冰冷（这说明血管收缩）。

我感觉有点发冷发抖，头部却奇怪地有些温暖。

T+1.00 这趟旅程似乎已经稳定下来。脑内空间现在比较稳，之前的身体感觉还在，但只是轻轻地、温柔地留在背景里。

T+1.15 这时候我仍然完全可以正常运作，很容易把体验压住，体验主要是一种温和的迷幻氛围，除了如果我专注的话见到颜色更鲜艳外，没什么明显的视觉。叠加在上面还有一种身体意识，慢慢平缓下来。

T+1:30 没有显著变化。我在一个稳稳的 ++ 状态，但并不特别刺激。

T+1:45 看起来显然不会再大幅升级了，甚至可能根本不会，于是我把原药片里剩下的 3mg 一口吞下。总剂量现在变成 18mg。

T+2:00 我用一包原味薯片测试味觉。没有特别变化或增强，也没有明显食欲下降或增加。

那么，关于性和冲动呢？

确实有兴趣，但并不压倒性。我觉得人类接触可能会变得更好一些，因为皮肤好像有种触觉边缘，但并没有那种强烈或强迫性的驱动（不像某些兴奋剂）。它挺微妙的，我猜合适的场景和亲密程度会决定差别。

T+2:30 我觉得满意而开心，虽然并没有特别“高”或特别强烈。发抖和寒意大多消失了，身体负担感也没有明显不适。皮肤感觉相对敏感，有点奇怪的内触感。

我的注意力容易飘远，但只要我集中，还是能保持正常功能。我感觉有点梦幻。

尽管今天吃得很少，吃了薯片和酸奶后我一点也不饿。要说明的是，我喝了很多水，不过那更多是为了安全，并不是因为真的渴。

关于视觉，除了颜色稍微增强外，还有一些变形，不过轻微且转瞬即逝。这并不是核心特征。

T+3:10 此刻我觉得自己正慢慢回落到基线，这和大多数已发表资料不太一样。

我感觉平静而安宁，心情舒适又正向。还有一种不太像麻的意识，或许是这种状态的前奏。

T+3:30 之前记录的效应仍在，但已经淡得多了。我快回到正常了。

T+4:00 实际上我已经回到基地了，只剩下通常的旅行余晖。

这次愉快但没什么惊艳的体验之后，我比平时早一点累，早早上床。睡得不错，第二天醒来一点宿醉也没有。

总体来说，这是一次不错的 ++ 体验。我能理解为什么有些人会把它和 MDMA 混淆，但我觉得它的情感性较弱，我对身体的感受更明显。我觉得它类似于 10-12mg 的 2C-B-FLY，但强度更低（当时我还没测试其他 2C 物质）。

考虑到我的体型和经验，15mg 可能是个不错的入门剂量，但如果还有机会继续测试，我可能会把它提高到 20mg 附近。总体来说，既然有些用户确实报告了身体负担问题，还是建议谨慎。

? 2.2.3 1P-ETH-LAD 2.2.5 2C-B-AN ?

2C-B-AN
通用命名 2C-B-AN
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 30mg+；中等 45mg+；强烈 70mg+；严重 100mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 7 小时
已有体验最大剂量 55mg+10mg
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 网络 / 英国
个人 Shulgin 评分 ++

主观体验 #

这种玩意儿在 2016 年市场上出现了一小批，就在英国全面禁令生效前不久。欸，我很幸运，刚好弄到了几次低剂量旅行所需的量。

这些体验还挺愉快：颜色更鲜，视觉只有一点点，心情提升带着轻微欣快，还有那种像其他 2C-B 变体会有的刺刺身体感。

很多这些类似物之间的差别往往挺微妙的，尤其是心态方面，真的很难分清。有人说这东西可能在体内转化成 2C-B，我也看到过这种说法。

总体来说，这次探尝蛮不错的，当时我觉得较短的时长反而是个优点。它确实带着迷幻的性质，差不多 6 小时后我就几乎回到基线了。

2C-B-FLY
通用命名 2C-B-FLY
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 18mg+；严重 25mg+ [TripSit] 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 18mg+；严重 25mg+ [Psychonautwiki]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 7 小时
已有体验最大剂量 10mg 另见 4.10 补充说明
剂型 片剂 & 粉末
给药途径 口服 & 鼻吸
来源 / 法域 网络 / 英国
个人 Shulgin 评分 ++

主观体验

2C-B-FLY 最早由 Aaron P. Monte 于 1996 年合成，到 2005 年已足够流行，甚至有自己的 Erowid 档案。但它的人气在大约 2009 年时开始下降，因为几起死亡事件被错误地归咎于它。事实上，涉事化学物质是 Bromo-DragonFly，它的阈值要低得多，毒性也高得多。该物质当时被误标为 2C-B-FLY。

尽管有这些混淆，2C-B-FLY 在 2016 年初卷土重来，被 Lizard Labs 在线推出。它是那年五月英国通用禁令生效时，少数仍能在公开市场上合法买到的可用迷幻剂之一。

在那之前，我多次尝试过这种物质，通常口服，剂量大多在 10mg-15mg 之间。

虽然它没有 1P-LSD（同样在当时可得）那么深沉，但时长更短，并带有共情型的身体刺痛感和独特的感觉。

我觉得它的头脑空间没有麦角酰胺类那样清晰或回报丰厚：尽管感知改变了，但带来的洞察较少，对合一感和灵性体验的感觉也较弱。这并不是说这些完全不存在。

它本身还是挺有趣的，也许可以看作 2C-B 的一个花样。视觉上会产生轻微光泽并增强色彩，但很少出现明显的外部视觉或内在视觉。高剂量下这些体验可能会出现，甚至很可能会出现。

鼻吸真是折磨。我几次尝试这种给药途径，每次之后至少有 24 小时的不适，有时看起来几乎像是由鼻腔引发的轻微感冒。正如通过这种途径所预期的，起效更快、时长更短，但身体代价更高，整个旅程也因此不那么舒服。鼻吸时，我通常在 8mg 左右。

总体来说，2C-B-FLY 提供了一个不错的旅程，对我偏爱的迷幻剂来说，它更轻松、更偏身体感。较短的时长无疑是卖点，只要预期设定得当，它还是能带来一次有趣的旅行。

图片 说明
2C-B-FLY 很快就被多家供应商用于转售。

2C-E
通用命名 2,5-二甲氧基-4-乙基苯乙胺
街头与参考名称 2ce；欧罗巴
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 15mg+；严重 25mg+ [Erowid] 常见 5mg-15mg [Drugs-Forum]
预计：药效发作 / 总时长 30 分钟 / 8 小时
已有体验最大剂量 9-10mg
剂型 片剂
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外

主观体验 #

2C-E 最初由 Alexander Shulgin 合成，并在 1991 年于 PiHKAL 中被记录。他将其列为最重要的苯乙胺类化合物之一，他称之为*魔幻半打*。具体来说，这包括麦斯卡林和他自己发明的六种物质：DOM、2C-B、2C-E、2C-T-2 和 2C-T-7。

一次性使用方面，它从 2000 年代初开始越来越流行。不过，它在英国于 2002 年被分类，在美国于 2012 年 7 月被列管。

2C-E 经常被认为会引发深刻有意义的体验，互联网论坛和一些书籍中都有相关记载。比较典型的例子是 Myron J. Stolaroff 的《感恩到爱欲：35 年的迷幻探索民族医学与意识研究》，可在 MAPS 网站上找到。

我的 18mg 样品据称由一家中国实验室生产，并在英国压制成片剂。表面上看，这似乎是一个不错的剂量，但进一步的研究促使我采取额外的谨慎态度。

其中一个原因是，对许多使用者来说，2C-E 会产生较高的身体负荷。另一个是伤害减少论坛中的报告反复强调陡峭的剂量反应曲线和高强度低剂量体验。以下来自 BlueLight 论坛受尊敬的海报的评论相当代表性：

"这种东西的剂量/反应曲线非常陡峭，我想每半毫克都会产生明显的强度跳跃。" ~ Morninggloryseed

"我今晚第一次尝试了 12mg 的 2C-E。哇！真的非常强烈。" ~ Piper methysticum

"2C-E 的剂量反应曲线可能是我经历过最陡的。我见过有人在 15mg 时完全崩溃。" ~ Fizzacyst

"是的，12mg 时会让你受到冲击，而 16mg 时几乎没什么作用，奇怪吧。" ~ B9

理想情况下，我可能会选择 15mg，但今天远非理想情形，*完全崩溃*是不可能的。因此我选择 9mg，但仍有些许不安。

T+0:00 我称了片剂，把它掰成两半，测量其中一半。刚好有点超过，所以剂量在 9mg 到 10mg 之间。我用一杯水吞下。[下午 3:20]

T+0:20 一种轻微的头脑感觉正在发展，视觉似乎增强了颜色，但一切都很轻微。我想知道自己是否摄入量不足。

T+0:35 头晕感加强了，一种刺痛的身体感觉出现了，在手上特别明显。我视觉中熟悉的迷幻光泽也在发展。从心情来看，可能有点提升。所有这些效果都很轻微，但现在非常清晰。

T+1:00 东西变化不大。我主要基于几份异常旅行报告（声称延迟两小时发作）抵制住了吞下另一半片剂的诱惑。

这实际上相当令人愉快。头晕感有种飘然若思的品质，视觉也是如此，除非我特意聚焦。这里明确有种内省的边缘感，如果我朝这个方向走，会很强烈。

T+1:30 我在一小时时描述的效果已经增强和稳定。这是一种足够令人愉快的高潮，具有迷幻的边缘，具有明确的内省余地。头晕感与我体验过的其他 2C 迷幻剂的性质略有不同。它有更多的催眠般的感觉，伴随着陷入内部冥想状态的感觉。

心理游戏是主要特征，刺痛的身体感觉次之。轻微的视觉光泽仍然存在，但没有真正的内在视觉或外部视觉。显然，更高的剂量会产生这些。

T+2:00 没有明显的欣快感或心情提升。然而，有大量的思维和反思。当我的思绪转向不同的话题时，我发现自己沉浸在深刻的思考和沉思的冥想中。

这种思维模式可以相对令人愉快，取决于它的焦点，我发现自己主动改变注意力的话题，避免负面主题及其带来的不快。

T+3:00 强度现在基本上已经消退，尽管深层思想和内省继续进行。

T+5:00 这正在缓慢淡化回基准，但飘然若思的头晕感仍然是一个值得注意的因素。

T+7:00 我现在只剩下一种低水平的满足感和正常的迷幻倦怠和疲劳。秀已经结束，但余烬在背景中起伏不定。我感到疲倦，在考虑睡觉。

我在晚上 11:30 上床，大约在吞下碎片后 8 小时。我睡眠正常，但醒来时有轻微头痛。这应该是常见的身体负荷的一部分，但很快就消退了。

在他的书《PiHKAL》中，Shulgin 说过"有些人曾说过关于 2C-E，'我不认为我喜欢它，因为它没那么有趣。但我打算再探索一次。'这里有东西会回报探索者。"这是对我自己印象的很好总结。

这不是活泼或有趣的东西，但有一种等待被探索的深度。我感觉就像站在门口，往里面偷看。我感到满足但没有兴奋，我倾向于陷入深思。后者的表现在体验的大部分时间里持续出现。

更高的剂量可能会带来更有趣的旅程，尽管可能会有一些颠簸。如果有机会的话，我可能会回到这种化学物质，但这不是优先考虑的事项。

提示：2C-E 极其剂量敏感，相同剂量的效果因人而异变化很大。谨慎为上。

[Shulgin 参考：PiHKAL - #24 (第 515 页)]

2C-I
通用命名 2,5-二甲氧基-4-碘苯乙胺
街头与参考名称 2ci；微笑
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+ [Erowid] 常见 5mg-20mg [Drugs-Forum]
预计：药效发作 / 总时长 1 小时 / 8 小时
已有体验最大剂量 9mg 另见 4.10 补充说明
剂型 片剂
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外

主观体验 #

2C-I 最初由 Alexander Shulgin 在 1976 年合成，在 1990 年代后期开始作为流行消遣毒品出现。有时被与 2C-I-NBOMe 混淆，被媒体称为*微笑*，所以它在 2012 年被美国列管也就不足为奇了。它早已在 1998 年被英国列管。

我的样品呈 18mg 片剂的形式，据称来自中国并在英国压制。我在一个闷热炎热的夏日测试了它；那种很难逃脱背景热量的日子。这是我选择低剂量的原因之一：不舒适的身体负荷在这样的条件下很可能会倍增。

T+0:00 我称了片剂，然后把它掰成碎片，在秤上积累了 9mg。我用泉水冲下碎屑。整个操作不太干净，我在喉咙后部尝到了片剂的不适味道和质地。[15:20]

T+0:20 只有最温和的精神刺激明显，但我确实感到与条件相比有点更舒服了。

T+0:40 朦胧的头脑感只发展了一点点，但现在视觉上有轻微光泽。

T+1:00 这有种出汗的、容易触及的感觉，伴随熟悉的梦幻般 2C 型心态，相当顺畅，虽然不令人兴奋。理性得到充分保持，尽管与 2C 类物质一样，对特定外部因素或主题的专注有时可能会增强。

我犹豫是否再用"舒服"这个词，但那是我四处走动时的总体氛围。没有真正的视觉这样的东西值得报告。

T+1:15 这是一次相当身体的体验：感觉敏锐，潮湿的手，呢......头脑空间现在更扎实了，我视觉上的光泽也增强了，但不会进入任何可定义的外部视觉或内在视觉。

这一点相当令人愉快。我注意到瞳孔半扩张。

T+2:00 我已经在平台上呆了一段时间了。这显然不会进一步发展。它随着温和的梦幻心态和触觉身体温暖保持稳定。

T+3:00 我现在已经开始下降了。温和的迷幻头晕仍然存在，温暖和感官性也是如此，但水平逐渐降低。

T+5:00 我沐浴在余晖中，增强色彩的消退余烬和头部和身体高潮的柔和着陆流向基准。

凭借某些感官的增强和焦虑的消散，漫步郊区变成了真正的乐趣。

我在晚上 11:30 上床，初次摄入后八小时。

T+16:00 我相当快地入睡，夜间睡眠很好。今天早上我感觉完全正常。

总的来说，在这个剂量下，这是一次相当温和和令人愉快的体验。它没有比如 2C-E 那样的深度，也没有大量的兴奋，但对于一次温和的下午小憩，它是积极的和令人愉快的。

为了充分投入的迷幻体验，我怀疑共识的也许 12-15mg 的剂量可能大约是对的。

[Shulgin 参考：PiHKAL - #33 (第 539 页)]

4-AcO-DMT
通用命名 O-乙酰赛洛辛
街头与参考名称 4-乙酰氧基-DMT；赛乐酸丁酯（Psilacetin）
参考剂量 阈值 2.5mg+；轻微 3mg+；中等 8mg+；强烈 25mg+ [Erowid] 阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 30mg+；严重 50mg+ [Psychonautwiki] 轻微 5mg+；中等 10mg+；严重 25mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 2 小时 / 8 小时
已有体验最大剂量 6mg 另见 4.10 补充说明
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外
个人 Shulgin 评分 ++*

主观体验 #

4-AcO-DMT 最早由 Albert Hofmann 与 Franz Troxler 于 1960 年代初合成，并于 1963 年由 Sandoz 有限公司申请专利。普遍认为它会产生与含赛洛西宾蘑菇几乎相同的体验。事实上，Erowid 认为它“很可能在体内代谢转化为赛洛辛”。

在撰写本报告时，它的人气正在上升，研究者也在用超过 50mg 的剂量尝试复制著名的“McKenna 体验”。不过这里提醒一下：有若干报告显示在低于 20mg 的剂量下也出现过 ++++ 级别的强烈体验。因此即便此化学物质普遍被认为相对温和，也应遵守标准的安全措施。

我确实把一场大剂量的 4-AcO-DMT 体验列入未来的“愿望清单”，但今天我需要保持大体功能正常，因为可能有需要社交的情况出现，所以我会非常低量地开始，只是先感受一下嘛。

另外我今早有点累，略微宿醉，这显然不是理想的测试状态，也促使我选择小剂量尝试。

T+0:00 我口服大约 6mg：用水直接吞下。 [11:45]

T+0:30 我很快进入了迷幻头脑空间，而且已经相当明显。颜色更鲜艳，我注意到注意力几乎会不由自主地漂移到不同物体上。就我而言，常被引用的二小时起效期显然并不适用。

T+0:45 我感到冷，于是多加了一层衣物。视觉方面，有些衍射效应，可能还有轻微的形变，伴随细小的残影和波动。

T+1:00 如果我不这么累的话，这会是非常愉快的。照镜子发现瞳孔放大。头脑空间仍然很明显。

T+1:30 这时我经不住想睡，确实小睡了一会儿。这在某些方面有点可惜，但又是必要的。

T+3:30 我已经清醒得差不多，发现自己接近基线。我深睡了大约半小时，之后打盹度过余下时间，静静沉浸在那种头脑状态里。

毫无疑问，这是真家伙。感受接近我对魔法蘑菇的体验，正如预期的那样，我有点惊讶它在如此低剂量下竟然如此活跃。

它的持续时间偏短这点也让我惊讶，尽管网络上有些时间投影提到这可能出现。这个特性确实把它放在了其他类似迷幻剂中较为空缺的一个细分里。

尽管我的状态不佳，这仍然是一次愉快的旅程。

我期待在未来几个月做更多实验，也许能有一次更深、更具灵性意义的旅行。

[Shulgin 参考：TiHKAL - #18，第 468 页]

4-HO-MET
通用命名 4-羟基-N-甲基-N-乙基色胺
街头与参考名称 Metocin；Methylcybin；Colour
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 8mg+；强烈 10mg+；严重 25mg+ [Erowid] 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 8mg+；强烈 15mg+；严重 30mg+ [Psychonautwiki] 低 5mg+；中等 10mg+；高 16mg+；极高 25mg+ [Drugs-Forum]
预计：药效发作 / 总时长 30 分钟 / 5 小时
已有体验最大剂量 6mg+5mg 另见 4.10 补充说明
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 经销商 / 海外

主观体验 #

维基百科将其描述为*赛洛辛的结构与功能类似物*，赛洛辛本身存在于大多数迷幻蘑菇中。毫不奇怪，人们普遍认为它会产生非常相似的效应。它最早由 Alexander Shulgin 合成，并在他的著作 TiHKAL 中有记录。

在我测试时，和 4-AcO-DMT 一样，4-HO-MET 越来越受欢迎，出现在许多惯常网络发帖者的“必做清单”上。普遍的说法是，在两者之间它更有头脑清晰度、深度较浅、视觉更多，因此更偏向娱乐性体验。

遗憾的是，因为我只尝试了低剂量的 4-AcO-DMT，所以在本报告中难以做出详尽对比，但我不得不承认我对这次实验一直很期待。

我原本倾向于服用 10-15mg，但社交因素又要求我保持一定功能性，因此我这次服用了明显更低的剂量。

T+0:00 我从撒出的小塑料袋中倒到秤盘时，落出 11mg，我小心称取 6mg。将另一半保留以便旅程后期可能使用。［14:40］

T+0:30 头脑空间缓慢显现，我感觉汗津津的，但不确定是热还是冷。

T+0:50 一种非常轻微且愉悦的头脑感已经出现，带有近乎宁静的特质，暗示情绪提升。视觉呈现几乎带有光泽，伴有轻微的光泽感。音乐并没有特别增强。

T+1:00 一小时过去了，考虑到我是空腹服用，我怀疑这就是它达到的程度。没关系，我也还不错，因此我决定把剩下的 5mg 吞下。

T+1:40 我之前提到的光泽稍微增强了，我感觉温暖，头脑空间现在非常舒适。它并不压倒性，我仍然容易保持功能性，但存在一种相当令人愉悦的存在氛围。

此时我没有出现明显的视觉，只有上文提及的朦胧。这与大多数用户报告相反，或许这是剂量依赖的表现，亦或许我的样本强度并不高。

瞳孔没有明显扩大，但存在一些触觉敏感。虽然我确实觉得自己处于低剂量区间，但药效已经进入 Shulgin 的 ++ 范围。

T+2:00 我处于一种反思性的普遍迷幻意识状态。头脑空间温和，无明显棱角。如果需要，专注于单个任务相对容易，但我更想沉浸在整体的温暖感中。

T+2:40 我现在漂浮在一个平台上，似乎早些时候已达峰。我感觉接下来会经历一个缓慢温和的下降，我预计持续几个小时。不过我仍保持舒适，处于一种有点麻木的满足泡沫里。轻微的触觉体感仍在，但汗感在减弱。

T+3:10 我继续感到宁静，但现在有点无聊，主动去找些额外消遣，于是看起了 YouTube。我刻意避开新闻，因为通常不好，而且我在注意场景与环境。

在此阶段，我更能与几周前采样的低剂量 4-AcO-DMT 做对比。4-HO-MET 显然感觉更温和、不那么强烈，或许也更少内省空间。若要得出更有内容的结论，我需要在两者上都使用更高剂量。

T+4:00 我刚刚进食，没有困难。鉴于此时我已接近体验的尾声，或许不奇怪我没有注意到味觉或食欲有明显下降或增强。

就大多数方面而言，秀现在几乎结束了。我基本回到基线，带有轻微的迷幻倦怠和疲惫感，这在该类物质中很常见。

回首看来，我觉得如果我一次服用整包里掉出来的整 11mg，可能学到的会更多，而不是分成两半服用。不过这仍是一次积极的低端体验，没有真正的负面或不想要的副作用。

和 4-AcO-DMT 一样，我希望在合适的时候回到它的实验中。

[Shulgin 参考：TiHKAL - #20，第 480 页]

图片 说明
4-HO-MET 是赛洛辛的结构与功能类似物。它的效应常被拿来与赛洛西宾蘑菇比较。

5-MEO-DALT
通用命名 N,N-二烯丙基-5-甲氧基色胺
街头与参考名称 N/A
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 4mg+；中等 12mg+；强烈 25mg+；严重 35mg+ [Psychonautwiki] 阈值 4mg+；轻微 5mg+；中等 12mg+；强烈 20mg+ [TripSit]
预计：药效发作 / 总时长 20 分钟 / 5 小时
已有体验最大剂量 100mg
剂型 粉末
给药途径 口服
来源 / 法域 网络 / 英国
个人 Shulgin 评分 +

主观体验

这个化合物令人印象深刻的地方主要是它代表了我在剂量控制上犯过的最明显错误。鉴于本书中我对该问题反复给出的建议，我无法为这次失误找到合理的理由——这是一种认知上的偏差，幸运的是它发生在一种相对温和的药物上。

我原本的目标剂量是 10mg，希望能获得一次轻微且相对短暂的迷幻体验。我照例在秤上称取 0.1。是的，那是 100mg；也就是我想要剂量的 10 倍。

吞下之后我意识到自己出了糟糕的差错，但已经为时已晚。我试图呕吐，甚至喝了咸水，但无济于事。随后出现的恐慌远不愉快，不过药物的起效缓和了紧张情绪，我通过大量饮水和平时吃得像猪一样来度过它。

这次行程本身并不特别显著。总体上是轻度的迷幻头脑状态，伴随身体发麻和可能的轻度镇静作用。没有明显的强烈戒断或宿醉；只是一次教训：绝不能重复相同的错误。

5-MEO-DIBF

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常用名称 5-甲氧基-N,N-二异丙基苯并呋喃乙胺
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔TripSit 口服〕
轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 15mg+〔TripSit 鼻吸〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 6小时〔鼻吸〕
45分钟 / 9小时〔口服〕
个人最高体验剂量 50mg
形态 粉末 / 药丸
形态 / 给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 +

主观体验 #

5-MEO-DIBF于2015年初上市，整体反响相当正面，不过我个人的印象比大多数人要平淡一些。当时我在论坛上写下了以下评论：

这带来了一种迷幻剂式的精神状态，伴随着轻微的触觉刺麻感和一丝性欲涌动。想要补量的冲动？难以判断，因为这本来就是一次时间不长的体验，但我并没有感到真正的强迫感。我不太清楚九小时总时长的估算是从哪里来的，因为我似乎只用了四小时就开始缓缓降落了。这次体验还过得去，比近期的大多数新品都让我更享受。不过话说回来，这也算不上什么高标准。

最后那句话可以说已经相当准确地总结了一切。每次体验都会产生一种笼统的精神状态，但除此之外，似乎并没有什么特别之处或格外有趣的地方。说句公道话，我所试用过的其他5-甲氧基系列化合物也同样如此。

值得注意的是，在测试期间曾有若干安全警示在流通，因此建议保持谨慎，尤其是在较大剂量方面。考虑到我的体验并不算令人着迷，加之这些疑虑，我把剩余的存货都处理掉了。

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AL-LAD #
常用名称 6-烯丙基-6-去甲麦角酸二乙酰胺
街头名称与参考名称 Aladdin
参考剂量 轻微 40μg+；中等 75μg+；强烈 175μg+；严重 250μg+〔TripSit〕
阈值 20μg+；轻微 50μg+；中等 100μg+；强烈 200μg+；严重 350μg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 7小时
个人最高体验剂量 150μg
形态 吸墨纸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 +++

主观体验 #

AL-LAD最初于1970年代在日本合成，被收录进亚历山大·舒尔金的第二部里程碑式著作《TiHKAL》后，作为娱乐性迷幻剂逐渐走入大众视野。自2013年起，由于其作为研究用化学品在互联网上的大规模供应，它变得格外流行。

我此前已多次体验AL-LAD。今天再次重测，一方面是为了在细节层面上给予它应有的记录，另一方面也是因为我的记忆实在无法将它与LSD区分开来。

我选择采样60μg的小剂量，不到我此前最高体验剂量的一半，但仍处于网上通常建议的"中等"剂量范围内。之所以限制剂量，主要是受个人家庭情况所限：现实生活再次介入。

在阅读相关文献时，我注意到舒尔金本人在这种化学物质上也有过同样的遗憾。他在测试50μg的AL-LAD时写道：

"二十分钟后我开始有所感知，又过了一小时，我进入一种迷醉的状态，与LSD的感觉不太相同。我非常想继续推高剂量，但今天不行，我必须承认到第八小时时已经基本恢复了。" ~ TiHKAL

关于旅程本身的性质，我不记得此前几次有像LSD那样显著的"合一感"，更多的是色彩更加鲜亮，以及更短的体验时长。希望这次实验能让我更清晰。

T+0:00 我将一张150μg的方形吸墨纸切成两半。然后取其中一半再切成两半。接着对其中一个¼片重复操作，让一侧比另一侧稍大一点。于是我得到了½、¼、⅛-和⅛+。

我咀嚼并吞下¼和⅛+，大约相当于预期的60μg。我也意识到这并不是最精确的科学操作。〔下午3点〕

T+0:15 我也许有了第一丝某种变化正在发生的预感：精神状态出现了奇怪的转变。仔细想想，颜色似乎变得略微鲜艳了一些。不过，我们仍处于非常边缘的状态。我打开YouTube听艾伦·瓦茨（哲学家）的讲座打发时间。

T+0:40 现在可以确定地感觉到一些变化了。精神状态正在发展，同时伴随着一种舒适感。我注意到窗外的动态，比如一只鸟飞过，吸引了我的视线，而我真的去看了它——当然，这不是我平时通常会做的事。

我稍稍飘入无意识的思绪中，感觉开始有点梦幻。身体上，那种熟悉的麻刺感也开始涌动。

T+1:00 我发现自己开始问一些问题：什么时候才算真正的旅程开始？阈值到底在哪里，我该如何定义它？

此时此刻，我明显感受到了这种药物的作用。精神状态已经发展起来，色彩更加明亮，思维在它平时不会游荡的地方漫步。话虽如此，如果我选择专注于此，我仍然基本上完全可以正常活动、行为正常。

我感觉自己处于常态与旅程之间的一个过渡地带。

我发现桌上还有剩余的⅛-片，鉴于目前药效如此温和，我决定咀嚼并吞下它，把剂量提升到75mg。这仍然处于非常浅的范围。

T+1:15 我感到温暖而满足，某种程度上沉浸在这种精神状态中。

在总体沉思时，我审视了一下性欲的问题。是的，如果有需要，那种感觉是存在的，但我思考的问题是：性通常被认为是兴奋剂的一个重要方面，因为它会激发一种动物本能的欲望。而关于迷幻剂方面的讨论则相对较少。当然，这可能是因为后者更注重智识层面，而且思维有时会走向太奇异或怪异的方向，难以推进；但另一方面，人类的性欲不正是在大脑中通过想象、期待和思维来实现的吗？

我突然想起自己正在旅程中，于是意识到我刚才打出的一切内容可能都不可采信。

T+1:30 我播放了一些音乐，很容易就飘进去了。我很放松，但不知为何，脑子里渴望更高的刺激。我被纪录片和信息所吸引，将其作为思想与知识的来源。

完全没有不适的躯体感，尽管有时我感到轻微的身体麻木，但麻刺感持续存在。

我感受到一种只有通过这类迷幻剂才能真正进入的平和宁静。我平时总是很匆忙，但在体验进行时却不是这样。我意识到，如果主动决定停下来、更慢地去探索，智识上的启发其实要容易得多。

T+2:15 我处于一个平台期，已经持续了一段时间，在不同的兴趣领域之间飘移。如果需要，我可以正常活动。这是一个令人愉快的强度水平。

T+3:00 我在大多数迷幻剂上都发现了一个特质，那就是药效下降期是如此从容。你可以开始离开峰值，经过主要平台期向下滑落，却完全没有补量的冲动。那种满足感始终留着，即便效果开始消散。

这正是我现在的感受。我仍然深陷体验之中，非常确实地如此，但强度比一小时前已经下降了。我对此感到坦然。我正在愉快地漂流。精神状态温暖宜人，尽管疲倦的迹象偶尔会浮现。我仍然处于一个非常美好的地方。

我应该说明，这次体验在很大程度上是一次偏脑力的旅程。除了偶尔盯着花园时出现的零星片段外，并没有什么铺天盖地的睁眼视觉效应或闭眼视觉效应。有一点流动感和一些残影，以及轻微的图案识别，但这些都不是体验的核心焦点。

我对这一面是有感知的，但我的思维大部分时间被各种各样的想法、追问和兴趣所占据。

T+4:00 我已经在回到基线的路上走了很远，尽管那种温暖和精神状态给人留下当前状态还会持续数小时的印象。我感到有些疲倦。

T+5:00 为了从这种昏昏沉沉中振作起来，我决定步行去附近的游泳池游一圈。我以前在麦角酸酰胺类物质的影响下也这样做过，发现这既令人清醒又令人愉悦。

T+6:00 任务完成：我安全地从游泳池回来了，不过途中绕了点路，享受了这次外出。

每当我真的走出家门，我总有同样的感觉：真希望自己早点停止分析与反思，选择去户外。这总是让我感到惊喜。某种意义上，这就像第一次看见这个世界；用全新的眼睛看见它。

我四处张望，步履中带着惊叹。我感到安全，能将一切尽收眼底，仿佛置身于一个私人气泡之中。色彩、声音、宁静，整个场景在某些瞬间几乎令人难以承受。它是如此美丽。

那种感觉是以局外人的视角去主动观察，但又是从身处其中的有利位置。这是一种脱离但又并非真正脱离的状态：一种能够真正去看、去欣赏、并作为一个有意识的独立存在去体验的能力。这是一种独特的觉知。它每次都让我充满敬畏。

我向自己承诺，下次再使用这类化学物质时，我要在旅程更早的阶段就去探索这种感受。

我非常享受这次旅程。即便在六小时之后，我依然感到积极向上，以及一种整体性的幸福感。

我在晚上11:30上床（T+8:30），一觉睡到天亮，有趣的是，睡眠周期比平时更深。还有一些生动的梦境。早上醒来时，我感觉神清气爽、状态极佳。

这是一种始终如一地带来洞见、满足感与积极性的化学物质，几乎没有任何躯体负担。这次也不例外。

遗憾的是，它于2015年1月被英国政府正式列为禁品，此前该国的滥用药物顾问委员会已就此提出建议。值得注意的是，也颇具政治意味的是，该委员会未能认定其使用存在任何危害哦。

[Shulgin Reference: TiHKAL #1, p391]

AMT #
常用名称 α-甲基色胺
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 30mg+；严重 60mg+〔Erowid〕
轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+；严重 60mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
个人最高体验剂量 40mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

这是一种差点与我擦肩而过的物质。它是个赠品：曼彻斯特一家head shop在我购买了几样其他东西、又聊了聊市场情况之后，随包给了我一粒药丸。几个月后我才决定试它，不过心里多少有点忐忑，因为网上有不少关于高躯体负担的报告呢。

就恶心感或整体不适而言，我的体验相对轻微；但同样地，它也不是那种火力全开的、视觉很强的迷幻剂旅程。是的，我确实有精神活性层面的感知，也有一点模糊的迷幻剂式精神状态，但并不算特别强，也谈不上特别刺激。

由于AMT后来已经无法获取，我没法再进行第二轮验证，只能推测可能有三种原因：要么是我剂量不够（尽管参考剂量来源并不支持这一点），要么是AMT在我服用前已经降解了，要么是当时的情景与心境并不适合这次旅程。

如果它现在还能买到，我大概会在明显不同的条件下再采样一次。

[Shulgin Reference: TiHKAL #48, p654]

BK-2C-B #
常用名称 β-酮2C-B
街头名称与参考名称 Beta-keto
参考剂量 阈值 50mg+；中等 80mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔TripSit〕
阈值 50mg+；轻微 60mg+；中等 80mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 10小时
个人最高体验剂量 82mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 ++*

主观体验 #

BK-2C-B于2013年开始出现在市场上。它虽然没有引发特别大的轰动或热潮，但供应一直比较稳定，随后几年也被相对较多人尝试过。

就我个人而言，它偏长的持续时间有点劝退：要专门腾出至少一天来测试它，并不是最容易做出的安排。不过在2014年，我还是试了一次。

结果有些令人失望。我的体验主要是轻微的迷幻嗡感，外加一点点身体和头部刺激。整体强度很低，低到很难写出更多细节来。

后来我发现，可能的原因是：如果服用时与水混合，它的效果会被明显稀释。进一步查资料也显示，常见的*操作方式*是把它包进胶囊或卷烟纸里吞服，并配酸性饮料。

关于剂量，网上的体验报告显示波动非常大。有些人在远低于100mg时就有明显强度，而另一些人几乎感觉不到什么，这点和我的情况也很像。

这次实验里，经过反复权衡后，我决定服用80mg。这个决定基于我新了解到的酸性因素，也参考了主要伤害减少社群给出的通用建议。

我手上同时有BK-2C-B的药丸和粉末样本。我选择粉末，仅仅是因为称量精度更高。

这次测试我是在空腹、且预期偏低的情况下开始的。

T+0:00 我尝试称出80mg，但秤上落到了82mg。于是我用Rizla卷烟纸包裹后吞服，并配一杯橙汁。〔下午3点〕

T+0:40 比预期更早地有感觉浮现了：一种朦胧漂移的精神状态。强度不大，但确实存在。我还感到轻微的身体发热，同时有一点抗焦虑效应开始起作用。

T+1:00 一种带有迷幻色彩的头感现在已经明确建立起来。视觉上出现了轻微模糊的光泽感，在切换视线焦点时会更明显。也许有一点残像和衍射感，但没有明显扭曲，也没有变形、呼吸感之类的动态视觉。我觉得自己稍微有点抽离，不过整体很放松。

我感到温热，身体上覆盖着一层普遍性的麻刺感。就这一点来说，我能理解为什么有人会把它视作增强性体验的药物。

T+1:30 先前所有效应都已充分建立，这段旅程其实挺愉快。我确实感到一些身体负担，但并不过分。它肯定是我体验过的触感最强、身体感最重的迷幻剂之一。

尽管它缺少麦角酸酰胺类物质那种智识深度，但头部嗡感相当明显，朦胧的视觉光泽也比早先更强了。

我已经稳稳进入舒尔金量表的++区间，但还没真正碰到+++。我仍可正常运作，但已经到了越来越难掩饰自己在旅程中的程度。和第三方沟通时，我显然只能应对短时交流。

T+2:00 药效发作阶段已经完全结束，我稳定在平台期。身体感依然很重，几乎持续不断的麻刺感，头部朦胧也没有减弱。

T+3:00 体验开始缓和，往++区间的下沿漂移。我很舒适，不时会有清醒可感的身体潮涌穿插进来。此时精神状态已经温和到，若同伴合适，我可以轻松进行社交。

T+4:00 我现在进入了一个低强度的迷幻余辉阶段。头部空间温和，可随意压到背景里，身体感也在轻轻起伏。

这次体验的触觉强化非常明显，身体敏感度大幅提升。这个侧面让我想起舒尔金关于2C-B与性的一些描述。在合适情境下，这一面显然会被大幅放大。

有一定精神疲劳开始加入进来，不过由于整体是正向体验，我还是想尽量把这段长时程体验充分利用起来。

T+5:00 从主秀的意义上说，演出已经结束了。我仍在品味这趟优秀旅程的余烬。虽然烟花不再绽放，我依然沐浴在较低强度的迷幻氛围中。

它很舒服，我也很放松，只是强度已经全部退去。即便如此，我仍处在一个并不急着离开的状态里。事实上，我还希望“还能持续很多小时”的说法是准确的呢。

到这一步看起来，Psychonautwiki这段评论确实挺接近实际：

“The effects of this compound are described as considerably more stimulating and less psychedelic with a longer duration in comparison to its close structural relative 2C-B”

也许这里还潜伏着一点共情剂边缘效应，外加常见的自我边界软化。

虽然已是后程，我还是对着镜子看了看瞳孔。瞳孔是扩大的：左边比右边更大一些。我不知道这意味着什么，或者是否有意义。

T+7:00 过去两小时过得很快，因为我沉浸在YouTube上的一段特伦斯·麦肯纳讲座里。

T+8:00 头部空间仍有残留，平静感也还在，我依然挺愉快。此时我后知后觉地发现听觉似乎被增强了。这个点本应更早去探索。

T+9:00 我服用0.5mg依替唑仑辅助睡眠，然后上床休息。

T+10:00 我躺在床上闭眼时，仍有轻微闭眼视觉效应。这也是另一个我本该更早探索的部分！

这一晚睡眠没有中断，但时长不足。早上我有明显的精神疲劳，刚准备开始一天事务时，脑子里已经在想着早点小睡。不幸的是，我仍感觉到一些迷幻刺激和边缘感，所以这并不现实。

就时长而言，这次确实很长，也确实有消耗。话虽如此，我的整体情绪仍然偏高、而且放松，因此“长”并不全是负面。

关于剂量，事实证明80mg已经很充足，而“果汁技巧”也完全有效。

这些年来我一直有点带着熟悉后的轻视看待这款药：太常见了，却几乎没多少拥趸。不过它这次让我改观了。我玩得非常开心。身体负担略高了一点，但也许这就是触觉层面那种兴奋与刺激感的代价。

我很庆幸自己当时囤得够，在《精神活性物质法案》这把适得其反的斧头让其无法再获取之前，还能再进行几次体验。
图片 说明
BK-2C-B当时常见供应形态既有药丸，也有粉末。

Changa #
常用名称 Changa
主要活性成分 DMT（细花含羞草）
街头名称与参考名称 Changa；澳洲死藤水
预期：药效发作 / 总时长 30秒 / 30分钟
个人最高体验剂量 未知
形态 植物材料
给药途径 抽吸
来源 / 管辖地 经销商 / 海外

主观体验 #

Changa通常被定义为一种浸渍DMT的可抽吸混合物。更具体地说，它是DMT（或含DMT的植物）与MAOI的组合，后者即*单胺氧化酶抑制剂*，可防止前者在产生精神活性之前就被分解。

一般认为它起源于澳大利亚，大约在2001年前后；而该领域热度的上升，很可能也与特伦斯·麦肯纳在1997年的到访有关。基于这一点，我也见过有人把changa口语化地称作*澳洲死藤水*（对应死藤水）。另外也要注意，当地可获得的含DMT植物数量不少，其中甚至包括该国国花——金合欢。

就风险和潜在伤害而言，MAOI通常必须以极其谨慎的态度对待。哪怕是粗略查资料，也能看到一长串危险。比如维基百科就写得很直白：

“MAOI不应与其他精神活性物质（抗抑郁药、止痛药、兴奋剂、合法与非法物质等）联用，除非在专业照护下进行。某些联用可能导致致命反应……”

风险程度会因情况而异，但这件事绝对不能轻视。如果你无法在使用MAOI前后留出清晰的无药期，那么潜在联用反应与风险就必须被彻底调查清楚。

虽然DMT最常见的给药途径无疑是蒸汽吸入，但changa的抽吸方式也有它自己的特点。比如它会拉长持续时间，而且很多人认为它会让体验更连贯。

就我自己的探索而言，我的东道主向我保证这批changa浓度是50%。DMT来源据说是从巴西进口的细花含羞草。

在执行方式上，YouTube视频显示大多数人会用烟斗或小号水烟壶抽吸，通常屏住约5秒左右，也有人会屏更久。看起来他们都会深坠入某种深渊，但同时仍保有总体控制力与对清醒现实的觉察，很多人甚至能实时口述体验。至于他们到底有多少真正沉入那种*麦肯纳式*的DMT空间、又有多少只是掠过边缘，其实很难判断。

注意：由于旅程进行中我几乎无力记录，这次内容是事后回写的。在一位有经验的*旅程保姆*在场下，我于晚上7点启动了实验。

我使用小型水烟壶，装好烟锅后点燃，轻但稳地吸入。烟雾相当呛，也不算特别舒服呢。

整体精神状态很快出现，且很难与我此前几次DMT体验区分开来。不过视觉部分是持续性的，而非一闪而过，这让我能看得更清楚。

闭眼后，我进入了一个色彩极其鲜艳的内部空间，里面有轮廓清晰、带檐口感的多边形结构，轻轻漂移着。它并不具威胁性，但有点令人不安。我完全保有认知能力，能进行分析与思考。

睁眼后，视觉效应仍在，但表现为一层半透明薄幕。它时强时弱，悬在我与前方墙面之间。当我专注于它时，整个视野会凝实并向我漂来；如果我顺着它往下看向自己此时横躺着的身体，物体仿佛会漂进我的胸口。

不同于我在裸盖菇中体验过的那种蛇形缠绕式闭眼视觉，这次更像一种被制造出来的“现实构造体”：是实际的室内环境，而不只是图案。

大概进入旅程5分钟后，好奇心占了上风，我又补了一口。相同现象继续出现，但这个构造体更强、也似乎更稳定了。随着我逐渐接受这种外星般的怪异感，先前的焦虑在消退。

又过了几分钟，我再次装填烟锅，第三次补吸，屏气约6-8秒。

这时我已经足够自信去面对外部环境，于是走进屋后的郊区式小花园，和我家后院风格很像。结果我被惊到了。

脚下草坪呈现出不可思议的景象。我看到它像一片微型森林，由一簇簇独立草株组成，齐整地同步摆动。它们丰润、鲜亮、充满生命感，在我眼前和谐地起舞与漂移。它们形成的图样非常清晰（这个术语恰好就叫*模式识别*）。

当我看向围栏上的木格栅时，它同样在起伏、摇摆、前后移动；交叠木条形成了有节奏的三维互动效果。依然是高饱和、近似娃娃屋滤镜的观感，而且几乎像活着一样。

视野里的一切都在温柔地潮起潮落，物体彼此之间无缝而优雅地变换位置关系。我感到舒适，甚至近乎敬畏，只是安静地看着。

在整个视野都处于运动中的时候，现实本身似乎像织物一样正在松解。甚至有一刻这种想法真实到让我开始思考：如果它再裂开一点，后面会是什么。

我穿过草坪往屋里走时又停下了，因为草本身真的太惊人了。它简直就是独立成景的微型林地，在并不存在的微风里起舞，而我像漂在它上方一样。

回到屋内，长绒地毯也呈现类似的运动效果。虽然没有草坪那么丰富或奇妙，但在动态上依然是“活着”的。

我在主动导航这次体验。我可以选择调谐进视觉层（睁眼视觉或闭眼视觉），让自己半沉浸其中，滑入精神状态并随之流动；也可以把自己拉出来，带着一点困难去维持正常现实，并从外侧辨识正在展开的各种表现。

我用了一个词来描述这种控制力度：可调谐。因为它确实很贴近那种“从更高层意识去引导旅程”的能力。

随着changa效应缓慢减弱，我在闭眼时仍能进入那片逐渐褪色的色彩图案世界，睁眼时也仍能看见那层薄幕，直到它也慢慢消散。

看时间时是晚上7:25：整个过程大约持续了25分钟。主观上却像更久。我仍有一定“头重感”和余辉，但可见的“异世界感”已经消失了。

体验结束一小时后，那种头重感仍在，但强度降低。相比实验开始前，我明显更放松、更宁静，甚至可以说是这段时间里最平和的一次。

虽然不算特别困，我还是在午夜（首次吸入后约5小时）上床，并较快入睡。夜里醒了两次，伴有轻微头痛，且包裹在旅程余辉的头重感里。我还出现了相当明显的清明梦。

第二天早上我比平时更疲倦，有一些精神疲劳，头痛也略有持续。后者很可能相关，因为它本来就常被报告为MAOI的不良反应。

总体而言，changa带来了极其丰富且鲜活的体验。我确实经历了一段真实而独特的色彩与惊奇之旅。即便如此，我感觉自己只是掠过了它潜力的边缘，还能更深入、也能更完整地沉浸。若未来条件允许，我会努力去做到。
澳洲死藤水：起源有些出人意料，名字却很可预期

DMT #
常用名称 N,N-二甲基色胺
街头名称与参考名称 N,N-DMT；Dimitri；灵魂分子
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔Drugs-Forum〕
阈值 2mg+；轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔Erowid〕
阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 15mg+；强烈 25mg+；严重 35mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 20秒 / 6分钟
个人最高体验剂量 20mg
形态 粉末
给药途径 蒸汽吸入
来源 / 管辖地 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评级 +++

主观体验 #

尽管DMT所激发的可能是最为强烈的迷幻体验之一，但它却天然存在于人体脑脊液系统及其他部位中。事实上，常有说法认为它是由松果体（位于脑部中心）分泌的。在人体之外，它同样存在于哺乳动物及许多植物物种之中，仿佛渗透进了大自然本身。

虽然我此前已通过死藤水的成分接触过DMT，但直接抽吸这种纯分子会带来一种截然不同、也不那么温和的体验。遗憾的是，据报告，要抽出足以实现*突破*的有效剂量，往往是一件相当难以执行的操作。

诀窍在于把晶体蒸发气化，而不是直接烧掉它们，而这显然说起来容易做起来难。尽管如此，我还是耐心细致地开始了这项尝试。

突破尝试#1

这次尝试，我从亚马逊上买了一支玻璃烟斗，总共花了5.95英镑（见上图）。实验于上午10点开始。

我在烟斗里放入20mg的DMT，用打火机小心地加热烟锅底部。当烟雾开始出现时，我缓缓吸入。什么都没发生；于是我重复了好几次，直到晶体全部消失。

没有出现幻觉，也没有旅程。只有一种极其轻微的迷幻类精神状态，持续了大约一小时左右。仅此而已。

我的结论是，我一定是把DMT烧掉了，甚至可能在晶体融化之前就吞下了一些颗粒。这是一次彻底的失败。

突破尝试#2

进一步查资料后，我买了一台*VaporGenie*。这是一个贵得多的设备，但多个论坛上的用户都声称用它成功实现了突破。不管怎样，听起来这仍然是一项需要精细操作的事情。

实验于晚上7:30开始。我把22mg放入VaporGenie的加热腔中，垫在一层卡痛烟灰上（原文为damiana，此处保留原意为达米阿那灰），再在上面撒了一些灰。加热时我小心吸入，尽量不让火焰深入到接触DMT本身。我紧张地屏气10秒后呼出，看着烟雾随之消散在空气中。

我几乎立刻就意识到自己已经受到了某种影响。我躺下，把头靠在枕头上闭上眼睛，很大程度上是因为我怂了，不想亲眼看着世界在我面前真的瓦解。

问题是它并没有瓦解。我又一次没能实现突破，也没能看到那个著名的“菊花”景象（据说是进入主要致幻事件之前的序幕）。

不过，我确实看到了一些绚丽的闭眼视觉效应。在我所处空间的墙壁上，有着凹陷的装饰纹样。它们略微有些变形，但整体相当稳定，且色彩浓郁美丽。

当我睁开眼睛去确认现实世界的状态时，这幅画面立刻消失了。没有任何明显的睁眼视觉效应，于是我又闭上了眼睛。可惜，我再也无法重现刚才那种清晰度或强度。不过，我所看到的确实是*某个地方*；不仅仅是图案，而是真实的墙面，带有凹陷的类似窗龛的结构（但没有透明感）。这就像某种宏伟的中世纪城堡内部，但明亮、完美，且色彩极其丰富。

我感觉还不错，也不那么害怕了，于是又点燃一次，吸入，再屏气十秒。这一次我没有注意到任何烟雾或蒸汽。

我开始接受这样一种想法：闭上眼睛有点像是调到了某个频率上。我只是选择了去往那里。这是一种奇怪的感觉。

我再次去寻找那个异世界般的内部空间。确实有一些闭眼视觉效应，但不足以构成完整的场景。我怀疑第一口时DMT可能大部分已经被用掉或烧掉了。

在接下来的10分钟里，我又追寻了三次，但每次找到的都只是那种精神状态和色彩而已。

我打开烟斗：里面只剩下灰烬。

这次尝试确实有所进展，但还不够远。不过，这已经足够让我下定决心，很快要用同样的方法再试一次，只是对火焰更加小心，也许把烟雾屏得更久一些。

我估计主要体验的持续时间大约是6分钟，这与通常宣传的时长一致。

作为一次体验，这次相当不错：有有趣的视觉效果，愉快的精神状态，一定的满足感，短暂的持续时间，没有躯体负担，还有一些余韵。如果我对DMT在完全触发时能带来什么毫无了解，我想我会对这次体验非常满意；但没能实现突破还是让我有些失望。我下定决心下次要更大胆一些。

值得一提的是，我之后的睡眠模式有些紊乱，出现了几次醒来，还做了一些奇怪而生动的梦。事后在网上查证，我了解到这其实是相当常见的现象。这种状况一直延续到第二晚，睡眠周期被梦境打断，其中有些梦境并不算愉快。

突破尝试#3

这一次我称量了35mg，与*尝试#2*剩下的灰烬混合在一起。我以同样的方式做好准备，开始了实验。

我又一次没能成功，但这次我立刻明白了原因。吸入时我感觉有粉末进入了嘴里。那是DMT和灰烬；未被气化。我吸得太用力了，很明显，化学物质并没有被充分埋在灰烬之下，而灰烬本身也不够厚重。

这次体验本身很像是第二次尝试的重演，但视觉效果更强烈了一些。我在最初几秒钟看到的，是不是就是那个著名的橙色菊花景象的初始轮廓呢？也许是吧，但它消散得非常快，刚开始成形就没了。

我躺在地上时感到身体有一种奇怪的、类似镇痛般的麻木感，而且再一次，在我睁开眼睛之后就无法重现同样的视觉强度了。确实有一些睁眼视觉效应，但真正的精彩都发生在我的眼睑之后。

之后，睡眠又一次受到干扰，出现了奇怪而生动的梦境。

事后回想，我觉得应该把这次体验和墨西哥鼠尾草做个对比，因为那是我第一次遭遇“异星现实”式体验的来源。

我抽吸墨西哥鼠尾草的体验，是被拉入一个明亮、清晰、色彩斑斓的离体领域，其中充满锐利、带着威胁感的回响状形体，嵌套在我原本的视野之中。我感觉自己的心智正被向外拖入这片深渊，我在绝对的恐惧中挣扎。许多人认为这是一种谵妄形式。不过，鉴于口服方式会产生不同的反应，我不会将其归为此类。

DMT带来了同样精彩的色彩，但它呈现的是一个真实的场所，时间线是有序的，而且没有恐惧感。此外，在我采样的剂量下，我有能力主动去调谐进入这个构造体，而不是被突然扯进一片炼狱之中。

事实上，这种井然有序、层层展开的可理解特质，正是DMT与我目前所测试过的其他迷幻化学物质之间的主要区别。使用DMT时，我经历的并不是我吸入那一刻所处场景的某种变体，而是发现自己置身于完全不同的环境之中，这个环境仿佛凭空出现。我的认知能力完好无损，思维依然理性，但我却被移置到一个未知的场景里，那里似乎构成了某种“他者现实”。这不是随机的图案、形状或亮光，而是一个真实存在的地方。这一点，当然，也正是它令人惊叹之处。

未来某个时候，我会被吸引去进行第4次尝试。

[Reference: Rick Strassman DMT: The Spirit Molecule] [Shulgin Reference: TiHKAL #6, p412]
DMT分子（纹在我脚踝上）……说来话长。

DOM #
常用名称 2,5-二甲氧基-4-甲基苯丙胺
街头名称与参考名称 STP（Serenity, Tranquillity & Peace，宁静、安详与和平）
参考剂量 阈值 0.5mg+；轻微 1mg+；中等 2mg+；强烈 6mg+；严重 8mg+〔Erowid〕
预期：药效发作 / 总时长 1.5小时 / 14小时
个人最高体验剂量 1.5mg 或 2.5mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

DOM于1963年由亚历山大·舒尔金首次合成，后来记录在他的著作PiHKAL中。它在1967年“爱之夏”期间尤为知名，但随后出现了一些问题，据说是由于流通的药丸剂量过高、加上其起效缓慢、持续时间长所致。震中地区（旧金山）出现了不少送医情况，引发了一定的恶名，此后这种药物的供应也逐渐减少。尽管如此，舒尔金仍把它列入自己“神奇六件套”之一：也就是他个人最喜爱的化合物之一。

在本书第一版出版数年之后，我终于弄到了自己的一份供货，但过程中出了个小状况：供应商自己也不确定这批药丸的剂量到底是3mg还是5mg。鉴于这种不明朗的情况，我格外谨慎，当然也把一部分样品送去做了完整的实验室分析。

在确认这确实是正宗DOM之后，我手头剩下一整粒药丸，外加一枚已经碎裂的半粒药丸，也因此面临一个关于剂量的两难选择。尽管很想稍微大胆一点，我最终还是决定走一条更合理、更谨慎的路线：分两次实验——一次用碎裂的半粒，另一次在之后用整粒药丸。

关于预期效应，这种迷幻剂同时也是一种取代苯丙胺类物质，以相对明显的兴奋感和强烈的躯体药效著称。尽管上文提到了大剂量下的问题，但在我限定的这个剂量水平下，我并不预期会出现什么并发状况。

T+0.00 我把半粒药丸放进嘴里，轻轻咬碎，再配水吞下。〔上午11:15〕

T+1.00 一小时过去了，除了某种可能正在浮现的精神状态的雏形之外，几乎没什么可报告的。

T+2.00 精神状态现在稍微强了一些。有一点躯体负担的迹象，同时伴随一些兴奋感与潜在的性欲涌动。我感到有点发冷，但同时又有点湿黏。

T+3.00 说实话，过去一小时左右我一直感到胸口发紧、很不舒服。很难摆脱这样的念头：这会不会就是心脏病发作初期的感觉。

积极的一面确实存在，但由于这个问题，我无法真正好好享受它。目前有中等强度的精神状态在起作用，兴奋感与性欲的增强也越来越明显。

T+4.00 我躺在床上一会儿，注意到自己的双手在颤抖。胸闷感仍然存在。我会把这种精神状态形容为温和的，但没有什么值得一提的睁眼视觉效应或闭眼视觉效应，只是视线有点模糊、朦胧。

这时我检查了自己的血压和心率。前者是128/86，后者稳定在56。这些数字看起来也许还算合理，但两者都明显偏离了我的正常水平。我平时大约在125/75左右，心率通常低于50（一般认为这已经算相当低了）。这个86（舒张压）比我以往见过的任何一次都要高。

T+5.00 由于胸闷感强烈且持续，我服用了0.5mg依替唑仑，希望能（缓解这一情况）让它平静下来。

T+6.00 看起来苯二氮䓬类物质已经开始起作用了，因为我的胸口感觉稍微舒服了一些。血压已恢复正常，不过心率仍偏高，维持在57。毫不意外，我此时感到有点疲惫困倦。

T+8.00 不适感大体已经消退，留下一种朦胧、头重、略带困意的感觉，以及背景中此起彼伏的整体躯体知觉。性欲方面的效应也已经消退，我注意到，这种药物确实可以被归类为一种有效的化学性爱用药。

T+9.00 我去游了一小会儿轻松的泳，拉伸让我感觉好了一点。此时我正处于余韵之中，只有轻微的精神状态和一些躯体触感。

随着就寝时间临近（晚上9:30，已过去10个多小时），我在身心两方面都感到相当疲惫，非常期待能好好睡一觉。感觉自己像是被彻底折腾了一番。

到卧室后，我服用了1mg依替唑仑，一如既往地带来了一夜安稳的睡眠。早上我感觉有点恍惚，但整体状态还不错。午饭时检查血压和心率，已经恢复到正常范围。

回想起来，我很好奇它与LSD之间的剂量对应关系。以Erowid的数据作为参考，DOM的常见剂量为2mg-6mg，而LSD为50μg到150μg。如果我服用的是1.5mg的DOM，那大概略低于50μg LSD的等效剂量；如果是2.5mg，那就略高于50μg LSD的等效值，进入了中等区间。

就首次使用者的精神状态而言，这些数字感觉大致是对的，不过我发现这趟旅程本身没有LSD那么有趣，这不仅仅是因为在这个剂量下缺乏视觉效应。躯体负担实在太强烈，以至于无法自由无阻地去探索和沉浸在那种审美式的沉思之中——而这正是我通常在迷幻剂体验中最享受的部分。另一方面，它对性欲和性驱动力的影响相当显著，只不过这一点同样在持续的不适感中被打了折扣。

我不太确定为什么会出现这个问题，但我猜测这可能与其苯丙胺类的结构有关（兴奋剂常因可能诱发心血管事件而被提及）。不过要说明的是，我从未在苯丙胺本身上体验过类似情况，这些年我多次愉快地使用过它，包括在较高剂量下。

我确实很想在更高剂量下再试一次，但就目前情况而言，那显然是鲁莽且不明智的。我会听从身体发出的信号，尤其是考虑到我几乎想不起自己在任何其他药物上——当然尤其是这一类药物中——经历过如此持续且长时间的躯体不适感。

这令人失望，但现实地说，这个决定其实毫无悬念。我为自己一贯建议的“从低剂量开始”感到欣慰，也算是印证了这一点。

我猜想，对于不会遇到这些问题的人（确实有些人即便在合理剂量下也不会遇到）来说，这里面有很多值得探索的内容。不过很遗憾，这种药似乎并不适合我。

[Shulgin Reference: PiHKAL #68, p637]

LSD #
常用名称 D-麦角酸二乙酰胺
街头名称与参考名称 Lucy；Acid
参考剂量 阈值 20μg+；轻微 25μg+；中等 50μg+；强烈 150μg+；严重 400μg+〔Erowid〕
阈值 25μg+；轻微 50μg+；中等 75μg+；强烈 200μg+；严重 400μg+〔Psychonautwiki〕
轻微 50μg+；中等 75μg+；强烈 175μg+；严重 250μg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
个人最高体验剂量 未知〔两张吸墨纸〕
形态 吸墨纸
给药途径 口服
舒尔金量表个人评级 +++

主观体验 #

LSD由阿尔伯特·霍夫曼于1938年著名地发现，其娱乐性使用于1960年代爆发式兴起。它是反主流文化革命的核心，其深远影响远远超出了艺术与音乐的范畴，最终触及了社会生活的大多数层面。

它在精神病学与心理学领域中作为缓解人类痛苦之工具的价值，很快便被确立起来。随着相关研究蓬勃发展，尤其是在美国，大量研究成果不断涌现。

然而，这一切都因理查德·米尔豪斯·尼克松及其发起的“毒品战争”而戛然而止。事实上，LSD正是最初、也是首要的打击目标。相关研究被无情叫停，成千上万的人锒铛入狱，迷幻剂的研究与探索也被迫转入地下。

我自己与LSD的经历发生在年少轻狂的岁月里。我当时设法弄到了两张吸墨纸，并在一个晴朗温暖的周日下午服用了其中一张。我待在室内，等待着什么事情发生。

过了一段说不清多久的时间后，我判断那张吸墨纸大概是假货，于是又吞下了第二张。大约十分钟后，一段旅程开始显现。我的第一反应是恐慌：万一这其实是第一张吸墨纸才刚起效呢？

幸运的是，在被告知我是个傻子之后，我那位显然不太感动的旅程保姆让我安下心来，我也随之明显冷静了下来。

我的记忆有些模糊，但对各种形状、图案和材质产生的着迷感令人印象深刻。我还记得当时某一刻确实有一点性欲涌动。更为强烈的体验发生在我最终被带去进行一次夜间散步的时候。

那种视角有点类似于*娃娃屋效应*：室外景象显得如此宁静，以至于我把它感知成了某个巨大室内空间的一部分。我注意到烟囱、电线杆，以及那些平时根本不会进入我意识可见范围的物件。天空看起来像一层天花板，几乎触手可及，而且完全没有威胁感。

我完全没有感到恶心或任何负面情绪。这是一次愉快的体验，尽管是温和的一种。

这是我第一次涉足迷幻剂的领域，也在我心中留下了长久的印记，不过这并非源于任何创伤或极端刺激。它是深刻的：那种感知上的暂时转变，最终对我的世界观产生了永久且积极的影响。

“我相信可以这么说：每一个体验过LSD或其他迷幻剂的人，都会把那段经历——尤其是第一次经历——视为人生中的一次重大转折事件。”

~ Ralph Metzner

如今，多年以后，我可以把这段旅程中的一些元素，与我近期在1P-LSD及其他麦角酸酰胺类物质上的实验联系起来。那种与户外和自然之间的亲密联结、视觉带来的惊奇、其他感官那种细腻的兴奋、精神状态所笼罩的那层氛围：这些元素都会以不同程度，在每一次体验中此起彼伏。

由于LSD与1P-LSD几乎难以区分，我已尝试在1P-LSD的条目中更完整地记录旅程体验本身。不消多说，我希望未来还能有更多次相遇。

[Shulgin Reference: TiHKAL #26, p490]

吸墨纸艺术 #

LSD吸墨纸通常会印有如今被称为*吸墨纸艺术*的图案。这类图案有时可以非常复杂精美，事实上，甚至存在专门的收藏，还曾在画廊和博物馆展出过。

上图这张由1200张独立吸墨纸组成的整版，是2019年为宣传目的而制作的。它呈现的是本书第二版的封面，不过很遗憾，上面并不含有任何LSD成分。

LSZ
常用名称 麦角酸2,4-二甲基氮杂环丁烷酰胺
街头名称与参考名称 Diazedine，Lambda
参考剂量 阈值 10μg+；轻微 50μg+；中等 100μg+；强烈 200μg+〔Erowid〕
阈值 80μg+；轻微 100μg+；中等 150μg+；严重 300μg+〔TripSit〕
阈值 50μg+；轻微 100μg+；中等 150μg+；强烈 300μg+；严重 400μg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 45分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 60μg+15μg
形态 吸墨纸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

这一款有点棘手：因为我个人实在没办法区分各种麦角酸酰胺类物质之间那些细微不同的效果。

我明白75μg算是个小剂量，但我手头总共只有三张吸墨纸，所以想温和一点先试试。尽管如此，那种熟悉的精神状态还是很快浮现出来了，情绪也有了不错的提升。

一般说法认为，LSZ比它更知名的两位“姐妹”——LSD和AL-LAD——能带来更多的内省。我特意留意了这一点，但并没有真正感受到。不管怎样，我体验过的这几次低强度旅程都相当愉快。

事后回想，趁它当时还能买到的时候，我应该尝试更高一点的剂量。话虽如此，我也没有理由相信它会带来与其近亲们（参见前文报告）明显不同的体验。

TMA
常用名称 3,4,5-三甲氧基苯丙胺
街头名称与参考名称 TMA
参考剂量 100-250mg〔PiHKAL〕
预期：药效发作 / 总时长 90分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 20mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评级 ++

主观体验 #

这次实验是一次失败，原因也很明确：我自己抄了安全流程的近路。

我本来打算搞到的是TMA-2，一种最早于1933年由维克托·布鲁克纳合成、并由舒尔金记录在PiHKAL中的迷幻苯丙胺类物质。当时它被宣传为一种“催眠性爱药”，还宣称“比麦斯卡林更强”。遗憾的是，我很愚蠢地在拿到正式实验室检测结果之前就先试用了它。我把体验记录如下：

T+0:00 考虑到旅程可能会比较长，我把大约不到20mg的粉红色粉末连同早晨的咖啡一起吞服。〔上午8:15〕

T+1:00 一种轻微的头重感开始浮现。我也感到相当寒冷，尤其是手指和双手。我有点困，于是去床上躺了一会儿。

T+2:00 我并没有睡着，只是在暖意中躺着做白日梦。醒来时感觉触觉很敏感，脑子里带着一种昏沉梦幻的精神状态。而且没错，性欲确实值得一提，强度大概和2C系列差不多。

T+2:30 在这个剂量下，没有什么值得一提的视觉效应。我确实感受到一种迷幻剂式的氛围，但几乎能以完全正常的状态去活动和应对。我感觉自己本应该服用更高一点的剂量，那样无疑会有更好的体验回报。

T+4:00 我现在会把这形容为舒适。那种梦幻般漂移、却又温和的迷幻感，加上身体的暖意与轻柔的触觉，让这更像是一种温和的愉悦，而不是强烈的药效。虽然希望能有更多动静，但考虑到起效时间这么长，补量已经不在考虑范围内了。不过我感觉状态相当不错。性欲增强的潜力依然存在。

T+6:00 旅程现在正在消退。我潜在的疲惫感不时会冒出来一点，精神状态里偶尔也带着一丝头痛的意味。我感觉有点疲乏，但同时也相当满足。

T+7:00 我感觉已经很接近基线了。那层朦胧感仍在，我感到温暖而满足，但强度已经降到一种放空般的头重感和倦怠感。大约一小时前我小睡了一会儿，但并没能让我恢复精力。

效果在整个傍晚缓慢消退，不过晚上10点上床时我依然能感觉到一点余烬。令人惊讶的是，那一夜睡得还算不错，醒来时感觉积极又健康。

事后实验室确认，我的样品实际上是TMA加2C-B的混合物。有几个因素表明这是一次蓄意的骗局：其中最明显的一点是，TMA的有效剂量远高于TMA-2（PiHKAL对TMA给出的剂量是100mg-250mg，而TripSit则将TMA-2的常见剂量定为20-40mg），而加入2C-B很可能会让整趟旅程的性质更偏向后者（参见我此前关于2C-B的报告）。

总体来说，这是一次还算不错的旅程。确实有迷幻剂式的精神状态、情欲方面的潜力，以及相当不错的躯体存在感，尽管强度偏低，也没有什么高潮迭起的场面。不过，除非并且直到我能弄到干净的TMA或TMA-2，否则我不会再去测试这个了，这一点我仍然有些失望。

注： 关于TMA-2，Erowid给出的以下评论提示应保持谨慎，尤其是对易感人群而言：“尽管TMA-2具有一定的兴奋剂效应，但一位研究者发现，大剂量的TMA-2会在大鼠体内引发心动过缓（心率减慢）和体温过低（Mallaret 2003，Ho 1970）。”

[Shulgin Reference for TMA: PiHKAL - #157 (Page 857)]

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兴奋剂 #

教科书式定义： 兴奋剂（或称“stims”）可以增强或提升精神和/或身体机能，通常还带有一种愉悦增强的效果。其表现可包括警觉性、清醒度、专注力，以及看起来更充沛的精力。因此，兴奋剂有时也被称为“uppers”。

以下化学物质已被采样并研究，并收录于本节：

  • 2-AI
  • 3,4-CTMP
  • 3-FPM
  • 3-MMC
  • 4-FA
  • 4-Me-TMP
  • 4F-EPH
  • 4F-MPH
  • Adderall
  • Amphetamine
  • a-PHP
  • Caffeine
  • Cocaine
  • EPH
  • HDMP-28
  • Hexen
  • IPPH
  • Methamphetamine
  • Methylphenidate
  • MPA
  • NM2AI
  • PPH
  • Pipradrol
  • TPA

兴奋剂这类东西，远比表面看上去（或者更贴切地说，比鼻子闻到的）要复杂得多。要是放在从前，若有人给我一样能"提神"的东西，我大概只会指望它让我更清醒、更警觉。毕竟按定义来说，兴奋剂不就该总是增加精力、提升生产力与效能吗？

对于一些高度功能性的兴奋剂来说，情况的确如此。它们能提升专注力与动力，让任务能被高效有力地完成。但许多兴奋剂都带着某种"边缘特质"：一丝欣快感、一点共情剂式的味道，或者被唤醒的性欲。

那些"边缘特质"往往会带来快乐与愉悦，而这一切都建立在兴奋剂本身这种高辛烷值燃料之上。它们可能导向狂用，而狂用又可能失控，一头冲进危险区域。

这类药物滥用相关的风险已有充分记录，药物过量与成瘾的案例屡见不鲜。心率与血压升高可能迅速演变为心脏病发作、癫痫发作或中风。精神病发作也是真实存在的威胁，绝不应被低估。

长期使用其中一些化学物质，会伴随一大堆潜在问题，包括呼吸系统疾病、严重体重下降、胃肠道问题、肾脏与肝脏损伤、性功能障碍、组织破坏、急性抑郁、蛀牙，以及偏执。

还有一些其他生理层面的问题也需要考虑。食欲抑制可以被视为正面也可以视为负面，但脱水的风险始终值得留意，而药效褪去期可能很难熬，宿醉感同样如此。

提前规划、谨慎行事永远是明智的做法，也是强烈建议的，尤其是在考虑较大剂量或补量的时候更要如此。

还请注意，把兴奋剂与酒精混用绝对不是个好主意。在考虑任何药物联用之前，请务必先深入研究一番。

请务必小心哦。

图片 说明
兴奋剂通常通过鼻吸使用，但也有不少是口服摄入的。因此，针对你所采用的具体给药途径，留意剂量就显得尤为重要。

兴奋剂狂用

它始于对那种仿佛永恒的快乐的期待，终于愧疚与懊悔的诅咒。而且常常——比大多数不用药的人所想象的要频繁得多——它还会由最原始的欲望与需求共同推动，把整个过程推向更高的高潮，也推向随之而来更深的低谷。

在采访中，我有时会被问到，为什么我在这本书里、尤其是在这一节里，如此坦率地谈及性欲与性唤起。答案是：因为对许多使用者来说，这本就是这种体验中不可分割的一部分，无论好坏。只要粗略翻一翻相关的互联网论坛，就能确认这种规模有多大，而完全回避它反而才是真正的失职。

以下这条Reddit帖子，让我们得以一窥兴奋剂狂用成瘾者的世界：

"就像一段恋情一样，兴奋剂狂用总是从满怀乐观开始，每一秒都完美无缺，而且似乎还有无数个完美的瞬间等在后面。接着你才意识到，其实已经过去了很长时间，几乎没有察觉，也记不清那段时间到底是怎么填满的，你只知道那是快乐的时光，你梦幻般地屈服于自己最基本的欲望，那种通常伴随满足欲望而来的羞耻感却消失了，你的心理仿佛被屏蔽了一切可能扰乱这种不可思议的满足心境的念头，唯独有一个挥之不去的念头偶尔会溜进来，提醒你时间正在流逝，而这份极乐不可能永远持续。你试图延长这段特殊的状态，找尽一切借口说服自己，值得再多待一会儿再回去。你先前的欣快感，如今已被你一直忽视的心理需求（睡眠）和生理需求（食物）大大削弱。你的"药"变弱了，味道也更差了，而"假期即将结束"这个念头本身，就已经结束了这场假期。再见了，爱人，下次再见。我会记得这种感觉，却奇怪地忘记那72小时具体是怎么度过的每一个细节。"我了个去，72小时！？杀了我吧。我裆部怎么这么疼？"，以及接踵而来的其他不受欢迎的发现。这段旅程开始时的乐观已荡然无存，取而代之的是同样占据思维的后果：这一切突然像是一笔糟糕的交易、一份懊悔、一个"下次别再这样"的教训。但过不了几天，随着你对后果的记忆逐渐淡去，你对再来一次"小假期"的渴望也会以同样的速度重新滋长。这种逃避现实的循环，就这样一圈圈转下去，像个悠悠球，或者用个更诗意一点的比喻也行。" ~ Rhinestonecowboyaway，Reddit

于是，就这样，一次又一次地狂用下去。

由于上面这段话写得相当巧妙，会让人不禁露出一丝苦笑，一种黑色幽默。但说真的，这一点也不好笑，而且这绝对不是你想身处的境地。你还有自己的人生要过，而这份人生带来的快乐，不应该由一种会慢慢却确实地摧毁你身心的药物来驱动。

如果你真的要尝试这类药物，那就好好享受它，然后放手离开。短期内不要再回来，最好永远不要再回来。如果你任由它们变成日常，或者变成你人生中主要的快乐来源，你就会陷入严重的险境，而且未必能够脱身。

2-AI #
常用名称 2-氨基茚满
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 阈值 3mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+〔TripSit〕
阈值 3mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+；严重 40mg+〔Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 15分钟 / 2小时
个人最高体验剂量 20mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

2-AI最早出现于2003年。虽然它本身从未特别流行过，但在整个合法致幻剂时代，它一直都能买到。

大约在2012年前后，我曾试用过这种化学物质几次。可惜的是，我对这些实验的记忆有点模糊，也没有记录下确切的剂量。透过时间的迷雾回想起来，那是一种温和、功能性、但也谈不上有什么特别之处的兴奋感，还带着一丝轻微的躁动边缘。

为了本书的需要，我因此又做了一次最终测试，当时的背景是我有点疲倦，还要去参加一个不算多有趣的社交活动。

以下是体验过程中记录的笔记：

我在晚上6:15口服了20mg。化学品的味道一如既往难吃，这次也不例外。

大约半小时后，我开始感觉到一种轻微的兴奋精神状态，疲惫感有所减轻，但完全没有被"点燃"的感觉。我确实感到有点发冷，暗示可能存在一定程度的血管收缩，但这很快就过去了，随后我变得相当温暖，这种状态又持续了数小时。

这个夜晚过得相当平淡无奇。我处于轻微的兴奋状态，但并不是那种让人变得健谈或活跃的类型。困意确实被赶跑了，但取而代之的并不是情绪上的提升或愉悦增强。

这种兴奋感相当平淡；也就是说，虽然我不困，但完全谈不上思维敏捷或反应灵光。我对眼前的活动没什么兴趣，但这种化学物质以一种半抽离、近乎置身事外的方式，带着我熬过了整场活动。

几小时后回到家，效果已经消退，不过背景中还残留着一点滞后感和存在感。

第二天早上，我记录道：

我能够正常上床休息，睡了一晚相当不错的觉。没有感觉到任何不适，也没有出现任何形式的宿醉。

我最初的判断似乎相当准确，不过这次重测时我并没有感到特别躁动。也许那种问题只有在更高剂量下才会显现出来。

因此，总结来说，我发现这种药物是活跃且功能性的，但并不算引人入胜或令人兴奋。更高剂量或许能带来更强的兴奋感，但我怀疑随之而来的会是一种更人工化的化学感受，而不是娱乐性的愉悦。

在市面上，2-AI通常会与MDAI和3-FPM等化学物质混合，并以品牌名义出售。虽然这样做确实会为体验增添一些更有趣的成分，但同时也会引入更多变量，带来额外的安全与风险问题。

总的来说，这种化学物质大体符合预期，但这并不是一种我以后还会想再回去尝试的物质。

3,4-CTMP #
常用名称 3,4-二氯哌甲酯
街头名称与参考名称 34ctmp
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+〔Drugs-Forum〕
阈值 1mg+；轻微 2mg+；中等 4mg+；严重 6mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
个人最高体验剂量 7mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

我在2015年3月试用了这种物质，不久之后它就通过“临时管制药物令”（TCDO）在英国被禁。与同类兴奋剂相比，它相当强效，至少按毫克计算是如此，但我并不觉得它特别具有娱乐性。

它确实是功能性的，因为在它的作用下我表现得活跃且清醒。与参考网站给出的持续时间大体一致，我也记得自己几乎整整一天都处于兴奋状态中。

由于立法管制、情绪提升不算明显，以及偶有关于血管收缩及相关风险的警示，我只测试过这一次。尽管如此——这也再次说明体验本就是主观的——3,4-CTMP在2014年的*VICE荷兰策划药大奖*中获得了“最速崛起奖”。它也曾在2012年成为某个主要互联网论坛上搜索量最高的药物，并有时被建议作为哌甲酯的替代品。

如今，它基本上已经淡出了历史的记载。

3-FPM
常用名称 3-氟苯甲吗啉
街头名称与参考名称 3fp；PAL-593
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 10mg+；中等 25mg+；强烈 50mg+；严重 70mg+〔口服，Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 20分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 200mg（多次补量）
形态 粉末
给药途径 口服 / 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

3-FPM是芬美曲秦的一种类似物，据说披头士乐队当年在汉堡演出时曾把芬美曲秦当作功能性辅助剂，用来支撑他们长时间连续表演。虽然芬美曲秦后来逐渐淡出市场，但3-FPM在2014年底出现，通过网络卖家销售，据推测原料来自中国的实验室。它在相对较短的时间内获得了不小的关注度。

我多次试用过它，并在数月间陆续在论坛上发帖记录。综合起来大致如下（为保持连贯性略作编辑）：

嗯，那是一次不错的小体验。我把这次口服分成几次50mg的剂量来试水。这带来了一种轻微的嗡感，也印证了其他人的观察：至少通过这种给药途径，恐怕得100mg以上才能达到完整效果。

以及：

我在整个晚上都进行了鼻吸。强度逐渐提升，带来了一次非常不错的旅程，不过如果需要的话，我大体上仍能保持正常运作。

有意思的是，虽然谈不上愉快，但我并不觉得鼻吸这个环节有那么糟糕。说实话，我上一次鼻吸卡瓦的经历要麻烦得多。这种不适感的减轻，也可能是因为我事先已经口服了一小部分，但我原本预期会糟糕得多。

不那么正面的消息，是残留的兴奋感。我一直清醒到大约凌晨1点，之后服用了1mg依替唑仑。这招奏效了，我睡得像个婴儿一样。

如今回看，我认为那次剂量安排相当鲁莽，但结果确实带来了相当愉快的体验。不过，我最后一条帖子描述了硬币的另一面：

关于这种物质的讨论帖真的很惊人。我是早期跟风者之一，也和其他人一样热情。它看起来干净利落，确实带来了一种令人愉悦的嗡感。然而很快就明显看出，存在一个天花板，而我需要越用越多的量才能突破它。

这对我来说是个警讯，所以我在几次之后就停了下来。

圣诞节期间我出现了感冒流感样症状，虽然我怀疑与它有关，但没法确定地把责任归到这种化学物质上。我确实经历到的是，身体负担逐渐增加，而回报却越来越低。到最后，正面效果已经完全不值得承受随之而来的后果了。

关于疾病和其他反应的报告令人担忧。即便是理应更懂行的资深研究者，也真的很容易掉进这种药物的补量陷阱里。

请务必悠着点哦。

在随后几个月里，出现了一些说法，称3-FPM会引发炎症，并对免疫系统产生不利影响。可以确定的是，它似乎比大多数同类物质在体内滞留的时间更长。

在这些早期测试之后，我就再也没有回去尝试过它了。就功能性而言，市面上有更好的选择；而就娱乐性而言，我也没有意愿去承担不必要的风险。

尽管如此，它一度曾是市面上最受欢迎的合法兴奋剂之一。

3-MMC #
常用名称 3-甲基甲卡西酮
街头名称与参考名称 Metaphedrone
参考剂量 轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 60mg+；严重 120mg+〔Psychonautwiki〕〔鼻吸〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 250mg
形态 / 给药途径 粉末 / 鼻吸
来源 / 管辖地 经销商 / 海外

主观体验 #

3-MMC于2012年从瑞典流出，常被作为甲卡西酮的替代品出售。尽管如此，我在网上找到的相关信息却相对稀少，这本身就提示需要格外谨慎。而一些关于毒性、尤其是心脏瓣膜问题的说法，也加深了这种谨慎感。

关于体验，使用者普遍反映鼻吸过程会很痛，但兴奋感明显，且伴随不错的嗡感。

我从小袋里倒出90mg，开始这次尝试。

T+0:00 我鼻吸了45mg。很疼，一只眼睛还有点流泪。〔12:36〕

T+0:15 15分钟后，我已经进入不错的嗡感状态。感觉温热出汗，整体兴奋感相当强烈。性欲的苗头已经很明显，血清素涌动带来的冲击感也非常确切。

T+0:40 一种坚实的头部强烈感已经在整体嗡感中建立起来，我依然感到燥热黏腻。

T+1:00 我感觉比10分钟前略微低落一些，于是又鼻吸了剩下的45mg，这次用左鼻孔。同样很疼，左眼也流泪了。

T+1:20 违背了我更好的判断，我又倒出80mg，分出20mg鼻吸掉。10分钟后我又用左鼻孔吸了20mg。我注意到潜在的性欲冲击相当强烈。

T+2:00 我用右鼻孔又吸了20mg，20分钟后用左鼻孔吸掉最后20mg。我已经飞起来了，总共摄入了170mg。

2:30 我刚才是不是说了“最后”？我又称了50mg，分成两条线，吸了一条。我意识到这已经是一次狂用了。

3:00 我鼻吸了另外25mg。我此刻完全处于亢奋状态，还想继续维持这种状态。我的高级脑区正在艰难地控制自己的冲动。

4:00 我又称了30mg吸掉，累计达到250mg。五分钟后，我抽了一点大麻，想借此终止这种强迫性的狂用。幸运的是这招奏效了，我得以重新掌控局面。

7:00 此时我仍然相当放空，但精力已不如先前那么亢奋。我现在服用0.5mg依替唑仑，准备上床休息。

那一夜的睡眠出奇地好，好到我什么都不记得。早上我依然感觉有点恍惚。我也很疲惫，但没有到彻底虚脱的地步。我照常出门晨走，补充了一些兴奋剂后的维生素和补充剂，希望情况能顺利。如果状态还是很糟，我可能晚些时候会用点大麻。

这次体验极其容易上瘾，也造成了一次彻头彻尾的狂用。从社交媒体上的讨论也能看出，它作为化学性爱用药的潜力贯穿始终十分明显。我还觉得，它的感觉其实更接近苯丙胺，而不是它的“姐妹”4-MMC（甲卡西酮）。

在这次尝试中，我犯了不少错误。其一是我低估了强迫性补量的冲动强度。我本应限制手头随时可取用的量，及时给自己设个上限。由此引发的另一个错误是，我没有提前称量好每一次的补充剂量，也就是说我在飞得不轻的状态下还在用秤，这显然不是个好主意。说实话，接下来一整天以及第二天的部分时间里，我都感觉相当难受。

考虑到前面提到的这些问题与风险，这不是一种我会再回去尝试的物质。

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4-FA #
常用名称 4-氟苯丙胺
街头名称与参考名称 4-FMP；PAL-303；Flux；Flits；R2D2；PFA
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 25mg+；中等 50mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔Psychonautwiki〕
轻微 50mg+；中等 70mg+；严重 115mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 110mg（50mg + 25mg + 25mg + 10mg）
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

4-FA大约在2001年前后作为研究用化学品进入市场。就效果而言，它在主观体验上常被定位在苯丙胺与MDMA之间。在撰写本文时，它正日益流行，尤其是在荷兰。

尽管上面列出了参考数值，但互联网论坛上有大量帖子提到的剂量明显更高，许多都在100mg到200mg的范围内，有些甚至更高。在这方面，Azarius.com写道：

"根据不同来源，80-140mg之间的剂量被认为是中等剂量；50-80mg的剂量会产生轻微的旅程。"

这大概反映了普遍的共识。

我决定为本次体验设定一个剂量上限：称出150mg，把剩余部分放到不易随手拿到的地方。计划先服用50mg，如果体验足够正面、值得进一步深入探索，可能再补量50mg。另外50mg则留作备用，以防未达到阈值。

T+0:00 用卷烟纸把50mg包好口服（bombing）。同时另外分好两小包25mg的补量包，把最后的50mg留在秤盘里。〔下午2:55〕

T+0:30 也许有什么正在发生。我感到温暖、满足，皮肤微微潮湿，还有点出汗。感觉略微振奋，头脑有点轻飘飘的。

T+0:45 由于过去15分钟没有明显变化，我开始考虑要不要服用第一包补量。大约三小时前我吃了一小碗什锦谷物，所以胃里的食物应该不会有明显影响。

T+1:00 虽然我并没有完全沉浸在兴奋或共情之中，但强度似乎在上升。因此我暂缓服用那25mg的补量。我偶尔走动一下来评估效果。确实感觉相当舒适，也相当愉快。

T+1:15 我决定补量：服下25mg。累计剂量已达75mg。

T+1:30 到第90分钟时，最初那50mg的药效发作阶段应该已经基本完成。

我处于一个相当不错的状态，但强度不像我在苯丙胺或MDMA上那样强烈。不过话说回来，那两次我服用的剂量本来就远超我应该服用的量。

接下来的15分钟我会先忍住最后那25mg，看看情况会如何发展。

T+1:45 服下最后25mg。累计已达到我计划的最大剂量100mg。我在这里划下界线：从剩余的50mg中再取约10mg，其余全部丢弃。

T+2:15 好消息是我并没有感到任何强迫性的补量冲动。这与我在苯丙胺和甲基苯丙胺上的经历截然不同。我现在的感觉更接近使用MDMA时的状态：确实有兴奋感存在，但并不压倒一切、也不占据完全主导地位。

现在我已经完全清楚，自己正切实处于一次药物旅程之中。我依然感到温暖，偶尔泛起阵阵潮热，思维飘入一种轻微的极乐状态。总体上感觉很满足。瞳孔有所扩大，但并未完全扩张。没有出现磨牙或下颌紧绷。

有性欲涌动吗？

此刻并不明显。我在MDMA上也没有体验过这一面，但在苯丙胺上确实有过。我觉得自己可以选择要不要投入其中，无所谓的态度，但在这个剂量下，我完全没有感受到这种化学物质有时被报告出来的那种狂野而强迫性的性冲动。

T+3:00 这时体验有所增强。性欲涌动稍多了一些，整体体验的强度也更强了。我猜是最后一次补量开始起效了。

T+3:45 在变得相对更强烈之后，体验现在又重新平稳下来。我感觉它已经到达一个平台期，预计会在这里维持一段时间。

这非常令人愉悦，带着一种积极与满足感（还有一丝共情的意味），但没有把我带到飞升的高度。

T+4:15 我仍处于上面提到的那个平台期。问题是，这会持续多久呢？有一些报告提到药效时长非常长、且会导致入睡困难，我希望这些都不是真的。

我吃了一顿小餐，配了些果汁。需要说明的是，我整个过程中一直在小口喝水，以避免脱水的风险。

T+6:00 体验已经消退到较低的水平。效果依然可以察觉，但强度已经远低于此前。

T+17:00 效果持续消退，我在晚上10:37上床，这距离第一次服药已过去七个半小时。我辗转反侧，无法入睡。凌晨1:30时我依然完全清醒，于是服用了1mg的依替唑仑。此后我一觉睡到早上7:30。

起床去泡咖啡的时候，我感到有点昏沉，但整体状态还不错。

有可能要真正体验到高强度效果，需要摄入远高得多的剂量，正如网上各种旅程报告所暗示的那样。不过在这个剂量下，体验已经相当不错，我也能理解为什么它会被拿来和MDMA相比较。我经历的是一段相当温和平缓的旅程，愉悦感十足。

不过另一方面，令人担忧的是，我最近读到一些报告称4-FA偶尔会导致脑出血。在此提醒务必保持谨慎，我特别要强调在剂量方面务必克制。

最后需要说明的是，这次实验之后的几天里，我经历了一段明显的低落期药效残余。因此强烈建议提前做好规划与后续护理（更多信息请参见MDMA）。

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4-Me-TMP #
常用名称 4-甲基哌甲酯
街头名称与参考名称 苏式-4-甲基哌甲酯
参考剂量 轻微 25mg+；中等 40mg+；强烈 60mg+；严重 90mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 50mg+25mg+50mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

这种物质仅在2015年年中短暂上市了几个月，是在英国禁止EPH及其他苄基哌啶类物质后不久推出的。不过，尽管我进行了相当大力度的补量，还是觉得它有点乏善可陈、平淡无趣。

它带来的是一种类似EPH的功能性兴奋，几乎没有什么娱乐性作用。我总觉得缺了点什么，但也说不清究竟是什么。

它实在令人失望，以至于我只用过那一次，剩下的就一直放在袋子里超过两年，最终被我扔掉了。

不过说句公道话，其他人反馈得要正面得多，甚至有少数人提到在高剂量下也有一定的娱乐性效果。

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4F-EPH #
常用名称 4-氟甲基哌啶酯
街头名称与参考名称 4-FEPH
参考剂量 轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 30mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 4小时
个人最高体验剂量 18mg+10mg+15mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

4F-EPH于2015年底上市，与4F-MPH在同一时期合法销售；对我来说，它就像是那种化学物质那位长得不太好看的小妹妹。

为什么我这么说呢？

之所以这么说，是因为虽然它在效果上与4F-MPH有明显相似之处，但我发现它带来的体验不够顺滑，有时还带有明显的抖动不安感。

我分别通过口服和鼻吸测试过它，但两种给药途径都让我得出了同样的结论。

虽然我承认它似乎有不少粉丝，认为它是一种娱乐性药物，但在我看来，它大体上更偏功能性。

由于它在相对较低的剂量下就会起效，因此在这方面需要格外谨慎哦。另外还要注意，由于EPH（哌苯甲醇）被指出对鼻中隔具有腐蚀性，最好还是避免采用鼻吸这种给药途径。

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4F-MPH #
常用名称 4-氟哌甲酯
街头名称与参考名称 4FMPH；4-FMPH
参考剂量 阈值 1mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 15mg+；严重 20mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 鼻吸15mg；口服15mg+20mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

4F-MPH于2015年上市，并迅速在其特定小圈子里流行开来。它非常符合"功能性"这一类别的定义：也就是说，它几乎不会带来欣快感、共情或情绪提升，也没有那些让许多兴奋剂显得如此愉悦、富有娱乐性的"锋芒"。

不过，在精力、警觉性乃至清晰度方面，它确实带来了显著的提升，并且能持续相当长的时间。这里我应该补充一句：它在相对较低的剂量下就非常强效，因此谨慎二字是关键。

我使用过它好几次，通常是在我需要打起精神、却正被疲惫或困倦（无论是精神上还是身体上）所困扰的时候。就这一点而言，它是我的"首选方案"，至少持续了一年左右。

虽然我发现它比这一类别里的其他兴奋剂，比如EPH，更为顺滑、抖动感也更少，但它也是有人滥用并最终成瘾的一种物质。尽管它在某些场景下确实有用，但绝不是一种可以养成习惯去使用的化学物质。

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2.3.9 Adderall

Adderall #

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常用名称 Adderall
街头名称与参考名称 Agent Orange；Blue Lightening
参考剂量 轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 40mg+；严重 75mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 5小时
个人最高体验剂量 30mg+10mg+10mg+10mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 熟人 / 海外

主观体验 #

Adderall是右旋苯丙胺与左旋苯丙胺按75%比25%比例混合而成的药物，被用于治疗多动症（注意力缺陷多动障碍）和发作性睡病（一种睡眠障碍）的症状。该品牌于1996年首次推出，其仿制药版本则于2002年获批。

如今它的娱乐性使用已相当普遍，而考虑到其成分，成瘾风险和耐受性的快速累积也就不足为奇了。

我手上60mg的存货是两片橙色药丸。在网上查证药丸印记后，drugs.com显示这是"b 974 3 0（苯丙胺与右旋苯丙胺 30mg）"，最初由美国梯瓦制药供应。

巧合的是，Erowid目前用来展示苯丙胺的插图照片，用的正是同款药丸，只是把Adderall列为品牌名称。

Adderall有速释和缓释两种剂型。这里我记录的是速释（IR）版本。另外要说明的是，也有人会鼻吸使用，但我这次是通过口服途径来研究。顺带一提：像往常一样，如果是鼻吸，所需剂量会明显更低。

关于剂量，drugs-forum.com写道：

"Adderall本应口服使用，剂量在5-30mg之间（以速释剂型计算）。娱乐性使用者的确会用得更多，不过对没有经验的使用者而言，如果尚未对该药物产生耐受，不建议超过30mg。"

由于这是我第一次尝试Adderall，显然算不上它的资深使用者，但对兴奋剂整体而言，包括街头苯丙胺，我倒是可以这么称呼自己。结合TripSit和其他相关资料，我决定从30mg开始。为了让药效发作更快一些，我在吞服前先把药丸压碎。

就预期而言，我大概设想这会是我此前苯丙胺体验（当时剂量高得多）的一个略微冲淡的版本。

T+0:00 我用一杯水吞下手头存货中的30mg〔上午11:50〕

T+0:30 我能感觉到那种熟悉的兴奋剂麻刺感正在浮现，还伴着轻微的头部嗡嗡感。已经相当不错了，而我已经在考虑要不要再补半片（大约15mg）加量。

T+1:00 我又用水冲服了10mg压碎的橙色粉末，累计总量约为40mg。目前这种嗡嗡感维持在一个不错的水平上，如果需要，我完全可以在功能层面轻松驾驭它。

不出所料，苯丙胺的主要特征此刻都已显现，尽管强度不算很大。这些特征包括一种积极的振奋感，以及如果需要的话，性欲涌动。

T+2:00 我仍处于同一个平台期，感觉相当不错，但补量的冲动确实存在，不可否认。鉴于我的总剂量被限制在最初购得的60mg以内，我试图对此加以控制，尽量把整个过程拉长，这可不是件容易的事。尽管有此意图，我还是吞下了剩余存货的一半，累计总量达到约50mg。

T+3:00 我现在贪婪地把剩下的全部吞下，达到了60mg的上限。遗憾的是，这次似乎并没有像之前几次补量那样产生明显的轻微冲击感，至少没有同等程度，因此我推测自己可能正在触及某种收益递减的临界点。

T+4:00 正如一小时前所猜测的那样，我已经越过了峰值，那种嗡嗡感和整体振奋正在缓缓消退。当然，我仍处于状态之中，但强度已经远不如之前那样强烈。

我毫不怀疑，如果手头存货更多，我一定会继续下去久一点，所以再一次是提前设定好的限制，把我从自己手中拯救了出来。

从这里开始，我预计接下来几个小时会是逐渐的药效褪去，但愿是柔和而平缓的。我依然感到温暖，带着轻微的头部兴奋感，所以目前状态还不算太糟。

T+5:00 兴奋剂式的狂用被成功避免，我现在可以把一些注意力转向恢复了。我计划一两个小时后好好吃一顿，到时候希望自己至少能有点食欲。

我仍然感觉有点朦胧，是那种偏正面的朦胧，尽管有点意犹未尽。身体上依然温暖，整体状态还不错。

T+7:00 这段旅程基本已经归于平淡。我感觉略微有些抽离，也越来越疲倦，不过并没有特别困。

那晚的睡眠其实相当不错，多亏了（虽是不太情愿地借助）0.5mg的依替唑仑。第二天早上醒来时感觉还算清爽，只是有点被掏空的感觉。

我的预期与实际情况相差不大。这就像是一次偏弱的苯丙胺重演；毫无疑问是因为相比之下我这次的剂量受到了限制。这并不是说它不好：其实还不错。只是它的峰值来得早，强度也不算高，然后在这一天里慢慢消退，让我略感意犹未尽。换个情况，我肯定能获得更好的体验回报。

最后，也值得直白地说一句：我在苯丙胺条目中给出的那些警示，同样适用于这种物质，所以请务必小心，尤其是在剂量与使用频率方面。

苯丙胺 #
常用名称 α-甲基苯乙胺
街头名称与参考名称 Speed；Speed Paste；Whizz；Amph
参考剂量 轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+；严重 75mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 2分钟 / 6小时
个人最高体验剂量 150mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

苯丙胺的历史相当丰富多彩。它最早由拉扎尔·埃德莱亚努于1887年合成，从1930年代起被用于医疗用途，并在第二次世界大战期间被各国军队广泛用作提升作战表现的兴奋剂。它的娱乐性使用在60年代迎来爆发式增长，其中就包括作为传说中"紫心丸（drinamyl/巴比妥类物质）"的组成成分之一。

尽管它是最早被列管和管制的药物之一，但它至今仍以各种形式被用于治疗多种疾病，并依然是最受欢迎、使用最广泛的街头药物之一。

我手上的样品据称纯度为74%，形态是湿润/潮湿的粉末，会结块并粘在各种东西上。打开密封塑料袋后，我把它放在暖气片上晾干。先鼻吸大约3mg试探效果，很快就察觉到一种令人头晕目眩的兴奋感。我立刻意识到，要确定重量会是个问题，因为除非完全干燥，否则会残留未知量的水分。

在实验当天，我相对比较疲惫，整体状态也不太好。另一个不利因素是，距离上次MDMA测试才过了8天，我的血清素水平应该仍处于耗竭状态。

尽管有这些顾虑，但下一次体验这种药物的机会可能要等上好几年才会出现，因此我还是决定进行测试，但保持谨慎。

T+0:00 我鼻吸了15mg。好消息是这对鼻子来说并没有痛得离谱。需要说明的是，我已经大约4小时没有进食了。〔下午3点〕

T+0:10 我现在感觉温暖，而15分钟前我还挺冷的。感觉兴奋，但没有到狂躁的地步。

T+0:25 我又吸了一条线，大约10mg。现在体验到一种舒适的轻微眩晕感，还带点性欲涌动。这感觉不错，但也没有特别令人兴奋。

T+1:00 那种正面的感觉已经消退到一个很低的平台期。我补量鼻吸了大约20mg，累计总量约为45mg。

T+2:00 这就对味了：现在感觉真的相当不错。确实存在明显的兴奋感，还带着一种积极、梦幻、略带欣快的边际感受。如果我愿意，它可以很狂躁，但只要我主动集中注意力，我仍能正常活动。瞳孔已经扩大。

T+2:10 我又鼻吸了一条大约15mg的线。这大概已经算是狂用了，所以从这里开始我会尽量放缓节奏。这是一段极其愉悦的旅程。

它让我略微想起MPA与MDAI的组合效果，这让我不禁思考自己接下来会怎么睡，早上又会有多疲惫。

有性欲涌动吗？是的，确实有。这正是那种狂热原始性爱和无休止色情内容马拉松的素材。我隐约觉得可能会遇到"兴奋剂式性功能障碍"的问题，但我也可能想错了。

尽管完全没有食欲，我还是吃了点东西，并服下一颗维生素片，纯粹是出于健康与风险缓解的考虑。我一如既往地持续喝下相当量的水，这是我对这类药物一贯的做法。

T+3:00 我又鼻吸了一条线，从这时起，接下来几个小时里我不时补量，以维持状态。

总的来说，在上床睡觉之前，我轻松摄入了超过100mg。第二天早上，我的瞳孔依然扩大，感觉疲惫且有些倦怠。不过，与其他一些兴奋剂狂用后的余波不同，我并没有感到特别不适。没有头痛，不适感也很轻微。话虽如此，前一晚仿佛经历了一场用药狂欢的那种感觉，在这一整天里大部分时间都挥之不去。

我完全能理解为什么有人会对这一类药物上瘾，因为如果我愿意的话，我完全可以再吸一次、再来一轮，尤其是在下午的时候——要是我真傻到去这么做的话。

几天后，我以类似的剂量重复了这次体验。这一次，药效下降期更为严重，也更加难受。我从断断续续的睡眠中醒来，伴有头痛，感觉筋疲力尽、状态失调，整体很不舒服。

这是一次失误。

以下是我从网上查到的宿醉应对建议，帮助缓解了部分不适，也大概有助于我的恢复：

  • 多喝水。如果有的话，也可以喝点果汁。

  • 服用一些5-羟色氨酸补充剂。这是提升血清素的前体物质，因为血清素在狂用期间会被耗竭。需要注意的是，这个不应该在旅程期间或刚结束后立即服用，而应该在一两天之后再服用。

有时人们也会摄入其他补充剂和维生素，以帮助重建多巴胺水平、恢复体内营养。提前做好研究，有助于找到适合个人的补充剂组合或复合补充剂。

  • 做一些轻度运动，或者至少出去散散步，但不要过量。据说这也有助于消解焦虑。

  • 由于苯丙胺会抑制食欲，这可能有点困难，但还是要吃东西。尽量吃得健康些，比如有助于补充钙质，同时也有助于稀释体内残留的苯丙胺。

  • 这一条可能有些争议，但许多使用者会通过吸食大麻来应对药效下降期，缓解焦虑并刺激食欲。

  • 尽量多睡一些。

这些广为引用的建议，同样适用于这一类别中的其他一些化学物质，本书其他地方也会提到。

后来，我在Reddit上看到了这样一条评论：

"苯丙胺很棒，但它给你的东西，肯定会连本带利地收回去。跟苯丙胺打交道，是没有真正赢家的——它迟早会反咬你一口。"

对此我完全不持异议。第一次体验时，我或许侥幸没有经历太严重的药效下降期，但第二次可就没那么幸运了。

这确实是一种需要小心谨慎对待的药物。

街头速度粉的问题 #

那么，在街头购买的普通苯丙胺，其纯度究竟能有多高呢？为了至少获得一些初步的参考，我利用WEDINOS Project的药物成分分析网站，做了一个小小的非科学实验。

在所有以"苯丙胺"名义购买并提交检测的样品中，从2022年5月10日往前追溯的最近100份样品，成分构成如下：

78 苯丙胺 + 咖啡因
9 苯丙胺
4 咖啡因
4 MDMA + 咖啡因
1 苯丙胺 + MDMA + 咖啡因
1 苯丙胺 + 甲基苯丙胺 + 咖啡因
1 甲卡西酮
1 MDMA
1 利多卡因

咖啡因的比例实在太高了……高到我决定再往更早的一个日期——2017年12月14日——往前追溯重复这个实验：

50 苯丙胺 + 咖啡因
12 苯丙胺
7 咖啡因
7 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺
6 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP
6 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺
3 乙基哌啶酯
2 苯丙胺 + 咖啡因 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺 + 肌酸
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 肌酸
1 苯丙胺 + 咖啡因 + BZP + 二(苯基异丙基)胺 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺 + MDPBP
1 苯丙胺，二(苯基异丙基)胺 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺 + 阿戈美拉汀 + 甲卡西酮 + MDPBP
1 苯丙胺 + 咖啡因 + 二(苯基异丙基)胺 + BZP + MDPBP + 甲卡西酮
1 苯丙胺 + BZP
1 甲基苯丙胺
1 哌甲酯
1 苯丙胺 + 肌酸
1 咖啡因 + methiopropamine
1 可卡因
1 苯丙胺 + 曲马多 + 咖啡因 + methiopropamine
1 伪麻黄碱
1 苯乙胺 + 尼古丁
1 苯丙胺 + MDPBP
1 TFMPP + MBZP

咖啡因依然大量存在，纯净苯丙胺的样品只占很小一部分，但添加物的种类范围明显扩大了不少。我不太确定这能说明什么，尤其考虑到这只是来自单一地区的有限抽样，但结论很明显：如果有任何疑虑，一定要检测你手上的速度粉，或者送去实验室检测，尤其是在你是重度使用者的情况下。

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α-PHP #
常用名称 α-吡咯烷己苯酮
街头名称与参考名称 PV-7；alpha-PHP；aphp
参考剂量 阈值 0.5mg+；轻微 1mg+；中等 5mg+；强烈 15mg+；严重 25mg+〔Psychonautwiki〕
阈值 1mg+；轻微 3mg+；中等 6mg+；强烈 15mg+；极强 25mg+〔NeuePsychoaktiveSubstanzen〕
预期：药效发作 / 总时长 2分钟 / 5小时
个人最高体验剂量 50mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

α-PHP最早于1960年代合成，并在2014年初α-PVP被禁后作为合法致幻物质流行开来。它本身也于2019年在美国被列管。

维基百科对它的介绍如下："α-吡咯烷己苯酮是α-PVP的长链同系物，其烷基侧链多出一个碳原子。关于α-PHP在大脑中的效力，策划药研究部门（由美国国家药物滥用研究所的迈克尔·H·鲍曼建立）的化学家迈克尔·H·鲍曼表示：'α-PHP可能比α-PVP的效力还要更强'；这一说法是基于化学反应活性的实验室测试。"

鉴于媒体上关于α-PVP（"flakka"）受害者那些骇人场景的报道，我对这位效力更强的"姐妹"物质抱有几分犹豫。网上的报告确实证实，使用时必须格外小心谨慎。例如，NeuePsychoaktiveSubstanzen就给出了以下（翻译后的）警示，其中包括：

"那些只熟悉速度粉这类较弱兴奋剂的使用者，会被α-PHP所引发的强烈渴求感与心理副作用彻底压垮，应该远离这种物质！" "可能出现偏执、焦虑状态以及精神病性发作（'药物性精神病'）……绝大多数使用者（尤其是在较高剂量下）都会感觉到α-PHP带来的躯体负担非常令人不适。" "一旦发生过量，使用者会发现自己极难停止不断追加剂量，即便已经出现了精神病性、类精神分裂症状。"

耳边还回响着这些话，我给自己的实验设下了绝对上限：从存货中分出50mg，其余的完全放到够不到的地方。

经过仔细考虑，我决定初始剂量取伤害减少门户网站所给出的"中等/正常"范围的中间值，而不是像我平时那样偏向更强的一档。我准备了20mg，分成2mg、6mg、6mg和6mg几条线。这里的思路是先用2mg试探一下水温，然后再逐步进行更大的几条线，最后一条线则视情况选用。剩余30mg是否使用，将取决于下午的进展情况。

我清空桌面，深吸一口气，准备开始。

T+0:00 我用右鼻孔吸入2mg的线。〔中午12:30〕我会先等5分钟，再决定是否继续。

T+0:10 我感觉暖和了一些，一种轻微令人晕眩的兴奋感正在浮现。我吸入第一条6mg的线。

T+0:45 一种朦胧、有点飘忽的感觉已经出现，强度不算很大，但带着一丝异想天开的味道。今天早上我确实很累，那种感觉依然在背景中存在，但我感到温暖、相当满足。此刻性欲涌动也在起作用，但还没有到压倒性的程度。

T+1:00 没有明显变化。我觉得可以加大剂量而不至于失控，于是吸入第二条6mg的线，累计总量达到14mg。

T+1:40 我处于一个愉悦的状态。虽然那种疲惫感的边际依然存在，但确实有明显的性欲涌动，以及那种典型的兴奋剂式眩晕感。我用左鼻孔吸入最后一条6mg的线。

T+3:00 我似乎处于一个平台期，带着一种充满能量、积极向上的感觉，尽管我觉得自己还能往上冲，当然，我也强烈渴望这段旅程能继续下去。

我把剩下缩减存货的最后30mg准备好，无论好坏，在接下来的一小时里，我把它一路吸完了。我理性的那部分大脑知道自己不该这么做，但也清楚一旦这份存货用完，我就有了一个上限。

T+4:00 我此刻高涨到极点，但这种感觉的特质与苯丙胺和甲基苯丙胺有些不同。总体上属于同一范畴，但精神状态带着更圆润的边际，也就是说，背景中始终萦绕着一种梦幻般的感觉。

性欲上的诱惑同样引人入胜且持续存在，用餐时间来了又去，我完全没有食欲，也对食物毫无兴趣。

T+5:00 我依然处于高度兴奋的状态，完全不想匆匆离开这种感觉。

由于我明智地限制了自己的存货，我决定偏离平时单一用药的路线，抽了一些大麻。这么做的想法有两点：第一，延长甚至加深这段旅程；第二，希望能带来更温和的药效下降期，以及更好的一夜睡眠。

T+7:00 过去这两个小时几乎是在一种半麻木的极乐状态中度过的，大麻把这段体验的棱角磨圆了，将其带入一个更内在的维度，与物理世界的联系变得不那么紧密。这时候我开始感到疲倦，但现在总算能吃一顿健康的餐食了。

T+9:30 尽管我感觉自己正在往下走，但依然处于极度高涨的状态，大部分特征依然存在。现在是晚上10点，是我平常的就寝时间，出于对明天的考虑，我决定去睡觉。

我在床上躺了大约30分钟，然后服下0.5mg的依替唑仑来助眠。这招奏效了，我睡得还算过得去。早上我在平常的时间醒来，感觉有点恍惚，但整体上还能正常活动。

我采取了平时的恢复措施（进食、果汁、散步、几种补充剂和维生素），希望能借此缓解接下来几天预期会出现的低落期。

正如所料，这种体验极其令人上瘾；如果不是因为提前研究带来的那种恐惧感，我很可能会一头栽进一场更具破坏性的狂用之中。不必否认，这确实是一段极其令人愉悦的旅程，而那些把一些人拖入严重麻烦的诱惑，也表现得相当明显。我采取的预防措施确实起到了帮助，尤其是在事后的应对方面。

如果你打算使用这种药物，尽管它存在风险，务必不要跳过任何一项安全措施，这一点至关重要。

咖啡因 #
常用名称 咖啡因
街头名称与参考名称 茶；咖啡；多种
参考剂量 阈值 10mg+；中等 50mg+；强烈 150mg+；严重 400mg+；致死 3g+〔Erowid〕
阈值 10mg+；轻微 20mg+；中等 75mg+；强烈 250mg+；严重 400mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 未知
形态 多种
给药途径 口服
来源 / 管辖地 零售 / 英国
加工过的茶（来自茶包）
普通茶叶
咖啡豆（摄于北京星巴克）
罐装咖啡粉

主观体验 #

咖啡因是一种中枢神经系统（CNS）兴奋剂，也是全世界最流行、使用最广泛的精神活性药物。它可以通过种类繁多的饮品获取，带来极其丰富的风味体验。

值得一提的是，不同植物性咖啡因来源之间的体验差异相当明显，而在现代，咖啡因也可以通过其他形态购得，包括粉末和药片。

我个人认为咖啡因体验大致可以分为两类。一类是提供一种普遍性的背景兴奋，促进保持清醒警觉的状态。另一类则带来一记"冲击"：用来紧急对抗疲惫或倦怠感。

第一类相对温和的兴奋，催生了各种仪式、社交联结与交流方式。围绕特定饮品，还形成了鉴赏爱好者群体，以及经过反复打磨的精细分类体系。

这种意识状态也有助于维持个人持续的生产力，这当然也与工业革命后的资本主义特性相契合。事实上，纵观历史，咖啡因的使用对我们文明的形态产生了巨大影响（更多信息可参见迈克尔·波伦的多部著作）。

来自你家附近的超市（塞恩斯伯里，曼彻斯特）

对数百万人而言，摄入咖啡因已成为一种日常习惯，习惯到把它称为一种成瘾也并非不合理。然而，就像另一种目前合法的致醉物——酒精一样，重度使用者往往会对这种说法本身感到愤慨。

众所周知，较高剂量的咖啡因，或者晚上饮用咖啡（举例而言），可能会妨碍睡眠。此外还可能引发其他潜在更严重的问题。

高剂量或过量摄入可能引起紧张不安，或产生诸如头晕、易怒、头痛，有时还有腹泻等症状。如果出现呕吐、胸痛、心跳加速、呼吸困难或抽搐等症状，应立即寻求医疗帮助。

部分由于人们对它太过熟悉，公众对其长期健康影响以及对生活质量的影响，普遍缺乏关注或思考。此外，几乎其他所有兴奋剂都受到立法管制并被污名化，这使得理性的横向比较几乎没有空间。不过，这些都不意味着咖啡因整体较为正面的安全性记录就名不副实。

关于剂量，一般而言，一杯标准冲泡咖啡通常被认为含有约100mg咖啡因。Erowid在以下网页列出了多种常见饮品的咖啡因含量：https://erowid.org/chemicals/caffeine/caffeine_info1.shtml

咖啡因致死 #

是的，摄入咖啡因确实有可能导致致命性过量。这种情况显然极为罕见，但已有通过多种形式摄入而死亡的记录，包括能量饮料、药片和粉末。

那么，剂量究竟要达到多么极端的程度，才会危及生命呢？网上的数据略有出入，不过verywellmind.com网站给出的以下数值颇具代表性：

"就人类而言，摄入超过每公斤体重150-200mg，或总摄入量达到5至10克咖啡因，被认为是致死剂量。摄入量超出日常饮食基线每公斤体重3mg以上，则被视为‘不良反应水平’。"

虽然发生的概率极低，但风险确实存在，所以我只想建议你：不要在这上面玩得太疯。

*另见Guayusa、Guarana、绿茶、Yerba Mate与可可。

摄于我在斯里兰卡茶区腹地一家传统茶馆的经历
在阿拉伯联合酋长国，我的阿拉伯咖啡是配着一小盘椰枣一起端上来的

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可卡因 #
常用名称 苯甲酰甲基芽子碱
街头名称与参考名称 Coke；Crack；Blow；Snow；Nose Candy
参考剂量 轻微 20mg+；中等 50mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔鼻吸，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 2分钟 / 90分钟
个人最高体验剂量 200mg *〔另见4.10节 补充肿预〕
形态 粉末
给药途径 口服 / 抽吸 / 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

可卡因是最负盛名的药物之一，提取自古柯植物，以其短暂的药效以及成瘾风险而广为人知。

在前一段人生阶段——如今回想起来仿佛已是遥远的年代（1990年代）——我曾分别通过口服和抽吸（吸入其蒸汽）的方式体验过它。这是年少轻狂与高风险愚蠢之举的产物，至少第一次是这样。

当时我身处曼哈顿中城的西42街，一名街头贩子向我兜售了这种物质。它是以糊状/液态的形式装在一根透明的小塑料管里。由于我当时喝得实在太多，我就把它吞了下去。这真是天真、愚蠢又令人尴尬。

反应很小，至少在最初几个小时里是这样。后来我才了解到，口服的吸收率只有大约30%左右，考虑到当时那种鲁莽情形下毫无常识可言，这或许反而是件好事。酒精大概也在其中掩盖或抑制了效果。

这场闹剧唯一值得一提的地方，是第二天——按理说我的脑袋本该因宿醉而剧烈抽痛，可它却没有。事实上，我感觉状态出奇地好，身体也很健康。

我当时这种混用的做法很危险，不过幸好我睡前喝了不少水。这或许起了一点作用，但并不足以完全解释为什么我竟然幸运地躲过了头痛。

后续的研究让我对此有了一些了解：可卡因确实可以掩盖并缓解过量饮酒带来的不适。事实上，网上普遍说法是，可口可乐最初就含有可卡因，并曾被广泛用作宿醉解药（当然是口服的）。因此我猜测，与其说我买到了一次药物带来的快感，不如说我是在那趟游客路线上，花钱买通了免去一天痛苦的门票。

第二次可卡因体验发生在阿姆斯特丹。某天晚上，我发现自己身处一个最贴切的说法应该是"药物公社"——或者用现在的说法叫"霹雳可卡因屋"——的地方，位于老城区一栋老建筑里。可卡因和海洛因被装在一个个小白色袋子里分发（让人联想到薯片袋里那种蓝色的"Salt 'n' Shake"盐包）。

这些袋子里的内容物被倒进一个金属碗里，加热后抽吸/吸入。我小心翼翼只取用其中的可卡因部分，参与了进去。事后回想，我现在明白，那应该就是可卡因的游离碱形式，也就是俗称的"霹雳可卡因"。

这段体验有点模糊，但大体上，我记得有一种振奋感，也许还有短暂的药效，只是性质上算不上多么令人震撼。可以确定的是，无论当时还是之后，我都没有产生想要更多的欲望。

时间快进到我如今这个相对理智、注重风险管理与伤害减少的现代阶段，我终于通过最常见的给药途径——鼻吸——测试了可卡因。

卖家承诺我这100mg（实际上是75mg）纯度超过83%的"秘鲁薄片"。这种物质本身很容易压成线状，尽管其质地并不脆，而是呈薄片状。我随即开始测试：

T+0:00 鼻吸了大约两条25mg的线。没有明显疼痛，只有轻微的麻木感，所以我怀疑其中掺了利多卡因之类的物质。〔下午4:27〕

T+0:05 也许是三周前接触过相当高剂量的苯丙胺，或是某种交叉耐受性的缘故，此刻的振奋感相当微弱。

我感受到一种温和的兴奋，但鉴于我已经超过20年没有摄入过可卡因，这种反应让我略感失望。是的，我能感觉到有什么正在起效，但没有那种冲击感或欣快感。药效发作据说是2到20分钟，所以我打算再等几分钟，再决定是否补上另外25mg。

T+0:10 我鼻吸了最后25mg，所以如果卖家所说的纯度大致属实，我此刻应该已经妥妥进入了中等剂量的范围。

T+0:15 这就对味了。虽然算不上震撼，但我确实感觉振奋起来了。我感到温暖，伴随着一种熟悉的、温和的精神提升感，其中包括轻微的视觉清晰度提升和一种平静感。如果我去想的话，会有一点性欲涌动。对着镜子检查时，我的瞳孔看起来是正常的。

T+0:20 在精神层面，我觉得自己处于一种可以愉快地去社交、感到自在、并能玩得开心的状态。不过，就算待在室内什么也不做，也依然能感受到一种温和的欣快与愉悦感。

T+0:35 目前没有变化。我确实处于药效之中，尽管如果剂量更大，我大概会更加兴奋，性欲涌动也会更强烈，诸如此类。从这里开始的最大问题是：这种效果会持续多久呢？

我在其他兴奋剂上的体验往往持续数小时，常常是太多个小时了。如果这次的时长明显更短——正如外界所说——那我就能理解它为何如此备受欢迎了，当然这还要取决于药效下降期的性质。

T+0:50 我依然处于一个非常不错的状态。一种令人晕眩的兴奋剂式嗡嗡感弥漫着，但强度足够轻微，不影响正常活动。

我脑海深处忽然想到，尽管我觉得这种体验相当令人愉悦，但对于任何刚接触精神活性物质的人来说，这种体验或许会更加美妙——就像我自己当年缺乏经验、还没有对这种药物精神状态习以为常的时候一样。

T+1:10 现在我开始进入药效下降期，目前为止相当平缓。情绪依然有所提升，但程度已经减弱，头部的那种兴奋感也几乎消散殆尽。

这是一段令人愉快的体验。从这里开始，剩下的就是药效残余了。

这一天剩下的时间过得相当平常，晚上也睡得不错。早上醒来时，我没有感受到任何宿醉的迹象，这可能要归功于我把自己限制在了明智的剂量范围内。

到了第二天，也许正是因为没有承受什么负面代价，我脑海中闪过一个念头：我挺想再吸一两条线的。这可不是什么好兆头，它亮起了一盏刺眼的红灯。

需要说明的是，在后续一次测试中，我在数小时内摄入了200mg，这次事后反应就没那么友善了。不过，即便如此，它依然明显比这一类别中许多其他兴奋剂要温和得多。滑向成瘾的那道斜坡，相较于这一类别中的大多数其他药物，似乎确实不那么明显。对此务必要小心，非常小心哦。

直出小袋 #

除了我二十出头时不小心尝到的那次霹雳可卡因之外，我平时接触的可卡因通常是粉末状或砖状（不过偶尔也会被兜售为"秘鲁薄片"，就像前面照片里那样）。

哥伦比亚水洗可卡因
玻利维亚砖状可卡因

热盘处理 #

这是一种常见的做法，用来让每一分钱都"物尽其用"。具体做法是把一个玻璃或陶瓷盘子放进微波炉里，加热到发烫（通常约需一分钟），然后把可卡因压碎倒在盘子上，做出更干燥、更细腻的粉末。

可卡因鼻 #

长期使用可卡因会对你的鼻子、鼻孔和鼻窦造成（相当严重的）损害，这几乎已经不是什么秘密了。在这方面，我想请你参阅本书第一部分关于鼻腔护理的内容。我要补充一点：鼻吸时只应在干净的表面上进行，并只使用干净的吸管（当然，绝不要用纸币或美元钞票）。

共用吸管（或任何用来吸食的工具）同样是绝对的禁忌，因为这会大大增加感染风险。再强调一次：不要放弃基本的卫生习惯。

最后，我个人会采取的一个步骤——虽然不常见有人提及（也许是因为太显而易见了）——就是交替使用左右鼻孔来吸线。另一个做法是，在整个过程结束时把鼻子彻底擤干净。

关于你手上的可卡因 #

在一个下雨的午后，我开始查看提交给一家知名英国实验室的可卡因样品的成分构成。我关注的重点是：可卡因通常会被掺入或掺杂哪些物质（不包括其他主流药物）。

从2020年9月到2021年4月，共提交了162份被标注为可卡因的样品。其中50份（31%）被列为纯可卡因，未检出其他成分。我把剩下的样品分为两组：只检出单一掺杂物的，以及检出多种掺杂物的。结果如下：

单一掺杂物（共64份样品）：

21（13.0%）= 苯甲酰爱康宁
17（10.5%）= 左旋咪唑
10（6.2%）= 去甲可卡因
7（4.3%）= 苯佐卡因
6（3.7%）= 非那西汀
1（0.6%）= 对乙酰氨基酚
1（0.6%）= 二甲双胍
1（0.6%）= 利多卡因

多种掺杂物（共48份样品）：

10（6.2%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁
7（4.3%）= 左旋咪唑 + 去甲可卡因
5（3.1%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因
4（2.5%）= 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因
3（1.9%）= 苯甲酰爱康宁 + 爱康宁甲酯
2（1.2%）= 苯佐卡因 + 去甲可卡因
2（1.2%）= 非那西汀 + 苯佐卡因
2（1.2%）= 非那西汀 + 去甲可卡因
2（1.2%）= 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 非那西汀
1（0.6%）= 非那西汀 + 去甲可卡因 + 苯佐卡因
1（0.6%）= 托哌可卡因 + 去甲可卡因 + 苯甲酰爱康宁 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 去甲可卡因 + 苯佐卡因
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 去甲可卡因 + 苯甲酰爱康宁 + 托哌可卡因
1（0.6%）= 苯佐卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 非那西汀 + 爱康宁甲酯 + 苯甲酰爱康宁 + 咖啡因 + 苯佐卡因
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 二甲双胍 + 去甲可卡因 + 苯甲酰爱康宁
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁 + 去甲可卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 苯甲酰爱康宁 + 普鲁卡因 + 去甲可卡因 + 爱康宁甲酯
1（0.6%）= 左旋咪唑 + 苯甲酰爱康宁 + 非那西汀 + 爱康宁甲酯

需要说明的是，这些并非全部都是掺杂或稀释剂：有一些只是降解或生产过程问题所导致的结果。把它们统称为"添加物"或"掺杂物"，可能并不是最恰当的说法。

不过让我并不感到意外的是，左旋咪唑的排名如此靠前（出现在全部样品的28%中）；尽管这个比例还没有我担心的那么高。众所周知，这种物质被用于治疗寄生虫感染，而大量鼻吸这种物质是个非常糟糕的主意。让我感到意外的是利多卡因的排名居然如此靠后，因为我原本以为它会是主要的麻醉剂/添加物。也许这又暴露了我的年纪，也让我不禁好奇：普鲁卡因究竟怎么了。

可卡因经常出现在与药物相关的名人死亡名单中（见4.3.5节）。我在阿姆斯特丹的普林斯·亨德里克酒店外偶然看到了这块纪念牌匾，爵士乐传奇人物切特·贝克就是从这里意外坠落身亡的，他体内当时同时检出了可卡因与海洛因。

EPH #
常用名称 乙基哌啶酯
街头名称与参考名称 EP
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 75mg+；严重 150mg+〔Erowid〕
轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 100mg+；严重 150mg+〔TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 6小时
个人最高体验剂量 40mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 Head Shop / 英国

主观体验 #

乙基哌啶酯大约在2010/2011年间进入市场，并在随后几年逐渐流行起来。它于2015年4月连同其他若干苄基哌啶类物质，一起通过一项集体临时管制令在英国被禁止。

2012年，我在曼彻斯特一家head shop购买了几件其他商品后，店家赠送给我一小包共四片EPH药丸。然而，店员在递给我时说的那句话，为这次体验定下了一个不太美妙的基调："这些东西挺不错的，就是会让你的老二缩水哦。"

那句话在我脑海里萦绕了好几个月，让我一直没敢动它们。我真的想要自己的老二缩水吗？

当然，他指的是这一类别中常被提及的"兴奋剂式性功能障碍"现象：在某些此类化合物的影响下，无法获得或维持勃起。但当时我对"研究用化学品"圈子里的这套说法还没什么经验，这样的开场白可完全没有让我急着冲回家立刻试用这些好东西。

等我最终鼓起勇气尝试时，发现它是一种尖锐、抖动、平平无奇的兴奋剂。

它确实具有功能性，但在这个剂量下（约40mg），甚至连一丝欣快感或共情剂式的边际感受都没有。我也没有感受到多少情绪提升。从这个角度看，我觉得它令人乏味，回报感也不高。

当时市面上有更好的娱乐性兴奋剂，而且不久之后还会出现更好的功能性兴奋剂，所以这不是一种我会反复测试超过几次的化学物质。

不过，这里有个"但是"。

这个"但是"在于，EPH是head shop和网上常见售卖的多种混合配方中的一种成分。这也正是"GoGaine"某个配方版本的情况，其中还包含MPA、利多卡因和甘露醇。

我之所以特别提到这款产品，是因为我曾有过一次不愉快的体验，其中还包括我第一次不幸遇上"影子人"。更多这段恐怖经历的细节，请见MPA条目。

对我来说，EPH是一种从未真正配得上它所获关注度的兴奋剂。就精力与兴奋感而言，它确实起作用，但在娱乐性方面几乎没有别的收获，而且总给人一种粗糙、不够打磨的感觉。

我应该补充一点，我的这段经历和看法，与许多其他使用者和研究者的意见并不一致。我的猜测是，他们服用的剂量比我大得多，或者他们使用的是含有EPH成分的混合配方。

额外安全提示： 这种化学物质具有腐蚀性，由于可能对鼻中隔造成损害，*TripSit*建议不要鼻吸使用。

大多数主要城市的head shop都有EPH在售

Hexen #
常用名称 乙基己酮
街头名称与参考名称 N-乙基己酮；NEH；Hex-en
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 15mg+；中等 30mg+；强烈 40mg+；严重 50mg+〔Psychonautwiki〕
轻微 10mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+〔The Drug Classroom〕
预期：药效发作 / 总时长 15分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 82mg（10+10+10+10+10+8+8+8+8）
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

尽管早在1960年代就有相关文献提及，但Hexen直到2011年才被合成出来。它最终在2015年底左右开始出现在市场上。它常被描述为一种药效发作短、残留兴奋感相对有限的卡西酮类物质，并迅速流行起来，尤其是在美国。

由于网络论坛上经常提到重度补量与强迫性狂用的情况，我在这方面格外小心。作为一道预防性屏障，我先取出本次打算测试的最大剂量，把其余存货放到完全够不到的地方。

我把50mg分成5条各10mg的线。是否会全部吸完，取决于这个下午的进展情况。我另外把32mg放进抽屉里，以备我决定把体验延伸到晚上。

因此，今天我能测试的绝对上限是82mg，并在50mg处内置一个决策点。

T+0:00 我鼻吸了10mg。〔下午3:15〕

T+0:15 我感觉到一丝极其轻微的兴奋，明显感到身体变暖。注意到此刻自己大概处于阈值附近，我决定鼻吸接下来的10mg。这应该会把我带入"轻微"范围，我应该会感受到更明显的效果。

T+0:45 前面这30分钟飞快地过去了。没错，我当时正忙着安装软件，但即便如此，时间还是嗖地一下就过去了。我感觉兴奋且相当愉快。由于第一个10mg此时应该已经完全起效，我鼻吸了第三条线，累计总量达到30mg。

我注意到下颌有些紧绷，瞳孔也略微扩大。

T+1:00 体验此刻似乎已经进入一个平台期。我感觉相当不错，带着轻微的欣快感，而且确实处于兴奋状态，身体温暖。

我感到背景中隐约有点头痛，但还不足以造成不适。

T+1:15 我感觉相当亢奋、精神振奋，但还没到飞升的地步。当然，从功能层面来说我完全正常，可以完成任何需要的任务。不过我很清楚自己现在状态正嗨，也乐于顺其自然。

由于距离上一条线已经过了30分钟，我决定鼻吸第四条。目前累计总量已达40mg。

有性欲涌动吗？是的，有。虽然还没达到甲基苯丙胺或苯丙胺的程度，但确实很强烈，而且完全可以调动起来。论坛上那些关于长时间色情内容马拉松的帖子，此刻看来是说得通的。

T+1:30 体验此刻比之前稍微强烈了一些。我有意识地多喝水，保持体内水分充足，因为我依然感到温暖，身体明显在高速运转。

T+1:45 我鼻吸了第五条10mg的线。目前已达到50mg，也就是把最初那批全部用完了。

T+2:00 我对自己的状态掌控得很好，正处于一个愉快的平台期。瞳孔仍然半扩张。

毫无疑问，我很享受这次实验。它带着一种让整个体验非常具有娱乐性的锋芒，同时又能让我在不同程度上维持正常的功能状态。

T+2:45 我仍然维持在同一个水平上，但开始感到一丝倦意。

由于没有感觉到任何不良反应，我决定延长体验。我从备用的32mg中鼻吸了8mg，把剩余部分分成三条等量的线。

T+3:30 由于我再次感到疲倦，至少精神上如此，我又鼻吸了8mg，30分钟后再吸了8mg。

T+4:15 我鼻吸了备用批次的最后8mg。事先设定的82mg上限至此已经达到。

我完全能理解为什么有人会在这上面狂用、摄入荒唐的量。它确实非常令人上瘾，而相对无痛的鼻吸体验又给人一种"这药很温和"的错觉，但实际情况并非如此。

现在是晚上7:30。我希望从这里开始慢慢降下来，在午夜前后着陆，理论上能睡个好觉。

T+6:45 现在是晚上10点，作为一项伤害减少措施，我吃了一碗什锦谷物，喝了一杯橙汁。

晚上11点我上床睡觉。

那一晚睡得并不好，或者至少前半段不好。我辗转反侧了好几个小时，最后靠服下1mg依替唑仑才终于入睡，效果不错。

早上，我出现了常见的宿醉症状。感觉精神被掏空、有些恍惚，也很疲倦。

我的感觉完全不像经历某些臭名昭著的宿醉型兴奋剂之后那样糟糕，甚至也不如MDMA之后那么难受，但即便如此，这依然影响了我这一天的大部分时间。我怀疑，如果我继续狂用下去，情况可能会严重得多。

我采取了经典的恢复流程，包括维生素片、5-羟色氨酸、运动和进食。

Hexen常被认为相对温和，甚至可以说是良性的。我建议大家把重点放在"相对"这个词上。在高剂量下，它确实会带来相当的代价，而补量的冲动也的确非常强烈。

这不是一种可以随意对待的药物。它那种平缓的攀升与整体的宁静感，是很有迷惑性的。另外需要说明的是，事后回想，这也是我认为自己剂量用得偏高的一次经历。

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2.3.16 HEXEN #
常用名称 乙基己酮（NEH）
街头与参考名称 N-乙基-己二酮；NEH；Hex-en
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 15mg+；中等 30mg+；强烈 40mg+；严重 50mg+［Psychonautwiki］
轻微 10mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+［The Drug Classroom］
预期：发作 / 总时长 15 分钟 / 3 小时
曾使用过的最大剂量 82mg（10+10+10+10+10+8+8+8+8）
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 地区 经销商 / 海外
图片 描述
（NEH 粉末）

主观体验 #

虽然早在1960年代就有过记载，但NEH直到2011年才被合成出来。它在2015年底才开始出现在市场上呢。作为一种作用时间较短的卡西酮类物质，且残留刺激相对有限，它迅速流行起来，尤其是在美国哦。

由于网络论坛上经常提到大剂量重复使用和强迫性狂欢的情况，我在这方面特别小心。作为预防措施，我把这次实验中打算使用的最大量单独放好，把剩下的存货放到完全够不着的地方呢。

我把50mg分成5条每条10mg的线。至于会不会把它们全吸掉，就看下午的情况如何了。我另外放了32mg在抽屉里，以备晚上想继续时使用。

所以今天我最多只会用到82mg，并在50mg处设置一个决策点。

T+0:00 我鼻吸了10mg。［下午3:15］

T+0:15 我感觉到一丝非常轻微的兴奋，而且明显暖和起来了。目前还在阈值附近，我决定再吸下一条10mg。这应该能把我带入*轻微*范围，效果会更明显一些呢。

T+0:45 刚才的30分钟过得飞快。虽然我忙着安装软件，但时间还是嗖地一下就没了。我感觉受到刺激，而且挺开心的。由于第一条10mg已经完全起效，我又吸了第三条，总剂量达到30mg了。

我注意到有一些牙关紧绷，瞳孔也稍微放大了一点。

T+1:00 体验现在似乎稳定在平台期了。我感觉挺好的，有轻微的欣快感，确实被兴奋起来了，而且身体暖暖的。

背景里隐约有点轻微头痛，但还不至于难受呢。

T+1:15 我现在相当兴奋且情绪高涨，但还没飞起来。当然，我还是有功能性的，需要做什么任务都能完成。不过我很清楚自己处于兴奋状态，也乐于随它流动嘛。

距离上次吸已经过去30分钟，我决定吸第四条。现在总剂量40mg了。

有性欲提升吗？有的呢。虽然没达到甲基苯丙胺或苯丙胺的水平，但已经很强，而且随时可用。论坛上那些关于长时间看片的帖子确实有道理哦。

T+1:30 现在的体验比刚才稍微强烈一些。我有意识地多喝水，保持水分充足，因为我还是觉得暖和，而且明显在“泵血”呢。

T+1:45 我吸了第五条10mg。现在总剂量50mg，把第一批全用完了。

T+2:00 我依然很好地控制着自己，在愉快的平台期上行驶着。瞳孔依然半放大。

毫无疑问，我很享受这次实验。它带着一种边缘感，让它非常适合娱乐，同时又能让我在不同程度上保持正常功能呢。

T+2:45 我还在同一个水平上滚动着，但感觉稍微有点疲倦了。

因为没有不适，我就决定继续。我从备用的32mg里吸了8mg，把剩下的分成三等份。

T+3:30 由于感觉又有点累（至少精神上），我又吸了8mg，然后30分钟后又吸了8mg。

T+4:15 我吸掉了第二批最后的8mg。预设的82mg上限现在已经达到了呢。

我能理解为什么有些人会狂吸这个东西，用掉惊人的量。它真的很让人上头，不过鼻吸相对轻松，会给人一种温和的错觉，但其实并非如此哦。

现在是晚上7:30。我希望从这里慢慢下来，在午夜左右着陆，理论上还能睡个好觉。

T+6:45 现在是晚上10点，作为伤害减少措施，我吃了一碗穆斯利，还喝了一杯橙汁。

晚上11点我上床休息了。

当晚的睡眠不算好，至少前半段不好。我翻来覆去好几个小时，后来吃了1mg依替唑仑才睡着，它效果不错呢。

早上我出现了常见的宿醉症状。感觉精神疲惫、疏离，而且很累。

虽然没有我之前试过某些 notorious 宿醉兴奋剂或甚至MDMA之后那么糟糕，但不管怎样，这还是占据了当天大部分时间。我猜如果我继续狂吸的话，情况可能会严重得多呢。

我执行了经典的恢复方案，包括维生素、5-HTP、运动和进食。

NEH 常被认为相对宽容，甚至温和。我想强调的是“相对”两个字。在高剂量下，它肯定会付出代价，而且重复使用的冲动确实很强呢。

这不是一种可以随便乱来的药物。那种温和的爬坡和整体平静感可能会骗人。另外，这也是我事后觉得剂量偏高的一次哦。

2.3.15 HDMP-28 2.3.17 IPPH

IPPH #
常用名称 异丙基哌啶酯
街头名称与参考名称 IPH；IPPD；IPP
参考剂量 阈值 2mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg；严重 35mg+〔鼻吸，Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 20分钟 / 5小时
个人最高体验剂量 25mg+35mg
形态 粉末
给药途径 口服/鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

IPPH是哌甲酯的一种结构类似物。它于2015年初出现在网络市场上，反响褒贬不一，也是当年4月在英国被明确禁止的五种苄基哌啶类物质之一。

我在2015年1月测试了它，并发布了以下报告。当时大多数其他报告似乎都在拿它和EPH做比较，而EPH是那个时期最常被使用的合法苄基哌啶类物质之一。我刻意避开了这种比较方式，主要是因为我个人主观上觉得EPH有点过于单一维度。

T+0:00 我以口服方式开始这次实验，在相对空腹的状态下服用25mg。考虑到这时已经比较晚了，我赌一把，相信那些说它残留兴奋感较少的说法是对的。〔下午5点〕

从目前发布的少数报告来看，这似乎并不算一个显著的剂量。

另外需要说明的是，我已经大约一周没有测试任何化学物质了，不过昨晚确实喝了几瓶啤酒。

味道谈不上最糟，但化学品从来都算不上可口。

T+0:30 30分钟过去了，没有什么值得记录的变化。

T+1:15 同样，没有什么特别值得报告的地方。我感觉自己也许受到了轻微影响，但同样也有可能这么微弱只是安慰剂效应。

由于其他人报告说一小时内就会有完整效果，这多少让人有点失望。因此我补量再服35mg。这让我达到了最初设定的60mg上限。

T+2:15 我突然意识到：我确实处于药效之中。

这种感觉很微妙、很温和，并不会产生当下流行兴奋剂那种常见的嗡嗡感。我现在能理解第三方评论中提到的那种"专注力提升、纯精神层面兴奋、几乎没有身体效应"的说法了。

也许在之前25mg的剂量下我没能察觉到这一点，因为我的预期一开始就牢牢设定在一种更全面、更传统的体验上。

没有欣快感，但确实有某种清晰感，以及一种温和的呈现方式。

T+3:00 作为收尾，我决定鼻吸几条线，看看这种给药途径下是否会有冲击感。相比EPH和3-FPM这类物质，它对鼻子似乎要温和一些。

T+3:30 并没有出现冲击感，不过之前的效果此刻似乎稍微明显了一些。

我也可以确认，瞳孔并没有明显扩张，也没有出现下颌紧绷的情况。

几小时后我成功入睡，这表明正如预期的那样，这种化学物质的残留兴奋感并不算过度。我还应该说明一下，没有出现性欲涌动，不过反过来说，也没有出现明显的兴奋剂式性功能障碍。

总的来说，这是一次相当愉快、身体负担很小的体验，不过我怀疑要充分发挥它的效果，心态得对才行。如果你想要的是那种全面燃烧的高涨感，或者高度亢奋的兴奋状态，你会感到失望。不过它似乎相当适合需要保持整体正常功能的场合；也许适合用在必须硬撑过某个有点无聊的场景或社交活动的时候。

另一个问题是，它是否可以作为其他物质的增效剂来使用。它确实带有这种感觉，但这大概是一个需要由比我更有资格讨论药物联用化学机理的人来评论的话题。

我还会再用它吗？会的，但要在合适的场合，并抱有正确的预期。

甲基苯丙胺 #
常用名称 甲基苯丙胺
街头名称与参考名称 Crystal Meth；Meth；Crystal；Glass；Crank；Tweak；Christine；Ice
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 30mg+；极强 50mg+〔Erowid〕
预期：药效发作 / 总时长 10分钟 / 4小时
个人最高体验剂量 92mg
形态 晶体
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 毒贩 / 海外

主观体验 #

甲基苯丙胺最早于1893年合成，与苯丙胺一样，在第二次世界大战期间被用来减轻士兵疲劳、提升警觉性。随后在50到60年代，它被用于治疗肥胖症。滥用程度不断上升，最终不可避免地招致了各种层级的禁令。

近年来，它的娱乐性使用招致了远超其应得比例的恐怖故事与媒体炒作。尽管如此，加上其明显的成瘾风险，它依然极为流行，尤其是作为一种街头药物。

我手上的样品被兜售为"Crystal Meth Ice Shards（冰晶碎片）"，重达92mg。我把它掰成两半，然后把其中一半压碎，分成4条大约各10mg的小线。

T+0:00 我吸入了最小的一条线，大概略低于10mg。〔下午3点〕

T+0:10 目前为止没有太多变化，这让我怀疑自己可能还没达到阈值。我再等5分钟看看。

T+0:15 背景中有一种低强度的兴奋剂式眩晕感，但也就仅此而已。我也开始感到相当温暖。我又鼻吸了10mg。

T+0:25 到目前为止这非常轻微。虽然它号称比苯丙胺更强效，但我发现的情况恰恰相反。当然，这可能是因为纯度低或掺假，也可能只是我需要更多的量。

T+0:30 我把最初压碎的晶体中剩下的20mg也吸完了。目前累计鼻吸总量为40mg。

T+0:35 我开始感觉到一些更强的东西了。这种感觉更加令人晕眩，我感觉更有活力，整体上有点梦幻。身体的温暖感依然存在，不过并不让人不适。

T+0:50 最后那两条线带来的精神活性提升没有进一步发展，我依然停留在同一水平。有性欲涌动吗？也许有一点，但并不强烈。

我现在把剩下的一半样品也压碎，鼻吸了20mg（每个鼻孔10mg）。不知为何，左边比右边痛得多。

T+1:00 这就对味了。我此刻确实完全处于兴奋状态，还带着一点推向欣快领域的势头，性欲涌动此刻也确实已经调动起来。可以肯定地说，我已经上了一两个档位。

T+1:25 我目前状态相当不错。感觉挺好。有一种舒适的头部嗡嗡感，但我依然保持清晰。它并不压倒一切，也没有造成任何功能失调，如果我愿意，完全可以正常与人互动。

我又吸了10mg，最初92mg的样品此刻只剩下10mg。

T+1:45 我吸完了最后10mg。这一次我体验到了某种冲击感，但并不猛烈。值得一提的是，这种感觉非常令人上瘾，反复沉溺其中的冲动十分强烈。事先只准备好固定用量的做法确实明智，因为我本能地知道，如果手头还有更多，我一定会继续补量、狂用下去。

那种强烈而持续的愉悦感几乎令人难以承受。

T+2:00 我依然状态极佳地飞升着，事实上，是非常非常好。脑海中浮现出"九霄云外"这个词。"极乐"也是个贴切的形容。

性欲涌动的强度可以达到令人难以置信的地步，以至于完全超出了量表的范围。我完全可以理解为什么有人会借此进行超长时间的性爱或色情内容马拉松，正如TripSit上这条评论所说：

"在娱乐性使用中，甲基苯丙胺被用来提升性欲、改善情绪、增加精力，让一些使用者能够连续好几天不间断地进行性活动。"

不过这里潜藏着一个严重的危险。既然这种高度亢奋、被增强的性爱高度，离开这种化学物质就无法企及，那么在正常（未受药物影响）的情况下产生长期失落感的可能性便会迅速浮现，尤其是在反复使用之后。

我注意到自己的瞳孔已经扩大。我也从今天早上起就没吃过东西，但食欲完全被抑制了。

T+2:40 时间飞逝，我感觉自己已经开始缓慢下滑，或者说至少是稳定在了一个平台期。不过，我依然高度亢奋，而且非常享受这种边际感受，一种欣快、充满活力的愉悦嗡嗡感。

T+4:00 我依然沉浸在那种欣喜若狂、极乐的泡泡之中。我能理解为什么这东西如此受欢迎了。

我之前拿它和苯丙胺相比较的判断是错的。虽然性质不同，但这种物质实际上更强。我这个错误的假设导致我服用的剂量相当高。我此刻有点像僵尸一样深陷其中，但这种沉浸感非常令人愉悦。

效果一直持续到就寝时间，甚至更晚，以至于我几乎没怎么睡。早上我感觉被掏空，但仍然残留一些药效影响，还伴有背景式的头痛。换句话说，我感觉很糟。

我采取了一些常见的推荐措施来应对这种状况、加速恢复，比如服用一些5-羟色氨酸、吞一片维生素、吃点好的食物、喝果汁和大量的水，同时进行一些运动，也抽了一点大麻。更多细节可参见苯丙胺条目下给出的建议。

我的脑袋感觉被掏空了。感觉紧绷、不太对劲，仿佛受了损伤，但又不是那种传统意义上的头痛。我也感到动力全无，什么都不想做。这些本身就令人担忧，但至少我知道自己迟早会恢复过来。

需要说明的是，这种宿醉可能会持续相当长的时间，就我这次而言，接近一整周我的状态都远低于正常水平。虽然体验本身带来了极大的欣喜与愉悦，但在漫长的余波期间所付出的代价也是相当可观的。

我做对的一件事，是确保自己手头只有那92mg：我没办法再补量，也没有更多可用。我做错的一件事，是服用了92mg。这明显太多了：我本该更认真地做功课，假设这批货真如卖家所说那么强，而不是相反地去假设它偏弱。

对这种东西上瘾，一定是一场彻头彻尾的活生生噩梦。

注意： 如果你刚刚用过这种药物，正期待着下周末再来一次，请停下来。那正是摆在你面前的一条滑坡直道。

关于成瘾的最后一句话 #

考虑到这种化学物质在药理层面的复杂性，我不确定以下这位Reddit用户的说法是否完全准确，但它大体上捕捉到了这种药物可能导致的状况：

TheJigmeister："还要记住，甲基苯丙胺会让你的大脑充满血清素、多巴胺和内啡肽。用了一段时间之后，你的大脑会把自己彻底耗尽，在不借助药物的情况下，产生这些化学物质的能力会降到接近于零。所以你戒断之后，几乎从生理上完全丧失了感受快乐的能力。我花了三年多的时间才恢复到一个还算过得去的水平。它会对你从生活中获得的快感造成持久性的损害。"

类似的主题，来自另一个帖子：

Wakewalking："你的大脑不会再让你达到这些高峰，因为它会侵蚀那些原本用来平衡你第一次高涨后所产生的毒性反应的受体。这意味着你的大脑此后再也无法以同样的方式从那些更小、更普通的事物中获得满足感。"

TheFix.Com是这样描述这种效应的：

"从生物学角度看，使用冰毒就像是向一个虐待狂式的放债人借钱——他索要资源的速度，远远超过你能合理偿还的能力，而且利率高得难以想象。一旦停药，崩溃就会异常残酷，那种高涨感很快就会被一种深不见底的抑郁与绝望所取代。"

这带来的后果可能是极其可怕的。在某些情况下，甚至会酿成悲剧，正如另一位Reddit用户所描述的那样：

HrIssue："我哥哥曾经沉迷于冰毒。三年后，就在他快要丢掉工作的时候，他决定戒断。戒断后四周，他上吊自杀了。他一直告诉我们，生活只是一片灰色，没有任何色彩。"

我这一次实验的经历，与上述情况完全吻合。那种高涨感难以用言语形容；而药效下降期则十分可怕。它持续了好几天，即便到现在，在某种程度上，我仍然会怀念那种感觉，把它当作衡量这一类别中所有其他药物的参照点与比较基准。

如此多使用者与成瘾者所描绘的图景大体一致：你用得越多，生活中原本正常的乐趣就会变得越来越平淡无奇。对于重度使用者而言，恢复可能需要数年时间。

这并不是宣传或媒体炒作。请对这种药物保持极度谨慎，尤其是在规律性使用方面。

后续影响是真实存在的，而且它可能非常残酷。

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哌甲酯 #
常用名称 哌甲酯
街头名称与参考名称 Ritalin；Concerta；MPH；Medikinet；Metadate；Rubifen；Tranquilyn
参考剂量 治疗剂量 5mg+；中等 15mg+；强烈 35mg+；危险 60mg+〔口服，Drugs-Forum〕
轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 60mg+；严重 80mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 1小时 / 5小时
个人最高体验剂量 30mg + 10mg + 10mg + 10mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖地 熟人 / 英国

主观体验 #

哌甲酯最初于1944年合成，是一种处方药物，被广泛用于治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）和发作性睡病。

在其使用历史中，它也曾被开具用于治疗一系列其他病症，包括慢性疲劳和抑郁症，并且一度还曾作为提神药丸出售。

作为一种通用药物，它有大量不同商品名在市面流通，而我自己拿到的这批药标注的是"rubifen"。考虑到它在较高剂量下的潜在副作用包括心动过速和胸痛，我保持了克制，给这次体验设了一个绝对的上限：只准备了四片20mg的药丸。

剂量问题相当棘手。我此前有过甲基苯丙胺一类兴奋剂的经验，所以并不倾向于剂量定得太低；但也有足够多的提示（尤其是Drugs-Forum给出的参考数据）表明，一开始就把四片全吃下去实在太过鲁莽。因此我决定先从30mg开始。

还要注意的是，这些药丸是速释型（IR），而不是缓释型（XR），所以我应该会在（对兴奋剂而言）正常的时间范围内感受到药效。

关于我的期待，鉴于我个人主观上发现基于苄基哌啶类物质的研究用化学品通常偏向功能性那一端，我的热情其实相当有限。我当然不指望会有可卡因或苯丙胺那种药效。

实验开始时，我因为不明原因的一夜睡眠不佳而略感疲倦，同时也感觉有点发冷。

T+0:00 我把一片药丸掰成两半，在空腹状态下把30mg（一片半）放进嘴里，用一杯冷水吞下。〔中午12:20〕

我今天的计划是大约一小时后再服下剩下的半片，然后再看情况。

T+1:00 过去一小时里，我逐渐暖和了起来，睡意也被驱散了。我感觉好多了，足以让我服下接下来的10mg（累计总量达到40mg）。头部有一种轻微的嗡嗡感，目前还比较温和。

T+2:00 我依然处于一种昏昏然的兴奋状态中。在这种状态下，我的专注力还算不错，我相信在大多数社交场合中我都能轻易掩饰自己的状态。正如预期的那样，这主要是功能性的而不是娱乐性的体验，不过同样地，它也相当令人愉快，因为我感觉满足且精力充沛。

性欲方面只有很小的兴趣，没有真正的驱动力或冲动。我还注意到，那个令人讨厌的"兴奋剂自慰"现象无疑也出现了（和其他苄基哌啶类物质一样）。

我现在又吞下10mg，累计总量达到50mg。需要说明的是，我全程都特意注意补充充足的水分。

T+3:00 我感觉自己处于一个功能性的平台期，不太可能再获得更多的娱乐性体验或提振。同时也隐约感到，等药效褪去时我会精疲力竭，这或许（不论对错）说明我其实已经在走下坡路了。因此我服下最后10mg，累计总量达到60mg。

我一度想把剩下的药都冲掉，但因为想再服用的冲动其实并不算强烈，我最终没有这么做。

在身体方面，我的双手发凉，说明存在一定程度的血管收缩。身体其他部位则仍然相当温暖。也许这是心理作用，但我偶尔会问自己，胸口是不是有点发紧。

T+6:00 兴奋感的强度已经减弱：依然清晰可辨，但现在温和了不少。我一点也不饿，但为了恢复，我还是强迫自己吃了一顿饭，配上一些果汁。

T+7:00 我现在正逐渐回归基线。整体感觉疲惫，但由于化学物质的残余效应，我仍然能保持正常活动。我感到头部有点沉，仿佛快要头痛却又始终没有真正发作。

T+9:00 我现在基本上已经回到基线状态：有些倦怠，头部还有些许存在感，但大体上已恢复到正常范围。我又吃了点东西，然后上床休息。

出乎意料的是，那一晚的睡眠质量比平时更好：我很容易就睡着了，除了几次轻微的中断外，整晚睡得很安稳。这次最后一次补量的时间比一般兴奋剂之旅要早得多，这或许有所帮助；同样令人惊讶的是，我醒来时感觉神清气爽、放松自如，完全没有宿醉或药效下降期的迹象。

那种整体的满足感一直持续到了上午的大部分时间，甚至延续到下午。这究竟是这种化学物质带来的余韵，还是仅仅是一夜好眠的后续效应，很难判断。也可能两者兼而有之。

与这一类别中通常的代表性药物相比，这次体验本身相当平淡：缺乏那种欣快的锋芒与驱动力。相反，它似乎稳定在了一个精力充沛的满足平台上。这并不算差，但从回报与愉悦感的角度来说，还是有所欠缺的。

虽然我不太可能会再次尝试它，但我能理解它在医疗领域中确实有其一席之地，也能明白它作为娱乐性药物为何吸引力相对有限。

最后，再次回到剂量的问题上，这次体验其实在某些时刻确实有点难熬：我服用的剂量偏高了。这也许正好提醒了大家，就像大多数兴奋剂一样，过量确实是一个严重的威胁。如果你打算使用这种药物，请务必悠着点。

MPA #
常用名称 Methiopropamine
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 20mg+；中等 40mg+；强烈 50mg+〔口服，Erowid〕
阈值 5mg；轻微 5mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+〔鼻吸，Erowid〕
预期：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时（口服）
个人最高体验剂量 100mg+
形态 药丸 / 粉末
给药途径 口服 / 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

Methiopropamine最早于1940年代被报道，于2010年底进入娱乐性用药市场，同时以粉末和药丸两种形式出售。

尽管我在随后几年里断断续续地使用过它，但单独使用时我从未觉得它特别令人兴奋。它基本上是一种功能性兴奋剂，锋芒相当有限。

不难想见，我确实感到了兴奋，但同时也明显能感觉到自己正处于某种化学物质的影响之下。在高剂量下，会有一点欣快的提振感，不过这种感觉并不太自然。主观来说，这算不上是最好或最顺畅的一次体验。

然而，当它与那些能够增强或补足其锋芒的化合物结合使用时，情况就完全不同了。

在那段时期，MPA被与多种共情剂及类似化学物质混合使用。其中我印象最深、也做过深入研究的两种是MDAI和NM2AI。

我尝试过多款这样的产品，而这些产品本身也随着时间不断变化。其中包括：Sparkle-E（MPA+MDAI，后改为MPA+5-MeO-DALT）、Pink Panther（MPA+MDAI+其他成分）、Green Beans（MPA+NM2AI）、M&M（MPA+NM2AI）以及*GoGaine*（MPA+MDAI，后改为MPA+EPH）。

其中一些药物联用方式，在诱发包含欣快感、性欲与共情在内的体验方面极为有效。有时，其强度甚至接近苯丙胺。

就成分而言，最初的一波变化是由MDAI的短缺引发的；一位头店供应商告诉我，这是由于国外的法律问题导致某种前体原料断供。之后的变化则主要受英国不断演变的法律环境所驱动，MPA本身最终于2015年11月被列入临时管制药物令（TCDO）。

在此之前，毫无疑问，无论是单独使用还是与其他研究用化学品联用，MPA都是合法致幻剂时代使用最广泛的物质之一。我得承认，自己也没少消费这玩意儿。

暗影人 #

最后再说一句，而且是一句警示：精神病发作是真实存在的一种障碍，过量给药——通常再叠加随之而来的睡眠剥夺——是可能导致它的。

有一次，我通过对GoGaine的一场鲁莽狂用，感觉自己正朝那个方向走去。在那次经历中，我遇到了"暗影人"，这是一种常见的表现形式，但在那之前我从未听说过。暗影人存在于你眼角余光所及、半明半暗的地方，给人的印象是它们绝非善类。

虽然这听起来可能像是个引人入胜、有趣甚至好玩的现象，但事实并非如此。它是创伤性的，令人恐惧的。

我从那次经历中学到了很多，也认为自己算是幸运的。别人未必有这样的运气。请千万不要在安全措施上抄近路哦。

NM2AI #
常用名称 N-甲基-2-氨基茚满
街头名称与参考名称 N-methyl-2-AI
参考剂量 阈值 5mg+；轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+；严重 200mg+〔口服，Psychonautwiki〕
预期：药效发作 / 总时长 45分钟 / 3小时
个人最高体验剂量 200mg（药物联用时）
形态 粉末
给药途径 口服 / 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

我曾把它作为多款混合物的成分之一体验过，其中最值得一提的是与MPA的联用。这些组合确实带来了不错的体验，NM2AI无疑在其中贡献了一份力。因此，问题就在于：它单独使用是否也有价值呢？

几年前，我通过口服途径试过一次轻微剂量，但收获甚微。最近我改用鼻吸方式。我鼻吸了40mg，对这种给药途径来说，这大概算是一个合理的初次剂量。鼻腔的灼烧感并没有网上说的那么严重。

确实存在精神活性：头部有轻微的嗡嗡感，一点点兴奋感，以及轻微的情绪提振。大约一小时后，我便平缓地回到了基线状态。这是一段非常温和、但并不令人不快的小旅程。

至于是否存在一个能带来显著“起飞”体验的甜点剂量，我和大众的看法一样，也说不太准哦。

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PPH #
常用名称 Propylphenidate
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 60mg+；严重 100mg+〔口服，TripSit〕
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 2小时
个人最高体验剂量 36mg（21mg+15mg）
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

Propylphenidate（PPH）是2015年4月通过临时管制药物令（TCDO）在英国被列为禁品的多种哌甲酯相关化学物质之一。由于这项禁令在它上市后不久就出台了，它公开销售的窗口期非常短暂。同样遭到这一波封禁的还有Ethylphenidate、3,4-二氯甲基哌啶醋酸酯、Methylnaphthidate以及Isopropylphenidate。幸运的是，我在几周前拿到了一份250mg的小样，得以及时对它进行测试。

关于剂量的信息当时还没有确立下来，尤其是鼻吸途径的数据，所以我决定格外谨慎地进行。

T+0:00 轻轻倾斜包装袋，倒出了21mg。我把它排成一条线鼻吸下去。有种刺痛感，让我的右眼流泪。随后我能感觉到那种化学灼烧感顺着喉咙后部滑下去。〔下午4:22〕

T+0:05 随着疼痛感消退，我已经能感觉到有些东西正在起效了。头部出现了一种轻微的温热感，同时突然出现了整体性的兴奋感。

T+0:10 现在这种感觉已经平稳下来，进入一种低强度的背景状态。我感觉不错，比之前更有活力，情绪或许也略有提振。

T+0:15 到目前为止，这完全是功能性的体验，没有性欲或其他明显特征。喉咙后部那种难闻的味道依然存在。

T+0:25 自起效以来没有明显变化。也许我的头部现在有种奇怪的沉重感，人也感觉更暖了。既然这几乎肯定是我最后一次采样这种化合物了，我在考虑补量大约10mg，以进入更常被参考的剂量区间。不过，我真能再承受那种疼痛吗？

T+0:30 我鼓起勇气，把从袋子里倒出的15mg鼻吸了下去。剩下的我出于谨慎全都扔掉了。这倒不是说我认为有很大可能会出现强迫性补量。

T+0:45 也许我现在感觉比之前更兴奋了一些，而且确实感到满足。这和主流（非法）兴奋剂完全没法比，但以它自己那种稳健的方式，也算相当令人愉快（除了现在开始流鼻涕这点）。

T+0:55 我感觉在这个时间点已经稳定下来，和上一次更新一致。我量了一下血压：152/78，偏高，但只是略微。脉搏在60以上徘徊，同样也差不太多。

T+1:00 处于这个平台期时，我总体感觉挺舒适。这算不上差，但相对而言，也不是一趟高飞的旅程。至少在这个剂量下，它就是让人感觉不错而已。没有大众化使用的经验可以参考，我确实也不太想再往上加剂量。

T+2:00 到两小时这个节点，我仍处于药效影响之下，不过强度可能有所降低。我感觉头部有种略微沉重的嗡嗡感，性质算轻微，脸部和手臂也有点刺麻感。双手有点发凉。

T+3:00 我正在缓慢地降落，希望这一晚的睡眠不会受到太大影响。我那只可怜的鼻孔依然不太舒服。不过，我还能正常进食（所以并没有真正的食欲抑制），也能像平常一样社交。

T+16:00 那天晚上剩下的时间我都在擤鼻涕，正如担心的那样，那一晚的睡眠相当不安稳，至少凌晨之前是这样。今早我感觉大体已恢复正常范围。

我本来就没指望它能带来什么惊艳的体验，事实也确实如此。不过，除了鼻吸时那种疼痛感之外，它整体上还算令人愉快，只是有点不够劲。如果它一直留在市场上，或许能在某种药物联用或混合配方中找到一席之地，但我怀疑它永远都不会成为特别受欢迎的大热门。这不是一种我会养成使用习惯的化学物质。

哌苯醇 #
常用名称 哌苯醇
街头名称与参考名称 Meratran
参考剂量 暂无可用数据
预期：药效发作 / 总时长 暂无可用信息
个人最高体验剂量 60mg
形态 结晶
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 赠予 / 海外

主观体验 #

哌苯醇于1940年代研发出来，曾被用于治疗多种精神健康状况，包括痴呆和ADHD。由于其存在被滥用的潜在可能，从1970年代末起，包括美国（附表IV类）和英国（C类）在内的多个国家都将其列为管制物质。

一份样品与其说是我刻意寻来的，不如说是机缘巧合落到了我手上。不过，尽管缺乏参考数据，加之其娱乐性使用的历史非常有限，为了这本书，我还是决定对它进行测试。

T+0:00 我称量了60mg那种类似结晶体的物质。用信用卡很轻松就能把它们压碎，我把它们排成三条线，每条大约20mg。

我鼻吸了其中一条线。〔下午4:47〕

T+0:05 除了轻微的刺麻感之外，我什么都感觉不到，而这种感觉其实也可能只是安慰剂效应。也许有一丝精神状态正在浮现的迹象吧。

T+0:20 我现在能感觉到一点头部兴奋，但并不明显。我又鼻吸了接下来的20mg，希望能有更多反应。

鼻吸这东西并不是完全无痛的，但也算不上什么严重问题。

T+0:40 自20分钟那个节点以来没有任何变化。考虑到第一条线现在应该已经完全起效，第二条线也应该正在发展中，我感到相当失望。

T+0:45 最后20mg也吸完了，累计总量达到60mg。

T+0:50 我又回到了那种状态，那种我只能称之为"还不错"的感觉。它带来一种轻微的愉悦感，但仅此而已。没有兴奋，也没有强烈感，只有非常微弱的一丝暖意和光晕感。

我期待它能再往前发展一些，但并不抱太大期望。

T+1:00 一小时过去了，我似乎已经处于峰值，大体上和50分钟那个节点描述的一样。

T+3:00 我之前提到的那种光晕感又持续了一会儿，随后逐渐消退。我现在基本上已经回到了基线状态。

T+16:00 我照常时间上床休息，度过了正常的一晚。睡眠方面完全没有出现任何问题。

那么，要么我天生就是个硬骨头（其实并不是），要么存在交叉耐受性在起作用（我对此表示怀疑），要么这种物质本身就极其温和，至少在这样的剂量下是这样。这次体验相当令人失望。

值得一提的是，就哌苯醇作为药物这一背景，维基百科指出：

"剂量通常在每天0.5至4毫克之间，一般在早晨单次服用，因为哌苯醇作用时间较长（长达12小时），若在较高剂量下使用，或服用时间太晚，失眠可能会成为一个问题。"

鉴于这一说法，我并不想把剂量推得比这次测试更高。我几乎可以肯定，这次已经用得偏多了。

因此，我的结论是：哌苯醇能提供的东西实在太少，不足以引起显著的娱乐性兴趣。

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TPA #
常用名称 Thiopropamine
街头名称与参考名称 暂无
参考剂量 暂无可用数据
预期：药效发作 / 总时长 5分钟 / 8小时
个人最高体验剂量 120mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖地 网络 / 英国

主观体验 #

TPA最初于1942年合成，但直到2016年初才登上市场，正好在结构相似的MPA于英国被禁之后不久。而这距离《精神活性物质法》正式实施仅有短短几周——该法案使其销售与进口变为非法（不过持有本身并不违法）。

我一直到禁令生效之后才抽出时间来测试它，并在我初次实验后的第二天写下了以下报告：

我昨晚终于测试了这一款。尽管相关报告褒贬不一、有时含糊不清，我还是选择了120mg的剂量，分成20、25、25、25和25这几条线，在数小时内分次鼻吸完成。

我大约从下午4点开始了这场大概称得上是"小型狂用"的体验。第一次20mg带来的提振感很快，而且相当不错。鼻腔灼烧感很明显，但我确实体验过更糟的。

这次体验相当功能性，但也带有一点欣快感，以及轻微的共情剂式锋芒，随之而来的还有一点性欲。总体而言，我得说我挺享受这次体验的。

距离我上次体验MPA已经过去相当长时间了，所以这个对比或许得打点折扣，但它似乎确实要顺滑一些。它带有不少苯丙胺式的特质，为其娱乐价值增色不少。

我在旅程中途还能吃下一顿简餐，这在使用兴奋剂时我通常是做不到的；那天早些时候我还补充了一些维生素，这可能也有助于让这次药效下降期相对温和一些。到晚上11点时，药效开始消退，我也感觉够了。由于第二天（也就是今天）要忙，我服了一点依替唑仑，然后睡得像婴儿一样香。

今早醒来时我感觉相当不错，可能还残留着一点体验的尾声。

总的来说，这是一个令人满意的夜晚，说实话，我现在挺后悔在禁令生效前没多囤一点，只备了1克的一小袋。我还要补充一点，如果用比我这次实验低得多的剂量，这本可以是一段非常愉快的小旅程。

根据我的测试，它似乎不仅仅是MPA的合法替代品那么简单。它本身就带来了一次积极的体验。

尽管它很晚才登上市场，我实在想不通为什么它没有变得更受欢迎。当然，如今它大体上已经淡出了历史舞台，成为合法致幻剂时代余晖中一个不起眼的小角色。

图片 说明
TPA姗姗来迟，错失了成为合法致幻剂市场主力的机会

2.4 抗焦虑药与镇静剂 #

教科书定义： 镇静剂能产生平静或放松的效果，从而减轻压力、易怒或激动。在某些情况下，镇静剂还能发挥催眠、抗惊厥和肌肉松弛的作用。从技术上讲，镇静剂属于抑制剂，因为它们会抑制中枢神经系统（CNS），不过其中许多也具有抗精神病特性呢。

以下化学物质已被采样并研究，纳入本节内容：

  • 阿普唑仑
  • 卡立普多
  • 氯硝唑仑
  • 地西泮
  • 依替唑仑
  • 加巴喷丁
  • 普瑞巴林
  • 吡唑仑
  • 佐匹克隆
  • 其他

在合法高潮年代，苯二氮䓬类物质完全主导了这类药物的娱乐市场。它们的影响力如此之大，我一度考虑直接把这个词用在标题里呢。不过为了保持一致性，我还是忍住了哦。

我一直把镇静剂（包括苯二氮䓬类）跟睡眠联系在一起。它们就是安眠药嘛，对吧？正确答案是：有时候是。我最初使用它们就是为了睡觉——具体来说是用依替唑仑来终止一次旅程。有一天情况变了，当我误打误撞用了偏高的剂量后，它把我带进了抗焦虑和催眠的领域。我得承认，自己还挺享受的呢。

不过在那之前，我已经在网络论坛上读过太多关于苯二氮䓬类成瘾的悲伤故事了。对于这类药物，我会特别小心，绝不打破自己关于使用频率和剂量控制的个人规则。所以我只是浅尝辄止，在边缘小心翼翼地试了试。

另一个需要极度谨慎的领域是药物联用，尤其是跟酒精、阿片类或其他镇静剂/抗焦虑药混合使用哦。

这个游乐场里有一种微妙的细腻感。不同药物确实有不同的效果，但使用者有时需要好好调谐自己，才能察觉并欣赏到这些差异呢。

可能性目录非常庞大，但在上面提到的背景下，风险却是真实存在的。

苯二氮䓬类：美国死亡人数数据 #

下面的图表（感谢美国卫生与公众服务部提供）传递了一个鲜明而清晰的信息。第一张图显示了该国涉及苯二氮䓬类的死亡人数。第二张图叠加了多条线，分别显示涉及苯二氮䓬类和任何阿片类、仅苯二氮䓬类（无阿片类）以及苯二氮䓬类与其他合成麻醉品的死亡人数。苯二氮䓬类可不是“温和”的药物呢，一定要小心哦。

图片 描述
[Source: CDC.gov]
图片 描述
[Source: CDC.gov]

选定苯二氮䓬类剂量对比表 #

以下数据来源于多个渠道，包括维基百科。如引用所示，后者发布的信息最初取自《阿什顿手册》（正式名称：Benzodiazepines: How They Work and How to Withdraw，由 C. Heather Ashton 教授撰写）。

请记住，这些并非绝对值，每种药物的剂量会因人而异。再次说明，它们在这里只是作为你研究的起点——有大概的初始参考总比什么都没有好嘛。

根据这些来源，相当于 10 mg 地西泮的口服近似剂量（单位：mg）如下：

苯二氮䓬类
阿普唑仑 0.5
氯氮䓬 25
氯硝西泮 0.5
氯硝唑仑 0.2
双氯西泮 1
艾司唑仑 1
依替唑仑 1
氟溴唑仑 0.2
吡唑仑 0.83
劳拉西泮 1
替马西泮 20
三唑仑 0.25
非苯二氮䓬类
唑吡坦 20
佐匹克隆 15

注意，在撰写本文时，TripSit 上可以找到一个自动换算工具，它还涵盖了许多其他苯二氮䓬类药物。

最后，再次强调，对于这类药物，安全措施绝不能放松或忽视。记住，麻痹大意会酿成悲剧呢。

2.3.24 TPA 2.4.1 阿普唑仑

阿普唑仑 #
常用名称 阿普唑仑
街头及参考名称 Xanax
参考剂量 轻微：0.25mg+；中等：0.5mg+；强烈：1.5mg+；严重：2mg+ [TripSit]
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 6 小时
曾经历最大剂量 1mg
形式 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 处方 / 海外
图片 描述
阿普唑仑药片

主观体验 #

阿普唑仑（Xanax）无疑是知名度最高、最受欢迎的抗焦虑药物呢。它长期以来一直是美国处方量最大的精神科药物，每年超过4000万张处方。

令人担忧的是，它也因成瘾潜力而出名（本类其他药物同样如此）。很多人因此产生了极高的耐受性，并相应地增加剂量。

另一个让人担心的问题是，在较高剂量下出现黑屏和时间丢失的报告非常多。对于一次性实验来说，这也是我在研究时最在意的地方哦。

经过大量调查后，我决定使用1mg的剂量。这个决定并不容易，但我看到论坛上有很多类似的评论：

“对于没有耐受性的人来说，0.5-1毫克是最佳剂量。再多的话你就会昏过去” —— Pasha, BlueLight.org “从伤害减少的角度看，2毫克对没有耐受性的人来说剂量太强了。这是事实，不是意见。在临床环境中，阿普唑仑的处方起始剂量是0.25毫克。这就已经说明一切了。” —— Pasha, BlueLight.org “2mg几乎能让任何没有耐受性的人直接倒下。Swim已经吃Xanax很多年了，2mg现在还行” —— RaoulDuke32, Drugs-Forum.com

我还注意到以下内容：

“因娱乐性滥用Xanax而导致的急诊就诊次数从2005年的57,419例增加到2010年的124,902例，翻了一倍多。” —— Addictioncenter.com

显然，这不是一种可以轻率对待的药物。因此我以最高程度的谨慎进行实验，清空了日程安排，并为当天剩余时间找了一个安全的环境呢。

注意，在测试当时我完全没有苯二氮䓬类耐受性，体内也没有任何其他药物残留。

T+0:00 我从已经碎掉的药片中分离出大概略少于1mg的量，把剩下的放得远远的。我用一杯凉水服下，然后开始等待。[下午3:20]

T+0:30 我感觉到有些东西开始发作了。头部有一种轻柔的放松感，手脚和身体也出现了温和的麻木感。它很轻微，不会影响正常功能，但变化还是挺明显的呢。

T+1:00 头部的这种“泡泡感”可能稍微增强了一些，更稳固地进入了镇静状态，但不是疲劳的那种。我没有感到焦虑，不过本来也没什么焦虑。

我眼中的世界所有尖锐边缘都消失了，进入了一种平静安宁的氛围。视觉依然非常清晰，甚至可能有所增强，再配合梦幻般的头部空间，整体体验感觉有点奇妙哦。

T+1:20 时间过得挺快的，上述表现看起来相当稳定。这是一次相当温和的旅程，虽然不算特别兴奋。“舒适”这个词大概最能形容它，整体给人一种有点出神的感觉呢。

我得说，在这个剂量下我完全没有要倒下或黑屏的感觉。

我确实感受到了效果，但都不是负面的那种。

T+2:00 我刚吃了一顿饭，吃得很开心，所以没有出现食欲或味觉抑制。我感到满足而放松，笼罩在一层漂浮的宁静氛围中。这是一种很不错的背景体验呢。

T+2:45 一个不想要的副作用可能是，刚才一个小时里我大部分时间什么都没做。我提不起劲，就只是懒洋洋地躺着，笑着刷YouTube、新闻、论坛和几个类似网站，完全没有生产力。

现在，这可能是因为我本来就有点无聊，也可能是阿普唑仑不仅麻木了身体，也麻木了我的动力。也许我只是单纯地放松了，这本来就是我希望的状态，我可能只是随便抱怨一下嘛。

T+3:00 困倦感开始出现了，睡觉变得很有吸引力。我决定先抵抗一下，喝杯茶，半小时后也许出去走走。我仍然处于部分沉浸状态，但头部那种沉重感正在变成精神疲劳和睡意。我努力让自己打起精神来。

T+5:00 我和困倦战斗了一番，现在感觉快回到基线了。有点疲惫，还没有完全恢复专注，但总体上就像度过了辛苦的一天，带着普遍的疲劳感。

我确实很累，这肯定是阿普唑仑导致的。

我晚上10点上床，很快就睡着了，像睡死猪一样睡了足足10个小时。醒来时有点迷糊，不过喝了两杯滤咖啡很快就好了。

“舒适”和“温馨”是我经常看到和阿普唑仑关联的两个词，我完全同意。这是一次不错的体验，我在家里飘来飘去几个小时，肩上没有任何世俗烦恼。后来逐渐转为疲惫，时间在一种朦胧中流逝，但没有硬着陆或不良反应呢。

我还会再娱乐性使用它吗？

考虑到这类药物并不是我的菜，而且有那么多有据可查的风险，我不会的。只有为了本书研究更大剂量的效果时，我才可能再做一次实验，但这不太可能发生。

最后，我想再次强调上面提到的那些警告。它前期阶段挺舒服的，但可能潜藏着危险。如果你坚持要尝试，请务必小心，尤其是如果你容易成瘾或者知道该停却停不下来的话。在网上简单搜一下就知道，这不是能随便玩的药物哦。

一则轶事（当小棕球胜过Xanax时） #

几年前我去了一个叫McLeod Ganj的地方，那里是达赖喇嘛和流亡藏人政府所在地。它是印度达兰萨拉的一个郊区，海拔6831英尺。我住在镇外几英里处，海拔更高。

作为一个敏感体质的人，我很快就出现了典型的高原反应，尤其是头痛。我去当地药店求助，仔细说明情况后，他们给了我照片左边的那盒药。

没错，就是一板Xanax！

我知道它是什么，而且之前为了研究已经试过一次，我觉得这不是治疗高原反应的好办法。于是我走到路口不远的当地藏医那里。

我受到了专业的接待，被检查后拿到了照片右边那种棕色的有机小球。这些只收了我大约2美元。我按指示服用，从第二天起就恢复正常了。

图片 描述
左：Xanax；右：藏医小棕球

所以要给当地人点个赞和真诚的感谢，谢谢他们帮助一个奇怪的游客；同时也学到了一课：那些看起来很西式的闪亮药店并不一定就比传统医学强呢。

我把那板Xanax带回家当纪念品了，现在还躺在书桌最上面的抽屉里。

2.4 抗焦虑药与镇静剂 2.4.2 卡立普多

2.4.2 卡立普多 #
常用名称 卡立普多
街头与参考名称 Soma; Pain-O-Soma
参考剂量 轻微 100mg+；中等 325mg+；强烈 500mg-750mg；[TripSit]
预期：发作 / 时长 20 分钟 / 3 小时
曾使用最大剂量 400mg
形式 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 经销商 / 海外
图片 描述

主观体验 #

卡立普多是一种肌肉松弛剂，根据美国国家医学图书馆的描述，“它与休息、物理治疗和其他措施一起使用，以放松肌肉并缓解因拉伤、扭伤和其他肌肉损伤引起的疼痛和不适”。不过，它也因具有镇静、抗焦虑和催眠特性而闻名，多年来一直被娱乐性使用，有时被认为效果类似巴比妥类药物呢。

剂量选择有点小纠结，我本来挺想吃两片（700mg）的，因为Drugs-Forum.com上有不少相关的旅程报告。不过考虑到TripSit的数据，以及上次尝试另一种镇静处方药（普瑞巴林）时的糟糕经历，我决定目标剂量为425mg，大约一片加四分之一，正好处于*中等*范围的中间位置哦。

研究还发现它与其他药物联用存在严重警告，包括酒精和阿片类，所以我确保测试时身体完全干净。我还要说明，在撰写本文时，其成瘾潜力和一些其他不良反应已被广泛提及呢。

最后，我目前肩膀有伤，所以看看它在这方面的表现也挺有意思的。

我在下午5点左右开始实验，空腹进行。

T+0:00 我在电脑前坐下，用一杯水吞下剂量。

T+0:10 第一次出现轻微的头脑梦幻感，像温和却清晰可辨的波浪一样呢。

T+1:00 我确实感到镇静，但并没有特别兴奋。我感觉自己有点缺乏精力，不过很放松。“倦怠”这个词用来形容很合适。虽然有精神活性效果，但性质并不令人激动。

注意，我受伤部位的疼痛还在，只是程度可能轻了一些。

T+2:00 现在状态相当稳定。我在不同程度上感到镇静、轻微发呆和疲倦。没有不适感，带进实验的疼痛确实减轻了。

我没有特别的心情提升，但感觉如果我想的话，可以随时去睡觉。

T+3:30 早期的表现还在，但强度已经有所减弱。

T+5:00 效果继续消退，我现在准备上床休息了。

当晚的睡眠还算不错：没有比平时更不安，但也没有我期待的惬意八小时。醒来时肩膀的疼痛还在，第二天早上的药效残余只有轻微的镇静感，或者可能是安慰剂效应。

注意，接下来的第二天晚上睡眠质量很差。这可能与本次实验有关，也可能无关，当天的整体状态不佳也是如此。

总的来说，这是一次扎实但并不惊艳的体验，缺乏振奋和欣快感，但提供了抗焦虑和放松的镇静效果。在娱乐性使用上，我猜更高的剂量可能会带来更多感受，但现实中很难 justify 再去尝试，尤其是考虑到前面提到的潜在风险呢。

2.4.1 阿普唑仑 2.4.3 氯硝唑仑

氯硝唑仑 #
常用名称 氯硝唑仑
街头与参考名称 Clam；C-lam
参考剂量 阈值 50μg+；轻微 75μg+；中等 200μg+；强烈 500μg+；[TripSit]
预期：发作 / 总时长 20 分钟 / 8 小时
曾使用最大剂量 250μg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 地区 互联网 / 英国
图片 图片

主观体验 #

我通过论坛报告了解到，这家伙可是重量级选手呢。尤其是有不少关于黑屏和成瘾的提醒，所以它的“恐惧值”被拉得很高，我每次尝试都超级小心，而且只打算来一次哦。

我很难再多描述细节，主要是因为它的表现基本和我预期的一样。具体来说就是镇静和睡眠。第二天我记得并没有特别迷糊呢。

撰写本文时，我抽屉里的“宝贝箱”里还剩几颗黄色小胶囊，但和大多数苯二氮䓬类一样，我并没有特别想再碰它们的动力嘛。

我建议，只有在非常特殊的情况下才使用它呢。

2.4.2 卡立普多 2.4.4 地西泮

2.4.4 地西泮 #
常用名称 地西泮
街头与参考名称 Valium；Vs；Diastat；AcuDial；Zetran
参考剂量 轻微 2.5mg+；中等 5mg+；强烈 15mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 1 小时 / 1 天
曾使用过的最大剂量 15mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 处方 / 英国
图片 描述
（地西泮药片）

主观体验 #

地西泮于1963年首次推出，长久以来一直是世界上处方量最多的药物之一。自1985年专利到期后，它以数百个品牌名称在市场上销售呢。

我年轻时曾被开过地西泮，当时的商品名是 Valium，我一直觉得它会让人犯困，但并没有真正显著或有意义地缓解潜在的焦虑。基于这次体验，我对重新测试它的期待并不高哦。

由于我目前完全没有苯二氮䓬类耐受性，我选择服用15mg，这个剂量似乎被多数理智的网络论坛用户广泛推荐。根据在线伤害减少社区的说法，这也处于*中等*范围。考虑到这种药物的半衰期相当长，我只打算尝试到这个程度呢。

我的身体状况不错，不过今天因为一些无法控制的家庭事务而感到挺焦虑的。我是在空腹情况下服用的。

T+0:00 我把两片10mg地西泮中的一片掰成两半，吞下一片半，用一杯水送服，然后扔掉了剩下的半片。［下午5:15］。

T+0:15 我原本预计要一小时才发作，结果现在脑海已经飘着一种奇妙的梦幻药效，像波浪一样时起时伏。我明显处于药物影响之下，这是一种令人愉悦的晕眩体验，让人难以集中注意力。我之前担心的焦虑现在已经消散了呢。

身体上有一点轻微的麻木感，不过并不难受。我感觉有点抽离，但这种抽离是积极的。到目前为止，它温柔又亲切。

我好奇它还会发展到什么程度，希望这种感觉能持续久一点，好让我多适应适应，或许还能悠闲地沉浸其中嘛。

叮咚！糟糕：门铃响了。我从窗户看到是邻居来送东西给慈善商店。我一会儿回来……

危机过去了。刚才要隐藏自己的状态有点困难，但我想我成功了。如果她跟我聊天，我估计就藏不住了。

我发现这份实时记录越来越难写。走路也感觉怪怪的。我有一种喝醉般的陶醉，但没有那些粗糙或负面的部分。我只是没有完全跟周围环境同步：稍微有点偏离，但非常轻柔温和呢。

T+0:30 我感觉自己越来越适应了。身体很舒服，我慢慢走动着，但小心不要晃得太厉害或撞到墙，也不要表现得像喝醉的人。它整体很温柔，但我意识到自己在一定程度上社交能力受限。在这种状态下避免跟人长时间接触似乎是个好主意。

我把头趴在桌子上，发现自己随时可能睡着。我强忍着站起来，又感受到了那种奇妙的感觉。我很满足，焦虑依然完全不存在。

T+0:45 我现在已经适应了这种奇特而略微走调的宁静陶醉感。偶尔会有小挑战，比如上楼梯，但我在半功能状态下还能飘来飘去，享受着感知上那层梦幻的光泽。我感觉被镇静了，但同时有一些有趣的特点存在。我没有特别困，只是有些恍惚，带着催眠般的边缘感呢。

真的相当舒服。它的抗焦虑效果软化了我现实生活中的烦恼，在某种程度上，那些事现在感觉像是在我当前小泡泡的外面。

T+1:00 可惜，我正在从刚才那种晕眩驱动的奇妙状态中下来，逐渐变成一种传统的放空阶段，性质上很放松，但更接近平常。我走路和活动已经没有问题，身体能力也越来越强了。

没有工作的冲动，动力有所下降。焦虑还没有回来，至少目前还没有。

T+2:00 从功能性来说，我已经基本恢复正常了。我平静而放松，所有压力都不见了。现在感觉就像常规的药物镇静状态。

T+4:00 过去两个小时里，一场现实的家庭戏剧突然毫无预兆地压了过来，而且不是我的错。我用常识和相对平静的心态处理好了。这大致总结了我目前的状态：我被镇静且安静，但还能正常活动。我有点累了呢。

整体体验还算积极。第一小时是奇特的欣快晕眩，期间功能性受损。身体动作有点困难，但有趣又强烈，长时间社交互动会比较吃力。那段时间极其享受。

之后它逐渐变成更经典的镇静状态，带有平静和抗焦虑的效果，但没有过度困倦。不过大约四个小时后我确实开始感到疲惫，于是一个小时后就上床休息了。当晚的睡眠正如预期，非常不错，醒来时稍微有点低沉，但总体感觉良好。

最后，如果不提醒一句注意事项就结束就太失职了。苯二氮䓬类耐受性和成瘾都是真实存在的，哪怕最简单的网络搜索都能看到很多挣扎和悲剧的故事。从现在起，我会长时间避免使用这类药物呢。

图片 描述
目前市场上有超过500个地西泮品牌

2.4.3 氯硝唑仑 2.4.5 依替唑仑

2.4.5 依替唑仑 #
常用名称 依替唑仑
街头与参考名称 Etiz；Etilaam；Depas；Etizest；Pasaden；Zoly
参考剂量 轻微 0.5mg+；中等 1mg+；强烈 2mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 7 小时
曾使用过的最大剂量 2mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 网络 / 英国
图片 描述
依替唑仑药片

主观体验 #

依替唑仑是我最喜欢的助眠选择。我只是偶尔使用它，通常用来终止兴奋剂效果或一次旅程。它效果不错，第二天几乎没有滞后感，发作很快，哪怕0.5mg也有效呢。

不过有一次我服用了2mg，于是真正体会到了“催眠”这个词的含义。我睡了14个小时，醒来后感觉像僵尸一样。我心情不错，飘在一种放空的状态中。出去散步特别舒服，整天都笼罩在美妙的朦胧里。尽管这种诱人的愉悦感很吸引人，但我本能地知道——鉴于它容易成瘾的特性——这不是该养成的习惯哦。

这个经历或许能提醒大家苯二氮䓬类药物的普遍特性：过量是非常严重的风险，许多人长期成瘾后极难摆脱。一定要小心呢。

备注：普遍共识似乎是1mg依替唑仑大约相当于10mg地西泮。

2.4.4 地西泮 2.4.6 加巴喷丁

2.4.6 加巴喷丁 #
常用名称 加巴喷丁
街头与参考名称 Neurontin；Johnnies；Gabbies
参考剂量 轻微 300mg+；中等 600mg+；强烈 1200mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 1 小时 / 8 小时
曾使用过的最大剂量 300mg + 300mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友提供 / 英国
图片 描述
（加巴喷丁胶囊）

主观体验 #

加巴喷丁于20世纪70年代首次推出，最初被批准用于治疗癫痫，现在被处方用于多种疾病，包括癫痫发作、神经病理性疼痛和不宁腿综合征呢。不过，它的抗焦虑和类似欣快的效果也让它被当作娱乐性药物使用。我见过有人把它描述成“温和版的苯二氮䓬类”，但重复剂量时的回报会明显变小，而且耐受性建立得非常快哦。

我的供应是300mg胶囊，这很方便，因为大多数在线参考资料都以300mg的倍数来标注阈值。既然有些资料建议第一剂后30分钟到1小时再补一点，我就决定先服300mg，之后可能再加300mg。这样应该能稳稳进入*中等*范围，而且分两个简单阶段进行呢。

至于预期，我不太确定会发生什么。而且我心里还有点矛盾：一方面有点想试更高剂量，另一方面又觉得这类药物不是我特别喜欢的类型。最后，理智占了上风嘛。

T+0:00 我用一杯水吞下一粒300mg胶囊。［下午1:00］

T+0:45 现在一种晕乎乎的柔和感觉开始出现。目前还比较轻微，但已经明显能感觉到呢。

T+1:30 我没有感到欣快或振奋，但上条笔记里提到的那种头部驱动的光晕已经稳稳建立起来了。没有烟火般的刺激，不过我的心境被平静下来，焦虑全都消失了哦。

T+2:00 我还待在同样温暖柔软的区域，决定去睡我平常的午觉。入睡没什么困难。

T+3:00 我又醒来了，精神上回到了类似的状态。这里带有一点身体镇痛的感觉，镇静的柔和氛围也持续得很好。我吃了顿不错的饭，挺享受的。

T+4:00 强度现在明显降低了，虽然已经比计划晚了很多，但我还在犹豫要不要补剂。考虑了一会儿后，我打开一粒胶囊，又服了300mg。

图片 描述
（加巴喷丁补充剂量）

T+5:30 我感受到一种大脑麻木感，但没有真正的高涨。我感觉被镇静了，却没有疲倦或乏力。第二剂没有带来明显的冲击，不过也许它加强了平台期呢。

T+8:00 由于视觉中弥漫着那种轻微的超脱感，出现了一点催眠般的感受。我的手也还是有点麻木。强度现在变低了，但我仍待在一个温柔的中性小泡泡里。

我在晚上11点左右上床睡觉，距离最初服用已经过去10小时。夜里的睡眠不算差，半夜以为会有的头痛早上其实并没有出现，不过我感觉有点平淡。这种平淡持续了一整天呢。

我发现它有时候强度还挺强的，是催眠感多过欣快感。它带来了情绪和身体上的麻木，产生的是满足感而非强烈享受。不过也不能说这不是一次挺愉快的旅程，而且我得指出，第二剂其实完全没必要哦。

跟苯二氮䓬类相比，它主观上带来的提升感更少，不过这可能也部分因为我当时的心情和环境呢。

2.4.5 依替唑仑 2.4.7 普瑞巴林

2.4.7 普瑞巴林 #
常用名称 普瑞巴林
街头与参考名称 Lyrica
参考剂量 阈值 75mg+；轻微 150mg+；中等 450mg+；强烈 750mg+；严重 1400mg［Drugs-Forum］
轻微 150mg+；中等 300mg+；强烈 600mg-900mg［TripSit］
预期：发作 / 时长 1 小时 / 10 小时
曾使用过的最大剂量 300mg+300mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友 / 海外
图片 描述
（普瑞巴林胶囊）

主观体验 #

普瑞巴林于1990年首次合成，2005年以商品名 Lyrica 作为处方药上市。它被用于治疗多种疾病，包括焦虑和疼痛呢。

关于它的精神活性效果描述有些不同。虽然它通常被归类为抗焦虑药、镇静剂和放松剂，但我有时看到有人提到它的催眠特性，偶尔还有人说它能带来欣快感。尽管美国政府目前将其视为滥用潜力较低的药物（Schedule V），但很明显这是一种严肃的娱乐性药物哦。

关于剂量，我一开始倾向于用450mg，但后来看到太多论坛帖子说300mg以下就已经足够了（例如“150mg就能让我舒服地小嗨一下，300mg会让我嗨得很夸张”～Silenced, Bluelight.org）。这些说法我很难忽视呢。

由于普瑞巴林是作为加巴喷丁的后续药物开发的，我今天的期待并不高。我几周前测试过加巴喷丁，感觉它主要是放松和平静，但没什么提升感。而且我今天有点疲惫和没精神，这恐怕也帮不上忙嘛。

T+0:00 我吞下一粒300mg胶囊，用一杯水送服［下午2:00］。

T+1:00 抗焦虑效果出现了，像一个舒适的泡泡，还有一种晕乎乎的幸福感。因为我还没到“嗨得很夸张”的程度，我就又吃了一粒300mg，希望能加强效果呢。

图片 描述
（药物效果中的状态）

T+1:30 这无疑是一种很棒的类似苯二氮䓬类的氛围，还带一点微醺。我感觉温暖而满足，脑海在温柔梦幻的镇静中时不时流动着。

T+2:00 这时候我已经严重微醺而且昏昏沉沉。梦幻的头感现在带有一点恶心和头晕，我只好在床上躺了15分钟。情况迅速变得非常不舒服，绝对不是愉快的体验。我很快又第二次躺到床上。

T+4:30 第二次补觉直接变成了两个小时的深睡。我醒来时感觉糟糕透了：头晕、昏沉，完全无法正常活动。我踉踉跄跄地去洗手间，然后下楼，尽量避免和别人接触。

我把头枕在手臂上，趴在桌子上休息。我偶尔能抬起身子，努力打几个字。难以置信，我几乎无法正常运作。这是一次可怕的体验，我一直在想它还要持续多久。我的手指在颤抖，整个人感觉糟透了呢。

要是这种状态出现在公共场合，那简直就是噩梦。我只能瘫在某个地方，看起来就像严重醉酒的人。

我完全低估了这种药物。我基本像僵尸一样，对周围发生的事反应迟钝，那些事感觉好遥远。我的手麻木了，整个人呆若木鸡，脑袋还在转圈。

我想上网查更多普瑞巴林的信息，结果惨败：我根本做不到。过度微醺已经远远超过了严重不适的程度。是的，我非常想让它赶紧停下来。

T+5:30 我勉强吃了一份披萨，几乎是机械式地吃完，就为了别弄得太狼狈。这真的很有挑战性，但想到吃点东西也许能让这讨厌的高峰快点过去，我就坚持下来了。

毫无疑问，如果要在社交场合隐藏这种状态，还是会彻底失败的。

T+6:00 我终于感觉稍微没那么离谱了，也能勉强不用休息就打这些笔记。虽然还是很吃力，但我已经能坐在椅子上，不用一直往前趴了。我正在慢慢回到周围的正常世界呢。

T+7:00 我明显在下来了，谢天谢地。那种晕乎乎的微醺现在能比较容易地压到背景里。我走路已经相当稳了，不过还是整体晕晕的，没有完全跟环境同步，周围带着一点不真实的感觉。

T+7:30 我注意到时间好像过得挺快的。从这种药物的持续精神活性来看，这是一次超级长的旅程，但感觉却没那么久。现在它演变成了轻微的头部恶心和一些身体与精神上的迷糊。

整个过程中，焦虑和担心基本都没出现。不过我得补充一句，在高峰期我还是有一点焦虑的——主要是担心自己什么时候能恢复，以及自己到底有没有事。是的，它强度就是那么大呢。

现在微醺的晕眩感已经变轻，但一直存在，有时还是会让人觉得难受和恶心。我相信自己在复杂社交场合现在能装成清醒的样子，但得非常集中注意力才行。

T+8:00 强度还在非常缓慢地减弱。我很惊讶它居然来得这么猛，现在感到极大的解脱。

T+8:30 晚上10:30，我快到平常睡觉的时间了。我预计今晚睡眠会比较困难，不是因为药物当前的效果，而是因为我下午4点已经睡了两个多小时。

尽管半夜醒来几次嘴巴很干，但当晚睡眠不算太糟。不过第二天早上，我还是没有完全恢复。虽然没生病，但状态也不是特别好。感觉像宿醉（没有头痛），偶尔有点轻微头晕和恶心。那种像晕船一样的感觉持续了大半天呢。

这次真的吓到我了。我明显吃得太多了，为强烈的中毒付出了代价，那种不适有时极其难熬。我挣扎了好几个小时，希望这趟旅程快点结束。显然，300mg或更低的剂量就已经完全足够了。

虽然这是一次糟糕的体验，但它很有教育意义，教训也显而易见。如果你使用这种药物，一定要非常小心剂量，当然也别养成习惯。它会咬人，而且不是愉快的咬呢。

普瑞巴林补充说明 #

这次体验之后，我特意进一步调查了这种药物的记录。结果令人担忧。尽管它上市时间相对不长，但与其使用相关的死亡率却在急剧上升。

下面的图表显示了截至2017年底英格兰和威尔士死亡证明中提及普瑞巴林的案例数量：

图片 描述
[Source: Office for National Statistics (ONS), UK]

信息再明显不过了，也再次印证了我上面说的话。这是一种严肃的药物，绝不能低估哦。

2.4.6 加巴喷丁 2.4.8 吡唑仑

2.4.8 吡唑仑 #
常用名称 吡唑仑
街头与参考名称 无
参考剂量 轻微 1mg+；中等 2mg+；强烈 3mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 15 分钟 / 6 小时
曾使用过的最大剂量 1mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 网络 / 英国
图片 描述
（吡唑仑药片）

主观体验 #

吡唑仑于1970年代在霍夫曼-罗氏公司开发，大约在2012年前后通过在线市场广泛流通呢。

我最初购买它是为了当作潜在的助眠药，但在服用前研究了一下，发现它真正的专长是抗焦虑，即使在比较小的剂量下也有效。我虽然没有特别严重的社交焦虑，但我在好几次有压力的场合测试过它，每次都让我印象深刻哦。

它对我来说最大的优点是：在发挥抗焦虑作用的同时，不会引起困倦。它功能性很强，至少我每次尝试时都是这样呢。

它是我多次使用过的仅有的两种苯二氮䓬类药物之一（另一个是依替唑仑）。

2016年12月，尽管之前已经实施了《精神活性物质法案》，吡唑仑和其他几种明确列名的苯二氮䓬类药物还是被英国临时管制药物令（TCDO）禁止，这不仅让进口和供应违法，连个人持有也变得非法了。

2.4.7 普瑞巴林 2.4.9 佐匹克隆

2.4.9 佐匹克隆 #
常用名称 佐匹克隆
街头与参考名称 Imovane；Zimovane；Lunesta；Dopareel
参考剂量 轻微 3.5mg+；中等 5mg+；强烈 7.5mg+；严重 15mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 8 小时
曾使用过的最大剂量 7.5mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友 / 海外
图片 描述
（佐匹克隆药片）

主观体验 #

这些年来，我偶尔会在网上看到一类被称为“Z-药物”的精神活性物质。它们通常包括佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆和唑吡坦（每个名字里都有z），这些药物在1980-1990年代出现，一般用于治疗失眠呢。

其中最出名的是佐匹克隆，由罗纳-普朗克公司于1986年首次推出，2005年在美国被列管。

这次测试我希望它不只是单纯的镇静。Erowid把它归类为催眠药和助眠剂，所以运气好的话它会偏向催眠效果。在英国，它有3.75mg和7.5mg两种片剂，我手上的正是较高的7.5mg那种哦。

从社交媒体上看，如果剂量太大可能会有黑屏的风险，所以我本来考虑用中等范围的低端剂量。不过NHS网站说“通常剂量是在睡前服用一片7.5mg”，我就决定用7.5mg啦。

因为我想好好记录和体验它的精神活性，而不只是单纯睡觉，时间选择就很重要——我也不想浪费一整天。最后我决定在晚上6:30服药。

T+0:00 我打开泡罩包装，就着一杯水吞下一片蓝色药片。

T+0:30 我开始感觉有点迷迷糊糊的，不过像平时这个时间一样，我决定去游个短泳，希望这样能避免太困呢。

T+1:30 游完回来坐在书桌前，感觉舒服地放松下来。我明显受到影响，但不是欣快那种，而是被镇静了，带着轻微的迷雾感和一点点明确的催眠氛围。整体一点都不难受，但我自然还是希望能再多点作用嘛。

喝了点气泡水后，我注意到嘴里有一丝轻微的金属味，这在不少别人的报告里也提到过。

T+2:00 我依然处于一种半梦幻的状态，可能身体有点笨拙，也可能被家里人看出来状态不对（刚才就有人问我是不是喝酒了）。正常聊天好像有点费劲，我就退回办公室看了几个视频。我对这种轻微的陶醉感挺舒服的，虽然有点头重和轻微迷失方向，但还是能正常活动呢。

T+2:30 我没有发晕，也没觉得自己严重受损，只是稍微有点恍惚，没有平时那么清醒。我也没有挣扎着想睡觉，不过再过半小时左右，我还是挺期待把头埋进枕头里的时刻哦。

T+3:00 我最近睡眠一直不太好，所以今晚的睡眠会是个有趣的对比。晚上9:30，也就是服药三小时后，我上床睡觉了。

那一晚睡得不错，只有几次轻微的打扰。早上醒来时感觉有点雾蒙蒙的，但总体还好。

总的来说，在这个剂量下，我体验到了比较温和的镇静和催眠效果，不算强烈，但最终还是很好地帮助我睡了一觉呢。

跟苯二氮䓬类相比，差异不算大。根据这次单一实验，佐匹克隆的主观头感更明显一些，第二天早上可能也稍微多一点滞后感。当然这只是单次体验，要打个很大的折扣啦。

2.4.8 吡唑仑 2.4.10 其他

2.4.10 其他

2.4.10 其他 #

从个人角度来看，这类药物在娱乐用途上并没有太多值得细分的差异呢。镇静剂就是让人镇静，抗焦虑药就是对抗焦虑，在各自的功能上颗粒度很小。时长和半衰期之类的属性反而扮演了更重要的角色嘛。

我承认这段评论对一些爱好者来说可能有点大逆不道，但那些我试过却没有单独写条目的物质，在效果上已经融合在一起了：我的记忆把它们归类为一种模糊且相当无趣的“大同小异”。所以我无法热情洋溢地描述它们，最多只能列出来并附上一两句简短评价哦。

氯氮䓬 7-氯-2-(甲氨基)-5-苯基-3H-1,4-苯并二氮杂-4-氧化物 ［商品名：Librium］ 我年轻时被开过这个来代替Valium，感觉很相似，但嗜睡程度更轻一些呢。

多西拉敏琥珀酸盐 (RS)-N,N-二甲基-2-(1-苯基-1-吡啶-2-基-乙氧基)-乙胺 ［商品名：Unisom］ 我睡着了，不过没有我希望的那么深沉。

苯海拉明 (DPH) 2-(二苯基甲氧基)-N,N-二甲基乙胺 ［商品名：Benadryl、Nytol］ 它在帮助睡眠方面做得不错，不过效果可能不如依替唑仑明显。请注意，高剂量时它是一种危险的谵妄剂哦。

图片 描述
苯海拉明相关图片

双氯西泮 7-氯-5-(2-氯苯基)-1-甲基-1,3-二氢-2H-1,4-苯并二氮杂-2-酮 我对这个几乎没啥印象，这大概说明它完成了任务，但没什么特别有趣的特点。

图片 描述
双氯西泮相关图片

氟溴唑仑 8-溴-6-(2-氟苯基)-1-甲基-4H-[1,2,4]三唑并[4,3-a][1,4]苯并二氮杂 和双氯西泮差不多。

硝福西泮 5-(2-氟苯基)-3-羟基-7-硝基-1,3-二氢-2H-1,4-苯并二氮杂-2-酮 和双氯西泮差不多。

图片 描述
硝福西泮相关图片

最后，有一次我 purely为了这本书，买了一份叫*氟溴西泮*的苯二氮䓬类样品。不过后来我在网上看到很多报告说它在体内停留的时间异常长。考虑到我还在持续做研究，出于安全考虑，我在使用前就把它处理掉了呢。

2.4.9 佐匹克隆 2.5 致醉抑制剂

2.5 致醉抑制剂 #

教科书定义： 抑制剂会抑制中枢神经系统（CNS），从而降低唤醒或刺激程度。这会减慢大脑和神经系统的活动，其身体与精神活性效应通常取决于剂量。致醉物会让人兴奋或麻醉到身体与精神控制能力下降的程度。醉人抑制剂倾向于将这些体验结合起来，随着时间推移，其效果会逐渐转变并偏向抑制的一面呢。

以下化学物质已被采样并研究，纳入本节内容：

  • 酒精
  • 可待因
  • 芬太尼
  • GHB
  • 海洛因
  • Lean
  • 吗啡
  • 羟考酮
  • 吸入剂
  • Sentia
  • 曲马多

中枢神经系统抑制剂常被称为“downers”（镇定物），对大多数归为此类的药物来说，这完全符合它们的效果性质。这里我指的是抗焦虑药和镇静剂之类的。不过对另一些药物来说，体验的早期阶段可能会显得完全相反。酒精就是一个很好的例子，它最初往往会带来欣快或充满活力的陶醉感呢。

本节涵盖的就是后一类，而镇静剂和具有抗精神病作用的化学物质已在本书前面的部分介绍过了。

其中包括阿片类药物，不过我要说明一下，我特意没有尝试卡芬太尼、芬太尼或U-47700。这个决定纯粹是基于风险与回报的考量。从2015年开始，这些特定类似物的相关死亡人数增加到惊人的程度，考虑到它们对剂量的敏感性，这并不奇怪。我本身也不是阿片类的爱好者，跳过它们是理所当然的哦。

我还要补充一点，对这类精神活性物质保持谨慎的必要性，在本书第4.2节引用的各项研究数据中也得到了进一步强调。这些药物在成瘾和死亡相关的媒体头条中占据很高比例，绝非巧合。一定要极其小心，尤其是在剂量和使用频率方面。最后，我要强调，在做出这些提醒时，我也把各种形式的酒精包括在内呢。

美国死亡人数数据 #

美国卫生与公众服务部针对这类药物的大多数成员制作了一系列死亡率统计数据。以下图表提供了一个概览。请记住，这些数字背后都是真实的人呢。

对于酒精来说，“慢性原因”包括肝病、中风等，而“急性原因”包括事故、自杀、中毒等。有趣的是，我发现酒精的相关数据不如阿片类那么新，而且在CDC网站上更难找到，尽管它的数字要高得多。

图片 描述
[Source: CDC.gov]
图片 描述
[Source: CDC.gov]

2.4.10 其他 2.5.1 酒精

2.5.1 酒精 #
常用名称 乙醇
街头与参考名称 乙基酒精、酒精
参考剂量 见下方表格
预期：发作 / 时长 取决于剂量
曾使用过的最大剂量 20+ 单位
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 地区 经销商 / 英国及海外

主观体验 #

这个大家伙该从哪儿说起呢？或许引用特伦斯·麦肯纳的话吧：

“它会降低对社交线索的敏感度，同时给人一种被赋能的自我感。换句话说，它让你变成一个笨蛋。它给了你勇气去说、去做那些如果你是个正派人本来永远不会说、永远不会做的事。”

可惜呢，正如每位正在读这篇文章的朋友都清楚的，这还只是开始。无论用什么标准来定义，酒精都是一种硬性药物。它的有效剂量与致命剂量的比率很低，成瘾性极强，长期或高剂量频繁使用会造成严重的身心伤害哦。

这是NHS网站告诉我们的：

单位 短期效果
1-2 心率加快，血管扩张，让你产生适度饮酒时那种温暖、爱社交、健谈的感觉。
4-6 你会变得更加鲁莽和去抑制。反应时间和协调能力会受到负面影响。
8-9 反应时间大大变慢，言语开始含糊，视线开始模糊。肝脏一晚上无法完全清除酒精，所以第二天很可能醒来时带着宿醉。
10-12 协调能力严重受损，让你面临严重事故风险。高浓度酒精对身心都有抑制作用，会让你犯困。这个量开始达到有毒（中毒）水平。第二天早上会严重脱水，可能引起剧烈头痛，还可能出现恶心、呕吐、腹泻和消化不良等症状。
>12 你面临相当高的酒精中毒风险，尤其是短时间内喝下很多单位时。酒精中毒可能导致昏迷甚至死亡呢。

什么是酒精单位？Drinkaware 的定义如下：

“一个酒精单位等于10ml或8g纯酒精。这相当于25ml的单一威士忌（酒精度40%）、三分之一品脱啤酒（酒精度5-6%）或半杯标准（175ml）红葡萄酒（酒精度12%）。”

在英国，酒精和烟草是迄今为止最致命的药物，大约每小时就有一名公民因酒精失去生命。例如2014年就有8697例与酒精相关的死亡登记。这个数字在全世界也类似呢。

剂量与效果 #

我的个人体验呢？大概和大多数人差不多。我曾经喝得太多、太频繁，经常 binge drinking。我怀疑自己在某种程度上掉进了常见的陷阱：熟悉滋生麻痹大意嘛。

它通常开始得很单纯。正常饮酒速度下，会轻轻缓解压力和紧张感，增加自信心，情绪微微提升。这种感觉足够舒服，让人想继续喝、延长时间、追求更强烈的效果。于是，派对往往就这么开始了。

持续补充会导致欣快感和幸福感越来越强，信心和自尊迅速膨胀。烦恼似乎蒸发了，抑制也被释放。这种 high 可以极其愉悦，但无法持久哦。

如果理智占上风，早期就停止补充，就会进入镇静阶段。背景出现困倦感，可能有点疲惫，注意力相对下降。自然而然会想睡一觉，不过睡眠的恢复质量会降低。后续反应从几乎察觉不到到勉强能忍都有。

如果不停地继续喝，体验就会滑向各种麻烦。那种信心提升连同自我感会越来越膨胀。同时，认知表现和敏锐度下降，感官输入变迟钝，行为变化对旁人越来越明显。在一片朦胧中，迷失方向和困惑开始显现。

这时，我就很容易让自己尴尬，事后后悔。有些人可能会变得大声、攻击性强甚至暴力。

继续喝会加剧这些倾向，效果表现得越来越明显，包括走路不稳、说话含糊不清。精神和意识上，这时候你已经迷失了，理性也基本不见了。体验不再愉快呢。

在这些以及更高的醉酒程度，有些人会在过程中呕吐，有些人昏迷或陷入昏沉，其他人勉强摇晃着上床。个人受伤甚至死亡的可能性会大大增加。

随后的下降期和宿醉非常严重，极高剂量后简直残酷。我相信本书很多读者都记得那种在功能失调的噩梦中醒来、对马桶干呕、整个人感觉像死了一样的狼狈。头痛可以很可怕且持久，一整天都会觉得虚弱、生病、没精神，甚至之后几天还会有些背景性的无精打采和相对低落呢。

这种戏剧我经历过太多次了，真的太多了。在我们的社会里，很容易就陷入前面说的 binge-drinking 模式，或者把这种药物融入日常生活。这两条路都充满危险，是等着发生的灾难哦。

如果你正期待下一次狂饮，或者每天都需要喝一杯才能放松，那你可能不想听这些，但你确实有问题。最好现在面对它，而不是任由它发展。关于酒精过度使用和酒精成瘾的更多信息，请见第4.3.3节。

研究和撰写这本书的一个结果，就是我学会了像对待其他药物一样对待酒精，也就是评估它的体验价值和愉悦度，并理解它的风险概况。因此，我现在很少使用它了呢。

最后，在高剂量时，酒精在体验和后续上与海洛因有某些相似之处，成瘾和过量风险也类似。尽管如此，它却在每个社交场合都能买到、被广告宣传。

在这个主题上，我还是用麦肯纳的话来结束，就像我开始时那样：

“我们怎么解释对酒精——所有致醉物中最具破坏性的——的法律容忍，以及对几乎所有其他药物的近乎疯狂的压制努力呢？”

我得说明一下，虽然我看起来好像“反酒精”，但其实不是——我是“反无知”。对酒精真实本质的无知摧毁了无数生命，每年夺走那么多人的性命。别成为其中之一呢。

你的毒药是什么？ #

啤酒、葡萄酒、烈酒，甚至食物：酒精以各种形式出现，来诱惑每一种口味。

图片 描述
The Titanic Brewery, Stoke-on-Trent
UK Czech Beer Museum, Prague
Sake, Tokyo, Japan
Paarl Wine Estates, WC, South Africa
Advocaat and a gin board, as served at In de Olofspoort, Amsterdam

本段开头的介绍图片依次为：桑格利亚汽酒（巴厘岛Hard Rock Hotel）、拉普拉普鸡尾酒（佛罗里达迪士尼世界）、苦艾酒（布拉格Absintherie）和新加坡司令（新加坡莱佛士酒店）。

享受你最喜欢的乙醇呈现方式吧，但永远不要骗自己说你用的不是一种硬性成瘾药物哦。

我在写这本书期间访问过的一些地方，喝过的啤酒：

图片 描述
Vietnam
Poland
Estonia
Jamaica
Myanmar
Belgium
Nepal
Peru
Germany
Indonesia
South Africa
Sweden
India
Laos
Japan
Ireland
Australia
Cambodia
Hong Kong
Singapore
China
Czech Republic
Sri Lanka
UAE
Denmark
Italy
Thailand
Spain
UK
Malaysia
Netherlands
France
USA

我得指出，并不是所有这些场合都有积极的结果呢。

2.5 致醉抑制剂 2.5.2 可待因

2.5.2 可待因 #
常用名称 可待因
街头与参考名称 Codate；Codephos；Codamol
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+［口服，TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 4-6 小时
曾使用过的最大剂量 100mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 地区 英国
图片 描述
（可待因药片）

主观体验 #

可待因于1832年由皮埃尔·让·罗比凯发现，是阿片类家族中最常用的成员之一，同时被列入世界卫生组织的《基本药物清单》。它通常用于缓解疼痛呢。

可能的副作用包括嗜睡和便秘，而较少见的情况则有瘙痒、恶心、口干和尿潴留等。

和其他阿片类一样，成瘾是严重威胁，过量风险也不容忽视。另外一个风险是，可待因常常与扑热息痛、布洛芬或其他药物复方制剂一起供应。高剂量下这些成分本身就可能导致严重健康问题甚至死亡。请一定不要忽视这些警告哦。

关于剂量，我选择针对被认为是（娱乐性）中等范围的低端，也就是社交媒体论坛上经常推荐的100mg。据说这大约相当于15mg吗啡呢。

说来也巧，不管是从坏运气还是好运气的角度看，我目前正患着挺严重的感冒，还伴有干咳。通常这时候做任何药物探索都会亮起大红灯，但因为可待因常作为感冒药公开销售（通常是止咳糖浆的一部分），这倒成了一个一石二鸟的机会。当然，也可能是我在用有点牵强的逻辑说服自己——因为单纯为了治病，我要用的剂量其实有点夸张嘛。

根据之前的了解，我期待的是一段放松时间、幸福感，可能还有一点欣快。后来可能会转为镇静、身体沉重感和些许困意。希望在这个过程中，它也能帮我减轻当前的不适呢。

T+0:00 我吞下了三片30mg的药片，外加四分之一片（称重过的，不是目测）。全部用一杯水送服［下午2:30］。

注意，我大约90分钟前吃了一顿正常的饭。

T+1:00 身体不舒服的时候分析药物效果要困难得多，尤其是那些浅层的细微感受。不过目前我能说的是，我感觉暖和了一些，部分疼痛被掩盖住了。常见的阿片类舒适泡泡正在发挥作用，但疲惫感压制了不少欣快感呢。

T+2:00 我感觉被镇静了、很放松、很满足，还带着一点沉重感和镇痛效果。我依然觉得暖暖的，整体比较冷漠。

T+4:00 虽然上述感觉的弱化版本还在，但感冒的难受劲儿现在又回来了。我很累、发冷、有点晕，还有头痛——我猜是咳嗽太厉害导致的。情况确实变糟了呢。

T+5:30 晚上8点，也就是五小时半的时候，我上床休息了。我依然残留着一些药物效果，但身体太难受，没法坐在桌前继续忍着。

那一晚过得非常糟糕：头痛、发烧、阵阵咳嗽。我基本上就是病着。第二天早上也一样：部分感觉像宿醉。我问自己，有多少是可待因造成的或加重的呢？100mg是不是太多了？我不太相信全都是感冒/流感导致的，虽然也有可能。

这次体验真是一团糟。它提醒我阿片类不是我的菜。同时也给我上了一课：不要把娱乐性用药当成治疗疾病的手段，除非你非常确定结果会怎样哦。

2.5.1 酒精 2.5.3 芬太尼

2.5.3 芬太尼 #
常用名称 芬太尼
街头与参考名称 China White；Fent；Sublimaze；Actiq；Duragesic
参考剂量 轻微 10μg+；中等 25μg+；强烈 50μg+［鼻吸，TripSit］
预期：发作 / 时长 5 分钟 / 2 小时
曾使用过的最大剂量 无
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 地区 无
舒尔金量表个人评分 无

主观体验 #

这是本书中唯一一种我没有亲自服用的药物，主要是因为下一页的照片以及供应的不可靠性呢。

芬太尼是一种合成阿片类药物，其效力是吗啡的50到100倍。它于1959年首次合成，1968年在美国获批用于医疗。其效果与其他同类药物相似，通常被认为特别接近海洛因哦。

它已经与大规模过量死亡潮联系在一起，从大约2013年开始急剧加速。

根据维基百科（2023年）：

“芬太尼及其类似物已造成美国大多数药物过量死亡，2021年导致超过71,238人死亡”。

制药形式多种多样，包括皮肤贴片、药片和鼻喷剂（液体），但在街头最常用的是粉末。需要注意的是，芬太尼经常被掺入海洛因和其他物质中，这会增加整个药物生态系统的风险呢。

这种物质不适合与其他精神活性物质联用，而且坦白说，在当前情况下，它根本不是一种值得使用的药物。事实上，在撰写本版时，它已被主要暗网市场自愿禁止销售。

如果你尽管有这些警告还是决定尝试这种化学品，建议你随时准备好纳洛酮（NARCAN）并放在显眼位置，使用手套处理，并认真采取所有伤害减少措施，包括海洛因条目下特别列出的那些哦。

致死剂量对比 #

如果这张图片没能说明千言万语，那你一定是没注意看。它一定程度上解释了目前正在席卷美国的阿片类相关死亡潮。它也无疑强调了为什么本书中的安全信息应该成为常识，而不是藏在角落里呢。

图片 描述
芬太尼致死剂量对比图（DEA提供）

注意，这张照片本身由DEA（美国缉毒局）提供。在联系他们询问使用许可时，我请求他们将其放入公共领域而非仅仅授权转载，因为这样对公众健康的影响会更大。他们的回应是肯定的。功劳该给就给……

2.5.2 可待因 2.5.4 GHB

2.5.4 GHB #
常用名称 GHB；γ-羟基丁酸
街头与参考名称 G、Grievous Bodily Harm、Liquid Ecstasy、Harm
参考剂量 轻微 0.5g+；中等 1g+；强烈 2g+；严重 3g+；过量 5g+；中毒 10g+［Erowid］
轻微 0.5g+；中等 1g+；强烈 2g+；严重/死亡 5g+［Psychonautwiki］
轻微 0.5g+；中等 1g+；强烈 2g+；严重 3.5g+；危险 7g+［TripSit］
预期：发作 / 时长 15 分钟 / 2 小时
曾使用过的最大剂量 0.75g + 0.75g + 1.2g
形态 糊状
给药途径 口服
来源 / 地区 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评分 +***
图片 描述
GHB 样品

主观体验 #

GHB 有着丰富多彩的历史。它于20世纪20年代首次合成，60年代被用作麻醉剂，80年代作为减肥和肌肉增长辅助品销售。后来在90年代末，它作为娱乐性药物出现。2000年在美国被列管，2003年在英国也被列管呢。

虽然它常被当作俱乐部药物使用，但经过一段时间的媒体报道后，它作为*约会强奸*药物的恶名也广为人知。近些年它的使用已经大幅减少了。

通过网络研究 GHB 的安全性时，立刻就拉响了警铃。在剂量这个基本问题上，Erowid 直白地指出：“如果你服用正常剂量的 3-4 倍，可能会昏迷并呕吐。如果超过正常剂量 3-4 倍以上，就有死亡风险。”

考虑到这一点，还必须注意上面给出的阈值数据是针对 GHB 粉末的，而不是液体。对于液态 GHB，必须先确定浓度，再以此为基础计算剂量哦。

另一个严厉警告是不要与酒精或其他抑制剂混合。这绝对是*绝对不能做*的事。它已经多次导致悲剧后果。

购买样品时，经销商对它的效果赞不绝口，承诺各种极致愉悦和快乐。他推荐的剂量也同样直接：建议 2-3g 混温水，然后每20分钟补充 1-2g，直到“绝对极乐”为止。在我这里，这种鲁莽行为当然不会发生呢。

我买的10g样品装在一个密封塑料袋里。它是湿软的粉末，有点像我几个月前测试过的苯丙胺糊状物，或许还要更黏一点。

把它放在秤上显示 11.94g，说明购买重量基本准确。不过因为它不是干粉且带湿气，所以存在不确定性。我选择谨慎行事，称湿重并使用低剂量。

T+0:00 我小心称取 0.75g（伤害减少网站认为是轻微-中等的剂量），混入温水。搅拌后几乎立刻溶解。喝下去时有轻微的咸味。［下午3:35］

图片 描述
溶解与服用过程

T+0:15 一种温和而晕眩的陶醉感已经出现。我不太想拿它和酒精比较，因为没有那种头脑发蒙或清晰度下降的感觉。我感觉比之前更暖和，先前那点焦虑的边缘也完全消失了呢。

T+0:30 它没有显著增强，而是稳定在一个平台期：轻微的陶醉、抗焦虑的平静以及轻微的身体温暖都保持稳定。这种感觉很讨人喜欢。

关于性刺激，如果我让思绪飘到那方面，就会比较明显。我在这里常有的问题是，很难不拿那些号称有催情作用的药物去和苯丙胺或甲基苯丙胺比较。和它们相比，其他药物总是容易显得逊色。

虽然在这个剂量下 GHB 也是如此，但它在这方面确实有潜力呢。

T+1:00 体验很积极，总的来说相当不错。有想补充剂量去更强烈领域的诱惑，但目前这个水平已经带着温暖和愉悦感了。

T+1:30 虽然镇静效果现在更明显了，但轻微陶醉的感觉有所减弱。为了重新找回它，我又溶解并喝下了 0.75g 黏稠的白色糊状物。目前总剂量为 1.5g。

T+2:15 带有清醒陶醉感的宁静感觉再次稳固下来。虽然我不会称之为欣快，但心情很好，完全没有焦虑。这是一种挺舒服的感觉呢。

T+3:00 我混合并喝下最后 1.2g，总剂量达到 2.7g。

T+3:15 现在感觉和一小时前差不多，但或许更放空一点，清晰度稍低。晕眩感可能更强烈。没有特别强烈的性冲动，但如果往那方面引导还是有意愿的，而且没有“stim-dick”。因为午饭后没吃东西，我吃了一大碗穆斯利。

T+3:45 虽然45分钟前才服了超过一克，但没想到我已经开始下来了。可能是食物起了作用。

T+6:00 过去一两个小时里，效果几乎完全消退到基准线，只留下一些疲惫。我比平时稍微早一点就准备睡觉了。

当晚睡眠还不错，没有明显的反弹。整体比我预想的要温和、温柔得多，而且完全没有宿醉。

最初的 surge 之后，我总体感受到的是晕眩的镇静和一定程度的柔和陶醉，但比酒精清晰得多。在体验中我想到一个词——清醒的陶醉，因为我对自己的控制力强得多。至于整体的抗焦虑效果，它从头到尾都是一个潜在因素呢。

我完全理解为什么有些人会不断追逐它，通过反复大量补充来获取更多。它感觉无痛且安全，几乎察觉不到潜在的危险。我觉得在社交场合特别容易掉进这个陷阱。和酒精混合也是一样。它感觉如此良性，以至于会让人产生误判。一定要小心哦。

提醒： 我个人的剂量数据对应的是 GHB 糊状物，而非粉末。粉末的等效剂量会显著更低。

2.5.3 芬太尼 2.5.5 海洛因

2.5.5 海洛因 #
常用名称 海洛因
街头与参考名称 Junk；Smack；H
参考剂量 中等 5mg+；严重 20mg+ 补剂 5mg-10mg［Erowid］
轻微 7.5mg+；中等 20mg+；强烈 35mg+；严重 50mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 10 分钟 / 6 小时
曾使用过的最大剂量 50mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 地区 经销商 / 海外
舒尔金量表个人评分 ++
图片 描述
海洛因粉末

主观体验 #

海洛因大概是世界上最臭名昭著的药物了。它是从吗啡提炼而来，而吗啡本身提取自罂粟，1874年首次被合成。Erowid 将其描述为一种*欣快抑制剂*和*镇痛药*，毫无疑问，滥用它的后果可能非常严重呢。

我人生中大部分时间都完全没想过自己会碰这种药物。它从来没出现在我的脑海里。媒体把我的潜意识吓得够呛，同时也让我完全不清楚实际风险是什么、该怎么应对。

“海洛因”这个词已经和成瘾、死亡完全画上等号了。

随着我越来越意识到主流药物报道大多是赤裸裸的宣传，一种更客观的视角就浮现出来了。当我发现自己亲身体验过、明明很温和的物质也被用同样毒化的词汇描述时，这种看法就更加坚定了。想从 endless 的错误信息里分辨出一点真相，简直不可能嘛。

带着这种想法，我最终以和对待其他每一种化学品、植物一样理性且谨慎的态度接近了海洛因。安全永远是第一位的哦。

我拿到了100mg据说是*87%纯度未掺切 #4 海洛因*，从几乎零知识的起点开始了必要的准备研究。

虽然网上文献说大多数 #4 来自缅甸或哥伦比亚，但我完全不知道自己这批货的来源地。

另外，#4 到底是什么意思呢？我很快了解到 #3 是更粗糙的游离碱形式，不溶于水，而 #4 是海洛因盐形式，可以溶解。这个区别很重要，因为盐的形式适合鼻吸和静脉注射。

顺便一提：抽吸是 #3 常用的给药途径，但反馈好坏参半，很多都说对肺特别不好。

关于剂量，大家普遍建议从5-10mg开始，这也和伤害减少网站上的*轻微*阈值一致。所以我决定10mg是个明智的起点，可以补剂。我注意到Erowid提到额外补5-10mg的线：

“海洛因使用者会切出‘针’一样细的线，每隔30-60分钟补一次：嗨起来、稍微下来一点、再吸一条再嗨起来……就这样过一个晚上或一天，感觉像在追逐最初的峰值高潮呢。”

关于预期，我以为会持续3-5小时左右的欣快和幸福感。

T+0:00 我准备了一条10mg的线，鼻吸了［下午3:43］。

T+0:02 我可能感觉到了一点点什么，但并不明显。我开始怀疑这批可能是 #3 呢。

T+0:05 也许剂量太低了。既然没有明显不良反应，我就又吸了一点（10mg）。这次产生了轻微效果：一种有点镇静的头脑状态，但没有欣快或高潮感。

T+0:20 我又吸了15mg，鼻腔没有特别不舒服。我用右鼻孔深深吸入，然后继续耐心等待……其实有点着急啦。

T+0:30 现在效果明显了。我感觉被镇静了，有点抽离，但不困。这不是什么强烈的嗨，但是一种舒服的轻微嗡嗡感。我完全能正常活动，自己也掌控得住，对这次体验挺满意的。

我检查了几项：瞳孔？明显缩小了。性欲？没什么异常，也没特别兴趣。食欲？没变化，还是不怎么饿。头脑确实处于轻度陶醉状态，整个人很放松呢。

T+0:40 既然感觉还自在，我就决定最后再吸15mg。根据Erowid和其他安全网站，这会把我带到总量约50mg的较大但不过分的剂量。到这里应该停手了。鼻吸过程还是没啥不适。

T+0:50 我现在沉得比之前深一些，但整体体验的性质已经定下来了。我很放松，头脑飘飘的，不太投入。身体上有点麻木（镇痛效果）。没有特别欣快，但很平静且满足哦。

T+1:10 我进入了一种类似抗焦虑的舒适区，问题都融化了，一切都很好。在这个阶段，它作为药物的效果还不错，但也没什么特别让人兴奋或上头的地方呢。

T+1:50 参考资料里提到的一种效果是口干。我可以确认确实如此：刚才跟人聊了几分钟，很快就出现了。除此之外和之前没什么大变化，不过现在感觉有点晕乎乎的，带点疲劳。

T+2:30 整体特点没变，但疲劳感增加了，昏昏沉沉的感觉也更明显。我有点像晕动病那种不舒服。它不是特别难受，但一直在背景里挥之不去。不过我依然保持放松和冷静。

T+2:35 饭送来了。这可能是个挑战呢。

T+3:10 我吃完了，但没什么享受的感觉。这里可能有一定的食欲抑制，而且味道肯定没被增强。

我现在有点在退潮了。恶心感还在，而且越来越累。真的，我觉得躺下来很容易就能睡着。我还能活动，但明显在放空，还开始出汗了。这不是特别舒服，我很庆幸没有继续补线。

T+3:15 情况又恶化了一点。头晕继续加重，困意也更强，所以我上床了。我躺在黑暗里，飘飘忽忽的，感觉相当难受。接下来的半小时我试着起来几次都没成功，因为转圈的头感和整体不适太强烈了。

T+3:50 我强迫自己起来下楼。突然感觉胃里沉甸甸的，然后吐了：不是反复吐，但把胃里最近吃的东西都吐出来了。我又躺了10分钟才再次起来。这真的太糟糕了。

T+4:00 我开始感觉稍微好一点了。还是有头晕，但没那么厉害了，困意也减轻了，不过如果我想继续睡的话还是很容易睡着。

这些反应让我很意外。我搜了“海洛因”和“呕吐”，发现这是很常见的，我之前居然不知道。比如《Talk To Frank》总是很快指出负面：“第一次使用海洛因可能会引起头晕和呕吐。”

看来恶心和呕吐对很多人来说都是常见特征，不只是第一次。《HowToKickHeroin.Com》是这样描述的：

“奇怪的是，恶心和呕吐是海洛因成瘾生活方式的一部分。实际上很多成瘾者还从呕吐中获得愉悦，因为他们觉得这代表‘海洛因很强’”，而且“在医院里，用阿片类药物治疗的患者中有25-30%会出现恶心。而海洛因因为平均剂量更大、效果更强，导致恶心发生率更高呢。”

好吧……现在我知道了。

T+5:20 我还是觉得难受。又吐了一次。晕动病般的感觉还在，太难受了。

我思维还清晰，也能活动，但状态很差。不过我已经做了决定：剩下的100mg全部扔掉。也许我摄入太多了。不管怎样，这种身体负荷太高，完全不值得继续测试或尝试了。

T+6:00 慢慢地、非常缓慢地，我在回到基准线。这不是一次好的体验。起效和峰值还不错，但也没特别美妙，而后来的感受简直糟糕透顶。

当晚睡眠很少，早上醒来带着头痛。低水平的宿醉感持续了半天呢。

人们到底为什么要把自己搞成这样，还能反复做以至于成瘾？再也不碰了！

警告： 在撰写本页时，关于海洛因被掺入芬太尼等类似化学品的报告非常多。芬太尼通常比海洛因强30-50倍，后果可想而知。在考虑使用前，一定要仔细试剂检测、称量，并做过敏测试哦。

安全注意事项 & 提醒 #

如果你使用海洛因，绝对不能跳过本书各处记录的伤害减少措施，这应该不用多说。不过这里还是重复几条健康类网站广泛推荐的阿片类安全步骤，虽然大部分已经覆盖过了。

首先是检测你的货，确保它确实是海洛因（而不是芬太尼之类的），并了解它的纯度和强度。这一点怎么强调都不为过。

另外，独自使用海洛因是非常不明智的，原因很明显嘛。

常见建议是注射时一定要用干净针头。我也会让你参考本书第一部分关于静脉注射的内容。请注意，从安全角度看，静脉注射本身就是个很糟糕的主意。

一旦发现你或身边的人可能过量，立即寻求医疗帮助（拨打999/911或你所在地区的急救电话）。

绝不要把海洛因和其他抑制剂（比如酒精或苯二氮䓬类）混合。一般来说，海洛因的多药联用风险特别高呢。

如果是鼻吸，请参考本书第一部分关于鼻腔护理的内容。

从一种给药途径换到另一种时，要特别注意剂量调整。

找一个舒服、安全的空间来使用海洛因。

阿片类特有的措施是：随时携带纳洛酮（Narcan）。这是用来阻断阿片类效果的药物，常用于过量时对抗呼吸抑制。它的作用怎么强调都不为过哦。

记住耐受性是真实存在的：如果你是新手，不要直接用朋友或同伴的剂量（这应该很明显）。同样，如果你中断使用一段时间，耐受性会下降或消失，所以不要从上次停的地方开始。

如果你的海洛因使用正在变成习惯或更糟，请考虑治疗选项和支持。不要拖延这个决定呢。

最后，我可能已经有点唠叨了——请重新阅读《更安全用药十诫》和本书的其他安全资料。

2.5.4 GHB 2.5.6 Lean

2.5.6 紫饮 #
常用名称 紫饮
街头与参考名称 Lean；Sizzurp；Purple Drank；Texas Tea；Dirty Sprite
活性成分 可待因；异丙嗪
参考剂量 紫饮：起始 50mg 可待因 + 30mg 异丙嗪，最多 2 剂［DrugsLab］
异丙嗪：中等 25mg-75mg［TripSit］
可待因：轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+［TripSit］
预期：发作 / 时长 30 分钟 / 6 小时
曾使用过的最大剂量 100mg 可待因 + 62.5mg 异丙嗪
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 地区 朋友 / 英国
图片 描述
（紫饮成品）

主观体验 #

紫饮起源于得克萨斯州，是将可待因和异丙嗪（咳嗽糖浆形式）加入苏打水（通常是雪碧），再混入水果味糖果（通常是 Jolly Ranchers）制成的。随着活性成分容易获取，它在1990年代作为一种文化符号大受欢迎，尤其跟说唱和嘻哈音乐紧密相关呢。

它容易导致过量和成瘾，也造成了一些知名人士的悲剧。我还要特别强调，它绝不能和其他中枢神经抑制剂（比如酒精）混合，也不要和兴奋剂或解离剂一起用哦。

在为这次实验做研究时，我决定尽量还原它的真实做法。我弄到了正宗的可待因和异丙嗪咳嗽糖浆（南方州常用的那种）、雪碧，甚至还有 Jolly Ranchers。只可惜缺了一个经典的美式泡沫塑料杯，这个奢侈品我就忍痛放弃啦。

我得承认自己对这次体验并不是特别期待。我以为它会是一种甜得发腻的镇静感，没什么特别之处。如果我猜错了，那也不是第一次了呢。

关于剂量，可参考的资料很少。所以我根据可待因和异丙嗪单独使用时的资料来计算。我打算尝试中等范围，也就是可待因 100-150mg、异丙嗪 25-75mg 左右。

我的糖浆每 5ml 含 10mg 可待因和 6.25mg 异丙嗪，整瓶 50ml 就是 100mg 可待因 + 62.5mg 异丙嗪。这会不会太多呢？卖家建议第一次用的人从半瓶（25ml）开始，或许确实有点多。所以我先喝约 30ml（60mg 可待因 + 38mg 异丙嗪），如果一切顺利，过会儿再喝剩下的。

T+0:00 我量好糖浆倒进杯子里，用雪碧兑满，放进去几颗 Jolly Ranchers，搅拌了几分钟后开始小口小口喝起来。［下午 2:05］

图片 描述
（调制过程与成品细节）

味道有点甜，我再多加些雪碧稀释后就顺口多了，喝起来还挺轻松的。

T+0:15 我不知道一般人要花多久慢慢品尝这份“美味”，但我不到15分钟就全喝完了。现在感觉有轻微的头部陶醉，可能还带一点镇静，但目前也就这样呢。

T+0:35 我感觉放松了些，有点头晕晕的，整体还不错，就是一种轻柔飘忽的状态。并不难受，也不会太强烈，这让我想起了剩下的20ml糖浆。不过在那之前，我再等15分钟看看会不会有进一步变化。

T+1:00 既然没什么明显变化，我就把剩下的20ml糖浆也倒进去，再兑满雪碧。像在喝一杯好啤酒一样，我在接下来的五分钟左右把它喝完了。

T+1:30 我现在很平静放松，虽然有点疏离，但目前没有任何不适。从主观感受来说，身体和头脑都没有明显受损呢。

我不太会把它叫做“high”，更像是一种舒适感，焦虑都融化了，这种柔和悦人的晕眩感温柔又讨喜，而不是欣快爆棚的那种。

脸有点发热，手稍微有点凉，可能还有一丝极轻的麻木感。

T+2:00 第二剂似乎把强度提升了一些。我现在很清楚自己处于药物影响下，但这种影响更像是一种轻度抽离的镇静，或者是一种温和宁静、带点轻微上扬的感觉。目前还没有出现嗜睡或疲惫呢。

T+2:30 晕眩感没有减弱，现在可能更偏梦幻了，让我跟周围世界产生了一种麻木的距离感，像披上了一层幸福的外衣。脸还是发热，手也凉凉的。我觉得这种状态挺适合某些社交场合的嘛。

T+3:30 强度现在已经过去了，只剩下平静放松的背景氛围。没有负面感觉，但随着逐渐回归基准，我开始越来越犯困了。

T+8:00 晚上越往后，疲倦感就越明显。我10点上床时，那点残留的余韵也差不多完全消失了。

虽然没有让人惊艳，但这次体验还算不错。它提升了我的心情，消除了焦虑，还给我提供了一个舒服的小泡泡，持续了好几个小时。虽然比我预想的要好，但更棒的是它几乎没带来什么明显的负面效果。它没有带来巨大的high，而是提供了一种持续的温和提升呢。正如之前所说，或许换个不同的环境会让它发挥得更好，或者（更危险的）更高剂量可能会增加一些欣快感。

最后，关于这一点我还是要再强调一次：它具有成瘾性，也容易过量。别被我这次相对顺滑的体验骗了哦，一定要小心呢。

2.5.5 海洛因 2.5.7 吗啡

2.5.7 吗啡
通用名称 吗啡
街头及参考名称 M；Dreamer；Miss Emma；Mr Blue；Morpho；God’s Drug；Monkey；Aunti；Unkie；M.S；Emsel
参考剂量 静脉注射：常规来源暂无参考数据。取决于溶液浓度与个体差异。口服：轻微 5mg+；中等 15mg+；强烈 30mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30秒 / 4小时
经历的最大剂量 未知
形态 液体溶液
给药途径 注射
来源 / 管辖 医院 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

从罂粟里提取出来的吗啡呢，药用历史可是很长的哦，当然啦，娱乐性滥用也是有的嘛。不过把它写进这本书里，我还是觉得有点像在骗人欸。是的，我体验过它啦，但不是娱乐性地哦：是NHS好心给的，在皇家利物浦大学医院里。

那时候我21岁，刚切除了扁桃体，结果因为再出血又被紧急送回医院。被注射了未知剂量（大概是为了缓解我的痛苦和焦虑吧），半欣快的情绪提升立刻就包围了我呢。

医疗上它起了作用，而且超级舒服：舒服到我现在还尴尬地记得，自己可能还要过更多呢。

尽管如此，而且它在这种场合用得很广，但这可不是能随便碰的药哦，得极度小心。记得听从其他阿片类药物条目和更一般性的警告嘛。它极易成瘾，最终是毁灭性的呢。

2.5.6 紫饮 2.5.8 羟考酮

羟考酮 #
通用名称 羟考酮
街头及参考名称 Oxy；Oxynorm；Oxycotten；Ocycontin；Hillbilly；Hillbilly Heroin
参考剂量 轻微 2.5mg+；中等 5mg+；强烈 10mg+ 〔口服，Erowid，假设无耐受〕 轻微 2.5mg+；中等 10mg+；强烈 25mg+ 〔口服，TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 6小时
经历的最大剂量 10mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 熟人 / 海外

主观体验 #

羟考酮是一种阿片类止痛药呢，用来治疗中度到重度疼痛，有即释和缓释两种剂型哦。它最早是1916年在德国合成的，1917年才开始临床使用嘛。

正如大家能想到的，它有各种潜在副作用，过量和使用成瘾的风险也很明确呢。事实上，根据CDC（美国政府的疾病控制与预防中心）的数据，在至少提到一种特定药物的药物过量死亡里，它在2011年排在第1位哦。这里的信息已经非常清楚了。

这可是我一定要小心翼翼对待的一种药欸。另外也请注意，它不能和酒精混用，其实也不能和其他药物混用呢。而且，葡萄柚常被说成是增效剂，应该避免才好。

作为街头药物时，它有时被叫作*hillbilly heroin*（山里人海洛因），因为在美国阿巴拉契亚地区被滥用，还被文化上当成穷人版的海洛因嘛。

我手里的货是一颗40mg的药片，这其实挺吓人的哦，随便查一下就知道，对无耐受的人来说这已经是危险剂量了。我还注意到它标着“prolonged release”，所以是缓释型呢。

卖家还挺热心，跟我说如果想鼻吸也可以。只要去掉蜡衣、把内容物碾碎就行。但考虑到鼻吸时这药的剂量敏感性会显著增加，我可不会走这条路哦。

那我该吃多少呢？看着那些通用的阈值数字，再结合自己的体质、无耐受状态，以及我整体对阿片类药物不太热衷，我决定最多就吃10mg。

为了更精确，我没有随便把40mg药片切成大概四份，而是用了天平。我先称了整颗药片（148mg），再切成四份。然后分别称每一份，挑出刚好略低于所需重量的那一份（36mg）。注意哦，我尽量让蜡衣也均匀分到四份里。总体来说，我挺有信心的，剂量如果有偏差的话，也是稍微低于10mg上限呢。

剩下的碎屑是白色结块粉末和黄色外衣的混合物。可能有点可惜，但我还是把它们扔了，当作明显的安全预防措施嘛。

开始前我忽然想到，这一通操作可能已经把药片的缓释机制给破坏了。不过无所谓，我现在准备好了。

T+0:00 我把大约10mg羟考酮（那36mg的四分之一）舀进嘴里，用一杯水送下去〔下午2:10〕

T+0:30 一种柔和的头脑感开始出现，身体也更暖和了。感觉焦虑少了一些，比之前稍微放松了一点点呢。

T+1:00 它没有再怎么往上发展。还是一圈温柔的温暖宁静泡泡，挺舒服的，但并不欣快。我可没有抱怨哦：这感觉已经够好了，有明显的提升，而且强度并不太猛。还带着一点点轻柔的麻木感呢。

T+2:00 我还在挺舒服地飘着，到目前为止没有什么负面的东西。

T+3:30 强度已经比刚才低了，不过我仍然处在非常舒适的区间。虽然我觉得再多吃一点就会翻到恶心和不适那边去，但我还是有点担心：要是没把剩下的货扔掉的话，我可能真的会再补一次呢。

T+6:00 和其他一些我体验过的阿片类药物一样，当我累了的时候，还是会感觉有点头晕、有点恶心。这次并不特别重，但会来来去去，能感觉得到。

晚上10点（T+8:00）我上床睡觉了，精疲力尽，对眼前的一切都有点低落，这毫无疑问是药效褪去的一部分。不过整晚的睡眠还不算太差，中间醒了几次想喝水而已。

我觉得这一次差不多是安全过关了。以前我对阿片类药物做过一些糟糕的决定，通常是吃多了，但这次我找到了一个能带来好几个小时愉快感觉、而代价虽然明显却还能应付的剂量呢。

最后再强调一次，关于羟考酮的警告特别严厉，我听从它们是明智的。如果你也打算用它，我真的恳请你也这样做哦。我前面提到的那些统计数据，已经把故事讲得很清楚了。

吸入剂 #
通用名称 烷基亚硝酸酯
街头及参考名称 TNT；Liquid Gold；Amyl；Rush
参考剂量 暂无
预计：药效发作 / 总时长 10秒 / 2分钟
经历的最大剂量 未知
形态 / 给药途径 液体（蒸汽） / 吸入
来源 / 管辖 零售 / 英国

主观体验 #

我忍不住觉得把这些写进来有点像在刮桶底欸。它们到底算不算精神活性呢？

吸入的时候确实有股冲劲啦，可是却哪儿也没去。我也觉得脸红红的、暖暖的，但那种感觉一点都不健康哦。然后很快就过去了。我还在想是不是自己哪里做错了呢。

其实没有啦。

烷基亚硝酸酯并不会直接作用于大脑：它们只是增加血流而已嘛。事实上，英国政府觉得这作用实在太“外围”了，所以波普斯被特别豁免在精神活性全面禁令之外呢。

吸入剂通常在性爱时使用，因为它们能放松阴道和肛门括约肌的肌肉哦。有些人主观上还声称头部的那股冲劲可以强化或延长高潮，不过在我自己的实验里，这可是我最不会去想的事情啦。

最后提醒一下，据说使用波普斯可能会引起头痛和恶心，有心脏或循环系统问题的人最好避开哦。另外也要记得，液体本身可能会灼伤皮肤，而且极易燃呢。

这可不是我以后还会想再试一次的实验欸。

Sentia #
通用名称 Sentia
街头及参考名称 无
参考剂量 未知
预计：药效发作 / 总时长 10分钟 / 3小时
经历的最大剂量 30ml
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 管辖 零售商

主观体验 #

Sentia是2021年推出的商业产品哦，我是通过《Vice》（一个新闻门户）上的一篇文章才知道它的呢。文章把它描述成一种“非酒精植物烈酒”，还把它宣传成酒精的替代品啦。

提到它背后的人——大卫·纳特教授时，文章是这么说的：

“为了创造Sentia，纳特和GABA Labs的团队搜索了成千上万的数据库，‘找到了不少能产生作用于GABA系统物质的草药’，再加上其他能加速吸收的草药。”

更进一步：

“我们最终开发出了这个配方：四种能产生类似GABA物质的草药，三四种能让它更快进入大脑的草药，再加上着色剂，”纳特解释道。

看起来这并没有违反英国的法规，因为这些成分本身已经被批准为食品或食品补充剂啦。

那么这些草药到底是什么呢？我通过邮件、推特和Facebook Messenger联系了纳特和Gaba Labs。后来从Gaba Labs通过Facebook收到回复，说“抱歉，这是保密的哦。”幸好瓶子上的标签倒是更坦诚一些。里面列出的内容包括：黑莓和野樱莓浓缩物、龙舌兰、芙蓉花浸液、植物与香料提取物（包括达米阿那、玫瑰、山楂、圣罗勒和龙胆）以及5-HTP。

一瓶50cl的售价是30英镑（大约40美元），有点贵呢，尤其是常规剂量似乎只有一半（标签上写的一份是25ml）。所以我就倒了这么多进杯子，加了冰块，开始小口喝起来。〔下午5:10〕。

嘴里感觉挺柔和的，可一到喉咙后面就有股姜汁啤酒似的后味冲上来，还挺强烈的哦。有点花香的气味和味道顺着鼻腔下来，倒也不讨厌。这味道挺奇怪的，可能算是需要慢慢习惯的吧，喉咙后面那股刺感随着喝下去会变淡一些，但还是会留下来。也可能是我的味蕾已经坏掉了，不过隐约还有一点点化学味呢。

公平地说，味道虽然古怪，但比我这些年不幸喝过的那些酒精利口酒要好入口多了。还行吧。15分钟就全喝完了。

我有感觉到什么吗？

有哦。有一点点头晕乎乎的感觉，视野也清晰了一些（可能是想象的），而且比半小时前放松了一点点。也许相当于半品脱啤酒左右吧，但就像广告说的，我一点都没有感觉到受损。大概跟本书第3.4节里讲的一些草药差不多呢。虽然很温和，但比我预想的要好一点啦。

一个小时后效果还在，然后慢慢消退，不过我接下来好几个小时都保持着挺积极的心态。晚上8:30我把剩下的瓶子都喝完了。这又稍微把效果重新点燃了一下，然后又淡去了。

至于事后，我那天晚上睡得有点不安稳，中间穿插着清晰能回忆起来的梦。也许这并不该让人惊讶（看看达米阿那嘛）。不过早上起来感觉还挺好的，当然没有宿醉（但可能几天后有一点点情绪低落的暗示）。

这对开发者来说是个挺有意思的实验呢，至于能不能成功还有待观察。Sentia确实挺贵的，但一个还没回答的问题也许是：像这样温和又微妙的东西，对那些经常喝酒精这种硬货的人来说够不够用呢。

曲马多 #
通用名称 曲马多
街头及参考名称 Ultram；Zytram；Tram；Ralivia
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；严重 250mg-400mg 〔口服，TripSit〕阈值 25mg+；轻微 50mg+；中等 75mg+；强烈 250mg+ 〔口服，Erowid〕
预计：药效发作 / 总时长 1小时 / 6小时
经历的最大剂量 100mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖 熟人 / 英国

主观体验 #

1977年以商标名tramal推出的曲马多呢，是一种合成阿片类镇痛药，同时也作为血清素再摄取抑制剂起作用哦。现在它以多种品牌名作为仿制药销售，是很常见的处方药嘛。

我的货来得挺意外的：是别人出的事故啦。按常规做法，它被开成止痛药，然后有人给了我一板泡罩包装让我拍照做别的项目。拍完之后我没扔掉，而是决定把里面的内容物拿来做点有意义的事情呢。

一开始就要强调哦，这东西必须极度小心对待，尤其是剂量方面。TripSit明确说“剂量超过300mg有癫痫发作风险”。Erowid也呼应道：“剂量超过300mg对无耐受或体型较小的使用者可能造成身体危险”。这段话可千万别忽略啦。

维基百科对它的贡献是这样的：

“常见副作用包括便秘、瘙痒和恶心。严重副作用可能包括癫痫发作、血清素综合征风险增加、警觉性下降以及药物成瘾”。

这些话在我耳边回响着，再加上之前和其他阿片类药物不那么愉快的经历，我决定小心翼翼地来，选了中等阈值的较低端，剂量100mg。

T+0:00 我从包装里取出两粒50mg胶囊，用一杯凉水吞下去。〔15:50〕

T+1:00 过去这一个小时里，药效渐渐浮现出来：一种有点头晕的放松感，焦虑也消散了呢。我能完全正常地活动，就我所能感觉到的而言。这一点都不讨厌哦。

我感觉暖暖的，嘴巴偶尔会有点干。照镜子看，可能有点脸红，眼睛也有点玻璃感。

T+2:00 现在我已经安稳地进入一种略微恍惚的舒适区，还有一点点上扬感。和其他阿片类药物一样，如果仔细想的话，会有想要更强强度的冲动。虽然很难衡量，但我隐约觉得自己的思维速度变慢了呢。

T+3:00 这个时间点我没有平时那么饿，但还是吃了一点小餐（素食）。舒适区可能稍微弱了一点，但我仍然温暖而满足哦。

T+7:00 过去几个小时里药效慢慢消退了，不过我还感受着平静、梦幻又有点不安分的余韵。大约晚上10:30我上床睡觉了。

那晚睡得很好，醒来也没有宿醉，只是有一点点迷糊。早上的咖啡基本把这点迷糊赶走了，不过还有些疲倦持续了几个小时呢。

总的来说，这趟旅程挺愉快的。有时候会出现类似晕船的头晕，说明我可能在剂量上已经接近负面负荷的边缘了，但100mg这个量我总算是平安过关啦。

最后再提醒一下剂量和成瘾潜力哦：一定要谨慎，当然，绝对不要养成习惯嘛。

解离剂 #

教科书定义： 解离剂会产生一种与正常视觉、听觉以及自我体验相脱离的感觉。这种与环境的解离常常被归类为一种致幻体验。

以下化学物质已经过采样和研究，并收录于本节：

  • 3-HO-PCP

  • 3-MeO-PCMo

  • DPD

  • 右美沙芬

  • 依芬尼定

  • 氯胺酮

  • 甲氟喹

  • MXE

  • 甲氧芬尼定

  • 氧化亚氮

解离剂这东西呢，光是*那个想法*就让我完全提不起兴趣欸。我实在搞不懂，它们的使用者怎么会那么热情。这一类里最出名的成员（氯胺酮）据说是马用镇静剂，这可一点也没帮我主观上的负面印象加分哦。

然后还有那些让人不安的报告：意识与身体感官输入脱离开来，使用者直接掉进一个精神空洞（所谓的*k洞*）。这听起来简直像是LSD的反面嘛：不是美好的合一与连接，而是彻底断开，陷入不光彩的孤立呢。

这些都没什么吸引力，所以我是出于责任而不是欲望，才象征性地跳进那个洞里的（不过呢，我可没真的*进洞*）。结果完全出乎意料啦。

总体上挺好玩的，更让人惊讶的是，有时候还挺深刻。我发现自己的头脑并没有关闭，反而被解放出来去沉思和探索。我压根没想到会是这样欸。

我对这一类物质的危险性可是清清楚楚的，包括和酒精或其他药物混用的风险。我也读过那些故事，说明大脑如果不再完全意识到被其他化学物质驱动的活跃身体，会发生什么。所以我选择在浅水区玩耍，在那里享受了好多有收获的体验呢。

我这段旅程还有点古怪的地方，就是它是*反过来*的：氯胺酮是我最后的解离剂实验之一，而不是第一个。原因是获取途径啦，它在英国是非法的，所以我得去旅行。至于顺序有没有影响我对K本身的比较报告，那就见仁见智了哦。

3-HO-PCP #
通用名称 3-羟基苯环利定
街头及参考名称 3hopcp
参考剂量 轻微 2mg+；中等 5mg+；强烈 5mg+；严重 8mg+ 〔口服，TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 90分钟 / 6小时
经历的最大剂量 2mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖 经销商 / 海外
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

我是带着挺大的戒心来接近这个化学物质的哦。这主要是因为它是PCP（苯环利定）的类似物，据说比其他解离剂更容易引起躁狂和精神病呢。这些年来媒体的相关报道已经给它造了不少恶名，也让像*天使尘*、*火箭燃料*和*sherm*这样的街头名称广为流传嘛。

测试的时候，3-HO-PCP还是它那些不那么出名的类似物之一，尽管它早在1978年就已经被合成出来啦。我选它而不是更流行的3-MeO-PCP，主要是因为现有的实地报告主观上看起来内容没那么反复无常欸。

话虽如此，我这个看法可能有点边缘啦，因为除了直接关于剂量和风险的警告外，Psychonautwiki举例就说：

“也有报告表明，这种化合物在给药期间或之后不久可能会产生更多的身体副作用，比如肌肉酸痛和流感样症状。这表明它可能比相关解离剂更危险或更有毒，尤其是在较高剂量时。”

另一个安全问题是膀胱损伤，就像氯胺酮和其他一些解离剂已经记录的那样。这里会不会也适用呢？我找不到什么确凿的东西，但这事一直在我脑子里转悠着哦。

已发表的论文在这个药物的安全性上并没有带来多少安慰呢

说到剂量，我现在正在看的Reddit帖子上的共识是，第一次使用者用远低于5mg就足够了。鉴于网上那些吓人的故事，我打算乖乖听话啦。我称了20mg，用卡片对半分，再对半分，然后第三次对半分；理论上就剩下大约2mg左右。我知道这种方法明显不够精确，这也是我采取谨慎态度的又一个理由嘛。

我还注意到，常规伤害减少网站上标注的剂量是针对口服的。不过，有相当多的人会鼻吸，而这如今是我比较喜欢的方式，所以我选择了这条路哦。那些通常建议鼻吸剂量往往比口服更低的说法，又是一个我走低剂量的理由呢。

T+0.00 我用右鼻孔吸了粉末〔上午11:50〕。我在几个论坛上读到说这个药物有类似阿片的一面哦。也许这能缓解我开始这个实验时那点轻微的焦虑吧。

T+0.45 药效发作通常被说成要差不多两个小时，但我已经察觉到一点头脑空间的变化，感觉自己有点疏远啦。同时手上还有种刺刺的麻木感（虽然这两个词听起来有点矛盾呢）。

T+1.30 我觉得暖暖的，脸也有点红，现在解离的感觉开始冒出来了：在感官输入上，一切都显得稍微有点*不一样*哦。这完全不像我之前一些依芬尼定旅程里那么戏剧性，但类似的边缘感是有的。我依然完全掌控着自己的能力呢。

T+3.00 这已经是个挺有意思的体验啦。我感觉自己还没远超阈值（这毫无疑问是对的），但解离虽然不是特别鲜明，却很扎实。我暖暖的，麻木感还在，还有种圆润又满足的心境（让人想起那些阿片的说法）。还有点性欲的潜力呢，这在这类药物上我通常不太会遇到哦。

这东西有种特别的昏沉质感；不是头痛，而是一种可能会发展的存在感。旅程本身有点累人，因为我察觉到一丝疲劳，但按大多数标准来说还是挺舒服的嘛。

T+4.20 我感觉骑乘现在没那么强烈了，已经进入药效残余的地盘啦。还有点昏沉，我有点冷，指尖的麻木边缘还在，但我肯定是在往家走的路上了。我还注意到这时候时间过得特别快，我也想起来这对这类药物来说是常见的表现哦。

T+5.00 就显著的作用来说，这已经结束了。温和的药效残余还在继续，我整体感觉挺满足，带着点梦幻的头脑空间呢。

从这点开始效应很快就退去了，留下种有点慵懒的感觉，或许还有一点头痛的痕迹，一直持续到第二天早上。晚上的睡眠不是最糟的，至于事后我感觉有种重置感，就像其他解离剂（当然还有迷幻剂）那样啦。

这其实是一次挺不错的体验，让人想着或许会再来一次。确实，我本来打算安排一次更高剂量的骑乘，但现在我不太确定了，毕竟已经记录了基本情况，而且心里还记着之前讨论过的那些问题，可能就不会跟进了欸。

注意： 第二天似乎开始有点感冒的样子。这最终变成了COVID-19。我完全不知道这有没有影响到这次实验，如果有的话。

3-MeO-PCMo #
通用名称 3-MeO-PCMo
街头及参考名称 无
参考剂量 阈值 50mg+；轻微 100mg+；中等 200mg+；强烈 300mg+；严重 400mg+ 〔Psychonautwiki〕 轻微：50mg+；中等：80mg+；强烈 125mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 4小时
经历的最大剂量 100mg
形态 晶体
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

这可是更广为人知的3-MeO-PCP的类似物呢，一般被描述成一种解离麻醉剂哦。伤害减少网站上已经有警告说，3-MeO-PCP的大剂量可能会导致精神病和躁狂，而且那个化学物的建议剂量可比3-MeO-PCMo的提议剂量低多了，所以谨慎的必要性已经写得明明白白啦。

大概一年前我试过这个，鼻吸了45mg，可是效果很轻微欸。我也不知道自己当时为什么选了那种给药途径，特别是这可是个新化合物，还是晶体呢，不过这次我会走更熟悉的口服路线啦。

论坛上的帖子好像挺混杂的，很多（但不是全部）都说几乎没什么活性（不管什么途径）。

基于这些，我一开始想吃200mg来着。可是就算我从相对可信的供应商（BRC）买的，上面那些红旗还是让我决定先走低剂量呢。

跟一位同事（线上）商量过后，我决定吃100mg。

T+0:00 我把晶体碾成更小的碎片，然后一口吞下去了哦。〔下午4:30〕

T+0:15 头里是不是开始有点麻麻的感觉了？好像是的呢：一种温和的头部麻醉感。几乎注意不到，但确实在那儿啦。

T+0:30 我的头感觉舒服地暖暖的，这可能是更明显东西的前奏，也可能不是。也许有一点点抗焦虑的效果，或者也没有欸。

目前这一切都还很浅浅的哦。

T+1:00 那种头部麻醉感加强了，温和的解离现在开始出现了呢。熟悉的手部麻木也出来了，虽然现在还很轻微。

毫无疑问，我已经超过这个物质的阈值剂量了。我感觉挺舒服的，所以希望它能再走远一点，虽然我其实不指望呢。

T+1:30 我感觉它已经明确进入平台期了。我有一点点失衡，但是以一种愉快的方式，而且体验里有种麻木感，身体和心理上都有哦。

T+2:00 按大多数说法我现在应该到峰了，可是我觉得自己一小时前就已经到了。确实，现在有种在褪去的感觉，好像正慢慢往正常靠拢，虽然我还保持着平静，在一个稍微有点无感觉的泡泡里做着梦呢。

T+3:00 轻微的身体抽离和愉快的头部感觉还在残留，虽然已经降到较低水平了。心理上，我感觉比采样前状态更好呢，希望能一直这样下去哦。

T+4:00 我现在感觉差不多回到基线了。

T+16:00 大概晚上11点我累了就去睡了，睡得还算不错。今天早上，如果有什么变化的话，我感觉比平时更放松、更精神呢。

这次没什么不愉快的地方，在这个剂量下整个过程都挺舒服的，虽然有点平淡啦。我猜大概150-200mg会更好一点，可是那些红旗，再加上市面上有更多经过测试的替代品，大概会让我打消继续实验的念头哦。

二苯基乙基哌啶 #
通用名称 二苯基乙基哌啶
街头及参考名称 1,2-DEP；DPD；DND
参考剂量 阈值 50mg+；轻微 70mg+；中等 85mg+；严重 110mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 60分钟 / 5小时
经历的最大剂量 25mg+15mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

二苯基乙基哌啶是在2013年左右开始出现在市场上的呢，就在英国对氯胺酮实施禁令之后不久。不过因为它作用时间长得多，而且通常是口服的，所以一般不把它当成直接替代品哦。据说它所营造的头感也明显不一样呢。

这种化学物质给了我第一次解离剂的体验，而且完全不是我原本以为的那样欸。我的期待是建立在氯胺酮——当时最有名的解离剂——被媒体广泛报道成马用镇静剂这个事实上的。基于这个，我天真地以为自己会陷入深深的放松镇静，带着明显的困倦，也许最后还能睡着。

结果我完全想错了啦。

精神活性效应花了好长时间才显现出来。真的比我当时体验过的几乎所有化合物都要久呢。可是一旦出现，就既沉浸又很特别哦。

当时的笔记是这样的：

当我坐着、专注于某种脑力活动的时候，我可以在那个主题里迷失很久，通常是非常有收获、很正面的体验呢。

当我站起来走动的时候，立刻就意识到自己现在感知到的世界是那么脱节、那么怪异。一开始这会引发一点恐惧，不过熟悉之后就慢慢软化了哦。

现在这种调整已经完成，我也提醒自己这只是一次旅程、是暂时的现象，它就变得有趣又引人入胜了。那种整体的麻木感还加强了这一点，因为运动——简单的走路——感觉更像是一种无缝的漂浮过程呢。

在这之上，一种整体的满足感也占据了主导，焦虑都消散了。

我现在能明白为什么解离剂会是这么受欢迎的娱乐性药物了啦。

整个实验既引人入胜又很愉快。我发现二苯基乙基哌啶是多方面的，在我选的剂量下，几乎可以随心所欲地召唤出体验的不同侧面呢。

另一方面也要注意哦，关于这种药物的使用已经有一些悲剧性的报告了，这些一直在我心里。它也感觉比它的近亲依芬尼定没那么顺滑，后者我后来采样并更频繁地探索过。

二苯基乙基哌啶提供了一次非常奇怪的旅程，但那些边角让我足够担心，所以没敢走得太深。在药效作用下，那些边角——或许带点抖动的性质——其实很轻微。事实上，它们至少在某种程度上可能是被那些报告的熟悉感、以及当时媒体对这类药物的负面宣传所唤起的呢。我怀疑如果依芬尼定没有出现的话，我大概会克服它们，用它来做更全面的探索哦。

只在浅水区玩的话，这是一个进入解离剂世界的好介绍。我确实从中获得了一定程度的洞察和愉悦。不过研究显示，它始终应该小心接近，而且绝对不要狂用呢。

2.6.4 右美沙芬

右美沙芬 #
通用名称 右美沙芬
街头及参考名称 DM；Robo
参考剂量 轻微 100mg+；中等 200mg+；强烈 300mg+；严重 600mg+；致死风险 2500mg+ 〔Erowid〕第一高原 1.5-2.5 mg/kg；第二高原 2.5-7.5 mg/kg；第三高原 7.5-15 mg/kg；第四高原 15 mg/kg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 1小时 / 8小时
经历的最大剂量 225mg
形态 液体
给药途径 口服
来源 / 管辖 零售 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++*

主观体验 #

我其实从来不太喜欢右美沙芬呢，意思是说，已经体验过氯胺酮和依芬尼定这类解离剂之后，它好像也没什么特别有意思的地方可以给了。而且至少在某些圈子里，它还背着“脏药”的名声，像是这类物质里那个不太干净的穷亲戚一样嘛。

不过呢，这本书第一版出版之后，我决定把这种偏见丢到一边，直接跳进坑里试试看。推动我做这个决定的一个重要原因是，还没开始研究之前，我就能看出一些挺明显的安全隐患哦。

作为街头药物的时候，右美沙芬通常是跟着药用糖浆一起从药店买来的。市面上有好几个牌子，可这里就出现了第一个挑战：得找出一款不含其他活性成分的产品，或者至少不含那些麻烦的成分。这可不是能随便对待的事情啊，因为有些添加剂在大剂量（右美沙芬旅程剂量）下会带来相当大的危险呢。

最后我找到了一款，里面只有液体葡萄糖和蔗糖，活性成分就只有右美沙芬和乙醇。它明确写着：“每5毫升止咳糖浆含有：氢溴酸右美沙芬7.5毫克。”

由此我推算出这150毫升的瓶子里含有225毫克右美沙芬，接下来就到了剂量的问题啦。对右美沙芬来说，这个话题特别有意思，因为它的效应通常被分成四个“高原”或“阶段”呢。

不同来源的描述会有些出入，但大体上是这样呈现的：

第一高原

有种欣快感，或许还带着一点扭曲和对音乐欣赏能力的增强，以及沉重的感觉。

第二高原

第一高原效应的更强表现，可能还带着些定向障碍、分离感和轻微幻觉。

第三高原

第二高原效应的更强表现，但现在更偏向解离体验了。可能会有焦虑、妄想、恶心和记忆抑制。

第四高原

这是与完全解离以及相关症状的相遇。有时被说成是深度冥想状态，常常还伴有幻觉。

第五高原

会遇到一系列负面效应，可能包括黑视、谵妄、烦躁不安、精神病发作甚至死亡。

第二高原常常被说成是最理想的位置，所以我决定就瞄准这个范围。

那么剂量是多少呢？对一个80公斤的人来说，TripSit给出的范围是200-600毫克（超过2.2克就有死亡风险）。考虑到我76公斤，这瓶225毫克刚好能漂亮地落在我的目标区间里，于是我决定整瓶咕咚喝下去。

注意： TripSit还提供了一个方便计算剂量的工具，网址在这里：https://dxm.tripsit.me

把这些都弄清楚之后，我现在可以开始啦。

T+0.00 我打开瓶子，把里面的东西全喝光。味道其实还不错呢，有点像甜甜的巧克力利口酒。[下午1:35]

T+0:15 刚到胃里的时候混合物有点沉甸甸的感觉，但一种模糊的温暖感正慢慢浮现出来。

T+1:00 一种温暖的醉意已经占据了头脑空间。集中注意力的时候视觉挺清晰的，或许还有一点点分离甚至现实感丧失。这种轻微的醉意还带着些麻木感，尤其是我写这些笔记时的手。焦虑好像也消散了呢。

看起来功能或精神上都没有失控，只要集中注意力，我相信（或许是主观感觉啦）自己在大多数社交场合还能装成清醒的样子。瞳孔稍微有点放大，脸也有点红红的。

T+2:00 因为听说右美沙芬能增强对音乐的欣赏，我放了点背景音乐。它并没有变成烦人的东西（我有时候会觉得），反而挺舒服的，时不时还能积极地抓住我的注意力。

之前的那些效应还在继续，头部的那种迷糊定向障碍和随之而来的麻木已经稳稳确立了。我比预想中更懒洋洋，没什么动力去探索或参与，不过这可能也受到一点预先就有的疲劳影响吧。

T+2:30 到目前为止记录的所有效应都还在加强，现在已经能看出一些解离了。这和其他我试过的解离剂不太一样，它有种相当遥远的感觉，好像怪异是透过一层薄雾体验到的，而不是直接围绕着我的人格呢。

音乐轻轻在背景里播放，周围笼罩着一种飘飘然的氛围，这居然意外地舒服。我已经不太确定自己还能不能应付一个困难或长时间的社交场景而不让状态暴露出来了。

T+3:00 我还是和外部世界保持着一定距离，但仍然连着。我跟着那些感官输入流动，它们像声音和视觉的波浪一样打过来。我并没有“飞到天上去”或者欣快地嗨着，但只是顺着它走，还算挺舒服的。

T+4:00 到了这个点，我已经过了峰值：强度正慢慢褪去。

T+7:00 效应已经慢慢平息，只剩下一点残余还在背景里徘徊。值得一提的是，晚上我吃得比平时轻一些，所以可能也有点食欲抑制在起作用呢。

晚上的睡眠很不错，第二天早上醒来时感觉挺精神的，还有一点轻微的余韵，让这个早晨挺舒服。

总的来说，右美沙芬带来的旅程比我预想的更沉浸呢。中间有些地方有点晕乎乎的，但整体上是一次有趣的醉意和准解离体验。虽然我怀疑自己不会再重复这个练习，但最初的那些负面看法确实有点放错地方了。话虽如此，剂量克制和小心的必要性还是很明显的哦。另外也要注意，实验结束后的几天我情绪有点低落，这可能和它有关呢。

2.6.5 依芬尼定

依芬尼定 #
通用名称 依芬尼定
街头及参考名称 EPE
参考剂量 轻微 50mg+；中等 75mg+；强烈 110mg+；严重 150mg+ 〔TripSit〕 阈值 50mg+；轻微 60mg+；中等 110mg+；强烈 150mg+；严重 200mg+ 〔Psychonautwiki〕
预计：药效发作 / 总时长 2小时 / 6小时
经历的最大剂量 75mg+15mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +++

主观体验 #

依芬尼定是在2015年初出现在市场上的呢，据说能产生一种解离性麻醉的状态哦。当时大家普遍反馈说，它是当时合法可得的其他化合物（特别是MXP和二苯尼定）的更顺滑解离替代品嘛。

我自己的体验跟这个说法挺吻合的。每次用完都觉得它能带来非常愉快又有趣的几个小时呢。

药效发作挺慢的哦。我发现大概要2个小时才会真正起来，这跟当时一些报告里写的不太一样呢。药效达峰大概持续2到4小时，然后药效褪去又慢又柔和。

大概下午4点左右口服的话，到了午夜不借助一点帮助就很难睡着欸。而且我通常会发现第二天晚上也有点不安稳，还带着生动的梦境。不过呢，正面的药效残余能持续好几天哦。

就我常用的剂量（大概80mg）来说，体验本身是一种略带欣快的解离感，这时候我还能勉强把自己撑住（功能上来说）。这里有个因素是麻木感，还有轻微的运动功能受损呢。

在这些剂量下，我感觉自己跟现实世界有点错位，但还是能进入各种专注、内省和集中的状态。伴随而来的镇痛和情绪提升让这一趟旅程变得超级舒服哦。

视觉上，现实会有一点点扭曲的边缘，但并不是清晰度下降或恶化那种。整个世界看起来有点陌生又走调，不过因为这种化学物质的抗焦虑特性，一点都不吓人呢。身体的迟钝感更加强了这种印象，比如正常走路会变成一种顺滑、漂浮又舒服的动作。

我感觉更高剂量会显著增加解离的怪异程度，强度当然也会上去，但这个水平下的那种安神舒适和好奇的边缘感对我来说已经够用了，所以到目前为止我还没再往更深里走呢。

最后说一句，虽然这大概是我在这类物质里最喜欢的一个，但它作为相对未知的研究用化学品（而不是久经考验的娱乐性药物）的地位，还是让我只敢偶尔（非常偶尔）使用一下哦。

要注意的是，高剂量时这种药物能产生内部幻觉，所以这方面得特别小心留意呢。跟其他解离剂一样，某些药物联用也可能出问题，所以适当的研究和谨慎是必须的啦。
网络论坛上的报告大多是正面的哦

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氯胺酮 #
通用名称 氯胺酮
街头及参考名称 K；Ket；Special K；Ketalar
参考剂量 阈值 10mg+；轻微 15mg+；中等 30mg+；强烈 60mg+；严重 100mg+；〔Erowid〕阈值 5mg+；轻微 20mg+；中等 50mg+；强烈 125mg+；严重 175mg+；〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 10分钟 / 2小时
经历的最大剂量 50mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖 经销商 / 海外
个人舒尔金评级量表评分 +++

主观体验 #

氯胺酮在1990年代开始作为娱乐性药物出现呢，它最早是在1962年合成的哦。美国在1999年把它列入管制，英国则在2006年根据《滥用药物法》进行了分类。它至今仍是最有名、最受欢迎的解离剂嘛。

它的效应据说会随剂量而变化啦。在大剂量下最强烈的状态被称为K洞。这是一种极其主观的身心解离状态，常被拿来和濒死体验或出体体验比较呢。世界会变得越来越扭曲遥远，时间仿佛被暂停，幻觉或难以描述的感知可能会出现，同时还伴随着方向感丧失和现实感脱离哦。

每一次K洞体验都是独一无二的，个人心理、脑化学、生理、情景与心境以及性格都会产生影响嘛。这可不是能随随便便尝试的事情，必须先做大量研究和调查，绝对不适合新手呢。

这里要特别强调一下哦：K洞并不是普通或常见的娱乐性氯胺酮追求。普通娱乐剂量要低得多，能带来各种有趣的体验啦。

在这方面，一定要小心别过量无意中掉进K洞，尤其是在公共或不安全的地方。那可能会导致严重后果呢。

如果你打算使用氯胺酮，我的建议是先在浅水区玩玩，剂量要谨慎，并且避免和其他药物联用哦。较大剂量只有在有计划、有准备，并且目标明确的情况下才能考虑嘛。

关于我的实验，经销商说他的货是83%纯S-氯胺酮，并且一如既往地夸它质量好，声称“大约是外消旋氯胺酮的两倍强效”（外消旋是另一种氯胺酮类型）。

参考了网上建议的阈值，再加上我对其他解离剂的经验，50mg看起来是个合理的首次剂量。我事先量好了它。

T+0:00 我鼻吸了那条50mg的线。〔下午4:42〕

T+0:05 我开始感觉到一些轻微的感知变化呢。

T+0:10 戏正式开演啦。我感觉到一种相当脱节的头空间，视觉上一切都有点奇怪、稍微走调，但还挺舒服的哦。

之前对氯胺酮的任何担心，在它的影响下都已经消散了呢。

T+0:15 我仍然完全能运作，尽管已经不完全“在状态”里啦。不知怎么的，我照了照镜子看眼睛：瞳孔还是正常的。

身体有点麻木，或许有点分离感：它还能完全运作，但麻木感很明显。比如敲键盘打这些字就显得笨拙，手指感觉怪怪的、太大了。在房间里走动则产生一种平滑的漂浮印象哦。

T+0:20 头空间和其他我试过的解离剂有明确相似之处。我身处一个区域里，却透过它看着外部世界。不过这些一点都不可恶呢。我整体上挺放松的。

T+0:25 现在相当强啦。我仍然能功能性地说话和打字，靠自动导航就行，但头空间强烈到难以描述。突然想到，我几乎能感觉到自己的大脑是个独立的器官，这显然很诡异哦。

与此同时，身体其他部位的麻木程度又进一步加深了。

T+0:30 我感觉自己找到了一个平台期，体验不再继续加强，我也开始适应它的效应了。身体方面，主要是那种无感，和其他同类化学品相似，但似乎更明显。不出所料，这次发作比其他口服的那些都快得多呢。

T+0:40 我放了点音乐测试听觉。平克·弗洛伊德是标准测试曲，结果在一种奇妙的同步巧合下，YouTube推荐了《Comfortably Numb》。听感并没有特别增强，所以我决定回到安静中自我反思啦。

T+0:45 我短暂地散了会儿步。感觉自己走得笨重，也意识到自己的步态。动作大概超出了平时走路的范围，但就我能判断的，别人还不至于一眼看出我的状态。

说话没问题，但我知道自己会在需要快速密集思考、敏锐社交线索或礼仪的事情上吃力。

此时我可能刚好触及舒尔金评级的+++了呢。

底层还有一种其他解离剂也熟悉的特质：那就是对正常现实的奇特扭曲。一切都只是稍微偏移的那种怪异感，如果我不知道自己在药物的暂时影响下，可能会觉得可怕。因为我知道，所以能轻松压住任何焦虑并乘风而上，但它确实在那儿哦。

T+0:55 时间飞逝。距离我鼻吸那条线已经接近一小时了。感觉完全不像那么久呢。

T+1:05 一小时过去了，我已经过了峰值。还在 Continuum 里滚动，但头空间现在完全可控，处于较低的++区间。麻木感减弱了。它还在，但性质变了，没那么侵入性了。

T+1:15 我正迅速从山坡滑向基线，感觉冷静又平静。感觉完全回家可能还要一会儿，但我已经把所有能力都找回来了，完全能像清醒正常时一样处理事情。

这是一次愉快的旅程，感觉有点像被高度压缩过的依芬尼定之旅呢。

目前看起来药效残余也没有太剧烈。

T+1:30 我几乎回到基线了，带着那些旅程后的余辉、刺痛、平静和幸福感。我想知道自己会从这过去的一小时里记得什么？这是个自我提问，因为氯胺酮的一个已知特征是，体验内容很难或有时根本无法回忆（我相信这叫状态限定）。

在这次首次实验之后，我又用过几次氯胺酮，对它的预期也越来越有数了。之前的依芬尼定体验让我在解离探索里养成了“要持久”的心态，而氯胺酮当然达不到。不过经过前几次实验后，两小时的时长从失望变成了它的一个特点。它变得越来越可以接受、甚至积极了呢。

我从来没有追着氯胺酮补量，而是找到了一个适合它的小众用途，既能提供洞见又能带来愉悦。话虽如此，我把依芬尼定排在最爱解离剂的位置，这一点并没有改变哦。

虽然我喜欢这个化学品，但有个“但是”。长期或频繁使用会有明确的副作用。例如，经常使用氯胺酮被报道会造成肾脏和/或膀胱损伤。这些都是极其严重的问题，也正是它们阻止我把这个化学品推得太远、或使用得太频繁。

请小心前行哦。

临床用途：抑郁症 #

尽管有上述风险，但在撰写本文时，证据正在出现：药用氯胺酮可以用来治疗急性抑郁症呢。

2.6.7 甲氟喹

甲氟喹 #
通用名称 甲氟喹
街头及参考名称 Lariam；Mephaquin；Mefliam
参考剂量 250mg 〔Patient.Info〕
预计：药效发作 / 总时长 见下文
经历的最大剂量 250mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 处方 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++
我费了好大劲，跑了十几家药店，才找到一盒拉瑞安（好拍照用）。最后是在一个国际机场里找到的这一盒哦。

主观体验 #

有不少处方药可能会产生谵妄、解离甚至致幻的副作用呢。这些往往出现在远超医嘱剂量的情况下，不过也不总是这样啦。一般来说，我并不觉得它们本身是精神活性药物，而更像是在特定情况或对某些人会产生（通常是不想要的）精神活性反应的药嘛。

甲氟喹就是个很好的例子哦。它最初是由美国军方在1970年代开发的，用来预防和治疗疟疾。不过使用时可能会带来一整串讨厌的禁忌呢。跟这本书主题相关的，就包括下面这些：

“精神方面的影响包括噩梦、视幻觉、听幻觉、焦虑、抑郁、异常行为以及自杀意念。” ～维基百科

这种药达到峰值浓度的时间普遍被引用为6到24小时，半衰期则是两到三周。所以看起来它会在体内待上相当长一段时间呢，虽然浓度会比较低或者逐渐下降。

我是在90年代初去冈比亚旅行前被开了拉瑞安的。具体剂量记不太清了，不过大概就是通常开的250mg那片吧。它是每周吃一次，出发前一周开始。直到现在我还记得当时的体验哦。真的好难受。

背景里我感觉有点怪怪的；也许用轻微疏离或者有点不对劲来形容比较合适，不过这绝对是低强度的，说实话几乎注意不到。不幸的是，这只是主戏的前奏：清醒的噩梦。那些梦真的很扰人，而且一直持续，不只是第一晚（虽然第一晚最糟）。可我家里其他人却完全没受影响。我完全不知道为什么我特别敏感而他们不会呢。

奇怪又常常扰人的梦其实还挺常见的。引用BBC一篇题为《我的拉瑞安梦》的文章（https://www.bbc.co.uk/news/magazine-33957717）：

“可很快每个星期四早上（我们每周三吃那片药）都会花时间互相分享前一晚那些好笑的、生动的、疯狂的——几乎像致幻一样的——甲氟喹浸泡过的梦境。”

为了免得这听起来像是吃拉瑞安有什么好玩的，我再引用一次它的维基百科页面：

“严重副作用包括可能长期的心理健康问题，比如抑郁、幻觉和焦虑，以及神经方面的副作用，比如平衡差、癫痫发作和耳鸣。”

这可真不是你想待的地方啊，所以我强烈建议它绝对不是娱乐用的，只该在医学处方下（并且严格按照医学处方）服用。可能会有类似精神活性的效应，对有些人会有一点点解离感，可要是真出现了什么旅程，往往很糟糕，代价也可能极高（甚至被因果关联到死亡）。我现在会远远避开它，哪怕这意味着改变旅行计划呢。

注意： 最后说说，为什么我把这药归为解离剂，明明它显然不是呢？主要是因为它放在别处也不太合适，而且*解离性精神病*常常被列为潜在副作用哦。

MXE #
通用名称 甲氧西胺
街头及参考名称 Mexxy；Roflcopter；3'-MeO-2-Oxo-PCE
参考剂量 轻微 10mg+；中等 20mg+；强烈 40mg+ 〔Drugs-Forum〕阈值 8mg+；轻微 10mg+；中等 40mg+；强烈 50mg+ 〔Erowid〕阈值 10mg+；轻微 15mg+；中等 25mg+；强烈 40mg+；空洞 75mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 4小时
经历的最大剂量 50mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 头店 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

MXE在2010年底开始出现在市场上，很快就流行起来了呢。最近它还获得了某种邪典地位哦，部分原因是源头（中国）的生产被禁，导致越来越难买到啦。

写这篇文章的时候，它在美国的法律地位还不清楚呢，不过可能被视为PCE或氯胺酮的类似物。在英国，它在2012年4月成为临时管制令（TCDO）的对象，并在次年2月被正式分类。我运气不错，刚好在禁令前几天拿到了样品哦。

这是我最早的几次解离冒险之一，而且因为市场突然消失，也成了我唯一一次体验这种化学物质的机会呢。

在这种情况下我挺后悔的，没能更深入地探索它，因为那次体验真的很正面欸。

解离对我来说可不是轻易就能上手的东西，我读过不少把解离剂和酒精混用的恐怖故事。所以当我把大概一半的50mg供应往嘴里塞的时候，还是有点紧张的嘛。

药效开始得挺快的：远不到一小时。不过，最早的表现之一就是缓解了我的焦虑，所以剩下的半片很快也被我吃掉啦。不过有一段时间，事情还是带着一点点吓人的边缘，因为周围的一切都开始变得相当奇怪了呢。

接下来就是带着正向电荷的解离感啦，在一种“周围世界不正常、我的视角在这个领域里也有点对不上”的心态下。Weird（怪异）这个词其实挺弱的，但它确实抓住了这趟旅程的精髓。同时呢，我对这一切却感到绝对舒适哦。

我感觉自己奇怪地high，却又没有完全调准频道。我能沉入一段时间的内省，却也能专注于比如网上和学术相关的事情。这和其他形式的醉态确实很不一样呢。

生活里带着一种《爱丽丝梦游仙境》的感觉：我完全清醒又有意识，可周围的一切却微微扭曲了，带着点外星的味道。我保留了所有的理智、清晰度和理性，却像是在旁观现实，而不是完全置身其中。当然啦，我很享受这个过程哦。

还有一个好处是事后：我没有宿醉，也没有明显的药效褪去感，只是有一种轻微的余韵持续了一两天。真遗憾没能更早尝到它呢。
MXE成为了那种一贯的负面媒体报道的对象

甲氧芬尼定 #
通用名称 甲氧芬尼定
街头及参考名称 2-MeO-Diphenidine
参考剂量 阈值 15mg+；轻微 40mg+；中等 75mg+；强烈 120mg+；严重 200mg+ 〔Erowid〕阈值 30mg+；轻微 50mg+；中等 75mg+；强烈 120mg+；〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 7小时
经历的最大剂量 50mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++*

主观体验 #

甲氧芬尼定最早出现在1989年的一项专利里，2013年底才进入娱乐市场，第二年就变得很容易买到啦。

我几年前第一次体验这种化学物质，算是早期的一次探索哦。我当时沉浸得很深，挺享受的，也记成了舒尔金评级量表上扎实的++。不过除了解离带来的怪异感，还有完全没有不适之外，其他细节我几乎都记不清了呢。

幸运的是，抽屉里还留着一颗老旧的75mg甲氧芬尼定药片。所以现在得做个决定：根据上面的阈值数据，这次复测该选多少剂量呢？

过敏测试之后，大概还剩70mg。我记得网上有报告说高剂量会抽搐，所以明显要比平时更小心才行哦。另外BlueLight论坛也警告它不可预测、不一致，还建议起始剂量50mg。我决定听这个建议啦。

T+0:00 我把药片掰成小块，分出大约50mg，用水吞下去。〔下午2:45〕

剩下的我都处理掉了，免得药效影响下又补量呢。

T+0:30 已经感觉到镇静的头空间了，时不时会迷迷糊糊地走神。虽然一般说药效发作是30-60分钟，也有个别报告说要两小时（那可就跟我试依芬尼定时差不多了），但这次起效比预想中快多了哦。

T+0:45 现在已经确定进入状态了。现实有点怪怪的，还有一点麻醉感。我暖暖的、舒服的，感觉头部轻飘飘，身体也麻麻的呢。

T+1:00 头部的感觉现在很扎实了，而且挺愉快的。身体的感觉挺有意思，整体麻木中偶尔还会有触觉出现。时间过得好快啊。我已经开始享受了。

T+1:15 怪事来了，背景里滚过一首大卫·鲍伊的歌：“Please trip them gently, they don’t like to fall, Oh by jingo”。我现在确实觉得自己在轻轻地旅程中，还在漂浮呢。

T+1:30 解离感越来越强了。我量了血压：163/91。有点高但还不吓人。脉搏正常53bpm。前者让我不太开心，但为了不因为紧张再升高，我选择把心思挪开，不去纠结它啦。

我放了些YouTube视频、读了点东西，把体验带到更放松的地方。

T+1:45 吓死了：电话响了！完全出乎意料，我还傻傻接了起来。现实世界突然闯进来，我拼命想表现得像个正常人。跟对面那位女士尽量正常地聊着，但超级费劲。我觉得自己还算清醒理性，但又完全没把握。我想找的缩写大概就是OMG吧。

这波惊吓过后，我试着把它抛到脑后，重新沉回体验里。

T+2:00 现在感觉到了平台期。两个小时飞一样过去了。虽然还被刚才电话搞砸的事有点困扰，但整体还是挺开心的地方哦。

我有点冷，手也冰冰的，看来有点血管收缩在起作用呢。

T+2:30 感觉稍微落地了一点，大概已经过了峰值，但还在飞。一切都带着点奇妙感，我从一个专注点漂到另一个。

T+2:45 开始往下走了。身体上还是手脚冰凉湿冷，但精神上如果我想的话完全能正常运转。

如果想继续漂在旅程里也可以，需要的时候也能随时下来哦。

T+3:30 时间还是过得很快。还有点麻木和头部感觉，但已经是更温和的解离状态了。

我发现可以选个主题或话题，专注进去，沉浸一段时间，然后再回到自我意识。

现在我已经很能掌控了呢。

T+4:00 好像在按解离剂的常规方式慢慢收尾，但即使到这个水平，头空间、身体镇痛和酥麻感，还是让这段漂浮变得温柔又愉悦。

整个晚上我都慢慢、愉快地往下飘。虽然路上有些小波折，但我身体感觉很好，也能随心把思绪往积极方向引导。50mg的剂量显然已经够了。

夜里可以形容成两段各3-4小时的深度睡眠。第一段开始时有点冷，需要加盖，还以一个生动的噩梦结束。关于后者，我猜测是因为甲氧芬尼定还在低水平起作用，对主题的专注强化把我拉进梦境故事比平时更深。结果梦延长到了平时会醒来的点之后，沉浸感也更强。我怀疑这种现象在其他解离剂上可能也会出现哦。

虽然整体我体验得非常好，但研究表明这种化学物质明显带有风险。比如Erowid就报告过好几起与它使用相关的死亡案例。

剂量节制和适当谨慎，强烈建议一定要有哦。

N2O #
通用名称 氧化亚氮
街头及参考名称 Hippy Crack；Nitro；NOS；Laughing Gas；Nangs
参考剂量 不适用
预计：药效发作 / 总时长 30秒 / 3分钟
经历的最大剂量 2罐
形态 气体
给药途径 吸入
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

写这篇文章的时候（2017年）呢，它特别流行哦，尤其是在俱乐部场景里。

我自己的实验选了气球法，大家普遍觉得这是比较安全的吸入方式之一嘛。用一个叫N2O开罐器的小装置，把两罐气体吹进气球里。然后把气球里的内容吸进去并屏住。效果马上就来了，我的意识空间一下子消散，好像和身体拉开了距离，可是太快了呢，实在是太快了。就像那种“砰”一下就完事的冲击，没什么充实感或愉悦感欸。

事后我感觉莫名地平静，还带着一点点镇静的意味，至少有那么一会儿。或许这就是它吸引人的地方吧，可对我来说，并不是特别有收获的体验哦。

我隐隐觉得，如果从不同的心境开始，或许会有更正面的结果，有时候甚至能像个重置按钮一样调整情绪呢。不过得补充一句，这主要是我的猜测啦。

2.7 共情剂与共情致幻剂

共情剂与共情致幻剂 #

教科书定义： 共情剂与共情致幻剂往往会带来与他人情感共鸣和联结的感觉，尤其是在共情和一体感方面哦。剂量再高一点时，欣快感也会慢慢冒出来呢。这种状态最常在MDMA上被大家提到，但其实好多物质都能制造出这种感觉啦。

以下这些化学物质已经被采样和研究，并收录在本小节里哦：

  • 6-APB

  • MDA

  • MDAI

  • MDMA

  • MEAI

  • 4-甲基甲卡西酮

  • 亚甲二氧基甲卡西酮

  • 甲基萘丙胺

  • 美克司酮

我尝过的第一种研究用化学品就是共情剂呢，虽然当时自己还不太懂。那种体验充满了温暖、想要触碰、吸引、幸福感、愉快、爱意，还有那个“好”字——美好感。那就是MDAI，我很喜欢它哦。

用那个“好”字来形容这一类物质，往往特别合适嘛。这里没有DMT那样的幻觉，也没有K洞可以掉进去，更少有那种超功能式的狂嗨。有的是欣快感、情感共鸣和共情，有时候还会沾上一点点其他类别的影响，比如轻微的兴奋，或者一点迷幻的头脑空间呢。

这种与其他类别的共鸣，也让一些人开始尝试药物联用；也就是和其他药混着吃。其中有些联用方式本身就很流行、大家都很熟悉啦。例子包括糖果翻（MDMA加LSD）、糖翻（MDMA加可卡因）和嬉皮翻（MDMA加蘑菇）。几乎不用说，这些都得极度小心才行哦。

虽然这一类里有些化学物质看起来好像挺温和的，但另一些可是会咬人的，所以一般的伤害减少措施在任何情况下都不能放松呢。事实上，已经有一些专门的安全方案被建立起来了，一定要遵守（比如可以参考MDMA条目里的相关内容哦）。

这些可不是能随便轻视的药啦。千万别小看它们。

6-APB #
通用名称 6-(2-氨基丙基)苯并呋喃
街头及参考名称 Benzo Fury；6APB
参考剂量 阈值 30mg+；轻微 40mg+；中等 50mg+；强烈 80mg+；严重 100mg+ 〔Drugs-Forum〕阈值 15mg+；轻微 40mg+；中等 80mg+；严重 100mg+ 〔Erowid〕轻微：50mg+；中等 75mg+；严重 125mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 1小时 / 12小时
经历的最大剂量 50mg
形态 片剂 / 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

不知是谁脑洞大开，把这化学物叫成了*Benzo Fury*，大概是为了营销吧。后来它就被装进亮橙色包装里大力推广，一下子就特别好认呢。这组合实在太花哨抓眼，注定会引来敌对媒体的注意。果然在它风光的时候，就成了媒体不停抨击“合法嗨药”虚假邪恶时最常提到的研究用化学品之一，后来在2013年通过临时管制令在英国被禁掉了哦。

我最初大概在2010年试过它的片剂。那是我最早接触研究用化学品市场的几次之一，所以体验记录得比较简略。我记得药效真的很舒服：明显的情绪提升，感觉整个世界都挺好的呢。

几年后我弄到了粉末形态，就能更详细地记录啦，不过剂量低了一些。

T+0:00 有报告说它可能有心脏毒性，至少在大剂量或经常使用时，所以我选了中等的50mg。另一个考虑是预计时长，在我目前情况下有点偏长哦。我量好米色粉末，用卷烟纸包成炸弹吞下。〔下午2:35〕

T+0:25 身体开始暖暖的，还有种梦幻般的安神式幸福感觉在冒出来。我喝了点清水，确保水分补充够嘛。

T+1:00 我暖暖的，有点微微出汗，那种被动的头重感已经稳稳建立了。它带来了整体情绪提升和正面的共情剂边缘感。强度不算强，我完全能正常运作，想专心做事就能专心哦。

T+1:30 这强度不算很猛，不过话说回来，我昨晚难得喝了点酒，本来觉得挺难受的：现在感觉好多了呢。我印象中它没有2010年那次的6-APB那么强。

T+2:00 虽然这体验很轻，但能清楚看到和MDMA的相似之处，这其实一点都不意外啦。好像没有明显的刺激性勃起问题或其他相关麻烦，性欲似乎还在。

我经常看到有人说6-APB会带来幸福感，我同意呢。这时候身体暖感稍微散了一些，但头重感还在持续。

T+3:00 正面的满足感温柔地流淌着。我开始有点饿了，看来没有食欲抑制的作用哦。

T+4:00 我感觉还在舒适的平台上，不过水平比之前低了一些。

之后的整个晚上我慢慢往基线降，大概晚上11点就睡了。睡眠有点断断续续，醒来时没有不适或明显宿醉呢。

在这个剂量下，它把原本可能挺难受、还带点宿醉的一天变成了愉快的一天，而且似乎没妨碍我的功能或整体能力。不好的地方是，之后好几天我都觉得有点低落和易怒哦。

更高剂量肯定能带回我第一次实验时那种超级舒服的药效。不过TripSit建议一晚不超过200mg，这可不是我要去冲的东西。我还得强调，这可不是能养成习惯的化学物嘛。

MDA #
通用名称 3,4-亚甲二氧基苯丙胺
街头及参考名称 Sally；Sassafras；Sass；Tenamfetamine
参考剂量 阈值 30mg+；中等（大多数人）100mg+；少数人需要 145mg+ 〔Erowid〕阈值 20mg+；轻微 40mg+；中等 60mg+；强烈 100mg+；严重 145mg+ 〔Psychonautwiki〕轻微 30mg+；中等 40mg+；强烈 80mg+；严重 120mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 5小时
经历的最大剂量 80mg
形态 晶体
给药途径 口服
来源 / 管辖 经销商 / 海外

主观体验 #

MDA虽然早在1910年就被合成出来啦，后来也做过各种药用测试，可直到1960年代才作为娱乐性药物冒出来呢。它的效果经常被拿来跟MDMA比哦，不过好像还是有不少明显差别的，至少它看起来更不稳定、刺激性更强，而且迷幻边缘也更重一些嘛。

目前在美国它是附表I管制药物，在英国则是A级药物哦。

说到剂量，MDA通常被说成只需要MDMA一半左右就能达到差不多的效果呢。PiHKAL（#100）里舒尔金提到的剂量是80-160mg，网上论坛有时也说合适的剂量大概是每公斤体重1mg（普通人大约75mg）。我这次就按这个大概范围来试啦。

要注意哦，测试的时候我已经对这类药物特别小心了，因为最近几次实验后都有点宿醉呢。网上关于神经毒性的说法（有些还专门点名MDA）也让我对更大剂量的尝试更没兴趣了欸。

T+0:00 我量好80mg，用折好的卷烟纸包好吞下去。〔下午4点〕

T+0:30 轻微的头部感觉开始出现啦，皮肤也有点刺刺的，整个人被越来越强的舒适感包住了呢。起效好快哦。

我的瞳孔已经半扩大了。

T+0:40 现在药效上来了。有种非常强烈的、认知沉浸式的欣快感，共情驱动也很强呢。性欲也明显可用啦。

我热得很快，所以即使这么早也一直在补水哦。

我已经知道80mg是充足剂量了，心里有点忐忑地想着它还会往上走多远呢。

T+1:10 这是种头部沉沉的、出汗的、宁静般的体验，带着性欲驱动和一点点迷幻边缘哦。我大概已经在舒尔金评级的++上限附近了，正往+++靠。

我勉强还能正常交流，可要是遇到复杂或严肃的社交挑战就藏不住状态了呢。

滚动感挺舒服的，不过偶尔会冒出点焦虑，担心它还会再往上冲、超出我能掌控的范围。

T+1:20 第一次觉得自己可能开始压住它了：大概吧。

我有点热、有点黏黏的，脑子飘飘的，有股强烈的漂移光环，共情感也很强哦。还有一点点迷幻感藏在里面，会影响清晰度呢。

T+1:40 现在对体验的掌控多一点了，药效还是很强。整体温暖是沉重的身体特征，偶尔会发抖。我知道在这些冷颤的时候加衣服是错的，因为体温明显升高了嘛。

高处的共情特质还是主导因素，有强烈的亲密冲动哦。难怪它的姐妹MDMA有时被称为爱情药呢。不过我得强调，在大多数方面MDA似乎比MDMA更认知拥抱一些。

我现在处于++中间地带，药效起起伏伏的。

T+2:00 虽然心态还在掌控中，可我比之前更热了：实际上在出汗呢。我并不觉得难受，嗡嗡的药效带着我走。不过我完全能理解为什么有人会脱水，甚至过度补水啦——量好合适的液体摄入量可不是小事哦。我是小口小口地喝，而不是大口灌。

T+2:45 我还在好好滚动着，大概仍在++中间。头部空间还在，是种圆润舒服的高感，我还是热，还在喝水。跟这个一起喝酒明显是鲁莽又危险的呢。

我感觉到下巴紧张和想磨牙的冲动，不过我能忍住哦。

T+3:10 我设法吃完了一整顿饭，没太大困难。虽然吃得很慢，但没问题，味道也还行呢。

T+4:00 我已经降了一档左右，不过还在漂浮着。

T+6:00 现在正往基准漂下来啦。可邻居突然来访，却证明我其实还被影响得挺重的呢。

接下来几个小时我慢慢靠近正常，但上床睡觉时（T+8小时，午夜）还保持着漂移的头部空间。

当晚睡得还行，只打扰了几次，主要是因为喝的水太多啦。

早上头有点沉沉的，还微微发热。瞳孔也还半扩大，尤其是左边。大概说明MDA在体内待的时间挺长的哦。伴随的疲惫和脑力疲劳白天慢慢消退了。

或许还值得一提的是，过了几晚我做了个特别生动的梦，内容暗示这次摄入的MDA可能有关，尤其是刺激到那些跟幻觉效应相关的受体呢。

千万别搞错哦，这是一次强烈的滚动。80mg起效很快，把我的头和身体一起卷走，带到了边缘。要是我吃了所谓的强烈剂量，我几乎肯定会冲出轨道的。

剂量和使用频率都得小心谨慎呢。

MDAI #
通用名称 5,6-亚甲二氧基-2-氨基茚满
街头及参考名称 无
参考剂量 阈值 20mg+；轻微 60+；中等 100mg+；强烈 175mg+ 〔Erowid〕 阈值 20mg+；轻微 40mg+；中等 100mg+；严重 150mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 45分钟 / 5小时
经历的最大剂量 100mg+
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 ++

主观体验 #

MDAI是我人生中第一种研究用化学品呢，所以它在我心里永远占着特别的位置哦。当时从一家很有名的头店买的，是100mg粉末，装在明胶胶囊里。

那会儿可真是又天真又莽撞的日子嘛，我对接下来会发生什么几乎没什么概念，只觉得大概会是某种愉快的体验。幸好呢，从相对风险来说，MDAI并不是特别麻烦的家伙，所以我算是把脚伸进了还算温和的水域啦。

我剂量很小：大概半颗胶囊。感觉挺温和，也确实愉快，只不过是那种不打扰人、整体偏弱的感觉哦。当然啦，我几乎才刚摸到阈值。不过呢，这次练习让我有了信心：我吃了研究用化学品，活下来了，还真的享受了一下，虽然只是表面而已。

日子继续过着，可我抽屉里还有另一颗100mg的胶囊在那儿“烧”着呢。第一颗剩下的我早就扔了。

终于有一天，我决定来个全量试试。一口吞下去，然后有点忐忑地等着。

这次体验明显强多了。大概一个小时后，我感觉到很舒服的情绪提升，而且还带着一点点共情的边缘呢。感觉真好哦。

不久之后，我记得自己走去外卖店买吃的。等的时候，对面坐着一位女士：一位超级漂亮的女士，可能是我见过最美的了。我很清楚这肯定是MDAI带来的副作用，所以努力不去盯着看。

这可把我吓了一跳。药物真的能做到这种事吗？确实能，而且我喜欢这种感觉呢。

接下来的几个月里，我又买了、吃了几颗胶囊，然后突然之间，头店就没货了：据说是印度那边生产出了问题。店员转而推荐了一种叫*Sparkle-E*的品牌产品，里面含有MDAI，还说是不错的替代品。

其实另一成分是甲硫基丙胺（MPA），于是它就成了我的第一种研究用化学品类兴奋剂啦。

随着MDAI短缺持续，*Sparkle-E*很快就变成了MPA + 5-MeO-DALT；那就是品牌合法高的世界嘛。当然，这又是另一个故事了。

后来到了2015年左右，MDAI又从据说是中国的新实验室重新出现了。就像这类化学品经常发生的那样，药效好像再也回不到最初那几次实验的美妙高峰了。不知怎么的，无论是感觉上还是实际上，身体似乎已经适应并继续向前走了，远远超出了单纯耐受能解释的范围呢。

魔法消散了，但记忆还在哦。

MDMA #
通用名称 3,4-亚甲二氧基甲基苯丙胺
街头及参考名称 Molly；Ecstasy；XTC；Mandy；E；Pingas
参考剂量 阈值 30mg+；轻微 40mg+；中等（普通体型）75mg+；强烈 150mg+；严重 200mg+ 〔Erowid〕 轻微：40mg+；中等 75mg+；强烈 125mg+；严重 175mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 45分钟 / 5小时
经历的最大剂量 80mg+30mg+55mg+55mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +++*

主观体验 #

虽然它早在1912年就首次合成，又被亚历山大·舒尔金在1965年著名地重新合成，但MDMA直到1970年代末才作为街头药物出现哦。它有了好多叫法，包括ecstasy和E，最后居然成了世界上最受欢迎的娱乐性药物之一呢。

我自己的这次尝试计划得还算合理，照着好多论坛的推荐，用果汁一起服用啦。我也确保随时有水可以喝，好降低大家常提到的脱水风险。大概每小时喝半升左右，同时也注意到过度补水也是很严重的事情嘛。

就算不在俱乐部那种热环境里，我也一直留意体温，避免过热哦。出发前还特意吃了些维生素片（包括镁）来准备。

那片药本身就重达220mg呢，所以我把它掰开，打算在体验中慢慢补量，前提是一切顺利的话。

T+00 我用果汁吞下80mg

T+30 开始上来了：明显的头部空间正在出现呢。

T+40 大家常说的40分钟上升期是对的。药效来得很猛，情绪明显提升哦。

T+60 一小时过去，我已经明显飘起来了，脑子处于积极状态。有点出汗，不过喝了点水来补偿。如果需要的话，我还能正常回应社交线索。从原药片里又补了30mg。

T+1:30 正享受着快乐愉悦的嗡嗡感。真的好舒服啊。感觉自信满满，绝对在rolling中。又吞了55mg，累计到165mg啦。

T+1:50 半欣快状态；带着梦幻药效和感官边缘在发光。有性欲吗？有的，但绝对没到刺激剂狂嗨那种程度。能力看起来还在，却没有强迫性兴趣，虽然我觉得人际互动可能会改变这点。它被叫作派对药可不是没理由的，我能理解在这种心态下，大多数亲密形式都会被大幅强化呢。

关于补量的常见建议是别补，但如果忍不住，就尽量在T+00后尽快补。所以我把已经完全碾碎的药片最后55mg也吃了。

T+2:05 意外来了顿饭。这可不是我预期的，但知道有时建议吃点东西保安全，就吃了。味道挺普通，MDMA好像不会增强味觉。也不会像很多兴奋剂那样完全抑制食欲哦。

T+2:14 我飞起来了：热、出汗、欣快，还努力保持功能中。眼皮自己在闪，我拼命对焦、撑着。补量可不是明智之举，尤其是第一次实验的时候。

到这个点，我相信也希望这是峰值了，任何第三者都能看出我虚弱的状态。体验现在非常强烈。超级愉悦，但我觉得有点太靠近边缘了。这种不安可能因为自己这样想而加重。如果被眼前环境分心，说不定就会像风筝一样高高飘着，没有同样程度的焦虑和自我意识呢。

T+2:56 磨牙（bruxism）现在已经无法忽视了。我勉强还能功能，但严重受损。脑子还泡在很棒很舒服的空间里，还在出汗，也还在喝水。

T+4:00 慢慢开始往下走了。还是挺愉快的，带着温暖的光辉，继续出汗并适量喝水。

T+5:45 现在处于较低的平台期。还在药效影响下，但如果绝对需要，已经能把它推到背景里了。那一波波欣快的幸福感已经消散啦。

T+7:30 天晚了，我上床睡觉。感觉舒服，很快就睡着了。

虽然睡得还算安稳，夜里却冒出头痛，一直持续到早上大部分时间。午饭前才消失，剩下缓慢渐进的药效残余。不算特别难受，但有种奇怪的偏移感和整体昏沉的不适。不怎么舒服哦。

背景性的抑郁和缺乏总体积极性持续了好几天，这跟用户群体的普遍共识是一致的呢。

回头看整体体验，我打破了好几条自己的规矩，最主要的是剂量太大。220mg实在过分，尤其是第一次体验。这超级愚蠢。主要原因就是补量：我没把剩下的药立刻移开。这无疑加重了旅程中某些部分的压倒性，也导致后来的头痛和不适。

这里的教训是通用的。剂量要轻点，尤其如果你不是经验丰富的使用者哦。

MDMA可不是能随便玩玩的药，需要认真考虑，包括事后护理。有整个网站专门讲安全，比如*rollsafe.org*和*rollingpro.com*。给出的建议通常很靠谱，包括用5-HTP这类补充剂来帮助恢复血清素水平。这些措施我大多一丝不苟地照做了。

一条特别明智的建议是，MDMA体验之间要留足够间隔。通常建议三个月，六周是绝对最低限度。这点怎么强调都不为过呢。

最后，MDMA吸引了太多不诚实和虚假的媒体报道。这往往掩盖了使用中最严重的两个风险：相对有毒的化学品（比如PMA/PMMA）被当成MDMA卖，以及MDMA掺假。所以检测和适当的药片研究至关重要，还有本书安全部分列出的其他措施。

药片研究参考：ecstasydata.org*和*pillreports.net

〔舒尔金参考：PiHKAL #109, p733〕

一则轶事（不想要的糖果） #

在毒品战争那漫长黑暗的岁月里，有些地方的名声比平常还要残酷。曼谷的泰国就是一个例子哦。

我有好几次被困在素万那普机场，要么过境，要么作为游客短暂停留。其中一次后者的时候，我碰上了一位澳大利亚女性和她的女儿。我们最后一起去海关，准备各自登机。

排队的时候，快到护照检查的海关柜台了，我突然注意到脚边几英寸处有一颗明显的摇头丸。显然有人在等待时发现自己带着它，就悄悄丢掉了。

我跟前面的人一样做了：假装没看见。可让我震惊又绝对恐慌的是，我那位年长的女伴居然要去捡起来，大概是想递给大家，看看是谁掉的。

场景在我脑子里飞快闪过。这几乎就在海关官员正前方，监控摄像头明显在转，而跟我一起的女人马上要在曼谷把摇头丸拿到手里！

“停！”我尖叫。

“妈！”女儿倒抽一口气。“想都别想！”

幸好她真的停下了脚步，我才有机会解释在这种情况下试图帮忙有多傻。大概是“啊啊啊！你想在这儿待上接下来20年吗，这是******药啊！”那种话。

我怀疑自己的九条命里有一条正在当场被交易。故事的寓意是：永远别在机场捡起颜色鲜艳的糖果哦。

MEAI #
通用名称 5-甲氧基-2-茚胺
街头及参考名称 Chaperon
参考剂量 暂无
预计：药效发作 / 总时长 2小时 / 4小时
经历的最大剂量 25mg+15mg+15mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 网络 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +

主观体验 #

MEAI的研发可是迎来了前所未有的好评呢：主流媒体都给出了正面报道哦。就连最会搞煽动的《每日邮报》也收起了平时的歇斯底里，用了这么个标题：《一种模仿摇头丸的合法嗨药能让人不再酗酒吗？派对药物被专利为“暴饮缓解剂”》。更靠谱的《新科学家》杂志也以同样的标题打头呢。

据说MEAI是由甲卡西酮的发明者Zee博士设计的，然后捐给了David Nutt教授的慈善研究团体DrugScience。不过呢，这种化学物质本身过了一年多才出现在明网上。奇怪的是，就算有这么多免费宣传，大家的接受度还是挺冷清的欸。

游记报告也少得可怜。除了上面那些媒体文章里剂量不明的初步尝试外，我只找到两篇直接的第一手报告，而且都发在同一个论坛上。

第一篇提到剂量是13mg，后来又加了10mg。第二篇写的是15mg。卖家网站上标注的阈值剂量是5-8mg哦。

我自己的实验里，用天平称了20mg，考虑到我有点笨手笨脚，可能实际多了2-3mg。虽然这是我见过的最高单次剂量，但结合整体情况来看，还算合理嘛。顺便说一下，我一个月前左右做过一个小小的过敏测试。

T+0.00 空腹用水冲服下去，味道有点像MDAI，但没那么恶心。我坐在那儿摆弄电脑，然后等着。偶尔在屋子里走一走。〔下午6点〕。

T+0.30 完全什么感觉都没有，这在预期的2小时药效发作时间里也正常啦。我烧了壶水，小口喝着洋甘菊茶。

T+1.00 有一点点嗡嗡的朦胧感出现了，但只要集中注意力就很清晰。还感觉到一丝满足感。非常轻微，但确实有呢。

T+1.30 到这里没有明显变化，只是强度增加了一点。有种轻微的飘飘然，但随时能自己变清晰。还隐隐出现了某种柔和的醉意。我挺满足的，但还希望能有更多变化嘛。

我故意去想酒精的事。想不想喝啤酒？其实不太想，不过我之前也没想喝，所以这可能说明不了什么。能不能真的喝下一杯啤酒？我觉得可以哦。

有没有性欲方面的？有没有特别增强或者额外的性冲动？可能有一点点，但绝对不是那种狂躁的程度。不过跟用酒精时不一样，我还能保持功能正常呢。

T+2.00 效果好像更稳固了。我注意到瞳孔有点扩大，但还没到完全碟子那么大。同时觉得自己已经到了平台期，不会再往上走了。

感觉有点醉意，就像网上报告说的，如果换个角度看，可以说有点像轻微喝醉，但没有昏沉感。换句话说，就是轻微的醉意，带着清晰，也没有想当自我膨胀混蛋的冲动。其实没什么真正的欣快感，但有头部的嗡嗡感和一点点镇静。

按媒体说的，这会儿如果面前有一杯好喝的啤酒，它能阻止我喝吗？目前还不行呢。

如果有一种含MEAI又好喝的液体，我会不会用它代替啤酒？大概会吧。

我饿了，这跟MEAI没关系：午饭后就没吃东西。不过这种化学物质显然不会抑制食欲，不像很多兴奋剂那样。食物本身味道也正常。

这感觉不算难受，但也不是特别刺激。说“挺不错的”大概最合适啦。有精神活性在，通过朦胧的药效和其他轻微症状表现出来，但没有什么显著的冲劲。我感觉满足，用酒精的语境来说大概就是“有点小开心”（但少了模糊，多了清晰）。

我完全能毫无障碍地聊天。也能进行精确理性的思考，完成不那么简单的任务，但同时又清楚自己在药效影响下。在社交场合里，这或许能成为积极互动和放松的基础呢。

T+3.00 现在节目好像结束了，我在慢慢回落到基线。没有任何负面感觉。我还是感觉良好，挺积极的，但那股嗡嗡感正在消散。

这是一次挺不错的小旅程，有些地方像酒精，但最糟糕的那些元素都没有。所以整体温和柔和，但至少在这个剂量下不算特别兴奋。不过我喜欢它作用时间短的特点，大概可以通过补量来延长吧。

可以说这些效果介于MDAI和酒精之间哦。

社交场合可能才是它真正的定位，就像它表面针对的那样。记住我做实验时是坐在电脑前、在屋子里走动，那种环境可不会点燃什么火花。要是在户外或者有人陪伴（无论是清醒的人还是喝着酒的人）时用起来会怎么样，就很有意思了呢。

还会再用吗？会的。我可能会在后面那种场景里探索一下，或者提高剂量（虽然这还挺难把握的，因为好像没别人在用它）。

几个月后：实验#2 #

在几个小时里总共55mg的剂量，跟上面比没什么明显不同。事实上，可能因为其他因素，效果反而没那么明显，还感觉到一点点轻微的不适。这些都可能只是巧合啦。

虽然我很容易就睡着了，但当晚的睡眠有点不安稳，这同样可能跟物质完全无关。醒来时感觉完全正常哦。

根据上面这些体验，我猜如果它是由某个大卖家发布，而且在英国通用禁令生效前一年左右出现，说不定会火起来。同样，像MDAI一样，它也可能成为头店或线上混合产品的成分呢。

4-甲基甲卡西酮 #
通用名称 4-MMC；4-甲基甲卡西酮
街头及参考名称 Mcat；Mkat；Meow Meow；Drone；Bubbles；Plant Food；Bath Salts
参考剂量 口服 阈值 15mg+；轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+ 〔Erowid〕 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 150mg+；严重 300mg+ 〔TripSit〕 首次 100mg+；平均 150mg+；强烈 250mg 〔Drugs-Forum〕 鼻吸 阈值 5mg+；轻微 15mg+；中等 20mg+；强烈 75mg+ 〔Erowid〕 轻微 15mg+；中等 20mg+；强烈 75mg+；严重 125mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 4小时
经历的最大剂量 250mg ＊〔另见4.10补充说明〕
形态 结晶粉末
给药途径 口服、鼻吸
来源 / 管辖 经销商 / 海外

主观体验 #

甲卡西酮最早在1929年合成，2003年被重新发现（归功于Dr Zee）。从2008年起它变得超级流行哦，事实上，有一段时间调查显示它在英国用户数量上已经能和MDMA并驾齐驱啦。

这种情况引发了媒体长时间的歇斯底里，包括公然夸大和赤裸裸的宣传，甚至还把一些死亡错误地归到它头上呢。不可避免地，它很快就在英国被列为管制（2010年），在美国也被列入名单（2012年）。

网上，Erowid形容它是“一种带有共情性质的兴奋剂”，而TripSit则说它是“一种短效的欣快兴奋剂”。Drugs-forum.com给出了这条明智的建议：

“鼻吸4-甲基甲卡西酮会大幅增加补量的冲动，所以用户一定要提前定好当晚的最大用量，并坚持住哦。”

这条建议我可是会认真听从的呢。

我量了大约150mg（秤上显示156mg），分成75mg、25mg、25mg和25mg几份。另外又量了100mg，以备想继续探索时用。所以我的绝对上限就是250mg啦。剩下的全扔掉。

鼻吸是最受欢迎的给药途径。不过我决定先从口服开始试验，然后再吸几条。这种做法看起来相当常见，尤其是长时间的场次。

T+0:00 我把75mg包在香烟纸里，用水吞下去。 〔下午2:50〕

T+0:15 除了偶尔打个寒颤，到目前为止还没什么反应呢。

T+0:30 我感觉到体温有点升高，也许还有轻微的头部感觉。这些早期迹象表明药效在缓慢发作，足够让我先按兵不动，不急着鼻吸啦。

T+0:45 现在我觉得有点飘飘然又放松。有一种不错的轻度嗡嗡感：某种药效和情绪上扬。目前没有粗糙的边缘或身体负担，完全可以掌控哦。我的瞳孔半开，身体舒服地暖和着，除了手有点凉又黏黏的。

这是个不错的水平，不过再高一点或许会更好。我先观察接下来15分钟的走向，再决定要不要补量。

T+0:55 我出于好奇量了血压。175/89，心率65。虽然药效下我没当回事，但确实意识到这有点值得担心呢。

T+1:00 进入体验一小时后，我觉得药效发作已经完成了。这是个挺开心的水平，也不是太强烈。我感受到刺激、欣快和一些共情边缘，都非常愉快哦。

说到性欲方面，动力增强确实有，所以我完全理解那些强调这点的用户啦，不过刺激性勃起功能障碍似乎也是个因素（但还没到完全失灵的地步）。相对较短的时长（相比苯丙胺）以及可能需要补量，也是这里需要注意的问题呢。

我很期待鼻吸，因为强度增加肯定会更享受，但同时网上说鼻吸很疼的警告也还在脑海里转悠。

T+1:10 我咬咬牙吸了25mg。这让我到了100mg，其中75mg是口服的。鼻吸一点都没那么糟，绝对没有有些用户说的那么疼哦。

T+1:25 出乎意料的是，没有即时的冲劲。也许强度有轻微增加，但似乎是慢慢爬升而不是突然出现的。

我现在已经是目前为止最高的状态了，可能再高一点，但整个过程一直是平缓的上升呢。

T+1:50 主观上我和一小时前差不多，但多了点深度感。血压现在是162/98，心率69。

T+1:55 我吸了下一份25mg。因为这感觉超级顺滑又愉快，我还把之前预留的100mg也准备好了，以备可能延长。

T+2:00 我把主要批次的最后25mg也吸了。总摄入量现在是口服75mg加鼻吸75mg，按照伤害减少网站的说法，已经进入中等剂量范围啦。

几分钟内，这最新一击就把药效抬高了，强度明显增加。这毫无疑问就是大家说的冲劲哦。感觉和之前一样，但明显更偏头部。

我现在飞得好高啊。看起来150mg，至少对这个样品来说，是我的起飞阈值。这和很多论坛报告是一致的呢。

我觉得它更接近MDMA而不是苯丙胺。比后者更顺滑、身体感更少，但也不及前者那么共情。

T+2:20 我还停留在新的高度，身体很暖和，处在一个非常满足又舒服的泡泡里。

突然想到，如果是在社交场合，这可比酒精强多啦。它有种可以和朋友分享的感觉，不过我一个人也挺开心的。

T+2:30 我能理解为什么想保持这个水平会让人忍不住反复补量，尤其是时长被说成很短。药效褪去会很拖沓。这当然是危险的，但正在体验时却感觉不到呢。

T+2:40 现在有点下巴紧张，还有想磨牙的冲动（忍住了）。

虽然我更高了，瞳孔却好像比早些时候小了点，我觉得挺好奇的。

T+2:50 我吸了预留100mg里的第一份25mg。

我觉得自己现在更了解这药了。确实有冲劲，像一阵欣快涌进来，超级有回报感。真的很想一次次去追逐它，就像各种报告和警告里说的那样。

很容易就能看出，在它最火的时候，用户怎么能在周末狂欢中一口气用掉好几克呢。

T+3:10 预留100mg的第二份被邪恶地吸掉了。总剂量到了200mg。

我高得像传说中的风筝一样。

我又检查了瞳孔：现在比之前任何时候都更扩大了。

T+4:20 预留100mg的第三份被欢快地吸掉，15分钟后最后25mg也被吸干净了。

T+5:20 我还在飘，但强度没那么高了。这在慢慢收尾呢。

T+5:40 我在轻轻回到基准。目前感觉没有宿醉或不适，补量的冲动也消散了。这确实是这类物质里作用最短的之一，当然对某些社交场合来说可以是优点哦。

T+7:00 演出差不多完全结束了。还有一些残余效应，包括一点刺激，但同时我开始觉得累了。瞳孔已经恢复正常大小。

这次冒险之后，我睡得还算不错，早上也没有宿醉。这和我经历过的苯丙胺和MDMA的后遗症完全不同呢。

这是一次非常愉快的体验，也证实了4-甲基甲卡西酮短效以及通过反复补量维持欣快高峰的诱惑名声。我怀疑在更娱乐性的环境里，这种诱惑会更难抵抗，那样着陆可能就不会这么温柔了。所以我再次强调，提前设定最大剂量的重要性。另外也最好强调和其它药物混用时要小心，当然，别跳过常规的安全措施（第1.1节）。

亚甲二氧基甲卡西酮 #
通用名称 3,4-亚甲二氧基-N-甲基卡西酮
街头及参考名称 MDMC；βk-MDMA；M1；Ease；Explosion
参考剂量 阈值 60mg+；轻微 100mg+；中等 100mg+；强烈 160mg+；非常强烈 250mg+ 〔Drugs-Forum〕轻微 100mg+；中等 150mg+；强烈 200mg+；严重 300mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 30分钟 / 3小时
经历的最大剂量 130mg+45mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 经销商 / 海外

主观体验 #

亚甲二氧基甲卡西酮最早是在20世纪90年代中期由佩顿·雅各布三世和亚历山大·舒尔金合成的哦。十年后，它以*explosion*等各种名字作为流行的娱乐性药物出现啦。

在合法供应期间，亚甲二氧基甲卡西酮经常被误当成MDMA来卖呢，不过大家普遍觉得它共情效果没那么强，刺激性却更明显。当然啦，它产生的体验也更短嘛。

它在2010年被英国列为管制，2011年在美国被列入管制名单哦。

因为Erowid提到了“令人担忧的心率和血压升高”以及高剂量时的胸痛报告，所以我选择了低剂量。这个决定也因为剂量信息相对稀少，有时还挺模糊，而得到了加强呢。

顺便说一下，几周前我已经用大约5mg做过过敏测试啦。

T+0:00 仔细量好175mg结块的白色粉末。130mg用卷烟纸包好，配上一杯水吞下。〔16:50〕

剩下的45mg先留着，准备在体验平稳愉快的时候补服哦。

T+0:15 熟悉的迹象出现了，手感觉有点冷、有点湿黏呢。

T+0:20 头空间开始浮现啦。有一种整体的漂浮感，挺中性的，但并不难受哦。

T+0:30 现在已经明显进入状态了。头里有种舒服的嗡嗡感，情绪稍微有点上扬，虽然幅度不大。手还是有点湿黏，但感觉越来越满足嘛。

T+0:40 感觉相当兴奋起来了，确实有药效，不过需要的话我完全能保持清醒和功能正常哦。

氛围挺令人愉悦的，整体暖暖的，情绪提升也非常明显呢。

胸口有轻微颤动，但现阶段还不吓人啦。

T+0:50 体验似乎稳定在一种整体幸福感的平台上，带着梦幻般的刺激在运转。用来形容它的词大概就是*不错*吧，因为它并没有过度兴奋或激动哦。

T+1:00 我能理解为什么会有人拿它跟MDMA比了，因为它确实有点轻微的共情感觉，在社交场合，尤其是和其他使用者在一起时，大概会发挥得更好呢。

我把剩下的45mg也吃了，总剂量到了预定的175mg。这已经很好地进入了伤害减少网站所说的*中等*范围，快要接近强烈了哦。

考虑到之前提到的健康警告，这就足够了。我完全没打算偏离原来的计划嘛。

T+1:20 过去半小时没有显著变化，我还停留在相对满足的地方。依然觉得暖暖的，整体心态积极，半欣快的嗡嗡感保持得很稳定呢。

之前体验到的轻微胸口不适现在已经消退啦。

T+1:45 头空间现在稍微更强烈一点了，大概是多出来的45mg开始起作用了哦。

其他方面都还保持在相同或相似的水平。

没有强迫性的性欲，也没有刺激性的性功能障碍呢。

我检查了一下瞳孔，还是相对正常的。血压和脉搏升高到了令人担忧的183/94和69哦。

T+2:15 我觉得现在的体验强度比之前低了一些。我还在享受药效带来的宁静，那种感觉愉快又相当温和呢。

T+3:00 现在正慢慢漂回基线。头空间在缓慢而确定地消散，身体的温暖感也在褪去哦。

T+3:15 我喝了点果汁，吃了点东西，差不多已经回到基线啦。

正如预期的那样，这是一次相当温和的旅程。虽然跟MDMA的比较很难避开，但它作用时间短得多，而且正如事先所说，刺激性更强，提升也更清晰呢。

它暗示着还能走得更远，但因为剂量克制，始终保持在合理范围内。整个过程都积极又愉快哦。

第二天早上我有点轻微头痛，有几天都能感觉到余韵还在。在某种程度上睡眠也受到了干扰，醒来时头里有种不太舒服的沉重感。这些症状出现了，尽管我照常做了自我护理，比如运动、吃维生素片、吃很多健康食物等等呢。

话虽如此，这些不适并没有达到重度MDMA消退期的程度，但确实持续了一段时间哦。

虽然这是一次不错的体验，但一两个令人担忧的迹象已经清楚显现了。身体负担和潜在风险可不能轻视呢。

如果打算使用，请务必小心前行哦。

甲基萘丙胺 #
通用名称 甲基萘丙胺
街头及参考名称 PAL-1046；MNT
参考剂量 轻微 60mg+；中等 80mg+；强烈 120mg+；严重 150mg+ 〔TripSit〕
预计：药效发作 / 总时长 45分钟 / 5小时
经历的最大剂量 120mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +

主观体验 #

甲基萘丙胺最早出现在2015年初，当时有几家线上卖家在售卖哦。虽然它从未真正火起来，但在英国一直能买到，直到2016年5月《精神活性物质法案》通过为止呢。

下面这篇论坛帖子呢，既有现场记录也有事后回顾，是在它刚上市不久写的啦：

我上午吃了点清淡的早餐，把一些杂事处理完，清理了桌子，然后开始这次冒险哦。

我给自己定了个绝对上限120mg，从500mg的袋子里分出来。照着之前的报告来看，这应该足够达到药效，至少过阈值啦。

T+0:00 小心翼翼地开始，口服了50mg。味道跟平时那些化学物质一样：超级难吃，不过勉强能忍。〔上午11:50〕

T+00:30 到现在还没有任何效果哦。我一边不耐烦地等着，一边喝了口草药茶。

T+00:40 还是什么都没有。

我开始怀疑剂量了呢。回顾之前的现场报告，感觉80mg可能是个常见的阈值点，所以又吞了30mg。

不知怎么的，这次味道比第一次还要糟糕欸。

T+01:00 这时候好像有一点点最轻微的效果了，但也可能是安慰剂在作怪哦。颜色是不是更鲜明了？还是只是因为我想要它们更鲜明？脑袋和心情是不是挺轻松的？

一切都显得很边缘，所以我继续等着一场扎实的旅程开始呢。

我琢磨着要不要把剩下的40mg（总共120mg里）也吃掉。还是忍住了，决定再等大约15分钟。

T+01:15 我确实感觉挺满足的，不过是种非常轻微的满足感哦。于是把最后的40mg也吃了。

T+02:45 我感觉舒服、梦幻又放松。说真的，过去的一个小时好像不知不觉就飘过去了呢。

这时候我做了些基本检查。

有性欲吗？有是有，但没什么真正的驱动力哦。反过来呢，也没有兴奋剂常见的那种勃起障碍。

食欲被抑制了吗？没有。

T+03:10 我上床准备睡个午觉，心里还在想这化学物质的兴奋特性会不会破坏这个计划呢。

T+04:10 我睡得挺好的。所以看起来几乎没有、或者说完全没有兴奋作用在起作用哦。

有趣的是，也挺意外的，我躺在床上的时候注意到了一些极其轻微的闭眼视觉。没什么好大书特书的，但确实存在呢。

我觉得这次体验很大程度上受到了预期的影响。它可能有一点点轻微的迷幻感，但并不是迷幻剂哦。也不是兴奋剂。在这个剂量下我也没感觉到什么明显的共情。

那它到底是什么呢？

如果带着期待兴奋的心态去接近它，肯定会失望啦。同样，如果期待一场迷幻之旅也会失望。

镇静？放松？欣快？对我来说，也许每样都有那么一丁点，至少在这个剂量上是这样。我感觉还不错：轻微的开心，背景里有种梦幻的脑袋空间，还有最最微弱的一丝迷幻感。

对于这个领域经验很少或完全没有的人来说，我猜它可能诱导出相当明显又愉快的反应哦。

我当然不能说自己不喜欢它，因为它挺舒服的，而且可能适合功能性或半功能性的放松和消遣呢。

我也能理解为什么有人建议把它跟一点点MPA或类似的化学物质联用，而且很想看看更高剂量的报告啦。

最后还有一点跟潜在的镇静有关。我注意到UKRC论坛上的这些评论：

“下午2:30左右一口吞了150mg。立刻感觉出奇地困，不过一点点乙基苯哌啶就解决了。” “突然觉得好困。”

我还注意到那些没提到这方面的成员，往往是在傍晚、临近正常睡觉时间才做实验的。而我嘛，当然是中途睡了个午觉啦。

从统计上看，这显然不足以证明什么。不过在早期阶段，还是值得记在心里的哦。

体验结束后我确实比平时更疲劳，第二天也有点平淡。这两点可能都没关系，但我很期待更多数据加入这个池子呢。

总的来说，它看起来是种相当温和又愉快的MDAI类型化学物质，有些有趣的边角，但始终没真正起飞。不过那些特点有时候还是能清楚感觉到的啦。

我本来还想进一步探索的，可是全面覆盖的《精神活性物质法案》第二年就生效了，之后就没再有机会取样了呢。

〔注：上面左边的图片是从当时很受欢迎的卖家Chemical Wire网站截取的部分截图，大约2016年左右哦。〕

4-MMC-MeO #
通用名称 4-MMC-MeO
街头及参考名称 暂无
参考剂量 轻微 50mg+；中等 80mg+；强烈 120mg+ 〔鼻吸，TripSit〕阈值 50mg+；轻微 100mg+；中等 150mg+；强烈 250mg+ 〔口服，Psychonautwiki〕
预计：药效发作 / 总时长 5分钟 / 3小时
经历的最大剂量 50mg+ 100mg+ 100mg+ 100mg
形态 粉末
给药途径 鼻吸
来源 / 管辖 互联网 / 英国
个人舒尔金评级量表评分 +

主观体验 #

4-MMC-MeO在2015年发布的时候，网上可是炒得热火朝天呢。大家还特意把它跟4-MMC扯上关系，连域名都注册成类似mcat2.com这样的哦。所以市场期望值那是相当高的啦。

不过结果却让人失望欸，效果只有轻微的，对很多人来说甚至完全感觉不到呢。

下面是我当时在一个热门论坛上发的体验报告的压缩版哦：

短效研究用化学品的一个小乐趣呢，就是可以在有限的时间窗口里体验它。多亏了一位知名供应商慷慨提供的样品，我昨天下午就做了这样一次测试啦。

我选的给药途径不是平时最喜欢的口服哦。之所以选择鼻吸，只是因为中午吃得太撑，怕会冲淡药效嘛。

T+0.00 我把晶体碾碎，鼻吸了50mg，先感受一下大致的头感和体验的感觉。

T+0.05 我感觉心情在轻轻抬升呢。这时候完全没有兴奋感，只是几乎察觉不到的一点点向积极方向的偏移啦。

T+0.30 这种轻微的背景感觉已经持续了将近半小时，于是我又鼻吸了100mg。

T+1.00 温暖的积极感觉又回来了，而且还稍微强了一点点哦。挺不错的，这大概是我能找到的最好描述啦。比起基线，有轻微的情绪提升和温暖舒适的感觉呢。

整个下午我又追加了几条100mg的线，总共加起来350mg。其实并没有很强烈的补量冲动，但我还是出于好奇多推了一点点。到了晚上效果就慢慢褪去了。

在这些剂量下，它可不会让你脱了袜子飞上天哦。它既不兴奋，也不会把你送到云端。我说这些可不是负面评价，只是实话实说嘛。这化学物质面临的最大问题就是期望值太高啦，因为它的营销定位总是跟4-MMC对齐。而且，它本身真的不太强呢。

我能理解为什么有人觉得它跟MDAI有点像，但我自己觉得它微妙地不同哦，思维更清晰一点，共情感也明显少很多。

我喜欢它作用时间短：以我现在的生活方式，把一整天甚至一晚上的睡眠都搭进去可不容易呢。要是用来娱乐，它能塞进短短几小时里，而且在社交场合完全能正常活动哦。

跟我预想的不一样，当晚的睡眠其实不太好，第二天早上还能感觉到自己最近吃过化学物质呢。倒也不是很糟糕，但确实能察觉到。或许这里面还是有一点（潜伏的）兴奋成分吧。

4-MMC-MeO属于那种被过度正面宣传的发布呢；一部分是因为它合法又容易买到，一部分是因为炒作。它根本谈不上是4-MMC的替代品，效果又那么轻微，让我真的很怀疑它在风险收益比上的价值（风险里很大一部分是因为它是全新未测试的化学物质哦）。这可不是我以后还会再用的东西呢。

合成大麻素 #

教科书定义： 合成大麻素是一类作用于大麻素受体的物质，其效应在一个或多个方面可被感知为与大麻属植物相似。

以下化学物质已采样并研究，纳入本节：

  • 5F-AKB48

  • AM-2201

  • AM-694

  • JWH-018

  • JWH-073

上面印出来的定义呢，可不是媒体上和网上常见的那种单句描述哦。我可是特意精心挑了这些词的嘛。

更常见也更不精确的说法，往往暗示这些化学物质能紧密模仿或复制大麻，还经常用“合成大麻”之类的词。这可是超级误导人的欸。在药效影响下，大麻体验的某些方面确实会出现，重点是“某些”哦，但整体效应明显不一样呢。

实际情况可比人们通常理解的要复杂多啦。它深深扎根于大麻素整体的社会与政治历史中，并且很大程度上是被立法塑造出来的。说实话，如果大麻本身合法可得的话，这类药物大概根本不会以娱乐形式出现呢。

我自己的第一站是JWH-018。它是从烟具店买来的，装在亮闪闪的光面小包装里，以原来的Spice品牌出售。烟雾本身在大多数方面还不算太糟，吸入那些闻起来像花、尝起来像香水的材料也挺新奇的。当时看起来好像挺无害的嘛。

药效呢？是的，有点像大麻，但缺了些方面，而且更重要的是，过程带着更粗硬的边缘。还有一种人工的感觉，虽然微妙，但确实存在哦。

当这个被立法禁止后，其他化学物质就冒出来了。它们往往更刺鼻。或许可以说，它们离JWH-018又远了一步，离真正的大麻更远了好几步，这样描述还算合理吧。

随着这种立法步步紧逼的循环继续，合成物往往变得越来越强，离真正的东西也越来越远。很多最终高度成瘾，也越来越危险呢。

同时，由于喷在吸烟材料上的化学物质浓度不规则，隐藏的剂量波动经常发生。这也是过量与死亡数量显著增加的另一个促成因素哦。

就个人研究来说，尽管当时我自认为已经尽了应有的谨慎，却还是经历了两次可怕的体验。第二次之后，我彻底永久停止了对这类化学物质的研究。

关于合成物，我会把建议说得尽可能清楚明确：离它们远点。我说这话的时候也明白，有些人确实能顺利使用而不出大问题，而且不同意这种一刀切的评估，但我要强调，我的看法是基于通用的风险与回报模型的，而且例外总是有的啦。

立法迫使大麻素销售转入地下后不久，英国无家可归者中就爆发了成瘾流行。上面这些照片是作者在曼彻斯特市中心拍下的一组照片中的一部分。本想为这本书做个访谈，可那个绝望又不幸的使用者几乎说不出话来。他正活在地狱里呢。

几天前，当地报纸引用慈善机构Lifeshare的话，说“95%的年轻无家可归者都在用Spice”，并提到单日就有26起相关救护车呼叫。

与此同时，在威斯敏斯特，政客们正为自己最新的“禁毒战争”成果沾沾自喜。媒体里的盟友则继续指责和抹黑那些破碎的受害者。

一个文明社会应该帮助这些受尽折磨的灵魂，而不是惩罚他们哦。

一件极其令人不安的事件 #

这本书第一版出版几年后，我卷入了一桩与第三方有关的戏剧性事件。具体来说，我从一名正在癫痫发作的人现场取回了下面这件东西——尽管已经医疗镇静，发作还是反复持续了好几个小时。那场面真是恐怖又极度令人痛苦呢。

根据后续实验室分析，这种化合物被证实是MDMB-4en-PINACA，还混了些4F-MDMB-BINACA。当时这两种都是广为人知、容易买到的合成大麻素。

受害者既没有检测、研究，甚至都没称量剂量，就吞下了大约两百毫克这种（结晶状）粉末。结果他进了医院复苏室，喉咙插着管子，胳膊上挂着点滴，全身到处都是电线。他活下来了：算他运气好。后来他声称自己以为买的是甲卡西酮呢。

这当然再次印证了我前面几页的话，而且这可不是你想去的地方哦。如果你打算用大麻素，我建议你还是坚持真正的那款（大麻）。就我的经验来说，真的不值得冒险，而且就像后面几页记录的那样，就连过程本身往往也不愉快，有时甚至糟糕透顶呢。

5F-AKB48 #
通用名称 5F-APINACA
街头及参考名称 Magic Dragon
参考剂量 阈值 <0.5mg；轻微 0.5mg+；中等 1mg+；强烈 2mg+；严重 4mg+ 〔Psychonautwiki〕
预计：药效发作 / 总时长 20秒 / 2小时
经历的最大剂量 未知
形态 抽吸混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 烟具店 / 英国

主观体验 #

和这类化合物里的所有东西一样呢，我当时是按品牌名买的；这一次是*Magic Dragon*哦。它浸泡的植物材料和其他我遇到过的品牌差不多啦。

要说这引发了一场糟糕的体验，那可真是轻描淡写了欸。为了反映这一点，也顺便劝大家小心，我当时在网上论坛发了这样一段话：

我在这事儿上可是坚定地站在“千万别碰”的阵营里哦。

急性焦虑、极度恐惧、纯粹的恐慌？

不管怎么选词来形容我的痛苦，5F-AKB48都带来了我这辈子最糟糕的大麻素体验，说不定还是最糟糕的药物相关体验呢。

幸好当时不在社交场合，我总算跌跌撞撞地爬上楼躺下了。大概一个小时后，那场恐怖总算过去啦。就在那一刻，我决定合成大麻素的品牌和混合物以后再也不上我的菜单了。

以前，像CP47和JWH-018这样的合成大麻素偶尔也会带来一点不舒服和不适，通常是压力或焦虑的形式。可它们从没像这样过。既不在同一个量级，甚至都不在同一个球馆里呢。

我还得强调一下，这场创伤只是抽了几口就展开了，而不是反复深吸。我的用量一点也不反常哦。

悠着点，千万千万小心。

更好的办法是，干脆别碰它。

在我心里，这绝对是一堂永远忘不掉的课呢。它引发了一股揪心的恐惧和漫无边际的偏执。在舒尔金评级量表+++的状态下，我摸索着进了卧室，蜷成胎儿姿势躺在床上。

真的就是那么糟糕哦。

幸好我还清楚自己是在药物影响下。这帮了大忙，但并不能完全缓解我深陷其中的恐怖程度呢。我记得自己反复告诉自己，它很快就会结束，我会回到正常；这个过程给了我隧道尽头的光亮。

对没经验的用药者，或者完全没接触过的人来说，我简直无法想象那会糟糕到什么程度啦。

其实我之前也抽过这种材料两三次。那几次都不是特别愉快，但完全不像这第三次也是最后一次那么强烈呢。

我怀疑这正好是业余化学家把这类化合物混得不均匀、导致化学物质在材料上分布不均的典型例子哦。这大概是个促成因素，按这个逻辑，本来还可能更糟；糟得多得多呢。

后来看到媒体报道一些和这种化学物质相关的混合物出了悲剧事件，我一点也不觉得意外啦。这离“合法大麻替代品”的幌子可差了十万八千里哦。

我现在会像躲瘟疫一样躲着它呢。

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AM-2201 #
通用名称 1-(5-氟戊基)-3-(1-萘甲酰)吲哚
街头及参考名称 Black Mamba
参考剂量 轻微 250ug+；中等 500ug+；严重 1mg+ 〔Drugs-Forum〕
预计：药效发作 / 总时长 20秒 / 2小时
经历的最大剂量 未知
形态 抽吸混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 烟具店 / 英国

主观体验 #

就像香料一样呢，品牌名*Black Mamba*后来被误用，变成了各种强效大麻素或强效大麻素混合物的通称啦。不过最初的时候，它是装在绿黑相间的亮面包装里，里面只浸了AM-2201哦。

它可是个怪物欸。

2014年我在一个网络论坛上发了下面这段话，是回应一位成员讲述他自己和同一种化合物的可怕经历：

我用这种化学品也有过非常相似的体验，当时是从烟具店买的香料混合物。

我试了两次，还乐观又傻傻地以为第一次的糟糕打击只是偶然呢。

我感受到了某些大麻品系可能带来的那种焦虑，但强度乘以了100倍。几乎要压垮人了：急性恐惧和强烈偏执，用这些词来形容刚刚好哦。

第二次教训之后，我把袋子里剩下的全冲掉了。我到现在还很难解释，为什么要经历两次深渊之旅才肯这么做呢。

另一个把我吓到的大麻素是5F-AKB48，也是抽吸从烟具店买来的混合物。经历过那次噩梦之后，就彻底结束了：再也不碰合成大麻素，永远不。

这两种东西带给我的那种纯粹恐怖很难用言语表达，而且我根本没吸很多量呢。

每一次，那种极度的恐惧最终都会消退，体验也就进入了更普通的大麻素状态。两次都是舒尔金评级量表上的+++，而且绝对是可怕的旅程哦。

我一想到如果这一切发生在公共场合而不是家里的安全港湾，可能会怎样，就忍不住打冷战呢。

请注意，我确实信守了上面论坛评论里的话：从那天起，我再也没试过任何人工大麻素了啦。
这是大约2017年在英国城市无家可归者中成瘾潮的核心大麻素之一哦

AM-694 #
通用名称 1-(5-氟戊基)-3-(2-碘苯甲酰基)吲哚
街头及参考名称 Warrior Ultimate；Pulse Ultra；Shamrock
参考剂量 未知
预计：药效发作 / 总时长 5分钟 / 2小时
经历的最大剂量 不适用
形态 吸烟混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 烟具店 / 英国

主观体验 #

浸渍了AM-694的植物材料呢，大约在2010年原版香料（通常是JWH-018和JWH-073）消失后不久就出现在市场上啦。

我试过两个这样的品牌哦，和合成大麻素通常越做越强的发展方向相反，我发现这些反而更弱、更温和呢。

它们肯定是精神活性的啦，可是冲击感少了很多。这并不是说它们就一定更差哦，只是刚开始用的时候强度没那么猛而已嘛。

我得说明一下，我没有对这种或其他任何合成大麻素进行补量哦。我的做法就是抽一次就一次，而不是长时间追加补足呢。

最后，最近有些报告说AM-694如果口服的话，可能会代谢成剧毒的氟乙酸哦。所以这种给药途径一定要严格避免啦。

JWH-018 #
常用命名 1-戊基-3-(1-萘甲酰)吲哚
街头与参考名称 Spice；AM-678
参考剂量 阈值 \<1mg；轻微 1mg+；中等 2mg+；强烈 5mg+；严重 5mg+
预期：发作 / 时长 30秒 / 2小时
曾体验过的最大剂量 未知
形态 烟草混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖区域 Head Shop / 英国

主观体验 #

JWH-018 呢，是我尝试过的第一个合成大麻素哦，它当时是以 Spice 这个原始品牌名买到的。它被包装成香包的样子，还清楚地标着 “Not for human consumption”（非供人类使用）呢。

从2006年开始，Spice 这个品牌就越来越出名啦。制造商们借着这个优势，推出了一整套相关产品：Spice Gold、Spice Arctic Synergy、Spice Diamond、Spice Tropical Synergy 等等。

使用的活性合成物也各有不同。除了 JWH-018，我还试过 JWH-073，还有我记得的 CP-47。

这个品牌实在太火了，以至于后来很多人把 spice 当成所有合成大麻素的通用称呼呢。

那个时候，这类化合物名声还挺好的，几乎没什么后来那些可怕的故事和它扯上关系。相对来说，JWH-018 也是这类物质里危害比较小的一个。当然啦，这不代表它就完全没问题，它自己也有它的刺激性呢。

表面上看，它是个很有吸引力的选择：类似大麻的体验，通过可抽吸的草本，带着好闻的非大麻气味，适合在公共场合用。它亮眼的包装和明显的受欢迎程度，让人觉得很安全，我当时就天真地用得有点多啦。

不过虽然有这些优点，总还是能感觉到它是人工化学品，而不是天然植物。这种感觉一直都在哦。

另外，大麻无数品种带来的那种细腻差别和变化，这里也都没有。至少在早期的那些年，体验还是比较标准的呢。

从我的角度看，它基本能满足一些需求，但还没到让人想经常用的程度。可惜不是每个人都这样想啦。

JWH-018 在2009年底被英国《滥用毒品法》列管，美国则是在2012年夏天。它之后被取代的那些东西呢，就走上了一条越来越强、越来越毒的滑坡之路，也给公众安全带来了必然的后果。

曼彻斯特最大的 Head Shop 里陈列着好几种 Spice 变体呢

JWH-073 #
常用命名 JWH-073
街头与参考名称 Spice
参考剂量 轻微 3mg+；中等 5mg+；强烈 10mg+；严重 15mg+
预期：发作 / 时长 30秒 / 2小时
曾体验过的最大剂量 未知
形态 烟草混合物
给药途径 抽吸
来源 / 管辖区域 Head Shop / 英国

主观体验 #

这款呢，是以正版 Spice 品牌推出的，在我记忆中，它是原系列里继 JWH-018 之后的第一个变体。当时作为新手，我很难分辨出它们之间的差别哦。

体验里确实有一些大麻-like 的元素，但也只是有限的程度。有些部分缺失了，而另一些则有点变形。不过在那时候，它提供的体验还算不错，所以我重复尝试过几次呢。

表面上看，这种化学物质的安全特性似乎和它前面的表亲差不多。考虑到后来合成大麻素领域出现的那些东西，这大概算是个优点啦。

Spice 品牌本身没过多久就消失了，在大多数更强效的合成大麻素以各种不同标签和名称出现之前。不过它的遗产，包括名字被滥用的情况，还是留了下来呢。

益智药 #

教科书定义： 有时被称为聪明药，益智药是一类能够改善或增强记忆力、专注力、创造力等一种或多种认知功能的物质。

以下这些化学物质我已经亲自尝试并研究，纳入本节内容啦：

  • 5-HTP
  • Aniracetam (+ Citicoline)
  • 阿莫达非尼
  • L-茶氨酸
  • Modafiendz
  • Modafinil
  • Noopept
  • NSI-189
  • Phenibut
  • Picamilon
  • PRL-8-53

让我对这类物质保持谨慎缓慢尝试的，不只是怀疑态度哦。更多是因为我在网上遇到的很多用户，每天都把这些药物混在一起吃。在益智药的圈子里，这种组合叫做 stack（堆叠）呢。

我的犹豫不光是因为害怕成瘾，更是因为要把相对未经充分测试的化学品，定期习惯性地放进身体里的这个想法。潜在的收益似乎从来都没能抵消风险嘛。

所以我的做法，可能对资深爱好者来说有点离经叛道：只用中等至强烈剂量尝试一次。如果后续有足够证据或大规模使用表明相对安全，我才可能会在同一天再试第二次或更多次。

之后我就静静等待，看看会不会出现什么效果：比如记忆力增强的迹象、头脑更清晰的例子、专注力或注意力提升，或者类似的感受呢。

通常我都会失望。不过偶尔确实能察觉到一些精神活性，这才有了本书里的这一节哦。

2.9.1 5-HTP

5-HTP #
常用命名 5-羟色氨酸
街头与参考名称 Oxitriptan
参考剂量 阈值 25mg+；轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 300mg+；严重 500mg+
预期：发作 / 时长 1小时 / 10+小时
曾体验过的最大剂量 连续两天各200mg
来源 互联网
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 英国

主观体验 #

5-HTP 呢，通常作为非处方补充剂出售，用来帮助改善失眠、抑郁等各种状况哦。作为血清素的前体，它也经常被用来在经历过某些消耗血清素的精神活性药物之后，帮助身体恢复呢。

这次实验中，我在一次安非他明狂欢后的第二天早上服用了200mg，之前在重度消耗血清素的物质之后我也这样做过几次。我其实没特别明显地感觉到效果，但它很可能帮助减轻了降落期和后续不适。只是这种东西不太容易测量或确认啦。

这一次，我还在事件发生后的第二天早上8点左右又服用了200mg，总共400mg（两次200mg，间隔24小时）。

我注意到第二天一整天都有点头重：有种轻微的飘忽感，但完全没有醉酒或迷醉的感觉。同时我还一阵阵地特别犯困呢。

下午3点我小睡了一会儿，结果陷入了一种异常深沉的睡眠，可能还伴随增强的梦境。大概45分钟后醒来，有点迷糊哦。

接下来的几个小时里，头重感还在，我突然意识到自己确实体验到某种精神活性效果，这应该和那天早上服用的200mg有关呢。

整个早上都觉得有点冷，到傍晚时却暖和起来了，或许是5-HTP的效果更明显了；也可能只是巧合啦。

这真是个奇妙的体验。它来得缓慢，不太像传统的药物旅程，但某些表现越来越明显。我任何阶段都没有感到“high”，只是察觉到一种中性却柔和的头脑空间，以及稍微提升的心情。柔和感是主要特征，整个人沉浸在一种半梦半醒的满足状态中呢。

到傍晚早些时候，效果已经大部分消退了，但我还是觉得有点奇怪和梦幻。

我有点后悔当天早些时候没有更留意，但当时真的没计划或预料到会有明显效果嘛。

和前一天晚上（第一次服200mg后）一样，第二晚的睡眠也很深，还做了很多生动的梦境片段。

要把血清素耗竭的影响、安非他明带来的其他后遗症，以及这两天服用5-HTP的效果区分开来挺难的，但不太可能所有感受都只是前者导致的。第二天的加强表现就是很有力的证据呢。这些效果在第三天还以较轻的头重感形式持续着。

所以，对于5-HTP是否具有精神活性（直接或间接），我的答案是 是的 呢。

注意： 本书收录5-HTP的一个问题是分类问题。它或许可以放在[抗焦虑与镇静剂部分]，但综合考虑它的其他功能和补充剂性质，我还是遵循Psychonautwiki的做法，将它（很笼统地）归类为益智药。 相关安全提醒： TripSit 给出以下警告： 正在服用血清素能药物时不要服用本品，只能在之后服用。如果是MDMA，请至少等待12小时后再服用。

2.9.2 Aniracetam (+ Citicoline)

Aniracetam (+ Citicoline) #
常用命名 N-茴香酰-2-吡咯烷酮
街头与参考名称 N/A
参考剂量 N/A
曾体验过的最大剂量 未知
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

欢迎来到益智药 stack 的世界呢。Stack 就是把两种或更多 补充剂 组合在一起，让它们在认知功能和/或动机上产生协同作用哦。Stacking 是益智药使用中很常见的一种玩法嘛。

这个特定的组合在测试当时被很多人提及，不过一般都是作为日常或规律方案的一部分，这超出了我个人安全设定的范围。作为单次剂量的体验，我很难分辨出它的效果。换句话说，它带来了一种轻微的兴奋感，可能还有一点清晰感，但这很容易是安慰剂效应啦。

阿莫达非尼 #
常用命名 Armodafinil
街头与参考名称 Waklert、Nuvigil；Acronite
参考剂量 无
曾体验过的最大剂量 150mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

阿莫达非尼呢，是一种很常见的促醒剂，在各种商品名下都有售卖哦。我试过几次，主要是感觉困倦、脑子疲惫的时候用的。

早上服用 150mg 的话，效果挺明显的，它成功赶走了疲劳和睡意。从这个角度看，它确实做到了包装上宣称的那样呢。

它没什么特别娱乐性，完完全全是功能性的。同时呢，也没什么明显的不适。我没有感觉到特别强烈的刺激，只是单纯的不累而已。

我得补充一下，最好还是早上早点吃它。有一次我在下午（2点）服用的，结果晚上就睡不好了，第二天比实验开始前还更累、更犯困呢。

L-茶氨酸 #
常用命名 5-N-乙基-谷氨酰胺
街头与参考名称 Theanine
参考剂量 中等 100mg-200mg [TripSit]　阈值 50mg+；轻微 75mg+；中等 175mg+；强烈 300mg+
曾体验过的最大剂量 300mg + 300mg
来源 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 英国

主观体验 #

茶氨酸呢，是1949年在绿茶中被发现的成分，通常被当作情绪或焦虑的缓和剂，有时候也会被说成是认知表现的增强剂。它还经常被认为能和咖啡因产生协同作用。所以我一开始会把它和我早上的茶一起喝呢。

我对那些作为*补充剂*卖的东西从来都不抱太高期望，对益智药也一样，所以这次尝试我其实没特别期待。不过话说回来，它在包括一些药物相关网站上都有不少正面评价哦。

根据我查到的资料，我预期它大概30分钟左右起效，时长可能在3小时左右呢。

我打开刚从Amazon合法买来的包装，里面是特别蓬松的白色粉末。它轻飘飘的，以至于倒的时候有一些粉末飘了出来，把我的桌子弄得有点小乱呢。

T+0:00 我称了300mg，倒进现在已经喝了一半的绿茶杯里。接下来的5分钟我慢慢把它喝完。[上午9:15]

T+0:10 轻微的咖啡因提神感开始出现了，而且感觉和平时有点不一样。虽然这个差别比较微妙，不太好准确判断，但确实符合它能缓和咖啡因刺激边缘效应的说法呢。

另外，我今天早上本来有点累，虽然现在还是有点累，但没那么想睡觉了（同时也没有兴奋、抖动或迷糊的感觉）。是不是头脑清晰感增强了呢？很微妙，但好像是的哦。

T+0:30 我看到有人把茶氨酸描述为让人放松但不嗜睡，我挺同意这个评价的。现在我可以很肯定地说，它对咖啡因的效果产生了影响，让它变得更平滑、明显更温和啦。

T+1:00 从上一次记录之后没有太大变化，咖啡因带来的那种平静效果还在继续，而且头脑更清晰的感觉也依然存在呢。

我要强调一下，这些影响都还算比较轻的，但确实有东西在，而且感觉很舒服哦。

这些效果在上午的过程中轻轻地消退了，落地非常柔和，让我下午早些时候的小睡也和平常一样顺利进行。

下午5:30的时候，我决定再吃300mg，这次没有配咖啡因。那时候我感觉有点压力，它会有作用吗？没想到还真有。它帮我去除了焦虑，让我放松了好几个小时呢。虽然中间有时候还是有点疲惫，但我不否认它确实有精神活性哦。

第二天早上我正常醒来，感觉还不错。夜里我胃有点不舒服，但这更可能是因为前一天晚上吃得太饱，而不是我试的较大（可能有点过量）剂量。以后再尝试茶氨酸的话，我会用少得多的量呢。

最后，我后来还看到古今都有僧侣喝绿茶帮助冥想的记载。考虑到绿茶里的茶氨酸含量比其他茶高，从我上面的体验来看，我完全能理解为什么它适合用来做这个。专注、正念、平静和警觉这些词，确实和我这次温柔又愉快的体验很搭呢。

Modafiendz #
常用命名 Dehydroxyfluorafinil
街头与参考名称 Fiendz
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 100mg+
曾体验过的最大剂量 100mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

这款合法可买、非处方的 保持清醒 产品在2015年左右还挺受欢迎的，我当时是通过研究用化学品卖家购入的呢。

服用后，它带来的是一种比较普通的机能性体验：我觉得头脑清晰，有一点刺激感，也很清醒，但明显能感觉到是化学物质在起作用哦。

总体来说，我觉得它没有之前提到的更成熟的阿莫达非尼（armodafinil）那么顺滑，而且感觉更像是一种兴奋剂，而不是单纯的促醒或警觉剂。这种印象也被网上偶尔看到的副作用报告所加强，比如抖动和血管收缩呢。

虽然它在对抗困倦和睡眠方面确实有效，但整体并不算特别舒服，所以我后来也没再回去用它啦。

2.9.6 Modafinil

Modafinil #
常用命名 Modafinil
街头与参考名称 Provigil；Alertec；Modavigil；Vilafinil
参考剂量 轻微 50mg+；中等 100mg+；强烈 200mg+；严重 300mg+
预期：发作 / 时长 40分钟 / 12小时
曾体验过的最大剂量 200mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 朋友 / 海外

主观体验 #

Modafinil 是一种处方药哦，最早是在法国开发的，1998年在美国获批，2002年在英国也通过了。到2017年的时候，它在美国已经是第328位最常被开具的药物呢。

Erowid 将它描述为“兴奋剂、促醒剂、嗜睡症治疗药”，而 Wikipedia 则说：“Modafinil 以 Provigil 等品牌销售，用于治疗嗜睡症、轮班工作睡眠障碍或阻塞性睡眠呼吸暂停引起的嗜睡。虽然它被非适应症用于 purported 认知增强，但关于其有效性的研究尚无定论。”

在撰写本文时，它被广泛当作益智药使用，常被当成聪明药来卖。我也将在这个背景下对它进行测试呢。

关于剂量，我选择尝试 200mg，这属于互联网伤害减少资料里所说的 中等 范围的上限哦。

T+0:00 大约上午10点，我配着一杯印度香料茶吞下了一颗药片。

T+1:00 我出去走了走，一路上感觉在疲劳和轻微兴奋之间摇摆。现在我感受到一点轻微的头部嗡嗡感，背后似乎还潜藏着些许倦怠呢。*

我的心情还算积极，不过没怎么察觉到娱乐性的刺激。比如说，性欲完全没有出现哦。*

在认知功能和专注力提升方面，我不能完全排除这种可能性。我现在打这些字打得挺轻松，也挺有兴趣的。虽然不是最科学的衡量标准，但或许算是个小指标呢。*

T+2:00 虽然可能很大程度上是环境因素，但过去一小时我效率高得惊人。这东西似乎确实有点效果嘛。*

它没有给我带来其他同类物质那种视觉锐度增强的感觉，但在持续关注感兴趣的问题和话题上，动机似乎更强一些呢。*

T+3:00 有趣的是，我的脸有点发红。我以前用兴奋剂时没太注意过这一点，不过很可能一直都有。还要说一下，我感觉有点冷，手和手指明显发凉，摸脸的时候特别冰呢。*

头部嗡嗡感还在继续，我就在电脑前忙着自己的事。*

T+4:30 现在进入有点朦胧的阶段，可能是在下来了，但如果我想集中注意力还是可以的。手冷的状况和脸热的状况都缓和了一些，我整体感觉暖和起来了。*

T+5:30 我基本恢复正常了，只是还带着一点背景的恍惚感。快到下午4点的时候，我感觉挺温暖舒适的。我还跳过了午饭，所以似乎有一些食欲抑制在起作用呢。

残留效果在晚上逐渐消退，不过在我感到疲倦的时候，还是有种轻微的头部背景存在感。

我晚上10点上床睡觉。因为想好好睡一觉，我吃了0.5mg的依替唑仑。它起效了，我睡得挺好，第二天早上感觉也相当正常。

总的来说，虽然它没有点燃什么激情，但这是一次还算有趣且有效的功能性体验，只是我没有再重复尝试的冲动呢。

Noopept #
常用命名 GVS-111
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 20mg+；严重 40mg+ [Psychonautwiki]
轻微 5mg+；中等 10mg+；强烈 10mg+ [TripSit]
曾体验过的最大剂量 20mg+10mg+10mg+10mg
形态 药片
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

Noopept 是在1970年代由一家俄罗斯制药公司研发的，在该国属于处方药哦。

近年来，它已经成为这类物质中最常用的一种。它的特性和受欢迎程度，让它多次吸引到主流媒体的注意呢。

这次实验其实是我第一次接触正式被认可的益智药。再加上我一向刻意避免规律服用同一种化学物质，所以这只是一次性的尝试，和这类药物通常的使用方式不太一样嘛。

T+0:00 我服下两颗10mg药片

T+0:20 现在出现轻微的头部刺麻感。没有身体负荷或其他身体效应呢。

T+1:00 我感觉到低程度的嗡嗡感，但没有模糊感。没有欣快或明显的情绪转变，不过整体心情还不错。只是觉得很满足，所以如果有情绪变化的话，也是稍微正向的。肯定没有焦虑哦。

T+4:00 我午睡了一会儿，睡得挺正常的。背景是昨晚睡得比较晚。

T+5:00 我又服下10mg。

T+6:00 很容易忘记自己吃了东西，但当我真的去想的时候，又能清楚意识到它的效果。

主观上我觉得有一些头脑清晰和专注的感觉，不过伴随的嗡嗡感非常轻微呢。

T+7:00 这时候我又吞下一颗10mg药片，今天的总剂量达到40mg。

在某种程度上，这感觉像是酒精的反面——酒精会让视觉（以及感知）变得模糊。而在这化学物质的影响下，视觉似乎比平时更清晰。如果专注在体验本身，我会感觉到一种奇妙感，不让人难受哦。

而且和喝完酒之后不一样，我还能很好地工作，头脑清醒、思维清晰。

T+8:00 我服下最后10mg，之后几个小时的感觉基本和之前差不多。

总共50mg，在8小时内摄入算是有点严重了，不推荐呢。一定程度上是好奇心占了上风，而不是强迫。

我有轻微的头痛迹象吗？可能有一点，但很轻，而且很快就过去了。

从这里开始，我慢慢飘回正常状态，然后就去睡觉啦。

Noopept 大概确实做了说明里描述的那些事。它有一种奇妙的背景感觉，视觉更清晰，而且至少让人觉得对脑力功能有正面影响呢。

它不是传统意义上的兴奋剂、镇静剂或迷幻剂，但确实有独特的体验，虽然是温和的那种。

尽管性质微妙，我还是觉得 Noopept 是这类物质里比较容易察觉效果的一个哦。

NSI-189 #
常用命名 NSI-189
街头与参考名称 无
参考剂量 无
曾体验过的最大剂量 40mg+20mg
形态 药丸
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 互联网 / 英国

主观体验 #

NSI-189 呢，一直被作为潜在的抗抑郁药来研究，同时也探索它在治疗认知障碍和神经退行性疾病方面的潜力。多年来，它的疗效一直备受争议哦。

我在几个专业互联网论坛上看到一些正面报告后，就去搞来尝试了一下。

只做了一次实验嘛，当然没感觉到什么明显效果。跟大多数益智药一样，它本来就不是用来娱乐的呢。

虽然我没有体验到任何不适或负面影响，但应该不会再回去继续测试它啦。

Phenibut #
常用命名 β-苯基-γ-氨基丁酸
街头与参考名称 Noofen；Citrocard
参考剂量 轻微 300mg+；中等 600mg+；强烈 1200mg+ [TripSit]
阈值 250mg+；轻微 500mg+；中等 1g+；强烈 1g+；严重 3.5g+
曾体验过的最大剂量 700mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

这是一种广为人知且很受欢迎的化学品呢，它是在前苏联时期研发的。其中一个有趣的亮点是，它被列入宇航员医疗包的必备物品哦。

它作为镇静剂和抗焦虑药使用，同时也被开给多种病症，包括抑郁、PTSD 和酒精依赖。有时候大家说它比一些常见药物引起的嗜睡感要轻一些呢。

虽然它的益智相关特性记录得没那么广泛，但它在这个领域已经存在很多年啦，常被认为能提升动力、专注力和注意力。不过，它还是更适合规律剂量使用哦。

在我唯一的一次体验中，有明显的抗焦虑效果，还带着一种头脑清晰的感觉。我感受到一种奇妙的、人工般的舒适感，还有持续了好几个小时的情绪提升呢。

总体来说，它是我尝试过的化学益智药里活性比较强的一个，以后有机会我可能会再试一次哦。

Picamilon #
常用命名 N-烟酰基-GABA
街头与参考名称 N/A
参考剂量 轻微 40mg+；中等 80mg+；强烈 140mg+
曾体验过的最大剂量 80mg
形态 胶囊
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

这种物质在1969年首次被开发出来呢，它是另一种在俄罗斯作为处方药销售的化学品。主要被用作抗焦虑药，但也因为它的益智特性而受到一些人的喜爱哦。

剂量有点难把握，不过在80mg的时候我确实感觉到效果了。那是一种轻微的振奋感，以及头部空间的细微变化。不过整体影响很小，没办法再详细描述更多区别啦。

互联网上散落着不少热情的报告，很多都把它和苯基γ-氨基丁酸（phenibut）作比较，还讨论把它加入堆叠（stack）的价值。然而作为一次性的娱乐性药物，它从来没有获得过太大的关注呢。

和苯基γ-氨基丁酸一样，它或许值得在以后进一步研究探索哦。

PRL-8-53 #
常用命名 PRL-8-53
街头与参考名称 N/A
参考剂量 N/A
曾体验过的最大剂量 5mg
形态 粉末
给药途径 口服
来源 / 管辖区域 Internet / 英国

主观体验 #

PRL-8-53 据说能改善短期记忆呢，这个说法有少量人体试验数据支持哦：

“A single study in humans was reported in 1978. The double-blind trial of PRL-8-53 in 47 healthy volunteers measured its effects on a variety of cognitive measures. 5 mg of the drug was administered orally 2–2.5 hours before the study tasks. Overall improvements in recollection differed based on how many words were recalled under placebo, with the poor performers (six words or fewer) experiencing a 87.5-105% increase in recollection and the high performers (eight or more words) a 7.9-14% increase which failed to reach statistical significance; when controlling for subjects over the age of 30 only, a 108-152% increase was noted. No side effects were reported during the trial.” ~ Wikipedia

如果不做正式的测试机制，很难完全证实这一点。不过网上有不少益智药爱好者分享的报告可以看看呢。

我可以确认的是，这次体验没有让我感到任何不适。在积极的娱乐价值方面，它的表现比较轻微，也很容易是安慰剂效应。所以额外的详细描述就不太必要啦。

PRL-8-53 粉末

植物旅程 #

植物和真菌的世界真是广阔呢，它们能带来迷幻状态、兴奋、镇静、共情或通感体验，以及几乎所有我们常与化学物质或药物联想到的一整套精神活性体验。其中很多都深深扎根于历史和史前时期，是世界各地文化与文明的核心哦。

不过在术语上，西方社会似乎对这些事情带来的概念和问题还有点纠结。下面是我在维基百科上找到的最接近的两个相关术语：

“民族植物学（ethnobotany，由民族学和植物学组成）是研究人类与植物之间关系的科学。” “致幻圣剂（entheogen，“在内心产生神性”）是一种在宗教、萨满或灵性语境中使用的化学物质，它可以是合成的，也可以来自天然物种。”

这两个术语似乎都没有把重点放在植物本身的精神活性研究上，也没有充分描绘出这些体验所拥有的丰富品质和深度呢。

虽然单纯为了精神活性而研究植物材料并不是什么新鲜事，但除了那些最著名、最广为人知的物种外，直接的体验报告通常都比较少。不过也有例外哦。

我在研究中找到的最全面的资料来源是 Christian Rätsch 的《The Encyclopaedia of Psychoactive Plants》。这是一部令人印象深刻的大作，几乎涵盖了全部精神活性范围，历史研究深度无人能及。虽然价格不便宜，但正如 Rätsch 在序言中所说，这是他的第一部“毕生之作”呢。

关于致幻剂，Richard Evans Schultes、Albert Hoffman 与 Christian Rätsch 合著的《Plants of the Gods》则是无可比拟的。它研究了主要的植物迷幻剂，包括它们的历史和仪式用途，并以精美插图和易读的小章节呈现出来。

另一个重要信息来源是著名精神探索者 Terence McKenna 的书籍和讲座。这些内容也主要聚焦于迷幻剂，但非常注重体验本身呢。

McKenna 的洞见和他自己的植物研究，为任何愿意花时间探索这个领域的人提供了宝贵的知识和启发。

这些就是我用来支持本节研究的主要指南。再加上互联网，我用它们在植物精神活性领域中开辟了一条道路，获取并尝试了我能弄到的各种样本。它们为整个冒险提供了路线图呢。

如果因为获取困难或英国法律限制而有需要，我也会去旅行。这些个人旅程往往比其他方式带来更丰富、更满足的体验，也让我获得了更深刻的洞见和理解，成为后续工作的基础。

最后，就像其他与精神活性植物打过交道的人一样，我觉得这个领域有着根本性的深度和品质。从这些体验中，尤其是迷幻剂，能获得深刻的知识，或许能帮助解决我们物种面临的许多严重问题。忽视这一点可是要付出代价的哦。

关于获取的说明 #

并不是所有来源都一样。如果某个植物样本没有活性，很可能是卖家提供的货物存放太久、干得太厉害，或者品质本来就差。我有过好几次这样的经历，后来换了其他来源才终于找到合适的品质呢。

另外，假设也是很危险的。如果你在原住民环境中测试材料，不要以为当地人用的剂量对你也安全。耐受性对植物和研究用化学品同样适用。慢慢来、小心点：在实验前一定要好好研究哦。

植物分类 #

为了方便查阅，我在旅程中尝试过的植物按以下子板块进行了整理：

  • 3.2 迷幻剂
  • 3.3 兴奋剂
  • 3.4 镇静剂
  • 3.5 益智药
  • 3.6 促梦剂
  • 3.7 谵妄剂
  • 3.8 未分类
在合法高年代，几乎任何精神活性植物都能合法进口到英国。大量品种只要点一下鼠标就能在网上买到呢。

迷幻剂 #

教科书定义： 迷幻剂会改变感知和认知，创造出不同于日常意识的体验。迷幻状态常常与冥想、做梦、瑜伽、濒死体验或出体体验，甚至突破到其他现实领域等形式相关联呢。

以下这些植物我都亲自尝试并研究过，收录在本节中：

  • 死藤水
  • Cebil
  • Chaliponga Leaves
  • 毒蝇伞
  • HBWS
  • 伊博格
  • 赛洛西宾蘑菇
  • Magic Truffles
  • 牵牛花种子
  • Ololiuqui
  • 鼠尾草
  • Sananga
  • 圣佩德罗仙人掌
  • 感官剥夺
  • Shirodhara
  • Sinicuichi
  • 叙利亚芸香
  • Yopo

致幻植物的使用可以追溯到人类史前时期。事实上，有证据支持这样一个理论：人类的意识本身，可能就是通过长期接触裸盖菇属（psilocybe cubensis）蘑菇而被扰动和唤醒的呢。

这些植物的内在重要性，在人类各个文明中都有记录和描绘，形式多样，包括洞穴壁画、象形文字、古代艺术和石刻。它们常常在文化影响中占据中心位置，例如墨西哥中部的米斯特克人就崇拜一位致幻植物之神哦。

人们经常相信，这些植物的仪式性使用能召唤最神圣的体验，具有灵性本质，并能打开通往神圣异象和领域的神秘通道。

这段丰富的使用与欣赏历史，本身就是一个庞大的话题呢。

在现代，一批倡导者出现，提高人们对这些非凡植物的认识。其中最突出的莫过于 Terence McKenna 啦。

通过互联网，他的讲座成为无数 YouTube 视频的来源，他的书籍在他2000年去世后依然持续热销。事实上，如果没有接触到这些资料，我自己的探索之旅可能都不会开始呢。

后来，其他人也接过接力棒，继续强调致幻植物的重要性——不仅是个体探索和医学已证价值，还可能关系到人类未来的命运哦。

最后，McKenna 给潜在探索者提供了以下建议：

“这些是拥有非凡力量与美丽的奇异维度。没有固定的规则可以避免被淹没，但要小心前进、多多反思，并始终尝试将体验映射回种族的历史以及物种的哲学和宗教成就中去。”

与此一致的是，后面页面列出的一些植物，为我带来了人生中最深刻的体验之一。像前人一样，它们让我觉得这些并不仅仅是药物，而是通往知识、更深理解以及更高意识层次的门户呢，至少也是其中之一。

从秘鲁萨满（见死藤水）到尼泊尔萨度（上图），植物是灵性与更高意识状态不可或缺的一部分呢

TERENCE MCKENNA’S THREE WAY TEST #

尽管关于他“英雄剂量”（五克干蘑菇）和各种致幻剂突破冒险的文字很多，但 Terence McKenna 其实是非常注重安全的。他不会随便把什么药物扔进身体，然后盲目承受后果哦。

比他许多标志性观点和理论知名度稍低的是他的“三重测试”。这是一个简单的指南：如果你在考虑使用某种植物或化合物时，可以问问自己这些问题。

三个测试问题是：

  1. 它是否天然存在？

    用他自己的话：“它是否与已经存在的事物有某种关联？因为显然，已经存在的东西——也就是自然——已经经过了从所有可能存在的事物中进行大规模筛选的过程。”

  2. 它是否有人类使用的历史？

    用他自己的话：“这就是你的 FDA 批准，因为如果你能指出某个部落几千年来一直在使用这种植物、蘑菇或其他东西，而他们没有出现流产、肿瘤、白内障、失明、唐氏综合征、左手八根手指之类的问题，那你就可以相当放心地认为这个东西是良性的。”

  3. 它是否与普通大脑化学有亲和性？

    用他自己的话：“我们不想把大脑无法识别的东西扔进去，它没有生物合成途径来降解，没有相应受体，只是某种疯狂的东西，比如 5-氨基-3-三乙基-什么什么的。我们不想要那个。”

如果某种化合物或植物满足这些条件，他认为它就是能提供“低生理影响下的灵性收益”的优秀候选者。换句话说，他相信通过了这些检查的神圣植物，其潜在益处可能值得面对潜在风险呢。

他在多个场合提到过这个测试，尤其是在1991年南加州克莱蒙特学院的一次工作坊上（以上引文），相关视频目前在 YouTube 上还能找到。他的书《The Archaic Revival》（第15-16页）中也有描述。

请注意，这个过程仅涵盖候选选择，显然不等同于使用特定植物或化学物质时的安全程序哦。

死藤水 #
双名 / 植物学名称 死藤水
街头名称 Huasca；Yagé；Brew；Daime；La Purga
主要活性成分 DMT
原住民来源 秘鲁、厄瓜多尔
形态 饮料
给药途径 口服
舒尔金量表个人评分 +++

主观体验 #

死藤水 是一种传统药用汤剂，在亚马逊原住民的仪式中被当作灵性药物使用。它的成分包括卡皮藤（banisteriopsis caapi）和含有 DMT 的植物叶子，比如绿九节（psychotria viridis）或 diplopterys cabrerana。准备过程至少需要几个小时，有时甚至要花上一天或更多时间呢。

死藤水 背后的故事，无论是真实的还是神秘的，都非常特别。从我第一次听到它的特性和潜力开始，我就深深着迷了。去亲自体验它，只是时间问题哦。

不过，当我最终到达库斯科的时候，我正受着时差、高原反应，还有从英国带来的感冒折磨。我当时的身体状况完全不适合去迎接这个常被形容为改变人生的体验呢。

第二天一大早，就有一位护士来到酒店给我“净化”。这个过程就是一杯接一杯地喝味道不太好闻的火山岩水。

这个过程毫不留情地继续着，直到拉出来的东西变得像水一样稀呢。

水刑结束后，他们给了我当天允许的饮食清单（纯素），并告诉我第二天早上7点会来接我（2015年5月1日）。

这就是我付钱要体验的，尽管身体难受，我还是很期待呢。最终也没有让我失望哦。

死藤水 被广泛认为是植物景观领域的“圣杯”。很多人把它视为终极迷幻体验，也有人视其为通往灵性涅槃、甚至重生的大门呢。

这次静修地本身非常漂亮。它位于一个小村庄的边缘，周围环山，环境宁静祥和。我可以在范围内随意走动，把这里当成自己的家一样。

对于迷幻剂来说，“心境与环境”极其重要，在萨满仪式展开时我也深深体会到了这一点。我在这里放松地进入一个真实而古老的体验舞台，它本身一定经过漫长岁月演化来支持这场旅程呢。

这些仪式不是表演：它们有着极其重要的目的。期间还有与萨满的私人咨询，以及用古柯叶进行的个人占卜。

当我被带进昏暗的房间准备喝 死藤水 时，我对周围的人充满信任，也对接下来的事感到安心。我已经准备好了。

整个过程组织得很好。我坐在自己的垫子上，旁边放着两升水，还发给我一个桶，待会儿会用来呕吐。面前坐着萨满、仪式主持、协助者和护士。

深棕色的浓稠液体从塑料瓶倒进杯子里递给我。我大口大口地喝下去，没停顿，心里清楚味道很糟糕，气味也肯定令人反胃。喝完后我就躺在垫子上等待着什么发生。

萨满主要和主持交流，他还会时不时唱起 icaros，那声音诡异却又让人安心，听起来自然而富有旋律，其实挺好听的呢。

协助者偶尔会走过来，在我耳边低声鼓励。他会问我感觉如何，告诉我一切都好，有一次还在我后颈涂了一种香味很好的精油，增添了氛围哦。

我清楚自己身体不舒服，消化系统状态也不佳，所以有点担心可能会拉肚子。我真的很不想在药效下跑厕所，不管是哪个功能。

我躺在那里，有点焦急地等待着幻觉出现，希望能转移自己对生病身体的注意力。

时间过去了，头脑空间有了，但其他变化不大。我听到房间里另一位旅伴在呕吐、挣扎，甚至被扶去厕所又吐了一次，最后被护士安顿好。

我怎么还没吐呢？我知道真正的旅程要等我净化完才会开始。先前的病症不适还在持续，我感觉有点狼狈呢。

没过多久，主持过来问我要不要再来一点 死藤水。我接受了，以为只是补四分之一杯，结果又是一满杯，我就喝了下去。那位旅伴没有再要。

大概五分钟后，我吐了。我净化了，它就出来了。我故意不看桶里，因为之前读到这样不好。据说它可能会看起来像有毒的漩涡，那是我最不想陷入的呢。

我躺下来等待。起初没有明显变化，但我身体感觉舒服多了，也更积极了。我闭眼扫描着，想找闭眼幻视或者什么迷幻迹象。

然后我找到了。它奇怪地像是在调到一个特定波长一样。

进入之后，我几乎可以随心所欲地稍微退出，再重新调进去。

里面有色彩和视觉，很像你从迷幻幻觉艺术作品中想象的那样。不过还有更多，似乎存在着某种智能：一个友好、良善的“他者”呢。

它如此明显，以至于我尝试和它沟通。

我问自己想要什么：我想知道什么？是探索自己、过去的问题吗？其实不太想，一方面我觉得自己已经克服了大部分背景残留，另一方面也有点害怕。

我知道我想学习。我想了解现实、世界、宇宙，这本身就会帮助我。这些就是我向那个“他者”提出的问题。

我会思考一个场景，有时是现实中我可能遇到的严肃情况，然后问我该怎么办？解决方案是什么？我得到了答案，而且总是和“爱”有关。它就在我心里。

爱就是答案，而且这个答案以理性、恰当的方式回应每一个问题，无论是个人还是外在的。这太美好了。那个实体、那个他者，是美好的。这种领悟几乎让人难以承受呢。

我能够以近乎第三方的视角看待任何问题，不管多痛苦，都没有恐惧、没有愤怒、没有任何负面情绪。我完全能理解这如何帮助治愈最深层的个人创伤，甚至成瘾。

我从那个领域回到现实世界，又毫无恐惧地返回。在远处，icaros 飘进飘出，支持着、强化着这一切。我对一切人和物都充满了爱。我感受到了疗愈。

大概四五个小时后，仪式结束，我被送回房间。躺在床上时我依然深受影响。我又吐了一次。我意识到这应该是第二剂，此前大部分体验很可能来自第一剂。

在床上我又深深陷入其中。因为之前几天身体不适，我很疲惫，可能睡着了或者飘走了。

大约一小时后，我被叫去和主持、协助者以及另一位旅伴分享体验。我在讲述时几乎被感激和爱淹没。他们认真地听着呢。

之后还有更多仪式，最后一场在星空下、围绕着篝火举行。真是太壮观了：天幕的清晰、整个环境，一切的一切。

但旅程远未结束呢。

接下来的好几天里，一切都显得那么美好，每个人都格外友好，所有事情都那么积极而善意地朝我而来。

这种积极状态跟着我回到了英国，持续了好几周，在之后几个月里也有一定程度。生活似乎回到了它本该有的样子，一直带着美好的氛围。

这是一次改变人生的体验吗？

是的。

我为做过它而感到高兴吗？

是的，绝对的。我觉得它赋予了我视角、宽容、智慧，以及许多其他礼物呢。

我会推荐给别人吗？

还是会。它是我人生中最重要体验之一。

Cebil #
二名法 / 植物学名称 Anadenanthera Colubrina
街头名称 无
主要活性化合物 蟾毒色胺
原住民来源 南美洲
形态 种子
给药途径 鼻吸 / 抽吸
个人舒尔金评级量表评分 ++ / +*

主观体验 #

Cebil 种子在南美洲已经被作为致幻剂用于仪式至少4500年啦，一些惊人的历史发现被挖掘出来，显示出它对文化有着丰富而深刻的影响呢。

这些种子一般作为鼻烟使用，虽然也可以抽吸。对于鼻吸，制作所需粉末的步骤相对简单，我尽可能严格遵循了广泛流传的指导方法哦。

我先在锅里烤了六颗种子，直到它们像爆米花一样啪啪响。然后剥掉脆壳，把内核磨成粉。我直接尝了生粉，也试过混一点石灰粉。

说真的，那一口吸下去好痛呢，确实是让人眼泪汪汪的痛。不过它带来的迷幻剂头空间是真实的，简单的线条式闭眼视觉（CEV）图案和结构非常明显。可惜的是，这种效果转瞬即逝，持续时间很短哦。

我也试过用烟斗抽吸，但效果甚至更弱。

我觉得这个值得更多实验呢，如果有时间，我完全打算再去探索一下。

Chaliponga Leaves #
双名 / 植物学名称 Diplopterys Cabrerana
街头名称 Chagropanga
主要活性成分 DMT
原生来源 亚马逊盆地
形态 叶子
给药途径 咀嚼
舒尔金量表个人评分 +

主观体验 #

虽然 Chaliponga 一般是作为死藤水（Ayahuasca）的配料来使用，但我偶尔看到一些报告说，通过单纯咀嚼的方式也能获得一定效果呢。

虽然听起来不太可能，但我还是决定试试看，从网上商家那里买来了需要的材料。

我把叶子放进脸颊里，让它们慢慢湿润。我就这么含着、含着，感觉好像过了一个世纪那么久。我发现自己特别难忘记嘴里还有这东西呢。

效果很轻微。可能出现了一点点头部空间的变化，但也可能没有。不过因为叶子最好是新鲜的，而我拿到的已经比较老了，所以本来成功的机会就很小啦。

这个呢，我就归档到「以后拿到新鲜叶子再试试看」的篮子里了。

3.2.4 毒蝇伞
二名法 / 植物学名 Amanita muscaria
街头名称 红天狗茸
主要活性成分 鹅膏蕈氨酸 & 蝇蕈醇
本土来源 北半球
形态 真菌
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 + / +*

主观体验

从外观上看，毒蝇伞大概是最有名的迷幻蘑菇呢。几乎所有读过这本书的朋友，都会在儿童读物、动画片，还有各种各样严肃或幻想的画面里，见过那顶亮红色带着白点的伞盖吧。通常不会直接提到它的迷幻属性，但往往会用魔法或神话的说法来暗示哦。

它作为致幻剂的使用历史又长又多样，有时埋在民间传说里，但很多时候也被仔细地用文字或图像记录下来啦。

它历史里有一段挺可怕的章节呢：吃下去之后，精神活性成分在尿液里排出时依然很强，而那些更讨厌的化学物质大多会被代谢掉。我知道这个故事有两个版本哦。

第一个是说，在拉普兰和北欧，牧民会喝驯鹿的尿来引发致幻的醉意。有人提出，这个习惯其实就是圣诞老人驾着驯鹿飞过天空那种旅行式童话的源头呢。

第二个是说，特别是在圣诞节期间，拉普兰和西伯利亚的穷人们会收集并喝下那些已经中毒的富人的尿液，要么从雪里回收，要么用别的办法。确实有不少历史学家认为，这就是“to get pissed”（喝醉）这个说法的最初来源哦。

我觉得我们可以继续往下说啦。

我自己的实验结果相对有点让人失望呢。弄到5克样本后，我剂量用得比较低，一方面是因为当时流传着一些警告毒性的故事，另一方面也是因为有人说身体负担会比较重。

我嚼了2到3克然后吞下去。过了一会儿有了反应，不过是轻微的反应，就只是头空间有点变化而已。确实有，也是迷幻性质的，但没什么特别显著或引人入胜的地方。最后它自己消散了，就那样结束啦。

后来我决定把一些材料磨碎，用邦吸的方式抽吸，因为网上各种论坛帖子都推荐这样做。起效更快，这是意料之中的，也更强烈一点。不过呢，主要还是轻微的头空间和宽泛的迷幻感觉。

我本来希望能有更多呢，但我觉得是因为自己不太敢大胆加量，再加上真菌本身的年龄和状态，就把强烈体验的可能性给排除了。

虽然绝对毫无疑问这蘑菇是强力的迷幻剂，但这样的结果其实挺常见的。想引出应有的反应，说起来容易做起来难呢。如果将来有机会的话，我会再试试的哦。
熟悉的景象？

夏威夷小木玫瑰种子
二名法 / 植物学名 Argyreia nervosa
街头名称 夏威夷小木玫瑰
主要活性成分 LSA
本土来源 印度次大陆
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 ++

主观体验

美丽银背藤有着丰富的传统使用历史呢，包括在阿育吠陀医学里哦。它在夏威夷和尼泊尔这些地理上分散得很开的文化里，都以精神和仪式的背景被提及过啦。

它的种子在精神活性强度上给了我一个大大的惊喜呢。跟很多网络报告给人的印象相反，只要三颗就足够把我带进舒尔金++的领域了。这更让人惊讶的是，我还专门调制了一份合剂——对我来说，合剂通常意味着彻底失败嘛。

关于制备，我发现有好几种建议的方法。最后我采用的配方是：把每颗种子上最深色的部分尽量刮掉，用研钵和研杵把它们碾碎，把粉末搅拌进一杯冷水里（不是自来水哦），盖好放进冰箱过夜，最后在快结束前一小时左右加一点切碎的丁香，时不时搅拌一下。

这操作挺费事的，但结果是一次扎实的迷幻体验呢，跟LSD有点像，但头空间有些不同，视觉也许少一点。非常愉快，而且没有经常被报告的那种恶心感哦。几个小时后就消散了，没有宿醉或不舒服的残留。

伊博格碱
学名 / 植物学名 Tabernanthe Iboga
街头名称 无
主要活性成分 伊博格碱
原产地区 喀麦隆、加蓬、刚果、中非和西非
形态 根皮
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

伊博格碱在加蓬以及其他中非和西非国家被仪式性使用呢，而且是布维蒂教派的核心和根本哦。它用于成年礼、精神交流、解决病理问题、与祖先沟通，以及这个本土社会许多其他内在方面嘛。

这株植物受到如此尊重，以至于2000年加蓬共和国部长会议宣布它为国宝欸。

在这个地区之外，它的主要生物碱——伊博格碱——被用于治疗成瘾问题。世界各地都建立了相关诊所呢。据说在合适的情况下使用时，它还是真正的催情剂哦。

不过，报告显示由于包括过度采伐在内的各种压力，尽管有一些保护努力，植物种群现在已经受到威胁啦。

伊博格碱在我的必试清单上已经待了好久好久，直到某个周六下午，我才终于踮起脚尖试了一下呢。

我从一个知名供应商那里买了5克，用来做初步测试：想法是从低剂量开始，如果这东西完全没效果，或者以某种方式变成噩梦，就直接放弃实验嘛。药效时长一般被认为超过24小时，而且Erowid上说“使用者可能会被固定住”，这更让人谨慎哦。

所以第一次实验我吃了1克，打算第二次可能试2克或3克，然后再找机会来一次更沉浸的体验。中等剂量在专业论坛上似乎被普遍建议呢。

虽然选1克主要是为了安全（大约含有25-50毫克伊博格碱），但很多评论者认为这个剂量已经足够体验到至少一些精神活性了。比如Erowid上有这样的报告：

“即使在这个小剂量下，效果也很明显。我还不太确定该不该把精神状态的转变完全归因于药物（舒尔金把这叫作+1，我想），但我后来用更大剂量的试验，以更生动（也更戏剧性）的方式重现了非常相似的状态呢。

没有感知变化，但情绪最好用宁静的清醒来形容。在这个小剂量下，感觉相当愉快和友善。精神效应在摄入后大约2小时清晰形成，持续几个小时，然后逐渐以波浪状消退。”

在这种阈值前和阈值水平下，详细评论有点难，但我感觉大致就像那些笔记描述的那样哦。我感到宁静，带着一种奇怪的背景性头部感觉，身体上有点刺刺的。我肯定觉得至少有某种效应在起作用，虽然很轻微嘛。

我还注意到自己没有生病，也没有身体负担。几个小时后，我以为就这样了。

但其实没有呢。

周六、周日和周一，我都做梦了。这些梦比平时清晰多了。我一点都没把它们跟伊博格碱联系起来，尤其是周日还喝了酒欸。

直到周一晚上的梦让我停下来好好想想。是什么导致的呢？是上周吃过的什么东西吗？

我回忆起整周的摄入只有周三用粉末状的混淆相思树根做了几次实验性水烟，这看起来不太像候选人呢。

尽管如此，我还是用“梦”和“相思树”做了搜索。没什么能说明有关联。

然后我做了第二次搜索，这次用“伊博格碱”和“梦”。

Bingo！

有大量报告表明伊博格碱是一种促梦剂哦。比如BlueLight论坛上有人发：

“另外我忘了提，我每天晚上都有超级强烈、生动、多样的梦。有时候真的很古怪。在伊博格碱之前，我几乎很少记得梦，更别说在梦里保持在场感了，但最近我有好几个接近清明的梦。” ～ Xorkoth

这里可能会有点混淆，因为大剂量的伊博格碱显然会导致清醒时的梦境般状态。但这里我指的是睡着时的梦呢。网上的报告似乎同时涵盖这两种状态，而且常常搞混。

我还应该补充说，每次醒来我都感觉神清气爽、休息充分哦。

这次体验当然影响了我的计划，我觉得在深入之前先沉思一段时间比较明智。等我能找到足够时间好好对待它时，我完全打算再回来探索这株奇怪的植物呢。

[舒尔金关于伊博格碱的参考：TiHKAL #25，p487]
伊博格碱既被用于精神目的，也被用于成瘾治疗哦

赛洛西宾蘑菇
学名 / 植物学名 赛洛西宾蘑菇
街头名称 蘑菇
主要活性成分 赛洛西宾
原产地区 广泛分布
形态 真菌
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

这又是一次在东南亚进行的旅程哦，当时赛洛西宾蘑菇是合法的，而且还公开出售呢。这也是一次群体体验，和同行的旅行者一起分享嘛。

我记得卖家给我们提供了“能把我们送到月球”的剂量。这么诱人的提议，我们怎么能拒绝呢？蘑菇本身装在充气透明塑料袋里，他存放在冰箱里哦。他提议做成奶昔给我们，但考虑到对警察有点偏执，我们更想在酒店房间里生吃。

味道嘛，不出所料，就像生蘑菇一样。能吃，但谈不上好吃欸。我比较贪心，吃完了自己那袋，还差不多吃了别人半袋——对方可谨慎多了。说不定我能飞到火星去呢。

药效没多久就开始了，大概半小时到一小时。当头脑空间出现时，墙上的画变得更显眼，颜色也更鲜艳了。基本上，传统的体验正在浮现哦。

实际上，它并没有走得太远，所以剂量并没有卖家暗示的那么高。话虽如此，还是发生了电视事件呢。

我们沉浸在——居然是——BBC世界新闻里。那些故事超级有趣，我发现自己不停地给非英国同事们提供解说和旁白。我也不知道为什么，但感觉就是合适嘛。

我们也被视觉效果迷住了。有一种沉重的漂移和复视在持续着，而且一直都在。更神奇的是，我们大家都共享了它哦。
开眼视觉特别带感呢

我记不清这持续了多久，但肯定接近一个小时。然后有人换了频道。砰！我们突然意识到了。我们一直在看3D频道，却没戴眼镜，甚至都没发现。我们只是以为那些模糊的边缘是赛洛西宾的表现呢。

这时候我们才明白，自己可能没想象中那么深。不过颜色还是增强的，头脑空间也还在。整体有温暖、共情，还有超棒的氛围哦。

这一直持续到夜里，我们慢慢下来。事实上，这是一次极其愉快又难忘的体验呢。

不过这种轻松的玩乐，严重误解了它的全貌——它还包括踏上不可思议的发现和自我反思之旅的潜力哦。蘑菇也常被用来应对抑郁和成瘾这类问题呢。

前一个方面肯定在我未来的计划里，如果我能及时完成，会在这本书里报告的。

尽管它们的安全概况相当温和，潜力也超级惊人，新鲜魔法蘑菇在2005年被英国列为A类毒品。在美国，赛洛西宾（从而魔法蘑菇）在1970年就触犯了《受控物质法》欸。

一般规格 #

魔法蘑菇体验的强度从微剂量几乎察觉不到的效果（常作为日常一部分使用），到特伦斯·麦肯纳偏爱的“英雄剂量”（舒尔金量表上的++++）的完全沉浸——总共5克干蘑菇，在完全黑暗中。确定剂量时，还要注意不同物种和批次之间的效力差异很大哦。

当我第一次弄到最广为人知的物种——古巴裸盖菇（Erowid认为是中等强度）时，得到了这样的指南：

<1g 轻微

1-2g 中等

2-4g 强烈

4-5g 严重

5g+ 英雄

这大体上和大多数既定的在线来源一致呢。
2克干古巴裸盖菇，旁边是1欧元、1英镑和25美分

同样对于平均效力的蘑菇，通常建议：1克以下通常产生轻微、社交友好的体验，1-2克会引发中等迷幻之旅，2-3克产生经典旅程，3-4克可能让你飞起来（伴随社交功能丧失），4克以上可能进入全力致幻状态，完全失去正常现实感并扭曲感知哦。

极其重要的是，要根据剂量考虑合适的情景与心境，并负责任地用药，尤其是如果你经验不足。这一点我再怎么强调都不为过呢。

最后，发作时间通常是半小时到一小时，体验的主要部分一般持续4到5小时左右，常常还带着相当长的尾巴哦。
在这里换货币吧……别忘了你的魔法蘑菇呢

迷幻松露
学名 / 植物学名 Psilocybe Tampanensis
街头名称 菌核、哲学家之石
主要活性成分 赛洛西宾
原产地区 广泛分布
形态 真菌
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

松露大体上是蘑菇菌丝体在地下硬化的部分，本身就是真菌的一部分哦。因此毫不意外，迷幻松露提供的效果和普通魔法蘑菇一模一样呢。2008年荷兰政府禁止了魔法蘑菇，却没动松露，于是后者特别是在阿姆斯特丹迅速爆红嘛。

我第一次松露体验提前计划好了，是一次群体探险，虽然实际展开并没有完全如预期或设想的那样哦。之前已经试过赛洛西宾蘑菇，我完全清楚即将进入的那种头脑空间，但也许没料到它的强度，以及情境带来的影响呢。

我们从离中央车站不远的Kokopelli智能店买了松露。原本的想法是吃经典的“博物馆剂量”，然后慢慢走到大约一英里外的画廊，再逛进去。

鉴于我之前的经验，卖家建议我选“海豚欢愉”，那是店里较强的品种之一哦。

一边走向目的地，我一边慢慢咀嚼并咽下整整15克，唯一难忘的是它浓烈的泥土味嘛。等我们走进博物馆时，药效已经开始感觉到了。

我变得越来越暖，熟悉的迷幻头脑空间正迅速涌现。很快就感觉很强，标准的视觉也开始显现，甚至到了经典的墙壁呼吸现象。还没到全速，但已经远非稳定了呢。

就像偶尔在某些迷幻剂上体验到的那样，我们才进博物馆10分钟，我就急得要命要上厕所。找厕所成了挑战，还好有旅伴帮忙，我很感激哦。

解决完之后感觉好一点了，开始享受旅程。嗯，至少本意是这样的。

如预期的那样，颜色鲜艳，艺术和文物比平时有趣多了。是的，很酷，至少在我们到达展示荷兰黄金时代（大约17世纪）那些有钱人肖像的展区之前都是这样。

问题在于，它们比平时更“活”，而且过去的时代背景偶尔有点阴暗。我发现它们看起来越来越像……猪。没多久我就觉得它们在威胁我呢。

我们赶紧往前走，但这时我已经有点起伏不定、心神不宁了。我知道自己在猛烈旅程中，而且身处公共场所，周围全是陌生人。我也知道自己吃的远超博物馆剂量哦。

尽管有点焦虑，剩下的参观还算平稳度过，有各种程度的投入。要是我没把自己搞紧张，肯定会相当刺激，但不管怎样，也没那么糟，还是有乐趣的元素嘛。

博物馆外我们在漂亮的花园和侧街闲逛，那些环绕着这座宏伟老建筑的地方。可我又开始有点不舒服了。胃有点翻腾，带着一丝恶心，人群也越来越难应付呢。

虽然我完全清楚自己飞得很高，已经深入+++的领域，但街道似乎越来越拥挤，让我有点幽闭恐惧；以至于我们得在人群中穿来穿去才能前进。

考虑到位置是在欧洲主要城市的中心，这并不奇怪。炎热的天气也没帮忙，还有那熙熙攘攘的声音。

最终，我发出了求救信号：我需要回酒店躺一下。

做到这点说起来容易做起来难，因为酒店差不多还有一英里远，而且最可行的路线要穿过主要购物区。

尽管购物者熙熙攘攘、形形色色，孩子们让我联想到外星人，还有他们集体制造的几乎压倒性的噪音，我们还是平安回去了。我的轻松感简直肉眼可见哦。

躺在床上我闭上眼睛。哇！

闭眼视觉好强烈；是我当时经历过最强的。我看到了经典的画面：色彩斑斓的蛇形身体交织移动。这很吸引人，但在我当时的心态下，同时又有点扰人呢。

我得清楚说明，这绝不是创伤性体验。我全程都知道自己处于精神活性沉浸中，而且它会结束。不过确实有点难，因为当时的情况不适合重旅程，而我让自己走了一条比应该更挑战的路哦。

大约一个小时后高峰过去了，我又能行动了。头脑空间还徘徊了几个小时，但我已经完全恢复了镇定，沉浸在余晖里呢。

总的来说，这是一次难忘的体验，也学到了一些教训，主要是15克偏强的松露对这种安排来说太多了。我觉得10克会更合适，也能达到想要的效果哦。

也许下次吧。
在阿姆斯特丹猛烈旅程中穿梭带来了不少问题呢
阿姆斯特丹Kloveniersburgwal的The Headshop里存放的迷幻松露哦

牵牛花种子
学名 / 植物学名 Ipomoea Violacea
街头名称 牵牛花；Badoh Negro；Tlitliltzin；La’aja Shnash；Xha’il
主要活性成分 LSA
原产地区 墨西哥、南美洲
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

紫花牵牛有着悠久的神圣与占卜使用历史呢，包括阿兹特克人、琼塔尔印第安人和萨波特克人。事实上，在墨西哥的瓦哈卡地区，它至今仍因其致幻特性而备受推崇哦。

关于制备，大家的共识似乎是把种子磨碎后加入水中，偶尔搅拌，然后冷藏或放在阴凉处至少过夜。之后把液体过滤出来喝嘛。

在《精神活性植物百科全书》里，拉奇大体上同意：“副作用最少的方法是服用研磨或压碎种子的冷水提取物。冷水提取物有明显的致幻效果，不过和LSD并不完全一样哦。”

当然，随之而来的明显问题是：这个过程该用多少种子呢？我的研究显示，50-100一般被认为是轻微剂量，100-250是中等，超过400就是严重啦。

我选择尝试相对温和的100粒，一部分是因为我不太想吃那么多种子，一部分也是因为之前已经体验过夏威夷小木玫瑰和奥洛柳基，它们也都是靠LSA驱动的呢。不过我得提一句，有些网络评论把这等同于大约100微克LSD，所以理论上至少应该能带来扎实的体验。我预计发作大约一小时，时长大概八小时左右哦。

我开始操作，用研钵和研杵毫不留情地砸碎这100粒种子。然后把残骸倒进半瓶水里，偶尔晃一晃。我把它放进冰箱，白天偶尔回来再晃一下。整晚不动它，第二天再摇摇，然后又放了第二晚。接下来的中午，我用旧衬衫碎片把混合物过滤到玻璃杯里。准备出发啦。

T+0:00 我快速把液体喝下去。味道其实还不错，虽然感觉有点怪，因为我平时对种子的操作方式是连渣一起吞下去的。[下午1:20]

T+0:30 假设混合物起作用了而且剂量足够，旅程应该很快开始了。我已经感觉到一种漂移的迷幻头部感，而且比之前更暖和。视觉上可能有一点点颜色增强的迹象。这些都很边缘，但明显有东西在那儿呢。

T+1:00 没有重大进展，虽然头部感现在更强烈了。有一点点恶心在来回滚动，但只是一点点。我感觉像是在旅程的早期阶段，但体验已经一个小时了，我确实怀疑它会不会真正起飞并去往某处哦。

好的一面是，我至少从这些种子里得到了点什么，考虑到我在制备方面不那么出色的记录，这算是积极的。背景里有那轻微的恶心边缘，如果我真在找银边的话，也可以认为自己逃过了一些不愉快。不过我这确实在硬扯啦。

保持积极吧，是的，这里有一种迷幻光环，在起伏流动。如果这是LSD旅程，这时候我可能会再多来一点来加强进程呢。

T+2:00 虽然没有开眼视觉或闭眼视觉，但视觉上有一层轻微的薄雾，转头时还有熟悉的懒散漂移。背后是头脑空间，现在已经稳固下来了。

总体来说还挺不错的，虽然也就那样。提升已经足够消除之前的焦虑，并创造出相当宜人的氛围哦。

拿它和LSD剂量比，我大概会定在50微克左右。离目标不远，而且确实提供了迷幻类型的氛围。如果我把种子磨成粉，并且更用心照料混合物，可能就会接近之前提到的100微克。这些种子也放了好几年了，可能影响了效力呢。

T+3:00 出乎意料的是，强度在过去一小时里消退了。我20分钟前吃了点清淡的饭，但那时我已经在回程路上了。余烬还在，主要是积极的情绪和轻微的头部感，但主秀似乎结束了。纯粹推测一下，是不是因为我喝了而不是吃了，导致周转比预期快呢？

T+4:00 我现在已经完全进入余韵阶段了。

摄入后大约八小时，我睡了个好觉，但梦可能比平时更生动、更容易回忆。早上我还感觉到一些余韵和头部感，但总体没事哦。

整体来说还挺不错的，有一阵子相当扎实，却没有达到任何显著高度。在通用量表上，它绝对属于轻微而不是中等，但这并不意味着不愉快呢。

最后关于供应的一点：除非你确定来源，使用前先用肥皂水清洗并晾干种子，因为有些供应商据说会给它们涂上化学物质（比如杀菌剂）哦。

奥洛柳基
学名 / 植物学名 Rivea Corymbosa
街头名称 无
主要活性成分 麦角酸酰胺
原产地区 墨西哥、拉丁美洲
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

奥洛柳基种子据说早在前西班牙时期就被墨西哥南部的印第安群体仪式性使用哦。阿兹特克人的使用后来被西班牙人记录下来，而且直到今天，这个地区的各种人群还在继续使用呢。

有各种煎剂和制剂的记载，大多数指定摄入10到15粒种子，但偶尔也有引用这个倍数的。最常见的调制方式是用水浸泡，*Plants of the Gods*里引用了这样的说法：“通常把十三粒种子磨碎，用水喝下”嘛。

大约两年前我试过这些，大体按同样的方式。我准备并吃了十粒种子，一个小时后还感觉还好，就赶紧又重复了五粒。我没做详细笔记，但记录了在改编的舒尔金量表上是重+或轻++哦。

这肯定是一次迷幻旅程，但在这个特定剂量下既不沉浸也不深刻呢。

第二次我吃了同样数量，但一次性完成。我用研钵和研杵把种子捣得比第一次更用力，然后把得到的混合物放进半杯水里。

T+0:00 我搅拌一下，一口气全喝下去。[上午11:30]

T+0:15 比预期的早，我感觉到最轻微的头脑空间变化。我瞬间聚焦在实验前的心态上，当作标记，现在肯定已经进入不同区域了。伴随这个，我感到有点身体发冷，手也冷，所以加了一层衣服哦。

T+0:30 过去15分钟没有显著发展。头脑的戏还在，视觉有点轻微软化。比起开始前，我有稍好一点的幸福感呢。

T+0:45 头脑空间现在稳稳地停在温和且相对不显眼的水平，视觉还带着轻微迷幻光泽的柔和，整体满足感很明显。我很乐意它再深一点，但看起来不太可能了嘛。

T+1:00 这时候视觉元素强度增加了，我察觉到有点复视的朦胧。周边视觉里物体的呼吸也很明显（程度较轻），当我梦幻地盯着时。头脑空间停留在舒适但熟悉的迷幻光环里。瞳孔没有明显扩大哦。

T+1:45 我觉得效应在这时有点减弱了。虽然大部分方面还在，但强度都降低了。随着变化，我注意到视觉锐度有轻微增强呢。

T+3:00 我现在几乎回到基线了。还有漂移的氛围，以及情绪提升和余韵，但就其他意图和目的而言，旅程已经结束了。

那个情绪提升和余韵，以及总体头脑空间的余烬，又持续了好几个小时。这本身有点放松，带来了非常温和的消退哦。晚上的睡眠很好，只是被第三方打扰醒了一次。

这是一次有趣又愉快的迷幻之旅，虽然流动在相对温和的水平。整个过程中，直觉上感觉吃更多种子会引发更强更持久的反应呢。

关于身体负担，除了一些寒冷感，我没有感觉到任何不良反应哦。

如果一切顺利，我以后可能会再回来这些种子，剂量再高一点试试。

墨西哥鼠尾草
学名 / 植物学名 Salvia Divinorum
街头名称 鼠尾草；莎莉；莎莉D
主要活性成分 鼠尾草素甲
原产地区 墨西哥马萨特克山脉地区
形态 植物材料提取物
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

我对墨西哥鼠尾草的体验，和文献里萨满们报告的那些几乎没什么相似之处哦。这肯定是因为他们是咀嚼的，而我是抽吸的呢。事实上，我三次旅程都抽的是提取物，而不是生植物本身，而且这些提取物大约都是50倍的。

这些探索一点都不好受。每次我都被压倒，主要是被恐惧淹没嘛。尽管后两次我觉得自己已经搞定了，结果还是这样。

第一次旅程完全把我吓了一跳：我是说完全，因为我当时以为买的是某种大麻素类的东西。第二次我准备得更好了：躺在黑暗的床上沉思。第三次有人陪着。可不管环境怎样，我都感觉自己离开了身体存在，拼命挂着，或者说试图挂着，陷入极度的恐惧里哦。

颜色变得明亮，边缘变得极其锋利，一切似乎都以可怕的方式变形着，堆叠成无限的二维层。这些都没帮到我——我还没经验呢：这些是我最早进入谵妄剂/迷幻世界的几次探索之一。

每次旅程里，我都有个奇怪的念头：自己处在一个能看到不同时间线在眼前展开并邀请我的领域里。而且那里有某种智能，冷漠疏离，不一定是善意的。事实上，底色很阴森呢。

当时我觉得这些体验没带给我任何东西，至少从积极意义上说没有。现在我才意识到，从中获得的洞察和视角的长期价值其实很大，即使体验本身很创伤（参见第2.2节描述的“火车”隐喻）。

三次旅程记录如下：

旅程 #1

我在花园里用小便携水烟抽了一口自以为是的大麻素。然后慢慢穿过厨房走向办公室，突然就来了：一下子。

不是那种柔和发光的放松，而是边缘变得锋利，物体像被叠在后面重复了很多次一样。我立刻明白自己被某种东西抓住了，而且绝对不是大麻素！

是的，我吓坏了，跌跌撞撞冲进办公室。跪在地上爬行，不知怎么把自己拉到椅子上。

电脑屏幕上的一切都呈现同样的堆叠表现，每个窗口都在自己后面重复延伸到远处。我恐慌地敲键盘，显然毫无作用。

这会持续多久？我是不是永久伤到自己了？这次真的搞砸了吗？

我被永远回不去正常的恐惧淹没了。

最终，我开始回来了，巨大的感恩和释然涌上来。我设法走回厨房。站着的时候感觉很奇怪。我感到与他人相连，不是通过记忆，而是通过某种奇怪的感觉；这种感觉其实聚焦在慈悲的透镜上。它很快就过去了，可能跟当时仍在感受的压倒性释然有关，但我直到今天还清楚记得呢。

当然，一有能力我就上网查了墨西哥鼠尾草，这场明显精神错乱的原因就清楚了。

旅程 #2

第二次我仔细计划了体验，觉得自己准备好了。拉上卧室窗帘，躺在床上。怕走路伤到自己，还把门堵住了。

可惜，准备和期待并没有减轻冲击。还是很折磨人。同样的切片现实表现出现了，同样的无限二维层在我面前变形。

我感觉到某种其他实体，可能充满敌意，不得不压抑住想谈判并恳求安全返回的冲动。

体验再次超凡脱俗。我感觉自己正被吸出这个现实，进入另一个。也许这就是为什么那些YouTube旅程视频里的人看起来像在对抗某种无形不存在的力量呢。

这种感觉引发了恐慌。我不想走，而且感觉那个异常存在并不仁慈。我发誓自己要成为一股善的力量，感觉像在为生命讨价还价。

害怕自己永远离开这个领域，我想到家人，以及所有珍视的东西。我感到一种原始的需要去战斗留下：从床上起来，推开门冲出去。

踉跄到楼梯平台时，我短暂以为自己在恢复，其实没有。

我发现自己抬头看着通往三楼的楼梯，再次出现了在看替代时间线或平行世界的念头。突然想到可能会回到错误的那个，因为平时的环境感觉如此陌生和怪异。在某些世界里，房子似乎连楼层数都不对。

下楼时事情似乎还不对劲，但我慢慢浮现并回到正常。当足够清醒后，我打电话给家人和朋友，只是为了连接，确认一切都好，自己已经回到了正确的连续体切片里。

旅程 #3

这是一次小鸡旅程；意思是我几乎没怎么吸。不过还是抽够了，能在体验边缘半沉浸一下。

同样的感觉占主导，但有人在场给了我更牢固的现实锚点。我还是很害怕，非常害怕，盯着包围我的威胁空间，记得自己又在恐慌中试图开启对话。

随着慢慢消退，我发誓再也不让自己经历这个了。

尽管如此，如果有机会通过传统萨满口服途径接触这株有趣的植物，我大概还是会试试。否则：没门！

一则轶事（爆破） #

当我走近头店柜台时，一个大约20岁的年轻人正站在我正前方，犹豫不决。他指着展示架上一个彩色小包，含糊说着什么他和朋友想要“来一次爆破”。

销售员帮不上忙，也不能给建议，只会用法律要求的口头禅回应：“不供人类食用”。

然后我注意到，我们这位年轻试飞员指的是一袋墨西哥鼠尾草（60倍提取物）。

这敲响了警钟：他的伙伴显然躲在外面角落里，他们很可能在街上某处抽这个东西，完全不知道会引发什么效果。

墨西哥鼠尾草不会给他们“爆破”；它会引爆一场出乎意料的出体创伤体验，可能就在拥挤的街上，可能在繁忙的路上。我感到必须介入。

我试着解释，但那家伙显然喝了酒。

怎么办？

我在展示架上找了最安全的选择，推荐他一种知名兴奋剂。我解释说这主意很糟糕（考虑到他喝了酒），但鼻吸兴奋剂总体上更可能让他玩得开心，也更不太可能导致市中心发生讨厌的事故。

他买了我的逻辑，然后买了。

助手冲我微笑说：“干得好。你是他爸还是好心的撒玛利亚人？”

然后事情急转直下。

那孩子又回来了，改要墨西哥鼠尾草。看来吓阻故事反而吸引了他那些鲁莽的伙伴。于是他带着“爆破”走了，直接奔向梦幻仙境。

我相当确定，他们计划抽的那根墨西哥鼠尾草烟，吸一口就会证明我说的每句话都是对的。真心希望他们的教训是在公园或安静的地方学会的，而不是在可能致命危险的地方。

你不可能每次都赢嘛。

萨南加
常用名称 Tabernaemontana Undulata
街头及参考名称 萨南加
主要活性成分 未确认
原产地区 亚马逊
形态 液体
给药途径 眼睛
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

萨南加有时被用作死藤水仪式的前导哦，主要因它作为亚马逊部落的眼部药物而闻名，特别是用来增强夜视能力呢。不过网上也充满了关于精神活性和灵性用途的说法，所以才把它收进这本书里嘛。

比如katukina.com上说：“这种神圣而强效的药物被用来治疗身体和精神上的病痛，通过清理心灵与能量，获得全新的感知与专注方式。”而psychedelictimes.com则声称：“这些强力眼药水的疗愈力量更多是能量层面而非物理层面的，能提升使用者的灵性洞察力哦。”

有些来源说得更远，nextlevelsmart.nl写道：“在能量层面，萨南加有助于打开内在视觉、第三眼、幻象，激活松果体，消除所有灵性困惑，释放负面想法，并从内到外深度净化整个气场呢。”

关于给药方式，网上有大量关于滴入时剧烈刺痛和灼烧感的警告。这显然会在几分钟后消退，而且常被认为是过程中重要的一部分。不过，这可不是我特别期待的体验欸。

剂量方面，通常提到每只眼睛一两滴，很多人都说一滴就足够了哦。

最后，关于情景与心境，一般建议找个安静平和的地方，带着冥想的意图放松或躺下。强度据说在大约15分钟后会消退成更长期的益处呢。

我从eBay上的知名卖家那里拿到了货，准备好了。我决定在床上做这个练习，躺下，瓶子已经打开。把喷嘴对着我的第三眼（额头）轻轻挤压，直到一滴落下。然后迅速重复到右眼，再左眼。

正如预期的那样，刺痛和灼烧感来了，尽管我努力留住液体，闭着的眼睛还是流泪了。我眨了眨眼，几滴眼泪顺着脸流到枕头上。头部有一阵充血和嗡嗡的感觉，但很快就过去了，我静静躺了大约5分钟哦。

当我起身下楼时，视力看起来有点清爽，大概就像任何眼药水后的正常感觉。我怀疑安慰剂也可能是个因素呢。启动后15分钟，我感觉相当正常，可能（也可能没有）有轻微的重置在起作用，就像我常在强烈体验（比如氧化亚氮）后发现的那样。

一小时后我散了个短步。视力可能更锐利了，也可能只是我在寻找这种感觉。我感觉中立。整体来说，结论不太明确嘛。

第二天下午4:30我重复了这个练习。先是刺痛，然后是灼烧，之后我试着冥想进入那种头部感觉，专注于呼吸。很快就放松了，5分钟后我回到办公室。随后我注意到自己压力变小了，更宁静。这是过程本身还是萨南加的作用，我说不准，但我的心境有点轻微改变哦。

后续跟昨天差不多，而且我没感到任何不适，眼睛也没有后续问题。

我还应该注意到地点和环境可能很相关呢。我觉得自己有点作弊，因为没有仪式、也不在原住民环境中测试。这些因素确实会影响灵性和精神活性体验的性质，可能少了重要的一环欸。

注：我很清楚在本书开头时，我还嘲讽过通过眼球给药的想法。考虑到当时的语境，那是有充分理由的，我要强调萨南加是唯一的例外哦。

圣佩德罗仙人掌
学名 / 植物学名 Echinopsis Pachanoi
街头名称 圣佩德罗
主要活性成分 麦斯卡林
原产地区 厄瓜多尔
形态 粉末状植物材料
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

圣佩德罗仙人掌在秘鲁已经连续用于精神和药用超过3000年了哦。即使在西班牙征服后试图压制它，它也存活了下来呢。

我原本在死藤水任务期间预订了一次“圣佩德罗体验”，但因为高原反应和从英国带来的小虫子混在一起，病得太重，没法进行。不过，我还是从这位组织者那里受益匪浅——他很慷慨地花时间和我详细介绍了这株了不起的仙人掌，以及它的萨满用途，给了我不少教育呢。

仙人掌的精神活性部分就在外皮内侧一层。据说会把这层刮下来，然后晒干磨成粉。我还见过市场上卖成“碎块”的，就是直接从植株上切下来的哦。

关于剂量，我查了好多好多，尤其是网上，但收获寥寥。说得委婉点，论坛上简直五花八门：有人引用的量挺适中，有人建议的剂量简直离谱。很难找到真正的共识呢。

所以我去问了卖家，这有点棘手，因为东西标着“非供人食用”。不过通过各种暗号消息，我终于搞清楚了：25克作为首次剂量应该够用。

这看起来挺合理，再看看麦斯卡林的毒性数据，也不会造成过度风险。于是我把这个量放进大杯子里，倒上开水，偶尔搅拌一下。

接下来半小时我慢慢小口喝完。味道恶心死了，不过我尝过更糟的。然后我坐下来等，其实没指望太多。我的悲观完全错了哦。

很快，我就飞得老高，而且知道自己还在上升。有那么一瞬间我感到短暂的惊慌，想着这会走到多远。幸好麦斯卡林带着显著的情绪提升把我拉着走了过去。我知道自己在猛烈地旅程中呢。

我的期望是被社交媒体上的许多帖子设定的，尤其是那些声称它和LSD相似的人。那它真的像LSD吗？

是也不是。广义上确实有点LSD味，有类似的视觉、整体头脑空间等等，但真正有区别。它似乎更自然一些，虽然我得承认，知道这是植物来源可能影响了这种感知。我感觉自己在骑的波浪在本质上更丰富，欣快的边缘也更强烈哦。

我预期的恶心没有出现，这是个加分。总的来说，我真的很喜欢它。它强烈、迷人，而且深刻。这是一次我完全没预料到的旅程。我漂浮了好几个小时，稳稳进入了+++的领域呢。

在记录这次旅程方面我准备不足，因为我原本以为只是浅尝辄止：所以这篇报告才这么简短。这根本没法公正地体现这株了不起的仙人掌哦。
一块胖乎乎的圣佩德罗坐在一些乌羽玉按钮后面呢

我完全打算再重复一次，因为我确定它在个人发展方面有很多值得提供的东西。

感官剥夺 #

在经历了那次了不起的头油疗法之后，我的心智已经完全敞开，愿意接受不靠药物也能出现的另一次致幻体验了哦。虽然我其实没指望真的遇到什么。确实也没有，直到几年后，我在YouTube讲座里听到罗伯特·安东·威尔逊提到漂浮舱呢。这些也叫隔离舱或感官剥夺舱，能让人在皮肤温度的盐水里安静地漂浮在黑暗中嘛。

进一步研究后，我发现各种各样的人都声称有迷幻般的体验和深度冥想状态。就连维基百科也掺和进来了：

“短期感官剥夺被描述为放松且有助于冥想；然而，延长或强制的感官剥夺可能导致极度焦虑、幻觉、怪异想法、暂时失去感觉以及抑郁。”

后来，阿姆斯特丹的Koan Float给了我一次尝试的机会。到了之后，我被带到自己的漂浮室，然后走进了舱里。我选择了静音作为音频选项（而不是辅助音乐），闭上眼睛，开始漂浮。我满怀期待地等着，等着有什么事情发生呢。

这确实很放松，虽然有点坐立不安、不够刺激；大概是因为我当时头脑还挺活跃，又没法好好冥想的缘故吧。我倒是发现了一些有趣的思维模式，但除此之外几乎没什么。我还完全失去了时间感，不知怎么错过了结束的蜂鸣声，以至于舱开始排水时，我还以为这是某种水疗按摩呢。最后喇叭里传来声音问我还好吗。我怀疑自己当时表现得有点傻乎乎的哦。

我得补充一下，同时在场的其他人声称进入了清醒梦状态，还体验到各种其他表现，这更让我有点沮丧呢。

总的来说，这是一次光荣的失败嘛。事后想想，我确实该选音乐来带我走，该以放松而不是兴奋的状态去尝试，也该多做点功课。不过有人告诉我第二次成功率会更高，所以如果再有机会，我还会再试一次的哦。

3.2.15 Shirodhara #
双名 / 植物学名称 各种草本油
街头名称 Shirodhara
主要活性成分 无
原生来源 印度
形式 外部疗法
给药途径 无
Shulgin量表个人评分 ++

主观体验 #

我知道这对有些人听起来会觉得很离谱呢，因为如果我没亲身经历过，可能也会是其中之一。它听起来既古怪又不科学，我可能显得像个疯疯癫癫的怪人（假设我还没这样）。不过，这个真实的故事就如下面描述的那样展开啦。

2015年12月，我去了印度喜马拉雅山脚下的瑞诗凯诗（Rishikesh）。这里是60年代嬉皮士旅行的著名地点，也是披头士的玛赫西导师静修地，以及世界瑜伽中心之一。这个地区还是古老医药实践*阿育吠陀*的核心地带，其历史变体中会使用含有鸦片和其他精神活性物质的药物哦。

然而，我要分享的故事并不直接与摄入某种物质或当地迷人风光有关，而是阿育吠陀传统中一个完全出乎意料的方面呢。

在和一位已经待了一阵子的人聊天时，我被推荐了一种叫做*Shirodhara*的疗法。它不是药物，而是一种治疗：将热油浇在额头上。有趣的是，这些油是直接浇在“第三眼”所在的位置（通常被认为是松果体）。别人告诉我，它能清空心灵，帮助我放松。

虽然听起来像是一场高级头部按摩，但我还是去尝试了，心里期待着舒服的揉头和休息。我平躺在床上，眼睛盖着护垫，热油轻轻流下：热—凉、热—凉、热—凉，偶尔还有温柔的按摩。那热油真的很烫，几乎要烫伤了呢。

出乎意料的是，我进入了一种类似迷幻前期的头脑状态。这没什么大不了的：就是旅程即将开始但还没真正启动时的那种感觉。我把它归因于某种冥想式的自我暗示，以及可能因为疲劳而产生的易感性。不过接着就来了一个闪现：一个非洲女人的头部图像。哇！这可是幻觉啊！可惜它来得快去得也快，但没过多久我又看到了另一个类似的景象，这次是一列蒸汽火车。然后整个体验就渐渐淡去，因为我努力在心里平复和重新稳定自己。

图像只出现了一瞬间，然后就消失了，但它清晰而鲜明。片刻之后又重复了一次，是不同的画面。这完全让我措手不及，剩下的时间我都在消化这件事。这种意外显现带来的震惊有点让人不安呢。

出来后，我去找我的嬉皮士朋友。她先开口：“你看到什么了？你看到了吗？”我当然看到了。然后她描述了自己的幻象，比我的更清晰也持续更久。

之后我赶紧回到住处上网搜索。果然找到了各种相关资料，以下是一些典型的描述：

“还有著名的Shirodhara疗法，他们把油滴在你的额头上，会让你产生狂野的梦境和幻觉”

“油滴落在第三眼（我们认知视觉的所在）上的节奏 ‘唤醒了认知视觉’”

“说我在 altered state（改变的状态）简直是轻描淡写。在疗程中，不断有不寻常的画面进入我的视野”

我甚至找到一些说法（未经证实），称Shirodhara会让大脑释放pinoline和DMT。

不管原因是什么，它和我之前或之后体验过的任何其他迷幻显现一样真实。它的真实性还被一位独立的第三方验证过呢。

尽管我知道这真的发生了，但我仍然很难完全消化——因为没有任何东西进入我的身体。不过，这件事我永远不会忘记，它也确实为我打开了新可能性的 frontier（前沿）哦。

3.2.16 西尼奎奇

西尼奎奇 #
二名法 / 植物学名 柳叶黄薇
街头名称 太阳开启者；灌木状黄冠
主要活性成分 未知
原产来源 美洲
形态 叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ±

主观体验 #

虽然这事儿本身说起来不算啥，但这次实验可是我做过最绕的制备过程之一呢。结果却是一次光荣的失败哦。

我把材料和水混在罐子里做成煎剂，放到太阳底下，保持合适的温度，还定期仔细照看。

第二天，等我终于喝下去的时候：完全啥感觉都没有。

说句公道话，我其实知道风险的。成功的实地报告本来就少得可怜，它的精神活性也一直有争议呢。不过，那种独特迷幻体验的诱惑，包括听觉幻觉什么的，对我来说还是太大了，所以我就去试了。

尽管如此，西尼奎奇在《众神之植物》里是有记载的，还提到了它的原住民用法，所以我可能真的错过了什么诀窍吧。

骆驼蓬 #
二名法 / 植物学名 骆驼蓬
街头名称 埃斯凡德；阿斯潘德；哈尔梅尔
主要活性成分 多种（包括哈尔明和骆驼蓬碱）
原产来源 印度、巴基斯坦、南亚、中东
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

骆驼蓬经常被用作死藤水类似物的成分呢，它本身就是一种单胺氧化酶抑制剂，能独自引发迷幻效应哦。它的种子在各种文化的仪式和典礼中已经连续使用了数千年，而且确实有人提到，它可能是传说中的吠陀酿造物——苏摩的成分之一呢。

网上建议了好几种不同的制备方法，通常是用酸化水（比如加了柠檬汁的水）来煮。不过，虽然大家似乎普遍同意这样能减少恶心的情况，但我发现关于它会减弱还是增强精神活性效果，说法可是矛盾重重的。

因为我没法在这件事上得出明确结论，就选了直接吃生种子，就像Azarius.com之类的来源记载的那样：

“食用骆驼蓬有很多方法。最简单的就是直接咀嚼种子。你得把它们含在嘴里大约两分钟，好好嚼，确保尽可能多地跟唾液接触，然后再吞下去。可惜味道非常苦。所以，把种子磨碎（比如用研钵研杵或者咖啡研磨机）会更舒服一些。”

关于剂量，论坛和网站上广泛建议的是2克到5克，其中3克是第一次尝试时最常被提出的。我决定听从这个建议，按大多数说法，这样会有效果，但不会把我吹上天。

在开始之前，我重新看了看自己关于一般使用单胺氧化酶抑制剂的研究，这些在这本书的其他部分也有提到。再往外看看，在专门讨论骆驼蓬的帖子里，我注意到多个来源都把陈年奶酪、各种防腐剂、红酒和发酵食品列为必须避开的例子。为了谨慎起见，我会在服用前至少12小时和之后一天都严格保持非常清淡的饮食。

注意： 如果对要避开哪些食物和/或药物有疑问，最好查阅网上发布的许多清单之一哦。

关于时长，记录得不是特别清楚，但我预计整个过程大概持续5小时左右，药效发作大约45分钟。

所有准备工作都完成了，我终于准备好出发啦。

T+0.00 我仔细称量了种子，然后用研钵和研杵毫不留情地把它们碾碎。

现在我把得到的混合物（其实更像半磨碎而不是粉末）倒在一把大勺子上，试着咀嚼。这没持续多久，因为又干又相当难受。过了几秒，我就用新鲜橙汁把所有东西冲下去了。〔下午2:15〕

T+0:15 我开始注意到体温有变化，熟悉的那种迷幻前头空间的暗示也差不多出现了。

T+0:30 肯定有一种飘飘然的头晕感在起作用，视觉也开始有点变化了：不算强烈，但也不是安慰剂驱动的。

T+1:00 轻微的迷幻氛围现在已经很明显了，转头的时候还伴随着那种懒洋洋的视觉拖尾印象。

我精神上处于还不错的状态，身体也感觉良好，除了可能有点胃部沉重外，没有恶心的迹象。

T+1:45 有点令人失望的是，过程似乎稳定下来了。肯定有一种已经确立的存在感，主要体现在头空间和那种柔和朦胧的视觉上。身体上有些温暖，同时手稍微有点冷和湿 sticky。我的情绪很好，到目前为止没什么真正的负面。

T+2:00 没有烟花绽放，但我确实感到满足又柔和，雾蒙蒙的心态在背景里轻轻起伏。舒服是舒服，壮观倒谈不上。

T+3:00 虽然我还在同一个区域里，但这时感觉有点平淡了。这并不难受，只是觉得主要活动正在收尾的感觉。我吃了一片吐司，还吃了点水果。

T+4:00 我现在正往回走，沉浸在旅程渐渐熄灭的余烬里。一种梦幻般的幸福感还在，但悬在相对较低的水平。

T+7:45 正如预期的那样，效应在前几个小时里逐渐褪去，我大约晚上10点上床睡觉了。

当晚的睡眠还算正常，但早上醒来时有一点点不太对劲的头晕感：不是头痛或什么难受的东西，只是背景里潜伏着的什么。

虽然这次旅程没点燃什么火焰，但还是挺不错的。我肯定是在浅水区玩，但氛围还是挺积极的。

公平的评估是，我本希望能更多一些，但至少得到了点什么。这些局限是因为剂量、制备方式，还是种子的年份？或者只是因为我现在期望太高了，毕竟经历过其他更强的迷幻体验？我怀疑更多是后者，因为我知道骆驼蓬有它的爱好者，而且不只是当作单胺氧化酶抑制剂用。

在这一点上，我要最后再强调一次：使用这些种子时，一定要针对食物以及你可能想尝试的其他任何东西做好研究和谨慎。这是一种强大的植物药，必须始终带着小心和常识来使用哦。

约波 #
二名法 / 植物学名 大果柯拉豆
街头名称 约波
主要活性成分 蟾毒色胺
原产来源 南美洲
形态 种子
给药途径 鼻吸
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

约波种子有时候会跟塞比尔种子搞混呢，大概是因为它们长得挺像，而且一般都是鼻吸的缘故吧。它们其实不是同一种东西哦，不过在活性化学成分上，两者都以蟾毒色胺为主，DMT和5-MeO-DMT的含量虽然有变化，但都只是微量（被认为无效）。

我用同样的方式准备了它们：把半打左右的种子放在平底锅里烤，直到像爆米花一样噼啪作响。去掉外壳后，把果仁磨成粉。我试过直接生吃，也试过跟一些石灰粉混在一起。

我本来就预料到会疼，主要是因为那些正宗用法的描述：部落里的人会用一根长管子，用力把粉末吹进同伴的鼻孔里，有些记载里对方会疼得在地上打滚呢。我自己给药的时候，发现确实超级疼！

头空间几秒内就出现了，简单的闭眼视像很快也跟着来了。没有什么特别复杂的东西，但确实有，而且挺流畅的。扫兴的是，整个体验大概五分钟左右就褪去了。余韵倒是持续了好几个小时。

毫无疑问，关于这些种子我还有很多工作要做呢，前提是我能克服鼻子那持久的疼痛记忆就好了。

关于5-MeO-DMT的一点说明 #

虽然单独使用5-MeO-DMT带来的体验跟约波完全不像，但我在写这一版的时候也试过它（没成功）。在合适的剂量下，这种药物能把你直接弹射到无法形容的境界，而且在一些迷幻体验的爱好者里，它有相当一批追随者哦。

不过，网上到处都是关于它危险性的警告，我查了自己那本《TiHKAL》，发现就连舒尔金自己也经历过几次可怕的插曲。下面这种不祥的说法，在我遇到的参考里挺典型的：

“5-MeO-DMT的使用是危险的。这种化合物被描述为比DMT强4到10倍，而且可能引起强烈的副作用。研究表明，它会导致极端的血清素再摄取抑制，与MAO-A抑制剂联用时很可能出现血清素毒性，而且可能致命。有些使用者报告说，这种药物引起的恐慌发作和焦虑，在使用后持续了长达几周。”

～ Puya Yazdi, MD（由Ana Aleksic, MSc (Pharmacy)审阅，发表于drugs.selfdecode.com）

鼻吸9毫克的时候，我感受到一种身体存在感和一种奇怪又强烈的头空间，它几乎把我的思绪扭曲并固定成某种停滞的状态。没有视觉或幻觉。我怀疑自己选错了剂量和给药途径。得强调一下，9毫克比通常引用的抽吸剂量要高呢。

抽吸的时候，我大概加热得太快、抽得太少，而且管子里可能还留着之前DMT实验的残留物。要是听起来很仓促又乱七八糟，那大概就是因为事实如此吧。不管怎样，我只感觉到一种疏离的头空间、视觉清晰度，其他就没啥了。我得为自己辩解一下：要是剂量用得过低，那是因为当时没有保姆在场。

还得注意哦，它确实比DMT强得多（因此需要的剂量也低得多），而且跟DMT不同，5-MeO-DMT是“一击搞定”的，意思是只需要吸一口就够了。

鉴于上面提到的那些警告，如果你真的选择尝试的话，我强烈建议并推荐你以最谨慎的态度来对待它呢。

对迷幻青蛙与蟾蜍的威胁 #

5-MeO-DMT著名地由科罗拉多河蟾蜍（也叫索诺兰沙漠蟾蜍）分泌。不幸的是，最近有人提醒我，这个物种正面临着多种压力，包括过度采集，主要是为了提取分泌物供精神探索者使用。

虽然不完全跟5-MeO-DMT相关，我在这里也想提一下坎博仪式，以及类似对蜡猴蛙（双色叶泡蛙）的威胁。

我强烈呼吁大家认真对待这些问题。正因为这些原因，我不会去追求这两条路哦。

兴奋剂 #

教科书定义： 兴奋剂会提升或改善精神与/或身体功能，往往以增强愉悦感的方式表现出来。具体表现可以包括警觉性、清醒、专注力，以及表面上的能量增加哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 槟榔

  • 古柯

  • 麻黄

  • 人参

  • 绿茶

  • 瓜拉纳

  • 瓜尤萨

  • 淫羊藿

  • 卡尼

  • 可乐果

  • 苦艾

  • 马黛茶

  • 育亨宾

大多数人通过喝茶和咖啡，都知道有些植物材料能产生兴奋作用呢。更少的人明白可卡因是从古柯植物里提取出来的。不过，虽然这些在公众认知里是标准代表，它们其实只是摸到了表面而已。

每一种兴奋剂都有自己的个性，而且很多在文化和历史用途上都有丰富的传承哦。有一些还是多面手，能引发各种精神活性效应。

虽然这些材料不是最容易获取和体验的，但绝对值得付出努力呢。

别指望植物兴奋剂会模仿它们的化学表亲

别指望植物兴奋剂会模仿它们的化学表亲

槟榔 #
二名法 / 植物学名 槟榔
街头名称 槟榔
主要活性成分 槟榔碱
原产来源 热带太平洋、亚洲、东非
形态 坚果
给药途径 咀嚼
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

槟榔在亚洲和大洋洲的许多国家里，传统上一直被人们咀嚼着，而且在有些地方至今依然超级受欢迎呢。我通过网络从两个不同来源弄到了样品，结果却很失望。它们硬得像混凝土块一样，完全没法用。第三份预先切片的样品也是一样的下场。

最后，我是在缅甸曼德勒那种更地道的环境里，才真正体验到了正宗的东西。那里城里到处都是便携式小摊在卖，本地人不管男女老少都在嚼。

坚果本身被压碎，混上某种熟石灰一类的粉末，再用叶子包起来。作为外国人，我从一个友善的街头小贩那里，免费拿到了一份这样的小礼物。

坚果还是挺硬的，但我按指示又嚼又吸。药效来得相当快哦。

我会把这种兴奋感描述成有点像咖啡因，但更干净，头脑更清晰，也没有那种焦躁的边缘感。当我在佛塔区走动的时候，能明显感觉到自己处于兴奋状态。视觉敏锐度似乎略微增强了，这也是另一个提醒。

这其实挺愉快的，而且持续了好几个小时。

要是有机会，我还会再试吗？当然会呀，只要是在同样 authentic 的环境里就好。

曼德勒典型的槟榔摊 〔底部照片由 C Brown 提供〕

要注意哦，虽然标题叫“槟榔”，但坚果其实是槟榔果，叶子才是蒌叶（胡椒属）。作为有趣的旁注，有时候人们会说槟榔果是世界上第四常用的精神活性物质（排在咖啡因、尼古丁和酒精之后）。

古柯 #
二名法 / 植物学名 古柯
街头名称 爪哇古柯
主要活性成分 可卡因
原产来源 南美洲（高海拔）
形态 叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

我是在秘鲁原生地测试古柯的，当时正忙着我的死藤水任务呢。我一直打算尝尝这个，不过等真正到了之后，可能比我预想的还要密集一些哦。

在库斯科，海拔一万一千英尺的地方，我很快就好像得了高原反应。当地对这种情况的偏方，无论是酒店员工、店主还是其他游客都推荐的，就是嚼古柯叶，再喝古柯茶。我两个都大量做了。

它看起来确实带来了一种轻微却干净的兴奋感。我有点犹豫要不要这么斩钉截铁地说，因为当时我的状态很差，而且还在恶化：整体的不适和严重的头痛让反应很难准确测量呢。我真正想要的，只是这些叶子能让我感觉好一点点。结果它们没有。

当然，我也不能肯定地说它们没能阻止我感觉更糟，但考虑到从它衍生出来的东西（可卡因），这种兴奋感其实相当轻微。不过得补充一句，不管怎样，喝起来还是挺舒服的哦。

麻黄 #
二名法 / 植物学名 草麻黄
街头名称 麻黄；中国麻黄
主要活性成分 麻黄碱
原产来源 中国北方
形态 粉末状叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

草麻黄在中国作为草药已经使用了数千年呢。世界各地原住民的独立使用也有记载哦。

维基百科是这样描述它的历史的：

“草麻黄（也叫中国麻黄或麻黄）是一种原产于蒙古、俄罗斯（布里亚特、赤塔、滨海边疆区）以及中国东北的植物物种。麻黄是从草麻黄植物中提取的药用制剂。属于麻黄属的另外几种植物传统上也被用于各种药用目的，而且可能是印度-伊朗宗教中苏摩植物的候选者。它在传统中医里已经使用了两千多年。”

关于它的精神活性，同一篇文章说：

“在麻黄中发现的六种麻黄碱类成分（浓度在0.02%-3.4%之间），最常见的是麻黄碱和伪麻黄碱。草麻黄和其他麻黄属植物的兴奋与产热效应，都是由于麻黄碱和伪麻黄碱这些生物碱的存在。这些化合物会刺激大脑、加快心率、收缩血管（升高血压），并扩张支气管（让呼吸更顺畅）。它们的产热特性会导致新陈代谢增加，表现为体温上升。”

就作为娱乐性兴奋剂的用法来说，草麻黄传统上是泡茶喝的。关于剂量，指南很少，不过下面这条博客评论似乎挺能代表网上的一般看法：

“所以，麻黄茶平均每人需要0.5到2.5克的麻黄茶制剂，才能开始感觉到任何效果。而且最大剂量平均每人绝对不要超过3到7.5克。” ～ simonsblogpark.com

被它长期原住民使用的历史安慰着，我决定试2.5克。我烧开水，直接倒在粉末状植物上，泡成一杯普通大小的茶。

等它凉下来后，我用接下来的20分钟慢慢抿完。效果在之后的10到15分钟里慢慢浮现，大约2小时后达到峰值，然后维持一个大致的平台期大概3到4小时。

有明确的兴奋感，但跟咖啡因完全不一样。它更像是这本书前一部分描述的那些化学兴奋剂，只是性质更温和一些。

专注力也有所提升，偶尔还会有一点点欣快的暗示，不过这确实非常轻微。

有时候可能会有轻微的紧张感，可能伴随着心率加快（虽然我没法确认）。在这一点上值得提醒一下：网上到处都有评论把这当作问题提出来，所以是需要留意的事哦。

大约6小时后我试着像往常一样睡个午觉，结果完全睡不着。这几乎肯定是喝了这杯茶的缘故。

总的来说，我觉得这是一次愉快但温和的体验。它几乎完全是功能性的，而且确实在我那天相当疲惫的时候提升了警觉性。

在确认它作为兴奋剂的有效性的同时，我同样要强调谨慎的必要，特别是关于剂量方面呢。

人参 #
二名法 / 植物学名 人参
街头名称 人参
主要活性成分 人参皂苷
原产来源 东亚
形态 根粉
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

人参有精神活性吗？我心里其实挺怀疑的，不过它还是进了这本书，主要是因为它出现在Erowid上，而且好多来源都引用说它能当壮阳药、能提神、能帮助认知功能，甚至还能治疗抑郁呢。

另外，克里斯蒂安·拉奇在他的《精神活性植物百科全书》里也加重了这种印象：

“人参是最广为人知的壮阳药之一，也被视为一种万灵药（Kimmens 1975）。根里的人参皂苷对身心有整体的滋补和兴奋（‘调和’）作用（Fulder 1984, 1985）。”

可惜的是，好像并没有医学上的确认支持这些说法，不过我倒是找到一篇2013年的论文（Br J Clin Pharmacol），里面写着：

“据估计，在美国，人参是第二常用的精神活性草药产品[b31]。人们认为活性成分是人参皂苷，已经分离出超过30种，不过很多只是微量存在。”

不管怎样，我对它其实没抱什么期望哦。

人参通常的用法似乎是习惯性或每天使用，这对益智药来说挺常见的。我在药物论坛上仔细找了很久单次使用的体验报告，结果几乎没什么收获。大多数帖子都是提到跟其他草药联用，少数单独谈人参的，剂量范围从500毫克到2克。

更普遍的是，Webmd.com说“人参最常被成年人以每天200毫克到3克的剂量口服，持续最多12周。” Drugs.com也差不多：“根据《完整德国E委员会专论》，干燥根粉的粗制剂每天可服用1到2克，最多持续3个月。”

我买的那份外包装上的说明建议剂量是每次1到3克，每天两到三次，不过仔细考虑后，我决定在三个时段（早上、下午和晚上）各服用5克。

当天，我从早上9点半开始，用热水（不是沸水）泡了第一份5克的茶饮。

闻起来有点平淡，略带木质味，味道相对甜。喝下去挺顺畅，整体还好；至少粉末溶解得还算可以。

一小时后，我感觉清爽又积极，但很正常，突然觉得这东西的任何效果都会很难跟安慰剂区分开呢。

我并没有特别精神，到了12点半，我喝了第二份5克的茶，希望能多一点感觉。还是没注意到什么，不过像往常这个时间一样有点困，于是小睡了大约20分钟。醒来后很放松，感觉不错，但跟之前一样，并没有明显的提神或任何特别的药效。

下午3点半，我服用了最后一份5克。同样，没有明显的兴奋或能量提升，也没有其他被引用的那些效果。我只是感觉像平时的自己，不过是个好日子，而不是坏日子（一旦过了背景里的疲惫感）。

当晚的睡眠质量还算合理，虽然早上有点头重，但总体感觉良好。

总的来说，我整天都挺积极的，尤其是下午睡过之后。不过，没有什么具体的东西能让我把“精神活性”这个词安上去。也许要是你相信这种植物、带着正确的意图，而且经常使用的话，它会比我体验到的更有力量吧。

绿茶 #
二名法 / 植物学名 茶树
街头名称 绿茶
主要活性成分 L-茶氨酸；咖啡因
原产来源 中国；东亚
形态 切碎的叶子与芽
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

跟大多数茶一样，绿茶也是用一种叫茶树的植物做的哦。不过，用维基百科的话说，绿茶的叶子和芽“没有经历制作乌龙茶和红茶时那种同样的萎凋与氧化过程”。还要注意呢，绿茶会因为所用茶树的品种、采摘时间、生长条件，以及园艺和生产方法的不同而有所差异。

它起源于中国，现在亚洲其他地方也在生产，而且在全世界都超级受欢迎。

我以前还挺不屑把绿茶收进这本书里的，直到我真的开始在下午定期喝它。我发现那种提神的感觉确实跟普通茶不一样：整体更柔和圆润，还带点让人感觉良好的味道。而且完全没有那种紧张不安的感觉，大概是因为咖啡因含量更低、L-茶氨酸含量更高吧。它绝对值得去探索和尝试一下呢。

在北京往北大约两小时车程的地方端上来的样子

在北京往北大约两小时车程的地方端上来的样子

更熟悉的版本，在泰国清迈端上来的样子

更熟悉的版本，在泰国清迈端上来的样子

瓜拉纳 #
二名法 / 植物学名 瓜拉纳
街头名称 瓜拉纳
主要活性成分 咖啡因；茶碱；可可碱
原产来源 南美洲
形态 粉末状浆果/种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

作为一种含咖啡因的兴奋剂，瓜拉纳可是很多流行能量饮料里的知名成分呢。单独使用的话，它有点像咖啡（而不是普通茶叶），用的是植物的种子/果实来冲泡，而不是叶子。这种植物原产于亚马逊盆地，在巴西特别常见哦。

我那个棕色纸袋是亚马逊（公司）寄来的，上面写着“其主要成分是瓜拉宁，化学上与咖啡因相似”。同样的主题下，Erowid把这种植物描述成一种雨林灌木，种子含有“高水平的咖啡因和其他黄嘌呤”。当然，它的咖啡因含量已知比咖啡高得多，但其他成分会不会让它的精神活性效应有所不同呢？

打开包装后，我第一眼注意到的是那种像卡痛一样的味道：刺鼻，而且不太好闻。浅棕色的粉末磨得很细，很容易从袋子里倒出来。

关于剂量，卖家建议“每天最多加3克到水、果汁或冰沙里”。对我这种单次服用来说，“每天”这个说法有点无关紧要了，因为像Livestrong和RxList这样的网站提到的单次剂量都远低于1克，而Holland & Barrett的胶囊每粒含900毫克。

我在网上论坛上看到过一些极高的剂量（比如10克），但光是考虑到咖啡因含量，我就觉得那有点鲁莽了。考虑过后，我决定用2克，估计已经绰绰有余了。

T+0:00 我准备了一杯热水（不是沸水），称了2克粉末。倒进杯子里用力搅拌，然后开始小口喝。那种泥土味儿不算好，但绝对可以忍受。［上午9:20］

T+0:10 当我喝完最后一点残渣时，已经能感觉到轻微的头部嗡嗡感了：不是那种紧张不安的，而是明确的一击。

这确实有咖啡因的特征，但边缘感少一些。

T+0:40 昨晚睡得不安稳，早上本来挺累的。在那舒适的头部嗡嗡感下面我还是累，但已经不像之前那么打扰人了。

T+1:15 兴奋感现在稳定下来了，变成一种背景意识，而不是明显或张扬的激动。有一种存在感在起作用，当我专注于它时能感觉到清晰，但如果投入思考或活动，就不那么明显了。

跟普通的含咖啡因茶或咖啡比起来怎么样呢？虽然差别不大，但在心智敏锐度上有微妙的不同，而且我感觉专注可能更容易维持。兴奋本身似乎也更温和一些。

虽然这些很大程度上是主观的，但考虑到我用了相当大的剂量，却没有出现不安和紧张，这绝对是个加分项呢。

T+3:30 效应现在已经减弱到我又开始觉得累了，能感受到那缺觉的影响。

T+5:00 我回到基线的程度已经足够让下午小睡顺利通过。感觉挺好的，对于一天的这个时间来说恢复正常了。

这跟我平时的含咖啡因饮料比起来，是个挺清新的变化。它在某些方面显得更顺滑，即使更强一些，而且也没干扰到我的日常活动。

我会用它代替茶或咖啡吗？方便和习惯告诉我不会。不过，如果咖啡店里把它作为选项提供，我肯定会选它试试，至少换换口味呢。

瓜尤萨 #
二名法 / 植物学名 瓜尤萨冬青
街头名称 瓜尤萨
主要活性成分 咖啡因（外加儿茶素）
原产来源 厄瓜多尔
形态 叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

瓜尤萨在亚马逊西部地区的仪式、典礼和传统用途，至少可以追溯到公元335年哦。作为一种提神茶，它已知被好几个部落使用过，而且至少有一个部落把它当作死藤水的添加剂。直到今天，它在厄瓜多尔依然很受欢迎呢。

当我把开水倒在茶壶里那些大叶子上的时候，期望值其实并不高。这次实验是在前面几次其他植物茶不太成功的尝试之后做的，我没什么特别的理由乐观地觉得这次会不一样。

虽然维基百科正面地写着“瓜尤萨树的叶子被干燥后像茶一样冲泡，以获得提神效果”，但我当时心情有点消极，感觉这些话以前都听过了。

不过，喝到自己泡的那杯相当浓的茶的第二杯时，我突然开始注意到一种类似咖啡因的兴奋感：像咖啡因，但更顺滑，还带着一种温和的清明感呢。

不知怎么的，它似乎不那么让人紧张兮兮，这是我能想到的最贴切的词了。味道其实挺讨人喜欢的，而且还有一种平常那些以咖啡因为主的茶里没有的清晰感哦。

我当时就记下了，这值得以后再回来试试，偶尔当咖啡的提神替代品来喝。后来再喝了几次，这个看法也没变。

它大概是我最喜欢的温和兴奋剂茶了呢。

传说一旦喝过瓜尤萨，访客就会永远想回到厄瓜多尔的丛林

传说一旦喝过瓜尤萨，访客就会永远想回到厄瓜多尔的丛林

淫羊藿 #
二名法 / 植物学名 大花淫羊藿
街头名称 淫羊藿；不育草；主教帽；仙女翼
主要活性成分 淫羊藿苷（多个物种）
原产来源 中国、日本、韩国
形态 胶囊（粉末植物材料）
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

淫羊藿经常被宣称是一种催情剂，还能帮忙治疗勃起功能障碍呢。就连一些正规健康网站也会提到这一点，比如Webmd.com就谨慎地说“淫羊藿含有一些化学物质，可能有助于增加血流并改善性功能”。维基百科还补充说“这种草药在传统中医里一直被用于这个目的”。

不过，我也偶尔碰到过它有类似抗抑郁效果的说法。这会是我研究的重点哦，当然为了完整起见，我也会记录任何跟性欲相关的变化（顺便说一句，我自己并没有勃起功能障碍的问题）。

说到供应，写作的时候它作为草药补充剂和与其他草药的配方成分被广泛销售。我从Amazon.co.uk买了四粒1000毫克的胶囊样品，标签让我挺放心的，上面写着：

“淫羊藿提取物。没有添加化学填充剂或其他东西，100%天然，正如大自然所意图的那样”。

确定剂量并不简单，虽然这里那里有一些参考。比如Rxlist.com建议“性活动前90分钟口服3-4粒胶囊”，而Examine.com则给出估计的人体剂量，对150磅的人来说是“900毫克淫羊藿苷”用于“提升睾酮效果”。

我其实差不多就是这个体重，而且供应商声称样品里含有30%的淫羊藿苷，所以剂量大致相当于三粒胶囊。我就按这个来吧。

下午3:30我用气泡水吞下胶囊。一小时后感觉温暖又潮红，还有点迷糊。肯定是有影响的，不过我不觉得这算是精神活性呢。

到90分钟的时候，状态还是一样。有温暖的潮红，脸感觉热热的，还有点轻微的晕乎。说它有点像糖分飙升的感觉，也差不多靠谱吧。

关于性欲，没什么好报告的。我可能多了一点可用的能量，但跟平时比，性唤起或驱动力并没有明显增加，就算用几种刺激方式测试也是如此。

这里得说一下，问题其实挺明显的。我对那些强大得多的化学性爱药物有相当多的接触经验，比如甲基苯丙胺和甲卡西酮（见本书第1部分里的化学性爱段落），这可能把标准设得太高了，对这次实验来说不太公平。我本来也没指望能接近那种水平，事实也确实没有，但即便如此，我觉得这方面的任何效果都相当轻微。不过我也注意到，也许更高的剂量能带来更好的回报。

过了几个小时，潮红和朦胧感还在，但可能没那么强烈了。我仍然能察觉到跟平时状态的不同，不过这看起来更像是能量相关，而不是精神活性的。

我决定检查一下血压和心率。前者挺正常，但奇怪的是我的心率比平时稍低一点。这当然可能解释轻微的模糊感，至少就我能想到的原因来说，不过解释不了潮红。

整个晚上效果慢慢褪去。到上床睡觉的时候（晚上9:30），我感觉已经回到基线了。

总的来说，我还是没办法确定它作为精神活性物质的地位。我没有被兴奋起来，但确实感觉到持续的头部冲劲，而且有一段时间有点朦胧。这绝对不是我会重复的实验，因为我觉得从这次体验里得到的价值很少，虽然有那么点东西，但就娱乐性来说，我大概会把它归类为有点令人失望呢。

卡尼 #
二名法 / 植物学名 卡尼
街头名称 凯尼？潘马萨拉？古特卡？
主要活性成分 烟草；石灰；槟榔？其他？
原产来源 印度
形态 植物材料与粉末
给药途径 咀嚼
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

我跟卡尼的相遇，是在印度果阿发生的哦。当时在海滩上走着，注意到一个当地按摩师在嚼某种植物材料，就好奇地问了问。他把它描述成*masala*，还很乐意展示给我看。那是一个小包，里面装着像烟草一样的成分，再加上一管绿色的白色结块粉末，大概就是石灰吧。后者看起来挺熟悉：前几天我偶尔会在沙子上看到丢弃的塑料胶囊，里面好像残留着同样或类似的粉末。

为了看得更仔细，我这位友善的按摩师把一些烟草状的东西倒在他的躺椅上，再撒上一点白粉。我捏了一小撮嚼了起来。味道很辣，超级辣呢。

我正嚼着的时候，他忽然有点慌，急忙告诉我别吞下去，嚼完了就吐出来。后来酒店前台也加强了这个提醒，说第一次尝试的人可能会被压垮，甚至晕倒。

我倒没被压垮，但确实感到了兴奋，头空间有了明显的变化。有点提神，虽然不算震撼。效果大概持续了一个小时。

那这到底是什么呢？是槟榔的变种吗（见前面），在印度常叫*paan masala*？还是古特卡，维基百科描述为“一种由碎槟榔、烟草、儿茶、石蜡、熟石灰以及甜味或咸味调料制成的制剂”？又或者是别的东西？

回到家后，我在一个印度相关的*sub-Reddit*上问了问。对方告诉我，*paan masala*其实是个非常宽泛的词，可以指“任何放进paan里的东西”。另外，*khaini*这个词在印度各地都用来指咀嚼烟草产品，通常含有儿茶（来自槟榔树），但不总是这样。

这当然不能最终确定我那神秘物质的身份，不过综合来看，它大概是烟草、石灰，再加上可能的儿茶或其他东西。不管是什么，感觉还挺愉快的，但尽管我一直留意着，之后再测试的机会却没再出现。

斯里兰卡：槟榔混合物 #

几年后，我在斯里兰卡又遇到了类似的混合物。这一次我非常小心地确认了精确的成分。分别是槟榔、蒌叶、生烟草叶和石灰膏。当地人把这叫作*betels*。

它是按下面照片里的样子端上来的，大块的石灰用报纸包着。我打开后，把石灰涂在一些烟草叶和槟榔上，然后嚼这个组合，再加一点叶子增加体积。

味道极其辣，我很快就感到了兴奋。这比我在曼德勒试过的槟榔带来的感觉要“不干净”一些，大概是因为有烟草的缘故吧。它也比我预想的强得多，还带了一点马帕乔式的头晕/恶心。确实，有好一会儿我感觉恶心，身体不太舒服，可能也跟我吞了一点下去有关。几个小时后才过去，但已经够难受了，所以我决定把剩下的都扔掉。

可乐果 #
二名法 / 植物学名 光亮可乐果；尖叶可乐果
街头名称 可乐；可乐果；苦可乐
主要活性成分 咖啡因；可乐宁；可可碱
原产来源 西非
形态 粉末状坚果
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

就口服消费来说，植物粉末可不是我的菜呢。更具体点，我经常发现它们不肯好好溶解，质地也让人不大舒服。虽然我跟可乐果稍微挣扎了一下，但至少它尝起来不恶心（不像卡痛那样），我用水把那种细细的木质粉末咕咚吞下去就行了。

这东西在非洲用得挺广的，据说能提高耐力和专注力，还能当温和的催情剂哦。

它确实有种咖啡般的劲头。按我用的剂量来说不算压倒性，但强度是有的。我感觉头脑清晰、清醒，还有一点点精力充沛，带着轻微的紧张感。这感觉持续了好几个小时呢。

另外注意一下，我是早上吃的，我猜这对保持正常睡眠模式来说是个好主意。

苦艾 #
二名法 / 植物学名 苦艾
街头名称 苦艾酒；仙食
主要活性成分 侧柏酮
原产来源 欧亚大陆、北非、北美
形态 切碎的草药
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 + / +

主观体验 #

苦艾最出名的，是作为酒精饮料苦艾酒的关键成分呢。比如Erowid就说过：

“苦艾是一种银绿色的多年生草本植物，可长到1.5米高，含有挥发性油侧柏酮。它被加入蒸馏乙醇中来制作苦艾酒。它单独的效应目前还不太清楚。”

为了这本书的目的，我单独采样了苦艾本身，而不是跟其他材料混用，或者跟酒精一起蒸馏。在这个背景下，下面这些描述还挺典型的：

“苦艾是一种精神兴奋剂。苦艾的效应是麻醉性的、轻度麻醉的，给人一种平和放松的感觉。” ～ azarius.net

“苦艾刺激大脑，产生平静和放松的效应。” ～ smokableherbs.com

虽然单独使用的常见方式是泡茶，但也有一些把它当作抽吸草药的报告。比如smokableherbs.com就有这样的观察：

“想要苦艾更温和效应的人，可以抽吸而不是口服。效应来得更快，但持续时间也更短。”

我决定两种方法都试试，并在实验后的第二天写下了下面这些笔记：

我的50克样本是一种闻起来很新鲜的切碎棕色化合物，用两层透明袋子双重密封送来的。对内容物做了几个基本检查后，我就准备开始了。

我先用烟枪抽了几口。立刻就好像有点缓解焦虑，或许视觉也更清晰了一些。不过这很边缘，而且有很大的安慰剂影响空间。在这方面得注意，因为我不抽烟草，抽任何化合物多少都会有点感觉，哪怕只是因为缺氧。

二十分钟后，我可以有把握地说，确实有些效应。它在那儿，而且大体上符合上面引用的那些描述。性质上极其轻微。

半小时后我去睡午觉。睡得还行，只是周围有点怪怪的氛围。

醒来后我泡了一大杯苦艾茶。我故意没泡太浓，因为在准备研究时偶尔会遇到下面这种警告：

“苦艾有毒。长期大量使用可能导致成瘾。” ～ azarius.net

味道很苦，但还能忍受。

我把期望值设得很低，因为大多数描述都说这会是温和的体验。事实也确实如此。效应跟之前的抽吸实验差不多，或许有点像Erowid上描述的那些：

“口服苦艾的主要报告效应是轻度的、朦胧的定向障碍，伴随着一种梦境般或超现实的感觉，有时被称为‘娃娃屋效应’。这指的是事物看起来像是它们自己的理想化复制品，仿佛来自娃娃屋。其他报告的效应包括思维清晰的感觉、兴奋、轻度欣快和放松感。效应经常被描述为温和，有时甚至是‘无聊’的。”

它从来不强，但确实明显，而且在白天和晚上的过程中逐渐减弱。

不过今天，当我写这些笔记的时候，我才意识到自己一定是处于某种弥漫性的影响之下，因为我对昨晚的回忆有点奇怪，而且不太完整。

还有做梦的事儿。我之前在drugs-forum.com网站上读到过下面这段话：

“苦艾似乎能诱导清明梦，也就是睡着了还在做梦，却能有意识地意识到自己在做梦，有时还能控制它。梦通常是愉快的，而且除了清明梦外，它似乎也大大促进普通做梦，同样是愉快的。” ～ Limpet Chicken

我确实做梦了，而且是清明梦。我醒了好几次。我没法控制那些梦，它们也不是特别愉快，但确实是多重的、能回忆起来的，而且很生动。

关于身体负荷，夜里醒来的时候我感到僵硬，有些地方酸痛（特别是后背下方），嘴巴也很干。我本能地觉得这是因为喝了苦艾。也许是，也许不是，但这已经足够说服我短期内不要急着再重复这个实验了。

总体来说，这里有一种明确的精神活性边缘感，明显但不侵扰。它有点奇怪，性质上略带抗焦虑。不过做梦的部分，完全是另一个层次呢。

布拉格的苦艾酒馆

马黛茶 #
二名法 / 植物学名 巴拉圭冬青
街头名称 马黛茶；马黛；马特；巴拉圭茶；耶稣会茶
主要活性成分 咖啡因；可可碱；茶碱
原产来源 巴拉圭；阿根廷
形态 切碎的叶子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

马黛茶原本在南美洲中部和南部地区很受欢迎，现在已经遍布世界各地了，包括各种能量饮料里也能找到呢。虽然它在我雷达上已经好几年了，但我一直犹豫要不要尝试，主要是因为下面这个来自梅奥诊所的健康警告：

“不过，有些研究表明，长期大量饮用马黛茶的人，可能增加某些癌症的风险，比如口腔癌、咽喉癌和肺癌。饮用非常烫的马黛茶——149华氏度（65摄氏度）或更热——跟喝温度较低的马黛茶相比，会有更高的癌症风险。”

另一方面，它也经常被宣称有不少健康益处，比如降低胆固醇、改善免疫反应，以及帮助消化什么的。

在写作的时候，网上围绕这种茶的炒作可不少，通常会引用一系列这样的健康益处，还会跟咖啡正面比较，典型说法是它能带来兴奋感却没有那种紧张不安。

我从当地超市买了马黛茶，选了一个知名品牌。随后用沸水把茶包冲泡了3分钟，然后让它冷却（按照上面的健康警告来做哦）。

马黛茶在英国超市里跟普通茶叶一起出售

马黛茶在英国超市里跟普通茶叶一起出售

我从中午12点开始小口喝这泡茶。它有一种带点酸味的清新边缘，后面带着轻微的泥土味，一点也不像普通茶呢。背景说明一下，实验开始时我有点疲倦，刚小睡了一会儿，还吃了素食早午餐。

喝完之后，我确实感觉到更多的幸福感，咖啡因带来的那种buzz比普通茶要轻一些。对我来说，偶尔有人说它有轻微迷幻效果的说法就有点夸张了。不过那种幸福感，或许可以稍微延伸成共情性的感觉，再加上一些思维清晰和温和的兴奋。味道还不错，但鉴于上面引用的内容，它只适合偶尔喝一喝。

在当时的情况下，它挺愉快又提神的，而且确实有明显效果，这有点让人意外呢。这种感觉在下午逐渐褪去。

总的来说，如果期望别设得太高，它能带来一次积极的体验，而且在将来合适的情况下，我可能还会再试一次哦。

育亨宾 #
二名法 / 植物学名 育亨宾树
街头名称 育亨宾
主要活性成分 育亨宾碱
原产来源 中部与西部非洲
形态 碎树皮
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

Erowid把它归类为兴奋剂和血管扩张剂，育亨宾真的是个挺奇怪的家伙呢，至少可以这么说。

在较低和中等剂量下，它自古以来就被用作催情剂。跟这点一致的是，后来它也被用在基于密宗的性仪式里，以及治疗勃起功能障碍。不过在更高剂量时，广泛报告说它有致幻作用，而且据说还曾被当作伊博格仪式的添加物使用哦。

可是再往深处挖一挖，就会发现硬币的另一面。有效剂量和致命剂量的比例很低。换句话说，相对来说很容易过量，后果也很悲惨。有了这个认知，我特别小心翼翼地对待它呢。

几年前第一次实验的时候，我用3克树皮煮了茶。我记得有一种非常清晰又特定的兴奋感，因此在改编的舒尔金评级上标了++。我也注意到了一些催情效果。不过当时的笔记比较简略，所以我用同一批次又重复了一次。

我再次量了3克，把它浸在开水里，用我那个带内置滤网的小茶壶。我时不时搅拌，直到凉到可以喝的程度。

T+0:00 我倒出第一杯，开始小口喝。味道有点轻微的木质感，带着最淡的酸味。一点也不难喝哦。 [下午4:40]

T+0:30 喝完最后一杯的时候，我感觉头上有轻微的buzz。一种特定的精神警觉正在发展，还带着一种温柔的头空间，有点梦幻又带娱乐性的边缘。

身体上，我比之前感觉暖和多了。

至于它的催情特性，确实有增强且持续的兴趣。我也可以报告说，没有出现刺激导致的疲软现象。

T+1:00 我现在非常暖和，还微微出汗，这当然是化学兴奋剂里挺典型的反应。头部的buzz在过去半小时里一点都没消散。性方面的影响也依然突出。这不会让人行动不便，而且挺愉快的。

T+1:30 这时候感觉更安定了些：仍然充着电，但没那么强烈了。身体上还是暖和，感觉有点刺刺的、有点潮红。

到目前为止的效应，出乎意料地清晰，而且是正面的。

T+2:00 体验还在继续滚动，但已经在往下漂移，慢慢朝基线走了。

我的血压是140/82。这比正常值略高一点，正如预期的那样，但并不显著。脉搏是相当标准的56。

T+3:00 三小时后，我还停留在一个积极又充满活力的地方。这是一次非常舒服的药效褪去。

药效褪去确实又愉快又温柔，我一直保持着精神振奋，直到大约晚上11点才上床。当晚的睡眠非常好，还包含了不少梦境时间。

毫无疑问，这就是一种催情剂。这个特点，再加上兴奋作用，既持久又清晰可见，从我个人的旅程来看，在植物领域里是无与伦比的。那种兴奋带着一种上头的边缘，让它变得有娱乐性，而不只是功能性的。

可惜有那些危险啊。要是没有这面的话，我肯定会再探索它，而且用更高的剂量呢。

我非常享受这次体验。

镇静剂 #

教科书定义： 镇静剂能产生平静或放松的效果，从而减轻压力、易怒或激动。在某些情况下，它们还能产生催眠、抗惊厥、肌肉松弛以及其他一系列效应哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 蓝莲花

  • 可可

  • 猫薄荷

  • 洋甘菊

  • 达米阿那

  • 乳香

  • 啤酒花

  • 因佩霍

  • 印第安战士

  • 卡纳

  • 薰衣草

  • 马孔哈布拉瓦

  • 玛丽胡安尼拉

  • 毛蕊花

  • 穆伦古

  • 西番莲

  • 红景天

  • 藏红花

  • 圣约翰草

  • 黄芩

  • 缬草根

  • 白鼠尾草

  • 野达加

  • 野莴苣

某些植物材料能用来缓解焦虑、产生镇静，或者只是带来放松和心情平静，这可不是什么天大的秘密呢。不过，或许不太为人所知的，是这些状态往往有着微妙的变化、它们随之而来的内在本质，以及能引发它们的植物种类数量之多。那些微妙的变化能塑造整个体验的性格，添上一些边缘，暗示或拥抱其他属性（比如迷幻、促梦）。有些性质温和，有些则不然，而且对许多人来说，选择的给药途径是个核心问题哦。

跟给药途径相关的，还有场合的情景与心境。和其他植物分类一样，很多都根植于古老的实践，心态在获得应有的旅程中可能至关重要。关于这一点，我发现努力放松、冥想着进入实验会有帮助，如果可能的话，尽量去参与正宗的仪式本身，不管是抽吸，还是泡茶细细品饮呢。

蓝莲花 #
二名法 / 植物学名 蓝睡莲
街头名称 神圣蓝百合；埃及蓝睡莲
主要活性成分 未确认：荷叶碱；阿朴啡
原产来源 埃及与东非
形态 干花
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 +* / +**

主观体验 #

蓝莲花在古埃及象形文字里作为精神活性圣物被清晰地嵌入，它在历史上的地位真的超级厉害呢。不过，直到最近，历史学家们才给了这种奇怪的植物它应得的关注哦。

虽然人们常常建议这种植物材料最好跟葡萄酒一起做成混合物来体验，但我一直都是单独采样的。这是我的一贯做法，不管是植物还是化学物质都一样。

我最初的尝试完全是通过泡茶进行的。我用不同的浓度试验过，材料也来自各种来源。这么做主要是因为历史参考那么多，口服肯定能产生想要的效果吧。

我发现这条路往往带来平静或镇静的效果：没什么特别兴奋的，但确实有感觉。那些经常被提到的欣快和催情特质也有，不过水平很低。所以当时我给它标了+*，意思是我感觉到了效果，但并不特别值得注意。

过了一段时间，在背景研究另一种相关物种的时候，我注意到抽吸偶尔被引用为另一种给药途径。因为有些使用者声称这种方式更有效，我就决定也测试一下这个方法。

用这个方式，我发现上面提到的那些特质更明显了，而且发作也如预期一样瞬间。我给它评了+**来反映这点。至少如果很少抽吸的话，它能提供明确的放松和抗焦虑感觉，没有残留的醉意或宿醉。不过，迷幻边缘的证据还是很少。

我觉得这种植物还有很多值得探索的地方，但我可以绝对肯定地说它是有精神活性的，虽然有点任性。我完全打算以后再回来看看它呢。

莲属核果与红睡莲 #

在这次调查之后，我发现同属（睡莲属）的另外两个成员据说也有精神活性。于是机会来的时候，我就弄到了样本并测试了它们。

粉红莲花 #
二名法 / 植物学名 莲
街头名称 印度莲花；神圣莲花；印度豆
主要活性成分 未确认：荷叶碱；阿朴啡
原产来源 热带亚洲；澳大利亚
形态 花
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 + / +

鉴于我在研究中找到的参考少得多，发现它比更出名的姐妹弱一些也就不奇怪了。像下面这种评论（来自Shroomery论坛）也证实了我自己的体验：

“蓝睡莲更好。它们含有类似的生物碱，但蓝百合，也就是蓝睡莲，含量更多。” ～ rdnp2035

我测试了泡茶（5克）和用水烟壶抽吸两种方式。精神活性是有的，表现为轻微的头部感觉和一定程度的镇静，但相对较弱。

红睡莲 #
二名法 / 植物学名 红花睡莲
街头名称 红睡莲
主要活性成分 未知
原产来源 温带与热带亚洲；澳大利亚；巴布亚新几内亚
形态 花
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +

我在它的原产地澳大利亚的一家头店买到了这个，当时是为了拼命克服时差。可惜没啥用，我还是继续挣扎着。

有一些精神活性在起作用，或者更准确地说，是一丝精神活性的迹象。不过说句公道话，以我当时的状态，这本来就很难跟整体的倦怠和疲倦区分开。

这是这三姐妹里最弱的一个，网上关于历史精神活性用途的参考也最少。

可可 #
二名法 / 植物学名 可可树
街头名称 可可
主要活性成分 可可碱；阿南达胺；咖啡因；苯乙胺
原产来源 中美洲；亚马逊
形态 块状
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

我以前很多次读到过可可的精神活性特性，但因为对那些以它为主要原料的重度加工产品（巧克力）太熟悉了，所以从来没真正当回事儿。这其中就包括我傻乎乎地去鼻吸巧克力本身的那次哦。

不过，最终让我动心的，是可可仪式越来越流行，里面经常声称它能充当兴奋剂、共情剂，以及全方位的正能量诱导者。甚至有人说它跟弱版的MDMA体验有点像，同时也会提醒效果因人而异可能差很多呢。

关于起效和持续时间，研究也显示大约半小时后早期效应才会出现，然后大概持续三到四个小时。

至于我这份供应的真实性，卖家说得很明确：

“是的，我们提供的可可是有机仪式级可可，直接来自秘鲁的阿沙宁卡部落，这个部落专注于以最高的有机标准来种植他们的可可，融入了传统、文化和品质。”

关于剂量，各种网络来源引用的是40克到50克之间。我选了更高的那个数字（具体是56克）。

一打开包装，那股粗犷的巧克力香味就扑面而来。挺浓的。

准备的时候，我把可可磨到一张纸上，然后倒进杯子里，加入热水（不是沸水），搅拌几分钟。接着我坐下来慢慢沉思/冥想，设定一个积极的意图，就像推荐的那样。背景里放着YouTube上找到的一些仪式可可歌曲，然后开始小口喝（下午4点）。

味道还不错：有点苦，没有我习惯的甜牛奶巧克力那么好喝，但还是挺能喝下去的。喝到四分之三的时候，我加了一些辣椒粉，因为在哪儿读到过说这能帮助激活可可。

十分钟后全喝完了。现在感觉温暖、放松，脑子和视觉都有种柔和的清晰感。安慰剂效应？某种程度上可能有吧，但不管原因是什么，我比刚才的状态好多了。音乐也听得挺享受的，于是就看着表演。

我意识到自己的 disposition 变了，虽然具体是可可、过程、安慰剂还是意图哪部分起作用，我没法确认。不过这趟旅程挺让人享受的，二十分钟后我依然身体温暖、心态积极。

好的 vibes 持续着，我又把可可歌曲放了一遍。这显然还到不了MDMA的领域，但不管具体原因是什么，我整体情绪是提升的，而且似乎真的有一种共情剂的调调在起作用。

一个小时后我有点疲倦了，但还是在舒适的区域，接下来几个小时里旅程慢慢褪去。

总的来说，我挺享受这次绕来绕去的多元素体验，可能还会再做一次，最好是有伴儿的。考虑到整个练习的积极本质，我觉得科学分析其实没那么重要，因为我大概也理不清呢。

鼻吸可可 #

研究的时候，我遇到不少夜店人鼻吸可可来追求短期药效的报告。考虑到它的构成，这绝对不吸引我，尤其是在经历了下一页描述的那次尴尬事件之后。要说不情愿那都是保守了，但不管怎样，第二天我还是鼻吸了几小条。

这立刻就把鼻子堵住了，就像预料的那样，不过很快就通了。

有没有效果？我不是百分之百确定。

我感觉到一种清晰和头部温暖，像是上面体验的弱化版（当然剂量要低得多）。这可能很大程度上是鼻吸这个动作本身造成的：要么是潜意识里跟鼻吸那么多兴奋剂产生了关联，要么是对吸入异物的一种自动反应。又或者，就是可可本身。

整体反应有种轻微的愉悦边缘，“轻微”是关键词，不过 disposition 的变化是确定的。话虽这么说，我不会再重复了。

注意： 让我松一口气的一点是，不像逸闻故事里描述的那次，这次没有疼痛。

一段逸闻故事（我有个坦白要说） #

我有个坦白要说。我曾经鼻吸过普通巧克力。辩护一下：不只我一个人干过。

而且，当时我嗨着。

我在阿姆斯特丹闲逛的时候碰到了这个场景，就像照片里那样。他们提供了一切，包括鼻吸管、巧克力线条和纸巾。我发现纸巾特别有用；因为事后我咳得跟抽搐似的。

有效果吗？我嗨了吗？

很难说。试图把粉状巧克力棒吸进肺里的经历，给我的系统来了个冲击，眼泪都出来了，立刻就把我弄清醒了。我不确定有没有冲劲，因为我全神贯注在恢复中。

再也不干了。

注意： “巧克力含有相当多的糖。除了糖，巧克力还有另外两种神经活性药物，咖啡因和可可碱。巧克力不仅会刺激我们大脑里的阿片受体，还会在大脑的愉悦中心释放神经化学物质。巧克力跟其他药物一样，如果过量使用，可能导致负面健康影响，比如二型糖尿病、肥胖和高胆固醇。所以这表明，巧克力可以纳入任何关于合法药物的讨论里。” ～ 开放社会

猫薄荷 #
二名法 / 植物学名 荆芥
街头名称 猫草；猫薄荷
主要活性成分 荆芥内酯
原产来源 南欧与东欧、中东、亚洲、中国
形态 植物材料
给药途径 抽吸 / 口服
个人舒尔金评级 + / ++

主观体验 #

猫薄荷最出名的是它对猫科动物行为的影响呢，不过它传统上也常被当作家庭偏方，用来缓解头痛、胃肠和消化疼痛、月经痉挛、感冒、发烧以及其他各种小毛病。跟这本书更相关的，是有人说它能治失眠，而且还能当放松剂和镇静剂用哦。

第一次实验的时候，我用烟枪抽了它。抽起来不太舒服，效果也有点让人失望。我觉得好像有点什么东西在，但很容易就可能是抽烟本身引起的（缺氧），或者是安慰剂效应，或者两者都有。在轻微的这一端，有时候真的很难说清楚，尤其是要是对自己身体有多干净（有没有药物残留）还不确定的话。这批猫薄荷本身也很干，可能因为存放太久而效力下降了。

尽管如此，我还是决定再试一次，这次用最广泛推荐的方法：泡茶。这一回我绝对确定系统里没有任何其他精神活性物质的残留。我是这样做的：

T+0:00 我烧了一些水。因为经常有人说沸水会破坏活性成分，所以我让它静置了10分钟。

然后把4汤匙的猫薄荷放进茶壶，倒上热水，浸泡大约10分钟。我开始用小杯子慢慢抿。味道还不错哦。没有苦味，也没有特别强烈的味道或气味，稍微凉一点就很容易下咽。［下午3:45］

开始的时候，我感觉状态挺一般的。下午刚小睡过，完全清醒。不算特别焦虑，也不算特别平静，可能有一点点紧绷，但也就那样。

T+0:30 我已经把茶全喝完了，又重新续满茶壶。感觉确实稍微放松了一点。有一种轻微的头重感，像是轻微梦幻的嗡嗡声，而且现在比刚才暖和了。我感觉平静，也更满足。

T+0:45 虽然这不算强烈或压倒性的，但挺令人愉快的。我怀疑预期会对体验产生很大影响：期望太高就会失望，但什么都不期望的话，就会有惊喜。愉快是关键词，因为它基本上就是这样。

T+1:00 续满的茶壶也喝完了，我感觉整体被镇静住了。思绪带着放松的氛围飘着，慢慢进入更积极的氛围和一种温柔的幸福感。这绝对不是安慰剂效应哦。

因为网上有人说过量可能导致恶心和呕吐，所以我就不再多喝了，特别是我可能已经用了挺大的剂量。确实，2-3克常被引用为足够的量。

T+2:00 效果现在有点消退了。那点胃部的紧绷感又回来了，不过精神上我还是觉得有嗡嗡声和一些镇静。

我得记一下，之前出现过一个奇怪的瞬间，当时我觉得自己进入了某种集体无意识，好像在猜谜游戏里想到了竞争对手的想法。这很短暂，听起来也不合理，但我还是记下来，部分是为了给自己以后的研究当个标记。

T+3:30 现在感觉差不多回到基线了。

T+16:00 抗焦虑的特性随着晚上推进就消散了。夜里的睡眠挺普通的，虽然凌晨感觉到轻微头痛和沉重。不过今早起来的时候，我感觉完全正常。

这是一次挺不错的体验，可能更适合晚上尝试，而不是下午晚些时候。大约三小时后就消退了，睡前留下一点空落落的感觉。要是我大概晚上8点喝的话，说不定效果褪去的时候就能安稳地睡着了呢。

不管怎样，猫薄荷比我预期的更有意思，也值得我用更认真的方式来做这次实验哦。

洋甘菊 #
二名法 / 植物学名 罗马洋甘菊；德国洋甘菊
街头名称 洋甘菊
主要活性成分 芹菜素（未确认）
原产来源 欧洲；非洲；亚洲
形态 干花
给药途径 口服
个人舒尔金评级 -

主观体验 #

我用过从超市茶包到茶猪再到生洋甘菊花的各种形式呢。说实话，虽然我其实不太喜欢它的味道（平淡又比较无聊），但以前晚上还是会经常喝，纯粹是为了避开咖啡因。可惜啊，就精神活性来说，我简直就像在喝热水一样。不管怎么努力，都从来没从它身上得到过任何感觉。

不过呢，关于它能镇静或放松的说法实在太多了，我只能假设要么它就是不适合我个人，要么它的效果特别微妙或者特别挑人吧。不管怎样，我很久以前就放弃它了。

顺便提一下，尽管如此，或许有点意外，维基百科上说它“有可能与众多草药产品和处方药产生不良相互作用”。另外还报告了一些其他副作用哦。

达米阿那 #
二名法 / 植物学名 扩散特纳草
街头名称 牧羊女草；老妇扫帚
主要活性成分 芹菜素（未确认）
原产来源 中美洲、南美洲、得克萨斯
形态 植物材料
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 ± / ++

主观体验 #

我之前好多次试过达米阿那茶，一直坚定地觉得它充其量就是种稍微放松的草本饮料呢。直到有一次跟大麻脂一起抽吸当填充物用，我才开始怀疑它可能还有别的东西。单独用这个给药途径做实验，证明了确实如此哦。

前几次抽吸体验的强度让我挺吃惊的，当时我在论坛上的一篇帖子也反映了这一点：

达米阿那在中美洲和南美洲北部已经传统使用了好多个世纪。比方说，玛雅人和阿兹特克人就把它当催情剂和放松剂用呢。

奇怪的是，要确认它的活性精神成分一直很麻烦。Azarius.com是这样描述这个明显的矛盾的：

“达米阿那含有0.5%到1%的复杂挥发油（百里香酚、α-古巴烯、δ-杜松烯、卡拉烯、1,8-桉叶素、α-蒎烯、β-蒎烯、卡拉孟烯），正是这些赋予了植物特有的气味和味道。它还含有黄酮类和单宁。这些成分里没有一个已知有精神活性或催情作用。因此，目前没有实质性数据能证实那些声称的效应。”

虽然这可能暗示达米阿那是个精神活性的哑弹，但老鼠实验已经证明了“在性耗尽或阳痿的雄性中增加了性活动”（维基百科，参考：sciencedirect.com、ncbi.nlm.nih.gov）。

这当然证据很单薄啦。更有说服力的，可能是网上散落的那些临时报告，它们毫不含糊地提到它作为镇静剂的有效性，以及作为催情剂的价值哦。

有些人会熟悉这种草药，因为它是香料和其他合成大麻素品牌里用的填充叶，那些亮闪闪的包装在烟具店里卖的。不过在这种情况下，达米阿那的任何效应几乎都会被喷在上面的化学物质完全盖掉呢。

还有人跟大麻一起用，同样的问题也适用：哪些效应是杂草带来的，哪些是达米阿那引发的，如果有的话？大多数抽的人都觉得全是前者的功劳。

这里有多少人单独抽过达米阿那？或者当茶喝过？

我的第一次实验是用后者，这也是单独使用最常见的方法。体验挺平淡的。出现了一种轻柔的放松氛围，但非常温和。作为催情剂，可能有那么一点，但肯定比不上正经的兴奋剂或共情剂。

抽吸它，却带来了完全不同的结果。说真的，我最初的预期完全没准备好，所以效应把我吓了一跳。

镇静？放松？是的。它没到大麻那个级别，但同样，也不是安慰剂效应，也不是几乎注意不到。它真的有效：很平静，还有一点点情绪提升，来自抗焦虑的边缘。

有没有证据说明它能当催情剂用？有的。不是那种刺激狂欢的水平，但确实存在，而且完全没有刺激性勃起功能障碍的现象。

体验大概持续了两小时左右，我慢慢抽完那根卷。不过，后来又出现了另一个效应：反复且清晰的梦境。

从那次实验之后，我偶尔会用达米阿那，而且总是在干燥的日子。也就是说，没受其他化学物质或植物材料影响的时候，通常是我没事干、只想放松一下的时候。它不震撼心灵，但在某些情况下可以很有效呢。

一般考虑

我在这里再提几点。首先，不是所有达米阿那都一样：来源很重要。新鲜有力的达米阿那可能有效，而陈旧或劣质的就没什么真正效应。其次，效应似乎因人而异，有些人声称完全没感觉。

要记住，后者里很多人当时受了其他材料影响，还有些人买到了假货达米阿那，但说这话的人够多，说明在某些情况下是真的。

为什么在这个时候发这么长的报告？

一个原因是最近关于尼古丁成瘾的帖子：我突然想到，达米阿那卷可能对那些想戒烟草或其他有毒物质的人有帮助。

另一个是，它好像还没进入英国《精神活性物质法》的雷达，也许是因为很难分离出化学上发生了什么，或者因为它太常见了。考虑到这点，它或许可以作为合法缓解那些不再能获得的物质渴求的途径呢。

最后一点：虽然我没见过它跟任何严重副作用挂钩的东西，但抽吸可燃材料总是带着一定风险。你的肺更喜欢新鲜空气，所以想试的人得把这点记在心里。把它当成一种研究用草药，并据此行动哦。

在这些最初的抽吸体验之后，我发现达米阿那变得越来越不稳定。后续实验里效应弱多了。

我在其他材料上也遇到过这种情况：很难甚至不可能继续达到前几次那样的强度。有时候隔几个月或几年，身体和心灵会重置，有时候不会。这次，在一年后重新回到达米阿那，效应又一次扎实起来了。

总的来说，这么有意思的草药在这个小圈子外还相对不知名，挺让人惊讶的。它确实有东西，是多面的，而且我没注意到特别强烈的负面呢。

乳香 #
二名法 / 植物学名 神圣乳香树
街头名称 乳香
主要活性成分 乳香醇乙酸酯
原产来源 阿拉伯半岛；东北非
形态 树脂
给药途径 口嚼 / 抽吸
个人舒尔金评级 +*

主观体验 #

乳香是一种树脂状的干树液，主要从橄榄科树木上采集，特别是神圣乳香树哦。虽然记载得不算特别详尽，但它温和的精神活性在很多地方都被广泛提到，包括一些科学期刊呢。

这些年来，我偶尔会把乳香当熏香用。我总觉得它让人稍微放松一点，但从来没当成真正的精神活性物质。后来呢，我终于决定去探索一下这个可能性。

这种树脂有各种等级和品质，我发现很难区分，主要是因为我的用途不太寻常嘛。最后我通过Amazon.co.uk买到了20克“来自阿曼的最精致纯乳香”。它表面看起来硬硬的，但一用力就会软下来，颜色是偏绿的。

关于给药途径，口嚼（不吞下去）和抽吸都有人提到。所以我就决定两种方法都试试。

根据The Revisionsist（therevisionist.org）的说法，嚼最高等级的树脂会产生明显的精神活性效应：

“它相当放松，让你的心平静下来。你做事的节奏可能会稍微慢一点，但那是因为你感觉更专注、更有耐心，能真正花时间去理解自己在做什么。它是很棒的放松剂，一点都不让人昏沉。” “当我嚼着霍贾里乳香泪珠的时候，我注意到它有让视觉变亮的效果，颜色变得更鲜艳、更跳出来。”

而在dmt-nexus.me论坛上，有人报告从碗里抽吸是这样的：

“我发现连续吸入好几次后大约3到5分钟，我的情绪就提升了不少。我甚至可以说有点欣快。我闭上眼睛，发现虽然看不到什么具体的东西，但黑暗里有一种明确的深度。当我捂住眼睛等着什么东西出现时，流动的光亮就来了，有时候会形成我当天看到过的东西的影像，然后又慢慢消失。另一个有趣的是，我发现自己说话时句子组织得容易多了。我还没想好要说什么就说出来了，但句子却很连贯。” ～ nickynack338

第一次实验，我分出大约3克，放进嘴里开始嚼。它的质地很有嚼劲，很快就软成一大团。我在嘴里转来转去，等着看会发生什么。

味道有点香水味，带着一点点清洁感的微酸，但并不讨厌。它很快开始分解，大概是因为刺激了大量唾液的缘故。它还会粘在牙齿上。大约15分钟后，就几乎没剩下什么了。

我确实感觉自己更放松、更满足，整体上也更舒服了。没有欣快感，也没有视觉，但也许有一种温和又轻柔的头部存在感慢慢浮现出来了呢。

等树脂完全消失后（除了还粘在牙齿上的残留），我的心思就转向抽吸了。还沉浸在那种柔和的余韵里，我准备了一个干净的水烟，把碗里装满了掰碎的树脂碎片。

大约一小时后，我吸了几口。它不是世界上最呛的烟，但树脂本身很快就着火了，所以操作起来一点也不完美。背景里我还点了一个熏香炉，偶尔凑上去吸两口。

我没注意到体验的面貌有突然的变化，但主观上，头空间可能有一点点加强。这慢慢消散了，但那种舒缓又微妙的感觉持续了一两个小时。

总体来说挺愉快的。要知道我对材料的品质其实一无所知，它不算震撼，但我的心境变化是明显的，感觉平静却不昏沉。这里面可能有安慰剂的成分，但无论如何，它确实有精神活性呢。

我不太可能再重复这个实验了，不过跟其他植物材料一样，如果有机会在真正的中东环境里体验，我肯定会去试试的。

啤酒花 #
二名法 / 植物学名 啤酒花
街头名称 啤酒花
主要活性成分 多种（有争议）
原产来源 欧洲；北美洲
形态 花
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

啤酒花当然最出名的是用来酿啤酒啦，但其实它还有别的用途哦。它们确实被用在各种其他饮料里，也出现在传统草药里呢。

我看过不少说法，说啤酒花抽吸或者单独用热水冲泡喝下去的时候是有精神活性的，但同样地，我也经常看到有人反驳这个。关于前者，那些说法通常声称啤酒花有轻微的镇静作用，有时候还会拿它跟大麻有亲缘关系来当证据。

即使Erowid上写着啤酒花“促进食欲和睡眠；减轻焦虑”，我的期待其实也不高。注意哦，一开始我看到包装上标着“α-酸6.17%”的时候还有点担心，后来才发现这只是植物本身的一个成分。

我决定至少先试抽吸，下午4点45分把大水烟筒填好，点燃后深深吸入。我其实抽了三口，第二口有点呛，另外两口倒挺顺滑。可能是因为吸入的温度不一样吧。

坐下后我觉得有点放松，或许有最轻微的那种昏沉镇静感。在这个水平上，我们已经进入安慰剂的领域了，或者也可能是因为我本身不抽烟，单纯吸入烟雾就让脑子稍微重置了一下。

十分钟后我还是觉得有点脸红和平静，气管从那点轻微创伤里恢复得不错。这种平静和脸红慢慢消退，但一个小时后还在。

这会不会只是烟雾加上安慰剂的影响？感觉不太像，但我肯定也没有嗨到。要是硬要我下个判断，我大概会说这里确实有一点点精神活性。

口服给药 #

第二天我决定再做一次实验；这次是把半杯啤酒花泡在热水里，过滤到另一个杯子里，当茶喝。注意哦，这可不是酒精的，也没有发酵。

味道超级苦：简直难喝。我还是硬生生喝下去了，然后开始觉得有点疏离，用更好的词来说就是有点头晕。没有像抽吸时那样的头部潮红，但可能比之前稍微更放松一点。其实这些效果都没有抽吸途径那么强，而且足够微妙，要是我当时在忙活的话，大概会完全错过。

几个小时后它褪去了，虽然我还是相对平静。这一整天剩下的时间里，我也觉得比平时更想睡觉一点。

总的来说，这事儿大概还是有点东西的，虽然不多。说到这里，我还得补充一下，我在维基百科上看到下面这段话，不知道会不会是个影响因素：“啤酒花在暴露于光线或空气时往往不稳定，存放几个月后就会失去效力”。

啤酒花是酿造啤酒过程中的一个基本组成部分，主要用于苦味、调味和稳定性。

因菲霍 #
二名法 / 植物学名 香气蜡菊
街头名称 银灌木不凋花；甘草植物；Kooigoed；蔓生灰菊
主要活性成分 二萜（未确认）
原产来源 南非
形态 植物材料
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +**

主观体验 #

香气蜡菊在非洲仪式和典礼里已经用了好几个世纪呢，既用于药用目的，也用来帮助诱发有远见的恍惚状态。后者的内容有时候会被萨满解释成跟祖先的交流哦。

传统上，它会混在抽烟混合物里、煮成茶喝，或者当香烧。对我的实验来说，我选择单独抽吸植物材料来探索和调查。

测试的时候，我身上完全没有其他精神活性物质，而且刚午睡过，感觉挺精神的。

T+0:00 我在水烟筒上抽了三大口。它在喉咙里有点烫，我含在嘴里让它凉一凉，但吸进肺和气管的时候感觉还不算太糟。［下午3:40］

T+0:03 没有立刻的醉感或迷糊。不过也许有一点点头轻，以及视觉清晰度的轻微增强。

T+0:05 现在感觉到非常轻微的醉意。这主要是一种慢慢变化的头空间：有点疏离的感觉。没有伴随的疲倦或困倦。

T+0:10 我体验到一种整体的满足心情，带着一种清醒类型的头部嗡嗡感。这很轻微，但确实有。

T+0:20 我平静又放松，有种清晰却飘飘的头部感觉。

T+0:30 这仍然挺愉快的，但现在正漂浮着轻轻落地。

参考《Muthi and Myths From the African Bush》（作者Heather Dugmore和Ben-Erik van Wyk）这本书，维基百科说：

“要体验因菲霍的效应，必须长时间吸入大量烟雾”。

我在想，三次各含约15秒的吸口，算不算“长时间”呢。我不太愿意把烟雾在肺里多含太久。

同样地，维基百科建议的“欣快、狂喜、无法控制的咯咯笑和镇静”也没有出现。不过，以这个摄入量，它确实提供了一种非常柔和的醉意。这当然达不到像大麻那种草本的水平，但对行家来说，还是很值得关注一下的哦。

印第安战士 #
二名法 / 植物学名 密花马先蒿
街头名称 战士羽；虱草
主要活性成分 未知
原产来源 北美西部
形态 花蕾
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 +* / +*

主观体验 #

印第安战士原产于美国，维基百科更具体地说：

“印第安战士原产于北美西部的加利福尼亚州和俄勒冈州，生长在低海拔的灌丛、森林和加利福尼亚橡树林地中。”

我的材料是从一家加利福尼亚供应商进口的，是干的紫红色花蕾。可惜的是，事后想想，我觉得自己并没有真正对它做到公正，虽然这可不是因为缺乏意愿哦。

一如既往，我提前做了充分研究，像下面这段来自inaturalist.org的文字就给了我不少鼓励：

“印第安战士被用作茶或酊剂，以促进健康的免疫功能，并具有放松紧张肌肉的能力。花蕾和花朵常被加入茶混合物中，以增添颜色、风味和放松特性。它也被发现对治疗失眠有用，同时还具有抗氧化特性。”

不过，我也找到了各种各样的报告（主要是论坛帖子），把它跟肝脏毒性、肿瘤和其他严重状况联系起来。这个红灯又被加强了，因为我甚至在像Rätsch这样全面的来源里，都没有找到任何关于原住民或萨满使用的记载。

这种情况当然就成了对抗植物预期效应的反作用力，而这种植物被说成是放松剂和镇静剂呢。直白点说，脑子里全是痛苦死亡的画面，印第安战士根本没有机会发挥了。

尽管如此，我可以事实性地说明，它确实有精神活性，而且我确实感觉到了平静效果，无论是口服（4克泡茶）还是抽吸。

也许我有点反应过度了，但那种恐惧因素会阻止我再做进一步的实验哦。

卡纳 #
二名法 / 植物学名 斯凯列提姆扭旋
街头名称 坎纳；查纳；考戈德
主要活性成分 弥醉碱；弥醉烯酮；弥醉烯醇；扭旋胺
原产来源 南非霍屯督部落
形态 植物材料
给药途径 口服 / 鼻吸
个人舒尔金评级 + / ++

主观体验 #

在它的原生非洲，斯凯列提姆扭旋传统上被霍屯督部落当作“致幻的恩西奥根和醉人剂”来咀嚼（参考：Erowid）。不过呢，它也可以抽吸或者泡茶喝哦。

我在2014/15年左右试过好几次，每次间隔大概几个月。下面的论坛报告都是当时写的。

鼻吸测试1 #

包裹今天早上邮寄到了。里面是10克棕色粉末状植物材料，质地几乎像锯末，有种特别但不太好闻的气味。

我开始测试，鼻吸了一条。哇！太难受了，眼泪都出来了。幸好这不是白费功夫。

虽然我怀疑会不会有什么效果，但还是相当快就起作用了。几秒内就感觉头空间在变化，自己莫名其妙地有点醉了。

那种醉感是轻微的定向障碍和有点像喝醉，但没有失去清晰度。起效很快，随着它稳住，我还在想它会走多远。不过醉意稳定下来，就停在同一水平大约20分钟。

然后就慢慢变成了承诺中的镇静。深度有点难衡量，因为我本来就挺放松的，但接下来好几个小时都感觉特别放松呢。

鼻吸测试2 #

这个样本是作为“斯凯列提姆扭旋40倍提取物”卖的，跟我之前测试的普通卡纳来自同一个货源。我大致按照包装上的说明：“每次10毫克微型勺，分1-3次鼻吸”。正如所说，里面还附带一个可爱的小勺子，我堆得满满的，大概到了15毫克。

? 惊喜的是，这次没有不适或严重刺痛，跟我之前鼻吸生叶子时那种过分的疼痛完全相反。

? 我体验到一种非常干净的醉人效果，大概持续了10分钟左右。然后就变成了一种疏离的镇静，但带着奇怪的视觉清晰感。总体来说挺愉快的。

? 这个效果不是很长，所以我又重复了一次，引发了类似或者可能更强的反应。没有恶心，也没有身体负担。

既然这似乎是个挺不错的打发几个小时的方式，真难理解为什么这种植物没有更广为人知和使用呢。

注意哦，做这些实验的时候我是完全戒毒状态的。

口服测试 #

今天早上我在一杯咖啡里加了半茶匙普通卡纳，快速喝下去以避免不好的味道。

它确实有精神活性效果，接下来的几个小时都带着一种不错的正面氛围过去了。我大部分时间都在听平时不太会听的那种环境音乐，同时做些琐碎的任务。

总的来说这是个愉快的惊喜。不管哪种给药途径，天然还是提取物形式，都有效果。确实，我得重复之前的话：真好奇为什么它没更受欢迎呢。

还有一点：有不少可信的报告说它跟其他精神活性物质（包括大麻）有有趣的协同作用。这或许也是值得研究的另一个领域哦。

薰衣草 #
二名法 / 植物学名 薰衣草属
街头名称 无
主要活性成分 芳樟醇；芳樟酯（未确认）
原产来源 非洲、欧洲、亚洲
形态 花朵
给药途径 雾化抽吸
个人舒尔金评级 +

主观体验 #

它经常被用来跟大麻混着抽，一般是代替烟草呢。不过偶尔也有报告说，单独抽的时候它确实有一种温和的镇静效果哦。

跟预期相反，这确实是我自己的体验。虽然绝对没什么好大书特书的，但隐隐约约有那么一点轻微的放松感觉在。我得强调一下，轻微才是关键词呢。

安全警告 #

我遇到过一些说法，说薰衣草有时候会被园艺供应商用有毒化学品处理，好保存颜色和气味。所以在来源方面要特别小心哦。

3.4.13 Marihuanilla #
双名 / 植物学名称 Leonurus Sibiricus
街头俗称 Siberian Motherwort；Honeyweed
主要活性化合物 未知
原生来源 东南亚；西伯利亚；南美；墨西哥
形态 粗糙植物物质
给药途径 抽吸
舒尔金量表个人评分 +

主观体验 #

在研究当时，Leonurus sibiricus 是一种容易买到的合法植物，主要作为温和的放松剂销售。网上常见的描述大概是这样的：

“Leonurus sibiricus 俗称西伯利亚益母草或 Marihuanilla，是一种原产于亚洲的草本植物，包括西伯利亚南部、中国、韩国、日本和越南。它也在巴西沿海地区以及恰帕斯州野生生长（Hofmann 等，1992，47页）” ～ entheology.com

“在南美和墨西哥，Leonurus sibiricus 被用作大麻的替代品。因此这种植物被昵称为 Marihuanilla（小大麻）。它能诱导放松状态，并且味道不错” ～ herbsofthegods.nl

“Marihuanilla 的效果可以描述为轻度麻醉，不过并不特别明显；因此有时会与其他草药和烟草混合物搭配，以增强其效力” ～ entheology.org

尽管有这些正面介绍，我的期待并不高，这也是为什么这个实验在我的“待办清单”上挂了好几个月呢。

我最终购买的那家卖家提供了这样的描述：

“Leonurus Sibiricus（Marihuanilla）在南美和墨西哥是一种受欢迎的草本制剂。以美味的口感和镇静、全身放松的效果而闻名。效果呈轻度麻醉，常被用作非法药物的替代品。” ～ potseeds.co.uk

还承诺说：

“我们每1克提取物相当于50克干燥草本。很多卖家卖50x提取物，但常见做法是用50克新鲜材料就标成50x。我们可是用50克干燥材料制成1克真正的50x提取物哦” ～ potseeds.co.uk

物质装在上一页图片里的小包里送来，质地粗糙。它有一种独特的味道，很难准确形容：有点像陈旧的水果香料味，但并不难闻呢。

我捏了一大撮放进水烟筒，点燃，吸了一口。

燃烧感不算明显，抽起来也不算特别难受。我吸了三口，然后回到桌前。

几乎立刻就出现了明显的心理活性效果。它当然没有大麻那么强，但确实存在呢。它相当镇静，但我完全没有“嗑”到的感觉。

因为我本来就没抱什么期待，所以这算是个惊喜啦。它效果温和，带来一种奇特的头脑清晰感，还有明显的平静作用。没有恶心之类的副作用哦。

我得补充一下，那时候我已经一两个星期没用任何精神活性物质了，身体很“干净”。这可能有帮助，但不管怎样，那种放松的感觉持续了大约一小时，绝对不是安慰剂效应。

最后一点观察是，那天晚上我睡得有点不安稳，而那段时间我通常都睡得挺好。这可能无关，但还是值得留意呢。

附记 #

我在初步调查时查阅的一些资料提到，Marihuanilla 可以作为大麻和其他物质的增效剂。我在实验中感受到的整体感觉表明，这确实是个值得探索的有趣方向哦。

3.4.14 毛蕊花 #
双名/植物学名称 Verbascum Thapsus
街头俗称 毛蕊花
主要活性成分 未知
原产地 欧洲；北非；亚洲
形态 碎叶
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 +**
（毛蕊花）

主观体验 #

我花了好一会儿才说服自己这东西确实有精神活性呢，不过在认真查阅了一些靠谱的互联网资料后，我终于相信它很可能确实有点效果，虽然应该很温和。比如：

“整株毛蕊花都具有轻微的镇静和麻醉特性。” ～ altnature.com

毛蕊花通常被做成茶来卖，但偶尔也有人说它可以抽吸。比如 smokable.com 提到：

“毛蕊花能带来轻柔的放松感，有助于促进平静心情，并对抗焦虑。通常会把它加到混合烟草里来减轻刺激性。它燃烧得缓慢而稳定，产生浓厚的白色烟雾，对喉咙很温和。”

我打算两种方式都试试，先从茶开始。不过我得先坦白，我的样本已经在抽屉里放了好几年啦，所以新鲜度肯定不高哦。

在一个阳光明媚的下午两点左右，我在常用的茶壶里冲了大约5g。

它闻起来有点清新的薄荷般酸香，但喝起来味道比较柔和、比较清淡呢。一点也不难喝，我会形容它带有轻微的霉味余韵。另外好像还有点像消毒水一样的鼻腔香调。

也许是冲泡的过程本身就让人放松吧，当我坐着小口小口喝、偶尔走动走动时，我确实感觉到一丝丝的镇静，或者说更像是放松。我们可能还处于安慰剂的范畴，但我感觉挺舒服的。

进行到二十分钟的时候，“镇静”这个词大概更合适了。虽然非常轻微，但它似乎确实在起作用，我感觉比之前更chill、更平静了呢。确实有点东西在发挥作用，有一种轻微的抗焦虑的头脑迷糊感哦。

一两个小时后强度就减弱了，不过我整体还是挺平静的。

大约一周后，我决定试试抽吸实验。

下午四点十五左右，我往烟斗里装了一大撮，吸了几口。第一口有点呛（要知道我不抽烟草的），不过后面的都挺好吸入的。

当我坐下来沉思时，一种温柔舒缓的头脑迷糊感出现了。相对来说没什么大不了的，但它确实存在，而且挺舒服的。

大概十五分钟后，我的整体状态和心情依然明显被改变了，那种平静感也还在呢。

半个小时左右后，可以说那种迷糊感已经消退了一些。它仍然有效，但现在更像是背景式的旅程后镇静，而不是活跃的体验。这些余烬在接下来的几个小时里慢慢淡去了。

和喝茶那次一样，我那天晚上睡得不是特别好，不过这也可能只是巧合啦。

毛蕊花带给我的比我预期的要多呢。它大概又是一种“预期会影响结果”的东西：期待太多可能会失望；期待少一点，反而可能得到惊喜。我属于后者哦～

3.4.15 Mulungu Mulungu # ======================
双名/植物学名称 Erythrina Mulungu
街头名称 珊瑚树
主要活性成分 未知
原生来源 巴西
形态 切碎的树皮
给药途径 口服（煎剂）
Shulgin量表个人评分 +** / 促梦 ++

主观体验 #

Mulungu 在它的故乡巴西有着悠久的历史，被用作缓解压力、焦虑和失眠的 remedy 呢。它是一种天然的镇静剂，同时也被用来治疗各种各样的其他病症哦。

它确实具有精神活性，我一直很期待做这个实验嘛。

不过，在民族植物学世界里，体验的深度和强度往往取决于来源的质量和制备的熟练程度。这些都是基础问题，通常会决定体验是成功还是平平无奇。很多卖家库存不新鲜，植物材料放久了就会失去效力和功效。至于制备方法，有时会比较复杂，有些煎法效果比其他好，有些方法则完全没用。

这次我用对我来说比较复杂的煎煮方式来尝试Mulungu。我把9g根皮 simmer 了45分钟，过滤后把液体当成茶喝掉。味道不算难喝呢。

它起到了一定作用，我感觉到了中度的放松和轻微的头晕。然后我像往常一样午睡，睡得很安稳。

即使强度不算强，也能明显感觉到精神活性哦。当晚后续的睡眠中，我的梦也比平时稍微更持久、更生动一些。

虽然这次小有成功，但我感觉自己还能做得更好。几个月后，我用完全不同的煎煮方法又实验了一次。

这次我用了5g，通过更常规的方法制作茶，但用的是接近沸腾的热水而不是滚水。我在茶壶里轻轻搅拌Mulungu，然后在15分钟内慢慢小口啜饮这味道温和的液体。

我在晚上7:30喝下，果然在接下来的几个小时里感受到了一种强烈的镇静效果，大约在两小时左右达到高峰。到晚上11点上床睡觉时，它还残留着较弱的作用呢。

在睡眠周期中，Mulungu 真的展现出了它的本领。梦境非常丰富，又清晰又生动，最后那个较长的梦境在醒来后很久记忆依然清晰。

这让我挺惊喜的，以至于第二天早上我花了一些时间上网搜索这方面的信息。看起来它确实是一种很厉害的促梦草本，在不少专业论坛上都有类似的报告哦。

让我更惊讶的是，这次材料来自一个并不总是提供最新鲜货源的商家。

这是一种极其有趣的植物材料呢。它引发了一系列镇静效果，而我对它促梦特性的总结也绝没有夸张。

我肯定还会再回来找它玩的～

3.4.16 西番莲 #
学名 / 植物学名称 Passiflora
街头俗称 Passion Vines
主要活性化合物 Harmala 生物碱
原生来源 泛热带地区
形态 茎/叶/花
给药途径 口服
舒尔金量表个人评分 + [促梦 +* ]
（西番莲）

主观体验 #

首先要说明的是，西番莲是一种MAOI呢，这意味着在使用前你应该彻底研究它与其他化合物或植物搭配的情况。最好不要在时间上靠近任何其他药物的使用期。除非你真的很清楚自己在做什么，否则至少在前后几天都要避免哦。

西番莲是这类植物中最常用的一种，经常被当作帮助对抗失眠的辅助品，连大型零售连锁店都有卖呢。

我只用过几次，主要因为我觉得它有点粗糙。它确实似乎能帮助入睡，但睡眠周期有些特别，我常常会在周期之间有意识地醒来。

我做梦了吗？是的，但由于周期的突然性，这些梦境并不特别令人满足。不过，也可能是因为我知道上面那些事情，所以影响了这次体验的框架呢。

更多信息请见第4.8.1节以及关于Changa和叙利亚芸香的条目哦～

3.4.17 红景天 #
双名 / 植物学名称 红景天
街头俗称 金根；玫瑰根；亚伦之杖；国王皇冠；北极根
主要活性成分 迷迭香苷；红景天苷
原生来源 欧洲；亚洲；北美
形态 根部粉末
给药途径 口服
Shulgin量表个人评分 +*

主观体验 #

红景天在传统医学中被用来治疗多种疾病，但就本书而言，主要是针对焦虑和抑郁。它的根部含有大约140种化学成分，不过现在人们常常提取迷迭香苷用于这些目的呢。

我在访问澳大利亚的第二天尝试了它，当时（和往常一样）我正深受严重时差困扰。包装上标着 Rhodiola 3 和 3% Rosavin，背面还醒目地写着 Super Concentrate。

下午1点左右，一位同事把一些粉末倒进胶囊里。这不是精确计量的剂量，但因为我当时状态很差，判断力也受影响，就还是吃了下去。

到下午2点，我感受到一种轻柔的头部镇静感，并不难受。当时我正坐车沿M1公路前往布里斯班，它给时差带来的不适盖上了一层放松的毯子呢。下午3点，我注意到如果我是躺在床上而不是坐在车里，这应该会帮助我入睡。我整体感觉昏昏欲睡、放松，时差感减轻了，心情也更积极了一些。

总的来说，这是一次温和但还不错的抗焦虑之旅，后续几个小时里逐渐消退啦。

3.4.18 藏红花 #
二名法 / 植物学名称 Crocus Sativus
街头俗称 Saffron（藏红花）
主要活性成分 Crocin；Crocetin；Picrocrocin；Safranal；
原生来源 伊朗；希腊；美索不达米亚
形态 花丝（植物物质）
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 +**
（藏红花花丝）

主观体验 #

根据《Pharmacy Times》所说，藏红花（来自番红花）是世界上最昂贵的香料呢。它通常因为颜色、味道和香气而被使用，但我最近看到不少说法称它具有精神活性作用哦。

比如 crocus-sativus.com 提到“藏红花还能缓解压力以及身心疼痛”，而 entheology.com 则说“在18和19世纪，藏红花被用作致醉物，据说效果类似鸦片。”甚至 webmd.com 也指出“藏红花含有能改变心情、杀死癌细胞、减轻肿胀并起到抗氧化作用的化学物质。”

获取它还真有点像抽奖呢。我先在Amazon上看，有几十种选择，有些贵得离谱。不过所有产品似乎都有一定比例的评论质疑真伪，这让我有点担心。最后我选了一个假货投诉比例相对较低的。

剂量真的很难确定。有些是提取物或补充剂的形式，有些则建议日常用量，这和我的一次性探索方式不太一样。确实，关于传统原生藏红花单次使用的参考剂量几乎找不到呢。

有些来源还提到了过量风险。examine.com 上说：“在食物中使用藏红花的效果和补充剂一样，因为补充剂就是这种香料的脱水提取物。藏红花的安全范围不算高，补充时要小心。标准每日剂量是30mg，最多用八周。即使加倍也可能对身体有害。”不过 drugs.com 等网站则认为单次使用较高剂量风险很小。

我决定试试大约250mg，把它放在我那只 Joy Division 马克杯里冲成茶。水变成了漂亮的橙黄色，我从下午2:45开始小口小口地喝。时间会告诉我，我会不会像Donovan的《Mellow Yellow》里唱的那样，为藏红花而着迷呢～
（冲泡后的藏红花茶）

有趣的是，20分钟后我开始感觉有点……柔和。这还在安慰剂范围内，但我的心情比之前更满足啦。

接近45分钟时，似乎有一种抗焦虑的效果在发挥作用；一种轻微的、飘飘然的愉悦提升，虽然强度很温和。这种温柔的宁静很微妙，如果我外出活动可能根本注意不到，而现在放松地感受着它呢。接下来的几个小时里，这种感觉慢慢褪去，但留下了更好的心境。

总的来说，我没期待烟花般绚烂的效果，也确实没有。不过它确实带来了一种温和的暖光，柔化了粗糙的棱角和压力。这比我预想的更明显，所以如果以后旅行到它的原生地，我一定会再好好品尝一次哦。

3.4.19 圣约翰草 #
双名 / 植物学名称 Hypericum Perforatum（贯叶连翘）
街头俗称 Perforate St John’s Wort
主要活性成分 Hyperforin；Adhyperforin
原生来源 欧洲；亚洲
形态 切碎的叶片与植物物质
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 +**

主观体验 #

虽然大家普遍认为它能缓解抑郁，有时还作为治疗失眠的草药出售，但它对健康的非抑郁人群的效果偶尔会受到质疑，包括Christian Rätsch在他那本了不起的巨著《精神活性植物百科全书》中的看法呢。

同样，虽然它的Wikipedia页面支持其功效，但在英国全面实施《精神活性物质法案》后，它依然能在大型零售连锁店销售哦。

尽管存在这些看似矛盾的地方，但圣约翰草能与大量药物相互作用（有时还很危险）这一点似乎没有争议。它还可能降低其他药物的效果。这里说的既包括处方药，也包括娱乐性精神活性物质。正因如此，我不会对这种植物进行大量或高剂量的测试啦。

我没有买提取物或商业混合草药，而是从Amazon上买了一盒茶包，才花了2.39英镑。收到货时我还有点惊讶——几天后就直接从保加利亚寄来了呢。
广告上写着“巴尔干地区顶级品质100%天然圣约翰草”

广告上写着“Top Quality 100% Natural St John’s Wort from the Balkans（巴尔干地区顶级品质100%天然圣约翰草）”。

考虑到刚才提到的警告，我决定只用一包茶包，里面有1.5g茶叶。不过我把它在沸水里好好浸泡了呢。

T+0:00 我慢慢啜饮着正在冷却的茶。味道挺中性的，既不算难喝也不算特别好喝。[晚上8点]

T+0:20 喝完整杯后，我靠在椅子上等待。开始感觉到一丝温和的温暖，还有一股抗焦虑的波浪袭来，但我暗想这可能是安慰剂效应，因为我一开始并没有抑郁。不过呢，我确实感觉比之前放松多了，也更平静。

T+1:00 虽然我本来没对这次实验抱什么期待，但现在感觉有点头重和镇静。我明显比之前放松下来了，而且可以确认，对我来说这种茶确实是有精神活性作用的哦。

T+3:00 这带来一个非常放松的夜晚，伴随一种温和而愉快的背景嗡嗡感。我带着困意、放松且近乎宁静的心情上床睡觉啦。

那一晚的睡眠又是一个惊喜——好几周以来第一次睡得像块木头一样沉。鉴于之前那些矛盾的报告，我完全没想到会这样。第二天早上我感觉有点嗜睡，但总体上心情积极、状态不错呢。

这次体验挺不错的。反过来说，如果Christian Rätsch的参考正确，那我 apparently 有一些潜在的*小问题*哦。

提醒：不要和其他药物或药品一起使用它呀。

3.4.20 黄芩 #
双名 / 植物学名称 Scutellaria lateriflora（盾叶黄芩）
街头俗称 Mad Dog Skullcap
主要活性成分 黄芩苷；其他杂项
原生来源 北美
形态 草本
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 + / +*, ++

主观体验 #

我几年前曾经尝试过一次黄芩，但当时的笔记非常简略。在调整后的舒尔金量表上，泡茶喝的时候是+，抽吸的时候是+ *。翻译成白话呢，就是我感受到非常轻微的效果，可能轻到难以具体描述，但抽吸时稍微强一点点，感觉还挺开心的。

这和网上大多数报告相反，它们说泡茶效果比抽吸更好。不管怎样，这次我决定再用抽吸的方式测试，因为那天晚上我吃得挺饱，口服效果可能会打折扣嘛。

当时我状态不是特别好，希望能稍微提升一下心情，或者退而求其次，能有点抗焦虑的作用。不过我的期待值其实不高哦。

T+0:00 用小水烟筒装满一碗，我快速连续吸了五大口。[晚上7点]

这些烟的味道不算太糟糕，虽然可能稍微有点呛。第一口的时候，我感受到一点点短暂的头部冲感。之后，就没有特别明显的反应或即刻的陶醉感啦。

T+0:03 坐在书桌前，我好像确实感觉好了一点点。胃里的焦虑减轻了，还有一点轻微的模糊感，在那里或附近呢。

我没有“嗑嗨”，但确实感受到一种温和却明显的反应。它一点都不让人难受，但也不是强烈的兴奋或欣快。只是更放松的头部感觉，以及随之而来的心境状态。

T+0:10 十分钟过去了，这些效果还在。我感受到一种温柔的平静，和之前相比明显多了。这种明显的头部沉浸感相当舒缓呢。

T+0:20 我依然很放松。整个过程中我都保持着头脑清晰，从来没有觉得自己的功能受损。这是一次扎实且挺有趣的体验哦。

T+0:30 这次旅程开始稍微减弱了，虽然我还是平静而放松的。

T+1:00 效果现在没那么明显了，我接近基线，但肯定还没完全回到基线。我突然觉得，早些时候我可能比自己以为的更深度镇静了一些。

T+3:00 大部分头部沉浸感已经消失了。我感觉差不多回到基线，虽然焦虑依然不见踪影，我还是以一种自然的镇静方式感到平静。我在想，这会不会对当晚的睡眠有后续影响呢。

那晚的睡眠有点奇怪。做了些奇奇怪怪的梦，可能和这个没关系，但睡眠中带着和黄芩类似的头部沉浸感，早晨醒来时也明显存在。没有不舒服，但它一直持续着，大概一个小时左右才慢慢散去，喝了一杯滤咖啡后才彻底消失。

这次实验之后，我现在有点好奇泡茶喝黄芩会怎么样。既然抽吸已经能带来挺愉快的++体验，泡茶很可能值得再试一次呢～

我还要说明一下，我用的黄芩非常干燥，而且已经放了一段时间。这说明新鲜的黄芩可能会带来更强的效果。记住，如果样品质量更高，五大口水烟可能就有点过量啦。

最后值得一提的是，有好几种*Scutellaria*（黄芩属）植物都被认为有精神活性。其中*Scutellaria nana*有时被说成是最强的，不过可能不太好搞到哦。

3.4.21 缬草根 #
二名法/植物学名称 Valeriana Officinalis
街头名称 Garden Valerian；Garden Heliotrope；All-Heal
主要活性成分 多种
原生来源 欧洲；亚洲
形态 根
给药途径 口服
Shulgin量表个人评分 +*

主观体验 #

我以前喝过缬草提取物，是市售的助眠草药产品。效果嘛，有时还不错，有时就一般啦，偶尔吃多了还会头痛。因为它时灵时不灵，而且可能有副作用，我一般不太会定期或经常用呢。

这次单纯用天然根泡茶，要找到合适的剂量可没那么简单。在研究时，我发现很多提到valerian的资料都没带“root”这个词，好像指的是提取物形式。而只用天然根泡茶的报告就少多了。最常见的推荐剂量似乎是2-3克来泡一杯有效的茶哦。

考虑之后，我选了3克，用平常的方式称好。

我把水烧开后静置五分钟，等它热热但不再沸腾。然后倒在滤器里的根上（滤器放在杯子上方）。我把滤器浸到水面下，搅拌根部，让它尽量多地浸出有效成分。之后大约十分钟里我搅拌了好几次呢。

T+0:00 我开始小口啜饮这杯茶。味道还不错哦，带一点木质感，没有苦味，回味也挺温和的。[晚上8:30]

T+0:10 我喝完了一杯，还把杯底的沉淀物嚼了嚼吞下去。味道依然温和好接受。

T+0:30 我感觉到头部有点轻微的昏沉，还有些镇静感。非常温柔，但确实有那么一点呢。另外好像还有一丝抗焦虑的潜流哦。

目前的感觉和Erowid的分类挺一致的，它把缬草列为镇静剂、放松剂和抗焦虑剂。

T+1:00 我感到疲倦但很放松呢。靠在椅子上想着，这里面有多少是本来就累的，又有多少是茶的效果呀。

不过我注意到，这种疲倦和最近几个晚上的疲惫耗竭感有点微妙的不同。目前可以形容为一种昏昏欲睡的放松倦怠感嘛。

T+1:10 我可以肯定地说，先前的判断是正确的。我被温和镇静着，比起最近一段时间更想进入高质量的睡眠啦。我要补充一下，最近几天我睡眠都不太够，所以可能是它释放了这种需求，而不是凭空制造的哦。

T+2:00 最初的效果现在稍微减弱了一点，但我依然觉得头部放松且有睡意。我就去睡觉啦。目前没有头痛或其他不适的感觉呢。

T+11:00 没想到，我入睡有点挣扎。虽然不难受，还带着一点镇静，但好一会儿都没能睡着。也没能像希望的那样睡个深沉的好觉。睡眠有些断断续续，中间醒了好几次，跟过去一周多的情况差不多。

不过呢，早晨打这些笔记的时候，我还是觉得舒服又相当放松，这种状态挺愉快的。

总的来说，在压力期它有安抚作用，但作为助眠品，这次我没感觉到特别明显的效果。

作为镇静剂，它意外地挺有效的。我没有出现不良副作用，但确实感到某种头部沉沉的感觉，暗示如果剂量再高可能就会头痛啦。

我猜它值得在不同生活情境下再试试看，或许用更低的剂量会更好呢～

3.4.22 白鼠尾草 #
双名/植物学名 Salvia apiana
街头俗称 蜂鼠尾草；神圣鼠尾草
主要活性成分 侧柏酮
原生来源 美国西南部、墨西哥西北部
形态 叶片与细枝
给药途径 抽吸
Shulgin量表个人评分 +**

主观体验 #

白鼠尾草作为仪式用植物有着悠久的历史呢，美洲原住民会用它作为熏香来驱赶恶灵、清除负面能量，并创造神圣空间。它也在多个文明中被用作药用哦。

我大概一年前用过一次，模糊记得有轻微镇静感，但烟很呛人不太舒服。这次我重新尝试，想为本书更详细地记录一下呢。

我把干燥易碎的叶片掰碎，装进一个大水烟筒的碗里。气味带着薄荷般的边缘，但整体让我想起以前圣诞节餐盘里的老式鼠尾草洋葱馅料。点燃前它的气味确实很浓烈刺鼻嘛。

T+0:00 我吸了第一口，没我记忆中那么呛人呢。说真的，虽然烟很浓很冲，但其实挺温和的。[晚上8点]

T+0:01 我的脑袋已经变轻了，确实感觉到放松效果，还有明显的抗焦虑好处。虽然程度轻微，但很确定哦。

我又连着吸了两三口比较大的。通过大水烟筒吸其实一点都不难，感觉几乎像在净化自己一样～

奇怪的是，抽吸这个仪式本身也让人觉得愉快，这可能和我刚看完的关于仪式用途的资料有关呢。

T+0:05 这时我停止吸入，过去五分钟大概吸了六口左右。轻微的头晕感还在，还有一种朦胧的梦幻感觉在游荡。

T+0:10 实验开始时我其实挺焦虑的，因为那天过得有点艰难。不过现在，这种焦虑已经消散了。头重感虽然轻微但确实存在，我能理解为什么有人说这种植物具有冥想特质。身体上我感到相当平静呢。

T+0:15 放松的心情还在，一般的平静感也留着一点。我继续感受到背景的轻微镇静与安宁，但预计它会慢慢从这里往下走哦。

T+0:30 我确实已经逐渐回到 baseline 啦，不过还是留着一种温暖柔和的氛围。

T+14:00 晚上剩下的时间我感觉比较正常，只是焦虑被调低了，心情也更平静。这种在类似体验慢慢缓和时的感觉挺常见的。那晚的睡眠有些断断续续，但有几段深睡，还有一段生动的（至少记得的）梦境。

今天早上我感觉挺普通的，不过可能稍微有点不在状态。

虽然按改编后的Shulgin量表，我觉得它没达到++（像这个类别里有些物质那样），但它确实引发了清晰的精神活性反应。总体来说，作为一次性或偶尔体验还挺愉快的，不过因为它含有侧柏酮，据报道对大脑、肾脏和肝脏有毒性，所以不建议养成习惯呢。
白鼠尾草，在日本东京新宿市中心一家烟草店出售的样子 （同上，商品展示）

白鼠尾草在日本东京新宿市中心一家烟草店出售的样子呢。

3.4.23 野生狮尾草 #
双名 / 植物学名称 Leonotis Leonurus
街头俗称 Lion’s Tail（狮尾）
主要活性成分 Leonurine（狮尾草碱）
原生来源 南非
形态 花瓣
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 +** / +

主观体验 #

野生狮尾草是较为知名的天然镇静剂之一呢，尤其在非洲南部。它被用来缓解多种不适，娱乐上偶尔作为大麻的替代品。我当时测试时的笔记如下：

它也被称为 Lion’s Tail（狮尾）和 Wild Dagga，Erowid 将其归类为镇静剂与致醉物。这是我最新一次民族植物领域的尝试。它价格有点小贵，但效果怎么样呢？

网上的评价褒贬不一，但最常见的看法大概是：

“它是一种不错的抽吸混合物，但如果你想追求强烈的快感就别买了。它确实有一些舒缓效果，不过只是轻微的而已。和真正的大麻比起来差远了。” —— Danlennon3，shroomery.org

上周我试着抽吸它，感觉有点粗糙，味道也挺难闻的。在精神活性效果方面，有一些，但并不明显，也不太令人愉悦。

我不气馁，又试了汽化，参考了几个温度建议[150°C 到 175°C]。这次产生了轻微的背景效果，但并没有达到我花10英镑所期待的程度呢。

后来我用 Bong 抽吸，而不是卷成关节，发现效果稍微强一点。从美观角度看也更讨喜一些。

今晚我尝试了野生狮尾草茶，用了大约14g，分几杯喝下。这次好多了。没有特别的“high”，只是温和的嗡嗡感和轻微的焦虑缓解。我不会说它像“stone”那样，但精神活性是确实存在的，而且相当舒服哦～

在做这些观察时，我得说明一点：我在网上看到的大多数野生狮尾草都比我买的颜色更鲜艳。说不定 potency 也更强呢。

总体来说，我觉得泡茶喝的时候更令人愉悦也更有镇静作用，虽然远远比不上比如卡娜或卡痛那么活跃。不过它最后还给了我一个小惊喜：上床睡觉时，我感觉到轻微的促梦效果哦。

后来我拿到了一批更新鲜的材料，感觉更干净，抽吸时的体验也比之前描述的稍好一些。

它确实能带来低强度、嗡嗡般的镇静感，但并不是我特别想反复回去用的植物呢。

3.4.24 野生莴苣 #
学名 / 植物名称 Lactuca Virosa
街头俗称 苦莴苣；Laitue Vireuse；鸦片莴苣
主要活性成分 莴苣苦素；莴苣苦素苦味成分
原生来源 欧洲；亚洲；澳大利亚
形态 叶
给药途径 抽吸 / 口服
个人舒尔金量表评分 + / +
（野生莴苣植株与叶片）

主观体验 #

它很容易和超市里买的普通莴苣搞混哦。虽然我得明确说它是同一个属的不同成员，但我也想补充，这个家族本身比表面上看起来的要丰富得多呢。

我在澳大利亚买了一包野生莴苣，作为帮助自己缓解时差的自助疗法。那时候我晚上根本睡不着。所以我的实验是在不太寻常的时间进行的：分别在凌晨3点和4点用小烟斗抽吸了它。

它有效吗？

没有，至少它没有让我睡着。我还是翻来覆去睡不着呢。

它有精神活性吗？

有呢。即使我因为时差已经觉得挺奇怪的了，它还是稍微改变了一点那种感觉的色调。

有明显的镇静作用，第二天我把它泡成茶喝的时候也是这样。它更像是抗焦虑，而不是催眠，而且带着一种头重重的存在感。也许就是这种感觉让一些使用者声称它有类似鸦片的感觉；不过我倒是没怎么感觉到啦。

虽然程度轻微，但通过两种给药途径，都确实存在一种背景式的镇静精神活性哦。

青春的冲动 #

顺便说一句，这不是我第一次和莴苣家族做实验。很多年前，我在某处读到所有莴苣在某种程度上都有精神活性。

不管是不是真的，青春的冲动驱使我买了两整颗莴苣，然后吃掉它们，或者说，吃掉我能吃下的最大量。大概吃了一颗半吧。

我不知道那是哪种莴苣，但它们是从普通杂货店买的普通莴苣。

我晚上吃的它们，几个小时后就陷入深度且极长的睡眠（超过10小时）。当时我惊呆了，从此再也没有用同样的眼光看待平凡的莴苣啦。

在为本书做研究期间，我发现或许确实有点道理，因为莴苣经常被推荐作为治疗失眠的天然疗法呢。
莴苣果然有点特别呢

3.5 益智药 #

教科书定义： 益智药能够改善或增强一种或多种认知功能，比如记忆力、专注力和创造力哦。

以下植物已被采样并研究，纳入本节内容：

  • Catuaba

  • Celastrus Paniculatus

  • Ginkgo

我以前对益智药一直挺怀疑的呢，总觉得它们当中没几个是真正有效的。

在写这部分的时候，我已经试过一些化学物质，但从来没有进行过每天重复给药，而这正是这类物质典型的*modus operandi*（操作方式）。这些物质的效果通常只是带来某种刺激，但没什么能让我确信真的发生了认知增强。

陪审团还在观望，我也不打算冒着安全和长期健康的风险去建立规律的给药制度嘛。

植物能产生益智效果的想法，我以前完全没想过。事实上，我甚至不知道有这样的说法，直到我在一个受欢迎的植物网站上看到Celastrus Paniculatus在售呢。

这株植物居然能在单次剂量下就带来切实可感的益智体验，这是我最没料到的事。但它做到了！而且，它还不是唯一被声称有这类效果的植物哦。

当然，因为我自己设定的限制，我无法完全公正地对待这个领域，只能分享我自己初步实验的细节。不过，这绝对是一个值得深入研究的领域，如果有机会，我会继续探索的～

植物类益智药值得我们深入挖掘，而不只是浅尝辄止呢

3.5.1 卡图巴 #
二名法 / 植物学名称 Erythroxylum Catuaba
街头俗称 Caramuru；Catagu；
主要活性成分 Catuabine A/B/C/D
原生来源 巴西
形态 粉碎树皮
给药途径 口服
舒尔金量表个人评分 +**
（卡图巴树皮与相关植物图片）

主观体验 #

在南美洲的原生地区，卡图巴传统上被用作催情剂和兴奋剂呢。不过关于后一点，有时会有一些报告似乎不太一样，暗示它还带有镇静和抗焦虑的特性。至于前者，把它称为“爱情植物”或“性爱饮品”的说法可不少哦。

在作为益智药的价值方面，我经常看到有人说它能帮助改善记忆力差和健忘，甚至被用来治疗阿尔茨海默病和痴呆呢。

我得补充一下，很多报告都建议每天使用才能更好地发挥这些效果，但我自己的操作方式不太一样（主要是出于安全考虑啦）。

第一次测试时，我煮了12g当茶喝，结果不太明显，只感受到非常轻微的身体和头部变化。为了更严谨的复测，我已经一周多没碰任何其他精神活性物质了，好让研究更专注一些。

推荐剂量通常是1-2汤匙，有人说剂量太高可能会头痛。仔细考虑后，我从透明塑料袋里舀了两大勺，大概8.2g，然后泡在热（但没沸腾）的水里10分钟。

T+0:00 我倒出第一杯，开始慢慢啜饮。这茶呈现悦目的红棕色，尝起来有点木质味，略带苦涩，但整体还挺好喝的。[下午3:50]

T+0:10 我喝到第二杯了。或许有一点点头部变化和身体暖意开始出现呢。

T+0:30 茶已经喝完了。我感觉全身暖暖的，在整体平静中带着轻微的头部嗡嗡感。确实有一种温和的背景刺激在轻轻涌动哦。

T+0:35 比起咖啡因，我更觉得像进入了一种“状态”，身体上也有轻微反应，体温适度升高了一些。

T+0:45 那种嗡嗡感和整体舒适感还在，我没有感受到前几天那种疲劳。在益智效果上，我能集中注意力，不过和温和的功能性兴奋剂比起来也没特别突出。至于增强记忆的说法嘛，当然没有正式测试的话是没法验证的。

关于催情作用，似乎确实有一点效果。跟苯丙胺比起来当然差远啦。不过和苯丙胺不同，它不会引起“stim-dick”（兴奋导致的不举），这大概也支持了它能缓解这种症状的说法（不过我并不推荐把两者混用呢）。

T+1:10 轻微的刺激和头部感觉还在和之前差不多的水平。我还想说，我现在不觉得饿了，所以可能有一点食欲抑制作用哦。

T+2:00 效果现在正在慢慢消退。

总体来说，这次体验带来了相当愉快的低水平刺激，带有轻微催情特性，还有一些食欲抑制，同时包裹在温柔的镇静背景中。唯一的小瑕疵是晚上出现了一点点前兆式的头痛感（可能和剂量有关），睡觉时还觉得头部有些沉重。

作为益智药来说，我觉得注意力很清晰，但没什么特别突出的地方。仅凭一次体验，我没法对记忆和痴呆方面给出靠谱的评价呢。

3.5.2 攀登南蛇藤 #
双名/植物学名 Celastrus Paniculatus
街头俗名 黑油植物；攀登杖树；智力树
主要活性成分 未知
原产地 印度
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 ++
（攀登南蛇藤种子）

主观体验 #

攀登南蛇藤在传统阿育吠陀医学中已被使用了好几个世纪呢。它长期以来被认为能带来多种益处并治疗各种疾病，但最出名的还是它对智力与记忆的双重刺激作用。直到今天，印度学生在复习备考前使用它的做法依然很常见哦。

我的第一次实验是分多次服用20+20+10颗种子，持续好几个小时。第二次则是单次服用40颗种子。两次我都是先咀嚼种子几分钟，然后用水吞下。

两次的结果都让我小小的惊喜了一把呢～

一般来说，对于益智药，尤其单次剂量，我通常会觉得“好像有点效果”，而且常常相信是真的，但总是不够清晰，没法完全排除安慰剂的可能性，感觉挺边缘的。

但这次完全不一样！

我非常确定它真的有效哦。

它带来了一种专注而清晰的感觉，而且还是在重度夜晚之后的第二天。我本来应该有点迷糊的，结果吃了种子之后，反而变得相反啦。

第二次实验（在第一次几周后进行）再次确认了它的功效。

攀登南蛇藤有着积极的口碑，关于它的各种说法也一直层出不穷。这里只是我随机搜索找到的一份列表：

“开胃药、催吐祛痰药、发汗剂、护肝补药、壮阳药、兴奋剂、强力补脑剂、刺激智力并 sharpening 记忆、治疗关节痛、麻痹、风湿、虚弱；种子油补血、治疗腹部不适、健胃补药、治疗咳嗽、哮喘、麻风、头痛、白斑病” ～ celastrus.com

我当然无法验证其中大部分说法，但我可以明确地说：它是有精神活性的。在指定剂量下，几小时内就能对我的头脑敏锐度产生清晰、无歧义且有益的影响呢。

据我观察，它没有带来欣快感或明显的兴奋感，但我处在它的影响下时，感觉自信又满足。

上床睡觉时我毫无困难地入睡了，夜里还做了很多很多的梦。在其中一些梦里，它那常被提及的壮阳特性确实显现出来了哦。

后续的重复实验也得到了与前两次类似的结果，尤其在清晰度、专注力强化和认知增强方面。

看起来这是一种真正有效的益智药，而且单次剂量就能看到回报。在网上继续查阅现场报告后，发现很多人都持有相同看法呢。

这又是一种值得进一步实验的植物。它不会带来“嗨”或娱乐性的旅程，但为智力探索和研究提供了相当大的空间呀～

3.5.3 银杏 #
二名法/植物学名称 银杏 (Ginkgo Biloba)
街头名称 银杏；少女发树
主要活性成分 黄酮类；萜类
原产地 中国
形式 叶粉
给药途径 口服
个人舒尔金量表评分 +**

主观体验 #

银杏在化石记录中可以追溯到2.7亿年前，是地球上最古老的树种之一呢。它的叶子在中国传统医学中已被使用数千年，近年来其提取物也被作为膳食补充剂出售。虽然如此，它的功效仍然存在争议哦。

不过，大家都同意它可能会产生一些不良副作用，因此除非身体完全健康，否则不建议使用。此外，对烷基酚类植物有过敏反应的人绝对不能使用。

据称银杏能改善精神警觉性和清晰度，还能增强记忆力和整体大脑功能，尤其对老年人特别友好。我偶尔还看到其他说法，包括改善视力、增加能量和提升心情呢。

关于剂量，我没有找到普遍公认的数字，不过看到很多建议说单次120mg-240mg就会有效。有趣的是，很多都提醒要和食物一起服用哦。

然而，我注意到这些报告似乎都指的是标准化提取物，而不是生叶。我寻找生叶的相关信息时，找到了不少关于*银杏茶*的参考，包括只含叶子的品牌。

从探索者的角度看，这似乎是比较好的方式呢。不幸的是，我的材料是*叶粉*，所以我可能会吞下一些甚至全部。而且，和提取物一样，这种形式的剂量研究也不太明确，推荐范围从2g到7g不等。

由于之前提到的可能副作用、潜在过敏风险，以及某些叶子成分的毒性建议*，我决定不要冲得太高。 [* “然而，银杏提取物（GBE）中含有的银杏酸（GA）已被证明具有高度致敏性和细胞毒性，即使微量残留也可能导致严重不良反应。” ～ PMID: 22568222]

我量了6g，倒进茶壶里搅拌。没多久我就倒进一个大杯子。我注意到很多粉末已经溶进水里，变成泥土般的棕绿色。茶壶里还剩一点沉淀，我把它倒掉了。

我开始小口喝茶（空腹）[上午9:30]。十分钟后，杯底剩下一些深绿色渣子，我也把它倒掉了。

几乎立刻我就感觉到了一些：轻微的头部嗡嗡感。我不太确定这是不是益智类的增强，更像是一种带着奇特质感的轻飘飘感觉，还有眼睛后面的一点感受呢。

一个小时后，背景里仍有一种安定的嗡嗡感。它并不让人不舒服，只是出乎意料而已。再一次，衡量益智价值有点困难，但这绝对是具有精神活性的。我感觉和它在一起挺放松的，而且因为前一晚没睡好还挺累的，所以也没觉得过度刺激。

几个小时后，头部感觉依然存在，逐渐演变成一种梦幻般的光环。当我选择专注时，还会出现某种清晰感，现在或许可以定义为益智性质了。从娱乐角度看，这还挺有趣的嘛。

从这里开始，接下来的几个小时里效果慢慢消退。

之后，虽然我没有注意到明显不良反应，但当晚的睡眠带有一点奇怪的边缘感。顺便说一下，关于 lucid dreaming（清醒梦）的说法还是挺常见的哦。

总体来说，银杏带给我的远超预期。头部那种嗡嗡感和刺刺的感觉非常明显，后来的清晰感还伴随着一种难以定义的、近乎梦幻的头部沉浸感呢。

对于益智爱好者来说，这可能值得进一步探索，不过上面提到的那些警告一定要认真考虑并放在心上呀～

3.6 促梦剂 #

教科书定义： 促梦剂被认为能够诱导、增强或促进清醒梦或生动梦境。它有时被定义为能产生梦样意识状态的物质。这些体验可以很深刻，表现为现实或抽象的形式呢。

以下植物已被采样并研究，纳入本节内容：

  • Calea
  • Entada Rheedii
  • Mexican Tarragon
  • Mugwort
  • Ubulawu

在亲身实验之前，我其实不太相信清醒梦能被诱导出来呢。结果真的遇到后，我惊呆啦～

这些体验并非迷幻剂或致幻性质，而是普通的做梦周期，只是被某种清晰感增强了，有时还能详细回忆起来。在某些情况下，甚至隐约感觉到梦境展开的方向可以被影响哦。

另外，我发现不少其他精神活性物质（尤其是迷幻剂）也会促进做梦，不过我通常觉得这更像是背景延续：主旅程快结束时的余烬。而本节分类的这些植物则不同，因为它们的主要效果就与梦境状态直接相关呢。

需要说明的是，有少数物质我*差点*也归入促梦剂，因为每次使用它们时，都毫无疑问地产生了清晰、可回忆且清醒的梦境。它们放在这里或当前分类下其实都挺合适的，比如mulungu和苦艾。

清醒梦和生动梦本身是个很大的主题，我实在无法完全讲透。不过我分享的这些实验，或许能作为这个迷人领域的一个小小入门哦。
（促梦相关植物与梦境示意）

3.6.1 卡莱亚 #
双名/植物学名称 Calea Ternifolia；Calea Zacatechichi
街头俗称 Dream Herb（梦草）；Leaf of God（神之叶）；Bitter Grass（苦草）
主要活性成分 未知
原生来源 墨西哥与中美洲
形态 叶
给药途径 口服 / 抽吸
Shulgin量表个人评分 +**
（卡莱亚植物照片）

主观体验 #

传统上，墨西哥Chontal印第安人用卡莱亚在梦中诱发幻象，它可能是最知名的天然促梦剂（oneirogen）呢。不过，在各种互联网论坛和留言板的评论中，也常常能看到类似这样的说法：

“慢慢爬升到中等‘发石但又有点迷幻’的感觉，听觉确实增强了。不过持续时间很短——20分钟我就回到基准线了。” ～ Mezza, Drugs-Forum.com

“我刚汽化了一些卡莱亚，天哪我真的好石，感觉这high比大麻还棒，我觉得它真的很欣快，因为喝茶或抽的时候它的苦味会抵消欣快感，但我直接吸到了化学物质本身” ～ Zaltoa, dreamviews.com

这些都表明它不只是一种梦草，这当然也增加了我自己实验的吸引力哦。

不过，有一位受尊敬的发帖人给出了完全不同的画风，让人有点警觉：

“不。就是他妈的不要。永远不要再试了。别费劲了。我宁愿被干草叉戳眼睛也不想再来一次。喝了一克的茶后，我发现自己睡在一个循环折磨的噩梦世界里，变形的怪物长着触手，从马嘴里伸出来还长着螃蟹腿，然后又生出带爪子的食人鱼翅膀……这持续了一个星期，几天后我害怕睡觉，只能靠苯海拉明撑过去。” ～ Lolcat, ukchemicalresearch.org

这可不是我想要的体验呢。

我决定慢慢来，所以只泡了一杯卡莱亚茶，然后从 Bong 里吸了一小口。

我之前在几个地方看到有人说卡莱亚茶味道可怕，但我以为是夸张了。然而，它真的超级难喝。每咽一口我都直打颤，好不容易才喝完。味道简直糟糕透顶。

我感受到了一些轻微但真实的效果。是上面说的那种“发石但又有点迷幻”吗？一定程度上是的，虽然不算强烈。我确实觉得很放松，听觉也确实增强了呢。

一两个小时后我去睡觉，希望主菜还在后面等着我。

晚上翻来覆去睡得不太安稳，直到凌晨才有一些梦。那些梦比平时稍微清晰一点，我也记住了。

这次浅尝辄止让我受到鼓励，几天后晚上我又试了一次。这次我实在受不了茶的味道，所以就反复用 Bong 抽。

我又一次明显感受到舒服的放松感。虽然不是那种强烈到击倒的石化，但有它自己独特的愉悦。晚上睡得不错，醒来时精神焕发，但没有明显的梦境清晰度或回忆增强。

所以从我的体验来看，如果能忍受那味道的话，喝茶似乎是追求梦境效果的更好途径呢。

总的来说，我觉得我才刚刚触碰到它的表面，以后有机会可能会再回来探索哦～

3.6.2 Entada Rheedii #
双名 / 植物学名称 Entada Rheedii
街头俗称 African Dream Herb（非洲梦草）；Snuff Box Sea Bean；Cacoon Vine；Dream Bean（梦豆）
主要活性成分 不明确
原生来源 印度洋沿岸国家
形态 干燥种子
给药途径 抽吸、口服
Shulgin量表个人评分 ++
（Entada Rheedii 种子）

主观体验 #

Entada Rheedii 有着悠久的使用历史，用于各种目的，其中最著名的是非洲原住民部落通过诱导生动或清醒梦境来与祖先（“灵界”）沟通哦。

Entheology.com 这样描述它的传统用法：“……种子的内部果肉可以直接食用，或者切碎、干燥后与其他草本（如烟草）混合，在睡前抽吸”，而南非国家生物多样性研究所则简单说明：“为了诱导这些生动梦境，干燥种子会被磨成粉，在睡前用烟斗抽吸。”

因为不想体验烟草或其他植物的效果，我选择单独抽吸它。同时我也决定吃一小部分呢。

我自己这批货的确切来源已经记不清了，是几年前从常用的在线商家那里买的。密封的银色包装袋上标签清晰，我打开后发现奶油色的坚果已经被磨成极细、几乎蓬松的粉末啦。

在研究中我没有发现毒性或相关问题的迹象，不过看到过一篇提到过敏的帖子。出于谨慎，我先在舌头上试了一小点。完全没问题哦。

关于口服剂量，经常有人说一颗豆子就够了。但我的粉末形态让我有点困扰：一颗坚果到底多大呢？考虑之后，我决定用1克。

我身体状况不错，只是有一点小感冒。顺便说一下，最近我一直没怎么做梦。

晚上9:30，我称了1克，用水送服下去。味道有点奇怪，但不算难吃，吞下去的时候会变成一种黏黏的感觉。

接着我装满了手持bong，走到外面，吸了两大口。感觉不算太糟糕，吸入时有种木质的余味。毕竟我在抽坚果嘛，有点特别的质感也很正常啦。

坐回书桌前，我立刻注意到一种轻微的头部奇妙感，视野可能也更清晰了一点。我可能在想象，因为只是淡淡的感觉，但整体心境似乎有了细微的变化。我本来有点累，但现在飘进了一种更放松、梦幻且愉快的困倦状态呢。

快10点的时候我上床睡觉。一碰到枕头就很快很轻松地睡着了。

我早上7点醒来。有做梦吗？当然有啦！

我整晚都在持续做梦，至少有三次醒来（嘴巴有点干），醒来时梦境还在脑中旋转。这些梦又长又生动，而且能回忆起来，虽然不一定都是愉快的。在半醒半梦的时段，我意识到自己在做梦，就让它在一种朦胧的 twilight zone 中继续进行。

这是一种真正的梦境生成剂（oneirogen），可能是我至今测试过最有效的之一。不过还有个问题：哪种给药途径效果最好呢？因为我两种方法都用了（口服+抽吸），所以无法确定，但早上还在做梦这一点，倾向于表明口服在那时候还在发挥作用哦。

注意，我看到好几个来源说要想有显著效果，需要连续多晚重复使用。我这次的体验则相反，但这不代表后续使用时梦境不会变得更加生动和清醒啦。

3.6.3 墨西哥龙蒿 #
学名 / 植物学名称 Tagetes Lucida
街头俗称 Yauhtli；致幻万寿菊；Tagates
主要活性成分 未知
原生来源 墨西哥、中美洲
形态 草本
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金量表评分 ± / ++
（墨西哥龙蒿植株）

主观体验 #

阿兹特克人曾用它来进行仪式，这种植物被矛盾地报道既是镇静剂又是兴奋剂呢。在两种说法中，前者似乎被更广泛接受。它还被提到与peyote（以及其他物质）一起抽吸以增强视觉效果，和与nicotiana rustica一起作为催情剂使用哦。

我的实验最初是在晚上进行的，满心期待它会带来镇静效果。在这方面，效果最多只是轻微呢。

不过，一个意外的收获是生动而清晰的梦境。后来的研究发现，Tagetes lucida确实被广泛用作促梦剂（oneirogen）。在我这里，它确实起效了呀～

我还想说，抽吸方式比口服带来的效果明显强得多呢。

北艾 #
二名法 / 植物学名 北艾
街头名称 重犯草；菊花杂草；老亨利叔叔；水手烟草；淘气男；老头；野苦艾；艾绒
主要活性成分 侧柏酮；桉叶油素
原产来源 欧洲；亚洲；北非；阿拉斯加
形态 植物材料
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

北艾在草药使用上有很长的历史呢，而且深深沉浸在民间传统里，尤其是在英国，它往往像杂草一样生长。说到这个，我自己的花园里甚至也有它哦。

既然这么常见，它总不会有精神活性吧？答案是：会的。

因为当时我还不够熟练去辨认它，就从一家知名的在线商家订购了。我煮了一大壶茶，大概半小时内慢慢喝完。味道不算好，但还能忍受。

果然，轻微的镇静感很快就出现了。这虽然没什么好大书特书的，但强度已经足以让人确定不是安慰剂效应呢。不过，真正开始起作用的，是头一沾枕头的时候。

梦境变得清明又生动，尤其是最后一个。那个梦到现在我还记得清清楚楚。我活在一个Facebook页面上。这既不兴奋也不让人担心：它只是我在梦里所在的地方而已。

不一样的是，当我醒来又重新睡着后，立刻又回到了Facebook，只是换了一个页面。这种情况一遍又一遍地重复，到后来我开始觉得不舒服，想要逃出来。

当然，最终我还是逃出来了，然后完全醒来。

因为这是我第一次体验“梦草”，所以着实让我吃了一惊，尤其是我事先对这些表现形式和效应的本质完全没有预设想法呢。

我还发现了另一点：至少对我个人来说，似乎没法去追赶这些梦。后来我又重复做了几次实验，每次效果都越来越弱。

所以看起来存在某种梦境耐受性。我不知道这种耐受能持续多久，也不知道第一次北艾梦那种生动感是否还能再出现。唯一的办法就是过几个月再重跑一次实验，我会努力去做的。

得说明一下，这似乎不是对所有人都适用，因为网上有很多报告声称频繁定期使用也能成功。另外也要注意，有些人选择抽吸而不是泡茶哦。

总的来说，这是一种非常有意思的植物，绝对值得进一步探索呢。

传统上被女巫用于各种目的，北艾有时被视为能赋予魔法或通灵力量的神圣草药

传统上被女巫用于各种目的，北艾有时被视为能赋予魔法或通灵力量的神圣草药

乌布拉乌 #
二名法 / 植物学名 波叶蝇子草
街头名称 非洲梦根；科萨梦根
主要活性成分 未知
原产来源 南非东开普省
形态 根
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ±

主观体验 #

被它在非洲古老仪式用途的故事吸引住了呢，所以我选了乌布拉乌作为自己进入植物领域的早期尝试之一哦。

制备的时候我特别注意细节，尽量贴近正宗手法。步骤包括把根碾碎，放在半罐子水里摇晃，直到顶部出现泡沫，再把泡沫舀进嘴里。这事儿是一大早空腹做的。

虽然安慰剂和微弱效果之间往往很难分清，但这次既没有狂野或生动的梦，也没什么其他感觉。我几乎什么都没体验到呢。

回想起来，我也不能从这次就轻易得出太多普遍结论。我在别处说过，植物材料的来源通常很关键。这里，干根可能已经泄露了真相：它看起来很旧，旧到可能已经失去了原本可能有的精神活性吧。

网上的报告暗示这东西值得进一步实验，如果以后有机会的话，我还是会努力再试试的哦。

3.7 谵妄剂

谵妄剂 #

教科书定义： 谵妄剂会引发急性意识混乱状态，往往带有致幻性质。它们通常具有毒性，而且很容易让使用者暴露在严重的个人风险之中哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 曼陀罗

  • 肉豆蔻

考虑到谵妄时那种紊乱的精神状态和压倒性的混乱，真的很难理解为什么这类植物材料还会被拿来娱乐使用呢。当然，我个人对肉豆蔻的体验绝对是糟糕透顶的。那次食用，完全是因为无知和天真才发生的哦。

除了过程本身令人不快，还有伴随的精神病风险之外，很多谵妄剂都带有一定程度的毒性，有些评论者甚至直接把它们称为毒药。不幸的是，高剂量服用有时真的会导致死亡呢。

千万别搞错了：谵妄剂引发的可不是前面提到的那种迷幻体验。整个过程通常是支离破碎、情绪低落又令人恐惧的，而且在影响下发生灾难的可能性绝对真实存在。

我的总体建议希望足够明确：这些东西最好直接跳过哦。

除了情绪低落又令人恐惧的精神状态外，谵妄剂往往还会引起一连串危险又痛苦的身体副作用，有时甚至会导致死亡。

除了情绪低落又令人恐惧的精神状态外，谵妄剂往往还会引起一连串危险又痛苦的身体副作用，有时甚至会导致死亡。

3.7.1 曼陀罗

曼陀罗 #
二名法 / 植物学名 曼陀罗
街头名称 吉姆森杂草；月光花；魔鬼杂草；刺苹果；魔鬼喇叭
主要活性成分 东莨菪碱、莨菪碱、阿托品
原产来源 温带 / 热带地区
形态 种子
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

我本来不打算把曼陀罗写进这本书的，第一版里也没收录。经历过肉豆蔻带来的谵妄之后，我实在看不出有什么道理再去暴露自己，冒着生命和精神健康的风险呢。

为什么又改主意了？我其实觉得自己并没有改。我只是决定走正常的流程（研究、记录、留档），但关键是用最小剂量。

目的是更充分地阐述这种植物以及谵妄剂总体的危险，同时尽可能把自我伤害的威胁降到最低。毕竟这是一本关于用药安全的书，而且大多数读者大概都听说过它，我觉得不以某种形式收录曼陀罗的话，就有点不尽责了哦。

一开始呢，我觉得有必要再强调一下谵妄到底是什么。一位DMT-Nexus论坛的贡献者是这样描述的：

“当患者因为曼陀罗生物碱（莨菪碱、阿托品或东莨菪碱）产生幻觉时，这其实是接近致命剂量的医学征兆。” ～ 69ron

基于这个说法，要想用它体验谵妄或幻觉，就必须过量，还伴随着死亡风险。所以一点也不奇怪，在比较靠谱的社交媒体上，有经验的人给出的建议都毫不含糊：曼陀罗应该避开。通常说得又直白又吓人。

就连维基百科也加入了这个合唱：

“植物的大部分部位都有毒，曼陀罗长期以来被用来引发谵妄状态和死亡。”

医学论文里到处都是不良反应的细节，包括癫痫发作、高热、宽复合波心律失常、心血管崩溃、器官系统衰竭、横纹肌溶解，以及肝、肾和脑损伤。我希望你已经能从这些勾勒出一幅画面了呢。

对我自己这次谨慎的实验来说，剂量问题显然是最最重要的。不过很快就发现，剂量测量远不是一件简单的事。网上像这样的评论并不少见：

“根本没法猜合理的剂量，因为植物材料本身的效力，以及适合某个人的剂量，看起来差异都特别大。” ～ Erowid “关于曼陀罗，没法给出好的剂量建议，因为生物碱含量变化太极端了。种子被认作是植物里变异最小的部分，但它们的莨菪烷生物碱含量可以从0.1%到0.7%不等。” ～ Ginkgo, DMT-Nexus

按照后面这条评论的前提，一颗种子的效力可能是下一颗的七倍。这差距也太大了，根本帮不上忙回答我自己剂量的根本问题：为了这次实验，我准备毒自己多少？答案是：在能达到足够阈值、让我能可信地写下来的前提下，越少越好。

考虑到可能的恐怖后果，再加上剂量差异巨大，我决定只吃一颗种子。在这个剂量下，我当然不指望出现谵妄。不过睡眠中出现某种梦境强化，或许是有可能的。

关于时长，中等剂量一般认为持续大约8到12小时，更高剂量可能持续2到3天。效果似乎在一小时左右就能感觉到（前后半小时），峰值通常在4到6小时左右达到。

准备好开始了，我从小塑料袋里挑了一颗曼陀罗种子：一颗看起来相对健康、有活力的。意识到在它影响下可能判断力受损、记忆丢失，我把剩下的都处理掉了。

当我准备纵身一跃的时候，不得不承认自己内心有一部分在希望这次练习失败，希望我的货源不知怎么有点不足。是的，我的肉豆蔻体验真的太吓人了。

T+0:00 我简单嚼了嚼种子，用牙齿弄碎，然后用水送服碎片。实验从下午5点开始，这样任何效果都会延续到我的睡眠时间。

T+0:45 出乎意料地，我确实感觉到一点东西。安慰剂效应可以很有说服力，但似乎确实有一种昏沉的陌生感在。这完全不影响行动，主要表现为思绪容易停留在某些模式上。我处在平静却稍微走调的空间里，能清楚察觉声音和景象，但完全理性。这种表面上的精神活性当然也可能是在我咀嚼时通过颊黏膜吸收启动的，那样的话我预期它会相对较快消散。

T+2:00 轻微的精神活性已经稳定下来了，或者也许我已经习惯了它。它在背景里存在着，但并不真的打扰人，要是我正忙着做一件很投入的事，大概可以忘了它。由于它并不讨厌，我其实希望它再持续一会儿呢。

T+3:00 我感觉相当接近基线，但还有一点昏沉残留。我吃了点东西，现在准备做点轻度运动。

T+4:00 “游泳过程很平常。我发现自己可能比平时多了一点自我反思，情绪或许也更中性。除此之外现在感觉正常。这种自我反思挺有意思的，因为是一颗种子诱发的，它跟‘吃很多种子会导致完全抽离外部世界’的想法对上了。”

上面这段是我在泳池边写在纸片上的，但回家路上我注意到跟周围可见世界有一点轻微的脱节感，同时视觉敏锐度却更高了。

我再次感觉到感官之间更明显的分离。如果正常感官输入是锁定在一起，创造出被体验为现实的3D建构，那这个锁定过程似乎没有完全发生。我意识到自己在分别处理视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉：把它们全部融合在一起有一点滞后。这有点令人不安，尤其是我本能地觉得，要是吃了更多种子，这个锁定就会以脱节的方式发生，最终创造出谵妄和与实际不符的场景景观。

T+5:00 我现在开始累了，准备休息。还保留着那点轻微的陌生昏沉感，没有提升，但已经染上了疲劳。我上床，希望能轻松入睡、做个好梦。

当晚的睡眠并不是我预期的样子，要知道我只吃了一颗种子。它带来了相当生动的梦，比平时稍强一点，或许也更怪一些，但还没到疯狂的程度。不过每次醒来（大概四次），我都口干到需要喝水。我也需要排尿，虽然不是因为尿量（只是单纯有这个需要）。

在夜里，前一晚的头空间也变得更重了，早上我还头疼。我不会夸大：它并不是特别疼，但确实在，我能感觉到，而且在一定程度上持续了好几个小时。一开始还有轻微的背景嗡嗡感和一点陌生的氛围。

信息再清楚不过了。我前面描述的那些体验确实是实打实的精神活性，一颗种子也不是我以为的那种玩笑剂量。幸好我只有一颗。即便在这个水平，负面负担的潜力也已经很明显了。

如果你想再看一些轶事来进一步说服自己，可以去Erowid读读《曼陀罗“火车失事”》。通常，处于谵妄的人并不知道自己在做什么：他们失控了，而身体还在跟毒药搏斗。如果曼陀罗没杀了他们，现实世界的处境也可能会。试图跑穿墙壁或窗户去逃避恶魔、用锋利的刀挖出皮肉里的蚂蚁、因为精神错乱而用剪刀剪掉自己的阴茎……在这个领域什么都有可能。这就是谵妄：你失去线索，失去理性，而且一点都不好。

虽然曼陀罗可以被有经验的萨满用作配伍，但它绝对不是娱乐性药物。如果你想迷幻，或者想幻觉，请用经过验证的迷幻剂。

最后说清楚：我这里只是浅尝辄止。在某种程度上我只是走了个过场，但这样做希望信息已经很明显了。别让好奇心杀了你。相信我：真的不值得。

我关于曼陀罗的社交媒体帖子收到的一些回应 #

Alexander Sammy：

“曼陀罗会把你击垮，问题是你在找的就是这个吗？小心你许的愿。如果你找不到路，就会永远迷失。我认识的两个家伙已经精神上迷失了。”

Tim Burn：

“我崩溃了三天……以为自己再也回不来了……幻觉超级生动……非常危险。”

Anthony Stanton：

“我记得在一本迷幻书里读到过一个故事，一个年轻人吃了曼陀罗但什么都没发生，就去睡觉了，结果在医院醒来，不知道/不记得自己怎么到那里或发生了什么，然后发现舌头和阴茎都没了（被割掉）。”

David Scott：

“我认识一个人，吃了那些种子后被送进了精神病院。”

Chad Powell：

“别碰！非常危险！我高中时试过。在牢房里醒来。那趟旅程基本上让你看到并跟不存在的人说话，天空、地面、手上到处是人脸。你完全失去控制。一定要小心，它不仅能毒死你，还能让你被杀。”

Rasheed Fsu Leonard：

“曼陀罗是地狱……”

Isaac Ray：

“看过一个家伙不小心喝了够五个人喝的茶。几个小时后他赤身裸体、暴力、尖叫着听不懂的话。得好几个人按住他，事后大家都得洗掉各种人体排泄物。一点都不好看。”

Aleksandar Ćulibrk：

“认识几个干过这破事的人……跟死人说话、看到着火的物体其实没着、感觉自己中毒了，很多听起来‘好玩’的旅程，但现实里一点都不好玩，还有很多后遗症。

他们再也过不上正常生活了，大量精神健康问题，给任何想试的人敲响大大的警钟……就别碰！”

Michael Wayne Medlin：

“我试过一次，结果以40英里时速把车撞到树上。我根本没打算开车。这破东西会把你搞糊涂到连自己在哪、发生了什么都不知道。超级吓人，而且是的，你会看到不存在的人和东西，说胡话还觉得有意义。很像被困在噩梦里。”

Jillsa Goodwitch：

“在一个有这么多选择可以生物黑客、体验狂喜和奇迹与自由的时代，不幸的是人们还是会选最恶心的路，达尔文会收他的份额。”

Elijah James Crawley：

“我有个朋友决定用花煮茶，完全没量剂量。24小时部分失明、现实感脱节、折腾了三天、神经系统受损、持续轻度精神病。”

肉豆蔻 #
二名法 / 植物学名 肉豆蔻
街头名称 无
主要活性成分 肉豆蔻醚
原产来源 印度尼西亚；新几内亚
形态 坚果
给药途径 口服
个人舒尔金评级 +++

主观体验 #

Erowid把它归类为*谵妄剂*呢。它确实是，可是真的有人喜欢处于谵妄状态吗？这种状态里能找到任何愉悦吗？根据我的经验，答案是斩钉截铁的*不*哦。

几十年前，我啃了一颗半肉豆蔻，或者不管到底是多少量。我甚至都不想用*旅程*这个词来抬举它的效应。我恶心、头晕，抓不住任何坚实的东西，同时还在完全未缓解的混乱中承受着可怕的头痛。几乎在所有能想到的方面，它都糟糕透了。

第二天也没结束：口干、宿醉，简直是人间地狱。我以为自己会死。病了好几天呢。

我记得起效时间太长了，长到我以为自己吃了个哑弹。我等了好几个小时，也许更久，最后还在等的时候就上床睡觉了。

夜里醒来上厕所，我得手脚并用爬过去，因为根本站不住。地板到处乱晃：我的手像陷进厚胶水里一样陷进去，每往前挪一下都得费力拔出来。头在恶心地转，耳朵嗡嗡响，我正在活着的失乐地狱里挣扎。

除了这场噩梦般的折磨之外，吃太多的话是会死人的哦。它会损害重要器官，给你留下严重的医疗问题，而且一点都不在乎。

“根据伊利诺伊中毒中心的病例研究，即使是10克（大约2茶匙）肉豆蔻，也足以引起中毒症状。” ～ healthline.com

我一点愉悦都没感受到。我学到的唯一教训就是像躲避瘟疫一样躲开它。这么多年过去了，一想到它我还是会打寒颤呢。

世界上有一些真正很棒的旅程可以体验，但这绝对不是其中一个。我觉得它跟那些好东西差了十万八千里。

看起来普普通通的香料

看起来普普通通的香料

我建议，用肉豆蔻做实验完全是毫无意义的风险，拿自己的福祉和生命当赌注，去赢一个你根本不想要的奖品。我坚定不移又真诚的建议再清楚不过了：别去碰它哦。

未分类 #

教科书定义： 有一些植物材料产生的效应，没法舒舒服服地归进前面那些分类里呢。比如说，有的会引发多种效应的组合，带来非常独特的体验。还有的会在体验展开的过程中产生不同的效果哦。

以下这些植物材料已经过采样和研究，并收录在本节里：

  • 大麻

  • 精油

  • 卡瓦

  • 卡痛

  • 疯蜜

  • 马帕乔

  • 鸦片

  • 拉佩

  • 沙凯纳

  • 烟草

像大麻这种精神活性植物，效应那么多样，你怎么可能把它塞进单一分类里呢？Erowid 就这么描述它：“致醉剂；兴奋剂；迷幻剂；抑制剂”。

那马帕乔呢？先是一记重击，最后又变得清晰？

还有卡痛的情绪提升、半欣快感，以及最终的镇静？

这些都是例子哦，它们的特性就是没法舒舒服服地归进本书前面列出的那些标准分类里。

收录在这里的，都是在受欢迎程度、历史，或者所引发的体验方面比较突出的呢。

3.8.1 大麻

大麻 #
二名法 / 植物学名 大麻；印度大麻
街头名称 大麻；玛丽珍；杂草；甘加；锅；草；MJ；绿色
主要活性成分 THC；CBD
原产来源 中亚与南亚
形态 植物材料
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 ++ / +++

主观体验 #

我是在十几岁后期第一次接触大麻的。那时候，它的主要形式是哈希什，一种又硬又有延展性的油基树脂，可以从上面掰下小块，有时还得用点燃的火柴软化一下。这些大多来自摩洛哥、黎巴嫩，或者可能是阿富汗。至少在我那个地方，除了这些就没什么更细的区分了。

因为我不抽烟，跟烟草混在一起（那是当时的常规做法）会让我有点晕，所以我更喜欢用“热刀”法。这个有点可疑的手法需要两把厨房刀和一个塑料瓶。我会在瓶子底部附近切个小洞，刚好能塞进两把刀的尖端。然后把刀尖在火焰上加热到几乎发红，把一小块哈希放在中间，同时把刀子从瓶子的洞里伸进去（瓶口用东西堵住）。刀子一夹合，哈希就燃烧成烟，填满瓶子。抽出刀子，用手掌迅速堵住洞口，再从瓶颈把烟吸进去。

药效来得很快，通常比用卷烟体验到的更深。这招一点都不优雅，大概也不健康，绝对不是什么好主意，但从当时年轻的我来看，它管用。

多年后我重新接触大麻时，场景已经彻底变了，而且是变得更好。高质量的大麻现在以枝叶形式广泛供应，而且通常强多了。

品种和品系也多得让人眼花，名字还都挺异国情调的。我很快发现，这些可不是简单的营销或包装噱头：它们之间的差异是真实存在的。

这两种植物提供的体验明显不同。广义上说，sativa以脑部药效出名，indica则以镇静的身体效应著称。在这两者之间，鉴赏家能选到巨大的光谱，每个品系或杂交种都有自己的特点。Amnesia Haze、Silver Bubble、Sputnik、White Widow、Jack Herer、Kush、Super Lemon Haze——名单没完没了。这几年我有幸试过这些，还有无数其他的。

可能不难猜到，我最喜欢做这件事的城市是阿姆斯特丹，那里质量几乎有保障，整体氛围也特别适合放松愉快的小住。在伦勃朗广场的草坪上做着白日梦晒太阳抽烟、看着世界从眼前流过，或者在一堆咖啡店里悠闲散步发呆，都成了珍贵又金色的回忆呢。

通过口服途径，大麻体验的覆盖面也超级广。哈希蛋糕虽然有名，但其实有一整本食谱专门教怎么精心制作各种可食用产品。

跟抽吸相比，口服照例起效更慢，但持续时间更长。不同的烹饪准备方式和不同的大麻品种，又会带来显著不同的效果。

可能性实在太多了，根本不可能只描述其中一种，就说它准确反映了大麻体验。品系、制备方法和给药途径之间的多样性实在太大了。

我能确定的是：从来没有人因为大麻中毒而死。现实上几乎不可能过量。有了这点在心，实验至少带着某种安心感。

在伤害减少方面，我也许该提一下焦虑，或者恐慌发作。有些品系确实会在一些人（包括我自己）身上诱发这些。窍门就是换个品种，或者少用一点。不过要是正处在那种体验中间，就尽量放松，也许唱唱歌、想想愉快的事、做点什么而不是干坐着，并且提醒自己它很快就会过去。研究也表明，鼻吸或吃黑胡椒能帮忙缓解这个问题哦。

这是一款非常宜人的哈希。它原产于阿富汗，是2021年初在欧洲弄到的。

这是一款非常宜人的哈希。它原产于阿富汗，是2021年初在欧洲弄到的。

Master Kush原产于荷兰，在写作时是一款受欢迎的indica主导品系（80%）。我弄到这个样本，是为了测试它常被提到的助眠和整体放松功效。

Master Kush原产于荷兰，在写作时是一款受欢迎的indica主导品系（80%）。我弄到这个样本，是为了测试它常被提到的助眠和整体放松功效。

术语：大麻 #

大麻是开花植物属的正式植物学名称，包括它两个最重要的种：大麻和印度大麻。围绕它的术语却自己活了起来，植物的精神活性部分被冠以一长串没完没了的名字，包括大麻、marijuana、锅、甘加、绿色、玛丽珍、草，还有杂草。

有时还会用到*skunk*这个词，意思会因地点和语境而不同。在美国，它通常指某些气味很重的品系（参考同名的哺乳动物）。在英国，媒体经常把这个词泛指所有THC很强的品系，这是对词语的误用，却被广泛接受了。尽管如此，skunk本身过去是、现在也是一个独立的品系，它的变种依然有售，而且很受欢迎。

术语：哈希与Dabs #

维基百科把哈希什（或哈希）描述得挺笨拙的：“一种提取的大麻产品，由植物有柄树脂腺（称为毛状体）的压缩或纯化制剂组成”。这些话基本意思是：从植物花顶收集毛状体，再压缩/纯化，得到的材料里精神活性化学物质浓度更高。收集通常用筛或搓/刮（印度次大陆），最终变成固体或树脂状。

最后，最近出现的大麻形式叫*dabs*。这些是浓缩（因此更强）的大麻剂量，通过溶剂（比如丁烷）提取THC（和其他大麻素）制成。用这种方法得到的油状物质通常会蒸发或抽吸（dabbing），有各种叫法，包括BHO（丁烷哈希油）、shatter、wax、honey oil、budder，当然还有dabs。

术语：Joints、Blunts与Spliffs

虽然这些词的广义含义在一定程度上有地区差异，但在英国、美国和大多数西方社会，下面这些基本成立。

*Joint*只含大麻。通常用普通卷烟纸包，也可以用大麻纸或其他材料。成品往往比较小，跟标准纸的大小相符。

*Blunt*同样只含大麻，但用烟草叶或烟草纸包。因此通常比joint大不少。

*Spliff*跟joint一样，但混有烟草和大麻。

虽然我早就明白这些区别，但我得承认，抽纯的对我来说一直没那么简单。幸运的是，后来有个叫Bob Marley的家伙隐喻地帮了把手（见后面）。

可食用产品：邦格拉西 #

我去试邦格拉西的那趟旅行虽然没按计划走，但或许能当作关于可食用产品别太掉以轻心的警示。我带着最好的意图，也有相当经验，却还是犯了一堆完全可以避免的错误……

迷失在瓦拉纳西 #

任何关于大麻历史用途的研究里，印度的一种叫*bhang*的制剂都会被显著列出。作为古代印度教传统的内在部分，它用于食物和饮料的历史至少可以追溯到公元前1000年。

它的精神用途中心被广泛认为是瓦拉纳西。这座城市坐落在恒河岸边，有着壮观的古典美，对许多西方人来说也是一次文化冲击，像是时光倒流。

直到今天，邦格在那里公开供应，通过*lassi店*以*bhang lassi*的形式出售，一种顺滑奶油般的奶昔类饮品。出发前，我锁定了三家特定的店，命运把我在一个温暖慵懒的下午刚过正午时送到了“绿色拉西店”。

店很小，几乎藏在街边，但坐落在一条热闹的街上。我走到柜台前，特意要了*bhang lassi light*：我其实不太想自己完全神志不清，毕竟日子还早呢。

说实话，我的期望并不特别高。写这本书的十年里，公平地说我吃过不少大麻可食用产品。所以我带着事后证明完全错位的自满去了这次探险。

开始嗨起来 #

店主准备了饮品，把浓稠的绿色液体倒进一个土色碗里的乳白色内容物中。在上面放了一大勺奶油，然后递给我，我付了总共150卢比（大约1.5英镑，或2美元）。

这里没有内室，柜台前只有一条长凳，他示意我喝的时候面向里面。还有几个人也在周围做同样的事，但我直接坐到了长凳上。

味道顺滑宜人，一点都不像大麻。我慢慢啜饮，一边放松一边拍了几张照片。喝完后把空碗扔进垃圾桶，继续在嘈杂、热闹、典型色彩斑斓的印度街道上散步。

大概有将近一个小时，这都还是愉快的漫步。轻微的buzz在浮现，我进进出出温和的大麻氛围。很快，几乎每一个闪过的念头都开始带上某种阴暗的边缘。

从很酷到很可怕 #

意识到可能要来一次艰难的旅程后，我掉头往河边的ghats走，希望能找到相对安静的地方。到了之后，我碰到一场印度教葬礼，正常情况下这会是很迷人的景象。我绕着边缘走，找了个不显眼的地方坐下沉思。

虽然现在看来很明显，但在我状态越来越差的时候看尸体被烧，可不是什么好主意。可以想见，那是极其强烈的体验，但对已经嗨了的我来说却越来越令人不安。很快就变成了完全的可怕。

地狱之旅 #

最终我决定必须离开，回酒店房间的宁静里去。说起来容易做起来难。酒店在40分钟车程外，唯一可行的交通工具是嘟嘟车。我一点都不想坐，但也没办法，所以拒绝了一个看起来大约12岁的司机，抓了个更成熟稳重的家伙。于是地狱之旅开始了。

我对印度道路疯狂的平常接受度瞬间蒸发了。这简直是创伤。车流从各个方向高速冲来，噪音和混乱完全失控。我死死抓着扶手，指节发白，车子左躲右闪。戏剧好像永远演不完，我拼命想认出任何能说明快到基地的标志，却一直失败。什么时候才结束？我能活下来吗？这次我是不是真的搞砸了？

整个过程中我嘴巴干得几乎说不出话。我拼命需要水，但更迫切需要这场恐怖秀停下来。终于，在仿佛过了一个世纪之后，它停了。

避难所与沉睡 #

我活下来了，带着几乎压倒性的解脱感回到房间的避难所。我咕咚咕咚喝了一瓶水，打开电视，躺在床上，反思自己的愚蠢。还在焦虑，想通过睡觉找到庇护，于是闭上眼睛漂走了。

偶尔醒来，嘴巴又干得要命，看着印度版的MTV，内容出奇地火辣。这是印度啊，我实在不明白那些在美国或英国过不了审查的动作，在这里好像是家常便饭。

几个小时后我开始从泥沼里出来，睡前还好好吃了一顿丰盛的素食。我睡得像根木头。

早上我恢复了平常的自己，只是有点头脑发懵的奇怪感。觉得有点累，但总体清醒，又能出发了。我又回到ghats，这次是普通游客的身份。

吸取的教训 #

显然，那个大麻品系本身不完全适合我。THC和CBD的比例当然是大麻体验的决定性因素，平常我能选到想要的品系。这里没有这个奢侈，只能接受现成的。这明显THC很高，剂量也大，造成了贯穿始终的焦虑边缘。

事后有个念头闪过：如果这是*lassi light*，那完整版到底会是什么样？也许店里的人听错了，给了重的版本，但不管怎样，这本来就是场事故等着发生。

如果你近期要试*bhang lassi*，请悠着点。从低剂量开始，再三确认自己真的是从低剂量开始。同样，要非常清楚自己的*情景与心境*，充分考虑到所处的位置。确保安全港就在附近，并且随时准备提醒自己：你正处于药物影响下，它迟早会结束。

也许我的故事能当作反面教材，但我深刻意识到，在瓦拉纳西提供这个是为了帮助精神旅程，而不是为了满足一个上了年纪的欧洲精神探索者的好奇心。

是的，我还会再试，因为这本可以成为丰富又有收获的体验，但下次我会从这些错误里学习。或者也许我会遵守那句座右铭：到了印度，不一定要完全照着印度人做。

行业小窍门 #

参观牙买加Bob Marley的故居和陵墓是我绝对不能拒绝的机会。尽管去国家中心的路又惊险又绕（高架单车道），那次体验还是很出色。

大门外，团队成员可以弄到牙买加最好的货，包括可食用产品和著名又精致的*sensimilla*，我根本忍不住。

不过对一个年轻女人来说，强效大麻加上高海拔太过了，她在我身后砰地倒下。导游Robert把她扶走了。等他回来时，有人递给他一件展品——她倒下时砸坏的。

他的反应令人难忘：“Fck！”然后立刻爆发出歇斯底里的大笑。所有人都跟着他笑了。

游览结束时，我终于从大巴司机Roy那里学会了怎么防止纯抽的时候杂草从卷烟末端掉出来。

他显然看着我拼命抽却怎么也保不住那根又粗又大的卷烟，于是心生怜悯。窍门是：点之前轻轻把纸的吸烟端弄湿一点，这样它就不会比内容物烧得更快。

我想这其实挺明显的，但经过这么多年的沮丧、浪费杂草和尴尬之后，我终于学会了。哎呀！

一则轶事（大麻的两面） #

大麻常见的效应是放松，去掉那些尖锐的棱角，创造出麻醉般舒适温馨的泡泡。它能让你变得冷静又友好。

我离开阿姆斯特丹“温室”咖啡店时就是这样。要命的是，我还带着相机。

咖啡店和运河之间的左边，有个公共小便池。它特别显眼，因为是双人的，设计成能让两个男人同时使用，一人一端。

在英国这些并不常见，所以我拍了几张照片，还走进去拍了几张内部。任务完成后，我打算按原定用途使用一下。

就在这时，一个年轻人出现在门口。我有点嗨，跟他解释说“我拍了几张照片”，还说“这里能容得下两个人”。

他脸上露出惊恐的表情，转身就匆匆逃走了。

然后我才意识到，在红灯区边缘、傍晚的黑暗里、小便池门口，他会怎么解读我那友好的招呼。

大麻偶尔的另一种效应突然占了上风。那是焦虑和偏执，我想象着他向当地警察报告我在男厕所里搞某种招揽。想到随后的公开羞辱我就打了个寒颤。

我的脸一定也露出了跟那个倒霉受害者一样的惊恐，然后轮到我匆匆逃走了。

未来：选择、创新与精致 #

我在2022年2月访问了加利福尼亚，那时距离大麻首次合法用于娱乐用途还不到六年。如预期的那样，我发现了一个繁荣开放的零售市场，拥抱着高端消费品通常会有的那种创新和专业度。

商店和药房覆盖了广泛的方式，从放松可随意浏览的店面，到像药学咨询和预约的实践。酒店配送也是选项。

产品范围巨大，涵盖了多到夸张的可食用类型、无数抽吸和吸烟选项，甚至还有性润滑剂和更年期治疗之类的东西。

跟世界上那么多公民被迫面对的阴暗后街交易相比，反差简直不能更鲜明了。

金门大麻公司，旧金山

金门大麻公司，旧金山

Joy Reserve，旧金山

Joy Reserve，旧金山

3.8.2 精油

精油 #

这些年来我注意到，有一些通常用于芳香疗法的精油，偶尔会被人说成有精神活性。我试过几次这条路子；具体来说是榄香精油和甜罗勒油。

我把这两种都买到了，但最后都没有内服。有好几个问题凑在一起，让我确信继续下去至少也是鲁莽的。

首先是剂量问题，我找不到任何有说服力的指南。其次是反复出现的毒性警告。

对于榄香精油，我只在外部测试过，没有任何效果。最终让我彻底放弃的，是发现它跟肉豆蔻油有相似之处（见前文）。

至于罗勒油，下面这种关于它活性成分（草蒿脑）的说法让我打了退堂鼓：

“草蒿脑被怀疑具有致癌性和遗传毒性，这一点由欧盟草药产品委员会的一份报告指出。多项研究清楚地表明，代谢、代谢活化和共价结合的特征是剂量依赖性的，而且在低暴露水平下，其相对重要性会显著降低。” ～ 维基百科

这挺可惜的，但权衡下来，使用这些化合物真的已经是到了绝望的地步。就娱乐目的而言，口服似乎根本不值得冒这个风险呢。

卡瓦 #
二名法 / 植物学名 卡瓦胡椒
街头名称 卡瓦；阿瓦；瓦卡；拉韦纳；萨考；亚科纳；卡瓦
主要活性成分 卡瓦内酯
原产来源 瓦努阿图
形态 粉末状卡瓦根
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++*

主观体验 #

卡瓦根用于社交和仪式目的的历史，至少可以追溯到三千年前呢。直到今天，它在太平洋波利尼西亚地区仍然被用在社交和娱乐场合，而最近几年，部分多亏了互联网，它也被世界各地越来越多的人采用了哦。

关于它的效应，有很多说法，特别是作为放松剂、镇静剂和欣快剂的特性。它有时也被提到可以辅助治疗酒精成瘾呢。网上有整片社区都在讨论这种植物，所以显然它确实有点东西。

几年前我试过把卡瓦当茶喝。虽然印象有点模糊，而且多少已经沉到过去里了，但我记得当时挺失望的。我并没有真正上头，只把它记成了改编舒尔金评级里的+而已。

最近再回来试，就不难理解为什么我当初那么挣扎了。尤其对新用户来说，它看起来挺挑剔的。反向耐受（喝得越勤，需要的量越少）、可变的入门阈值（卡瓦内酯的积累期），以及多种制备方式，这些因素都在起作用呢。

我还发现，相当一部分使用者说粉末本身的质量是个关键因素。所以我从最有信誉的供应商之一GKE（现在已经倒闭了）那里买了。

至于根本身，我选了看起来对路过用户来说最有可能成功的那种：快速卡瓦粉。我找到大量关于这个特定产品的正面报告，其中大多数推荐剂量在3克到6克之间。

最常被引用的起效时间是半小时，持续时间一般说是四到五个小时左右。

等它终于送到我家门口的时候，我发现它是非常细的粉末，带着淡淡的泥土味，但隐隐有一丝我超级讨厌的卡痛气味。结果我有点担心，这东西可能不太容易顺利喝下去呢。

因为常见建议是空腹服用，所以我早饭就没吃。到了中午，我准备好了。

T+0:00 我称了6克粉末。因为有些用户推荐全天重复剂量，我又额外称了5克，以备后用。[上午11:35]

我往玻璃杯里倒了温水，一边用勺子猛力搅拌，一边把粉末撒进去。两大口就咕咚下去了。搞定！

第一个惊喜：味道其实还不错。确实挺好的，跟卡痛完全不像。它甚至有点清洁的感觉，好像带着一点抗菌的边缘，在嘴里残留着。喝下去根本不是问题哦。

我记得在瓦努阿图和世界各地散布着卡瓦酒吧，人们可以在社交场合喝这个。现在这事儿看起来一点也不奇怪了。我用的粉末，其实据说是用跟那些酒吧同样的工艺做出来的。

T+0:15 头空间开始有轻微的变化。我确实感觉到一点点微微的buzz。

身体有放松吗？我没法完全排除，但这个阶段主要推力还是来自头部，而且很温和、很愉快。

T+0:30 从15分钟标记到现在没有真正的变化，似乎已经稳定下来了，也没有恶心（有时会有人报告这个）。所以我用同样的方式又把另外那5克喝了下去。

T+0:45 现在绝对毫无疑问，有一种轻微的头昏沉沉感，带点温和的放松。

认知功能的清晰度还在，所以这不是酒精那种醉。它的性质看起来温和得多呢。

可能得指出一下，我并没有“嗨”、醉倒或者像这本书里很多化合物记录的那种高。不过我确实平静、放松、满足。它似乎把焦虑的边缘拿掉了，同时却没有模糊精神的清晰度哦。

T+1:00 因为完全没有遇到任何身体负担，而且这是一种有着丰富安全使用历史的温和植物，我决定再量一份（6克），让它继续滚动，看看会走到哪里。我像之前一样咕咚喝下去。现在总共已经喝了17克。

到这个点，头部的buzz已经相当扎实了。我仍然功能上不受影响，而且有趣的是，视觉敏锐度和专注力似乎反而增强了，这对放松类化合物来说通常不是这样的。完全没有困倦或昏沉。

T+1:30 我又咕咚下了另外6克，总量到了23克。25克的包装里现在几乎没剩什么了。

Erowid把它归类为“抑制剂；致醉剂”，这跟酒精有时被描述的方式差不多。我能看出相似之处，因为我确实感觉到醉了。不过关键词是“差不多”，因为这趟旅程比酒精精致和微妙得多，而且坦白说，感觉破坏性也小一些。

我头部和身体都轻松放松。就后者来说，它还带着某种身体麻木感。

走动的时候，醉意更明显了，但以一种正面的方式。我的头有一种温暖的陌生感，但头脑没有迟钝，感知上的视觉至少跟平时一样锐利。

从我现在的角度来看，它作为酒精的社交替代品，完全说得通。

这是一次愉快的体验，而且比我预期的要强得多。虽然我之前说自己没有醉，但现在我绝对没法再这么说了。

T+2:00 我把最后的2克也喝了，所以在过去的两个小时里，我把整包25克都喝完了。

所有焦虑都消失了，平静的情绪提升继续流淌着。我一点也不惊讶它为什么这么受欢迎。

T+3:00 体验现在稍微稳定了一点，平台期比早些时候低了一些。我仍然深受影响，但效应已经稳定下来，保持着愉悦和抗焦虑的性质。

T+4:00 我慢慢往基线回落，虽然整体氛围还在萦绕。随着它往下飘，我开始觉得有点累、有点困。

T+5:00 下午4:30我去小睡了一会儿，就像我经常在这个下午时间做的那样。我安安静静地深睡了将近一个小时，醒来后感觉神清气爽，而且差不多已经回到基线了。

总的来说，这让我挺意外的，主要是因为它真的兑现了那些被广泛宣称的效应，跟我早先的体验相反。

这是一种舒服的放松、却不致残的醉意，持续了我投入的那几个小时，然后在整个晚上的背景里慢慢褪去。

我脑子里浮现出一幅画面：在社交场合喝这个，而不是酒精，那些卡瓦酒吧看起来真的很有吸引力呢。我没有感到任何不适，没有宿醉，旅程本身也是正面又愉悦的。重复这个练习的努力完全值得。

这真是一次超级享受的体验，也是度过周日下午的绝佳方式哦。

太平洋岛国瓦努阿图已经立法，规范其卡瓦出口的质量

卡痛 #
二名法 / 植物学名 美丽帽蕊木
街头名称 克图姆
主要活性成分 帽柱木碱；7-羟基帽柱木碱
原产来源 泰国与东南亚
形态 粉末状植物材料
给药途径 口服
个人舒尔金评级 标准（5克）：++ 提取物（0.5克）：++

主观体验 #

卡痛在它原产的东南亚地区，早就被当作传统药物使用了呢，而且以类似阿片的效应而闻名。考虑到它使用范围广、人气又高，它肯定会成为早期研究的对象哦。可尽管我使出了浑身解数，还是折腾了六七次以上，才终于摸到门道。

早期的实验用的是市中心烟具店买来的样品。那些基本完全没用，不管是泡茶喝，还是干吞（toss & wash），都没感觉。我本来可以放弃的，但很明显有相当多的人在成功地用卡痛娱乐，有些人还经常用呢。

就像常有的情况一样，货源才是关键，我最终找到了一家靠谱的网络卖家，供应的产品质量够高。

跟大麻差不多，卡痛也有各种品系。每个品系产生的效应都不一样，叶脉颜色往往能提示这一点，名字里也经常会提到。名字里通常还会带上原产地。

我买来测试的那套组合包里有五个品系，正好能举例说明这种随意的命名习惯：白苏门答腊、白良茶普蒂、红脉婆罗洲、红良茶美拉、绿良茶希贾乌。

效应也会随剂量变化，尤其是镇静（高剂量）和提神（低剂量）之间的平衡。

行家能把这些变量调整得又熟练又精细，从而根据个人喜好诱发特定的卡痛体验。这种令人印象深刻的专业水平，可远远超出我自己那有限的本事哦。

烟具店买来的卡痛

烟具店买来的卡痛

网络卖家供应的卡痛

网络卖家供应的卡痛

卡痛的味道总是超级恶心，时间久了，就连气味都变得让人反感。更糟的是，那细细的粉末总会莫名其妙地黏在嘴里，不管我怎么努力吞咽都甩不掉。

为了解决这个问题，我转向了提取物，好减少需要达到效果的量。我从同一家卖家那里拿到了叫“金标准”的材料。这成了我最成功的一次尝试，确实减轻了大部分味道上的恐怖。

体验本身确实像阿片，有一种幸福感，虽然还不到欣快的程度，但很包裹人。伴随着一种奇怪却愉快的身体麻木感。大概15分钟后开始出现，持续四五个小时。

卡痛总能把一个沉闷的下午变成开心又满足的下午。它真的是个抗焦虑和情绪提升的好东西呢。

我有几次补了量，想延长并加强这场体验，但效果不太成功。不过从中我学到了：卡痛宿醉是真实存在的。

要是剂量推高了，第二天早上起来会有实实在在的头痛。它会随着白天过去慢慢消退，但每次我都绝对确定，那是前一晚卡痛狂欢造成的。

接下来的几天有没有更长期的消退期呢？也许有吧，但至少在我用的剂量下，并不明显侵入。

有段时间，测试不同卡痛品系成了一种愉快的消遣，是我特别无聊时会玩玩的东西。不过，考虑到它真实的成瘾潜力，这种植物需要小心对待，所以我只会隔很久才用一次。

卡痛补充说明 #

在后来的几年里，靠着上面提到的那套组合包剩下的内容，我学会了更熟练地使用卡痛，能随时按需制造出愉快的体验。它从来不会带来传统意义上的巨大高潮，而是缓解压力、消除渴望，并让我身上带着的任何酸痛都得到缓解。

可惜的是，在这段时间里，禁止这种植物的努力越来越猛，尤其是在美国。英国早就禁止了供应和进口，我清楚地记得当时一位保守党议员轻描淡写地说：“我们必须确保在这项立法里把卡痛抓进去”，指的就是2016年实施的那部严苛的《精神活性物质法》。

特别鲜明的是，这些举措是在什么样的背景下发展起来的。卡痛过去是、现在也是很多阿片成瘾者用来缓解戒断的，偶尔还被引用为应对急性酒精依赖的辅助手段。尽管这两个社会顽疾规模巨大，美国阿片流行也在迅速恶化，政客和当局却公开在破坏绝望受害者的一条潜在康复路径。

注意哦，我这里并没有做任何大胆的宣称：我只是如实陈述，卡痛已经被相当数量的前成瘾者成功使用过。他们没有以开放心态去研究，反而推动了相反的路线，而且在英国已经立法了。

最后说句显而易见的话：如果你是为了减量或戒断某种药物而探索这个，可别冲动或鲁莽。用一种成瘾替换另一种，可不是你想要的，所以出发前一定要彻底研究、仔细考虑。

卡痛是一种了不起的植物材料，但如果你要用它，请合理控制剂量，小心别养成习惯哦。

3.8.5 疯蜜

疯蜜 #
二名法 / 植物学名 疯蜜；喜马拉雅悬崖蜂蜜
街头名称 疯蜜；疯狂蜂蜜；红蜜
主要活性成分 梫木毒素
原产来源 尼泊尔；土耳其
形态 蜂蜜
给药途径 口服
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

几年前我看过一部YouTube纪录片，叫《迷幻蜂蜜猎人——猎取疯蜜》。它讲的是在尼泊尔山区冒险，去取一种巨型蜜蜂产的蜂蜜，里面含有叫梫木毒素的物质（来自杜鹃花）。据说它有药用、催情和致幻的属性呢。

这部纪录片挺吸引人的，而且很明显这东西劲儿不小，至少因为翻译（Deepak）吃多了，出现了抽搐、呕吐，还失去了意识。他得被抬下山，看起来状态真的很糟。幸好他活下来了，但这个警告已经够清楚了哦。

可惜的是，我去尼泊尔的时候还不知道疯蜜这回事，在加德满都只尝了那种精致的哈希。所以几年后我只好追踪一些，进口到英国。

这挺贵的，而且真实性基本就是碰运气，不过那小瓶115克的罐子看起来挺有希望的，标签上提到了巨型蜜蜂和杜鹃花：

拿到蜂蜜后，棘手的问题就是剂量了。卖家看起来挺靠谱的，还声称是自己从纪录片拍摄的同一地区采集的，建议“一到两勺”。这大概是指茶匙吧，因为thedrugclassroom.com说：

“出于传统医疗原因，大约1茶匙是比较常见的剂量。超过1汤匙就会出现更明显的症状，包括娱乐性的那些。但就算1汤匙也有可能很危险。”

这个网站还收录了相当多令人警觉的医学案例研究，并且解释说娱乐效应通常是醉酒感而不是幻觉。

出于显而易见的原因，我选择小心谨慎，第一次实验用了两茶匙（下午1点20分）。蜂蜜又黑又稀，搅拌的时候味道还挺不错的。注意哦，我见过的报告里发作时间从半小时到四小时都有，所以我不会让不耐烦诱惑自己去加倍剂量。

一小时后我感觉有点头晕；或许稍微有点恍惚。这可能是点糖分冲劲，或者只是空腹导致的轻微头晕，也可能是轻微的醉意。这个阶段还很难说，但我的状态确实有了变化。

两小时后，虽然我差不多还停在同一个地方，但现在我确信这是有精神活性的。我处在半品脱到一品脱啤酒的感觉区间，这个类比挺合适的；因为这种醉意有点酒精的味道。我体验到一种头部镇静，但没有那种欣快的温暖感，而且当我选择聚焦时，视觉相对清晰。总的来说，我会飘进一种不太在状态的感觉，伴随着一点淡淡奇怪的头空间。

我注意到血压和心率都比平时稍微低一点。也感觉到一些不适，以及可能出现心悸的迹象，所以我才做了那些测试。这个念头让整个过程都谨慎了起来。

接下来的几个小时里，我逐渐回到了平时的状态，不过还是残留着一种背景般的存在感。晚上我有点轻微头痛，可能没关系，但也可能有关，尤其是后面那晚的睡眠有点不安稳，还感觉到整体不适和一点身体酸痛。

我得强调，所有这些症状确实都很轻微，但如果相关的话，就说明更高剂量可能很快就会变得更严重。还需要担心的是，梫木毒素的浓度已知会因批次而异，所以我手里的可能是特别强的一份。

我本来计划几周后再用更高剂量重复一次，但考虑到这种情况，而且这种醉意本身也不是特别美妙，我决定跳过了。我其实在想自己本质上是给自己下了毒，这个念头很难甩掉。可能有点夸大，但它确实有点谵妄剂的感觉，带着疾病的边缘，还有一点点怪异。

最后，我再引用thedrugclassroom.com的另一段话：

“大多数令人担忧的效应都涉及心血管系统。它经常导致显著的心率过缓（心动过缓）和低血压。随着毒素引起的传导障碍，它可能导致1到3度心脏传导阻滞、心搏停止和心肌梗死。”

回想起来，这或许是一种你可能想跳过的精神活性物质呢。

马帕乔 #
二名法 / 植物学名 黄花烟草
街头名称 阿兹特克烟草；野生烟草
主要活性成分 尼古丁；β-咔啉类
原产来源 秘鲁；越南
形态 叶子
给药途径 抽吸
个人舒尔金评级 +++*

主观体验 #

马帕乔（黄花烟草）有着丰富的致幻剂使用历史呢，主要是在南美萨满中间，有时候也会在死藤水仪式里出现哦。它可不能跟普通烟草（烟草）搞混，至少因为它的尼古丁含量通常被说成高出大约20倍呢。

我跟它的体验嘛，怎么说呢，不太成功。也许因为我是非吸烟者没帮上忙吧，但总之是个挺糟糕的故事。

报告＃1

我大概在傍晚6点开始实验。把还带着浓烈新鲜气味的叶子装进一个大水烟壶里，猛吸了两大口。我也不知道自己当时为什么那么贪心：也许是傻乎乎地觉得“这只是烟草而已”吧。

烟挺呛的，然后砰：我突然头晕目眩，差点摔倒，只能软软地瘫向一把软椅子。我以为自己要晕过去了，但没有。

感觉非常难受，头在转，还有恶心感。

这慢慢消退，大概15到20分钟后我恢复到某种正常状态。不过直到第二天我才完全缓过来，而且那晚睡得很差。

我完全被它压垮了，发誓再也不抽它。感觉一点都不健康呢。

我真的用过“发誓再也不抽它”这种话吗？我怀疑下面这份大约2016年的报告，大概可以归到“他就是学不乖”的标题下面哦。

报告＃2

上周我在越南，像平时去遥远国家时一样，我查看了当地（合法的）精神活性场景。这次几乎什么都没找到。不过偶尔，我注意到街上有小群男人用巨大的竹管子在抽什么东西。我猜是烟草，虽然心里希望是别的。

我当然忍不住了，于是走近几个看起来挺友好的家伙，掏出几张当地纸币想换一口。

他们拒绝了钱，却很慷慨地递过管子。事实上，他们还催我坐下，我接受了这个提议。

猛吸一大口后，我立刻明白为什么了。

我被狠狠击中。头晕，感觉要晕过去，恶心也涌上来。一点都不好受。感觉非常像早先那次黄花烟草的折磨重演。

这次我没有瘫成一堆，但已经很接近了。

过了几分钟，深呼吸很多次后，我开始慢慢把思绪理顺，还拍了拍包装的照片。

晚上回到酒店后，我请前台帮忙翻译正面并解释这是什么。是的，它确实是黄花烟草，上面还写着“阿兹特克烟草”和“野生烟草”。我还发现当地更正式的名字是“thuoc lao”（老挝烟）。

从这第二次打脸里，我得出了什么呢？

  1. 也许这种感觉是正常的，人们就靠这个上头。天知道怎么上头的。当地人让我坐下，显然知道接下来会发生什么。

  2. 我当时已经喝了大约3瓶啤酒：这体验瞬间把我醒酒了，整晚都保持清醒。事实上，我一点都不想再碰任何其他致醉物，当晚也没再喝酒。

    大约半小时后，我感觉半恢复了，而且出奇地头脑清醒。其实感觉挺好的。也许这个阶段才是吸引力所在吧。

  3. 跟第一次一样，它感觉相当有毒、不健康。很难想象有人怎么能习惯这个，但他们看起来确实习惯了。我不知道它对习惯使用者的健康会造成什么影响，但肯定不是好消息。

尽管有阴暗面，我还是很高兴重新采样了一次，主要是因为能在比自己房间更正宗的场景里体验它。不过，我完全看不到任何会再重复的情形了。

这次我是认真的哦。

额外安全提示： 有报告说，由于尼古丁含量很高，大剂量的马帕乔可能带来急性中毒甚至死亡的风险。 悠着点！

鸦片 #
二名法 / 植物学名 罂粟泪（来源植物：罂粟）
街头名称 罂粟泪；
主要活性成分 吗啡；可待因；蒂巴因；罂粟碱；那可汀
原产来源 不确定。本样本：澳大利亚
形态 干树脂
给药途径 口服 / 抽吸
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

我这份最臭名昭著的植物麻醉品样本，是以“生深棕色鸦片”的形式提供的，据说是手工从塔斯马尼亚药用白罂粟上采集的。质量据说极高哦。

尽管它有悠久的历史使用，我却发现关于剂量的信息少得可怜，包括在网上也是。从某种意义上说，这是植物材料而不是人工制造的物质，这种情况或许可以理解，至少在一定程度上。可我几乎找不到任何真正有价值的东西呢。

作为非阿片类使用者，卖家建议我应该从“谨慎口服（直接吞一小块）”开始。具体来说，他建议“从50毫克起步，也就是半个点”。因为他给老手的建议是“从100毫克往上加”，所以考虑到我没有耐受和经验，他把剂量减半了。

他看起来还挺真诚的，当然也没有伤害或弄死客户的动机。不过我还是决定再减半，试试25毫克。考虑到明显的风险和过量可能带来的严重后果，我觉得这样谨慎大概是值得的。

关于发作时间，有几处参考提到是在30到90分钟之间。我把这当作参考，但因为我本来就不打算补量，所以主要只是学术兴趣而已。

论坛帖子建议，持续时间大概在12小时左右。

说到效应，我的预期是被卡痛和海洛因框住的，预料会有轻微欣快、满足感，可能还有点恶心。希望宿醉尽量少，至少在我选的这个剂量下。

T+0:00 我从生鸦片方块上掰下一小角，据说有时也叫“干乳胶”。我仔细称重：32毫克。我觉得已经够接近我原本打算的25毫克了，就用它吧。它闻起来有植物味，而且有韧性。

味道很重，事实上非常苦。我咀嚼吮吸了一分钟左右，它开始在嘴里溶解。我用水把它冲下去。味道还在，所以我含了一瓣丁香来驱散它。

现在是上午11点，今天早上我只吃了一根胡萝卜，还配着一杯咖啡，是两小时前吃的。所以胃是空的，也很平静。

T+0:30 感觉有一点点梦幻；轻到这个阶段我还没法排除安慰剂效应。

不过话说回来，也许可以排除，因为我确实比一小时前更平静了呢。

这时我得补充一句，我其实对阿片类本身并不是特别感兴趣。这种相对缺乏兴趣纯粹是基于它们的效应：意思是我并不觉得那种药效或准欣快感特别刺激或有回报。在低剂量下，我也经常很难确定自己是不是真的受到了影响，这在我之前的卡痛体验里尤其明显。

T+0:45 到目前为止没有明显变化，不过我确实感觉到那种梦幻头空间在进一步发展。没有瞳孔缩小或扩大之类的迹象。

T+1:15 我开始感觉精神放松了。明显的镇静现在相当明显。虽然抗焦虑效应很清楚，但没有任何我能称为欣快的东西。

T+1:45 虽然没有特别变化，但时间过得挺快。如果现在一定要找个平行比较的话，它有点像强效苯二氮䓬，不过我的苯二氮䓬经验其实也不多。

T+2:00 纯粹出于好奇，我量了血压。是137/89，心率50次/分。前者稍微偏高，但后者基本在正常范围内。

我仍然感觉镇静、放松，总体还不错。

T+2:15 因为抗焦虑效应太舒服了，我忍不住想，要是再强一点会不会更好：换句话说，要是补量并引出欣快。从这里我能理解那种滑坡为什么那么难抗拒了。

T+2:30 目前还没有药效褪去的迹象。站起来走动时，我依然平静又放松。有一种不错的背景感。

我承认吧：这挺舒服的。

T+3:15 我还是很放松，处在和之前一样满足的平台上，只是稍微更累一点。

T+3:45 我大体还在同样的地方，但过去半小时里，一种疲倦的边缘越来越明显。还没到任何不适的程度，但我现在有点累了。

我得强调，我仍然处在一个非常不错的状态。不过，这是第一次感觉自己开始从峰值往下走了。

因为快到下午3点了，我点了一些（素食）食物，很快就送来了：一份芝士番茄三明治。从这点可以看出，没有食欲抑制在起作用。我发现自己能正常吃东西。

T+4:15 我决定小睡一会儿，下午我经常这样。我想知道自己能不能正常睡着。

T+5:15 我睡得还算可以。现在已经大幅落地了，原本的效应只是隐隐留在背景里。

我预计接下来几个小时会慢慢轻轻落地。

总的来说，这是一次非常温和的旅程：平稳又正向的体验。32毫克的剂量带来了明确的情绪提升，伴随轻度镇静和清晰的存在感。偶尔有一点点恶心的感觉，但非常轻微，来得快去得也快。第二天早上或许有一丝头痛的痕迹。

我可能会再回来试试，要么抽吸，要么稍微提高一点剂量。如果真的做，也要等身体从这次体验完全重置之后，而且考虑到这一类药物的风险，我不会做得过分哦。

野外生长的鸦片罂粟

野外生长的鸦片罂粟

普通花市上展示的鸦片罂粟果荚

普通花市上展示的鸦片罂粟果荚

3.8.8 拉佩

拉佩 #
二名法 / 植物学名 拉佩
街头名称 亚瓦纳瓦；卡图基纳；马帕乔；其他
主要活性成分 黄花烟草；杂项
原产来源 亚马逊盆地
形态 鼻烟
给药途径 鼻吸
个人舒尔金评级 ++

主观体验 #

拉佩是在2016年精神活性物质全面禁令生效前几个月才出现在英国市场上的哦。当时我写了下面这篇论坛帖子：

最近几周我注意到有几家网站突然在英国开始卖这个。它是一种鼻烟，最显眼的卖家说它是“一种粉碎植物的复杂混合物，通常含有强效烟草”。它用的不是普通烟草（普通烟草），而是一种强得多的近亲——黄花烟草。

拉佩在亚马逊盆地一带很普遍呢。它被当作萨满药物使用，偶尔也会在死藤水或其他神圣仪式中提供。

独立来看，黄花烟草本身也有很长的仪式使用历史。它的效果跟大街上兜售的那种加工烟草相当不一样，大致包括强烈的兴奋、头部冲击感和更强的专注力，之后还会出现较长时间的镇静。

我现在发这个帖子，跟时机有关。我猜测这些销售举动可能是对即将到来的精神活性物质禁令的直接或间接反应：烟草会继续合法，所以这些东西或许还能公开买到。

不管这是好事还是坏事，重要的是尽早考虑伤害减少措施。这方面现成的信息很少，希望这篇帖子能抛砖引玉呢。

我以前试过黄花烟草，也试过几种拉佩变体。它们确实能给人重击，而且不一定是正面的。

在原住民环境里，鼻烟是由伙伴吹进鼻孔的，方式跟约波种子差不多。不过也有自我给药的工具，就是一种V形的竹管，叫库里佩。也可以通过很用力的吸气来诱发效果。这点很关键哦，因为体验的强度跟服用的量和吹（或吸）的力度密切相关。

我对这种物质一直比较谨慎，部分原因是烟草本身就成瘾又有害。我不抽烟，也不想抽。考虑到黄花烟草经常被说成比普通烟草强大约20倍，你大概能明白我的意思了。它可能也可能不会显著提高成瘾风险，但我从来没想过要去冒这个险。

另一个让我担心的问题是，反复有人说大剂量（黄花烟草）可能导致急性尼古丁中毒甚至死亡。这种在drugs-forum.com上看到的评论，可不能忽略：

“我从没听说过有人在中美洲/南美洲部落萨满以外的地方这么做。这些人系统地让自己对烟草上瘾，并发展出惊人的耐受性，所以他们能摄入对大多数人来说是致命的剂量。而且即使是这些萨满，也有过过量并最终死亡、把自己献给艺术的例子。” ～ rawbeer

我不是想给这事儿泼冷水，也不是要普遍否定它，但显然，谨慎是可取的呢。

还有一点相关的是，大多数拉佩变体里到底有什么、黄花烟草的实际含量有多少，通常都极难查清。话虽如此，也要注意有些拉佩版本是不含尼古丁的，虽然我个人还没遇到过。

如果有人能以任何方式补充这个入门介绍，请尽管说。拉佩能提供明确又强烈的精神活性效果，我的直觉是短期内它会变得更广泛使用。

关于成分，我那批样品的卖家说，拉佩可能含有生物碱灰烬，这些灰烬可以“由精神活性植物制成”，有些情况下甚至是致幻剂。鉴于它的历史和仪式用途，这毫无疑问是真的，不过就我自己的实验而言，我无法证实。

除了上面我重点说的娱乐方面，以及帖子本身也提到的，拉佩长期以来也被用于药用目的，通常是在传统神圣的语境下。显然，某一种拉佩变体里用的具体植物，会决定它的个体效果。范围显然非常大。

至于我的体验，虽然冲击力很强，还带点头部冲击感，但拉佩跟单独的黄花烟草相似，却远没有那么让人崩溃。不过，要是吸/吹得够用力，或许也能达到那个程度。关于黄花烟草本身的进一步信息，可以看本节前面的《马帕乔》条目。

拉佩在不同版本和成分上显然有某些细微差别，但我怀疑对很多人来说，这些差别只有在反复或长期接触烟草后才会显现。对抽烟的人来说，这或许会是一个有趣的（谨慎的）研究领域呢。

附录 #

写完上面那些之后过了好几年，又读了几篇正面报告，我通过另一次独立实验重新拜访了拉佩。

我准备了两份豌豆大小的细磨亚瓦纳瓦粉末，大约下午4:20开始。按照传统方式，我用库里佩把第一份吹进左鼻孔，尽管喘着气、眼睛直流泪，还是坚持把左边也重复了一遍。

效果立刻来了。在严重的嗅觉不适之后，热感很快从头顶往下吞没了整个大脑/头部，一种让人虚弱又不太愉快的头空间出现了。灼烧感渐渐变成几乎像生病或流感的感觉。我试着冥想进去、面对它，但实在太难受了。它压倒性太强，我踉跄着上床，大汗淋漓。

这里面有马帕乔式的特点，这并不奇怪，虽然强度没那么高。十分钟过去了，我躺在那里感觉很糟、相当难受。半小时后好了一点，但还是不舒服。一小时后我终于能起来了。慢慢恢复过来，但那天剩下的时间里状态一直不太好。

显然，这类烟草基材料不适合我，我肯定不会再重复了。

萨卡纳 #
二名法 / 植物学名 四角风车子
街头名称 萨卡纳
主要活性成分 康布雷托尔
原产来源 越南、柬埔寨、老挝、缅甸、泰国
形态 干叶
给药途径 口服 / 汽化 / 抽吸
个人舒尔金评级 + / + / +*

主观体验 #

虽然有时候会拿它当卡痛的替代品，但效果上的相似性一直有争议呢。好几年前第一次用的时候，我觉得它比卡痛弱太多了；弱到根本没法形成判断。口服（10克泡茶）和汽化器吸入都是这样。

我又回来试它，有两个原因哦。第一，卡痛也是经过好几次实验才真正感受到有价值的东西，所以觉得至少该再给它一次机会，再决定要不要彻底放弃。第二，网上还是不断有报告说它其实有效，虽然只是温和的形式。

还有一个相关因素是，我对阿片类这种体验并不是特别在行。整体的感觉，就我一直经历的那样（情绪提升、相对的欣快/快乐、镇静、恶心/头痛），从来没有特别吸引人，或者作为整体特别有回报。

公平地说，我是带着挺低的期望进入这次尝试的。

重新看看网上，发现经常有人说泰国和缅甸的农民“会咀嚼或抽吸叶子，利用它们的镇静特性”。确实，不少来源都把抽吸当作首选方式呢。

于是我就按这个来了。

T+0:00 我把一个小水烟壶的碗装满，点燃，深深吸一大口，然后憋住。接着又重复了两次。抽起来挺顺畅的。[下午4:20]。

T+0:05 头空间有了变化，虽然非常轻微。是最温柔的镇静，带着一点点梦幻的边缘。我坐在桌前打这些笔记的时候，感觉挺舒服的。

T+0:15 感觉跟5分钟时差不多。镇静效果既没有加强，也没有减弱。从正常状态的转变极其微妙，但确实存在。

T+0:30 为了看看能不能再推进一步，我又重新装了碗，又吸了几口。同样，对肺挺友好的。几分钟内，那种梦幻的头部边缘又回到了第一次吸入后的水平。

这挺让人愉悦的，而且只要期望别设得太高，就能提供一种积极的慵懒氛围。

T+0:35 我正体会到一种整体的满足感，它取代了40分钟前那种稍微焦躁又无聊的心情。

T+1:00 强度已经褪去了，但那种感觉还以稍低的水平残留着。这时候用“轻微放松”来形容大概挺合适的。

T+2:00 我接近基线了，不过还有一些残余的镇静在起作用。

T+3:00 我感觉几乎回到基线，但背景情绪仍然是放松和平静的。

我并没有觉得它像一些论坛帖子说的那样有提神作用，也没觉得特别像卡痛。这一点对抽吸的方式尤其适用。

对我来说，按上面这种方式用，它诱发了最轻微的抗焦虑状态，但带着积极又梦幻的光环。说了这些，如果用新鲜叶子的话，效力可能会是另一回事，尤其是在正宗环境下食用的时候。

总的来说，我发现它比预期的更合意。*愉快*大概是我能找到的最好的词了。

烟草 #
通用名称 烟草（主要）
街头与参考名称 烟；香烟；烟卷；烟头；烟支
参考剂量 阈值 0.2mg+；轻微 0.3mg+；中等 0.6mg+；强烈 1mg+；严重 2mg+ [Erowid]
预计：药效发作 / 总时长 20秒 / 20分钟
形态 植物材料
给药途径 抽吸
来源 / 管辖 零售 / 英国

主观体验 #

烟草的主要商业作物是普通烟草，它含有活性生物碱尼古丁。它是世界上使用最普遍的药物之一，在全球合法销售，估计有十亿活跃吸烟者哦。

尽管如此，我得承认自己真的不明白。我不理解为什么这么多人会用它，除了最初尝试一两次之外呢。

对我来说，它只会产生极其轻微的兴奋和一点点情绪提升，然后跟着一点点镇静。这些都不足以让我再回去用，尤其是还有那么多更值得、毒性更低的选择可用嘛。

我一直都是这种感觉。小时候用不同形式试过几次，幸好没频繁到上瘾。虽然偶尔会跟大麻一起预卷着抽（更多是出于必要而非选择），但我从未对烟草产生过哪怕一点点诱惑。

不过，我自己缺乏兴趣，当然不会减轻我指出它使用所带来急性危险的责任哦。

世界卫生组织直言不讳地说：

“烟草每年大约导致600万人死亡。其中超过500万是直接使用烟草的结果，而超过60万则是非吸烟者暴露于二手烟的结果。”

在美国，疾病控制与预防中心表示：

“估计香烟吸烟导致……每年超过48万例死亡（包括二手烟导致的死亡）”

以及：

“吸烟者的预期寿命至少比非吸烟者短10年”

在英国，反吸烟与健康行动报告说：

“吸烟是可预防疾病和过早死亡的主要原因，每年大约导致9.6万例死亡”。

我相信没什么必要再进一步强调使用这种药物的急性危险和陷阱了，因为它们实在太广为人知。风险与愉悦的负面失衡，对所有人来说应该已经很明显了呢。

如果你不吸烟，就别开始。如果你已经在吸，有各种来源可以提供帮助让你戒掉，包括政府网站。 [http://smokefree.gov （美国）和 http://www.nhs.uk/smokefree （英国）]

顺便说一下，前一页开头的照片，是我从本地超市（特易购）买的一包10支香烟，花了3.60英镑（2017年1月）。售货员向我保证，这些是最便宜的“普通香烟”，而且很受欢迎。

在世界某些地方，（烟草）香烟仍然通过公共自动售货机自由销售（东京，2017）

在世界某些地方，（烟草）香烟仍然通过公共自动售货机自由销售（东京，2017）

各种吸烟烟草的专门市场早已存在，尤其是当以雪茄形式销售时（P.G.C. Hajenius，阿姆斯特丹，2017）

各种吸烟烟草的专门市场早已存在，尤其是当以雪茄形式销售时（P.G.C. Hajenius，阿姆斯特丹，2017）

水烟壶，也称为水烟或水烟管，利用水过滤，经常用来抽吸混合了调味、水果或其他成分的烟草。我在中东的一家餐厅用过这个特定的装置

水烟壶，也称为水烟或水烟管，利用水过滤，经常用来抽吸混合了调味、水果或其他成分的烟草。 我在中东的一家餐厅用过这个特定的装置

在现代，许多人会用电子烟抽吸尼古丁，就像这张在荷兰电子烟店拍的照片一样，为挑剔的用户提供了各种风味和口味的选择。

鼻烟与斯努斯 #

虽然烟草几乎普遍与抽吸和电子烟联系在一起，但它有时也会通过其他方式消费，特别是作为鼻烟和斯努斯：

鼻烟（精细研磨的烟草叶）被嗅入或吸入鼻腔，提供快速起效。我年轻时也试过这种形式。我记得是一种立即的头部冲击，之后我打喷嚏、喘息着把残留粉末排出去。

斯努斯起源于18世纪初的鼻烟，以唇下方式消费（放在嘴唇和牙龈之间）。它在瑞典特别受欢迎。变体包括浸烟和纳斯瓦尔（后者主要在阿富汗使用）。

值得注意的是，摄入方式（出于各种目的）并不止于此。事实上，维基百科告诉我们：

“北美原住民曾用烟草烟雾灌肠来刺激呼吸，用直肠管注入烟雾。”

这大概是结束这一段的好时机了呢。

附录：斯努斯体验 #

在哥本哈根有几个小时空闲时，我特意跳到瑞典，专门在它的全球中心采样斯努斯。到达后我很快找到一家烟草店，问要最传统和最受欢迎的品种。店主给了我下面这个，并描述为“绅士的原味斯努斯”：

离开店后，我把其中一个小包放在牙龈和上唇之间，保持了几分钟。它又热又烫，味道顺着喉咙后部流下去，一点都不好受。我坚持着，但情况并没有好转。

五分钟后，我开始觉得有点恶心和头晕，不得不把它吐出来坐下来。兴奋是有的，但那种难受的感觉才是主要的。到了第九分钟，我已经挺为自己难过了。头晕现在更严重，那种相当不舒服的背景也丝毫没有消散。

我耐心等待的同事有没有同情我呢？不完全是：他直接说我是个混蛋。这至少让我笑了出来。

好消息是，到了二十分钟时，我觉得自己正在恢复的路上，即使我仍然感觉不舒服，只想蜷缩在床上。半小时后，虽然还没完全恢复，但已经足够能走路，继续我的一天了。

这绝对不适合我。或许并不意外，它就像是我马帕乔和拉佩体验的稀释版重演。注意哦，无论是当天下午还是第二天，我都没有察觉到任何滞后或后遗效应。

如果我没能公正地评价它，请记住我并不是烟草吸烟者。这对我的体质来说实在太过了呢。

更广阔的背景 #

药物图景并不是存在于真空里的哦，你也一样呢。你所处的这个世界，包含着社会与文化、法律影响、旅行、个人责任、求助与援助的来源、术语与俚语，以及许许多多复杂又无处不在的现象嘛。

这一部分呢，就是想为大家提供一些背景、指引和直接相关的信息，聊聊在更广阔背景下的用药事儿，同时也告诉你去哪里可以找到更多的资料和知识。它会给出实用的数据和参考材料，帮你应对上面提到的那些事情，希望也能顺利地处理可能冒出来的问题或麻烦欸。

再说一次哦，这里的目标是要穿透主流来源里那些错误信息和宣传，专注于事实和准确的内容。要是和前面的部分结合起来用，说不定就能避开很多粗心大意的人经常踩到的坑呢。

世界图景 #

世界图景通过下面这些小节来记录：

  • 4.1 有多少人在用药？
  • 4.2 相对危害
  • 4.3 成瘾与过量
  • 4.4 法律图景
  • 4.5 药物旅游
  • 4.6 文化与社会（参考）
  • 4.7 实验室小白鼠的自白
  • 4.8 黑话
  • 4.9 网络资源

教育与意识 #

记住哦，教育和意识是降低风险的第一步，包括对你整体福祉和身心健康的保护呢。可别跳过这一部分，也别跳过这本书里其他地方记录的那些安全措施嘛。

这些信息的任何更新，都会发布在网站上：www.DrugUsersBible.com

有多少人在用药？ #

在英国呢，内政部在它的《2015年英格兰与威尔士犯罪调查》里说过，16到59岁的成年人中有8.6%“在过去一年里用过非法药物”。这个数字和前几年差不多，大约相当于290万人哦。这里的“非法”大概就是指违法的意思吧。

它还说“16到59岁的成年人中有3.2%在过去一年里用过甲类毒品，相当于刚好超过100万人”。另外又补充道“16到59岁的成年人中有2.2%被归类为频繁用药者（即在过去一年里平均每月用过任何非法药物超过一次）”。

我找到的最全面的国际研究之一，是代表美国国家药物滥用研究所做的。它调查了来自382所公立和私立学校的44892名学生。

当被问到过去12个月里用过哪些药物时，其中17到18岁的人（十二年级学生）是这样回答的：

因为估计大约有400万十二年级学生，所以这就相当于大约140万大麻使用者、20万致幻剂使用者，以此类推呢。要是把这个比例粗略推算到整个美国人口，就会得出超过1亿的大麻使用者。

要是觉得这个数字很惊人，那它也多少能解释为什么在写作的时候，每年大约有75万人因为大麻相关罪名被逮捕（来源：联邦调查局）。总体来说，美国差不多有50万人因为毒品罪名被关押（来源：量刑项目，2014年），平均每25秒就有一个人因为持有毒品被逮捕。

虽然这些统计能给人一些启发，但它们其实只是摸到了表面而已，特别是大多数研究往往不包括合法精神活性物质和新兴研究用化学品的使用情况呢。

欧洲毒品与毒瘾监测中心 #

欧洲毒品与毒瘾监测中心（EMCDDA）在1995年作为欧盟机构正式成立。它的存在，是为了给欧盟及其成员国提供欧洲毒品问题的事实概览，以及支持毒品讨论的坚实证据基础哦。

下面这些数据是EMCDDA在2016年发布的。它详细列出了来自所述样本的成年人（15到64岁）使用过非法药物的百分比。注意哦，就英国而言，这还不包括在《2016年精神活性物质法》通过后才被定为非法的那些药物。

来源：www.emcdda.europa.eu/data/stats2016#displayTable:GPS-113

来源：

从这里可以推算出来，比方说，如果被政府认出来的话，英国整个人口里超过三分之一的人都可能因为用药而被刑事化。从数字上看，这超过了2200万人呢。

联合国 #

联合国毒品和犯罪问题办公室（UNODC）在它的《2016年世界毒品报告》里，给出了这样的全球用药图景：

“据估计，每20个成年人中就有1个，也就是15到64岁之间的2.5亿人，在2014年至少用过一种药物。这大致相当于法国、德国、意大利和英国的人口总和。”

同一报告里后面的一个引用还更精确：

“过去一年里有2.47亿人用过药物”。

就具体的精神活性物质来说，它指出大麻和苯丙胺是最受欢迎的两种药物，全球使用者分别估计为1.83亿和3300万。

最后，它还说用药人数是稳定的，“在过去四年里似乎并没有随着全球人口的增长而成比例增加”。

总结 #

总的来说，毫无疑问，世界上有相当一部分少数人选择使用某种未经官方认可的精神活性物质。这可是在禁毒战争那种毫不留情的宣传和残酷惩罚攻势之下呢。

同样地，那2.47亿人里的绝大多数，在实际操作上都被剥夺了基本的安全信息和教育，而这些信息和教育在很多情况下本来可以帮助挽救生命、减轻风险的。他们并不知道这本手册里发布的那些直接相关材料的具体内容哦。

一点好奇：按国家排名的药物受欢迎程度 #

2014年，UNODC发布了一张互动地图，展示了某些药物在每个国家的估计相对受欢迎程度（按其各自成年人口的使用百分比）。这显然已经是挺老的研究了，有些数据甚至更早，但它还是提供了一幅挺有意思的图景/快照呢。

就每种被点名的药物来说，按使用百分比排名前10的地区是：

这些数据完整的来源可以在UNODC网站上查看，这里：

https://www.unodc.org/wdr2016/interactive-map.html

相对危害 #

被主流媒体*世世代代鼓吹的那无尽歇斯底里、错误信息和赤裸裸谎言所遮蔽的，其实是最根本问题的答案哦：

最常用的精神活性物质，它们的相对危害到底是怎样的？

数据实际说了什么？

科学告诉了我们什么？

事实又是什么呢？

每个曾经浅尝过大麻的青少年，其实已经对这个有点感觉了。他们自己的经历和身边同龄人的经历，直接反驳了那些宣传性的谎言。他们知道自己亲自接触过的那些药物，并不是被描述成的那种保证会毁掉人生的剧毒之路。

与此同时，他们也能亲眼看到酒精的危险。很多时候，那些残骸和后遗症就在身边呢。

一点都不奇怪，这种第一手真实世界的图景，大体上就是科学研究所证实和确认的。这是一幅鲜明又清晰的画面：一幅通常对普通大众隐藏起来的画面。

科学方法 #

衡量单个精神活性物质相对危害的方法有很多种。这些方法从关注个人的（比如成瘾潜力和毒性），到关注更广泛社会问题的（比如犯罪和医疗保健）都有。总的来说，可以说常用物质（合法和非法）的排名，在这些方法之间并不会有很大差别哦。

为了说明这一点，我下面展示一些这些年来进行的研究数据，其中有些还直接向议会报告和提交过呢。

第一张图用的是罗伯特·S·盖布尔一篇论文的数据，论文叫《常用滥用精神活性物质急性致死毒性的比较》，由成瘾研究学会在2004年发表。它展示的是有效剂量与致死剂量的比例。

值得尊敬的例外已承认。

用大白话说，两杯酒可能让你开心，二十杯可就真的能要你命了。所以呢，这张图里酒精的比例是1:10。

现在再看看下面这张图。底层数据是由大卫·J·纳特教授、医学院士，莱斯利·A·金博士，劳伦斯·D·菲利普斯博士代表独立药物科学委员会制作的，发表在《柳叶刀》第376卷，第9752期，第1558–1565页，2010年11月6日（《英国的药物危害：多标准决策分析》）。

方法是这样描述的：“独立药物科学委员会的成员，包括两位受邀专家，在为期一天的互动研讨会上，对20种药物按16项标准打分：九项与药物对个人造成的危害相关，七项与对他人造成的危害相关。药物按满分100分打分，标准则加权以显示其相对重要性。”

维基百科是这样描述的：

“研究人员请药物危害专家按对使用者本人和社会他人的各种危害指标，对这些非法和合法药物进行排名。这些指标包括对健康的损害、药物依赖、经济成本和犯罪。研究人员声称这些排名是稳定的，因为它们基于这么多不同的指标，需要对这些药物有重大新发现才会影响排名。”

下面这张图是根据《柳叶刀》另一篇文章提供的数据制作的，这篇文章发表于2007年3月24日，作者是大卫·纳特教授、医学院士，莱斯利·A·金博士，威廉·索尔斯伯里文学硕士，科林·布莱克莫尔教授、皇家学会院士（《开发评估潜在滥用药物危害的合理量表》——369:1047–1053）。

[参考：https://commons.wikimedia.org/wiki/File:20drugs.png]
\[参考：<https://commons.wikimedia.org/wiki/File:20drugs.png>\]

最后，下面两张图表只是简单用来说明药物使用和死亡人数的两个极端情况。

[来源数据：沙弗药物政策图书馆]

美国年度药物死亡人数

\[来源数据：沙弗药物政策图书馆\]
[来源数据：国家统计局]

英国年度药物死亡人数

\[来源数据：国家统计局\]

所有这些图表呈现的图景，和我遇到的每一项研究描绘的基本一样。这带来的启示很明显：

  • 精神活性物质的法律地位与危害或健康完全没有任何关系。这简直再清楚不过了。
  • 就个人危害来说，那些老熟人（比如海洛因、酒精）都在光谱的同一端。迷幻剂呢，当然在相反的一端。

虽然每种化学品和植物都应该按自己的优缺点来研究，但像这样的数据很难被忽视，除非你是政客或者主流媒体的一部分哦。

4.3 成瘾与过量

成瘾与过量 #

成瘾和过量，毫无疑问对所有相关的人来说都是绝对的噩梦呢。它们是要不惜一切代价避免的，或者如果已经发生了，就要紧急处理哦。

  • 成瘾
  • 如果你成瘾了
  • 酒精中毒
  • 过量与应急响应
  • 药物相关死亡：知名人士

成瘾 #

没有人会主动选择成瘾的哦。它对大多数药物的使用来说都是一种普遍存在的风险，虽然不是全部都这样。不过呢，就算是成瘾性最强的那些药物，只要严格遵守这本书第一部分里列出的那些步骤，风险也是可以降低的（但没法完全消除）。

举个例子吧，为了在为这本书做研究的时候减轻这个风险，我从来、绝对、不会在初次实验后的至少两周内再用同一种药物，甚至同一类药物。间隔时间往往还要长得多呢。

近些年来，各方都试图按照成瘾潜力的高低给常见药物排个序。就像前面提到的那样，经常出现在榜首的总是那些老面孔。下面这张表汇总了一些最常被引用的尝试：

The Conversation Addiction Center AlterNet
1 海洛因 海洛因 海洛因
2 可卡因 酒精 霹雳可卡因
3 尼古丁 可卡因 尼古丁
4 巴比妥类 巴比妥类 美沙酮
5 酒精 尼古丁 冰毒

*The Conversation 给出的列表，来源于和第4.2节讨论过的同一篇2007年《柳叶刀》文章。AlterNet 的报告则把来源说成是一个荷兰科学家小组，他们重复了早先的那项研究。

因为这些列表多少有点偏向个人化的、短暂的街头名称，更好的视角也许是把每一种都看作某个类别的代表。比如说，海洛因是一种阿片类药物——这个家族的其他成员往往同样容易成瘾呢。

不过，这些只不过是头条人物而已。每个人都不一样，也有自己独特的易感性。很多没出现在这些列表上的药物，成瘾性一样强，也夺走了无数生命。

这可不是一个可以冒险、或者违背常识的领域哦。每一位读到这里的人都应该知道成瘾会带来多么可怕的后果，以及它造成的痛苦和苦难有多沉重。要是有疑问，就去YouTube或者谷歌上仔细看看那些个人灾难和生活被毁掉的例子吧。或者去Reddit上数数那些失踪的Subreddit成员有多少。

别在这件事上打擦边球，不然很容易就被狠狠咬一口的。

如果你已经成瘾了 #

你怎么知道自己是不是已经成瘾了呢？要是你在问这个问题，那极大可能说明你已经有问题了，这种情况下，可千万别跳过或者随便翻翻这一节哦。

通常建议用来应对成瘾的方法有这些：

  • 强制断药（冷火鸡法）
  • 减量戒断法
  • 迷幻剂干预
  • 专业与医疗帮助
  • 康复治疗

可能还有别的办法，但不管怎么说，没有一种万能方案。最适合你的解决办法，很大程度上取决于你自己的独特性格和处境呢。不过有一件事你绝对不能做，那就是什么都不做。

来自NIDA的建议 #

美国国家药物滥用研究所（NIDA）是美国卫生部的一部分，它的网站上提供了大量信息。下面这些内容是从一篇入门问答里摘出来的。注意哦，这些内容可以不经许可就转载（虽然出于礼貌我还是问过了）。

为什么我自己没法停药呢？

反复用药会改变大脑，包括那些让你能施加自我控制的大脑部位。这些变化以及其他改变，在成瘾者的脑成像研究里可以清楚地看到。

要是我想要帮助，该从哪里开始呢？

开口求助是第一个重要的步骤。去看医生，可能获得转介到治疗，就是一种方式。你可以问问他或她是否方便讨论药物滥用筛查和治疗。要是不方便，就请对方转介给另一位医生。你也可以联系成瘾专科医生。寻求药物问题的帮助需要很大勇气，因为前面还有很多艰苦的工作呢。不过治疗是有效的，每天都有人从成瘾中康复。就像其他慢性病一样，成瘾也可以被成功管理。治疗能帮助人们对抗成瘾对大脑和行为产生的强大破坏性影响，重新掌控自己的生活。

他们会让我马上停药吗？

治疗的第一步是“解毒”，帮助患者把体内所有药物都清除干净。这很重要，因为药物会损害你坚持治疗所需的心智能力。当患者刚开始停止滥用药物时，他们可能会经历各种身体和情绪上的戒断症状，包括抑郁、焦虑和其他情绪障碍；坐立不安；以及失眠。治疗中心在帮助你度过这个过程并确保你安全方面经验丰富。根据你成瘾的药物不同，可能还会有药物让你在戒断期间感觉稍微好一点，这样停药就更容易了。

我应该接受什么样的咨询呢？

行为治疗（也叫“谈话疗法”）帮助患者参与治疗过程，改变与药物滥用相关的态度和行为，并提升健康的生活技能。这些治疗也能增强药物的效果，帮助人们在治疗中坚持更久。药物滥用和成瘾的治疗可以在很多不同的环境里，用各种行为方法进行。

我需要用药吗？

有针对酒精、尼古丁和阿片类药物（海洛因和止痛药）成瘾的可用药物。还有其他药物可以治疗可能促成你成瘾的心理健康问题（比如抑郁）。此外，有时会开一些非成瘾性药物来帮助度过戒断期。当有药物可用时，可以把它和行为治疗结合起来，确保大多数患者成功。你的治疗提供者会根据你的具体情况，建议你有哪些可用的药物。

我用药是因为我觉得抑郁，别的好像都不管用。要是停了，我会感觉更糟——我该怎么处理呢？

很有可能你需要同时针对抑郁和成瘾进行治疗。这种情况非常常见。当你同时有一个以上的健康问题时，就叫“共病”、“共发”或“双重诊断”。重要的是，你要和医生讨论所有的症状和行为。有很多非成瘾性药物可以帮助处理抑郁或其他心理健康问题。有时医护人员彼此之间沟通不够充分，所以你可以成为自己最好的倡导者，确保所有健康提供者都了解你关心的全部健康问题。有共病问题的人，应该同时针对所有问题进行治疗。

我怎么和其他有类似问题的人交流呢？

自助小组可以延长专业治疗的效果。最有名的自助小组是那些隶属于匿名戒酒会（AA）、匿名戒毒会（NA）和匿名戒可卡因会（CA）的，它们都基于十二步模式。大多数药物成瘾治疗项目都会鼓励患者在正式治疗期间和之后参加自助小组。这些小组在康复期间特别有帮助，因为它们是持续保持无药状态的社区支持来源。

下面这些要点列表也提供了：

  • 药物成瘾是一种慢性病，特征是强迫性的、或难以控制的求药和用药行为，尽管会有有害后果。

  • 随着用药时间推移发生的大脑变化，会挑战成瘾者的自我控制，并干扰他们抵抗强烈用药冲动的能力。这就是为什么药物成瘾也是一种复发性疾病。

  • 复发是指尝试停药后重新开始用药。复发表明需要更多或不同的治疗。

  • 大多数药物通过让大脑的奖赏回路充斥化学信使多巴胺来影响它。这种对奖赏回路的过度刺激，会带来强烈愉悦的“药效”，让人一次又一次地想用药。

  • 随着时间推移，大脑会适应过量的多巴胺，这会降低当事人感受到的药效强度，相比第一次用药时的药效——这种效应叫作耐受。他们可能会吃更多药，试图达到同样的多巴胺药效。

  • 没有单一因素能预测一个人会不会对药物成瘾。遗传、环境和发育因素的组合会影响成瘾风险。一个人拥有的风险因素越多，用药导致成瘾的机会就越大。

  • 药物成瘾是可以治疗的，并且可以成功管理。

来源：国家药物滥用研究所；国家卫生研究院；美国卫生与公众服务部。https://www.drugabuse.gov/related-topics/treatment/what-to-do-if-you-have-problem-drugs-adults

还有一些不太常规的方法可用，它们可能合适，也可能不合适。因此建议呢，除了遵循上面给出的建议之外，再直接做些网络研究。这不太可能是浪费时间或精力。

哪怕你只是处于成瘾的最早阶段，越早迈出康复的第一步越好。等待、拖着不办，本身就是一种决定，而且是错误的决定。帮助是有的。请跳出你目前的生活叙事，去寻求它吧。

旁注：化学性爱与色情成瘾 #

有不少化学物质会增强性欲和性驱力，有些增强得特别厉害。鉴于网上有大量帖子讨论没完没了的色情狂欢和超长时间的性爱，这几乎不是什么秘密了。确实，某些化学物质就因此出了名。

不过，先把窃笑和幽默放一边，这里面充满了问题，有些还挺严重的。这种场景本身也越来越常见。

一方面是，把性快感跟某种药物的使用联系起来，必然会增加对那种药物的欲望。于是药物就更可能被更频繁地使用，带来明显的风险，包括化学成瘾。

不那么明显的，也许是对个人性生活的影响。因为性体验被人为强化了，没有药物的性爱（或色情）就很难再达到同样的高度，有时甚至差得很远。这可能导致兴趣缺失，从而在正常情况下出现相对的性无能，对感情关系和整体生活都有明显影响。长时间的色情狂欢还可能导致内疚感、自尊心下降，以及经常出现的焦虑和抑郁。

再说一次，在这个领域，要是有疑虑，就应该紧急寻求第三方帮助和咨询。

酒精中毒 #

下面这两封信，显然很大程度上是带着挫败感写出来的。不过呢，也许它们提出的那些论点，能在某个地方帮到某个人哦。

致习惯性饮酒的人 #

统计数据不会撒谎，科学也不会。同样地，酒精的毒性也不是什么秘密。可它却几乎是悄悄地渗透进我们的生活呢。

要是你把“酒精”这个名字，换成另一种同样烈性的药物（名单可以看第4.2节）会怎样？要是你用这种药物的方式和用酒精一模一样呢？

你觉得下面这些话听起来怎么样？“我喜欢晚餐时来一针痛快的海洛因。”“下班后来点冰毒能帮我放松。”“我就是要和哥们去酒吧来点霹雳可卡因。”

我猜你绝对不会梦想着周末去狂嗨海洛因，或者下班后去吸冰毒，或者在酒吧里和人一起嗑霹雳可卡因社交吧。为什么不呢？

和酒精一样，它们都会带来欣快的快感、药效，以及消退期，而且这些都随着剂量变化。它们在危害和成瘾方面的整体轮廓也差不多呢。

那区别到底在哪里？除了你被社会、被主流媒体、被那些道德上有问题的政客调教和操控过之外，其实没什么区别。

所以为什么你不把酒精和其他药物一样对待，用同样的标准去分析它呢？为什么不衡量缺点对优点、风险对收益、成瘾潜力等等？为什么不甩掉文化编程，用你的智慧形成自己的看法，根据确凿的事实做出理性决定呢？为什么酒精就能拿到免死金牌？

酒精会麻木你的心智。它让你变傻，还把你的自我膨胀起来。它让你看不见更大的图景和更广阔的视角。说真的，那些图景里就有一幅是关于酒精本身，以及它在药物图景里的真实位置呢。

我们大多数人，都有被酒精中毒困扰的朋友或家人。我肯定有。看着自己爱的人一点点被毁掉，真的很痛苦。要是他们读到这些话，他们也没法反驳，可他们很可能已经被折磨得太厉害，根本没法采取行动。希望你不是这样哦。

好好想想酒精在你生活里扮演的角色，想想一辈子习惯性地用它会怎样影响你的心智、身体，以及身边的人，再看看那幅画面是不是正面的。

如果不是，那就做点什么吧。

致酒精中毒者 #

到现在，你已经不需要我或者其他任何人告诉你，酒精是一种烈性药物了。在你清醒的时刻，你能透过那层迷雾，看清它对自己、对你的生活、以及对所有关心你的人做了什么。你能看到那串痛苦和毁灭的痕迹，痛到你又要喝酒来逃避那些念头。

那口酒会让你感觉好点，对吧？那种解脱！可它转瞬即逝。很快又会感觉更糟，因为残酷的现实又追上你了。你就这样重复循环。它总会追上你的。

你知道这会通向哪里，可你没法面对。你也没法摆脱那种挥之不去的感觉——你根本不是在过日子，而是在忍受一场缓慢的死亡。

你试过停下来。你真的很努力地试过。你试过强制断药。你甚至用过支持药物，比如地西泮，它给过一些缓解，一阵子，可还是不够。只有酒精才能真正钝化那种折磨；胃里那团恐惧，以及总是填满空虚的可怕无尽疼痛。

其他药物的用户里，也有一样熟悉的故事；其他烈性药物。不过呢，很多人确实战胜了它们。像你这样的人战胜了它们。像你这样的人战胜了酒精。

我不是辅导员，也不是专业人士，可我见过灵魂破碎、生命逝去。我只能给出自己的看法，而这看法是用痛苦和悲伤锻造出来的。

再试一次停下来吧，但这一次，带上一些真相踏上旅程。

当你停下来的时候，向自己承诺，这会是永远的。你没法直接从酒精中毒者变成偶尔社交饮酒的人。你得从根本上改变自己的视角，进而改变生活。

你得学会用不同的眼光看酒精，别再把它当成快感的来源。

对你来说，它是痛苦的来源。它是短暂的欣快，然后会痛苦地沉入那可怕的深渊。它就是这样，也永远会是这样。任何其他视角都是幻觉。你已经知道了，所以放开它吧。永远放开它。

没有它也有生活。时间会帮你看清这一点。但你得投入时间，一点点，一天天。你得给时间一个机会。

你的头脑最终会清晰起来，你会慢慢重新学会在小事情里找到乐趣。你会学习，会成长，会重新定义自己，然后在下游的某个地方，你会再次找到快乐；你会再次找到生活。

有了新的视角，你也不会再羡慕身边那些人，他们在喝自己的药，你会看到他们其实也在钝化感官、损害身体、麻木心智。你最终能不带迷雾地看进他们那浑浊的世界，看到醉意最初的提升之外的完整画面。你就不会想回去了。

要走到那里，你需要支持。你很清楚有各种各样的支持团体，比如匿名戒酒会。去找他们，接近他们，找到适合自己的那个。用上他们。试着找到那些你觉得可能要崩溃时可以冲他们大喊“救命”的人。和真实的人建立桥梁。连接起来。

不管你还剩下什么家人或朋友，也请他们帮忙。告诉他们你在试着戒干净。别藏着，不然你会继续被放在困难的位置上。尽量坦诚。尽量诚实。

去看你的全科医生，或者任何你能接触到的医疗从业者。要是有机会进康复中心，就双手抓住它。接受专业帮助。

永远别用生活里的一次挫折或一点倒霉作为借口重新开始。你的成瘾总会找借口。其实没有借口。把这个当作口头禅：*我会做到……没有任何借口去喝酒……我今天不喝。

给自己设定目标：1天；2天；这个周末；一周；2周；到月初；一个月；50天；等等。期待下一个目标，专注在它上面。

这是一条漫长缓慢的路，可如果你想的话，真的能走出隧道。但你得决定去做，并且百分之百投入进去。你得选择生活，而且是真心的。

生活！现在你的生活正一点点在醉意的迷雾里流逝。你在一天天地失去它。

可还有那么多。

如果你能强迫自己伸出手去抓住它，你就能、也一定会再次找到幸福。它就在隧道的尽头，等着你。

最终，痛苦会停止，对你，以及对所有对你重要的人。它会的：我百分之百保证。

所以再试一次吧……选择生活……拜托了。

或者另一条路 #

要是彻底改变处境，或者过一种完全不同的生活，能帮到你吗？把自己从所有现有的问题里抽离出来，或者全身心投入某个项目，会有帮助吗？要不要试试彻底或另类的方法，来改变或拓宽你的视角？这些都是帮你从根本上改变看法的方法，而且对很多人真的有效哦。

试着清楚地想想从这里该怎么继续。最重要的是，迈出第一步，而且要赶紧。

一种有毒、烈性、成瘾的药物 #

就算有密集的家庭支持，慢性酒精中毒者陷入肮脏的速度也快得吓人：

伏特加常常是酒精中毒者的首选，而下面这堆空瓶子，就是从上面那个场景里捡回来的：

永远别掉进那个陷阱，让酒精的文化接受度掩盖它作为最有毒、最烈性、最成瘾的药物之一的真实地位哦。

过量与紧急应对 #

过量的迹象和症状会根据涉及的药物或药物组合而有所不同哦。不过，一般原则是宁可谨慎一点。换句话说，要是有疑问，就别拖延：马上呼叫紧急医疗帮助呢。

在考虑下面这些信息的时候，请注意过量并不会把列表里的所有症状都表现出来。哪怕只有一个症状，也可能足以表明需要立刻采取行动嘛。

抑制剂过量症状

中枢神经系统抑制剂包括苯二氮䓬类和阿片类。过量的症状可能包括：

  • 呼吸浅弱
  • 打鼾和/或咕噜声（因为气道部分堵塞）
  • 失去意识或很难叫醒
  • 对身体刺激没有反应
  • 指尖或嘴唇发青
  • 昏昏欲睡
  • 定向障碍或协调能力受损

另外注意哦，如果是阿片类的话，可能会出现恶心和呕吐，而且瞳孔也可能缩小（特别是在没有其他药物参与的情况下）。

抑制剂过量可能导致呼吸衰竭、昏迷、脑损伤甚至死亡。

行动： 立刻呼叫紧急服务并要求救护车。监控患者，保持冷静，并保持气道通畅。

酒精中毒症状

因为酒精也是中枢神经系统抑制剂，所以上面那份列表同样适用。不过呢，还可能出现下面这些额外症状：

  • 睡着时呕吐
  • 失去协调能力
  • 癫痫发作或痉挛
  • 皮肤发青或苍白
  • 体温偏低
  • 有意识但无反应（木僵状态）

急性酒精中毒可能导致窒息、呼吸衰竭、心脏骤停、昏迷、脑损伤甚至死亡。

行动： 立刻呼叫紧急服务并要求救护车。下面这些建议来自NHS网站，或许能帮你在救护车到来之前处理好情况哦：

  • 尽量让患者保持清醒并坐起来

  • 给水喝（前提是患者还能喝得下）

  • 让患者保持温暖

  • 陪在患者身边并保持冷静

  • 如果患者失去意识，就把他/她放到恢复体位（侧卧），保持气道通畅，并监控呼吸

下面是一份常见的“绝对不要做”的清单。

千万不要：

  • 让患者自己睡过去
  • 强迫患者呕吐
  • 把患者放到冷水淋浴下
  • 允许患者继续喝酒
  • 给患者喝咖啡
  • 拖着患者到处走 保持冷静，并且尽可能地试着控制住局面呢。

兴奋剂过量症状

兴奋剂过量的症状可能包括：

  • 胸痛
  • 严重头痛
  • 癫痫发作或抽搐
  • 失去意识
  • 呼吸困难
  • 心率过快
  • 定向障碍 / 混乱
  • 体温过高且不出汗的过热

兴奋剂过量可能导致心脏病发作、癫痫、中风和精神病。

行动： 呼叫紧急服务。下面这些是专业帮助到来之前常见的建议哦：

  • 监控体温，让患者保持足够凉爽以防止过热
  • 提供足够的水来防止脱水
  • 保持冷静，并尽量让患者也平静下来

一般过量症状

对于那些不属于前面分类的药物，或者在缺乏具体知识或经验的情况下，就按一般原则来处理。只要有任何疑问，就呼叫紧急服务。在帮助到来之前，监控患者、运用常识，并保持冷静。

呼叫帮助 #

在所有情况下，尽量多收集一些信息来帮助紧急服务人员。如果知道的话，下面这些可能对他们有用：

  • 患者的年龄、体重和身高
  • 用过的药物或药物组合的身份
  • 服用了多少
  • 是否正在使用任何处方药

在获取这些数据的时候可别忽略患者哦，也别拖延打电话，因为这两者都是最重要的。

仔细听紧急服务接线员告诉你的话。询问并听从他们给出的任何关于救护车到来之前该怎么做的建议。这可能包括实施急救或心肺复苏的指示。

如果还有剩余的过量药物，就留着并交给紧急服务人员。可别因为害怕警察起诉就不敢采取行动呢。

不要犹豫，立刻呼叫紧急服务

不要犹豫，立刻呼叫紧急服务

脚注：在不太可能的情况下，如果已经遵循了本书第一部分（参考#9）里概述的那些做法，那么关于相关药物的信息以及紧急服务联系方式，可能已经通过患者身上携带的一张纸条准备好了哦。

药物相关死亡，知名人士 #

用药带来的危险和风险其实会影响到每一个人哦。下面是一份不完全的名单，记录了一些知名人士因药物过量或中毒而离世的情况。说实话，这才刚刚摸到表面而已呢。
Chet Baker（音乐家） 1988 58 可卡因、海洛因
Sid Barnes（板球运动员） 1973 57 巴比妥类、溴化物
Art Bell（广播主持人/作家） 2018 72 阿片类、苯二氮䓬类
Len Bias（篮球运动员） 1986 22 可卡因
George Best（足球运动员） 2005 59 酒精
Lenny Bruce（喜剧演员） 1966 40 吗啡
Richard Burton（演员） 1984 58 酒精
Truman Capote（作家） 1984 59 酒精、其他
Chris Farley（演员/喜剧演员） 1997 33 可卡因、吗啡
John Entwistle（音乐家） 2002 57 可卡因
Brian Epstein（音乐人） 1967 32 卡比妥（巴比妥类）
Sigmund Freud（精神分析学家） 1939 83 吗啡
Judy Garland（女演员/歌手） 1969 47 司可巴比妥
Tony Hancock（演员） 1968 44 苯丙胺、酒精
Jimi Hendrix（音乐家） 1970 27 巴比妥类
Abbie Hoffman（活动家） 1989 52 苯巴比妥
Philip Seymour Hoffman（演员） 2014 46 海洛因、可卡因、苯丙胺、苯二氮䓬
Whitney Houston（音乐家） 2012 48 可卡因、阿普唑仑、其他
Howard Hughes（商人） 1976 70 可待因
Michael Jackson（音乐家） 2009 50 劳拉西泮、丙泊酚
Janis Joplin（音乐家） 1970 27 海洛因
Heath Ledger（演员） 2008 28 阿片类、苯二氮䓬类
Phil Lynott（音乐家） 1986 36 海洛因
Marilyn Monroe（女演员） 1962 36 巴比妥类
Keith Moon（音乐家） 1978 32 处方药
Jim Morrison（音乐家） 1971 27 海洛因
Marco Pantani（自行车运动员） 2004 34 可卡因
Jackson Pollock（艺术家） 1956 44 酒精
Lil Peep（音乐家） 2017 21 芬太尼、阿普唑仑
Tom Petty（音乐家） 2017 66 芬太尼、羟考酮、其他
River Phoenix（演员） 1993 23 可卡因、吗啡
Edgar Allan Poe（诗人） 1849 40 鸦片酊
Elvis Presley（音乐家） 1977 42 多种
Prince（音乐家） 2016 57 芬太尼
Dee Dee Ramone（音乐家） 2002 50 海洛因
Anna Nicole Smith（模特） 2007 39 处方药
D. M. Turner（作家） 1996 34 氯胺酮
Ike Turner（音乐家） 2007 76 可卡因
Sid Vicious（音乐家） 1979 21 海洛因
Kenneth Williams（演员） 1988 62 巴比妥类
Amy Winehouse（音乐家） 2011 27 酒精

法律图景 #

我在为这本书做研究的时候，最不希望发生的事情就是有人敲门，然后警察闯进来，因为我拿自己的意识做实验这种“罪行”把我带走。这可是任何人最不需要的麻烦呢。

由第三方来规定我能往自己的身体（这可是我自己的哦）里放什么、不能放什么，还决定我能怎么探索、不能怎么探索自己的意识（这也是我自己的），这肯定会引出关于人权的最根本问题吧。

不过，尽管有这样的原则立场，要是公开违法，或者至少不采取一切必要措施来降低惹上麻烦的可能性，那可就太不负责任了哦。

下面这些小节会提供一些基本信息。

  • 英国
  • 美国
  • 世界其他地方
  • 经销商：一个不同的视角
  • 媒体的角色
  • 强制药物检测
  • 行动主义：用药者权利宪章

英国 #

在英国，规范药物可获得性、持有和供应的主要法规，分别是《药物滥用法》、《药品法》以及《精神活性物质法》。其中最后一部，通常缩写成PSA，是侵入性最强的哦。说真的，它完全颠覆了英国几个世纪以来的法律传统——以前只要不是明文禁止的，公民就可以做任何事。现在却被一部法令（就是PSA）给取代了，变成了“除非特别豁免，否则一切都违法”。英国媒体还在旁边欢呼呢。

《2016年精神活性物质法》 #

这部超级干涉性的法律在2016年5月26日正式生效。

引用政府自己网站上的话，它规定以下行为构成犯罪：

“生产、供应、提议供应、意图供应而持有、在羁押场所持有、进口或出口精神活性物质；也就是任何意图供人消费、且能够产生精神活性效应的物质。”

这种前所未有的越权，甚至适用于那些还没被发明或发现的精神活性物质呢。

注意哦，单纯的持有本身，除非是在羁押场所，并不在覆盖范围内。这意味着所有以前合法持有的物质，包括那些“合法嗨药”，仍然可以合法持有，只要不是打算供应给第三方。另外再注意，关于获取途径，进口也成了犯罪，既包括网络购买，也包括更传统的渠道。

值得再强调一下，《精神活性物质法》并没有取代或废除之前的立法。在2016年5月26日之前就已被《药物滥用法》特别覆盖的那些药物，继续既禁止持有也禁止供应。

《1971年药物滥用法》 #

在另外两部法规里，《药物滥用法》是最相关、也最常被执行的。

引用homeoffice.gov.uk的说法，这部法定义的罪行包括：

“非法持有受管制药物、意图供应而持有受管制药物、供应或提议供应受管制药物（即使没有收取任何费用），以及允许自己占用或管理的场所被非法用于生产或供应受管制药物”。

在这部立法下被“管制”（也就是被定为非法）的药物数量，一年年显著增加。它们被单独归入三个不同的类别：甲类、乙类和丙类，每一类对应不同的处罚范围。

药物类别 持有 供应
甲类 最高7年 + 罚款 最高终身监禁 + 罚款
乙类 最高5年 + 罚款 最高14年 + 罚款
丙类 最高2年 + 罚款 最高14年 + 罚款

至于哪种药物被放进了哪个类别，具体名单可以在legislation.gov.uk网站的以下页面找到：

甲类药物： www.legislation.gov.uk/ukpga/1971/38/schedule/2/part/I

乙类药物 www.legislation.gov.uk/ukpga/1971/38/schedule/2/part/II

丙类药物 www.legislation.gov.uk/ukpga/1971/38/schedule/2/part/III

按字母顺序、药物对药物的列表，可以在下面这个网页看到：

www.gov.uk/government/publications/controlled-drugs-list--2/list-of-most-commonly-encountered-drugs-currently-controlled-under-the-misuse-of-drugs-legislation

注意哦，下面引用的免责声明适用于所有这些列表（以及同一网站其他地方引用的列表）：

“以下是目前在药物滥用立法下最常遇到的受管制药物列表”。 “虽然列表很全面，但并不详尽，如果某种物质没有列在下面，还应该参考legislation.gov.uk上公布的法案和条例”。

可能的后果 #

如果你在考虑使用非法药物，换句话说，如果你在想着违法，那你的算计里应该包括万一被逮捕、起诉并定罪后可能面临的刑罚。

显然，这会有所不同，至少部分取决于你的个人情况，以及具体法官或治安法官的态度和倾向。不过在英格兰和威尔士，量刑委员会会针对18岁及以上的犯罪者发布量刑指南。

此外，《验尸官与司法法》规定：

“每个法院—— (a) 在对犯罪者量刑时，必须遵循与该犯罪者案件相关的任何量刑指南，并且 (b) 在行使与犯罪者量刑相关的任何其他职能时，必须遵循与行使该职能相关的任何量刑指南， 除非法院确信这样做会违背司法利益。”

虽然这些只是指南，但它们确实提供了大致的参数，可以让你在这种情景真的发生时，对可能后果有个大概的了解。

它们涵盖了加重和减轻情节、危害类别（比如涉案药物的数量），以及你具体扮演的角色性质等因素。

因为这是一份出版物，所以会随时间更新。当前版本可以从下面这个网页完整下载或查看：

www.sentencingcouncil.org.uk/publications/item/drug-offences-definitive-guideline/

强烈建议你在把自己置于可能适用这些规定的风险之前，仔细读一读这份文件哦。

如果最坏的情况发生了 #

如果你在任何方面触犯了法律，下面这些基本信息可能会派上用场。不过请注意，这并不构成法律建议，真正的法律建议应该向合格的专业人士寻求。

警察

如果你在街上被便衣警察拦住，应该坚持要求看他或她的证件。如果对方没有主动说明原因，你应该询问为什么被拦。

如果被搜身，应该要求留下搜查记录。不要反抗，就算搜查本身不合法（之后再处理）。全程尽量保持冷静。

如果警察来到你家，同样保持冷静，问问自己能帮什么忙。如果他们想搜查你的住所，注意他们在逮捕你的情况下，或者在一组预先定义的情形下，是可以不用搜查令就进入的。后者被“公民咨询”描述如下：

警察可以在没有搜查令的情况下进入住所的情形包括，当他们想要：

  • 处理或防止破坏治安的行为
  • 执行逮捕令
  • 就某些罪行逮捕某人
  • 重新抓捕从羁押中逃脱的人

如果你被逮捕了

你在电视上听过一千遍了，但这里还是给出与毒品相关逮捕时应该伴随的警告词：

“你不必说任何话。但如果你在被询问时没有提到之后在法庭上要依赖的内容，这可能对你的辩护造成损害。你说的任何话都可能被用作证据。”

这基本上就是字面意思。如果你第一次提到自己的辩护是在法庭上，治安法官或法官很可能会认为你是在中间这段时间编造了辩护（法官也可能会据此向陪审团作出指示）。

不过与此同时，这并不意味着你被迫说出任何可能让自己入罪的话。你没有这个义务。明智的做法，其实是在与警察讨论案情之前，先私下咨询律师。

在早期阶段，哪怕你很害怕，或者正受酒精或药物影响，说话前也要非常仔细地想清楚，这一点至关重要。尽量不要惊慌，并尽量弄清楚、在心里记下你能掌握的任何信息（比如具体的逮捕理由）。

重要的是，你应该行使见律师的权利。这是免费的。你被询问或面谈时，律师应该在场。这同样是你应该坚持的事情。

你也有权让自己选择的人被告知你已被逮捕。注意哦，这跟自己有权打电话（像美国那样，以及无数美国电影里演的那样）不是一回事。

如果你一个人待在牢房里，尽量保持冷静。你没有被遗忘，也不能被无限期关押。注意你有权与负责你福利的看守官员说话。

来自政府的说明

下面这段直接摘自Gov.uk，描述了如果你被带进警察羁押后的权利：

警察分局的看守官员必须向你解释你的权利。你有权：

  • 获得免费法律建议
  • 告诉别人你在哪里
  • 如果感觉不舒服，获得医疗帮助
  • 查看警察必须遵守的规则（《操作守则》）
  • 查看一份书面通知，告知你有关权利，比如定期休息吃饭和上厕所（你可以要求用你的语言提供通知），或者请口译员解释通知内容
  • 你会被搜查，你的随身物品会由警察看守官员保管，直到你待在牢房期间。

更多信息 #

Release提供免费、不带评判的专业建议和信息，内容涉及用药相关问题以及毒品法律。

你可以通过以下专用求助热线直接联系他们：0845 4500 215

服务时间是周一至周五上午11点到下午1点，以及下午2点到4点。其他联系方式：

邮箱：[email protected]

地址：124-128 City Road, London, EC1V 2NJ

电话：020 7324 2989 传真：020 7324 2977

Release网站：www.release.org.uk

求助卡：www.release.org.uk/publications/bust-card

最后，“公民咨询”在以下网页提供了关于警察的一般信息：www.citizensadvice.org.uk/law-and-rights/legal-system/police/police-powers/

美国 #

在联邦层面呢，主要的相关法规是《管制物质法》（CSA）。它定义了五个附表（分类），并对每种药物归入哪个附表有各种规定。这主要由缉毒署（DEA）和食品药品监督管理局（FDA）来监管哦。

DEA是这样介绍这些附表的（截至2017年的情况）：

附表 I

附表I的药物、物质或化学品被定义为目前没有被接受的医疗用途、且有很高滥用潜力的药物。一些附表I药物的例子有：

海洛因、麦角酸二乙酰胺（LSD）、大麻（cannabis）、3,4-亚甲二氧基甲基苯丙胺（摇头丸）、甲喹酮，以及乌羽玉

附表 II

附表II的药物、物质或化学品被定义为有很高滥用潜力、使用后可能导致严重心理或身体依赖的药物。这些药物也被认为是危险的。一些附表II药物的例子有：

每剂量单位含氢可酮少于15毫克的复方产品（维柯丁）、可卡因、甲基苯丙胺、美沙酮、氢吗啡酮（地劳迪德）、哌替啶（度冷丁）、羟考酮（奥施康定）、芬太尼、右苯丙胺、阿得拉，以及利他林

附表 III

附表III的药物、物质或化学品被定义为有中等到较低的身体和心理依赖潜力的药物。附表III药物的滥用潜力低于附表I和附表II，但高于附表IV。一些附表III药物的例子有：

每剂量单位含可待因少于90毫克的产品（含可待因的泰诺）、氯胺酮、合成代谢类固醇、睾酮

附表 IV

附表IV的药物、物质或化学品被定义为滥用潜力低、依赖风险也低的药物。一些附表IV药物的例子有：

阿普唑仑、卡立普多、右丙氧芬、达沃西特、地西泮、劳拉西泮、喷他佐辛、唑吡坦、曲马多

附表 V

附表V的药物、物质或化学品被定义为滥用潜力比附表IV更低、且由含有限量某些麻醉药品的制剂组成。附表V药物一般用于止泻、止咳和止痛。一些附表V药物的例子有：

每100毫升含可待因少于200毫克的止咳制剂（罗比特斯AC）、止泻宁、莫托芬、普瑞巴林、Parepectolin

www.dea.gov/druginfo/ds.shtml

很明显哦，从相对危害的角度来看，这些分类本身就很荒谬，但它们却构成了一个被广泛认为是报复性和严苛的惩罚体系的框架呢。

在大多数欧洲人看来可能很可笑，但美国法律甚至还为持有和分发像水烟壶、烟斗和卷烟纸这类物品建立了刑罚制度，这些东西被统称为“吸毒用具”。

连最基本的物品都被定义为吸毒用具
连最基本的物品都被定义为吸毒用具

在这一切之上，还有另一个令人不安的层面，叫做“强制最低刑期”。强制最低刑期法律规定了某些罪行的最低刑期，不管个人情况或情有可原的情节如何，都会强制执行。很多这样的罪行会带来好几年、有时甚至几十年的监禁。

美国的情况还因为各州有部分司法自主权而变得更复杂。这就造成了量刑上巨大的地理差异。《Findlaw.Com》举了下面这个例子来说明这种倾向：

“比方说，肯塔基州采用了类似的强制最低量刑指南，规定特别严厉。对于单纯持有，初犯者会被判2到10年监禁，并处最高2万美元的罚款。相比之下，加利福尼亚州对持有毒品的量刑是最轻的之一：罚款30到500美元，和/或监禁15到180天。”

理论上呢，当州法和联邦法冲突时，《至高条款》就会适用（它是宪法第六条的一部分），联邦法应该优先。这目前在一些与毒品相关的情形里造成了某种自由裁量的对峙，尤其是在大麻合法化方面。最终会怎么发展，还得继续观察哦。

大规模监禁 #

可惜的是，大多数美国公民仍然受制于一个深深嵌入“禁毒战争”所带来的明显过度和残酷文化中的司法体制。对非暴力毒品罪犯的大规模监禁和明显过重的量刑还在继续，丝毫没有减弱。

这一次，统计数据可不会撒谎。比方说，美国只占世界人口的5%，却占了全球监狱人口的大约25%。

数字本身也同样刺眼。2014年有超过150万起毒品逮捕，其中超过80%只是因为持有。像这样的头条陈述，只是这座阴险且不人道的冰山的一角而已。

所以几乎不用说，如果你是美国居民，就应该采取一切明智的措施，尽量降低自己成为这种疯狂制度受害者的可能性呢。

如果最坏的情况发生了 #

如果你真的触犯了法律，面对警察或被逮捕，下面这些指引是网上常被提到的，也许会有点用。不过请注意哦，这并不构成法律建议，你应该独立寻求专业意见。

  1. 首先也是最重要的，尽量放松，保持冷静。通过避免恐慌或过度压力，给自己最好的机会去清晰思考。

    被捕时通常会宣读下面这段话：

    “你有权保持沉默。你所说的任何话都可能并将会在法庭上被用来对付你。你有权请律师。如果你请不起律师，会为你指派一位。你明白我刚才宣读的这些权利吗？考虑到这些权利，你愿意和我说话吗？”

  2. 了解你的权利。这些包括：

    • 宪法第五修正案规定的保持沉默的权利。请注意，几乎总是对你最有利的做法就是保持沉默，特别是因为你说的任何话都可能随后被用来对付你。处理这个问题的一个常见方法是，对每个问题都要求见律师。一定要行使这个权利哦。

    • 你有权在被询问时有律师在场。如果你请不起，会为你指派一位。

    注意，如果你没有被告知这些事实，你的律师可以要求你所做的任何陈述不得在法庭上使用（这就是你的米兰达权利）。

  3. 一有机会就尽快打电话给律师。如果你没有或不认识，就打电话给家人或朋友，请他们尽快帮你找一位。记住，你的电话可能被监听，所以说话要小心。

    如果你找不到律师，只能等被指派的，无论是在出庭前还是由法官指派，在此期间都不要忘记你保持沉默的权利。

    你和律师之间的讨论是保密的。咨询过律师后，仔细考虑给出的建议和信息，尽量做出最理性、最明智的决定，决定怎么继续。

  4. 根据第四修正案，礼貌地拒绝同意搜查你的家。搜查只有在你同意、或警官有搜查令、或有正当理由（合理怀疑/可能原因，通常但不总是与车辆搜查有关）时才是合法的。

    话虽如此，警察确实有权：

    • 搜查你的随身物品、身体和衣服（这同样需要合理怀疑）
    • 如果你在车里，搜查你的车辆（需要可能原因，基于警官透过车窗看到的内容、你的行为，和/或对问题的回答）
    • 采集你的指纹
    • 要求你做测试（比如走直线），或要求提供呼吸、血液等样本

  5. 如果警察虐待了你或有任何违规行为，等你有机会时尽量收集任何证人的姓名和地址，并收集可能有帮助的其他信息。

    不要对不当行为做出反应或回应，也不要挑起报复。最好是之后通过诉讼来处理这些事。

最后，警察对峙或逮捕随时可能发生，所以建议你尽可能多地了解自己的权利，以及与你所在地点和情况相关的法律问题。理想情况下，也提前确定一家或多家法律事务所，以备不时之需。

这可不是世界上最有趣的消遣，但万一最坏的情况发生了，它可能是最重要的之一哦。

当一幅图胜过千言万语 #

“禁毒战争”对美国监禁情况的影响：

[来源：Wikipedia，via Sarefo（公有领域）]
[来源：Wikipedia，via Sarefo（公有领域）]

大规模监禁和“禁毒战争”对公共健康的影响：

[来源：NVSS，CDC.gov]
[来源：NVSS，CDC.gov]

对生命和家庭的全面摧毁，几乎再清楚不过了。

以免我们忘记 #

那些被监禁的人是真实的人，他们的真实生活被明显不公的法律和道德破产的追求给毁了。为了说明这场毫不留情且仍在持续的悲剧的人类代价，这一段给统计数据安上了一些名字。

当我开始考虑这个问题时，两个相对高调的受害者立刻跳进了我的脑海：

Ross Ulbricht（双重无期徒刑外加四十年） Lindsay Sandiford（死刑，在巴厘岛等待执行）

我记得第一次读到这两个案子时，完全被震惊到了。

更近一些时候，我在网上搜索更多资料时，很快就找到了下面这些与大麻相关的受害者，感谢《滚石》杂志：

Fate Vincent Winslow（终身监禁不得假释） Michael Alonzo Thompson（40到60年） Crystal Munoz（18年） Andy Cox（终身监禁不得假释）

然后我遇到了CAN-DO，一个倡导为所有非暴力毒品罪犯争取宽大处理的非营利基金会（www.CanDoClemency.com）。这个团体做教育、宣传和支持工作，真的是把名字和面孔对应起来了。我从他们的网站上随机挑了几个。

John Bolen（终身监禁不得假释） Evelyn Bozon Pappa（终身监禁不得假释） Charles “Duke” Tanner（30年） Eva Palma Atencio（终身监禁不得假释） Michael Bryant（终身监禁） John Knock（终身监禁不得假释）

真的有太多了。

下周、下个月、明年都想想这些人：不管你在做什么，这些受害者和他们的家人都还会在受苦。还会有更多人加入他们的行列。

如果你能做到，写写信也许会有帮助，让他们知道至少有人在想着他们。如果你能抽出时间，就加入其他人，一起呼吁改变法律，释放那些被打碎、被关押的人，不管他们在哪里。

提醒一下这场残酷的巨大规模（来自DrugPolicy.org）：

“美国每年花在禁毒战争上的金额：580多亿美元 2017年美国因违反毒品法而被逮捕的人数：1,632,921 其中仅因持有而被逮捕的人数：1,394,514（占85.4%）”

世界其他地方 #

不管你住在哪儿，不管是什么地方，只要你以任何方式接触药物，都一定要至少做一点基础的研究哦，就按照前面给英国和美国写的那些方向来就行。

这对你自己是有好处的呢：

  • 了解当地的法律
  • 了解自己的权利

这些东西在不同国家之间差别可大了，因为禁毒战争被解释和执行的极端程度各不相同，人权被侵犯的程度也就跟着不一样。很多情况下，法律对你和你家人福祉的威胁，其实比药物本身还大呢。

这个问题可千万别当成“绝对不会落到我头上”就随便甩开。它可能发生在任何人身上，哪怕是无辜的人。

旅游与出行 #

要是你出门旅行，并且打算在途中或者到了外国目的地再接触药物，那你就得和当地居民一样清楚当地的情况哦。有些地方你还得更小心，因为种族主义和偏见也可能带来额外的坏影响。

除非你对当地的法律、习俗和做法都了解得清清楚楚，不然你可能正在冒自己都不知道的严重风险呢。一定要提前好好做研究，把决定建立在可靠的事实信息上。

要是做不到这一点，或者有任何犹豫，强烈建议你还是算了吧。

无论你在哪里尝试或持有精神活性药物，都要了解当地法律，也要了解自己的权利

无论你在哪里尝试或持有精神活性药物，都要了解当地法律，也要了解自己的权利

我的旅行见闻 #

下面这两座是东南亚最臭名昭著的监狱之一。几年前我去探访过里面的犯人，当时在做各种人道主义项目。

曼谷希尔顿，泰国

这张照片是我在巴吞旺中央监狱（Klongprem Central Prison）的还押区拍的。玻璃后面就是犯人探访室。

K酒店，印度尼西亚

巴厘岛克罗博坎监狱（Kerobokan Prison）的探访区是个露天的地方，大部分直接暴露在烈日下，座位就是地面本身。因为进门时手机和相机都被没收了，我没法拍到内部的照片。

有多少非暴力的药物“罪犯”被关在这些地方以及无数类似的地方呢？旅行的时候一定要特别小心，别让自己也变成其中一员哦。

可惜的是，事情还能更糟：

杀手的就业机会，斯里兰卡

2019年1月，斯里兰卡总统西里塞纳把菲律宾总统杜特尔特那场血腥的运动（写作时官方死亡人数已超过5000人）称为“给世界的榜样”。一个月后，他向斯里兰卡议会表示，打算授权对毒品罪犯执行绞刑。

实际操作上的一个问题是，得找到愿意执行这件可怕差事的员工。令人难以置信的是，这些职位真的在斯里兰卡媒体上登了广告。下面这张照片是我2019年2月在康提《每日新闻》大楼外拍的。

毒贩，一个不同的视角 #

“六度分隔”理论说的是，地球上的每个人通过“朋友的朋友”这条链，最多六步就能连到其他任何人哦。这里有个真心的问题：你离某个卖药的人，隔着几步呢？

不管你是谁，我相信大概就是一两步，最多绝对不超过三步吧。

我说这个，可不是在指网购或者暗网市场那种给很多人供货的途径哦。我指的是典型的面对面交易。

要是你读过前面讲有多少人在用药的那一节，那整整2.5亿的数字，其实已经给了点线索，世界上一共得有多少卖药的人呢。

最直接的含义就是，绝大多数都是普通老百姓，只是把小量的东西递给自己的朋友：几颗药丸、一点大麻、一克可卡因之类的。他们大体上就是挺普通的人，只是和亲近的人或有关系的人一起用、一起分享社交和精神活性材料而已。真的，就像上面说的，你几乎肯定有朋友自己就在卖或分享，或者认识这样的人。

就我所知，我其实并没有亲自认识某个卖药的人，这大概让我写这一节有点不够资格呢。不过，我挺确定自己认识几个认识卖药的人。出奇的是，他们既不是暴力流氓，也不是黑帮分子。他们认识的那些卖家也一样。

最根本的真相是，大多数药物卖家其实就是人口的一个横切面。里面有好人、坏人，以及介于两者之间的所有人哦。

地球上的渣滓 #

可是媒体的视角呢，却一直不停地往公众脑子里灌：只要卖药的人就是地球上的渣滓（除非是国家认可的药物，比如酒精和烟草），而且他们甚至比你这个用药的人还要低一等。这种充满宣传、扭曲真相的指责框架，服务了各种各样常见的利益，但就像大多数歪曲一样，代价可不小。

比方说，当“毒贩”和“毒品走私者”这些标签被例行公事地贴到成瘾者的痛苦上时，它们就有了自己的生命，变成了辱骂和严重污名化的用语。

人们就靠这些标签过日子，然后给那些被指控售卖或运输的人画出一幅跟现实几乎没什么关系的画像。理性和逻辑通常就彻底失效了。

说到这个，我脑子里马上蹦出两个国际毒品案件，都跟澳大利亚有关。它们展示了当社会允许宣传和泛泛的人身攻击吞噬现实与真相时，会发生什么。

例子1 – 莎佩尔·科比

莎佩尔·科比在2005年被判走私4.2公斤大麻进入印度尼西亚。她后来在第三世界的监狱里熬了将近10年，尽管证明她清白的证据早在她最终假释释放前好几年就已经在网上公开了。

这是个政治色彩很浓的高调案件，被各种私利和权宜之计塑造着：跟悉尼机场私有化给政治捐赠者麦格理银行的巨大争议有关，也跟澳大利亚联邦警察（AFP）长期参与犯罪和政治活动有关。外交政策绥靖的阴影也起了作用，基于事实的报道被小报八卦、严重歪曲和彻头彻尾的虚构取代了。

非正式的部长简报开了头，然后小报新闻的大车就呼啸而过，把她每次都改名叫“被定罪的毒品走私者莎佩尔·科比”。莎佩尔·科比被无情地抹黑，处处公开诋毁，直到我写这页的时候还是这样。从背景来看，毒品案件的常规剧本被严格执行，不管要撒多少谎，也不管她和她家人要承受多少痛苦。

并不是所有澳大利亚人都买了这些欺骗和诽谤的账
并不是所有澳大利亚人都买了这些欺骗和诽谤的账

一旦画像画好了，她案件的事实就变得无关紧要了。印度尼西亚的公然滥权早被遗忘，刻板印象的角色取代了被留下的真实血肉。提出新获得的证据变得不可能，因为独立研究者直接被嘲笑成阴谋论者，然后被无视。骰子已经掷下，她作为人的地位也被撤销了。

我去访问的时候被告知，这个特别的法庭之所以被选来审莎佩尔·科比，是为了让两侧的窗户可以（用合适的贿赂）租给澳大利亚媒体团队。她的民事、法律和人权在整个过程中其实都被侵犯了（澳大利亚政府部长还扣留了证明她清白的物证）。

多年来制造了无数关于她的谎言和抹黑之后，澳大利亚媒体在她释放时还在场继续折磨她，再次把她的安全置于危险之中。之后她被迫在印度尼西亚假释再待三年，并且被禁言，威胁说如果讲自己的故事就会重新入狱。在这段时间里，她被同一批媒体处处跟踪骚扰，虚构和捏造却丝毫没有停歇。

例子2 – 安德鲁·陈与米乌兰·苏库马兰

第二个案件跟安德鲁·陈和米乌兰·苏库马兰有关，他们同样在印度尼西亚，于2006年被判走私海洛因。这两个澳大利亚公民承认了罪行，被判处死刑，最终在2015年4月29日以最野蛮的方式被处决。

在监狱里，这两个人彻底改造了自己，重新塑造了自我，并通过一系列项目帮助改变了无数其他囚犯的生活。科罗博坎监狱的狱长称他们是模范囚犯，因为他们的工作已经广为人知，也触动了那么多人的生命。

尽管如此，他们还是为了政治表态被残酷杀害。他们被绑在柱子上枪杀，同时唱着《奇异恩典》来给一起被屠杀的其他人加油。

这个案件的另一个特点是，澳大利亚联邦警察（对，又是他们）故意向印尼人通风报信，完全清楚可能的后果。他们本来可以很容易地在这些人回到澳大利亚时逮捕，却反而自己当起了法官、陪审团和刽子手，而且从来没有为此承担责任。

在围绕处决的争议期间，公众成员发起了拯救他们生命的运动，社交媒体上出现了成千上万的帖子和消息。下面这篇由一位前西澳海洛因经销商发的帖子，用主流报道里几乎完全缺席的措辞，呈现了卖家的立场：

匿名

2月14日

我觉得有必要写下我对海洛因和使用者的看法，这个看法基于我在毒品场景文化里45年的经历。我承认自己是高中辍学，所以语法请多包涵。我一直在心里纠结要不要费这个劲，因为对我来说这是个大工程，我打字很慢，只用一根手指。我不知道会不会有人看，但我想如果不为巴厘九号的安德鲁和米乌兰努力争取更多支持，我会后悔一辈子。所以开始吧。

昨天我在另一个网站上辩论这两个男孩的处境，看完一个我不同意的帖子后发了自己的想法，那人说他们应该被枪杀。那人回了一句“我懂你从哪来”，但他是个前瘾君子，受了很多苦。有几秒钟我心想好吧，然后我脑子里出现了一道裂缝，越来越多的评论同意他，他变得更大胆，吐出更多“呜呜可怜我”的东西，然后又有更多人附和。接着另一个人说对，所有毒贩和恋童癖都应该被枪杀。这真的让我火大，把一个其实没有强迫任何人做任何事的毒贩，和真正强迫的东西相提并论，这是对儿童受害者的侮辱。

所以在海洛因的世界里，有娱乐使用者，有瘾君子，然后还有哭哭啼啼的瘾君子，他们都是同谋。他们跟经销商达成协议：我想要，你帮我弄来，我给你大钱，大家都知道这是犯罪协议。人性本贪，总有人愿意在不同程度上满足使用者的需求（就像先有鸡还是先有蛋，先有使用者还是先有经销商）。所以在犯罪世界里，应该有行为准则“宁死不辱”“盗亦有道”。如果你打破这个准则，就会被叫老鼠、渣滓、告密者、狗。

现在我们有了哭哭啼啼的瘾君子，他要对海洛因的妖魔化负全责，他当初跟经销商达成协议，现在却想退出。原因可能是他长大了、受够了这种生活方式、被抓了，随便什么，现在却反过来对付协议里的同伙。他没有去报警，更糟的是他到处跑，跟任何愿意听的人讲他可怜我的故事。他从头到尾都是哭哭啼啼的，永远是别人的错，不能为自己的行为负责。他上法庭，哭哭啼啼的瘾君子会把一切都怪到毒品头上，知道这样能判轻点，甚至有从没吸过海洛因的哭哭啼啼瘾君子也说自己吸过，就为了判得轻。

所以所有这些狗屁把海洛因在公众眼里妖魔化得过头了，也在哭哭啼啼瘾君子的家人和支持者眼里一样，而承受这些谎言后果的是经销商。安德鲁和米乌兰就是这样，他们确实愚蠢又天真地做了那些事，但他们绝对不是头目，只是经销商链条里的一环（可能是最低的那环），这个链条可以包括律师、医生、警察和各行各业的人，这是人性的贪婪，到处都有。但如果你觉得他们该死，那你就得把链条里的每一环都包括进去，我敢肯定大多数人的家人和朋友都在链条里。

我们再仔细看看海洛因，它直到五十年代还在大多数止咳糖浆里。我们知道它是从鸦片来的，鸦片已经有几百年历史了，为了它打过仗，世界各地的人因为各种原因想要它。它在医疗领域被成吨地使用，还有它的合成衍生物哌替啶作为止痛药。

公众相信吸一口海洛因就会上瘾，这不是真的，你得连续用几十次才会。我也相信很多过量的使用者其实有死亡愿望，悲哀但真实，否则会有成百万更多。人们用海洛因用不同长短的时间然后停掉，使用者被关进监狱时大多数别无选择只能停（没有美沙酮），他们会难受几天。全世界有几百万人在用海洛因却没什么问题（除了对钱包），可能是家人、朋友、同事，来自各行各业，除非他们告诉你或者被抓，你根本不会知道。

我本来以为所有使用者都会借这个机会表达希望海洛因能自由获得的愿望。如果真是这样，就不会有使用者为了资助自己的使用而犯罪或卖身，它可以抽或者吞，结果就是零过量，现在大多只能注射是因为价格。

所以我想说的是，如果你是那些叫嚷着要这两个男孩血的人之一，我希望我写的这些能让你心软一点，我们能把这两个男孩和其他烂在亚洲监狱里的澳大利亚人活着带回家，那才是他们该在的地方。他们已经坐完了在澳大利亚会判的刑期。别被哭哭啼啼的瘾君子左右，如果他们有一点体面，应该最大声地喊着把他们带回家，是你们创造了诱惑，现在是赎回自己的时候了。

我就先写到这里，如果我看起来有点不敏感，向失去亲人的人道歉，我不是故意的，我只是想让这两个男孩活着回家，我还在为巴洛和钱伯斯、以及阮祥云悲伤。我希望我让某个人改变了心意，如果你觉得我写的东西能帮到这两个男孩，请分享。

谢谢你听我说。

【已获得发帖者许可收录】

当关键时刻到来、处决准备工作开始时，澳大利亚总理托尼·阿博特开口说：“不过，我不会去做的事，就是危及与印度尼西亚的关系。”绿灯再明显不过了。事实上，2015年1月16日，ABC引用了印度尼西亚总检察长的话：“普拉塞蒂奥先生说，澳大利亚政府没有向印度尼西亚施压要求给予宽大处理。”

从一开始媒体的立场就明显得很清楚，鲁珀特·默多克旗下的媒体在2006年2月就一如既往地定下了基调：

在处决前夕，类似的情绪到处都是。事实上，国家自己的广播公司ABC还委托做了一次短信投票，52%的受访者支持这两人的死亡。这很快被印度尼西亚政府捡起来当作“正当理由”。

然后就这样继续下去：

澳大利亚传出这样的信号，无怪乎维多多政权胆子够大，去完成它的残酷意图了。

这两个例子说明了许多毒品相关案件的一个共同特点。被卷进去的人的利益，自动就成了次要的，排在警察、政客等其他所有各方之后。

更糟的是，那些被指控卖药的人的人权经常被撤销，通常还有媒体和政治支持。不管具体案件的特殊情况如何，文明规范往往被抛到窗外，媒体煽动的公众义愤那套排练好的闹剧就会例行上演。现实经常被暂停。

公众在文化上被调教成对那些被贴上“毒贩”“毒品走私者”或“毒品推销员”这些致命标签的人，完全没有关心或同情。

日常的污名化 #

虽然这些可能是高调案件，但另一端还有无数例子。我记得最近一个案例，是夏日音乐节上受污染的摇头丸，几个年轻人因为天真地给自己的小团体买了几颗，就被媒体暗杀并追杀。

生活经常、频繁地因为社交性售卖和分享那些不仅普遍使用、而且往往温和又相对无害的材料而被毁掉。一种现代版的污名化和敌意追杀的女巫审判，对公众成员毫不停歇地持续着，而这些人在大多数情况下跟你我一样普通、一样守法。

对整个社会阶层的这种歪曲，已经深深嵌入西方社会的文化里。人们会想象，未来的历史学家回头看这个时期，会觉得那是粗鄙无知和残酷不宽容的年代。

毒贩也是人，人权应该适用于每一个人。

注意： 跟街头卖家打交道

虽然卖家通常并不像媒体呈现的那样，但在非法购买药物时，明智的做法是运用常识，并遵守一些安全预防措施。这些通常由具体情况决定，但一般来说，如果当面交易，最好充分意识到自己的人身安全，特别是如果你是从陌生人那里购买的话。

别忽视自己的直觉，也永远别让对产品的热情蒙蔽判断。想想如果你是在买一件消费品或食品，会不会把自己置于那种处境。同样，不管你和卖家是什么关系，你得到的物质都应该始终接受本书第一部分概述的那些伤害减少措施。

虽然毒贩几乎不太可能故意给顾客下毒，但必须记住，他们通常只是链条里的一环，材料是从别处弄来的。他们往往对药物的安全性或纯度并不比你更有把握。永远别做假设。

轶事小故事（紧张的毒贩） #

那是一个完美夏日午后的温暖时光，我和一个同事在伦勃朗广场悠闲地抽着阿姆斯特丹最好的货，一个短寸头的东欧男人走了过来。他刚才在跟几码外草地上一群同样在看人、也在抽的人聊天。

他礼貌地自我介绍，寒暄了几句，然后递过来自己的一支烟让我们抽一口。“这叫卫星号，”他主动说，说是俄罗斯的，特别强。

我抽了一口，递回给他，我的朋友没抽。确实很强。

“要不要来点摇头丸或者可卡因？”他问。

我给出了显而易见的答案（就是不要），解释说明天早上要走，不想弄个大晚上。我们又聊了几分钟，主要是关于毒品场景，然后他就去下一个落脚点了，是我们左边更远一点坐着的另一群人。

要不是几小时后我们又看见他，这件事大概永远不会被想起来。

我们坐在运河边，又在放松，喝着饮料，他慢慢走过去。我们看见他过来了，他却没注意到我们这张特别的桌子。走近时他的眼睛终于聚焦到我们身上。他愣了一下，试图回想。然后，惊慌地，他飞快地跑掉了。

考虑到他抽的是会引发偏执的大麻品种，他的逻辑显然是这样走的：

卖药 – 从早些时候 – 他们在跟踪我 – 他们是条子！

这个故事的寓意不只是毒贩也会像其他人一样受药物影响，还在于：就算是温和的植物比如大麻，你要是得靠清醒判断才能安全、明智地做自己的工作，就别用它。

暗网市场 #

通过Tor浏览器访问的暗网，在合法高潮的那些年里成了药物的主要来源。一个个市场来了又走，其中《丝绸之路》无疑是最有名的。它倒台后，其他市场陆续出现，接过最受欢迎的衣钵。

帝国市场在2019年左右成了最大的暗网市场
帝国市场在2019年左右成了最大的暗网市场
白宫市场在帝国倒台后受欢迎度上升
白宫市场在帝国倒台后受欢迎度上升

市场当然是通过加密货币运作的，而且关键是支持买家和卖家之间的加密/PGP通信。*大多数最终都会成为查封或退出骗局的受害者。在写作的时候，只有少数几个主要玩家是优雅、有控制地关闭的。

我写这本书这些年里存在过的市场，没有特定顺序，包括：梦市场、华尔街市场、Cannazon、噩梦市场、帝国市场、AlphaBay、Torrez市场、Versus项目、垄断市场、白宫市场、DarkOde、世界市场、ASAP市场、庄严花园、丝绸之路2、Agora、Hansa、Cannahome、Tor市场、潘多拉、黑暗市场、Hydra、Invictus、贝卢斯科尼市场、TradeRoute、Cryptonia市场、Icarus市场、极光市场、Tochka市场、Tor2door市场、王国市场、卡特尔市场、DarkFox市场、Incognito市场、Avaris、Samsara市场、Apollon市场、瓦尔哈拉、Evolution。

围绕这些市场，发展出了一种社交媒体式的基础设施，让用户能就市场本身以及里面运营的各个卖家进行互动，很多卖家自己也参与。

近年来最重要的这类平台是Dread，它提供类似Reddit的界面，涵盖大量相关话题，而且值得称赞的是，也包括人身安全和伤害减少。

Reddit本身，偶尔还有其他明网平台，有时也会给暗网讨论留点空间，但因为法律、监管和其他限制，性质几乎总是有限的。

最后，值得强调的是，使用暗网市场不可避免地带有一定风险，包括被执法部门发现的明显问题，以及被骗的可能性。不用说，如果你选择走这条路，这些事需要认真考虑、研究和准备。

媒体的角色 #

媒体在延续禁毒战争、以及在关键安全信息方面维持无知景观这件事上，扮演着核心角色哦。我在本书第一版出版后写了下面这篇文章。它最初是由毒品慈善机构Release发表的呢。

战争的第一个牺牲品

真相是战争的第一个牺牲品，禁毒战争也不例外嘛。每天，印刷和广播媒体都会用一种已经被证明是毁灭性的视角和叙事来轰炸公众。这种文化影响和宣传的“饮食”是毫不间断的欸。

背后的这种广泛共识，是群体思维的一个清晰例子，而且它几乎在整个主流媒体里都持续存在着。它在西方新闻业里已经根深蒂固到几乎是盲目地被推进，让记者们也成了问题的一部分呢。

有了这个认识，而且眼看没有尽头，我最近就想了想：记者们怎么才能把客观和真相重新带回药物报道里呢？要怎么做，才能让报道跳出那个既不真实也不人道的范式？

我的结论是，对那些有良知的记者，那些心里装着真诚和坦率的人来说，这其实根本不需要费多少力气。事实上，拟定一套伦理准则几乎就成了把显而易见的事情说出来的练习：

诚实药物报道的伦理准则

  1. 悲剧和死亡的原因是错误使用药物，而不是药物本身。这通常源于对具体某种或某些药物缺乏安全意识和相关知识。所以报道应该放在这个背景下框架起来哦。

  2. 报道里一定要包含那些内在且核心的细节。比方说，别习惯性地用泛泛的“药物”这个词，去涵盖本质上、效果上和潜在危害上完全不同的物质。这种大规模的做法，实际上是在阻碍准确性、教育和理解呢。

  3. 文化偏见往往会压制对相对危害的认识，这在西方社会严重加剧了酒精相关的问题，也把那些远为温和的选择给歪曲了。应该努力减少并消除这种倾向嘛。

    具体来说，酒精是一种成瘾性强的硬性药物，在适当的时候就应该这样引用和报道它。在报道酒精的时候，别犹豫把它和其他药物放在比较的背景下，反过来也一样。

    在这中间，也要检视那些生硬的术语用法。比如，为什么酒精使用者是“喝”他们的药物，而其他药物的使用者却是“滥用”？为什么酒精的来源是“销售”他们的产品，而其他药物的来源却是“推销”？

  4. 在用药的背景下，“无知致命，教育救命”这个口号是事实陈述哦。记者可以在有机会的时候，通过报道伤害减少和安全信息来帮忙教育大家。

    习惯性地引用像Release和DanceSafe这样的伤害减少慈善机构，直接重复使用像TripSit和《药物使用者圣经》这些来源提供的个人安全数据。

  5. 警察经常为了自身利益夸大他们“毒品缴获”的市场价值，而辩护律师通常会觉得在法庭上挑战这一点既琐碎又挑衅。这种错误信息扭曲了司法程序，也在强化禁毒战争那种破坏性的叙事。

    报道的时候，要对警察的说法加以限定，或者独立调查实际价值呢。

  6. 像曼陀罗和肉豆蔻这类物质是谵妄剂，它们会让人不快，而且毒性很高。别用“旅程”这类词来描述它们的效果，也别把它们叫作“迷幻剂”。这就是误导性术语可能引发致命后果的一个好例子哦。

  7. 报道禁毒战争实际和真实的影响数据。比方说，美国人口只占世界的5%，却关押着世界监狱人口的25%，同时过量死亡人数却在飙升。

    至少，别把禁毒战争的信条当作毫无争议的事情来重复。

    在这中间，也别去追求那种妖魔化药物使用者或药物销售者的叙事。记住哦，有2.5亿人在用药，而大多数销售者其实只是普通人，他们一开始也是为自己和朋友买药的。

    就个人来说，对自己意识的心智拥有主权和专属所有权，去自由探索、没有边界，这肯定是最基本的人权之一。第三方侵入这块完全私人的领地，是对这种不可剥夺自由的严重侵犯呢。

    在报道里反映这个视角是完全合理的，尤其是在迷幻剂方面。

  8. 别让政客或他们的仆人（包括警察）来设定议程、定义讨论点，因为他们同样有为自身利益推广禁毒战争视角的倾向。

    永远要意识到，新闻业的角色是客观报道，而不是传播宣传。

这些都不是特别难接受的事情，至少如果追求真相才是目标的话（本来就应该是这样）。我还想说，合在一起，它们几乎就能成为任何知道这些准则的记者个人诚信的一个很好衡量标准呢。

事实上，我会直白地问：如果你正在这个领域报道，却没有遵循这些或类似的准则，为什么呢？你想要推广的是什么立场，又是为了谁？

持续不断的审查、错误报道和不诚实，正在延续无知，也在付出生命的代价。真实的人、脆弱的人，部分就是因为主流新闻业在这场残酷且无法取胜的战争里目前扮演的角色，而在受苦和死亡哦。

药物使用者的生命也很重要，而那些继续作为国家钝器去参与的人，手上肯定也沾着一些血呢。

除了少数例外，媒体是社会结构和机器的一部分，正是它在维持着本书前面描述的那种痛苦、死亡和大规模监禁的循环。

要是你和主流记者有任何接触，永远记住，他或她几乎总是会代表老板的议程，而且通常已经有准备好的叙事。小心谨慎，别轻易投入信任哦。

社交媒体 #

可惜的是，社交媒体的巨头们也没能幸免于这些问题。往往在小报歇斯底里的刺激下，他们的做法通常是“先审查，再提问（或者干脆忽略）”。Twitter和Reddit对本书第一版广告的回应，就是一个很好的例子：

与此同时，Facebook还经常清除像Sesh Safety这样的群组，而这个群组致力于通过提供非评判性的公正帮助和建议来拯救生命：

内容平台同样有问题。比方说，通过把参考来源大致限制在获批的媒体集团和公司，维基百科在延续并强化主流的立场。实际操作上，这相当于一种通过引用进行的审查，而且非常有效呢。

在多样性和事实信息分享方面，互联网正笼罩在禁毒战争的阴影下逐渐萎缩。在写作的时候，看起来这种情况可能还会先变得更糟，然后才好转。

强制药物检测 #

强制药物检测可不只是执法场合才有的事儿哦。它越来越多地被雇主用起来了呢，而且并不只是针对那些涉及健康和安全的岗位。

这是一种很容易被滥用的做法，而且它又一次倾向于把用药当成刑事问题，而不是健康问题。在很多情况下，它对隐私、对公民权利和人权都构成了严重威胁。虽然这种威胁的规模和严重程度会因国家而异，但毫无疑问，它现在已经是一个不断升级的全球问题了嘛。

药物检测窗口期 #

对用药者来说，药物检测的阴影会引出几个根本问题：用药的证据会在体内停留多久？所用的检测类型会不会影响结果？不同药物在检测时间上又怎么比较呢？

这里的变量可多了，涉及到各种各样的问题，包括你对药物的使用方式（比如频率和给药途径）以及你个人的生理状况。另外，我发现不同数据来源之间存在着巨大的差异：对于其中一些数字，根本就没有一个普遍公认的标准。

因为这些原因，我差点就把这一段从书里删掉了。所以把它加进来的时候，得带上一个免责声明哦：它只提供最宽泛的参考，可别当成金科玉律。如果药物检测对你来说特别重要，一定要针对具体的药物再好好研究一下呢。

药物 血液 尿液 唾液 头发
酒精 10-12小时 3-5天 1-5天 最长90天
苯丙胺 3天 1-3天 3天 最长90天
苯二氮䓬类 3天 1-6周 1-10天 最长90天
大麻* 最长7天 1-90天 1-10天 最长90天
可卡因 1-2天 2-5天 最长36小时 最长90天
海洛因 12小时 3-4天 1-2天 最长90天
氯胺酮** 最长14天 3-5天 1-8天 最长90天
甲基苯丙胺 1-3天 2-8天 1-3天 最长90天
MDMA 1-2天 3-4天 1-3天 最长90天
LSD 2-3小时 1-3天 1-2天 最长90天

* 使用频率是个大影响因素，偶尔使用者的一些数字会短得多。 ** 这些数字特别多变，很多来源声称时间要短得多。

怎么通过药物检测？ #

网上到处都是怎么通过药物检测的点子：当然不包括干脆不用药那种。其中很多明显有问题，但另一些可能还真有点用。这里我就简单列一些目前的信息，并概述几个比较靠谱的建议哦。

一开始就要先考虑药物检测的具体背景。通常这会跟就业或者法庭案件（或其他司法场景）有关。这两种情况会带来不同的挑战。比如说，后者更可能在你提供尿样的时候被观察呢。

提前尽可能多地了解检测流程很重要哦；或许可以问问同事，或者向合适的第三方寻求建议。这能帮你制定策略和应对方式，并决定怎么进行（可能基于你觉得自己能蒙混过去的程度）。

不过我得在这里指出，在有些地方，这些策略中的一些可能会被视为欺诈，如果你照着做的话，说不定就犯了刑事罪。在沿着任何特定路径走下去之前，先把这些问题研究清楚嘛。

一般来说，可用的选项会取决于检测类型（尿液、血液、唾液、头发）。不过，有几个通用步骤对它们都适用，而且非常简单。

第一个是，从你知道自己要被检测的那一刻起，就可以停止用药。从这时候开始，你也可以开始自然排毒，哪怕只是每天多喝水，冲刷一下身体。运动和保持活跃也会有帮助，不过检测当天或前一天别运动过量哦。最后，吃得健康点，别节食，也别跳过早餐。

第二个是，把你所有合法用药的清单记下来，提交给检测机构。因为有些处方药、非处方药和草药补品可能会导致假阳性，所以在检测前提供真实医疗使用的详情是明智的做法呢。

针对每种检测类型，最常被提到的方法如下：

尿液检测

目前这是用得最广泛的。你会被要求提交一份尿样，通常可以私下完成；但也不总是这样。

检测本身会有不同。不过目前最流行的是

5面板尿检。这通常会检测以下药物：大麻；可卡因；阿片类；PCP；苯丙胺。更严格的是*10面板尿检*，它通常还会包括：苯二氮䓬类；巴比妥类；MDMA；各种处方药（比如羟考酮和美沙酮）；甲喹酮。还可能再加上其他药物，比如酒精。

如果你能确定会针对哪些药物，那显然就该用对策去对付这些，至少在过渡期避免使用它们。

有时用来影响尿检结果的方法包括下面这些：

使用掩蔽剂

这基本上就是在上交样本前往里面加点东西（比如商业产品）的小把戏。据说这些添加剂以前挺管用的，但现在经常被检测出来，而且往往直接导致自动不合格。要是你在考虑用这个方法，先好好做功课哦。

稀释

稀释就是往样本里加液体（比如水），或者反过来，在检测前喝大量的水。不过，实验室也广泛认识到这一点，有些还会专门检查。另外还要注意，过度稀释会把尿液颜色变成透明，这会让人一眼就看出有人想篡改结果。有些排毒剂（见下文）会含有着色剂来帮忙解决这个问题。

更好的方法或许是提前补水。尿液在清晨的时候药物浓度最高，所以喝几杯水可能有助于稍微冲刷一下，让你能在正式检测前自然排尿一次。

使用排毒剂

药物检测*排毒剂*经常和稀释一起用。它们会改变尿液成分，在检测前服用。我遇到过很多声称它们有效的说法，不过同样有风险，实验室可能会检测出来，也可能不会：这是一种动态关系，供应商经常更新配方，试图击败检测技术。

这由你自己决定，但值得注意的是，不是所有排毒剂都一样，有些已经做过并排对比，看相对效果。所以我建议你深入研究，用最新信息武装自己。排毒剂在烟具店和网上都能买到。

如果你有足够的时间在检测前准备，或许可以买个家用检测试剂盒，检查一下你的排毒剂在它上面的表现。另一方面，如果检测可能在短时间内突然砸过来，准备一个排毒剂备用或许是个好主意，如果这是你的首选方案的话。

替换

用别人的尿液是个明显的诱惑，但可能没看起来那么简单。第一个风险是，替代尿液也可能因为用药而检测不过关（你对那位志愿者了解得有多深？）。另一个考虑是，尿液会随着时间变深。然后当然还有怎么把尿液本身带进检测场所并真正替换的问题。

预混和合成尿液（比如粉末状）也有被检测出来的风险：实验室一般都知道市场上有这些东西，会专门留意。话虽如此，还是有很多人声称其中一些是管用的。同样，如果你打算走这条路，最好先积累点专业知识。仔细调查一下。

还有一点我得指出：如果你可能会在一段时间内被反复检测，不同检测之间尿液成分的差异有可能会被识别出来。

关于温度的一点提醒：检测人员可不傻。如果你交出一份冰冷的样本，很明显它不是从你身体里刚出来的。

关于尿液检测的最后一句话：别太早庆祝……意思是检测后别立刻去碰你的药物。你可能被叫回去复检，所以等到检测结果确认后再做假设哦。

毛发毛囊检测

对于这类检测，通常会取大约1.5英寸的头发，一般从头上取。要是你秃头，样本就会从其他地方取。

这种检测更可能发现长期使用，而不是一次性尝试，不过一次性也可能被识别出来。另外还要注意，非常近期的用药可能不会显示（所以尿液和毛发检测有时会一起用）。

毛发也有*5面板检测*，大致对应尿液面板检测。还有扩展版本（比如*12面板*），也可能加入其他药物。

因为样本通常直接从你身上取，替换和尿液检测里的一些其他方法就不管用了。不过，还是有一些经常被提到的选项，可能有用也可能没用。其中大多数以专门的排毒洗发水或冲洗剂的形式出现。

首先也是最重要的，如果你用这些，一定要确保它们安全，洗的时候也要小心。注意，为了提高成功的可能性，你通常需要提前几天使用，不过当然，晚用总比不用好。

其他建议的方法包括使用水杨酸、白醋、洗衣剂和临时染发剂。如果你选择尝试这些，用的时候同样要小心。

最后，我读到过有人用漂白剂处理头发并声称成功，经常是和排毒洗发水一起用。我得在这里劝大家谨慎一点：不只是因为在自己身上用漂白剂有风险，还因为你可不想走进工作场所（比如）的时候头发颜色和平时不一样。

和其他检测类型一样，市场上供应各种商业产品的种类很多，所以如果你打算走这条路，就去查一查吧。

唾液检测

鉴于唾液样本很可能会当场采集，绕过它的选项就有限了。不过好消息是，大多数药物在使用后只能在唾液里检测到几天。

这里的检测前准备挺明显的。首先，彻底刷牙：我是说彻底（但别用力到出血），把整个口腔都刷到。用漱口水和吃东西也能产生临时效果，大概持续20或30分钟。

注意，关于漱口水，有些品牌的酒精含量有时会带来风险，取决于所用的检测。不过，市场上有专门的药物毒素漱口水，或许是更好的选择。口腔口香糖是我见过建议的另一种产品类型。

同样，用这个方法的话，你可以买个质量不错的家用检测试剂盒，在正式检测前检查一下它是否对你管用（至少用试剂盒测测）。

血液检测

血液检测显然是侵入性最强的方法。因为样本是由第三方直接从你身上采集的，在操纵结果方面就有明显的困难。不过，除了本节开头提到的那些通用步骤外，你还可以试试用高质量的药物排毒剂来提高胜算。

虽然上面这些可能有帮助，但重要的是要记住，这是一个不断变化的领域，信息会过时。另外，虽然这是个成熟的市场，互联网有时是你的朋友，但还是要小心：如果你在找产品，别一上来就选遇到的第一个。去找社交媒体讨论、第三方评测网站和其他能帮你在知情且最新的基础上做决定的来源吧。

也要记住，通过检测的唯一保证方法，就是在之前的必要时间内不参与用药哦。

4.4.7 活动主义，药物使用者权利宪章

药物使用者在世界各地都面临起诉、迫害和边缘化呢。不过，近年来出现了一些 grassroots 的反击迹象，虽然目前还很微弱哦。

其中一项倡议就是《药物使用者权利宪章》，我还同意为它写脚本。虽然它还没有真正火起来，但在这里重现一下还是值得的，希望它能成为未来趋势的信号嘛。

这份请愿书本身可以通过以下链接找到：

https://www.change.org/p/the-united-nations-secretary-general-the-charter-of-drug-users-rights

药物使用者权利宪章

根据联合国的数据，全球有超过两亿五千万药物使用者呢，这比英国、法国和德国人口加起来还要多哦。这已经是世界人口中相当显著的少数群体啦。

这些人使用药物的原因各种各样，但通常都是他们主动做出的决定。换句话说，他们行使了自己最基本的权利——选择往自己身体里放什么，以及如何改变自己的意识呢。

可惜，这些天生的个人自由大多被国家和政府否认和禁止了。非暴力的公民仅仅因为对自己行使了这项基本人权，就被逮捕、定罪和监禁。

这种（往往是暴力的）压迫还通过媒体报道得到加强和维持，这些报道忽略并边缘化了受害者的利益和观点。主流输出总是与破坏性的“禁毒战争”叙事保持一致，而那些能救命的直接事实信息和新闻却被排除在外。基于意识形态的宣传攻势从未停歇，而即使是最基本的伤害减少措施，也完全没有被报道，大多数人都不知道呢。

这种不平衡的新闻洪流明显加剧了这个已经遭受社会迫害的少数群体所承受的污名和敌意。药物使用者没有声音、没有法定保护，也无处可去。

他们的公民权利和人权在世界各地被 routinely 和系统性地侵犯，情况简直不能更糟糕了。如果是其他任何少数群体遭受这种程度的虐待和贬低，都会被广泛认可并谴责。就连“药物使用者”这个词本身，都被严重滥用而带上了贬义，让被这样指代的人完全被排除在正常道德考量之外。

正是在这种绝望而令人痛苦的背景下，以下诉求被提出：

  • 立即停止“禁毒战争”。
  • 将药物依赖和成瘾视为健康问题，而非刑事问题。
  • 释放所有被监禁的非暴力药物“罪犯”，并清除所有非暴力药物罪行的定罪记录。
  • 承认娱乐性使用药物的权利，包括与酒精使用者享有同等社会地位，并停止文化及其他形式的歧视。
  • 紧急废除和改革全球药物条约以加速实现上述目标，新制定的药物相关立法应承认《世界人权宣言》的至高地位并适用于所有人。

相关信息与安全资源

人权、政治监禁与国家恐怖主义

拥有对自己意识头脑的主权和独占所有权，自由且无界限地探索，这无疑是最基本的人权之一呢。或者用第一人称来说：决定往自己身体里放什么，只要不伤害别人，那就是我自己的事，与第三方或国家无关哦。

这些权利间接体现在联合国的《世界人权宣言》和美国宪法的《权利法案》中，但无论如何，它们都被全球理性且通情达理的人们视为准则。

由此可见，禁止使用精神活性物质（其中很多是天然存在的植物）是对这些不可剥夺自由的严重且直接侵犯。禁止本身显然就是对个人头脑和身体进行外部控制的故意行为，是对个人自由的不可否认的限制呢。

同样，对这些权利的明确且毫不含糊的违反，在法律、政令和执行中都是一种明确的政治行为。按照定义，这使得任何因违反此禁令而被监禁的人都成为“因政治信仰或行动而被监禁的人”，这正是政治犯的教科书式定义。

在这种背景下，“禁毒战争”构成了国家赞助的残酷且持续不断的迫害与压迫。它可以合理地被视为全球规模的有组织恐怖主义，针对那些选择行使被政治禁止的扰动自身意识人权的人。它是一场恐怖战争，明确地恐吓着药物使用者和他们的家人呢。

当国家的机器和宣传如此无情且残忍地转向无辜公民时，死亡、成瘾、大规模监禁以及可怕的社会破坏都是必然结果。历史学家肯定会将这个时代视为野蛮无知与残忍的时代，并相应地谴责那些肇事者。

药物旅游 #

尽管“毒品战争”呢，一直在无情地推进着嘛，但还是有一些地方呢，对迷幻剂和精神活性物质特别有吸引力哦。在写这本书的研究期间，我呢，去过了好几个这样的地方呢，有的呢是专门的目的地，有的呢则是顺路经过的。这一节呢，就给大家简单介绍一下其中几个地方吧，不分什么特别顺序啦～

阿姆斯特丹呢，之所以有自己单独的一段介绍，不仅是因为它目前对药物采取的相对自由且文明的态度哦，还因为我呢，常常把它当作探索和旅行的基地来用呢。

要注意哦，我这里呢，并不是在给任何国家的当前法律状况提供法律建议，而是为正在旅行的探索者们，分享一些潜在的有趣点嘛。在计划去任何地方参与药物相关活动之前，一定要先好好查查当地的法律环境呢！

# 4.5.1 荷兰连接（阿姆斯特丹）

荷兰连接（阿姆斯特丹） #

其实呢，并没有特别的“荷兰连接”啦，除了荷兰是好几种热门娱乐性药物的主要来源地（比如MDMA）以外哦。不过呢，阿姆斯特丹可是实打实的呢，这里有好多国际游客专程跑来，享受咖啡店和整体上更宽容、更文明的药物态度嘛。所以这本书呢，如果不简单介绍一下这个场景（从外国游客的角度），就会显得不完整哦～

作为顾客呢，主要有三个感兴趣的来源：咖啡店（卖大麻）、种子银行（卖种子）和智能店（卖合法化学品、植物制品和周边用品）。虽然这些店呢，都散布在阿姆斯特丹市中心，但质量和性价比可不是都一样的哦，建议大家提前做做功课再去呢。

为了给大家画一幅比较真实的“实地情况图”嘛，我在2017年呢，特意拜访了几家口碑最好的店铺，并向每家的店员问了一系列问题。下面就是他们的回答啦～

KOKOPELLI (WARMOESSTRAAT 12) - 智能店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 意大利 3. 俄罗斯
2. 大家最常问但你们不卖或不能卖的物品是什么？
1. MDMA 2. 蘑菇 3. LSD
3. 除了松露以外，你们卖得最好的精神活性物质是什么？
Kratom
4. 你自己最喜欢的是什么？
Kratom
5. 你最喜欢的大麻品种是？
Moroccan Hash

THE HEADSHOP (KLOVENIERSBURGWAL 39) - 智能店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国/英国 3. 德国
2. 大家最常问但你们不卖或不能卖的物品是什么？
1. 4-FMP 2. 可卡因 3. 摇头丸/蘑菇
3. 除了松露以外，你们卖得最好的精神活性物质是什么？
Kratom
4. 你自己最喜欢的是什么？
Kratom
5. 你最喜欢的大麻品种是？
Banana Kush CBD（帮助缓解背痛）

NUMBER ONE (OUDE HOOGSTRAAT 4) - 智能店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 意大利 3. 法国
2. 大家最常问但你们不卖或不能卖的物品是什么？
1. 摇头丸 2. 大麻 3. 蘑菇
3. 除了松露以外，你们卖得最好的精神活性物质是什么？
Kratom
4. 你自己最喜欢的是什么？
Kratom
5. 你最喜欢的大麻品种是？
Super Lemon Haze

GREEN HOUSE (HAARLEMMERSTRAAT 64) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国 3. 英国（不过不同季节会有不同国家的大量游客涌入）
2. 你们卖得最好的品种是什么？
Super Lemon Haze
3. 你自己最喜欢的是什么？
Kush

THE ROOKIES (KORTE LEIDSEDWARSSTRAAT 145-147) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 法国 3. 意大利
2. 你们卖得最好的品种是什么？
Champagne Haze（饱和）
3. 你自己最喜欢的是什么？
Super Maroc

DAMPKRING (HANDBOOGSTRAAT 29) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国 3. 英国
2. 你们卖得最好的品种是什么？
各种饱和品种
3. 你自己最喜欢的是什么？
Ceres Hilton（饱和） / Head Stash（印度）

420 (OUDEBRUGSTEEG 27) - 咖啡店
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 英国 2. 法国 3. 意大利
2. 你们卖得最好的品种是什么？
Blueberry
3. 你自己最喜欢的是什么？
New York Diesel

ROYAL QUEEN SEEDS (DAMSTRAAT 46) - 种子银行
1. 来这里的最常见外国顾客是哪些国家的人？
1. 意大利 2. 法国/德国 3. 英国
2. 大家最常问但你们其实不卖的物品是什么？
大麻
3. 你们卖得最好的品种是什么？
Amnesia Haze
4. 你自己最喜欢的是什么？
早上：Amnesia Haze 下午：Kush

阿姆斯特丹：一般安全建议 #

要注意哦，在阿姆斯特丹玩的时候呢，你平常的安全习惯可千万不要松懈呢。不过呢，有些安全措施在这里比其他地方容易实施多了。比如药物检测就很方便哦。

这里有好几家机构呢，只收一点点费用，就可以匿名帮你检测药物。详细信息如下：
GGD Amsterdam
Valckenierstraat 4, 1018 XG Amsterdam
+3120-5555450
www.ggd.amsterdam.nl
Jellinek
Jacob Obrechtstraat 92, 1071 KG Amsterdam
+3120-5901590
www.jellinek.nl

我去GGD的时候呢，很幸运地遇到了服务相关的人员，聊到了一些背景信息。他们主要服务对象呢，当然是荷兰本地人啦。游客也可以检测，但要记得，除了基本的试剂检测和数据库查询以外，完整的实验室检测有时要花超过一周时间呢。

他们一年中最忙的时候呢，通常是音乐节季节（夏末），我2017年8月去的时候呢，最常送检的药物依次是摇头丸/MDMA、可卡因、氯胺酮和2C-B。每人最多可以送3个样本哦。

从我个人经验来说呢，有一条通用建议：不要玩得太过火。强力品种的大麻很容易抽太多，松露也容易吃过头呢。

如果你计划来一次强烈的旅程呢，最好准备好安全网，比如离酒店近一点，或者找个能安心放松、远离人群的地方。一定要有陪护人哦～

买松露或其他东西的时候呢，和店员好好聊聊你的需求，他们会给你建议，包括剂量什么的。如果你买的是蘑菇（智能店不卖，因为违法），要记得鲜重和干重的区别哦。

最后呢，我一直觉得阿姆斯特丹是个超级友好的城市，就像前面那些采访里体现的那样。如果你想了解更多呢，尽管问当地的爱好者们就好啦～
Thirty of Amsterdam’s Coffeeshops
The SmokeBoat

游客小贴士 #

对于大麻爱好者来说呢，位于红灯区边缘的《Hash, Marijuana & Hemp Museum》是个不错的选择哦。
The entrance fee isn’t cheap, but following perusal of a substantial number of documents, images, paraphernalia and historical exhibits, the visit ends with a punch. Whilst I cannot be certain that this is always provided, on the day I toured, visitors were offered a free hit via a fancy vaporiser and balloon bag.
Predictably, this gave a very smooth toke, and the cannabis itself provided a nice slow-burning high.

沿着同一条运河（Oudezijds Achterburgwal）再往下走呢，就是*Cannabis College*，他们提供娱乐性和药用大麻的安全使用建议，还可以免费参观他们的小型大麻花园（见下图）哦。
If you intend to trip on truffles or another psychedelic, Amsterdam is blessed with an abundance of world class art galleries and museums, to suit every taste. The term museum dose was not coined without good reason.

如果你打算用松露或其他迷幻剂来次旅程呢，阿姆斯特丹有超多世界级的艺术画廊和博物馆，可以满足各种口味。“博物馆剂量”这个说法呢，可不是随便起的哦～

另外呢，不管是迷幻剂还是大麻，都有很多开放空间可以放松，尤其是Vondelpark。我个人呢，很喜欢在Rembrandtplein一边嗨一边看人来人往，不过其他好地方也多得是啦。

虽然有合法的选择，但我还是稍微提一下酒精吧：这里有啤酒厂（推荐那个在风车里的*Brouwerij ‘t IJ*），有Icebar，还有好多酒吧和pub（可以试试历史悠久的*In de Olofspoort*，当时有超惊人的烈酒和杜松子酒选择）。喜欢烟草的朋友可以去Rokin的*P.G.C. Hajenius*，那里有海量雪茄，还有专门的吸烟室呢。

对我来说呢，阿姆斯特丹是个既能放松又能探索的绝佳目的地，几乎每个角落都有惊喜。整体氛围呢，又迷人又chill，超级适合有品位又爱冒险的游客哦～

下面呢，就放一些我上次旅行时随便拍的照片吧（希望别太像度假快照啦）：
Don’t smoke weed or drink alcohol in a kid’s playground
Grow Your Own (Mushrooms)
Smartshop signage, Oude Hoogstraat
Mobile advertising
Original Dampkring coffeeshop menu

一段趣闻（阿姆斯特丹） #

有时候呢，在我们这个对药物有点 paranoia 的文化里，事情会变得特别离奇。有一次我在阿姆斯特丹史基浦机场，口袋里装着两根大麻烟。

我的行程呢，是先飞去亚洲研究四天，然后回史基浦转机，要等6个小时再飞下一程。

于是问题来了：这些烟不能带走，那该怎么办呢？

我当时想了个“聪明”主意——把它们埋在机场航站楼外面的一个花盆里，等回来的时候挖出来，在漫长的转机时间里抽掉，开心一点嘛。我在门口附近找到这个小可爱，然后把防水包装好的宝贝埋在土壤右边。

然后我就开开心心飞走完成任务啦～

回来的时候呢，我看到了可怕的一幕……

没错呢，短短四天，机场就把所有植物连同我的烟一起拔掉，换成了平平无奇的绿色植物……

那几个小时，过得特别慢呢。

潜在有趣的目的地 #

嬉皮士之路 #

嬉皮士之路呢，是上世纪最著名的国际旅行路线之一哦。它主要是从60年代中期到70年代中后期，由嬉皮士反文化群体所展开的旅程嘛～

起点通常是西欧的主要城市，尤其是伦敦和阿姆斯特丹。这条路线呢，会一路蜿蜒前往印度北部，然后再分支到各种终点站，包括果阿、加德满都、曼谷和斯里兰卡。

可惜呢，现在从实际操作来看，这条路线的很多部分已经不太容易走通了，尤其是阿富汗、伊朗以及印度/巴基斯坦边境区域。

嬉皮士的生活方式呢，常常会拥抱各种药物，特别是迷幻剂和哈希什，而这些地方当时呢，大多都提供了丰富的供应（尤其是后者）。如今呢，药物在法律层面大多已经消失了，但嬉皮士们留下的文化印记，至今仍在许多地方存在着哦。

毫无疑问，嬉皮士之路在药物历史传说中呢，占据着独特的一席之地。下面这些照片呢，是在一些最富有传奇色彩的目的地拍摄的，还附上了简短的描述～
Freak Street, Kathmandu
The Beatles Cathedral, Rishikesh
Betel leaves in Sri Lanka
Shiva Valley, Goa

加德满都 #

加德满都的Freak Street呢，以前有好几家政府经营的哈希什商店。我就是在这里附近，找到了我尝过的最棒的哈希什哦。

不用说也知道，加德满都呢，无论有没有哈希什，都是一个超级 stunning 的旅游胜地啦～

瓦拉纳西 #

这里风景如画呢，大家应该都熟悉恒河边上的那些河坛照片。不过呢，它也是嬉皮士之路的另一个终点。对于懂得欣赏的药物旅行者来说，这里可不仅仅是沿着著名河流漫步那么简单哦。高潮之一（双关哦）就是这里合法售卖的**bhang lassi**，全城都能公开买到。我当时选了《The Green Lassi Shop》，结果呢……我有点过头了（之前提过）。重点是，食用制品的效力可真强呢，而且我发现这个地区的哈希什质量几乎总是非常高。

当然啦，像亚洲很多地方一样，如果你喜欢刺激物，槟榔也很容易找到。其他精神活性物质呢，也能零星遇到。

这里呢，你仍然能碰到和老嬉皮士们的联系，而且这里的游客，比其他标志性目的地更志同道合一些哦。

就像在印度通常的情况一样，这是一次友好但很 intense 的体验，很多有钱或中产游客呢，都躲在酒店里或被团体带着。如果你去了呢，一定不要这样哦。放开自己，你会收获满满的美好回忆呢～

果阿 #

果阿不仅是嬉皮士之路的终点之一（至今还能在很多地方看到嬉皮士服饰和其他文化痕迹），还是**Goa trance**（果阿迷幻 trance）的发源地，这种电子舞曲风格后来发展出了迷幻 trance。它呢，后来成了全球现象，好几个场地比如 Hilltop 和 Shiva Valley 都成了国际知名场所哦。

瑞诗凯诗 #

瑞诗凯诗呢，大概是世界上最有名的瑜伽之都啦。虽然这已经很棒了，但这里还有更多呢：披头士静修所、印度教/佛教文化、素食美食……全都沿着神圣的恒河岸边展开。

你还能想要什么呢？大概就是药物啦～尤其是大麻，它和印度教有着古老的联系。虽然我没找到常规的药物，但我体验了**shirodhara**（把热/冷油倒在前额、松果体上方）。那产生的迷幻闪光呢，又奇怪又出乎意料，但真实到我把它写进了这本书里。

总体来说，瑞诗凯诗给我留下了深刻印象，后来我又多次去印度，以后还会再去呢。如果你有机会，一定要去哦～

曼谷 #

虽然自从嬉皮士之路出现以来，曼谷已经发展得非常大了，但还是留着一些痕迹。比如考山路至今仍是背包客的热门目的地，无数寺庙带来宁静又对比鲜明的氛围，跳蚤市场很多，独立旅行者的住宿遍布全城。现在找药物当然难多了，而且千万别忽略严厉法律的风险。不过呢，在我写这部分的时候（2022年），大麻和 Kratom 都是合法的，前者还公开广泛供应哦。
Khao San Road
Wat Arun

牙买加九英里 #

目前大麻在牙买加是合法的，我一到那里就好好享受了一番。不过，我这次旅行的最大亮点呢，无疑是去九英里参观鲍勃·马利的陵墓啦～

去那里的路呢，有点难走，有很多弯弯曲曲的几乎单车道公路，旁边有时是让人心跳加速的陡坡。不过当地本身呢，景色很棒，还有大量关于鲍勃和他音乐的资料，当然也少不了和大麻相关的介绍。

在门外，他（据说）最爱的 sensimilla 正在出售，还有巧克力蛋糕之类的食用制品。这是我尝过的最棒的大麻之一，不过我很庆幸没选蛋糕：它太强了，以至于一位年轻女孩受不了高海拔加上高 THC 的组合，当场倒在了展品旁边。

这绝对是一个标志性的药物相关旅游目的地呢，值得你花功夫过去哦～

秘鲁库斯科 #

大家去秘鲁体验死藤水，最常去的两个地方就是库斯科和伊基托斯。我选择了前者。

体验本身呢，是在附近的一个静修中心进行的，但库斯科这座城市本身就很值得一去，不只是因为离马丘比丘近哦。

那里很多地方都能看到迷幻相关的暗示，还有明显受死藤水体验影响的图像和艺术品出售。当地也能很容易通过很多标牌清晰的店家预约死藤水仪式，而且素食和纯素餐厅非常多。

另一种当地特产是古柯叶（可卡因就是从它来的）。它有轻微的兴奋作用，我当时吃它主要是为了对抗高原反应（虽然没太成功）。另外还能找到圣佩德罗仙人掌，不过我因为高原反应没机会尝试呢。

捷克共和国布拉格 #

布拉格历史上呢，一直是炼金术的中心，它拥有联合国教科文组织遗产——炼金术博物馆（Speculum Alchemiae）。这里还有约翰·列侬墙。他可是很喜欢 LSD 的，所以我想他会喜欢这里最后变得多有迷幻感哦。这面墙从1980年代就存在了。

作为捷克首都，布拉格呢，有一种波西米亚的气息。它对药物也比较宽松，据 Vice 报道：“大麻被广泛容忍，有些酒吧你一走过就能闻到味道。人们一般在街上抽也没事，只要别直接对着警察呼气就行——当然它还是非法的，如果碰到警察心情不好，也可能会有麻烦。”

另一个特色是苦艾酒，有专门的酒吧，甚至还有苦艾冰淇淋散布在市中心。苦艾酒呢，含有（轻度）精神活性的苦艾植物（本书有介绍哦）。
Museum of Alchemy

东南亚 #

虽然现在因为特别严厉的药物政策，这里已经不是适合参与的地方了，但我还是在巴厘岛（印尼）赶上魔法蘑菇还合法的时候，偷偷体验了一次。在它们的全盛期呢，不仅公开出售，还非常醒目地打着广告。

在我去清迈（泰国）和曼德勒（缅甸）的时候呢，主要玩的是槟榔，尤其在清迈，街头小贩很常见哦。

丹麦哥本哈根自由城克里斯蒂尼亚 #

维基百科比较干巴巴的介绍是这样的：“自由城克里斯蒂尼亚，也称克里斯蒂尼亚，是丹麦首都哥本哈根的一个有意社区和公社。它1971年开始作为一个被占据的军事基地存在。它的Pusher Street以公开交易大麻而闻名（尽管大麻在丹麦是非法的）。”

我呢，觉得它是一个充满活力、色彩缤纷又热闹的地方，有工作室、艺术室、市场摊位、各式餐饮店等等，全都以一种另类文化氛围呈现。当然大麻也很容易买到，还有公园和空地可以放松（如果你参与的话）。

它呢，比不上阿姆斯特丹的规模，哥本哈根本身也一样，但对于懂行的药物旅行者来说，在这里花上好几个小时还是很值得的哦～

美国旧金山 #

旧金山呢，是我研究旅行的最后一个目的地。不过从它在反文化革命年代的核心地位来看，它大概应该排第一个哦。这里主要集中在 Haight-Ashbury 区，但这座城市远不止嬉皮氛围和那些反映“一切皆有可能”时代的标志性景点。

在我写这部分的时候，娱乐性大麻已经合法，到处都有零售店。繁忙街道上呢，有时真的很难躲开那浓烈的味道。Kratom 也公开宣传和出售，还有几家卡瓦吧，可惜因为新冠相关原因关门了。

对于迷幻爱好者，这里有各种艺术画廊和散步路线，如果幸运的话，还能在出租车上听着 Scott McKenzie 那首永恒的《San Francisco》驶过大桥。街头涂鸦增添了色彩，不过就像很多美国城市一样，目前的无家可归者和受药物影响的人群，给任何一次访问都蒙上了一层悲伤的阴影。

尽管如此，旧金山还是一个必去的地方呢，特别是为了连接那个逝去的时代～

# 4.6 文化与社会（参考）

文化与社会（参考） #

药物和药物使用对现代文化的影响呢，可是非常深刻的哦～作为题材，药物已经融入了许多同类中最受好评的作品当中。同样地，一些有史以来最优秀的创作，也正是受到药物体验本身的启发呢。虽然我呢，只用短短几页肯定无法完全展现这一面，但我还是会试着轻轻刮一下它的表面嘛～

在这一部分呢，我还会分享一些关于迷幻探索的想法，并提供一个更传统的书籍参考和阅读清单，希望对大家有帮助哦。

# 4.6.1 艺术、电影、文学、音乐

艺术、电影、文学、音乐 #

我们现在呢，已经深入到主观领域啦～所以我不打算直接说自己的个人看法，而是给大家准备一些知名艺术家和作品的精选列表哦，希望能激发大家的兴趣或者思考呢。

电影 #

有些电影是关于药物的；有些是受药物启发创作的；有些主题呢，和药物有着 undeniable 的联系；还有一些呢，大家都说在体验药物的时候看最棒：

  • 《Fear and Loathing in Las Vegas》（1998）
  • 《Trainspotting》（1996）
  • 《The Wall》（1982）
  • 《Limitless》（2011）
  • 《The Matrix》（1999）
  • 《Enter the Void》（2009）
  • 《Lucy》（2014）
  • 《Pulp Fiction》（1994）
  • 《Midnight Express》（1978）
  • 《Requiem for a Dream》（2000）

  • 《John Dies At The End》（2011）

  • 《Waking Life》（2001）

  • 《Naked Lunch》（1991）
  • 《Dredd》（2012）
  • 《Altered States》（1980）
  • 《Crystal Fairy & the Magical Cactus》（2013）
  • 《Embrace of the Serpent》（2015）
  • 《Mr Nice》（2010）
  • 《The Mule》（2018）
  • 《The Doors》（1991）
  • 《Blow》（2001）
  • 《The Beatles: Yellow Submarine》（1968）

宣传片 #

这些片子现在看起来可能有点荒诞呢，但更精巧形式的宣传至今还在全力进行哦。

  • 《The Cocaine Fiends》（1935）
  • 《Marihuana》（1936）
  • 《Reefer Madness》（1936）
  • 《The Road To Ruin》（1934）
  • 《She Shoulda Said No!》（1949）
  • 《Devil’s Harvest》（1942）
  • 《Assassin of Youth》（1937）
  • 《Human Wreckage》（1923）

音乐作品 #

其中有些呢，具有迷幻性质（在 trip 的时候听特别有意思），还有一些（有时被认为）是关于药物或者药物效果的。在整理这份列表时，我遇到的最大困难呢，就是可选的作品实在太多了。如果你最爱的艺术家或录音我没收录进来，我先说声抱歉啦～

  • The Beatles（Tomorrow Never Knows、Dr Robert 等）
  • Pink Floyd（多首）
  • Jefferson Airplane（White Rabbit 等）
  • The Bonzo Dog Doo-Dah Band（I’m The Urban Spaceman）
  • Cypress Hill（Hits From The Bong、Dr. Greenthumb 等）
  • Bob Marley（多首）
  • The Clash（Hateful、Koka Kola）
  • David Bowie（Ashes to Ashes）
  • Amy Winehouse（Addicted、Rehab）
  • Rolling Stones（Sister Morphine、Mother’s Little Helper）
  • Space Time Continuum With Terence McKenna（Alien Dreamtime）
  • 1200 Micrograms（1200 Micrograms）
  • Dudley Perkins（Sally）
  • Lil Peep（多首）
  • Shpongle（多首）
  • Afroman（Because I Got High）
  • The Stranglers（Golden Brown）
  • Grateful Dead（多首）
  • Eric Clapton（Cocaine）
  • Lil Wayne（多首）
  • Louis Armstrong（Muggles）
  • CASisDEAD（多首）
  • Peter Tosh（Legalize It）
  • Green Day（Brain Stew、Geek Stink Breath）
  • She Drew The Gun（Pit Pony 等）
  • Jimi Hendrix（Purple Haze）
  • The Velvet Underground（Heroin）
  • Mötley Crüe（Dr. Feelgood）
  • Andy Fairweather-Low（Wide Eyed and Legless）
  • Nine Inch Nails（Hurt）

  • Eric Clapton（Cocaine）

  • D12（Purple Pills、These Drugs）

  • Johnny Cash（Cocaine Blues）
  • U2（Bad）
  • Blur（Beetlebum）
  • The Doors（Break On Through To The Other Side）
  • Oasis（Morning Glory）
  • Tom Petty（Girl On LSD）
  • Lil Whyte（Oxy Cotton）
  • The Verve（The Drugs Don’t Work）
  • Alice in Chains（Junkhead）
  • Marco A. Restrepo（Sally & Me）
  • Black Sabbath（Sweet Leaf、Snowblind）
  • Guns N’ Roses（Mr Brownstone）
  • GrandMaster Flash（White Lines）
  • Neil Young（The Needle And The Damage Done）
  • Red Hot Chili Peppers（Snow (Hey Oh)）
  • Placebo（Special K）
  • Eminem（Drug Ballad）
  • Tame Impala（多首）
  • Peter Lincoln（My Monkey Is A Junkie）
  • Led Zeppelin（Misty Mountain Hop）
  • Moody Blues（Legend of a Mind）
  • Janis Joplin（Mary Jane）
  • Lady Gaga（Mary Jane Holland）
  • Rush（A Passage to Bangkok）
  • Snoop Dogg（Smokin' Smokin' Weed）
  • Jackson Browne（Cocaine）
  • Savoy Brown（Needle and Spoon）
  • Cheech and Chong（Up in Smoke）

迷幻艺术家 #

如果你是艺术爱好者呢，一定已经有自己心仪的名单啦。所以我呢，就直接列出一些相关艺术家的名字，这些是我从维基百科和其他来源收集来的，其中可能有一些你还没听说过哦。
Pablo Amaringo Chris Dyer David Barnes Doug Binder Brummbaer Mark Boyle & Joan Hills Laurence Caruana James Clifford Lee Conklin Robert Crumb Roger Dean Warren Dayton Scott Draves Donald Dunbar M. C. Escher Karl Ferris Giorgio de Chirico Andrew (Android) Jones Justin Guse William Finn The Fool (collective) Ernst Fuchs Bob Gibson H. R. Giger Terry Gilliam Alex Grey Rick Griffin Gary Grimshaw Leif Podhajsky John Hurford Alton Kelley Mati Klarwein Oleg A. Korolev Abby Martin Bob Masse George Atherton Mario Martinez Fabián Jiménez Peter Max Stanley “Mouse” Miller Victor Moscoso Vali Myers Michael Saunders Martin Sharp Gilbert Shelton Grace Slick Harold Thornton Vernon Treweeke John Van Hamersveld David Vaughan Louis Wain Robert Williams Wes Wilson Andy Warhol David Normal Amanda Sage Cameron Gray

诗歌与文学 #

这是我在搜索迷幻和药物相关诗歌与文学时遇到的入门名单。对于其中几位来说，这方面的创作只占他们作品的一小部分，而且有些人在其他领域更出名哦。请注意，我在这个领域呢，并没有特别的专业知识啦～
Allen Ginsberg Samuel Taylor Coleridge William Blake Timothy Leary William S Burroughs Aldous Huxley Hunter S Thompson Thomas De Quincey Charles Baudelaire Jack Kerouac Howard Marks Fitz Hugh Ludlow Rudolph Wurlitzer Kaveh Akbar Aleister Crowley Thomas Pynchon Tao Lin Philip K. Dick Henri Michaux Thaddeus Golas

服饰 #

根据维基百科的说法，“服饰是一个人或群体特有的着装风格，反映了他们的阶级、性别、职业、民族、国籍、活动或时代”。那么，药物使用者有什么特别的服饰风格呢？因为药物使用者呢，分布在每个社会群体里，这就有点难说了。不过如果要说的话，或许迷幻风和/或嬉皮士风格的服装，比其他任何风格都更常和药物使用联系在一起哦。

街头艺术 #

这种形式呢，是我个人的最爱之一。它免费，而且在每个大城市都能看到。下面是我旅行中拍到的一些随机例子～
Manchester Mushrooms
NDSM, Amsterdam
The John Lennon Wall, Prague
Ping River, Chiang Mai

名言 #

名人和文化偶像呢，很早就开始对药物和药物使用发表评论啦。下面收集了一些最广为人知的名言哦。关于迷幻剂的特定名言，请参见2.2 节 的引言部分。

“我不用药物。我就是药物。” —— 萨尔瓦多·达利 “药物是你和头脑打的一个赌。” —— 吉姆·莫里森 “我对那些有时让我疯狂沉迷的兴奋剂并没有真正的快乐……” —— 埃德加·爱伦·坡（完整引用见原文） “这不是毒品战争，这是对个人自由的战争。” —— 比尔·希克斯 “如果你想了解一个社会，就好好看看它使用的药物……” —— 比尔·希克斯 “大麻是自我惩罚的。它让你极度敏感，在这个世界上，还有什么比这更糟糕的惩罚呢？” —— P. J. O’Rourke “没有哪种药物，甚至酒精，是社会根本问题的原因……” —— P. J. O’Rourke “我以前有药物问题，现在我赚够钱了。” —— 大卫·李·罗斯 “当你抽这种草药时，它会向你揭示真实的自己。” —— 鲍勃·马利 “草药是民族的疗愈，酒精是毁灭。” —— 鲍勃·马利 “我非常喜欢药物。” —— Grace Slick “别碰药物，因为如果你碰了就会进监狱，而监狱里的药物真的很贵。” —— John Hardwick “现实是那些无法应对药物的人的拐杖。” —— Lily Tomlin “可卡因是上帝在说你钱赚太多了。” —— 罗宾·威廉姆斯 “我讨厌向任何人鼓吹药物、酒精、暴力或疯狂，但它们一直对我很管用。” —— 亨特·S·汤普森 “那不是药物，它是一片叶子。” —— 阿诺德·施瓦辛格 “我从来没和药物有过问题。我和警察有过问题。” —— 基思·理查兹 “因为在酒店房间里私下使用药物就把人关进监狱，这简直是野蛮。” —— Danny Sugerman “去他*的药物战争。滴酸对我来说是一个深刻的转折点……” —— 乔治·卡林 “迷幻药物不会改变你，不会改变你的性格，除非你自己想改变……” —— 亚历山大·舒尔金 “我被称为‘教父’，因为我第一次发表了关于它在人身上的效果的信息……” —— 亚历山大·舒尔金（指 MDMA） “我认为大麻应该合法。我自己不抽，但我喜欢它的味道。” —— 安迪·沃霍尔 “我小时候大家总是告诉我‘别抽大麻，它会害死你’……” —— Irvine Welsh “我没吸进去。” —— 比尔·克林顿 “我小时候经常吸进去。那就是重点。” —— 贝拉克·奥巴马 “大麻的非法性太离谱了……” —— 卡尔·萨根 “性、药物和摇滚乐。” —— Ian Dury “如果你因为有人抽一种能让他们开心的植物就把人家关起来，那你才是真正的罪犯。” —— Joe Rogan “哪种更好：和真菌一起玩乐，还是和意识形态一起犯傻……” —— 奥尔德斯·赫胥黎 “我说不碰药物，但它们不听。” —— 玛丽莲·曼森 “我们国家的药物是酒精。我们对其他任何药物都特别恐惧。” —— 威廉·S·伯勒斯 “药物本身并不坏。它只是化学化合物。问题出在那些把药物当作可以胡作非为许可证的人身上。” —— 弗兰克·扎帕

4.6.2 给迷幻心灵的食物 #

如果你想探索却不知道从哪里开始呢：

Terence McKenna #

直接去YouTube看看他的“Stoned Ape Theory（石头猿理论）”到他对“I Ching（易经）”含义的解释哦。短短介绍实在无法完全展现他的魅力，但他那广阔的迷幻主题、惊人却又合理的理论，以及无人能及的雄辩口才呢，早已让他成为传奇啦。

Robert Anton Wilson #

就像第一部分提到的，他对Leary的*Eight-Circuit Model*（八回路模型）的贡献特别有启发性。有一段采访特别值得找来看看，它有好几个标题，比如“Techniques of Consciousness Change”和“8 Circuit Psychology”呢。

量子物理 #

你看过《What the Bleep Do We Know!?》纪录片里的三个*Dr Quantum*视频片段吗？如果你还不熟悉“The Double Slit Experiment（双缝实验）”和“Entanglement（纠缠）”，这些可是必看内容哦，它们都是理解意识和感知现实构造的基本基石呢。

整部纪录片也超级值得完整观看。你已经掉进兔子洞够深了吗？欸～

形态共振 #

来看看Rupert Sheldrake博士的理论，以及它对意识的潜在应用吧。

“形态共振是一个过程，通过它，自组织系统会从先前相似的系统中继承记忆。在最一般的表述中，形态共振意味着所谓的自然法则更像是习惯。形态共振假说还对大脑中的记忆存储和生物遗传给出了全新的解释。记忆不必存储在大脑内的物质痕迹中，大脑更像是电视接收器，而不是录像机，它会调谐来自过去的各种影响。而生物遗传也不必全部编码在基因中，或基因的表观遗传修饰中；很大一部分依赖于来自该物种先前成员的形态共振。因此，每个个体都会从该物种过去的成员那里继承集体记忆，同时也为集体记忆做出贡献，影响未来该物种的其他成员。”

当与其他理论和想法一起发展时，这就特别有意义啦。比如：既然光学错觉展示了某种模式识别，而且这种现象也发生在其他感官上，那么心灵在某种程度上就是一个模式识别引擎呢。将此应用到记忆上，你的记忆之所以是你自己的（而非集体的），是因为你上一个时刻的形态模式比任何其他人的都更契合你自己的上一个时刻。同理，上上一个时刻也是如此。你就这样从形态场中*协调出一个视角*（这是McKenna的说法：去查查*complexity*和他最后的“earthbound interview”哦），从而体验到你个人的视角啦。

Dr John Hagelin #

搜搜他的讲座吧，那些用通俗易懂的方式讲解量子力学的演讲超级优雅又有料，他还会通过统一场把这些和意识本身联系起来呢。

Dennis McKenna #

Terence McKenna的兄弟，就凭这句引用就值得一提啦：

“所有体验都是一种药物体验。无论是由我们自身[内源性]药物介导，还是由我们摄入的植物中发现的物质介导，认知、意识、大脑的工作……全都是化学介导的过程。生命本身就是一种药物体验。”

中央情报局（CIA） #

来看看这个吧，记住这可是CIA的资料哦：

“这是量子力学的一个方面，它适用于任何振荡频率（比如脑波）会达到两个完全静止的点，这两个点构成了每个单独振荡的边界（即向上或向下的运动）。没有这些静止点，振荡波模式就不可能存在，因为静止点是能量改变方向并在严格限制内继续振动的必要条件。但同样真实的是，当能量在极短暂的瞬间达到两个静止点之一时，它会‘点击退出’时空并加入无限（见下一页的Exhibit 3）。这个关键的退出时空的步骤发生在振荡速度低于10^{-33}厘米/秒（Planck’s Distance）时。用Bentov的话说：11……量子力学告诉我们，当距离低于Planck’s Distance，即10^{-33}厘米时，我们实际上进入了一个新世界。11 回到我们讨论的案例，人类意识波模式达到如此高的频率，以至于‘点击退出’的模式靠得如此近，几乎形成了连续性。然后，这部分意识被假定在时空与绝对之间那些维度中建立并维持其信息收集功能。因此，随着几乎连续的‘点击退出’模式在低于Planck’s Distance的速度下但尚未达到完全静止状态时建立连续相位，人类意识就会像爱丽丝开始她的奇境之旅一样，穿过时空的镜子。Gateway体验及其相关的Hemi-Sync技术，显然被设计成如果系统且耐心地使用，就能让人类意识在那些适用于低于Planck距离的速度的维度中建立连贯的感知模式。无论个体是在身体内行使意识，还是在将意识与身体分离后（即之前提到的所谓出体状态）这样做，都同样适用。”
（CIA相关图示）

完整PDF [CIA-RDP96-00788R001700210016-5] 在这里阅读： https://www.cia.gov/library/readingroom/docs/CIA-RDP96-00788R001700210016-5.pdf

达赖喇嘛 #

佛教？冥想？开悟？达赖喇嘛的这句话无疑是真理：“广义上说，虽然有一些差异，但我认为佛教哲学和量子力学在对世界的看法上可以握手言和。”值得多去了解哦。
我在达赖喇嘛寺庙（印度McLeod Ganj）拍的这张照片。每个转经筒里都包含数千个观世音菩萨咒语“OM MANI PADME HUM”

我拍了这张照片呢，每个轮子里都有成千上万的观世音菩萨咒语“OM MANI PADME HUM”。

如果你还不熟悉，这里头的东西比你想象的要多得多哦。

三摩地（Samadhi） #

类似地，YouTube上有一部很棒的视频叫*Samadhi*，分成四部分，第一部分是“Maya, the Illusion of the Self（摩耶，自我的幻象）”。一定要抽时间找来看看呀。

纪录片 #

上网搜索会是你的好朋友呢。有无数关于迷幻剂本身（植物性和化学性的）、先驱人物（比如Shulgin、Einstein和Hoffman），以及大量相关主题（比如时空和相对论）的纪录片哦。

最后 #

这里有些东西值得深思：这些伟大的名字难道不是在本质上说着同一件事吗？

佛陀：“过去已逝，未来未至。你只有一个时刻可以活，那就是当下” 老子：“如果你感到沮丧，你活在过去。如果你感到焦虑，你活在未来。如果你内心平静，你就活在当下” Eckart Tolle：“当下的力量” Terence McKenna：“当下体验的直接感受——这是你唯一知道的。一切其他都只是未经证实的传闻。” Alan Watt：“我意识到过去和未来都是真正的幻象，它们存在于当下，而当下就是一切” Ram Dass：“活在当下”。

结束语 #

虽然这一切都很有趣，但别把所有旅程时间都花在钻研这些上面哦。如果你能做到，安全地到户外去，和大自然融合在一起吧～

迷幻沉思 #

很多人会在旅程中思考自我觉知意识的本质，以及通常所说的“现实”是什么。我也不例外，总会努力通过某条思路去进行这样的沉思。在本书前一部分，我提供了一些探索途径，大多是随机挑选的。其中一个我没提到的就是“时间紧缩”，我在这里会稍微阐述一下，作为我自己思考得出的另一个例子呢。

《Obscure Sorrows词典》里有个词描述了随着年龄增长，时间似乎加速的感觉：zenosyne。这是人类常见的体验哦。很容易现场验证，比如问几个随机挑选的老年人，他们过去的10年感觉比10岁到20岁那段时期过得更慢还是更快。

为什么会这样呢？我能做些什么吗？这些是我在和各种迷幻剂一起旅程时经常思考的问题。我得出了一些理论性的、初步的结论。

要探索这个，我先邀请你思考一下你的生命体验是如何构建的。在这方面，我会再次提到Timothy Leary的八回路模型，以及Robert Anton Wilson的进一步发展。简单来说，你根据先前在个人心灵上留下的印记来投射你的现实。在持续过程中，你的印记通过感官输入（视觉、声音等）形成，最强烈的印记通常在生命中印记脆弱期形成（主要是童年）。整个结构框定了你对周围一切的个人解读，无论是什么。

在浅显层面，我用一个简单却著名的光学错觉来举例：
[来源：Jastrow, J. (1899), via Wikimedia Commons]

你第一眼看到什么？有些人看到兔子，有些人看到鸭子；每种情况都是基于即时感官输入与先前生活经验中已有印记的快速比较。这个想法涵盖所有五种感官，而不只是视觉，也同样适用于思维。一切都在潜意识中发生哦。

在幕后，你的大脑通过模式识别过程（当前输入 / 已有印记）在幻觉并投射你的意识现实。

消化并内化这个概念后，让我们思考意识和潜意识之间的界限吧。

我认为重复会孕育潜意识。如果你经常做某件事，就会停止思考它，它会变成自动驾驶（潜意识），因为其现有印记加强了。开车就是一个好例子呢。

我大多数晚上都会走到游泳池，但我无法告诉你昨晚散步的任何特别细节。然而，如果你把我传送到廷巴克图走1公里，我会长期记住那次散步的每一个景象、声音和气味。后一次散步会创造一系列新的印记，而前一次则不会。用Terence McKenna的话说，这或许是习惯 vs 新奇的一种形式，我也应该提到它可能与Rupert Sheldrake的形态共振理论有联系。

我的提议是，新鲜印记是我们构建对过去时间感知的参考点。一段长时间的习惯性乏味、几乎没有新印记的时期，回顾起来会过得很快，因为大部分被归入潜意识。相反，在一段时期内频繁接触新奇或部分新奇的事件，会引发相应水平的新印记，锻造意识觉知并影响长期视角；因此回顾起来会感觉过得更慢。

如果我们把这个想法放到六个月的时间框架内，比较一段习惯期和一段规律新奇期，人类对后者的回顾感知会是时间过得比前者慢得多。在我自己的调查和测试中，一直都是这样呢。

在一生中，随着年龄增长，你遇到的新奇事物必然减少，拥抱的习惯会增多。这就是时间感知加速（zenosyne）的根本原因。由此推论，有意地在特定间隔引入新奇事件，会减慢时间，至少在回顾上延长你的生命体验。试试看嘛～

另外，显而易见的一点是：除非你是长期的迷幻探索者，否则迷幻旅程本身很可能就是新奇事件。这也是我个人观察到的现象哦。

相信了吗？可能还没有，但我邀请你拿起这些想法和线索，自己去思考，或许就在旅程中。你可能会惊讶于它会带你去哪里呢。

最后，古罗马哲学家塞内卡认为，时间最值得的用途是花在哲学上，特别是花在思考时间本身上：考虑时间、它的性质，以及如何最好地利用它。不管我是否完全准确地概括了他，这无疑为迷幻心灵提供了更多养分呀。

[注：我知道还有其他许多因素会影响时间感知，但我认为从长期来看，上面的是主要驱动因素。]

4.6.3 书籍与参考资料 #

必备参考书 #

我认为这些是对精神活性物质进行广泛研究不可或缺的著作呢。它们 collectively 记录和描述了数百种化学物质和植物，在撰写本书期间提供了宝贵的研究资料。目前它们都还在印刷中，很容易买到哦。

封面 书名
PiHKAL：一段化学爱情故事　[Alexander Shulgin 与 Ann Shulgin]
TiHKAL：续篇　[Alexander Shulgin 与 Ann Shulgin]
精神活性植物百科全书：民族药理学及其应用　[Christian Rätsch]
众神之植物：它们神圣的、疗愈的与致幻的力量　[Richard Evans Schultes、Albert Hofmann、Christian Rätsch]

进一步阅读 #

在撰写过程中参考或阅读过的其他书籍和指南中，还有以下这些，其中不少是这个领域的经典之作呢。

  • 众神之粮：寻找最初的知识之树——植物、药物与人类进化的激进史　[Terence McKenna]

  • DMT：灵魂分子——一位医生关于濒死与神秘体验生物学的革命性研究　[Rick Strassman 医学博士]

  • 致幻植物　[Richard Evans Schultes]

  • 普罗米修斯崛起　[Robert Anton Wilson]

  • 迷幻百科全书　[Peter Stafford]

  • 知觉之门　[Aldous Huxley]

  • 死藤水试飞员手册：死藤水旅程必备指南　[Christopher S. Kilham]

  • High Times 娱乐性药物百科全书　[High Times]

  • 迷幻体验：基于《西藏度亡经》的手册　[Ralph Metzner、Richard Alpert、Timothy Leary]

  • 与大麻一起烹饪　[Adam Gottlieb]

  • 合法兴奋剂　[Adam Gottlieb]

  • 真实幻觉：作者在魔鬼天堂的非凡冒险记　[Terence McKenna]

  • 古风复兴：关于迷幻蘑菇、亚马逊、虚拟现实、UFO、进化、萨满、女神重生的思考　[Terence K. McKenna]

  • 药物——不带热气的讨论　[David Nutt]

  • Buzzed：从酒精到摇头丸——最常用与滥用药物的直白事实　[Cynthia Kuhn、Scott Swartzwelder、Wilkie Wilson 等]

  • 药物简史：从石器时代到“嗑”时代　[Antonio Escohotado]

  • LSD，我的难题孩子：关于神圣药物、神秘主义与科学的反思　[Albert Hofmann]

  • 迷幻探索者指南：安全、疗愈与神圣之旅　[James Fadiman 博士]

  • 3-MeO-2'-oxo-PCE：多学科 MXE 分析　[Vortech]

  • 药物宣传，第1&2卷　[Dan Russell]

  • 一个道德毒品商的自白：迷幻旅行回忆录　[Jimi Fritz]

  • 鉴赏指南：阿姆斯特丹咖啡店　[William Llewellyn]

  • Captain Hooter’s 阿姆斯特丹咖啡店鉴赏指南　[Captain Hooter]

4.7 实验室老鼠的自白 #

  • 问答
  • 关于作者——用他自己的话来说

4.7.1 Q&A #

以下是本书作者针对Reddit上提出的问题以及校对者提问所给出的回答哦。

Q： 你觉得哪些迷幻剂最有趣，并且可能对你个人成长最有帮助呢？ A： 这很大程度上受set and setting（心境与环境）以及剂量影响。在我个人体验中，按影响程度排序是：死藤水、1p-LSD、圣佩德罗仙人掌、魔法蘑菇、DMT。我觉得它们带来了巨大的益处，就像很多人常说的那样。它们赋予了我更广阔的视角、对意识本质更深的理解、对合一与连接的觉知等等。总体来说，我觉得它们让我成为了一个更善良、更好的人呢。

Q： 你在娱乐方面最享受哪些药物？ A： 论身体上的兴奋感，苯丙胺最棒。不过它总是要付出代价的，这也是我从未规律使用它的原因。用完后我的大脑感觉就像被吸干了所有机油的车子，通常会连续好几天感到疲惫。

Ephenidine也值得一提，因为低剂量时它既能带来娱乐又能带来洞见。氯胺酮、大麻、卡瓦和甲氧麻黄酮也值得荣誉提及，虽然很难说只喜欢哪一个。

Q： 哪种药物最适合chemsex（药物辅助性爱）？ A： 不同类别药物的体验差异很大。我觉得某些兴奋剂（尤其是苯丙胺类）能带来最持久强烈的性高潮快感。大麻能帮助你沉浸在当下并随之流动。低剂量的一些迷幻剂能带你去到另一个地方，并增强敏感度。共情剂则走类似路线，头脑空间更温和，但不出意外地会增加共情心。

不过我要提醒一下哦。重要的是要记住，判断力常常会受损，事情可能发展得很快，而且可能没有充分考虑。如果一方 heavily 参与而另一方（或多方）不参与，可能不是好主意。同样，事先应该达成共识参数。

我再次强调我在甲基苯丙胺条目下的评论，包括对感情关系和成瘾的提醒。最后，性爱与药物对身体的复合压力也值得思考。详见本书1.3.4 药物辅助性爱部分。

Q： 你经历过的最糟糕体验是什么？ A： 多年前肉豆蔻带来的恐怖谵妄，以及几次合成大麻素导致的偏执和创伤。这些都非常可怕呢。

Q： 你曾经成瘾过吗？ A： 没有。酒精是我唯一消耗得太频繁的药物。

Q： 有什么药物是你希望自己从未尝试过的吗？ A： 如果要说的话，是酒精。至少我提到的其他药物的糟糕体验都是一次性的，而且没有影响到其他人。酒精在社交场合无处不在，很容易导致反复自我虐待，而且会诱发影响他人的行为，往往是负面影响。我在酒精影响下做过很多蠢事，现在很后悔，但这几乎适用于大多数人（虽然这不是什么好借口）。

Q： 你被逮捕过吗？ A： 目前还没有。

Q： 你对“毒品战争”的看法是什么？ A： 我认为它是一场对人类的战争，由一个犯下诸多反人类罪行的男人——Richard Nixon最初宣战的。在思考毒品战争时，永远值得记住Nixon的国内政策主管John Ehrlichman的话。我引用CNN报道的内容：

“你明白我在说什么吗？我们知道不能把反对战争或黑人本身定为非法，但通过让公众把嬉皮士和 marijuana（大麻）联系起来，把黑人和海洛因联系起来，然后严厉打击两者，我们就能破坏那些社区，”Ehrlichman说。“我们可以逮捕他们的领袖，突袭他们的家园，破坏他们的聚会，然后夜复一夜在晚间新闻上丑化他们。我们知道自己在药物问题上撒谎吗？当然知道。”

这从来不是关于公众伤害或社会祸害。它是由政治、控制和企业利益驱动的。这里也适用那句格言：真理是战争的第一个牺牲品。媒体，至少是主流媒体，几代以来都在毫不停歇地推送谎言和宣传。这种疯狂的代价无法估量，尤其是在生命损失和大规模监禁方面。

Q： 药物应该合法化吗？ A： Albert Einstein曾经说过：“疯狂的定义就是一遍又一遍地做同一件事，却期待不同的结果”。禁令无疑证明了这句话的准确性。是的，绝对应该，药物应当合法化，而健康和教育应该主导公共药物政策呢。

Q： 有没有哪种你想写但没能弄到的药物？ A： 有那么一两种溜走了。Methaqualone（quaalude）就是其中之一。去南非找它甚至是我那次旅行的重要任务，我听说那里能买到，但在那段时间里没能找到。另一种是khat，一种原产于埃塞俄比亚的兴奋剂植物。或许可以这样看：如果我花了10年努力都没能找到它们，大多数读者大概也不会错过啦。

Q： 你的政治倾向是左还是右？ A： 左派。不只是因为药物政策改革更可能来自左派（在我看来），还因为我总是投票支持帮助之手，而不是铁拳。另外，这本书主要撰写于国际上特别令人不快的极右翼威权主义否认真相群体崛起期间（包括Trump、Johnson和Morrison）。

Q： 如果有人用你的书开始尝试药物然后成瘾，你怎么看？ A： 我不认为事情是这样运作的。任何考虑使用药物的人，其实已经在使用之路上了。实际上，读完我对某种药物的描述后，他们很可能决定这不适合自己。我不鼓吹也不美化；我只是尽我所能呈现真实诚恳的记录。如果他们无论如何都要尝试，我会重复书里一直强调的：带着合理的伤害减少和安全资料去做，远比相对无知地开始要好得多哦。

Q： 你认为社会日常生活中缺少什么，才让人们一开始就想通过药物逃避现实？ A： 这不一定是准确的前提。很多人用药物逃避痛苦，但同样有很多人单纯为了愉悦或探索而使用。不管哪种情况，这本书的目的都是帮助降低固有风险：它无法解决社会痛苦的根源。

Q： 你有没有为人们（很可能不公平地）把责任推到你身上做好准备？比如说你的建议或免责声明不够充分。从哲学上你是怎么看待这件事的？ A： 我可以用很多方式回答，但我觉得重要的是要理解书里实际写了什么，并平衡风险。我提供信息；我没有叫人去吃药。

我曾经长时间认真思考过这个问题，比如想到我自己的孩子。如果他们要去尝试药物，我是希望他们没有书里的信息去摸索药物世界，还是带着信息？答案是带着信息。

同样，当我自己尝试181种药物时，我理论上也有类似选择，通过彻底的研究和调查，我得出了相同的结论。我不想死在这个项目上。

希望你明白我的意思：选择在于无知还是可能救命的知识。

不管怎样，如果有人出了事，人们会责怪我吗？很可能，但这并不意味着责怪是合理的。我可能是禁令支持者和宣传媒体容易攻击的目标。

药物本身并不杀人：错误使用药物才会杀人。理解的空白才会杀人。我所做的只是尽我所能填补一些空白。教育能拯救生命呢。

Q： 你尝试过的药物中有哪些产生了持久的负面影响？比如记忆力减退、畏光、注意力困难等等。如果有，是哪些？ A： 要客观真的很难。比如，我怎么测量自己的记忆力损失呢？另外，我怎么区分药物使用的负面影响和自然衰老呢？

我没有遇到什么明显的问题，也没有已知的疾病。除此之外我觉得自己身体健康，敲敲木头～

在社交或文化语境中，我可能被认为有点奇怪，但这或许是我一开始就踏上这个探索的前提条件呢。

Q： 有哪些药物你会经常强烈 craving（渴望）？哪一种最难控制不“玩过头”？ A： 甲基苯丙胺引发了最强烈的渴望，也是最难控制的。如果我有超过100mg的量（我事先确保没有），我可能会继续 binge（狂欢）。

Q： 你在不为了写书做研究时，还会使用娱乐性药物吗？ A： 我会在阿姆斯特丹抽大麻，旅行时也会探索当地的精神活性物质。比如我最近在印度瓦拉纳西就喝了bhang lassi。

但一般来说，我会坐在家里用药物吗？或者每周去酒吧喝酒吗？不会。

我把自己看作 casual user（偶尔使用者），只有在合适的情景出现时才会参与。我试着用它们来丰富生命体验，而不是解决问题。

Q： 为这本书做研究如何影响了你的日常生活？ A： 第一部分记录的安全机制，其目标之一就是帮助减少规律用药对健康生活方式的影响。在我自己的研究中，我一直没有忘记这一点。

这个项目在时间上的高强度确实带来了一些挑战，但我始终能承担普通的角色和责任，而且基本没有让自己丢脸。不过，在这背后，我无法否认自己作为一个人发生了改变。

Q： 你对这本书最大的愿望是什么？ A： 希望那些最能从书中信息受益的人，无论通过什么方式，都能真正看到它。

4.7.2 关于作者——他自己的话 #

我不是瘾君子，也不是成瘾者。我有过成功而多元的职业生涯，维持着友谊和感情关系，还支持并养育了一个很棒的家庭。从纸面上看，我是个缴税的良好社会公民，没有犯罪记录，也没有健康问题哦。

拥有这样的生活侧写却同时使用药物的人，远不止我一个呢。无数其他人也过着同样积极而快乐的生活。我们是主流媒体不会报道的那群人。我们是那2.5亿人中的大多数呀。
（作者相关照片）

在某种程度上，这本书记录了我个人的探索之旅，这段旅程发生在一个无知之风呼啸的时代，尤其是“毒品战争”被无情推行的时候。希望当你读到这些文字时，这股潮流已经转向了。但无论如何，无论你选择怎样的道路，我都希望我的经历能帮助你降低风险、保持安全呢～

4.8 药物行话 #

  • 习语与缩写
  • 常见、街头与品牌名称
  • 多药联用
  • 精选分子
  • 字母顺序索引

4.8.1 习语与缩写 #

习语与缩写 #

这个领域里常用的一些词汇和术语呢：

# #

420 #

这和**大麻文化**有关，通常指它的使用。它也用来表示4月20日（大麻日），或者下午4:20这个适合抽一根joint的时间哦。

B #

BARTARDED #

这是指吃了** Xanax**（或类似物质）到明显行为受损的状态呢。

BASELINE #

指摄入精神活性物质之前的正常清醒状态，以及体验结束后恢复到的那个状态。

BODY LOAD #

这是某些化学物质或植物摄入后有时伴随的身体不适哦。通常包括恶心、发冷或像感冒一样的症状，一般会在物质进一步代谢后过去。如果不适特别强烈或持续太久，一定要及时寻求医疗帮助呀。

BOGART #

通常指不肯分享**大麻joint**的人。

BOMBING #

指一次性口服摄入精神活性物质。我常用的方法是用 Rizla 卷烟纸包好，再配水或果汁吞下去呢。注意我总是把胶条剪掉，因为吃那个肯定不健康嘛。

BREATHING #

这是迷幻体验中物体看起来有节奏地收缩和扩张的视觉效果哦。

C #

CEV #

CEVs 是 Closed Eye Visuals（闭眼视觉）。指闭上眼睛时出现的视觉幻觉，可能在眼睑内侧看到呢。

D #

DROP #

指摄入药物，通常是迷幻剂。

C #

COLD TURKEY #

指突然停止用药，没有逐渐减量，也没有用替代物质来缓解过程。

COME-DOWN #

Come-down 基本上就是物质的**药效残余**。这是从体验高峰期到恢复正常的那段时间呢。

CONNECT #

指能帮你搞到药物的人，比如“我需要一个 connect”。

D #

DNM #

DNM 是 Dark Net Market（暗网市场），通常出售药物，而且几乎都要通过 Tor 浏览器访问。

DOLLHOUSE EFFECT #

这是一种超现实的精神活性感受，好像一切都是理想化的复制品，就像从玩具屋里拿出来的一样呢。

E #

EYEBALLING #

这是一种不推荐且危险的做法，仅凭肉眼外观来估量化合物剂量。例如：把100mg分成10堆看起来一样多的粉末，当作十份10mg。千万别这么做哦。

F #

FLYING #

指药物作用下极度**high**的状态。

H #

HEAD SHOP #

指通常出售合法兴奋剂或药物周边用品的零售店。

HEADSPACE #

指体验精神活性药物时的**心境**或**意识状态**改变呢。

HOOVER #

Hoover 就是鼻吸药物，例如可卡因。

HORN #

通常指精神活性体验期间的性欲。有些物质会大大增强性兴趣和驱动力，而另一些则相反哦。

HUFFING #

指吸入（通常有毒）物质的烟雾，比如溶剂或汽油，有时用袋子装着。这极其危险：可能造成严重脑损伤，甚至很容易致命。绝对不要尝试呀！

G #

GUN #

指注射针头，用于静脉注射。

L #

LINE #

指已经准备好鼻吸的粉末或粉碎药物，排成一条直线。

M #

MAOI #

这是**单胺氧化酶抑制剂**（monoamine oxidase inhibitor），它会阻止消化系统在某些化学物质发挥作用前将其分解。如果和一大堆其他物质（很多看起来无害）一起服用或间隔很近，后果可能很严重。一定要极度谨慎呢。

MICRODOSING #

指规律地（常常是每天）摄入低于阈值的小剂量。最常见于**迷幻剂**，很多人声称这样能提升功能和幸福感哦。

MORPHING #

这是迷幻体验中物体形状漂移变形的视觉效果。

MUSEUM DOSE #

指超过最低迷幻阈值，但又不会严重影响日常功能或引起他人注意的迷幻剂剂量呢。

O #

OEV #

OEVs 是 Open Eye Visuals（睁眼视觉）。指睁着眼睛时出现的幻觉、变形、扭曲或其他可见现象。

ONSET #

从摄入物质到它明显起效的这段时间。

P #

PATTERN RECOGNITION #

指在整体视野中识别出某些图像，例如在云朵里看到脸。

PERMAFRIED #

指看起来永远处于药物影响下，即使实际上没有。

PLUG #

指能提供药物的人。

PLUGGING #

指药物的直肠给药方式。

R #

RAILING #

指鼻吸精神活性物质。

ROLLING #

Rolling 通常指处于 MDMA 或类似派对药物作用下的**high** 状态。

RUSH #

指药物初期的强烈冲击，通常是欣快感，尤其常见于鼻吸方式。

S #

STASH #

通常指某人私人的药物收藏。

STIM #

指**兴奋剂**，比如可卡因或苯丙胺。

STIM DICK #

指某些物质影响下无法产生或维持勃起。很多兴奋剂都会导致这种情况呢。

STONER #

指经常或通常处于**大麻**影响下的人。

SWIM #

这是 Someone Who Isn’t Me（不是我的人）的缩写。在论坛等地方的**旅程报告**里常用，用来避免直接描述自己的可疑活动，从而减少法律风险。

T #

TCDO #

Temporary Class Drug Order（临时分类药物令），是政府对特定化合物实施为期一年的禁令。一年后，这些药物通常会被纳入现有的英国法律分类中。

TOKE #

Toking 就是吸一口烟，通常是通过**大麻joint**。

TOSS & WASH #

一种简单的口服粉末方法：把粉末放进嘴里，马上喝一大口水，和粉末一起漱一下，尽快吞下去。常用于味道很差的物质，比如**卡痛**呢。

TRACERS #

迷幻体验中，移动物体后面留下的可见轨迹。

TRIP #

指处于精神活性药物（通常是迷幻剂）影响下的状态。

TRIP SITTER（又称 Sitter） #

Trip Sitter 是一个保持清醒且状态正常的人，负责保障正在体验迷幻剂的人的安全和福祉哦。

4.8.2 常见、街头与品牌名称 #

这个部分呢，可能在化学或植物学准确性上拿不到什么奖，但它能帮助那些只知道某种精神活性物质的街头、俚语、品牌或其他别称的朋友哦～

在所有情况下，括号里的词就是本书中该化合物使用的名称。这并不是为了取悦化学家或植物学家，而是通常采用大家熟悉的准化学俗称或常见植物学名称啦。

化学物质 #

注意：这里不包括那些在“合法兴奋剂”年代，通过网店和烟草店销售的临时混合物的营销名称。因为同样的名字有时会用在成分不同的混合物上，而相同成分的混合物有时又用不同的名字呢。

植物 #

注意：植物的街头名称特别容易因地区而有所不同。这里列出的名称尽可能反映最广泛使用和流行的叫法哦。

4.8.3 多药联用 #

将不同药物组合在一起会显著增加风险，整体上并不推荐呢。即使简单看看名人药物致死案例的死亡证明，也能清楚看到*联合药物中毒*（CDI）的危险性。想了解更多的话，可以参考本书第一部分提到的TripSit药物联用图表哦。

以下是一份不完整的常见联用列表。请注意，这些是大家对这些名称的一般理解，实际成分有时可能会有所不同。

  • Atom Bomb：大麻 + 海洛因
  • Black Hash：鸦片 + 哈希
  • Black Russian：鸦片 + 哈希
  • Buddha：大麻 + 鸦片
  • Candy Blunt：大麻 + 右美沙芬
  • Candy Flip：LSD + MDMA
  • Cherry Meth：GHB + 甲基苯丙胺
  • CK1：可卡因 + 氯胺酮
  • Cracid：可卡因 + LSD
  • Croak：霹雳可卡因 + 甲基苯丙胺
  • Eightball：霹雳可卡因 + 海洛因
  • EKG：MDMA + 氯胺酮 + GHB
  • El Diablo：大麻 + 可卡因 + 海洛因
  • Elephant Flip：MDMA + PCP
  • Fire：可卡因（霹雳）+ 甲基苯丙胺
  • Frisco Special：可卡因 + 海洛因 + LSD
  • Fry Daddy：霹雳可卡因 + 大麻
  • Gamma Flip：MDMA + GHB
  • Gasid：LSD + 一氧化二氮
  • God’s Flesh：LSD + 蘑菇
  • H & C：海洛因 + 可卡因
  • Hippie Flip：MDMA + 蘑菇
  • Hippie Flip On A String：MDMA + 蘑菇 + 可卡因
  • Jedi Flip：蘑菇 + LSD + MDMA
  • Kitty Flip：MDMA + 氯胺酮
  • Love Flip：MDMA + 麦斯卡林
  • LSDXM：LSD + 右美沙芬
  • Missile Base：可卡因 + PCP
  • Nexus Flip：2C-B + MDMA
  • Nox：MDMA + 一氧化二氮
  • Outer Limits：可卡因（霹雳）+ LSD
  • Poppy Flip：MDMA + 阿片类药物
  • Shaman Flip：MDMA + DMT
  • Speedball / Powerball：可卡因 + 海洛因 或 吗啡
  • Snow Seals：可卡因 + 苯丙胺
  • Sugar Flip：MDMA + 可卡因
  • Trailer Flip：甲基苯丙胺 + MDMA

4.8.4 精选分子 #

这些是本书所记录的各个类别中，一些最受欢迎的精神活性药物分子的基本结构示意图哦～

迷幻剂： #
DMT
Ibogaine（伊博格碱）
LSD

兴奋剂： #
Cocaine（可卡因）
Amphetamine（苯丙胺）
Caffeine（咖啡因）

抗焦虑药/镇静剂 #
Alprazolam（阿普唑仑）
Pregabalin（普瑞巴林）
Diazepam（地西泮）

致醉性抑制剂 #
Alcohol（酒精）
Heroin（海洛因）
GHB

解离剂 #
MXE
DXM（右美沙芬）
Ketamine（氯胺酮）

共情剂/触动剂 #
MDMA
Mephedrone（4-MMC）
6-APB

合成大麻素 #
JWH-018
AM-694
AM-2201

益智药 #
Noopept
Phenibut（苯基吡拉西坦 / 苯氨丁酸）
Armodafinil（阿莫达非尼）

这些图片均为公有领域，来自Wikipedia的整理哦～

字母索引 #

这是一份作者采样并收录在本书中的化学物质与植物材料的纯字母顺序索引哦。

# #

  • 1P-ETH-LAD (2.2.3)
  • 1P-LSD (2.2.1)
  • 1cP-LSD (2.2.2)
  • 2-AI (2.3.1)
  • 2C-B (2.2.4)
  • 2C-B-AN (2.2.5)
  • 2C-B-FLY (2.2.6)
  • 2C-E (2.2.7)
  • 2C-I (2.2.8)
  • 3,4-CTMP (2.3.2)
  • 3-FPM (2.3.3)
  • 3-HO-PCP (2.6.1)
  • 3-MMC (2.3.4)
  • 3-MeO-PCMo (2.6.2)
  • 4-ACO-DMT (2.2.9)
  • 4-FA (2.3.5)
  • 4-HO-MET (2.2.10)
  • 4-Me-TMP (2.3.6)
  • 4F-EPH (2.3.7)
  • 4F-MPH (2.3.8)
  • 5-HTP (2.9.1)
  • 5-MEO-DALT (2.2.11)
  • 5-MEO-DIBF (2.2.12)
  • 5F-AKB48 (2.8.1)
  • 6-APB (2.7.1)

A #

  • α-PHP (2.3.11)
  • AL-LAD (2.2.13)
  • AM-2201 (2.8.2)
  • AM-694 (2.8.3)
  • AMT (2.2.14)
  • Adderall (2.3.9)
  • 酒精 (2.5.1)
  • 阿普唑仑 (2.4.1)
  • 苯丙胺 (2.3.10)
  • 茴拉西坦（+ 胞磷胆碱） (2.9.2)
  • 阿莫达非尼 (2.9.3)
  • 死藤水 (3.2.1)

B #

  • βk-2C-B (2.2.15)
  • 槟榔 (3.3.1)
  • 蓝莲花 (3.4.1)

C #

  • 可可 (3.4.2)
  • 咖啡因 (2.3.12)
  • 卡利亚 (3.6.1)
  • 大麻 (3.8.1)
  • 卡立普多 (2.4.2)
  • 猫薄荷 (3.4.3)
  • 卡图巴 (3.5.1)
  • 塞比尔 (3.2.2)
  • 南蛇藤 (3.5.2)
  • 查利蓬加叶 (3.2.3)
  • 洋甘菊 (3.4.4)
  • Changa (2.2.16)
  • 氯硝唑仑 (2.4.3)
  • 古柯 (3.3.2)
  • 可卡因 (2.3.13)
  • 可待因 (2.5.2)

D #

  • DMT (2.2.17)
  • DOM (2.2.18)
  • 右美沙芬 (2.6.4)
  • 达米阿那 (3.4.5)
  • 曼陀罗 (3.7.1)
  • 地西泮 (2.4.4)
  • 二苯那定 (2.6.3)

E #

  • EPH (2.3.14)
  • 海红豆 (3.6.2)
  • 麻黄 (3.3.3)
  • 依芬尼定 (2.6.5)
  • 精油 (3.8.2)
  • 依替唑仑 (2.4.5)

F #

  • 芬太尼 (2.5.3)
  • 毒蝇伞 (3.2.4)
  • 乳香 (3.4.6)

G #

  • GHB (2.5.4)
  • 加巴喷丁 (2.4.6)
  • 银杏 (3.5.3)
  • 人参 (3.3.4)
  • 绿茶 (3.3.5)
  • 瓜拉纳 (3.3.6)
  • 瓜尤萨 (3.3.7)

H #

  • HBWS (3.2.5)
  • HDMP-28 (2.3.15)
  • 海洛因 (2.5.5)
  • Hexen (2.3.16)
  • 啤酒花 (3.4.7)
  • 淫羊藿 (3.3.8)

I #

  • IPPH (2.3.17)
  • 伊博格 (3.2.6)
  • 因菲霍 (3.4.8)
  • 印度战士 (3.4.9)

J #

  • JWH-018 (2.8.4)
  • JWH-073 (2.8.5)

K #

  • 卡纳 (3.4.10)
  • 卡瓦 (3.8.3)
  • 氯胺酮 (2.6.6)
  • 卡尼 (3.3.9)
  • 可乐果 (3.3.10)
  • 卡痛 (3.8.4)

L #

  • 茶氨酸 (2.9.4)
  • LSD (2.2.19)
  • LSZ (2.2.20)
  • 薰衣草 (3.4.11)
  • Lean (2.5.6)

M #

  • MDA (2.7.2)
  • MDAI (2.7.3)
  • MDMA (2.7.4)
  • MEAI (2.7.5)
  • MNA (2.7.8)
  • MPA (2.3.20)
  • MXE (2.6.8)
  • MXP (2.6.9)
  • 马孔哈布拉瓦 (3.4.12)
  • 疯蜜 (3.8.5)
  • 赛洛西宾蘑菇 (3.2.7)
  • 魔法松露 (3.2.8)
  • 马帕乔 (3.8.6)
  • 小大麻 (3.4.13)
  • 甲氟喹 (2.6.7)
  • 甲卡西酮 (2.7.6)
  • 甲基苯丙胺 (2.3.18)
  • 甲酮 (2.7.7)
  • 哌甲酯 (2.3.19)
  • Mexedrone (2.7.9)
  • 墨西哥龙蒿 (3.6.3)
  • Modafiendz (2.9.5)
  • 莫达非尼 (2.9.6)
  • 牵牛花种子 (3.2.9)
  • 吗啡 (2.5.7)
  • 艾蒿 (3.6.4)
  • 毛蕊花 (3.4.14)
  • 木伦古 (3.4.15)

N #

  • 氧化亚氮 (2.6.10)
  • NM2AI (2.3.21)
  • NSI-189 (2.9.8)
  • Noopept (2.9.7)
  • 肉豆蔻 (3.7.2)

O #

  • 奥洛柳基 (3.2.10)
  • 鸦片 (3.8.7)
  • 其他 (2.4.10)
  • 羟考酮 (2.5.8)

P #

  • PPH (2.3.22)
  • PRL-8-53 (2.9.11)
  • 西番莲 (3.4.16)
  • 菲尼布特 (2.9.9)
  • 匹卡米隆 (2.9.10)
  • 哌普鲁多 (2.3.23)
  • 亚硝酸酯 (2.5.9)
  • 普瑞巴林 (2.4.7)
  • 吡溴唑仑 (2.4.8)

R #

  • 拉佩 (3.8.8)
  • 红景天 (3.4.17)

S #

  • 藏红花 (3.4.18)
  • 萨卡纳 (3.8.9)
  • 墨西哥鼠尾草 (3.2.11)
  • 圣佩德罗仙人掌 (3.2.13)
  • 萨南加 (3.2.12)
  • 感官剥夺 (3.2.14)
  • Sentia (2.5.10)
  • 希罗达拉 (3.2.15)
  • 西尼奎奇 (3.2.16)
  • 黄芩 (3.4.20)
  • 圣约翰草 (3.4.19)
  • 骆驼蓬 (3.2.17)

T #

  • TMA (2.2.21)
  • TPA (2.3.24)
  • 烟草 (3.8.10)
  • 曲马多 (2.5.11)

U #

  • 乌布拉乌 (3.6.5)

V #

  • 缬草根 (3.4.21)

W #

  • 白鼠尾草 (3.4.22)
  • 野生达加 (3.4.23)
  • 野生莴苣 (3.4.24)
  • 苦艾 (3.3.11)

Y #

  • 马黛茶 (3.3.12)
  • 育亨宾 (3.3.13)
  • 约波 (3.2.18)

Z #

  • 佐匹克隆 (2.4.9)

请注意哦，正如第4.8.2节所描述的，这份列表并不包括混合物和联用组合，那些通常是在合法高潮年代通过网络和英国头部商店销售的。

网络资源 #

  • 伤害减少与安全
  • 药物使用者圣经

4.9.1 伤害减少与安全

伤害减少与安全 #

正如你可能预料到的那样，网上到处都是有用的信息和建议哦。下面这一段是我几年前发到某个论坛上的列表的改写版，按时间顺序聚焦在安全上呢：

1. 剂量是多少？

关键词就是*研究研究再研究*。不过，如果想快速粗略地大致估算一下，下面这些经常被用到：

tripbot.tripsit.me/factsheet

提醒哦：永远从低剂量开始，而且永远先做过敏测试。

2. 联用

如果你在研究不止一种物质，哪怕不是同一天（半衰期延长可是真实存在的），也一定要查清楚联用的风险。有些可能是致命的呢。在我看来，这份文档超级棒：

wiki.tripsit.me/wiki/Drug_combinations

跟这个相关的，最好至少对各种药物在大图景里的位置有个基本了解。这张图提供了一种表示方式：

www.informationisbeautiful.net/visualizations/drugs-world/

3. 检测它

对自己手里的药物不太确定？是不是它该是的样子？有没有被掺了别的东西？使用前先找检测服务测一下吧。它们会匿名检测，有时候还免费呢。

下面举三个例子，如果这些不在你附近，随便哪个搜索引擎应该都能帮你找到本地类似的网站。

www.wedinos.org www.drugsdata.org www.energycontrol-international.org www.jellinek.nl/english/drug-testing-service/

4. 物质信息

Erowid大概是最有名的单个物质信息目录了。它那庞大宝库的入口在这里：

erowid.org/psychoactives

另一个是PsychonautWiki。

5. 聊一聊

如果你需要很快在线聊聊：

chat.tripsit.me

或者主要论坛里可能有人在：

www.bluelight.org/vb/forum.php www.drugs-forum.com/forum/index.php

或者Reddit子版：

old.reddit.com/r/drugs/ old.reddit.com/r/researchchemicals/

发这些的时候，我觉得公平起见得提醒一下健康风险：并不是所有论坛在管理不负责任的帖子上都做得像它们该做的那么好哦。

如果你觉得自己处在严重风险中，千万别犹豫，马上打紧急服务电话。

6. 药物热线（语音）

如果你需要真正用自己的声音说话（多吓人啊），有些服务提供全天候覆盖，包括：

www.urban75.com/Drugs/helpline.html www.talktofrank.com/emergency-help（出乎意料，那页上有些不错的信息） www.supportline.org.uk/problems/drugs.php（各种号码）

这些偏英国，但很多地区都有类似服务。最好的建议是现在就去找找，以防万一以后需要呢。

再说一次，如果你觉得自己处在严重风险中，千万别犹豫，马上打紧急服务电话。

7. 法律热线

如果你遇到麻烦卡住了，*Release*提供免费、保密且不评判的全国性信息和建议服务，专门针对药物和药物法律。

www.release.org.uk/helpline

8. 说真的，别静脉注射

但如果你必须这么做，至少尽可能多采取预防措施。一些进一步的建议：

www.release.org.uk/injecting-drugs-needle-exchange www.friendtofriend.org/drugs/needles.html www.harmreduction.org/wp-content/uploads/2011/12/getting-off-right.pdf

另外，查查你所在地的针具交换项目，比如：

www.slam.nhs.uk/about-us/clinical-academic-groups/addictions/needle-exchange www.mash.org.uk/get-support/drugs-and-alcohol/needle-exchange/

又是偏英国的，但搜索引擎可以当你的好朋友哦。

其他在线资源 #

下面这份（不完整的）在线来源列表，可能对一般兴趣和研究有点价值呢。

主要信息资源

www.erowid.org（Erowid） tripsit.me（TripSit） PsychonautWiki www.drugscience.org.uk（DrugScience） www.maps.org（MAPS）

新闻

www.hightimes.com（High Times） www.marijuana.com（Marijuana News） www.talkingdrugs.org（Talking Drugs） www.thefix.com（The Fix）

论坛

www.bluelight.org（BlueLight） www.drugs-forum.com（Drugs Forum） www.shroomery.org/forums/（The Shroomery） www.mycotopia.net（Mycotopia） www.dmt-nexus.me（DMT Nexus） www.entheogen-network.com（Entheogen Network）

Reddit子版

old.reddit.com/me/m/drugs/ old.reddit.com/me/m/dmt/ old.reddit.com/me/m/researchchemicals/ old.reddit.com/r/askdrugs/ old.reddit.com/r/harmreduction/ old.reddit.com/r/ReagentTesting/wiki/test_kit_suppliers

Twitter账号

twitter.com/Release_drugs twitter.com/VoltefaceHub twitter.com/TheNewImpostor twitter.com/Talkingdrugs

YouTube频道

www.youtube.com/user/TheDrugClassroom（Drug Classroom） www.youtube.com/channel/UCvRQKXtIGcK1yEnQ4Te8hWQ（DrugsLab） www.youtube.com/channel/UCqHAXRpV8paPh3FFwXo7-Fw（Controlled Substance） www.youtube.com/user/dmttsm（Spirit Molecule） www.youtube.com/channel/UCn8V3KNSgDr1Dai77_y8JrQ（Psyched Substance） www.youtube.com/user/StrainCentral（Strain Central）

大麻

www.norml.org www.thecannabist.co www.smokersguide.com www.leafly.com www.allbud.com

有用文章与资源

old.reddit.com/r/Drugs/wiki/knowledgebase en.wikipedia.org/wiki/List_of_designer_drugs en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_country www.azarius.net/encyclopedia/ www.drugs-forum.com/forums/drug-articles.459/ www.release.org.uk/drugs-law/drugs-a-to-z/3 wiki.dmt-nexus.me/Known_substance-interactions_and_their_effects www.psychonautdocs.com

其他

www.psychedelicsociety.org.uk www.sociedelic.com www.emcdda.europa.eu www.kfx.org.uk www.vice.com/en_uk/topic/drugs www.archive.org/details/psychedelia_collection www.reset.me www.drugtruth.net www.psycareuk.org www.firesideproject.org www.sociedelic.com

药物使用者圣经 #

《药物使用者圣经》可不仅仅停留在它写在纸上的那些内容和提供的数据哦。通过使用一些社交媒体账号，它的意图是提供更新和修订的信息，同时也为与作者互动开辟一条渠道呢。

以下这些在出版前就已经创建好了，并且会定期或不定期地维护：

网站： http://www.drugusersbible.com

推特： https://twitter.com/DrugUsersBible

汤博乐： https://drugusersbible.tumblr.com/

红迪： https://www.reddit.com/user/DMTrott/

油管： https://www.youtube.com/channel/UCHJEVTmZZKzdEmjLfxrlXxg

脸书： https://www.facebook.com/DrugUsersBible/

照片墙： https://www.instagram.com/d.m.trott/

一般反馈的话，请使用下面这个邮箱地址：

邮箱： [email protected]

要注意哦，由于当前文化对这个主题的态度，这些渠道中的一些可能会在未经作者或本书出版方同意的情况下被单方面移除呢。

补充说明 #

自从写完这本书的第一版以来，我又重新体验了不少记录过的精神活性物质，有些还试了好几次呢。一般来说，我对第一次或原本记录的体验没有什么好补充的，或者只想加一点点，但有些情况下确实值得再多说几句哦。

2C-B-FLY #

跟2C-B一样，更高剂量的2C-B-FLY会带来更强烈、更沉浸的体验。不过也许该提醒一句：20毫克的时候我玩得挺开心的，但事后好几天都觉得身体被掏空了。你可能飞得很高，可这可不是免费的旅程呢。

2C-I #

我最近看到一些说法，大意是高剂量下它不如2C-B安全。所以在这方面还是谨慎点比较好，要是有机会在它们之间选一个来做深度体验的话，选后者大概更明智哦。

我还得再强调一次：千万别把它跟25I-NBOMe（25-I-NBOMe）搞混，后者需要的剂量低得多，而且被认为危险得多。

4-ACO-DMT #

后来用更高剂量的时候，我发现它带来的视觉效果比4-HO-MET或者神奇蘑菇少一些，虽然大家常说它们的体验大致相似。它似乎更偏向一种头部存在感，至少在我目前探索过的剂量下是这样（大概到20毫克左右）。

4-HO-MET #

我已经在比记录里高得多的剂量下试过好几次了。正如预期的那样，剂量越高，旅程就越强烈、越沉浸，闭眼视像在大约15到20毫克的时候特别明显。考虑到它跟神奇蘑菇的关系，一个让我意外的地方是，这些视像的图案和结构往往跟蘑菇不太一样。要是有机会，我可能还会再探索一下呢。

可卡因 #

后来我不再玩可卡因了，因为发现自己单次会用掉接近一克，这实在太多了。事后倒没有像酒精那样特别难受，但会连续好几天情绪低落。另一个阻止我的原因是偶尔会有鼻子的问题：鼻子堵得厉害，有时候根本清不干净，而且会持续到事情过去很久。再加上它越来越贵，尤其是疫情之后。

另外要再强调一下跟酒精的联用：我认为这组合可能会特别麻烦，应该避免哦。

大麻 #

我不是习惯性抽大麻的人，其中一个原因就是我完全控制不住想吃东西的冲动：一抽就容易把自己塞成小猪。第一版出版之后，我专门去找一种不会有这种副作用的品系。根据各种推荐，我大概试了10到20种。坏消息是，任务没有成功。事实上可以说是彻底失败了呢。

乳香 #

写书之后我一直在想一个问题：在宗教和其他仪式里长期、集体吸入那些看起来低于阈值的乳香，会不会产生潜意识层面的精神活性影响？如果有的话，它是不是被有意用来增强凝聚力，最终给予某种暗示性的控制呢？要是目前没有相关论文讨论这些问题，也许该有人去研究一下了。

要注意哦，我第一次在社交媒体上提出这个想法的时候收到了一些反弹，所以我得强调：如果有人主动选择去接触（既接触精神活性物质，也接触后续可能的心理暗示），我不觉得这是问题；但这种选择应该是明确的、被理解的，而科学研究能帮助大家做出更知情的决定。

4-MMC #

大约2020年它又重新出现在市场上，到这次更新的时候已经慢慢开始恢复人气了。它可能比我原来描述的更容易让人强迫性补量，我单次很容易就鼻吸超过一克。这可不是好主意，虽然它在某些方面相对温和，但事后的惩罚感还是挺重的。而且我发现它越来越带着一种人造的感觉，不太健康。因为这些后续体验，我现在觉得这种药物特别需要小心，也绝对不鼓励习惯性使用哦。

补充照片 #

下面是我旅途中拍下的一些照片的一般合集，它们没能放进书的主体部分呢。有些可能挺有意思的哦。

迷幻家庭 #

在阿姆斯特丹郊外坐落着嬉皮村庄Ruigoord，这里面就有这辆迷幻家庭巴士。

品牌 #

在某些地方，海洛因似乎成了一种品牌，至少在老挝是这样。这张照片是在万象夜市拍的。

乐队 #

鲍勃·马利的老朋友罗伯特，在牙买加九英里的陵墓那里和乐队一起唱《One Love》。

如何弄死一棵迷幻仙人掌 #

我想种几棵圣佩德罗仙人掌的尝试不太成功。自己培养一剂麦斯卡林的使命本来就会失败，但我至少希望能撑过最初几个月呢。

不是我，警官

不是我，警官

嗨了

嗨了

一面镜子，在阿尔卡特拉斯找到的；荷兰莱顿的一家咖啡馆

宿醉 #

现在已经关门了，这地方以前在阿姆斯特丹红灯区的中心。

蛇 #

英格兰对澳大利亚的板球比赛期间，在老特拉福德球场用空啤酒罐摆成的一条蛇，完美捕捉到了当时的文化氛围。

你在吃药吗？ #

在这条斯里兰卡街上，最先吸引我眼球的是艺术家的画像，而不是那个问我是不是在吃药的问题。

毒品歌剧 #

令人失望的是，这跟本书语境下的毒品其实没啥关系，不过建筑本身还是挺好看的。它是布鲁塞尔的一家餐厅，之所以叫这个名字，是因为以前是药房（drugstore），而且离拉莫内歌剧院很近。

加州好东西 #

这些是我去加州旅行时合法买来并尝试的具体产品。特别喜欢电子烟、卷烟、软糖，还有一种THC/CBD注入的矿泉水。

寻找甲喹酮 #

我找了很久很久，但没成功。有一次我弄到了上面这个，结果被有点误导了：它其实是相当危险的SL-164（跟癫痫发作有关）。我把它扔了。

这些故事太长了讲不完 #

有些照片背后的故事太长或太复杂，没法写进去。按随便的顺序：瑞典的鼻烟冰箱、柬埔寨的“禁止毒品或拖鞋”、香港的水烟小屋。

蓝色拉西店 #

我真的不知道为什么瓦拉纳西蓝色拉西店（提供邦格拉西的地方）的所有墙壁都贴满了顾客照片。

葡萄藤 #

在南非我没找到安眠酮（我的主要任务），但我确实在西开普的葡萄酒产区闲逛了一圈。后来就用这座葡萄园的葡萄把自己灌醉了。我隐约记得自己把帽子落在酒吧里了。

杰·古鲁·德瓦·唵 #

迷幻艺术装饰着甲壳虫乐队修行处的许多墙壁，它藏在恒河岸边的山丘里。从很多方面来说，这个地方都跟甲壳虫乐队的LSD时期密不可分。我在里面走了好几个小时，拍摄并记录艺术和历史。

香草情色 #

在澳大利亚凯恩斯逛一家头店的时候，我注意到架子上的所有香草都跟性方面的事有关，比如刺激和勃起功能障碍。

致LSD的颂歌 #

又一个来自印度瑞诗凯诗甲壳虫乐队修行处的贡献。地板上刻着《Tomorrow Never Knows》的歌词。关掉你的心智……

禁止毒品 #

万象市中心一家酒店的入口门上，用“durgs”这个词声明了它的政策，不管那到底是什么意思。

蓝奶酪的供奉 #

阿姆斯特丹Coffeeshop Mediterrané的店员递过来的蓝奶酪大麻。

隐藏的成分 #

这顿饭（在雅加达吃的）里有什么东西，让所有相关的人都做了极其生动清晰的梦。我怀疑（没有证据）是左边那些切碎的日本蘑菇。

帕查 #

伊维萨岛以阳光、俱乐部、毒品和派对闻名，帕查是最出名的场地。我去的时候看起来挺安静的，不过那是下午3点。所有地方都锁着，除了一扇门，它邀请我去进行所谓的城市探索。这张照片虽然没什么可看的，但就是探索的结果。

对毒品说知道 #

这些只是果阿标志性的Hilltop迷幻出神场地入口处展示的部分标语。

访问被拒绝 #

离开吉隆坡前检查《药物使用者圣经》在亚马逊上的页面时，我发现它被屏蔽了。

迷幻货架 #

这里展示了各种迷幻剂，还有死藤水的基本介绍。

毒蝇伞 #

我在旧金山联合广场附近的一条小街上发现了这些毒蝇伞蘑菇。

桌游 #

阿姆斯特丹Oudezijds Achterburgwal上大麻博物馆展出的毒品主题桌游。

街头小贩 #

在美国一家大百货公司外面遇到的。我猜这个创业项目不完全是受监管或授权的操作。

巨型茶壶 #

满足你所有的咖啡因需求：在北京中心一家茶店外看到的。

极乐 #

我第一次去阿姆斯特丹的时候，常常在酒店房间里开心地看着外面的世界流过。那时候我常选的品种是白寡妇，从拐角的咖啡馆买的。

好像我还需要提醒似的 #

在我本来要参加有监督的圣佩德罗旅程那天（但病得太重了），我在秘鲁撞见了这个市场。

它吸引了我的眼球 最好的魔法蘑菇 #

在日本东京；另一张来自旧日的，巴厘岛

我们在哪儿？ #

我又一次在出租车里迷路又嗨了，这次是在加德满都的某个地方。总有一天我会不再这样的。

当我的吉他轻轻迷幻 #

在阿尔克马尔的大型甲壳虫博物馆里展示的。

禁止烟草 一家随机的咖啡馆

禁止烟草 一家随机的咖啡馆

禁止当混蛋 曼彻斯特的Afflecks Palace

禁止当混蛋 曼彻斯特的Afflecks Palace

银背藤 #

我花了很多天在世界各地的植物园里转悠，想找点有精神活性的东西拍照。终于找到了这个，夏威夷小木玫瑰种子就是从这儿来的。

另一个地方 另一座监狱 #

好消息是，在写这一版的时候，突然有430名囚犯获得了大赦，而且“大多数都是因为贩毒案件在服刑”。坏消息是，尽管我们妥善安排了去探视一位在那里服刑的人，我和同事还是被拒绝进入。

一次搞砸的5-MeO-DMT实验 #

我试过几次这种迷幻剂，但搞得一团糟（详见约波条目）。

吸一口然后传下去 #

我不确定自己为什么做了这张图（在第一次新冠疫情隔离期间），但反正它在这儿了。

毒品说停止毒品战争 #

我最初为Reddit上的r/DrugsAreBeautiful子版块做了这张拼贴。按行列出的精神活性物质是：

  • 甲基苯丙胺、阿普唑仑、牵牛花种子、海洛因、鸦片、约波种子
  • 2C-B-FLY、3-FPM、1P-LSD、夏威夷小木玫瑰种子、大麻、苯丙胺
  • GHB、地西泮、灯油藤种子、卡痛、古巴裸盖菇、2C-I
  • MDMA、吡唑仑、Noopept、Rapé、2-AI、Ubulawu
  • Adderall、依替唑仑、可乐果、缬草根、可卡因、右美沙芬
  • 氯硝唑仑、MXP、AL-LAD、圣佩德罗仙人掌、墨西哥鼠尾草、街头哈希

纳玛斯特：最后的话 #

虽然这本书里记录的不少化学物质和植物材料相对温和，但很多其实并不温和哦。如果你打算用药，那就一定得知道它们的区别：你得清楚自己在做什么呢。

永远别忘了，在这场游戏里，你押上的筹码是自己的性命。想象一下如果出错，它会把你带到哪里、会发生什么。把那幅画面牢牢记在心里，让它引导你做决定吧。

你很可能完全不知道，一旦陷入成瘾，等待你和你所爱之人的是怎样的痛苦。你会活在地狱里，承受那种用语言永远无法接近描述的永恒般的煎熬。而那条隧道的尽头，十有八九就是死亡。

严重的过量也同样悲惨。它可能让你留下可怕又永久的、改变人生的后遗症，同样也可能导致你立刻或最终死亡。

这些话也许是在说显而易见的事，但正因为如此，你才欠自己、也欠身边的人，在动手之前先停下来好好想想。如果真的要动手，就把安全当作第一优先事项吧。

在这一点上，这本书或许能帮你做出更知情的决定。它并不能保证你的安全：只有你自己能做到。不过，它也许能把你引向一条更充分思考自己选择的道路，或许成为你自己研究的起点。它也许能帮你以更负责任、更注重安全的方式对待用药这件事呢。

记住哦，自满会孕育悲剧：不管你多有经验，都别偷工减料跳过那些规程和步骤。千万别让自己成为我在前面页面里提到过的那些受害者。

慢慢来，常常反思，放轻松。把每一次体验都充分消化吸收后，再去开始下一次吧。

还要特别强调的是，如果你哪怕有一点点怀疑自己需要帮助，就立刻去寻求。越早越好。永远别害怕伸手求助哦。

最后，请记住我们生活在残酷又蒙昧的时代，周围正进行着一场战争。关于这一点，一定要采取所有必要的防范措施。

祝你有一段漫长又美妙的旅程……保持安全，保持自由，也请善待他人。

纳玛斯特

尾声 #

在这本书里，你已经读到了精神活性化学物质和植物材料是如何对你的生物身体产生各种不同感官效应的，以及它们是如何改变你意识心智的能力和功能呢。

通过前者，它们可以让你镇静；可以让你兴奋；可以增强你的性欲和体验；可以通过共情剂和触心剂的强化，唤起爱与和谐的感觉；可以制造欣快感和情绪提升；还可以触发无穷无尽的变化组合哦。

通过后者，它们可以锐化专注和清晰度；可以打开不同的视角；可以扩展意识觉知；可以促成客观和自我分析；可以启动清明而生动的梦境；还可以引发大量存在层面的心智状态转变呢。

如果安全且恰当地使用，它们可以帮助调节你的生活，带来益处、丰富和回报。本质上，在任何给定的时刻，你都可以决定自己需要什么样的感官身体状态，和/或选择想要占据什么样的意识空间模式。

你可以从更高的视角出发，主动规划并决定无尽的状态变化，管理和强化一个更有收获的存在。你可以在更广阔的选择光谱上，对人类体验施加更精准的控制和精细化。

不幸的是，大多数人并不会以这种方式使用药物。很多人很少把目光投向即将到来的体验之外，也很少跳出自己偏好的迷醉物那种部落式的参数去思考。相当一部分人是为了缓解个人问题才参与其中，而不是为了在整体层面上丰富自己的生活。基本的安全协议经常被忽略、无视，或者根本没被认出来。

缺乏社会智慧、公共教育和文化理解，所描绘出的图景简直令人不安到了极点。

这就是硬币的两面，而负面那一面同时被禁毒战争所传播和滋养。在这个自我延续的严苛与苦难循环里，正面那一面被深深埋藏了。

这套疯狂的框架不仅制造并加剧了可怕的痛苦；它还挫败了人类获得更大满足、智力发展和或许进化进步的巨大潜力。把这个范式从黑暗转向光明的需要，简直再明显不过了。

工具集已经存在：化学物质已经被发明出来，植物材料也已经被识别出来。人类必须学会为了人类的利益去管理这些材料，而不是去惩罚那些“罪行”只是行使选择权和自然本能的人。

禁毒战争悲剧的解药：知识 #

正如在第4.4.5节里讨论过的，这本书不会从客观的主流媒体报道中受益。为了让它记录的信息触及那些最需要它的人，因此还需要一些帮助。你愿意伸出援手吗？

你能帮忙吗？

你能帮忙吗？

禁令杀人，教育救命：请帮助把伤害减少措施的数据吸收进更广泛的社区。可能性包括告诉你的朋友和家人、在社交媒体上发帖，以及在亚马逊（或其他地方）留下评价。请到本书的网站获取免费PDF和教学辅助材料哦。

最后的话 #

阅读它们，理解它们，并实践它们：无论你的情况如何，都永远不要被诱惑去跳过安全措施。拜托了。

| 无知杀人，教育救命 不要跳过安全措施 | | --- |

无知杀人，教育救命 不要跳过安全措施

来自出版者的说明 #

本书的其他可下载格式，比如ePub，可以在社交媒体上找到。

平装版可以从包括亚马逊在内的大多数主要在线零售商处获得。

教育救命。

www.DrugUsersBible.com

  1. Shulgin Reference: PiHKAL #20, p503 ↩↩